Strona główna »Witaminy» Krótka charakterystyka witaminy B12 (cyjanokobalaminy)

Krótki opis witaminy B12 (cyjanokobalaminy)

Nazwa, skróty, inne nazwy: cyjanokobalamina, witamina b12 (b12), b12, czerwona witamina, czynnik zewnętrzny casla

Grupa: witaminy rozpuszczalne w wodzie

Nazwa łacińska: Witamina B12, cyjanokobalamina

Odmiany: Nie, ale są podobne związki: hydroksykobalamina, deoksyadenosincobalamin i dwie formy koenzymu witaminy B12: metylokobalamina i kobamamid.

Co (kto) jest przydatne do:

• Dla układu krążenia: bierze udział w tworzeniu krwi (w tworzeniu zdrowych czerwonych krwinek).
• Dla układu oddechowego: w razie potrzeby zwiększa zużycie tlenu przez komórki, zapobiegając w ten sposób początkowi głodu tlenowego.
• Dla mózgu: zapewnia jego normalne działanie, wspiera procesy myślowe w tonie, chroni przed skutkami stresu, zapobiega depresji.
• Dla metabolizmu: aktywny w produkcji białek.
• Dla ciała: zapewnia proces podziału komórki.
• Dla odporności: bierze udział w produkcji białych krwinek, odpowiedzialnych za ochronę organizmu przed chorobami.
• Dla mężczyzn: określa liczbę plemników i wpływa bezpośrednio na ten wskaźnik.

Co jest szkodliwe dla:

• Dla pacjentów z następującymi chorobami: erytrocytoza, erytremia, choroba zakrzepowo-zatorowa, z bardzo gęstą krwią, nadciśnienie i dusznica bolesna (z ostrożnością).

Wskazania do użycia:

hipowitaminoza B12, awitaminoza, różne rodzaje niedokrwistości, astma, zapalenie wątroby, marskość wątroby, niewydolność wątroby, zapalenie trzustki, porażenie mózgowe, rwa kulszowa, polio, stwardnienie, zespół Downa, łuszczyca.

U noworodków: wcześniactwo, jeśli miałeś choroby zakaźne.

Awaria (niedobór) długo:

Zaburzenia neurologiczne (demielinizacja), w tym śmierć komórek nerwowych, różne rodzaje niedokrwistości (megaloblastyczne, szkodliwe), naruszenie syntezy DNA (szczególnie niebezpieczne dla aktywnie dzielących się komórek szpiku kostnego), zapalenie żołądka i dwunastnicy, wrzód, udar.

Drętwienie kończyn, mrowienie w palcach, gęsia skórka, zaburzenia ruchowe, zaczerwienienie skóry, krwawienie z dziąseł, pieczenie języka, migreny, zaburzenia snu, zmęczenie, letarg, depresja, drażliwość, duszność, zaparcia, wzdęcia, niedokrwistość.

nadciśnienie, erytrocytoza, erytremia, choroba zakrzepowo-zatorowa, z bardzo gęstą krwią, stenokardią, onkologią (można stosować ostrożnie).

Stan podekscytowany, pokrzywka, ból serca, biegunka, zawroty głowy.

Dzienna dieta wymagana przez ciało:

2,4 mcg witamina B12 dziennie Dla kobiet -

2,4 mcg / dzień Dla dzieci (od 0 do 1 roku) -

0,4 - 0,5 µg / dzień. Dla dzieci (od 1 do 8 lat) -

0,9 - 1,2 mcg / dzień. Dla nastolatków (od 9 do 13 lat) -

1,8 mcg / dzień Dla kobiet w ciąży -

2,6 mcg / dzień Do opieki -

Szybkość witaminy we krwi:

Możliwe (głównie dzięki wprowadzeniu zastrzyków).

Alergia, zakrzepica, zwiększone krzepnięcie krwi, nerwowość, drażliwość, wysypka, trądzik, trudności w oddychaniu, niewydolność serca.

Wołowina, nerki, serce, ośmiornica, śledź, makrela, okoń, małże, krewetki, dowolne mięso, ser, żółtko.

Jak długo możesz:

Jeśli przyjmowane w dużych dawkach, nie więcej niż miesiąc.

Tabletki, zastrzyk, krople, proszek.

Pro cyjanokobalamina

Witamina B12, w przeciwieństwie do wielu witamin z grupy B, może gromadzić się w wątrobie, nerkach i płucach, więc deficyt może się nie ujawniać przez długi czas.

B12 jest dobrze tolerowany przez światło, temperaturę i doskonale rozpuszczalny w wodzie.

Struktura chemiczna cyjanokobalaminy jest jedną z najbardziej złożonych, poza tym jest to jedyna witamina zawierająca atomy kobaltu.

Witamina ta jest zawarta tylko w żywności pochodzenia zwierzęcego, ale organizmy zwierzęce i rośliny nie syntetyzują jej. Jedynymi, którzy produkują witaminę B12, są bakterie. Nawiasem mówiąc, jest to kolejna wyjątkowa cecha cyjanokobalaminy.

Witamina B12 jest blisko spokrewniona z witaminą B9 (kwas foliowy): wraz ze wzrostem spożycia B9 należy również zwiększyć B12, w przeciwnym razie wystąpi niedobór. Ale jednocześnie kwas foliowy pomaga cyjanokobalaminie lepiej wchłaniać organizm.

Niedobór witaminy B12 prowadzi do niedoboru witaminy B1 (tiaminy).

Witamina B12, B1, B2, B6 i B9 powinna być spożywana w wystarczających ilościach i w ich naturalnej postaci. Każda z tych witamin tworzy warunki dla innych witamin, aby były łatwiejsze i szybsze do strawienia. Dotyczy to tylko przyjmowania tych witamin z pokarmem, ale nie w postaci zastrzyków: są one całkowicie niezgodne.

Witamina B12 nie jest zgodna z lekami na padaczkę (zmniejszone wchłanianie), lekami na gruźlicę, neuroleptykami, kortykosteroidami, środkami antykoncepcyjnymi, potasem i alkoholem. Ponadto duża ilość witaminy C może powodować brak B12.

Cyjanokobalamina i wegetarianie (weganie)

Ponieważ witamina B12 występuje w dużych ilościach tylko w żywności pochodzenia zwierzęcego (iw małych ilościach w roślinach), wegetarianie, a zwłaszcza weganie, często mają niedobór cyjanokobalaminy.

Jak być w tej sytuacji ?! Istnieje kilka opcji:

• Najbardziej logiczne - suplementy i preparaty cyjanokobalaminy;
• Jedz więcej roślin strączkowych - są pokryte bakteriami, które uwalniają B12, co jest niezbędne dla wegetarian;
• Są nieumyte owoce i warzywa (są pokryte bakteriami, które wytwarzają niezbędną witaminę), ale obfituje w inne problemy zdrowotne - od banalnego rozstroju żołądka po ciężkie zatrucie pestycydami;

Nawiasem mówiąc, wegetarianie mają jeszcze jedno błędne przekonanie: jeśli zwierzęta radzą sobie dobrze bez dodatkowych dodatków B12 (ponieważ ich mikroflora jelitowa wytwarza wystarczającą ilość cyjanokobalaminy i jest całkowicie wchłaniana do krwiobiegu), wówczas osoba może również poradzić sobie z ilością, którą produkuje jego mikroflora, nie tak Oczywiście ludzka mikroflora produkuje witaminę B12 w dość dużych ilościach, ale jej wchłanianie w jelitach nie występuje u zwierząt i jest po prostu wydalane w sposób naturalny.

Algi jako analog witaminy B12 dla wegetarian

Ostatnio, nowe źródło witaminy B12, niebiesko-zielone algi z rodzaju Spirulina, stało się popularne wśród wegetarian. Wielu wegetarian, zwłaszcza wegan, naprawdę polega na tym źródle, ale na próżno! Spirulina ma witaminę B12, ale nie jest to ta sama witamina, co w żywności dla zwierząt, nie ma niezbędnych funkcji witaminowych dla organizmu. W środowisku naukowym takie substancje są nazywane pseudo-witaminą B12 lub pseudokobalaminą, są to substancje podobne do witamin.

Ponadto badania pokazują, że pseudowitamina ma poważny wpływ na metabolizm komórek gruczołu sutkowego (dlatego stosowanie spiruliny nie jest zalecane dla kobiet w ciąży i karmiących).

Nawiasem mówiąc, jeśli wykonasz badanie krwi w celu określenia poziomu witaminy B12, analiza będzie dobra, a wszystko dlatego, że w badaniu nie ma rozdziału między normalną witaminą a pseudokobalaminą.

Jak wziąć (do celów leczniczych)

Przyjmują leki zarówno wewnątrz, jak i w postaci zastrzyków domięśniowo, dożylnie, podskórnie, śródmózgowo.

Zazwyczaj tabletki są przyjmowane przed posiłkami.

Zastrzyki podaje się zwykle raz na 2 dni, a tabletki 2 razy dziennie.

http://vitamint.ru/vitaminy/kratkaya-xarakteristika-vitamina-v12-cianokobalamin.html

Czym jest witamina B12 (cyjanokobalamina), jak jest użyteczna i niebezpieczna dla organizmu?

Jaki wpływ na organizm ma witamina B12. Jakie są konsekwencje niedoboru i przedawkowania tej substancji.

Witamina B12 (cyjanokobalamina) zawiera kompleks substancji biologicznie czynnych. Sam element ma wygląd ciemnoczerwonego proszku, bezwonny. Charakterystyka B12:

• nie zapada się pod wpływem światła i temperatury;
• ma postać kryształków igły;
• rozpuszczalny w wodzie.

Cyjanokobalamina jest wytwarzana w jelitach, skąd wchodzi do narządów i tam się gromadzi. Wiele B12 zawiera wątrobę, nerki i ścianę jelit. Po wejściu do organizmu witamina jest szybko wchłaniana i najwyższa zawartość substancji we krwi zostaje osiągnięta w ciągu 30-40 minut po spożyciu.

Działanie na ciało

Witamina Cyjanokobalamina ma wieloaspektowy wpływ na organizm, jego narządy i układy. Główne funkcje powinny obejmować:

• wzmocnienie układu odpornościowego;
• wzrost energii dzięki zwiększonej syntezie tłuszczów i węglowodanów;
• pomoc w normalizowaniu ciśnienia;
• poprawa wydajności mózgu i pamięci;
• eliminacja depresji, walka z demencją;
• zapewnienie normalnego wzrostu (ważne w dzieciństwie);
• lepszy apetyt;
• ochrona mózgu i jego zdolność do prowadzenia aktywności umysłowej w obecności AIDS;
• zapobieganie niedokrwistości;
• zapewnienie prawidłowego funkcjonowania narządów zaangażowanych w tworzenie krwi;
• regulacja funkcji rozrodczych (wykluczona jest zmniejszona aktywność plemników);
• zmniejszyć drażliwość.

Naukowcy udowodnili, że regularne spożywanie witaminy B12 jest szansą na wyeliminowanie problemów ze snem i ustanowienie cyklu odpoczynku i czuwania. Fakt ten tłumaczy obecność w składzie melatoniny - hormonu snu. Ponadto cyjanokobalamina jest witaminą, która działa pozytywnie na wątrobę, zapobiegając naciekaniu tłuszczów w tym narządzie. Udowodniono również, że wystarczające spożycie witaminy B12 poprawia zużycie tlenu w organizmie w przypadku przewlekłego i ostrego niedotlenienia.

• B12 jest aktywnym uczestnikiem transmetylacji, syntezy metioniny i transportu wodoru.
• W procesie przyjmowania substancji zwiększa zdolność organizmu do gromadzenia białka, co daje efekt anaboliczny.
• Cyjanokobalamina gwarantuje normalne wchłanianie kwasu foliowego w procesie tworzenia DNA i tworzenia nowych komórek.
• Substancja bierze udział w metabolizmie złogów tłuszczowych i węglowodanów z pożywienia. Fakt ten wyjaśnia zdolność rozpatrywanego elementu do zwiększania poziomu energii w ciele.

Co to jest niebezpieczny niedobór i nadmiar witaminy?

Niedobór i przedawkowanie witaminy B12 ma poważne konsekwencje dla organizmu ludzkiego. Z tego powodu ważne jest, aby pokryć dzienną stawkę i uniknąć odbiegania głośności elementu w jednym lub drugim kierunku.

Brak B12 prowadzi do następujących konsekwencji:

• rozwój choroby jest przyspieszany u osób ze zdiagnozowanym AIDS;
• aktywność mózgu jest osłabiona, a CNS cierpi jako całość;
• pożywienie jest słabo absorbowane przez ciało;
• zaparcie;
• wątroba rośnie w rozmiarze;
• rozwija się chroniczne zmęczenie, pojawia się drażliwość;
• trudności w oddychaniu;
• ostrość widzenia pogarsza się;
• zwiększa ryzyko utraty pamięci;
• rozwijać zaburzenia neurologiczne, wrzody i niedokrwistość;
• są problemy z przewodem pokarmowym i tak dalej.

Przedawkowanie witaminy B12 jest również niebezpieczne dla organizmu. Jego objawy i konsekwencje:

• niewydolność serca;
• zakrzepica i obrzęk płuc;
• kołatanie serca;
• ból w sercu;
• zaburzenia układu nerwowego;
• reakcje alergiczne na skórze (mają wygląd pokrzywki).

Naukowcy wykazali, że nadmierne spożycie cyjanokobalaminy jest przyczyną pogorszenia krzepnięcia krwi. Również w przypadku długiego nadmiaru zdolność absorpcyjna cyjanokobalaminy z jelita jest zmniejszona.

W procesie przyjmowania zaleca się kontrolowanie poziomu krwinek czerwonych i leukocytów w osoczu, ponieważ przedawkowanie B12 przez długi czas może spowodować zwiększenie objętości tych elementów. Warto zastanowić się nad tym, że nadmierne spożycie witaminy B12 w organizmie hamuje wchłanianie innych członków grupy - B2 i B1.

Przedstawione fakty pokazują wpływ niedoboru witaminy B12, przedawkowania witamin i negatywnych skutków tych czynników. Z tego powodu ważne jest, aby substancja była dostarczana w optymalnych dawkach (patrz poniżej).

Norma witaminy B12 dla organizmu

Aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na cyjanokobalaminę, substancja powinna mieć następującą objętość:

1. Najważniejsza witamina dla organizmu dziecka podczas wzrostu. Tutaj potrzeba zależy od wieku i wynosi od 0,4 do 2,4 µg:
   • Wiek od zera do sześciu miesięcy - 0,4 µg;
   • 7-12 miesięcy - 0,5 µg;
   • dla dzieci w wieku 1-3 lat dawka wzrasta do 0,9 mg;
   • 4-8 lat - 1,3 mcg;
   • 9-13 lat - 1,8 mcg;
   • w wieku nastoletnim 14-18 lat - 2,4 mcg.
2. Dla dorosłych dzienne spożycie witaminy B12 pozostaje takie samo jak u młodzieży - 2,4 mikrograma. Dawka wzrasta tylko w okresach karmienia i laktacji do poziomu 2,6-2,8 mg. Dokładniej rzecz ujmując, szybkość substancji jest w stanie określić tylko specjalistę medycznego.

Warto zauważyć, że cyjanokobalamina u niektórych osób w podeszłym wieku jest słabo wchłaniana. Z tego powodu spożywanie tylko produktów zawierających witaminę nie wystarczy, zaleca się przyjmowanie dodatkowych leków zawierających tę substancję.

Wskazania do przyjęcia

Badania potwierdziły, że witamina B12 odgrywa ważną rolę w życiu człowieka, a jej niedobór i nadmierna podaż prowadzi do wielu nieprzyjemnych konsekwencji. W praktyce cyjanokobalamina jest również przepisywana w leczeniu chorób przewlekłych:

• Przewlekła niedokrwistość. Choroba z reguły przebiega na tle niedoboru rozpatrywanego elementu. Witamina zawiera także w diecie kompleksowy kurs leczenia różnych rodzajów niedokrwistości spowodowanej zatruciem substancjami toksycznymi.
• Przewlekłe zapalenie wątroby, niewydolność wątroby, marskość wątroby. Udowodniono, że właściwości B12 (cyjanokobalaminy) pozytywnie wpływają na stan wątroby i naprawiają uszkodzone komórki.

Kurs B12 jest często zalecany dla następujących problemów:

• zapalenie wielonerwowe;
• nerwoból;
• zapalenie korzonków;
• niedożywienie;
• szpikowa mieloza;
• porażenie mózgowe;
• choroby skóry (w tym łuszczyca i różne rodzaje zapalenia skóry).

Cyjanokobalaminę przepisuje się w celu profilaktyki - jednocześnie z zaleceniem witaminy C, PAS i biguanidów w wysokich dawkach. B12 ma pozytywny wpływ na organizm, gdy:

• choroba popromienna;
• nowotwory trzustki;
• resekcja jelita cienkiego;
• Choroba Crohna i tak dalej.

Po raz ostatni wypisuje się receptę z powołaniem witaminy w warunkach przedłużającego się stresu i przedłużających się infekcji. Dobrze radzi sobie także w chorobach układu oddechowego. Substancja jest również aktywnie stosowana na oddziałach położniczych - B12 (cyjanokobalamina) jest przepisywana wcześniakom.

Przeciwwskazania

Planując dietę i przed przyjęciem leków zawierających B12, warto rozważyć przeciwwskazania. Stosowanie cyjanokobalaminy nie jest zalecane:

• w przypadku nadwrażliwości na pierwiastek;
• erytrocytoza i erytremia;
• z chorobą zakrzepowo-zatorową;
• podczas ciąży (przepisywany tylko przez lekarza);
• podczas okresu karmienia (przepisywany tylko przez lekarza).

Również przyjmowanie witaminy należy zachować ostrożność, jeśli masz następujące problemy:

• zmiany złośliwe i łagodne;
• dusznica bolesna;
• skłonność do tworzenia skrzepów krwi (problemy z układem sercowo-naczyniowym).

W opisanych powyżej przypadkach przepisanie witaminy B12 nie jest przepisane lub lekarz osobiście reguluje dawkowanie, biorąc pod uwagę analizy pacjenta i cechy jego ciała.

Źródła witaminy

W tworzeniu diety należy wziąć pod uwagę, jakie produkty zawierają B12. Z reguły cyjanokobalamina w dużej objętości występuje w produktach pochodzenia zwierzęcego. Jeśli chodzi o źródła roślinne, tutaj element jest rzadki. Wyjątkiem są być może liście sałaty i jarmużu morskiego. B12 występuje także w soi, chmielu i niektórych roślinach warzywnych. Najkorzystniejsza substancja w łososiu, krabach, mleku, sardynkach i ostrygach.

Z powodu braku produktów zwierzęcych w diecie wegetarianie są zagrożeni. Zachęca się ich do przyjmowania dodatkowych suplementów w celu zrekompensowania niedoboru.

Jeśli spojrzysz z perspektywy treści użytecznego przedmiotu, warto zwrócić uwagę na następujące produkty:

• ośmiornica - 20 mcg;
• Śledź - 13,8 mcg;
• makrela - 12 mcg;
• sardynka - 11,5 mcg;
• tuńczyk - 9,4 mcg;
• krab - 9,0 mcg;
• królik - 4,5 mcg;
• pachniał - 3,5 mcg;
• beluga - 2,3 mcg;
• wołowina - 2,0 mcg;
• rak i szczupak - 1,8 mcg.

Interakcja

Powyżej przyjrzeliśmy się, jaką witaminą jest cyjanokobalamina, jaki ma wpływ na organizm, jakie jest ryzyko niedoboru i nadmiaru. Ale w procesie otrzymywania warto rozważyć inną ważną rzecz - interakcję z innymi elementami. Tutaj ważne jest, aby znać kilka punktów:

• Wspólny odbiór z kwasem askorbinowym i foliowym, a także B5 - tylko plus dla organizmu. Ta kombinacja zapewnia normalizację procesów metabolicznych, a także ochronę przed stresem i negatywnymi skutkami depresji. Dlatego w przypadkach zaburzeń OUN leki te są przepisywane łącznie.
• Połączenie retinolu i żelaza z witaminą B12 przyspiesza działanie tych pierwiastków. Jednocześnie nie zaleca się łączenia cyjanokobalaminy z potasem. Uważa się, że w tym przypadku metal jest absorbowany gorzej.
• Nadmierne spożycie cukru negatywnie wpływa na wchłanianie jelit, co prowadzi do pogorszenia strawności B12. Aby rozwiązać ten problem, zaleca się opierać się na produktach zawierających wapń, w tym twarogu, mleku i innych. Ponadto zaleca się przyjmowanie drożdży piwnych, które mogą syntetyzować cyjanokobalaminę. Jednocześnie warto monitorować poziom spożycia substancji ze względu na ryzyko przedawkowania witaminy B12 (opisane powyżej objawy powinny ostrzegać przed niebezpieczeństwem).
• Nie zaleca się mieszania w jednej strzykawce B12, a także innych przedstawicieli grupy B - pirydoksyny, ryboflawiny i tiaminy. Powodem jest to, że jon kobaltu jest obecny w cyjanokobalaminie, działając negatywnie na inne korzystne substancje i niszcząc je.

Specjalne instrukcje

Przed podjęciem B12 rozważ następujące punkty:

• Cyjanokobalamina jest słabo wchłaniana w przypadku podawania doustnego. Ten problem rozwiązuje się przez jednoczesne podawanie z kwasem foliowym.
• Akceptacja witaminy B12 w dawkach przekraczających 100 mcg na dobę powinna być pod kontrolą lekarza i okresowych badań jakości krzepnięcia krwi. Wraz z pojawieniem się objawów leukocytozy i erytrocytozy, warto się zatrzymać.
• Wprowadzenie roztworów B12 ze względu na lepszą strawność odbywa się domięśniowo.
• Powołanie suplementów zawierających witaminy dla osób podatnych na tworzenie się skrzepów krwi odbywa się ostrożnie. W przypadku ostrych chorób zakrzepowo-zatorowych zabronione jest wstrzykiwanie leku.
• W obecności dławicy lek jest przepisywany ostrożnie iw mniejszej dawce (do 100 μg).

http://proteinfo.ru/voprosy-pitaniya/pitatelnye-elementy/vitamin-b12-cyanokobalamin/

Rola cyjanokobalaminy w organizmie człowieka

Cyjanokobalamina, czyli witamina B12, jest niezbędną substancją dla ludzkiego ciała, jedyną zawierającą taki pierwiastek śladowy jak kobalt, bez którego nie można w pełni funkcjonować. Czego potrzebuje ciało i co się stanie, jeśli to nie wystarczy?

Rola elementu w ciele

Cyjanokobalamina bierze udział w wielu najważniejszych procesach zachodzących w organizmie człowieka. Na przykład, wraz z witaminą C, kwasami pantotenowymi i foliowymi, bierze udział w metabolizmie białek, tłuszczów i węglowodanów. Witamina B12 pomaga osobie oprzeć się stresowi, wpływając na syntezę choliny, a także stymuluje uzupełnianie zapasów żelaza. Jedną z najważniejszych funkcji cyjanokobalaminy jest rozpoczęcie syntezy cząsteczek DNA i RNA, substancji białkowej zawierającej wszystkie informacje genetyczne. Witamina B12 bierze udział w budowie struktur osłonki mielinowej włókien nerwowych z białek i tłuszczów.

Kolejnym ważnym zadaniem tego elementu jest utrzymanie syntezy metioniny, która jest odpowiedzialna za sferę emocjonalną. Z jego udziałem ludzie mają możliwość odczuwania miłości, radości i życzliwości. Wraz z kwasami foliowymi i askorbinowymi, witamina B12 działa na mózg i bierze udział w produkcji monoamin - bodźców zakończeń nerwowych, które regulują stan psychiczny.

Do czego służy kobalamina? Zwiększając zdolność leukocytów do fagocytozy i aktywując układ siateczkowo-śródbłonkowy, cyjanokobalamina wzmacnia pracę układu odpornościowego organizmu.

Ostatnie badania wykazały, że ta biologicznie czynna substancja odgrywa rolę w procesie tworzenia kości. Udowodniono, że kość rośnie tylko wtedy, gdy w osteoblastach jest wystarczająca ilość kobalamin (komórek wytwarzających tkankę kostną). Dlatego tak ważne jest dla dzieci i kobiet w wieku menopauzalnym zapewnienie pełnej podaży witamin w organizmie, aby zapobiec utracie masy kostnej.

Inne kluczowe elementy:

• Wzmacnia odporność.
• Działa jak anabolik - wzmacnia syntezę i akumulację białek w organizmie.
• Stymuluje produkcję energii.
• Normalizuje ciśnienie krwi, zapobiegając upadkowi.
• Zapobiega anemii.
• Poprawia apetyt.
• Wspiera funkcje rozrodcze poprzez stymulowanie produkcji plemników.
• Uczestniczy w regulacji krwi.
• Zapobiega rozwojowi depresji, dezorientacji i otępienia związanego z wiekiem.
• Stymuluje pamięć i koncentrację.
• Pomaga utrzymać równowagę.
• U pacjentów z AIDS zapobiegaj upośledzeniu funkcji umysłowych.
• Eliminuje nadmierną drażliwość.
• Pomaga w leczeniu bezsenności i przyspiesza adaptację w ramach nowego codziennego schematu, ponieważ cyjanokobalamina bierze udział w syntezie melatoniny.
• Poprawia proces pobierania tlenu przez komórki w warunkach ostrego i przewlekłego niedotlenienia.
• Pomaga zapobiegać rozwojowi stłuszczenia wątroby.

Biorąc udział w produkcji zasad purynowych i pirymidynowych, substancja reguluje działanie narządów krwiotwórczych, stymulując erytropoezę.

Skutki niedoboru witaminy

Cyjanokobalamina, podobnie jak witamina D, występuje tylko w produktach pochodzenia zwierzęcego - mięsie, jajach, produktach mlecznych i serach. W ciele ten element nie jest syntetyzowany, dlatego ważne jest, aby zadbać o wprowadzenie niezastąpionego elementu do ciała. Dotyczy to zwłaszcza wegan, którzy odmawiają nie tylko mięsa, ale także mleka i jaj. Jeśli niemożliwe jest wypełnienie niedoboru substancji biologicznie czynnej, eksperci przepisują syntetyczne witaminy w tabletkach.

Przede wszystkim niedobór witaminy kobalaminy powoduje zmiany w produkcji poszczególnych komórek krwi, co zakłóca niektóre procesy metaboliczne, a także niedokrwistość.

Może być dwóch różnych typów:

• Pernicocytic - występuje z powodu utraty zdolności organizmu do wchłaniania cyjanokobalaminy w przewodzie pokarmowym.
• Pernicito - niedokrwistość związana z nieodpowiednim spożyciem żywności zawierającej witaminę B.

Brak kobalamin prowadzi do zaburzeń w pracy układu nerwowego i mięśniowego, a także problemów psychicznych. W przypadku późnej diagnozy mogą pojawić się poważne problemy. Na przykład zaburzenia neurologiczne, stwardnienie rozsiane - choroba, w której ochronna osłonka mielinowa pni nerwowych rozpada się, powodując paraliż osoby.

W trakcie badań naukowcy odkryli, że u pacjentów ze zdiagnozowaną depresją, prawie we wszystkich przypadkach, brakuje substancji, której produkcja jest całkowicie zależna od witaminy B12. W neurofizjologii to kryterium jest najważniejsze, zgodnie z którym oceniane są problemy psychiczne. Uzupełnianie witamin w pigułkach pomaga pozbyć się depresji i poprawić nastrój w ciągu kilku dni bez żadnych skutków ubocznych.

Pierwsze objawy niedoboru kobalaminy występują dopiero po kilku latach przewlekłego niedostatecznego spożycia substancji do organizmu ludzkiego wraz z pożywieniem. Ze względu na to, że witamina B12 bierze udział w budowie ochronnej osłony włókien nerwowych, z jej niedoborem zaczyna się rozkładać, łuszczyć i zanikać, odsłaniając pnie nerwowe. W rezultacie człowiek zaczyna odczuwać objawy - denerwuje się drobiazgami, kończyny zdrętwiały, swędzą, a od czasu do czasu następuje paraliż.

Udowodniono, że wraz z niedoborem cyjanokobalaminy w organizmie brakuje karnityny, która jest w stanie łapać cząsteczki tłuszczu we krwi i przenosić je do mitochondriów, w których wytwarzana jest energia. W ten sam sposób przejawia się także działanie przeciwdrobnoustrojowe - witamina B12 obniża poziom cholesterolu i usuwa go z naczyń krwionośnych. Przy braku karnityny tłuszcz nie jest w pełni przetwarzany, więc produkty rozpadu gromadzą się w organizmie.

W jakich przypadkach przepisuj witaminę

Dlaczego potrzebuję dodatkowych tabletek kobalaminy lub zastrzyków z tą substancją?

W niektórych przypadkach nie można tego zrobić bez przyjmowania tabletek lub zastrzyków z syntetyczną witaminą, na przykład pod następującymi warunkami:

• Nerwoból jest ostry i przewlekły.
• Anemia różnego pochodzenia.
• Choroba radiacyjna
• Częste migreny.
• Patologia wątroby.
• Choroby dystroficzne.
• Zapalenie korzeni
• Choroby skóry - zapalenie skóry, neurodermit, łuszczyca, dermatoza.
• Okres powrotu do zdrowia po chorobach zakaźnych.

Często, aby wzmocnić efekt leczenia, witaminy B6 i B12 są przepisywane w tym samym czasie ze względu na dobrą kompatybilność i silne wspólne działanie tych korzystnych elementów.

Czy nadmiar witaminy jest niebezpieczny?

Nadmiar cyjanokobalaminy jest zazwyczaj rzadki, ponieważ jedzenie tak dużej ilości żywności, w której jest zawarte, jest prawie niemożliwe. Jest to możliwe tylko wtedy, gdy osoba przyjmuje leczniczą formę witaminy - zastrzyk lub tabletki. Stawka substancji na dzień dla osoby dorosłej wynosi od 0,4 do 2,4 mikrogramów, dla dzieci jest nieco mniejsza - do 0,9 mikrogramów.

Kobalamina ma zdolność do gromadzenia się w ludzkim ciele, z nadmiarem następujących objawów:

• Wzrasta pobudliwość układu nerwowego.
• Zakłócony układ krzepnięcia krwi.
• Pojawiają się objawy alergii - świąd, wysypka na skórze, pokrzywka.
• Stan skóry twarzy pogarsza się - pojawia się na niej trądzik.
• W przypadku silnego przedawkowania występują objawy zagrażające życiu człowieka - zakrzepica, obrzęk płuc, niewydolność serca, natychmiastowy typ reakcji alergicznej (wstrząs anafilaktyczny, obrzęk naczynioruchowy).

W przypadku jednoczesnego przyjmowania kilku witamin należy zachować szczególną ostrożność i monitorować ich zgodność. Na przykład, jednoczesne podawanie kwasu askorbinowego i kobalaminy zmniejsza zdolność organizmu do usuwania tego ostatniego, co zwiększa prawdopodobieństwo przedawkowania.

Nie zaleca się przepisywania sobie syntetycznych witamin - tylko lekarz może zdecydować, który preparat witaminowy i w jakich dawkach należy przyjmować. Eksperci radzą, aby monitorować ich dietę, ponieważ znacznie bardziej przydatne jest zbieranie niezbędnych substancji ze źródeł naturalnych. Jeśli jednak dodatkowy suplement witaminy został przepisany przez lekarza, należy postępować zgodnie z instrukcjami dotyczącymi stosowania cyjanokobalaminy.

http://vitaminy.expert/tsianokobalamin

Cyjanokobalamina: co to jest ta witamina i co jest przydatne

Cyjanokobalamina jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, która charakteryzuje się gromadzeniem się w narządach i korzystnie wpływa na tworzenie krwi, funkcje rozrodcze i zdolności poznawcze osoby. Ma pozytywny wpływ na pracę przewodu pokarmowego, układu nerwowego, a także normalizuje proces powstawania krwi, przyspiesza gojenie tkanek i poprawia funkcjonowanie wątroby. Inną bardziej znaną nazwą cyjanokobalaminy jest witamina B12.

Właściwości cyjanokobalaminy

Cyjanokobalamina (B12) jest uwalniana w postaci roztworu do wstrzykiwań w stężeniu 0,05% lub 0,02%.

Wskazania do użycia to:

• niedokrwistość spowodowana niedoborem witaminy B12;
• choroba wątroby (marskość wątroby, zapalenie wątroby);
• choroby skóry (łuszczyca, neurodermit, zapalenie skóry);
• dystrofia dzieci;
• stwardnienie rozsiane;
• zapalenie nerwu i nerwoból;
• choroba popromienna;
• zapalenie korzonków;
• Choroba Downa.

Stosowanie witaminy A nie jest zalecane dla osób cierpiących na następujące choroby:

• dusznica bolesna;
• specjalna wrażliwość na witaminę;
• przewlekła białaczka;
• zatkane naczynia ze skrzepami krwi;
• erytrocytoza.

Z ostrożnością lek jest przepisywany kobietom w ciąży, ponieważ istnieje możliwość negatywnego wpływu dużych dawek witaminy na płód. Podczas karmienia piersią stosowanie tej witaminy jest również niepożądane. Przeciwwskazaniem jest także indywidualna nietolerancja leku.

Dawkowanie i administracja

Cyjanokobalaminę wstrzykuje się podskórnie, dożylnie, domięśniowo lub śródściennie (bezpośrednio do kanału kręgowego). Jednocześnie podczas terapii konieczne jest ciągłe monitorowanie stanu krwi.

W niedokrwistości pacjent wstrzykuje się co drugi dzień do 100 μg, aż do osiągnięcia poprawy hematologicznej. W przypadku niedokrwistości u dzieci dawka będzie wynosić 40 mikrogramów przez dwa tygodnie.

Choroby układu nerwowego wymagają, w zależności od ciężkości, podawania od 250 do 500 µg leku.

U dzieci z dystrofią choroba Downa i porażenie mózgowe są przepisywane do 30 μg witaminy dziennie.

Choroba popromienna, marskość wątroby i zapalenie wątroby wymagają długotrwałego leczenia - przez 30 dni pacjenci otrzymują 100 µg leku dziennie.

Leczenie stwardnienia rozsianego rozpoczyna się od 15 mikrogramów i stopniowo zwiększa się dawkę do 500 mikrogramów.

Działania niepożądane wynikające z zastosowania cyjanokobalaminy mogą obejmować: ból głowy, reakcje alergiczne, biegunkę. Gdy hiperwitaminozie towarzyszy ból serca, pokrzywka i zakrzepica naczyniowa.

Interakcje z innymi substancjami

Nie zaleca się mieszania w tej samej strzykawce cyjanokobalaminy i innych witamin z grupy B - pirydoksyny, ryboflawiny i bromku tiaminy. Dzięki interakcji leki te niszczą się nawzajem i zwiększają ryzyko ciężkiej reakcji alergicznej.

Jednoczesne stosowanie z tetracyklinami i polimyksynami zmniejsza wchłanianie cyjanokobalaminy.

Stężenia witaminy B12 we krwi są zmniejszone przez doustne środki antykoncepcyjne.

Razem z lekami, które zwiększają krzepliwość krwi, nie przepisuj cyjanokobalaminy.

Sposoby użycia witaminy

Poza szerokim zakresem działania terapeutycznego na organizm ludzki, B12 jest również skuteczny jako kosmetyk, a nawet z powodzeniem stosowany w kwiaciarstwie: są spryskiwane i podlewane. W tym celu ampułkę leku rozcieńcza się litrem wody, roztwór stosuje się co 10 dni. Pozytywny efekt widać po pierwszej aplikacji. Cyjanokobalamina bierze udział w syntezie chlorofilu i odżywia komórki roślinne tlenem.

Ale przede wszystkim witamina ta jest znana jako niezbędne narzędzie, które ma korzystny wpływ na metabolizm i jest używane do poprawy wzrostu włosów i kondycji skóry.

Korzyści z włosów

Pierwsza witamina jest spożywana z pokarmem. Aby uniknąć niedoboru witaminy B12, należy uwzględnić w diecie żółtko jaja, wątrobę, mięso, owoce morza, soję, jarmuż morski, szpinak. Pogorszenie stanu włosów, skóry i paznokci sugeruje, że B12 nie wystarcza lub nie jest całkowicie wchłaniany. Ze znacznym niedoborem cyjanokobalaminy można dodatkowo przyjmować witaminę B12 w ampułkach lub tabletkach sprzedawanych w każdej aptece.

Możesz także użyć narzędzia na zewnątrz. Istnieje wiele sposobów tworzenia masek, w których dodaje się cyjanokobalaminę. Witamina B12 do włosów jest niezbędnym narzędziem: nie tylko przyspiesza wzrost włosów, ale także jest w stanie wpływać na uśpione cebulki włosów, pozytywnie wpływa na podstawę włosów, czyniąc je odpornymi na pękanie i rozwarstwienie. W wyniku stosowania tego leku znacznie zmniejsza się łupież, a włosy stają się atrakcyjne i błyszczące. Poprawa krążenia krwi przyczynia się do normalizacji odżywiania korzeni, co powoduje zmniejszenie wypadania włosów.

W przypadku masek najwygodniejsze jest stosowanie postaci płynnej w ampułkach. Jeśli tabletki są przyjmowane, muszą być dokładnie rozgniecione i zmieszane z przefiltrowaną wodą, aby utworzyć zawiesinę. Przed nałożeniem na skórę głowy przeprowadza się test reakcji alergicznej. Nasmaruj skórę roztworem na zgięciu łokcia. Jeśli swędzące miejsca nie pojawiają się w tym miejscu przez godzinę, można użyć cyjanokobalaminy.

Maskę z cyjanokobalaminą nakłada się kolistym ruchem, wciera w skórę głowy i pozostawia na 30 minut.

Przebieg leczenia nie powinien przekraczać 10 masek (1-2 na tydzień), po czym następuje przerwa co najmniej jednego miesiąca.

Balsam do pieprzu

Efekt cyjanokobalaminy można zwiększyć dodając do maski czerwony pieprz, który jest również w stanie aktywować mieszki włosowe. Dwie łyżki naparu alkoholowego z pieprzem zmieszane z ampułką witaminy i wcierane w cebulki włosów. Po 15 minutach zmyć szamponem.

Maska Jajeczna

Aby wzmocnić i nadać włosom połysk i miękkość, możesz zrobić maskę z olejem roślinnym, jajkiem w równych częściach z dodatkiem witaminy B12. Maska tego przepisu jest bezpieczna i może być na włosach przez długi czas. Możesz także dodać kwas askorbinowy i witaminę B6.

Opinie na temat stosowania B12

Neuromultivitis to preparat, który zawiera witaminy z grupy B. Wypiłem miesięczny kurs z powodu bólu pleców, ale zauważam także poprawę stanu włosów i paznokci. Kurs wymagał 60 tabletek.

Kwas foliowy i witamina B12 - leki, które wzmacniają wzajemne działanie. Niedrogi dodatek z tymi składnikami bardzo mi pomógł. Wynik nie pojawił się natychmiast po około miesiącu przyjęcia. Zmarszczki na twarzy i dłoniach zmniejszyły się, stan włosów poprawił się - stały się bujne i błyszczące jak u księżniczki.

Od dawna występują problemy z hemoglobiną. Zaawansowana analiza wykazała, że ​​nie tylko hemoglobina była zmniejszona, ale także ferrytyna i witamina B12, tak że zwykły lek jest niezbędny. Po przebiegach iniekcji cyjanokobalaminy wszystkie wskaźniki są normalne.

http://vitaminki.guru/vitaminyi/tsianokobalamin

Cyjanokobalamina: instrukcje dotyczące zdjęć i tabletek

Cyjanokobalamina jest lekiem, który wspomaga procesy gojenia tkanek, poprawia funkcjonowanie centralnego układu nerwowego i pomaga normalizować proces krążenia krwi.

Głównym składnikiem aktywnym cyjanokobalaminy jest witamina B12, która ma szczególną aktywność biologiczną.

Cyjanokobalamina pomaga poprawić proces tworzenia krwi, ponieważ wspomaga tworzenie czerwonych krwinek, wspomaga wątrobę, pomaga normalizować krzepnięcie krwi.

Cyjanokobalamina w postaci uwalniania występuje w postaci tabletek, kapsułek, ampułek do wstrzykiwań i zastrzyków. Lek jest uwalniany z aptek wyłącznie na receptę. Opis leku pozwoli wyjaśnić informacje dotyczące wskazań i przeciwwskazań, dawkowania, możliwości jednoczesnego stosowania z innymi lekami.

Opis i skład leku

Nazwa: Cyjanokobalamina

Nazwy handlowe:

Cyjanokobalamina (witamina B12)

Wstrzyknięcie cyjanokobalaminy

Kryształ witaminy B12

Formuła leku: 63 63H88CoN14P

Działanie farmakologiczne: odnosi się do witamin i środków witaminopodobnych, pomaga normalizować tworzenie krwi, ma korzystny wpływ na wątrobę i układ nerwowy, stymuluje hemopoezę i metabolizm kwasów nukleinowych, sprzyja prawidłowemu krzepnięciu krwi, wspiera normalne wytwarzanie i wzrost krwinek czerwonych, zwiększa tromboplastynę i aktywność protrombiny. Cyjanokobalamina ma wysoką aktywność biologiczną, normalizuje regenerację tkanek, tłuszcz, węglowodany, metabolizm białek. Lek zmniejsza ilość cholesterolu we krwi.

Najważniejsze wskazania do stosowania cyjanokobalaminy

Lek Cyanokobalamina jest przepisywana pacjentom w kompleksowej terapii szerokiego zakresu chorób, głównie z niedokrwistością spowodowaną różnymi przyczynami.

Podajemy szereg chorób, w których wskazano cyjanokobalaminę:

• Różne formy niedokrwistości i przewlekłej niedokrwistości związane z niedoborem witaminy B12;
• Choroba Addisona-Birmen;
• Przewlekłe zapalenie wątroby;
• Marskość wątroby;
• Nefroza i martwica wątroby;
• Zaburzenia czynności nerek;
• Choroba Downa;
• Porażenie mózgowe;
• Alkoholizm;
• Długotrwała gorączka, która trwa ponad 1-2 tygodnie;
• Zapalenie wielonerwowe;
• Napady nerwobóle;
• Stwardnienie zanikowe boczne.

Cyjanokobalamina jest często przepisywana w leczeniu różnych chorób skóry i zapalenia skóry. Jest wskazany w przypadku chorób takich jak:

• łuszczyca;
• alergiczne i atopowe zapalenie skóry;
• Dühring zapalenie skóry;
• ciężkie postacie fotodermatozy.

Dość często cyjanokobalaminę przepisuje się jako dodatkowy lek, który pomaga złagodzić różne objawy i jest stosowany w następujących chorobach:

• choroba popromienna;
• migrena;
• nowotwory złośliwe w jelitach;
• długi przebieg chorób zakaźnych, wobec których następuje spadek odporności i różne komplikacje;
• choroba nerek.

Lek Cyanokobalamina jest wypróbowywany w celu zapobiegania. W tym celu jest mianowany przez lekarzy na takie zaburzenia i choroby jak:

• patologie żołądka innej natury;
• naruszenia wchłaniania witaminy B12 przez organizm;
• Choroba Crohna;
• choroby, którym towarzyszy słaba czynność jelit;
• Złe wchłanianie jest naruszeniem wchłaniania składników odżywczych w przewodzie pokarmowym.

Lek Cyanokobalaminę przepisuje tylko lekarz, z reguły stosuje się go w postaci zastrzyków, dla każdego pacjenta lekarz wybiera indywidualny przebieg leczenia i niezbędną dawkę.

Możliwe działania niepożądane leku

Ogólnie lek jest dobrze tolerowany. Odrębne objawy negatywne występują z reguły przy niewłaściwym stosowaniu leku i nieprawidłowo obliczonej dawce.

Oto główna lista skutków ubocznych cyjanokobalaminy:

1. Reakcje alergiczne: świąd, pokrzywka, wysypka, rzadko - obrzęk naczynioruchowy, wstrząs anafilaktyczny;
2. Ze strony centralnego układu nerwowego możliwe są bóle głowy, zawroty głowy, nadmierne pobudzenie;
3. Ataki tachykardii;
4. Ból po lewej stronie klatki piersiowej - kardialgia;

Jeśli przekroczysz dawkę leku może spowodować naruszenie metabolizmu puryn, nadkrzepliwość. Ponadto czasami występują reakcje miejscowe w miejscach wstrzyknięcia (martwica i stwardnienie w miejscu wstrzyknięcia). Czasami przy użyciu leku mogą występować nudności, osłabienie, pocenie się, obrzęk.

Przeciwwskazania

Cyjanokobalamina ma wiele przeciwwskazań, konieczne jest uważne przeczytanie instrukcji użycia. Czasami przyjmowanie leku może pogorszyć stan pacjenta. Główne zakazy przyjmowania leku to:

• szczególna wrażliwość na niektóre składniki leku, reakcje alergiczne;
• erytremia, erytrocytoza;
• choroba zakrzepowo-zatorowa;
• ciąża i laktacja;
• wiek dzieci (do 3 lat);
• dusznica bolesna;
• łagodne i złośliwe nowotwory.

Przed przepisaniem pacjentowi cyjanokobalaminy przeprowadza się badanie w celu potwierdzenia konieczności podania leku. Tylko lekarz może przepisać i anulować lek, dostosować leczenie.

Stosowanie cyjanokobalaminy w czasie ciąży

Cyjanokobalamina jest absolutnie przeciwwskazana u kobiet w ciąży, niezależnie od czasu trwania ciąży. Witaminy z grupy B mogą niekorzystnie wpływać na stan płodu. Cyjanokobalamina jest również przeciwwskazana u kobiet w okresie laktacji, ponieważ lek jest dobrze wchłaniany, może być przyjmowany w organizmie dziecka i powodować jego uszkodzenie.

Oddziaływanie cyjanokobalaminy z innymi lekami

Przed rozpoczęciem stosowania leku lekarz informuje pacjentów o możliwym zastosowaniu cyjanokobalaminy z innymi lekami, potrzebie przestudiowania oficjalnych instrukcji, ponieważ przyjmowanie leku w połączeniu z niektórymi lekami może powodować powikłania i wiele skutków ubocznych.

Wymieniamy główne substancje lecznicze, z którymi cyjanokobalamina nie jest zgodna:

1. Cyjanokobalaminy nie należy przyjmować jednocześnie z kwasem askorbinowym;
2. Cyjanokobalamina nie jest kompatybilna z solami metali ciężkich;
3. Nie zaleca się przyjmowania leku wraz z ryboflawiną;
4. Salicylany, a także aminoglikozydy, tetracykliny znacznie zmniejszają wchłanianie cyjanokobalaminy;
5. Zabrania się przyjmowania cyjanokobalaminy z innymi lekami, które zwiększają krzepliwość krwi;
6. Cyjanokobalaminy nie wolno mieszać z witaminami z grupy B: B1, B6, B12 (w innej postaci), z innymi roztworami do wstrzykiwań;
7. Cyjanokobalamina zwiększa rozwój reakcji alergicznych spowodowanych przez tiaminę.

Przed przepisaniem cyjanokobalaminy, jak również jakiegokolwiek innego leku, konieczne jest terminowe poinformowanie lekarza prowadzącego o lekach, które przyjmuje pacjent, ponieważ tylko lekarz może opracować indywidualny schemat kompleksowego leczenia, minimalizując działania niepożądane leku.

Dawkowanie i czas trwania leku

Cyjanokobalamina jest dostępna w postaci szklanych ampułek do wstrzykiwań. Nie wymaga rozcieńczania. Leczenie lekiem przepisuje lekarz, określa on również sposób podawania leku do organizmu (podskórnie, domięśniowo, dożylnie lub lędźwiowo).

W zależności od choroby i jej nasilenia przepisywany jest niedobór witaminy B12, różne dawki oraz różna częstotliwość i czas trwania leku.

• W leczeniu niedoboru witaminy B12 zalecono dożylne podanie leku w dawce 200 mg. dziennie.
• W leczeniu niedokrwistości zaleca się wstrzyknięcia 500 µg. lek na dzień. W pierwszym tygodniu leczenia zastrzyki cyjanokobalaminą wykonuje się codziennie, tydzień później wstrzyknięcia wykonuje się raz na 5 dni, aż pacjent wyzdrowieje.
• Niedokrwistość przeciw niedoborowi żelaza jest leczona za pomocą wstrzyknięć cyjanokobalaminą, które wykonuje się trzy razy w tygodniu, stosując dawkę 100 mikrogramów. narkotyk.
• W chorobach ośrodkowego układu nerwowego i nerwobólu z silnym bólem cyjanokobalaminę przepisuje się po 300–400 mcg każdy. w postaci zastrzyków w ciągu dwóch tygodni. Zazwyczaj leczenie takich chorób nie jest zmniejszone, ale przy szybkiej poprawie stanu pacjenta dawkę leku zmniejsza się do 100 µg. dziennie.
• Uszkodzenie nerwów obwodowych trwa dłużej przez 40 dni. Dzięki tej diagnozie przepisuje się zastrzyki 300 μg. leki, które są wykonywane w odstępach co dwa dni.
• W przypadku choroby popromiennej kurs leczenia farmakologicznego trwa miesiąc, zastrzyki wykonywane są codziennie, wstrzykując 80 µg do organizmu. narkotyk.
• Jeśli u pacjenta zdiagnozowano poważną chorobę rdzenia kręgowego, cyjanokobalaminę wstrzykuje się do kanału kręgowego, stopniowo zwiększając dawkę zaczynając od 30 mikrogramów: najpierw 30, potem 50, 100, 150 i 200 mikrogramów. narkotyk. Dawka leku zwiększa się podczas każdego kolejnego wstrzyknięcia. Cyjanokobalaminę podaje się w tym przypadku wewnątrz lędźwiowo, co 3 dni. Z reguły podaje się 7-10 wstrzyknięć, po leczeniu pacjentowi przepisuje się terapię wspomagającą - 100 µg każda. Cyjanokobalamina dwa razy w miesiącu. Kiedy objawy choroby powracają, leczenie podtrzymujące zwiększa się do 4 wstrzyknięć na miesiąc, wstrzykując każdorazowo 300 μg. narkotyk.

Przedawkowanie cyjanokobalaminy

Leczenie sekwencyjne cyjanokobalaminą pod nadzorem lekarza nie może spowodować przedawkowania. Przedawkowanie leku jest możliwe tylko wtedy, gdy pacjent nie przestrzega schematu leczenia - instrukcji dotyczących ilości leku i czasu jego stosowania. W przypadku odchyleń od terapii skojarzonej ustalonej przez lekarza i metody przyjmowania leku w kierunku zwiększenia dawki cyjanokobalaminy możliwe są różne powikłania:

1. obrzęk płuc;
2. problemy z pracą serca, niewydolność serca;
3. zakrzepica naczyń obwodowych;
4. pokrzywka;
5. w rzadkich przypadkach, ze znacznym przedawkowaniem, możliwy jest wstrząs anafilaktyczny.

Jeśli zostaną wykryte objawy powyższych stanów, pacjent powinien natychmiast udać się do szpitala i przebywać w placówce medycznej, pod nadzorem pracowników medycznych, aż objawy znikną.

Niedobór witaminy B12

Niedobór witaminy B12 prowadzi do uszkodzenia układu krążenia, tkanki krwiotwórczej, pogorszenia pracy i chorób układu nerwowego i trawiennego organizmu.

Gdy niedobór witamin związany jest z niedoborem witaminy B12, rozwija się niedokrwistość złośliwa i szpikowa, najczęściej w połączeniu z niedokrwistością megaloblastyczną. Gdy hipowitaminoza pojawia się w lekkich parestezjach w kończynach, płonący język, rozwija się niedokrwistość makrocytowa.

Niedobór witaminy B12 jest równie powszechny zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. I jest to typowe dla różnych krajów i regionów. Jednak zwykle brak witaminy B12 obserwuje się u osób w średnim wieku i osób starszych. Niedobór żelaza dotyka wegetarian, ludzi, którzy nie jedzą produktów zwierzęcych lub ograniczają się do mięsa i produktów mlecznych. Niedobór witaminy B12 jest spowodowany porażeniem ludzi pasożytami, w szczególności szerokim tasiemcem.

Podwyższona witamina B12

Zdrowi ludzie rzadko mają znacznie podwyższony poziom witaminy B12. Niewielki wzrost zawartości witamin w organizmie z reguły nie szkodzi osobie, ponieważ nadmiar witaminy B12 jest łatwo wydalany wraz z żółcią.

Pokarmy bogate w witaminę B12

Witamina B12 występuje wyłącznie w żywności pochodzenia zwierzęcego. Szczególnie dużo w wątrobie, nerkach zwierząt, niektórych gatunkach ryb. Dla porównania i przejrzystości przedstawiamy tabelę ilustrującą zawartość witaminy B12 w różnych produktach:

http://systavi.com/preparaty/tsianokobalamin.html

Cyjanokobalamina (witamina B12)

Cyjanokobalamina jest główną formą witaminy B12, w której wchodzi do organizmu. Zawarty w większości kompleksów witaminowych, a także w postaci roztworu do wstrzykiwań, który ma charakterystyczny różowy kolor.

Funkcje

• Uczestniczy w metabolizmie białek
• Uczestniczy w tworzeniu czerwonych krwinek (z niedokrwistością występuje)
• Niezbędny do syntezy włókna nerwowego - mieliny (z brakiem szpikowej mielozy)
• Zawarte w wielu enzymach
• Bierze udział w syntezie kreatyny

Witamina B12 w sporcie

Cyjanokobalamina ma wiele funkcji fizjologicznych, z których przydatne są w kulturystyce:

• Zapewnienie normalnego funkcjonowania centralnego układu nerwowego
• Metabolizm węglowodanów
• Stymulacja mięśni ze względu na nerwową aktywację procesów troficznych, a także dużą siłę skurczu i koordynacji

Suplementacja witaminy B12 jest wymagana dla sportowców wegetariańskich. Wielu używa formy do wstrzykiwania.

Witamina B12 w żywności

Część tej witaminy jest wytwarzana przez mikroorganizmy w ludzkim przewodzie pokarmowym. Produkty ziołowe zawierają bardzo małą ilość tej witaminy.

Witamina B12 w 100 gramach żywności

Witamina B12 jest podawana ludziom z pokarmem dla zwierząt, w tym mięsem (zwłaszcza wątrobą i nerkami), rybami, jajami i produktami mlecznymi. Źródłem witaminy B12 mogą być drożdże piwne i drożdże spożywcze (nie mylić z pieczeniem!), Wzmocnione płatki i produkty ze zmiażdżonego ziarna, a także specjalne dodatki. W wielu krajach przemysłu spożywczego witaminy dodaje się do produktów takich jak płatki śniadaniowe, batony energetyczne, napoje energetyczne.

Tabela witaminy B12 w niektórych produktach spożywczych

Niedobór witaminy B12

Z reguły niedobór tej witaminy występuje u wegan (wegan), pacjentów z zapaleniem żołądka, pasożytami i innymi chorobami. Objawia się w postaci niedokrwistości, w bardziej zaawansowanych stadiach mielozy.

Zalecane dawki

Średnia zalecana dawka dla dorosłych wynosi 3 μg. Podczas uprawiania sportu pożądane jest zwiększenie dawki o 2-3 razy. Witamina B12 ma bardzo niską toksyczność, nawet w bardzo dużych dawkach, nie powoduje powikłań u zdrowych ludzi.

Interakcja

Farmaceutycznie (w jednej strzykawce) jest niezgodny z roztworami witamin B1 i B6 (jon kobaltu przyczynia się do niszczenia innych witamin). Zwiększa prawdopodobieństwo reakcji alergicznych spowodowanych przez witaminę B1. Wynika z tego, że takie leki jak „Kombilipen” są nieskuteczne.

Witamina B12 w żywności

Ponadto preparaty witaminy B12 są niekompatybilne z kwasem askorbinowym, solami metali ciężkich (inaktywacja cyjanokobalaminy), ryboflawiną. Aminoglikozydy, salicylany, leki przeciwpadaczkowe, kolchicyna, leki K + zmniejszają wchłanianie.

Zalety witaminy B12

Anaboliczne działanie witaminy B12 jest nieznaczne w stosunku do tkanki mięśniowej, ale bardzo duże w stosunku do szpiku kostnego. Witamina B12 znacząco poprawia tworzenie krwi, zwiększa zawartość czerwonych krwinek we krwi - czerwonych krwinek. Erytrocyty przenoszą tlen z płuc do wszystkich narządów i tkanek, w tym mięśni. Ponadto cyjanokobalamina (taka jest nazwa medyczna witaminy B12) jest niezwykle korzystna dla wątroby.

Tabletki wątrobowe „Uni - Liver” zawierają 24 mkg witaminy B12 w jednej tabletce. Ta dawka nie jest bynajmniej ogromna. Maksymalna dawka dzienna witaminy B12 wynosi 500 mikrogramów, czyli ponad 20 razy więcej niż w jednej tabletce.

http://pumpmuscles.ru/pitanie/cianokobalamin-vitamin-b12-soderzhanie-v-produktah-pitaniya-i-ego-polza.html