Witamina B₁₃ (kwas orotowy, orotan) jest substancją rozpuszczalną w wodzie, podobną do witamin, należącą do witamin grupy B.

Kwas orotowy odgrywa ważną rolę w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania wątroby, syntezie białka i innych składników odżywczych niezbędnych dla ludzkiego zdrowia oraz rozwoju płodu w czasie ciąży.

Po raz pierwszy mówiono o kwasie orotowym w 1904 r., Po czym substancję usunięto z mleka krowiego. Później naukowcy odkryli, że substancja ta jest obecna nie tylko w mleku innych zwierząt, ale także w ludzkim mleku. Kilka dziesięcioleci później, w 1948 roku, inni naukowcy wydali substancję, która stymuluje wzrost szczurów i kurcząt, co ostatecznie nazwano witaminą B13. Kilka lat później, w 1954 roku, Manna i Hauge ustalili, że kwas orotowy i witamina B13 są jedną i tą samą substancją.

Kwas orotowy to biały krystaliczny proszek, słabo rozpuszczalny w wodzie i rozpuszczalnikach organicznych. Zniszczone w środowisku wodnym i pod wpływem światła.

Systematyczną nazwą kwasu orotowego jest kwas 1,2,3,6-tetrahydro-2,6-diokso-4-pirymidynokarboksylowy.
Empiryczna formuła kwasu orotowego: C₅H₄N₂O₄.
Grupa farmakologiczna: niehormonalna anaboliczna i regenerująca.
Kod ATX: A14BX10.
Nazwy handlowe: „Potassium Orota”.

Funkcje witaminy B13 (kwas orotowy)

Kwas orotowy jest składnikiem wszystkich żywych komórek, uczestnicząc bezpośrednio we wszystkich procesach życiowych organizmu. Przede wszystkim witamina B13 reguluje czynność wątroby, a także wspiera jej zdrowie, zapobiega otyłości wątroby, wspomaga zdrowie serca, uczestniczy w syntezie białek, fosfolipidów i aminokwasu S-metylometioniny (witamina U).

Ponadto kwas orotowy odgrywa ważną rolę w następujących procesach:

• Korzystny wpływ na funkcje rozrodcze;
• Promuje normalny wzrost i rozwój płodu i dzieci;
• Dzięki syntezie kwasu rybonukleinowego przyczynia się do prawidłowego wzrostu i rozwoju komórek i tkanek, regeneracji tkanek;
• Reguluje poziom cholesterolu we krwi;
• Wspomaga wchłanianie przez organizm kwasu pantotenowego (witamina B5), kwasu foliowego (witamina B9) i cyjanokobalaminy (witamina B12);
• Reguluje wykorzystanie glukozy;
• Aktywuje zdolność skurczową tkanki mięśniowej;
• Tworzenie rezerw karnozyny mięśniowej;
• Aktywuje tworzenie krwi;
• Jest stosowany w leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego i mięśniowego, a także przewodu pokarmowego;
• Ostrzega przed ryzykiem niedokrwistości (niedokrwistości);
• Zapobiega przedwczesnemu starzeniu się.

Dzienne zapotrzebowanie na witaminę B13

Kwas orotowy w wymaganej ilości jest syntetyzowany przez jelito.

Dzienna dawka kwasu orotycznego to:

• Dzieci w klatce piersiowej - 0,25-0,5 g;
• Dzieci - 0,5-1,5 g;
• Mężczyźni i kobiety w wieku powyżej 21 - 0,5-2 g;
• Kobiety w ciąży - do 3 g;
• Pielęgniarstwo - do 3 g.

W leczeniu różnych chorób, stanów patologicznych, okresu pooperacyjnego, a także zwiększonego wysiłku fizycznego zwiększa się dzienną dawkę witaminy B13.

Wskazania do stosowania kwasu orotowego

Lekiem kwasu orotowego jest „Orotan potasu”.

„Potas orotat” jest używany, gdy:

• Choroby wątroby - marskość wątroby, zapalenie wątroby, choroba Botkina;
• Choroby skóry u dzieci: łuszczyca, egzema, rybia łuska, neurodermit;
• Wrzody trawienne żołądka i dwunastnicy;
• Przewlekła niewydolność serca;
• Niedobór pokarmowy i pokarmowy u dzieci;
• Nefropatia;
• Powrót do zdrowia w okresie pooperacyjnym;
• Chroniczne zmęczenie fizyczne.

Dawkowanie „Potassium Orota”

• Dorośli: 250-300 mg, 2-3 razy / dobę. Przebieg leczenia wynosi 20-30 dni.
• Dzieci: 10-20 mg / kg masy ciała dziecka, podzielone na 3-4 dawki na dobę. Przebieg leczenia wynosi 20-30 dni.

Lek przyjmuje się doustnie, 1 godzinę przed posiłkiem lub 4 godziny po posiłku.

To ważne! Przed użyciem „Potassium Orota” koniecznie skonsultuj się z lekarzem!

Efekt uboczny przyjmowania kwasu orotowego

Witamina B13 jest zwykle dobrze tolerowana. W rzadkich przypadkach przedawkowania (hiperwitaminozy) „Potassium orotat” możliwe są następujące objawy:

• Reakcje alergiczne w postaci dermatozy (wysypka skórna);
• Łagodne zaburzenia układu pokarmowego - wzdęcia, nudności, wymioty, biegunka.
• W przypadku przedawkowania „potasu orotat” na tle diety niskobiałkowej może wystąpić dystrofia wątroby.

Orotyczne źródła kwasu

Warzywa: drożdże, warzywa korzeniowe.

Zwierzęta: wątroba, produkty mleczne (owcze i krowie, siara, serwatka, twaróg).

Chemiczny: „Potassium orotat”.

Synteza w organizmie: jest syntetyzowana przez organizm w wystarczających ilościach z pełnowartościową dietą, dając pierwszeństwo żywności wzbogaconej w witaminy i pierwiastki śladowe. Ponadto, witamina B13 jest obecna w mleku kobiecym.

Interakcja kwasu orotowego z innymi substancjami

Witamina B13 jest stosowana w celu poprawy tolerancji niektórych leków: hormonów steroidowych, antybiotyków, sulfonamidów, delagilu, resokiny.

Pomaga organizmowi przekształcać kwasy pantotenowe i foliowe, a także cyjanokobalaminę.

Efekt przyjmowania kwasu orotowego wzrasta podczas przyjmowania leków na bazie magnezu.

W pewnym stopniu zmniejsza toksyczność glikozydów nasercowych.

Środki wiążące i otaczające zmniejszają wchłanianie kwasu orotowego przez jelita, aw rezultacie przez całe ciało.

http://medicina.dobro-est.com/vitamin-b13-orotovaya-kislota-opisanie-funktsii-sutochnaya-potrebnost-i-istochniki-vitamina-b13.html

Witamina B13

Witamina B13 lub kwas orotowy (z greckiego „oros” - siara) to bezbarwna krystaliczna substancja występująca we wszystkich komórkach ludzkiego ciała. Dzisiaj połączenie jest mało zbadane, ale mimo to nie należy lekceważyć jego roli.

Substancja podobna do witaminy poprawia skurcz mięśnia sercowego, funkcje wątroby, stymuluje wzrost komórek i tworzenie białka. Ponadto kwas orotowy obniża poziom cholesterolu, bierze udział w produkcji metioniny, metabolizm cyjanokobalaminy, przemiana kwasu foliowego, kwasów pantotenowych, wpływa na przepływ procesów metabolicznych.

Wzór strukturalny związku to C5H4N2O4.

Ogólne informacje

Obecnie istnieją 2 teorie dotyczące pojawienia się kwasu orotowego. Według pierwszego, substancja podobna do witaminy została odkryta w 1904 roku przez naukowców Biscaro i Belloni, a rok później związek wyizolowano z mleka krowiego. Opierając się na drugiej teorii, można argumentować, że po raz pierwszy z odpadów z produkcji destylarni wyłonił się nowy czynnik kiełkowania, który pierwotnie nazywał się DDS. Odżywka została później przemianowana na witaminę B13.

W trakcie badań naukowcy odkryli substancję zawartą w mleku zwierząt i siarę kobiety (do 90% białek serwatki), która jest uwalniana w ciągu pierwszych 3-5 dni po narodzinach dziecka.

Kwas orotowy (lub 2,4-dioksypirymidynokarboksylowy-6, 4-uracylokarboksylowy) jest rozpuszczalnym w wodzie związkiem, który jest niszczony przez wystawienie na działanie światła, wysokich temperatur i może być wytwarzany w jelicie człowieka niezależnie z powodu aktywności korzystnych bakterii. Substancja jest pochodną zasad pirymidynowych.

Masa cząsteczkowa witaminy B13 wynosi 156,10 gramów / mol. Temperatura topnienia kryształów sięga 346 stopni.

Kwas uracylokarboksylowy jest wysoce rozpuszczalny w gorącej wodzie (w temperaturze 60 stopni lub więcej) i w zasadach. Podczas chłodzenia cieczy do 18 stopni, w rozpuszczalnikach organicznych i kwasach, rozpuszczalność związku spada do 0,2%. W czystej postaci proszek jest bezwonny.

Substancja podobna do witaminy intensywnie absorbuje promienie UV, ma wyraźne właściwości kwasowe, tworząc sole z metalami.

Biorąc pod uwagę fakt, że czysta forma B13 jest słabo wchłaniana w ludzkim ciele, zwykle stosuje się orotat potasu (sól potasowa kwasu orotowego) do celów medycznych.

Profil farmakokinetyczny substancji uracylokarboksylowej ma niski poziom prawie wszystkich wskaźników. Mianowicie, po podaniu doustnym w organizmie ludzkim, 10% przyjętej dawki jest adsorbowane. Podczas początkowego przejścia w wątrobie, witamina jest poddawana poważnym zmianom metabolicznym, w wyniku czego powstaje orotydyno-5-fosforan i pule metabolitów. Kwas orotowy jest wydzielany przez wątrobę do żółci i wydalany przez nerki z moczem (ponad 30% wchłoniętej ilości witaminy B13).

W ludzkim moczu zawartość związku podobnego do witamin osiąga 76-110 jednostek na mililitr.

Wartość witaminy B13 w organizmie człowieka

Zastanów się, jaki wpływ ma kwas orotowy:

1. Procesy wymiany. Związek podobny do witaminy bierze udział w syntezie nukleotydów pirymidynowych w wątrobie. Korzystny wpływ substancji na aktywność enzymów, metabolizm azotu i translację białek tłumaczy się jej udziałem w metabolizmie kwasów nukleinowych. Ponadto, witamina B13 jest związana z syntezą lecytyny, fosfolipidów, bilirubiny, stymulując produkcję enzymów do metabolizmu węglowodanów.
2. Proces wzrostu. W wyniku eksperymentów na zwierzętach naukowcy doszli do wniosku, że związek wspomaga rozwój komórek. Niewydolność zwierzęcego czynnika białkowego (pierwotnie nazywanego kwasem orotowym) w dietach zwierząt doświadczalnych doprowadziła do tego, że samice zaczęły produkować gorsze potomstwo, zwłaszcza drugiego pokolenia. Młode osobniki, które pojawiły się na świecie, słabo rosły i umarły, szczególnie w okresie laktacji. Dodanie witaminy B13 do codziennego menu pomogło normalizować wzrost zwierząt, a także zwiększyć przeżywalność potomstwa.
3. Aktywność enzymatyczna. W celu określenia zależności między kwasem uracylokarboksylowym a cyjanokobalaminą pod koniec XX wieku przeprowadzono eksperyment na szczurach, który potwierdził, że przy niedoborze witaminy B12 zmniejsza się aktywność enzymatyczna wątroby (glukozo-6-fosfataza, oksydaza cytochromowa, transmetylaza, oksydaza ksantynowa i zmniejsza się znacznie, a reszta jest zmniejszona, a reszta jest zmniejszona). A kiedy witamina jest dostarczana badanym, produkcja cząsteczek białka jest normalizowana, a podczas badania kwasu orotowego okazało się, że zwiększa aktywność enzymatyczną aminokwasów. Tak więc u szczurów na diecie o wysokiej zawartości galaktozy produkcja związków organicznych zmniejszyła się o ponad 2 razy.
4. Stan patologiczny wątroby. W wyniku licznych badań naukowiec Schwietzer odkrył, że witaminopodobna substancja B13 hamuje rozwój toksycznej choroby gruczołowej, której obraz kliniczny przypomina marskość. Postęp choroby jest spowodowany heliotropiną, tioazetamidom, a wraz z wprowadzeniem kwasu orotowego zwiększa się ilość puryn w organizmie, co ułatwia proces budowy kwasów nukleinowych. Ponadto związek spowalnia infiltrację tłuszczową wątroby, zwiększa wydzielanie żółci i przyspiesza proces regeneracji hepatocydów.
5. Zatrucie promieniowaniem. Aby określić, jak witamina B13 wpływa na organizmy żywe, grupa naukowców przeprowadziła eksperyment na zwierzętach. Zwierzęta doświadczalne podzielono na 2 kategorie. Przez 10 dni sól potasowa kwasu uracylokarboksylowego została wstrzyknięta do diety pierwszej grupy w ilości 100 miligramów substancji na kilogram masy ciała, druga nie otrzymała tego składnika odżywczego i służyła jako kontrola. Po zakończeniu eksperymentu zwierzęta poddano intensywnemu napromieniowaniu (2000 szarości) W grupie, która spożywała związek, wskaźnik przeżycia wynosił 119 godzin, w grupie kontrolnej - 4 godziny i 20 minut, tak więc regularne stosowanie kwasu orotowego podczas zatrucia promieniowaniem w dawkach profilaktycznych wydłużyło życie badanych 16 dni. Wyniki eksperymentalne wskazują, że substancję podobną do witaminy można stosować jako środek ochronny przed promieniowaniem jonizującym.

Oprócz wskazanych właściwości, kwas uracylokarboksylowy spełnia następujące funkcje w organizmie człowieka:

• zapobiega zwężeniu światła naczyń krwionośnych, pojawieniu się blaszek miażdżycowych i, w konsekwencji, rozwojowi miażdżycy;
• uczestniczy w produkcji bilirubiny, trójfosforanu adenozyny, wykorzystania glukozy, regulacji metabolizmu lipidów;
• przyczynia się do prawidłowego przepływu procesów anabolicznych, stymuluje wzrost mięśni (synteza kwasu rybonukleinowego);
• pozytywny wpływ na rozwój zarodka w czasie ciąży;
• poprawia skurcz mięśnia sercowego, funkcje rozrodcze;
• zapobiega przedwczesnemu starzeniu się;
• posiada właściwości hipouricemiczne;
• normalizuje procesy metaboliczne w skórze, dlatego kwas orotowy jest często stosowany w kosmetykach przeznaczonych do starzenia się skóry;
• aktywuje tworzenie krwi (tworzenie czerwonych krwinek, leukocytów), stymuluje erytropoezę po utracie krwi, zwiększa zdolność fagocytów „białych krwinek”, zmniejsza ryzyko niedokrwistości;
• eliminuje choroby skóry u dzieci.

Głównym działaniem kwasu orotowego jest udział w wymianie cząstek kompozytowych nukleotydów pirymidynowych DNA i RNA. Zatem związek, taki jak kwas foliowy i cyjanokobalamina, jest niezbędny do pełnego wzrostu, podziału komórkowego. Ponadto B13 poprawia wchłanianie kwasu foliowego.

Wskazania i przeciwwskazania

Kwas uracylokarboksylowy jest stosowany do zapobiegania i leczenia następujących chorób:

• wrzód żołądka i dwunastnicy;
• wirusowe zapalenie wątroby;
• dystrofia mięśniowa;
• niedokrwistość;
• Choroba Botkina, choroby dróg żółciowych;
• nefropatia;
• dermatoza, łuszczyca, rybia łuska, wyprysk, neurodermit;
• miażdżyca;
• choroba wątroby (zapalenie wątroby, hepatoza);
• przewlekła niewydolność serca, choroba niedokrwienna serca, zawał mięśnia sercowego, dławica piersiowa, dystrofia mięśnia sercowego, arytmia (kwas orotowy poprawia bliznowacenie);
• stany spastyczne, w tym skurcz naczyń;
• dystrofia pokarmowa lub pokarmowo-zakaźna, dziedziczna galaktozemia u dzieci;
• hiperlipidemia.

Obecnie kwas orotowy jest stosowany w leczeniu dny, ponieważ hamuje tworzenie kwasu moczowego.

Wskazania do uzupełniającego stosowania witaminy B13:

• tendencja do poronienia;
• awitaminoza;
• niedostatek diety dla mięsa i produktów mlecznych;
• stymulować procesy anaboliczne;
• okres pooperacyjny;
• choroby przewodu pokarmowego, powodujące pogorszenie wchłaniania związku;
• nadmierne ćwiczenia;
• okres odzyskiwania.

Przeciwwskazania do stosowania związków witaminowych:

• nadwrażliwość na substancję (nietolerancja);
• ostre lub przewlekłe uszkodzenie wątroby (marskość z wodobrzuszem);
• niewydolność nerek;
• kamica nerkowa.

Podczas ciąży i karmienia piersią, przed przyjęciem witaminy B13, należy skonsultować się z lekarzem.

Instrukcje użytkowania

Codzienna potrzeba organizmu w kwasie orotycznym to:

• dla niemowląt do sześciu miesięcy - 0,125 - 0,25 grama;
• dla dzieci od 6 miesięcy do 3 lat - 0,25 - 0,5 grama;
• dla dzieci od 3 do 8 lat - 0,5 - 1 gram;
• dla osoby dorosłej - 0,5 - 2 gramy;
• dla kobiet w ciąży - 2,8 - 3,2 grama;
• dla matek karmiących - 3–3,3 grama;
• dla sportowców - 5 gramów.

W przemyśle farmaceutycznym związek podobny do witaminy występuje w postaci dodatków do żywności - orotanu potasu, orotanu magnezu.

Hipowitaminoza i hiperwitaminoza

Brak witaminy B13 w organizmie nie prowadzi do nieodwracalnych zaburzeń reakcji biochemicznych.

Typowe objawy awarii złożonej:

• wolniejszy przyrost masy ciała;
• pogorszenie stanu skóry (wysypka, zapalenie skóry, łuszczyca);
• opóźnienie wzrostu;
• hamowanie procesów anabolicznych.

Wszystkie oznaki niedoboru kwasu orotowego w organizmie nie są jeszcze w pełni określone. Obecnie naukowcy doszli do wniosku, że oczywiste objawy niepowodzenia związku są niezwykle rzadkie, ponieważ w większości przypadków następuje restrukturyzacja procesów metabolicznych, w wyniku której witaminy z grupy B nabierają funkcji B13.

Nadmiar kwasu orotowego w organizmie człowieka jest spowodowany niekontrolowanym przyjmowaniem leków zawierających przydatną substancję w dużych ilościach.

Przedawkowanie witaminy B13 (ponad 15 gramów) niekorzystnie wpływa na metabolizm tłuszczu w wątrobie.

W wyniku badań na zwierzętach doświadczalnych (szczurach) naukowcy odkryli, że regularne spożywanie dużej ilości związku przyczynia się do zwyrodnienia tłuszczowego komórek wątroby, gwałtownego wzrostu stężenia lipidów w gruczole i ich jednoczesnego zmniejszenia osocza krwi. Produkcja fosfolipidów wątrobowych gwałtownie spada na tle wzrostu triglicerydów. Jednocześnie utlenianie kwasów tłuszczowych w gruczole pozostaje na tym samym poziomie (nie zmniejsza się). Zawartość RNA, białka całkowitego w wątrobie zmniejsza się, a ilość DNA pozostaje niezmieniona. Liczba pirymidyn w stosunku do puryn znacznie wzrasta.

W wyniku hiperwitaminozy kwasu uracylokarboksylowego, w celu jego przekształcenia w kwas orotydilowy, wymagane jest znacznie więcej niż 5-fosforybozylopirofosforan, który pochodzi z reakcji tworzenia nukleotydów zawierających nikotynoamidy, puryn.

Nadmiar utworzonych fosforanów pirymidynowych nukleozydów ogranicza zdolność wątroby do fosforylacji. Prowadzi to do zmniejszenia ilości ATP w gruczole, wzrostu poziomu AMP i ADP. Procesy te są podobne do tych, gdy pod nieobecność lipotropów i podczas postu reakcje związane są z otyłością w wątrobie.

Charakterystyczne objawy przedawkowania kwasu orotycznego:

• reakcje alergiczne (zaczerwienienie skóry, wysypka, świąd);
• niestrawność;
• nudności;
• wymioty.

W rzadkich przypadkach wysokie dawki kwasu uracylokarboksylowego mogą powodować dystrofię wątroby.

Z reguły objawy ustępują po zaprzestaniu stosowania związku witaminowego.

Zastosowanie terapeutyczne

W klinice stosuje się kwas orotowy w postaci soli potasowej.

Rozważ przypadki, w których przepisywana jest witamina B13:

1. Podczas karmienia wcześniaków. Po dodaniu 300 miligramów kwasu uracylokarboksylowego do żywności dla niemowląt, mleka kobiecego, przyrost masy ciała u niemowląt wynosił 1,8 do 28,5 gramów na dobę. Jednocześnie dzieci, które nie otrzymały użytecznego związku do celów profilaktycznych, przybierały na wadze wolniej - 1,6 - 13,9 g na dzień Na podstawie uzyskanych danych można stwierdzić, że dodanie kwasu orotowego do żywienia wcześniaków przyczynia się do intensywnego przyrostu masy ciała. kochanie (podwojone). Ta funkcja związku witaminowego wynika z jego zdolności do stymulowania syntezy białek.
2. W chorobach wątroby. W ostrym, przewlekłym zapaleniu wątroby podczas podawania soli potasowej kwasu uracylokarboksylowego, związek ma pozytywny wpływ na organizm człowieka: objawy choroby znikają, stan pacjenta poprawia się, a niektóre parametry biochemiczne krwi. Mianowicie, frakcje białek surowicy, bilirubinemia, cholesterolemia, lipoproteinemia, zawartość kwasu pirogronowego, ketonemia W procesie leczenia, po B13 w organizmie, w 50% przypadków witamina zwiększa diurezę i towarzyszy jej poprawa zdrowia pacjenta. witamina E. Zatem w marskości wątroby typu atroficznego korzystny efekt uzyskuje się łącząc 400 miligramów tokoferolu i 3 gramy B13, ponieważ rola związku nie została jeszcze w pełni zbadana, m lekarzy, w leczeniu hepatopatii substancja podlega dalszym badaniom.
3. W chorobach układu krążenia. Tak więc w trakcie badań prowadzonych pod koniec lat 70. kardiolodzy Zharov V.S., Lukomsky P.E., Heinonen I.M. doszedł do wniosku, że po ostrym zawale mięśnia sercowego, leczenie kwasem orotowym, w porównaniu ze standardową terapią, zmniejsza śmiertelność, zwiększa kurczliwość warstwy mięśnia sercowego, zawartość ATP, ADP, poziom enzymu mięśnia sercowego, zwiększa syntezę białek w tkance., witamina B13 przyspiesza adaptację (adaptację) organizmu do obciążenia pracą po chorobie serca W kompleksowym leczeniu pacjentów z objawami ostrego zawału mięśnia sercowego okazało się przydatne Połączenie 100 mcg cyjanokobalamina, 60 mg kwasu foliowego, kwas orotowy 1,5 gramów dziennie.
4. Z niedokrwistością megaloblastyczną. Wprowadzenie kwasu uracylokarboksylowego do ciała pacjenta (od 3 do 6 gramów) poprawia skład krwi, funkcjonowanie mózgu, zwiększa aktywność czynników erytro-poetyckich, powoduje częściową remisję hematologiczną.

Dawka terapeutyczna witaminy B13 zależy od wieku, płci pacjenta i nasilenia objawów choroby. Najczęściej wynosi 1,5 - 3 gramy dziennie, a terapia trwa 30 - 60 dni.

Z uwagi na fakt, że kwas orotowy korzystnie wpływa na skórę (normalizuje procesy metaboliczne w naskórku, skórze właściwej, działa przeciwzapalnie, napina i nawilża blaknącą skórę, wygładza zmarszczki), często jest zawarty w kremach do twarzy. Jednocześnie substancja jest z powodzeniem stosowana w kosmetologii.

Orotyczne źródła kwasu

Aby witaminy z grupy B w organizmie człowieka wchodziły ze sobą w interakcję, ważne jest, aby codziennie dostarczano im żywność w wystarczających ilościach. Brak związku orotycznego osłabia wchłanianie folianów.

Jeśli ludzkiemu ciału brakuje witaminy B13, cyjanokobalamina spełnia swoje funkcje i odwrotnie.

W żywności kwas orotowy często występuje w postaci soli magnezu, wapnia i potasu. Kiedy wchodzą do ciała z pożywieniem, przenikają bezpośrednio do krwi, gdzie tworzą wolną formę witaminy B13, która jest transportowana do narządów i tkanek.

Rozważ gdzie zawiera największą liczbę uracylokarbonów:

1. Wątroba (1,6 - 2,1 grama na 100 gramów produktu).
2. Drożdże piwne (1,1 - 1,6 grama).
3. Mleko owcze (0,32 grama).
4. Mleko krowie (0,105 grama).

Wśród innych źródeł kwasu orotowego (zawartość korzystnej substancji jest mniejsza niż 0,08 grama na 100 gramów produktu) można zidentyfikować:

• twaróg;
• śmietana;
• krem;
• rośliny okopowe roślin (marchew, buraki);
• część ciekła kwaśna;
• surowica;
• kumiss;
• ser;
• kwaśne mleko;
• kefir.

Ważne jest, aby przechowywać żywność bogatą w kwas orotowy w ciemnym pomieszczeniu, ponieważ bezpośrednie światło słoneczne niszczy korzystny związek.

Ze względu na fakt, że witamina B13 ma wysoką temperaturę topnienia (346 stopni), produkty zawierające tę substancję mogą być smażone, duszone, pieczone. Jednocześnie utrata substancji nie przekroczy 5%.

Przemysł farmaceutyczny produkuje leki w postaci orotanu magnezu i orotanu potasu. Jednak w procesie przyjmowania substancji należy pamiętać, że to przede wszystkim leki stosowane w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, naczyń krwionośnych i serca. Niekontrolowane spożycie witaminy B13 może prowadzić do pogorszenia samopoczucia pacjenta i rozwoju niepożądanych konsekwencji.

Jako dodatek dostępny jest związek witaminowy w postaci orotatu wapnia.

Przed użyciem kwasu uracylokarboksylowego pochodzenia syntetycznego, ze względów bezpieczeństwa, zaleca się skonsultowanie się z lekarzem.

Wniosek

Zatem witamina B13 jest substancją heterocykliczną o najważniejszych właściwościach anabolicznych, hepatoprotekcyjnych. Chociaż rola związku w organizmie ludzkim została niewiele zbadana, ustalono, że systematyczne przyjmowanie kwasu uracylokarboksylowego (z pożywieniem lub tabletkami) zapobiega przedwczesnemu starzeniu się, zaburzeniom czynności wątroby, wspiera funkcje rozrodcze i poprawia wchłanianie kwasu foliowego.

http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-b13/

Kwas orotowy (witamina B13)

Odkrycie witaminy b₁₃, zwany także kwasem orotowym, wydarzył się w 1904 roku Eksperci naukowi odkryli, że substancja jest obecna w sekrecie gruczołów mlecznych ludzi i ssaków. W rzeczywistości kwas orotowy nie jest witaminą, ale związkiem podobnym do witaminy, zarówno spożywanym z pokarmem, jak i syntetyzowanym w jelicie w wyniku aktywności mikroflory. Czysta witamina B₁₃ Jest to bezbarwna substancja krystaliczna. W ludzkim ciele substancja wykonuje wiele ważnych zadań.

Funkcje kwasu orotowego w organizmie człowieka

Substancja podobna do witaminy występuje w prawie wszystkich strukturach ludzkiego ciała, bierze udział w wielu reakcjach metabolicznych.

Kwas orotowy bierze udział w syntezie estrów kwasów tłuszczowych - fosfolipidów, które są częścią struktury błony komórkowej. Witamina jest niezbędna do tworzenia kwasów nukleinowych, pozytywnie wpływa na stan komórek i tkanek. Jest również niezbędny do wspomagania procesów tworzenia krwi, wzmocnienia syntezy czerwonych krwinek i białych krwinek. Dlatego preparaty witaminy B₁₃ często stosowany w leczeniu niedokrwistości wywołanej promieniowaniem.

Należy zauważyć, że kwas orotowy jest anaboliczny: przyspiesza syntezę białek, w wyniku czego następuje intensywny wzrost mięśni. Dlatego witamina zalecana jest do stosowania kulturystów i sportowców, którzy aktywnie uczestniczą w budowaniu mięśni. Zazwyczaj kulturyści przyjmują hormony do rozwoju mięśni, ale witaminę B.₁₃ nie dotyczy sterydów, ale znacznie aktywuje wzrost mięśni. Często lekarze zalecają przyjmowanie kwasu orotowego w celu normalizacji syntezy białek w organizmie pacjentów na diecie ścisłej, głodzonej i niedowagi.

Witamina jest szczególnie niezbędna dla organizmu kobiet w ciąży, zapewnia pełny rozwój zarodka w łonie matki. Substancja ma także korzystny wpływ na stan wątroby, zapobiega degeneracji komórek ciała. Kwas orotowy pomaga zmniejszyć stężenie cholesterolu we krwi, co powoduje zmniejszenie prawdopodobieństwa miażdżycy, niebezpiecznej choroby, w której naczynia są zablokowane, a układ krążenia zaburzony.

Leki na bazie witaminy B.₁₃, przydzielony pacjentom w okresie rehabilitacji po operacji lub ciężkiej chorobie. Ponadto witamina jest zalecana pacjentom z zaburzeniami funkcjonowania przewodu żółciowego i osłabieniem mięśnia sercowego.

Codzienna potrzeba kwasu orotowego

Średnia dzienna potrzeba człowieka na korzystny związek waha się od 500 do 1500 mg. Kobiety w ciąży i matki karmiące piersią szczególnie potrzebują witaminy. Dzienne spożycie substancji dla osób w różnym wieku jest następujące:

• niemowlęta - od 250 do 500 mg;
• dzieci i młodzież - od 500 do 1500 mg;
• dorośli, 500 do 2000 mg;
• kobiety w ciąży - do 3000 mg;
• matki karmiące - do 3000 mg.

Również dzienne tempo spożycia substancji zwiększa się w przypadku osób poważnie chorych, poddawanych rehabilitacji po zabiegu, stale przepracowanych fizycznie, zaangażowanych w kulturystykę i sporty siłowe.

Objawy niedoboru witaminy B₁₃

Ponieważ kwas orotowy nie jest witaminą, lecz związkiem witaminopodobnym, jego niedobór nie powoduje żadnych poważnych zmian patologicznych w funkcjonowaniu organizmu. Literatura medyczna stwierdza, że ​​niedobór witaminy B₁₃ często prowadzi do powikłań chorób skóry. Jednak do tej pory nie odnotowano ani jednego przypadku znacznego pogorszenia stanu fizycznego osoby z niedoborem substancji podobnej do witamin. Należy zauważyć, że inne witaminy z grupy B zaczynają zastępować kwas orotowy podczas reakcji metabolicznych, jeśli jego zawartość w organizmie jest wyczerpana.

Objawy nadmiaru witaminy B₁₃

Zwykle obserwuje się nadmiar substancji u osób, które przyjmują kwas orotowy przez długi czas i w sposób niekontrolowany. Jeśli w organizmie występuje nadmiar witaminy, występują reakcje alergiczne, którym towarzyszy podrażnienie i swędzenie skóry, a funkcje trawienne mogą być upośledzone. Powyższe objawy zanikają, gdy tylko osoba przestanie przyjmować lek witaminy B.₁₃.

Interakcja kwasu orotowego z różnymi substancjami

Witamina praktycznie nie rozpuszcza się w wodzie i płynach na bazie materii organicznej, jest niszczona przez ekspozycję na promieniowanie ultrafioletowe. Kwas orotowy pomaga witaminie B₉ aktywnie wchłaniany przez organizm. Może również zastąpić witaminę B w niektórych reakcjach biochemicznych.₁₂, jeśli dostanie się do ciała w niewystarczających ilościach. Lekarze często zalecają pacjentom przyjmowanie witaminy B₁₃, zmniejszyć negatywny wpływ niektórych antybiotyków na organizm.

Pokarmy bogate w kwas orotowy

Pokarm zawiera witaminę A w postaci soli potasu, wapnia i magnezu. Sole te, wchodząc do ludzkiego ciała, przechodzą z przewodu pokarmowego do krwi. We krwi rozpadają się związki mineralne, co powoduje uwalnianie kwasu orotowego, który jest transportowany wzdłuż krwi do różnych narządów.

Pokarmy bogate w witaminy to wątroba, mleko, kefir, twaróg, drożdże. Pewna ilość substancji jest syntetyzowana w jelicie z powodu żywotnej aktywności korzystnej mikroflory.

Apteki sprzedają leki na bazie witaminy B.₁₃, w postaci soli - orotan magnezu i orotan potasu. Należy jednak pamiętać, że leki te nie są suplementami diety, ale pełnoprawnymi lekami. Nie można ich przyjmować według własnego uznania, bez koordynacji dawkowania i przebiegu terapii ze specjalistą medycznym. Długotrwałe i mistrzowskie przyjmowanie suplementów witaminy B.₁₃ może prowadzić do pogorszenia stanu fizycznego i powikłań niektórych chorób. Przed zastosowaniem leku należy skonsultować się z lekarzem w sprawie dawkowania, czasu trwania leczenia, obecności przeciwwskazań.

Zastosowanie kwasu orotowego w kosmetologii

Witamina B₁₃ ważne dla zachowania zdrowia i atrakcyjnego wyglądu skóry, hamuje proces starzenia, zapobiega więdnięciu i matowieniu skóry. Dlatego też, jako część popularnego i wysokiej jakości kosmetyków produkowanych przez znane międzynarodowe firmy, często występuje kwas orotowy.

Rola substancji w kosmetykach jest bardzo szeroka. Witamina skutecznie wygładza zmarszczki, jest stosowana w leczeniu łuszczycy, egzemy, bielactwa. Na bazie kwasu orotowego powstają kremy wiekowe, maski do napinania i odmładzania skóry. Kobiety, które osiągnęły wiek 50 lat, powinny kupować kosmetyki o składzie komponentowym, w którym występuje kwas orotowy. Kobietom powyżej 30. roku życia zaleca się wykonywanie masek z witaminą B.₁₃. Należy zauważyć, że witamina w kremie nie działa alergicznie na skórę, więc możesz używać kosmetyków na bazie kwasu orotowego tak długo, jak chcesz.

Poniżej kilka maseczek na twarz opartych na witaminie B₁₃.

1. Z miodem i oliwą z oliwek. Musisz wziąć 2 tabletki orotanu magnezu, łyżeczkę miodu i łyżeczkę oliwy z oliwek. Jeśli miód jest zbyt gęsty, powinien się trochę stopić w kąpieli wodnej. Tabletki muszą zostać zmielone na proszek, wymieszać z miodem i masłem. Uzyskaną masę nakłada się na twarz, trzyma przez 20 minut, zmywa ciepłą wodą.
2. Z cytryną, kwaśną śmietaną i żółtkiem. Należy wziąć 2 tabletki witaminy B₁₃, łyżeczka soku z cytryny, surowe żółtko, 3 łyżki śmietany. Proszek jest wytwarzany z tabletek. Wszystkie składniki są mieszane. Gotową masę nakłada się rzadko na twarz, utrzymuje przez 15 minut, zmywa ciepłą wodą. Ta maska ​​nie tylko odmładza skórę, ale także ma efekt wybielania.
3. Z mlekiem, skrobią i olejem morelowym. Wymieszaj 2 łyżki mleka, pół łyżeczki oleju morelowego, jedną łyżkę skrobi i proszek z 2 tabletek witaminy B₁₃. Przygotowaną maskę nakłada się na twarz przez 20 minut, a następnie zmywa ciepłą wodą. Po zabiegu skórę należy potraktować tłustym kremem.

Preparaty witaminy b₁₃

Orotata potasowa jest sprzedawana w postaci tabletek zawierających 500 mg substancji czynnej. Dla dzieci lek jest dostępny w postaci tabletek zawierających 100 mg substancji czynnej oraz w postaci granulowanego proszku do przygotowania syropu. Lek ma na celu wyeliminowanie niedoboru kwasu orotowego w organizmie, poprawę apetytu, pobudzenie metabolizmu i normalizację funkcjonowania układu moczowego.

Orotan magnezu jest sprzedawany w postaci proszku. Lekarstwa na leki przeciwskurczowe i przeciwarytmiczne są przepisywane na niedobór witaminy B.₁₃ i magnez w organizmie, miażdżyca, dusznica bolesna, stan odstawienia, upośledzone funkcjonowanie mięśnia sercowego. W aptekach orotan magnezu można znaleźć pod nazwami Magnerot i Orokamag.

Wskazania do stosowania preparatów witaminy B₁₃

Leki na bazie kwasu orotowego są zalecane w przypadku dny moczanowej, zaburzeń metabolicznych, osłabienia funkcjonowania mięśnia sercowego. Właściwości witaminy są niezwykle zróżnicowane, więc substancja musi koniecznie wchodzić codziennie do organizmu ludzkiego. Orotat potasu i orotat magnezu stosuje się do następujących patologii:

• zapalenie wątroby, marskość wątroby i inne choroby wątroby;
• niewydolność serca;
• nefropatia;
• łuszczyca, egzema i inne choroby skóry;
• choroba wrzodowa;
• zespół chronicznego zmęczenia;
• spożywczy marasmus.

Instrukcje dotyczące stosowania orotatu potasu i orotanu magnezu

Dorośli są przydzielani do 250 - 300 mg leku 2 - 3 razy dziennie. Dawka dla dzieci wynosi 10 - 20 mg na 1 kg masy ciała 3 - 4 razy dziennie. Kurs terapeutyczny trwa od 20 do 30 dni. Lek przyjmuje się doustnie lub godzinę przed posiłkiem lub 4 godziny po jedzeniu.

Efekty uboczne

Zazwyczaj preparaty witaminy B₁₃ nie powodują skutków ubocznych. Czasami podczas przedawkowania odnotowuje się następujące nieprzyjemne zjawiska:

• nudności;
• biegunka;
• nadmierne tworzenie gazu;
• alergiczna dermatoza.

Jeśli weźmiesz ultra-wysoką dawkę leku, najprawdopodobniej wystąpi dystrofia wątroby.

Przeciwwskazania do stosowania witaminy B₁₃

Orotat potasu i orotan magnezu są zabronione w przypadku wodobrzusza spowodowanego marskością wątroby oraz zaburzeń czynności nerek. Ponadto nie można stosować leków o alergicznej podatności na kwas orotowy. Podczas ciąży dozwolone są leki, ale pod ścisłym nadzorem lekarza.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/orotovaya-kislota-vitamin-b13

Witamina B13: wszystko na temat witaminy i jej roli w życiu człowieka

Witamina B13 jest również nazywana kwasem uracylokarboksylowym lub orotowym (krótko orotatom). Początkowo uważano ją za witaminę, ale później przypisywano ją substancjom podobnym do witaminy z grupy B, ponieważ może ona być syntetyzowana przez organizm. Pomimo zmian w klasyfikacji kwas orotowy odgrywa ważną rolę w organizmie człowieka. Normalizuje wątrobę, chroni serce przed przeciążeniem, uczestniczy w tworzeniu krwi, stabilizuje krew i pełni szereg innych funkcji. Niedobór witaminy B13 jest dotkliwie odczuwany przez organizm, dlatego ważne jest, aby dostosować dietę tak, aby substancja ta zawierała wymagane dawki wraz z pokarmem. Przyjrzyjmy się bliżej, czym jest kwas orotowy i dlaczego jest on tak ważny.

Ogólna charakterystyka witaminy B13

Głównym źródłem kwasu orotowego są produkty mleczne (fot. Www.bizon-1m.ru)

Witamina B13 może być częściowo syntetyzowana przez mikroflorę jelitową. Został odkryty w 1948 roku przez naukowców, którzy szukali sposobów na poprawę wzrostu drobiu. Kwas orotowy jest izolowany z mleka krowiego. Ostateczną nazwę otrzymał w 1953 r. (Przetłumaczone z greckiego „Oros” oznacza „siarę”). W mleku innych zwierząt, a także w piersi, występuje witamina B13.

W stanie naturalnym kwas orotowy jest proszkiem o strukturze krystalicznej. Nie ma wyraźnego zapachu i smaku, biały kolor. Lekko podatny na rozpuszczalniki organiczne, odporny na wodę. Pod wpływem promieni ultrafioletowych i wysokich temperatur szybko się niszczy. W czystej postaci w organizmie jest słabo wchłaniany, dlatego często łączy się go z potasem lub magnezem.

10-15% kwasu orotowego jest adsorbowane z akceptowanej żywności. Metabolizowany w wątrobie, tworzący związek orotydyno-5-fosforan.

Rola witaminy B13 w organizmie człowieka

Po pierwsze, orotat jest stosowany w leczeniu chorób przewodu pokarmowego (zdjęcie: www.blogrider.ru)

Kwas orotowy aktywnie uczestniczy w wielu ważnych procesach. Oto jego główne funkcje:

• Reguluje wątrobę, zapewnia jej ochronę, zapobiega otyłości.
• Bierze udział w syntezie fosfolipidów, białek, kwasów nukleinowych, aminokwasów metioninowych.
• Wzmacnia mięsień sercowy i naczynia krwionośne.
• Uczestniczy w procesie hematopoezy (synteza czerwonych krwinek i białych krwinek).
• Poprawia zdrowie reprodukcyjne. Kwas orotowy jest również przydatny dla płodu: niezbędny do prawidłowego tworzenia narządów wewnętrznych.
• Walka z przedwczesnym starzeniem się ciała, korzystnie wpływa na kondycję skóry, włosów i paznokci.
• Jest to doskonałe zapobieganie niedokrwistości.
• Bierze udział w syntezie kwasu rybonukleinowego, poprawia regenerację na poziomie komórkowym.
• Normalizuje poziom cholesterolu we krwi i reguluje terminowe usuwanie glukozy.
• Poprawia stan tkanki mięśniowej.
• Bez tego elementu asymilacja innych witamin z tej grupy (B5, B9, B12) byłaby trudna.

Podobnie jak większość witamin z tej grupy, kwas uracylokarboksylowy jest wydalany z moczem, dlatego przedawkowanie jest rzadko rozpoznawane.

Orotyczne źródła kwasu

Witamina B13 występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego (zdjęcie: www.mamapapa.kz)

Głównymi źródłami kwasu uracylokarboksylowego są:

• Warzywo:
  • drożdże, zielenie, topinambur;
  • ziemniak, rzepa, rzodkiewka, burak;
  • seler, rutabaga, marchew i inne warzywa korzeniowe.
• Zwierzęta:
  • wątroba (od 1500 do 2100 mcg na 100 g);
  • mleko (owca - 320 mcg, krowa 105 mcg, pierś - 7 mcg na 100 g);
  • ser, serwatka, twaróg, koumiss, śmietana, śmietana.

W organizmie jest syntetyzowany przez mikroorganizmy w jelicie w małych ilościach. Asymilacja może być trudna, jeśli osoba spożywa alkohol i żywność, co przyspiesza ruchliwość jelit.

Kwas orotyczny pochodzi z produktów w postaci soli (magnezu, potasu, wapnia). Kiedy wchodzi do krwi, przekształca się w wolny kwas i jest już transportowany w tej formie do organów wewnętrznych.

Tabela 1. Dzienne spożycie witaminy B13

Jak zachować witaminę B13 w produktach. Po zagotowaniu kwas orotowy ulega całkowitemu zniszczeniu. Pod wpływem promieni ultrafioletowych (na przykład suszących się warzyw na słońcu) ponad 50% użytecznych właściwości ulega zniszczeniu. Aby uzyskać maksymalną ilość witamin z pożywienia, zaleca się jeść więcej surowych warzyw, w tym produkty mleczne w codziennym menu. Wątroba do spożycia średniej pieczeni, może być z krwią.

To ważne! Postępuj zgodnie z zasadami przechowywania żywności. Produkty mleczne zapomniane na parapecie lub warzywa pozostawione na słonecznym balkonie będą bezużyteczne dla organizmu. Przechowuj je w spiżarni lub w lodówce

Nadmiar niedoboru witaminy B13

Kwas orotowy jest nietoksyczny i dobrze przyjmowany przez organizm (zdjęcie: www.dfemale.com)

Z reguły niedobór witaminy B13 jest rzadki, ponieważ pochodzi z pożywienia i jest również syntetyzowany przez organizm. Często kompleksy witaminowe z tą substancją powinny:

• W okresie dojrzewania.
• Podczas ciąży.
• Osoby narażone na ciężki wysiłek fizyczny.
• Jako kompleksowe leczenie chorób.

Jeśli organizm otrzymuje mniej regularne zaostrzenie, najpierw pogarsza się stan skóry: wysypki alergiczne, neurodermit, wyprysk pojawiają się, a łuszczyca może się rozwinąć. Dzieci mają zahamowanie wzrostu i odchudzanie.

Nadmierna podaż kwasu orotycznego jest rzadka, ale jeśli tak, to wygląda następująco:

• Wysypka skórna (dermatoza).
• Zdenerwowany stołek.
• Nudności, wymioty, zwiększone tworzenie się gazu.
• Jeśli osoba przestrzega diety niskobiałkowej i nadużyć orotata, może wystąpić dystrofia wątroby.

Nie jest wymagane specjalne leczenie hiperwitaminozy, wystarczy zaprzestać przyjmowania leków alergizujących.

Interakcje z innymi substancjami

Witamina B13 jest często zawarta w kompleksach witaminowych (zdjęcie: www.samiskazali.ru)

Ogólnie preparaty z witaminą B13 są dobrze tolerowane, ale istnieje kilka niuansów:

• Dobrze łączy się z kwasem foliowym, kwasem pantotenowym i kobalaminą - poprawia ich wchłanianie przez organizm.
• Często kwas orotowy jest przepisywany w celu zmniejszenia skutków ubocznych niektórych leków: antybiotyków, steroidów, resochiny, sulfonamidów.
• Kwas orotowy będzie działać skuteczniej na organizm, jeśli zostanie połączony z preparatami zawierającymi potas i magnez.
• Kwas orotowy wapnia jest skuteczny w leczeniu łuszczycy i utraty kości.
• Może być stosowany razem z glikozydami nasercowymi, zmniejsza ich toksyczność.
• Picie leków z orotatem i cynkiem jest warte osteoporozy, niskiego poziomu testosteronu, hipogonadyzmu.
• Lit i orotan są stosowane w leczeniu chorób układu nerwowego, poprawiają procesy metaboliczne w mózgu.
• Nie zaleca się przyjmowania kwasu orotowego jednocześnie z lepkimi i otaczającymi lekami - zmniejszają one procentową strawność kwasu.
• Witamina B13 jest niszczona przez alkohol.
• Powoduje to wchłanianie tetracyklin, żelaza, fluorku sodu (leki te należy przyjmować w odstępach co najmniej 3 godzin).

Aby wyeliminować niedobór kwasu orotowego, można dostosować dietę i przyjmować preparaty farmaceutyczne. Nawiasem mówiąc, witamina B13 jest również naturalnym anabolikiem. Zobacz wideo poniżej, aby uzyskać szczegółowe informacje.

Leki z kwasem orotowym

Kwas orotowy nie jest wytwarzany w ampułkach i proszkach (zdjęcie: www.colors.life)

Kwas orotowy jest dostępny w postaci tabletek lub kapsułek, substancja ta nie jest przeznaczona do wstrzykiwań. Brak jest również postaci olejowej, ponieważ lek jest wchłaniany bezpośrednio z błony śluzowej przewodu pokarmowego i nie jest wrażliwy na działanie kwasu solnego. Najpopularniejsze leki:

• Orotat potasu. Jest klasyfikowany jako niehormonalny lek anaboliczny. Często przepisywany jest na choroby przewodu pokarmowego, układu mięśniowo-szkieletowego i nerwowego. Dostępne w dawkach 250 i 500 mg. Przebieg leczenia nie przekracza 40 dni, po których następuje 1 miesiąc przerwy.
• Magnerot. Zawiera 500 mg kwasu orotowego i magnezu. Podejmuje się poprawę procesów metabolicznych, poprawę funkcjonowania serca i lepszą absorpcję magnezu.
• Orotat magnezu. Pomaga także zrekompensować brak magnezu w organizmie i jest stosowany jako kompleksowa terapia wielu chorób. Dawkowanie - 500 mg.

Tabletki są przyjmowane trzy razy dziennie w dawce wskazanej przez lekarza prowadzącego. Pij dużo wody.

Wskazania i przeciwwskazania

Orotat jest często używany w złożonej terapii (zdjęcie: www.sovets.net)

Główne wskazania do stosowania kwasu orotowego to:

• Choroby wątroby (w tym zapalenie wątroby, marskość wątroby, choroba Botkina).
• Wrzód dwunastnicy i żołądka.
• Nefropatia, dna.
• Niewydolność serca.
• Zaburzenia nerwowe (depresja, zaburzenia snu itp.).
• W ostrym i przewlekłym zatruciu (w tym lekami).
• Zakażenia dróg żółciowych.
• Stany spastyczne, dystrofia, wysoki wysiłek fizyczny.
• Problemy ze skórą (dermatoza, łuszczyca itp.).
• Aby poprawić aktywność mózgu.

Główne przeciwwskazania do stosowania:

• Wrażliwość na główny składnik leku.
• Przewlekłe i ostre uszkodzenie wątroby (na przykład wodobrzusze).
• Niewydolność nerek.
• Kamica nerkowa.

Podczas ciąży i karmienia piersią lek jest przyjmowany ostrożnie i tylko po konsultacji z lekarzem prowadzącym.

Witamina B13 w kosmetologii

Najczęściej kwas orotowy jest dodawany do środków przeciwstarzeniowych (zdjęcie: www.proalmet.ru)

Witamina B13 jest uważana za jedną z najmniej zbadanych, ale mimo to jest bardzo aktywnie stosowana w kosmetologii. Ma wiele przydatnych właściwości:

• Pomaga zwalczać wysypki alergiczne, zapalenie skóry, wyprysk.
• Wspomaga naturalną regenerację na poziomie komórkowym.
• Poprawia cerę.
• Eliminuje uczucie suchości i łuszczenia się.
• Przywraca naturalną cerę.
• Odmładza

Najczęściej jest dodawany do kremów i masek przeciwstarzeniowych. Możesz jednak zrobić kilka masek w domu:

• Wybielanie To zajmie 2 łyżki. kwaśna śmietana, pół łyżeczki soku z cytryny, 1 żółtko. Wszystkie składniki są dobrze wymieszane, naniesione pędzlem na twarz i odczekaj 15 minut. Spłukać ciepłą wodą i nałożyć krem ​​odżywczy.
• Tonik To wymaga 2 tabletek orotanu potasu, 1 łyżeczka. oliwa z oliwek, pół łyżeczki miodu. Zgniataj tabletki, rozpuszczaj miód w łaźni wodnej. Wymieszaj wszystkie składniki i nałóż na twarz i szyję przez 15 minut. Spłukać ciepłą wodą.
• Podciągnij. To zajmie 1 łyżka. l skrobia ziemniaczana, 1 łyżka. l mleko, pół łyżeczki oleju z pestek moreli. Dokładnie wymieszaj składniki i nałóż na twarz na 20 minut. Po wypłukaniu nałóż krem ​​odżywczy.

Witamina B13 w ciąży i sporcie

Przed przyjęciem leku należy skonsultować się z lekarzem (zdjęcie: www.babyben.ru)

Oddzielnie kwas orotowy jest rzadko przepisywany kobietom w ciąży: najczęściej jest on częścią kompleksów witaminowo-mineralnych. Czysta witamina B13 jest słabo wchłaniana przez organizm, a orotan potasu i magnezu jest przyjmowany ostrożnie podczas ciąży i laktacji i tylko wtedy, gdy jest to wskazane.

Witamina B13 ma korzystny wpływ na zdrowie kobiety i przyszłego dziecka. Upewnij się, że w diecie znajdują się pokarmy bogate w kwas orotowy, a także o przyjmowanie leków, skonsultuj się z lekarzem.

Ale sportowcy często nadużywają kwasu uracylokarboksylowego. W końcu jest to środek niehormonalny o działaniu anabolicznym. Witamina B13 przyspiesza wzrost masy mięśniowej, przyspiesza syntezę białek. Zwłaszcza kulturyści sięgają po kwas orotowy - jest on zawarty w wielu napojach sportowych i napojach energetycznych. Kwas orotowy nie jest sterydem, a zatem nie narusza hormonalnego tła ciała, a jednocześnie znacznie przyspiesza wzrost włókien mięśniowych. Oczywiście efekt nie jest porównywalny ze sterydami, ale jest bezpieczniejszy dla organizmu.

Ponadto, witamina B13 jest przepisywana po długotrwałym głodzeniu lub dystrofii w celu szybkiego przywrócenia biosyntezy białka.

Zamiast posłowia. Wiele powiedziano na temat witaminy B13, ale ważne jest, aby pamiętać następujące informacje:

• Kwas orotowy jest uważany za substancję podobną do witaminy, ponieważ jest syntetyzowany przez organizm.
• Zawierał głównie produkty pochodzenia zwierzęcego (nabiał i produkty uboczne), a także suche drożdże i niektóre warzywa korzeniowe.
• Jest niezbędny dla organizmu i pełni szereg funkcji: chroni wątrobę, poprawia skład krwi, normalizuje funkcje rozrodcze, uczestniczy w syntezie wielu substancji.
• W czystej postaci jest słabo wchłaniany, dlatego w preparatach wytwarzany jest dodatek potasu i magnezu.

Brak witamin z grupy B jest dotkliwie odczuwany przez całe ciało. Są niezbędne i zaangażowane w wiele procesów. Jak rozpoznać hipowitaminozę i leczyć ją - spójrz krótko na główną rzecz w filmie poniżej.

http://hudey.net/vitaminy-i-mineraly/b13/

Witamina B13: dlaczego potrzebujemy kwasu orotowego

Witaminy z grupy B to duża grupa rozpuszczalnych w wodzie związków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Najmniej znana jest w tej grupie witamina B13 lub kwas orotowy. Tymczasem substancja ta ma wpływ na szereg ważnych procesów fizjologicznych w naszym organizmie. Preparaty z witaminą B13 są stosowane w leczeniu i profilaktyce różnych chorób, kwas orotowy jest używany przez sportowców do wzrostu masy mięśniowej, a związek ten jest stosowany do celów kosmetycznych.

Krótka historia

Świat pierwszy raz usłyszał o kwasie orotowym w 1904 roku. Najpierw została znaleziona w mleku krowim, a następnie w mleku innych przeżuwaczy. Substancja ta jest zawarta w mleku kobiecym. Kontynuując badania kwasu orotowego, naukowcy odkryli, że jest on zawarty we wszystkich komórkach ludzkiego ciała. W 1948 r. Pewna substancja została odkryta w ciele zwierząt doświadczalnych, wpływając na ich wzrost. Nazywano go „witaminą B13”. I dopiero 5 lat później naukowcy ustalili, że jest on identyczny z kwasem orotowym.

Czym jest witamina B13

Witamina B13 lub kwas orotowy jest substancją podobną do witaminy, która jest wytwarzana przez mikroflorę jelitową. Bierze udział w prawie wszystkich procesach metabolicznych zachodzących w organizmie człowieka. Kwas orotowy w czystej postaci jest białą krystaliczną substancją, szybko rozkładającą się ze światła i ciepła.

Z jedzeniem kwas orotowy występuje w postaci soli potasu, magnezu i wapnia. Przy normalnym odżywianiu i braku patologii jelitowych witamina B13 jest syntetyzowana w naszym organizmie w wystarczającej ilości.

Dostępne w postaci tabletek, proszku lub granulek do przygotowania syropu.

Po co jest kwas orotowy?

Trudno przecenić znaczenie kwasu orotowego dla naszego organizmu:

• promuje wychwyt glukozy przez komórki mięśni i tkanki tłuszczowej;
• poprawia jakość leukocytów;
• zwiększa kurczliwość mięśni;
• uczestniczy w tworzeniu fosfolipidów niezbędnych do budowy błon komórkowych;
• stymuluje wzrost komórek i tkanek;
• poprawia funkcje rozrodcze;
• promuje syntezę RNA i DNA, tworzenie aminokwasu metioniny, wytwarzanie bilirubiny;
• zapobiega rozwojowi niedokrwistości;
• zmniejsza poziom kwasu moczowego;
• zapobiega rozwojowi stłuszczenia wątroby.

Kwas orotowy pomaga w przemianie witaminy B12 i kwasu foliowego w organizmie, dlatego wpływa na produkcję czerwonych krwinek i zdrowie tkanki nerwowej.

Kobiety potrzebują witaminy B13 w czasie ciąży dla prawidłowego wzrostu płodu. Mężczyźni używają leków z tym związkiem jako anabolicznych. Dzieciom przepisuje się kwas orotowy z brakiem wagi i słabym apetytem.

Wideo: Potassium Orota Drug Review

Brak i nadmiar kwasu orotowego

Ponieważ kwas orotowy jest aktywnie zaangażowany w syntezę białek, jego niedobór w organizmie wyraża się w spowolnieniu wzrostu masy mięśniowej, utracie wagi i opóźnieniu wzrostu. Możliwe pogorszenie chorób skóry. Brakowi witaminy B13 towarzyszy zmęczenie i ogólne osłabienie.

Z braku witaminy B13, jej funkcja jest przyjmowana przez inne witaminy z grupy B, w szczególności witaminę B12.

Nadmiar kwasu orotowego jest związany z niekontrolowanym przyjmowaniem zawierających go preparatów. Prowadzi to do rozwoju alergicznych reakcji skórnych, świądu, niestrawności, biegunki. Poważną konsekwencją może być dystrofia wątroby na tle diety niskobiałkowej. Konsekwencje przedawkowania mijają po odstawieniu leku z witaminą B13.

Wskazania do użycia

Kwas orotowy w postaci leków jest przepisywany w ramach kompleksowego leczenia w następujących przypadkach:

• do wyzdrowienia po długotrwałej ciężkiej chorobie;
• z niedożywieniem pokarmowym u dzieci;
• w niewydolności serca i zaburzeniach rytmu serca, podczas zawału mięśnia sercowego;
• w dystrofii mięśniowej;
• podczas zwiększonego wysiłku fizycznego;
• wirusowe zapalenie wątroby i marskość wątroby;
• do zapobiegania stłuszczeniu wątroby;
• dna;
• dermatoza, egzema i łuszczyca;
• z nefropatią.

Sportowcy używają kwasu orotowego do budowy mięśni. Jednocześnie witamina B13 nie jest hormonem i nie szkodzi ciału, w przeciwieństwie do leków sterydowych.

Ustalono działanie ochronne kwasu orotowego na ośrodkowy układ nerwowy podczas niedotlenienia, zatrucia i narażenia na promieniowanie.

Stosuj w kosmetologii

Kwas orotowy jest stosowany w produkcji kosmetyków pielęgnacyjnych. Szczególnie często można go znaleźć w kompozycjach kremów przeciwstarzeniowych, ponieważ ma zdolność odmładzania skóry, poprawia jej turgor, redukuje zmarszczki na twarzy i wiek. Kosmetyki zawierające witaminę B13 eliminują suchą skórę, peeling i podrażnienia.

Kwas orotowy jako część kremów przeciwstarzeniowych do zwalczania więdnięcia skóry

Ile witaminy B13 potrzebuje organizm

Potrzeba organizmu na kwas orotowy zależy od wieku, stanu pacjenta i celu stosowania.

Tabela: Dzienne zapotrzebowanie na witaminę B13

Oznaczanie witaminy B13 w organizmie

Zdrowy człowiek nie musi przeprowadzać analizy zawartości kwasu orotowego. Badania są prowadzone, gdy trzeba zdiagnozować wiele chorób. Zawartość kwasu orotowego jest określana przez analizę moczu. Niedobór witaminy B13 jest wykrywany za pomocą testów na zawartość witamin.

Przeciwwskazania

Nie można stosować leków z witaminą B13 z nadwrażliwością na kwas orotowy. Lek jest przeciwwskazany:

• z marskością wątroby, któremu towarzyszy wodobrzusze;
• w przewlekłej niewydolności nerek.

W czasie ciąży leki zawierające kwas orotowy są stosowane tylko pod nadzorem lekarza.

Produkty zawierające witaminę B13

Oprócz leków źródłem witaminy są pożywienie.

Tabela: Zawartość kwasu orotowego w produktach

• fermentowane produkty mleczne;
• warzywa korzeniowe (marchew i buraki);
• surowica;
• kumiss;
• ser;
• twaróg.

Galeria zdjęć: produkty - źródła kwasu orotowego

Przegląd leków

Orotan potasu - forma uwalniania - tabletki 0,5 g. Dla dzieci jest wytwarzany w granulkach do przygotowywania syropu lub w tabletkach 0,1 g. Wypełnia niedobór kwasu orotowego, stymuluje metabolizm, działa moczopędnie i zwiększa apetyt.

Wspólna forma uwalniania kwasu orotowego - tabletki

Orotan magnezu jest dostępny w postaci proszku i działa przeciwskurczowo i przeciwarytmicznie. Wypełnia brak magnezu i kwasu orotowego w organizmie. Działa jako kardioprotektor. Mianowany z anginą, miażdżycą, alkoholizmem w celu złagodzenia objawów odstawienia.

Analogami orotanu magnezu są Orokamag i Magnerot.

Funkcje aplikacji

W leczeniu niedożywienia pokarmowego i chorób skóry u dzieci, dawkowanie preparatów z witaminą B13 zależy od wieku i masy ciała. Średnio, orotat potasu należy przyjmować w ciągu 20–35 dni. Powtarzany kurs odbywa się nie wcześniej niż miesiąc.

Dla kobiet lek jest przepisywany na skłonność do poronienia, w trakcie przygotowań do poczęcia, w czasie ciąży. Czas trwania dawki i dawkę reguluje lekarz w zależności od stanu i poziomu potasu w organizmie. Średni czas trwania kursu w czasie ciąży wynosi 20 dni, 3 tabletki dziennie.

Sportowcom do budowania mięśni i długotrwałego wysiłku fizycznego przepisuje się kursy orotatu potasu na 20–40 dni, 3-4 tabletki na dobę, w zależności od intensywności treningu. Z reguły lek jest przyjmowany w połączeniu z ryboksyną. Przerwa między kursami powinna wynosić co najmniej 2 tygodnie.

W przypadku chorób wątroby orotat potasu jest przepisywany przez lekarza i stosowany w cyklach 20–50 dni w zależności od stanu pacjenta.

Leki w podeszłym wieku z kwasem orotowym pomagają radzić sobie z chorobami układu krążenia, zaspokajając zapotrzebowanie organizmu na magnez i potas. Kurs prowadzony jest wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego. Średni czas przyjęcia - 20 dni.

Konieczne jest przyjmowanie leków z kwasem orotycznym na godzinę przed posiłkami lub 4 godziny po posiłku. Wynika to z faktu, że podczas intensywnego działania insuliny po posiłku zmniejsza się wchłanianie witaminy B13.

Interakcja z innymi lekami

Orotan potasu jest przepisywany na niektóre antybiotyki. Kwas orotowy może zmniejszać wchłanianie żelaza i działanie tetracykliny. Przerwa między przyjmowaniem leków powinna wynosić co najmniej 2 godziny.

Z kolei insulina, pigułki antykoncepcyjne, diuretyki i skurcze mięśni zmniejszają działanie kwasu orotowego.

Efekty uboczne

Skutki uboczne mogą wystąpić bez przedawkowania leków zawierających kwas orto. Wyrażają się one w zjawiskach dyspeptycznych i reakcjach alergicznych skóry. Po odstawieniu leku objawy ustępują.

Recenzje użycia kwasu orotowego

Moja ciąża od samego początku była ciężka, ciągłe zagrożenie załamaniem, nieustanny ton macicy, ból brzucha i krwawienie. Gdzieś w 23. tygodniu ciąży przy następnym badaniu ginekologa i badaniu ultrasonograficznym zdiagnozowano wtórną niewydolność łożyska. Byłem szalenie zdenerwowany, dziecko było długo oczekiwane. Przepisano mi takie leczenie - przyjmowanie tabletek Kalia Orotate w dawce 1 tabletki 3 razy dziennie przez 20 dni. Tabletki potasu Ororat nie są zbyt drogie, jak wyjaśnił ginekolog, będą działać jako dodatkowe witaminy dla hematopoezy z pozytywnym wpływem na aktywność serca. Przyjmowanie tabletek Orotanu potasu nie powodowało żadnych szczególnych działań niepożądanych. Po 15 dniach przechodziłem powtarzające się badanie dopplerowskie, nastąpiła poprawa przepływu krwi przez łożysko i leczenie kontynuowano aż do pierwszych wizyt. Do końca ciąży nie postawiono mi takiej diagnozy, więc uważam to za udane.

ole4ka_miwka

http://citykey.net/review/pomogli-umenshit-platsentarnuyu-nedostatochnost-vo-vremya-beremennosti-i-uluchshit-krovotok-v-matke

Po pierwsze, niektóre leki są podwójnie użyteczne. Mogą to być Kaliya Orota. Po pierwsze, jest to niezbędne dla ciała i odgrywa ważną rolę dla osób zaangażowanych w sport i stres fizyczny. Jest to bardzo skuteczny anabolik, pomagający przytyć z powodu wzrostu masy mięśniowej, ale drugi to bezpośrednie zastosowanie w celach terapeutycznych. Został mi przydzielony przez jego lekarza, ponieważ po długiej chorobie i odpoczynku w łóżku moje ciało przestało mnie słuchać jako zegarek, zmęczenie i słabość nie pozwoliły mi wstać, chociaż w głębi chciałem być aktywny i użyteczny dla moich krewnych i ludzi wokół mnie. Więc co dał mi orotan potasu: zwiększył się mój apetyt, miałem większą siłę i pewność siebie w moich zdolnościach fizycznych. Moja waga się zmieniła. Nie, nie jestem dżokerem i nie potrzebuję góry mięśni, zwłaszcza że wciąż nie musiałem tak szybko osiągać idealnego wskaźnika masy ciała. Po rozpoczęciu zażywania tego leku (nie bez udziału innych mikroelementów i witamin) zacząłem systematycznie przybierać na wadze, bez skoków tam iz powrotem. Każdego dnia czułem, jak siły przychodzą i nie ma zmęczenia w mięśniach i nie ma absolutnie żadnych skutków ubocznych! Zweryfikowany!

mnenieolega1

http://otzovik.com/review_2629952.html

Odjęto, że ten lek nazywany jest „małym sterydem”, który służy do regulacji wagi i rozbudowy bicepsu. Ten lek został nam przypisany przy zupełnie innej okazji. Córka za 3,5 roku wyglądała jak „więzień Buchenwaldu”. I nie mieliśmy żadnego apetytu. Próbowałem wielu rzeczy. Przez długi czas pili Elkar - nie pomagali. Następnie lekarz doradził nam potas Orota. Apetyt córki poprawił się nieznacznie. Nie mogę powiedzieć, że policzki stały się pulchne, może nigdy nie będą, ale dziecko nadal przybrało na wadze, co czyni go szczęśliwym.

Valya

http://ru.otzyv.com/orotat-kaliya/review-64598

Kwas orotowy jest syntetyzowany przez nasz organizm niezależnie, ale w sytuacji złej ekologii, dużych obciążeń i niewłaściwego odżywiania jego ilość w organizmie nie wystarcza. Jako leczenie i profilaktyka chorób, utrzymywanie sprawności fizycznej i napięcia ciała, możesz sam uzupełnić niedobór witaminy B13, włączając w dietę produkty mleczne, wątrobę i warzywa korzeniowe; lub przepisując produkty medyczne zawierające ten związek. Optymalna ilość witamin i pierwiastków śladowych w organizmie to zdrowie i zachowanie młodości przez wiele lat.

http://sorokulya.ru/orotovaya-kislota-v-kosmetologii/