Zwyczaje i rytuały

Główny Olej

Zwyczaje i rytuały

Co ciekawe, spośród zdrowej żywności zawierającej jednocześnie sole wapnia, fosforu i witaminy D należy przede wszystkim nazywać wątrobę rybią i wątrobę wołową. Następnie owoce morza: jarmuż, krewetki, homary, kraby, śledzie, makrele; Ponadto - masło, surowe żółtko jaja. Zdrowe produkty zawierające zarówno fosfor, jak i wapń w dużych ilościach - jabłka, groszek zielony, fasola, ziarna pełnoziarniste, świeże ogórki, wszystkie rodzaje kapusty, zwłaszcza kolor (należy jeść na surowo), seler, sałata, rzodkiewki ( z topy), twarożek, białe sery.

Zdrowe produkty, zwłaszcza te bogate w wapń: morele, porzeczki, winogrona, agrest, jeżyny, buraki, marchew, truskawki, wiśnie, ogórki, pomarańcze, brzoskwinie, ananasy, truskawki, koper, pietruszka, seler, cebula, wierzchołki młodej rzepy, fasola zielony, skórka wszystkich owoców i warzyw, szpinak, mniszek lekarski, otręby, miód, migdały, produkty mleczne.

Zdrowe produkty, szczególnie bogate w fosfor: gruszki, orzechy wszelkiego rodzaju (w tym orzeszki ziemne), żyto, jęczmień, soczewica, soja, kiełkująca pszenica, mięso, grzyby.

Z tej listy każda gospodyni domowa jest w stanie stworzyć menu zdrowej diety na każdy dzień, aby dieta nie zawierała wapnia, fosforu i witaminy D, które są tak niezbędne do stworzenia naszego układu mięśniowo-szkieletowego. Jeśli codziennie przez całe życie dostarczamy naszemu organizmowi wystarczającej ilości wapnia i innych elementów niezbędnych dla zdrowia i szkieletu i zębów, kobiety w ciąży nie będą musiały płacić za każde dziecko zębami, a te „trzecie” zęby - sztuczne - będą potrzebne tylko ignorant.

Zdrowie. Choroby związane z niedoborem wapnia - stwardnienie rozsiane. Interesujące jest to, że kiedy tysiące lat temu ludzie byli zmuszani do przemieszczania się z tropików na północ, musieli rozstać się z obfitością światła słonecznego i przystosować się do faktu, że słońce było znacznie mniejsze. Ale nie każdy może przyzwyczaić się do nowych warunków. Rozpoczęło się cierpienie na wiele chorób neurologicznych, w tym na stwardnienie rozsiane. Okazuje się, że witamina D, wapń i fosfor są bezpośrednio związane z leczeniem stwardnienia rozsianego.

Angielski naukowiec Paul Goldberg zwrócił uwagę na fakt, że mieszkańcy tropików, którzy „kąpią się” przez cały rok w słońcu i promieniach ultrafioletowych, które witamina D (kalcyferol) są syntetyzowane w ludzkiej skórze, nie chorują na stwardnienie rozsiane. Aby poprawić ogólny stan zdrowia, zapobiegać stwardnieniu rozsianemu i zwalczać go, dr Goldberg zaleca, aby oprócz witaminy D konieczne było stosowanie wapnia, fosforu i magnezu.

Ale wszystko to ma sens, jeśli organizm otrzymuje wszystkie te składniki już w mleku matki, w żywieniu dziecka, a także w okresie dojrzewania (od 12 do 15 lat). Jest w okresie dojrzewania, w okresie szybkiego wzrostu i dojrzewania, ciało dziecka odczuwa wielki brak witaminy D, co wpływa na rozwój gruczołów dokrewnych, układu nerwowego, całego ciała. Jeśli w tym wieku nie dbasz o prawidłowe odżywianie bogate w fosfor, wapń, magnez i witaminę D, wtedy tkanki nerwowe zostaną osłabione w kolejnych latach, co może z czasem wywołać objawy stwardnienia rozsianego. Ta choroba występuje u osób w wieku 20-40 lat.

Niestety, jest bardzo trudno, a czasami niemożliwe, pomóc tym, którzy są już chorzy na stwardnienie rozsiane. Jednak wapń w postaci fermentowanych produktów mlecznych, twardej wody (która zawiera nie tylko wapń, ale także magnez), produktów morskich, a także wystawienia na słońce w rozsądnych granicach latem i zimą - to jest to, co każdy może doradzić w zapobieganiu i leczeniu stwardnienia rozsianego.

Od 10 do 15 lat życia młodzi ludzie przechodzą przez bardzo ważny okres. Jest to wiek, w którym rdzeń kręgowy osiąga pełną dojrzałość, jest w pełni uformowany. Jeśli w tym czasie nie dostarczają organizmowi wapnia, fosforu, witaminy D, mogą istnieć przesłanki do wystąpienia stwardnienia rozsianego.

http://obychairitualy.ru/?p=892

Sole wapnia

Treść

Proces uzyskiwania

Zakres

Wartość soli wapnia dla organizmu

Istnieją dowody na to, że suplementy wapnia mogą zmniejszać minimalną dawkę estrogenu w celu zachowania i utrzymania masy kostnej u kobiet po menopauzie. Z drugiej strony większość badaczy uważa, że tylko suplementy wapnia nie mogą zapobiec utracie masy kostnej w okresie pomenopauzalnym. W Bulletin of Medical Sciences, opublikowanym przez United States Pharmaceutical Information Association (1994), po 1988 roku przeprowadzono 43 badania dotyczące związku między spożyciem wapnia, masą kostną i jej stratami. Wśród 19 z 43 badań, w których spożycie wapnia było ściśle kontrolowane, 16 z nich wykazało, że podawanie soli wapnia spowalnia utratę masy kostnej. Według R. Neapeu podczas pierwszych 5 lat menopauzy utrata masy kostnej wynika głównie z gwałtownego spadku wydzielania estrogenów, a nie z niedoboru wapnia, który może również występować. W 12 z 19 badań, w których monitorowano stężenie wapnia w diecie i wykluczono z analizy kobiety po menopauzie trwające krócej niż 5 lat, wykazano przekonujący efekt zapobiegawczy soli wapnia. W 1. R. Reid i in. Wykazano (122 kobiety, badanie kontrolowane placebo przez 2 lata, co najmniej 3 lata po menopauzie, 750 mg wapnia w diecie i 1000 mg suplementu wapnia lub placebo), że w grupie kontrolnej utrata masy kostnej wynosiła 1% rocznie, aw grupie badawczej jest prawie dwa razy mniej. Inna praca tego autora przedstawia wyniki 4-letniego badania kontrolowanego placebo dotyczącego stosowania 1000 mg wapnia u 84 kobiet w okresie menopauzy: nastąpił znaczny spadek tempa utraty masy kostnej w grupie pacjentów, którzy otrzymali wapń w pomiarze BMD zarówno w całym szkielecie, jak i szyja uda i krętarz; podczas obserwacji wykryto 7 nowych złamań kości w grupie kontrolnej i tylko 2 złamania w grupie badanej [II]. Powyższe dane potwierdzają zatem rolę soli wapnia w spowalnianiu utraty kości, a nawet w zmniejszaniu częstości złamań kości. Ponadto wszyscy autorzy zwracają uwagę na bezpieczeństwo profilaktyki za pomocą soli wapnia i niski koszt.

Uwagi

Zobacz także

Linki

Literatura

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 str. Z chorym.

Fundacja Wikimedia. 2010

Zobacz, jakie są „sole wapnia” w innych słownikach:

CHLOREK WAPNIA - Chlorek wapnia. Właściwości Bezbarwne kryształy lub bezwonne krystaliczne spojenia, gorzko słony smak. Bardzo łatwo rozpuszczalny w wodzie (4: 1), powodując jednocześnie schłodzenie roztworu, łatwo rozpuszczalny w alkoholu. Niezwykle higroskopijny, kosztem... Krajowe leki weterynaryjne

Sole - Sole są klasą związków chemicznych składających się z kationów i anionów [1]. W roli kationów w solach mogą być kationy metali, kationy onium (kationy amonowe, fosfoniowe, hydroksoniowe i ich pochodne organiczne), kationy złożone i...

Fosforany wapnia - fosforanowe sole wapnia, takie jak Ca3 (PO4) 2; patrz fosforany wapnia... Wielka sowiecka encyklopedia

WODOROTLENEK WAPNIA - Calcii hydroxydum. Otrzymywany z tlenku wapnia (wapno palone). Przy zanurzaniu do połowy masy wody spalone wapno jest ogrzewane i znacznie zwiększa swoją objętość, tworząc wodorotlenek wapnia. W tym samym czasie kawałki rozpadają się na... Domowe leki weterynaryjne

FOSFOR WAPNIA - Calcii phosphas. Synonim: fosforan wapnia. Właściwości Drobny krystaliczny, jasny, biały, bezwonny i bez smaku proszek. Prawie nierozpuszczalny w wodzie i alkoholu, trudny do rozpuszczenia w kwasie octowym, łatwo rozcieńczany kwasem solnym i azotowym... Krajowe leki weterynaryjne

CALCIUM FOLINAT - (Calcii folinas; Calin folinate). Sól wapniowa kwasu folinowego lub 5 formylo 5,6,7,8 kwasu tetrahydrofoliowego, tj. N <4 [(2 амино 5 формил 5,6,7,8 тетрагидро 4 окси птеридил)метил]аминобензоил>L kwas glutaminowy. Dostępne w...... Słownik leków

Glukonian wapnia - Nazwa chemiczna: Sól wapniowa kwasu glukonowego Wzór ogólny: C12H22CaO14 Kod CAS: 299 28 5 Nazwa międzynarodowa: Glukonian wapnia (glukonian wapnia) Przynależność do grupy: Regulator wymiany fosforanu wapnia Opis...... Wikipedia

SOLE - SOLE, produkty podstawienia atomów wodoru kwasu dla metalu lub innego kationu lub grup HO zasad dla reszty kwasu lub innego anionu. W zależności od rozpuszczalności w wodzie występują rozpuszczalne, słabo rozpuszczalne i praktycznie nierozpuszczalne sole. Surowce...... Nowoczesna encyklopedia

Sole - SOLE, produkty podstawienia atomów wodoru kwasu dla metalu lub innego kationu lub HО - grupy zasad dla reszty kwasu lub innego anionu. W zależności od rozpuszczalności w wodzie występują rozpuszczalne, słabo rozpuszczalne i praktycznie nierozpuszczalne sole. Surowiec...... Ilustrowany słownik encyklopedyczny

Sole tuttonowe to (szenity) podwójne sole kompleksowe o wzorze ogólnym M2I MII (SO4) 2 · 6H2O. Cs, K, NH4, Rb, Tl mogą służyć jako metaliczny MI, jako metal MII Cd, Co, Cr, Cu, Fe, Mg, Mn, Ni, V, Zn. Nazwa „Shenite” pochodzi od minerału…… Wikipedia

http://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/1334556

LiveInternetLiveInternet

-Citatnik

Panie, jak mieszkałeś Przez wzgląd na reklamę nawet na to? Przerażenie. Kupuj

5 kanibalistycznych rewelacji na temat smaku ludzkiego mięsa (21+) W ludzkiej cywilizacji, kanibalizmie.

Tajski chleb. Nerwowy, aby nie oglądać (27 zdjęć) tajskiego chleba. Nerwowy nie oglądać (27 zdjęć).

W linii dłoni los mężczyzny jest czasami tak ekspresyjny.

Wszyscy ludzie są od Boga, ale tylko głupcami dla Boga. KOD „FOOL”! 1. Szukaj Głupca, tak.

-Nagłówki

DLA TYCH, KTÓRZY NIE CHCĄ ŻYĆ, JAK WSZYSTKO! POLECAM. (433)
MASTER CLASS A.Davydov (4)
MIKHAIL LITVAK i in. - 1 (50)
MICHAEL LITVAK i in. - 2 (49)
Alexander Palienko - 1 - (50)
Alexander Palienko - 2 - (26)
Alex Yanovsky -1 - (49)
Długość spotkania 1m. żyje (28)
Jak zmienić swoje przeznaczenie. (13)
Wszyscy powinni to wiedzieć (15)
O mężczyznach. M + F = Know and Conquer. (42)
Myśl tworzy rzeczywistość Jak zdobyć to, czego chcesz (36)
BĄDŹ BOGIEM WEWNĄTRZ. Uwierz w siebie (36)
Szkoła życia.. (28)
ORIS.. (7)
NAUCZANIE NOWYCH RODZIN (120)
Więzy macierzyńskiej miłości / DRUGA DOJRZAŁOŚĆ / Rodzina (44)
Space of Love / Learning to Love / Finding the Halves (34)
Szczęśliwa rodzina (42)
WIERZ, NIE WIERZ, JAK SPRAWDZIĆ! (968)
ASTROLOGIA-NUMEROLOGIA-DUCH (64)
HOROSKOP (49)
SEKRETY I PRAWO -1- (50)
SEKRETY I PRAWA -2 (48)
SEKRETY I PRAWA -3 (50)
SEKRETY I PRAWO -4 (50)
SEKRETY I PRAWA -5- (50)
SEKRETY I PRAWA -6- (49)
SEKRETY I PRAWA - 7 (48)
SEKRETY I PRAWA -8- (5)
„Czytanie” osoby -1– (50)
„Czytanie” osoby -2- (50)
„Czytamy osobę” - 3- (12)
Be Rich -1- (50)
Be Rich -2- (48)
Money Doctor (50)
BÓG ŚMIERĆ-SOUL-1- (49)
GOD-DEATH-SOUL-2- (45)
GOD-DEATH-SOUL-3- (29)
MĄDROŚĆ WIECZNOŚCI (17)
Lun.GOROSKOP, KALENDARZ (50)
RYTM LIFE IN THE MOON (24)
Modlitwy, spiski, omeny (48)
BYĆ ZDROWY I PIĘKNY (1221)
DLACZEGO WIEMY (5)
OLGA GUREYEVA / OGULOV A.T. (26)
DROGA DO ZDROWIA. (24)
1. MYŚL, CO MASZ! (48)
2. MYŚL, CO MASZ! (48)
3. MYŚL, CO MASZ! (45)
4. MYŚL, CO MASZ! (37)
5. MYŚL, CO MASZ! (38)
YOGA ADULT (24)
1. Przyczyny choroby (49)
2. Przyczyny choroby (49)
3. Przyczyny choroby (50)
Choroba - Torsunov O. G - (49)
CHOROBY NAUCZANIA od.. (49)
Psychologia ciała (40)
SEKRETY ZDROWIA -1 (50)
SEKRETY ZDROWIA - 2 (50)
SEKRETY ZDROWIA - 3 (47)
SEKRETY ZDROWIA - 4 (45)
SEKRETY ZDROWIA-5 (35)
Liz Burbo-l. Viilma L. Hej (30)
Psychosomatyka. Żywe ciało. (44)
1. Zdrowie kobiet (50)
2. Zdrowie kobiet (50)
1. BANK PORAD. (50)
2. BOX OF TIPS (47)
L. Glovatskaya / G. Sheremeteva (28)
BORIS UVAYDOV (41)
Marva Ohanyan (49)
Butakova Olga / Frolov Y.A. / Victoria Butenko (31)
Przywrócenie wzroku.. (34)
Dla tych, którzy chcą żyć 120 lat (18)
Alkoholizm-uzależniony od palenia-1 (50)
Alkoholizm-uzależniony od palenia-2 (2)
V. Sinelnikov / Lazarev S.N. (153)
Kochaj swoją chorobę (1) (47)
Kochaj swoją chorobę (2) (49)
Lazarev S.N. - 1 (45)
Lazarev S.N. - 2 (12)
SCENARIUSZ ŻYCIA (999)
Głębokość psychologii. Azarow Andriej Stanisławowicz! (10)
DMITRY TROTSKY (48)
1. Scenariusz życia (50)
2. Scenariusz życia (50)
3. Scenariusz życia (50)
4. Scenariusz życia (50)
5. Scenariusz życia (49)
6. Scenariusz życia (50)
7. Scenariusz życia (50)
8. Scenariusz życia (27)
Miejsca docelowe systemu (18)
V.Rakovsky-Womens on the Edge (50)
V. Gubanov / Kovalev S.V. (28)
Vladimir Zhikarentsev (18)
Artykuły Giennadija Pawlenki (40)
Ksenia Lebukh / Mikhail Tsvetkov (27)
Natalya Severskaya (9)
Ion Bohemos / Wit Tsenyov (49)
Poznaj siebie-1 (50)
Poznawaj siebie-2 (49)
Poznawaj siebie-3- (45)
Poznawaj siebie-4- (49)
Samotność / obawy (49)
Introspekcja (50)
Pułapki.. (29)
A. SVIYASH (16)
O H N I S b! (407)
Rewolucja w świadomości (18)
1. KONIECZNE JEST WIEDZIEĆ (48)
2. KONIECZNE JEST WIEDZIEĆ (22)
3. KONIECZNE JEST WIEDZIEĆ! (45)
4. KONIECZNE JEST WIEDZIEĆ (47)
5. KONIECZNE JEST WIEDZIEĆ (47)
6. TO WIEMY (45)
7. KONIECZNE JEST WIEDZIEĆ. (29)
8. KONIECZNE JEST WIEDZIEĆ (29)
9. KONIECZNE JEST WIEDZIEĆ (26)
Kholopov A.V. (25)
DOSKONAŁE PORADY (896)
ECO-LIFE (19)
Ludzkie problemy. Życie -1- (47)
Ludzkie problemy. Życie -2- (50)
Problemy Man.Life-3 (50)
Ludzkie problemy. Życie -4- (48)
Ludzkie problemy. Life-5- (22)
Wise Life Tips (49)
Psychologia seksualna (44)
Świetne wskazówki - 1 (50)
Świetne wskazówki - 2 - (49)
Świetne wskazówki - 3 - (50)
Świetne wskazówki -4- (50)
Świetne wskazówki - 5- (50)
Oooh, LOVE.. (47)
Nasze środowisko - 1 - (50)
Nasze środowisko - 2 - (50)
Nasze środowisko - 3 - (44)
Nasze środowisko - 4 - (46)
Nasze otoczenie -5- (42)
Nasze otoczenie -6- (50)
Filmy / Ciekawe MULTI (10)
Praca-kariera-biznes-odpoczynek (100)
- 1 - (50)
- 2 - (50)
DLA DUSZY (94)
Zwięzłość jest siostrą talentu. (40)
Teksty i przypowieści (50)
Zaskoczony! (4)
ZMIENIAJ SWOJE I SWOJE ŻYCIE! (346)
M.Laitman (43)
RAMI BLACK (49)
Vedic Knowledge.. (45)
Ruzov V.O. (38)
RUSLAN NARUSHEVICH.. (39)
Oleg Gadetsky / Marina Targakova (30)
Artykuły.OshO. (48)
Karma (50)
LINKI. (4)
Torsunov O.G. (337)
Sekretna siła kobiet (40)
Relacje rodzinne.. (50)
RELACJE. M i F (47)
1. Torsunov O.G (50)
2. Torsunov O.G (50)
3. Torsunov O.G (50)
4. Torsunov OG (50)
DZIECI (840)
1. Ciąża (50)
2. Ciąża (50)
3. Ciąża (44)
1. DLACZEGO są? (50)
2. DLACZEGO oni? (50)
3. Dlaczego są takie? (50)
4. Dlaczego są takie? (50)
5. Dlaczego? (50)
Edukacja od 0 - (50)
Wychowanie SON. CÓRKA (49)
1. JAK je podnieść (50)
2. Jak ich kształcić (49)
3. Jak ich kształcić (50)
4. Jak ich kształcić (18)
Dorośli, rodzice i dzieci 1- (50)
Dorośli, rodzice i dzieci - 2- (49)
Choroby i inne-1- (50)
Choroby / odżywianie itp.-2- (48)
PORADY DLA KOBIET. (1026)
1. Dla kobiet (50)
2. Dla kobiet (50)
3. Dla kobiet (50)
4. Dla kobiet (50)
5. Dla kobiet (50)
6. Dla kobiet (50)
7. Dla kobiet (6)
1. Olga Valyaeva (49)
2. Olga Valyaeva (49)
Julia Bozhenova (40)
Kochaj siebie (39)
Kobiecość.. (48)
UDZIAŁ KOBIET (20)
WOMEN-born -1 (50)
Urodzona KOBIETA -2 (49)
Szczęście być kobietą. (11)
PORADY WIDEO dla F i M-1- (45)
O KOBIETACH I MĘŻCZYZNACH (46)
HITS. (7)
BUDYNEK MĘŻCZYZN (47)
Paweł Rakov / Alexey Chernozem (48)
Włosy, skóra, zęby - CARE (38)
SEKRETYKA RADY (41)
Wybór ubrań (48)
Odzież i akcesoria (49)
DLA MĘŻCZYZN (247)
1. Dla mężczyzn (50)
2. Dla mężczyzn (50)
3. Dla mężczyzn (50)
4. Dla mężczyzn (50)
5. Dla mężczyzn (47)
Lydia Zabozhko (94)
Tworzymy rodzinne szczęście. (50)
Tworzymy rodzinne szczęście-2- (44)
TAJEMNICE SZCZĘŚCIA RODZINNEGO (629)
1. W małżeństwie (50)
2. W małżeństwie (50)
3. W małżeństwie (50)
4. W małżeństwie (50)
5. W małżeństwie (50)
6. W małżeństwie (50)
7. W małżeństwie (43)
Tatiana Romanowa (13)
Inspiruj męża -1- (49)
Inspiruj męża -2- (50)
Inspire Husband -3- (50)
Inspire Husband -4- (50)
Inspiruj męża - 5- (49)
Inspire Husband -6- (28)
VOLZHESH PALCÓW. (68)
kuchnia wegetariańska.. (34)
Pieczenie ciasta, napoje, śmietana. Dekoracje, wskazówki. (34)
DOM-PODWÓJNY (103)
zrób to sam (32)
Podwórko-ogród-naprawa-budowa (31)
Sowieci.. (40)

-Szukaj według pamiętnika

-Zwykli czytelnicy

-Statystyki

UWAGA! Wapń, sól, mleko, kawa, cukier, skorupa jajek, płatki owsiane, osteoporoza

Wapń

Podaję fragmenty, które wykopałem z Internetu. Ekspozycja:

„Tymczasem niektórzy eksperci wyrażają zupełnie nowy punkt widzenia na wybór produktów zwiększających zawartość wapnia w organizmie. Podkreślają, że właściwa organizacja żywienia jest znacznie ważniejsza niż medyczne metody leczenia i kategorycznie sprzeciwia się porywaniu jakichkolwiek produktów mlecznych. „Mleko nie może być uważane za dobre źródło uzupełniania wapnia”, mówią, „ponieważ organizm pochłania tylko 30% produktów mlecznych z produktów mlecznych, podczas gdy wszystkie jego produkty z pochodzenia roślinnego wynoszą 52%”.

Mleko tylko przyspiesza utratę wapnia z powodu wysokiej zawartości sodu. Zapasy wapnia w organizmie są o wiele bardziej korzystne dla uzupełnienia, opierając się na roślinach strączkowych (na przykład soczewicy, fasoli i grochu) i warzywach takich jak brokuły. Dodatkowymi zaletami są roślinne nośniki wapnia - są one bogate w witaminy i karoten i nie prowadzą do zwiększenia poziomu cholesterolu we krwi. ”

Uwaga - wapń

Niedobór wapnia u mężczyzn oznacza spadek siły fizycznej i wytrzymałości, a u kobiet prowadzi również do osteoporozy kości. Zaleca się picie mleka i spożywanie produktów mlecznych, ale jest w nich za dużo tłuszczu. Jak być? Konieczne jest przyjmowanie tabletek wapnia. W aptekach VA można łatwo znaleźć tanie leki zwane glicerofosforanem wapnia i pantotenianem wapnia. Każda tabletka zawiera 0,5 g leku. Według specjalistów sportowych, w okresie intensywnego treningu kulturyści potrzebują co najmniej 3-5 g wapnia dziennie. Po pierwsze, wapń jest spożywany przez mięśnie jako czynnik energetyczny, a po drugie, kulturyści zwykle siedzą na diecie wysokobiałkowej, a białko stymuluje aktywne wypłukiwanie wapnia z organizmu. Nawiasem mówiąc, bóle kości po treningu, tendencja do skręceń mięśni i kontuzji wskazuje na brak wapnia w ciele sportowca. Czy bolą cię stawy? Przed zakupem drogiej chondroityny spróbuj taniego wapnia z apteki. Być może ból minie następnego dnia. Tymczasem duże dawki wapnia mogą przynieść ci szkody. Jeśli masz niską kwasowość żołądka, to w przypadku przyjmowania megadoz spadnie jeszcze niżej. Przygotuj się na tępy, wyczerpujący ból w żołądku. Specjaliści zalecają spożywanie nie więcej niż 5 gramów wapnia dziennie i dodatkowo podzielenie dawki na 2-3 dawki. Nie próbuj przyjmować wapnia na pusty żołądek! Tylko z jedzeniem! W przeciwnym razie wapń „ugasi” kwasowość soku żołądkowego, a trawienie pokarmu spowolni do niestrawności. Możliwe zapalenie błony śluzowej żołądka i inne problemy. Jeśli trenujesz z umiarkowaną intensywnością, potrzebujesz tylko 1 g wapnia dziennie.

Czy użyjesz sodu w żywności do przyprawiania, który w wodzie zamienia się w alkaliczny środek żrący? Albo chlor, bardzo trujący gaz? „Zabawne pytanie”, mówisz. „Żadna zdrowa osoba tego nie zrobi”.

Oczywiście, że nie. Ale niesamowita prawda jest taka, że większość ludzi robi to właśnie dlatego, że nie wie, że te bardzo aktywne substancje tworzą nieorganiczną substancję krystaliczną znaną jako SALT.

Przez stulecia wyrażenie „sól ziemi” oznaczało coś dobrego i ważnego. Nie ma nic bardziej błędnego. W końcu ten niebezpieczny produkt, który codziennie dodajesz do jedzenia, osłabia zdrowie. Spójrzmy na fakty:

1. Sól to nie jedzenie! Nie ma więcej uzasadnienia dla jego stosowania w gotowaniu niż w przypadku użycia chlorku potasu, chlorku wapnia, baru lub jakiegokolwiek innego reaktora pobranego z półki aptecznej.

2. Sól nie jest trawiona, nie jest wchłaniana przez organizm. Nie ma wartości odżywczej. Sól nie zawiera witamin, organicznych i żadnych składników odżywczych. Wręcz przeciwnie, jest szkodliwy i może powodować wiele kłopotów dla nerek, pęcherzyka żółciowego i pęcherza moczowego, serca, tętnic i innych naczyń krwionośnych. Sól może odwadniać tkanki, prowadząc je do stanu krytycznego.

3. Sól może być trucizną dla serca. Zwiększa także pobudliwość układu nerwowego.

4. Sól pomaga wypłukać wapń z organizmu i wpływa na błonę śluzową pokrywającą cały przewód pokarmowy.

Jeśli sól jest tak szkodliwa dla organizmu, dlaczego jest tak szeroko stosowana? Głównie dlatego, że solenie żywności stało się nawykiem zakorzenionym od tysięcy lat. Ale ten nawyk opiera się na poważnym nieporozumieniu. Uprzedzeniem jest, że sól jest podobno potrzebna naszemu ciału. Jednak wiele narodów, takich jak Eskimosi, nigdy nie je soli i nie cierpi z tego powodu. U osoby wolnej od tego nawyku sól wywołuje uczucie podobne do tego, co powoduje papieros u osoby, która nigdy nie paliła. Dla niektórych gatunków zwierząt sól jest absolutną trucizną, zwłaszcza dla drobiu. Wiadomo również, że świnie umierają z dużych dawek.

Czy mleko jest przydatne?

Spożycie produktów mlecznych jest główną przyczyną osteoporozy. Ważne jest również, aby wiedzieć, że produkty takie jak cola, różne napoje bezalkoholowe, konserwy, mięso i kiełbasa, których należy unikać, przyczyniają się do eliminacji wapnia z organizmu. Należy również zwrócić uwagę na bezpośrednią zależność stosowania produktów mlecznych od występowania zaburzeń metabolicznych w organizmie - cholesterolu, kwasu moczowego i tłuszczu. Bezpośredni związek między obecnością osteoporozy a pogorszeniem menopauzy u kobiet. Duża liczba fitohormonów, które w tym przypadku mają pozytywny wpływ, znajduje się w soi, owsie, jabłkach, kapuście, wiśniach, cebuli, ziemniakach, musztardzie, a zwłaszcza w owocach granatu.

MENU DLA KOŚCI

Reklama przekonała nas już o korzyściach płynących z wapnia dla zdrowia zębów. Ale kości cierpią na jej brak. Co ciekawe, ile wapnia potrzebuje człowiek dziennie iw jakich produktach jest jego maksymalna zawartość?

- W różnych okresach życia codzienne zapotrzebowanie na wapń jest inne - mówi Ludmiła KOROVKA, profesor nadzwyczajny w Katedrze Higieny Żywności. - Dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 900 mg, dla uczniów - 1000-1200, dla kobiet i mężczyzn do 60 lat - 800, ponad 60-1000, dla kobiet w ciąży - 1300, dla matek karmiących - 1400 mg. Ta zmienność jest związana, po pierwsze, z aktywnym tworzeniem i wzrostem szkieletu u młodych ludzi (tkanki kostne tworzą się do 24 lat); po drugie, z naturalnym wypłukiwaniem wapnia z organizmu w podeszłym wieku iw okresie regulacji hormonalnej.
W zasadzie dużo wapnia zawiera zboża i produkty z nich (w 100 g płatków owsianych jego 64 mg, gryka - 70 mg, fasola - 150 mg), ale tutaj ten najważniejszy element jest w połączeniu z kwasem fitynowym i dlatego praktycznie nie jest wchłaniany. Nie można powiedzieć o produktach mlecznych, z których najlepiej wchłania się wapń. Jednocześnie 100 mg mleka zawiera 121 mg mleka, w tej samej porcji twarogu o niskiej zawartości tłuszczu - 176 mg, sera o różnej zawartości tłuszczu - od 760 do 1075 mg. To znaczy ser na kości - „ulubione danie”. A z pokarmów roślinnych - persimmon: 100 gramów - 127 mg wapnia.
Należy również pamiętać, że przy tej samej diecie zawartość wapnia u osób prowadzących aktywny tryb życia jest wyższa niż u osób prowadzących siedzący tryb życia. I jeszcze jedna uwaga, zwłaszcza dla palaczy: nikotyna ma destrukcyjny wpływ na wapń.

Dla tych, którzy odpowiedzieli „tak, ale co za wielka sprawa” i piszę kilka, napiszę, co tak naprawdę wygląda:
Picie kawy prowadzi do wypłukania wapnia z organizmu, ponieważ kobiety są bardziej skłonne do bycia upartymi miłośnikami kawy, uważam za swój obowiązek ostrzegać, że ciało kobiety jest znacznie bardziej narażone na osteoporozę (proces utraty kości powoduje łamliwość i łatwo łamie się z powodu utraty wapnia) ) Dlatego lepiej jest zapobiegać chorobie niż leczyć!
Innym szkodliwym skutkiem ubocznym kofeiny jest pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego, a także wzrost ciśnienia krwi.
Nie zapominaj, że kawa jest palona (czasami prawie spalona), a to jest rakotwórcza w czystej postaci, a wątroba też ci nie powie! (Dlatego jestem przeciwnikiem tak zwanej kawy cukrowej - „wszystkich możliwych napojów kawowych”, takich jak „Inca”, które nie zawierają kofeiny, ale które są niczym innym jak spalonymi ziarnami i spalonymi burakami)

COCA COLA GAS

Pij przez trzy kolejne COCA-COLU. Zniszczy twoje kości, wypłukując wapń z ciała. A kiedy stężenie wapnia w kościach spadnie do NIE, spróbuj uciec schodów ruchomych w Petersburgu.
To będzie zabawne, na początku był człowiek - a pod owłosionym niezrozumiałym kolorem dziwnie pachnąca galaretowata masa.

Kofeina, obecna w wielu słodkich wodach gazowanych, jest łagodnym stymulantem układu nerwowego. Dzieci spożywające dużo tej substancji tonizującej cierpią na bóle głowy, słabo zasypiają i są bardziej niespokojne. Ponadto kofeina pomaga wyeliminować wapń z organizmu!

Na wchłanianie wapnia negatywnie wpływa fosfor zawarty w niektórych rodzajach napojów gazowanych. Ługowanie wapnia z organizmu zmniejsza siłę tkanki kostnej.

CUKIER

Dzienne zapotrzebowanie na cukier zawarty w różnych produktach spożywczych (warzywa, owoce, mleko itp.) Wynosi około 100 g. Nadmierna konsumpcja prowadzi do różnych komplikacji, o których ostatnio pisze prasa krajowa i zagraniczna. W szczególności cukier stołowy, w przeciwieństwie do jego substytutów, takich jak sorbitol, ksylitol, izomalt, maltitol, jest jednym z czynników rozwoju próchnicy, otyłości, osteoporozy, chorób sercowo-naczyniowych.

Średnie dzienne spożycie wapnia powinno wynosić 1000-1500 mg.

Liczba tabletek preparatu wapnia, które należy przyjmować w ciągu dnia, aby uzyskać dawkę 1000 mg wapnia

http://www.liveinternet.ru/users/4715676/post355817021

Sole wapnia

Sole wapnia, takie jak chlorek CaCl2, bromek CaBr2, jodek CaI2 i azotan Ca (NO3) 2, są wysoce rozpuszczalne w wodzie. Fluorek CaF2, węglan CaCO3, siarczan CaSO4, ortofosforan Ca3 (PO4) 2, szczawian CaC2O4 i niektóre inne są nierozpuszczalne w wodzie.

Zakres

Stosowany w medycynie w celu skompensowania niedoboru wapnia i w celu odczulenia.

Uwagi

Zobacz także

Linki

Wapń na Webelementach
Wapń w popularnej bibliotece pierwiastków chemicznych

Literatura

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 str. Z chorym.

Proces uzyskiwania

Zakres

Wartość soli wapnia dla organizmu

Istnieją dowody na to, że suplementy wapnia mogą zmniejszać minimalną dawkę estrogenu w celu zachowania i utrzymania masy kostnej u kobiet po menopauzie. Z drugiej strony większość badaczy uważa, że tylko suplementy wapnia nie mogą zapobiec utracie masy kostnej w okresie pomenopauzalnym. W Bulletin of Medical Sciences, opublikowanym przez United States Pharmaceutical Information Association (1994), po 1988 roku przeprowadzono 43 badania dotyczące związku między spożyciem wapnia, masą kostną i jej stratami. Wśród 19 z 43 badań, w których spożycie wapnia było ściśle kontrolowane, 16 z nich wykazało, że podawanie soli wapnia spowalnia utratę masy kostnej. Według R. Neapeu podczas pierwszych 5 lat menopauzy utrata masy kostnej wynika głównie z gwałtownego spadku wydzielania estrogenów, a nie z niedoboru wapnia, który może również występować. W 12 z 19 badań, w których monitorowano stężenie wapnia w diecie i wykluczono z analizy kobiety po menopauzie trwające krócej niż 5 lat, wykazano przekonujący efekt zapobiegawczy soli wapnia. W 1. R. Reid i in. Wykazano (122 kobiety, badanie kontrolowane placebo przez 2 lata, co najmniej 3 lata po menopauzie, 750 mg wapnia w diecie i 1000 mg suplementu wapnia lub placebo), że w grupie kontrolnej utrata masy kostnej wynosiła 1% rocznie, aw grupie badawczej jest prawie dwa razy mniej. Inna praca tego autora przedstawia wyniki 4-letniego badania kontrolowanego placebo dotyczącego stosowania 1000 mg wapnia u 84 kobiet w okresie menopauzy: nastąpił znaczny spadek tempa utraty masy kostnej w grupie pacjentów, którzy otrzymali wapń w pomiarze BMD zarówno w całym szkielecie, jak i szyja uda i krętarz; podczas obserwacji wykryto 7 nowych złamań kości w grupie kontrolnej i tylko 2 złamania w grupie badanej. Powyższe dane potwierdzają zatem rolę soli wapnia w spowalnianiu utraty kości, a nawet w zmniejszaniu częstości złamań kości. Ponadto wszyscy autorzy zwracają uwagę na bezpieczeństwo profilaktyki za pomocą soli wapnia i niski koszt.

Uwagi

Zobacz także

Linki

Wapń na Webelementach
Wapń w popularnej bibliotece pierwiastków chemicznych

Literatura

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 str. Z chorym.

Sole wapnia - główny materiał budulcowy kości, zębów, paznokci; są one również niezbędne dla mięśni, biorą udział w procesie tworzenia krwi, metabolizmu, pomagają zmniejszyć przepuszczalność naczyń krwionośnych, zapobiegają przenikaniu mikroorganizmów do krwi, a tym samym zwiększają odporność organizmu na infekcje i toksyny. Wapń ma korzystny wpływ na układ nerwowy, działa przeciwzapalnie, jest dobrym regulatorem podczas zmian temperatury. Dlatego, jeśli osoba ma wystarczającą ilość bogatej w wapń żywności w swojej diecie, nie boi się infekcji lub nagłej zmiany pogody.

Wapń zawsze wchodzi w „związek” z fosforem. Około 99% całkowitego wapnia i 70-77% fosforu w naszym ciele jest częścią szkieletu. Ludzkie ciało zawiera od 1 do 2,2 kg wapnia i około 650 g fosforu. Te elementy są nierozłącznymi przyjaciółmi: sole fosforu i wapnia nie mogą być wchłaniane bez siebie. Konieczne jest stałe utrzymywanie proporcji tych dwóch minerałów, podczas gdy za równowagę we krwi odpowiada witamina D. Jeśli stosunek tych dwóch pierwiastków śladowych zostanie zaburzony, organizm będzie musiał pobrać wapń z masy kostnej - zęby, paznokcie, duże stawy lub zbudować kości „Zastąp”. Na przykład struktury molekularne strontu i wapnia są bardzo podobne. Gdy wapń organiczny nie przedostaje się do organizmu przez długi czas (brak życia jest jak śmierć), wówczas wapń jest zastępowany w organizmie strontem. Ale sieć molekularna strontu jest większa niż wapnia. Stąd są zmiany w kościach - „wzrosty”, „nierówności” itp.

Często mówią o zwapnieniu naczyń krwionośnych jako dowodzie nadmiaru wapnia. Ale rzeczywistość jest wręcz przeciwna! Ze względu na brak „naturalnego” wapnia w organizmie może wystąpić unaczynienie naczyń krwionośnych, kości stają się kruche, kruche, dręczone bólem, bardzo podobne do tych, które występują u nas w osadzaniu soli nieorganicznych.

Zęby i wapń

Brak minerałów pochodzenia organicznego jest głównym powodem strasznego stanu naszych zębów, mówią stomatolodzy.

Główną winą za niewłaściwe odżywianie jest gotowane jedzenie i produkty, które dostarcza nam przemysł: wysoko oczyszczona mąka, cukier, ryż, tłuszcze, czyli wszystko, co pozbawione pierwiastków śladowych. Przy braku wapnia dobrze jest przyjmować tabletki wodorostów, które wypełniają niedobór innych minerałów.

Kelp to plankton, algi i inne „małe rośliny z morza. Wydobywa się je, czyści, suszy i prasuje w tabletki zawierające prawie wszystkie minerały, w tym pierwiastki śladowe i większość witamin. Są sprzedawane w wielu aptekach. Możesz także użyć soli morskiej, warzyw, owoców, nasion, zieleni, napić się czystej twardej wody, bogatej w wapień, ze źródeł naturalnych, a czasami pić wodę mineralną.

Jak magazynuje się wapń w organizmie?

99% wapnia jest zużywane do tworzenia kości i zębów. A co dzieje się z pozostałym procentem? Ta część wapnia nieustannie obraca się we krwi i innych płynach naszego ciała, będąc stałą wartością. Innymi słowy, jeśli nie dostarczamy organizmowi wystarczającej ilości wapnia z pożywieniem, zaczyna on „kraść” go z własnego szkieletu. Najczęściej szczęki cierpią z powodu „kradzieży”, a znacznie później brak wapnia wpływa na zęby, kręgosłup, kości kończyn, naczyń i tak dalej. Przychodzi chwila, gdy zęby są rozluźnione, miejsce w mikroorganizmach pojawia się w dziąsłach - tak zaczynają się choroby zębów i ich utrata.

Stomatolodzy uważają, że w stomatologii oprócz glukonianu, węglanu i mleka wapniowego konieczne jest przepisywanie magnezu i cynku, ponieważ zapotrzebowanie na te minerały w diecie wzrasta wraz ze wzrostem wapnia; Ponadto dieta powinna zawierać naturalne pokarmy bogate w te pierwiastki oraz witaminy C, D i B9 (kwas foliowy), które doskonale wzmacniają zęby. Dzięki temu zabiegowi oprócz wzmocnienia zębów obniżyło się ciśnienie krwi i poziom cholesterolu.

Naukowcy uważają kwaśne mleko i twaróg za najlepsze źródło wapnia. Zwolennicy naturalnej terapii pokazali jednak, że mleko krowie zawiera taki wapń, który nie jest charakterystyczny dla organizmu ludzkiego, a aby go przyswoić, potrzebna jest duża ilość energii, w tym część własnego zapasu wapnia.

Ser jest z reguły produktem strawionym i często silnie nasyconym tłuszczami, solą i szkodliwymi barwnikami. Dlatego naturalne produkty zawierające nie tylko wapń, ale także fosfor, a także inne pierwiastki śladowe i witaminy (zwłaszcza witaminy D, C, B9) powinny być uważane za główne źródła wapnia.

Pokarmy zawierające wapń

Wśród produktów zawierających sole wapnia, fosforu i witaminy D w tym samym czasie należy wymienić przede wszystkim wątrobę rybią i wątrobę wołową. Następnie owoce morza: jarmuż, krewetki, homary, kraby, śledzie, makrele; Ponadto - masło, surowe żółtko jaja.

Żywność zawierająca duże ilości fosforu i wapnia w tym samym czasie - jabłka, groszek zielony, fasola, całe ziarna pszenicy, świeże ogórki, wszystkie rodzaje kapusty, zwłaszcza kalafior (należy jeść na surowo), seler, sałata, rzodkiewki (z szczypcami), twaróg, białe sery.

Pokarmy szczególnie bogate w wapń: morele, porzeczki, winogrona, agrest, jeżyny, buraki, marchew, truskawki, wiśnie, ogórki, pomarańcze, brzoskwinie, ananasy, truskawki, koper, pietruszka, seler, cebula, młode rzepy, zielona fasola, skórka wszystkie owoce i warzywa, szpinak, mniszek lekarski, otręby, miód, migdały, produkty mleczne.

Żywność szczególnie bogata w fosfor: gruszki, orzechy wszelkiego rodzaju (w tym orzeszki ziemne), żyto, jęczmień, soczewica, soja, kiełkująca pszenica, mięso, grzyby.

Z tej listy każda gospodyni domowa jest w stanie stworzyć menu na każdy dzień, aby dieta nie zawierała wapnia, fosforu i witaminy D, które są niezbędne do stworzenia naszego układu mięśniowo-szkieletowego.

Podsumowując, pamiętajcie dla siebie: codziennie przez całe życie jedzcie surowe warzywa, orzechy i owoce, które dostarczają organizmowi wystarczającej ilości wapnia i innych składników niezbędnych do stworzenia szkieletu i zębów.

Czytaj dalej. Brak wapnia w organizmie

Artykuł jest chroniony prawem autorskim i prawami pokrewnymi. Podczas używania i przedrukowywania materiału obowiązkowy link do strony dla kobiet www.inmoment.ru jest obowiązkowy!

Tagi: wapń, żywność zawierająca wapń, wapń i organizm

Wróć do początku sekcji Zdrowe ciało.

Powrót do początku sekcji Uroda i zdrowie

Sole wapnia mają zasadnicze znaczenie w alkalizowaniu organizmu. To wapń odgrywa wiodącą rolę w złożonym układzie buforowym, który utrzymuje stałą równowagę kwasowo-zasadową.

Preparaty wapniowe, takie jak micele węglanu wapnia, zwiększają potencjał redoks (potencjał oksydacyjno-redukcyjny) wewnętrznego środowiska ciała. Do stosowania w procesach metabolicznych woda musi mieć potencjał redoks równy ORP ciała. Im większa różnica między ORP wody i ORP ciała, tym więcej energii wydaje się na penetrację wody do komórki.

Jeśli woda pitna przedostająca się do organizmu ma wartość AFP bliską wartości potencjału redoks środowiska wewnętrznego, wówczas energia elektryczna błon komórkowych (energia życiowa organizmu) nie jest przeznaczana na korygowanie aktywności elektronów wodnych, a woda jest natychmiast wchłaniana, ponieważ jest biokompatybilna.

Jeśli ORP wody jest mniejszy niż ORP ciała, wówczas zasila ją energią, która jest wykorzystywana przez komórki jako rezerwa energii dla ochrony antyoksydacyjnej przed niekorzystnym wpływem środowiska zewnętrznego.

Wielu naukowców próbowało stosować sole wapnia do leczenia nowotworów u zwierząt i ludzi. W niektórych przypadkach odnotowano spadek rozmiarów eksperymentalnych nowotworów złośliwych, osłabiono ich zdolność do niszczenia otaczających tkanek (S. Yakovlev, 1980), średnia długość życia pacjentów z rakiem wzrosła.

Stosowanie preparatów wapniowych podczas napromieniania czasami prowadziło do całkowitego wyleczenia raka sromu i zaniku guzów kości. Zastosowanie preparatów wapniowych w mięsakach osteogennych trzeciego etapu spowodowało wzrost życia pacjentów o 1,5 raza (V. Proshin, 1977).

Aby uniknąć osteoporozy związanej z wiekiem i wzmocnić kości w raku, konieczne jest spożywanie pokarmów bogatych w wapń i witaminę D, zwłaszcza, że witamina D jest skutecznym środkiem zapobiegania rakowi.

W 1967 r. O. Warburg przeprowadził badanie w celu określenia możliwości zapobiegania rakowi za pomocą jonów wapnia i stwierdził, że sole wapnia mogą pomóc w pozbyciu się raka.

Przeprowadzono biochemiczne badanie krwi na śmiertelnie chorych ludziach (rak 3 i 4 stopnia). Wszyscy pacjenci mieli niedobór wapnia. W wyniku przyjmowania wapnia i witamin w celu lepszego wchłaniania, w niektórych przypadkach zaobserwowano całkowite wyleczenie. Rak już nie ma!

Micelarna jest szczególnie skuteczna w połączeniu z chemioterapią. Osłabia jego szkodliwe działanie na organizm: zmniejsza się wypadanie włosów, poprawia się stan wątroby, mózgu, nerek i innych narządów. Wyniki te, niezwykle zaskakujące dla lekarzy, uzyskano podczas testu micelarnego w klinice Pranakor w Budapeszcie. Micela przedłuża życie pacjentów chorych na raka, znacznie zmniejsza ból, zatrucie, zmniejsza osłabienie i wyczerpanie. W związku z tym zalecam stosowanie miceli jako leczenia towarzyszącego u wszystkich pacjentów, którzy zgadzają się na chemioterapię.

Specjalne formy wapnia organicznego w ultra dużych dawkach (wielokrotnie wyższe niż zalecane) mogą usuwać kwaśne i alkaliczne szkodliwe metabolity z krwi.

Do alkalizacji dobrze jest pić wodę z popiołem drzewnym - ługiem brzozowym.

Ponadto można spożywać organiczne sole wapnia.

Węglan wapnia jest najwygodniejszy do alkalizacji organizmu. Nie tylko służy jako materiał budulcowy do tworzenia tkanki kostnej, ale także zapewnia odporność organizmu, chroni przed działaniem kwasów. Naturalny proszek można uzyskać z muszli surowych jaj, gdzie jego zawartość osiąga 90%.

Aby przezwyciężyć ból związany z kwaśnym typem guzów i zatruciem, określona dawka zwiększa się o kilka dodatkowych łyżek. Wskazaniem wystarczającej ilości jest zmniejszenie bólu. Węglan wapnia, otrzymany z muszli, jest absorbowany przez 100%. Możesz go kupić w aptekach.

Preparaty wapnia należy przyjmować wraz z olejem rybim i tabletkami zawierającymi jod. Akceptacja oleju rybnego prowadzi do zakwaszenia, dlatego jego dawka nie powinna przekraczać 1-2 łyżeczek.

Nie zapomnij być bardziej na słońcu. Światło słoneczne stymuluje produkcję witaminy D przez organizm.

Cytrynian wapnia jest dobrze wchłaniany w przewodzie pokarmowym. Jego użycie wiąże się z najniższym ryzykiem powstawania kamienia.

Pojawia się naturalne pytanie: czy wapń w dużych dawkach uszkodzi organizm? Niektórzy naukowcy uważają, że nadmiar wapnia może częściowo blokować czerwony szpik kostny i powodować pogorszenie krwi.

Aby tego uniknąć, konieczne jest użycie „żywego” wapnia, który nie jest narażony na działanie temperatury. Na przykład wapń zawarty w gotowanym mleku nie jest odpowiedni.

Co najważniejsze, wapń obecny we krwi musi być zrównoważony kwasami organicznymi, których sole wapniowe łatwo rozpuszczają się w wodzie. Im więcej wapnia trzeba wprowadzić, tym więcej kwasów organicznych jest wymaganych. W tym przypadku wapń w megadozach nie jest niebezpieczny dla nerek i nie osiada w postaci złogów miażdżycowych na ścianach naczyń krwionośnych.

Nie ma nadmiaru wapnia, ponieważ jego nadmiar jest szybko wydalany przez nerki. Kamienie nerkowe i złogi wapnia na ścianach naczyń krwionośnych nie są związane z nadmiarem wapnia we krwi, ale z zaburzeniami metabolicznymi. Zaskakujące jest, że w regionach, w których zawartość wapnia w wodzie jest minimalna, oprócz dużej liczby pacjentów z rakiem, istnieje również maksymalna liczba długich wątroby.

Wapń, podobnie jak sód, zapobiega odwodnieniu, więc powinny być spożywane razem. Dobrze jest przyjmować wapń z roztworem soli, co rozwiąże problem braku wody w organizmie.

Przy stosowaniu preparatów wapniowych nie należy zapominać o dwóch fazach glikolizy, a zatem o podwójnym działaniu kwasów i zasad. Czasami mogą prowadzić do zahamowania wzrostu komórek nowotworowych, aw innych przypadkach, wręcz przeciwnie, mogą wywołać ten wzrost. Wszystko zależy od głębokości glikolizy, która może być kwaśna (powierzchnia) lub alkaliczna (głęboka). Oczywiste jest, że podczas głębokiej glikolizy preparaty wapniowe jeszcze bardziej zwiększą stopień alkalizacji, co doprowadzi do niepożądanych konsekwencji.

Ponieważ użycie wapnia pozwala uzyskać dodatnią dynamikę choroby (jeśli rozmiar guza jest niewielki), można założyć, że w początkowych stadiach zachodzi glikoliza na powierzchni komórek rakowych. W tym przypadku suplementy wapnia mają pozytywny wpływ na przebieg choroby, alkalizując środowisko ciała.

Gdy tylko guz wejdzie w kolejną fazę rozwoju - zasadowy, wapń może zapewnić jedynie częściową pomoc, wypierając nadmiar szkodliwych metabolitów alkalicznych powstających podczas glikolizy. Jednocześnie przy pomocy wapnia nie można osiągnąć zakończenia głębokiej alkalicznej glikolizy.

W oparciu o powyższe można stwierdzić, że podczas głębokiej glikolizy należy przyjmować więcej kwasów organicznych i mniej wapnia. Pomoże to przekształcić głęboką glikolizę w powierzchowny guz, w celu wyeliminowania guza za pomocą przeciwutleniaczy.

Zazwyczaj alkalia wprowadza się w postaci minerałów, a nie substancji organicznych. Minerały nie pełnią funkcji plastycznych i energetycznych (nie uczestniczą w syntezie i nie rozdzielają się wraz z uwalnianiem energii), a zatem nie są w stanie wspierać procesu anabolicznego.

Jest to szczególnie ważne, ponieważ powoduje, że rak „głodzi” i używa głównie katabolików - kwasów organicznych - jako substancji plastycznych. W rezultacie guzy nie mają czasu na dokonanie resyntezy kwasów organicznych i przekształcenie ich w odżywcze węglowodany dla energii i aminokwasów niezbędnych do budowy komórek. Potrzebne są organiczne alkalia, a to nie wystarczy.

Ludzkie ciało zawiera około 1400 g wapnia. Większość wapnia (99%) w postaci soli - fosforanów - jest częścią kości szkieletu. Pozostała ilość wapnia znajduje się we krwi i komórkach tkankowych, częściowo w postaci związanej, częściowo w postaci wolnej, to znaczy w postaci jonów.

Jony wapnia biorą udział w regulacji pewnych fizjologicznych funkcji organizmu: pobudliwości ośrodkowego układu nerwowego, aktywności serca, przepuszczalności błon naczyniowych i tkankowych, krzepnięcia krwi.

W ośrodkowym układzie nerwowym jony wapnia działają depresyjnie. Gdy te jony są niewystarczające we krwi, zwiększa się pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego, co prowadzi do napadów drgawkowych. U dorosłych drgawki drgawkowe spowodowane niedoborem wapnia nazywane są tężyczką, a u dzieci spazmofilią. Najczęstszą przyczyną niedoboru jonów wapnia jest zmniejszenie funkcji gruczołów przytarczycznych, hormonu, który reguluje (zwiększa) zawartość wapnia we krwi, a także awitaminozę D2.

Aktywność serca jest stymulowana przez jony wapnia. Powodują zwiększone skurcze i zwiększoną pobudliwość mięśnia sercowego. Działając na serce, jony wapnia są antagonistami jonów potasu (Tabela 10). Wpływ glikozydów na serce na pobudliwość i kurczliwość serca przez jony wapnia jest zwiększony i pod tym względem są synergistami glikozydów nasercowych.

Tabela 10. Charakterystyka porównawcza wpływu jonów potasu i wapnia na aktywność serca

http://medic-03.ru/soli-kal-ciya/

Sole wapnia

Zęby i wapń

Brak minerałów pochodzenia organicznego jest głównym powodem strasznego stanu naszych zębów, mówią stomatolodzy.

Jak magazynuje się wapń w organizmie?

Pokarmy zawierające wapń

Żywność szczególnie bogata w fosfor: gruszki, orzechy wszelkiego rodzaju (w tym orzeszki ziemne), żyto, jęczmień, soczewica, soja, kiełkująca pszenica, mięso, grzyby.

LiveInternetLiveInternet

- Tsitatnik

Panie, jak mieszkałeś Przez wzgląd na reklamę nawet na to? Przerażenie. Kupuj

5 kanibalistycznych rewelacji na temat smaku ludzkiego mięsa (21+) W ludzkiej cywilizacji, kanibalizmie.

Tajski chleb. Nerwowy, aby nie oglądać (27 zdjęć) tajskiego chleba. Nerwowy nie oglądać (27 zdjęć).

W linii dłoni los mężczyzny jest czasami tak ekspresyjny.

Wszyscy ludzie są od Boga, ale tylko głupcami dla Boga. KOD „FOOL”! 1. Szukaj Głupca, tak.

—Rubiki

DLA TYCH, KTÓRZY NIE CHCĄ ŻYĆ, JAK WSZYSTKO! POLECAM. (433)
MASTER CLASS A.Davydov (4)
MIKHAIL LITVAK i in. - 1 (50)
MICHAEL LITVAK i in. - 2 (49)
Alexander Palienko - 1 - (50)
Alexander Palienko - 2 - (26)
Alex Yanovsky -1 - (49)
Długość spotkania 1m. żyje (28)
Jak zmienić swoje przeznaczenie. (13)
Wszyscy powinni to wiedzieć (15)
O mężczyznach. M + F = Know and Conquer. (42)
Myśl tworzy rzeczywistość Jak zdobyć to, czego chcesz (36)
BĄDŹ BOGIEM WEWNĄTRZ. Uwierz w siebie (36)
Szkoła życia.. (28)
ORIS.. (7)
NAUCZANIE NOWYCH RODZIN (120)
Więzy macierzyńskiej miłości / DRUGA DOJRZAŁOŚĆ / Rodzina (44)
Space of Love / Learning to Love / Finding the Halves (34)
Szczęśliwa rodzina (42)
WIERZ, NIE WIERZ, JAK SPRAWDZIĆ! (978)
ASTROLOGIA-NUMEROLOGIA-DUCH (64)
HOROSKOP (49)
SEKRETY I PRAWO -1- (50)
SEKRETY I PRAWA -2 (49)
SEKRETY I PRAWA -3 (50)
SEKRETY I PRAWO -4 (50)
SEKRETY I PRAWA -5- (50)
SEKRETY I PRAWA -6- (49)
SEKRETY I PRAWA - 7 (50)
SEKRETY I PRAWA -8- (4)
„Czytanie” osoby -1– (50)
„Czytanie” osoby -2- (50)
„Czytamy ludzi” - 3- (12)
Be Rich -1- (50)
Be Rich -2- (48)
Money Doctor (50)
BÓG ŚMIERĆ-SOUL-1- (50)
GOD-DEATH-SOUL-2- (50)
GOD-DEATH-SOUL-3- (30)
MĄDROŚĆ WIECZNOŚCI (18)
Lun.GOROSKOP, KALENDARZ (50)
RYTM LIFE IN THE MOON (24)
Modlitwy, spiski, omeny (48)
BYĆ ZDROWY I PIĘKNY (1242)
DLACZEGO WIEMY (5)
OLGA GUREYEVA / OGULOV A.T. (26)
DROGA DO ZDROWIA. (24)
1. MYŚL, CO MASZ! (50)
2. MYŚL, CO MASZ! (49)
3. MYŚL, CO MASZ! (50)
4. MYŚL, CO MASZ! (50)
5. MYŚL, CO MASZ! (37)
YOGA ADULT (28)
1. Przyczyny choroby (50)
2. Przyczyny choroby (49)
3. Przyczyny choroby (50)
Choroba - Torsunov O. G - (49)
CHOROBY NAUCZANIA od.. (49)
Psychologia ciała (40)
SEKRETY ZDROWIA -1 (50)
SEKRETY ZDROWIA - 2 (50)
SEKRETY ZDROWIA - 3 (50)
SEKRETY ZDROWIA - 4 (50)
SEKRETY ZDROWIA-5 (34)
Liz Burbo-l. Viilma L. Hej (30)
Psychosomatyka. Żywe ciało. (44)
1. Zdrowie kobiet (50)
2. Zdrowie kobiet (50)
1. BANK PORAD. (50)
2. WSKAZÓWKA PUDEŁKA (49)
L. Glovatskaya / G. Sheremeteva (28)
BORIS UVAYDOV (41)
Marva Ohanyan (49)
Butakova Olga / Frolov Y.A. / Victoria Butenko (32)
Odzyskiwanie wzroku.. (33)
Dla tych, którzy chcą żyć 120 lat (18)
Alkoholizm-uzależniony od palenia-1 (50)
Alkoholizm-uzależniony od palenia-2 (2)
V. Sinelnikov / Lazarev S.N. (158)
Kochaj swoją chorobę (1) (47)
Kochaj swoją chorobę (2) (49)
Lazarev S.N. - 1 (47)
Lazarev S.N. - 2 (15)
SCENARIUSZ ŻYCIA (991)
Głębokość psychologii. Azarow Andriej Stanisławowicz! (10)
DMITRY TROTSKY (49)
1. Scenariusz życia (50)
2. Scenariusz życia (50)
3. Scenariusz życia (50)
4. Scenariusz życia (50)
5. Scenariusz życia (49)
6. Scenariusz życia (50)
7. Scenariusz życia (50)
8. Scenariusz życia (14)
Miejsca docelowe systemu (18)
V.Rakovsky-Womens on the Edge (50)
V. Gubanov / Kovalev S.V. (30)
Vladimir Zhikarentsev (18)
Artykuły Giennadija Pawlenki (40)
Ksenia Lebukh / Mikhail Tsvetkov (27)
Natalya Severskaya (12)
Ion Bohemos / Wit Tsenyov (49)
Poznaj siebie-1 (50)
Poznaj siebie-2 (50)
Poznawaj siebie-3- (45)
Poznawaj siebie-4- (47)
Samotność / obawy (49)
Introspekcja (50)
Pułapki.. (29)
A. SVIYASH (16)
O H N I S b! (462)
Rewolucja w świadomości (18)
1. KONIECZNE JEST WIEDZIEĆ (49)
2. KONIECZNE JEST WIEDZIEĆ (25)
3. KONIECZNE JEST WIEDZIEĆ! (50)
4. KONIECZNE JEST WIEDZIEĆ (49)
5. KONIECZNE JEST WIEDZIEĆ (49)
6. TO WIEMY (50)
7. KONIECZNE JEST WIEDZIEĆ. (48)
8. KONIECZNE JEST WIEDZIEĆ (50)
9. KONIECZNE JEST WIEDZIEĆ (50)
Kholopov A.V. (25)
DOSKONAŁE WSKAZÓWKI (894)
ECO-LIFE (18)
Ludzkie problemy. Życie -1- (47)
Ludzkie problemy. Życie -2- (50)
Problemy Man.Life-3 (50)
Ludzkie problemy. Życie -4- (48)
Ludzkie problemy. Life-5- (20)
Wise Life Tips (50)
Psychologia seksualna (45)
Świetne wskazówki - 1 (50)
Świetne wskazówki - 2 - (49)
Świetne wskazówki - 3 - (50)
Świetne wskazówki -4- (50)
Świetne wskazówki - 5- (49)
Oooh, LOVE.. (47)
Nasze środowisko - 1 - (50)
Nasze środowisko - 2 - (50)
Nasze środowisko - 3 - (44)
Nasze środowisko - 4 - (46)
Nasze otoczenie -5- (42)
Nasze otoczenie -6- (50)
Filmy / Ciekawe MULTI (10)
Praca-kariera-biznes-odpoczynek (100)
- 1 - (50)
- 2 - (50)
DLA DUSZY (94)
Zwięzłość jest siostrą talentu. (40)
Teksty i przypowieści (50)
Zaskoczony! (4)
ZMIENIAJ SWOJE I SWOJE ŻYCIE! (346)
M.Laitman (43)
RAMI BLACK (49)
Vedic Knowledge.. (45)
Ruzov V.O. (38)
RUSLAN NARUSHEVICH.. (39)
Oleg Gadetsky / Marina Targakova (30)
Artykuły.OshO. (48)
Karma (50)
LINKI. (4)
Torsunov O.G. (337)
Sekretna siła kobiet (40)
Relacje rodzinne.. (50)
RELACJE. M i F (47)
1. Torsunov O.G (50)
2. Torsunov O.G (50)
3. Torsunov O.G (50)
4. Torsunov OG (50)
DZIECI (841)
1. Ciąża (50)
2. Ciąża (50)
3. Ciąża (46)
1. DLACZEGO są? (50)
2. DLACZEGO oni? (50)
3. Dlaczego są takie? (50)
4. Dlaczego są takie? (50)
5. Dlaczego? (49)
Edukacja od 0 - (50)
Wychowanie SON. CÓRKA (49)
1. JAK je podnieść (50)
2. Jak ich kształcić (49)
3. Jak ich kształcić (50)
4. Jak ich kształcić (18)
Dorośli, rodzice i dzieci 1- (50)
Dorośli, rodzice i dzieci - 2- (49)
Choroby i inne-1- (50)
Choroby / odżywianie itp.-2- (50)
PORADY DLA KOBIET. (1027)
1. Dla kobiet (50)
2. Dla kobiet (50)
3. Dla kobiet (50)
4. Dla kobiet (50)
5. Dla kobiet (50)
6. Dla kobiet (50)
7. Dla kobiet (5)
1. Olga Valyaeva (49)
2. Olga Valyaeva (49)
Julia Bozhenova (40)
Kochaj siebie (39)
Kobiecość.. (48)
UDZIAŁ KOBIET (20)
WOMEN-born -1 (50)
Urodzona KOBIETA -2 (49)
Szczęście być kobietą. (11)
WSKAZÓWKI WIDEO dla F i M-1- (46)
O KOBIETACH I MĘŻCZYZNACH (46)
HITS. (7)
BUDYNEK MĘŻCZYZN (48)
Paweł Rakov / Alexey Chernozem (48)
Włosy, skóra, zęby - CARE (38)
SEKRETYKA RADY (41)
Wybór ubrań (48)
Odzież i akcesoria (49)
DLA MĘŻCZYZN (249)
1. Dla mężczyzn (50)
2. Dla mężczyzn (50)
3. Dla mężczyzn (50)
4. Dla mężczyzn (50)
5. Dla mężczyzn (49)
Lydia Zabozhko (94)
Tworzymy rodzinne szczęście. (50)
Tworzymy rodzinne szczęście-2- (44)
TAJEMNICE SZCZĘŚCIA RODZINNEGO (631)
1. W małżeństwie (50)
2. W małżeństwie (50)
3. W małżeństwie (50)
4. W małżeństwie (50)
5. W małżeństwie (50)
6. W małżeństwie (50)
7. W małżeństwie (43)
Tatiana Romanowa (13)
Inspiruj męża -1- (50)
Inspiruj męża -2- (50)
Inspire Husband -3- (50)
Inspire Husband -4- (50)
Inspiruj męża - 5- (50)
Inspire Husband -6- (28)
VOLZHESH PALCÓW. (69)
kuchnia wegetariańska.. (35)
Pieczenie ciasta, napoje, śmietana. Dekoracje, wskazówki. (34)
DOM-PODWÓJNY (103)
zrób to sam (32)
Podwórko-ogród-naprawa-budowa (31)
Sowieci.. (40)

—Szukaj w dzienniku

—Poczytowi czytelnicy

—Statystyki

UWAGA! Wapń, sól, mleko, kawa, cukier, skorupa jajek, płatki owsiane, osteoporoza

Podaję fragmenty, które wykopałem z Internetu. Ekspozycja:

Uwaga - wapń

3. Sól może być trucizną dla serca. Zwiększa także pobudliwość układu nerwowego.

4. Sól pomaga wypłukać wapń z organizmu i wpływa na błonę śluzową pokrywającą cały przewód pokarmowy.

Czy mleko jest przydatne?

MENU DLA KOŚCI

„W różnych okresach życia codzienne zapotrzebowanie na wapń jest inne” - mówi Ludmiła KOROVKA, profesor nadzwyczajny w Katedrze Higieny Żywności. - Dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 900 mg, dla uczniów - 1000-1200, dla kobiet i mężczyzn do 60 lat - 800, ponad 60-1000, dla kobiet w ciąży - 1300, dla matek karmiących - 1400 mg. Ta zmienność jest związana, po pierwsze, z aktywnym tworzeniem i wzrostem szkieletu u młodych ludzi (tkanki kostne tworzą się do 24 lat); po drugie, z naturalnym wypłukiwaniem wapnia z organizmu w podeszłym wieku iw okresie regulacji hormonalnej.
W zasadzie dużo wapnia zawiera zboża i produkty z nich (w 100 g płatków owsianych jego 64 mg, gryka - 70 mg, fasola - 150 mg), ale tutaj ten najważniejszy element jest w połączeniu z kwasem fitynowym i dlatego praktycznie nie jest wchłaniany. Nie można powiedzieć o produktach mlecznych, z których najlepiej wchłania się wapń. Jednocześnie 100 mg mleka zawiera 121 mg mleka, w tej samej porcji twarogu o niskiej zawartości tłuszczu - 176 mg, sera o różnej zawartości tłuszczu - od 760 do 1075 mg. To znaczy ser na kości - „ulubione danie”. A z pokarmów roślinnych - persimmon: 100 gramów - 127 mg wapnia.
Należy również pamiętać, że przy tej samej diecie zawartość wapnia u osób prowadzących aktywny tryb życia jest wyższa niż u osób prowadzących siedzący tryb życia. I jeszcze jedna uwaga, zwłaszcza dla palaczy: nikotyna ma destrukcyjny wpływ na wapń.

Dla tych, którzy odpowiedzieli „tak, ale co za wielka sprawa”, piszę kilka, piszę to, co naprawdę się podoba:
Picie kawy prowadzi do wypłukania wapnia z organizmu, ponieważ kobiety są bardziej skłonne do bycia upartymi miłośnikami kawy, uważam za swój obowiązek ostrzegać, że ciało kobiety jest znacznie bardziej narażone na osteoporozę (proces utraty kości powoduje łamliwość i łatwo łamie się z powodu utraty wapnia) ) Dlatego lepiej jest zapobiegać chorobie niż leczyć!
Innym szkodliwym skutkiem ubocznym kofeiny jest pobudzenie ośrodkowego układu nerwowego, a także wzrost ciśnienia krwi.
Nie zapominaj, że kawa jest palona (czasami prawie spalona), a to jest rakotwórcza w czystej postaci, a wątroba też ci nie powie! (Dlatego jestem przeciwnikiem tak zwanej kawy cukrowej - „wszystkich możliwych napojów kawowych” typu „Inca”, które nie zawierają kofeiny, ale które są niczym innym jak spalonymi ziarnami i spalonymi burakami

COCA COLA GAS

Na wchłanianie wapnia negatywnie wpływa fosfor zawarty w niektórych rodzajach napojów gazowanych. Ługowanie wapnia z organizmu zmniejsza siłę tkanki kostnej.

Średnie dzienne spożycie wapnia powinno wynosić 1000-1500 mg.

Liczba tabletek preparatu wapnia, które należy przyjmować w ciągu dnia, aby uzyskać dawkę 1000 mg wapnia

Sole wapnia mają zasadnicze znaczenie w alkalizowaniu organizmu. To wapń odgrywa wiodącą rolę w złożonym układzie buforowym, który utrzymuje stałą równowagę kwasowo-zasadową.

Preparaty wapniowe, takie jak micela węglanowa wapnia [6], zwiększają potencjał redoks (potencjał redoks) wewnętrznego środowiska organizmu. Do stosowania w procesach metabolicznych woda musi mieć potencjał redoks równy ORP ciała. Im większa różnica między ORP wody i ORP ciała, tym więcej energii wydaje się na penetrację wody do komórki.

W 1967 r. O. Warburg [7] przeprowadził badanie w celu określenia możliwości zapobiegania rakowi za pomocą jonów wapnia i stwierdził, że sole wapnia mogą pomóc pozbyć się raka.

Istvan K. (ur. 1926). Błędna operacja przewodów żółciowych. Po operacji wykonano diagnozę - rak trzustki. Stan zdrowia jest bardzo zły, zatrzymanie oddawania moczu, silny obrzęk całego ciała. Pacjent odmówił jedzenia i picia. Krewni zaczęli kapać Istvana co pół godziny pod język, 2-3 krople miceli. Po pewnym czasie oddawanie moczu całkowicie ustąpiło, obrzęk zniknął.

Specjalne formy wapnia organicznego w ultra dużych dawkach (wielokrotnie wyższe niż zalecane) mogą usuwać kwaśne i alkaliczne szkodliwe metabolity z krwi.

Do alkalizacji dobrze jest pić wodę z popiołem drzewnym - ługiem brzozowym.

Brzozowy likier Weź 1 łyżkę. łyżka popiołu brzozowego i rozpuścić w 1 litrze wrzącej wody. Gotować przez około pół godziny i odstawić. Oczyścić odpływ wody alkalicznej. Używaj w ciepłej formie zarówno wewnątrz jak i na zewnątrz.

Ponadto można spożywać organiczne sole wapnia.

Sposób aplikacji Usuń biały film z wnętrza skorupy. Wyjaśnij to w moździerzu. Aby zwiększyć odporność, aw przypadku zwykłych chorób, proszek przyjmuje się w 1/3-1 łyżeczki. W raku dawka wzrasta 2-3 razy i wynosi 2-3 łyżeczki. Możesz rozpuścić proszek w wodzie. Węglan wapnia należy przyjmować rano na czczo i wieczorem przed pójściem spać (zawsze 4-5 godzin po obiedzie). Możesz jeść nie wcześniej niż 40–60 minut po przyjęciu węglanu wapnia.

Preparaty wapnia należy przyjmować wraz z olejem rybim i tabletkami zawierającymi jod. Akceptacja oleju rybnego prowadzi do zakwaszenia, dlatego jego dawka nie powinna przekraczać 1-2 łyżeczek.

Nie zapomnij być bardziej na słońcu. Światło słoneczne stymuluje produkcję witaminy D przez organizm.

Cytrynian wapnia jest dobrze wchłaniany w przewodzie pokarmowym. Jego użycie wiąże się z najniższym ryzykiem powstawania kamienia.

Sposób stosowania Proszek, otrzymany z skorupy jaj, wlać roztwór kwasu cytrynowego, soku z cytryny lub octu jabłkowego, wymieszać i poczekać do całkowitego rozpuszczenia. Najprostszy sposób na 1 łyżka. łyżkę proszku upuść 2-3 krople soku z cytryny. Każdego dnia weź roztwór proszku, przygotowany z skorupy 1-2 jaj.

Aby tego uniknąć, konieczne jest użycie „żywego” wapnia, który nie jest narażony na działanie temperatury. Na przykład wapń zawarty w gotowanym mleku nie jest odpowiedni.

Wapń, podobnie jak sód, zapobiega odwodnieniu, więc powinny być spożywane razem. Dobrze jest przyjmować wapń z roztworem soli, co rozwiąże problem braku wody w organizmie.

Sól - Wapń

Sole wapnia są prawie zawsze obecne w naturalnych wodach. Woda zawierająca dużo Ca (HC03) 2 i CaSO4 (jak również odpowiednie sole magnezu) w roztworze nazywa się twardą wodą. [1]

Sole wapnia otrzymuje się w postaci solwatu z jedną cząsteczką amoniaku. Są to substancje krystaliczne rozpuszczalne w ciekłym amoniaku. [2]

Sole wapnia, powodujące twardość niewęglanową, podczas interakcji z sodą tworzą nierozpuszczalny węglan wapnia. Sole magnezu wiążą się z wodorotlenkiem magnezu za pomocą wapna (patrz str. Zaletą tej metody jest tworzenie dużych szybko wytrącających się płatków. Ponadto, dawka wapna może być nieco zmniejszona, ponieważ rozpuszczone gazy, w tym wolny kwas węglowy, są usuwane z wody po podgrzaniu. [3]

Sole wapnia pomagają zmniejszyć ilość zużywanego rozpuszczalnika organicznego do wytrącania kompleksu enzymów i poprawiają jakość osadów enzymatycznych (preparat amylazy z grzyba Asp. Optymalne stężenie rozpuszczalnika organicznego, które powoduje odkładanie się różnych enzymów, zależy od wielkości cząsteczek i ich konformacji. [4]

Sole wapnia są szeroko stosowane w praktyce medycznej. [5]

Sole wapnia, magnezu i kwasu amidosulfonowego są łatwo rozpuszczalne w wodzie. [6]

Sole wapnia mogą zawierać śladowe ilości 226Ra i / lub 210Pb, są używane po weryfikacji. [7]

Sole wapnia i magnezu w twardej wodzie z kwasami tłuszczowymi mogą tworzyć mydła, które są trudne do usunięcia i utrudniają proces uwodorniania. Ponadto, z powodu ich lepkości, sole te osadzają się na powierzchniach grzewczych urządzenia, pogarszają warunki pracy i utrudniają czyszczenie. [8]

Sole wapnia są stale włączone do składu wód powierzchniowych. W celu określenia zawartości wapnia / w wodach stosuje się metodę trilomemetryczną, która umożliwia określenie od 0 do 1 mg i więcej niż Ca2 w próbce. [9]

Sole wapnia i magnezu są szczególnie niepożądanym zanieczyszczeniem w wodzie stosowanej do zasilania kotłów parowych, kotłów i lodówek, ponieważ sole te tworzą osady i osady na powierzchniach grzewczych i chłodzących. Zwiększona zawartość soli wapnia i magnezu w wodzie dostarczanej w celu rozpuszczenia soli kuchennej prowadzi do wzrostu zużycia odczynników do oczyszczania solanki. [10]

Sole wapnia są stale obecne w glebie i organizmach żywych. Wapń jest niezbędny do wzrostu roślin, które wydobywają ten pierwiastek z gleby w postaci soli. Jest wprowadzany do gleby z fosforem w postaci fosforanu wapnia. Jony Ca2 pobudzają, a jony K hamują aktywność serca. [12]

Sole wapnia i magnezu tworzą skale; im więcej soli wapnia i magnezu w wodzie, tym twardsza woda. [13]

Sole wapnia wskazują na obecność szlamu w ługu białym. [14]

Sole wapnia są stale włączone do składu wód gruntowych i powierzchniowych. Ich zawartość zależy od warunków geologicznych warstw wodonośnych. [15]

Treść

Proces uzyskiwania

Zakres

Wartość soli wapnia dla organizmu

Istnieją dowody na to, że suplementy wapnia mogą zmniejszać minimalną dawkę estrogenu w celu zachowania i utrzymania masy kostnej u kobiet po menopauzie.

Uwagi

Literatura

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 str. Z chorym.

Fundacja Wikimedia. 2010

Zobacz, co „Sole wapnia” znajdują się w innych słownikach:

Fosforany wapnia - fosforanowe sole wapnia, takie jak Ca3 (PO4) 2; patrz fosforany wapnia... Wielka sowiecka encyklopedia

CALCIUM FOLINAT - (Calcii folinas; Calin folinate). Sól wapniowa kwasu folinowego lub 5 formylo 5,6,7,8 kwasu tetrahydrofoliowego, tj. NL kwasu glutaminowego. Dostępne w...... Słownik leków

Zakres

Stosowany w medycynie w celu skompensowania niedoboru wapnia i w celu odczulenia.

Uwagi

Wapń na Webelementach
Wapń w popularnej bibliotece pierwiastków chemicznych

Literatura

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 str. Z chorym.

Proces uzyskiwania

Zakres

Wartość soli wapnia dla organizmu

Istnieją dowody na to, że suplementy wapnia mogą zmniejszać minimalną dawkę estrogenu w celu zachowania i utrzymania masy kostnej u kobiet po menopauzie. Z drugiej strony większość badaczy uważa, że tylko suplementy wapnia nie mogą zapobiec utracie masy kostnej w okresie pomenopauzalnym. W Bulletin of Medical Sciences, opublikowanym przez United States Pharmaceutical Information Association (1994), po 1988 roku przeprowadzono 43 badania dotyczące związku między spożyciem wapnia, masą kostną i jej stratami. Wśród 19 z 43 badań, w których spożycie wapnia było ściśle kontrolowane, 16 z nich wykazało, że podawanie soli wapnia spowalnia utratę masy kostnej. Według R. Neapeu podczas pierwszych 5 lat menopauzy utrata masy kostnej wynika głównie z gwałtownego spadku wydzielania estrogenów, a nie z niedoboru wapnia, który może również występować. W 12 z 19 badań, w których monitorowano stężenie wapnia w diecie i wykluczono z analizy kobiety po menopauzie trwające krócej niż 5 lat, wykazano przekonujący efekt zapobiegawczy soli wapnia. W 1. R. Reid i in. Wykazano (122 kobiety, badanie kontrolowane placebo przez 2 lata, co najmniej 3 lata po menopauzie, 750 mg wapnia w diecie i 1000 mg suplementu wapnia lub placebo), że w grupie kontrolnej utrata masy kostnej wynosiła 1% rocznie, aw grupie badawczej jest prawie dwa razy mniej. Inna praca tego autora przedstawia wyniki 4-letniego badania kontrolowanego placebo dotyczącego stosowania 1000 mg wapnia u 84 kobiet w okresie menopauzy: nastąpił znaczny spadek tempa utraty masy kostnej w grupie pacjentów, którzy otrzymali wapń w pomiarze BMD zarówno w całym szkielecie, jak i szyja uda i krętarz; podczas obserwacji wykryto 7 nowych złamań kości w grupie kontrolnej i tylko 2 złamania w grupie badanej. Powyższe dane potwierdzają zatem rolę soli wapnia w spowalnianiu utraty kości, a nawet w zmniejszaniu częstości złamań kości. Ponadto wszyscy autorzy zwracają uwagę na bezpieczeństwo profilaktyki za pomocą soli wapnia i niski koszt.

Uwagi

Wapń na Webelementach
Wapń w popularnej bibliotece pierwiastków chemicznych

Literatura

Doronin. N. A. Calcium, Goskhimizdat, 1962. 191 str. Z chorym.

Zęby i wapń

Brak minerałów pochodzenia organicznego jest głównym powodem strasznego stanu naszych zębów, mówią stomatolodzy.

Jak magazynuje się wapń w organizmie?

Pokarmy zawierające wapń

Żywność szczególnie bogata w fosfor: gruszki, orzechy wszelkiego rodzaju (w tym orzeszki ziemne), żyto, jęczmień, soczewica, soja, kiełkująca pszenica, mięso, grzyby.

Czytaj dalej. Brak wapnia w organizmie

Artykuł jest chroniony prawem autorskim i prawami pokrewnymi. Podczas używania i przedrukowywania materiału obowiązkowy link do strony dla kobiet www.inmoment.ru jest obowiązkowy!

Tagi: wapń, żywność zawierająca wapń, wapń i organizm

Wróć do początku sekcji Zdrowe ciało.

Powrót do początku sekcji Uroda i zdrowie

Sole wapnia mają zasadnicze znaczenie w alkalizowaniu organizmu. To wapń odgrywa wiodącą rolę w złożonym układzie buforowym, który utrzymuje stałą równowagę kwasowo-zasadową.

W 1967 r. O. Warburg przeprowadził badanie w celu określenia możliwości zapobiegania rakowi za pomocą jonów wapnia i stwierdził, że sole wapnia mogą pomóc w pozbyciu się raka.

Specjalne formy wapnia organicznego w ultra dużych dawkach (wielokrotnie wyższe niż zalecane) mogą usuwać kwaśne i alkaliczne szkodliwe metabolity z krwi.

Do alkalizacji dobrze jest pić wodę z popiołem drzewnym - ługiem brzozowym.

Ponadto można spożywać organiczne sole wapnia.

Preparaty wapnia należy przyjmować wraz z olejem rybim i tabletkami zawierającymi jod. Akceptacja oleju rybnego prowadzi do zakwaszenia, dlatego jego dawka nie powinna przekraczać 1-2 łyżeczek.

Nie zapomnij być bardziej na słońcu. Światło słoneczne stymuluje produkcję witaminy D przez organizm.

Cytrynian wapnia jest dobrze wchłaniany w przewodzie pokarmowym. Jego użycie wiąże się z najniższym ryzykiem powstawania kamienia.

Aby tego uniknąć, konieczne jest użycie „żywego” wapnia, który nie jest narażony na działanie temperatury. Na przykład wapń zawarty w gotowanym mleku nie jest odpowiedni.

Wapń, podobnie jak sód, zapobiega odwodnieniu, więc powinny być spożywane razem. Dobrze jest przyjmować wapń z roztworem soli, co rozwiąże problem braku wody w organizmie.

Tabela 10. Charakterystyka porównawcza wpływu jonów potasu i wapnia na aktywność serca