Następnie dowiesz się:

• Ważne praktyczne punkty z instrukcji stosowania witaminy B12 w postaci zastrzyków, a także w postaci preparatów tabletkowych;
• Wskazania do stosowania witaminy B12, a także przeciwwskazania i działania niepożądane, które mogą wystąpić;
• Nazwy popularnych leków cyjanokobalamina w ampułkach i tabletkach oraz ich dawkowanie.

Ogólnie rzecz biorąc, witamina B12 (cyjanokobalamina) przedostaje się do organizmu zdrowej osoby normalnie jedzącej w wystarczających ilościach przy zwykłej żywności. Co więcej, ta korzystna substancja pochodzi wyłącznie z pożywienia dla zwierząt, ale cyjanokobalamina praktycznie nie występuje w produktach roślinnych, a ludzie na ścisłej diecie wegańskiej często doświadczają jej poważnego braku (hipowitaminoza o różnym nasileniu).

Jednak nie tylko dieta wegetariańska może powodować niedobór witaminy B12 w organizmie - istnieje wiele innych sytuacji, w których istnieją wskazania do suplementacji preparatów cyjanokobalaminy.

Poniższe instrukcje dotyczące stosowania witaminy B12 nie tylko wyjaśnią, jak stosować dany lek, ale także powiedzą, którą formę uwolnienia wybrać - są różne. W każdym razie, jeśli zamierzasz używać preparatów witaminy B12, musisz bardzo uważać na ważne niuanse tego procesu, aby nie pomylić się na przykład z dawkowaniem i zapobiegać poważnym błędom podczas zastrzyków.

O tym nadal rozmawiamy.

W większości przypadków tylko lekarz powinien przepisać witaminę B12. Samo spożycie witaminy, nawet jako części preparatu multiwitaminowego, może prowadzić do poważnych skutków ubocznych. Częste są przypadki przedawkowania witamin, najczęściej u osób starszych, które przyjmują B12 doustnie lub w postaci zastrzyków.

Wskazania do stosowania witaminy B12 mogą się nieznacznie różnić w przypadku różnych form uwalniania leku. Ważne jest również, aby pamiętać, że witamina B12 do podawania doustnego (to znaczy doustnie - na przykład w postaci tabletek i kapsułek) ma mniejszą biodostępność niż w postaci roztworu do wstrzykiwań:

• kiedy cyjanokobalamina dostaje się do żołądka, nie więcej niż 70% witaminy jest wchłaniane z jej zawartości w preparacie (zwykle około 40%);
• a po podaniu dożylnym wchłania się do 97-98% dobroczynnej substancji.

Odpowiednio, dla każdej grupy leków z witaminą B12, instrukcje stosowania i stosowane dawki są nieco inne.

Wskazania do stosowania witaminy B12

Najczęstszą przyczyną rozpoczynania suplementacji witaminą B12 jest hipowitaminoza cyjanokobalaminy u osób stosujących ścisłą dietę i niestosujących pokarmów zwierzęcych w normalnych ilościach. W większości przypadków można zauważyć wyraźne objawy braku tej substancji w organizmie, pojawiające się jeszcze przed rozwojem poważnych zaburzeń:

• mrowienie w czubkach palców u rąk i nóg;
• dzwonienie w uszach;
• depresja;
• przewlekłe zmęczenie;
• zaburzenia widzenia;
• bóle głowy.

Niestety, w praktyce lekarze często zwracają się o pomoc do lekarzy tylko wtedy, gdy brak witaminy B12 w organizmie przekształca się w choroby. Mogą to być:

• niedokrwistość;
• zapalenie wątroby;
• zapalenie żołądka i dwunastnicy;
• przewlekłe zapalenie trzustki;
• utrata pamięci.

W obecności tych zaburzeń lekarz zazwyczaj najpierw zleca badanie krwi. Jeśli sprawa jest tak naprawdę brakiem cyjanokobalaminy, pacjent otrzymuje zastrzyki witaminy B12 w ramach terapii skojarzonej.

„Szczęśliwcy to ci, którzy nigdy nie zostali nakłaniani witaminą B12 lub jego towarzyszem w obliczu B6. Bardzo chore zastrzyki, nie ma w nich znieczulenia, chcę się wspinać po ścianie czasami po wstrzyknięciu. Dowiedziałem się o tym, gdy zdiagnozowano u mnie dystonię wegetatywno-naczyniową. Nie rozumiem, dlaczego nie możesz pić tabletek, są teraz tak liczne. Ale nie, nasi lekarze będą tylko nakłuwać zastrzyki...

Dodatkowe wskazówki w instrukcji stosowania witaminy B12 to:

• choroba popromienna;
• osłabienie układu odpornościowego i niedobory odporności;
• stwardnienie rozsiane;
• zapalenie korzonków;
• poliomyelitis;
• zapalenie mózgu;
• choroby zakaźne u noworodków.

Jako czynnik tworzący krew, witamina B12 jest często przepisywana specjalnie na niedokrwistość o dowolnej etiologii - dla kobiet w ciąży, z niedokrwistością agastryczną i złośliwą, a także z powodu poważnej utraty krwi. Czasami przeszywająca witamina B12 może być konieczna i z naruszeniem cyklu miesiączkowego.

Witamina B12 podczas ciąży jest przepisywana w praktyce medycznej dość często - przyczyną tego jest typowa niedokrwistość u kobiet w ciąży (tzw. Anemia). W takich przypadkach cyjanokobalaminę można podawać w postaci pigułki. W przypadku silnej utraty krwi podczas porodu lek podaje się w postaci zastrzyku.

Wskazania do stosowania witaminy B12 mogą być różne, ale lekarz powinien idealnie wybrać konkretny środek, aby uniknąć przedawkowania i rozwoju działań niepożądanych.

Rodzaje preparatów z witaminą B12

Witamina B12 jest dostępna w kilku postaciach farmakologicznych. Mogą to być:

• roztwory do podawania domięśniowego, dożylnego i wewnątrz lędźwiowego;
• preparaty tabletkowe;
• kompleksy multiwitaminowe w postaci drażetek, proszków do uprawy i syropów.

Roztwory do wstrzykiwań mają najwyższy stopień wchłaniania i są tak bezpieczne, jak to możliwe, ponieważ nie zawierają żadnych substancji pomocniczych, które mogą powodować reakcję alergiczną organizmu. Stosuje się je do leczenia poważnych chorób, do podawania dużych dawek witaminy oraz w przypadkach, w których pacjent nie może stosować leków w innych postaciach (na przykład dla noworodków lub pacjentów w stanie śpiączki).

Tabletki witaminy B12 (lub w kapsułkach) są przyjmowane przez pacjentów ze względu na zwyczaje żywieniowe otrzymywania cyjanokobalaminy. Kolejną grupą docelową tabletek z witaminą B12 są sportowcy, z powodu dużego wysiłku fizycznego i aktywnej pracy serca, potrzebują zwiększonych ilości tej substancji.

Jako część kompleksu multiwitaminowego, witamina B12 działa jako środek profilaktyczny: zaleca się stosowanie ich jako kompleksowego wsparcia witaminowego dla organizmu i zapobiegania hipowitaminozie.

Oczywiście największe trudności dla ludzi pojawiają się, gdy muszą samodzielnie nakłuć ampułki witaminą B12 - w takim przypadku odchylenia od instrukcji mogą być najbardziej niebezpieczne. Przyjrzyjmy się bliżej niektórym punktom tego procesu.

Jak nakłuć witaminę B12 w ampułkach?

Na ogół zastrzyki witaminy B12 mogą być następujące:

1. Dożylny;
2. Domięśniowo;
3. Podskórne;
4. W rdzeniu kręgowym (wewnętrznie).

W pierwszych trzech przypadkach pacjent może samodzielnie wykonywać zastrzyki witaminy B12. Tylko przy podawaniu wewnątrz lędźwiowym konieczna jest pomoc doświadczonego lekarza.

Podawanie lędźwiowe jest praktykowane w leczeniu zaburzeń nerwowych rozwiniętych na tle niedoboru witaminy B12: od bezsenności i depresji do utraty pamięci i stwardnienia rozsianego.

Zgodnie z instrukcją, witamina B12 jest zwykle wstrzykiwana w 1 ml roztworu dziennie przez 2-3 tygodnie, a następnie kontroluje się ilość witaminy we krwi.

Instrukcje stosowania zastrzyków witaminy B12 domięśniowo sugerują wstrzyknięcia do mięśnia pośladkowego maksymalnego lub do uda. W tym celu miejsce wstrzyknięcia wciera się alkoholem, ostrożnie odcina lub odrywa górną część ampułki specjalnym nożem ampułkowym, po czym roztwór wciąga się do strzykawki i podnosząc igłę do góry, delikatnie naciska tłok strzykawki, aby wycisnąć powietrze. Następnie igłę szybko wstrzykuje się w miejsce wstrzyknięcia i powoli wyciska lek ze strzykawki.

Po podaniu dożylnym procedura jest podobna, tylko wstrzyknięcie wykonuje się do żyły łokciowej pod warunkiem jej dobrej widoczności.

Zgodnie z instrukcją dzieci witaminy B12 są zazwyczaj wstrzykiwane podskórnie. Typowe miejsca wstrzyknięcia to pośladki, uda i ramiona.

„Dostałem zastrzyki B12 po porodzie z powodu niskiej hemoglobiny. Moja córka otrzymała również małe dawki po wyleczeniu gronkowca. Nie chciałem, żeby po tych wszystkich mękach dostała więcej strzałów, to było dla niej przerażające, tak słabe, ale lekarz zapewnił nas i powiedział, że nie ma w nich nic niebezpiecznego. Ważyłem wady i zalety i rozwiązałem. Prawdopodobnie dobrze. Minęło już pół roku, wszystkie testy są dobre, hemoglobina jest normalna. ”

Poniższe zdjęcie przedstawia niektóre typowe preparaty witaminy B12 w ampułkach (produkowane przez Moskhimpharmpreparata, Dalhimpharm, Darnitsa itp.) - nadają się do wszystkich rodzajów zastrzyków:

Istnieją również kompleksowe rozwiązania dla zastrzyków zawierających, wraz z cyjanokobalaminą, również witaminy B1 i B6 (Neyrobion, Neyrurubin, itp.). Zazwyczaj są one przepisywane w nieco innych sytuacjach niż B12 osobno.

Instrukcje dotyczące stosowania niektórych leków na tabletki

Dużo łatwiej jest przyjmować tabletki i kapsułki z witaminą B12 niż stosować roztwory do wstrzykiwań: są przyjmowane po posiłkach w ilościach wskazanych przez lekarza lub przepisanych w instrukcji. Typowymi wskazaniami do przyjęcia są zaburzenia nerwowe, spadek poziomu hemoglobiny we krwi, tendencja do niedokrwistości, utrata krwi, niektóre choroby przewodu pokarmowego.

Najczęściej stosowane leki w tej formie to:

B12 od Solgara. 1 tabletkę przyjmuje się raz dziennie podczas posiłku i wchłania pod język.

B12 od terazŻywność z dodatkowym kwasem foliowym. Stosuj również 1 tabletkę dziennie.

Neurovitan to preparat zawierający dodatkowo witaminy B1 i B6. Powinien być przepisywany wyłącznie przez lekarza prowadzącego.

„Zeszłej zimy przepisano mi Neurovitan na depresję, powiedzieli, że stan ten jest obarczony rozwojem nerwicy. Codziennie piła na tabletki z posiłkami. I zauważyła, że ​​włosy zaczęły rosnąć lepiej. Depresja naprawdę minęła, myślę, że w tym roku zacznę pić te pigułki od jesieni ”.

Dawki i spożycie witaminy B12

Dzienne spożycie witaminy B12 wynosi:

• 3 mcg dziennie dla osoby dorosłej;
• 0,5 mcg dziennie dla dzieci poniżej 1 roku.

W związku z tym te standardy i muszą brać narkotyki. Należy pamiętać, że podczas spożywania tabletek lub kapsułek wchłaniana jest tylko część witaminy B12.

W tabletkach zmiana „strawności” jest już zawarta w składzie tabletek - zawierają o 20% więcej witaminy B12 niż człowiek potrzebuje dziennie. W związku z tym przy użyciu 1 tabletki we krwi ostatecznie wchodzi w przybliżeniu dzienną dawkę substancji.

Przy stosowaniu witaminy B12 w postaci zastrzyków dawki są dokładnie obliczane - strawność jest tu bardzo wysoka, a osoba powinna otrzymywać tylko tyle witamin, ile potrzebuje.

W celach terapeutycznych, w leczeniu niektórych chorób, czasami stosuje się zwiększone dawki cyjanokobalaminy, do 10-15 mikrogramów na dobę. Takie leczenie powinno być prowadzone pod nadzorem lekarza i zatrzymywać się z objawami działań niepożądanych i oznakami hiperwitaminozy.

Witamina B12 może gromadzić się w organizmie, tworząc rezerwy. Dlatego też stały niewielki nadmiar dawkowania rzadko ma szkodliwy wpływ - substancja jest po prostu odkładana w „deszczowy dzień”.

Przeciwwskazania do stosowania witaminy B12 i możliwych działań niepożądanych

Przeciwwskazania do przyjmowania witaminy B12 są dość liczne, ale nie są zbyt surowe. Na przykład nie zaleca się przyjmowania witaminy B12, gdy:

• skłonność do zakrzepicy;
• żylaki i hemoroidy;
• erytrocytoza;
• laktacja;
• dusznica bolesna;
• choroby onkologiczne.

Warto zauważyć, że ciąża jest również przeciwwskazaniem do stosowania witaminy B12, ponieważ jej bardzo duże ilości mogą wywierać działanie teratogenne na płód. Jednak w przypadku silnie zaznaczonej niedokrwistości matki, ostrożne stosowanie niedokrwistości B12 nadal będzie konieczne.

Przeciwwskazaniami do stosowania witaminy B12 może być jednoczesne stosowanie niektórych leków. Na przykład B12 nie działa dobrze z hormonami kortykosteroidowymi i lekami przeciwgruźliczymi.

Należy pamiętać, że przyjmowanie witaminy B12 jest możliwym objawem działań niepożądanych. Wśród nich są:

• pokrzywka;
• zakrzepica naczyń krwionośnych w nogach;
• obrzęk płuc;
• niewydolność serca;
• reakcja alergiczna o dowolnym nasileniu, aż do wstrząsu anafilaktycznego.

Aby wcześniej przewidzieć, będą takie konsekwencje, czy nie, to niemożliwe. Dlatego, aby rozpocząć przyjmowanie witaminy B12 (zwłaszcza w postaci zastrzyków), najlepiej pod nadzorem lekarza, stosując niższe dawki i uważnie obserwując odczucia i reakcje własnego ciała.

http://www.vitaminius.ru/vitaminy/vitamin-b12-instrukcija-po-primeneniju.php

Witamina B12 w ampułkach

Witamina B12 jest jednym z podstawowych mikroelementów dla normalnej i pełnej aktywności człowieka. Żywność wzbogacona w ten pierwiastek powinna być obecna w diecie człowieka codziennie. Przykłady takich produktów spożywczych to: wątroba (zwłaszcza wołowina), makrela, jagnięcina, dorsz, krewetki i tak dalej. Jednak pomimo wysokiej zawartości witaminy B12 w większości wymienionych produktów i stosunkowo niskich potrzebach organizmu w omawianym mikroelementie, w jego naturalnej postaci, jeśli występują nieprawidłowości w procesach metabolicznych w organizmie, nie można go w pełni wchłonąć. Może być również wywołany przez choroby wirusowe, zakaźne i inne. Na przykład zapalenie wątroby. Rozwiązaniem problemu niedoboru witaminy B12 jest stosowanie ampułek witaminowych do wstrzykiwań, które otrzymają instrukcje użycia.

Formowe uwalnianie witaminy B12

Międzynarodowa nazwa leku to cyjanokobalamina. Produkowany w większości przypadków w ampułkach o objętości substancji w 1 ml. Stężenie substancji czynnej na 1 ml cieczy wynosi 200 lub 500 μg. Standardowe opakowanie zawiera 10 ampułek.

Farmakologiczne działanie witaminy B12

Cyjanokobalamina (witamina B12) ma działanie metaboliczne na komórki i właściwości krwiotwórcze, należy do farmakologicznej grupy witamin i leków podobnych do witamin. Główna przemiana mikroelementu B12 w formy aktywne (kobamamid) występuje głównie w wątrobie. Kobamamid ma wyraźną zdolność do stymulowania regeneracji tkanek i odnowy krwinek czerwonych. Wzmacnia i optymalizuje wchłanianie żelaza.

Wskazania do stosowania witaminy B12

1. Niedokrwistość Stosowanie witaminy B12 w leczeniu tego typu chorób jest znane od lat 40. ubiegłego wieku. Jego pierwsze pochodne laboratoryjne zostały opracowane w celu zwalczania anemii. Witamina B12 jest stosowana w leczeniu przewlekłej niedokrwistości i jako leczenie podtrzymujące po podostrej niedokrwistości.
2. Przewlekłe formy zapalenia wątroby wszystkich stadiów. W leczeniu zapalenia wątroby typu A, B, witamina B12 jest stosowana jako główny lek.
3. Marskość wątroby i przewlekłe postacie niewydolności wątroby. Witamina B12 ułatwia przebieg choroby i przyczynia się do przyspieszonej regeneracji uszkodzonych tkanek dzięki przyspieszonemu metabolizmowi komórek.
4. Alkoholizm. Zastosowanie ze względu na potrzebę leczenia podtrzymującego i rehabilitacyjnego.
5. Różne formy nerwobólu. Lek znalazł największe pozytywne zastosowanie w leczeniu neuralgii nerwu trójskładnikowego.
6. Choroby ośrodkowego układu nerwowego objawiające się zaburzeniami psychicznymi: stany neurotyczne, depresja i tak dalej.
7. Choroby obwodowego układu nerwowego: urazy i zaniki nerwów obwodowych, stwardnienie zanikowe i tak dalej.
8. Porażenie mózgowe.
9. Zespół Downa.
10. Choroby dermatologiczne związane z upośledzoną regeneracją komórek naskórka: łuszczyca, egzema, fotodermatoza i tak dalej.
11. Uszkodzenia radiacyjne tkanek.
12. Jako leczenie wspomagające i immunomodulujące w przewlekłym przebiegu chorób zakaźnych i wirusowych.
13. Stosowanie leków o wysokiej toksyczności.
14. Zastosowanie preparatów kwasu askorbinowego w celu zwiększenia stopnia absorpcji i zminimalizowania podrażnień jelit.
15. Choroby patologiczne przewodu pokarmowego, spowodowane naruszeniem wchłaniania witaminy B12, w szczególności dysfunkcji jelita krętego i wyraźnego niedoboru czynnika Zamek.
16. Długa ścisła dieta.

Przeciwwskazania, działania niepożądane i przedawkowanie

Główne przeciwwskazania obejmują:

1. Nadwrażliwość na lek „witamina B12”.
2. Choroba zakrzepowo-zatorowa.
3. Angina i ostra niewydolność serca.
4. Predyspozycja do raka i obecność nowotworów złośliwych. Ze względu na fakt, że stosowanie leków B12 przyczynia się do przyspieszonego wzrostu wszystkich typów komórek, w tym raka.

Wśród działań niepożądanych, które występują najczęściej, są następujące:

1. Pokrzywka i inne wysypki i reakcje alergiczne.
2. Stan podniecenia i trudności z zasypianiem.
3. Tachykardia.
4. Bóle głowy.
5. Zawroty głowy i osłabienie.

Przedawkowanie jest niezwykle rzadkie, nawet po wprowadzeniu leku B12 w wysokich dawkach. Główne objawy przedawkowania:

1. Odwracalny obrzęk płuc.
2. Przejaw ostrej niewydolności serca.
3. Zakrzepica odnotowana w naczyniach obwodowych.

Należy zauważyć, że nie wolno łączyć roztworu preparatu B12 w jednej strzykawce do wstrzykiwań z preparatami bromku i ryboflawiny.

Dawkowanie

Dawka jest obliczana na podstawie wieku i indywidualnych cech pacjenta:

1. Witamina B12 w wieku sześciu miesięcy - 0,4 mikrograma na dobę.
2. Wiek od 7 do 12 miesięcy - 0,5 mcg dziennie.
3. Wiek od 1 roku do 3 lat - 0,9 mcg dziennie.
4. Wiek od 4 do 10 lat - 1,2 mcg dziennie.
5. Wiek od 11 do 14 lat - 1,8 mcg dziennie.
6. Wiek od 15 do 17 lat - 2,6 mcg dziennie.
7. Wiek 18 lat i więcej - 2,8 mcg dziennie.
8. Okres ciąży i laktacji - 2,8 - 3,2 µg dziennie.

Rozważana dawka jest naturalną normą dzienną dla przeciętnej osoby, która nie ma określonej choroby związanej z niedoborem witaminy B12. Dawkowanie w przypadku poważnych chorób i instrukcje użycia zostaną wskazane w następnej sekcji.

Schemat leczenia cyjanokobalaminą

Liczne eksperymenty z omawianym preparatem wykazały niedostateczność doustnego podawania witaminy B12 z powodu jej słabej strawności w ten sposób. W związku z tym w praktyce medycznej zastrzyki stosuje się podskórnie, domięśniowo lub dożylnie. W rzadkich przypadkach lek jest podawany dootrzewnowo. Poniżej znajduje się instrukcja leczenia i zapobiegania najczęstszym chorobom związanym z niedoborem witaminy B12 lub chorobami, w których wchłanianie witaminy komplikuje jeden lub inne czynniki.

Niedokrwistość o różnej etiologii

• W zależności od ciężkości przebiegu choroby, wstrzyknięcia są przepisywane w dawce od 100 do 500 μg na dobę przez 7 do 12 dni przed wystąpieniem widocznej remisji.
• Dodatkowo przepisane spożycie kwasu foliowego.
• W przyszłości przeprowadza się cykl leczenia podtrzymującego z dawką 200 mg raz w tygodniu przez 3-6 miesięcy.

Choroby ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego

• Zastrzyki witaminy B12 są przepisywane w następujący sposób: 1-3 dni leczenia - 200 mcg dziennie; 4 - 7 dni - 300 mcg dziennie. W przypadku niepowikłanych chorób terapia się zatrzymuje. W przeciwnym razie kontynuuj w następujący sposób: 8–12 dni - 400 mcg dziennie; 13 - 15 dni - 500 mcg dziennie.
• W przyszłości przez 7–15 dni kontynuują leczenie podtrzymujące 100 µg dziennie lub co drugi dzień.
• W chorobach CNS i PNS, powikłanych urazami lub uciskanymi nerwami, początkowy schemat leczenia powtarza się trzy razy przez 15 dni.

Ogólny schemat leczenia

• Przebieg leczenia lub zapobiegania od 7 do 15 dni.
• Zastrzyki podaje się w dawce 200-500 mcg dziennie.

Podczas leczenia dzieci dawka jest zmniejszana proporcjonalnie do dziennego zapotrzebowania z powyższego schematu.

Niniejsza instrukcja ma charakter wyłącznie orientacyjny i może być używana tylko po konsultacji z lekarzem.

http://vitamingid.ru/vitaminnye-kompleksy/vitamin-v12-v-ampulax/

Witamina B12: znaczenie biologiczne i zasady stosowania w ampułkach i tabletkach

Wstrzykiwalna forma witaminy B12 zawiera ją w czystej postaci. W postaciach dawkowania tabletek substancja jest zawarta wraz z innymi związkami. Wpływ i cel różnych postaci dawkowania jest inny, a także zasady ich stosowania.

Charakterystyka substancji czynnej

Cyjanokobalamina (witamina B12) jest mikroelementem aktywnie uczestniczącym w wewnętrznych reakcjach przemiany chemicznej. Największa cząsteczka witaminy zawierająca kobalt po transformacji jest częścią ważnych enzymów. Inna nazwa witaminy - czynnika przeciwnowotworowego - przypisuje się jej ze względu na zdolność do regulacji erytropoezy.

Odmiany

Dwie witamery witaminy B12 różnią się orientacją przestrzenną. Ich nazwy to cyjanokobalamina, hydroksykobalamina. Obie cząsteczki są odmianami witaminy B12 i są częścią leku.

Deoksyadenozylokobalamid (kobamamid) lub metylokobalamina są aktywnymi formami witaminy, które mają działanie terapeutyczne i powstają w organizmie człowieka po wejściu do wątroby postaci nieaktywnej, dostarczanej z lekiem. Tam, pod działaniem enzymów, jest aktywowany.

Rola w fizjologii

Cyjanokobalamina wpływa na organizm ludzki na poziomie molekularnym, zapewniając transformacje, które wpływają na pracę komórek, tkanek, narządów.

• Naprawa skóry i błon śluzowych. Normalny poziom witaminy B12 jest niezbędny w przypadku szybko aktualizowanych tkanek - nabłonka skóry i błon śluzowych, składu krwi. Optymalne funkcjonowanie tych tkanek zależy od prędkości, z jaką dzielą się ich komórki. Jest dostarczany przez kwas tetrahydrofoliowy, który powstaje z kwasu foliowego w wyniku działania reduktaz - specjalnych enzymów. Istnienie reduktaz jest niemożliwe bez cyjanokobalaminy.
• Funkcja erytropoezy. Zinokobalamina stymuluje terminowy i skuteczny podział komórek, z których powstają erytrocyty. Zapewnia to normalną formę czerwonych krwinek i jakościowe działanie ich funkcji - przywiązanie i transport tlenu do tkanek.
• Transmisja impulsów nerwowych. Praca wszystkich komórek nerwowych opiera się na powłoce mielinowej włókien nerwowych. Kobamamid bierze udział w tworzeniu głównego składnika mieliny - kwasu bursztynowego. Bez tego nastąpi degeneracja włókien nerwowych, a zatem demielinizowane włókna nerwowe nie będą spełniać swoich funkcji - przekazywać impulsy nerwowe.
• Udział w metabolizmie tłuszczów. Metionina, która powstaje z homocysteiny poprzez działanie cyjanokobalaminy, bierze udział w usuwaniu nadmiaru złogów tłuszczowych z wątroby. Zapobiega to regeneracji tkanki tłuszczowej ważnych narządów, takich jak wątroba, nerki, śledziona i serce.

Te efekty są niezbędne dla funkcjonowania organizmu. Oprócz nich witamina B12 jest niezbędna do wielu innych transformacji enzymatycznych.

Witamina B12 w ampułkach: instrukcje użytkowania

Czysta witamina B12, wytwarzana w ampułkach, może być prezentowana w postaci liofilizatu do przygotowania roztworu do wstrzykiwań lub gotowego sterylnego roztworu do wstrzykiwań. Jego cechy są następujące:

• dawka - 0,5 lub 0,2 mg w jednej ampułce;
• objętość - 1 ml lub ilość liofilizatu przeznaczona do rozpuszczenia 1 ml wody do wstrzykiwań;
• sposoby podawania - domięśniowe, podskórne, dożylne, wewnątrz lędźwiowe;
• cechy - gotowe rozwiązanie ma wygląd różowego płynu.

Wstrzyknięcia dożylne i lędźwiowe są podawane tylko w warunkach szpitalnych. Ważne jest, aby zrozumieć, że metody podawania różnych substancji czynnych różnią się:

• hydroksykobalamina - przeznaczona do podawania domięśniowego i podskórnego;
• Kobamamid - podawanie dożylne i domięśniowe;
• cyjanokobalamina - wszystkie drogi podawania.

Inne leki do wstrzykiwania na bazie cyjanokobalaminy

Na współczesnym rynku farmaceutycznym występują zastrzyki z czystej cyjanokobalaminy, a także złożone preparaty zawierające witaminy z grupy B. Przykłady podano w tabeli. Produkty złożone zawierają specjalne substancje, które zapobiegają inaktywacji witamin.

Stół - Preparaty do iniekcji witaminy B12

Kiedy trzeba strzały

Metaboliczne i hematopoetyczne działanie witaminy B12 określa listę wskazań do podawania leków.

• Niedokrwistość Kompleksowa i podstawowa terapia niedokrwistości występująca na tle zespołu Addisona-Birmera, niedoboru żelaza, utraty krwi, procesów aplastycznych, wnikania substancji chemicznych do organizmu.
• Choroba wątroby. Kompleksowe leczenie marskości wątroby, zapalenia wątroby z dowolnej przyczyny (etiologia), niewydolność wątroby.
• Patologia układu nerwowego. Połączone leczenie zapalenia wielonerwowego, nerwobólu, urazów zakończeń nerwów obwodowych, stwardnienia rozsianego, mielozy, a także porażenia mózgowego, autyzmu, zespołu Downa.
• Z upojeniem. W przypadku alkoholizmu, zatrucia metalem, gorączkowych stanów zakaźnych, a także w przypadku niewydolności nerek przepisywane są zastrzyki witaminy B12.
• W przypadku problemów dermatologicznych. W łuszczycy, fotodermatozie, a także atopowym zapaleniu skóry, witamina B12 zapewnia wzmocnioną regenerację skóry.
• Do zapobiegania niedoborom. Z onkologią żołądka, jelit, trzustki, z gastrektomią, zaburzeniami wchłaniania witamin, chorobą Crohna, celiakią, chorobą popromienną.

Pigułki

Są one przeznaczone do zapobiegania i leczenia niedoboru witaminy B12, w ramach leczenia chorób związanych z jego brakiem. Najczęściej przepisywane tabletki to witaminy z grupy B w leczeniu zaburzeń neurologicznych i nerwobólu. Istotną zaletą tabletów jest wygoda i bezpieczeństwo użytkowania.

Główne wskazania do stosowania tabletek witaminy B12:

• nerwoból, zapalenie nerwu;
• przewlekła niedokrwistość;
• niska hemoglobina;
• niezrównoważone odżywianie;
• łuszczyca;
• ból pochodzenia neurologicznego;
• osteochondroza;
• zapalenie jamy ustnej

Witaminy zawierające cyjanokobalaminę są również przepisywane w złożonej terapii mięśniaków macicy. Sposób podawania i dawkowanie witaminy B12 wybiera tylko lekarz.

Tabletki przeznaczone do leczenia chorób z niedoborem witaminy B12 zawierają dawki przekraczające 240 mg na tabletkę. Zapewnia to odpowiednią podaż cyjanokobalaminy. Przykłady takich leków:

Funkcje ssania

Według opinii lekarzy, niedobór cyjanokobalaminy jest związany z zaburzeniami żołądka, a jego niedobór obserwuje się głównie w niedotlenieniu żołądka. Wynika to z naruszenia mechanizmu asymilacji B12, który przebiega w kilku etapach.

• Powstanie kompleksu. W kwaśnym środowisku żołądka (i tylko w tych warunkach) cyjanokobalamina wiąże się z substancją białkową, zwaną czynnikiem Zamku, i tworzy kompleks, który przenika do jelita cienkiego.
• Ssanie Uformowana substancja przenika przez ściany jelita cienkiego do żyły wrotnej wątroby, rozszczepia się i jest aktywowana przez hepatocyty, tworząc kobamamid.
• Dystrybucja Wraz z krwiobiegiem B12 rozprzestrzenia się na wszystkie narządy i tkanki, wykazując aktywność terapeutyczną.
• Kolekcja Po wejściu do wątroby cyjanokobalamina odkłada się w depot, a jej nadmiar usuwa się wraz z moczem i kałem.

Zatem, jeśli kwasowość żołądka zostanie złamana, a czynnik Zamku nie zostanie wytworzony, ciało nie będzie w stanie przyswoić i użyć B12, nawet jeśli jest wystarczająco zaopatrzone w pożywienie.

Co jest ważne do rozważenia

Stosowanie jakiejkolwiek postaci dawkowania cyjanokobalaminy wymaga uprzedniej diagnozy obecności jej niedoboru lub potwierdzenia diagnostycznego wskazań do stosowania. Dopiero po tym lekarz przepisuje zalecany lek, dobiera dawkę i sposób podawania.

• Dla dzieci. B12 jest niezbędny do prawidłowego wzrostu, rozwoju, procesów metabolicznych, ale nie można samodzielnie wybrać dawki dla dzieci. Nawet zewnętrzne zastosowanie u niemowlęcia powinno być skoordynowane z pediatrą.
• Dla kobiet w ciąży. Jeśli kobieta w ciąży ma niedobór cyjanokobalaminy, lekarz może przepisać ją, aby przyjęła formę pigułki. witamina B12 podczas ciąży jest przepisywana tylko z uwzględnieniem potencjalnych korzyści i ryzyka, ponieważ istnieją dowody na możliwy negatywny wpływ nadmiaru substancji na płód. W celu zapobiegania niedoborom możliwe jest stosowanie zastrzyków lub tabletek z witaminą B12 na etapie planowania ciąży.
• Do pielęgniarstwa. Podczas laktacji stosowanie jakichkolwiek leków jest niepożądane. Lekarze zalecają uzupełnienie braku cyjanokobalaminy, konsumując bogate jedzenie.

W niektórych przypadkach lek może mieć negatywny wpływ. Dlatego szczególnie ważne jest uwzględnienie przeciwwskazań i skutków ubocznych.

• Przeciwwskazania. Cyjanokobolaminy nie można stosować w przypadku indywidualnej nietolerancji, zakrzepicy, a także erytrocytozy. Choroby takie jak dławica piersiowa, nowotwory łagodne lub złośliwe wymagają ostrożności.
• Efekty uboczne Długotrwałe stosowanie wysokich dawek tsanokobalaminy prowadzi do powstawania osadów purynowych w stawach, a także do zwiększonego krzepnięcia krwi. Przeglądy przyjmowania witaminy B12 wskazują na rzadkie występowanie takich efektów, jak zwiększona pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego i tachykardia. Reakcja alergiczna, objawiająca się pokrzywką, może wskazywać na wrażliwość nie na substancję czynną, ale na inne składniki w składzie leku.
• Przedawkowanie Przy przestrzeganiu dawek terapeutycznych przedawkowania cyjanokobalaminy nie obserwuje się.

Witamina B12 wpływa na różnorodne procesy zachodzące w organizmie. Dawki do leczenia i kursy leczenia mogą się różnić w zależności od obrazu klinicznego choroby. Przyjmowanie multiwitamin zawierających witaminę B12 nie wymaga koordynacji z lekarzem. Przyjmowanie leków, a także zastrzyków, wymaga obowiązkowej recepty.

http://woman365.ru/vitamin-b12-v-ampulah/

Witamina B12

Wskazania do użycia

Niedokrwistość przewlekła, występująca z niedoborem witaminy B12 (choroba Addisona-Birmera, niedokrwistość makrocytowa przewodu pokarmowego), w ramach złożonej terapii niedokrwistości (w tym niedoboru żelaza, krwotocznej, aplastycznej, niedokrwistości spowodowanej przez substancje toksyczne i / lub leki).

Choroby skóry (łuszczyca, fotodermatoza, opryszczkowe zapalenie skóry, atopowe zapalenie skóry).

Do celów profilaktycznych, przy przepisywaniu biguanidów, PAS, wysokodawkowego kwasu askorbinowego, patologii żołądka i jelit przy wchłanianiu witaminy B12 (resekcja części żołądka, jelita cienkiego, choroby Crohna, celiakii, zespołu złego wchłaniania, wlewu), nowotworów złośliwych trzustki i jelit, choroba popromienna.

Stres i zakażenie (długotrwałe), dieta, patologia nerek.

Możliwe analogi (substytuty)

Aktywny składnik, grupa

Forma dawkowania

roztwór do wstrzykiwań

Przeciwwskazania

Przeciwwskazaniami do stosowania witaminy B12 są: nadwrażliwość, choroba zakrzepowo-zatorowa, erytremia, erytrocytoza, ciąża (istnieją pewne oznaki możliwego działania teratogennego witamin z grupy B w wysokich dawkach), okres laktacji.

Jest on stosowany ostrożnie w przypadku zwężenia, łagodnych i złośliwych nowotworów, którym towarzyszy niedokrwistość megaloblastyczna i niedobór witaminy B12, z tendencją do tworzenia skrzepów krwi.

Jak stosować: dawkowanie i leczenie

Witamina B12 jest podawana doustnie, podskórnie, domięśniowo, dożylnie i lędźwiowo.

Podskórnie, z anemią Addisona-Birmera, 100-200 mcg / dzień co drugi dzień; z mielozą linową, niedokrwistością makrocytową z upośledzoną funkcją układu nerwowego - 400-500 µg / dzień przez pierwszy tydzień - codziennie, a następnie z przerwami między wstrzyknięciami do 5-7 dni (w tym samym czasie przepisywany jest kwas foliowy); podczas remisji, dawka podtrzymująca 100 mcg / dzień, 2 razy w miesiącu, w obecności zdarzeń neurologicznych, 200-400 mcg 2-4 razy w miesiącu.

W ostrej niedokrwistości po krwotocznej i niedoborze żelaza, witamina B12 jest przepisywana w dawkach 30-100 mcg 2-3 razy w tygodniu; z niedokrwistością aplastyczną, 100 µg przed wystąpieniem poprawy klinicznej i hematologicznej. Dla zaburzeń układu nerwowego - 200-400 mcg 2-4 razy w miesiącu.

W chorobach ośrodkowego układu nerwowego i obwodowego układu nerwowego - 200-500 mcg co drugi dzień przez 2 tygodnie. W przypadku urazów obwodowego układu nerwowego - 200-400 mcg co drugi dzień przez 40-45 dni.

Z zapaleniem wątroby i marskością wątroby - 30-60 mcg / dzień lub 100 mcg co drugi dzień przez 25-40 dni.

Z chorobą popromienną - 60-100 mcg dziennie przez 20-30 dni. Z szpikową mielozą, stwardnieniem zanikowym bocznym - endolyumbalno, o 15-30 mcg ze stopniowym zwiększeniem dawki do 200-250 mcg do podawania.

Aby wyeliminować niedobór witaminy B12 podaje się domięśniowo lub dożylnie, 1 mg dziennie przez 1-2 tygodnie; w profilaktyce 1 mg raz w miesiącu domięśniowo lub dożylnie.

Dla małych dzieci z niedokrwistością odżywczą i wcześniakami - podskórnie, 30 mikrogramów na dobę przez 15 dni. W przypadku dystrofii u małych dzieci, choroby Downa i porażenia mózgowego - podskórnie, 15-30 mg na dobę.

Działanie farmakologiczne

Witamina B12 ma metaboliczny, hematopoetyczny efekt. W organizmie (głównie w wątrobie) zamienia się w formę koenzymu - adenozylokobalaminę lub kobamamid, który jest aktywną formą witaminy B12 i jest częścią wielu enzymów, w tym w kompozycji reduktazy, redukującej kwas foliowy do kwasu tetrahydrofoliowego. Ma wysoką aktywność biologiczną.

Niezbędne dla prawidłowej krwi - sprzyja dojrzewaniu czerwonych krwinek.

Przyczynia się do akumulacji w erytrocytach związków zawierających grupy sulfhydrylowe, co zwiększa ich tolerancję na hemolizę. Aktywuje układ krzepnięcia krwi, w wysokich dawkach powoduje wzrost aktywności zakrzepowej i aktywność protrombiny. Zmniejsza stężenie cholesterolu we krwi. Ma korzystny wpływ na funkcjonowanie wątroby i układu nerwowego. Zwiększa zdolność tkanek do regeneracji.

Efekty uboczne

CNS: rzadko - stan pobudzenia.

Od układu sercowo-naczyniowego: rzadko - ból serca, tachykardia.

Reakcje alergiczne: rzadko - pokrzywka.

Podczas stosowania witaminy B12 w wysokich dawkach - hiperkrzepotliwość, naruszenie metabolizmu puryn.

Specjalne instrukcje

Niedobór witaminy B12 musi być potwierdzony diagnostycznie przed przepisaniem, ponieważ może maskować brak kwasu foliowego.

W okresie leczenia konieczne jest monitorowanie wskaźników krwi obwodowej: w ciągu 5-8 dni leczenia, liczba retikulocytów, stężenie żelaza. Liczba czerwonych krwinek, hemoglobiny i wskaźnika koloru musi być monitorowana 1-2 razy w tygodniu przez 1 miesiąc, a następnie 2-4 razy w miesiącu. Remisję osiąga się przez zwiększenie liczby erytrocytów do 4-4,5 mln / μl, po osiągnięciu normalnej wielkości erytrocytów zanika anizo- i poikilocytoza, a liczba retikulocytów normalizuje się po kryzysie retikulocytów. Po osiągnięciu remisji hematologicznej krew obwodowa jest monitorowana co najmniej raz na 4–6 miesięcy.

Należy zachować ostrożność podczas stosowania witaminy B12 u osób podatnych na zakrzepicę z dusznicą bolesną (w mniejszych dawkach, do 0,1 mg na zastrzyk).

W przypadku stosowania w zalecanych dawkach podczas ciąży, karmienia piersią, a także u osób w podeszłym wieku, nie wystąpiły działania niepożądane inne niż wymienione powyżej.

Interakcja

Witamina B12 jest farmaceutycznie (w tej samej strzykawce) niezgodna z kwasem askorbinowym, solami metali ciężkich (inaktywacja cyjanokobalaminy), innymi witaminami z grupy B (bromek tiaminy, pirydoksyna, ryboflawina), ponieważ Jon kobaltu zawarty w cząsteczce cyjanokobalaminy niszczy je.

Aminoglikozydy, salicylany, leki przeciwpadaczkowe, kolchicyna, preparaty potasowe zmniejszają wchłanianie. Wzmacnia rozwój reakcji alergicznych wywołanych przez tiaminę.

W przypadku stosowania pozajelitowego chloramfenikol może zmniejszać hematopoetyczne działanie cyjanokobalaminy w niedokrwistości.

Nie można łączyć z lekami zwiększającymi krzepliwość krwi.

Przy jednoczesnym stosowaniu z hormonalnymi środkami antykoncepcyjnymi do podawania doustnego możliwe jest zmniejszenie stężenia cyjanokobalaminy w osoczu krwi.

http://www.webapteka.ru/drugbase/name7466.html

Witamina B12: zastrzyk witalności; instrukcje użytkowania

Chociaż witamina B12 jest obecna we wszystkich produktach pochodzenia zwierzęcego i może być wytwarzana przez pożyteczne bakterie w przewodzie pokarmowym, jej niedobór nie jest rzadkością. Dlaczego tak wielu ludzi potrzebuje dodatkowego spożycia tej niezbędnej witaminy? Jakie właściwości ma B12? Jakie formy i rodzaje tej witaminy istnieją? Jak to zrobić? Te i inne pytania zostaną omówione w tym artykule.

Brak witaminy B12

Niedobory witaminy B12 są szczególnie podatne na wegetarian, osoby starsze, palaczy, osoby z AIDS i wszystkich, którzy cierpią z powodu zaburzeń jelitowych. Ciąża zwiększa zapotrzebowanie kobiety na witaminy. Niektóre leki przeszkadzają w jego stosowaniu w organizmie. Na przykład dla osób przyjmujących leki przeciwwrzodowe wchłanianie witamin jest osłabione.

Bardzo ważne jest, aby wykryć niedobór witaminy B12 na czas, w przeciwnym razie mózg i układ nerwowy poniosą nieodwracalne szkody. Na początku możesz odczuwać ciągłe zmęczenie. Kobiety mogą mieć opóźniony cykl miesiączkowy. Podobnie jak wczesne objawy niepowodzenia obejmują zaniki pamięci i depresję.

Właściwości i formularze

Nie można przecenić korzystnych właściwości tej niesamowitej witaminy. Potrafi:

• Popraw pamięć.
• Normalizuj sen.
• Zmniejsz zmęczenie.
• Zapobiegaj depresji.
• Promuj produkcję czerwonych krwinek.
• Korzystny wpływ na funkcje nerwowe.
• Zmniejszenie homocysteiny, co może prowadzić do demencji, chorób serca i udaru mózgu.
• Wzmocnij odporność.

B12 jest naukowo nazywany kobalaminą. Ma różne formy, które są dostępne w postaci leków i suplementów diety:

• Cyjanokobalamina (b12 w ampułkach i tabletkach, postać syntetyczna). I jeszcze trzy formy w ich naturalnym stanie:
• Hydroksokobalamina (Vit B12, najczęściej do iniekcji).
• Metylokobalamina.
• Adenozylokobalamina.

Instrukcje użytkowania

Ampułki do wstrzykiwań

Witamina B12 w ampułkach jest produkowana w trzech odmianach: cyjanokobalamina, hydroksykobalamina, adenozylokobalamina. Ampułki kobalaminy nazwie: Kobamamid liofilizatu (kobamamid) roztworu oksikobalamin (hydroksykobalamina), roztwór cyjanokobalaminę i liofilizatu (cyjanokobalamina), roztwór cyjanokobalamina bufus (cyjanokobalamina), roztwór cyjanokobalamina fiolek (cyjanokobalamina). Iniekcje tych leków powodują:

1. podskórny;
2. domięśniowo;
3. dożylnie;
4. do rdzenia kręgowego.

Kobalaminę zazwyczaj przepisuje się 1 ml roztworu dziennie przez 7-14 dni, ale w zależności od ciężkości choroby lekarz może przepisać wyższą dawkę leku.

Zastrzyki domięśniowe wstrzykuje się w pośladek lub udo. Dożylnie - w żyle łokciowej. Zgodnie z instrukcjami dzieci otrzymują zastrzyki zwykle podskórnie.

Aby uzyskać najlepszy efekt, często przepisywane są zastrzyki witaminy B1, witaminy B12 c B6. Wskazaniami do stosowania takiej kombinacji witamin są zapalenie korzenia nerwowego i łodygi, a także inne choroby układu nerwowego. Należy jednak zauważyć, że B6 jest niekompatybilny z B1, więc jeśli zdecyduje się wspólnie wziąć B1, a także witaminy B6 i B12 z zastrzykami, instrukcja powinna być pod ręką. Alternatywne B1 i B6, to znaczy, zażywaj 10–20 wstrzyknięć każdego leku co drugi dzień, ale B12 - codziennie. Jednak w jednej strzykawce nie zaleca się ich mieszania.

Podawanie doustne

Istnieją różne rodzaje kobalaminy do podawania doustnego. Dla osób zdrowych, które chcą zapewnić optymalne spożycie witaminy w organizmie, najlepiej nadają się hydroksykobalamina i cyjanokobalamina. Obie te formy poprawiają niedobór witaminy B12. Hydroksykobalamina działa dłużej, a jej poziom we krwi jest zazwyczaj wyższy. Dwie formy koenzymu - metylokobalamina i adenozylokobalamina - mają najlepszy efekt terapeutyczny. Pokarmy zawierają witaminy w postaci koenzymu, dzięki czemu są bardziej skuteczne, gdy inne formy nie działają.

W postaci leczniczej tabletek kobalamina jest dostępna pod dwoma nazwami: kobamamid i cyjanokobalamina.

Kobalaminę w postaci tabletek zaleca się przyjmować około 2-6 razy dziennie przez pół godziny przed posiłkami. Przebieg leczenia może trwać od tygodnia do miesiąca w dawce 250 μg do 1000 μg dziennie. Zaleca się stosowanie razem z kwasem foliowym w celu uzyskania najlepszego rezultatu. Kobalaminę z kwasem foliowym można znaleźć w postaci suplementów diety w postaci tabletek, pastylek do ssania i kapsułek. Preparaty kobalaminy z kwasem foliowym nazywają się Hemoferon, aktywne są Dopelgertz, Femibion ​​itp. W postaci syropu wytwarza się na przykład Memovit B12 (INN-escitalopram).

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Przeciwwskazania cyjanokobalaminy i hydroksykobalaminy są takie same, ponieważ hydroksykobalamina jest metabolitem cyjanokobalaminy. Są to nadwrażliwość, choroba zakrzepowo-zatorowa, erytrocytoza, erytremia.

Należy zachować ostrożność podczas ciąży i laktacji oraz w przypadku guzów.

Efekty uboczne:

• kardialgia;
• reakcje alergiczne;
• pobudzenie umysłowe;
• tachykardia.

Przeciwwskazania metylokobalaminy i adenozylokobalaminy: nadwrażliwość.

Uważaj na ciężarne i karmiące piersią. Wymaga konsultacji z lekarzem.

Pracuję jako pielęgniarka, więc z praktyki wiem, jak kobalamina pomaga zwiększyć odporność oraz w walce z wirusami i infekcjami. Dlatego, aby zapobiec ARVI i FLU w naszej rodzinie, regularnie podejmujemy kurs profilaktyczny.

Po porodzie zacząłem się bardzo męczyć i pojawiły się zawroty głowy. Lekarz przepisał kurs leków, w tym witaminy B12, ponieważ takie objawy były spowodowane niedokrwistością. Po kursie poczułem przypływ energii i nawet na zewnątrz zacząłem wyglądać znacznie lepiej.

Niedawno zachorowałem z bólem gardła, moja żona była medykiem, więc przeszła kurację zastrzykami z witaminą B12 i szybko wstałem.

http://vitaminki.guru/vitaminyi/vitamin-v12

Niedobór witaminy B12: objawy, przyczyny i leczenie

Niedobór witaminy B12 jest jednym z najczęstszych niedoborów mikroskładników odżywczych na świecie.

Jest to najbardziej potwierdzone dla osób starszych i wegan, nie jedzących produktów zwierzęcych.

Ważna rola, jaką odgrywa w organizmie, determinuje naturę i dotkliwość konsekwencji jego braku, między innymi spadek wyników sportowych.

W tym artykule omówimy objawy niedoboru witaminy B12.

Ważna rola witaminy B12

Witamina B12 lub kobalamina jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, która odgrywa ważną rolę w tworzeniu czerwonych krwinek i DNA, a także w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.

Ani człowiek, ani zwierzęta nie mogą go syntetyzować samodzielnie. Żywność - jej jedyne źródło 1.

W swojej naturalnej postaci witamina B12 jest obecna w produktach pochodzenia zwierzęcego, w tym w mięsie, rybach, drobiu, jajach i produktach mlecznych. Wzbogacają one także dość dużą liczbę gotowych produktów, w tym odżywki dla sportowców, płatki śniadaniowe, chleb, rodzaje mleka niezwierzęce (soja, ryż, migdały).

Grupy zagrożone niedoborem witaminy B12

Niedobór witaminy B12 jest jedną z najczęstszych niedoborów witamin i minerałów na świecie

Przyczynami może być niewystarczające spożycie pokarmu lub niezdolność organizmu do jego wchłonięcia.

Ryzyko niedoboru witaminy B12:

• osoby starsze;
• wegetarianie (ci z nich, którzy całkowicie wykluczają produkty dietetyczne pochodzenia zwierzęcego, w szczególności weganie i surowy pokarm);
• ci, którzy przeszli operację, podczas której usunięto część jelita, która jest odpowiedzialna za wchłanianie B12;
• osoby przyjmujące pewne leki (metformina na cukrzycę, leki zobojętniające na zgagę).

Jedynym źródłem witaminy B12 dla ludzi jest tylko żywność, produkty pochodzenia zwierzęcego. Wegetarianie i osoby starsze zagrożone niedoborem

Trudności w diagnozowaniu niedoboru witaminy B12

Główna trudność polega na tym, że objawy niedoboru witaminy B12 mogą pojawić się wiele lat po jej powstaniu.

Ponadto nie ma jednego objawu, dzięki któremu można by go jednoznacznie zdiagnozować 1. Nie da się tego zrobić i tylko za pomocą badania krwi: zawartość tej witaminy we krwi nie jest jednoznacznym wskaźnikiem 1, ponieważ zależy od rodzaju niedoboru.

Pod względem objawów niedobór witaminy B12 jest bardzo podobny do niedoboru witaminy B9 (folanu).

Stężenia B9 i B12 są ze sobą powiązane: jeśli organizmowi brakuje witaminy B12, wówczas spada poziom B9. Jeśli zaczniesz przyjmować jednocześnie witaminę B9, może to „maskować” brak witaminy B12 2.

Poniżej wymieniono 9 oznak niedoboru witaminy B12. Każdy z nich (a nawet więcej, jeśli jest ich kilka) jest powodem do konsultacji z lekarzem.

Objawy niedoboru witaminy B12 mogą pojawić się po latach i nie ma jednego objawu, który mógłby go zdiagnozować.

Objawy niedoboru witaminy B12

1 Bladożółta skóra

Osoby z niedoborem witaminy B12 często mają bladą skórę z lekkim żółtawym odcieniem; żółty kolor pojawia się na rogówce oczu (biała widoczna ich część).

Powodem tego jest zmniejszenie produkcji czerwonych krwinek (czerwonych krwinek), które są naprawdę czerwone i „odpowiedzialne” za różową zdrową skórę 3. W języku lekarzy stan ten nazywany jest niedokrwistością.

Witamina B12 odgrywa bardzo ważną rolę w tworzeniu cząsteczek DNA, w których „rejestrowany” jest mechanizm syntezy erytrocytów 3.

Jego niedobór prowadzi do rozmaitych niedokrwistości, w których w szpiku kostnym powstają bardzo duże, niefunkcjonalne czerwone krwinki: po prostu nie mogą wydostać się ze szpiku kostnego i dostać się do układu krwionośnego. W rezultacie krew staje się mniej czerwona, a skóra traci różowy odcień.

Takie niefunkcjonalne komórki krwi łatwo ulegają zniszczeniu, co prowadzi do wzrostu poziomu bilirubiny, czerwonobrązowej substancji wytwarzanej przez wątrobę podczas wykorzystywania czerwonych krwinek.

Jest to bilirubina, która barwi rogówkę oka w normalnym białym żółtym kolorze 4. (To samo dzieje się z żółtaczką.)

Z niedoborem witaminy B12 skóra staje się blada, a rogówka oka (biała widoczna część) staje się żółtawa z powodu niedokrwistości.

2 Słabość i zmęczenie

Jest to kolejny charakterystyczny objaw niedoboru witaminy B12.

Powód jest taki sam: niedokrwistość, z powodu zakłócenia produkcji czerwonych krwinek w organizmie, które są odpowiedzialne za transport tlenu do komórek, bez których ich funkcjonowanie i życie są niemożliwe.

(Aby zilustrować znaczenie tlenu: całkowite pozbawienie komórek mózgowych tlenu prowadzi do ich śmierci w ciągu kilku minut).

Tlen jest potrzebny, aby uzyskać energię z pożywienia. Jego brak naturalnie prowadzi do poczucia letargu i słabości.

W sporcie niedobór witaminy B12 oznacza obniżenie wydajności: dostarczanie mięśniom tlenu jest czynnikiem decydującym o wydolności fizycznej; dlatego wpływ wielu rodzajów dopingu ma na celu poprawę funkcji transportowej krwi w transporcie tlenu; w przypadku niedoboru witaminy B12 występuje efekt odwrotny.

Przyczyną słabości i letargu z niedoborem witaminy B12 jest zakłócenie dostaw tlenu do mięśni i innych narządów z powodu zakłóceń w produkcji czerwonych krwinek (niedokrwistość). W sporcie prowadzi to do spadku wydajności.

3 Mrowienie w rękach i nogach.

Jednym z poważnych skutków ubocznych niedoboru witaminy B12 jest uszkodzenie komórek nerwowych.

Dzieje się tak z czasem i wynika z faktu, że witamina B12 jest potrzebna do stworzenia ochronnej błony dla komórek nerwowych zwanych mieliną 5.

Oznaką uszkodzenia jest parestezja lub mrowienie kończyn (rąk i nóg).

Takie naruszenie funkcji nerwowej z niedoborem witaminy B12 bardzo często występuje na tle opisanej powyżej niedokrwistości. Ale nie zawsze.

BADANIA CHIŃSKIE

Wyniki najbardziej obszernego badania zależności między odżywianiem a zdrowiem

Wyniki najbardziej obszernego badania zależności między odżywianiem a zdrowiem, wykorzystaniem białka zwierzęcego i.. rakiem

„Książka numer 1 na temat odżywiania, którą radzę wszystkim, szczególnie sportowcom. Dziesięciolecia badań światowej sławy naukowca ujawniają szokujące fakty dotyczące związku między spożywaniem białka zwierzęcego a… rakiem”.

Wyniki jednego badania lekarzy pokazują, że 28% pacjentów z niedoborem witaminy B12 miało objawy neurologiczne, a niedokrwistość była nieobecna 6.

Sugeruje to, że obecność jednego objawu (niedokrwistość lub mrowienie w palcach) jest niewystarczającą podstawą do diagnozowania niedoboru witaminy B12.

Witamina B12 odgrywa ważną rolę w tworzeniu ochronnej osłony komórek nerwowych - mieliny; niedobór tej witaminy prowadzi do uszkodzenia nerwów, któremu towarzyszy mrowienie w kończynach

4 Brak koordynacji

Jeśli w czasie, gdy nie rozpoznasz niedoboru witaminy B12 i nie rozpoczniesz leczenia, dalsze uszkodzenie układu nerwowego może prowadzić do upośledzenia funkcji motorycznych.

W szczególności może to wpłynąć na koordynację, zwiększając ryzyko upadku. Ten objaw jest szczególnie powszechny u osób starszych 7, a często u młodych 8 i wegetarian, z poważnym niedoborem witaminy B12.

Diagnoza i leczenie poprawiają mobilność.

Przewlekły niedobór witaminy B12 może prowadzić do słabej koordynacji i upadku

5 Zapalenie języka i rak jamy ustnej

Zapalenie języka lub zapalenie języka objawia się zmianą jego koloru, kształtu i wrażeniem bólu. Staje się bardziej czerwony niż zwykle i pęcznieje, a powierzchnia staje się gładka, gdy znikną małe guzki zawierające kubki smakowe.

Takie zmiany nie wpływają na zdolność mówienia i jedzenia.

Naukowcy twierdzą, że stan zapalny i obrzęk języka z wydłużonymi zmianami na powierzchni jest jednym z najwcześniejszych objawów niedoboru witaminy B12 9,10.

Czasami niedobór witaminy B12 może prowadzić do raka języka, mrowienia, pieczenia i swędzenia

Jednym z wczesnych objawów niedoboru witaminy B12 jest czerwony, obrzmiały język z wydłużonymi odrodzeniami na powierzchni.

6 Skrócenie oddechu i zawroty głowy

Niedokrwistość spowodowana niedoborem witaminy B12 prowadzi do płytkiego oddychania i zawrotów głowy, zwłaszcza w okresach wysiłku fizycznego.

Jest to konsekwencja niedostatecznego dostarczania tlenu do narządów: gdy zaburzona jest funkcja transportowa krwi, organizm próbuje zapewnić jej stałą potrzebę, kierując więcej powietrza przez płuca, zwiększając częstość oddechów.

Jednak nie zawsze duszność i zawroty głowy wskazują na brak witaminy B12: ten objaw może mieć wiele innych przyczyn.

Niedokrwistość, która rozwija się z niedoborem witaminy B12, często prowadzi do duszności i zawrotów głowy, ponieważ komórki otrzymują niedostateczną ilość tlenu

7 Pogorszenie widzenia

Innym objawem niedoboru witaminy B12 jest niewyraźne widzenie.

Dzieje się tak, ponieważ uszkodzony jest nerw wzrokowy, przez który sygnały z siatkówki są przekazywane do mózgu 11,12. W języku lekarzy stan ten nazywany jest neuropatią wzrokową.

Pomimo ciężkości ten objaw jest odwracalny, jeśli zaczniesz przyjmować witaminę B12.

Przy przewlekłym niedoborze witaminy B12 wzrok może ulec pogorszeniu z powodu uszkodzenia nerwu wzrokowego.

8 Zły nastrój

Bardzo często ludzie z niedoborem witaminy B12 skarżą się na pogorszenie nastroju.

Niski poziom tej witaminy jest związany z takimi zaburzeniami psychicznymi i psychicznymi jak depresja i demencja 13,14.

Jest to konsekwencją wzrostu poziomu aminokwasu homocysteiny, który występuje, gdy stężenie witaminy B12 zmniejsza się, co według naukowców może prowadzić do uszkodzenia mózgu i zakłócić rozprzestrzenianie się impulsów nerwowych z i do mózgu 15.

Suplementacja witaminą B12 może wyeliminować ten objaw

Ale tutaj ważne jest, aby zrozumieć, że zmiany nastroju, depresja i demencja mogą wystąpić z wielu innych powodów. Dlatego przyjmowanie witaminy B12 do leczenia może nie dać żadnego rezultatu.

Czasami niedoborowi witaminy B12 towarzyszy pogorszenie nastroju, depresja i zmniejszenie funkcji umysłowych, w szczególności demencji.

9 wzrost temperatury

W rzadkich przypadkach brakowi witaminy B12 może towarzyszyć gorączka.

Nie jest do końca jasne, dlaczego tak się dzieje, jednak lekarze odnotowali kilka przypadków, w których pacjenci z niedoborem witaminy B12 powrócili do normalnej temperatury po przyjęciu tego leku 17.

Czasami wzrost temperatury ciała może być objawem niedoboru witaminy B12.

Leczenie niedoboru witaminy B12

Zastrzyki

W leczeniu niedoboru witaminy B12 lekarze często przepisują zastrzyki domięśniowe (zastrzyki) hydroksykobalaminy lub cyjanokobalaminy.

To najskuteczniejsze leczenie.

Pod względem bezpieczeństwa zastrzyki nie mają poważnych skutków ubocznych. W rzadkich przypadkach reakcja alergiczna 18,19.

Jedzenie

Witamina B12 znajduje się w produktach pochodzenia zwierzęcego i produktach dla nich wzbogaconych. Aby zrekompensować jego niedobór lub go uniknąć, wystarczy regularnie włączać je do diety.

Najczęściej są one wzbogacane płatkami śniadaniowymi, roślinnymi rodzajami mleka (soja, ryż, migdały). Przeczytaj opis na etykietach.

Lista produktów zawierających witaminę B12 w dużych ilościach 22:

wątroba: 1/3 szklanki (

75 g) zapewnia około 881% dziennych potrzeb; nerki wołowe: 1/3 szklanki (

75 g) zapewnia około 331% dziennych potrzeb; pstrąg: 1/3 filiżanki (

75 g) zapewnia około 61% dziennych potrzeb; łosoś w puszkach: 1/3 filiżanki (

75 g) zapewnia około 61% dziennych potrzeb; mielona wołowina: 1/3 filiżanki (

75 g) dostarcza około 40% dziennych potrzeb;

jaja: 2 duże jaja stanowią około 25% dziennego zapotrzebowania;

mleko: 1 szklanka (250 ml) 20% dziennej potrzeby;

kurczak: 1/3 filiżanki (75 g) 3% dziennego zapotrzebowania.

Aby uzyskać rozszerzoną listę produktów ze wskazaniem zawartości witaminy B12, zobacz materiał, w którym produkty zawierają najwięcej witaminy B12 (tabela).

Jak widać na liście - tylko produkty zwierzęce. Oznacza to, że dość trudno jest dostarczyć wymaganą ilość witaminy B12 dla osób przestrzegających ścisłej diety wegetariańskiej (weganie i syroedam).

Dlatego też, aby uniknąć niedoboru witaminy B12 i jego leczenia, wszystkim zagrożonym osobom zaleca się przyjmowanie go jako suplementu diety.

Pigułki

Badania naukowe potwierdzają, że doustne preparaty witaminy B12 (tabletki) nie są mniej skuteczne w leczeniu jej niedoboru niż zastrzyki 20,21.

Wegetarianom i weganom zaleca się przyjmowanie co najmniej 10 mikrogramów witaminy B12 dziennie lub 2000 mikrogramów raz w tygodniu 22.

Niemniej jednak wielu lekarzy woli zastrzyki, uważając je za bardziej skuteczne.

W celu zapobiegania i leczenia niedoboru witaminy B12 zaleca się zastrzyki, leki doustne (tabletki) i produkty o wysokim stężeniu. Naukowcy twierdzą, że ta sama skuteczność zastrzyków i leków doustnych

Gdzie kupić witaminę B12?

Możesz kupić witaminę B12 w postaci pigułek, na przykład na ru.iHerb.com. (Zalecamy użycie opcji iTested po lewej stronie panelu, aby wyświetlić tylko testowane witaminy pod kątem jakości w niezależnym laboratorium).

Posłowie

Niedobór witaminy B12 jest bardzo powszechny na świecie i może objawiać wiele objawów, utrudniając dokładną diagnozę. Wśród nich są ubóstwo i zażółcenie skóry, zaburzenia widzenia i koordynacji, mrowienie w kończynach, niewyraźne widzenie i inne.

Osoby w podeszłym wieku i weganie, którzy nie jedzą produktów zwierzęcych, są szczególnie narażeni na niedobory.

W większości przypadków proste przyjmowanie witaminy B12 jako suplementu przez osoby narażone na ryzyko może być skutecznym środkiem zapobiegawczym w celu uniknięcia poważnych konsekwencji.

http://promusculus.ru/deficit-vitamina-b12-simptomy/