Omega-3 30% z olejem cedrowym i witaminą E

Spis treści i stosunków wielonienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6 w 100 g produktów.

Optymalny ogólny stosunek omega-3 do omega-6 w diecie wynosi 1: 3-1: 6 i musi być utrzymany. Nie zaleca się przekraczania wartości 1:10, jednak przy nowoczesnym żywieniu osiąga ona 1:30. Stymuluje przebieg przewlekłych procesów zapalnych w organizmie, w tym w stawach, przyczynia się do rozwoju miażdżycy i innych chorób.

Zawartość tłuszczu omega-3 i omega-6 podawana jest dla świeżych produktów, nieprażonych orzechów i nasion, nierafinowanych olejów tłoczonych na zimno.

http://culturazdoroviya.ru/tablicy/soderzhanie-i-sootnoshenie-omega-3-omega-6.html

Olej cedrowy - naturalny przeciwutleniacz

OLEJ CEDAROWY - NATURALNY ANTYOKSYDANT

Innym rodzajem opracowanych innowacyjnych produktów biologicznych są koncentraty na bazie mikroorganizmów probiotycznych (bifidobakterie) zawierające olej cedrowy PUFA.

Po raz pierwszy ustalono, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe (PUFA) olejów cedrowych i lnianych mają właściwości bifidogenne. Wybrano optymalną dawkę cedru i oleju lnianego - 1,5% objętości pożywki, co zapewnia aktywny wzrost bifidobakterii.

Wysokie zniszczenie cholesterolu zaobserwowano podczas hodowli szczepu bifidobakterii B. longum DK-100, który wynosi 68,09% z cedrem i 74,39% z olejem lnianym. Ustalono, że dodanie cedru i oleju lnianego do pożywki odżywczej zwiększa zdolność bifidobakterii do metabolizmu cholesterolu o 2 razy w porównaniu z kontrolą.

Opracowano technologię probiotycznych suplementów diety wzbogaconych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Należy zauważyć, że podczas hodowli mikroorganizmów probiotycznych z cedrem i olejem lnianym, następuje wzrost zawartości kwasu linolowego i zmniejszenie zawartości kwasu linolenowego, co prowadzi do optymalnego stosunku kwasów tłuszczowych ω-6 i ω-3, podczas hodowli bifidobakterii z olejem cedrowym.

Odkrycia sugerują, że probiotyczne suplementy diety z wielonienasyconymi kwasami tłuszczowymi są obiecujące w zapobieganiu i leczeniu pacjentów z podwyższonym poziomem cholesterolu we krwi.

* W celu praktycznego wykorzystania właściwości probiotycznych mikroorganizmów i oleju cedrowego w tworzeniu innowacyjnego leku do leczenia i zapobiegania dyslipidemii i cukrzycy, patrz opis probiotyku Bificardio:

Olej cedrowy, oprócz tego, że zawiera wielonienasycone kwasy tłuszczowe, jest również bogatym źródłem naturalnych przeciwutleniaczy. Takie właściwości występują w witaminach E, A, karotenoidach, kwasie nikotynowym, w minerałach, takich jak magnez, wapń, cynk, mangan oraz w aminokwasach zawierających siarkę.

W ostatnich latach problem peroksydacji lipidów i statusu antyoksydacyjnego organizmu przyciągnął aktywną uwagę. W normalnych warunkach życia powstaje wiele ważnych procesów metabolicznych i fizjologicznych z tworzeniem wolnych rodników. Są zaangażowani w akumulację i biotransformację energii, zapewniają detoksykację niektórych obcych związków, uczestniczą w pracach nad systemem niespecyficznej ochrony immunologicznej organizmu. Zwykle intensywność procesów utleniania wolnych rodników utrzymuje się na pewnym poziomie dzięki złożonemu systemowi ochrony antyoksydacyjnej, w tym wielu witamin, enzymów, mikroelementów, aminokwasów, niektórych hormonów (tyroksyny, estrogenów).

Wolne rodniki, wchodząc w reakcje chemiczne, uszkadzając układy enzymatyczne, lipidy, białka, kwasy nukleinowe, prowadzą do dysfunkcji komórki, są uważane za winowajców wielu ostrych i przewlekłych chorób, w tym miażdżycy, układu sercowo-naczyniowego, raka, przedwczesnego starzenia się organizmu, zmniejszenia długości życia. Utrzymanie systemu obrony antyoksydacyjnej organizmu na optymalnym poziomie funkcjonowania odgrywa ważną rolę w zapobieganiu i regeneracji. W związku z tym duże nadzieje pokłada się w przeciwutleniaczach pochodzenia roślinnego, ponieważ mają one wysokie powinowactwo do tkanek ludzkiego ciała, co do zasady, mają niską toksyczność i, jeśli są stosowane mądrze, nie powodują przedawkowania.

Olej cedrowy jest skutecznym naturalnym przeciwutleniaczem i może być stosowany w celu zapobiegania wszelkim chorobom, jako środek do utrzymania antyoksydacyjnego statusu organizmu.

Wysoka zawartość i optymalny stosunek mono- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, fosfolipidów, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, aminokwasów z efektem lipotropowym, sugeruje zalecenie włączenia oleju cedrowego do diet wellness w celu zapobiegania zaburzeniom metabolizmu lipidów i stosowania go w żywieniu terapeutycznym u pacjentów z otyłością i miażdżycą.

Charakterystyka oleju cedrowego

Olej cedrowy otrzymuje się z oczyszczonego jądra orzecha sosnowego metodą tłoczenia na zimno, co pozwala na zachowanie korzystnych właściwości wszystkich jego składników. Nierafinowany olej cedrowy o jasnożółtym kolorze z zielonkawym odcieniem, o delikatnym orzechowym aromacie i najwyższych walorach smakowych skutecznie konkuruje jako produkt delikatny z najlepszymi olejami jadalnymi - oliwkowym, migdałowym, orzechowym.

Skład kwasów tłuszczowych oleju cedrowego charakteryzuje się wysoką zawartością mono- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (tabela 1.)

Tabela 1. Zawartość kwasów tłuszczowych w niektórych najczęściej występujących olejach roślinnych (w% masy całkowitej)

http://propionix.ru/kedrovoe-maslo-pnzhk

„OMEGA-3” z olejem cedrowym i witaminą E, 120 kapsułek

SKŁAD: olej z ryb oceanicznych, muszla (żelatyna, gliceryna (plastyfikator), olej cedrowy, witamina E, mieszanina tokoferolu (przeciwutleniacz).

Opis

Zakres: zalecany jako suplement diety do żywności - dodatkowe źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3, w tym kwasów eikozapentaenowych i dokozaheksaenowych, witamina E.

Składniki produktu mają korzystny wpływ na organizm dzięki zwiększonemu zmęczeniu, osłabieniu sprawności i złemu spaniu. BAA działa tonizująco na organizm, pomaga normalizować aktywność układu nerwowego i sercowo-naczyniowego, zwiększa odporność, spowalnia proces starzenia, jest bardzo przydatny dla osób cierpiących na choroby skóry, zwiększoną kruchość włosów i paznokci.

Przy stosowaniu suplementów diety w zalecanych ilościach w organizmie zostaną otrzymane:

http://www.isceglin.ru/shop/immunitet/omega-3-s-kedrovym-maslom-i-vitaminom-e-120-kapsul/

Charakterystyka oleju cedrowego

Skład kwasów tłuszczowych oleju cedrowego charakteryzuje się wysoką zawartością mono- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (tabela 1).

Tabela 1. Zawartość kwasów tłuszczowych w niektórych najczęściej występujących olejach roślinnych (w% całkowitej masy):

Olein (klasa 9)

Linoleic (klasa 6)

Linolenic (klasa 3)

W poprzedniej części mówiono o potrzebie równowagi między różnymi klasami kwasów tłuszczowych. Optymalny stosunek kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3 nie został jeszcze ostatecznie ustalony, problem ten jest aktywnie omawiany w literaturze naukowej. W typowej diecie współczesnych ludzi stosunek omega-6 / omega-3 mieści się w zakresie 10: 1 -25: 1. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca stosunek 4: 1 do 10: 1, jednocześnie dążąc do zwiększenia proporcji kwasów tłuszczowych omega-3, ponieważ nadmiar kwasów tłuszczowych omega-6 nadal ma najgorsze skutki zdrowotne. Badania nad naturą odżywiania w erze paleolitu i właściwościami odżywczymi współczesnych łowców-zbieraczy sugerują, że w diecie naszych przodków stosunek kwasów tłuszczowych omega-6 do omega-3 był bardziej zrównoważony i wynosił około 1: 1. Rozwój nowych technologii w produkcji roślinnej i zwierzęcej doprowadził do zastąpienia niektórych rodzajów tłuszczów przez inne. Wiele roślin uprawnych zawiera znacznie mniej kwasów tłuszczowych omega-3, w porównaniu z roślinami dzikimi, odpowiednio, a mięso zwierząt domowych, które żywią się hodowanymi roślinami, jest również zubożone w kwasy tłuszczowe omega-3 w porównaniu do mięsa dzikiego.

W oleju cedrowym stosunek kwasów tłuszczowych omega-6 / omega-3 wynosi około 2: 1. Zwraca się uwagę na wysoką zawartość jednonienasyconego kwasu oleinowego, który jest niezbędny do normalnej wymiany cholesterolu. Spożywanie wielonienasyconych kwasów tłuszczowych wymaga odpowiedniego zwiększenia podaży tokoferoli, naturalnych przeciwutleniaczy, które chronią kwasy tłuszczowe przed utlenianiem wolnych rodników. Ustalono, że dla 1 g PUFA należy podawać 0,6 mg tokoferoli, przy czym najbardziej aktywne formy to alfa i gamma tokoferole. W oleju cedrowym i ta równowaga jest obserwowana, zawartość alfa-tokoferolu wynosi 55 mg%.

Rdzeń orzecha sosnowego zawiera dużą ilość fosfolipidów - 6,9% (w oleju z orzeszków piniowych - 1,3%), który przekracza ich zawartość we wszystkich orzechach i nasionach oleistych. Najczęstszymi fosfolipidami są fosfatydylocholiny (stara nazwa to lecytyny), które obejmują glicerynę, nienasycone kwasy tłuszczowe i substancję podobną do witaminy cholinę, związaną z kwasem fosforowym. Fosfatydylocholina jest substancją wymienną, może być syntetyzowana w organizmie ze wszystkimi niezbędnymi elementami, w tym niezbędnym aminokwasem metioniną. Fosfatydylocholina jest ważna w żywieniu, przyczynia się do trawienia, wchłaniania i właściwego metabolizmu tłuszczów, zwiększa wydzielanie żółci, normalizuje metabolizm cholesterolu, zmniejsza gromadzenie się tłuszczu w wątrobie. Olej cedrowy zawiera także fosfatydyloetanoloaminę, fosfatydyloglicerol, fosfatydyloinozytol, kwas fosfatydowy. Warto zauważyć, że olej cedrowy zawiera cerebrozydy, sulfolipidy i glikolipidy, które nie są specyficzne dla obiektów roślinnych.

Nierafinowane oleje roślinne zawsze zawierają w swoim składzie substancje towarzyszące, które są ekstrahowane wraz z tłuszczami, rozpuszczają się w nich i wpływają na ich właściwości fizykochemiczne, organoleptyczne i, co najważniejsze, farmakologiczne. Substancje te tworzą tak zwaną niezmydlającą się pozostałość tłuszczu. W oleju cedrowym substancje towarzyszące są reprezentowane przez pigmenty, fitosterole, węglowodory triterpenowe i witaminy rozpuszczalne w tłuszczach.

Pigmenty powodują zabarwienie naturalnych tłuszczów i są reprezentowane głównie przez chlorofile i karoteny. Chlorofil, który znajduje się w oleju, ma również działanie jako środek terapeutyczny. Chlorofil ma działanie tonizujące, wzmacnia podstawowy metabolizm, stymuluje regenerację tkanek, ma właściwości antybakteryjne. Chlorofil - zielony pigment roślin - jest związany ze strukturą chemiczną ludzkiej hemoglobiny erytrocytów. Być może tłumaczy to fakt, że chlorofil dostarczany z pożywieniem ma wpływ na układ krwionośny - pomaga zwiększyć liczbę białych krwinek, czerwonych krwinek i hemoglobiny.

Sterole i ich estry stanowią większość pozostałości niezmydlającego się oleju. Istnieją sterole pochodzenia roślinnego (fitosterole) i zwierzęcego (zoosterole). Najczęstszym fitosterolem jest sitosterol, a zoosterol to cholesterol. Sitosterol, w szczególności najbardziej badany z nich beta-sitosterol, ma działanie obniżające poziom cholesterolu, zmniejszając wchłanianie cholesterolu w jelicie; posiada aktywność estrogenową, przeciwnowotworową, przeciwgrzybiczą i bakteriostatyczną (zawiesza wzrost i reprodukcję bakterii). W ostatnich latach ustalono, że fitosterole mogą być zawarte w formacjach lipidowych ludzi i zwierząt, na przykład: w błonach erytrocytów.

Olej cedrowy zawiera steroidowy skwalen, który jest produktem pośrednim biosyntezy cholesterolu.

Węglowodory triterpenowe tworzą saponiny triterpenowe i są częścią olejku eterycznego, mają działanie bakteriobójcze, przeciwzapalne, wykrztuśne.

Olej cedrowy jest bogatym źródłem witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i niektórych witamin z grupy B (tabela 2).

Tabela 2. Zawartość witamin w oleju cedrowym:

Zawartość: mg na 100 g oleju cedrowego

Zalecane dzienne spożycie

Karotenoidy (prowitamina A)

Witamina A w pokarmach roślinnych zawiera prowitaminy - beta-karoten i inne karotenoidy. Witamina A reguluje procesy metaboliczne w organizmie, uczestniczy w procesach oddychania tkankowego, metabolizm energetyczny, wpływa na przepuszczalność błon komórkowych, jest niezbędna do wzrostu, rozwoju i różnicowania tkanek, wpływa na funkcje gruczołów wydzielania wewnętrznego (nadnercza, gruczoły płciowe), odpowiada za normalny stan skóry, błony śluzowe oczu, przewodu pokarmowego, dróg oddechowych i dróg moczowych, zwiększa odporność organizmu na infekcje dróg oddechowych, ma specyficzny wpływ na funkcję widzenia (służy jako kofaktor om rodopsyna - plamica wzrokowa odpowiedzialna za percepcję światła). Przy braku witaminy A rozwija się uszkodzenie skóry, błony śluzowe, wzrok jest znacznie zmieniony. Do niedawna uważano, że główną funkcją karotenoidów w organizmie jest ich przekształcenie w witaminę A. Ostatnie badania wykazały, że same karotenoidy odgrywają ważną rolę w procesach metabolicznych, zwłaszcza jako przeciwutleniacze. Beta-karoten jest lepiej wchłaniany w obecności mikroelementów cynku, selenu, aminokwasów cysteiny i glutationu, kwasów żółciowych i egzogennych przeciwutleniaczy, takich jak bioflawonoidy, galokatechiny, antocyjanidyny.

Witamina E (tokoferol). Mechanizm działania tokoferolu jest związany z jego udziałem w utrzymaniu stabilności błon komórkowych i organoidów komórkowych dzięki właściwościom antyoksydacyjnym - zdolności do hamowania peroksydacji wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Zapotrzebowanie na witaminę E jest wprost proporcjonalne do spożycia wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Wraz z brakiem witaminy E, rozwojem mięśni szkieletowych i dystrofią mięśnia sercowego, zwiększa się kruchość naczyń włosowatych, niszczą czerwone krwinki, zaburzają funkcje reprodukcyjne i rozwijają się zmiany zwyrodnieniowe w komórkach nerwowych i komórkach wątroby. Niedobór witaminy E zmniejsza poziom magnezu w tkankach, selen i witamina E razem są lepiej wchłaniane.

Witamina D reguluje wymianę wapnia i fosforu, zapewnia wchłanianie tych substancji w jelitach i ich odkładanie w rosnącej kości, zapewniając w ten sposób siłę kości i zębów. Witamina D wspomaga wchłanianie magnezu, niezbędnego również do budowy tkanki kostnej. Witamina D wpływa na przepuszczalność błon komórkowych i subkomórkowych dla jonów wapnia. Jest syntetyzowany w organizmie przez działanie światła słonecznego na skórę. Tworzenie się biologicznie aktywnej postaci witaminy zachodzi w wątrobie i nerkach. Niedobór witaminy D jest powszechny u małych dzieci i odgrywa ważną rolę w rozwoju krzywicy. U dorosłych hipowitaminoza D występuje rzadko i występuje w postaci osteoporozy. Witamina D jest toksyczna, przy niezrównoważonym stosowaniu skoncentrowanych preparatów może rozwinąć się hiperwitaminoza, dlatego ważne jest, aby wchodziła ona do organizmu w swojej naturalnej postaci wraz z pożywieniem.

Witamina B1 (tiamina) bierze udział w metabolizmie węglowodanów, białek i tłuszczów; zapewnia normalny wzrost; zwiększa aktywność motoryczną i wydzielniczą żołądka; normalizuje serce. W organizmie tiamina jest przekształcana w kokenzylazę koenzymową. Tiamina jest niezbędna do syntezy najważniejszego neuroprzekaźnika - acetylocholiny. Niedobór tiaminy może rozwinąć się w wyniku nadużywania alkoholu, z nadmiarem rafinowanych węglowodanów w diecie, z chorobami przewodu pokarmowego, z powodu naruszenia wchłaniania tej witaminy, z użyciem antybiotyków. Głównymi objawami hipowitaminozy B1 są zapalenie wielonerwowe, zaburzenia serca i przewodu pokarmowego.

Witamina B2 (ryboflawina) wpływa na wzrost i rozwój płodu i dziecka; odgrywa ważną rolę w metabolizmie węglowodanów, tłuszczów i białek; odgrywa ważną rolę w utrzymaniu wzroku, bierze udział w budowie rodopsyny, plamicy wzrokowej, chroniąc siatkówkę przed nadmierną ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe; bierze udział w syntezie hemoglobiny. Mechanizm biochemiczny działania ryboflawiny wiąże się z jego udziałem w procesach biologicznego utleniania i metabolizmu energetycznego. W przypadku niedoboru witaminy B2 zaatakowane są oczy (zapalenie rogówki, zmętnienie soczewki) i błona śluzowa jamy ustnej. Wykryto synergizm ryboflawiny z witaminą B6, cynkiem, selenem.

Witamina PP (niacyna, kwas nikotynowy) bierze udział w reakcjach oddychania komórkowego i pośrednim metabolizmie, jako część enzymów, które przeprowadzają reakcje redoks; poprawia metabolizm węglowodanów, działa pozytywnie w łagodnych postaciach cukrzycy; obniża poziom cholesterolu we krwi; normalizuje funkcje wydzielnicze i ruchowe przewodu pokarmowego, ma pozytywny wpływ na wrzód żołądka; ma działanie rozszerzające naczynia. Gdy niedobór witaminy rozwija się pelagra („szorstka skóra”), która charakteryzuje się zapaleniem skóry (zapalenie skóry), zaburzeniami przewodu pokarmowego, uszkodzeniem błony śluzowej jamy ustnej, zaburzeniami psychicznymi. Niacyna powstaje w organizmie z aminokwasu tryptofanu, z 60 mg tryptofanu powstaje 1 mg niacyny.

Rdzeń orzecha cedrowego o mlecznej dojrzałości zawiera do 64 mg /% witaminy C.

Jądro orzecha cedrowego zawiera dużą ilość substancji mineralnych - 2,6%, które są reprezentowane przez zestaw makro- i mikroelementów.

Tabela 3. Skład oleju cedrowego makro i mikroelementów:

http://www.novostioede.ru/article/harakteristika_kedrovogo_masla/

Klub Konsumentów ARGO

Jeśli rozejrzysz się wokół oczu lekarza szukającego lekarstwa,
możemy powiedzieć, że żyjemy w świecie medycyny, ponieważ nie ma w naturze
substancja, która nie działa jako lek
(Starożytne przykazanie buddyjskie)

Od czasów prehistorycznych człowiek stosował w diecie różne tłuszcze zwierzęce i roślinne. Tłuszcze spożywcze poprawiają smak żywności, zapewniają uczucie sytości, są skoncentrowanym źródłem energii w diecie i cennym materiałem budowlanym dla komórek i tkanek. Współczesna osoba często otrzymuje znacznie więcej kalorii z jedzenia niż jest w stanie spędzić w siedzącym trybie życia i znacznie mniej witamin i niezbędnych kwasów tłuszczowych, które dosłownie „wypalają się” w stresach towarzyszących człowiekowi przez całe życie. Ile i jaki rodzaj tłuszczu należy przyjmować z dietą? Dietetycy twierdzą, że trzeba zwracać uwagę nie tylko na ograniczenia ilościowe tłuszczu w diecie, ale także na jakość spożywanych tłustych potraw. Najlepszym źródłem niezbędnych tłuszczów dla dzieci i dorosłych, dla osób zdrowych i chorych, jest olej cedrowy - stary rosyjski produkt.

Cedr syberyjski (Pinus sibirica) - potężne drzewo o wysokości do 40 metrów, o średnicy pnia 1,5-2 metrów, rośnie powoli, żyje do 500-800 lat, zaczyna owocować od 40-50 lat, stożek cedrowy dojrzewa przez długi czas, w drugim roku po kwitnieniu. Lecznicze właściwości cedru są znane od bardzo dawna: młode pędy, igły, kora, sok są używane jako surowce lecznicze, ale orzeszki piniowe i produkty z nich wykonane są główną wartością dla ludzi.

Zastosowanie oleju cedrowego

O leczniczych właściwościach oleju cedrowego od dawna wiadomo. Nawet za panowania Iwana Groźnego orzechy sosnowe były przedmiotem eksportu - do 300 000 funtów orzecha, Rosja corocznie sprzedawana do Szwecji, Anglii, Persji i innych krajów. „W Szwajcarii są one używane w aptekach, są wytwarzane w mleku, które jest przepisywane w chorobach piersi, ze względu na ich przenikliwy, subtelny i częściowo balsamiczny olej, były używane przez ludzi konsumpcyjnych”, powiedział akademik PS Pallas pod koniec XVIII wieku. Wzmianka o leczniczych właściwościach cedru syberyjskiego znajduje się w zapisach klasztornych. Mnisi hodowali ogrody cedrowe wokół klasztorów, aw XVI wieku w pobliżu Jarosławia położono gaj cedrowy Tolga. Niektóre cedry w tym gaju przetrwały do dziś i obficie przynoszą owoce.

Rosyjscy lekarze używali oleju z orzechów cedrowych w leczeniu nadciśnienia tętniczego, miażdżycy, wrzodów żołądka, używali go i na zewnątrz - palili, siniaki, leczyli inhalacyjnym olejem, kąpali, masowali. W ostatnich latach wzrosło zainteresowanie medycyną naukową cedru syberyjskiego, badania podstawowe i kliniczne dostarczają naukowego wyjaśnienia korzystnego wpływu orzeszków piniowych na zdrowie ludzkie, które były znane z doświadczeń medycyny tradycyjnej. Do tej pory skład chemiczny orzeszków piniowych został w pełni przebadany, którego bogactwo determinuje zakres korzystnych efektów produktów cedrowych na organizm ludzki. Regularne stosowanie oleju cedrowego wzbogaca dietę w wiele niezbędnych składników odżywczych - wielonienasycone kwasy tłuszczowe, aminokwasy, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, makro- i mikroelementy.

Olej cedrowy jest bogatym źródłem naturalnych przeciwutleniaczy. Takie właściwości są ustalone w witaminach E, A, karotenoidach, kwasie nikotynowym, w minerałach, takich jak magnez, wapń, cynk, mangan; w aminokwasach zawierających siarkę. W ostatnich latach problem peroksydacji lipidów i statusu antyoksydacyjnego organizmu przyciągnął aktywną uwagę. W normalnych warunkach życia powstaje wiele ważnych procesów metabolicznych i fizjologicznych z tworzeniem wolnych rodników. Są zaangażowani w akumulację i biotransformację energii, zapewniają detoksykację niektórych obcych związków, uczestniczą w pracach nad systemem niespecyficznej ochrony immunologicznej organizmu. Zwykle intensywność procesów utleniania wolnych rodników utrzymuje się na pewnym poziomie dzięki złożonemu systemowi ochrony antyoksydacyjnej, w tym wielu witamin, enzymów, mikroelementów, aminokwasów, niektórych hormonów (tyroksyny, estrogenów). W warunkach fizjologicznych peroksydacja lipidów i ochrona antyoksydacyjna są pojedynczym systemem w stanie dynamicznej równowagi, zdolnym do samoregulacji. Zanieczyszczenie zewnętrznego i wewnętrznego środowiska ciała substancjami toksycznymi, uporczywy stres psycho-emocjonalny, znaczny wysiłek fizyczny, spożywanie dużych ilości rafinowanych węglowodanów i tłuszczów zwierzęcych prowadzi do wyczerpania naturalnych systemów ochrony antyoksydacyjnej i nadmiernej aktywacji utleniania wolnych rodników. Wolne rodniki, wchodząc w reakcje chemiczne, uszkadzając układy enzymatyczne, lipidy, białka, kwasy nukleinowe, prowadzą do dysfunkcji komórki, są uważane za winowajców wielu ostrych i przewlekłych chorób, w tym miażdżycy, układu sercowo-naczyniowego, raka, przedwczesnego starzenia się organizmu, zmniejszenia długości życia. Utrzymanie systemu obrony antyoksydacyjnej organizmu na optymalnym poziomie funkcjonowania odgrywa ważną rolę w zapobieganiu i regeneracji. W związku z tym duże nadzieje pokłada się w przeciwutleniaczach pochodzenia roślinnego, ponieważ mają one wysokie powinowactwo do tkanek ludzkiego ciała, co do zasady, mają niską toksyczność i, jeśli są stosowane mądrze, nie powodują przedawkowania.

Olej cedrowy jest skutecznym naturalnym przeciwutleniaczem i może być stosowany w zapobieganiu wszelkim chorobom, jako środek do utrzymania antyoksydacyjnego statusu organizmu.
Wysoka zawartość i optymalny stosunek mono- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, fosfolipidów, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, aminokwasów z efektem lipotropowym, sugeruje zalecenie włączenia oleju cedrowego do diet wellness w celu zapobiegania zaburzeniom metabolizmu lipidów i stosowania go w żywieniu terapeutycznym u pacjentów z otyłością i miażdżycą.
Olej cedrowy jest tradycyjnie stosowany w leczeniu przeziębień, jako wzmacniający i niespecyficzny środek obrony immunologicznej. Jest stosowany w postaci inhalacji olejowych lub przyjmowany doustnie. Karotenoidy (prowitaminy A), witaminy E, B, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, pierwiastki śladowe, które są częścią oleju cedrowego, działają zmiękczająco i przeciwzapalnie na błony śluzowe górnych dróg oddechowych, wzmacniają procesy regeneracji w nich, stymulują miejscowy układ odpornościowy.

Zdolność oleju cedrowego do przyspieszenia procesów regeneracji (regeneracji) błon śluzowych jest również stosowana w leczeniu chorób przewodu pokarmowego. Badania kliniczne przeprowadzone w Tomskim Instytucie Badań Naukowych Balneologii w Ministerstwie Zdrowia Federacji Rosyjskiej wykazały, że włączenie oleju cedrowego w kompleksowe leczenie wrzodów żołądka i dwunastnicy prowadzi do zmniejszenia czasu powstawania blizn owrzodzeń. Olej cedrowy jest dobrze tolerowany. Po zmieszaniu z mlekiem olej cedrowy ma działanie przeciwzapalne z towarzyszącym zapaleniem pęcherzyka żółciowego i zapaleniem wątroby i pęcherzyka żółciowego.
Olej cedrowy znalazł szerokie zastosowanie w kosmetologii. Mając pod ręką tylko olejek cedrowy, możesz zapewnić całkowitą pielęgnację skóry - można ją stosować do oczyszczania, odżywiania i ochrony skóry na każdej części ciała. Olej cedrowy dobrze rozpuszcza i usuwa wszelkie zanieczyszczenia, oczyszczona skóra zapewnia dobre odżywianie, witaminy - przeciwutleniacze z oleju cedrowego chronią skórę przed agresywnością rodników tlenowych, popychając proces starzenia, tłuszcze tworzą najcieńszą warstwę na powierzchni skóry, która utrzymuje wilgoć, ale nie przeszkadza w oddychaniu. Jednocześnie dobrze jest połączyć zewnętrzne stosowanie oleju cedrowego z jego zastosowaniem w żywności, aby oddziaływać na skórę „od wewnątrz”.

Wartość lipidów dla organizmu człowieka

Nie daj się ponieść, ale poświęć należytą uwagę
I.P.Pavlov

Lipidy odgrywają ważną rolę w funkcjach życiowych organizmu. Całkowita ilość tłuszczu u zdrowej osoby wynosi 10-20% masy ciała, w przypadku otyłości może osiągnąć 50%. Istnieje kilka klas lipidów, które różnią się znacznie pod względem struktury i funkcji biologicznych. W rzeczywistości tłuszcze (triglicerydy) są estrami wyższych kwasów tłuszczowych i glicerolu. W ciele służą jako główne źródło energii i tworzą rezerwę materiału energetycznego. Wśród składników odżywczych tłuszcze mają najwyższą wartość energetyczną - podczas spalania 1 g tłuszczu powstaje 9 kcal, a podczas spalania białek i węglowodanów - około 4 kcal. W wielu tkankach, nawet przy zbilansowanej diecie, tłuszcze są używane prawie wyłącznie do celów energetycznych, podczas gdy glukoza jest przechowywana w tkankach, które tego potrzebują, zwłaszcza w mózgu, krwinkach czerwonych. Tłuszcze pełnią funkcje ochronne. Wokół ważnych organów (nerek, gruczołów płciowych, grasicy itp.) Tworzą się tłuste kapsułki, które utrzymują je w normalnej pozycji anatomicznej, chronią je przed zwichnięciami i urazami. Na powierzchni skóry tłuszcze tworzą wodoodporną folię, która chroni tkanki przed utratą wilgoci i nasiąkaniem wodą, a także działa przeciwbakteryjnie. Ponadto podskórny tłuszcz tworzy termoizolacyjną osłonę ciała. Tłuszcze są słabymi przewodnikami ciepła i chronią organy wewnętrzne przed hipotermią. Tkanka tłuszczowa jest miejscem powstawania leptyny hormonalnej, która ma zróżnicowany wpływ na organizm ludzki.

Kompleksowe lipidy są kompleksami lipidów z białkami (lipoproteinami), pochodnymi kwasu ortofosforowego (fosfolipidy lub fosfatydy), cukrami (glikolipidami), alkoholami wielowodorotlenowymi (sfingolipidy itp.) I wieloma innymi związkami. Złożone lipidy pełnią funkcje plastyczne - wraz z białkami są głównymi składnikami strukturalnymi błon komórkowych.
Lipidy obejmują także związki, które nie są pochodnymi kwasów tłuszczowych, steroidy. Ich najczęstszym przedstawicielem jest cholesterol, jest on włączony jako element strukturalny w skład błon komórkowych, a także służy jako prekursor wielu innych steroidów - kwasów żółciowych, hormonów steroidowych (hormonów nadnerczy, hormonów płciowych), witaminy D.

Najprostsze w strukturze lipidy to kwasy tłuszczowe, które służą jako produkty pośrednie metabolizmu lipidów, a także biorą udział w biologicznej regulacji funkcji komórek.
Kwasy tłuszczowe mogą być nasycone i nienasycone. W nasyconych kwasach wiązania między atomami węgla są niezwykle nasycone, nienasycone kwasy tłuszczowe zawierają jedno lub więcej podwójnych (nienasyconych) wiązań, w miejsce których można dodać wodór. Kwasy tłuszczowe z jednym podwójnym wiązaniem nazywane są mononienasyconymi (MUFA). Najczęstszym kwasem jednonienasyconym w ludzkiej tkance tłuszczowej jest kwas oleinowy, wśród innych kwasów tłuszczowych, stanowi on 55%. Kwas oleinowy bierze udział w regulacji metabolizmu cholesterolu, przyczynia się do zwiększenia stężenia we krwi lipoptoidów o dużej gęstości, które transportują cholesterol z tkanek do wątroby w celu wykorzystania. Ten cholesterol nie jest miażdżycogenny ani „dobry”, jego wysoki poziom we krwi jest czynnikiem przeciwdziałającym rozwojowi miażdżycy.

Kwasy tłuszczowe z dwoma (linolowymi), trzema (alfa linolenowymi), czterema (arachidonowymi) i więcej podwójnymi wiązaniami są nazywane wielonienasyconymi (PUFA).
Nienasycone kwasy tłuszczowe dzielą się na klasy Omega, w zależności od pozycji podwójnego wiązania najbliższego metylowemu lub Omega-węglowi. Jednonienasycone kwasy oleinowe i palmitynowe są określane odpowiednio jako kwasy Omega-9 i Omega-7, a wielonienasycone kwasy tłuszczowe - linolowy i alfa-linolenowy - jak Omega-6 i Omega-3. Dwa wielonienasycone kwasy tłuszczowe - kwas linolowy i kwas alfa-linolenowy są niezbędne (niezbędne) dla ludzi, ponieważ nie są syntetyzowane w organizmie i muszą zawsze pochodzić z zewnątrz, z pożywienia.

PUFA pełnią szereg ważnych funkcji fizjologicznych w organizmie: są częścią błon komórkowych, wpływają na metabolizm innych lipidów, stymulują eliminację nadmiaru cholesterolu z organizmu, zapobiegają jego odkładaniu się w ścianach naczyń krwionośnych; uczestniczą w metabolizmie niektórych witamin (tiamina i pirydoksyna), działają immunomodulująco, zwiększają odporność organizmu na choroby zakaźne i działanie niekorzystnych czynników środowiskowych. U zwierząt, które otrzymały dietę beztłuszczową, zaobserwowano skrócony okres życia. Szczególnie negatywny wpływ niezbędnych PUFA na rosnący organizm, kwas linolowy i kwas alfa-linolenowy są niezbędne dla wzrostu, prawidłowego rozwoju mózgu, narządu wzroku, gonad, nerek i skóry.
Kwasy tłuszczowe linolowe i alfa-linolenowe są przodkami dwóch rodzin wielonienasyconych kwasów tłuszczowych - Omega-6 i Omega-3, w tym eikozanoidów - prostaglandyn, leukotrienów, tromboksanów, które są hormonami tkankowymi.

Rodzina Omega-6 jest reprezentowana przez kwas linolowy, który w obecności niezbędnych enzymów przekształca się w organizmie w kwas gamma-linolenowy (GLA). Kwas gamma-linolenowy jest prekursorem kwasu digomogammalinolenic (DGLK), który jest prekursorem pierwszej serii prostaglandyn i kwasu arachidonowego (AA), prekursora drugiej serii prostaglandyn.
Kwas alfa-linolenowy przekształca się w kwas eikozapentaenowy (EPA), prekursor trzeciej serii prostaglandyn i kwas dokozaheksaenowy (DHA).
Metabolizm kwasów linolowego (18 atomów węgla, dwa wiązania podwójne) i alfa-linolenowych (18 atomów węgla, trzy wiązania podwójne) jest związany z dodatkową denaturacją, tj. wzrost liczby podwójnych wiązań i wydłużenie głównego łańcucha składającego się z atomów węgla. W rezultacie kwas arachidonowy ma 20 atomów węgla i 4 wiązania podwójne, kwas eikozapentaenowy ma 20 atomów węgla i 5 wiązań podwójnych, kwas dokozaheksaenowy ma 22 atomy węgla i 6 wiązań podwójnych. Kwasy arachidonowe, eikozapentaenowe i dokozaheksaenowe nazywane są długołańcuchowymi kwasami tłuszczowymi. Są ważnymi składnikami strukturalnymi błon komórkowych wszystkich narządów i tkanek, ale ich zawartość jest szczególnie wysoka w komórkach mózgu, siatkówce i komórkach zarodkowych.

Należy zauważyć, że metabolizm kwasów tłuszczowych omega-6 i omega-3 przebiega z udziałem tych samych enzymów, co powoduje konkurencyjne reakcje między tymi dwiema rodzinami. Nadmiar kwasów tłuszczowych jednej klasy może hamować konwersję kwasów innej klasy, zmniejszając ich aktywność i zmieniając efekt biologiczny.

Długołańcuchowe PUFA są prekursorami eikozanoidów (prostaglandyn, tromboksanów, leukotrienów), które działają jako lokalne hormony tkankowe, które regulują liczne funkcje, w tym napięcie naczyniowe, mięśnie oskrzeli i macicy, stopień reakcji zapalnej, poziom komórek układu odpornościowego, tworzenie skrzepliny i wiele innych. Co więcej, kierunek działania eikozanoidów z rodziny Omega-6 i Omega-3 jest odwrotny. Prostaglandyny, które powstają z kwasów tłuszczowych omega-6, zawężają światło naczyń krwionośnych i oskrzeli, zwiększają stan zapalny i zwiększają zakrzepicę. Prostaglandyny - pochodne kwasów tłuszczowych Omega-3 rozszerzają oskrzela i naczynia krwionośne, zmniejszają stan zapalny, zmniejszają agregację płytek i zmniejszają tworzenie się skrzepów krwi w naczyniach krwionośnych. Czasami te pierwsze nazywane są „złymi” prostaglandynami, a te drugie są „dobre”. Taka ocena jest jednak błędna. Na zasadzie przeciwieństw opierają się procesy regulacji homeostazy tkankowej. Dlatego ważne jest, aby nie sprzeciwiać się tym dwóm klasom kwasów tłuszczowych, ale obserwować równowagę między nimi. Ponieważ źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-6 i Omega-3 są produkty spożywcze, należy znać ich zawartość i stosunek w diecie.

Wykonując tak istotne funkcje w organizmie człowieka, tłuszcze są ważnym składnikiem diety. Aby utrzymać optymalne zdrowie, konieczne jest przestrzeganie ogólnych zasad racjonalnego żywienia i spożywania tłuszczu, w szczególności. Przeciętna fizjologiczna potrzeba tłuszczów dla zdrowej osoby to około 30% całkowitej ilości kalorii, jedna trzecia spożywanych tłuszczów powinna stanowić oleje roślinne. W niektórych dietach specjalnych udział tłuszczu roślinnego wzrasta nawet o 50% lub więcej. Tłuszcze poprawiają smak żywności i powodują uczucie sytości, w procesie przemiany materii mogą tworzyć się z węglowodanów i białek, ale nie są w pełni zastępowane. Wartość odżywcza tłuszczów zależy od składu kwasów tłuszczowych, obecności niezastąpionych czynników odżywczych, stopnia strawności i strawności. Aktywność biologiczna tłuszczów jadalnych zależy od zawartości niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Ponieważ głównym źródłem PUFA są oleje roślinne, mają one największą aktywność biologiczną. Wysoka i strawność olejów roślinnych średnio wynosi 97-98%.

Oleje roślinne są skoncentrowanymi rezerwami energii, skoncentrowanymi w nasionach i innych organach roślinnych. Główną rolą tłuszczów zapasowych w roślinach jest ich wykorzystanie do odżywiania podczas kiełkowania nasion i rozwoju zarodka; Ponadto odgrywają ważną rolę jako substancje ochronne, które pomagają roślinie przetrwać niekorzystne warunki środowiskowe, w szczególności niskie temperatury. Tłuszcze zimujących nasion przyczyniają się do zachowania zarodka w niskich temperaturach. Gdy drzewa są w stanie uśpienia, skrobia rezerwowa jest przekształcana w tłuszcz, co zwiększa mrozoodporność pnia. Nienasycone tłuszcze mają najwyższą wartość opałową, dlatego rośliny w północnych szerokościach geograficznych zawierają je w największych ilościach. Tłuszcze roślinne składają się głównie z triglicerydów - estrów glicerolu i kwasów tłuszczowych. Około 75% tłuszczów roślinnych to glicerydy wszystkich trzech kwasów - palmitynowego, oleinowego i linolowego. Tłuszcze niektórych roślin zawierają specyficzne kwasy tłuszczowe charakterystyczne tylko dla nich. Trójglicerydy mogą być monokwasowe i kwasowe (mieszane). Tłuszcze jednokwasowe (oliwa z oliwek, olej rycynowy) są rzadkie, ogromna większość tłuszczów to mieszaniny różnych triglicerydów kwasowych. Kwasy tłuszczowe w tłuszczach roślinnych mogą być nasycone i nienasycone. Wartość biologiczna olejów roślinnych zależy od zawartości substancji pokrewnych - fosfolipidów, wosków, steroidów, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, pigmentów, związków fotochemicznych zawartych w roślinach i nadaje olejom określony kierunek działania.

Charakterystyka oleju cedrowego

Skład kwasów tłuszczowych oleju cedrowego charakteryzuje się wysoką zawartością mono- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (tabela 1.)

Tabela 1. Zawartość kwasów tłuszczowych w niektórych najczęściej występujących olejach roślinnych (w% masy całkowitej)

http://argonet.ru/kedrovoe-maslo.html

Z troską o zdrowie: wybieramy najlepszy olej, bogaty w Omega 3

Omega-3 to nieoceniony skarb składników odżywczych dla całego ciała. O ich konieczności wiadomo z pierwszej ręki. Jednak osoba nie jest w stanie samodzielnie produkować kwasów wielonienasyconych z tej grupy. Utrzymanie dziennej dawki składników odżywczych pomoże produktom o wysokiej zawartości Ω-3. Jednym z nich jest wirowanie warzyw. Dlatego zaleca się, aby wiedzieć, w których olejach tłuszcze omega-3 są najbardziej.

Co otrzymujemy z olejów bogatych w tłuszcze wielonienasycone?

Jest mało znany, ale kwasy tłuszczowe Omega-3 są podzielone na trzy grupy:

Dokozaheksan.
Eikozapentaenowy.
Linolen alfa.

Wysoka zawartość pierwszych dwóch kategorii znajduje się w owocach morza. Ale trzecia grupa to tylko część nasion, orzechów i olejów.

Regularne stosowanie olejków bogatych w kwasy Omega-3 uzupełnia codzienne zapotrzebowanie organizmu na cenne tłuszcze. Tylko jedna łyżeczka dziennie - a twoje zdrowie jest pod kontrolą.

Solgar, Omega-3 EPA i kwas dokozaheksanowy, potrójna siła, 950 mg, 100 kapsułek

Znaczące ulepszenia będą odczuwalne już podczas pierwszego kursu stosowania przydatnych substancji:

Zmniejszony poziom cholesterolu.
Przywraca równowagę hormonalną.
Poprawiona wydajność fizyczna i psychiczna.
Bezsenność odchodzi.
Metabolizm jest znormalizowany.

Ciekawe Według statystyk ludzie z bogactwem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych znacznie rzadziej zwracają się do onkologów.

Nie trzeba dodawać, że kwas linolenowy pomaga zapobiegać wielu chorobom? Co przyczynia się do utraty wagi, pomimo dość dużej kalorii? Możemy mówić godzinami o użytecznych właściwościach Ω-3. Pamiętaj tylko, że potrzebujesz takich elementów. A najbardziej dostępny jest dostęp Omega-3 do naturalnych olejów roślinnych.

Film zawiera wiele przydatnych informacji na temat wielonienasyconych tłuszczów:

Zawartość Omega-3 i Omega-6

Nie wszystkie przędzenia są bogate w kwas linolenowy. W niektórych typach jest on całkowicie nieobecny. Tabela pomoże Ci dowiedzieć się, które oleje zawierają Omega-3.

Tabela 1. Zawartość omega-3 i omega-6 w olejach roślinnych

Na podstawie powyższych danych możemy wyciągnąć następujące wnioski:

Najbardziej omega-3 w produkcie lnianym. A najmniejszym wskaźnikiem elementów tej grupy jest ekstrakcja nasion winogron. Niewiele jest ich także w produktach słonecznikowych, bawełnianych i palmowych.
Liderami w zakresie omega 6 są olej z pestek winogron, kukurydza i palma.
Idealny stosunek do przędzenia orzechów włoskich. Dobra równowaga występuje również w gorczycy i rzepaku. Niewielkie i dopuszczalne odchylenie od stawki optymalnej zawiera olej cedrowy, a także wyciskanie soi i konopi.

To ważne! Obróbka cieplna odparowuje wszystkie korzystne właściwości szlachetnych tłuszczów. Nie podgrzewaj oleju przed użyciem. A do smażenia lepiej obracać oliwę lub słonecznik.

Nie lubisz oleju w czystej postaci? Uzupełnij je sałatkami. Przygotuj zimne przekąski z produktami Omega-3 na lunch - pokochasz zdrową żywność.

Jak inaczej użyć złotego eliksiru, zobacz film:

Omega-3 i Omega 6: idealna równowaga dla ciała

Oprócz kwasów alfa-linolenowych, skład ekstraktów obejmuje kwas linolowy. Dlatego ważne jest, aby wziąć pod uwagę ilość nie tylko Omega-3, ale także Omega-6 w produktach.

To ważne! Zadbaj o swoje zdrowie? Następnie należy użyć więcej olejów o zalecanym stosunku Ω-3 do Ω-6, a nie o maksymalnej zawartości Omega 3.

Idealna równowaga Omega-3: Omega-6 - od 1: 3 do 1: 6. Dopuszczalne jest odchylenie od 1 do 10. Olej lniany jest liderem w zawartości kwasu linolenowego. Konopie, grzyby kamelinowe - bogate Ω-3. Nie są jednak uważane za najbardziej użyteczne produkty. Faktem jest, że stosunek w takich produktach nie osiąga optimum (patrz tabela 1).

Nie tak ważne, ile gramów omega-3. Najważniejszą rzeczą jest stosunek do Omega-6.

Cała prawda o zaletach olejów: oliwkowych i słonecznikowych

Nie każdy wie, czy Omega-3 jest w oliwie z oliwek i prasowanym słoneczniku. Właściwie jest. Kolejne pytanie dotyczy tego, ile gramów składników odżywczych zawiera każdy produkt. Jeśli eliksir oliwy wciąż może się podobać niezbyt złemu wskaźnikowi - 7,6, to praktycznie nie ma Ω-3 w skręcaniu słonecznika - 0,2.

Dla porównania, w oliwie z oliwek i stosunek jest mniej lub bardziej akceptowalny (1:13), chociaż nie optymalny. Zakręć słonecznikiem nie jest zadowolony z równowagi - 1:46.

Nie należą do szkodliwych produktów - nawet jeśli zawierają mniej niezbędnych kwasów, ale jest wiele witamin. Oliwa ma korzystny wpływ na metabolizm lipidów, metabolizm i obniża poziom cholesterolu. Słonecznik jest bogaty w witaminę E (12 razy więcej niż w ekstrakcji oliwek), A i D.

Zawartość Omega-3 w oliwie z oliwek jest wyższa niż w oleju słonecznikowym. Oba jednak nie są bogate w takie tłuszcze. Dlatego pożądane jest zminimalizowanie ich użycia, rozcieńczenie diety bardziej użytecznymi produktami.

http://natulife.ru/pitanie/nutrienty/bzhu/luchshee-maslo-bogatoe-omega-3

Niech sen cię niesie.

Blog Larisa Samarskaya o korzyściach płynących z produktów „Vinalayt”: rynek piękna, zdrowia i higieny osobistej!

3. OMEGA-3 z olejem cedrowym

Wow. Z przyjemnością informuję, że przed 1 marca 2019 r. Cena 1 butelki Omega-3 wynosi 1550 rubli, a nie 2200 rubli.

„OMEGA-3 Vinalalite z olejem cedrowym”

W opakowaniu 60 kapsułek 0,78 g.
Cena 1 butelki = 2200,00 (nowa cena 1550,0)

Polien z olejem cedrowym i witaminą E.
Wysokiej jakości naturalne kapsułki z olejem rybim.
Skład kapsułki:
Olej z ryb - 84, 95%
olej cedrowy - 15%
Witamina „E” - 0,05%
Olej rybny z olejem cedrowym zawiera bioantyoksydanty rozpuszczalne w tłuszczach.
1. Olej cedrowy zawiera ogromną ilość witamin, na przykład A, E, B1, B2, B6, PP, a nawet F.
A to jest niekompletna lista. Dzięki temu skarbowi olej przyczynia się do odbudowy ciała, podniesienia i wzmocnienia układu odpornościowego.
2. Ponieważ olej cedrowy jest bogaty w witaminę „E”, żywotność organizmu znacznie wzrasta.
Witamina ta chroni korę mózgową, a także ściany naczyń krwionośnych, zapobiegając tak częstej chorobie - miażdżycy.
Ponadto spożywanie oleju cedrowego poprawia widzenie, wpływa na poziom komórkowy w organizmie, spowalnia procesy starzenia się i blaknięcia.

3. Witamina F zawarta w oleju, która, nawiasem mówiąc, jest trzy razy większa niż olej rybny, reguluje poziom cholesterolu i wzbogaca krew w tlen, wspomaga regenerację komórek i ogólnie zwiększa energię ludzkiego ciała.
Dlatego olej z orzeszków piniowych jest zalecany do stosowania przez osoby, które żyją w niekorzystnych warunkach środowiskowych i pracują w przedsiębiorstwach o wysokim progu „szkody”.

4. Cały kompleks kwasów tłuszczowych, takich jak: linolowy, linolenowy, oleinowy i inne, uważa się za niezbędny, mają one korzystny wpływ na układ krwiotwórczy, a także usuwają z organizmu płytki cholesterolu.
5. Olej cedrowy zwiększa poziom hemoglobiny, podczas gdy jest spożywany, skład krwi staje się kilka razy lepszy.
6. Pomaga także w problemach z wypadaniem włosów, eliminuje łysienie. Nic dziwnego, że można dodawać do domowych maseczek do włosów, a także szamponów, odżywek i balsamów, których wcześniej używałeś.

7. Olej cedrowy jest niezwykle przydatny do dawania dzieciom i może być wykonany całkowicie bez strachu.
Daje to pełnowartościowy kompleks witaminowy małemu ciału właśnie w okresie aktywnego wzrostu.
8. Biorąc pod uwagę obecność w oleju całego spektrum witamin z grupy B, można powiedzieć, że ma on bardzo korzystny wpływ na nasz układ nerwowy, wzmacnia go, normalizuje sen, eliminuje bóle głowy i łagodzi objawy depresji i nerwicy.
Jeśli cierpisz na takie choroby, jak na przykład:
• Wyprysk,
• Zapalenie skóry,
• Łuszczyca,
• Neurodermatitis,
• Diathesis,
• Owrzodzenie troficzne
wtedy OMEGA-3 z olejem cedrowym prawdopodobnie Ci pasuje.

Olej rybny z olejem cedrowym zawiera bioantyoksydanty rozpuszczalne w tłuszczach.
Ich zaletą jest obniżenie poziomu wolnych rodników, zmniejszenie ilości szkodliwego cholesterolu w organizmie.

Dla osób starszych zalety tłuszczu w ogóle są ogromne, dla nich jest to po prostu niezbędne, ponieważ poprawia aktywność umysłową.
Ostatnie badania przeprowadzone przez naukowców udowodniły jego ogromną rolę w zapobieganiu chorobie Alzheimera, szczególnie na wczesnym etapie.
Udowodniono również, że olej rybny może znacznie poprawić wydajność mózgu.
Przyjmowanie 1 kapsułki oleju z ryb dziennie jest najlepszym sposobem zapobiegania demencji.

Zalecenia dotyczące stosowania: dorośli i dzieci powyżej 12 lat, 2 kapsułki 3 razy dziennie z posiłkami.

Czas odbioru - nie mniej niż 30 dni.

Odbiór można powtarzać 2 razy w roku.

Przeciwwskazania:
ciąża, karmienie piersią, ostre infekcje żołądkowo-jelitowe, zaostrzenie choroby kamicy żółciowej, zwiększone krwawienie.

Warunki przechowywania:
Przechowywać w suchym miejscu zabezpieczonym przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych, gdy temperatura nie przekracza +25 g. poza zasięgiem dzieci.

W opakowaniu 60 kapsułek 0,78 g.
Cena 1 butelki = 2200,00 (nowa cena 1550,0)

Nasz adres w górach. Petersburg:

m. Sennaya Square., m. Spasskaya, ul. Efimova 3, centrum handlowe Sennaya, 2. piętro, naprzeciwko windy między butikami „Młoda dama Krestyanka” i „Familia”, korytarz i przejdź do biura numer 253 „VINALIGHT”.

Harmonogram: wtorek, środa, czwartek, piątek od 13.00 do 19.30

+7-921-764-58-55

+7-911-925-26-01 Larisa Vladimirovna

http://vozmipodarok2011.wordpress.com/ii-%D0%BF-%D1%80-%D0%BE-%D0%B4-%D1%83-%D0%BA-%D1%86-%D0% B8-% D1% 8F-wapń-% D0% B2% D0% B8% D0% BD% D0% B0% D0% BB% D0% B0% D0% B9% D1% 82 /% D0% BF% D0% B8 % D1% 82% D0% B0% D0% BD% D0% B8% D0% B5% D0% B8% D0% B7% D0% B4% D0% BE% D1% 80% D0% BE% D0% B2 % D1% 8C% D0% B5 / 10% D0% BE% D0% BC% D0% B5% D0% B3% D0% B0-3-% D1% 81% D0% BA% D0% B5% D0% B4% D1% 80% D0% BE% D0% B2% D1% 8B% D0% BC-% D0% BC% D0% B0% D1% 81% D0% BB% D0% BE% D0% BC /

Sieci Społeczne

Facebok Twitter linked In