Słodycze z biegunką

W leczeniu biegunki stosowane są nie tylko leki. Przywrócenie pracy układu pokarmowego jest niemożliwe bez ograniczeń pokarmowych. Jednak wielu pacjentów nie wie, że nie można jeść z biegunką.

Zasady diety biegunkowej

Konieczne jest zmniejszenie obciążenia narządów trawiennych. Pacjentom zaleca się zmniejszenie porcji. Zwróć szczególną uwagę na metodę gotowania. Smażone jedzenie działa drażniąco na ścianę jelit.

Nie można jeść z naczyniami z biegunką, które mają działanie żółciopędne. Produkty mielone są trawione znacznie szybciej w układzie pokarmowym. Dotyczy to osób cierpiących na zapalenie trzustki.

Niedobór enzymu komplikuje proces trawienia. Dlatego pożądane jest, aby stały pokarm przechodził przez mikser. Niektóre pokarmy powodują fermentację w jelitach. Nie powinny być w diecie osoby cierpiącej na zaburzenia trawienia.

Przewlekła biegunka często występuje z powodu dysbiozy. Leczenie antybiotykami nie przebiega bez śladu. Po przejściu terapii przeciwbakteryjnej zmienia się mikroflora jelitowa. I nie na lepsze. Antybiotyki niszczą pożyteczne bakterie biorące udział w procesie trawienia.

O tym, jak zastąpić niedozwolone stosowanie produktów z biegunką, przeczytaj artykuły „Jakich pokarmów możesz jeść z biegunką?” oraz „Które produkty mają efekt usztywniający?”

Co jest zabronione jeść, gdy dorośli biegunka?

Należy unikać produktów, które mają negatywny wpływ na układ pokarmowy:

Mięso tłuste i ryby wymagają strawienia dużej ilości enzymów.
Bogate zupy i produkty uboczne nie przyniosą korzyści.
Gdy zaburzenia trawienia nie mogą jeść grochu, fasoli i kapusty. Po uwolnieniu do jelit pacjenta powodują zwiększone tworzenie się gazu.
Lista zakazanych produktów obejmuje marynaty, wędzone mięso i konserwy. Zawierają substancje podrażniające ścianę jelit.
W czasie choroby trzeba zapomnieć o smażonych potrawach. Dotyczy to nie tylko mięsa i ryb, ale także jaj. Gotowane jajka mają efekt mocny.
Mleko pobudza jelit. Zakaz dotyczy tłustej śmietany i pełnego mleka. Wyjątkiem są produkty mleczne, ponieważ zawierają korzystne bakterie. Przy regularnym stosowaniu praca organów trawiennych jest normalizowana. Kefir i jogurt pomagają w przewlekłej biegunce spowodowanej dysbiozą.
Świeże owoce i warzywa zwiększają ruchliwość jelit. Pacjent po takiej przekąsce musi częściej chodzić do toalety. Wyjątkiem od tej reguły są banany. Mają właściwości ściągające i pomagają wyeliminować wodnistą biegunkę.
W gotowych posiłkach nie można dodawać przypraw. Musztarda, czosnek i chrzan zwiększają tylko objawy biegunki. Konieczne jest usunięcie z diety pokarmów zawierających drażniące substancje śluzowe.
Pacjent nie może pić napojów alkoholowych. Nawet mała dawka alkoholu może zwiększyć zatrucie ciała.
W produkcji wyrobów cukierniczych stosowano dużą ilość cukru. Gdy takie produkty dostają się do jelit, pacjent zaczyna cierpieć z powodu tworzenia się gazu.
Napoje gazowane zawierają dwutlenek węgla, który ma negatywny wpływ na błony śluzowe.

Jakie pokarmy nie mogą jeść dzieci z biegunką

Rodzice muszą podjąć środki w celu przywrócenia funkcji jelitowej dziecka.

Dieta żebrze, biorąc pod uwagę indywidualne cechy dziecka. Dieta zależy od wieku, ciężkości choroby.

Nie ma potrzeby przekarmiania dziecka karmionego piersią. To pogorszy jego stan. Najtrudniej jest pomóc artyście. W tym przypadku wiele zależy od rodzaju mieszanki.

Niektóre dzieci nie trawią laktozy. Przyczyną tej choroby jest brak produkcji enzymów zaangażowanych w trawienie produktów mlecznych. W takim przypadku będziesz musiał wybrać mieszankę, która nie zawiera laktozy.

Zaleca się matce zmianę schematu karmienia dziecka. Ilość mleka będzie musiała zostać zmniejszona. W tym celu musisz zwiększyć częstotliwość posiłków. Pamiętaj, że nawet podczas choroby dziecko potrzebuje stałego dopływu składników odżywczych.

Dla dzieci starszych niż rok, musisz zmniejszyć obciążenie narządów trawiennych. Gdy biegunka powinna być wykluczona z diety pokarmów dla dzieci, które są trudne do strawienia w organizmie.

Dzieci nie można karmić potrawami z grzybów. Zabrania się dawania dzieciom konserwy, wędzonego mięsa i ogórków. Duża ilość konserwantów, cukru i soli tylko pogorszy stan chorego dziecka.

Bardzo ważna jest metoda gotowania. Preferowane są potrawy na parze. Gdy biegunka nie może jeść tłustych potraw. Jest długo trawiony w żołądku chorego dziecka.

Zabrania się dawania owsianki gotowanej w mleku. Takie naczynia stymulują jelita. Dziecko po takim posiłku często biegnie do toalety. W przeciwieństwie do ryżu jęczmień jest trudny do strawienia w organizmie dziecka.

Zgodnie z zakazem są świeże owoce i warzywa. Ograniczenie wynika z faktu, że produkty te zawierają dużą ilość błonnika.

http://ponostop.ru/pitanie/kakie-produkty-nelzya-est-pri-ponose.html

Właściwe odżywianie dla biegunki

Biegunka, luźne i częste stolce mogą wystąpić z wielu powodów: od dyskomfortu psychicznego i zwykłej niestrawności do poważnych chorób, takich jak choroba Crohna. Niezależnie od tego, co spowodowało zaburzenia trawienia, ważne jest, aby wiedzieć, co można jeść z biegunką, należy stosować specjalną dietę, która może pomóc szybko wrócić do zdrowia i zapobiec poważnym powikłaniom - odwodnieniu.

Objawy, w których należy natychmiast przejść na specjalną dietę. Często eliminacja niektórych pokarmów z diety i dodawanie innych pomaga na początku radzić sobie z luźnymi stolcami. Zatem odpowiednie odżywianie jest konieczne dla następujących objawów:

luźne stolce;
ból brzucha;
nudności;
objawy odwodnienia - suchy język, pragnienie, częste oddychanie.

To ważne! W przypadku tych objawów leczenie należy rozpocząć natychmiast, aby zapobiec rozwojowi powikłań.

Podstawowe zasady żywienia dla biegunki - dieta

Istnieje kilka podstawowych zasad, których należy przestrzegać w przypadku objawów biegunki i innych zaburzeń trawienia.

Aby zmniejszyć obciążenie jelit, należy jeść małe posiłki, ale często. Nie przejadaj się jednocześnie.
Wszystkie produkty zawierające substancje, które mogą powodować alergie, powinny być wyłączone z diety.
Konieczne jest zrekompensowanie utraty płynu, pytanie, czy można pić z biegunką, nie powinno wstać. Woda powinna być wystarczająca, kawa, sok, napoje gazowane i alkohol powinny być wykluczone.
Konieczne jest usunięcie wszystkich produktów, które przyczyniają się do procesów fermentacji w jelicie, które mają osłabiający efekt.
W diecie z biegunką powinno być jak najmniej, trzeba spożywać wystarczającą ilość kalorii i białka.

Istnieją także produkty, których stosowanie podczas biegunki jest zabronione i tylko przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia.

Co jeść

Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na rys. Idealny - prosta owsianka ryżowa, gotowana w wodzie. Nie używaj różnych dodatków. Możesz zmyć mocną czarną herbatą, przekąskami - suszonym białym chlebem, lepszą - bułką tartą. Istnieją inne produkty, które są dopuszczalne z zaburzeniami układu pokarmowego.

Mleko i produkty mleczne. Mleko można dodawać w małych ilościach podczas gotowania owsianki, ale jego ilość nie powinna przekraczać jednej trzeciej samego naczynia. Po ostrej fazie biegunki, gdy objawy negatywne zaczynają się pojawiać, można zacząć jeść twaróg o niskiej zawartości tłuszczu.
Jaja Jeśli nie pogorszą stanu, możesz włączyć je do diety. Nie należy jeść więcej niż dwie sztuki dziennie, lepiej nie gotować i robić omlet.
Mięso i ryby. Dozwolone są tylko odmiany o niskiej zawartości tłuszczu, należy je gotować lub gotować wyłącznie dla pary.
Kashi. Owsianka jest niezwykle przydatna podczas biegunki, ryż jest najbardziej odpowiedni, ale możesz wybrać dowolną, z wyjątkiem jęczmienia.
Warzywa. W przypadku warzyw należy zachować ostrożność, należy porzucić gaz, cebulę i czosnek, ponieważ podrażniają jelita. W przypadku biegunki marchewki są najbardziej pomocne.
Jabłka Ten owoc pomaga przywrócić mikroflorę jelitową. Lepiej jest używać w formie pieczonej lub startej.
Banany. W przypadku silnego odwodnienia powinieneś jeść banana co cztery godziny.

Produkty, których nie można jeść

Istnieje lista pokarmów, które powinny być ograniczone podczas biegunki. Większość z nich jest całkowicie przeciwwskazana w zaburzeniach jelitowych.

Mięso tłuste, buliony, potrawy smażone. W przypadku biegunki mięso i warzywa powinny być gotowane na parze lub gotowane na parze.
Kremowe, pełnotłuste mleko pełne. Tłusta żywność przyczynia się do niestrawności.
Konserwy, marynaty i przyprawy. Produkty te podrażniają jelita.
Jajka mogą być zakazane, jeśli osoba ich nie toleruje.
Kwaśne potrawy, żurawiny, agrest, cytrusy.
Czarny chleb Podczas biegunki dozwolone są tylko zwykłe rodzaje białego chleba, można je jeść tylko w formie grzanek lub krakersów.
Słodkie, czekoladowe, suszone owoce.
Możesz też nie fasolować, niektóre warzywa - buraki, rzodkiewki, kapusta.

Leczenie biegunki może być związane z poważnymi ograniczeniami żywieniowymi, ale ignorowanie zasad żywienia może niekorzystnie wpływać na wynik choroby.

To ważne! Jeśli pomimo podjętych środków stan się pogorszy, należy skonsultować się z lekarzem.

Odżywianie dla biegunki u dzieci

Plan żywieniowy dziecka jest taki sam jak dla osoby dorosłej. Główna różnica polega na tym, że wszystkie pokarmy powinny być wprowadzane do diety wolniej, nie jest konieczne zmuszanie dziecka do karmienia, jeśli odmawia jedzenia. Powinieneś zacząć od owsianki owsianej, ryżu, a następnie stopniowo dodawać warzywa na parze i chude mięso, takie jak kurczak.

Wiele matek jest zainteresowanych tym, czy możliwe jest posiadanie mieszanki z biegunką. Odpowiedź na to pytanie może dać tylko lekarz prowadzący. Konieczne jest poinformowanie o tym, jaką mieszankę dziecko spożywa i wyjaśnienie składu. Jeśli może to w jakikolwiek sposób wpływać na zaburzenia trawienia, lekarz może zalecić czasowe porzucenie go i przejście na lżejsze pokarmy.

Odżywianie dla kobiet w ciąży

Dieta u kobiet w ciąży jest taka sama. Kobiety niosące dziecko powinny być szczególnie ostrożne, aby podążać za napojem, ponieważ odwodnienie jest szczególnie niebezpieczne. Dlatego, gdy biegunka występuje podczas ciąży, należy pić dużo wody.

To ważne! Ponadto, z biegunką podczas ciąży, zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem. Prawdopodobieństwo jest niskie, ale w niektórych przypadkach ten stan jest niebezpieczny dla nienarodzonego dziecka.

Zapobieganie chorobom

Jeśli biegunka występuje często z powodu nadwrażliwości układu pokarmowego lub choroby, powinieneś myśleć o stałym utrzymywaniu diety profilaktycznej.

Aby prawdopodobieństwo wystąpienia biegunki było minimalne, w diecie powinno być mniej smażonych i tłustych potraw, ważne jest obecność pokarmów roślinnych, zbóż, zbóż. Konieczne jest odmawianie nadmiernego stosowania napojów gazowanych i słodkich, zwracanie większej uwagi na zwykłą wodę i herbatę.

Jeśli układ trawienny jest bardzo wrażliwy, należy zachować ostrożność w przypadku produktów mlecznych. Z tłustego mleka śmietana lepiej odmówić. Fermentowane produkty mleczne, kefir i twaróg, wręcz przeciwnie, sprzyjają prawidłowemu trawieniu. Powinieneś także porzucić jaja, jeśli istnieją przejawy nietolerancji.

Powinni być ostrożniejsi z owocami cytrusowymi, warzywami, promowaniem tworzenia się gazu, roślinami strączkowymi, suszonymi owocami, mogą wywoływać ataki biegunki. Ważna jest również ostrożność w jedzeniu solonych i marynowanych warzyw i konserw.

Właściwe odżywianie się biegunki jest zatem kluczem do skutecznego rozwiązania nieprzyjemnego problemu.

http://lechim-prosto.ru/chto-mozhno-est-pri-ponose.html

Czy mogę mieć czekoladę na biegunkę: plusy i minusy deseru

Główną zasadą wyboru produktów na biegunkę nie jest zwiększenie podrażnienia jelit i nie pogarszanie pogwałcenia stolca, ale jednocześnie nadanie cierpiącemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych do szybkiego powrotu do zdrowia. Niektóre potrawy, które są tradycyjne w naszym menu, są zazwyczaj wykluczone z biegunką, ponieważ uważa się je za nieodpowiednie do dietetycznego jedzenia, a jedną z nich jest czekolada. Ale jeśli spojrzeć na skład tego deseru i ocenić zalety, jakie czekolada przynosi organizmowi, to mogą one przeważyć ewentualne wady jego stosowania.

Cenne składniki czekolady i ich znaczenie w biegunce

W krajach, w których rośnie kakao, a produkty z niego są zawarte w tradycyjnym codziennym menu, dietetycy nie pytają, czy można zjeść czekoladę podczas biegunki i nie zapobiegają jej spożywaniu z zaburzeniami jelitowymi, a nawet zalecają ją w niektórych postaciach biegunki. Podstawą takich zaleceń jest skład kakao, z którego wytwarzana jest czekolada. W tym produkcie występują makroskładniki, witaminy i minerały, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania jelit, aw przypadku naruszenia stolca przyspieszają przywrócenie trawienia.

Na przykład 100 g kakao w proszku do produkcji czekolady zawiera 24 g białka, 15 g tłuszczu i 10 g węglowodanów. Przypomnijmy, że białka są niezbędne, aby biegunka syntetyzowała enzymy jelitowe, tłuszcze wspomagają wątrobę i wytwarzają kwasy żółciowe, które regulują pracę jelit, a węglowodany dostarczają energii komórkom do wchłaniania niezbędnych substancji.

Ponadto proszek kakaowy zawiera dużo potasu - jednego z głównych jonów wewnątrzkomórkowych, które regulują zdolność jelita do wchłaniania nadmiaru wody i zapobiegania przerzedzaniu stolca. Bardzo wysoka zawartość fosforu w kakao pozwala przyspieszyć metabolizm energii w organizmie. Dlatego czekolada na biegunkę lub inne dolegliwości jest stosowana, jeśli chcesz szybko przywrócić siłę. Wysoka zawartość magnezu i żelaza może złagodzić skurcze i dostosować pracę mięśni w ścianach żołądka i jelit, zmniejszyć ból biegunki.

Witamina B2 w kakao jest odpowiedzialna za przywrócenie błon śluzowych dotkniętych stanem zapalnym w jelicie, a witamina PP jest ważna dla reakcji oksydacyjnych i redukujących, które zachodzą w komórkach ścian jelita.

Proszek kakaowy na 100 g produktu zawiera 35 g błonnika pokarmowego i 8 g skrobi, które pomagają adsorbować płyn w jelicie wraz z toksynami i przywracać normalne stolce. Innym ważnym składnikiem kakao są nasycone kwasy tłuszczowe. W proszku jest ich bardzo mało - około 9 g na 100 g produktu, dlatego pełnią swoją funkcję dostawcy energii, ale jednocześnie nie wymagają wysiłku z powodu osłabionej jelitem rozwolnienia i asymilacji.

Możliwy problem z czekoladą dla jelit

Do przygotowania naszych ulubionych deserów ziarna kakaowe są smażone, kruszone i mielone, aby uzyskać masło kakaowe - podstawę czekolady, a także postrzępione ziarna fasoli - masę kakaową. Pozostałe ciasto jest przetwarzane na proszek kakaowy.

Czekoladę zwykle wytwarza się z masła kakaowego z dodatkiem startego, kruszonego śruty kakaowej lub proszku kakaowego. Im wyższy procent startego kakao w czekoladzie, tym bardziej gorzki i mocniejszy aromat.

Aby poprawić właściwości smakowe, do czekolady dodaje się cukier puder, mleko w proszku lub śmietanę, które są całkiem dopuszczalne w przypadku biegunki, jeśli zaburzenie nie jest spowodowane przez choroby, które wymagają porzucenia mleka i cukru. Wegańska czekolada jest produkowana na soi lub kokosie, czasami na mleku ryżowym. Zamiast cukru pudru, ksylitol lub sorbitol wprowadza się do czekolady dla diabetyków. Spróbujmy dowiedzieć się bardziej szczegółowo, czy można jeść i w jakiej ilości czekolady podczas biegunki, a jaki rodzaj tego słodkiego produktu jest bardziej akceptowalny dla rozstrojonego jelita.

Zawartość niektórych ważnych substancji jelitowych w czekoladzie (na 100 g)

http://hudey.net/mozhno-li-est-shokolad-pri-ponose-plyusy-i-minusy-deserta.html

Podstawy żywienia dla biegunki: co można i czego nie można jeść?

Biegunka, ta sama biegunka, jest uważana za taką, jeśli płynny stolec był 3 lub więcej razy dziennie. Biegunka może występować z różnych powodów, mogą to być problemy psychiczne, gdy układ nerwowy podrażnia jelita i powoduje biegunkę (zespół jelita drażliwego).

Przyczyna zakaźna może również powodować biegunkę. Przyczyną może być patogenna mikroflora, która normalnie nie powinna znajdować się w jelitach. Więc warunkowo patogenna mikroflora, która może żyć w jelicie, ale w pewnej ilości.

Wraz ze spadkiem sił odpornościowych organizmu, wzrost warunkowo patogennych mikroorganizmów może wykraczać poza normę. A potem jest choroba - dysbakterioza, której towarzyszy biegunka, ból brzucha, ogólne złe samopoczucie, wymioty i gorączka.

Również przedłużająca się biegunka może być objawem poważnych zmian organicznych w przewodzie pokarmowym, takich jak choroba Crohna lub proces nowotworowy.

Ale niezależnie od przyczyn biegunki, zespół biegunki wymaga terminowego leczenia. A pierwszym krokiem do wyzdrowienia jest dieta. Zastanów się w tym artykule, co możesz jeść z biegunką, czego nie możesz jeść z biegunką? A co możesz pić z biegunką?

Podstawowe zasady diety biegunkowej

Musisz jeść często iw bardzo małych porcjach. Jeśli jesz dużo na raz, ładunek będzie świetny dla podrażnionych jelit. Posiłki powinny być podobne do małych przekąsek w odstępach co 3 godziny.
Wystarczający tryb picia. Aby uniknąć odwodnienia, trzeba dużo pić, najlepiej pić szklankę wody po każdym przypadku biegunki.
Cała żywność musi być gotowana lub gotowana na parze. Tekstura żywności jest puree. I ciepło.

Co możesz jeść z biegunką?

Żywność z płynnymi stolcami musi być najpierw zrównoważona. Oznacza to, że w diecie powinna być wystarczająca ilość białek, tłuszczów i węglowodanów. Chociaż ilość tłuszczów i węglowodanów powinna zostać zmniejszona, ale nie można ich całkowicie wyeliminować.

Aby poprawić jakość kału, zaleca się przyjmowanie pokarmu, który ma działanie utrwalające i uzupełnia substancje utracone podczas biegunki. Wśród tych produktów są:

Pokarmy bogate w pektyny, mianowicie mus jabłkowy, pieczone, jabłka, banany.
Mocna herbata.
Berries Kissels.
Ryżowa owsianka na wodzie.
Sucharki z białego chleba.
Pokarmy bogate w potas: soki owocowe, ziemniaki w kurtkach, banany.
Pokarmy białkowe. Gotowana wołowina, cielęcina, indyk, pierś z kurczaka. Powinny być kruszone i podawane jako gotowane na parze klopsiki lub klopsiki. To doda siły i pomoże w walce z chorobą.

Owsianka z biegunką jest po prostu konieczna, ponieważ jest to ogromna ilość minerałów. Na śniadanie zagotuj niewielką ilość ziaren w wodzie, cukrze i soli do smaku, lepiej nie dodawać oleju.

Najczęściej zadawane pytanie: „Czy można używać mleka do biegunki?”. Zatem mleko można spożywać, ale tylko w celu dodania do zbóż w stosunku mleka do wody 1: 3. A mleko powinno być beztłuszczowe, maksymalnie 2,5%. Ale w ciągu pierwszych kilku dni ciężkiej biegunki lepiej jest wykluczyć mleko, jest ono odpowiednie na okres zdrowienia.

Fermentowane produkty mleczne: kefir, matsoni, bifidok, zwłaszcza świeże, będą bardzo przydatne do przywrócenia prawidłowej mikroflory jelitowej. Takie produkty są bogate w bifidobakterie i bakterie kwasu mlekowego, które pomagają normalizować stolec. Mogą pić w ilości 250-300 mililitrów. Kefir jest lepszy do wyboru z zawartością tłuszczu 1%. Jest to przydatny produkt przed snem.

Owoce chcą przyjmować dietę jako przekąskę. Możesz zjeść jednego dojrzałego banana, a jabłka z biegunką najlepiej jeść w formie pieczonej. W pieczonych jabłkach wysoka zawartość pektyny, która korzystnie wpływa na trawienie. Ale poza tym świeże owoce nie powinny być zabierane, ponieważ mogą powodować fermentację w jelitach.

Z deserów możesz sobie pozwolić na galaretkę owocową na bazie żelatyny lub pektyny, ale nie możesz jej jeść na zimno.

Jakie pokarmy należy ograniczyć do biegunki?

Wszystkie słodycze powinny być ostro ograniczone, ponieważ powodują fermentację w jelitach i wywołują wzrost patogennej mikroflory.

Konieczne jest ograniczenie stosowania produktów mącznych, powodują one również fermentację. Chleb lepiej zastąpić krakersami.

Gdy makaron biegunka może być stosowany do gotowania zup, i jako dodatek - nie więcej niż raz dziennie, napełnianie olejem roślinnym. Lepiej jest użyć pszenicy durum z makaronem, czyli grupy A.

Co nie może jeść z biegunką?

Nie jedz pikantnych, tłustych potraw.
Wyklucz wszelkie konserwy, sosy, wędliny, kiełbaski.
Nie zaleca się również wszystkich napojów gazowanych, pęcherzyki gazu podrażniają śluzówkę żołądka i jelit. Wyjątkiem będzie woda mineralna, przed użyciem której należy uwolnić z niej cały gaz.
Zabrania się pieczenia i chleba żytniego.
Nie możesz pić pełnego mleka i śmietany.
Nie jeść i nie pić, jeśli jest zimno lub gorąco, tylko wtedy, gdy jest ciepło. W przeciwnym razie nie można uniknąć zaburzeń jelitowych.

Co możesz pić z biegunką?

W biegunce reżim picia powinien być wystarczający, aby zrekompensować brak płynu. Nie zapomnij wypić szklanki płynu po każdym przypadku biegunki.

Soki są dozwolone w ilości 200 mililitrów dziennie, ale sok z winogron jest zabroniony. Przydatna będzie mocna herbata, galaretka lub kompot z suszonych owoców. Nie zaleca się picia kawy, ale jeśli nie można jej odmówić, nie należy dodawać do niej śmietany ani mleka.

Wymagana ilość płynu w normalnym stolcu wynosi 350 mililitrów na 10 kilogramów masy ciała, dodaj do niego 150 mililitrów na każdy przypadek biegunki, a dowiesz się, ile płynu potrzebujesz dziennie. Pamiętaj, że soki, kefir i zupa są również płynami, należy je również wziąć pod uwagę.

Powikłania biegunkowe

Powikłaniem biegunki, zwłaszcza długotrwałej, jest odwodnienie i utrata dużej liczby elektrolitów. Aby uzupełnić równowagę soli, należy zasolić żywność, wypić wodę mineralną lub specjalne roztwory soli, takie jak Regidron.

Jeśli ma miejsce przewlekła biegunka, która może być oznaką hipowitaminozy, to w profilaktyce nie byłoby zbędne poddawanie się terapii witaminowej.

Przy długotrwałej lub często nawracającej biegunce możliwa jest znaczna utrata masy ciała, a suplementy diety mogą być stosowane w celu uzupełnienia podstawowej diety.