Tymianek jest pachnącą rośliną leczniczą, należy do rodziny Lambskin. Oficjalna nazwa tymianku to pełzanie tymianku. Krzew jest stosowany w tradycyjnej medycynie w leczeniu chorób. W artykule opisano, jak wygląda tymianek, gdzie zbierać dziko rosnącą roślinę, gdzie tymianek rośnie w Rosji, metody rozmnażania w domu, użyteczne właściwości.

Opis tymianku

Tymianek wcześnie lub tymianek - wieloletni krzew o niewielkich rozmiarach. Roślina dorasta do 30 cm wysokości. Rozmiar i wysokość krzewu zależy od warunków, w których rośnie.

Jak nauczyć się tymianku:

• Barrel nasycony czerwony kolor;
• Gałęzie są cienkie, na nich są małe owalne liście;
• Na liściach występują cienkie białe kłaczki;
• Podstawa liścia jest w kolorze jasnoszarym, góra jest pomalowana na ciemnozielony lub niebieskawy kolor;
• Wierzchołek łodygi pokryty jest małymi kwiatami w kolorze liliowo-różowym;
• Owoc jest przedstawiony w formie pudełka, które zawiera 4 małe kuliste orzechy w kolorze czarnym;
• Aromat tymiankowy jest pikantny z lekką goryczką, przyjemny, rozciąga się co najmniej 3 m. Aromat jest silny dzięki wysokiemu stężeniu olejków eterycznych.

Wiedząc, jak wygląda dziki tymianek, możesz zaopatrzyć się w zioła na przyszłość. Bardzo często niedoświadczeni zielarze mylą tymianek i oregano. Pod względem wyglądu i smaku są podobne, ale działania lecznicze są różne, każdy ma indywidualne przeciwwskazania. Dlatego ważne jest, aby nauczyć się odróżniać rośliny od siebie. Różnica polega na kolorze i kształcie kwiatów i liści.

Użyteczna roślina rośnie prawie na całym terytorium Federacji Rosyjskiej, jest bezpretensjonalna dla gleby i warunków pogodowych. W Europie, USA, Kanadzie jest propagowana specjalnie.

Tymianek górski jest dobrą rośliną miodową. Stosuje się go w gotowaniu, parzonej smacznej i zdrowej herbacie, dodawanej do sosów. Tymianek znalazł szerokie zastosowanie w medycynie tradycyjnej, zioła stosowane są od dawna.

Gdzie mogę zebrać tymianek

Na terytorium Rosji najczęstszy tymianek rośnie na Krymie, w Tatarstanie, w regionie Krasnodaru, na Kaukazie i na Uralu. Możesz znaleźć pachnącą roślinę w rejonie Moskwy, Syberii, Leningradu lub Niżnego Nowogrodu. Tymianek - bezpretensjonalna kultura, można go znaleźć na prawie wszystkich otwartych, słonecznych obszarach. Tymianek, gdzie rośnie:

• Na skraju lasu;
• Na łąkach i polach;
• Na działce stepowej;
• W suchych lasach;
• Blisko podnóża gór;
• W piaskach sosnowych;
• Na otwartych słonecznych stokach.

Zbierz roślinę dwa razy w lecie. Pierwsze zbieranie jest zalecane w okresie kwitnienia (lipiec), drugi raz, gdy występują jajniki owocowe (trzecia dekada sierpnia).

Uwaga. Najkorzystniejszy czas na zbieranie jest uważany za pierwszy okres, w którym roślina kwitnie. W tym czasie tymianek ma najsilniejsze właściwości lecznicze.

Na dużej plantacji opłaty pobierane są za pomocą specjalnego sprzętu (kosiarki), do samodzielnego zbioru niezbędne jest przygotowanie nożyc ogrodowych, nożyc.

Gałązki są cięte wraz z kwiatami, oddalają się o 15 cm od powierzchni ziemi, jeśli wycinasz roślinę przy korzeniu lub wyciągasz z ziemi, nie będzie już więcej plonów na tej plantacji.

Tymianek - roślina z Czerwonej Księgi. Obszar uprawy jest gwałtownie zmniejszany co roku, ale nadal jest zbierany do użytku osobistego, najczęściej suszony tymianek jest stosowany w leczeniu chorób.

Rodzaje Tymianku

Istnieje ponad 200 gatunków roślin. Ogród rośnie:

• Tymianek zwyczajny. Mały krzew dorasta do 50 cm wysokości. Kwiaty liliowe, zielone liście. W połowie lipca następuje rozkwit. W pierwszym miesiącu jesieni roślina jest zbierana do celów medycznych;
• Pełzający Tymianek (tymianek pełzający czerwony). Krzew wieloletni. Rozmiar dorosłej rośliny sięga 15 cm, posiada doskonałą właściwość okrywową. Kwiaty różowe. Okres kwitnienia jest w środku lata. We wrześniu powstają owoce. Istnieją odmiany pełzającego tymianku z białymi kwiatami. Pachnące zioło stosuje się w medycynie tradycyjnej, w gotowaniu, jako przyprawa, w środkach farmaceutycznych. Roślina dobrze rośnie w glebie złożonej z piasku i wapna;
• Tymianek o zapachu cytryny (tymianek jest rodzajem złota łuczników). Roślina dorasta do 30 cm wysokości. Fioletowe kwiaty, kwitną w pierwszym miesiącu lata. Ogrodnicy odnoszą ten gatunek do najpiękniejszej, ale najmniej odpornej na mroźną zimę. Jest uprawiana do celów dekoracyjnych i jest używana w kuchni jako przyprawa do potraw.

Również na działkach ogrodowych można znaleźć różne odmiany i rodzaje tymianku:

• Tymianek pchły;
• Tymianek alpejski, królowa;
• Tymianek magiczna czerwień;
• Pełzający tymianek (grasica serpyllum);
• Tymianek Marshall;
• Tymianek - królowa srebra;
• Tymianek cytrynowy sambesi;
• Tymianek goldy (złoty);
• Tymianek leczniczy Wczesny czerwony dywan;
• Gatunek Aureus o zapachu cytryny.

Uprawa tymianku w domu

Przydatna roślina w przyrodzie rośnie na otwartych, słonecznych obszarach. Kiedy hoduje się tymianek na działce ogrodowej, ogrodnik nie musi podejmować wysiłków, aby wyhodować krzewy.

Miejsce dla tymianku powinno być dobrze oświetlone, gleba powinna być płodna, o neutralnym poziomie kwasowości.

Tymianek lub tymianek

Sadzenie nasion w otwartym terenie jest produkowane wiosną. Roślina w okresie letnim będzie miała czas zakorzenić się i przetrwać mroźną zimę. Jeśli zima jest śnieżna, roślina czuje się dobrze pod warstwą śniegu. Gdy mroźna zima bez śniegu zaleca się zakrycie młodego krzewu warstwą ściółki. Kiedy krzew zaczyna rosnąć, musi zostać przerzedzony.

Metody hodowlane

Trawę można rozmnażać na kilka sposobów:

• Nasiona. Ta metoda umożliwia uprawę ziół leczniczych w domu, w szklarni lub na otwartym terenie. Nasiona są moczone przez 10 godzin, umieszczając je w ciepłej wodzie. Lądowanie jest konieczne w maju. Pierwsze pędy powinny pojawić się za 3-4 tygodnie. Jeśli planuje się sadzenie sadzonek na łóżku, nasiona należy posadzić w pojemniku w marcu;
• Podział buszu. Wiosną wykopują zdrowy krzew, dzielą system korzeniowy na wymaganą liczbę sadzonek i umieszczają je w uprzednio przygotowanych miejscach. Metoda nie jest prosta, ponieważ konieczne jest ostrożne działanie, aby nie uszkodzić korzeni;
• Sadzonki. Tymianek można rozmnażać przez sadzonki przez cały sezon wegetacyjny. Konieczne jest oddzielenie łodygi i włożenie w piasek. Będziesz musiał utrzymać wysoką wilgotność, stworzyć efekt cieplarniany. Sadzonki rosną 1 miesiąc po tym, jak można je przesadzić w nowe miejsce. Gleba, w której rośnie tymianek, powinna być umiarkowanie wilgotna w pierwszych tygodniach po posadzeniu na stałe miejsce zamieszkania.

W warunkach miejskiego mieszkania tymianek można uprawiać w pojemniku na podświetlanym parapecie. Jeśli nasiona zostaną posadzone, roślina zacznie kwitnąć dopiero w drugim roku. Sadząc gotowe sadzonki kwiaty można zbierać w pierwszym roku życia.

Zasady opieki

Tymianek nie będzie wymagał starannej opieki. Istnieją jednak pewne wskazówki, które należy wziąć pod uwagę przy sadzeniu i uprawie zdrowej trawy:

• Aby młode korzenie rośliny mogły się rozwijać i nie gnić, trzeba dobrze osuszyć glebę;
• W celu wzrostu tymianku na szerokość konieczne jest odcięcie wierzchołka łodygi;
• Pierwszy sezon po posadzeniu jest pożądany, aby oczyścić glebę z chwastów i ściółki, aby zapobiec wzrostowi chwastów. Nawet mały chwast może zaszkodzić roślinie;
• Możesz mulczować małymi kamieniami, żwirem, żwirem;
• Gleba jest lekko karmiona kompostem lub mąką rogową, minerały należy dodawać w maju lub czerwcu;
• Obszar, w którym rosną rośliny zielone, może być pokryty popiołem, co zmniejszy kwasowość gleby, co jest korzystne dla rośliny kwitnącej;
• Podlewanie powinno być umiarkowane. Kiedy lato jest suche, wystarczy podlewać 1-2 razy w tygodniu, w deszczową pogodę należy usunąć podlewanie;
• Roślina rzadko choruje i jest atakowana przez szkodniki.

Proste zasady pielęgnacji roślin pozwolą ogrodnikowi uprawiać na miejscu pachnące plantacje.

Przydatne właściwości

Tymianek jest stosowany nie tylko w medycynie tradycyjnej, ale także w środkach farmaceutycznych do przygotowywania leków. Jest stosowany w leczeniu chorób i jako środek wzmacniający układ odpornościowy.

Uważany jest za skuteczny lek na choroby oskrzeli. Do leczenia długotrwałego kaszlu z ziół przygotowuje się wywar lub napar.

Jest przepisywany na problemy z przewodem pokarmowym (zgaga, zapalenie żołądka, niestrawność, biegunka, wzdęcia) i choroby ginekologiczne.

Rosół tymianek pomaga w bólu zęba

Soki roślinne zawierają substancje bakteriobójcze, więc wywary pomagają w zapaleniu jamy ustnej lub bólu zęba.

Kompresy i płyny ekstrakty z tymianku są skuteczne w przypadku siniaków, reumatyzmu.

W kosmetologii tymianek stosuje się do walki z trądzikiem i łupieżem.

Uwaga. Olejki eteryczne mają właściwości kojące, więc pachnąca herbata z tymiankiem pomaga w bólach głowy, depresji. Jeśli trawa zostanie rozłożona w mieszkaniu lub zrobiony zostanie worek z tymiankiem, wtedy znikną szkodliwe mikroorganizmy i zanieczyszczenia powietrza, w domu będzie przyjemny zapach pachnącej trawy. Olejki eteryczne odstraszają kreta.

Tymianek, zbierany na polu lub uprawiany w ogrodzie, jest równie dobry dla zdrowia ludzkiego. Uprawa ziół leczniczych w domu nie sprawi kłopotu ogrodnikowi. Jego piękny dekoracyjny wygląd będzie ozdobą ogrodu, wypełniając pikantny aromat łąk.

http://7ogorod.ru/prochee/kak-vygladit-cabrec.html

Tymianek

Od niepamiętnych czasów Tymianek był czczony jako boskie ziele zdolne do powrotu do człowieka nie tylko zdrowia, ale i życia. Roślina jest bardzo popularna wśród ludzi, zwłaszcza wśród Słowian. Nawet podczas pogaństwa nasi przodkowie położyli Tymianek na ognisku, paląc kadzidło bogom. A teraz używają trawy tymianku do odkażania pomieszczeń, na przykład obór, po ocieleniu krów, do odymiania doniczek mlecznych, palą też przestraszone dzieci.

Nazwy tymianku

Mieszkańcy Tymianku nazywani są także: Tymianek, Bogorodskaja Trawa, Pikantny, Kadzidło. Łacińska nazwa to Thymus vulgaris.

Gdzie rośnie tymianek

Tymianek jest szeroko rozpowszechniony w całej Rosji. Rośnie na środkowym pasie, na Uralu i na Syberii, a zwłaszcza na Kaukazie.

Tymianek można znaleźć na otwartych przestrzeniach: tymianek kocha łąki, leśne polany, krawędzie, rośnie w górach.

Jak wygląda Tymianek?

Tymianek (Creeping Thyme) to mały pachnący krzew o wysokości do 30 centymetrów (zwykle niższy, ponieważ rozprzestrzenia się wzdłuż ziemi).

Macierzysty Łodyga jest cienka, brązowa, pełzająca, zdrewniała u nasady, często zakorzeniająca się, tworząc dodatkowe korzenie.

Liście tymianku są małe owalne, na krawędzi z białymi rzęskami.

Kwiaty tymianku są różowo-fioletowe lub różowe, z podwójnymi wargami, zebrane w luźne głowy.

Tymianku nie można mylić z inną trawą ze względu na specjalną strukturę i jasny aromatyczny aromat. Kiedyś nie pomylisz jego zapachu z niczym.

Czas kwitnienia tymianku

Tymianek kwitnie przez długi czas - od czerwca do sierpnia, dając ludziom smak, pachnącą herbatę i gojenie.

Zbieranie i zbieranie tymianku

Zbierz tymianek, podobnie jak wiele ziół rano, przy suchej pogodzie. Tymianek rośnie gęste krzewy pełzające, więc nie jest trudno znaleźć i zebrać.

Użyj kwitnących gałązek tymianku. Zbieraj ostrożnie, aby nie wyciągnąć i nie uszkodzić korzeni. Możesz ciąć, możesz rękoma: jedną ręką trzymać łodygę od dołu, drugą - ostro się złamać i, jakby to było, pociąć. Jeśli przypadkowo pociągnąłeś Tymianek z korzeniem - nie wyrzucaj go i zasiej w ogrodzie lub w domu.

Wysuszyć tymianek na zewnątrz w cieniu, rozrzucając warstwę 5-7 cm na papierze lub na tkaninie, od czasu do czasu obracając go.

Lecznicze właściwości Tymianku

O właściwościach Tymianku pisał jeszcze Teofrast i Awicenna. Współcześni eksperci twierdzą, że „Tymianek pomaga otworzyć niepewną, wrażliwą, nerwową naturę; przywraca siłę i budzi emocje.” (Podsumowanie jednego z opatentowanych środków tonizujących). Dlatego zachęcamy do dodania trawy Bogorodskaya do swoich potraw i herbaty (znając oczywiście miarę).

Tymianek jest uważany za bardzo silny środek antyseptyczny. Ma także działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, wykrztuśne, rozszerzające oskrzela, przeciwskurczowe, słabo usypiające, przeciwrobacze i wiele innych właściwości.

Tymianek kaszel

Tymianek skutecznie leczy problemy z płucami. Tak więc w przypadku zapalenia oskrzeli lub astmy oskrzelowej infuzja pomoże.

W przypadku suchego gardła, a także zapalenia krtani pomoże kolekcja tymianku z liśćmi rumianku i babki lancetowatej.

Tymianek przeciwko impotencji

W leczeniu zapalenia gruczołu krokowego i impotencji pomoże regularne stosowanie herbaty z tymiankiem. Okresowo można dodawać Hypericum, Lipu lub Rosehip.

Tymianek przywraca siłę

Kąpiele tymiankowe pomagają odmłodzić i oczyścić skórę. Wystarczy zagotować tymianek, odfiltrować i wlać bulion do łazienki. Weź kąpiel powinna wynosić około 20 minut.

Olej tymiankowy może stymulować punkty aktywne biologicznie, zwiększając w ten sposób energię. Możesz sam ugotować olej. Na jaki zioło tymianek należy polać olejem roślinnym lub oliwkowym i nalegać na miesiąc. Im dłużej trwa, tym lepiej. Przed użyciem odpowiedniej ilości oleju należy go przefiltrować i wcierać zgodnie z ruchem wskazówek zegara na punktach na ciele.

Tymianek - zastosowanie zewnętrzne

Tymianek stosuje się miejscowo do leczenia niezakaźnych wysypek skórnych, łuszczycy, ran, oparzeń;

Tymianek jest używany do spłukiwania włosów z łupieżu.

Tymianek stosuje się do bólu stawów, reumatyzmu, siniaków lub rozciągania kąpieli, okładów, okładów z tymiankiem;

Nalewka z tymianku radzi sobie z bólami stawów i mięśni - musi być stosowana jako pocieranie. Aby przygotować nalewkę, pół półlitrowej butelki należy napełnić świeżymi liśćmi i kwiatami tymianku. Następnie nalej kilka szklanek wódki i pozostaw butelkę na 2 tygodnie, aby zaparzać. Po tym nalewka jest filtrowana i trawa jest wyciskana. Nalewka ta może nie tylko pocierać stawy, ale także je przyjmować po zjedzeniu 30-40 kropli.

Tymianek - Przeciwwskazania

Tymol jest aktywnym składnikiem tymianku. W przypadku przedawkowania tymol może powodować nadczynność tarczycy. Również tymianek nie powinien przyjmować kobieta w ciąży. A także dla tych, którzy cierpią na chorobę nerek, choroby wrzodowe dwunastnicy i żołądka.

Zastosowanie Tymianek

Tymianek jest szeroko stosowany zarówno w medycynie oficjalnej, jak i tradycyjnej. Najłatwiej jest zaparzyć herbatę z tymianku (z tymiankiem).

Herbata tymiankowa to niezwykle zdrowy i smaczny napój. Herbata z tymiankiem - świetne narzędzie, które pomoże Ci w walce z ogromną liczbą dolegliwości. Ten napój bardzo dobrze traktuje problemy z gardłem. Wystarczy wrzucić kilka gałązek tymianku we wrzącej gorącej wodzie. Po zaparzeniu i schłodzeniu herbaty dodaj miód do smaku i wypij ten napój trochę w ciągu dnia.

Jeśli czujesz się zmęczony i przytłoczony, depresja cię przytłacza, ten pachnący, toniczny napój będzie mile widziany. Napój z Tymianku może nie tylko wyprowadzić osobę z depresji, ale jest również aktywnie stosowany podczas rehabilitacji po urazach mózgu.

Herbata z tymianku ma wspaniały efekt rozgrzewający w chłodnej porze roku, a także gasi pragnienie równie dobrze, gdy jest upalny letni upał za oknem.

Wlew wody Tymianek: 1 łyżka ziela tymianku zalać 2 szklankami wrzącej wody. Nalegaj 1 godzinę, możesz w termosie;

Alkohol Nalewka z tymianku: wymieszać zioło z tymianku w alkoholu lub wódce w stosunku 1: 5, szczelnie zamknąć pojemnik pokrywką i pozostawić w ciemnym miejscu w temperaturze pokojowej przez 7 - 10 dni. Następnie nalewkę należy przefiltrować przez kilka warstw gazy lub przez pakiet filtrów. Lepiej przechowuj nalewkę w ciemnym miejscu. Odbiór jest tylko kilka kropel;

Olej tymiankowy (olejek tymiankowy) (nie należy mylić z olejkiem eterycznym tymianku!): 100 g posiekanego świeżego ziela zalać 0,5 litra rafinowanego oleju (najlepiej oliwy z oliwek), a następnie wlać mieszaninę w ciemności do zamkniętego szklanego pojemnika przez 14 dni;

Proszek tymianku: suszone zioło tymianku jest drobno kruszone w moździerzu do konsystencji proszku. Przechowywać w zamkniętym szklanym pojemniku.

Przyprawa tymiankowa

Tymianek ma przyjemny, silny zapach, ostry, mocno pikantny gorzki smak.

Jako przyprawa używaj pachnących, bogatych w witaminy liści Tymianku. Poprawia smak, nadaje smak, nadaje gorycz. Pozostaje jedną z wiodących przypraw w pieczeniu. Poprawia zapach i smak potraw warzywnych, zwłaszcza z ziemniaków i kapusty.

Tymianek jako przyprawa do tłustych potraw nie tylko znacznie poprawia i wzbogaca smak, ale także przyczynia się do jego trawienia.

Tymianek łączy się z potrawami z jaj, serami. Jego popularność w produktach do palenia jest niezaprzeczalna, żadna przyprawa nie podkreśla smaku zupy z soczewicy, grochu i fasoli, jak tymianek. W świeżej i wysuszonej formie Tymianek stosuje się do wytrawiania ogórków, pomidorów, squasha.

Liście tymianku dodaje się do sałatek, barszczu, zup warzywnych, bulionów z kurczaka. Tymianek jest aromatyzowany serami, jest dodawany do sosów, marynat, smażonych potraw (ziemniaki, grzyby, bakłażany), wprowadzany do kompozycji pikantnych mieszanek, umieszczanych podczas solenia warzyw (ogórki, pomidory, itp.), Przy czym przygotowują herbatki lecznicze i pachnące napoje.

Tymianek - ciekawe fakty

Tymianek, w przeciwieństwie do większości antybiotyków, jest jednym z niewielu ziół, którym nowoczesne mikroby w żaden sposób nie rozwijają odporności.

Słowianie używali Tymianku, aby odwołać się do bogów. Do tego kwitnące gałązki są wrzucane do ognia, patrzą na dym, wdychają go. Tymianek pomaga nawiązać kontakt z bogami i przodkami. Tymianek jest używany w wielu rytuałach zarówno wśród Słowian, jak i innych narodów.

Do tej pory w Irlandii panuje przekonanie, że z pomocą Tymianku można zobaczyć wróżki. Aby to zrobić, wystarczy wypłukać oczy rosą z krzewu tymianku o świcie po Nocy Walpurgii.

Przez długi czas Tymianek był symbolem męskiej potęgi wojskowej. Kąpiele tymiankowe i tymiankowe były popularnym sposobem na zwiększenie morale przed walką z rzymskimi legionistami i szkockimi góralami. W średniowieczu szlachetni rycerze nosili szaliki z wyszytymi liśćmi tymianku.

http: //xn--e1aaqjt5d.xn--p1ai/articles/travy/chabrec.html

Tymianek pełzający (tymianek)

Encyklopedia roślin leczniczych

Zdjęcie rośliny leczniczej Tymianek pełzający (tymianek)

Tymianek - właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Pełzanie tymianku (tymianek) jest lekiem ludowym na nerwobóle, różne nerwice, jako napotne, moczopędne, przeciwdrgawkowe, uspokajające i przeciwnadciśnieniowe.

Nazwa łacińska: Thymus serpyllum.

Angielska nazwa: Breckland Thyme, Wild Thyme, Creeping Thyme.

Rodzina: Kwiaty zatoki - Lamiaceae.

Nazwy ludowe: tymianek, tymianek pospolity, ziele Bogorodskaya, tymianek górski.

Nazwa apteki: ziele tymianku - Serpylli herba.

Używane części: części nadziemne roślin.

Opis botaniczny: tymianek pełzający - wieloletni krzew o wysokości do 15 cm, zakończony leżącym; kwitnące łodygi wyprostowane lub rosnące. Liście są eliptyczne lub podłużne, eliptyczne, długości 5-10 mm, szerokości 1,5-3,5 mm, na krótkim ogonku, z gruczołami wypełnionymi olejkami eterycznymi. Kwiatostany główkowate, zwarte. Wąska szyja kielicha, długość około 4 mm. Szypułka krótsza niż kielich. Korona jest fioletowa, jasna, o długości 6-8 mm. Owocem jest mały, elipsoidalny orzech o długości około 0,6 mm. Pełzające kwiaty tymianku w zależności od siedliska od końca maja do końca sierpnia. Owoce dojrzewają w lipcu - wrześniu.

Zdjęcie z Tymiankowego Tymianku Herb Medicinal Plant (Tymianek)

Siedlisko: pełzający tymianek znajduje się w suchych skalistych miejscach, na stokach i wzdłuż poboczy, a także na słonecznych leśnych polanach i krawędziach, nawet na skałach i ścianach. Często tworzy luksusowe darni.

Zbiór i zbiór: kwitnąca trawa jest zbierana bez korzeni i natychmiast suszona w powietrzu w cieniu.

Składniki aktywne: część nadziemna tymianku pełzającego zawiera olejek eteryczny, flawonoidy, triterpen, grasicę (0,05%), kwas moczowy, oleonol, kofeinę, chlorogen, kwasy chinowe, gorzkie, żywice, garbniki, saponiny. Plon olejku eterycznego ze świeżej trawy wynosi 0,1–0,5%, a z suchej trawy - 0,8–1,2%. Olejek eteryczny jest płynem o silnym przyjemnym zapachu, bezbarwnym lub jasnożółtym. Głównymi składnikami olejku eterycznego są fenole (34–42%), z których do 40% to tymol, występuje również karwakrol, n-cymol, L-α-pinen, γ-terpinen, terpineol, L-borneol, kariofilen, lanalol.

Korzystne właściwości tymianku (tymianku) i aplikacji

Głównym składnikiem aktywnym tego i innego tymianku jest olejek eteryczny, który ma właściwości przeciwskurczowe i dezynfekujące. Płuca i oskrzela, żołądek i jelita są organami, które leczą tymiankiem; łagodzi drażniący kaszel, nawet z kokluszem, ożywia aktywność żołądka i jelit, pobudza apetyt, dzięki czemu pokarm jest lepiej trawiony. Większość herbaty pełzającej z tymiankiem jest wytwarzana, która jest pijana z kaszlem słodzonym miodem, aw przypadku zaburzeń czynności przewodu pokarmowego - niesłodzona.

• Przepis na pnącą tymiankową tymiankową herbatę (tymianek): 1-2 łyżeczki z górną częścią ziela, zalać 1/4 l wrzącej wody, pozwolić mu parzyć przez 10 minut, a następnie odcedzić. Dawkowanie: 3 filiżanki dziennie.

Zdjęcie herbaty z ziołowej rośliny leczniczej Tymianek pełzający (tymianek) z cytryną

Są ludzie, którzy nie tolerują jaj, szczególnie na twardo - iw czystej postaci (wtedy jajko spada na jego brzuch jak kamień) oraz w sałatkach. Dla nich prawdziwym dobrem będzie mieszanina przypraw, która zawiera tymianek, piołun, rozmaryn i odrobinę soli. Jajko na śniadanie i potrawy jajeczne przyprawione tą mieszaniną są lepiej trawione.

Tymianek (tymianek) pełzający w medycynie tradycyjnej

W medycynie ludowej tymianek pełzający stosuje się do nerwobólu, różnych nerwic, jako środek napotny, moczopędny, przeciwdrgawkowy, uspokajający i przeciwnadciśnieniowy.

Stosowany zewnętrznie w postaci kąpieli, kompresów i balsamów do bólu stawów i mięśni. W postaci maści i płynów tymiankowych stosowano do reumatyzmu, jako gojenie ran w chorobach skóry.

Przepisy na alkoholizm

1. 2 łyżki. łyżki surowego tymianku zalać 1 szklanką gorącej przegotowanej wody, gotować w zamkniętym pojemniku we wrzącej łaźni wodnej przez 15 minut, nalegać 30 minut, odcedzić. Pić pół szklanki infuzji 2 godziny po posiłku 2 razy dziennie. Następnie wypłucz usta roztworem: 1 łyżka. łyżka wódki na szklankę wody. Po 2-3 zabiegach jest wstręt do alkoholu. Do leczenia wystarcza 5-10 zabiegów.
2. 1 łyżka. Łyżka tymianku pełzającego napar 1 szklanka wrzącej wody, nalegaj 20 minut. Możliwe jest dodanie 1 części piołunu i centaury do 4 części tymianku. Pij 1 łyżka. łyżka 3 razy dziennie przed posiłkami. Przebieg leczenia wynosi 2-3 miesiące. Leczenie jest dobrowolne.

UWAGA!

Tradycyjne przepisy na leczenie chorób

1. Krótkowzroczność. 100 g świeżego posiekanego ziela tymianku zalać 0,5 kg płynnego miodu, nalegać na 2 miesiące. Wlewaj 1 łyżeczkę przed posiłkami trzy razy dziennie.
2. Ból mięśniowy 1 łyżka suchej trawy pełzający tymianek zalać 1 szklanką wrzącej wody, gotować przez 15 minut w zamkniętym naczyniu, odstawić na 1 godzinę, odcedzić. Dodaj 2 łyżeczki. Indyjski sok z cebuli. Wytrzyj infuzję z powrotem. Jest skutecznym lekiem przeciwbólowym i przeciwskurczowym na napięcie i ból mięśni pleców.
3. Robaki 1 łyżka. łyżka tymianku (tymianek) zalać 300 ml wody, nalegać godzinę, przecedzić, wypić 50 ml infuzji 3-4 razy dziennie przez 2 tygodnie.

Zapalenie kłębuszków nerkowych. 30 gramów posiekanego ziela tymianku zaparzyć 1 litr wrzącej wody, pozostawić na 20 minut. Szczep. Pij napar jak herbatę.

Ból głowy 1 łyżka suchego posiekanego ziela tymianku zalać szklanką wrzącej wody, trzymać na małym ogniu przez 5 minut, nalegać na ochłodzenie i wziąć przed posiłkami 2 łyżki. łyżka 3 razy dziennie.

Zapalenie skóry 20 g trawiastego tymianku naparować 1 szklankę wrzącej wody, nalegać. Powstałe w ten sposób narzędzie służy do wycierania uszkodzonej skóry.

Katar górne drogi oddechowe. 1 łyżka. Zanurz zioło tymianku zalej 1 szklanką wrzącej wody, pozostaw na 1 godzinę, odcedź. Pij 1 łyżka. łyżka 3 razy dziennie.

Krztusiec. 2 łyżki. łyżka świeżej trawy tymianku (pełzający tymianek) zalać szklanką zimnej przegotowanej wody, nalegać na noc. Daj dziecku do 14 lat łyżkę stołową co 2 godziny, co 2 godziny, zaczynając od 8 rano do 8 wieczorem. Po 14 latach - 2 łyżki. łyżki.

Paraliż 1 łyżka. Zanurz zioło tymianku zalej 1 szklanką wrzącej wody, pozostaw na 1 godzinę, odcedź. Pij jak herbata i nałóż ciasto na sparaliżowane kończyny.

Reumatyzm stawowy i mięśniowy. 50 g suchej trawy pełzającej tymianku zalać 1 litrem wrzącej wody, nalegać 2 godziny, wlać do kąpieli z ciepłą wodą. Kąpiel co drugi dzień przez 15-20 minut 2 godziny przed snem.

Gruźlica płuc. 1 łyżka. Zanurz zioło tymianku zalej 1 szklanką wrzącej wody, pozostaw na 1 godzinę, odcedź. Pij 1 łyżka. łyżka 3 razy dziennie.

Wzmocnienie układu odpornościowego. 6 łyżek. łyżka tymianku zalać 3 litrami wody, gotować przez 15-20 minut, ostudzić, odcedzić. Wlać bulion 1-2 razy w miesiącu.

Czyraki. 100 g tymianku zalać 2 litrami wrzącej wody, odstawić na 30 minut, a następnie przecedzić. Używaj naparu do lokalnych kąpieli.

Pełzanie tymianku (tymianek) - jedna z najlepszych roślin miodowych, okazuje się wyjątkowo pachnącym miodem. Wcześniej był używany jako integralna część palenia podczas nabożeństw. Tymianek jest używany w przemyśle perfumeryjnym.

Zastosowanie tymianku jako przyprawy

Rośliny lecznicze o aromatycznym zapachu, które zawierają dużo olejku eterycznego, są bardzo często używane jako przyprawy. Dotyczy to również tymianku, zwłaszcza że jedna z jego odmian ma zapach, który silnie przypomina cytrynę. Pełzający tymianek jest łatwo stosowany jako dodatek aromatyczny do sałatek różnego rodzaju, w tym owoców, w tym ostatnim przypadku, choć bardzo ostrożnie. Suszony tymianek jest dobrze przyprawiony bardzo tłustymi potrawami, które dzięki temu są lepiej wchłaniane. Smażone ziemniaki, jajecznica z boczkiem, tłuste dania rybne i mocne zupy są szczególnie dobrze trawione podczas dodawania tymianku.

Przeciwwskazania. Pełzanie tymianku (tymianek) jest przeciwwskazane w ciąży, chorobach nerek i wątroby, chorobach serca, którym towarzyszy dekompensacja.

http://herbal-grass.com/medicinal-plants/thymus-serpyllum.html

Tymianek

Mały krzew o cienkich gałązkach, który wykłada ziemię miękkim dywanem. Od niepamiętnych czasów tymianek uważano za zioło o magicznej, niemal boskiej mocy. W czasie, gdy antybiotyki i leki pochodzenia syntetycznego nie były nawet omawiane, tymianek był aktywnie stosowany przez uzdrowicieli ludowych w leczeniu różnych dolegliwości, od kaszlu po zaburzenia nerwowe.

Tło historyczne

Tymianek zaczął rosnąć w starożytnym Egipcie. Tam został użyty do aromatyzowania żywic, które były używane w balsamowaniu, a także jako lekarstwo. W drugim tysiącleciu pne stosowano zioła z tymianku z gruszką i miąższem figowym do leczenia ran.

W pismach starożytnego rzymskiego historyka Pliniusza Starszego istnieje około trzydziestu przepisów, których głównym składnikiem jest tymianek. Lecznicze właściwości tymianku są również omawiane w pismach starożytnej greckiej farmakolog Diaskoridy. Legendarny lekarz i naukowiec Avicenna pisał o właściwościach przeciwrobaczych tego zioła i przyczynia się do mielenia kamieni nerkowych.

W XI wieku cudowna trawa została odkryta w Europie. Wspomina o tym stary traktat „O właściwościach ziół”, którego autor jest uważany za francuskiego lekarza Odo of Men. Haft w postaci kwitnących gałązek tymianku ozdobił stroje rycerzy - wierzono, że daje im odwagę, a także chroni przed krzywdą. Do dekoracji świątyń użyto również pachnącej trawy.

Według starej irlandzkiej legendy tymianek to trawa związana z wróżkami lub „dobrymi sąsiadami”, magicznymi ludźmi mieszkającymi na wzgórzach. Irlandczycy wierzyli, że ci, którzy umyli oczy rosą, która została zebrana z krzewów tymianku o świcie pierwszego maja, będą mogli zobaczyć wróżki i będą mogli poprosić o przysługę.

Wpływ tymianku na ciało został po raz pierwszy szczegółowo opisany przez P. A. Mattiolusa w jego zielu, który pochodzi z 1563 roku. Zauważono, że tymianek jest przydatny w drogach oddechowych, jest w stanie pomóc w leczeniu narządów przewodu pokarmowego, a także radzi sobie z zaburzeniami nazywanymi przez współczesnych lekarzy depresją.

Problem z tytułem

Przed szczegółowym rozważeniem terapeutycznych właściwości tymianku, a także wskazań i przeciwwskazań do jego stosowania, konieczne jest określenie terminologii. Faktem jest, że trawa, która po łacinie jest znana jako Thýmus serpýllum, ma ogromną liczbę rosyjskich nazw, które często powodują zamieszanie.

Zacznijmy od odpowiedzi na najczęściej zadawane pytanie: czy tymianek i tymianek są tym samym lub dwoma różnymi ziołami? Odpowiedź jest oczywista: jak wskazuje nazwa łacińska, „botanicznie” poprawna nazwa tego zioła to pełzający tymianek. Słowo „tymianek” i jego odmiana „tymianek” to tak zwane „ludowe” nazwy tej samej rośliny.

Ale tymianek i cząber to dwie zupełnie różne rośliny, chociaż należą do tej samej rodziny. W rzeczywistości można ich uznać za krewnych. Olejki eteryczne są obecne w obu, ale nie jest to to samo zioło, chociaż słowo „pikantny” jest często mylone jako skrót słowa „tymianek”.

Pełzanie tymianku lub tymianku jest powszechnie znane jako kadzidło z powodu jego niesamowitego pachnącego aromatu. Ponadto roślina ta znana jest jako Dziewica lub Dziewica z trawy. Istnieją dwie legendy o tym, skąd pochodzi ta nazwa. Według pierwszej historii Dziewica Maryja urodziła kiedyś Jezusa Chrystusa w stodole na łóżku tymiankowym. Druga legenda mówi, że tymianek udekorował sypialnię Matki Boskiej, kiedy przeniosła się do innego świata. W Rosji w dniu Wniebowzięcia Najświętszej Maryi Panny istniał zwyczaj ozdabiania ikony obrazem wiązek tymianku.

Charakterystyka botaniczna

Jeśli mówimy o właściwościach botanicznych tymianku, to jest to roślina wieloletnia, która należy do rodziny Yasnotkovye (Lamiaceae). Jest to bardzo niski krzew, którego łodygi mogą być proste lub pełzające. Ich maksymalna długość wynosi 27-30 centymetrów. Kształt liści tymianku jest różny - mogą być zarówno zaokrąglone, jak i wydłużone.

Kwiatostany tymiankowe przypominają kule. Paleta kolorów jest od ciemnego bzu, prawie fioletowego, po liliowy i różowy, i nie pomylisz pikantnego, gęstego aromatu z niczym. Kwitnienie występuje na przełomie czerwca i sierpnia. Tymianek ma również owoce - małe, pół milimetra wielkości, elipsoidalne orzechy.

Tymianek - roślina nie jest zbyt kapryśna. Rośnie w lesie, fioletowy dywan znajduje się na stepach i na skalistych zboczach niemal na całym terytorium południowej Europy, Morza Śródziemnego i Azji Środkowej.

Rodzaje Tymianku

W rzeczywistości tymianek jest całym rodzajem roślin, w którym występuje kilkaset różnych gatunków. Większość z nich ma bardzo podobny wygląd - są półkrzewami, których leżące łodygi są drzewiaste, a pędy trawiaste kwitną obficie i mogą się poszczycić niesamowitym aromatem. Najbardziej znanymi gatunkami tej rośliny są tymianek pospolity i tymianek pełzający.

Wspólny tymianek może osiągnąć pół metra wysokości. Ma bardzo rozgałęzioną łodygę i małe, grube, niezwykle pachnące liście o podłużnym kształcie. Kwiaty są bardzo lekkie, blado fioletowe lub nawet białe. Ten rodzaj tymianku rośnie w naturalnych warunkach w północno-zachodniej części Morza Śródziemnego. Ponadto jest uprawiana w krajach postsowieckich.

Creeping Thyme to półkrzew z pnącym pędem o brązowym kolorze, który zakorzenia się w kilku miejscach i rzuca pędy kwiatowe. Kwiaty rośliny są purpurowe lub różowe. Występuje w Ameryce Północnej, aw przestrzeni poradzieckiej rośnie w stepie. Ten typ tymianku jest często zbierany do celów medycznych.

Skład chemiczny

Jak wspomniano powyżej, niesamowite właściwości tymianku są od dawna znane, ale dopiero w XX wieku naukowcy byli w stanie zrozumieć właściwości składu chemicznego tej rośliny, która ma niesamowitą aktywność biologiczną.

Jeśli chodzi o wartość energetyczną tymianku, to 100 g suchych surowców zawiera 276 kcal. Skład składników odżywczych jest następujący: 9,11 g białka, 7,43 g tłuszczu i 63,94 g węglowodanów.

Skład chemiczny tymianku zawiera całą gamę witamin i minerałów, do których to niesamowite ziele zawdzięcza swoje właściwości lecznicze.

Również w tej niesamowitej roślinie zawiera olejek eteryczny, bogaty w tymol i karwakrol. Pierwsza z nich to substancja o silnym działaniu antyseptycznym, która ma właściwości bakteriobójcze. Z kolei carvacrol jest w stanie poradzić sobie z bakteriami chorobotwórczymi, które wpływają na mikroflorę jelitową i ma silne działanie przeciwzapalne.

Ponadto kompozycja tymianku zawiera pigment-flawonoidy, garbniki o właściwościach hemostatycznych i ściągających, a także hepatoprotektor - kwas oleanolowy, który jest również zdolny do działania przeciwwirusowego i jest tonikiem. Należy również wspomnieć o kwasie ursolowym, substancji, która pomaga utrzymać napięcie mięśniowe, zalecanej w przypadku zaburzeń układu hormonalnego i powolnego metabolizmu.

Zbiór i przechowywanie

Do celów leczniczych zaleca się używanie tylko zmielonej części tymianku. Zbieraj trawę w momencie, gdy zaczyna kwitnąć. Aby pójść „na polowanie”, tymianek powinien być w suchą pogodę, po porannej rosie. Należy ciąć tylko górne pędy z kwiatami, a nie wyciągać całą roślinę z korzenia.

Aby tymianek zachował swoje właściwości lecznicze, musi być odpowiednio wysuszony. Zaleca się robić to w warunkach naturalnych - to znaczy w cieniu, pod szopami, na tkaninie naturalnej lub na papierze. Aby odpowiednio wysuszyć trawę, zaleca się ułożenie jej w warstwie, której grubość nie powinna przekraczać pięciu centymetrów. Tymianek można również suszyć w zawiesinie, wiążąc go w małe pęczki.

Ale suszarka do zbierania tymianku nie powinna być. Faktem jest, że przy przyspieszonym suszeniu lotne oleje obecne w kompozycji tymianku wyparują. Jeśli nadal zdecydujesz się korzystać z suszarki, temperatura powietrza w komorze nie powinna przekraczać 35 stopni.

Suchy tymianek powinien być tak długo, aż jego gałęzie staną się kruche, a kwiaty zaczną się kruszyć. Następnie wysuszoną trawę należy wymłócić i usunąć wszelkie zanieczyszczenia, uszkodzone liście, a także zbyt szorstkie łodygi. Gotowe do użycia surowce lecznicze powinny być mieszaniną kwiatostanów i ulotek.

Wysuszony tymianek przechowuj w miejscu chronionym przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i dobrej wentylacji. Jako pojemnik zaleca się używanie toreb z tkaniny lub papieru, pudeł kartonowych lub słoików szklanych. Ale lepiej zapomnieć o plastikowych torebkach - twoje zapasy w nich szybko staną się wilgotne, całkowicie tracąc swoje użyteczne właściwości.

Przy odpowiednim przechowywaniu okres trwałości suchego tymianku będzie wynosił około dwóch lat.

Właściwości lecznicze

Lecznicze właściwości tymianku wynikają z jego unikalnego składu chemicznego. Roślina ta ma wysoką aktywność biologiczną i może pomóc w rozwiązaniu różnych problemów zdrowotnych:

1. Tymianek ma doskonałe właściwości antyseptyczne, pomaga radzić sobie z procesami zapalnymi, zabija zarazki i rozszerza oskrzela, dzięki czemu może być uważany za niezbędny lek do zwalczania chorób układu oddechowego. Warto zauważyć, że tymol obecny w kompozycji tymianku jest skuteczny nawet wobec mikroflory odpornej na antybiotyki.
2. Infuzja tymianku jest stosowana jako środek wykrztuśny, ponieważ zwiększa wydzielanie gruczołów oskrzelowych, rozcieńczając plwocinę. Może być również stosowany do płukania z problemami dentystycznymi i chorobami gardła ze względu na efekt otulający i do inhalacji.
3. Odwar z tymianku pomaga radzić sobie z problemami dermatologicznymi. Doskonale leczy czyraki, pomaga przy trądziku, polecany jest do mycia ropnych ran i wrzodów.
4. Infuzja tymianku jest często przepisywana przez gastroenterologów. Zalecany jest w przypadku zapalenia żołądka, skłonności do zaparć i wzdęć. Tymianek jest w stanie normalizować mikroflorę jelitową, poprawia trawienie i pomaga zwiększyć apetyt.
5. Ze względu na właściwości łagodzące ból, płyny z wywarami tymiankowymi są zalecane do zapalenia korzonków nerwowych, zapalenia nerwów i rwy kulszowej, jak również nerwobólu i migreny.
6. Łagodne działanie uspokajające tymianku czyni go doskonałym lekarstwem na leczenie problemów układu nerwowego. Z depresją, bezsennością, obsesyjnym niepokojem możesz dostać poduszkę wypełnioną trawą tymiankową. - gwarantowane jest szybkie zasypianie i zdrowy sen.
7. Napar z tymianku jest przydatny dla przedstawicieli silniejszej płci - pomaga przywrócić zdrowie mężczyznom.
8. Herbata tymiankowa jest zalecana jako lek, który ma działanie ujędrniające i zwiększa odporność organizmu.

Przeciwwskazania

Pomimo tego, że tymianek ma niewiarygodny zakres użytecznych właściwości, jeśli jest niewłaściwie stosowany, roślina ta może powodować poważne szkody zdrowotne.

Ponieważ tymianek ma wysoką aktywność biologiczną, istnieje szeroka lista przeciwwskazań do stosowania naparów i herbaty z tej rośliny. Powstrzymaj się więc od stosowania tymianku u pacjentów, u których zdiagnozowano poważne naruszenia wątroby i pęcherzyka żółciowego, a także u tych, którzy cierpią na wrzód żołądka lub wrzód dwunastnicy. Niepożądane jest picie herbaty z tymianku z tendencją do biegunki i „leniwymi” jelitami. Jego stosowanie jest również przeciwwskazane w migotaniu przedsionków i astmie oskrzelowej. Wreszcie, nie należy zbytnio przejmować się herbatą tymiankową na niedoczynność tarczycy. Lekarze nie zalecają również podawania tego napoju dzieciom poniżej dwóch lat.

Herbata tymiankowa: jak parzyć

Aby naprawdę skorzystać z napoju tymiankowego, należy go właściwie zaparzyć. Tylko w tym przypadku herbata z tymiankiem zachowuje wszystkie właściwości lecznicze samego zioła.

Aby zaparzyć jedną filiżankę herbaty z tymiankiem, potrzebujesz pół łyżeczki suchych surowców. W tym przypadku możesz użyć tymianku, zarówno niezależnie, jak iw „duecie” ze zwykłą czarną herbatą. Aby podkreślić smak i aromat napoju, można dodać trochę cynamonu lub miodu.

Pamiętaj, że piją herbatę tymiankową natychmiast po jej zaparzeniu.

Jeśli mówimy o dobroczynnych właściwościach herbaty z tymiankiem, to ten napój:

1. Ma działanie antybakteryjne i wykrztuśne.
2. Ma korzystny wpływ na trawienie, pomaga pozbyć się ciężkości żołądka i wzdęć.
3. Pomaga wzmocnić odporność organizmu, działa tonizująco.
4. Skutecznie „odpędza” depresję - nie bez powodu w starożytnej Grecji napój ten był znany jako „oddech życia”.
5. Ma działanie uspokajające i relaksujące, dlatego jest zalecany do stosowania przed snem.

Użyj w gotowaniu

Chociaż wielu uważa, że ​​tymianek jest stosowany wyłącznie do parzenia aromatyzowanej herbaty, w rzeczywistości stosowanie tymianku w gotowaniu nie jest ograniczone do tego. W rzeczywistości jest to bardzo popularna przyprawa.

Tym samym właściwość tymianku do poprawy trawienia daje podstawy do dodania tego zioła do tłustych potraw wieprzowych i jagnięcych. Również tymianek jest często używany podczas gotowania i tłustych ryb. W tym przypadku dobrze jest połączyć go z czarnym pieprzem.

Aby nadać smak i pikanterię smażonej panierowanej ryby, tymianek miesza się z mąką w stosunku 1: 2.

W krajach śródziemnomorskich tymianek, mielony na proszek, często posypuje się serem i warzywami.

Należy pamiętać, że tymianek dodaje się do naczyń płynnych na kwadrans przed przygotowaniem, na drugie dania - podczas gotowania, a na sałatki - tuż przed podaniem.

Zastosowanie w medycynie tradycyjnej

Zakres stosowania tymianku w medycynie tradycyjnej jest niezwykle szeroki. Przygotowuje się z niego napar i wywar, do maści dodaje się suche liście wbite w proszek, świeże liście i kwiatostany są używane do przygotowania olejku leczniczego i nalewki alkoholowej.

Z chorobami układu oddechowego

Ból i stan zapalny w przypadku bólu gardła i zapalenia gardła usuwają płukanie ciepłym ekstraktem, który wymaga wlania 10 g suchej trawy do szklanki z przegotowaną wodą. Po kwadransie napięcia.

W przypadku zapalenia oskrzeli wlać 10 g sproszkowanego ziela tymianku do termosu i wlać szklankę świeżo przegotowanej wody. Po dwóch godzinach filtr. Gotowy do picia należy spożywać po jedzeniu trzy razy dziennie. Dawka dla dorosłych to łyżka, a dla dzieci - łyżeczka.

Z chorobami przewodu pokarmowego

Aby przywrócić zdrową mikroflorę jelitową z dysbiozą, należy przygotować ten sam wywar jak w leczeniu zapalenia oskrzeli. Zmienia się tylko wzorzec konsumpcji - konieczne jest wypicie go w 250 ml dwa razy dziennie przed jedzeniem. Po tym możesz usiąść przy stole nie wcześniej niż czterdzieści minut. Po dwóch miesiącach, meteorytu, dotkliwości, zwiększone tworzenie się gazu można zapomnieć.

Gdy zapalenie pęcherzyka żółciowego 10 g tymianku wlać szklankę wrzątku. Po trzydziestu minutach filtr. Napój należy napić 50 ml co najmniej trzy razy dziennie i dopiero wtedy usiąść przy stole.

W przypadku zapalenia żołądka o niskiej kwasowości należy stosować ten sam wlew, który jest zalecany w przypadku zapalenia pęcherzyka żółciowego. Napój powinien wynosić 15 ml trzy razy dziennie.

W przypadku problemów okulistycznych

Aby leczyć zaćmę w początkowych etapach, możesz użyć następującego przepisu. Pokrój 100 g suchego ziela tymianku na proszek. Wlać do 500 g miodu i przez godzinę trzymać w łaźni wodnej na małym ogniu, nie przerywając mieszania. Weź tę mieszaninę przed snem na łyżeczkę. Przechowuj w lodówce.

Z bólem głowy

Aby pozbyć się migreny lub bólu głowy spowodowanego stresem, wlej szklankę świeżo przegotowanej wody do termosu i dodaj 10 g tymianku. Po pół godzinie można wypić napar.

Do zaburzeń neurologicznych

Po udarze tradycyjna medycyna zaleca stosowanie nalewki z 30 g kwiatów tymianku, wypełnionych 500 mg wódki. Po dwóch tygodniach bezczynności w ciemnym miejscu pacjent powinien przyjmować 35 kropli trzy razy dziennie i pocierać zdrętwiałe części ciała.

Aby szybciej odzyskać siły po wstrząśnięciu, wlej 10 g kwiatów tymianku 500 ml wody. Doprowadzić do wrzenia i natychmiast wyjąć z ognia i zawinąć. Godzinę później filtruj. Weź odwar powinien być trzeci kubek przed jedzeniem. Czas trwania kursu waha się od sześciu miesięcy do roku. W rezultacie ból głowy minie, sen stanie się lepszy, a stan słabości zniknie.

W przypadku nerwic i bezsenności wlej 15 g suchego ziela tymianku do termosu i zalej szklanką wrzątku. Po pół godzinie przeciąż. Należy wziąć 30 ml rano, tak samo w porze lunchu i 60 ml dwie godziny przed pójściem spać.

Możesz zrobić kojącą kolekcję, która będzie składać się z wymieszanych w równych częściach kwiatów tymianku, chmielu, czarnobylnika, oregano, yasnotki i pierwszych liter. Wlej 15 g surowca do termosu i wlej także 500 ml gorącej wody. Po pół godzinie filtr. Należy przyjmować rano i wieczorem, a dawka na poranne spożycie wynosi 50 ml, a na przyjęcie przed pójściem spać - 100 ml.

W chorobach układu mięśniowo-szkieletowego

W przypadku zapalenia korzonków wlać szklankę świeżo przegotowanej wody z 20 g trawy. Po trzech godzinach przecedzić i wypić 15 ml trzy razy dziennie.

W przypadku reumatyzmu przygotuj kąpiel leczniczą. Aby to zrobić, zalej 200 g tymianku dwoma litrami wrzącej wody i odczekaj dwie godziny. Następnie przefiltruj i wlej mieszaninę do gorącej kąpieli wodnej. Czas trwania procedury nie powinien przekraczać dwudziestu minut.

Z alkoholizmem

Niektórzy tradycyjni uzdrowiciele używają tymianku do leczenia uzależnienia od alkoholu. Należy zauważyć, że konsekwencje takiej terapii są dość trudne i nieprzyjemne, jednak, jak twierdzą zielarze, jest to dość skuteczne.

Aby rozpocząć przygotowywanie infuzji. Aby to zrobić, 15 g surowca wlewa się 500 ml świeżo przegotowanej wody i umieszcza w łaźni wodnej na kwadrans. Następnie do wlewu dodaje się przegotowaną wodę, tak aby końcowa objętość wynosiła 0,5 l.

Następnie weź produkt 50 g dwa lub trzy razy dziennie, bez przerwy wyciśnij pół szklanki wódki.

Faktem jest, że w połączeniu z alkoholem tymol, który jest obecny w składzie chemicznym tymianku, wywołuje nudności i wymioty. Po kilku sesjach osoba zaczyna odczuwać wstręt do alkoholu.

Z nadciśnieniem

W początkowej fazie nadciśnienia pomocny będzie napar z kolekcji przygotowanej w następujący sposób: zmieszać trzy części tymianku, dwie części chwastów i oregano oraz jedną część rumianku. Dwie łyżki kolekcji vsypte w termosie i zalać 500 ml wrzącej wody. Po czterdziestu minutach odcedzić. Pij jak herbata, ćwierć szklanki trzy razy dziennie.

Problemy kosmetologiczne

Jeśli zauważysz, że twoje włosy zaczęły się źle wypadać, wymieszaj równą ilość tymianku, pokrzywy, liści brzozy i szyszek chmielu. Wlać 20 g mieszanki litrem wody i gotować przez ćwierć godziny na małym ogniu. Dwadzieścia minut później można użyć wywaru. Opłucz włosy kilka razy w tygodniu i wmasuj w skórę głowy.

Gdy pokrzywka miesza 20 g tymianku, chmielu, melisy i kłączy waleriany. 8 g powstałej mieszaniny zalać 250 ml wrzącej wody. Po trzydziestu minutach odcedź. Medycyna pić powinna być na kilka przyjęć w ciągu dnia.

Tymianek podczas ciąży

Kwestia, czy możliwe jest stosowanie tymianku w czasie ciąży, jest dość powszechna. I nie jest to zaskakujące, ponieważ, po podjęciu decyzji o przyjęciu jakiegokolwiek leku, przyszła mama musi być niezwykle ostrożna - nie chodzi tylko o jej własne zdrowie, ale także o stan przyszłego dziecka.

Dlatego odpowiedź na pytanie, czy dozwolone jest przyjmowanie herbat i naparów z tymianku w czasie ciąży, jest oczywista: jest to możliwe, ale dopiero po uzgodnieniu tego pytania z lekarzem.

Główną przeszkodą w jedzeniu tymianku w czasie ciąży jest jego zdolność do zwiększania napięcia macicy. Jest obarczona poronieniem. Dlatego zbyt wiele, aby zaangażować się w pachnącą herbatę, zwłaszcza na wczesnym etapie, wciąż nie jest tego warte. Ale napar tymianku jest zalecany w przeddzień porodu, gdy podniesienie napięcia macicy nie jest już w stanie powodować problemów.

http://foodandhealth.ru/travy/chabrec/

Lecznicze właściwości tymianku i jego wartość w medycynie tradycyjnej

Tymianek

Wieloletnia roślina krzewu, która jest powszechnie znana z takich właściwości leczniczych: wykrztuśny, bakteriobójczy, przeciwbólowy, przeciwskurczowy, przeciwzapalny, tonizujący, uspokajający, moczopędny, przeciwrobaczy.

Przydatne właściwości i przeciwwskazania tymianku są powszechnie znane od czasów Awicenny. W swoim słynnym traktacie „Kanon medycyny” wspomina tę roślinę jako zioło o boskim pochodzeniu, które może przywrócić człowieka do życia. Pierwszy efekt leczniczy tymianku odkryli starożytni Egipcjanie. W Europie trawa zaczęła być używana od XI wieku. Istnieje kilka wersji pochodzenia nazwy rośliny. Słowo tymianek ma pochodzić z greckiego thymonu i tłumaczone jest jako „moc lub oddech życia”. Według innej wersji tymianek pochodzi z greckiego thymiama i jest tłumaczony jako „kadzidło”.

Cechy rośliny leczniczej

Inną popularną nazwą tymianku jest tymianek. Etymologia tego słowa w języku rosyjskim została niewiele zbadana. Ale słowo „tymianek”, a nie „tymianek”, często występuje w słowiańskich legendach i opowieściach. Od czasów starożytnych uważana jest za „kobiecą” trawę i wiąże się z nią wiele starożytnych rytuałów dla kobiet. Dlaczego tymianek zasługiwał na tak popularną miłość i szacunek?

Siedlisko i warunki uprawy

Tymianek jest rozpowszechniony w całej Europie i Azji. Nie przetrwa tylko w strefie tropikalnej. Roślina ta występuje w Afryce Północnej, na Grenlandii i na Dalekim Wschodzie. Jednak głównymi miejscami zaopatrzenia w surowce przemysłowe są południowe regiony Rosji (terytorium Krasnodaru), a także Północny Kaukaz, Republika Komi, Ukraina, Białoruś. Tymianek jest tak bezpretensjonalny, że zakorzenia się na różnych glebach w różnych strefach naturalnych - od czarnoziemów stepowych po kamieniste skały i piaszczyste gleby tundrowe. Tymianek również dobrze się czuje na domowych działkach, w ogrodach, ogrodach frontowych. Jest uprawiana nie tylko jako roślina lecznicza, ale także jako roślina ozdobna.

Gatunki roślin

Badanych jest około 170 gatunków tymianku. I wszystkie znajdują się na terytorium Rosji. Większość nazw odnosi się do siedliska trawy. Na przykład tymianek odróżnia się od Uralu, Kirgizji, Dagestanu, Syberii, Bajkału, Ukrainy i innych. Niektóre rodzaje traw są wymienione w Czerwonej Księdze. Badanie i klasyfikacja tej rośliny wciąż trwa. Botanicy odkrywają nowe gatunki tymianku. Zgodnie z najnowszą klasyfikacją, w rodzaju tymianek występuje już 214 gatunków. Niektóre z nich są szeroko stosowane w perfumerii i kosmetologii. Przemysł spożywczy nie obywa się bez tymianku, gdzie jest używany jako przyprawa. W przemyśle farmaceutycznym i medycynie tradycyjnej najczęściej stosuje się dwa rodzaje roślin - pełzający tymianek i tymianek pospolity, które mają podobne działanie lecznicze. Podkreślamy raz jeszcze, że tymianek i tymianek są jedną i tą samą rośliną. Ale tymianek jest powszechnie nazywany pełzaniem tymianku.

Opis botaniczny

Jak wygląda tymianek? Jest to krzew pełzający, osiągający wysokość nie większą niż 15–20 cm, którego łodygi są czerwonawo-brązowe, rozłożone na ziemi, w niektórych miejscach przymocowane do podłoża i zakorzenione. W dolnej części łodygi krzewów grubsze. Od nich rosną liczne gałęzie z liśćmi. Liście są owalne, małe, krótkie petiolate, pokryte małymi kropkami na całej powierzchni (są to gruczoły olejków eterycznych). Kwiaty tymianku są małe, różowe lub fioletowe, rosną na wierzchołkach gałązek, zebranych w kwiatostany główkowate. Charakterystyczną cechą tymianku jest jego aromat, który otrzymuje dzięki olejkom eterycznym. Jeśli liście i kwiaty są wcierane, zapach wzrasta. Tymianek ma wyraźny pikantny, gorzki smak.

Zakup surowców

Najcenniejsze substancje gromadzą się w trawie w okresie kwitnienia. Dlatego ważne jest, aby nie przegapić czasu zbierania. Najczęściej przy zakupie surowców wykorzystuj tymianek pełzający.

• Kolekcja Zbierz trawę podczas kwitnienia, odcinając szczyt rośliny za pomocą noża lub kwiatostanów. W południowych regionach zgromadzenie może rozpocząć się już w maju. W chłodniejszym klimacie roślina kwitnie w sierpniu.
• Suszenie Tymianek suszy się pod baldachimem na świeżym powietrzu lub w pomieszczeniach z odpowiednią wentylacją. Dobry strych do tego celu. Lecznicze właściwości tymianku zostają utracone po wystawieniu na bezpośrednie działanie promieni słonecznych, więc podczas suszenia ziół na balkonie należy stworzyć zaciemnienie. W celu dokładnego wysuszenia trawa jest układana na luźnej warstwie, okresowo jest przetrząsana. Jeśli liście i kwiaty zaczną spadać podczas przetrząsania, można zakończyć suszenie.
• Przechowywanie Do przechowywania wybiera się tylko kwiaty, liście i małe gałęzie. Szorstkie łodygi są wyrzucane. Trawa jest przechowywana w gęstych drewnianych skrzyniach lub szklanych opakowaniach porcelanowych. Ze względu na wyraźne właściwości aromatyczne tymianku, lepiej jest oddzielić go od innych roślin leczniczych.

Korzystne właściwości tymianku utrzymują się przez dwa lata. Przy dłuższym przechowywaniu zawartość olejków eterycznych jest znacznie zmniejszona. Zielarze nadal zalecają coroczną aktualizację surowców.

Skład chemiczny

Co to jest tak wartościowy tymianek? Lecznicze właściwości tymianku związane są przede wszystkim z olejkami eterycznymi o składzie chemicznym - tymolem, karwakrolem, cymolem, zingibernem, borneolem, pinenem, terpineolem i innymi. Wiadomo, że w tymianku zwykła zawartość wszystkich olejków eterycznych jest wyższa niż w tymianku pełzającym. Na przykład pierwszy zawiera do 40% tymolu. Tymianek zawiera również: garbniki, flawonoidy, saponiny, szereg użytecznych kwasów, żywic.

Działanie lecznicze

Jakie są lecznicze właściwości tymianku?

• Środek antyseptyczny i dezynfekujący. Tymianek ma właściwości bakteriobójcze. Substancja ta jest częścią antybakteryjnych tabletek do ssania, które są przepisywane na dusznicę bolesną, zapalenie gardła, tchawicę, zapalenie jamy ustnej. Ziołowy wywar można wykorzystać do biegunki w celu dezynfekcji narządów trawiennych. Ale jest także stosowany jako zewnętrzny środek do leczenia ran, ropień i innych zmian skórnych. Gdy zapalenie zatok wywaru zmywa nos.
• Wykrztuśny i przeciwskurczowy. Łagodzi dobrze kaszel. Jest aktywnie używany do krztuśca, z jego pomocą można zatrzymać ataki astmy. Tymianek łagodzi również bóle spastyczne w chorobach przewodu pokarmowego (GIT). Trawa normalizuje apetyt i mikroflorę jelitową, eliminuje fermentację, kolkę, wzdęcia, zgagę. Ze względu na właściwości przeciwskurczowe roślina należy do środków przeciwbólowych.
• Antihelminthic Tymianek jest dobrym środkiem przeciwrobaczym. Pomaga pozbyć się Giardii i glist (nicieni). Do wywaru tymiankowego dodaje się sok czosnkowy do leczenia robaków.
• Moczopędny. Tymianek dzięki swoim właściwościom bakteriobójczym pomaga złagodzić stan zapalny nerek, pęcherza moczowego i dróg moczowych. Herbatę z ziół należy przyjmować co najmniej 7 dni.
• Środek uspokajający i uspokajający. Tymianek ma słaby efekt hipnotyczny, dlatego jest uważany za bezpieczny lek dla dzieci i osób starszych. Stosuje się go przy zaburzeniach nerwowych, zmęczeniu fizycznym i intelektualnym, depresji, bólach głowy, nerwobólach. W czasach starożytnych proszek tymiankowy był używany do omdlenia i zawałów serca.
• Tonik Tymianek w dowolnej formie wzmacnia układ odpornościowy, nadaje organizmowi siły i wigoru, poprawia nastrój i poprawia wydajność. Może być stosowany jako środek zapobiegawczy podczas epidemii grypy i ARVI.

Zastosowanie w medycynie tradycyjnej

Leki na bazie tymianku są stosowane jako czynnik wewnętrzny i zewnętrzny.

• Wykorzystanie wewnętrzne. W medycynie ludowej stosuje się następujące preparaty tymiankowe: wywar, napar, herbata, olejek eteryczny. Dawkowanie i przebieg leczenia do użytku wewnętrznego określa fitoterapeuta. Szczególnie ostrożnie, gdy bierze się olejek eteryczny.
• Użytkowanie zewnętrzne. Możesz robić kompresy, płyny, kąpiele na siniaki, rany, bóle mięśni i stawów, wrzody, egzemy, oparzenia, czyraki, grzybicze i bakteryjne zmiany skórne, alergie. Tymianek jest również stosowany w postaci suchego proszku, który jest stosowany do leczenia ropnych ran. Zastosuj odwary do płukania gardła i ust, mycie oczu. Zaleca się również płukanie głowy łupieżem.

Herbata tymiankowa pomaga w usuwaniu plwociny z oskrzeli i płuc w ostrych i przewlekłych chorobach dolnych dróg oddechowych. Dlatego jest często przepisywany na zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli, zapalenie opłucnej. Jak zaparzyć herbatę? Istnieje kilka opcji przygotowania tego leczniczego napoju. Niektórzy zielarze zalecają robienie mieszanych herbat, a wręcz przeciwnie, tylko na bazie tymianku.

Gotowanie herbaty z tymiankiem

1. Jedna łyżeczka suchych ziół zalać szklanką wrzącej wody.
2. Zamknij i zostaw na 10 minut.
3. Odcedź i pij jak zwykła herbata.

Do tej herbaty można dodać miód.

Mieszana herbata

1. Weź 2 łyżeczki mieszanki ziół: tymianku, adonisa, pierwiosnka, babki.
2. Wlać mieszaninę szklanką wrzącej wody.
3. Domagaj się 10 minut.
4. Przyjmij formę ciepła.

Zielarze zalecają przyjmowanie tej herbaty z suchym obsesyjnym kaszlem przez tydzień, 3 filiżanki dziennie.

Herbata tymiankowa jest najbezpieczniejszą formą dawkowania. Jego korzyść przy umiarkowanej dawce jest niezaprzeczalna. Przedawkowanie w tym przypadku jest mało prawdopodobne. Uważa się, że dzięki kwasowi ursolowemu herbata z tymiankiem spala nadmiar tłuszczów w organizmie. Dietetycy polecają to podczas uprawiania sportu. Przeczytaj więcej o herbacie tymiankowej w naszym innym artykule.

Nalewka

Nalewka z tymianku może być przyjmowana doustnie jako środek wykrztuśny i antyseptyczny. Może to być zarówno woda, jak i alkohol.

Przygotowanie nalewki na bazie wody

1. Wlać szklankę wrzącej wody 1 łyżka. ziele łyżki tymianku.
2. Domagaj się 1 godziny w zamkniętym pojemniku.
3. Szczep.
4. Trzymaj nie dłużej niż jeden dzień w chłodnym miejscu.

Nalewka przyjmowana 5 razy dziennie i 1 łyżka stołowa. Lepiej jest codziennie przygotowywać świeżą nalewkę, ponieważ olejki eteryczne szybko odparowują. Ponadto narzędzie jest nakładane zewnętrznie na kompresy, prania, płukania.

Przygotowanie nalewek na bazie alkoholu

1. Weź 3 łyżki suchego ziela.
2. Wypełnij 1 szklanką wódki.
3. Domagaj się 10 dni w ciemnym miejscu.
4. Odcedzić i przechowywać w chłodnym miejscu.

Nalewka przyjmowana trzy razy dziennie, 15 kropli, najlepiej po posiłku. Przebieg leczenia trwa co najmniej tydzień.

1. Dwie sztuki. łyżka tymianku oparzenie wrzącą wodą.
2. Owinąć mieszankę w gazę lub cienką tkaninę.
3. Dołącz do bolącego miejsca.

Gadżety dobrze łagodzą ból w siniakach i bólach reumatycznych.

Olejek eteryczny

Stosowanie olejku eterycznego tymianku jest zalecane w przypadku chorób wywoływanych przez Staphylococcus aureus. Przede wszystkim obejmują one zapalenie górnych i dolnych dróg oddechowych, bakteryjne zmiany skórne. Narzędzie jest również używane do łysienia i wypadania włosów, do masażu, kąpieli i inhalacji, w kosmetologii, aromaterapii i gotowaniu. Olejek eteryczny z tymianku można kupić w aptece lub przygotować w domu.

1. Weź 2 łyżki. łyżki posiekanego świeżego tymianku.
2. Wlać 100 ml kalcynowanego, ciepłego oleju roślinnego.
3. Domagaj się w ciemnym i chłodnym miejscu przez 2 tygodnie.
4. Okresowo mieszaj olej.
5. Odcedzić mieszaninę, przechowywać w zamkniętym miejscu w ciemnym miejscu.

Weź lek 5 kropli trzy razy dziennie. Ważne jest, aby wiedzieć: w przypadku przedawkowania olejku eterycznego tymianku występują nudności i wymioty. W przypadku wystąpienia tych objawów, jak również reakcji alergicznej należy natychmiast przerwać leczenie tymiankiem.

Syrop na kaszel Pertussin

Tymianek kaszlowy jest stosowany nie tylko w medycynie tradycyjnej, ale także w przemyśle farmaceutycznym. Każdy zna syrop na kaszel Pertussin, który powstaje na bazie ekstraktu z tymianku. Jest skutecznym i bezpiecznym lekiem na choroby zapalne dolnych dróg oddechowych, przyczynia się do szybkiego kaszlu plwociny. Instrukcje użytkowania wskazują ograniczenia wiekowe: lek można podawać dzieciom od trzech lat w postaci rozcieńczonej. Ważne jest również, aby pamiętać, że ten lek ziołowy może zaszkodzić ciału i pogorszyć go. Nie można go stosować jednocześnie z lekami przeciwkaszlowymi, które tłumią ośrodek kaszlu, spowalniają ewakuację plwociny i prowadzą do jej stagnacji.

Podczas ciąży

Czy mogę używać tymianku w czasie ciąży? Przed zastosowaniem jakichkolwiek ziół leczniczych w czasie ciąży należy skonsultować się z lekarzem. A tymianek nie jest wyjątkiem. Z ostrożnością jest stosowany lub całkowicie wykluczony u kobiet w ciąży z takimi objawami:

• wysokie ciśnienie krwi;
• napięcie mięśniowe macicy;
• choroba tarczycy;
• choroba wątroby i nerek;
• zakłócenie serca.

Ważne jest również, aby wiedzieć: nie zaleca się stosowania olejku eterycznego tymianku, nawet jeśli nie ma przeciwwskazań wymienionych powyżej. Kobiety w ciąży mogą pić herbatę tymiankową z ARVI, kaszel, ból gardła, ale w rozsądnych granicach. Herbaty ziołowe można również stosować zewnętrznie. Przeczytaj więcej o tymianku podczas ciąży w naszym innym artykule.

Z alkoholizmem

Leczenie alkoholizmu tymiankowego może być skuteczne tylko w początkowej fazie choroby, gdy odruch gagowy utrzymuje się. W medycynie tradycyjnej leczenie alkoholizmu opiera się na metodzie warunkowej terapii odruchowej, gdy wymioty, nudności, wysokie ciśnienie krwi i inne nieprzyjemne objawy są spowodowane za pomocą specjalnych narkotyków syntetycznych. Warunki te mogą być również spowodowane przez wywary z roślin leczniczych. Tymianek nie jest uważany za najpotężniejszy zioło, które odwraca się od uzależnienia od alkoholu. Jest często używany w połączeniu z innymi ziołami - termopsją, baranetami, lubczykiem, dzikim imbirem, piołunem i innymi.

Jaka jest istota metody leczenia alkoholizmu za pomocą preparatów fitopreparatów? Pacjent otrzymuje pić stromy wywar z ziół (lub tylko tymianek), po pół godzinie pojawia się odruch wymiotny. Przed wymiotnym pragnieniem poczuć zapach alkoholu lub spłukać usta. Takie procedury są często przeprowadzane (do 10 razy dziennie) w celu ustalenia stabilnej reakcji. Nie można samodzielnie korzystać z tej metody, ponieważ reakcja organizmu może być nieprzewidywalna. Jedynie narcyz jest uprawniony do przepisywania leczenia, w tym kursu medycyny ziołowej.

Cechy użytkowania u mężczyzn

Dla mężczyzn tymianek jest przydatny do różnych objawów i diagnoz:

• łysienie;
• zmniejszona siła;
• zapalenie gruczołu krokowego;
• bezpłodność

Tymianek zawiera selen i molibden. Substancje te mają korzystny wpływ na sferę płci męskiej: przyczyniają się do produkcji testosteronu, poprawiają jakość płynu nasiennego, zapobiegają przedwczesnemu wytrysku i eliminują zaburzenia erekcji. Zalecane stosowanie olejku eterycznego o maksymalnym stężeniu przydatnych substancji. Zabieg przeprowadzany jest przez długi kurs.

Cechy użytkowania u dzieci

Tymianek można parzyć dla dzieci z objawami oddechowymi. Zioło pomaga w obsesyjnym kaszlu podczas krztuśca, tłumi kaszel i zmniejsza drgawki. Również herbata z tymiankiem jest przydatna do picia w nocy z niespokojnym snem, nadmiernym podnieceniem. Dzieciom zaleca się stosowanie kąpieli z wywaru tymiankowego, które działają uspokajająco i relaksująco, pomagają przy chorobach reumatycznych, zaburzeniach jelitowych, kokluszu.

Jak gotować kąpiel tymiankową

1. Napełnij 100 g trawy 1 litrem wrzącej wody.
2. Nalegaj na bulion 30 minut.
3. Szczep.
4. Wlać bulion do przygotowanej łaźni wodnej.

Zaleca się kąpiele przed snem. Możesz prowadzić kurs w ciągu tygodnia codziennie.

Ziele tymianku ma szerokie spektrum działania. Szczególnie przydatne wywary, herbaty i nalewki tymianku z kaszlem drgawkowym i suchym, chorobami żołądkowo-jelitowymi, problemami skórnymi i nadmiernym pobudzeniem nerwowym. Najbezpieczniejszą herbatę tymiankową uważa się za najbezpieczniejszą. Skutki uboczne w postaci nudności i wymiotów, reakcje alergiczne częściej występują przy długotrwałym stosowaniu olejku eterycznego tymianku.

http://herbalpedia.ru/catalog/chabrec/