Ta woda mineralna, zanim znajdzie się w kontenerze, przechodzi trudną i ciernistą ścieżką o długości 400 km przez skały Nepalu. Źródło odkryte w 1997 r. Jest w rzeczywistości darem starożytnych lodowców, których roztopiona woda stanowiła podstawę tej odmiany. Wzbogacony imponującą ilością pierwiastków śladowych i minerałów, dzięki długiej podróży podziemnej, ta życiodajna wilgoć jest niezwykle korzystna dla zdrowia i wzmacnia odporność człowieka. Można to zweryfikować, biorąc pod uwagę fakt, że mnisi z Tybetu używają tylko tej wody, uważając ją za najbardziej odpowiednią dla wszystkich żywych istot.

Ten rodzaj wody mineralnej jest prawdopodobnie najbardziej unikalny na świecie, ponieważ woda ta jest niczym innym, jak deszczem, który nawadnia ziemię Tasmanii. Na początku są to tylko chmury, które wykonują niebiańską podróż o długości 16 tysięcy kilometrów, aby zejść na ziemię w postaci opadów, tam czekają na nie specjalnie zaprojektowane zbiorniki do zbierania cieczy. Główną atrakcją jest to, że woda gromadzona jest w obszarze, który według organizacji meteorologicznej ma najczystsze powietrze na Ziemi. Producenci twierdzą, że woda ta jest czystsza, ponieważ w wodzie gruntowej ma również niezerowe zanieczyszczenie. Woda jest butelkowana w przyjaznym dla środowiska pojemniku, zawierającym minimum zanieczyszczeń w jej składzie. Średnia cena butelki wynosi 4 dolary.

Ten rodzaj wody jest uważany za jeden z najpopularniejszych na świecie. Zapytaj gwiazdy show-biznesu i filmy, które piją, a usłyszysz nazwę „Voss”. Woda ta dostarczana jest również elitarnym hotelom pięciogwiazdkowym. Pod wieloma względami woda zyskała sławę dzięki składowi chemicznemu i faktowi, że jest mistrzem minimalnej zawartości soli. Dlatego jest tak miękki i kochany w dziesiątkach stanów. Źródło bazy wody znajduje się w południowej Norwegii, gdzie królowa minerałów rozbiega się na całym świecie. Cena za butelkę waha się od średnio 8 USD.

Już od nazwy można zrozumieć, że to miejsce narodzin tej wody wyspy Fidżi, w szczególności doliny Ugar Viti Levu. Producenci uważnie monitorują, czy woda nie styka się z powietrzem, tak jak istniała w naturze pod pozostałościami starożytnego krateru wulkanu, szczelnie zamkniętego ze wszystkich stron. Pierwszy kontakt wody z powietrzem następuje dopiero po otwarciu pokrywy. Woda mineralna Fidżi została wybrana przez wiele gwiazd i polityków, w tym Paris Hilton, Nicole Kidman i prezydenta USA Baracka Obamę. Jest bardzo przydatny dla osób z problemami dermatologicznymi, ponieważ może się poszczycić dużą zawartością fluoru, krzemu i wapnia, które oprócz skóry i paznokci mają również wspaniały wpływ na włosy.

Woda ta jest prawdziwym mistrzem wśród wód mineralnych pod względem zawartości tlenu. Jest tu 35 razy więcej niż w jakiejkolwiek innej wodzie. Z tego powodu działa bardzo dobrze, jeśli używasz go, na przykład, po ciężkiej pracy fizycznej lub po aktywnych ćwiczeniach na siłowni. Ta „oddychająca” woda pochodziła z północno-zachodniej Europy, miasta Tilburg w Holandii. Jakiś czas temu na półkach, z wyjątkiem dwóch standardowych opcji - z gazem i bez gazu, pojawił się nowy - z aromatem czarnego bzu i kwiatów liczi. Woda jest butelkowana w ciekawych butelkach o pojemności 0,33 l, a jej cena waha się od 2 euro.

Pełna nazwa tej wody to „Naturalna woda mineralna Cape Karoo”, a jej źródłem jest sawanna w Południowej Afryce. Aby w pełni zagwarantować jakość wytwarzanego produktu, przed sprzedażą producenci poddają wodę bardzo szczegółowej kontroli w wielu niezależnych laboratoriach, ponownie potwierdzając swoje korzyści zdrowotne. Woda zawiera bardzo małą ilość związków azotanowych i neutralny poziom pH, co umożliwia nie tylko jej użycie w środku, ale także wykorzystanie jej do celów kosmetycznych.

Charakterystyczną cechą tej wody mineralnej jest całkowity brak węgla na wszystkich etapach produkcji. Odmiana ma swoje korzenie od 2003 r., A krajem, który dał tę wodę światu, jest Islandia. Producenci informują, że ich produkt jest podstawą wodospadów i lodowców, co jest prawdą. Erupcja wulkanu, która wydarzyła się wiele wieków temu, spowodowała utworzenie zlewni o nazwie Olfus, z której ta woda dochodzi do smaku, przypominając kawałek lodu. Ciekawa i kształt butelki w postaci wulkanu, dzięki której można od razu określić stopień.

Słynna marka medycznej wody stołowej, która powstała w latach 30. XIX wieku w Gruzji. A do tej pory woda mineralna tej marki jest głównym napojem ogromnej liczby osób, które jej używają, zarówno w celach profilaktycznych, jak i leczniczych. „Borjomi” jest zalecany w przypadku chorób przewodu pokarmowego i narządów trawiennych. Jego skład substancji mineralnych pozostaje do dziś taki sam, jak w momencie odkrycia pierwszego źródła, z których 9 znajduje się obecnie na terenie Rezerwatu Borżomskiego.

Paradoksalnie brzmi to, ale „Kona Deep” to woda morska. Wydobywa się go nie ze źródeł naturalnych, a nie ze sztucznie stworzonych studni, ale bezpośrednio z oceanu, niedaleko Hawajów. Badania prowadzono tam od ponad 30 lat i ujawniono, że zachowując minerały i korzystne właściwości, na głębokości 2-3 km woda została oczyszczona z wielu patogennych mikroorganizmów i innych niekorzystnych czynników. Zaleca się, aby ta odsolona i wprowadzona do obrotu woda była wypijana podczas aktywnych treningów lub w gorącym sezonie. Jeśli wydaje się zbyt słony, możesz dodać do niego zwykłą wodę. Jego cena wynosi zwykle nieco mniej niż 2 dolary.

Miejscem narodzin tej wody jest kilka naturalnych kluczy w pobliżu francuskiego miasta Evian-les-Bains, które znajduje się nad brzegiem Jeziora Genewskiego. Historia wody zaczyna się pod koniec XVIII wieku, kiedy to pomogła szlachetnemu markizowi Lessertowi w leczeniu nerek i wątroby. Prawie 200 lat później woda zyskała światową sławę, a teraz, pomimo stosunkowo wysokich kosztów, jest bardzo popularna na wszystkich kontynentach. Jego zalety nie ograniczają się do wątroby i nerek, ale rozciągają się na cały przewód pokarmowy. Ze względu na równowagę mineralną jest bardzo przydatny dla kobiet w ciąży i dzieci. Jej jakość potwierdza fakt, że woda nie jest sztucznie oczyszczana, ale po rozlaniu u źródła zachowuje swój autentyczny smak i czystość.

Najlepsza woda mineralna w Rosji

Wszystkie te wody są uważane za elitarne, niektóre z nich nie znajdziesz w Rosji, a ich ceny po prostu „gryzą”. Pamiętaj, że nie zawsze droga cena oznacza jakość, z reguły jest to wina nadmiernego marketingu. Ale nie denerwuj się, możemy też znaleźć dobrą wodę mineralną, która w swoim składzie może konkurować z liderami rankingu. Oto niektóre jakościowe, niezbyt drogie i użyteczne wody mineralne, które można znaleźć na półkach Rosji:

Jak odróżnić podróbkę

Głównym problemem jest to, że woda mineralna jest bardzo łatwa do oszukania, a koszty są minimalne - woda z kranu, woda sodowa, sól i jod. A najgorsze jest to, że na rynku rosyjskim około 3/4 wody (70%) jest fałszywe. Zdarzały się przypadki, gdy ATS znalazł dziesiątki tysięcy fałszywych butelek z wodą. W dużych supermarketach odsetek podróbek jest znacznie niższy, można tam żądać certyfikatu jakości, ale nawet on nie daje 100% gwarancji.
Według Państwowej Inspekcji Transportu, takie wody jak Borjomi, Narzan, Święta Wiosna, Bon Aqua, Essentuki są najczęściej sfałszowane. Nie jest to zaskakujące, ponieważ wszyscy są uważani za liderów rynku i są bardzo poszukiwani. Praktyczne dla każdego z tych producentów można znaleźć we wszystkich sklepach w Rosji i krajach WNP, niektóre z nich nawet nie wypuszczają tyle wody. Teraz przedstawimy Ci kilka przydatnych zaleceń, które pomogą chronić Cię przed podrabianiem.

• Spójrz na cenę. Robienie fałszywej wody nie jest zbyt drogie, dlatego cena takiej wody może być znacznie niższa, a to jest pierwszy znak fałszywej wody. Sprzedawcy kiosków i straganów kupują wodę na małych rynkach hurtowych, gdzie większość podróbek jest, tam cena fałszywej wody jest o 15-20% niższa w porównaniu z oryginałem. Pamiętaj, aby spojrzeć na cenę, jeśli jest niższa niż średnia rynkowa, lepiej nie kupować tej wody.
• Spójrz na datę produkcji i butelki na butelki. Zasadniczo oryginalna woda mineralna nie jest długo magazynowana w magazynach, a jeśli butelka z datą produkcji sprzed sześciu miesięcy wpadnie w twoje ręce, lepiej jest powstrzymać się od zakupu. Jeśli pojemnik z wodą jest wykonany ze szkła, jest to znaczący plus, trudniej i drożej jest skuć taką wodę, a na jej butelce i wieczku zwykle umieszcza się różne wytłoczki.
• Spójrz na jakość butelki i etykiety. Producenci podróbek pracują w warunkach rzemieślniczych, a to z kolei wpływa na wygląd butelki. Etykieta może być krzywo wklejona lub źle wydrukowana, butelka brudnej, krzywo nakręcanej zakrętki, wszystko to powinno Cię ostrzec i lepiej nie kupować takiej wody.
• Przeczytaj etykietę. Muszą być wszystkie informacje: nazwa wody, skład chemiczny, numer studni, czas trwania wycieku i przechowywania, adres producenta i jego numer telefonu. Jeśli te dane nie są dostępne, to z prawdopodobieństwem 100% woda jest fałszywa.

http://top-reyting.ru/drugie-reytingi/luchshaya-mineralnaya-voda-v-mire.html

Testuj wodę butelkowaną: która jest lepsza

Wszystko rozpuszcza się w wodzie - minerały, bakterie, ludowe legendy, a jednocześnie strategie reklamowe producentów. Dlatego wybór wody pitnej powinien być szczególnie ostrożny. Ocena wody butelkowanej od Roskontrol.

Wydawałoby się, że łatwiej - przyszedł do sklepu, kupił parę pierwszych dostępnych butelek wody - i wypił dla zdrowia! Ale tak naprawdę wszystko jest trochę bardziej skomplikowane. Nawet najpiękniejsza etykieta i wysoka cena nie gwarantują jakości wody. Staraliśmy się zrozumieć wszystkie niuanse tego zagadnienia i teraz wiemy na pewno, że wypijemy tego lata.

Mineralne czy picie?

Znaczna część butelkowanej wody pitnej jest produkowana ze zwykłej wody z kranu. Od tego, który płynie w twoim mieszkaniu, różni się tylko tym, że podlega dodatkowej obróbce. W szczególności wszystkie sole są całkowicie z niego usuwane, a następnie wzbogacane w użyteczne minerały. Czy to pozwala na przestrzeganie zasad sanitarnych. Według naszych ekspertów jakość wody pitnej na rosyjskich półkach jest ogólnie zadowalająca. Jeśli nie wiesz, którą wybrać, zalecają kupowanie tych marek, które są wywoływane do ucha. W znanych markach produkcja ma z reguły ścisły system kontroli jakości.

Woda mineralna, w przeciwieństwie do wody pitnej, jest butelkowana bezpośrednio ze studni. Nie oczyszcza się zbytnio i nie zmienia składu chemicznego. Dozwolone jest tylko napowietrzanie, filtracja, odgazowanie, nasycanie dwutlenkiem węgla, a także przetwarzanie niektórymi konserwantami. Uważa się, że taka woda jest najbogatsza w składniki odżywcze. Ale z tego samego powodu nie może spełniać surowych norm bezpieczeństwa dla zwykłej wody pitnej. Do codziennego spożycia nadają się tylko stołowe wody mineralne, ale nie lecznicze i mineralne.

Nie myśl, że najlepsza woda koniecznie pochodzi z daleka. Ci, którzy kopią, na przykład w regionie moskiewskim, są również dobrzy w składzie.

Jak czytać etykietę?

Data ważności. Woda może również ulec pogorszeniu. W szklanych butelkach jest przechowywany do 2 lat, w plastiku - przez 18 miesięcy. Spójrz na datę butelkowania i policz.

Analiza chemiczno-fizyczna. Ile i jakie elementy znajdują się w wodzie? Etykieta musi być tabelą z numerami.

Mineralne czy picie? Na etykiecie naturalnych wód podziemnych zawsze podaje się numer studni, z której została pobrana. Jeśli woda z centralnego systemu zaopatrzenia w wodę zostanie wlana do butelki, jest również rejestrowana na etykiecie w formie wyraźnej lub ukrytej. Na przykład coś takiego: „woda z systemu centralnego ogrzewania miasta X”.

Tara. Uważany jest za najbezpieczniejsze szkło. Jest jednak zbyt ciężki, by go nosić. Jeśli chodzi o inne materiały, ważne jest, aby butelka nie była wykonana z polichlorku winylu (oznaczonego jako „PVC”). Jest bardzo toksyczny.

Test Roskontrol: woda butelkowana

„Senezhskaya” (mineralna woda stołowa), „Bobimeks”
Smaczna, fizjologicznie kompletna kompozycja makro i mikroelementów. W tej wodzie i wystarczającej ilości wapnia, fluoru i magnezu. Nadaje się do ciągłego picia. Dopuszczalny jest niewielki nadmiar zawartości litu, ale w wodzie mineralnej, w przeciwieństwie do wody pitnej. Pewnie 1 miejsce. Ale to nie jedyny zwycięzca.

„Arkhyz” (woda mineralna), „Arkhyz”

Kolejny lider naszych testów. Ta woda nie zawiera zanieczyszczeń ani metali ciężkich i rzeczywiście wszystkie możliwe wskaźniki bezpieczeństwa są normalne. Smak zawodnika jest również przyjemny, „przejrzysty”. Jedyną rzeczą, którą można znaleźć w Arkhyz, jest to, że w tej wodzie jest mało fluoru. Jednak także pierwsze miejsce.

Nestle Pure Life (woda pitna), Nestle
Absolutnie bezpieczna i jednocześnie smaczna woda. Wskaźniki zanieczyszczenia organicznego są niskie, metale ciężkie nie są wykrywane. Nawet ona nie ma koloru, tak jak powinna być dla wody (nawiasem mówiąc, inni zawodnicy mają ją)! Z poważnych niedociągnięć można zidentyfikować, być może, tylko brak fluoru. Dlatego zaszczytne drugie miejsce.

BonAqua (woda pitna), Coca-Cola HBC
Kationy amonowe są przekroczone w tej wodzie. Oznacza to, że zanieczyszczenia organiczne weszły do ​​wody. Prawdopodobnie BonAqua nie był wystarczająco dobrze oczyszczony podczas produkcji, w wyniku czego konkurent nie spełnia wymogów bezpieczeństwa. Drugą ważną wadą jest brak fluoru. 3 miejsce.

„Las Szyszkin” (woda pitna), LLC „Las Szyszkin”
Całkowita liczba mikrobiologiczna w wodzie jest mierzona w temperaturze 22 ° C i 37 ° C. Tak więc w temperaturze 22 ° C eksperci znaleźli mikroby w „lesie Szyszkina” - 25 razy więcej niż powinno! Kompozycja pozostawia wiele do życzenia. Nie ma roszczeń tylko do ilości fluoru. 4 miejsce.

Bajkał (woda pitna), firma BAIKALSEA
W tej wodzie, po podgrzaniu do 37 ° C, liczba zarazków jest 140 razy większa niż maksymalna dopuszczalna norma! Bardzo poważne naruszenie. Jeśli chodzi o kompozycję, on też, delikatnie mówiąc, nie bardzo. Ta woda zawiera niewiele wapnia, magnezu i fluoru. 5 miejsce.

Ile wody należy pić dziennie?

Dorosły potrzebuje 30 ml wody na każdy kilogram wagi, podczas gdy osoby powyżej 50 roku życia potrzebują 30–35 ml - potwierdzają to badania medyczne.

Nasze ciało pracuje całe życie na zasadzie basenu z zadania dzieci: przez jedną rurę woda wpływa do niego, według innych płynie. Główną część płynu usuwa się oczywiście przez nerki - około 1,5 litra dziennie.
Następnie pozostawia 300-600 ml. Prawie 400 ml wydychamy przez płuca. Dwa poprzednie wykresy zużycia znacznie zwiększają ciepło, a także podczas ćwiczeń. Wreszcie 200 ml przechodzi przez jelita.

Okazuje się, że potrzebujemy zużyć co najmniej 2,5 litra dziennie tylko na wymianę!

Obliczając swoje minimum, pamiętaj, że nie tylko pijemy wodę. Zawarty jest w większości produktów (patrz nagłówek „Solid”). Z pożywienia otrzymujemy około 0,7 ml –1 l. Kolejne 300-400 ml powstaje w organizmie.

Na przykład, gdy tracimy wagę, dwutlenek węgla jest uwalniany z tłuszczu, a woda jest przekształcana: ze 100 g tłuszczu otrzymuje się 107 g wody (więcej dzięki tlenowi, który przyłączył się podczas reakcji).

Jeśli sumujesz wszystkie te liczby, okazuje się, że aby utrzymać równowagę w organizmie, musimy pić co najmniej 1 l dziennie, a jeśli nie jesz zup, to od 1,5 l.

! Najdroższa woda na świecie, Fillico Beverly Hills, jest produkowana w Japonii i kosztuje 100 USD za butelkę, ozdobioną kryształami Swarovskiego. Zbierz go z naturalnego źródła Kobe.

Gdy trzeba zwiększyć ilość wody

W niektórych przypadkach konieczne jest bardziej intensywne picie niż jesteśmy przyzwyczajeni.

► W dni sportowe, podczas wizyty w saunie, w upalne dni - o 30–100% więcej niż zwykle.

► Matki karmiące - o 50–200%.

► Jeśli palisz i pijesz silny alkohol - o 50–70%.

► Podczas SARS lub innej infekcji - o 30–50%.

► Po seksie - kilka szklanek wody.

► Podczas diety. Im mniej jesz, tym więcej musisz pić, ponieważ organizm dostaje wystarczającą ilość wody z produktów.

Kobiety muszą pić więcej wody na 1 kg wagi niż mężczyźni

Woda w żywności

Ilość wody zawartej w produktach.

• Warzywa i owoce 80–95%
• Mleko 88%
• Twaróg 65–78%
• Jaja 74%
• Surowe ryby 75–80%
• Surowe mięso 60–70%
• Owsianka 60–70%
• Ser 40–50%
• Chleb 40–45%

Woda mineralna: który kompleks wybrać?

■ Wodorowęglan
Zalecany jest osobom aktywnie uprawiającym sport, niemowlętom (na przykład z częstymi wymiotami) oraz osobom regularnie chorującym na zapalenie pęcherza moczowego.
Przeciwwskazane w zapaleniu żołądka.

■ Siarczan
Zalecany dla osób z chorobami wątroby.
Przeciwwskazane u dzieci i młodzieży: siarczany mogą zakłócać wchłanianie wapnia, a tym samym tworzenie kości.

■ Chlorek
Zalecany jest w chorobach jelita, dróg żółciowych i wątroby.
Nadciśnienia są przeciwwskazane.

■ Magnez
Zalecany jest do zaparć, stresu i przepracowania.
Przeciwwskazany u osób z regularną niestrawnością.

■ Gruczoł zawiera ponad 1 mg żelaza na litr.
Zalecany jest dla osób cierpiących na niedokrwistość z niedoboru żelaza.
Przeciwwskazany u osób z problemami żołądkowymi.

■ Kwaśny
Zalecany jest dla tych, którzy mają niską kwasowość soku żołądkowego.
Przeciwwskazane u osób cierpiących na przewlekłe zapalenie żołądka.

■ Sód
Zalecany jest do słabego trawienia.
Wysokie ciśnienie krwi jest przeciwwskazane u osób, którym przepisano dietę niskosolną.

Komentarz eksperta

Dobra woda powinna być nie tylko bezpieczna, ale także użyteczna. Dlatego obecność fluoru, chociaż nie jest obowiązkowa, jest wysoce pożądana. Zwłaszcza dla mieszkańców regionów, w których woda z kranu prawie nie zawiera pierwiastków śladowych.

Miękka woda jest prawie pozbawiona twardych soli, ma niską zawartość wapnia i magnezu, które są niezbędne dla naszego organizmu (często dostajemy je z wodą). Wybierając wodę, dawaj pierwszeństwo tej, która zawiera te substancje.

Zwróć uwagę na kategorię. Tylko najwyższy spełnia kryteria fizjologicznej przydatności własnego składu.

http://lisa.ru/yekspertiza/73732-testiruem-butilirovannuyu-vody-kakaya-luchshe/

Woda butelkowana: wybierz najlepsze

Z tego artykułu dowiesz się:

• Co oznacza woda butelkowana
• Jakie są mity na temat wody butelkowanej
• Skąd woda butelkowana
• Która woda jest lepsza: butelkowana lub filtrowana?
• Jaka woda jest lepsza: gotowana lub butelkowana
• Jakie są zalety i wady wody butelkowanej?
• Jaką wodę butelkowaną najlepiej pić?
• Jak korzystać z wody butelkowanej

Woda jest unikalną substancją pochodzenia nieorganicznego. To jest podstawa wszelkiego życia na Ziemi, jest bezpośrednio zaangażowana w różne procesy biochemiczne. Substancja ta może służyć jako uniwersalny rozpuszczalnik, który wpływa zarówno na substancje nieorganiczne, jak i organiczne. Duża część ludzkiego ciała składa się z wody, więc towarzyszy mu przez całe życie, będąc jego integralną częścią. Poniższy artykuł wyjaśni, czym jest woda butelkowana, co jest lepsze, jej główne zalety i zasady stosowania.

Co oznacza woda butelkowana

Na podstawie definicji Międzynarodowego Stowarzyszenia IBWA woda butelkowana ma następujące cechy:

• Zgodność z normami państwowymi, normy higieniczne wody pitnej;
• pakowanie w sterylne opakowania;
• sprzedawane do spożycia przez ludzi.

Ponadto woda ta nie zawiera sztucznych aromatów ani substancji słodzących, a zawarte w niej ekstrakty roślinne i esencje nie mogą przekraczać 1%. Jeśli ten wskaźnik zostanie przekroczony, taka woda będzie uważana za napój bezalkoholowy.

W międzynarodowym klasyfikatorze opracowanym przez Federalną Agencję ds. Żywności i Leków (USA) woda butelkowana dzieli się na następujące typy:

1. Woda artezyjska lub woda artezyjska (studnia). Jest wydobywany ze studni artezyjskich, które są wiercone w miejscach wykrywania wody pod ciśnieniem znajdującej się w skałach. Więzień między wodoszczelnymi warstwami wody przy otworze dachu horyzontu może tryskać.
2. Woda pitna lub woda pitna to nazwa wody butelkowanej. Przechodząc od nazwy, woda ta jest sprzedawana na potrzeby ludzkie w higienicznych pojemnikach i nie zawiera żadnych obcych dodatków. Nie ma kalorii, cukrów. Aromaty, ekstrakty lub esencje ziół lub owoców można dodawać w stosunku 1% do całkowitej masy produktu końcowego. Dla takiej wody stężenie jonów sodu jest normalizowane - od zera do znikomej ilości.
3. Woda mineralna lub woda mineralna zawiera dość dużą ilość rozpuszczonych soli (od 0,25 g / l - mineralizacja zgodnie ze światowym klasyfikatorem). Butelkowane i odpowiednio oznakowane. Różni się od innych rodzajów wody butelkowanej stałym poziomem i stosunkiem pierwiastków w źródle. Dodanie dodatkowych minerałów do tej wody jest całkowicie wykluczone.
4. Oczyszczona woda jest wytwarzana przez destylację, dejonizację, odwróconą osmozę lub podobne metody. W nazwie produktu może być oznaczenie metody filtrowania, takiej jak destylowana, dejonizowana (zmiękczona) lub oczyszczona przez osmozę (zgodnie z metodą stosowaną w produkcji).
5. Woda gazowana (gazowana) zawiera taką samą ilość CO₂ zarówno przy wyglądzie ze źródła, jak i po przetworzeniu.
6. Woda źródlana (wiosna) jest wydobywana z podziemnych źródeł odprowadzanych naturalnie na powierzchnię. Dla potrzeb przemysłowych w miejscu takiego klucza wiercony jest do głównego poziomu wodonośnego, wyjście jest wyposażone w rurę, przez którą zbiera się wodę i wlewa do butelek. Na wylocie właściwości fizyczne i skład cieczy powinny być takie same jak w naturalnym przepływie na powierzchnię ziemi.
7. Cóż (ze studni) woda (Cóż) wlała się do butelek. Jest on zbierany ze studni lub studni, wiercony, wydobyty lub w inny sposób zbudowany w warstwach ziemi, aby dotrzeć do warstwy wodonośnej.

W rosyjskim klasyfikatorze wody butelkowanej występują trzy pozycje:

• Woda mineralna jest pozyskiwana z podziemnych źródeł (studni) zarejestrowanych zgodnie z przepisami prawa, przy zachowaniu pierwotnego składu minerałów.

Z kolei woda mineralna dzieli się na następujące podgatunki:

1. woda lecznicza o zasoleniu 8 g / l lub niższym, zawierająca dużą ilość boru, arsenu i innych pierwiastków;
2. jadalnia medyczna - o zawartości wagowej soli w zakresie 2–8 g / l;
3. jadalnia - z mineralizacją 1-2 g / l;
4. jadalnia o zawartości minerałów do 1 g / l.

Woda mineralna płynie w warstwach wodonośnych lub basenach, które znajdują się między specjalnymi skałami, które wzbogacają wodę solami leczniczymi przez dłuższy czas. Te minerały są zawarte w wodzie, dysocjując na ujemne i dodatnio naładowane cząstki - aniony i kationy. W zależności od składu niektórych soli w wodzie, jest on podzielony na wodorowęglan, sód, chlorek sodu-wapń, siarczan sodu-magnez, siarczan itp. Woda mineralna jest również klasyfikowana według pH na kwaśne, obojętne lub alkaliczne.

• Sztuczna jest nazywana świeżą wodą do picia, która jest przetwarzana w celu symulowania naturalnego minerału lub innej kompozycji. Sztuczna woda mineralna jest popularną lub destylowaną cieczą wzbogaconą składnikami chemicznymi (sole, magnez, potas, sód, jod itp.), Które występują w naturalnej wodzie mineralnej w identycznym stosunku procentowym. Ten rodzaj wody mineralnej obejmuje produkty znanych marek Borzhomi, Narzan, Essentuki. Dlatego wybierając wodę butelkowaną najlepiej pić, należy zwrócić uwagę na oznaczenie „woda sztucznie zmineralizowana” na opakowaniu.
• Trzeci rodzaj wody butelkowanej - woda pitna, która jest wytwarzana metodą głębokiego czyszczenia cieczy z kranu. Uwalnia się od soli żelaza, zmiękcza i odchlorynuje. Następnie ponownie dezynfekujemy promieniowaniem ultrafioletowym lub jonami srebra. W końcowym etapie woda ulega wzbogaceniu o użyteczne składniki - fluor, wapń, magnez i inne pierwiastki śladowe.

Mówiąc o różnych rodzajach pojemników na wodę butelkowaną, niekwestionowanym liderem można nazwać butelkę PET. Światowy obrót wodą w plastikowych pojemnikach rośnie z każdym rokiem. Faktem jest, że podobny pakiet szklany, pomimo obiegu tarota, będzie kosztował znacznie więcej niż butelka PET, która nie jest szkoda, aby ją wyrzucić po użyciu. Największą sprzedażą wody butelkowanej są produkty dla potrzeb gospodarstw domowych, które są pakowane w butelki PET o pojemności 3 litrów.

Prawda i mity o butelkowanej wodzie

Aby zrozumieć, co stanowi butelkowana woda pitna, a która jest lepsza, najpierw należy rozwiać pewne powszechne nieporozumienia.

Mit nr 1. Butelkowana oczyszczona i przefiltrowana woda z kranu nie różni się.

Takie stwierdzenie byłoby prawdziwe, gdyby woda z kranu została wlana do butelki, która jest oczyszczona i sztucznie wzbogacona w minerały. Obecność obrazów gór, lasów i jezior na opakowaniu nie wskazuje jeszcze, że zawiera wodę ze studni artezyjskiej. Potwierdzeniem naturalnego pochodzenia płynu będzie tekst napisany na etykiecie. Woda oznaczona jako „scentralizowane źródło zaopatrzenia w wodę”, „uwarunkowana”, „przygotowana”, „zmodyfikowana” jest naprawdę wydobywana z kranu.

Tymczasem oczyszczona lub przefiltrowana woda i ta, która pochodzi ze studni artezyjskiej, mają uderzającą różnicę. Gdy już znajdą się w ciele, te ostatnie dostarczają tam użytecznych minerałów i substancji. A woda z kranu, nawet jeśli jest oczyszczona i uwarunkowana, jest martwa, co może nie tylko przynieść korzyści, ale także zaszkodzić zdrowiu ludzkiemu.

Jeśli etykieta na butelce z wodą zawiera informacje o źródle i numerze studni, możesz być pewien jej jakości. Każda studnia, z której wydobywana jest naturalna woda mineralna, znajduje się w oficjalnym rejestrze państwowym.

Mit nr 2. Nasi przodkowie nie wiedzieli, czym jest woda butelkowana, a która lepsza, używając zwykłej wody z centralnego źródła wody, a jednocześnie nie zachorowali. Dlatego też nasze pokolenie może.

Należy pamiętać, że kilkadziesiąt lat temu płyn z kranu był rzeczywiście lepszej jakości. Powód tego nie był tak nieporównywalny z obecną czystością zbiorników, jak więcej nowych komunikatów. Rzeczywiście, w nowych rurach nie ma warstw i bakterii, które pogarszają stan wody.

Na przykład w krajach europejskich, takich jak Szwajcaria, całkiem normalne jest doprowadzanie wody z kranu do stołu. Główną częścią komunikacji hydraulicznej są szybko wymienialne rury plastikowe. W naszym kraju szansa na zatrucie wodą z kranu jest znacznie większa niż w przypadku picia wody butelkowanej. Ponieważ znacznie trudniej jest kontrolować stan wody, która przechodzi daleko od stacji poboru wody do kranu w mieszkaniu, niż w produkcji, w której nalewana jest woda butelkowana.

Polecane artykuły na ten temat:

Innym faktem, który należy wziąć pod uwagę, jest to, że absolutnie zdrowa osoba nie może zostać poszkodowana przez wodę z kranu. Zagrożone są osoby cierpiące na przewlekłe zaburzenia funkcji organizmu, takie jak praca przewodu pokarmowego lub układu sercowo-naczyniowego. Jednocześnie istnieje wiele dowodów w krajowej i zagranicznej społeczności naukowej, że regularne stosowanie wody z kranu może powodować poważne choroby, takie jak rak pęcherza lub jelita grubego.

Stwierdzenie, że woda w centralnym systemie zaopatrzenia w wodę jest tak dobra jak butelkowana, rozprzestrzeniło się po tym, jak przedstawiciele władz nadzorczych w kilku miastach Federacji Rosyjskiej poinformowali o poprawie jakości płynów w systemach zaopatrzenia w wodę na terytoriach będących pod ich kontrolą. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że informacje w raportach urzędników są uogólnione. Próbki pobierane są tylko na stacjach poboru wody. Ostatnim punktem wejścia wody są budynki prywatne i mieszkalne, w których sytuacja może się znacznie różnić. Aby uniknąć możliwych problemów zdrowotnych spowodowanych słabą jakością wody, lepiej wierzyć tym, którzy są naprawdę odpowiedzialni za dostarczane produkty.

Mit nr 3. Dobra woda nie ma smaku.

Każda naturalna woda będzie miała swój własny smak, w zależności od składu mineralnego: wapnia, magnezu, sodu i innych substancji zawartych w wodach artezyjskich. Jednocześnie dla każdej osoby woda, nawet o tym samym składzie chemicznym, będzie miała swój własny smak.

Różnica w odczuciach u ludzi jest związana z ich indywidualnym metabolizmem. W zależności od tej równowagi poczuje się słodszy, gorzki i inny smak. Podstawą tego postrzegania jest natura spożywanej żywności, na przykład przewaga w diecie słonej, smażonej, parowej lub nabiałowej.

Jeśli woda nie ma wyraźnego smaku, oznacza to, że została poddana destylacji, podczas której wszystkie jej korzystne właściwości naturalne zostają zabite, aby można ją było sztucznie zastąpić minimalnym zestawem minerałów. Dlatego przed wyborem, która woda butelkowana jest lepsza do kupienia, należy zrozumieć, że martwa woda nie przynosi ciału niczego dobrego, ale może tylko zabrać to dobro.

Mit nr 4. Woda w szklanych pojemnikach jest lepsza niż w opakowaniach PET.

Rozprzestrzenianie się wody w butelkach PET na dużym rynku doprowadziło do ekspansji firm marketingowych, które sprzedają wodę w szkle. Dlatego też pojawienie się różnych opinii na temat wątpliwej jakości wody w pojemnikach PET, wspieranych przez ludzką ignorancję i sztuczki konkurencji, jest również naturalne.

W rzeczywistości kluczową rolę w kształtowaniu jakości produktu odgrywa tylko butelkowanie wody za pomocą nowoczesnych technologii i certyfikowanego sprzętu. W tych warunkach nie będzie różnicy między butelką szklaną a plastikową. Skład i właściwości smakowe wody będą identyczne. Dowodem na to jest fakt, że ci sami producenci mają te same produkty zarówno w opakowaniach szklanych, jak i PET.

Możesz zaoszczędzić jakość wody, niezależnie od tego, jakie opakowanie zawiera, tylko podążając za trzema prostymi warunkami:

• Nie dopuścić do bezpośredniego światła słonecznego;
• nie podgrzewać ani nie zamrażać;
• Nie zostawiaj pojemnika otwartego.

Mit nr 5. Opakowanie PET uwalnia toksyczne substancje do wody.

Jedną z najczęstszych opinii na temat wody butelkowanej jest to, że zawiera szkodliwe zanieczyszczenia. Fakt ten nie został potwierdzony przez żadne badanie. Jedyną obcą substancją, która może znajdować się w pojemniku z wodą, jest aldehyd octowy. Jednocześnie związki organiczne tej substancji znajdują się w prawie wszystkich produktach spożywczych. Nawet w zwykłym opakowaniu jogurtu ilość aldehydu octowego będzie 1000 razy większa niż w plastikowym pojemniku z wodą. Ponadto, jeśli nie naruszasz wymagań dotyczących przechowywania wody w opakowaniach PET, substancja ta nie zostanie uwolniona.

W tym samym czasie producenci plastikowych butelek od dawna byli reasekurowani i zaczęli włączać neutralizator aldehydu octowego do swoich surowców. Analogiem takiego absorbera jest ludzka wątroba. Bez tej substancji ciało nie mogłoby wchłonąć alkoholu.

Mit nr 6. Koszt wody naturalnej powinien być wysoki.

Takie błędne przekonanie występuje najczęściej w krajach, w których brakuje towarów. Obywatele w takich krajach przyzwyczaili się do tego, że na półkach zawsze był skromny wybór produktów. Po tym jak ogromny asortyment importowanych towarów zaczął pojawiać się w punktach sprzedaży detalicznej, krajowi dostawcy nie mogli się tak szybko dostosować. Dlatego konsument zaczął myśleć, że wie, jaka jest najlepsza woda butelkowana, twierdząc, że tylko drogie, zagraniczne produkty mogą być wysokiej jakości.

Skąd woda butelkowana

Producent wody butelkowanej koncentruje się oczywiście na technologii produkcji. Woda z kałuży może nawet nadawać się do picia po czyszczeniu. Ale taki płyn będzie martwy. Ci, którzy kiedykolwiek próbowali wody destylowanej, wiedzą, o czym mówią.

Woda żywa jest wydobywana tylko z podglebia przez studnie i studnie artezyjskie. Teoretycznie taki otwór można wywiercić w dowolnym miejscu. Istnieją jednak pewne niuanse.

Pierwszy to głębokość studni. Powinno wystarczyć unikanie przedostawania się wody roztopowej do horyzontu podziemnego.

Drugim ważnym punktem jest dokładna kontrola ze strony specjalistów epidemiologicznych nie tylko samego odwiertu, ale także otaczającego go obszaru: powierzchni i warstw ziemi. Sama produkcja podlega również kontroli: poziom hałasu, wibracje w pomieszczeniach, stan sanitarny i higieniczny, wentylacja i inne warunki.

Przy wyjściu produkt jest sprawdzany pod kątem zgodności z wymaganiami SanPiN i GOST. Informacje o artezyjskim złożu wody w Rosji znajdują się w państwowym rejestrze wód podziemnych.

Ze względu na poważne kontrole różnych parametrów, wielu producentów butelkowanej wody woli pracować z surowcami ze studni, gdzie woda nie wymaga dodatkowego oczyszczania, reprezentującego produkt końcowy, lub wymaga niewielkiego dodatkowego oczyszczania. Niektórzy poszli jeszcze łatwiej i przefiltrowali zwykłą wodę z mediów.

Która woda jest lepsza: butelkowana lub filtrowana?

Kupując wodę pitną ze sprawdzonych znaków towarowych, możemy śmiało wierzyć, że spełnia ona wymagania GOST i SanPiN i jest bezpieczna dla zdrowia. Niektórzy producenci zaczęli wytwarzać wodę z dodatkiem mikro i makroelementów niezbędnych dla ludzkiego ciała. Zatem ta woda również będzie korzystna. Woda butelkowana nie wymaga dodatkowej obróbki i jest natychmiast gotowa do użycia.

Jeśli mówimy o filtrowanej wodzie, należy zauważyć, że woda całkowicie wolna od zawiesiny nie nadaje się do regularnego użytku. Wraz ze szkodliwymi substancjami filtry są usuwane z płynu, a organizm potrzebuje cząstek.

Użyteczne elementy zawarte w wodzie pitnej to K, Mg, Na, Ca. W płynie z kranu ich liczba osiąga poziom wystarczający do zapewnienia normalnego funkcjonowania ludzkiego ciała.

Jeśli woda bez tych substancji zostanie pobrana przez długi czas, zdrowie zostanie poważnie uszkodzone. Na potwierdzenie tego słowa R. Darreli, eksperta w dziedzinie rozwoju i stosowania technologii oczyszczania, mogą: „Filtrowana woda nie może uratować życia nawet w akwarium z rybami. Po prostu umierają.

W tym przypadku woda uzdatniana przez filtrację, nadal może przynieść korzyść ciału dzięki doskonałej zdolności do wchłaniania i eliminowania toksyn.

Ale picie takiej wody jest dozwolone przez krótki okres. Rzeczywiście, wraz ze szkodliwymi substancjami, minerały i pierwiastki śladowe są również wydalane z organizmu, którego brak może prowadzić do rozwoju nadciśnienia, osteochondrozy i różnych dysfunkcji.

Jaka woda jest lepsza: gotowana lub butelkowana

Woda butelkowana jest oczyszczana w ilościach przemysłowych i spełnia normy bezpieczeństwa, dlatego jest całkowicie pitna. Jest on realizowany w dużych butelkach, które są podłączone do chłodnic lub pompy.

Po zagotowaniu woda staje się nie tylko bezużyteczna dla ciała, ale może również zaszkodzić. Dlatego często nazywa się go martwym. Powody tego są następujące funkcje:

1. w wysokich temperaturach ciecz traci prawie cały tlen;
2. użyteczne sole w procesie wrzenia stają się nierozpuszczalnym osadem;
3. gotując wodę z kranu, chlor w niej zmienia się w toksyczny związek, który może powodować raka;
4. Ze względu na zmienioną strukturę w procesie wrzenia, po dniu woda staje się sprzyjającym środowiskiem dla rozwoju bakterii.

Omawiając, która woda butelkowana jest najlepsza do picia, należy odpowiednio przeanalizować korzyści i szkody związane z przegotowaną wodą. W końcu dla tych, którzy zastanawiają się nad korzyściami płynącymi z picia przegotowanej wody, można znaleźć przynajmniej jeden argument - bezpieczeństwo takiego płynu.

Zalety i wady wody butelkowanej

• Zalety wody butelkowanej

Próbując zrozumieć, jaka woda butelkowana jest najlepsza, musisz mieć pewność, że każda ciecz tego typu ma wiele zalet w porównaniu z innymi.

Po pierwsze, działania organizacji zaangażowanych w sprzedaż i dostawę wody butelkowanej są pod czujnym okiem państwowych organów nadzoru. Biorąc pod uwagę ten fakt, można śmiało powiedzieć o jego wysokiej jakości i bezpieczeństwie. Niemniej jednak należy pamiętać, że w niektórych stanach pewne zanieczyszczenia są dozwolone w wodzie butelkowanej. A przed zakupem takiej wody, zwłaszcza od zagranicznych producentów, należy upewnić się, że nie ma żadnych dodatków.

Inną wyraźną zaletą jest użyteczność. Współcześni producenci uzupełniają wodę wlewaną do butelki specjalnymi chłodnicami i ergonomicznymi pompami. W tym samym czasie, po złożeniu jednego zamówienia, można kupić dużą liczbę butelek, których dostawę wykonują same firmy produkcyjne. Kurierzy takich organizacji nie tylko wprowadzają wodę do wyznaczonego miejsca, ale także wymieniają pojemnik na chłodnicę. Kupujący z tego tytułu otrzymuje dodatkowe korzyści i wygodę, ponieważ nie musi spędzać własnego czasu i wysiłku.

Niektóre chłodnice służą nie tylko jako pojemnik do przechowywania i rozlewania wody, ale mogą także podgrzewać lub chłodzić ciecz. Takie funkcje są szczególnie wygodne w przestrzeni biurowej.

Wśród innych ważnych zalet wody butelkowanej jest niezmienność jej jakości i właściwości podczas przechowywania. Nawet jeśli chłodnica nie była używana przez długi czas, woda w niej się nie zepsuła, zachowując swoją świeżość i przyjemny smak.

Warto również zauważyć, że woda butelkowana jest żywa, ponieważ nie traci składników odżywczych w swoim składzie. Dlatego nabycie takiej wody jest nie tylko korzystne, ale także użyteczne, czego nie można powiedzieć o pobieraniu wody z kranu, nawet jeśli jest ona gotowana.

• Wady wody butelkowanej

Pomimo dużej liczby zalet, jak każdy produkt, woda butelkowana ma również minusy. Tak więc niektóre normy jakościowe pozwalają na dodawanie pewnych substancji do cieczy, które nie tylko zmieniają jej smak, ale także budzą wątpliwości co do ich stosowania i konieczności dla organizmu ludzkiego. Dlatego należy być ostrożnym w kwestii tego, jaką wodę butelkowaną lepiej jest kupić, i jakich producentów należy porzucić. Zanim dokonasz wyboru, musisz zapoznać się z dokumentacją (zwłaszcza zapisaną drobnym drukiem) i upewnić się, że płyn jest czysty, bezpieczny i nie zawiera żadnych zbędnych dodatków.

Inna wada dotyczy procesów czyszczenia i pakowania wody, które wykorzystują materiały, które nie są przyjazne dla środowiska.

Jaka jest najlepsza woda butelkowana do picia: ocena

System jakości Federacji Rosyjskiej - Roskachestvo - przeprowadził badanie grupy towarów, do której należy woda butelkowana, i dokonał oceny. Eksperci organizacji zakupili 60 próbek wody niegazowanej od różnych zagranicznych i krajowych producentów (Armenia, Gruzja, Włochy, Francja, Norwegia, Finlandia i Rosja). Do analizy pobrano trzy rodzaje próbek wody - pierwszą i najwyższą kategorię, a także wodę mineralną.

Wynikiem są następujące liczby:

• 15,5% (lub 9 znaków towarowych) może zostać wyróżnione znakiem jakości za jakość przekraczającą istniejące wymagania;
• 63,8% (lub 37 pozycji) można po prostu nazwać produktem wysokiej jakości;
• 20,7% (lub 12 producentów) sprzedaje towary, których niektórych wskaźników nie można nazwać wysokiej jakości.

Podczas opracowywania oceny eksperci Roskoschestvo znaleźli najwięcej naruszeń w wodach mineralnych firm Arkhyz, Elbrus i Biovita. W próbkach tego produktu zidentyfikowano niedopuszczalną liczbę mikroorganizmów zdolnych do niekorzystnego wpływu na zdrowie ludzkie. Eksperci uważają, że ten problem może być spowodowany naruszeniem warunków transportu lub przechowywania produktu.

W pozostałych 9 próbkach, które uzyskały najniższe oceny, wystąpiły rozbieżności w etykietowaniu z rzeczywistym składem wody. Najważniejsze z tych naruszeń dotyczyły producentów wody butelkowanej najwyższej jakości, do której zawartości są wyższe wymagania. Byli wśród nich włoska firma Norda, producenci z Armenii Aparan i krajowi „Dixie”, „Glavvod”, „Living Key”, „Baby Ideal”, Courtois, „Demidov Suite”. Wśród nich są przedstawiciele wody pierwszej kategorii - „Uleymskaya”.

Liderem w produkcji wody butelkowanej były Francuzi z wodą mineralną Evian, rosyjska firma Aquanika, najwyższej jakości znaki towarowe Volzhanka, Simple Good i Arctic oraz pierwsza kategoria, Bon Aqua, Lipetsky Byuvet, Novoterskaya i Oh! Nasza rodzina. Jakość Roscoe zatwierdziła te produkty dla bezpiecznego składu chemicznego, nasyconego makro- i mikroelementami, czystości, braku chloru i bakterii, normalnej twardości i odpowiedniego poziomu mineralizacji. Z tej listy możemy wywnioskować, jaka woda butelkowana jest najlepsza do picia.

Jak nalać wodę butelkowaną

Wielu konsumentów butelkowanej wody kupuje kompaktowe chłodnice stacjonarne przeznaczone do użytku domowego lub małego biura. Dzięki temu urządzeniu zawsze istnieje możliwość zrobienia krótkiej przerwy na filiżankę gorącej herbaty lub kawy lub nasycenia ciała świeżą i smaczną chłodną wodą. W przypadku tych urządzeń można szybko zamówić oczyszczoną wodę butelkowaną, która jest dostarczana praktycznie w każdym mieście w przystępnej cenie i jak najszybciej. Niezależnie od ich kompaktowości, chłodziarki stacjonarne mają dobre parametry techniczne i prawie taką samą funkcjonalność jak maszyny podłogowe.

Duże butelki czystej wody można znaleźć w prawie każdej nowoczesnej rodzinie, w której troszczą się o zdrowie. Ten system przechowywania, który jest połączony z wygodną pompą, która jest przymocowana do szyjki pojemnika za pomocą specjalnego zamka, pozwala szybko dodać płyn do każdego naczynia kuchennego. Takie pompy są oferowane zarówno indywidualnie - w sklepach internetowych lub w sklepach offline, jak i razem z zakupioną wodą od dostawcy. Możliwe jest uzyskanie czystej wody z wyprzedzeniem, po obliczeniu niezbędnej objętości przez pewien okres.

Gdzie kupić chłodnicę, pompę, dystrybutor wody butelkowanej

Firma Ecocenter dostarcza do Rosji chłodnice, pompy i związane z nimi urządzenia przeznaczone do rozlewania wody z butelek o różnej objętości. Cały sprzęt jest dostarczany pod marką „ECOCENTER”.

Zapewniamy sprzęt najwyższej jakości, a także oferujemy naszym partnerom doskonałą obsługę i elastyczne warunki współpracy.

Możesz być przekonany o atrakcyjności współpracy, porównując nasze ceny z kosztami podobnych urządzeń innych dostawców.

Cały nasz sprzęt spełnia ustalone standardy w Rosji i posiada certyfikaty jakości. Dostarczamy dozowniki do klientów, jak również wszystkie niezbędne części i komponenty dla nich tak szybko, jak to możliwe.

http://ecocenter.pro/articles/butilirovannaya-voda-kakaya-luchshe/

Jak wybrać „właściwą” wodę mineralną

Jeśli organizm nie ma wystarczającej ilości płynu, procesy metaboliczne są spowolnione, produkty przemiany materii są gorsze. A to prowadzi do różnych koszmarów, od łuszczącej się skóry po poważne problemy z trawieniem. Brak płynu może być nawet przyczyną obrzęku - jego komórki „gromadzą się”. Dlatego ogólne zalecenia, szczególnie istotne dla tych, którzy chcą radzić sobie z błędnym odżywianiem, systematycznym przejadaniem się i nadwagą, są następujące: pij 30 g wody na kg masy ciała dziennie (ale nie więcej niż 2 litry). Jest pewien niuans: mówimy o wodzie (soki, herbaty, buliony itd. Dla ciała, nie pijemy, ale jemy). Jedynym problemem jest wybór tego, co pić, ponieważ wraz z toksynami i innymi odpadkami legendarne „2 litry dziennie” wypłukują całkowicie niepotrzebne minerały z organizmu. Logicznym wyjściem jest picie wody mineralnej, wysyłając organizmowi to, co jest konieczne.

Sól do smaku

Woda mineralna ma prawo być nazywana płynem wydobywanym z oficjalnie zarejestrowanego podziemnego źródła, z zachowanym oryginalnym zestawem soli. Jaki rodzaj wody znajduje się w butelce powinien być zapisany na etykiecie. Szukaj słów „osady w temperaturze 180 stopni”, „całkowita mineralizacja” lub „całkowita zawartość soli” - wszystkie one oznaczają to samo.

W zależności od tego, ile pierwiastków chemicznych i innych substancji można rozpuścić w wodzie, deklarują, że są one lecznicze (10-15 g soli na litr, pijany tylko zgodnie z zaleceniami lekarza). Nadużywanie leczniczych wód nie jest tego warte - grozi to osadzaniem się soli i innych nieprzyjemnych konsekwencji. Wody stołowe zawierają 1-10 g soli na litr, są wykorzystywane do celów profilaktycznych i nie nadają się do stałego użytku.

W stołowej wodzie mineralnej nie więcej niż 1 gram soli na litr można pić w dowolnym momencie. Byłoby miło, gdyby połowa tych samych „2 litrów dziennie” była właśnie taką wodą. Mając wybór, nie możesz być zbyt mądry i skupić się na własnym smaku - po prostu pij wodę mineralną, którą uważasz za szczególnie przyjemną. Ale jeśli zamierzasz wybrać pewną pulę wód mineralnych do stałego użytku, na przykład w ramach programu odchudzania lub kursu wspomagającego dla jakiejkolwiek choroby przewlekłej, skonsultuj się ze specjalistą.

Wody mineralne klasyfikowane są według soli, które zawierają:

• Wodorowęglan („Arkhyz”). Zalecany jest dla osób prowadzących aktywny tryb życia, niemowląt i pacjentów z zapaleniem pęcherza moczowego. Szkodliwy z zapaleniem żołądka.
• Siarczan („Essentuki numer 20”). Jest zalecany w przypadku problemów z wątrobą, ma łagodny efekt przeczyszczający. Przeciwwskazane u dzieci i młodzieży, ponieważ siarczany mogą zakłócać wchłanianie wapnia, a tym samym tworzenie kości. Z tego samego powodu nie warto pić kobiet powyżej 50 roku życia, które są zagrożone osteoparozą.
• Chlorek („Essentuki №4”, „Aksu”). Reguluje jelita, drogi żółciowe i wątrobę. Szkodliwy przy zwiększonym ciśnieniu.
• Magnez („Narzan”, „Jerinskaya”). Pomaga w zaparciach i stresie, nie polecany dla mieszkańców skłonnych do niestrawności.
• Fluorowy („Lazarevskaya”, „Sochi”). Zalecany dla ciężarnych, osób cierpiących na osteoporozę. Przeciwwskazane u tych, którzy mają fluorowaną wodę z kranu w domu.
• Żelazny („Marcial”, „Polyustrovskaya”). Jest wskazany w niedokrwistości z niedoboru żelaza. Przeciwwskazany w chorobie wrzodowej.
• Kwaśny („Shmakovskaya”). Jest zalecany przy niskiej kwasowości soku żołądkowego. Szkodliwy z wrzodami.
• Sód („Smirnovskaya”, „Narzan”). Pomaga w zaparciach i słabym trawieniu, nie jest zalecany pacjentom z nadciśnieniem i tym, którym przepisano dietę niskosolną.
• Wapń („Smirnovskaya”, „Slavyanovskaya”). Zalecany jest w przypadku nietolerancji mleka, kobiet w ciąży, dzieci i młodzieży. Może zmniejszyć ciśnienie. Nie ma ścisłych przeciwwskazań.

Większość wód mineralnych zawiera duży zestaw soli i dlatego należy do kilku klas jednocześnie. Na przykład „Smirnovskaya” - sód-wapń, „Narzan” - sód-magnez itd. Nawiasem mówiąc, nie trzeba gotować na „wodzie mineralnej”, nawet w jadalni - gdy gotując sól wytrącają się i mogą tworzyć związki, które nie są wchłaniane przez organizm.

Z bąbelkami lub bez?

Woda mineralna może być gazowana i bez gazu. Jeśli medycznie pijesz, na przykład Essentuki 17, który może być napowietrzany, nie masz wyboru. Jeśli nie ma takich sztywnych ram, zdecyduj sam - woda „z bąbelkami” lub bez. Przede wszystkim gaz może być naturalny lub sztucznie dodawany. Druga opcja wydaje się wątpliwa dla gastroenterologów: „nienatywny” gaz może zakłócać wchłanianie substancji mineralnych samej wody. Ponadto uważa się, że na ogół każda gazowana ciecz przyczynia się do manifestacji cellulitu. Nawiasem mówiąc, zdarza się, że gaz naturalnie znika z naturalnej wody gazowanej. A przed ponownym butelkowaniem, już sztucznie, ponownie dodaje się do wody. Biorąc pod uwagę powyższe, chcę pozostać na wodzie bez gazu - sin gazu lub wody naturalnej.

Jeśli nadal wybierzesz „sodę”, pamiętaj: po pierwsze, nie więcej niż 2 szklanki dziennie (w przeciwnym razie głównym efektem aplikacji będzie opuchnięty brzuch). Po drugie, w przewlekłym zapaleniu żołądka z wysoką kwasowością i wrzodami woda mineralna jest wypijana szybko, prawie z łykiem, a przy normalnej i niskiej kwasowości - powoli, małymi łykami.

Trudne pytanie

Prawdziwa naturalna woda mineralna wymaga delikatnego traktowania od tych, którzy wlewają ją do butelek. Oczywiście idealną opcją jest użycie wody bezpośrednio ze źródła. Ale ponieważ „Narzan” nie płynie z każdego kranu, wracamy do butelkowanej wody mineralnej.

Większość płynów uznawanych za „wodę mineralną” rodzi się w ten sposób: po pierwsze, woda z studni artezyjskiej (dobrze, jeśli nie z systemu zaopatrzenia w wodę) jest głęboko oczyszczona. Filtrowanie to nie tylko usuwa wszystkie szkodliwe zanieczyszczenia, ale jednocześnie usuwa wodę i wszystkie przydatne rzeczy, które przypadkowo okazały się być. W drugim etapie do wody dodawane są sole i inne substancje mineralne, dzięki czemu skład chemiczny staje się w każdych warunkach. Oczywiście przy takim podejściu może być więcej lub mniej soli niż byśmy chcieli. I nawet jeśli „wypełnienia” będą dokładnie tak długo, jak to będzie konieczne, na przykład dla „Essentuki”, nadal nie będzie to „żywe” środowisko, ale po prostu roztwór soli. Oczywiście, efekt terapeutyczny użycia takiej cieczy nie jest konieczny.

Niestety, trudno jest określić, która woda stoi przed tobą na półce supermarketu. Warto skupić się na znanych producentach i znanych źródłach, szklanych pojemnikach, które lepiej zachowują właściwości wody i raczej wysokiej cenie. Inną dość bezpieczną opcją jest miejscowa woda mineralna, która po prostu nie jest ekonomicznie opłacalna. Nawiasem mówiąc, w regionie moskiewskim jest dość przyzwoitych źródeł - w Dorokhowie, Monino, Tiszkowie, Zvenigorod, Arkhangelsk, Erin, Istra i tak dalej.

Jeśli mówimy o kompletnym (przynajmniej bezpiecznym) produkcie, na etykiecie należy podać następujące informacje:

• Nazwa wody
• Nazwa i kontakt producenta
• Skład chemiczny
• Stopień i metoda mineralizacji
• Nazwa źródła
• Reguły przechowywania
• Okres trwałości

http://rg.ru/2014/08/03/mineralka-site.html