Główny Olej

Witamina E: instrukcje użytkowania

Witamina E jest przeciwutleniaczem i angioprotektorem z grupy rozpuszczalnych w tłuszczach. Inna nazwa to octan tokoferolu. Witamina E, której instrukcje stosowania podano poniżej, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Formy wydania i kompozycji

Narzędzie jest dostępne w kapsułkach, ampułkach, w postaci roztworu olejowego.

Miękkie kapsułki są kuliste. Wewnątrz - żółty płynny roztwór. Zapach jest nieobecny. Te rodzaje dawek witaminy E są dostępne - 100 mg, 200 mg, 400 mg.

Ampułki z 5%, 10% i 30% roztworem tokoferolu są uwalniane w objętości 1 ml, 10 sztuk w opakowaniu.

W postaci płynnej preparat witaminowy jest butelkowany w ciemnych szklanych butelkach. Dostępne są również 5, 10 i 30 procent oleistych roztworów. Kolor cieczy jest żółty lub zielonkawy i bezwonny. Butelki mogą mieć postać kroplomierza. Ich objętość wynosi od 10 do 50 ml.

Farmakologia

Zgodnie z instrukcją witamina E działa przeciwutleniająco, immunomodulująco i radioprotekcyjnie. Aktywnie zaangażowany w biologiczną syntezę białek i hemu. Bez tego normalny metabolizm komórkowy jest niemożliwy. Poprawia dostęp tlenu do tkanek. Tonizuje naczynia krwionośne, aktywuje tworzenie naczyń włosowatych.

Brak tej substancji staje się impulsem do rozwoju niedociśnienia, dystrofii mięśnia sercowego i mięśni szkieletowych. Naczynia stają się bardziej kruche, kruche, fotoreceptory normalnie przestają pełnić swoje funkcje (to ostatnie prowadzi do pogorszenia widzenia).

Ponadto niedobór witaminy E niekorzystnie wpływa na ludzki układ rozrodczy. U mężczyzn funkcja seksualna zmniejsza się, u kobiety cykl miesiączkowy zawodzi. W czasie ciąży problemy z ciążą płodu. U noworodków niedobór tokoferolu może powodować żółtaczkę hemolityczną.

Wchłaniając się w jelita, lwia część tokoferolu szybko rozprzestrzenia się przez krew i limfę w całym ciele. Główna część jest podgrzewana w wątrobie, tkance tłuszczowej i mięśniowej. Najwyższe stężenie witaminy E występuje w gonadach, przysadce mózgowej, nadnerczach i mięśniu sercowym. Lek jest wydalany głównie z moczem. Mała część idzie w parze z żółcią.

Wskazania do użycia

Instrukcje stosowania octanu alfa-tokoferolu określają listę wskazań. Są dość zróżnicowane, ale każdy z nich sugeruje niedobór witaminy E, który powstał z tego lub innego powodu.

Lista wygląda tak:

  • rehabilitacja po urazach lub poważnych chorobach somatycznych;
  • niezrównoważona dieta;
  • zagrożenie poronieniem u kobiet w ciąży;
  • zapobieganie nieprawidłowemu funkcjonowaniu zarodka;
  • zaburzenia miesiączkowania;
  • osłabienie funkcji seksualnych u mężczyzn;
  • zanik błony śluzowej dróg oddechowych;
  • neurastenia, której towarzyszy wyczerpanie;
  • dysfunkcje autonomiczne i hormonalne;
  • choroby układu sercowo-naczyniowego;
  • choroby oczu;
  • dolegliwości skórne;
  • niska masa ciała u noworodków;
  • uzależnienie;
  • nadmiar witamin D i A w organizmie.

W większości przypadków witamina E jest przyjmowana jako część złożonej terapii. Jego cechy zależą od konkretnej choroby. Określa je lekarz prowadzący.

Przeciwwskazania

Przeciwwskazania do stosowania octanu tokoferolu, zgodnie z instrukcją, to indywidualna nietolerancja składników, zawał mięśnia sercowego, zaznaczona miażdżyca. Leku w postaci kapsułek nie należy przyjmować u dzieci w wieku poniżej 12 lat.

Dawkowanie i podawanie

Zgodnie z instrukcją użycia witaminy E, weź ją do środka po posiłku. Kapsułka jest połykana bez żucia, wody pitnej. Roztwór oleju witaminowego można spożywać bez dodawania płynu. Dawki stosowania zależą od konkretnego celu i są wyznaczane przez lekarza indywidualnie.

Oto kilka przykładowych wskazówek opisanych w instrukcjach:

  • terapia antyoksydacyjna - 200-400 mg;
  • niepowodzenia cyklu miesiączkowego - 300-400 mg;
  • reumatoidalne zapalenie stawów - 100-300 mg;
  • patologia mięśni i ścięgien - 100 mg;
  • neurastenia - 100 mg;
  • zaburzenia endokrynologiczne - 300-500 mg;
  • choroby sercowo-naczyniowe - 100 mg;
  • przewlekłe zapalenie wątroby - 300 mg;
  • choroby dermatologiczne - 100-200 mg;
  • patologia narządów wzroku - 100-200 mg;
  • Dawkowanie witaminy E dla mężczyzn z problemami z potencją i zaburzeniami spermatogenezy - 100-300 mg.

Przede wszystkim dzienne spożycie witaminy E dla dorosłych. Dla dzieci w wieku do 6 lat wynosi 5-7 mg, a od 7 do 17 - 10-15 mg. Średnie dzienne spożycie witaminy E dla kobiet w ciąży i matek karmiących wynosi od 10 do 200 mg, w zależności od celu stosowania. Maksymalna dopuszczalna ilość jest przewidziana z groźbą poronienia lub nieprawidłowości płodu wykrytych na etapie rozwoju embrionalnego.

Skutki uboczne i przedawkowanie

Efekty uboczne przy przyjmowaniu octanu tokoferolu są niezwykle rzadkie. Mogą wystąpić tylko z indywidualną nietolerancją poszczególnych składników leku lub po przedłużonym podawaniu w dużych dawkach. Na przykład ludzie, których organizm otrzymuje codziennie 400-800 mg witaminy E przez długi czas, czasami skarżą się na zawroty głowy, zaburzenia widzenia, nudności, osłabienie, bóle głowy i zaburzenia stolca.

Rzadziej występują poważniejsze skutki uboczne, takie jak:

  • gorączka;
  • hipotrombemia;
  • zakrzepowe zapalenie żył;
  • zaburzenia seksualne;
  • niewydolność nerek;
  • udar krwotoczny;
  • krwawienie z narządów wewnętrznych.

W przypadku przedawkowania witaminy E zaleca się leczenie objawowe. Czasami uciekaj się do leczenia glikokortykosteroidami. Należy przerwać przyjmowanie octanu tokoferolu w tym przypadku.

Specjalne instrukcje, interakcje z innymi lekami i warunki przechowywania

Zdecydowanie nie zaleca się przekraczania dawki witaminy E przepisanej przez lekarza. Przy długoterminowym przyjęciu należy monitorować krzepnięcie krwi. Z reguły w większości przypadków lek nie wpływa na szybkość reakcji, pamięć, uwagę. Ale jeśli pojawią się objawy takie jak zawroty głowy, senność, „muchy”, kontrola pojazdów powinna zostać porzucona.

Octan alfa-tokoferolu nie jest przepisywany razem z preparatami zawierającymi srebro, żelazo, zasady, a także pośrednie antykoagulanty. Przy jednoczesnym przyjmowaniu witaminy E ze sterydami, niesteroidami, glikokortykosteroidami, lekami przeciwzapalnymi, przeciwpadaczkowymi, glikozydami nasercowymi, działanie tych ostatnich wzrasta, a witaminy A i D zmniejszają się. W połączeniu z witaminą K prowadzi do pogorszenia krzepnięcia krwi.

Nie zaleca się jednoczesnego przyjmowania kilku leków zawierających octan tokoferolu, aby uniknąć przedawkowania.

Przed przyjęciem octanu alfa-tokoferolu należy uzyskać zgodę lekarza. W trakcie terapii ściśle przestrzegaj zaleceń i instrukcji. Samoleczenie jest obarczone nieprzewidywalnymi konsekwencjami.

http://vitaminy.expert/vitamin-e-instruktsiya-po-primeneniyu

Witamina E - rola biologiczna, objawy niedoboru, zawartość w żywności. Instrukcje dotyczące stosowania witaminy E

Ogólna charakterystyka, formy i nazwa witaminy E

Witamina E jest rozpuszczalnym w tłuszczach związkiem o silnych właściwościach przeciwutleniających. Do oznaczenia witaminy E używana jest również tradycyjna nazwa - tokoferol. Ponadto, ze względu na zdolność do utrzymania młodości przez długi czas i korzystny wpływ na poczęcie i noszenie, tokoferol jest również nazywany „witaminą młodości i piękna” oraz „witaminą płodności”.

Witamina E jest mieszaniną ośmiu struktur bioorganicznych, które mają te same właściwości i są ich odmianami. Te rodzaje witaminy E nazywane są witaminami i dzielą się na dwie duże klasy - tokoferole i tokotrienole. Do vitoferoli i tokotrienoli należą cztery witamery E. W zasadzie wszystkie osiem witamin ma prawie taką samą aktywność, więc nie są rozdzielone w instrukcjach użytkowania i różnych opisach. Dlatego, gdy ludzie mówią o witaminie E, używają wspólnej nazwy dla wszystkich witamin - tokoferolu.

Ale pierwszy ze vitamerów E uzyskano i zidentyfikowano alfa-tokoferol, który najczęściej występuje w przyrodzie i jest najbardziej aktywny. Obecnie aktywność alfa-tokoferolu jest traktowana jako standard, i to z nią porównuje się aktywność wszystkich innych witamerów E. Dlatego w niektórych bardzo szczegółowych opisach dowolnego leku z witaminą E można zauważyć, że jego zawartość odpowiada N jednostkom równoważnym aktywności 1 mg alfa -tokoferol. Ale obecnie ilość witaminy E jest zwykle wyrażana w jednostkach międzynarodowych (IU) lub miligramach, z 1 IU = 1 mg.

Alfa-, beta- i gamma-tokoferole mają najbardziej wyraźną aktywność witaminową. Delta-tokoferol ma najsilniejsze właściwości przeciwutleniające. Producenci różnych leków, w zależności od przeznaczenia, są wprowadzani do składu niezbędnej odmiany witaminy E, aby zapewnić najbardziej wyraźny efekt biologiczny.

Ponieważ tokoferol rozpuszcza się w tłuszczach, może gromadzić się w organizmie człowieka praktycznie we wszystkich narządach i tkankach. Dzieje się tak, gdy duża ilość witaminy E dostaje się do organizmu, nie ma czasu na jej usunięcie, przenika do wszystkich narządów i tkanek, gdzie rozpuszcza się w tłuszczach błon, tworząc depot. Największa ilość witaminy E jest w stanie gromadzić się w wątrobie, jądrach, przysadce mózgowej, tkance tłuszczowej, krwinkach czerwonych i mięśniach.

Ze względu na tę zdolność do akumulacji, witamina E może znajdować się w organizmie w wysokich stężeniach, znacznie powyżej normalnych poziomów, co prowadzi do zakłócenia pracy różnych narządów i układów. Nadmierne ilości witaminy E w organizmie nazywane są hiperwitaminozą i podobnie jak hipowitaminozie towarzyszą objawy kliniczne, wynikające z rozerwania wielu narządów i układów.

Niedostateczne spożycie witaminy E w organizmie prowadzi do jej niedoboru lub hipowitaminozy, której towarzyszy zaburzenie narządów o charakterystycznych objawach klinicznych.

Oznacza to, że w odniesieniu do witaminy E w organizmie ludzkim można stworzyć zarówno jej nadmiar, jak i niedobór, a oba stany powodują zaburzenia w normalnym funkcjonowaniu różnych narządów. Oznacza to, że witamina E powinna być spożywana tylko w wymaganej ilości, zapobiegając jej nadmiernemu lub niewystarczającemu spożyciu.

Wchłanianie i wydalanie witaminy E

Witamina E dostaje się do organizmu człowieka wraz z pokarmem i jest wchłaniana z jelita w obecności tłuszczu i żółci. Oznacza to, że dla normalnej absorpcji witaminy z przewodu pokarmowego musi być ona połączona z niewielką ilością tłuszczu roślinnego lub zwierzęcego.

Około 50% całkowitej ilości witaminy E zawartej w bryłce pokarmowej jest wchłaniane z jelita, pod warunkiem, że występuje normalna ilość tłuszczu i żółci. Jeśli w jelicie jest mało tłuszczu lub żółci, mniej niż 50% spożywanej witaminy E jest wchłaniane.

W procesie wchłaniania z jelita witamina E tworzy kompleks z kwasami tłuszczowymi (chylomikronami), w którym przenika najpierw do limfy, a następnie do krwi. We krwi witamina E jest uwalniana z kompleksu za pomocą chylomikronów i wiąże się z białkami. To właśnie w tym złożonym białku + witaminie E jest przenoszony przez przepływ krwi do wszystkich narządów i tkanek.

W tkankach witamina E uwalnia się z wiązania z białkiem i, w połączeniu z witaminą A, uczestniczy w syntezie ubichinonu Q, substancji, która przenosi tlen z czerwonych krwinek bezpośrednio do komórki.

Witamina E jest wydalana zarówno w postaci niezmienionej, jak iw postaci metabolitów. Co więcej, większość witaminy E - 90% jest wydalana z kałem przez jelita, a tylko 10% jest wydalane z moczem przez nerki.

Biologiczna rola witaminy E

Witamina E to wyjątkowa substancja, która ma zdolność odmładzania organizmu, spowalniając proces starzenia. Dlatego nazywa się witaminę młodości i piękna. Efekt spowolnienia starzenia uzyskuje się dzięki silnej aktywacji procesów oddychania tkanek, podczas których komórki są dobrze zaopatrzone w tlen, a produkty rozpadu są z nich usuwane.

Ponadto, witamina E zmniejsza krzepnięcie krwi, zapobiegając nadmiernemu tworzeniu się skrzepów krwi, a zatem poprawia mikrokrążenie i zapobiega zastojowi krwi w różnych narządach i tkankach. Zmniejszenie aktywności krzepnięcia krwi prowadzi do tego, że płynie lepiej przez naczynia bez ich zatykania. Ponadto witamina E sprawia, że ​​ściany naczyń krwionośnych są gładkie, w wyniku czego nie występują na nich blaszki cholesterolowe, co zapobiega miażdżycy. Poprawa właściwości krwi i układu naczyniowego, a także zapobieganie miażdżycy, razem zapobiegają niewydolności sercowo-naczyniowej przy regularnym spożywaniu witaminy E.

Witamina E poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego, zapobiegając tym samym chorobom zakaźnym i zapalnym narządów. W połączeniu z witaminą A chroni płuca przed negatywnymi skutkami zanieczyszczonego powietrza. Ponadto witamina E poprawia napięcie i wydolność mięśni, łagodzi skurcze i przyspiesza gojenie różnych ran i oparzeń. Dzięki zastosowaniu witaminy E rany goją się z mniejszą ilością blizn lub wcale.

Oddzielnie należy powiedzieć, że witamina E poprawia funkcje seksualne u mężczyzn i kobiet, działając korzystnie na produkcję hormonów i stan narządów rozrodczych. Na przykład u kobiet tokoferol poprawia ukrwienie macicy i jajników, a także przyczynia się do rozwoju wymaganej ilości progesteronu i tworzenia łożyska podczas ciąży. U kobiet witamina E ułatwia przebieg zespołu napięcia przedmiesiączkowego i menopauzalnego, a także przyczynia się do całkowitego wyleczenia zmian włóknistych gruczołu sutkowego. U mężczyzn witamina E poprawia jakość nasienia poprzez normalizację funkcjonowania gruczołów płciowych. Ponadto tokoferol znacznie poprawia siłę działania.

Dla wszystkich ludzi, niezależnie od płci, witamina E zmniejsza ciśnienie, rozszerza i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zapobiega zaćmie i niedokrwistości, a także wspomaga normalne funkcjonowanie układu nerwowego.

Jako przeciwutleniacz witamina E ma następujące działanie biologiczne na organizm ludzki:

  • Aktywnie wiąże się z wolnymi rodnikami, dezaktywując je;
  • Chroni komórki przed wolnymi rodnikami;
  • Spowalnia działające już procesy utleniania wolnych rodników lipidów i DNA komórek;
  • Zmniejsza tempo powstawania nowych wolnych rodników;
  • Chroni inne witaminy przed negatywnym wpływem wolnych rodników;
  • Poprawia wchłanianie witaminy A;
  • Zapobiega pojawianiu się starczej pigmentacji na skórze w postaci brązowych plam;
  • Niszczy i zapobiega pojawianiu się komórek nowotworowych, zmniejszając w ten sposób ryzyko złośliwych nowotworów różnych narządów;
  • Chroniąc komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki, zmniejsza tempo starzenia się;
  • Poprawia tworzenie się kolagenu i elastyny, niezbędnych do utrzymania właściwości tkanki łącznej;
  • Ułatwia przebieg cukrzycy i choroby Alzheimera.

Szybkość przyjmowania witaminy E

Zazwyczaj ilość witaminy E jest wskazana w jednostkach międzynarodowych (IU) lub miligramach (mg). Jednakże producenci czasami wskazują przestarzałe jednostki do pomiaru ilości witaminy E, które są nazywane odpowiednikami tokoferolu (ET). Ponadto 1 mg = 1 IU, a 1 ET jest w przybliżeniu równy 1 IU, więc wszystkie trzy jednostki ilości witaminy E można uznać za równoważne.

Dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej i dziecka w wieku powyżej dwóch lat na witaminę E wynosi od 8 do 12 IU, a dla mężczyzn, przy czym wszystkie inne rzeczy są równe, jest wyższe niż dla kobiet. U dzieci w pierwszym roku życia zapotrzebowanie na witaminę E wynosi 3-5 mg.

Zapotrzebowanie na tokoferol wzrasta w następujących sytuacjach:
1. Aktywna praca mięśniowa, na przykład w sporcie, pracy fizycznej itp.
2. Jedzenie dużych ilości oleju roślinnego.
3. Ciąża i karmienie piersią zwiększają zapotrzebowanie na witaminę E o co najmniej 2 do 5 jm.
4. Okres powrotu do zdrowia po chorobach zakaźnych i zapalnych.
5. Okres gojenia się różnych ran.

Zgodnie z normami żywienia, 15 mg witaminy E dziennie jest uważane za optymalne przez dorosłych i dzieci w wieku powyżej trzech lat. Bezpieczne pod względem rozwoju hiperwitaminozy jest spożycie maksymalnie 100 mg witaminy E dziennie. Oznacza to, że do 100 IU tokoferolu można spożywać dziennie bez obawy o rozwój hiperwitaminozy.

Jednak badania kliniczne przeprowadzone w ostatnich latach wskazują, że 100-400 jm dla dorosłych i 50-100 jm dla dzieci są bardziej poprawne i jednocześnie bezpieczne dawki witaminy E. To właśnie te dawki witaminy E zapewniają nie tylko fizjologiczne potrzeby organizmu, ale także skutecznie przeciwdziałają procesowi starzenia. W niektórych chorobach złożonej terapii witaminę E można przyjmować w dawkach 1200 - 3000 IU.

W surowicy normalne stężenie witaminy E wynosi 21-22 µmol / ml.

Objawy niedoboru i braku witaminy E w organizmie

Przy niedostatecznym spożyciu witaminy E w organizmie człowieka rozwija się jego niedobór, zwany hipowitaminozą. Hipowitaminoza prowadzi do zakłócenia funkcjonowania różnych narządów i układów, co objawia się następującymi objawami:

  • Naruszenie oddychania tkankowego;
  • Osłabienie mięśni;
  • Hipotensja mięśniowa;
  • Pogorszenie siły u mężczyzn;
  • Wysokie ryzyko poronienia, zaniku ciąży lub samoistnego poronienia u kobiet;
  • Wczesna toksykoza ciąży;
  • Niedokrwistość spowodowana hemolizą (zniszczeniem) czerwonych krwinek;
  • Zmniejszenie poziomu odruchów (hiporefleksja);
  • Ataksja (upośledzona koordynacja ruchów);
  • Dysarthria (naruszenie mowy artykułowanej z niemożliwością normalnej wymowy słów i dźwięków);
  • Zmniejszona czułość;
  • Dystrofia siatkówki;
  • Martwica wątroby (śmierć komórek wątroby);
  • Zespół nerczycowy;
  • Bezpłodność;
  • Zwiększona aktywność fosfokinazy kreatynowej i aminotransferazy alaninowej we krwi.

Silną hipowitaminozę E obserwuje się dość rzadko ze względu na zdolność witaminy do gromadzenia się i stopniowego zwiększania deficytu z zewnątrz. Jednak nawet niewielki niedobór witaminy E może wywołać niepłodność u dorosłych i niedokrwistość hemolityczną u dzieci.

Hiperwitaminoza może rozwinąć się w dwóch przypadkach - po pierwsze, przy długotrwałym stosowaniu wysokich dawek witaminy A, a po drugie, przy jednorazowym spożyciu bardzo dużej ilości tokoferolu. Jednak w praktyce hiperwitaminoza E jest bardzo rzadka, ponieważ ta witamina nie jest toksyczna, a jej nadmiar jest wykorzystywany przez organizm jako przeciwutleniacz. Tak więc prawie cała objętość witaminy E wchodzącej do organizmu może być skutecznie stosowana bez pozostawania wolnym i bez uszkodzenia różnych narządów i tkanek.

Badania kliniczne wykazały, że nawet dzienne spożycie witaminy E od 200 do 3000 IU dziennie przez 10 lat nie doprowadziło do rozwoju hiperwitaminozy. Pojedyncze spożycie witaminy E w wysokich dawkach może powodować nudności, wzdęcia, biegunkę lub wzrost ciśnienia krwi, które przechodzą niezależnie i nie wymagają specjalnego leczenia lub przerwania leczenia.

W zasadzie hiperwitaminoza E może prowokować rozwój następujących objawów:

  • Zmniejszenie całkowitej liczby płytek krwi (małopłytkowość), prowadzące do krwawienia;
  • Zmniejszenie krzepnięcia krwi (hipokoagulacja), wywołując krwawienie;
  • Ślepota nocna;
  • Objawy dyspeptyczne (zgaga, odbijanie, nudności, wzdęcia, ciężkość żołądka po jedzeniu itp.);
  • Zmniejszone stężenie glukozy (hipoglikemia);
  • Ogólna słabość;
  • Ból głowy;
  • Skurcze mięśni;
  • Pogorszenie siły u mężczyzn;
  • Wysokie ciśnienie krwi;
  • Zapalenie jelit;
  • Powiększona wątroba (hepatomegalia);
  • Zwiększone stężenie bilirubiny we krwi (hiperbilirubinemia);
  • Krwotok siatkówki lub mózgu;
  • Wodobrzusze;
  • Zwiększenie stężenia triglicerydów (TG) we krwi.

Przyjmowanie witaminy E w bardzo wysokich dawkach (ponad 10 000 jm dziennie) podczas ciąży może powodować wady wrodzone u dziecka.

W przypadku dożylnego podawania witaminy E w miejscu wstrzyknięcia może pojawić się obrzęk, zaczerwienienie i zwapnienie tkanek miękkich.

Witamina E - zawartość w żywności

Maksymalna ilość witaminy E w następujących produktach spożywczych:

  • Olej sojowy, bawełniany, kukurydziany, słonecznikowy i oliwkowy;
  • Kiełkujące ziarna kukurydzy i pszenicy;
  • Soja;
  • Groch;
  • Kukurydza w ziarnach;
  • Fasola;
  • Kasza perłowa, płatki owsiane i kukurydza;
  • Gryka;
  • Krewetki;
  • Kalmary;
  • Jajko;
  • Sudak;
  • Makrela.

W powyższych produktach znajduje się najwięcej witaminy E. Jednak oprócz tych produktów istnieją inne, mniej bogate w witaminę E, ale zawierające ją także w stosunkowo dużych ilościach.

Produkty zawierające wystarczająco dużą ilość witaminy E, ale nie maksymalną, są następujące:

  • Jabłka;
  • Gruszki;
  • Owoce cytrusowe (pomarańcze, mandarynki, klementynki, minole, pomelo, grejpfruty, cytryny, limonki itp.);
  • Wątroby i ryby;
  • Węgorz;
  • Nasiona słonecznika;
  • Migdał;
  • Orzeszki ziemne;
  • Orzech laskowy;
  • Nerkowce;
  • Suszone morele;
  • Rokitnik;
  • Kalina.

Aby zapewnić organizmowi wystarczającą ilość witaminy E, konieczne jest codzienne spożywanie każdego z wymienionych produktów.

Korzyści z witaminy E i żywności zalecanej do jej niedoboru - wideo

Leki witaminowe E

Obecnie na krajowym rynku farmaceutycznym istnieją dwa główne rodzaje preparatów zawierających witaminę E. Pierwszy typ to preparaty farmaceutyczne zawierające syntetyczny analog witaminy o dokładnie takiej samej strukturze jak naturalna cząsteczka tokoferolu. Drugi typ to biologicznie aktywne dodatki (BAA) zawierające naturalną witaminę E, uzyskiwane z ekstraktów, ekstraktów lub nalewek z surowców roślinnych lub zwierzęcych. Oznacza to, że istnieją farmaceutyczne syntetyczne preparaty witaminowe i naturalne suplementy diety.

Ponadto istnieją preparaty jednoskładnikowe i wieloskładnikowe zawierające witaminę E. Składnik jednoskładnikowy zawiera tylko witaminę E w różnych dawkach, a wieloskładnikowy zawiera kilka witamin, minerałów, mikroelementów lub innych korzystnych substancji.

Dawka witaminy E może być różna, jednak jest standaryzowana w suplementach diety i preparatach farmakologicznych i jest wskazana w IU lub mg. Ze względu na stosunkowo niską dawkę suplementy diety mogą być stosowane tylko do profilaktycznego stosowania jako dodatkowe źródło witaminy E. A preparaty farmakologiczne są stosowane zarówno w zapobieganiu, jak i leczeniu.

Syntetyczne witaminy E

Suplementy diety zawierające witaminę E

Kapsułki witaminy E

Obecnie na krajowym rynku farmaceutycznym dostępne są następujące preparaty farmaceutyczne witaminy E w kapsułkach:

  • Aevit;
  • Aktywuje energię;
  • Octan alfa-tokoferolu;
  • Atsevit;
  • Biowitalna witamina E;
  • Witamina E 100;
  • Witamina E 200;
  • Witamina E 400;
  • Witamina E Zentiva;
  • Vitrum Witamina E;
  • Doppelgerts Witamina E Forte;
  • E-Roy;
  • Lesmin;
  • Panax-A;
  • Perillil;
  • Prostabiol;
  • Kapsułki Ravsin;
  • Fitofaner;
  • Elcvertin;
  • Enerlit-Klima.

Witamina E w oleju

Witamina E w oleju to roztwór tokoferolu w tłuszczu roślinnym o różnych stężeniach - od 50 do 98%. Oleisty roztwór witaminy E można stosować do podawania doustnego, do podawania dożylnego lub domięśniowego i zewnętrznego. Obecnie roztwór oleju jest najczęściej stosowany do wstrzykiwania lub na zewnątrz, ponieważ jego spożycie wiąże się z pewnymi trudnościami, których nie ma w witaminie E w postaci kapsułek. Dlatego do podawania doustnego ludzie najczęściej wybierają kapsułki, a do wstrzykiwania lub stosowania zewnętrznego preferują rozwiązanie.

Olejowy roztwór witaminy E jest najczęściej stosowany w kosmetyce do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci, ponieważ tokoferol ma zdolność uczynienia ich młodymi, zdrowymi, silnymi, sprężystymi i pięknymi. W tym przypadku roztwór oleju jest stosowany zarówno jako niezależny produkt stosowany na włosy, skórę i paznokcie, jak i jako wzbogacenie kosmetyków, które są następnie używane w zwykłym trybie.

Witamina E w postaci roztworu olejowego jest dostępna pod następującymi nazwami handlowymi:

  • Octan alfa-tokoferolu;
  • Octan witaminy E;
  • Sanvit E 98% w postaci oleju;
  • Octan tokoferolu.

Wskazania do stosowania witaminy E

Zastosowanie witaminy E w różnych sytuacjach

Witamina E przy planowaniu ciąży

Witamina E podczas planowania ciąży umożliwia najlepszy sposób przygotowania ciała kobiety do poczęcia i przyszłego rodzenia, ponieważ ma korzystny wpływ na stan układu rozrodczego. Witamina E jest zalecana wszystkim kobietom na etapie planowania ciąży, a muszą to robić osoby, które w przeszłości doświadczyły utraty ciąży, na przykład poronienia, zaniku itp. Po ciąży, witamina E musi być kontynuowana aż do porodu, ponieważ tokoferol zmniejsza ryzyko różnych powikłań, śmierci, niedorozwoju lub deformacji płodu.

Witamina E na etapie planowania ciąży ma następujące pozytywne działanie na organizm kobiety:

  • Normalizuje i optymalizuje produkcję progesteronu - hormonu, jest niezbędny do dojrzewania jaja i wspomaga rozwój płodu w pierwszych tygodniach ciąży, łożysko jeszcze się nie uformowało;
  • Chroni kobietę przed chorobami zakaźnymi i zapalnymi;
  • Obniża ciśnienie krwi;
  • Optymalizuje wzrost macicy;
  • Eliminuje dysfunkcję jajników;
  • Rozszerza naczynia krwionośne, poprawiając mikrokrążenie;
  • Uczestniczy w procesie powstawania łożyska;
  • Zwiększa wytrzymałość matki;
  • Poprawia elastyczność skóry, chroniąc przed pojawieniem się rozstępów (rozstępów) na brzuchu.

Na etapie planowania ciąży ginekolodzy zalecają przyjmowanie witaminy E w ilości od 100 do 400 jm dziennie, w zależności od stanu organizmu. Im więcej kobiet ma jakiekolwiek choroby ginekologiczne, tym większa powinna być dawka witaminy E. Całkowitą dawkę dobową zaleca się podzielić na 2 dawki - rano i wieczorem. A najwygodniejszym dla kobiet w ciąży jest lek Witamina E w kapsułkach o dawce 100, 200, 300 i 400 IU.

Jak przyjmować witaminę E podczas ciąży

Po pierwsze, konieczne jest dokładne zrozumienie, jakie dawki witaminy E są dopuszczalne w czasie ciąży, ponieważ pytanie to często pojawia się przed kobietami w „pozycji”. Tak więc, zgodnie ze starymi i konserwatywnymi poglądami, możesz wziąć 100 jm dziennie podczas ciąży. Jednak w praktyce ginekolodzy przepisują witaminę E w znacznie wyższych dawkach, co jest uzasadnione i bezpieczne.

Faktem jest, że dawka 100 jm na dobę wspomaga i eliminuje hipowitaminozę, a także dostarcza organizmowi zapotrzebowania na tokoferol tylko jako witaminę E. Ale tokoferol ma również silną aktywność przeciwutleniającą, która jest również niezbędna do zapewnienia wszystkich pozytywnych efektów witaminy E na ciało kobiety w ciąży. Aby w pełni uzyskać działanie antyoksydacyjne, należy przyjmować witaminę E w znacznie większych dawkach - od 100 do 3000 IU dziennie. Aby upewnić się, że kobieta w ciąży może uzyskać wszystkie pozytywne efekty (i witaminy i przeciwutleniacze) witaminy E na organizm i rozwój dziecka, lekarze przepisują tokoferol w średnich dawkach 200 - 400 IU dziennie. Jednak dawka do 3000 IU witaminy E dziennie jest bezpieczna dla kobiety w ciąży. Dlatego kobiety w ciąży mogą bezpiecznie przyjmować witaminę E w dawkach zalecanych przez ginekologa, a nie martwić się o zdrowie dziecka.

Zaleca się przyjmowanie witaminy E przez cały okres ciąży. Jeśli jednak nie jest to możliwe, możemy ograniczyć się do przyjmowania tokoferolu w pierwszym (od 1 do 12 tygodnia ciąży) i trzecim (od 26 do 40 tygodni) trymestrze ciąży. Najważniejszą rzeczą jest przyjmowanie witaminy E w pierwszym trymestrze ciąży, ponieważ może zapobiec poronieniom i poprawić jakość pojawiającego się łożyska. W trzecim trymestrze ciąży witamina E zapobiega gromadzeniu się płynu w organizmie, a zatem nie pozwala na powstawanie obrzęków i zwiększa ciśnienie krwi, co jest bardzo ważne dla dobrego samopoczucia kobiety i normalnego rozwoju płodu.

Witamina E podczas ciąży powinna być przyjmowana 2 razy dziennie w trakcie lub bezpośrednio po posiłku, dzieląc dzienną dawkę na dwie dawki.

Witamina E do twarzy i włosów (maska, krem, gliceryna + witamina E itp.)

Witamina E do twarzy i włosów (maska, krem, gliceryna + witamina E itp.) Jest szeroko stosowana jako kosmetyk o doskonałych efektach. Witamina E nazywana jest „witaminą piękna i młodości” ze względu na jej pozytywny wpływ na skórę, włosy i paznokcie. Jest więc w stanie sprawić, by włosy były gładkie, jedwabiste, puszyste, lśniące i bez rozdwojonych końców. Innymi słowy, witamina E dosłownie sprawia, że ​​włosy zasługują na reklamę z martwej, matowej i splątanej plątaniny. Co więcej, według kobiet, które stosowały tokoferol, przemiana włosów zachodzi bardzo szybko. Podobnie tokoferol działa na paznokcie i skórę, czyniąc je pięknymi i zdrowymi. Paznokcie stają się mocne, błyszczące, gładkie, nie łuszczą się i nie pękają. A skóra nabiera otępienia, gładkości, elastyczności, wewnętrznego blasku i młodości. To właśnie te właściwości witaminy E uczyniły z niej popularny kosmetyk do pielęgnacji włosów, paznokci i skóry.

Obecnie do celów kosmetycznych stosuje się albo oleisty roztwór witaminy E albo kapsułek. Jednakże gotowa płynna witamina E jest wygodniejsza w użyciu, ponieważ kapsułki muszą być przebite i wylany z nich jest ten sam roztwór oleju. Witamina E do twarzy, włosów i paznokci jest stosowana na następujące główne sposoby:
1. Czysty roztwór witaminy E nakłada się na czystą skórę, włosy lub paznokcie i pozostawia na kilka godzin, po czym zmywa się zwykłymi środkami;
2. Roztwór witaminy E jest dodawany do wszelkich produktów kosmetycznych (szamponów, żeli do prania, masek, kremów, balsamów, odżywek itp.), Które ludzie stale używają. Kosmetyki są wzbogacane w ilości od 5 do 10 kropli olejowego roztworu witaminy E na 100 ml produktu. Oznacza to, że musisz dodać od 25 do 50 kropli olejowego roztworu witaminy E do 500 ml butelki szamponu, dobrze wymieszać produkt, a następnie użyć go w zwykły i zwykły sposób;
3. Roztwór witaminy E miesza się z innymi olejami lub innymi naturalnymi składnikami w celu uzyskania różnych kosmetyków, takich jak maski, kremy, peelingi i inne.

Powyższe są głównymi sposobami użycia olejowego roztworu witaminy E jako kosmetyku, na podstawie którego można stworzyć niesamowitą ilość zmian. Zaleca się wypróbowanie różnych opcji i wybranie optymalnego sposobu użycia witaminy E. Zwykły krem, wzbogacony olejowym roztworem witaminy E, nabiera nowych właściwości, które znacząco poprawiają produkt kosmetyczny.

Obecnie opakowania do twarzy z gliceryną i witaminą E są bardzo popularne, ponieważ składniki te jednocześnie nawilżają i odmładzają skórę, dzięki czemu twarz jest piękna i atrakcyjna. Aby uzyskać maskę, należy wymieszać 25 g gliceryny i 5 ml olejowego roztworu witaminy E, wlać przygotowaną kompozycję do nieprzezroczystego szklanego naczynia i przechowywać w ciemnym miejscu. Zastosuj mieszankę do twarzy za pomocą ruchów masażu i pozostaw na 40 - 60 minut. Po tym czasie wystarczy przetrzeć twarz wilgotną szmatką, nie zmywając pozostałości maski i iść spać. Do mycia rano, jak zwykle. Codzienne używanie takiej maski w ciągu tygodnia sprawia, że ​​skóra staje się gładka i stonowana.

Ponadto można dodać olejowy roztwór witaminy E w dowolnych domowych maskach, które zostały wymyślone lub używane przez długi czas.

Pożywna maska ​​z witaminą E - wideo

Witamina E - ogólne instrukcje stosowania i dawkowania

Autor: Nasedkina AK Specjalista w prowadzeniu badań nad problemami biomedycznymi.

http://www.tiensmed.ru/news/vitaminE-ab1.html

Witamina E (400 mg) Tokoferol

Instrukcja

  • Rosyjski
  • азақша

Nazwa handlowa

Międzynarodowa nazwa niezastrzeżona

Forma dawkowania

Kapsułki 200 mg i 400 mg

Skład

Jedna kapsułka zawiera substancję czynną - octan alfa-tokoferylu 200 mg i 400 mg adiuwantu - olej słonecznikowy,

skład powłoki: gliceryna, benzoesan sodu E-211, woda oczyszczona, żelatyna.

Opis

Miękkie kapsułki żelatynowe o owalnym kształcie ze szwem jasnożółtego koloru.

Zawartość kapsułek jest oleistą cieczą o jasnożółtym kolorze. Obecność zjełczałego zapachu nie jest dozwolona.

Grupa farmakoterapeutyczna

Witaminy. Witamina E.

Kod ATC 11N03

Właściwości farmakologiczne

Farmakokinetyka

Około 50% podanej dawki jest wchłaniane z przewodu pokarmowego, maksymalny poziom we krwi tworzy się po 4 godzinach. Do absorpcji wymagana jest obecność kwasów żółciowych, tłuszczów, prawidłowej funkcji trzustki. W procesie wchłaniania tworzy się kompleks z lipoproteinami, które są wewnątrzkomórkowymi nośnikami witaminy E. Wchodzi on głównie w 01

do limfy, a następnie do ogólnego krwiobiegu, gdzie wiąże się głównie z alfa1 i beta-lipo-proteidami, częściowo z albuminą surowicy. Kiedy zaburzony jest metabolizm białek, transport jest utrudniony. Osadzony we wszystkich narządach i tkankach, zwłaszcza w tkance tłuszczowej. Jest metabolizowany w wątrobie do pochodnych o strukturze chinonowej (niektóre z nich mają aktywność witaminową). Wydalany z żółcią (ponad 90%) i moczem (około 6%) w postaci niezmienionej iw postaci metabolitów.

Wnika w łożysko w niewystarczających ilościach: 20 - 30% stężenia we krwi matki przenika przez krew płodu. Wnika do mleka matki.

Farmakodynamika

Witamina E jest przeciwutleniaczem, bierze udział w proliferacji komórek, metabolizmie tkanek, zapobiega hemolizie czerwonych krwinek, zapobiega zwiększonej przepuszczalności i łamliwości naczyń włosowatych.

Lek zapobiega rozwojowi miażdżycy, zmian zwyrodnieniowo-dystroficznych w mięśniu sercowym i mięśniach szkieletowych, poprawia odżywianie i kurczliwość mięśnia sercowego, zmniejsza zużycie tlenu przez mięsień sercowy. Hamuje reakcje wolnych rodników, zapobiega tworzeniu się nadtlenków, które uszkadzają błony komórkowe i subkomórkowe. Stymuluje syntezę enzymów zawierających hem i hem - hemoglobinę, mioglobinę, cytochrom, katalazę, peroksydazę.

Uczestniczy w metabolizmie kwasów nukleinowych i prostaglandyn, w komórkowym cyklu oddechowym, w syntezie kwasu arachidonowego.

Poprawia oddychanie tkanek, stymuluje syntezę białek (kolagen, enzymatyczne, strukturalne i kurczliwe białka mięśni szkieletowych i gładkich, mięsień sercowy), chroni witaminę A przed utlenianiem, hamuje syntezę cholesterolu i przyczynia się do normalizacji lipidów w osoczu. Hamuje utlenianie nienasyconych kwasów tłuszczowych i selenu (składnik mikrosomalnego systemu transportu elektronów).

Aktywuje fagocytozę i jest stosowany do utrzymania normalnej odporności czerwonych krwinek. W dużych dawkach zapobiega agregacji płytek krwi. Ma wyraźny pozytywny wpływ na ludzki układ rozrodczy.

Wskazania do użycia

- zapobieganie i leczenie hipowitaminozy E.

- zaburzenia miesiączkowania, zwyrodnieniowe i proliferacyjne

zmiany w stawach i wiązadłach kręgosłupa, muskularne

- stwardnienie zanikowe boczne (w terapii skojarzonej z hormonami)

- stan rekonwalescencji po chorobie

- słabe i niezrównoważone odżywianie

- zwiększone ćwiczenia

Dawkowanie i podawanie

Kapsułki 200 mg: dorośli i dzieci od 12 lat do 1 - 2 kapsułki dziennie.

Kapsułki 400 mg: 1 kapsułka dziennie dla dorosłych.

Czas trwania leczenia określa lekarz.

Efekty uboczne

- ból żołądka, nudności, zaparcia, biegunka

- ból głowy, zmęczenie, osłabienie

- kreatynuria, zwiększona aktywność kinazy kreatynowej, podwyższony poziom cholesterolu w surowicy, zakrzepowe zapalenie żył, zakrzepica zatorowa płuc, zakrzepica

Przeciwwskazania

nadwrażliwość na lek

ostry zawał mięśnia sercowego, miażdżyca

wiek dzieci do 12 lat.

Interakcje narkotykowe

Zwiększa działanie leków przeciwdrgawkowych u pacjentów z padaczką, którzy mają wysoką zawartość produktów peroksydacji lipidów we krwi.

Wzmacnia działanie sterydowych i niesteroidowych leków przeciwzapalnych, przeciwutleniaczy. Zwiększa skuteczność i zmniejsza toksyczność glikozydów nasercowych, a także witamin A i D. Przepisanie witaminy E w wysokich dawkach może powodować niedobór witaminy A w organizmie.

Jednoczesne stosowanie witaminy E w dawce ponad 400 mg / dzień z lekami przeciwzakrzepowymi (kumaryną i pochodnymi indandionu) zwiększa ryzyko hipoprotrombinemii i krwawienia.

Kolestiramin, colestipol, oleje mineralne zmniejszają wchłanianie octanu alfa-tokoferylu.

Wysokie dawki żelaza wzmacniają procesy oksydacyjne w organizmie, co zwiększa zapotrzebowanie na witaminę E.

Przy jednoczesnym stosowaniu octanu alfa-tokoferylu z cyklosporyną zwiększa wchłanianie tego ostatniego.

Specjalne instrukcje

Konieczne jest ścisłe przestrzeganie schematu dawkowania.

Nie zaleca się długotrwałego przepisywania leku wraz z innymi preparatami wielowitaminowymi możliwe przedawkowanie rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy E.

Dieta z wysoką zawartością selenu i aminokwasów zawierających siarkę zmniejsza zapotrzebowanie na witaminę E.

W przypadku wrodzonej pęcherzyka naskórkowego w miejscach dotkniętych łysieniem, białe włosy mogą zacząć rosnąć.

Przy długotrwałym stosowaniu leku i / lub konieczności wyznaczenia powtarzanych cykli leczenia, zaleca się okresowe monitorowanie parametrów krzepnięcia krwi, a także poziomu cholesterolu we krwi.

Ciąża i laktacja

Witamina E jest stosowana podczas ciąży i podczas karmienia piersią tylko na receptę.

Cechy wpływu leku na zdolność prowadzenia pojazdu lub potencjalnie niebezpiecznych maszyn

Należy zachować ostrożność podczas prowadzenia pojazdów i potencjalnie niebezpiecznych maszyn.

Przedawkowanie

Objawy: przyjmowane przez długi okres w dawkach 400 - 800 mg / dobę - niewyraźne widzenie, zawroty głowy, ból głowy, nudności, skrajne zmęczenie, biegunka, ból żołądka, osłabienie; podczas przyjmowania więcej niż 800 mg / dzień w ciągu długiego okresu - wzrostu u pacjentów z ryzykiem hipowitaminozę krwawienia zaburzenia K metabolizmu hormonów tarczycy, zaburzenia czynności seksualnych, zakrzepowe zapalenie żył, choroby zakrzepowo-zatorowej, zapalenie okrężnicy, posocznicy, wątroby, hiperbilirubinemii, niewydolność nerek, krwawienie w siatce skorupa oka, udar krwotoczny, wodobrzusze, hemoliza.

Leczenie: odstawienie leku; przepisuj glikokortykosteroidy, przyspieszając metabolizm witaminy E w wątrobie; przepisał Vikasol w celu zmniejszenia ryzyka krwotoków.

Formularz zwolnienia i opakowanie

10 kapsułek w blistrze.

Na 3 lub 6 opakowaniach blistrowych wraz z instrukcją zastosowania medycznego w stanie i językach rosyjskich w opakowaniu z kartonu.

Warunki przechowywania

Przechowywać w miejscu chronionym przed wilgocią i światłem w temperaturze od 15 ° C do 25 ° C.

Trzymaj z dala od dzieci!

Okres trwałości

Nie stosować po upływie terminu ważności

Warunki sprzedaży aptek

Producent

UE „Minskinterkaps”, Republika Białorusi,

220075, Mińsk, pole 112, ul. Inżynieria, d. 26

Tel./Fax (+ 37517) 344-18-66

Rejestracja Posiadacz certyfikatu

UE „Minskinterkaps”, Republika Białorusi

Adres organizacji, która otrzymuje od konsumentów roszczenia dotyczące jakości produktów w Republice Kazachstanu

http://drugs.medelement.com/drug/%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD-%D0%B5-400%D0% BC% D0% B3% D0% B8% D0% BD% D1% 81% D1% 82% D1 80% D1% 83% D0% BA% D1% 86% D0% B8% D1% 8F?

Vitamir tabletki witaminy E 500 mg N30

Ceny witaminy E i dostępność produktów w aptekach GORZDRAV w Moskwie i regionie Moskwy

Charakterystyka
Opis

„VITAMIR® Witamina E” - zawiera witaminę E (tokoferol) - silny przeciwutleniacz, który należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Zakres dobroczynnych właściwości witaminy E jest bardzo szeroki, dlatego jej brak może wpływać na zdrowie człowieka. Witamina E wspomaga optymalne funkcjonowanie wszystkich układów ciała, jest głównym bojownikiem przeciwko starzeniu się, aktywnie zapobiegając procesowi peroksydacji; chroni błony komórkowe przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, obniża poziom cholesterolu.

Witamina E ma szczególny wpływ na ciążę i układ rozrodczy. Jest to witamina reprodukcji, przywraca płodność, ma korzystny wpływ na pracę gruczołów płciowych, przyczynia się do rozwoju płodu w czasie ciąży. Witamina E jest stosowana do normalizacji stanu w zespole przedmiesiączkowym, w leczeniu patologii włóknistych piersi. Dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, dla ludzi żyjących w miejscach o niekorzystnej ekologii i pracujących z brakiem tlenu, dzienne zapotrzebowanie na witaminę E powinno zostać zwiększone.

Witamina E ma korzystny wpływ na skórę, bierze udział w syntezie włókien elastycznych i kolagenu, co zapobiega pojawianiu się starczych plam pigmentowych, zwiększa zdolność do regeneracji, skóra lepiej zatrzymuje wilgoć, zachowując elastyczność.

„Tokoferol” pochodzi z greckiego „tokos” - „narodziny” i „ferro” - do noszenia. Źródłem jego odkrycia były ziarna pszenicy porośnięte olejem. Liczne badania wykazały, że spośród wszystkich tokoferoli witamina E, będąca alfa-tokoferolem, ma najwyższą aktywność biologiczną.

Witamina E nie wykazuje natychmiast swoich właściwości. W niektórych chorobach pacjent musi przyjmować witaminę E przez długi czas i dopiero wtedy zacznie wykazywać swoje działanie. Witamina E jest pożądana do ciągłego przyjmowania. Według badań zagranicznych pacjenci z chorobami układu sercowo-naczyniowego, którzy przyjmowali witaminę E przez długi czas, odnotowali znaczną poprawę ich stanu.

Witamina E wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, oczyszcza naczynia krwionośne ze skrzepów krwi, znacznie przedłuża życie czerwonych krwinek. Dzięki swoim właściwościom antyoksydacyjnym witamina E zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Witamina E wpływa na mózg, bierze udział w oddychaniu tkanek, chroni inne rozpuszczalne witaminy przed utlenianiem, dzięki czemu organizm lepiej wchłania witaminy A, D, białka i tłuszcze. Witamina E pomoże w szybkim powrocie do zdrowia po długotrwałej chorobie i operacjach, należy ją przyjmować w przypadku chorób układu nerwowego, zwiększonego wysiłku fizycznego, palaczy i osób nadużywających alkoholu.

Przydatne właściwości witaminy E

  • • spowalnia proces starzenia się komórek, poprawia ich odżywianie;
  • • zmniejsza powstawanie blizn, blizn na skórze;
  • • chroni przed promieniowaniem ultrafioletowym;
  • • poprawia regenerację tkanki;
  • • zwiększa odporność, chroni przed infekcjami wirusowymi i bakteryjnymi;
  • • uczestniczy w syntezie hormonów;
  • • stymuluje tworzenie naczyń włosowatych, poprawia przepuszczalność naczyń;
  • • poprawia krążenie krwi;
  • • pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni;
  • • zmniejsza zmęczenie ciała;
  • • obniża poziom cukru we krwi;
  • • chroni przed chorobą Alzheimera, rakiem prostaty, rakiem pęcherza moczowego.
Marka
Formularz wydania
Skład

Celuloza mikrokrystaliczna (nośnik), octan DL-alfa-tokoferolu (witamina E), stearynian wapnia (substancja przeciwzbrylająca), powłoka tabletki: hydroksypropylometyloceluloza (zagęszczacz), dwutlenek tytanu (barwnik), glikol polietylenowy 6000 (glazer), żółty tlenek żelaza (barwnik).

Wskazania

Jako biologicznie aktywny suplement diety - dodatkowe źródło witaminy E.

BAA nie jest lekiem.

Przeciwwskazania

Indywidualna nietolerancja na składniki. Przed użyciem zaleca się skonsultować się z lekarzem.

Dorośli przyjmują jedną tabletkę raz dziennie, codziennie z posiłkami. Zajmij przynajmniej miesiąc. W razie potrzeby odbiór można powtórzyć.

Specjalne instrukcje

Wartość odżywcza i energetyczna na 100 g: węglowodany 20 g, tłuszcz 1 g, zawartość kalorii 90 kcal (370 kJ).

Warunki przechowywania

Przechowywać w suchym, zabezpieczonym przed światłem i niedostępnym dla dzieci w temperaturze nieprzekraczającej 25 ° C

http://gorzdrav.org/p/vitamir-vitamin-e-tabl-500mg-n30-62458/

Czytaj Więcej Na Temat Przydatnych Ziół