Główny Słodycze

Powrót do zdrowia po zabiegu: warunki i metody rehabilitacji

Perspektywa operacji przeraża wielu: operacja wiąże się z ryzykiem dla życia, a co gorsza - czuje się bezradna, traci kontrolę nad własnym ciałem, ufa lekarzom na czas znieczulenia. Tymczasem praca chirurga to dopiero początek, ponieważ wynik leczenia zależy w połowie od organizacji okresu rekonwalescencji. Lekarze mówią, że kluczem do sukcesu jest właściwa postawa samego pacjenta, który jest gotowy do pracy nad sobą w ścisłej współpracy ze specjalistami.

Cechy rehabilitacji pooperacyjnej

Terapia rehabilitacyjna ma wiele celów. Obejmują one:

  • ostrzeżenie o możliwych komplikacjach operacji;
  • usunięcie bólu lub ograniczenia mobilności;
  • przyspieszenie powrotu do zdrowia i powrót do zdrowia po chorobie;
  • powrót pacjenta do aktywnego zdrowego życia.

Na pierwszy rzut oka nic skomplikowanego - może się wydawać, że samo ciało ludzkie jest w stanie powrócić do zdrowia po poważnej chorobie lub traumatycznej operacji. Wielu pacjentów naiwnie wierzy, że najważniejszą rzeczą w okresie pooperacyjnym jest zdrowy sen i dobre odżywianie, a reszta „się zagoi”. Ale tak nie jest. Co więcej, samoleczenie i lekkomyślność w odniesieniu do środków rehabilitacyjnych czasami unieważniają wysiłki lekarzy, nawet jeśli początkowy wynik leczenia został oceniony jako korzystny.

Faktem jest, że rekonwalescencja pacjentów po operacjach jest kompletnym systemem środków medycznych, których rozwój jest zaangażowany w całą naukę, rehabilitację. Cywilizowany świat dawno porzucił ideę zapewnienia pacjentom całkowitego spokoju przez długi czas po operacji, ponieważ taka taktyka pogarsza stan pacjenta. Ponadto, wraz z wprowadzeniem minimalnie inwazyjnych operacji do praktyki medycznej, skupienie rehabilitacji przesunęło się z leczenia skóry w obszarze blizny na przywrócenie pełnoprawnej pracy ciała od drugiego do trzeciego dnia po interwencji.

Nie trzeba się zastanawiać nad samą interwencją w okresie przygotowań do operacji, co doprowadzi do niepotrzebnych obaw i obaw. Rehabilitanci radzą z wyprzedzeniem zastanowić się, co zrobisz, gdy odzyskasz przytomność w ciągu pierwszych 24 godzin po operacji. Przydatne jest zabranie do szpitala odtwarzacza, książki lub tabletu z ulubionym filmem, co pomoże ci uciec od nieprzyjemnych uczuć i dostroić się w pozytywny sposób.

Szczególnie ważna jest kompetentna organizacja okresu rekonwalescencji po zabiegu operacyjnym dla starszych pacjentów, którzy są trudniej poddać się operacji. W ich przypadku poczucie bezradności i przymusowe ograniczenie mobilności często przekształca się w ciężką depresję. Ludzie w wieku czasami cierpią z powodu bólu i dyskomfortu, wahając się przed złożeniem skargi do personelu medycznego. Negatywne postawy psychiczne utrudniają powrót do zdrowia i prowadzą do tego, że po zabiegu pacjent nigdy nie wróci do zdrowia. Dlatego zadaniem krewnych jest wcześniejsze zastanowienie się, jak minie okres rehabilitacji, wybór odpowiedniej kliniki i lekarza odpowiedzialnego za szybki powrót do zdrowia i dobre samopoczucie osoby starszej.

Okres rehabilitacji po operacji

Czas powrotu do zdrowia po leczeniu chirurgicznym zależy od wielu czynników. Najważniejszym z nich jest charakter operacji. Tak więc nawet osoba o dobrym zdrowiu po małej interwencji na kręgosłupie zajmie co najmniej 3-4 miesiące, aby powrócić do pełnego życia. W przypadku rozległej chirurgii brzucha pacjent przez kilka lat będzie musiał przestrzegać ścisłej diety, aby zapobiec tworzeniu się zrostów. Oddzielna rozmowa - operacje na stawach, które często wymagają licznych sesji fizjoterapii i fizjoterapii, mające na celu przywrócenie utraconych funkcji i ruchliwości kończyny. Cóż, po nagłych interwencjach w przypadku udaru lub zawału serca pacjent czasami musi wyzdrowieć przez wiele lat, aby odzyskać zdolność do samodzielnej pracy.

Złożoność operacji nie jest jedynym kryterium czasu trwania rehabilitacji. Lekarze zwracają szczególną uwagę na wiek i płeć pacjenta (kobiety mają tendencję do szybszego powrotu do zdrowia niż mężczyźni), obecność chorób towarzyszących, złych nawyków i poziomu sprawności fizycznej przed zabiegiem. Ważna jest również motywacja osoby do wyzdrowienia - dlatego psychologowie pracują w dobrych ośrodkach rehabilitacyjnych wraz z lekarzami.

Metody przywracania organizmu po zabiegu

W arsenale terapii rehabilitacyjnej - imponująca liczba metod, z których każda ma swoje mocne i słabe strony. Większość pacjentów w okresie pooperacyjnym zaleca się stosowanie kombinacji kilku recept, jednocześnie rejestrując to, co przynosi wielkie korzyści zdrowotne w każdym przypadku.

  • Leki. Wsparcie farmakologiczne jest ważnym aspektem komfortowego powrotu do zdrowia po operacji. Pacjentom przepisuje się środki przeciwbólowe, a także witaminy i adaptogeny - substancje zwiększające witalność (żeń-szeń, eleutherokok, pantokrynę i inne środki). Po niektórych rodzajach interwencji przepisywane są specjalne leki: podczas operacji neurologicznych często zalecana jest terapia botoksem dla pacjentów - wstrzyknięcia toksyny botulinowej, która łagodzi skurcze mięśni, zmniejszając napięcie w różnych częściach ciała pacjenta.
  • Fizykoterapia obejmuje korzystny wpływ czynników fizycznych (ciepło, woda, prąd elektryczny itp.) Na organizm ludzki. Jest uznawana za jedną z najbezpieczniejszych metod leczenia we współczesnej medycynie, ale wymaga kompetentnego podejścia i starannego ustalenia wyniku. Doświadczeni specjaliści w dziedzinie terapii laserowej, elektromiostymulacji i terapii diadynamicznej są dziś bardzo poszukiwani, ponieważ pomagają przyspieszyć gojenie ran, łagodzą stany zapalne i zmniejszają ból po każdym rodzaju operacji.
  • Refleksologia. Ta metoda rehabilitacji polega na oddziaływaniu na biologicznie aktywne punkty ludzkiego ciała za pomocą specjalnych igieł lub „cygar” (mox). Należy do medycyny alternatywnej, ale skuteczność refleksologii została wielokrotnie potwierdzona w praktyce wielu ośrodków rehabilitacyjnych.
  • Terapia wysiłkowa (ćwiczenia fizjoterapeutyczne) jest przydatna zarówno dla osób, które przeszły operację kości i stawów, jak i dla pacjentów powracających do zdrowia po operacji kardiochirurgicznej lub udarze. Wbudowany system regularnych ćwiczeń pomaga nie tylko na poziomie fizycznym, ale także psychologicznym: radość ruchów powraca do osoby, poprawia się nastrój, wzrasta apetyt.
  • Mechanoterapia, pomimo podobieństwa do terapii ruchowej, odnosi się do niezależnej metody rehabilitacji pacjentów po operacji. Polega ona na wykorzystaniu symulatorów i specjalnych ortez, ułatwiających poruszanie się osłabionym pacjentom i osobom niepełnosprawnym. W medycynie metoda ta zyskuje coraz większą popularność dzięki wprowadzeniu do praktyki nowych, ulepszonych urządzeń i urządzeń.
  • Terapia Bobat jest techniką mającą na celu wyeliminowanie spastyczności (sztywności) mięśni. Jest często przepisywany dzieciom z porażeniem mózgowym, a także dorosłym, którzy mieli ostre naruszenie krążenia mózgowego. Podstawą terapii Bobath jest aktywacja ruchów poprzez stymulowanie naturalnych odruchów pacjenta. W tym przypadku instruktor z palcami działa w pewnych punktach na ciele swojego podopiecznego, co tonizuje układ nerwowy podczas treningu.
  • Masaż jest przepisywany po wielu zabiegach. Jest to niezwykle przydatne dla osób starszych cierpiących na choroby układu oddechowego, które spędzają dużo czasu w pozycji poziomej. Masaże poprawiają krążenie krwi, zwiększają odporność i mogą być etapem przejściowym, przygotowującym pacjenta do aktywnych metod rehabilitacji.
  • Terapia dietetyczna nie tylko pozwala na odpowiednią dietę w okresie pooperacyjnym, ale także odgrywa rolę w kształtowaniu zdrowych nawyków pacjenta. Ta metoda rehabilitacji jest szczególnie ważna w przypadku odzyskiwania pacjentów po operacjach bariatrycznych (chirurgiczne leczenie otyłości), osób cierpiących na zaburzenia metaboliczne i osłabionych pacjentów. Nowoczesne ośrodki rehabilitacyjne zawsze upewniają się, że menu dla każdego pacjenta jest dostosowane do jego indywidualnych cech.
  • Psychoterapia. Jak wiadomo, na rozwój wielu chorób wpływają myśli i nastrój pacjenta. A nawet wysokiej jakości opieka medyczna nie może zapobiec nawrotowi choroby, jeśli dana osoba ma predyspozycje psychologiczne do złego stanu zdrowia. Zadaniem psychologa jest pomóc pacjentowi uświadomić sobie, z czym wiąże się jego choroba, i dostroić się do wyzdrowienia. W przeciwieństwie do krewnych, specjalista psychoterapii będzie w stanie dokonać obiektywnej oceny sytuacji i zastosować nowoczesne metody leczenia, jeśli to konieczne, przepisać leki przeciwdepresyjne i monitorować stan osoby po rehabilitacji.
  • Ergoterapia. Najbardziej bolesną konsekwencją poważnej choroby jest utrata zdolności do samoopieki. Ergoterapia to kompleks środków rehabilitacyjnych mających na celu dostosowanie pacjenta do zwykłego życia. Specjaliści pracujący w tej dziedzinie wiedzą, jak przywrócić pacjentom umiejętności samoopieki. Przecież ważne jest, aby każdy z nas czuł się niezależny od innych, podczas gdy bliscy nie zawsze wiedzą, jak właściwie przygotować osobę po operacji niezależnego działania, często nadmiernie go chroniąc, co uniemożliwia właściwą rehabilitację.

Rehabilitacja jest trudnym procesem, ale nie należy z góry uważać tego za zadanie niemożliwe. Eksperci uznają, że należy zwrócić szczególną uwagę na pierwszy miesiąc okresu pooperacyjnego - terminowe rozpoczęcie działań mających na celu przywrócenie pacjenta pomoże mu rozwinąć nawyk pracy nad sobą, a widoczny postęp będzie najlepszą zachętą do szybkiego powrotu do zdrowia!

Jaka jest instytucja medycyny regeneracyjnej?

Po upadku ZSRR umiejętności i osiągnięcia krajowej rehabilitacji zostały w dużej mierze utracone. Dopiero w ostatniej dekadzie lekarze ponownie zwrócili uwagę na znaczenie medycyny regeneracyjnej. Bez wykwalifikowanej pomocy specjalistów rehabilitacja wysokiej jakości jest niemożliwa, jest podobna do samoleczenia, która rzadko jest skuteczna. Dlatego nie można zignorować kwestii opieki nad pacjentem po zabiegu - wybór warunków rehabilitacji jest równie ważny jak wybór chirurga i szpitala.

Obecnie istnieją trzy główne formaty rehabilitacji:

  • Jednostki rehabilitacyjne w instytucjach medycznych. W niektórych publicznych i prywatnych ośrodkach medycznych istnieją biura lub całe oddziały rehabilitacji. Skierowanie można uzyskać po leczeniu w szpitalu w ramach polityki OMS lub jako dodatkową płatną usługę. Niestety taki format zazwyczaj nie obejmuje szerokiej gamy metod rehabilitacji i działa w warunkach ambulatoryjnych (pacjent przychodzi na zajęcia sam).
  • Instytucje opieki sanatoryjno-uzdrowiskowej. Z reguły takie ośrodki zdrowia znajdują się nad brzegiem morza lub w pobliżu błota leczniczego lub źródeł mineralnych. Jest to dobra opcja na spędzenie wakacji z korzyściami zdrowotnymi i poprawą stanu w chorobie przewlekłej. Jednak system rehabilitacji pooperacyjnej nie zawsze jest dobrze zorganizowany w sanatorium: praca z pacjentami jest uruchamiana, nie ma indywidualnego podejścia, a wysoki koszt podróży i leczenia prowadzi do tego, że wielu pacjentów nie jest w stanie pozostać w ośrodku przez długi czas.
  • Specjalistyczne ośrodki medycyny odtwórczej. Te placówki medyczne są zazwyczaj zlokalizowane w pobliżu miast, ale na terenach czystych ekologicznie. Często zdarza się, że pacjent ma długi pobyt, a personel może w razie potrzeby zająć się pacjentem przez całą dobę, jeśli jego krewni z jakiegoś powodu nie mogą pozostać w ośrodku przez cały okres rehabilitacji. Specjaliści takich instytucji są przygotowani do interakcji z pacjentami w różnym wieku, którzy przeszli operację lub poważną chorobę. Dziś ta forma rehabilitacji została uznana za optymalną, a jednocześnie nie przekracza kosztów leczenia w sanatoriach lub prywatnych klinikach.

Ważną zaletą leczenia w prywatnym ośrodku specjalistycznym jest brak kolejek i indywidualne podejście do pacjentów. Ponieważ czas jest czynnikiem decydującym o skuteczności rehabilitacji, pieniądze zainwestowane w pacjenta opłaca się z powodu jego szybkiego powrotu do zdrowia i zmniejszenia potrzeby zakupu drogich leków w przyszłości. Przykładem dobrego centrum rehabilitacji jest hotel medyczny Three Sisters, położony 30 km od obwodnicy Moskwy, w sosnowym lesie. Poziom usług odpowiada tu normom europejskim: pacjenci mieszkają w komfortowych przestronnych pokojach, jedzą w restauracji i mają możliwość swobodnego poruszania się po całym obiekcie (zapewniono specjalny sprzęt dla pacjentów niepełnosprawnych). „Trzy siostry” to profesjonalny zespół lekarzy rehabilitacji, którzy opracowują program dla każdego klienta, biorąc pod uwagę jego zdrowie i cele. Specjalnością ośrodka jest stały koszt rehabilitacji: pacjenci i ich krewni nie muszą płacić dodatkowo za każdą analizę, manipulację diagnostyczną lub jedzenie. Szczegółowe informacje na temat nowoczesnego podejścia do rehabilitacji można znaleźć na stronie internetowej Centrum Trzy Siostry.

Licencja Ministerstwa Zdrowia Regionu Moskiewskiego nr LO-50-01-009095 z dnia 12 października 2017 r

http://www.pravda.ru/navigator/vosstanovlenie-posle-operatsii.html

Jak usunąć żołądek po operacji brzusznej

Operacja brzucha jest często niezbędna. Obawy pacjenta nie wiążą się już z niebezpieczeństwem operacji, ale z pojawieniem się brzydkiej blizny na brzuchu. Przywrócenie form po zabiegu jest możliwe tylko przy użyciu szeregu środków.

Co dzieje się z brzuchem po operacji brzusznej

Chirurgia jamy brzusznej jest interwencją chirurgiczną w leczeniu patologii narządów układu moczowo-płciowego i przewodu pokarmowego. Nacięcie wykonuje się w ścianie brzusznej jamy i tkanki mięśniowej, która ukrywa narządy wewnętrzne. W zależności od celu zabiegu nacięcie może być pionowe lub poziome.

Po zszyciu brzuch może się ugiąć, wybrzuszyć lub skleić. Takie zmiany wynikają z faktu, że wewnętrzna ściana otrzewnej jest dość gruba i należy ją zszyć warstwami.

Sposoby przywrócenia poprzedniej formy

Lekarze zalecają ograniczenie intensywnego wysiłku fizycznego w ciągu pierwszych 4 miesięcy po zabiegu. Aktywna praca z mięśniami brzucha jest możliwa dopiero sześć miesięcy po zabiegu chirurgicznym.

Odzyskiwanie kondycji fizycznej po operacjach brzusznych jest długim i żmudnym procesem. Większość pacjentów nie może pozbyć się obwisłego brzucha za pomocą samych ćwiczeń.

Podejście do rozwiązania problemu powinno być kompleksowe. Kobieta musi dostosować dietę, wykonywać masaże i zabiegi kosmetyczne, nosić bandaż. W szczególnie trudnych przypadkach chirurdzy plastyczni pomogą zwrócić stare formy.

Właściwe odżywianie

Odżywianie - ważny element dostosowania figury. Po operacji brzusznej kobieta musi całkowicie zmienić dietę, postępując zgodnie z zaleceniami lekarzy.

Pierwszego dnia po zabiegu pacjent nie może jeść, można pić tylko czystą, niegazowaną wodę. Ziarna i zupy warzywne są stopniowo wprowadzane. Począwszy od piątego dnia po operacji dieta kobiety powinna być kompletna i zrównoważona.

Podstawowe zasady właściwej diety obejmują spożywanie:

  1. Duże ilości błonnika. Pokarmy bogate w błonnik przyczyniają się do normalizacji przewodu pokarmowego i perystaltyki jelit. Stosowanie świeżych warzyw i owoców, zbóż i zbóż uratuje kobietę przed prawdopodobieństwem problemów z wypróżnieniem.
  2. Złożone węglowodany. Nasycają ciało i dostarczają mu niezbędnej energii na cały dzień. Na śniadanie preferowane są zboża, rośliny strączkowe i chleb pełnoziarnisty.
  3. Wiewiórka Osłabione ciało bardziej niż kiedykolwiek potrzebuje elementu, który bierze udział we wszystkich procesach metabolicznych.
  4. Witaminy. W przypadku braku możliwości zróżnicowania diety można stosować kompleksy witaminowe. Ich stosowanie powinno być uzgodnione z lekarzem.

W okresie rehabilitacji po operacji brzusznej ważne jest monitorowanie zgodności z reżimem picia. W dzień musisz wypić co najmniej dwa litry wody. Jednakże ilość potrzebnego płynu zależy od wagi i wieku pacjenta, a także od obecności towarzyszących chorób przewlekłych.

Aktywność fizyczna

Brak aktywności fizycznej po operacji brzusznej nieuchronnie doprowadzi do powstania brzydkich fałd na brzuchu i nadwagi. Lekkie ładunki są obowiązkowym etapem udanego powrotu do zdrowia po zabiegu, metodą zapobiegania odleżynom, zanikom mięśni i powstawaniu zrostów narządach wewnętrznych miednicy.

W przypadku braku przeciwwskazań do wykonywania prostych ćwiczeń fizycznych, konieczne jest rozpoczęcie następnego dnia po operacji. Kompleks gimnastyki, liczba podejść i czas trwania zajęć powinny być omówione z lekarzem.

W ciągu pierwszych 2-3 dni po operacji cięcia cesarskiego lub usunięcia macicy pacjent może wykonać zgięcie-wydłużenie, rozcieńczenie nóg, skręt tułowia. Wszystkie ruchy wykonywane są na łóżku.

Tydzień po zabiegu intensywność aktywności fizycznej może być nieznacznie zwiększona. Dopuszcza się maksymalne wciągnięcie w brzuch, zgięcie w stronę zgiętą w kolanach, podniesienie górnej części ciała, pozostanie w tej pozycji przez kilka sekund.

Pełny wysiłek fizyczny można rozpocząć 3-4 miesiące po zabiegu. Czasami, na zalecenie lekarza, sport powinien zostać przełożony na sześć miesięcy. Po tym okresie kobieta może się pochylić, przykucnąć, zamachnąć się prasą, zrobić bar i inne trudne ćwiczenia.

Produkty kosmetyczne

Oprócz prawidłowego odżywiania i ćwiczeń, zabieg kosmetyczny może pomóc usunąć brzuch po brzusznej operacji ginekologicznej. Użycie takich narzędzi jest dozwolone tylko po całkowitym wyleczeniu blizny zewnętrznej, przy braku skorup i przydziału posoki.

Skuteczne sposoby zwalczania podskórnej tkanki tłuszczowej i zwiotczałej skóry:

  • Masaż obszarów problemowych - manipulacje masażem pomagają normalizować krążenie krwi, wzmacniają mięśnie, przywracają im elastyczność, pozbywają się złogów tłuszczu;
  • okłady i kremy - efekt rozgrzewający, który zawiera kremy i mieszaniny do zabiegów, stymuluje przepływ krwi do obszaru problemowego i przyczynia się do rozpadu tłuszczu podskórnego;
  • douche - codzienne stosowanie zabiegu pomaga wzmocnić skórę, uczynić ją bardziej elastyczną i skutecznie walczyć z nadwagą;
  • peeling - usunięcie zrogowaciałych cząstek za pomocą zakupionych lub niezależnie przygotowanych peelingów pozwala skórze przywrócić jej elastyczność i elastyczność.

Skuteczność procedur zależy od prawidłowości ich stosowania. Pierwsze wyniki można zobaczyć już po 1,5-2 miesiącach użytkowania. Skuteczność kosmetyków wzrasta, jeśli są stosowane w połączeniu z ćwiczeniami i prawidłowym odżywianiem.

Bandaż

Stosowanie zwijaczy po operacjach brzusznych pomoże utrzymać brzuch i zmniejszyć ból w obszarze szwu, nie pozwalając na jego rozproszenie. Możesz zacząć nosić bandaż tydzień po zabiegu, kiedy szew jest lekko zaciśnięty i staje się mocniejszy.

Czas stosowania bandaża wynosi około dwóch miesięcy. Niemożliwe jest silne zaciśnięcie pasków urządzenia, aby uniknąć ściskania narządów wewnętrznych, co doprowadzi do naruszenia ich pracy. Musisz usunąć bandaż w nocy i po południu co 3-4 godziny.

Chirurgia plastyczna

Abdominoplastyka - kardynalna metoda radzenia sobie z otyłością i niedoskonałościami sylwetki. Najczęściej chirurdzy plastyczni są włączani, gdy żołądek wystaje po operacji brzusznej, a inne sposoby radzenia sobie z tym problemem nie przynoszą oczekiwanych rezultatów.

Istnieje kilka opcji operacji:

  • endoskopowe - wykonuje się w celu usunięcia małej warstwy tłuszczu w przypadku, gdy skóra pacjenta nie utraciła elastyczności i elastyczności, nie wymaga napinania;
  • standard - w procesie interwencji chirurgicznej wykonuje się wycięcie podskórnej tkanki tłuszczowej i korektę tkanki mięśniowej;
  • mini-operacja to niewielki zabieg chirurgiczny, podczas którego usuwa się złogi tłuszczu z podbrzusza.

Uciekanie się do chirurgii plastycznej jest możliwe nie wcześniej niż sześć miesięcy po operacji brzusznej.

Czas regeneracji

Czas powrotu do zdrowia po operacji brzusznej zależy od wielkości interwencji chirurgicznej, wieku pacjenta, budowy ciała, postawy emocjonalnej i obecności chorób towarzyszących. Średnio szew leczy się w ciągu półtora miesiąca.

Operacja brzucha jest złożonym procesem, po którym pacjenci stają przed problemami z pojawieniem się blizn i obwisłego brzucha. Postępując zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego, właściwe odżywianie, wysiłek fizyczny i kosmetyki pomogą przywrócić poprzednie formy bez szkody dla zdrowia.

Ivanova Svetlana

Terapeuta drugiej kategorii, transfuzjolog, doświadczenie 29 lat

Diagnoza i leczenie problemów z układem mięśniowo-szkieletowym (dolna część nogi) i brzuchem.

  • ból brzucha i dyskomfort;
  • siniaki i urazy nogi;
  • kaszel, ból w klatce piersiowej;
  • ARI, ARVI;
  • zatrucie pokarmowe;
  • zimno;
  • katar;
  • ogólne złe samopoczucie;
  • ból głowy;
  • bóle stawów;
  • gorączka
  • Dyplom w „medycynie ogólnej” (terapeutycznej i profilaktycznej) ”, Chuvash State University. I.N. Uljanowa, Wydział Medycyny (1990)
  • Staż w specjalności „Wybrane zagadnienia terapii”, Kazańska Państwowa Akademia Medyczna (1996)

Kursy odświeżające

  • „Pytania nefrologii dla terapeutów”, Państwowy Instytut Zaawansowanego Szkolenia Lekarzy im. V.I. Lenin (1995)
  • „Terapia”, Kazańska Państwowa Akademia Medyczna (2001)
  • „Transfuzjologia”, Rosyjska Akademia Medyczna Kształcenia Podyplomowego, Ministerstwo Zdrowia Federacji Rosyjskiej (2003)
  • „Therapy and Pneumology”, Sankt Petersburg Akademia Medyczna Kształcenia Podyplomowego Federalnej Agencji Zdrowia i Rozwoju Społecznego (2006)
  • „Transfuzjologia”, Petersburga Akademia Medyczna Kształcenia Podyplomowego Federalnej Agencji Zdrowia i Rozwoju Społecznego (2007)
  • „Transfuzjologia”, Instytut Zaawansowanych Studiów Medycznych Ministerstwa Zdrowia i Rozwoju Społecznego Czuwaski (2012)
  • „Terapia”, Instytut Zaawansowanych Studiów Medycznych Ministerstwa Zdrowia i Rozwoju Społecznego Czuwaski (2013)
  • „Terapia”, Uniwersytet Przyjaźni Ludowej Rosji (2017)

Miejsce pracy: klinika MedtsentrServis Kurskaya

http://nogostop.ru/zhivot/kak-ubrat-zivot-posle-operacii.html

Wskazówka 1: Jak odzyskać siły po operacji brzusznej

Treść artykułu

  • Jak odzyskać siły po operacji brzusznej
  • Czym jest operacja brzucha?
  • Ile dni po operacji może być na siłowni

Wszelkie operacje, zwłaszcza brzuszne, wywierają silny wpływ na organizm. Zwłaszcza jeśli nastąpiła interwencja w narządy wewnętrzne osoby, ponieważ zawsze jest dużo stresu.

Ruch to życie

Powrót do zdrowia po operacji jamy brzusznej wiąże się z kuracją regeneracyjną. W każdym przypadku lekarz określa go indywidualnie. Nie możesz go samemu utrzymać, ponieważ wszelkie działania muszą być skoordynowane z lekarzem.

Błędem jest sądzić, że po operacji brzusznej trzeba dużo odpoczywać. Wręcz przeciwnie, trzeba poruszać się nawet przez ból.
W niektórych przypadkach pożądane jest rozpoczęcie samodzielnego wstawania po dniu. Pomoże to ciału szybko zaangażować się w znany sposób życia. Po dwóch dniach możesz usiąść i sam pójść do toalety.

Właściwe odżywianie

Pamiętaj, aby po zabiegu brzusznym potrzebować diety. Zaleca się stopniowe picie co najmniej trzech szklanek soku żurawinowego, wody, bulionu z kurczaka bez mięsa. Za zgodą lekarza można jeść grejpfruty, pomarańcze i inne owoce cytrusowe. Mają wiele witamin, które pomagają odzyskać krew.

Ciało nie jest słabe, trzeba jeść, nawet przez siłę. Możesz jeść rosół, soki mleczne, świeże soki, gotowane ryby i kawior. Pomoże to odzyskać siły w ciągu kilku dni. Jeśli odmówisz jedzenia, proces odzyskiwania może potrwać bardzo długo.
Lekarzowi może zostać przydzielony kompleks witamin i minerałów, które pomogą szybciej wyzdrowieć.

Popularna jest również hydroterapia. Polega na stosowaniu borowiny, soli i wód mineralnych. Pomogą organizmowi wzmocnić, wytworzyć efekt przeciwbólowy, normalizować równowagę hormonalną.

Po operacji jamy brzusznej ważne jest zachowanie prawidłowego stylu życia. W żadnym wypadku nie można podnieść niczego ciężkiego i pić alkoholu. Należy unikać emocjonalnych wstrząsów.

Odzyskiwanie po cięciu cesarskim

Cięcie cesarskie nadal dotyczy operacji brzusznych. W tym przypadku konieczne jest nie tylko poruszanie się, ale także zapomnienie o założeniu opatrunku poporodowego. To pomoże, jeśli dziewczyna nie wie, jak odzyskać siły po operacji.

Łatwiej jest z nim chodzić, pomaga mięśniom brzucha szybko odzyskać dawny kształt. Po operacji pomoże naprawić szew poporodowy w prawidłowej pozycji i usunąć ładunek z tyłu.

Ale zbyt długo, by go nosić, jest zbyt niepożądane. Mięśnie muszą pracować niezależnie i kurczyć się. Gimnastyka terapeutyczna może się rozpocząć już trzy dni po operacji. Oczywiście nie można przesadzać, trzeba stopniowo zwiększać jego intensywność. Pomoże to nie tylko przywrócić sprawność fizyczną, ale także poprawić stan psychiczny.

Można uprawiać sport bardziej intensywnie i pływać około pół roku, wcześniej odwiedzając lekarza.

Wskazówka 2: Jak odzyskać od alkoholu

  • - węgiel aktywny
  • - soda oczyszczona
  • wychodzenie z alkoholizmu w 2019 roku

Wskazówka 3: Jak odzyskać siły po operacji

Wskazówka 4: Jak szybko odzyskać siły po operacji

Wskazówka 5: Jak uprawiać sport po cięciu cesarskim

Wszystkie kobiety są zainteresowane, kiedy możesz zacząć uprawiać sport po cięciu cesarskim. Lepiej jest omówić ten problem ze swoim ginekologiem, ponieważ wszystkie organizmy są różne. Warto również zastanowić się nad powikłaniami, które wystąpiły w czasie ciąży i ogólnym zdrowiem kobiety.

A jednak - kiedy?

Eksperci twierdzą, że sport po cięciu cesarskim jest już dostępny 10 dnia. Mogą to być łatwe ćwiczenia, spacery, zakręty, przysiady.

Oczywiście musisz polegać na własnych uczuciach. Ale poddanie się panice i odmowa zabrania dziecka w ramiona na pewno nie jest tego warta. Nawiasem mówiąc, jest to kąpiel, kołysanie i noszenie dziecka przed sobą jest uważane za pierwszy ładunek, który jest dozwolony po operacji.

Pytanie, kiedy możesz zacząć uprawiać sport po pełnym cięciu cesarskim, wymaga koordynacji z lekarzem. Nie zaleca się rozpoczynania zajęć głównie intensywnych wcześniej niż 6-8 tygodnia po porodzie.

Ale codzienne prace domowe są dozwolone w pierwszym dniu wypisu ze szpitala.

Czego unikać

Jaki sport jest dozwolony po cięciu cesarskim, określi stan szwu pooperacyjnego. Zwykle młodym mamom zaleca się powstrzymanie się od ćwiczeń brzusznych przez co najmniej sześć miesięcy, a od curlingu przez 3 miesiące.

Konieczne jest również porzucenie zajęć na rowerze treningowym, ćwiczenia siłowe i intensywne biegi. Ale trzeba zwracać większą uwagę na obciążenia kardio.

Oprócz pozycji, w które zaangażowane są mięśnie tułowia i brzucha, dosłownie wszystko jest dozwolone. Oznacza to, że nikt nie zabroni młodej matce kucać, pompować, pływać, machać rękami i nogami.

Optymalne typy obciążeń

Więc jaki sport jest dozwolony po cięciu cesarskim? Przede wszystkim jest to joga i pilates. Kompleksy te opierają się na płynnych ruchach, cichym oddychaniu i statycznych pozycjach, co jest najlepszym rozwiązaniem dla kobiet, które przeszły operację brzucha.

Młode mumie, które chcą nie tylko wzmocnić swoje mięśnie, ale także schudnąć, powinny zapisać się na aerobik wodny. Ten sport jest dobry, ponieważ duże obciążenia nie są tak odczuwalne przez słup wody. Aerobik wodny trenuje mięśnie, odciążając stawy. Najważniejsze jest to, że woda nie była niższa niż 27 stopni.

Najlepszym sportem po cięciu cesarskim jest podpalające tańce latynoamerykańskie. Salsa, samba, rubma, jive, cha-cha-cha nie tylko pomogą ci szybciej wrócić do dobrej kondycji fizycznej, ale także sprawią, że kobieta poczuje się pożądana i atrakcyjna.

Wskazówka 6: Dieta po operacjach brzusznych

Pierwszy dzień po zabiegu

Pierwszego dnia po zabiegu pacjenci częściej przebywają na oddziale intensywnej terapii lub na oddziale intensywnej terapii. W tych godzinach pacjent odzyskuje przytomność po znieczuleniu, intensywne dożylne leczenie kroplowe lekami przeciwzapalnymi i antybiotykami.

Pierwsze karmienie pacjenta odbywa się około 24 godziny po operacji, ale nie później. Jeśli pacjent jest w ciężkim stanie, karmienie odbywa się przez sondę (specjalna rurka, która jest opuszczana przez przełyk do żołądka). Tacy pacjenci potrzebują lekkiej żywności bogatej w witaminy i białka, idealnej żywności dla niemowląt. Mieszanki dla dzieci są odżywcze i zawierają korzystne substancje, których organizm potrzebuje po operacji.

W przypadkach, w których pacjent może jeść niezależnie, jego dieta składa się z łatwo przyswajalnego pokarmu. Zaleca się picie ciepłych bulionów, ponieważ są one bogate w białka, z których organizm otrzymuje aminokwasy - budulec podczas regeneracji komórek. W diecie pacjenta znajduje się kasza zbożowa, gotowana w wodzie. Są bogate w składniki mineralne i witaminy, a także zawierają błonnik, który przyczynia się do ruchów perystaltycznych jelita.

Lekarze zajmujący się poradą żywieniową dla pacjentów pooperacyjnych kładą nacisk na żywność zawierającą błonnik, który sprzyja ruchliwości. Im bardziej aktywna jest perystaltyka jelit, tym większy przepływ krwi i tym szybciej zatrzymują się procesy zapalne. Ale jednocześnie w pierwszym dniu nie można jeść świeżych warzyw i owoców, ale tylko gotowane na parze. Świeże owoce powodują wzdęcia jelit, co wzmaga procesy zapalne w jamie brzusznej i przyczynia się do powstawania procesów adhezyjnych.

Pierwszego dnia surowo zabrania się używania pokarmów wywołujących wzdęcia - czarnego chleba, mleka, wody gazowanej itp.

Późny okres pooperacyjny

Kilka dni po operacji dieta pacjenta jest rozszerzona. Zaleca się stosowanie niskotłuszczowych odmian mięsa i ryb - wołowiny, królika, sandacza, morszczuka, mintaja itp. Wszystkie potrawy muszą być gotowane na parze lub gotowane, zabronione jest spożywanie smażonych potraw, a także konserw. Ryby i mięso są bogate w białka, z których powstaje tkanka łączna podczas gojenia się ran, a także witaminy z grupy B i niektóre minerały.

Aby nasycić ciało witaminami, pacjentom zaleca się kompot z suszonych owoców, wywaru z dzikiej róży itp. W diecie należy skupić się na ziołach i warzywach, ponieważ są bogate w minerały, błonnik, a niektóre na przykład - żurawina, pietruszka, śliwki, zawierają substancje przeciwzapalne.

W diecie pooperacyjnej zaleca się ograniczenie spożycia słodkich pokarmów, ponieważ podwyższony poziom glukozy spowalnia procesy odzyskiwania. Jeśli operacja została przeprowadzona na trzustce, takie produkty są zazwyczaj wykluczone na całe życie.

Wskazówka 7: Jak odzyskać siły po cięciu cesarskim

http://www.kakprosto.ru/kak-853147-kak-vosstanovitsya-posle-polostnoy-operacii

Odzyskiwanie mięśni po operacji

Zastanów się miesiąc minął - myślę, że te urządzenia do fizjoterapii skurczu mięśni, które są najbardziej reklamowane jako „środki na utratę wagi”, są twoim wyborem. ale z jego uzdrowieniem. najpierw porozmawiaj z lekarzem. kiedy mama, gdy przerwa była mięśniowa (chociaż ze złamaniem) po 2 miesiącach, zacząłem robić takie rzeczy w fizjoterapii. bardzo szybko powróciło napięcie mięśniowe - zaczął całkowicie poruszać ręką

Ogólnie rzecz biorąc, nie powinno być problemu: elektromiostymulacja po 3-4 tygodniach po zabiegu (bez przeciwwskazań) 30 sesji trzy razy w tygodniu, a następnie pływanie 30 minut dwa razy w tygodniu i po trzech miesiącach będziesz wyglądać lepiej niż wcześniej

Histerektomia macicy była. Myoma jest duża.

Minął miesiąc po operacji. może nawet rower treningowy może być?)) Ale z jakiegoś powodu moja temperatura utrzymuje się - do wieczora wzrasta do 37,1-37,3. Wszystkie testy są normalne. Reakcja ciała?

cytat: Originally Posted by Lapa:

Jest prosta gimnastyka, polecono mi po zabiegu. Mięśnie doskonale się regenerują.
Spróbuję znaleźć


Z góry dziękuję za pomoc!

1. Gorąco w zmiennym tempie. Hotba na obcasach, skarpetki.
2. Szerokość ramion na nogach stojących. Po bokach podnieś ręce, podciągnij się na palce, spójrz na swoje ręce, staraj się utrzymać równowagę na pięciu rachunkach. Powtórz 2-4 razy.
3. Wyłącznie podłoga - stojąc, trzymając nieruchomy przedmiot. Obróć stopy do boków do przodu, do tyłu 6-8 razy z każdą nogą.
4. Leżąc na plecach, ćwiczenia oddechowe (przy małym obciążeniu). 4-5 razy
5. Leżąc na brzuchu, trzymając rękę na nieruchomym obiekcie, podnieś proste nogi i staraj się utrzymać równowagę przez 5-8 sekund. Powtórz 2-3 razy.
6. Przykł. podłoga - leżąc na plecach. Idź do „Brzozy”, „Nożyczki”. 2-3 razy.
.
występuj tylko wtedy, gdy możesz ćwiczyć. Jak widać, są one minimalne w zadaniach, ale wciąż lepiej jest zacząć od małych i stopniowo przechodzić do trudniejszych ćwiczeń, jeśli czujesz się silny. Nie przesadzaj. Efekt będzie. Wydaje się, że nic specjalnego nie trzeba robić.
Poniżej przedstawię Ci bardziej złożony zestaw ćwiczeń, ale daje on doskonałe uwolnienie mięśni w ciągu miesiąca, wejdź do niego dopiero po pierwszym poziomie, kiedy będzie to dla ciebie łatwe.

Wszystkie ćwiczenia fizyczne od pozycji wyjściowej leżącej na płaszczyźnie z podniesionym końcem stopy na 10 cm lub na czworakach.
1. i / n na wznak. Podnieś ręce przez boczne wdechy. Wróć do pierwotnej pozycji, wydech. Powtórz 3 razy
2. I / n na wznak. Naprzemiennie napnij zgięte nogi do wydechu brzucha. Wróć do pierwotnej pozycji, wdychaj. 3-4 razy z każdą nogą.
3. i / p leżąc na plecach, ręce na bok, obróć ciało, aby połączyć ręce. Powtórz 3-4 razy w każdym kierunku.
4. i / n-leżący na plecach, ramiona zgięte w łokciach, wyprostowane nogi. Z oprah na łokciach i stopie „most” (z rozciąganiem ciała). powtórz 2-3 razy.
5. i / n-leżący na plecach. Statyczne ćwiczenia oddechowe (podnieś na wdechu i opuść na wydechu lekkie przedmioty leżące na brzuchu). 4-5 razy
6. i / n-leżący na plecach. Podnieś na kolanach wydłużone nogi, 4-5 razy w każdym kierunku.
7. Leżę na boku. Jednocześnie podnieś prostą nogę i ramię. Powtórz 2-3 razy z każdej strony.
8. i / p-powtórz ex. 5
9. I / na wszystkich czworakach. Podnieś przeciwne ramię i prostą nogę poziomo. Powtórz 2-3 razy z każdą nogą.
10. i / p - na wznak. Ręce są połączone z „zamkiem” pod brodą. Podnieś łokcie, wdychaj, rozluźnij się, wydech. powtórz 4-6 razy.
11. i / na wszystkich czworakach. Usiądź na piętach i wróć do pozycji wyjściowej. 4 razy
12. I / n-leżący na plecach, „rower”. 15-20 razy
13. i / p-leżące na plecach. Zegnij nogi w kolanach i stawach biodrowych i opuść je na przemian w prawo, w lewo. 5 razy w każdym kierunku.
14. i / n-leżąc na plecach. Zbocza ciała ze składanymi rękami na ciele, „pompa”. 4 razy w jedną stronę.
15. i / n-leżący na plecach. Połącz ręce w „zamek” i podnieś wdech, wróć do pozycji wyjściowej - wydechu. 2-6 razy.
.
Powodzenia. Zwróć również uwagę na elektrostymulację, która tym razem jest zalecana. Po drugie, IMHO, temperatura wskazuje na wewnętrzne zapalenie. Może antybiotyki ci nie odpowiadają? Albo, przeciwnie, kurs, który minął, teraz naciska wszystkie wyniki analiz?
Po pierwsze, wciąż znajdź przyczynę temperatury.

http://forum.guns.ru/forum/80/392308.html

Odzyskiwanie ciała po operacji brzusznej

Powrót do zdrowia po operacji brzusznej to proces wymagający pewnego czasu i poważnego nastawienia.

Pomimo faktu, że nowoczesna chirurgia osiągnęła ostatnio pewną doskonałość, wykonując najbardziej skomplikowane operacje przy minimalnych obrażeniach, rehabilitacja wysokiej jakości odgrywa ważną rolę w leczeniu pacjenta po zabiegu. W końcu gojenie i powrót do zdrowia nie następuje natychmiast po zabiegu, wiele zależy od tego, jak przebiegnie rehabilitacja. Gdzie przeprowadzać proces odzyskiwania, w domu lub w sanatorium, jest sprawą osobistą.

Ogólne zalecenia

W okresie pooperacyjnym konieczne jest przestrzeganie następujących zaleceń:

  1. Komora powinna być dobrze wentylowana, oświetlenie powinno być stłumione.
  2. Pozycja pacjenta zależy od rodzaju wykonywanej operacji. Podczas operacji na klatce piersiowej - uniesionej, na kręgosłupie - na wznak itp.
  3. Po uzyskaniu zgody lekarza prowadzącego konieczne jest rozpoczęcie ruchu - zapobiegnie to odleżynom, zakrzepom z zatorami itp.
  4. W pierwszych dniach po zabiegu pacjent może odczuwać ból brzucha w obszarze szwów. W tym przypadku stosowane są środki znieczulające, lód jest przymocowany do miejsca wycięcia. Jeśli opatrunek jest zbyt ciasny, należy go wymienić lub przyciąć.
  5. Każdej operacji towarzyszy obfita utrata płynów. W okresie rehabilitacji dzienna dawka płynu wynosi od 2 do 4 litrów.
  6. Dieta terapeutyczna jest po prostu konieczna, jej skład zależy od rodzaju patologii.

Środki higieny

Bandaż jest zwykle usuwany dwa tygodnie po nałożeniu, zanim nie zostanie namoczony. Możesz wziąć prysznic ze specjalną wodoodporną naklejką. Jeśli opatrunek zostanie zmoczony, oderwany lub stanie się zbyt brudny, należy go wymienić. Nie zaleca się wykonywania tego samodzielnie, istnieje ryzyko zakażenia, lepiej jest, jeśli doświadczona pielęgniarka zastąpi bandaż. Lepiej jest, gdy na szwach są stosowane specjalne sterylne naklejki, które powinny być od czasu do czasu wymieniane.

Metody odzyskiwania

  1. Ćwiczenie. Narzędzie testowane przez dziesięciolecia, doskonale pomaga odzyskać zdrowie po różnych urazach, doznał udaru, operacji na kręgosłupie i stawach. Ale każda aktywność fizyczna powinna być wykonywana tylko za zgodą lekarza i pod jego nadzorem. Gimnastyka terapeutyczna powinna być połączona z innymi zabiegami fizjoterapeutycznymi - masażem, rozgrzewką i terapią magnetyczną. Należą do nich ergoterapia - kompleksowa technika rehabilitacyjna mająca na celu dostosowanie ciała do aktywności fizycznej.
  2. Masaż Uniwersalny lek, który pomaga w wielu chorobach, w szczególności przyspiesza procesy regeneracyjne w okresie pooperacyjnym, poprawia krążenie krwi, przyczynia się do napięcia centralnego układu nerwowego. W połączeniu z różnymi olejkami do masażu i maściami leczniczymi daje doskonałe rezultaty.
  3. Terapia mineralna. Wody mineralne przyczyniają się do szybkiego powrotu do zdrowia, zwiększając funkcje ochronne organizmu. Specjalne kąpiele z dodatkami mineralnymi lub naturalną wodą są szczególnie skuteczne w leczeniu funkcji ruchowych.
  4. Elektrostymulacja. Wpływ na ciało określonych impulsów elektrycznych jest niezwykle pozytywny wpływ na ton mięśni i nerwów. Ta metoda jest pokazana w różnych zaburzeniach funkcji ruchowych, pobudzających mięśnie i nerwy, poprawia przepływ krwi we wszystkich układach, aktywuje strukturę komórkową mózgu.
  5. Dieta Specjalnym sposobem żywienia po różnych operacjach jest cała warstwa informacji.
  6. Celem każdego odżywczego systemu odtwórczego po operacji brzusznej jest zminimalizowanie obciążenia operowanego narządu, ale jednocześnie zapewnienie organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Opracowano specjalne schematy żywieniowe dla różnych rodzajów chorób i powiązanych operacji.

Optymalną, ale raczej trudną opcją w pierwszych dniach po przeniesieniu operacji jest dieta zerowa. Składa się z lekko słodzonej herbaty, różnych bulionów i kissels, świeżo rozcieńczonych soków, chudych bulionów mięsnych, bulionu ryżowego. Posiłki powinny być częste, ale w małych porcjach.

W przypadku wielu chorób odżywianie w pełnym tego słowa znaczeniu przepisuje się dopiero po kilku dniach, zanim odżywianie organizmu zostanie przeprowadzone wyłącznie za pomocą specjalnej sondy. Specjalne preparaty odżywcze i witaminy są wprowadzane dożylnie.

Zero dieta podzielona jest na trzy opcje:

  • Pierwsza opcja (chirurgiczna) - powyżej;
  • 2. opcja - obejmuje użycie różnych zbóż;
  • 3 wariant - wprowadzenie niskotłuszczowego mięsa, różnych puree puree, fermentowanych produktów mlecznych, grzanki chlebowe w diecie są dozwolone.

W ginekologii, na przykład, po operacji na macicy, są pewne niuanse. Płynne zupy i puree ziemniaczane są wyłączone, nacisk kładzie się na fermentowane produkty mleczne, płatki zbożowe, sałatki warzywne, z wyjątkiem kapusty.

Co jeszcze musisz wiedzieć?

Seks Uprawianie seksu nie jest zalecane wcześniej niż za dwa tygodnie, aby uniknąć rozbieżności szwów.

Rehabilitacja. Wyjście do pracy po zabiegu odbywa się ściśle po konsultacji z lekarzem. Wszystko zależy od ciężkości choroby, jakości operacji i intensywności rehabilitacji. Zazwyczaj okres regeneracji wynosi średnio około 2 miesięcy. Jeśli praca wymaga pracy fizycznej, podnoszenie ciężarów nie jest zalecane przez sześć miesięcy.

Stan psychiczny. Przez pewien czas po operacji istnieje duże prawdopodobieństwo ogólnego spadku siły, apatii i depresji. Nie bój się tego, to normalne. W okresie rehabilitacji zachodzą zmiany w metabolizmie, organizm dostosowuje się do nowych okoliczności. Po pewnym czasie objawy te powinny minąć, a kurs psychoterapii nie jest wykluczony.

Ciąża Ciąża i poród powinny być ściśle regulowane przez lekarza prowadzącego. Czas możliwej ciąży po zabiegu zależy od stanu pacjenta, specyfiki choroby, charakterystyki okresu rehabilitacji.

Alarmujące znaki. W obecności tych znaków pilna potrzeba poszukiwania pomocy medycznej:

  1. Uporczywy ból, obrzęk, stan zapalny w okolicach szwów.
  2. Trwałe odprowadzanie płynu ze szwu.
  3. Regularny wzrost temperatury powyżej 38 С ̊.
  4. Systematyczny wzrost tętna powyżej 120 uderzeń na minutę.
  5. Występowanie nocnych dreszczy lub pocenia się.
  6. Nawrót bólu w obszarze dotkniętym chorobą.
  7. Regularne nudności i wymioty.
  8. Przewlekła biegunka.
  9. Długie ataki czkawki.
  10. Przedłużająca się słabość, dezorientacja, depresja.
  11. Oznaki infekcji.

Nie jest tak ważne, jaki rodzaj operacji został przeprowadzony, nikt nie odwołał podstawowej opieki i uwagi do swojego ciała.

Poszanowanie zaleceń lekarza i ostrożny styl życia są podstawą każdego kursu rehabilitacji.

Być może, dla bardziej udanego i przyspieszonego powrotu do zdrowia, wydany zostanie kurs leczenia w specjalnym sanatorium, wszystko zależy od możliwości pacjenta i zaleceń lekarskich. W każdym razie odpowiedzialność osobista przyniesie pozytywne rezultaty.

http://prooperacii.ru/stati/vosstanovlenie-posle-polostnoj-operacii.html

Jak odzyskać zdrowie po operacji ginekologicznej

Większość kobiet boi się operacji ginekologicznych. Zapytaliśmy Tiszczenkę do Jewgienija Pietrowny, certyfikowanego osteopata Rosyjskiego Towarzystwa Osteopatycznego, o zawiłości ich postępowania i cechy jakościowej odbudowy, aby powrócić do dawnego stylu życia.

Rodzaje operacji i ich funkcje

Jak odbić się do normy po operacji ginekologicznej

Powrót do zdrowia po zabiegu zależy od szeregu obiektywnych czynników:

  • czy operacja była awaryjna czy zaplanowana;
  • ogólny stan zdrowia kobiety przed operacją;
  • objętość i złożoność operacji. Złożoność operacji określa jej czas trwania, a zatem czas spędzony w znieczuleniu ogólnym;
  • była operacja laparoskopowa lub laparotomia lub było podejście z krocza i pochwy;
  • jaki rodzaj znieczulenia zastosowano: znieczulenie dotchawiczne lub znieczulenie zewnątrzoponowe.

Istnieją również czynniki subiektywne - reakcja kobiety na potrzebę poddania się operacji najdroższej, jaką ma, narządom rozrodczym.

Z doświadczenia z pracy z pacjentami wiem, że operacja, na przykład, w przewodzie pokarmowym jest przenoszona łatwiej psychologicznie niż mała operacja ginekologiczna.

Jaka jest różnica między laparoskopią a laparotomią?

Podczas laparoskopii operację wykonuje się za pomocą małych, eleganckich instrumentów umieszczonych w jamie brzusznej przez kilka małych otworów w brzuchu. Jedna z nich przedstawia kamerę, która wyświetla obraz na dużym ekranie. Ręce lekarzy poruszają się na zewnątrz, aktywując instrumenty wewnątrz brzucha.

Takie podejście może znacznie zmniejszyć urazy tkanek, utratę krwi podczas operacji, ryzyko powstawania zrostów.

Dziury w brzuchu szybko się goją i stają się niewidoczne po 2-3 miesiącach. I nikt, patrząc na ciebie w bikini, nie zgadnie, że miałeś operację.

Minusem laparoskopii jest to, że stosuje się tylko tchawicę lub, w prostych słowach, znieczulenie ogólne. Oznacza to, że wkładają specjalną rurkę do gardła oddechowego, wstrzykują leki, które blokują ich własny oddech. I cała operacja dla pacjenta oddychającego sztucznymi płucami. Jednak nowoczesny sprzęt pozwala zminimalizować komplikacje tego typu znieczulenia.

Laparotomia to operacja przez nacięcie w brzuchu, która we współczesnej medycynie odbywa się wzdłuż linii wzrostu włosów łonowych.

Podejście laparotomiczne jest stosowane w operacjach wymagających usunięcia znacznej części narządów oraz w sytuacjach nagłych, które sugerują obecność dużych ilości krwi w brzuchu. Na przykład pęknięcie rurki w ciąży pozamacicznej.

W laparotomii stosuje się zarówno znieczulenie dotchawicze, jak i znieczulenie zewnątrzoponowe. Jako metoda łagodzenia bólu znieczulenie zewnątrzoponowe jest znacznie bezpieczniejsze niż znieczulenie ogólne.

Środek znieczulający jest wstrzykiwany do otworu między drugim a trzecim kręgiem lędźwiowym przez grubą igłę. Czułość ciała pacjenta poniżej pępka całkowicie znika. Podczas operacji może być przytomny lub drzemiący pod wpływem środków nasennych, ale cała żywotna aktywność organizmu jest zachowana, płuca oddychają same.

Operacje ginekologiczne wykonywane „od dołu” to operacje obniżania narządów miednicy lub plastyki krocza w celu rozbieżności jego mięśni.

W ciągu ostatnich 10 lat dodano kosmetologię ginekologiczną - stworzenie intymnego piękna na życzenie pacjenta.

Operacje dostępu pochwowego lub kroczowego wykonywane są częściej w znieczuleniu zewnątrzoponowym, co przyczynia się do dobrego ogólnego samopoczucia po interwencji.

Najprostszy sposób na odzyskanie po usunięciu małych łagodnych guzów jajnika. Najczęstsze z nich to proste torbiele gruczołowe surowicze, torbiele endometrium i potworniaki. Operacja wykonywana jest laparoskopowo, trwa 30–40 minut. Dotyczy to również kosmetologii ginekologicznej.

Następnego dnia pacjent będzie w domu. Zgodnie z zaleceniami chirurga powrót do zdrowia następuje w tym przypadku szybko.

O wiele trudniej jest wyzdrowieć po usunięciu macicy i jej przydatków, w tym prawdopodobnie jajników. I mogą istnieć różne opcje wydarzeń.

Mam pacjentów, którzy mówią: „Jestem tak zmęczony mięśniakami, krwawieniem, bólami brzucha”. I łatwo przechodzą przez usunięcie macicy. Szybko i prawidłowo przywrócony po zabiegu i na żywo.

Są tacy, którzy z całym zestawem niepokojących objawów i obiektywnych wskaźników ginekologicznego stanu zdrowia podejmują decyzję o operacji z wielkim trudem. Prawie skazany. „Tak, wiem, że nie ma innej drogi…” I już próbowali wszystkiego: tradycyjnego i niekonwencjonalnego.

I najsmutniejsza rzecz. Pacjent przystąpił do usunięcia małego guza z węzła jajnikowego lub mięśniakowego, a po operacji chirurg powiedział, że „muszę wszystko usunąć”.

Odzyskiwanie po złożonych operacjach ginekologicznych

Jak pacjenci reagują na złożone interwencje?

Pierwszy. „Nie mogę już mieć dzieci”.

Dotyczy to pojedynczych przypadków. Nowoczesna chirurgia ginekologiczna ma na celu oszczędzanie narządów. I walcząc ze wszystkimi siłami o możliwość macierzyństwa dla kobiet. I nawet jeśli potrzeba dużej operacji, pacjenci w wieku rozrodczym mają możliwość uratowania jaj, krioembry, używania jaj dawcy, macierzyństwa zastępczego.

Drugi. „A jeśli zacznę przedwczesną menopauzę?”

Jeśli jajniki są zachowane podczas operacji, wówczas wszystkie zmiany fizjologiczne w cyklu miesiączkowym zostają zachowane, nie ma tylko miesiączki. Usunięcie macicy nie powoduje menopauzy. Występuje zgodnie z biologią ciała.

Polecam, aby pacjenci pytali chirurga szczegółowo po operacji, jak bezpieczne są jajniki? Jeśli to konieczne, po 2 - 3 miesiącach od zabiegu możesz sprawdzić hormony.

Jeśli zacznie się zmieniać na gorsze lub jeśli jajniki zostały usunięte podczas operacji, warto omówić z ginekologiem przejście na hormonalną terapię zastępczą. Korzyścią jest obecnie nowoczesna farmakologia zapewniająca dużą liczbę dość skutecznych i bezpiecznych leków hormonalnych.

Po trzecie. „A co z seksem po?”

Bardzo często kobiety martwią się o seks po dużej operacji. Odpowiem na moje ogromne doświadczenie w komunikacji z pacjentami po dużych operacjach ginekologicznych. Libido nie jest redukowane. Ponadto zanik objawów związanych z chorobą ginekologiczną, takich jak krwawienie międzymiesiączkowe, zanik strachu przed ciążą, sprawia, że ​​życie seksualne jest bardziej żywe i bogate.

Żaden człowiek nigdy nie poczuje twojej „wewnętrznej anatomii” podczas seksu. Wątpliwości partnera w jego uczuciach dotyczących seksu mogą się rozpocząć tylko wtedy, gdy kobieta szczegółowo opisuje mu działanie, przez które przeszła.

Jeśli wystąpi suchość w pochwie, można użyć różnych smarów.

Czy są jakieś inne problemy zdrowotne po zabiegu i co powinni robić pacjenci?

Pierwsza to słabość. Często pacjenci skarżą się na ciągłe osłabienie i zmęczenie. Aby szybko wrócić do zdrowia po zabiegu, należy ocenić stopień niedokrwistości. W tym celu stosuje się wskaźniki takie jak żelazo w surowicy i zdolność wiązania żelaza przez krew, a nie hemoglobinę per se. Ważne jest również oddanie krwi na mikroelementy i witaminy oraz dodanie do diety tych, których brakuje.

Zrównoważona dieta i odpowiedni sen to klucz do każdego wyzdrowienia.

Dale go boli. Bóle pooperacyjne zwykle przeszkadzają nie dłużej niż 2-3 tygodnie i są podyktowane faktem, że rany wewnątrz ciała muszą się zagoić. Bóle są raczej dokuczliwe, nie wymagają stosowania środków przeciwbólowych i są nasilone po wysiłku.

Zaleca się, aby pacjenci z dużą objętością operacyjną i osłabioną ścianą brzucha nosili bandaż pooperacyjny. Dla wszystkich istnieje ograniczenie podnoszenia ciężarów powyżej 2–3 kg.

Co zrobić, jeśli ból utrzymuje się dłużej, czasami utrzymuje się przez miesiące, a podczas badania przyczyn nie znaleziono?

Odroczona operacja ginekologiczna może prowadzić do przewlekłego bólu miednicy. W obecności, na przykład, dużego mięśniaka macicy, cała miednica kobiety obraca się wokół niej przez długi czas. A po usunięciu narządu więzadła i mięśnie miednicy muszą znaleźć nową równowagę. Ciało nie zawsze ma na to wystarczającą siłę i za pomocą bólu opowiada o potrzebie pomocy.

Czasami po operacji, odpływ krwi z miednicy może być zakłócony, a przekrwienie żylne mówi o sobie z ostrymi bólami.

Również po operacji mogą powstać kolce. I nie są one związane z jakością wykonywanej operacji, ale bardziej zależą od predyspozycji genetycznych do procesów klejenia.

W takich sytuacjach leczenie osteopatyczne zapewnia dobrą okazję do wyzdrowienia. Osteopaci są w stanie stworzyć nową zdrową równowagę miednicy, zmniejszyć zrosty, usunąć zastój żylny. A po 3-4 sesjach bólu odejdź na zawsze.

Poleciłbym również każdemu pacjentowi miesiąc po operacji poddać się co najmniej jednej sesji osteopatycznej w ramach profilaktyki. Pozwoli to sprawdzić stan mięśni, kości i więzadeł po zabiegu, aby poluzować napięcie szwów na przedniej ścianie brzucha Osteopaci są w stanie wymazać z pamięci „pamięć” znieczulonego znieczulenia.

Jak przywrócić ruchomość miednicy, przedniej tkanki brzusznej i krocza?

Aktywność fizyczna może rozpocząć się 2-3 miesiące po zabiegu. Ale aby stworzyć dobry odpływ krwi żylnej z jamy miednicy, zalecałbym, aby ciśnienie brzucha i przepona miednicy nie osłabły w ciągu 2-3 tygodni po operacji, aby rozpocząć ćwiczenie „próżnia”.

Wykonaj ćwiczenie ściśle leżące na wygodnej powierzchni. Nogi muszą być lekko zgięte w kolanach. Podbródek lekko skierowany na klatkę piersiową. Żołądek wykonuje 2-3 pełne oddechy. Następnie, podczas wydechu (!!) musisz wciągnąć brzuch, wyobrażając sobie, że zapinasz zamek błyskawiczny na obcisłe dżinsy, pociągasz pępek do kręgosłupa, przeponę brzuszną do góry. Trzymaj wydech jak najdalej. Następnie gładki oddech i 2-3 oddechy - wydech. Powtórz „próżnię”.

Taka sesja może być wykonywana 5-7 minut dziennie. Rezultatem będzie uczucie lekkości brzucha i dobry ton ściany brzucha. Jeśli ćwiczenie przynosi ból i dyskomfort w brzuchu, należy go odłożyć na tydzień.

W odniesieniu do przywrócenia układu mięśniowego, zwłaszcza poprzecznych mięśni brzucha po laparotomii, zalecałbym rozpoczęcie zajęć ściśle z lekarzem terapii ruchowej lub instruktorem sprawności fizycznej. Przede wszystkim należy przywrócić głębokie mięśnie brzucha i miednicy. Niezależnie lub na zajęciach grupowych wynik ten jest praktycznie niemożliwy do osiągnięcia.

Oddzielnie chciałbym się zastanowić nad wyzdrowieniem po operacji, kiedy upuszczone zostaną narządy miednicy. Fakt, że zostali „podniesieni” chirurgicznie, nie oznacza, że ​​nie upadną ponownie. Konieczna jest rehabilitacja fizyczna, a nie są to tylko ćwiczenia Kegla, których fizjologia, jako ginekolog i osteopata, wzbudza wielkie wątpliwości.

Po takich operacjach wymagana jest praca z biżuterią, aby wzmocnić krótkie mięśnie miednicy, co prowadzi do mięśni uda i całych mięśni brzucha. Dopiero wtedy efekt operacji będzie trwał przez lata.

Dziękuję bardzo!

Evgenia Tishchenko, osteopata, Klinika Medycyny Odtwórczej „Jakość Życia”, kandydat nauk medycznych, położnik-ginekolog. Doświadczenie medyczne od 1992 roku

http://www.kleo.ru/items/zdorovie/ginekologicheskie-operacyi-vosstanovlenie.shtml

Czytaj Więcej Na Temat Przydatnych Ziół