Kwas pangamowy (witamina B15, pangamian wapnia) to eter dimetyloglicyny i kwasu glukonowego, tak zwanego czynnika antytoksycznego, odkrytego w 1950 r. W Japonii.

Biochemik T. Tomiyama był pierwszym, który wyizolował substancję odżywczą z wątroby bydlęcej. Rok później amerykański naukowiec E. Krebs zsyntetyzował go z nasion moreli. Później biochemicy odkryli, że witamina B 15 jest szeroko rozpowszechniona w naturze: występuje w nasionach roślin. Doprowadziło to do nazwy substancji, która powstała w wyniku połączenia dwóch greckich słów: „pan” jest wszędzie, a „gamy” to nasienie.

Międzynarodowa nazwa tego związku to Calcii pangamas.

Witamina B15, podobnie jak kwas orotynowy (B13), należy do grupy substancji witaminopodobnych. Związki te znajdują się na etapie szczegółowych badań.

Fizjologiczna rola witaminy B15 i wskazania do stosowania

Właściwości farmakologiczne witaminy określają grupy metylowe obecne w cząsteczce kwasu pangamowego. W reakcjach biochemicznych składnik odżywczy działa jako dawca labilnych rodników. Lekkie marnowanie cząsteczek metylu nasila reakcję transmetylacji, która przyspiesza aktywację oddychania komórkowego i procesów redoks w organizmie.
W rezultacie witamina nabiera właściwości lipotropropny, przeciwutleniającej i cytoprotekcyjnej. Wraz z tym składnik odżywczy poprawia syntezę kreatyny, kwasów nukleinowych, hormonów steroidowych i związków niezbędnych do pełnego działania organizmu.
Wzór chemiczny związku to C10H19O8N2.

Kwas pangamowy ulega zniszczeniu pod wpływem promieni UV, wody. W aptekach substancja jest sprzedawana w postaci suplementu mineralnego - soli złożonej - pangamaty wapniowej.

Witamina B15 spełnia następujące funkcje w organizmie:

• eliminuje niedotlenienie w naczyniach mózgu;
• reguluje metabolizm lipidów, białek i wapnia;
• stymuluje nadnercza;
• obniża poziom cholesterolu;
• zaangażowany w syntezę DNA, RNA (materiał genetyczny komórek);
• zwiększa poziom absorpcji tlenu przez tkanki;
• chroni komórki wątroby przed odrodzeniem tłuszczowym;
• przyspiesza procesy regeneracyjne mięśni i tkanek;
• wykazuje umiarkowany efekt anaboliczny;
• zwiększa żywotność komórek;
• wzmacnia syntezę białek;
• zwiększa zawartość glikogenu w wątrobie;
• zapobiega kacom;
• zmniejsza zapotrzebowanie na alkohol;
• zwiększa stężenie fosforanów kreatyny w tkance mięśniowej;
• zapobiega skurczom naczyń krwionośnych i mięśni;
• pomaga obniżyć ciśnienie krwi (w ramach złożonej terapii);
• stymuluje „właściwą” odpowiedź immunologiczną.

Witamina B15, ze względu na swoje szerokie właściwości farmakologiczne, jest stosowana w ramach kompleksowego leczenia różnych chorób (patrz str. „Terapeutyczne zastosowanie kwasu pangamowego”).

Instrukcje dotyczące stosowania kwasu pangamowego

Wskazania do stosowania związku:

• miażdżyca naczyń;
• rozedma płuc (zwiększona zawartość powietrza w oskrzelach);
• niewydolność wieńcowa;
• astma oskrzelowa;
• zacierające się zapalenie trzonu kończyn dolnych;
• zapalenie płuc;
• przewlekłe zapalenie wątroby;
• syfilityczne zapalenie aorty;
• świądowa dermatoza;
• pneumoskleroza;
• uszkodzenie tętnic mózgu;
• reumatyzm;
• marskość wątroby;
• intensywne zajęcia sportowe;
• zatrucie alkoholem i narkotykami.

Wraz z tym, witamina C jest stosowana do poprawy tolerancji kortykosteroidów, sulfonamidów i leków przeciw TB.

Przeciwwskazania: jaskra, nadciśnienie tętnicze (ciężkie postacie).

Dziś naukowcy nie ustalili dziennej dawki profilaktycznej kwasu pangamowego, którą osoba powinna spożywać codziennie. Według danych literackich wynosi ona 1-2 miligramów dziennie. Jednocześnie, w leczeniu niektórych chorób (reumatyzm, stwardnienie naczyń, zapalenie wątroby, marskość wątroby), dawka terapeutyczna leku wzrasta do 50 - 200 miligramów.

Zapotrzebowanie na składniki odżywcze wzrasta również podczas intensywnych ćwiczeń, ponieważ dla prawidłowego funkcjonowania mięśni (sprawność mięśni) wymagana jest zwiększona ilość tlenu w tkankach.

Źródła witaminy B15

Obecnie firmy farmaceutyczne produkują duże ilości codziennych suplementów wapnia zawierających pangamaty.

Przy zakupie suplementu należy pamiętać, że niekontrolowane spożycie syntetycznego składnika odżywczego (przedawkowanie lub ignorowanie przeciwwskazań) w 50% przypadków jest szkodliwe dla zdrowia ludzkiego.

Dlatego, w przypadku braku wizyt u lekarza prowadzącego, wskazane jest uzyskanie witaminy B15 z pożywienia.

Gdzie kwas pangamowy (źródła):

1. Warzywa: drożdże piwne, sezam, mak, pszenica, brązowy ryż, dynia, arbuz, kantalupa, morela, brzoskwinia, słonecznik, migdały, fasola, soczewica, kukurydza, groch, fasola, orzech, orzechy laskowe, pistacje, płatki zbożowe (jęczmień, pszenica, żyto, gryka), płatki owsiane, orzechy brazylijskie, jajka, otręby ryżowe, maliny, jabłka, truskawki, granat, śliwki.
2. Zwierzęta: wątroba, nerki, krew zwierzęca.
3. Synteza w organizmie. Pewna ilość kwasu pangamowego jest wytwarzana przez zdrową mikroflorę jelitową.

Wiedząc, które produkty spożywcze zawierają związek podobny do witaminy, pomożesz zrównoważyć codzienną dietę i codziennie otrzymywać składniki odżywcze w odpowiedniej ilości.

Oznaki niedoboru i nadmiaru B15

Niedobór kwasu pangamowego jest rzadki, ponieważ przy właściwie sformułowanej diecie składnik pokarmowy jest dostarczany w wystarczających ilościach wraz z pożywieniem. Jednak na czczo, przestrzeganie twardych mono-diet lub chorób żołądkowo-jelitowych (zaburzenia wchłaniania składników odżywczych), niedobór niedoboru B15 rozwija się. Ponadto brak kwasu pangamowego często występuje na tle cukrzycy.

Oznaki niedoboru witaminy w organizmie człowieka:

• drażliwość;
• zmęczenie;
• pogorszenie się skóry;
• stan depresji;
• zmniejszona wydajność;
• mrowienie kończyn;
• rozwój niedoczynności tarczycy;
• zaburzenie rytmu serca;
• drętwienie warg lub opuszków palców.

Jeśli hipowitaminoza B15 nie zostanie wyeliminowana na czas, zmniejszy się dopływ tlenu do komórek narządów, co prowadzi do zakłócenia prawidłowego funkcjonowania mózgu i zmniejszenia produkcji hormonów wytwarzanych przez tarczycę. Wraz z tym wzrasta ryzyko rozwoju patologii serca, naczyń krwionośnych, hipercholesterolemii i zwyrodnienia tłuszczowego wątroby.

Pamiętaj, nawet przy wskazaniach do stosowania nie samoleczenia. Ważne jest, aby wybrać dzienną stawkę wapnia Pangamata tylko po konsultacji z lekarzem. W przeciwnym razie mogą wystąpić objawy przedawkowania.

Oznaki nadmiaru kwasu pangamowego:

• bóle głowy, migrena;
• stałe zmęczenie;
• tachykardia;
• duszność;
• osłabienie mięśni;
• senność;
• drażliwość;
• bezsenność

Podczas wykrywania hiperwitaminozy B13 stosowanie leku ze względów bezpieczeństwa należy natychmiast przerwać. W razie potrzeby przeprowadzić leczenie objawowe (płukanie żołądka lub jelit) i wezwać lekarza.

Terapeutyczne zastosowanie kwasu pangamowego

Witamina B15 w czystej postaci jest niezwykle rzadka, ponieważ jest szybko utleniana przez tlen i promieniowanie ultrafioletowe. Dlatego w praktyce medycznej stosowane są sole wapniowe lub sodowe kwasu pangamowego (pangamian wapnia lub sodu), które stymulują gruczoły wydzielania wewnętrznego (przysadka mózgowa i nadnercza), aktywują reakcje enzymów transmetylacji, wzmacniają ochronę antyoksydacyjną organizmu, zwiększają odporność organizmu, w szczególności mięśnia sercowego, na tlen post ”. Jednak kliniczne zastosowanie związku witaminowego do leczenia chorób przewodu pokarmowego, układu nerwowego, sercowo-naczyniowego i mięśniowo-szkieletowego jest nadal badane.

Rozważ przypadki, w których stosuje się wapń pangamat:

1. Choroba wątroby. Witamina B15, jako część złożonej terapii, pomaga zwiększyć stężenie albuminy we krwi, zmniejsza liczbę globulin do normy, a także poprawia stosunek albumin-globulin. Wraz z tym, składnik odżywczy zwiększa poziom kreatyny w moczu i krwi, zwiększa diurezę i poprawia zdrowie pacjenta. stosowany w marskości wątroby, przewlekłym zapaleniu wątroby, stagnacji w obecności alkoholizmu lub zaburzeniach krążenia. Dawka terapeutyczna do podawania domięśniowego wynosi 20 miligramów 2 razy dziennie, do podawania doustnego - 40 miligramów dziennie.
2. Patologia serca, naczynia krwionośne. Leki zawierające kwas pangamowy są stosowane do łagodzenia stanów po zawale i przed zawałem. Po wprowadzeniu związku następuje aktywacja enzymów łańcucha oddechowego, zwiększenie biosyntezy kreatyny, czemu towarzyszy poprawa trofizmu mięśnia sercowego. Kwas pangamowy stosuje się w leczeniu miażdżycy, nadciśnieniowych chorób serca, dusznicy bolesnej, niewydolności wieńcowej (ze względu na właściwości lipotropowe i rozszerzające naczynia) Lekarz dobiera dawkę dobową, w zależności od stanu pacjenta i ciężkości patologii (od 30 do 100 miligramów na dobę).
3. Zaburzenia neurologiczne. Kwas pangamowy jest przepisywany jako część złożonej terapii zaburzeń poznawczych, histerii, drgawek, padaczki, wodogłowia, porażenia mózgowego, moczenia nocnego u dzieci, depresji i przeciążenia psycho-emocjonalnego, natomiast element grupy B jest syntetyzowany w „obecności” pangamatu wapnia (hormonu szczęścia) - Cholina, która bierze udział w mielinizacji włókien nerwowych i wzmacnia błony komórek mózgowych Biorąc pod uwagę fakt, że witamina B15 poprawia oddychanie tkanek i transmisję impulsów do neuronów, jest z powodzeniem stosowana w praktyce medycznej, aby wyeliminować stwardnienie mózgu. Świadczą o tym liczne badania dr Benatiego, dlatego w eksperymencie naukowca uczestniczyli pacjenci cierpiący na porażenie połowicze i inne powikłania ośrodkowego układu nerwowego. W trakcie eksperymentu 25 miligramów pangamatu wapnia podawano pacjentom dziennie (domięśniowo). Pod koniec eksperymentu Benati zeznał, że pacjenci mieli zwiększony stan emocjonalny, zmniejszone zaburzenia mowy i poprawę zdrowia.
4. Choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Ze względu na fakt, że witamina B15 zmniejsza działanie drażniące sodu salicylowego na korę nadnerczy i wzmacnia właściwości farmakologiczne kortyzonu i acetylocholiny, związek jest stosowany jako część złożonego leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów.
5. Eliminacja zatrucia. Biorąc pod uwagę fakt, że pangamata wapniowa ma właściwości przeciwtoksyczne, lek jest stosowany w ostrym zatruciu alkoholem, lekami, antybiotykami tetracyklinowymi, związkami organicznymi zawierającymi chlor. W wyniku badań naukowcy zauważyli, że dzienne spożycie witaminy B15 zmniejsza głód alkoholu i „odurzanie” substancje.

Dawka terapeutyczna wapnia pangamata wynosi od 50 do 150 miligramów dziennie. Przebieg leczenia wynosi 18 - 40 dni. W razie potrzeby powtórzyć leczenie po 3 miesiącach.

Witamina B15 w sporcie

Kwas pangamowy jest niezbędną witaminą dla sportowców, ponieważ pomaga łatwiej przenosić niedobór tlenu w komórkach (anoksja). Wykonywaniu ćwiczeń siłowych towarzyszy znaczny wydatek energii, który powstaje w wyniku utleniania składników odżywczych. Podczas intensywnych treningów napływający tlen jest natychmiast zużywany, w wyniku czego ciało sportowca szybko traci deficyt, który spowalnia produkcję energii. W rezultacie sportowiec, nawet przy prawidłowym rozkładzie obciążenia, nie może podnieść „niezbędnej” wagi lub wykonać wymaganej liczby ćwiczeń mających na celu „wypracowanie” określonej grupy mięśni.

Wyeliminuj niedobór tlenu w komórkach i rozpocznij pracę tkanki mięśniowej, pomagając w dodatkowym spożyciu witaminy B15. Składnik odżywczy zwiększa metabolizm energii w mięśniach (fosforan kreatyny i glikogen), w wyniku czego wzrasta wytrzymałość i wydajność.

Z tego powodu pangamat wapniowy jest przyjmowany na 2 tygodnie przed rozpoczęciem zawodów, a dzienna racja pokarmowa jest wzbogacana w produkty zawierające witaminę.

Dla sportowców dzienne spożycie substancji - 100 - 150 miligramów. Czas trwania aplikacji - 3 tygodnie. Po 10-dniowej przerwie wznawia się przyjmowanie witamin.

W przypadku wysokiego ciśnienia krwi zaleca się przyjmowanie leku pod nadzorem lekarza prowadzącego.

Interakcje z innymi substancjami

Witamina B15 jest rozpuszczalnym w wodzie związkiem, który łatwo ulega zniszczeniu przez wysokie temperatury i światło dzienne. Krótkotrwałe przetwarzanie produktów (w ciągu 5-7 minut) na małym ogniu pod szczelnie zamkniętą pokrywą pomoże zapobiec utracie składników odżywczych.

Zgodność witaminy B15 i innych substancji

1. Wapń pangamat neutralizuje agresywne działanie toksycznych substancji zawierających chlor, które wdychane oddziałują na błony śluzowe narządów wewnętrznych.
2. Witamina B15 zmniejsza nasilenie działań niepożądanych, które występują po zastosowaniu antybiotyków tetracyklinowych, nadmiernych dawek aspiryny i leków sulfonamidowych.
3. Jednoczesne przyjmowanie askorbinianu wapnia (organiczna witamina C) i kwasu pangamowego prowadzi do zwiększonych właściwości przeciwutleniających obu substancji.
4. Witamina B15 wzmacnia syntezę choliny.
5. Kwas pagamowy poprawia właściwości farmakologiczne beta-karotenu, tokoferolu i cyancobalaminy.
6. Związek podobny do witaminy poprawia wchłanianie kortykosteroidów i leków przeciwgruźliczych.
7. Kofeina, nikotyna, alkohol zmniejszają stężenie składników odżywczych we krwi.
8. Witamina B17 wzmacnia właściwości ochronne kwasu pangamowego.

Te interakcje są ważne do rozważenia przy opracowywaniu kompleksowej terapii w leczeniu chorób.

Witamina B15 w onkologii

Kwas pangamowy jest skutecznym asystentem w walce z rakiem. Świadczą o tym badania izraelskich naukowców, którzy opracowali schemat przenoszenia zmutowanych komórek w fazie snu, „wyłączając” w nich produkcję energii beztlenowej. Pacjenci onkologiczni wzięli udział w eksperymencie, który zgodnie z proponowanym harmonogramem wziął kwas pangamowy.

Niemieccy biochemicy odkryli, że w komórce nowotworowej, z powodu procesów glikolizy i glutaminolizy, wytwarza się 4 razy więcej energii niż w mitochondriach. W tym samym czasie praca ostatnich organelli praktycznie się kończy, jednak pozostają żywe. Co ciekawe, produkty hydrolizy komórek nowotworowych tłumią funkcjonowanie mitochondriów w zdrowych komórkach.

Ponieważ stężenie produktów glikolizy jest bardzo wysokie w pobliżu „obcego ogniska”, komórki zabójcy nie mogą zbliżyć się do niego, aby rozpocząć atak, ponieważ produkcja energii w nich się zatrzymuje. Zjawisko to wyjaśnia przyczynę braku odporności na wzrost tkanki nowotworowej.

Izraelscy naukowcy odkryli, że przyjmowanie pangamaty wapniowej, dzięki lepszej absorpcji tlenu przez tkanki, prowadzi do aktywacji mitochondriów, w wyniku czego glutaminoliza i glikoliza w ognisku zapalenia są tłumione. Obce komórki, nasycone kwasem pangamowym, przestają uwalniać substancje toksyczne, co pomaga naturalnym zabójcom swobodnie atakować guz nowotworowy. Jednocześnie przerzuty są tłumione, a miejscowe zapalenie zatrzymuje wzrost w czasie immunoterapii.

Z powodu zaprzestania produkcji substancji toksycznych, przy przyjmowaniu 100 miligramów witaminy B15, zespół bólowy znika u pacjenta na 2 do 3 godzin.

Zatem pangamata wapniowa przekształca złośliwe komórki w stan „śpiący”. Wraz z tym, witamina B17 jest wykorzystywana do poprawy właściwości farmakologicznych kwasu pangamowego. W kontekście immunoterapii wskazane jest spożywanie pokarmów zawierających obficie te składniki odżywcze.

Wniosek

Kwas pangamowy jest cenną witaminą dla organizmu ludzkiego, ponieważ bierze udział w regulacji metabolizmu białek i tłuszczów, przedłuża cykl życia komórek, pomaga syntetyzować enzymy i hormony oraz przyspiesza procesy regeneracyjne w tkankach, zwłaszcza po intensywnym treningu. Jednocześnie należy pamiętać, że niekontrolowany odbiór, któremu towarzyszy nadmiar substancji w organizmie, prowadzi do rozwoju skutków ubocznych, które są szkodliwe dla zdrowia ludzkiego.

Ponieważ substancja odżywcza jest obecna w prawie każdej roślinie, lepiej jest używać jej z żywnością w jej naturalnej postaci. Jednocześnie dopuszczalne jest stosowanie biologicznie aktywnych dodatków substancji w dawce mniejszej niż dzienna.

Dzienne spożycie pokarmów bogatych w witaminę B15 to „idealna” profilaktyka stłuszczenia wątroby, hipercholesterolemii i niedoboru tlenu narządów wewnętrznych.

http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-b15/

Witamina B15

Witamina B15 (kwas pangamowy) została po raz pierwszy wyizolowana w 1951 r. Przez japońskich naukowców zajmujących się wątrobą wołową, aw 1951 r. Została zsyntetyzowana w amerykańskim laboratorium z ziaren pestek moreli. Witamina B15 jest łatwo rozpuszczalna w wodzie, ulega zniszczeniu pod wpływem światła i wysokich temperatur. Ponieważ brak kwasu pangamowego nie prowadzi do zaburzeń metabolicznych w organizmie, w rzeczywistości witamina B15 jest aktywną fizjologicznie substancją podobną do witaminy.

Witamina B15 jest niezbędna do normalizacji metabolizmu tłuszczów, obniżenia poziomu cholesterolu, stymulowania syntezy białek (zwiększa zawartość fosforanu kreatyny w tkankach mięśniowych, zwiększa glikogen w wątrobie), zwiększa wykorzystanie tlenu przez tkanki w procesach redoks, zwiększając w ten sposób żywotność komórek i hamuje procesy zapalne.

Dzięki tym właściwościom kwasu pangamowego witamina B 15 jest silnym przeciwutleniaczem. Działanie przeciwtoksyczne witaminy B15 poprawia wątrobę i nadnercza, usuwa toksyny i produkty rozkładu z leków z organizmu i alkoholu. Zmniejszenie zatrucia alkoholem zmniejsza ryzyko kaca i ryzyko uzależnienia od alkoholu.

Obecność w codziennej diecie kwasu pangamowego w ilości 1-2 mg zmniejszy zmęczenie mięśni i zwiększy wydajność, zmniejszy ryzyko otyłości wątroby, poprawi czynność serca.

Gdzie witamina B15

Wysoka zawartość kwasów pangamowego (greckiego: pan - wszędzie, gamy - nasion) w nasionach roślin, o czym świadczy jego nazwa. W pewnej ilości witamina B15 w organizmie jest syntetyzowana bezpośrednio przez mikroflorę przewodu pokarmowego.

Źródła pochodzenia roślinnego: witamina B15 znajduje się w ziarnach owoców owoców pestkowych, orzechów, melonów, arbuzów, dyni, brązowego ryżu, otrębów ryżowych, drożdży piwnych.

Produkty zwierzęce - wątroba i krew zwierząt zawierają znaczne ilości kwasu pangamowego.

Witamina B15: brak i nadmiar

Brak witaminy B 15 w diecie może spowodować:

• Zwiększone zmęczenie;
• Degradacja;
• Zwiększona drażliwość;
• Zaburzenia nerwowe;
• Zaburzenia układu hormonalnego;
• Niedobór tlenu w narządach i tkankach;
• Powikłania układu sercowo-naczyniowego;
• Przedwczesne starzenie się całego ciała.

Przy wchodzeniu do organizmu wystarcza do 2 mg witaminy B15 dziennie, aby zapewnić prawidłowe funkcjonowanie wszystkich układów i narządów. W przypadku zwiększonych obciążeń - sport, ciężka praca fizyczna, niektóre choroby, należy znacznie zwiększyć w diecie liczbę produktów zawierających witaminę B15, których brak niekorzystnie wpłynie na zdrowie.

Nowoczesny przemysł farmaceutyczny oferuje szeroką gamę preparatów zawierających witaminę B15 w postaci soli kwasu pangamowego - pangamaty wapniowej. W leczeniu niektórych chorób dzienne zapotrzebowanie organizmu na witaminę B 15 może wzrosnąć do 50-100 mg lub więcej, ale tylko lekarz prowadzący powinien przepisać taką terapię.

Nadmierne lub przedawkowanie kwasu pangamowego może powodować bóle głowy, drażliwość, senność, osłabienie, tachykardię i zaburzenia serca.

Witamina B15, interakcja z innymi substancjami

Sole kwasu pangamowego w organizmie oddziałują z innymi substancjami:

• Dobrze rozpuszczony w wodzie;
• Promowanie wiązania i usuwania związków zawierających chlor;
• Stosowany razem z aspiryną zmniejsza jej skutki uboczne, chroniąc żołądek i nadnercza;
• W przypadku przedawkowania sulfonamidów i tetracyklin promują one szybsze oczyszczanie i odbudowę organizmu;
• Wspólne spożycie witamin A i E wzmacnia działanie B15 na metabolizm;
• Kombinacje witamin B15 i B12 są niezbędne do prawidłowego przebiegu pewnych reakcji biochemicznych w komórkach ciała.

Wskazania do stosowania witaminy B15

Stosowanie kwasu pangamowego jest zalecane w leczeniu następujących chorób:

• Miażdżyca różnych postaci;
• Stwardnienie płuc;
• Stwardnienie mózgu;
• Astma oskrzelowa;
• Rozedma płuc;
• Przewlekłe zapalenie wątroby;
• Początkowy etap marskości;
• Przewlekłe zatrucie alkoholem;
• Swędząca dermatoza;
• Choroby reumatyczne;
• Przewlekła niewydolność wieńcowa.

Przypisany do witaminy B15 w kompleksie z sulfonamidami, kortykosteroidami i lekami przeciwgruźliczymi dla ich lepszej tolerancji.

Znalazłeś błąd w tekście? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter.

Jeśli wątroba przestanie działać, śmierć nastąpi w ciągu 24 godzin.

Wiele leków początkowo sprzedawano jako leki. Heroina, na przykład, była pierwotnie sprzedawana jako lekarstwo na kaszel dla niemowląt. Kokaina była zalecana przez lekarzy jako środek znieczulający i jako środek zwiększający wytrzymałość.

Praca, która nie służy sympatii człowieka, jest znacznie bardziej szkodliwa dla jego psychiki niż brak pracy w ogóle.

Ludzie, którzy są przyzwyczajeni do regularnego śniadania, są znacznie mniej narażeni na otyłość.

Waga ludzkiego mózgu wynosi około 2% całej masy ciała, ale pochłania około 20% tlenu wchodzącego do krwi. Fakt ten sprawia, że ​​ludzki mózg jest wyjątkowo podatny na uszkodzenia spowodowane brakiem tlenu.

Kiedyś ziewanie wzbogaca organizm w tlen. Jednak ta opinia została obalona. Naukowcy udowodnili, że ziewając osoba chłodzi mózg i poprawia jego wydajność.

Osoba przyjmująca leki przeciwdepresyjne w większości przypadków ponownie cierpi na depresję. Jeśli osoba poradziła sobie z depresją z własnej siły, ma wszelkie szanse zapomnieć o tym stanie na zawsze.

Próchnica jest najczęstszą chorobą zakaźną na świecie, z którą nawet grypa nie może konkurować.

Opadając z osła, bardziej prawdopodobne jest złamanie szyi niż upadek z konia. Po prostu nie próbuj obalać tego stwierdzenia.

Żołądek człowieka dobrze radzi sobie z ciałami obcymi i bez interwencji medycznej. Wiadomo, że sok żołądkowy może nawet rozpuszczać monety.

Według badań WHO, półgodzinna codzienna rozmowa na telefonie komórkowym zwiększa prawdopodobieństwo guza mózgu o 40%.

W celu wyciągnięcia pacjenta lekarze często posuwają się za daleko. Na przykład pewien Charles Jensen w okresie od 1954 do 1994 roku. przetrwał ponad 900 operacji usuwania nowotworów.

Amerykańscy naukowcy przeprowadzili eksperymenty na myszach i doszli do wniosku, że sok arbuzowy zapobiega rozwojowi miażdżycy. Jedna grupa myszy piła zwykłą wodę, a druga - sok arbuzowy. W rezultacie naczynia drugiej grupy były wolne od płytek cholesterolu.

Podczas życia przeciętna osoba produkuje aż dwa duże zbiorniki śliny.

Podczas kichania nasze ciało całkowicie przestaje działać. Nawet serce się zatrzymuje.

Łuszczyca jest przewlekłą, niezakaźną chorobą, która dotyka skórę. Inną nazwą choroby jest łuszcząca się łuska. Łuski łuszczycowe mogą być zlokalizowane gdzie.

http://www.neboleem.net/vitamin-b15.php

Witamina B15

O dobroczynnych właściwościach witamin dla zdrowia człowieka dostarczono wystarczających informacji. Jaka jest rola tych substancji w naszym życiu? Przydatne suplementy - związki organiczne o istotnej aktywności biologicznej, wchodzą do wnętrza jednostki poprzez żywność.

Przydatne właściwości

Ten rozpuszczalny w wodzie związek w rzeczywistości nie kwalifikuje się jako witamina - jeśli można tak powiedzieć, jest on podobny do nich pod względem właściwości.

Funkcje:

1. Uczestniczy w procesach utleniania komórek,
2. Nasyca do zadowalającego stopnia tlenu w komórkach,
3. Zapobiega gromadzeniu się tłuszczu w wątrobie i tworzeniu się grudek cholesterolu
4. Krawędzie naczyń
5. Wspiera funkcje nadnerczy
6. Dostosowuje wydajność hormonów
7. Stabilizuje ruchy aktywne, metabolizm białek i tłuszczów,
8. Zwiększa szybkość procesów regeneracyjnych po dłuższym obciążeniu ciała,
9. Wyświetla truciznę pokarmową,
10. Usuwa objawy dusznicy bolesnej,
11. Poprawia nadnercza, wątrobę, serce.

Należy zauważyć, że jego niedobór powoduje niebezpieczne problemy zdrowotne.

Źródła witaminy

Nazwa dosłownie tłumaczy się jako „znaleziona wszędzie w nasionach”. Otrzymywany z nasion roślin.

Chcesz zachować ton, jeść dyni, słonecznika, sezamu.

Jedz pieczone ziarna pełnego ziarna; ciemny, niepolerowany ryż, drożdże piwne. Głównie w wątrobie, krwi, wątrobie wieprzowej i wołowej, w nasionach migdałów i moreli, w nasionach melona i arbuza, dyni, fasoli, płatkach owsianych.

doskonałe źródła witaminy

Instrukcja

Dzienna stawka

Zalecana dawka dla dorosłych wynosi do 0,1 - 0,2 g.

Konieczność użycia substancji zależy od czasu trwania zajęć sportowych. Przeczytaj instrukcje na opakowaniu kompleksu witamin z grupy B lub osobnej witaminy B15.

Pangamat wapnia (sól wapniowa kwasu pangamowego) jest ogólnie akceptowany w profilaktyce. Przed użyciem zasięgnij porady lekarza, głównie jeśli masz alergię na lek.

Niedobór witaminy

Brak kwasu pangamowego może spowodować niepowodzenie żywotnych gruczołów. Niedobór doprowadzi do problemów z aparatem sercowo-naczyniowym, przedwczesnym starzeniem się, zwiększonym zmęczeniem i zaburzeniami nerwowymi.

Efekty uboczne

Ograniczeniem odbioru jest choroba oczu pochodząca z plagi pochodzenia, skomplikowana forma ciśnienia krwi. Zabrania się stosowania w postaci koncentratu, głównie wpływa na wiek pacjentów.

Niepożądane konsekwencje:

• ból głowy;
• bezsenność;
• nerwowość;
• niepowodzenie w rytmach mięśnia sercowego.

Podobne problemy występują rzadko, zniesienie „medycyny” szybko przywróci organizm.

Gospodarz zauważył opisane powyżej objawy, a następnie zredukował lub zaprzestał wprowadzania pangamaty wapniowej, poczekał na przywrócenie normalnego zdrowia. Pośpiesz się na konsultację z lekarzem

Zalecenia

Specjaliści medyczni sugerują, że witamina B15 jest niezbędna dla ciała fizycznego. Jest to powszechne w składzie chemicznym niektórych postaci dawkowania i ma silny efekt zdrowotny podczas zapobiegania wielu chorobom.

Związek organiczny poprawia ergonomiczne działanie włókien mięśniowych.

Dlatego zaleca się stosowanie witaminy B15 w leczeniu dolegliwości układu mięśniowego, martwicy mięśni, osteochondrozy, zatrucia jadem kiełbasianym i zaburzeń nerwowo-mięśniowych.

Praktykuje się stosowanie witamin w ostrych chorobach układu oddechowego i wirusowego. Ma orientacyjne właściwości przeciwwirusowe, które pomagają zniszczyć strukturę wirusów, bakterii i usunąć powyższe z ciała.

Lekarze zaświadczają, że konieczne jest stosowanie B15 wraz z preparatami witaminowymi A i E, dzięki czemu poprawione zostają prawidłowe właściwości pierwszego.

Stosowanie pomocniczego kwasu pangamowego:

• Rozedma płuc
• Zapalenie oskrzeli
• Zapalenie wątroby
• Różne rodzaje zwężenia naczyń
• Reumatyzm
• Zapalenie skóry
• Zatrucie alkoholowe
• Pierwszy etap niszczenia wątroby
• Miażdżyca

Konieczne jest wypełnienie potrzeby opisanej substancji za pomocą zdrowego kompleksu witaminowo-mineralnego, na przykład od amerykańskiego producenta „Solgar”.

http://russiaherb.com/vitamin-b15/

Kwas pangamowy lub witamina B15

Od dawna wiadomo, że witaminy są dobre dla naszego zdrowia. Ale ich lista jest stale aktualizowana, otwierane są nowe związki, zmienia się ich klasyfikacja i udoskonalane są właściwości. Jedną z ostatnich dodanych do rozległej serii witamin z grupy B była witamina B15 lub kwas pangamowy. Za swoje właściwości otrzymał przydomek „substancja antytoksyczna”. Kwas pangamowy jest łatwo niszczony przez ultrafiolet lub wodę. Jego forma medyczna to wapń pangamat.

Wpływ na ludzkie ciało

Połączenie wykonuje następujące funkcje:

• Normalizacja pracy naczyń mózgowych, neutralizacja niedotlenienia.
• Aktywny udział w metabolizmie związków tłuszczowych, białkowych i wapniowo-fosforowych.
• Aktywacja nadnerczy.
• Normalizacja cholesterolu we krwi.
• Udział w procesie tworzenia kwasów nukleinowych.
• Poprawa dostaw tlenu do tkanek.
• Zapobieganie otyłości wątroby.
• Stymuluj regenerację różnych tkanek.
• Zapewnia lekki efekt anaboliczny.
• Wspieranie życia komórki, zapobieganie ich szybkiej śmierci.
• Zwiększone stężenie glikogenu w tkance wątroby.
• Ulga lub zapobieganie kacowi.
• Stymulacja wzrostu liczby fosforanów kreatyny w mięśniach.
• Pomóż w pozbyciu się skurczów mięśni i naczyń.
• Normalizacja ciśnienia w połączeniu z innymi dobroczynnymi substancjami.
• Wzmocnienie układu odpornościowego.

Wskazania do dodatkowego użycia

Instrukcje użytkowania wskazują listę sytuacji, w których kwas pangamowy lub witamina B15 mogą pomóc:

• Blaszki miażdżycowe w naczyniach.
• Rozedma płuc
• Niewystarczająca liczba naczyń wieńcowych.
• Astma
• Ukośne zapalenie kończyn dolnych.
• Zapalenie płuc.
• Zapalenie wątroby w postaci przewlekłej.
• Syfilityczne zapalenie aorty.
• Zapalenie skóry i dermatoza z drażniącym świądem.
• Stwardnienie płuc.
• Choroby dużych naczyń w mózgu.
• Reumatyzm.
• Marskość wątroby na każdym etapie.
• Zwiększony stres fizyczny na ciele.
• Narkotyki, narkotyki, alkohol lub inne zatrucia.
• Słaba tolerancja sterydów lub leków na gruźlicę.

Silnie przeciwwskazany w jaskrze i ciężkich postaciach nadciśnienia tętniczego.

Dawkowanie

Ze względu na fakt, że związek jest nadal aktywnie badany, ani naukowcy, ani farmaceuci nie są jeszcze w stanie wyrazić dokładnej normy dla ludzkiego ciała. Wstępne wyniki wskazują, że dla osoby zdrowej wystarczy 1 lub 2 mg dziennie.

Jeśli witamina B15 jest częścią leczenia, jej dawka wzrasta kilka razy - do 50-200 mg. Zwiększone stężenie tej substancji jest również konieczne dla sportowców, ponieważ jest dla nich bardzo ważne, aby właściwie i odpowiednio karmić wszystkie tkanki tlenem, czego potrzeba jest znacznie większa podczas ćwiczeń.

Gdzie znaleźć witaminę B15?

Wiele firm produkujących leki jest gotowych zaoferować klientom pagnamat wapnia w wygodnej formie - na przykład tabletki. Pomimo dostępności leku, przyjmowanie go bezmyślnie i w sposób niekontrolowany nie powinno być - tak więc może tylko zaszkodzić.

Jeśli nie obserwuje się poważnych chorób, kwas pangamowy spożywany z jedzeniem wystarcza do normalnego życia.

Jego źródłami są:

• Od żywności roślinnej i - piwa, sezamu i maku, dzikiego ciemnego ryżu, wszystkich melonów, orzechów, roślin strączkowych, większości zbóż, jaj kurzych i przepiórczych, jagód i owoców.
• Z produktów zwierzęcych - wątroba, nerki i krew zwierząt gospodarskich i drobiu.

Mikroorganizmy jelitowe mają zdolność do samodzielnego wytwarzania pewnego procentu dziennej dawki.

Oznaki beri-beri i przedawkowania

Ze względu na stosunkowo niski popyt na kwas pangamowy trudno jest jeść zbyt mało. Ale początek niedoboru jest nadal możliwy - jeśli osoba jest głodna, unika produktów-źródeł witaminy B15 lub z powodu problemów z przewodem pokarmowym, składniki odżywcze są słabo wchłaniane. Również awitaminoza często wywołuje cukrzycę.

Aby zrozumieć, że w organizmie nie ma kwasu pangamowego, możliwe są następujące objawy:

• nerwowość;
• ciągłe uczucie zmęczenia;
• matowa, ospała, sucha skóra;
• depresja i odbicia depresyjne;
• nienormalnie niska wydajność;
• często mrowienie na opuszkach palców;
• słaba czynność tarczycy;
• wadliwe działanie serca;
• zdrętwiałe usta lub kończyny.

Jeśli pojawienie się pierwszych objawów nie poprawi sytuacji i nie zacznie przyjmować kwasu pangamowego, mogą pojawić się poważniejsze problemy, takie jak nieprawidłowa praca mózgu, śmierć komórek nerwowych, problemy z hormonami, sercem i wątrobą.

Ostro spiesz się do apteki i oczywiście wypij paczki z lekami, również nie warto. Najlepiej jest udać się do lekarza i wybrać indywidualną stawkę.

W przeciwnym razie możliwe są inne problemy z powodu nadmiernego spożycia witaminy B15:

• rozdzierające bóle głowy, ataki migreny;
• osłabienie mięśni;
• nagły tachykardia;
• pojawienie się częstej duszności, nawet bez nadwagi;
• uczucie chronicznego zmęczenia;
• ciągłe pragnienie spania wraz z bezsennością;
• pobudliwość, konflikt i drażliwość.

Dlaczego kwas pangamowy jest potrzebny sportowcom?

Substancja ta jest niezwykle ważna dla tych, którzy regularnie uprawiają sport lub uprawiają sport. Wszystko zależy od właściwości związku, aby dostarczyć więcej tlenu do mięśni. Dzięki niemu ciało sportowca lepiej znosi głód tlenowy, który jest stałym towarzyszem aktywności fizycznej.

Ponadto kwas pangamowy przyspiesza wymianę glikogenu i fosforanu kreatyny, dzięki czemu mięśnie są zasilane energią, a wytrzymałość sportowca, jeśli wierzysz w recenzje, wzrasta.

http://vitaminy.expert/pangamovaya-kislota

Witamina B15

Witamina B15 lub kwas pangamowy to fizjologicznie aktywna substancja występująca niemal we wszystkich roślinach i innych produktach oraz mająca właściwości witaminowe. Chociaż substancja ta nie jest zbyt dobrze znana i popularna, jej niedobór może powodować poważne problemy zdrowotne.

Po raz pierwszy kwas pangamowy został znaleziony w wątrobie byka w 1950 r., A dopiero rok później udało się go wyizolować z nasion moreli. Nazwa tej substancji (kwas pangamowy) pochodzi od łacińskich słów „pan” (wszędzie lub wszędzie) i „gami” (nasiona). Dlatego dosłownie nazwę można przetłumaczyć jako „znalezioną wszędzie w nasionach”. I to prawda, kwas pangamowy występuje niemal we wszystkich roślinach, a zwłaszcza w ich nasionach. Substancja ta nie tylko rozpuszcza się w wodzie, ale jest w niej niszczona, światło może ją również zniszczyć.

Źródła witaminy B15

Jak już wspomniano, w produktach znajduje się dużo witaminy B15 i można ją uzyskać z prawie każdego nasiona roślin. Inną kwestią jest to, że wielu z nas konsumuje bardzo mało całych nasion, a w wyniku przetwarzania ten cenny element może zostać zniszczony. Dlatego, aby zapewnić niezbędne ilości tej witaminy, konieczne jest spożywanie nasion słonecznika: dyni, słonecznika i sezamu.

Bardzo przydatny pod względem uzyskania wymaganej ilości witaminy B15 lub pełnoziarnistych wypieków kwasu pangamowego, a także brązowego ryżu. Dlatego moda na te produkty jest całkiem rozsądna z punktu widzenia żywienia. Przydatne będzie również użycie drożdży piwnych, wątroby, migdałów i pestek moreli, melonów i arbuza.

Rola witaminy B15

Kwas pangamowy daje efekt ganglioblokiruyushchy i rozszerzający naczynia krwionośne, a także ma znaczące właściwości przeciwzapalne i przeciwhialuronidazowe. Jego wpływ na organizm ludzki przejawia się w normalizacji i poprawie metabolizmu. Znacznie zwiększa wchłanianie tlenu przez wszystkie tkanki ciała. Kwas pangamowy działa również jako przeciwutleniacz i środek czyszczący do ciała i stymuluje procesy oksydacyjne. Jego działanie przejawia się w stymulacji odpowiedzi immunologicznych organizmu.

Jednym z ważnych zadań kwasu pangamowego jest eliminacja toksyn, które mogą przedostać się do organizmu ze środowiska. Ponadto znacznie przyspiesza procesy regeneracji i przyczynia się do gromadzenia wysokoenergetycznego produktu - glikogenu lub skrobi zwierzęcej w wątrobie i mięśniach.

Witamina B15 w spożywanych codziennie pokarmach pomaga naszym komórkom żyć dłużej, a poziom cholesterolu we krwi pod jego wpływem znacznie się zmniejsza. Substancja ta jest w stanie złagodzić objawy astmy i dusznicy bolesnej, a także pod jej wpływem poprawia pracę nadnerczy i wątroby. Systematyczne stosowanie pokarmów bogatych w tę substancję pomaga poprawić wydajność serca.

Bardzo ważne jest, aby wystarczająca ilość witaminy B15 w produktach ludzi, którzy często spożywają alkohol. Witamina ta jest w stanie chronić wątrobę przed marskością wątroby, a także zapobiegać kacowi, poprawiając czynność wątroby. Ponadto regularne spożywanie witaminy B15 przez osoby uzależnione od alkoholu pomaga zmniejszyć zapotrzebowanie na alkohol i zmniejszyć apetyt na jego spożywanie.

Konsekwencje niedoboru witaminy B15

Brak kwasu pangamowego może prowadzić do poważnych zaburzeń w pracy wielu gruczołów. Dostarczanie tlenu do komórek z powodu braku tej substancji może być znacznie zmniejszone, co z kolei może prowadzić do problemów z układem sercowo-naczyniowym i przedwczesnego starzenia się. Ponadto, przy niewystarczającej produkcji kwasu pangamowego, zwykle odnotowuje się zmęczenie.

Brak tej substancji w reumatyzmie i zapaleniu wielostawowym może prowadzić do zwiększonego bólu. Konsekwencją braku kwasu pangamowego mogą być również zaburzenia nerwowe.

Dawkowanie kwasu pangamowego

Pomimo tego, że od dawna udowodniono znaczenie i konieczność stosowania kwasu pangamowego, dokładna dzienna potrzeba tej substancji nie została jeszcze ustalona. Około jedna osoba dorosła potrzebuje 1-2 mg dziennie. Instrukcja dla witaminy B15 zaleca stosowanie dodatkowych dawek witaminy w miażdżycy, w różnych zaburzeniach krążenia, w przewlekłym zapaleniu wątroby i astmie oskrzelowej.

Uważa się, że w połączeniu z innymi lekami substancja ta pomoże skuteczniej radzić sobie nie tylko z wymienionymi chorobami, ale także z marskością wątroby w początkowym stadium, reumatyzmem, rozedmą płuc, niektórymi chorobami układu sercowo-naczyniowego, na przykład, przewlekłą niewydolnością wieńcową i także z chorobami skóry.

Instrukcja dla witaminy B15 przewiduje również jej zastosowanie jako adiuwanta, co prowadzi do lepszej tolerancji kortykosteroidów, sulfonamidów i leków przeciwgruźliczych. Również w instrukcjach dotyczących witaminy B15 wspomniano, że możliwe jest stosowanie tego leku jako środka przeciw niedotlenieniu, co zapobiegnie zmniejszeniu zawartości tlenu we krwi. Ponadto substancja ta pomaga stymulować procesy energetyczne i reguluje metabolizm.

Efekty uboczne

Instrukcje dla witaminy B15 mówią, że ten lek nie jest wysoce toksyczny i dlatego praktycznie nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Jeśli w żywności używasz tylko witaminy B15, to przedawkowanie jest prawie niemożliwe, ale użycie kwasu pangamowego w postaci koncentratu może prowadzić do pewnych skutków ubocznych u osób starszych. Najbardziej nieprzyjemnymi skutkami stosowania tego leku mogą być bóle głowy, zwiększona adynamia, bezsenność, drażliwość i tachykardia, pewne pogorszenie aktywności serca. Ale takie problemy są niezwykle rzadkie i po anulowaniu leku, który przechodzą, bez szkody dla ciała.

http://dolgojit.net/vitamin-b15.php

Witamina B15

Badanie właściwości witaminy B15 umożliwiło wykorzystanie jej do przygotowania zawodników do zawodów i uważa się, że wyjaśnia to sukces byłych radzieckich drużyn narodowych na igrzyskach olimpijskich.

Witamina jest aktywnie wykorzystywana do hamowania procesu starzenia się i wzrostu guza. Udowodnił skuteczność kwasu pangamowego w zmniejszaniu głodu alkoholu, przywracając uszkodzone komórki wątroby.

Udział we wszystkich rodzajach procesów metabolicznych oraz silne właściwości antyoksydacyjne witaminy B15 są wykorzystywane do zintegrowanego leczenia chorób wątroby, płuc i układu nerwowego.

Preparaty z nim zalecane są w celu zapobiegania przeciążeniom psychicznym i fizycznym, ponieważ witamina B15 łagodzi zmęczenie i uelastycznia ciało.

Ogólna charakterystyka witaminy B15, formy i nazwa

W latach 50. odkryto witaminę B15. Początkowo był izolowany z wątroby roślinożerców, a następnie znajdowany we wszystkich nasionach roślin. Dlatego witamina B15 była nazywana kwasem pangamowym, co oznacza „pan” - wszędzie, „gami” - nasiona.

Kwas pangamowy jest substancją rozpuszczalną w wodzie, niestabilną w czystej postaci, ponieważ łatwo reaguje z tlenem i jest niszczony przez bezpośrednie promienie ultrafioletowe po podgrzaniu.

Jego bardziej stabilnymi solami są pangamat sodu i wapnia. W organizmie witamina B15 może być wytwarzana w niewielkich ilościach przez mikroflorę jelitową. Głównym źródłem spożycia jest żywność.

Farmakologiczne działanie witaminy zależy od obecności grup metylowych w cząsteczce kwasu pangamowego. Ich łatwe oderwanie zwiększa reakcje transmetylacji, które służą jako ważny krok w biosyntezie substancji biologicznie czynnych - choliny, metioniny, adrenaliny i hormonów.

Ze względu na te unikalne właściwości w tkankach zwiększa się oddychanie komórkowe i przyspiesza reakcje redoks w organizmie. Dlatego witamina B15 wykazuje działanie lipotropowe, przeciwutleniające i cytoochronne.

Absorpcja i wydalanie kwasu pangamowego

Witamina B15 jest łatwo wchłaniana z jelit iz przepływem krwi do wątroby. W wyniku reakcji biochemicznych jest najpierw przekształcany w sarkozynę, a następnie w glicynę. W postaci niezmienionej kwas pangamowy jest przenoszony przez krew do wszystkich narządów i tkanek, gdzie bierze udział w tworzeniu fosforanu kreatyny i glikogenu w tkance mięśniowej, jest włączony w tworzenie białek, tłuszczów i węglowodanów.

Usuwanie witaminy B15 zachodzi niezmienione przez nerki i jelita. Ciało nie gromadzi się, toksyczność kwasu pangamowego i jego metabolitów jest niska.

Biologiczna rola witaminy B15

Witamina B15 chroni komórki wątroby przed zniszczeniem (zdjęcie: www.moyapechen.ru)

Kwas pangamowy zwiększa odporność tkanek organizmu na niedobór tlenu. Zastosowanie poprawia wydajność i spowalnia proces niszczenia komórek.

Przeciwutleniające i adaptogenne właściwości witaminy B15 przejawiają się w takich działaniach:

• Zmniejszenie drętwienia kończyn z powodu zwiększonego dopływu krwi.
• Stymulacja kurczliwości mięśnia sercowego.
• Niższy poziom cholesterolu.
• Regulacja syntezy hormonów tarczycy.
• Hamowanie zwyrodnienia tłuszczowego wątroby, przywrócenie błony komórkowej hepatocytów.
• Poprawa zużycia tlenu przez komórki.
• Aktywacja tworzenia się aminokwasów i synteza białek.
• Wzmocnienie antytoksycznej funkcji wątroby.

Witamina B15, z wystarczającym spożyciem w organizmie, wykazuje następujące właściwości:

• Eliminuje kaca z alkoholizmem i obniża pragnienie alkoholu.
• Pomaga naprawić uszkodzone mięśnie.
• Pomaga wydalać substancje toksyczne z organizmu podczas zatrucia lekami.
• Zmniejsza niedotlenienie mózgu.
• Przywraca metabolizm tłuszczu, białka i fosforu-wapnia.
• Aktywuje nadnercza.
• Bierze udział w syntezie kwasów nukleinowych.
• Pokazuje efekt anaboliczny.
• Zwiększa żywotność komórek.
• Zwiększa poziom glikogenu w wątrobie.
• Zwiększa zawartość w mięśniach fosforanów kreatyny, co daje im siłę.
• Zmniejsza skurcze naczyń krwionośnych.

Norma witaminy do spożycia i codziennych potrzeb

Dzienne zapotrzebowanie na witaminę B15 dla osoby dorosłej wynosi 2 mg. Nie badano specyficznej dawki do spożycia w różnych grupach wiekowych. Dzięki zbilansowanej diecie dostateczna ilość kwasu pangamowego dostaje się do organizmu.

Jego wchłanianie jest lepsze, gdy stosuje się go jednocześnie z produktami zawierającymi witaminę A i tokoferol (witamina E). Przy normalnym funkcjonowaniu mikroflory w jelitach i zdrowej wątrobie organizm nie potrzebuje dodatkowego spożycia syntetycznych preparatów witaminy B15.

Objawy braku witaminy B15 w organizmie

Niedobór kwasu pangamowego powoduje zaburzenia snu (fot. Www.ymadam.net)

Niewystarczające spożycie witaminy B15 objawia się następującymi objawami:

• Zwiększona drażliwość.
• Zmęczenie.
• Zakłócony sen
• Trudności z koncentracją
• Niski nastrój.
• Ból stawów.
• Osłabienie skurczów mięśni.
• Drętwienie opuszków palców i warg.
• Zaburzony tonus centralnego i obwodowego układu nerwowego.
• Niewystarczające wchłanianie tlenu przez mięsień sercowy.
• Zmniejszona czynność wątroby.
• Wczesne starzenie się organizmu.
• Niewystarczająca produkcja hormonów płciowych.

Zwiększone zapotrzebowanie na witaminę B15 doświadczonych sportowców, dzieci i młodzieży w okresie aktywnego wzrostu. A także z długotrwałymi lekami, przewlekłym alkoholizmem, pracą z substancjami toksycznymi.

Przedawkowanie witaminy B15 i jej leczenie

Podczas przyjmowania leków z witaminą B15 może występować nadmiar ciała z kwasem pangamowym, co objawia się takimi objawami:

• Bóle głowy.
• Częste kołatanie serca, arytmia, extrasystole.
• Drażliwość i nerwowość.
• Ataki agresji.
• Ogólna słabość i apatia.

Takie naruszenia są częstsze u osób starszych z systematycznym przyjmowaniem dużych dawek syntetycznej witaminy B15 lub ze zmniejszoną czynnością wątroby.

Anulowanie leku prowadzi do eliminacji hiperwitaminozy i nie przeprowadza się specjalnego leczenia.

W ciężkich przypadkach terapia detoksykacyjna i wprowadzenie leków kardiologicznych.

Zawartość kwasu pangamowego w żywności

Nasiona roślin są doskonałym źródłem witaminy B15 (fot. Www.kolobuga.ru)

Kwas pangamowy znajduje się w surowych nasionach roślin i ziarnach owoców pestkowych. Źródłami witaminy B15 są:

• Nasiona dyni, słonecznik, sezam.
• Orzechy
• Mac
• Nasiona melona i arbuza.
• Kamienie morelowe, wiśnie, śliwki i wiśnie.
• Otręby ryżowe.
• Owies
• Brązowy ryż
• Pszenica
• Drożdże piwne.

Z produktów pochodzenia zwierzęcego witaminę B15 otrzymuje się przez spożywanie wątroby i nerek.

W normalnych warunkach mikroflora w części jelita witaminy B15 jest syntetyzowana przez organizm w celu utrzymania normalnego poziomu.

Zalety witaminy B15

Kwas pangamowy poprawia zdrowie, zwiększa aktywność i ma tego typu działania:

• Lipotropowy (rozpuszcza tłuszcz i nie pozwala na gromadzenie się w wątrobie i tkance podskórnej).
• Antyhipoksyczny (poprawia zaopatrzenie organów w tlen).
• Przeciwutleniacz (chroni przed zniszczeniem przez wolne rodniki, hamuje peroksydację tłuszczu).
• Leki rozszerzające naczynia krwionośne (obniża ciśnienie krwi, gdy jest podniesione).
• Detoksykacja (pomaga wiązać i wydalać produkty przemiany materii, leki, toksyny).
• Przeciwzapalne (hamuje uwalnianie substancji, które aktywują procesy zapalne w tkankach).
• Blokowanie zwojów (hamuje przenoszenie impulsów nerwowych z obwodowych receptorów do mózgu, zmniejszając uwalnianie hormonów stresu).
• Hepatoprotective (chroni komórki wątroby przed marskością i stanem zapalnym).
• Hormonalne (stymuluje przysadkę mózgową i nadnercza).
• Antysklerotyczny (obniża poziom cholesterolu i chroni śródbłonek naczyń przed rozwojem blaszek miażdżycowych).
• Cytoprotekcyjne (wzmacnia błonę komórkową i chroni komórki przed zniszczeniem).

Systemy i narządy docelowe do działania kwasu pangamowego:

1. Wątroba.
2. Mięsień sercowy.
3. Mięśnie szkieletowe.
4. Układ odpornościowy
5. Układ nerwowy
6. Naczynia.
7. Nadnercza.

Udział w procesach metabolicznych witaminy B15 przejawia się następująco:

• Aktywacja przenoszenia enzymów oddechowych.
• Zwiększone zużycie tlenu w komórkach.
• Przyspieszenie tworzenia fosforanu kreatyny - materiału energetycznego do skurczów mięśni.
• Bierze udział w reakcjach metylacji w tworzeniu metioniny, choliny, hormonów steroidowych i adrenaliny.

Przeciwwskazania do stosowania kwasu pangamowego

Preparaty z kwasem pangamowym mają niską toksyczność. Przeciwwskazaniami do ich stosowania są indywidualna wrażliwość na witaminę B15 i wapń.

Lek nie jest przepisywany na jaskrę, obniżone ciśnienie, ciężką dekompensację pracy serca.

Skutki uboczne stosowania witaminy B15

Spożywaniu preparatów witaminowych w większości przypadków nie towarzyszą skutki uboczne. Pacjenci wrażliwi na to mogą doświadczać:

• Zawroty głowy.
• Drżenie rąk.
• Ból głowy
• Nudności
• Senność.
• Adynamia.
• Ogólna słabość.
• Wzmocnione i szybkie bicie serca.
• Zaciemnienie oczu podczas ostrego wzrostu.
• Pocenie się

Lek jest zatrzymany. Nie jest wymagana specyficzna terapia, ponieważ witamina B15 jest łatwo wydalana z organizmu.

Specjalne instrukcje dotyczące stosowania kwasu pangamowego

Zastosowanie preparatów witaminy B15 nie wpływa na koncentrację uwagi i zdolność do kontrolowania mechanizmów lub pojazdu.

W obecności poważnych zaburzeń wątroby i nerek, ostrożnie stosuje się długotrwałe stosowanie witaminy B15.

Preparaty z witaminą B15

Witamina B15 dostarczana jest do sieci aptek w postaci wapnia Pangamat. Analog na substancji czynnej - Kalgam. Kompozycja zawiera sól wapniową dimetyloglicyny i kwasu glukonowego, jak również glukonian wapnia i chlorek wapnia.

Postać uwalniania witaminy B15: białe tabletki lub kapsułki 50 mg.

Przechowywać w suchym miejscu z ciasną pokrywą, temperatura nie powinna przekraczać 18 stopni Celsjusza.

Wskazania do witaminy B15

Witamina B15 jest przydatna do wzmacniania mięśnia sercowego (zdjęcie: www.yourhealth.oprok.biz)

Pangamat wapniowy jest zalecany do kompleksowego leczenia takich chorób:

• Przewód pokarmowy: marskość wątroby w początkowej fazie, stłuszczenie wątroby (zwyrodnienie wątroby), zmniejszona aktywność motoryczna jelit, przewlekłe zapalenie wątroby.
• Układ oskrzelowo-płucny: stwardnienie płuc, astma oskrzelowa, zapalenie oskrzeli, rozedma płuc, przewlekłe choroby obturacyjne.
• Choroby naczyniowe i serca: miażdżyca tętnic, zarostowe zapalenie tętnic, przewlekła niewydolność serca.
• Choroby układu nerwowego: zaburzenia krążenia w mózgu, neurastenia, nerwobóle, zapalenie wielonerwowe, polineuropatia cukrzycowa.
• Choroby skóry: dermatoza świądowa, neurodermit, ropne zapalenie skóry, oparzenia, trądzik. Wyznaczony przez zmiany radiacyjne skóry i wyprysk.
• Przewlekłe zatrucie alkoholem: zmniejszenie uzależnienia od alkoholu.
• Zatrucie.
• Dla lepszej tolerancji leków: sulfonamidy, antybiotyki, leki glikokortykosteroidowe, chemioterapia, leki przeciwgruźlicze.
• Zapobieganie zmianom związanym z wiekiem w organizmie.
• Ciężki wzrost fizyczny w sporcie zawodowym.

Jak przyjmować witaminę B15 podczas ciąży

Stosowanie witaminy B15 dla kobiet w ciąży nie było badane, a badanie potencjalnego ryzyka badań na zwierzętach nie wystarczy. Dlatego w celu uniknięcia negatywnego wpływu na rozwój zarodka, podczas ciąży, dostarczanie wapnia, pangamat nie jest zalecany do podawania w takich przypadkach.

Eksperymenty ze zwierzętami wykazały przenikanie witaminy B15 do mleka matki, dlatego jest to przeciwwskazane dla matek karmiących.

Dla kobiet w okresie laktacji i podczas ciąży zaleca się stosowanie naturalnych produktów zawierających witaminę B15.

Interakcja witaminy B15 z innymi substancjami

Witamina B15 sprzyja wiązaniu i szybkiemu usuwaniu leków zawierających chlor. Przy jednoczesnym umówieniu się z aspiryną zmniejsza jej skutki uboczne, chroniąc błonę śluzową żołądka i jelit.

Po przedawkowaniu sulfonamidów tetracyklina pomaga szybciej przywrócić i oczyścić organizm, a także chroni komórki wątroby przed zniszczeniem podczas długotrwałej chemioterapii.

Wspólne spożycie witamin A i E wzmacnia działanie B15 na metabolizm.

Dla pełniejszej asymilacji i normalnego przepływu reakcji biochemicznych w tkankach organizmu zaleca się połączenie witaminy B15 i B12.

Nowe badania naukowe nad witaminą B15

Przyjmowanie witaminy B15 przywraca krążenie krwi w mózgu (zdjęcie: www.zdorov-info.com.ua)

Pacjenci z marskością wątroby pochodzenia alkoholowego i wirusowego przyjmowali kwas pangamowy 50 mg 2 razy dziennie i byli na standardowej diecie. Badania biochemiczne wykazały poprawę w funkcjonalnych testach wątroby w marskości wątroby i alkoholizmie.

Ponadto pacjenci mieli następujące zmiany:

• Zwiększona wrażliwość na leki moczopędne.
• Poprawiony skład białka we krwi.
• Zwiększona aktywność nadnerczy.
• Słabość spadła, a apetyt się poprawił.

Badając wpływ stosowania witaminy B15 na upośledzenie dopływu krwi do mózgu, ustalono, że procesy odzyskiwania były przyspieszane przy przyjmowaniu standardowych dawek pangamatu wapnia.

Dobre wyniki zaobserwowano po 45 dniach przyjmowania leku. Pacjenci z niedowładem kończyn wykazywali aktywność ruchową, poprawiły się skurcze odruchowe. Ponadto zaobserwowano pozytywny wpływ na stan psychiczny pacjentów.

Zastosowanie witaminy B15 w raku

Kwas pangamowy jest skutecznym pomocnikiem w walce z nowotworami złośliwymi. Wniosek ten był wynikiem badań przeprowadzonych przez izraelskich naukowców.

Opracowali technikę przenoszenia zmutowanych komórek nowotworowych do fazy snu. W tym celu hamowały procesy utleniania beztlenowego (beztlenowego) i wytwarzania energii.

Wcześniej biochemicy wykazali, że w komórce nowotworowej wytwarza cztery razy więcej energii niż w zdrowej. Praca mitochondriów (miejsc produkcji energii) praktycznie się zatrzymuje, ale pozostają żywe. Co ciekawe, produkty rozpadu komórek nowotworowych hamują aktywność mitochondriów w zdrowych komórkach.

Jest to związane z faktem, że komórki odpornościowe nie mogą zbliżyć się do złośliwego guza, ponieważ są hamowane przez toksyny wydzielane przez komórki rakowe.

Ustalono, że przyjmowanie witaminy B15, poprawiającej wchłanianie tlenu przez tkanki, aktywuje pracę mitochondriów. Nasycone kwasem pangamowym komórki złośliwe nie produkują już substancji toksycznych. A komórki zabójców mogą atakować raka.

Wzrost guza i przerzuty są tłumione.

Ze względu na hamowanie produkcji substancji toksycznych, podczas przyjmowania 100 miligramów kwasu pangamowego u pacjentów z rakiem, nudności i zespół bólowy znikają na 2 godziny.

Witamina B15 - ogólne instrukcje stosowania i dawkowania

Witamina B15, Pangamat Calcium, Calcii pangamas, Calgam, Calgam.
Składniki: Sól wapniowa kwasu glukonowego i dimetyloglicyny. Lek zawiera 25% glukonianu wapnia, 6% chlorku sodu.

Biały lub żółtawy proszek, rozpuszczalny w wodzie, całkowicie nierozpuszczalny w alkoholu. Jest higroskopijny.

Mechanizm działania pangamaty wapniowej jest związany ze zdolnością do uwalniania aktywnych grup metylowych.
Jest on stosowany w leczeniu miażdżycy tętnic, w tym przewlekłych postaci niewydolności krążenia, miażdżycy tętnic kończyn dolnych i zmian sklerotycznych w naczyniach mózgowych.

Jest przepisywany w przypadku przewlekłego zapalenia oskrzeli, rozedmy płuc, przewlekłego zatrucia alkoholowego, zapalenia wątroby i wątroby, chorób skóry i chorób wenerycznych. Kwas pangamowy jest stosowany dla lepszej tolerancji antybiotyków, sulfonamidów, kortykosteroidów, salicylanów i innych leków.
Połknięte tabletki 50 mg. Przypisany do 1-2 sztuk 3-4 razy dziennie. Dzienna dawka dla dorosłych wynosi 100-300 mg.

Dzieciom przepisuje się lek w takich dawkach, mg:

• Do 3 lat - 50.
• Od 3 do 7 lat - 100.
• Od 7 do 14 lat - 150.

Terapia odbywa się w cyklach 25-40 dni z odnowieniem po dwumiesięcznej przerwie.
Lek jest zwykle dobrze tolerowany, ale należy zachować ostrożność przy podwyższonym lub obniżonym ciśnieniu krwi.
Formy uwalniania: tabletki, kapsułki na 50 mg, opakowanie 100 tabletek lub kapsułek.

Podobne filmy

Dowiedz się więcej o właściwościach witaminy B15 i jej zastosowaniu, a także o sposobach uzupełnienia spożycia żywności, zobacz film poniżej.

http://hudey.net/vitaminy-i-mineraly/b15/