Gdy u pacjenta zdiagnozowano jaskrę, jego życie zmienia się dramatycznie. Z wielu nawyków trzeba się poddać. Szczególnie ostrożnie konieczne jest spożywanie alkoholu i palenie tytoniu. Nadmierne spożycie wina i innych napojów w stopniu niezmiennie wpływa na pracę organizmu. Szczególnie dotknięte serce i naczynia krwionośne. Z reguły wzrasta ciśnienie, wzrasta tętno. Wszystko to może spowodować gwałtowny wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego. W rezultacie cierpi na to nerw wzrokowy, który jest ściskany ze wszystkich stron przez struktury oka. Szczególnie niebezpieczne jest wystąpienie ostrego ataku jaskry, wymagającego leczenia w nagłych wypadkach. Jeśli dana osoba jest „podchmielona”, trudno będzie mu zauważyć zmiany, które dopiero się rozpoczęły.
Nie oznacza to, że musisz całkowicie zrezygnować z alkoholu. Chodzi tylko o nadużywanie. Jeśli nie wiesz, jak zatrzymać się na czas, lepiej nie wkładać stosu do rąk. I tak 1-2 szklanki dobrego wina nie powodują zmian patologicznych i nie rozpuszczają się bez śladu, nie powodując uszkodzenia wzroku. Ale to, co dokładnie będzie musiało zapomnieć, to palenie. To uzależnienie jest szczególnie niebezpieczne dla pacjentów z jaskrą, ponieważ nikotyna powoduje ostre zwężenie naczyń krwionośnych. Spróbuj zminimalizować liczbę wypalanych papierosów i stopniowo całkowicie porzuć to uzależnienie.
http://www.glaukoma-glaza.ru/voprosy-i-otvety/mozhno-li-pri-glaukome-upotreblyat-alkogol/I wiesz, czego nie możesz kategorycznie zrobić z jaskrą, a co może?
Jaskra jest chorobą podstępną. Płynąc prawie bez objawów, pewnego dnia może doprowadzić do całkowitej ślepoty.
W artykule rozważymy, czego nie można zrobić z jaskrą - które leki nie powinny być przyjmowane ze zwiększonym ciśnieniem wewnątrzgałkowym, ile snu ma sen, dlaczego nie można pracować w nocy z jaskrą i innymi ograniczeniami. Po prostu porozmawiaj o tym, co jest możliwe.
Co to za niebezpieczna ta choroba?
Wewnątrz gałki ocznej zawsze znajduje się niewielka ilość płynu, która zapewnia pożywienie dla oka. Cały czas krąży, to znaczy formuje się i swobodnie płynie z komór oka. Wraz ze zmianami jaskrowymi wypływ płynu jest zaburzony. Gromadzi i naciska oko od wewnątrz, zwiększając ciśnienie wewnątrzgałkowe (IOP).
Nadmierny nacisk w gałce ocznej niekorzystnie wpływa na wzrok. Z biegiem czasu prowadzi do zaniku nerwu wzrokowego. Dla osoby grozi to stopniowym, ledwo zauważalnym spadkiem wzroku, aż do całkowitego zniknięcia. Cechą zmniejszającą widzenie w jaskrze jest redukcja jej w bok. Ze względu na utratę widzenia centralnego osoba sama nie odczuwa problemu. Dlatego ważne jest, aby po 40 latach regularnie mierzyć ciśnienie wewnątrzgałkowe. Wynikiem zwiększonego IOP w zdarzeniu niepożądanym jest nieodwracalna ślepota i niepełnosprawność.
Ograniczenia ze zwiększonym ciśnieniem wewnątrzgałkowym
Jaskra jest przewlekłą patologią i trwa przez wiele lat. Nie można go całkowicie wyleczyć, ale należy zapobiegać ślepocie. Osoba musi żyć ze zwiększonym ciśnieniem wewnątrz gałki ocznej.
Aby uniknąć gwałtownych wzrostów ciśnienia i zmniejszenia wzroku, pacjenci z jaskrą powinni przestrzegać kilku prostych zasad zarządzania stylem życia.
Leki
Każda osoba, która ma jaskrę naprawioną, uczy się zawsze studiować instrukcję użycia leku. Niektóre leki zwiększają IOP, dlatego są przeciwwskazane do stosowania:
ARTYKUŁY NA TEMAT:
- atropina;
- niektóre leki przeciwnadciśnieniowe;
- doustne środki antykoncepcyjne;
- środki rozszerzające naczynia;
- azotany;
- leki przeciwhistaminowe - suprastin, difenhydramina;
- niektóre środki przeciwbólowe.
WAŻNE! Jeden z popularnych środków przeciwbólowych - aspiryna - powoduje obrzęk soczewki. Wypływ płynu w tym przypadku pogarsza się, co powoduje zaburzenia widzenia.
Powinniśmy również wspomnieć o kroplach w nosie z zimnem. Najczęstsze z nich nie są zalecane dla pacjentów z jaskrą, ponieważ powodują krótki skok IOP. Dlatego nie należy korzystać z zimna:
- Ksylometazolina (Renostop, Rinorus);
- nafazolina (Naphthyzinum);
- fenylefryna (Vibrocil);
- oksymetazolina (Nazivin, Afrin).
Można je zastąpić innymi środkami. Skuteczne mycie ciepłą wodą morską - nawilża błonę śluzową i zmywa śluz.
Z dozwolonych kropli i sprayów, powszechnie stosowanych leków ze składnikiem antyhistaminowym, jak również lokalnych środków hormonalnych. Nie pomagają tak szybko, jak klasyczny środek zwężający naczynia, ale są bezpieczne dla pacjentów z jaskrą:
- Allergodil;
- Nasonex;
- Aldecine.
Niektóre leki stosowane podczas znieczulenia mają również zdolność zwiększania IOP. Dlatego też, jeśli planowana jest interwencja operacyjna, anestezjolog powinien zostać poinformowany o obecności jaskry. Lekarz wybierze rodzaj znieczulenia, które nie zaszkodzi oczom.
Wśród leków nasennych są niepożądani ludzie z funduszami jaskry. Blokują przepływ płynu, zwiększając ciśnienie wewnątrzgałkowe. Lepiej nie używać do snu Eunis i Donormil - zawierają doksylaminę, zakazaną u pacjentów z jaskrą. Ale możesz użyć nowoczesnych środków nasennych - Ivadal lub Sanval. Ich skład zawiera zolpidem - bezpieczny z wysokim IOP.
Ćwiczenia fizyczne
Nadmierny stres fizyczny, ciężka praca przyczyniają się do wzrostu ciśnienia, a zatem nie są zalecane do diagnozowania jaskry. Szczególnie konieczne jest ograniczenie tych czynności, które prowadzą do przepływu krwi do głowy:
- czyszczenie podłóg;
- czyszczenie dywanów;
- pielenie;
- zbieranie grzybów i jagód;
- sadzenie sadzonek.
Praca w ogrodzie, oprócz niekorzystnej sytuacji, jest również niebezpieczna z powodu upałów. W tych warunkach głowa szybko się przegrzewa, co spowoduje napływ płynu wewnątrzgałkowego i gwałtowny wzrost ciśnienia.
Dlatego praca w ogrodzie w czasie upałów jest ograniczona do 20 minut dziennie, a przy chłodnej pogodzie do kilku godzin. Pamiętaj, aby robić regularne przerwy w pracy, które są potrzebne do odpływu krwi. Podczas gdy powinni siedzieć, trzymając głowę nad ciałem.
ODNIESIENIE: Podczas pracy na ulicy zaleca się zawsze nosić kapelusz - zmniejszy to ryzyko przegrzania.
Umiarkowane wychowanie fizyczne nie zaszkodzi twoim oczom. Poprawią ogólnie stan naczyń i przepływ krwi. Możesz uprawiać sport na podstawie ćwiczeń aerobowych. Przydatne jest pływanie w basenie, lekkoatletyka, jazda na rowerze itp.. Podczas ich wykonywania warto kontrolować stan ogólny. Wszelkie objawy zwiększonego ciśnienia wewnątrzgałkowego służą jako dzwonek do zaprzestania ćwiczeń.
Niepożądane jest angażowanie się w nurkowanie i głębokie nurkowanie - powoduje to wzrost ciśnienia. W pełni warta wykluczenia urazowych sportów, które łatwo prowadzą do urazów i urazów głowy i oczu. Przykłady tego, jakiego rodzaju sportu nie możesz zrobić
- podnoszenie ciężarów;
- boks;
- piłka nożna, hokej, rugby.
Światło słoneczne i elektryczne
Okresowe jasne światło dla osoby z jaskrą nie jest szkodliwe. Ale podczas długotrwałej pracy w zbyt jasnym pomieszczeniu z ekranem komputera lub tabletu EDC wzrasta. Dlatego nie zaleca się długotrwałej pracy ze sprzętem elektronicznym bez żadnych przerw.
Specjalne nietypowe okulary zapewniają ochronę przed światłem słonecznym w przypadku wysokiego ciśnienia krwi. Zielone okulary są idealne - chronią przed światłem i nie przesłaniają.
Poprzez klasyczne ciemne okulary wszystko pojawia się w półmroku, co wywołuje ataki jaskry.
Pacjenci z jaskrą są przeciwwskazani w pracy nocnej. O zmierzchu źrenica rozszerza się, co zapobiega wypływowi płynu z komór oka. W takiej sytuacji istnieje ryzyko gwałtownego wzrostu ciśnienia wewnątrzgałkowego. Dlatego, jeśli wcześniej praca była wykonywana w nocy, po postawieniu diagnozy należy ją odrzucić.
Sauna
Para i wysoka temperatura wewnątrz sauny lub wanny mogą nieznacznie i krótko zwiększyć ciśnienie. Dlatego długi pobyt w saunie jest niepożądany. Możesz bezpiecznie pocić się w wannie / saunie nie dłużej niż 15 minut. Ale nagłe zmiany temperatury są jeszcze bardziej niebezpieczne: skoki do śniegu lub oblanie zimną wodą po kąpieli. Czynności te powodują silny skok ciśnienia wewnątrzgałkowego, więc w ogóle nie można tego zrobić.
WAŻNE! Prysznice kontrastowe i wycieranie są również niepożądane. Są one zastępowane przez bardziej delikatne kąpiele kontrastowe dla rąk, z dobrą wytrzymałością.
Pracuj i śpij
Osoba z jaskrą może działać tak jak reszta. Ale trochę więcej uwagi na twoje samopoczucie: często rób przerwy i pozwól na mniejsze napięcie nerwowe.
Miejsce pracy powinno znajdować się w jasnym pomieszczeniu, ale z dala od bezpośrednich źródeł światła, które mają drażniący wpływ na wzrok.
Sen jest zalecany tak samo, jak pełne, ośmiogodzinne i zdrowe osoby. Brak snu powoduje nadmierne obciążenie układu nerwowego, które u pacjenta z jaskrą może powodować ból głowy i zwiększone IOP. Lepiej jest, gdy główka łóżka jest wyższa niż stopa - ułatwia to odpływ krwi z głowy. Jeśli po przebudzeniu pojawia się ból głowy, wtedy krawędź głowy jest podniesiona jeszcze wyżej.
Prowadzenie samochodu
Wiele osób pyta - czy mogę kontynuować jazdę? Jazda za kierownicą z jaskrą nie jest przeciwwskazana, jeśli wizja nie jest całkowicie ograniczona. Na ostatnim etapie, jeśli osoba nie otrzymała leczenia i straciła większość swojego poglądu, nie pozwolono by jej zobaczyć podczas kontroli.
Niepożądane jest, aby spędzać dużo czasu za kierownicą o zmierzchu i w nocy - w tym czasie wzrok u pacjentów z jaskrą jest znacznie zmniejszony. Dodatkowo dodaje się współczynnik szerokiej źrenicy i możliwy skok ciśnienia wewnątrzgałkowego. Podczas jazdy należy wziąć pod uwagę możliwie najgorsze widzenie na peryferiach. Dlatego powinieneś być bardzo ostrożny za kierownicą, podążaj drogą nie tylko przed sobą, ale także z boku.
Podróże lotnicze
Loty z osobami z jaskrą zwykle dobrze tolerują. Niewielki dyskomfort może powodować epizody startu i lądowania, które są związane ze spadkami ciśnienia. Ale są to krótkie chwile, po których ciśnienie szybko się normalizuje. Dla pewności przed lotem zdecydowanie powinieneś udać się do okulisty - lekarz po badaniu pozwoli ci albo latać na samolocie, albo poradzi ci wstrzymać się od głosu.
Jedzenie
Dieta dla jaskry jest podobna do normalnej diety zdrowej osoby. Nie zaleca się częstego spożywania pikantnych i słonych potraw. Preferowane są produkty mleczne i warzywne z delikatną obróbką cieplną. Zabrania się używania produktów zwiększających ciśnienie wewnątrzgałkowe: mocnej herbaty i kawy, napojów energetycznych. Wszystkie funkcje omówiono w oddzielnym artykule na temat żywienia dla jaskry.
ODNIESIENIE: Pełna odmowa kawy i herbaty nie jest wymagana - wystarczy użyć nie więcej niż 1-2 szklanki napoju dziennie. Pij powoli łykami.
Ciecz
Całkowita ilość płynu, którą powinien spożywać pacjent z jaskrą, nie różni się od standardowych zaleceń. Cóż, jeśli pijesz około 2 litrów czystej wody. W przypadku jaskry niepożądane jest picie więcej niż 200 ml lub jedna szklanka płynu na raz. Jeśli więcej niż 200 ml lub szklanka płynu dostanie się do organizmu naraz, ciśnienie może wzrosnąć.
Palenie i alkohol
Nawet zdrowa osoba papierosy i napoje alkoholowe są szkodliwe. W przypadku jaskry, jeśli pijesz alkohol, równowaga wody w organizmie jest bardzo zaburzona.
Prowadzi to do spadku ciśnienia płynu wewnątrzgałkowego, co komplikuje przebieg choroby i przyczynia się do szybkiej utraty wzroku. Palenie dramatycznie zwęża naczynia krwionośne, co również zakłóca normalne krążenie płynu wewnątrzgałkowego i upośledza wzrok.
Soczewki kontaktowe
Noszenie soczewek do jaskry nie jest przeciwwskazane. Krople terapeutyczne gromadzą się w soczewkach kontaktowych w niewielkiej ilości, jak w magazynie, i stopniowo wyróżniają się od niego do oka. Ma to pozytywny wpływ na stan oczu i pozwala zmniejszyć dawkę leku.
Niektóre leki przepisane na jaskrę mogą powodować suche oczy. Aby poradzić sobie z tym schorzeniem, zalecane są krople nawilżające i roztwory. W przypadku ciężkiego zespołu suchego oka, który często ma miejsce u pracowników komputerowych, lepiej jest zmienić soczewki kontaktowe w okularach.
Wykrycie zwiększonego ciśnienia śródgałkowego nie powinno prowadzić do paniki. Obecnie leki i małe operacje pomagają spowolnić postęp jaskry i uniknąć ślepoty. Regularne wizyty u okulisty, tonometria i przestrzeganie prostych zasad dotyczących zmiany stylu życia pomogą utrzymać przejrzystość wzroku przez wiele lat.
http://glaza.guru/bolezni-glaz/zabolevaniya/glaukoma/kak-zhit-s-glk/chto-nelzya-pri-glk.htmlCzy wolno pić alkohol z jaskrą?
Witamy na naszej stronie, drogi czytelniku. Zdiagnozowano u ciebie jaskrę. Lekarz wyjaśnił, ile różnych ograniczeń masz w jedzeniu, w wysiłku fizycznym, nawet w oświetleniu i temperaturze otoczenia. Czy można porzucić małe radości życia w postaci spożywania alkoholu?
A może alkohol z jaskrą zakłada się przynajmniej w małych ilościach? A co może: koniak, wino, piwo lub wódka? Weźmy to pytanie razem.
Zwykle w naszych oczach wytwarzany jest płyn wewnątrzgałkowy, który poprzez różne struktury jest odprowadzany do krążenia systemowego. Jeśli z jakiegoś powodu nastąpiło naruszenie i odpływ wilgoci ustaje, następuje wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego. Dlatego wszystkie zalecenia lekarza mają na celu nie wywołanie wzrostu ciśnienia. Celem leczenia jest usunięcie przeszkód i zmniejszenie IOP.
Jakie są skutki alkoholu
Alkohol, w zależności od rodzaju napoju, zawiera różne stężenia etanolu w kompozycji. Etanol z kolei ma następujący wpływ na organizm:
- Może osiągnąć systemowy przepływ krwi w ciągu 10 minut po spożyciu. Oznacza to, że jest trawiony jako pokarm, którego nie potrzebuje. Maksymalne stężenie osiąga się po 50 minutach.
- Po około 2-3 godzinach ekspansja naczyń krwionośnych następuje pod wpływem alkoholu. Czujemy się zrelaksowani, euforyczni, ciepli.
- Usuwając alkohol z organizmu, który może wystąpić w ciągu dnia, powoduje aktywację układu współczulnego. W tym momencie następuje gwałtowne zwężenie naczyń.
- W oparciu o te mechanizmy opracowano zalecenia dotyczące wpływu alkoholu na jaskrę oka.
Dlaczego alkohol nie jest zalecany do jaskry?
Mechanizm działania mówi, że alkohol rozszerza naczynia krwionośne, to właśnie ta zasada prowadzi ludzi, którzy czasami łagodzą atak jaskry alkoholem. Rzeczywiście, jest on w stanie zatrzymać ból i inne przejawy poprzez zmniejszenie ciśnienia.
Ale nie wszystko jest tak gładkie, jak byśmy chcieli. Dzień później manifestuje się jego druga akcja: ostre zwężenie naczyń. Wpływa to niekorzystnie na rozwój choroby, powoduje jej rozwój.
Ponadto gwałtowny wzrost ciśnienia może wywołać nowy, jeszcze silniejszy atak, który czasami jest trudny do usunięcia, nawet przy stosowaniu leków.
Czy więc można pić alkohol z jaskrą?
Inne aspekty picia alkoholu
Pierwszymi zakażonymi narządami są mózg i cały układ nerwowy, a także wątroba. Działanie alkoholu jest toksyczne:
- Przy regularnym stosowaniu nasila atrofię nerwu wzrokowego, który już cierpi na siatkówkę pod wpływem choroby.
- Jednoczesne spożywanie alkoholu z lekami zmniejsza ich skuteczność. I prawdopodobnie wiesz, że stosowanie leków na jaskrę jest niezwykle koniecznym działaniem. W przeciwnym razie istnieje ryzyko utraty wzroku.
- Gdy jest stosowany w dużych ilościach, osoba jest w stanie stracić orientację, na przykład upaść z urazem głowy, uraz również negatywnie wpływa na chorobę podstawową. Niestety często spotyka się upadki i obrażenia wśród miłośników alkoholu.
Jak dotąd widzimy, że zgodność alkoholu i jaskry jest bardzo wątpliwa.
Czy są jakieś wyjątki przy piciu alkoholu podczas jaskry?
Należy pamiętać, że podczas picia napojów alkoholowych występują różne niuanse, to jest:
- indywidualne cechy organizmu - dziedziczność, tolerancja na etanol;
- wpływ alkoholu w jaskrze zależy od dawki i procentu siły;
- Pojedyncza dawka lub długotrwałe zatrucie ciała alkoholem jest nierównomiernie zmienione.
Na podstawie takich momentów można oczywiście przyjąć, że pojedyncze użycie, takie jak piwo lub wino, w małych ilościach nie wpłynie znacząco na stan pacjenta.
Film od praktykującego okulisty
Lekarz mówi o skutkach palenia z jaskrą. Daje odpowiedź na pytanie „czy można pić alkohol”. Niuanse związane z prowadzeniem samochodu, pracą przy komputerze i rodzajami aktywności, których lepiej się nie angażować. Daje porady, jak utrzymać wzrok.
Wnioski
Myślę, że teraz masz pomysł na używanie alkoholu w chorobach oczu, takich jak zaćma, jaskra. Alkohol nie może wywołać choroby takiej jak jaskra. Ale przy systematycznym stosowaniu dużych dawek - może popsuć przepływ.
Aby zadowolić znajomych takimi wspaniałymi wiadomościami, udostępnij im ten artykuł. Napisz komentarze, czy w twoim menu jest alkohol. I życzę wam, abyście nie utracili radości życia i wizji. Do zobaczenia wkrótce, przyjaciele. Pozdrawiam, Irina Nazarova.
http://dvaglaza.ru/glaukoma/razreshaetsya-li-upotreblyat-pri-glaukome.htmlCo nie zrobić z jaskrą?
Okuliści podkreślają, że przeciwwskazania do jaskry nie powinny być osłabiane w celu zachowania zdolności widzenia i spowolnienia procesów zwyrodnieniowych. Procedury medyczne i leczenie gimnastyki ocznej będą nieskuteczne, jeśli pacjent prowadzi niezdrowy tryb życia, w tym picie alkoholu i palenie. Czego nie można zrobić z jaskrą, można dodatkowo wyjaśnić u okulisty.
Przyczyny i objawy
Noś soczewki kontaktowe do jaskry po zabiegu chirurgicznym narządów wzroku jest niemożliwe. Czas trwania zakazu ustala okulista.
Przewlekła choroba narządów wzroku prowadzi do stopniowego pogorszenia zdolności wzrokowych. Współczesna medycyna nie może całkowicie wyleczyć jaskry, ale w połączeniu z odpowiednim odżywianiem może spowolnić proces degeneracji. Jaskra występuje przy stale zwiększonym ciśnieniu wewnątrzgałkowym, co niekorzystnie wpływa na stan włókien nerwowych. Nadciśnienie tętnicze i pogorszenie mikrokrążenia krwi obserwowane w cukrzycy zwiększa ryzyko rozwoju patologii. Zaburzenia układu odpornościowego wywołują również jaskrę. Główne objawy to:
- gwałtowne wzrosty ciśnienia wewnątrzgałkowego;
- zwężenie naczyń;
- niewyraźne widzenie;
- głód tlenowy tkanek;
- zanik włókien nerwowych w obszarze narządu wzroku;
- zaczerwienienie powiek.
Co jest niebezpieczne?
Konieczne jest życie z jaskrą, przestrzeganie ścisłego harmonogramu żywieniowego i regularna gimnastyka w celu poprawy widzenia. Jeśli podążasz za niezdrowym stylem życia, proces niszczenia nerwów wzrokowych zostanie przyspieszony. Konsekwencją są zaburzenia widzenia, pojawienie się martwych punktów, spadek kąta widzenia i przewlekły ból w późniejszych etapach. Pacjent może stać się całkowicie ślepy w każdym wieku.
Co jest zabronione?
Co to jest przeciwwskazana praca?
Lekarze podkreślają, że ciężki wysiłek fizyczny, powodujący przepracowanie, jest zabroniony. Jeśli podczas pracy pacjent często wykonuje ruchy zgięciowe i rozciągające za szyję, wówczas nasilają się negatywne objawy jaskry. Ograniczenia lekkiego napięcia narządów wzroku, gdy zawód wymaga czytania, pisania raportów, rysowania szkiców, nie istnieją. Odrabiaj zadania domowe, w których nie musisz przechylać szyi. Konieczne jest wybranie urządzeń czyszczących, aby utrzymać prawidłową postawę.
Musisz jednak monitorować poziom oświetlenia. Bardzo jasne światło i ciemność w równym stopniu wpływają na zdolności wzrokowe. Możliwe jest również haftowanie i dzianie, ale jeśli czujesz się przeciążony, powinieneś się zatrzymać. Praca na komputerze również nie powinna być długa. Okresowo należy wstrzymywać i wykonywać masowanie powiek lub ćwiczyć, aby rozluźnić mięśnie wzroku.
Ból w narządach układu wzrokowego może wystąpić w wyniku zwiększonego ciśnienia spowodowanego stałym napięciem nerwowym.
Niestabilny stan psycho-emocjonalny spowodowany ciągłymi sytuacjami stresowymi wywołuje gwałtowny wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego i pojawienie się bólu w okolicach oczu. Dlatego nie można pracować w ciągłym napięciu nerwowym. Możesz przyjmować leki uspokajające, ale powinno to uwzględniać możliwe skutki uboczne i negatywne skutki dla przewodu pokarmowego, które mają tabletki. Powinien zmienić zakres działań lub zmniejszyć liczbę godzin pracy przedstawicieli takich zawodów:
- rolnicy;
- ładowarki;
- górnicy;
- zawodowi sportowcy;
- pracownicy w gorących sklepach.
Przeciwwskazania
Kultura fizyczna z jaskrą nie powinna powodować napięcia mięśniowego. Zmęczenie organizmu przyspiesza procesy degeneracyjne w siatkówce, dlatego konieczne jest wykluczenie intensywnych ćwiczeń na siłowni. Nie możesz podnosić ciężaru, ponieważ trójbój siłowy nie jest zalecany. Konieczna jest jednak regularna gimnastyka terapeutyczna z minimalnym stresem, dobierana indywidualnie w zależności od stadium choroby. Użyteczne obszary to joga, rozciąganie, relaksujące pływanie i pilates. Jednak ćwiczenia z nachyleniem głowy muszą być pominięte. Konieczne jest uprawianie sportu 1–1,5 godziny dziennie i nie więcej niż 3 razy w tygodniu.
Metody ruchu
Nie można użyć pigułki nasennej, która zwiększa ciśnienie wewnątrzgałkowe. Najbardziej niebezpieczne są „Yunis” i „Donormil”, „Ivadal” i „Sanval” należą do zatwierdzonych leków.
Przed podróżą samolotem powinieneś skonsultować się z lekarzem i zabrać wystarczającą ilość leków do salonu.
Możesz latać samolotami, jeśli nie obserwujesz częstych skoków ciśnienia wewnątrzgałkowego. Jednak przed lotem lepiej skonsultować się z okulistą, ponieważ w ciężkim stanie nasilają się objawy. W nowoczesnym lotnictwie zaawansowani technolodzy pomagają utrzymać normalny poziom ciśnienia i tlenu, ale w przypadku przeciążenia lub złych warunków atmosferycznych możliwy jest silny wzrost ciśnienia krwi.
Nie zaleca się podróżowania samolotem mało znanej prywatnej linii lotniczej. W salonie musisz wziąć wystarczającą ilość leków. Ważne jest jednak, aby wziąć pod uwagę ograniczenia transportu tabletów od linii lotniczych. Prowadzenie pojazdu z jaskrą nie jest zabronione, ale należy przerwać narządy wzroku w okresie pooperacyjnym. Dłużsi kierowcy muszą wykonywać częstsze przerwy. Jazda o zmierzchu lub w nocy nie powinna być, ponieważ zwiększone obciążenie oczu w ciemności wzmacnia objawy jaskry.
Używanie tytoniu
Życie z jaskrą wyklucza palenie papierosów, fajkę wodną i zażywanie tabaki. Nikotyna i produkty spalania wywołują skurcz naczyń krwionośnych, co prowadzi do gwałtownych wzrostów ciśnienia, a także powoduje niedobór tlenu. Szczególnym niebezpieczeństwem palenia jest wnikanie substancji toksycznych do nerwu wzrokowego. Tabaka ma również negatywny wpływ na naczynia. Nie można leczyć jaskry i regularnie używać produktów tytoniowych.
Wizyta w kąpielisku
Długotrwałe narażenie na podwyższone temperatury powoduje atak i wzrost objawów choroby. Kąpiel z jaskrą jest surowo zabroniona. Ponadto nie można kąpać się w różnego rodzaju saunach i chodzić na plaże, aby się opalać. Nurkowanie w lodowatej wodzie, która jest często praktykowana w procedurach kąpieli, a jaskra jest niekompatybilna, ponieważ powoduje skok ciśnienia wewnątrzgałkowego. W jasnym świetle słonecznym zaleca się stosowanie sprzętu ochronnego - ciemnych okularów, kapeluszy, szalików.
Czy mogę pić alkohol?
Lekarze wykazali się zdrowym stylem życia z jaskrą i wykluczeniem napojów powodujących gwałtowne wzrosty ciśnienia. Okuliści dodają kawę i herbatę do czerwonej listy, ale alkohol jest również najbardziej niebezpieczny.
Napoje alkoholowe są przeciwwskazane, ponieważ powodują wzrost ciśnienia krwi i ekspansję małych naczyń w narządach wzroku. Taka reakcja organizmu może prowadzić do krwotoku w obszarze siatkówki, rogówki lub zakończeń nerwowych, dzięki czemu nawet zdrowa osoba może stać się ślepa. Szkodliwe działanie alkoholu w dużych dawkach może prowadzić do szybkiego pogorszenia zdolności widzenia, zmniejszenia widma widzialnego i pojawienia się martwych punktów. Należy pamiętać, że niektóre grupy leków przepisanych na jaskrę są słabo kompatybilne z alkoholem.
http://etoglaza.ru/bolezni/gl/protivopokazaniya-pri-glaukome.htmlPalenie i picie z jaskrą
Struktura ludzkiego oka jest taka, że niektóre z jego struktur wytwarzają płyn wewnątrzgałkowy. Ponadto w jego strukturze znajdują się systemy odwadniające, które realizują odpływ tego płynu. Procesy te zwykle odbywają się w dynamicznej równowadze. A gdy tylko wystąpi pewna nierównowaga, następuje tymczasowy lub stały wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego. Tymczasowe zwiększenie ciśnienia wewnątrzgałkowego (IOP) nazywane jest nadciśnieniem ocznym, ale jeśli ciśnienie wzrasta przez długi czas lub na stałe, jaskra jest diagnozowana.
Jaskra jest niebezpieczna, ponieważ wysokie ciśnienie wewnątrzgałkowe w zamkniętej przestrzeni oka powoduje ucisk naczyń, co prowadzi do niedotlenienia - braku tlenu, który jest niezbędny dla tkanek oka. Długotrwałe niedotlenienie grozi dodatkowo obrzękiem, a następnie zanikiem nerwu wzrokowego i siatkówki.
Każdy pacjent z jaskrą musi pamiętać, że w przypadku jego choroby niemożliwe jest wywołanie gwałtownego wzrostu ciśnienia wewnątrzgałkowego. W końcu zapobieganie nawrotom jaskry i minimalizacja dziennych wahań IOP.
W związku z tym warto pomyśleć o rzuceniu palenia i spożywaniu alkoholu, ponieważ te bardzo złe nawyki mogą powodować wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego.
Podczas palenia występuje nie tylko ostre zwężenie naczyń krwionośnych, które powoduje niedotlenienie tkanek. Nikotyna ma ponadto wyraźny efekt toksyczny, który jest szkodliwy dla tkanek nerwu wzrokowego.
Jeśli chodzi o miłośników alkoholu, bawią się mitem, że mała ilość mocnych napojów może zmniejszyć IOP. Po części to prawda. Po kilku godzinach po wypiciu 50 ml alkoholu ciśnienie w rzeczywistości maleje. Warto jednak pamiętać, że po pewnym czasie może wystąpić niekontrolowany wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego. Ponadto alkohol ma szkodliwy wpływ na nerw wzrokowy.
Kiedy jaskra, bez wątpienia, konieczne jest wykonanie jakiejkolwiek recepty lekarza prowadzącego. Bardzo ważne dla zapobiegania nawrotom choroby i zachowania wzroku jest przyzwyczajenie się do racjonalnego stylu życia. Jaskra musi być leczona w sposób ciągły, nawet jeśli nie obserwuje się żadnych objawów.
Nie zaniedbuj i nie odwiedzaj okulisty w celu przeprowadzenia badań kontrolnych. Dotyczy to również osób, które przeszły chirurgiczną lub laserową terapię choroby.
Ze względu na dużą częstość występowania, a także wysoki odsetek niepełnosprawności wśród chorób oczu, jaskrę uważa się za jeden z podstawowych problemów medycznych i społecznych. Dlatego terminowa diagnoza, leczenie i zapobieganie nawrotom choroby poprzez porzucenie szkodliwych nawyków pomoże zachować widzenie.
W moskiewskiej klinice okulistycznej można przejść pełne badanie diagnostyczne na najnowocześniejszym sprzęcie i korzystając z najnowszych metod diagnozowania chorób oczu. Klinika leczy choroby oczu u dorosłych i dzieci powyżej 4 lat. Nasi specjaliści opracowali i zastosowali skuteczne schematy leczenia patologii wzroku. Koszt różnych procedur diagnostycznych, a także leczenia można znaleźć tutaj.
Możesz zarejestrować się na wizytę, wyjaśnić koszt zabiegu w Moskiewskiej Klinice Oka, którą możesz zadzwonić pod numer 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 w Moskwie (codziennie od 9:00 do 21: 00) lub korzystając z formularza zapisu online.
Autor artykułu: specjalista moskiewskiej kliniki okulistycznej Mironova Irina Sergeevna
http://mgkl.ru/patient/stati/kurenie-alkogol-pri-glaukomeCzy można pić alkohol z jaskrą
Gdy jaskra nie może pić wody jednym haustem...
W przypadku jaskry wzrok można zachować, a to w dużej mierze zależy od pacjenta. Co musisz zrobić w tym celu? Na nasze pytania odpowiada kandydat nauk medycznych, lekarz najwyższej kategorii, okulista Irina Petrovna Sitnikova.
- Jaka jest przyczyna jaskry?
- Naruszenie wypływu płynu z oka przez najcieńsze kanaliki. Głównym objawem tej choroby jest wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego, który jest szkodliwy dla nerwu wzrokowego. Rezultatem może być nieuleczalna ślepota.
- Jakie objawy powinny przede wszystkim ostrzegać?
- Pierwszymi objawami jaskry mogą być uczucie zamglenia lub pojawienie się tęczowych kółek rano. Jednak częściej choroba postępuje bez żadnych objawów.
- Jak zatem zdiagnozować chorobę na wczesnym etapie, aby rozpocząć terminowe leczenie?
- Konieczne jest coroczne monitorowanie ciśnienia wewnątrzgałkowego od 40 roku życia. A jeśli u któregokolwiek z członków rodziny występuje jaskra - od 35 roku życia. Medycyna jest w stanie spowolnić rozwój choroby, dlatego ważne jest, aby zidentyfikować ją na czas.
Jeśli diagnoza zostanie postawiona na wczesnym etapie, jaskra nie jest zdaniem. Ale trzeba być stale traktowanym, nawet jeśli nie ma jeszcze skarg.
- Jakie zasady należy stosować w przypadku jaskry?
- Postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza, aby prowadzić zdrowy tryb życia. Nie nadużywaj słonych, ostrych, tłustych potraw, które powodują pragnienie i przyczyniają się do zatrzymania płynów. Nie pij mocnej herbaty, kawy i innych napojów zawierających kofeinę. Zwiększają ciśnienie krwi, co ostatecznie może prowadzić do zwiększonego ciśnienia w oczach.
- Ile wolno pić płynów?
- Do 1,5 litra płynu dziennie nie wpływa na ciśnienie wewnątrzgałkowe. Duża liczba może zaszkodzić. Płyn to nie tylko woda, sok lub kompot, ale także mleko, kefir, zupa. Rozłóż głośność równomiernie w ciągu dnia. W jednej recepcji - nie więcej niż szklanka. Nie możesz pić jednym haustem.
- Niektórzy pacjenci twierdzą, że jeśli pijesz 50 ml wódki lub brandy, ciśnienie wewnątrzgałkowe zmniejsza się po 1-2 godzinach. Czy to prawda?
- Rzeczywiście, za pomocą alkoholu można usunąć ostry atak jaskry... jeśli nie ma innych środków. Ale następnego dnia ciśnienie wewnątrzgałkowe gwałtownie wzrasta. Ponadto alkohol działa słabo na nerw wzrokowy. Tylko w wyjątkowych przypadkach możesz sobie pozwolić na niewielką ilość słabego napoju alkoholowego.
- Jaka jest różnica między jaskrą otwartego kąta a jaskrą z zamkniętym kątem przesączania?
- Sama nazwa „open-angle” mówi, że róg jest otwarty. Kiedy róg jest zamknięty, mówią o jaskrze z zamkniętym kątem.
Zwykle musi istnieć równowaga między płynem wytwarzanym w oku a jego wypływem. Wtedy ciśnienie w oku jest normalne. A jeśli produkuje się więcej płynu, odpływ jest degradowany, opóźnia się, wzrasta ciśnienie.
- Co może powodować zwiększone ciśnienie w oku?
- Aby spowolnić zanik nerwu wzrokowego, którego pacjent początkowo nie podejrzewa. Proces trwa od lat. Stopniowo pole widzenia zwęża się, a oko staje się ślepe.
- Do czego służy płyn wewnątrzgałkowy?
„Zarówno rogówka, ciało szkliste, jak i soczewka oka otrzymują niezbędne składniki odżywcze z płynu wewnątrzgałkowego, który je myje.
„Jeśli oko zaćmiło się podczas ataku, czy jest ono zaślepione na zawsze?”
- Nie, jeśli czas zapewnił pomoc medyczną. Jeśli atak jest opóźniony, nic nie zostało zrobione przez długi czas, wtedy oko może stać się ślepe: nerw wzrokowy zanika, który jest dociskany przez płyn wewnątrzgałkowy, który nie ma wypływu.
- Co jeszcze, oprócz dziedziczności, wywołuje pojawienie się jaskry?
- Jaskra może wystąpić u osób z krótkowzrocznością, a ponadto - u 4,5-5 osób, u osób z różnymi chorobami naczyniowymi - dystonia naczyniowa, migrena. I oczywiście wiek. Im osoba starsza, tym większe prawdopodobieństwo jaskry. Wśród 40-latków wykrywany jest u 1-2 z 100 badanych osób. A wśród 80-latków 14 na 100 osób ma jaskrę.
- Jeśli jaskrę wykryto na jednym oku, może pojawić się na drugim?
- Jaskra, powstająca jako niezależna choroba, a nie wynik jakiejkolwiek innej choroby, dotyczy obu oczu. Po pierwsze, z reguły jedno oko choruje, a potem drugie. Bardzo rzadko? - oba jednocześnie. Tak więc, wiedząc o chorobie jednego oka, możliwe jest wykrycie jaskry drugiego w czasie i rozpoczęcie leczenia na czas.
- Czy są ćwiczenia na oczy, które są przydatne w jaskrze?
- Takie ćwiczenia poprawiają odpływ płynu z oka. W konsekwencji zmniejszają ciśnienie wewnątrzgałkowe i zwiększają krążenie krwi w nerwie wzrokowym i siatkówce. Oto mały zestaw takich ćwiczeń.
- Czy można stosować kosmetyki z jaskrą?
- Nie ma specjalnych ograniczeń. Ale kosmetyki nie powinny powodować alergii, zaczerwienienia oczu, swędzących powiek. Konieczne jest zastosowanie go nie przed zakropleniem, ale po. Maski odżywcze nie nakładają się w pobliżu oczu.
- I można użyć tuszu do rzęs?
- W wyjątkowych przypadkach. I pomaluj rzęsy bardzo ostrożnie, aby nie zranić oczu. Zastosuj tusz do rzęs bez dotykania korzeni rzęs. Nigdy nie używaj makijażu innej osoby, aby nie wywołać infekcji.
Dobrze jest wiedzieć, co jest niemożliwe z jaskrą.
W przypadku jaskry, oprócz tego, że konieczne jest wykonanie wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego, bardzo ważne jest utrzymanie racjonalnego stylu życia w celu zachowania wzroku i zapobiegania nawrotom choroby. W przypadku szybkiego dostępu do okulisty, gdy diagnoza jest dokonywana na wczesnym etapie choroby, możliwe jest zapobieganie poważnym konsekwencjom jaskry. Ale powinieneś wiedzieć, że nawet jeśli nie ma objawów choroby, należy ją stale leczyć.
Sama jaskra jest niebezpieczna, ponieważ zwiększone ciśnienie śródgałkowe w zamkniętej przestrzeni oka powoduje ściskanie naczyń krwionośnych, co prowadzi do niedotlenienia lub zmniejszonego odżywiania tkanek oka tlenem. I niedotlenienie prowadzi do obrzęku, a następnie do zaniku nerwu wzrokowego i siatkówki.
Aby pomóc sobie i nie zaszkodzić, powinieneś wiedzieć, jak działać i spokojnie traktować tę sytuację. Nie zaniedbuj choroby, ponieważ jaskra jest zdradzieckim wrogiem. Możesz po prostu oślepnąć na dwie godziny po ciężkim ataku bólu głowy, nawet nie podejrzewając, że był to atak jaskry. Przestrzegając nie tak trudnych reguł, można tego uniknąć.
Każdy pacjent powinien wiedzieć, że niemożliwe jest wywołanie wzrostu ciśnienia wewnątrzgałkowego w jaskrze. Zapobieganie nawrotom jaskry zmniejsza się do zmniejszenia dziennych wahań ciśnienia wewnątrzgałkowego.
Wpływ stresu emocjonalnego i fizycznego na przebieg choroby
Mechanizm rozwoju medycyny jaskry nie został jeszcze w pełni zbadany. Wiadomo jednak, że choroba kategorycznie nie akceptuje stresujących sytuacji oraz stresu emocjonalnego i fizycznego. Należy zauważyć, że długotrwałe ćwiczenia ze spuszczoną głową mogą powodować wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego. Soczewka oka, przesuwając się w dół, może zablokować drogę odpływu płynu wewnątrzgałkowego, co może wywołać atak jaskry.
Jeśli to możliwe, należy unikać sytuacji, które powodują przypływ krwi do głowy:
Warto zrobić niską ławkę do wykonywania prac domowych. Jeśli masz ogród warzywny, powinieneś pracować na nim, pieląc łóżka.
Lekki wysiłek fizyczny w jaskrze nie jest przeciwwskazany. Należy jednak przestrzegać ścisłych zasad. Nie wykonuj ćwiczeń z ostrymi zakrętami i przechylaniem głowy. Nie możesz się odwrócić. A podnoszenie i przenoszenie ciężarów jest surowo zabronione. Dopuszczalna masa ładunku nie przekracza 3 kg w każdej ręce.
Czytanie, haftowanie, dzianie i inne czynności związane z wysiłkiem oczu należy wykonywać przy odpowiednim oświetleniu.
Podczas prowadzenia samochodu należy przestrzegać pewnych zasad:
Podstawowe tabu dla pacjentów z jaskrą
1. Jasne światło słoneczne.
Nie możesz być w słonecznej pogodzie bez okularów przeciwsłonecznych. Lekarze zalecają stosowanie okularów z zielonymi soczewkami o wysokim stopniu ochrony przed promieniami słonecznymi. Zielony kolor soczewek nie tylko zmniejsza ciśnienie wewnątrzgałkowe, ale także uspokaja układ nerwowy.
Nie używaj okularów przeciwsłonecznych z bardzo ciemnymi soczewkami. Prowadzi to do wzrostu ciśnienia wewnątrzgałkowego, ponieważ silnie zaciemniają sytuację.
2. Długi pobyt w ciemności.
Nie powinieneś być w ciemnym pokoju przez długi czas. Nie oglądaj telewizora przy wyłączonych światłach. Telewizor nie powinien być jedynym źródłem światła. Nawet podczas nocnego snu osoby z jaskrą powinny włączyć światło nocne.
3. Niewłaściwa dieta i duża objętość płynu.
Osoby z jaskrą nie powinny się przejadać. Nadużywanie pikantnych, słonych i wędzonych potraw może zwiększyć ciśnienie krwi, co z kolei doprowadzi do wzrostu ciśnienia wewnątrzgałkowego. Konieczne jest odrzucenie napojów zawierających kofeinę. Kawa i mocna herbata przyczyniają się do zwężenia naczyń krwionośnych, co może spowodować atak jaskry.
Podwyższone ciśnienie wewnątrzgałkowe może być spożywane przez skoncentrowany bulion mięsny lub rybny, produkty uboczne mięsa. Pacjenci powinni ograniczyć tłuste mięso, śmietanę, masło, słodycze i proste węglowodany.
Nie możesz przekroczyć ilości spożywanego płynu więcej niż półtora litra dziennie. Duża objętość płynu może zwiększyć wydzielanie płynu wewnątrzgałkowego, co dodatkowo spowoduje wahania ciśnienia wewnątrzgałkowego. Płyn to nie tylko woda, ale także zupy, soki, mleko itp.
Nie należy jednorazowo pić więcej niż 200 ml płynu. Lepiej jest codziennie rozprowadzać płyn w kilku etapach. Nie należy pić „jednym haustem”. Pobudza także wydzielanie płynu wewnątrzgałkowego.
4. Nieprawidłowa czynność jelit.
Nie zapominaj o prawidłowym działaniu jelit. Niewłaściwa dieta, siedzący tryb życia może prowadzić do nieregularnych ruchów jelit i zaparć. Podczas zaparć ciśnienie wewnątrzgałkowe (do 50 mmHg w tempie 18 mmHg) może silnie wzrosnąć.
5. Zła pozycja ciała podczas snu.
Nie śpij bez poduszek. Niska pozycja głowy podczas snu powoduje zastój płynu wewnątrzgałkowego. Głowa powinna zostać podniesiona. Po śnie najlepiej nie kłaść się w łóżku, ponieważ rano ciśnienie wewnątrzgałkowe może wzrosnąć. Aby go zmniejszyć, należy wykonać fizyczną rozgrzewkę.
6. Temperatura otoczenia.
Choroba nie lubi ekspozycji na niskie temperatury. Pacjentom nie zaleca się długiego pobytu w zimnie. Zimne kąpiele mogą również powodować wzrost ciśnienia wewnątrzgałkowego. Chodzenie na świeżym powietrzu i ogólne twardnienie może mieć pozytywny wpływ na przebieg procesu patologicznego w jaskrze.
Przegrzanie może również wywołać atak jaskry. W upalne dni głowa powinna być chroniona przed słońcem. Lepiej jest, jeśli jest to kapelusz z dużym rondem lub czapką. Nie zaleca się wizyty w saunie lub łaźni. Wykluczony jest również długi pobyt na płycie grzejnej.
Nikotyna i alkohol w jaskrze
Oko ma struktury wytwarzające płyn i systemy drenażowe, które odprowadzają ten płyn. Zwykle procesy te są w stanie dynamicznej równowagi. Po wystąpieniu nierównowagi dochodzi do przejściowego lub stałego wzrostu ciśnienia wewnątrzgałkowego.
Po pierwsze, nerw wzrokowy zaczyna cierpieć. Palenie powoduje nie tylko zwężenie naczyń krwionośnych, powodując niedotlenienie tkanek, ale także ma wyraźny wpływ toksyczny na tkanki nerwu wzrokowego.
Wśród miłośników alkoholu istnieje mit, że stosowanie niewielkiej ilości mocnych napojów alkoholowych zmniejsza ciśnienie wewnątrzgałkowe. To częściowo prawda. Ciśnienie może spaść dwie godziny po wypiciu 50 ml alkoholu. Ale powinieneś wiedzieć, że po pewnym czasie można zaobserwować skok ciśnienia wewnątrzgałkowego. Ponadto alkohol ma destrukcyjny wpływ na nerw wzrokowy.
Niebezpieczeństwo samoleczenia
Surowo zabrania się zwiększania lub zmniejszania dawki przepisanego leku, nawet jeśli z jakiegoś powodu pominięto wkraplanie do oka. Odstęp czasu między podaniem leku powinien być w przybliżeniu taki sam. Przy podwójnym podaniu leku optymalne jest zakopywanie leku rano i wieczorem przed snem.
Przed użyciem leków o działaniu zwężającym naczynia należy zawsze skonsultować się z okulistą. Stosowanie atropiny jest surowo zabronione. Pamiętaj, aby zgłosić swoją chorobę, rozmawiając z lekarzami innych specjalności.
Nawet jeśli zostaną podjęte wszystkie środki w celu zwalczania choroby i zalecenia będą przestrzegane, nie należy zaniedbywać wizyty u okulisty w celu wykonania badania kontrolnego. Dotyczy to również tych, którzy przeszli chirurgiczną lub laserową terapię choroby.
Jaskra może być bezobjawowa, powodując zmiany patologiczne przez długi czas. Nie odkładaj wizyty u lekarza z następującymi objawami: napięcie w oku, niewyraźne widzenie, kółka tęczowe, ból brwi, silne bóle głowy. W żadnym wypadku nie można samoleczyć. Może to prowadzić do całkowitej utraty wzroku.
Podczas przeprowadzki lekarz powinien uzyskać wyciąg z historii choroby ze szczegółowym opisem przebiegu jaskry i jej leczenia.
Ze względu na wysoką częstość występowania i wysoki procent niepełnosprawności wzrokowej wśród chorób oczu u ludzi jaskra jest jednym z wiodących problemów medycznych i społecznych w okulistyce. Dlatego terminowa diagnoza i leczenie pomogą zachować wzrok przez długi czas.
Udostępnij ten artykuł znajomym:
Przeciwwskazania do jaskry
Jaskra jest przewlekłą chorobą oczu, której wiodącym objawem jest wzrost ciśnienia w gałce ocznej (IOP), jak również zmniejszenie ostrości wzroku i pola widzenia oraz zmiana dna oka.
Normalne wartości ciśnienia w gałce ocznej mieszczą się w zakresie 19-22 mm Hg. Art. ponadto ciśnienie w oku każdej osoby ma dzienny rytm oscylacji - rano i z reguły po południu jest nieco wyższe i spada w godzinach wieczornych.
Główne formy jaskry i ich objawy
Jeśli podczas ataku pacjent z jaskrą spojrzy na źródło światła (lampę lub płonącą świecę), zobaczy w swoim polu widzenia pierścień wszystkich kolorów tęczy. Te tęczowe koła w polu widzenia nie znikają, gdy próbujesz wycierać oczy. Atakom towarzyszą ostre bóle oka i odpowiadająca im połowa głowy. Często dochodzi do wymiotów i ogólnego załamania, czasem temperatura ciała wzrasta, puls zwalnia. W tym samym czasie powieki puchną, oko staje się czerwone, rogówka oka pęcznieje, źrenica rozszerza się, a wzrok wyraźnie się zmniejsza. Objawy te wskazują na początek ostrego ataku jaskry. Jeśli choroba oka nie jest leczona, to czasami pierwszy ostry atak może pozbawić osobę wzroku, ponieważ przywrócenie widzenia w jaskrze jest niemożliwe. Ale w większości przypadków wizja jest przywracana mniej lub bardziej po kilku dniach leczenia, a ból oczu znika.
Jaskra z otwartym kątem przejawia się bez obrzęku tkanki oka, praktycznie bez nieprzyjemnych subiektywnych odczuć - postępuje niepostrzeżenie z niejasnymi objawami. Tylko znaczne pogorszenie widzenia powoduje, że pacjent konsultuje się z lekarzem. Podczas badania oka za pomocą urządzeń w początkowej fazie jaskry z otwartym kątem widzenia obserwuje się raczej niewielkie zmiany. Zwiększone ciśnienie w oku można często wykryć tylko wtedy, gdy jest ono mierzone wielokrotnie (tonometria dzienna), ponieważ istnieją również mechanizmy regulacyjne, które mają tendencję do utrzymywania ciśnienia w oku w normalnym zakresie. Okres, w którym oko przechodzi od normy do choroby, może trwać do dwóch lat. Taki pacjent z rozpoznaniem „podejrzenia jaskry” oka musi być monitorowany przez okulistę i musi przestrzegać zaleceń lekarza dotyczących stylu życia. Mieszana postać jaskry jest przejściem jaskry z otwartym kątem przesączania do jaskry z zamkniętym kątem przesączania, której nie towarzyszą ostre epizody bólu oka, ale prowadzi do utraty wzroku.
Zapobieganie postępowi i leczeniu jaskry
Wszyscy pacjenci z ustaloną diagnozą „jaskry” powinni unikać częstego stresu, być w stanie je usunąć, zapobiegać przeziębieniom, monitorować poziom ciśnienia krwi i poddawać się odpowiedniemu leczeniu.
Oprócz codziennego leczenia należy przestrzegać zasad ogólnego leczenia i żywienia.
* Pacjenci z jaskrą są przeciwwskazani do ciężkiej pracy fizycznej, podnoszenia ciężarów, ćwiczeń związanych z niską pozycją głowy, pracy w gorących sklepach i sportów twardych. przepracowanie
* Latem, gdy jaskra jest konieczna do zakrycia głowy przed słońcem, niepożądane jest kąpanie się w zimnej wodzie, ponieważ prowadzi to do skurczu naczyń krwionośnych. Należy unikać zakłócania krążenia krwi, dlatego nie należy nosić obcisłych kołnierzy, sztywnych krawatów, pasów.
* Prowadzenie samochodu z jaskrą, nawet przy wystarczająco wysokiej ostrości wzroku, jest obarczone niebezpieczeństwem, ponieważ możliwe jest nagłe pogorszenie ostrego ataku jaskry.
Jeśli chodzi o dietę, w przypadku jaskry, pokarm powinien być głównie mleczny
* Należy unikać soli i pikantnych potraw, aby ograniczyć spożycie płynów do 1-1,5 litra dziennie.
* Posiłek z jaskrą powinien być częsty, 4-5 razy dziennie, ale w małych porcjach. Nie zaleca się jedzenia później niż 2 godziny przed snem.
* Konieczne jest znormalizowanie aktywności przewodu pokarmowego, aby uniknąć zaparć, które prowadzą do chorób i wzrostu ciśnienia w oku. Wdrożenie wszystkich tych zaleceń prowadzi do pozytywnej dynamiki procesu jaskrowego - jest zrozumiałe, jeśli spełniony jest inny warunek: systematyczne leczenie zgodnie z zaleceniami okulisty.
Leczenie polega na leczeniu farmakologicznym i chirurgicznym.
Na obecnym etapie leczenia jaskry można podzielić na trzy obszary:
* Leczenie hipotensyjne. normalne ciśnienie w oku w jaskrze
* Leczenie. poprawia ukrwienie nerwu wzrokowego i wewnętrznej wyściółki oka.
Jeśli, pomimo leków, ciśnienie w oku powyżej 25 mm Hg. Art. następnie jaskra postępuje. Ten poziom ciśnienia w oku jest krytyczny i wymaga wyznaczenia lasera lub zabiegu chirurgicznego.
Leczenie jaskry jest bardziej skuteczne, im wcześniej rozpocznie się i jest starannie wykonywane. Dlatego po 40 latach wszystkim zaleca się wizytę u okulisty raz w roku w celu sprawdzenia poziomu ciśnienia w oku w celu wykrycia jaskry.
Możliwości korekcji wzroku w przypadku jaskry są ograniczone, większość okularów jest używana, ale w niektórych przypadkach stosowane są również soczewki kontaktowe.
W takich przypadkach, gdy istnieje potrzeba soczewek kontaktowych, na przykład, dla długotrwałej krótkowzroczności.
Po drugie, czy możliwe jest stosowanie soczewek kontaktowych w okresie po zabiegu w odniesieniu do jaskry i zaćmy?
Jeśli chodzi o możliwość stosowania soczewek kontaktowych w okresie po operacji zaćmy (jeśli nie wszczepiono sztucznej soczewki i operacji jaskry), ma to miejsce wkrótce po operacji (po gojeniu ran i usunięciu szwów). soczewka w jednym oku.
Jaskra dotyka 1,5-2,5% populacji powyżej 40 roku życia, u osób młodszych zdiagnozowana jest znacznie rzadziej. Odsetek niepełnosprawności związanej z jaskrą w okulistyce wynosi 34,4% i faktycznie zajmuje (wraz z zaćmą 34%) pierwsze miejsce, ponieważ przywrócenie widzenia w jaskrze jest niemożliwe.
Czym jest jaskra, jakie są jej objawy i leczenie (operacja i leczenie niechirurgiczne)
Przedłużający się wzrost ciśnienia w oku prowadzi do uszkodzenia nerwu wzrokowego - to znaczy, że „główny cios” jest stosowany do najważniejszego elementu, który determinuje widzenie oka.
Jaskra pierwotna ma trzy główne formy: zamknięcie kątowe, kąt otwarty i mieszany. W przypadku jaskry z zamkniętym kątem przesączania choroba postępuje z objawami obrzęku tkanki oka. Taka jaskra rozpoczyna się naprzemiennymi napadami drgawkowymi. Podczas ataków objawy są niewyraźne, zwykle tylko na jedno oko; widzi oczyma niejasnym, jakby przez mgłę; W oku i wokół niego występuje ostry ból, szczególnie w okolicy skroni. Zjawiska te w początkowej fazie choroby oczu znikają same, ale potem objawy te powracają po kilku dniach lub tygodniach, a czasami codziennie.
Przyczyny jaskry
Choroba ta wiąże się z wieloma czynnikami: cechami strukturalnymi oka; intensywność i charakter zmian związanych z wiekiem w strukturach oka, przede wszystkim jego system drenażowy; stan układu naczyniowego, nerwowego i hormonalnego organizmu.
Wszystkie te czynniki są do pewnego stopnia uwarunkowane genetycznie, to znaczy istnieje pewna genetyczna predyspozycja do jaskry. Ale to nie znaczy, że jest koniecznie realizowane w chorobie. Dużą rolę odgrywają również czynniki prowokujące - stres nerwowy, przepracowanie, rozszerzenie źrenic i inne.
Tryb pracy i odpoczynku
* Szczególną uwagę należy zwrócić na mieszkańców letnich, wśród których jest wiele osób starszych. Jeśli okulista podejrzewa jaskrę lub postawiono już tę diagnozę, należy wysłuchać jego rady i nie pracować na łóżkach z pochyleniem ciała. Oczywiście, możesz zbierać jagody z krzaków, dbać o kwiaty, odrabiać lekcje ze zbiorów - wszystkie inne prace na ziemi, niestety, są przeciwwskazane. Domek na jaskrę powinien być głównie miejscem odpoczynku
* W przypadku jaskry niepożądane jest pozostawanie w ciemności przez długi czas, gdy źrenica rozszerza się, co prowadzi do wzrostu ciśnienia w oku. Aby zachować widok, zaleca się oglądanie telewizji w wystarczającym świetle.
* Zanim pójdziesz spać z jaskrą, musisz przewietrzyć pokój, poduszkę pod głową należy podnieść. Po przebudzeniu należy natychmiast wstać z łóżka, ponieważ w godzinach porannych z reguły występuje najwyższe ciśnienie w oku. Aby zachować wzrok, sen powinien wynosić co najmniej 8 godzin.
* Spożycie mięsa na jaskrę, zwłaszcza bulionu bogatego w mięso, powinno być ograniczone. Zupy powinny być wegetariańskie.
* Alkohol (w tym piwo) powinien być absolutnie wykluczony, nie należy używać mocnej herbaty, naturalnej kawy, dużej ilości czekolady, ponieważ mogą one zwiększyć ciśnienie w oku
* W przypadku jaskry palenie jest bezwzględnie przeciwwskazane.
* Leczenie. normalizowanie procesów metabolicznych w tkankach oka w celu wpływania na procesy dystroficzne charakterystyczne dla jaskry.
Istnieją dwa aspekty stosowania soczewek kontaktowych do jaskry.
Po pierwsze, czy możliwe jest noszenie soczewek kontaktowych w okresie jaskry
W pierwszym pytaniu nie ma ostatecznej odpowiedzi: z jednej strony stosowanie soczewek kontaktowych do jaskry nieco zmniejsza dopływ tlenu do oka, co powoduje pewne obawy, z drugiej (a to jest bardzo ważne), nowoczesne soczewki kontaktowe często blokują promienie ultrafioletowe, które są jedną z głównych przyczyn rozwoju zaćma i dystrofia siatkówki, a więc mogą spowolnić pogorszenie widzenia, w imię takich soczewek kontaktowych są litery UV
Stosowanie soczewek kontaktowych w okresie po zabiegu jaskry jest przeciwwskazane w przypadku interwencji chirurgicznej. Stosowanie soczewek kontaktowych w okresie po zabiegach laserowych musi być skoordynowane z lekarzem prowadzącym.
Życie z jaskrą
Jaskra jest poważną i nieuleczalną chorobą, która wymaga dostosowania stylu życia. Co zrobić z jaskrą, jak właściwie rozłożyć aktywność fizyczną, lekarz powie ci, jak żyć i pracować. Ale wiele zależy od pacjenta. Przestrzeganie niektórych zasad ułatwi pacjentowi życie z jaskrą i pomoże im dostosować się po rozczarowującej diagnozie.
Co zmienić w życiu z jaskrą?
Nie można przyprawić, zupy „z toreb”, słone. Z tych produktów czujesz pragnienie, a duże zużycie wody prowadzi do gromadzenia się płynu w organizmie, w tym do oka, co powoduje wzrost ciśnienia. Obowiązkowe w diecie produkty zawierające witaminy A, E i C (marchew, jabłka, kapusta, owoce cytrusowe, pomidory, truskawki, buraki, olej roślinny, ryby, warzywa). Zaleca się również niskotłuszczowe mięso, mleko, płatki zbożowe i orzechy.
Co nie robić?
Praca z jaskrą
Szczególną uwagę na ich zdrowie powinny mieć osoby, których aktywność jest związana z napięciem oczu. Konieczne jest ograniczenie czytania i bycia przy komputerze. Pamiętaj, aby robić przerwy w pracy i odpocząć swoim oczom. To samo dotyczy zawodów jubilerów, rysowników, szwaczek, dzianin. Wszystkie prace należy wykonywać w dobrym świetle, ale nie pozwól, by jasne światło trafiło w oko.
Kierowcy pojazdów silnikowych mają zakaz prowadzenia pojazdów przez cały dzień. W razie potrzeby w ciągu dnia należy używać okularów przeciwsłonecznych (okuliści zalecają stosowanie zielonych okularów, ponieważ wpływają one na normalizację ciśnienia wewnątrzgałkowego). W nocy kierowcy lepiej jeżdżą. Ci, którzy pracują na świeżym powietrzu (sprzedawcy na targowiskach, listonosze) podczas zimnej pory roku, powinni unikać hipotermii i być częściej badani przez lekarza. Pacjenci z jaskrą powinni odmawiać pracy w nocy, kontaktu z toksycznymi substancjami chemicznymi, szczególnie lotnymi, jeśli postawa jest związana z długim przechyleniem szyi.
Alkohol z jaskrą
Alkohol wywołuje rozwój choroby.
Silne napoje alkoholowe (wódka, brandy) są niebezpieczne w przypadku jaskry. Alkohol radykalnie rozszerza naczynia krwionośne, powodując przepływ krwi do głowy. Potem jest skurcz naczyń krwionośnych. Takie gwałtowne wzrosty ciśnienia w oczach mogą wywołać postęp choroby. Ponadto pijacy często upadają i uderzają się w głowy, a urazy głowy przyspieszają przebieg choroby. Ponadto alkohol zatruwa komórki nerwowe i ich procesy, powoduje zanik nerwu wzrokowego i wewnętrznej wyściółki oka (siatkówki). Czasami użycie lekkiego wina w małych ilościach.
Palenie z jaskrą
Choroba może rozwinąć się na skutek palenia. Toksyczne substancje zawarte w papierosach przyczyniają się do zwężenia naczyń krwionośnych, co hamuje wypływ wilgoci wewnątrzgałkowej. Ciśnienie w oczach stabilnie wzrosło, co prowadzi do choroby. Nikotyna niekorzystnie wpływa na nerw wzrokowy. Dym papierosowy w oczach jest również niebezpieczny. Zapalenie spojówek, zaćma, dysfunkcja żółtej plamki na siatkówce mogą przyłączyć się do jaskry.
Zostań w wannie
Kąpiele i sauny można zwiedzać, jeśli chodzi o procedury higieniczne. Gotowanie na parze i przegrzewanie głowy - przeciwwskazania do jaskry. Może to prowadzić do ataku. Jeśli po wizycie w łaźni widok stanie się zamazany lub pogorszy się wzrok, ból lub ból pojawi się w oczach, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Podróże lotnicze
Loty w samolocie są niebezpieczne dla osób z jaskrą, ze względu na wysokie ciśnienie atmosferyczne.
Z jaskrą latające samoloty są niebezpieczne. Jeśli lot jest konieczny, należy skonsultować się ze specjalistą. Wszakże im wyżej wzrasta płaszczyzna, tym bardziej spada ciśnienie atmosferyczne i wzrasta ciśnienie w oku. Na wysokości ponad 11 km tlen bardzo rzadko dostaje się do krwioobiegu, co wpływa na naczynia wzroku. W ciężkich stadiach choroby, jeśli nastąpiło odwarstwienie siatkówki, należy porzucić lot. Należy pamiętać o zmianie stref czasowych, do których ciało musi się dostosować. Zmiany klimatu i czas wpływają na ciśnienie krwi, które może wywołać atak jaskry.
Co jest surowo zabronione?
Oprócz powyższych zasad życia z jaskrą istnieje szereg zakazów:
Konieczne jest prowadzenie zdrowego życia, pozbywanie się złych nawyków, uprawianie sportu. Możesz regularnie wykonywać masaż jaskrą. Aby to zrobić, lewym palcem lekko naciśnij prawe oko i przesuń gałkę oczną do zewnętrznej krawędzi oka. Przyczynia się to do normalizacji ciśnienia wewnątrzgałkowego i dobrego krążenia krwi. Skuteczny i ładujący dla narządów wzroku - okrągły obrót oczu lub spojrzenie w górę iw dół.
Właściwe odżywianie jaskry
1 Znaczenie diety dla choroby
2 Lista produktów wymaganych do patologii
Aby skutecznie leczyć jaskrę w diecie, niezwykle ważne jest regularne włączanie źródeł witamin z grupy B, przyczyniając się do normalizacji procesów metabolicznych w tkankach nerwu wzrokowego. Aby zapewnić spożycie witamin z grupy B, pacjent z jaskrą powinien starać się regularnie stosować:
Ważna w walce z jaskrą jest witamina A, która jest odpowiedzialna za zdrowie oczu i ostrość widzenia. Aby zrekompensować brak tego w organizmie, pacjent musi uwzględnić w diecie:
- tłuszcze pochodzenia mlecznego (śmietana, masło, śmietana);
- żółtko jaja;
- wątroba cielęca;
- pomarańczowe owoce i warzywa (marchew, morele, pomarańcze itp.).
Witamina C nie tylko pomaga wzmocnić mechanizmy obronne organizmu, ale także odgrywa nieocenioną rolę w utrzymaniu procesów metabolicznych w oczach. Kiedy brakuje ludzi cierpiących na jaskrę, ich dopływ krwi pogarsza się, co może stopniowo prowadzić do śmierci tkanek narządu wzroku. Aby uniknąć niedoboru witaminy C, należy regularnie używać:
Oprócz wymienionych witamin tokoferol (witamina E) musi być włączony do diety osoby z rozpoznaną jaskrą. Jego niedobór może być przyczyną zaćmy, choroby, która często rozwija się w miarę postępu jaskry. Aby uzupełnić ciało witaminą E, należy upewnić się, że jego dieta jest regularnie uczęszczana:
Odpowiednio sformułowana dieta dla jaskry powinna nie tylko zawierać wymienione witaminy, ale także być zrównoważona ilością białek, węglowodanów i tłuszczów. W diecie z jaskrą trzeba znaleźć miejsce na wegetariańskie zupy warzywne i zbożowe, niskotłuszczowe dania mięsne i rybne, kaszki mleczne, gulasze warzywne i sałatki, świeże owoce i jagody. Pożądane jest przyjmowanie żywności w małych porcjach, 6 razy dziennie.
Tworząc dietę z jaskrą, nie wolno zapominać o przestrzeganiu normalnego trybu picia. Aby leczenie przepisane przez specjalistę było skuteczne, chory powinien spróbować codziennie pić 1,5 litra płynu. Obejmuje ona nie tylko czystą wodę pitną, ale także różne herbaty, kompoty, naturalne soki, zupy itp.
http://bantim.ru/mozhno-li-alkogol-pri-glaukome/