Aby przywrócić witalność, zwiększyć poziom energii i przywrócić ciało, człowiek musi się karmić naturalnymi środkami. Jedną z najbardziej przydatnych roślin jest poziomka.

Istnieje nawet takie przekonanie, że jeśli jesz dużo truskawek w sezonie, to nie możesz iść do sanatorium. Jagody mają doskonałe właściwości oczyszczające, pomagają pozbyć się wielu chorób.

Jeśli więc w ciągu 3-4 tygodni zjesz codziennie do trzech szklanek świeżych truskawek, możesz pozbyć się małych kamieni w woreczku żółciowym.

Wszystkie części rośliny mają właściwości lecznicze: zarówno liście, jak i korzenie. i jagody i kwiaty.

Zalety liści dzikiej truskawki

Najlepszy czas na zbieranie liści truskawek to maj. Konieczne jest ich ostrożne zbieranie, bez wyciągania rośliny z korzeniem. Lepiej jest wyciąć kilka liści z każdej rośliny nożyczkami, aby reszta krzewu mogła dalej rosnąć i przynosić owoce.

Suszące liście truskawek najlepiej trzymać z dala od bezpośredniego światła słonecznego w wentylowanym pomieszczeniu. Są przechowywane przez nie więcej niż 2 lata, a następnie zaczynają tracić swoje właściwości lecznicze.

Herbata z liści dzikiej truskawki

Herbata liściasta ma przyjemny aromat i smak, jest w niej dużo witaminy C, napój przynosi wielkie korzyści.

Herbata truskawkowa jest łagodnym środkiem moczopędnym, ma właściwości przeciwbakteryjne i hemostatyczne, jest bardzo dobra w zapobieganiu kamicy moczowej i kamicy żółciowej.

Ta herbata obniża ciśnienie krwi, jest przydatna dla osób z tachykardią, jest przydatna w przypadku bezsenności.

W przypadku przeziębienia, zapalenia jelita grubego i zapalenia żołądka tradycyjna medycyna zaleca picie herbaty truskawkowej każdego wieczoru przez mniej niż tydzień.

Łatwo jest zrobić herbatę z liści truskawek: weź jedną łyżkę pokruszonych suszonych liści na 0,5 litra wrzącej wody i odstaw na 15-20 minut. Napój infuzyjny ciepły.

Rosół z korzeni dzikiej truskawki

Korzenie truskawkowe mają jeszcze silniejszy wpływ na ludzkie ciało. Aby przygotować wywar z kłączy truskawek na szklankę wrzącej wody, weź jedną łyżeczkę suszonych, rozdrobnionych korzeni, połóż je razem, dusz na małym ogniu przez 15 minut, pozostaw do zaparzenia.

Ten wywar jest używany do dny moczanowej, reumatyzmu, jako skuteczny środek moczopędny, aby pozbyć się piasku i kamieni pęcherza moczowego.

Odwar z korzeni truskawek bierze kurs zapalenia oskrzeli jako środek zmiękczający.

Zewnętrznie, kompres z wywaru z korzenia truskawki jest dobry dla długotrwałych i płaczących ran, jeśli jest wykonywany co najmniej 5-7 razy.

Zaleca się stado truskawek na nieświeży oddech.

Dzika truskawka - jagody

Truskawki mają doskonały zapach i smak, są najlepsze ze świeżych. Mają właściwości tonizujące i lecznicze, bardzo przydatne dla dzieci. Najczęściej je się ze śmietaną lub mlekiem, dodając trochę cukru.

Przeciwwskazania truskawkowe

Nie używaj truskawek, wywarów i naparów liści i korzeni, jeśli masz alergię.

W dużych ilościach truskawki mogą zmniejszyć pracę tarczycy.

Cukrzyca jest dobrym powodem, aby jeść truskawki z ostrożnością.

We wszystkich innych przypadkach, poziomka jest świnki z witaminami i przydatnymi mikroelementami, jagodą, która nie jest z natury równa środkowej strefie.

Dzika truskawka: korzystne właściwości, skład i zastosowanie. Leśne liście truskawek. Truskawka: przepisy ludowe

Dzika truskawka

Człowiek zawsze cieszył się owocami natury - odkąd pojawił się na Ziemi. Truskawki to jedna z jagód, które ludzie jedli w czasach zwanych prehistorycznymi: archeolodzy znaleźli swoje nasiona w Europie Środkowej, które leżały tam od epoki kamienia.

W starożytnej Grecji i Rzymie truskawki były cenione nie tylko ze względu na smak i aromat, ale także właściwości lecznicze. Roślina ta była używana przez ludzi wszędzie tam, gdzie było to możliwe, a nasi przodkowie w tym sensie nie byli wyjątkiem: przed powstaniem starożytnej Rosji truskawki często pomagały im przetrwać i utrzymać zdrowie. Później właściwości lecznicze dzikich truskawek zostały szczegółowo opisane w rosyjskich zielarzach, a także opisano tam metody ich stosowania.

Dziś ta pachnąca i pożyteczna jagoda rośnie na całym europejskim terytorium Rosji, a także na Kaukazie, Uralu, Syberii i innych regionach. Szczególnie duże i soczyste truskawki można zbierać w centralnej części Rosji, na polanach leśnych - do 200 kg na hektar.

Różnice truskawek ogrodowych z leśnej truskawki

Truskawki ogrodowe są większe niż leśne, a także rosną na całym terytorium naszego kraju: w miejscach, w ogrodach i ogrodach kuchennych truskawki leśne różnią się bogatszym składem i wartością właściwości, a zawarte w nich substancje mają większą aktywność biologiczną.

Skład truskawek leśnych

Owoce truskawek leśnych zawierają naturalne cukry i kwasy organiczne, witaminy, z których przede wszystkim są witamina C, pektyny, antocyjany, garbniki i sole mineralne: żelazo, mangan, kobalt, magnez, fosfor itp.

Wiele witamin i liści; mają także glikozydy i flawonoidy, katechiny i kwasy organiczne. Minerały w liściach truskawek są nie mniejsze niż w jagodach: są to potas, wapń, magnez, żelazo, mangan, miedź, cynk, kobalt, molibden, chrom, aluminium, bar, wanad, selen, stront, nikiel, jod, ołów, bor, brom Kwiaty truskawek mają rutynę - flawonoid, który wzmacnia ściany naczyń włosowatych i ma wysoką aktywność witaminową.

Truskawkowe leczenie

Przydatne właściwości dzikiej truskawki

Świeże i suszone truskawki świetnie nadają się do dny moczanowej, ponieważ usuwa kwas moczowy z organizmu. Słynny naukowiec, przyrodnik i lekarz Carl Linna nadal leczył się z dny w XVIII wieku za pomocą diety truskawkowej.

Chociaż w truskawkach występują kwasy organiczne, nie ma ich zbyt wiele, ale jest dużo witaminy C, więc ludzie o wysokiej kwasowości soku żołądkowego mogą jeść spokojnie.

Smakowita i pachnąca dzika truskawka ma właściwości dietetyczne: zawiera naturalną glukozę i fruktozę, które są łatwo trawione.

Żelazo w truskawkach jest kilkadziesiąt razy większe niż w winogronach, które uważane są za jedno z jego głównych źródeł, dlatego jest bardzo przydatne dla dzieci. Jest w nim dużo wapnia - więcej niż w wielu jagodach i owocach, a ten łatwo przyswajalny wapń jest również niezbędny dla dzieci - dla normalnego wzrostu kości.

Rosół z dzikiej truskawki

Rosół truskawkowy można pić z wieloma chorobami, aby im zapobiec i po prostu poprawić zdrowie. Jest przygotowany z liści i kwiatów rośliny - 1 łyżka. surowców na szklankę wrzącej wody, nalegać i pić 3-4 razy dziennie, 1/3 szklanki na pół godziny przed posiłkami.

W truskawkach dużo błonnika, ale nie jest gruby, jak w wielu innych owocach i jagodach, ale delikatny, ale znacznie poprawia wydzielanie żołądka i ruchliwość jelit, a także usuwa nadmiar cholesterolu z organizmu.

Liście truskawek leśnych Leczenie liśćmi truskawek: przepisy ludowe

Przed leczeniem liśćmi truskawek należy je poddać fermentacji: należy je trzymać w cieniu przez kilka godzin, aby stały się miękkie i częściowo utraciły wilgoć. Następnie liście ugniata się w dłoniach, aż stają się lepkie, wkłada się do kartonu, przykrywa wilgotną szmatką i pozostawia na około 9 godzin. Następnie układa się je na blasze do pieczenia i suszy na słońcu lub w piekarniku. Następnie mogą być warzone i wypite - osobno lub jako część herbat witaminowych.

Napar z suszonych liści truskawek w dawnych czasach był używany przez ludzi do leczenia krwawienia i płaczących ran - stosowano do nich okłady; z nieprzyjemnym zapachem, ropieniem w gardle i jamie ustnej, a także z zapaleniem migdałków - jako płukanka.

Ze sfermentowanych liści truskawki okazuje się pachnąca, bezwonna trawa, smaczna herbata o pięknym kolorze, z dużą ilością witaminy C. Konieczne jest parzenie 1 łyżeczki. liście? l wrzącej wody i pić z przeziębieniem, chorobami przewodu pokarmowego, nerek i wątroby.

Rosół liście i kłącza leśnych truskawek piją z zapaleniem oskrzeli - 1 łyżka. 3-4 razy dziennie. Wlać 20 g rozdrobnionego suchego surowca szklanką wody, gotować przez 15 minut, ostudzić, przefiltrować i zalać przegotowaną wodą do pierwotnej objętości.

Do leczenia i zapobiegania nadciśnieniu tętniczemu i miażdżycy, a także do usuwania piasku z pęcherza moczowego i nerek, musisz jeść 2 razy dziennie, oddzielnie od głównego pożywienia, przez 7-9 dni? szklanki świeżych truskawek.

W przypadku nadciśnienia pić napar z rozgniecionych suszonych liści truskawek: zalać 20 g surowców szklanką wrzącej wody, zaparzać przez 2 godziny, przefiltrować i pobrać 1 łyżkę. 4 razy dziennie.

Herbaty, napary i wywary z liśćmi truskawek poprawiają funkcjonowanie serca i normalizują ciśnienie krwi, łagodzą obrzęk pochodzenia serca.

Rosół świeże lub suszone liście truskawek leczą również zapalenie jelita grubego, biegunkę, zaparcia, zapalenie błony śluzowej żołądka. Liście (2 łyżki stołowe) wylewa się z wieczora w termosie ze szklanką wrzącej wody i nalega aż do rana, a następnie piją napar jak herbatę: do 4-5 razy dziennie po 1/3 szklanki, około 40 minut po jedzeniu. Trzeba pić, dopóki nie nastąpi trwała poprawa. Tę samą infuzję stosuje się w przypadku wrzodu żołądka i wrzodu dwunastnicy - 1 łyżka. 4 razy dziennie; na choroby dróg żółciowych - przez? kubek 4 razy dziennie przed posiłkami; do kamicy moczowej przed zabiegiem wydobycia kamienia i profilaktyki; kiedy krwawiące hemoroidy wytwarzają z nim płyny.

W dawnych czasach, kiedy nie było pigułek, truskawki były używane do usuwania robaków - był to sprawdzony i bezpieczny sposób. Choroby wątroby w tamtych czasach były leczone świeżym sokiem truskawkowym - pili je dużo i przez długi czas, dopóki nie nastąpiła poprawa.

Sok truskawkowy ma właściwość obniżania poziomu cukru we krwi, dlatego w cukrzycy zaleca się regularne przyjmowanie go, gdy istnieje taka możliwość - do 6 łyżek. dziennie.

W przypadku niedokrwistości nie tylko jedz świeże jagody dzikiej truskawki, ale także wypij z nich napar: zaparz 2 łyżki. suche lub świeże jagody ze szklanką wrzącej wody, nalegać około godziny i pić 3 razy dziennie, zgodnie z? okulary.

Stosowanie dzikiej truskawki na skórę twarzy i ciała

Nie mniej skutecznych truskawek i użytku zewnętrznego. Domowe maski z miąższu służą do przedłużenia młodości skóry, wygładzenia zmarszczek i innych oznak starzenia. Z pomocą świeżego soku i naparu z truskawek, trądziku, egzemy, małych ran i plam wybielających są traktowane.

Kiedy wyprysk jest zaniedbany, kleik dojrzałych truskawek nakłada się na dotknięte obszary, rozprowadzając je na gęstej tkaninie lnianej. Jeśli wykonujesz tę procedurę przez 3-4 dni, wilgotne obszary wyschną, a skóra zostanie oczyszczona, a oczyszczona skóra łatwiej będzie leczyć lekami.

Świeże jagody są przygotowane balsam do pielęgnacji skóry. Szklanka świeżych truskawek - 1,5 szklanki wódki; miesiąc nalegać na temperaturę pokojową, w ciemnym miejscu, filtrować i używać do wycierania skóry tłustej i mieszanej.

Dzika truskawka na dziąsła i zęby

Jeśli myjesz zęby i masujesz dziąsła jagodami z dzikiej truskawki, miażdżąc je na szczoteczce do zębów, twoje dziąsła staną się silniejsze, a zęby staną się bielsze.

Oczywiście, poziomka jest ceniona nie tylko ze względu na jej właściwości lecznicze - jest po prostu bardzo smaczna. Z niego gotują pyszne dżemy, przygotowują dżemy, galaretki, kompoty, domowe likiery, nalewki i wiele innych smakołyków.

Nie jedz dzikich truskawek z tendencją do reakcji alergicznych, kolki nerkowej i wątrobowej, zapalenia żołądka o wysokiej kwasowości. Wszyscy inni chętnie jedzą tę jagodę, ale gdy pojawia się świąd lub pokrzywka, lepiej skonsultować się ze specjalistą.

-Jestem stroną

Informacje o owocach i jagodach, ich zastosowaniu, właściwościach użytecznych i leczniczych. Sekcja zawiera dużą liczbę przepisów, które można wykorzystać do przygotowania naparów leczniczych i wywarów w domu oraz do leczenia wielu chorób za ich pomocą.

LAS TRUSKAWKI

Człowiek używał truskawek od czasów prehistorycznych. Jej nasiona zostały znalezione w Szwajcarii podczas wykopywania struktur palowych należących do epoki kamienia. Starożytni Rzymianie i Grecy mieli truskawkę znaną jako roślina lecznicza. Docenili jej doskonały aromat i wysoki smak owoców. Dla tych cech cieszyła się wielką popularnością wśród plemion starożytnej Rosji.

Truskawki leśne rozprzestrzeniają się po całej europejskiej części naszego kraju, a także na Syberii, Uralu i Kaukazie. Rośnie na łąkach, wśród krzewów i w klarowanych lasach, na skrajach lasów i polanach. W centralnych regionach kraju można zebrać do 100 kg świeżych jagód z 1 ha naturalnych zarośli i do 200 kg z sadzonek. Tutaj truskawki są szczególnie duże i soczyste.

Kłącze truskawkowe krótkie, pełzające pędy zakorzeniające się w węzłach (wąsy). Kwitnie na przełomie maja i czerwca, kwitnie przez całe lato. Owoce dojrzewają pod koniec czerwca - sierpnia.

Liście truskawki są rybitwami, zlokalizowanymi na długich ogonkach, pokrytych jedwabistymi włosami od dołu. Natura obdarzyła ich zdolnością regulowania zapasów wilgoci w buszu.

Dzika truskawka jest cenną rośliną. Ta dzika jagoda to skarbonka witamin. Owoce zawierają substancje przydatne dla organizmu człowieka: witamina C, karoten, kwasy (jabłkowy, cytrynowy, salicylowy), garbniki, olejki eteryczne i pierwiastki śladowe: miedź, mangan, chrom. Szczególnie dużo żelaza, które jest w nasionach. Liście są bogate w witaminy C, taniny.

Truskawki leśne są spożywane świeże, a także wykorzystywane do produkcji soków, wywarów, kompotów, dżemów, syropów, naparów.

Surowcami leczniczymi są jagody i liście w postaci świeżej i suszonej. Truskawki są od dawna stosowane w tradycyjnej medycynie prawie we wszystkich chorobach.

Pastor Kneip, lekarz, który żył i pracował na początku XX wieku, napisał, że ludzie, którzy jedzą dużo truskawek, nigdy nie chorują. Słowa te często mówią o innych owocach i jagodach, ale nie przypadkiem Kneipp, który stworzył system kompleksowego leczenia różnych poważnych dolegliwości, zwanych truskawkami.

W starożytnych traktatach medycyny tybetańskiej truskawki nazywane są „królową” świata roślin, ponieważ wyróżnia się najbogatszym składem chemicznym. Uważa się, że ta jagoda zawiera wiele jeszcze nie zbadanych substancji, które być może powodują jej uzdrowienie.

Od czasów starożytnych truskawki przyciągały uwagę klinicystów.

Terapeutyczne zastosowanie poziomek * Świeże jagody - dobry produkt dietetyczny.

* W przypadku niedokrwistości zaleca się gotowanie naparu z owoców: 2 łyżki jagód parzy się z 1 szklanką wrzącej wody, wypija i pije 0,5 kubka 3 razy dziennie.

* W przypadku dny moczanowej, kamieni nerkowych i innych zaburzeń metabolizmu soli w organizmie stosuje się napary korzeni truskawkowych i liści jako witaminę i diuretyk.

* Ustalono, że wlew liści nieco obniża ciśnienie krwi, spowalnia rytm i wzmacnia skurcz mięśnia sercowego, rozszerza naczynia krwionośne. Aby przygotować napar wziąć 50 g trawy i wlać 0,5 litra wrzącej wody, nalegać na 4 godziny. Pij gotowaną infuzję 150 g 3 razy dziennie przed posiłkami.

* Sezon truskawkowy trwa średnio 2-3 tygodnie. Jeśli codziennie spożywasz trochę świeżych truskawek na pusty żołądek, a nawet lepiej - jak najwięcej, i powtarzaj to przez 2-3 lata z rzędu, a następnie dna moczanowa, wrzód żołądka i wrzód dwunastnicy, kamica żółciowa i choroby nerek, nadciśnienie i wiele chorób jelitowych.

* Wiadomo, że słynny szwedzki botanik Karl Linnaeus uciekł z najcięższej dny, używając dużych ilości truskawek,

* Rozpoczęta egzema jest leczona u ludzi poprzez dołączanie dojrzałych truskawek wbijanych na lnianą tkaninę; Po 3-4 dniach dotknięte chorobą obszary są oczyszczane ze strupów, suchych obszarów płaczu, co ułatwia dalsze leczenie różnymi lekami.

UWAGA! Należy zauważyć, że niektórzy ludzie nie tolerują truskawek. Kiedy jest stosowany, mają objawy pokrzywki, świądu i innych objawów alergii. Gdy pojawią się te objawy, przestań jeść truskawki i skonsultuj się z lekarzem.

100 gramów truskawek zawiera około 32 kcal. Truskawki są niskokalorycznymi jagodami. Ale dżem truskawkowy zawiera 220 kcal.

Korzystne są nie tylko truskawki, ale także liście. Liście są również wykorzystywane do leczenia wielu chorób. To naprawdę naturalny środek zaradczy.

Truskawki. Przydatne właściwości. Korzyści.

To po prostu szczęście, aby dostać się na polanę pokrytą truskawkami. Tyle emocji, kiedy po raz pierwszy zebrano truskawki kilka lat temu, z rodzicami, a emocje są wciąż przytłaczające. Świeże truskawki mają wiele przydatnych właściwości, są przydatne dla dorosłych, dzieci, kobiet w ciąży. Pod wieloma względami ich właściwości są podobne do truskawek. Użyteczność truskawek można znaleźć w artykule „Truskawki. Przydatne właściwości.

• Truskawki są bardzo przydatne dla kobiet w ciąży, ponieważ zawierają kwas foliowy.
• Truskawki, takie jak truskawki, zwiększają apetyt, poprawiają trawienie i gasną pragnienie.
• Świeże dzikie truskawki pomagają obniżyć poziom cukru we krwi.
• Truskawki, dzięki swoim mikroelementom, mają korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy.
• Przydatne jest używanie truskawek ze zmniejszoną hemoglobiną we krwi.
• I pierwiastki śladowe: kobalt, miedź, żelazo, mangan zawarte w jagodach, biorą udział w tworzeniu krwi.
• Błonnik zawarty w truskawkach ma korzystny wpływ na funkcje jelitowe.
• Otrzymywanie świeżych truskawek pomaga wyeliminować cholesterol.
• Napar z liści i truskawek pomaga obniżyć ciśnienie krwi.
• Bardzo przydatne jest używanie truskawek dla osób starszych.
• Owoce truskawki można stosować w chorobach zapalnych żołądka i woreczka żółciowego.
• Jagody truskawkowe normalizują procesy metaboliczne zachodzące w organizmie.
• Napar z truskawek i liści jest doskonałym środkiem moczopędnym.
• Truskawki mogą być spożywane z wyczerpaniem, utrata siły, mogą być stosowane przez sportowców, jagoda jest bardzo przydatna dla kobiet.

Jagody i liście truskawek można stosować jako dodatkowy lek na wiele chorób. Z punktu widzenia medycyny tradycyjnej poziomka jest doskonałym lekiem multiwitaminowym.

Również truskawki były używane do wybielania zębów, kilka jagód trzeba rozgnieść i wcierać, a następnie myć zęby zwykłą pastą do zębów.

Jak zbierać truskawki?

Czas zbiorów przypada na miesiąc czerwiec-lipiec. Lepiej jest zbierać jagody rano, gdy rosa spada, lub wieczorem, przy suchej i słonecznej pogodzie. Owoce należy zbierać ostrożnie, aby były suche i nie pomarszczone. Zbierz tylko dojrzałe truskawki. Lepiej zbierać truskawki w ciasno plecionych koszach.

Wracając do domu, jagody są sortowane. Rozłożyć cienką warstwę pod baldachimem i wysuszyć. Odpowiednio wysuszone jagody łatwo się rozpraszają i nie sklejają się. Takie jagody można przechowywać w szklanych słoikach. Ponadto jagody można zamrażać lub gotować dżem. Przygotuj więc truskawki na zimę.

Infuzja suchych truskawek.

Aby przygotować napar, 4 łyżki suchych jagód przelewa się na pół litra wrzącej wody, przykrywa, nalega, sączy. Akceptowany jako tonik, z niedoborem witamin, w celu poprawy odporności 3 razy dziennie po pół szklanki.

Truskawka pozostawia właściwości lecznicze.

• Herbata, infuzja liści truskawek w tradycyjnej medycynie jest stosowana bardzo szeroko. Liście zawierają garbniki, witaminę C, flawonoidy, olejki eteryczne.
• Herbata lub napar z liści truskawek jest przydatny w przeziębieniach, w chorobach gardła.
• Herbata z liści truskawek pomaga usunąć flegmę z płuc, więc jest stosowana przy kaszlu w złożonej terapii.
• Na choroby gardła, wyciąg z liści truskawkowego gardła.
• Herbata liściasta wzmacnia układ odpornościowy, jest przydatna w przypadku niedoboru witamin, utraty siły.
• Napar z liści truskawek jest dobry dla serca i dla zapobiegania chorobom układu krążenia, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych.
• Warto również zauważyć, że liście truskawki mają wyraźny efekt moczopędny.
• A garbniki w liściach truskawek pozwalają wziąć herbatę lub napar z liści truskawek na stan zapalny i rozstrój żołądka.
• Ponadto liście truskawek mają także właściwości przeciwzakrzepowe, lecznicze.
• Infuzja liści truskawek jest stosowana w chorobach wątroby i nerek.
• Infuzja liści truskawek może spłukać usta procesami zapalnymi.
• Świeże liście truskawek można nakładać na rany, skaleczenia, otarcia.
• Liście truskawek mogą parzyć i pić na obrzęki.
• Infuzja liści truskawkowych ma działanie uspokajające, ujędrniające, przeciwzapalne, tonizujące, krwiotwórcze.

Kiedy zbierać liście truskawek?

Liście dzikiej truskawki w celu leczenia są zbierane w okresie kwitnienia. I czas kwitnienia truskawek od maja do czerwca. Liście są odrywane lub odcinane. Należy usunąć uszkodzone liście. Liście najlepiej zbierać przy suchej, słonecznej pogodzie. Wysuszyć liście w cieniu, ułożyć je w cienkiej warstwie. Podczas suszenia lepiej jest często obracać liście. Miejsce suszenia suszonych truskawek powinno być dobrze wentylowane. Suche liście przechowuj w lnianych workach przez 1 rok.

Infuzja liści truskawek.

Aby zrobić napar z liści truskawek potrzebujesz: 2 łyżki rozkruszonych liści zalać pół litra wrzącej wody, przykryć, poczekać. Odcedzić i wziąć pół szklanki kilka razy dziennie przed posiłkami.

Ile truskawek mogę jeść dziennie?

Z pewnością wielu ludzi zastanawia się, ile truskawek można zjeść dziennie, aby uzyskać dzienną stawkę witamin i mikroelementów. Aby więc uzyskać dzienną dawkę witamin z jagód, musisz zjeść około dwóch szklanek truskawek.

Jak długo można trzymać świeże truskawki?

Świeże truskawki praktycznie nie są przechowywane, muszą być przetwarzane w ciągu dnia.

Oczywiście lepiej jest używać świeżych jagód, aby uzyskać maksymalne korzyści z używania truskawek. Aby przygotować jagody na zimę, można je zamrozić, osuszyć.

Jam nie jest uważany za przydatny, chociaż gotujemy i zacinamy. Z lodami jest pyszne, można użyć jako nadzienie do ciasta, a nawet z herbatą.

Do suszenia lub dżemu, ogonów, kubków owocowych są usuwane, w dżemie „zielenina” nadaje cierpki smak. Z dojrzałych truskawek bardzo łatwo jest oddzielić „łodygę”.

Truskawki. Przeciwwskazania. Szkoda

Leśne truskawki to bardzo smaczne, pachnące jagody, czy są jakieś przeciwwskazania do tych pachnących jagód, czy to naprawdę może zaszkodzić ciału?

• Truskawek nie należy stosować z indywidualną nietolerancją jagód, z alergiami.
• To samo dotyczy liści, z indywidualną nietolerancją i alergiami, nie powinny być stosowane.
• W diecie dzieci truskawki wprowadza się ostrożnie, dosłownie kilka jagód i patrzą na reakcję.
• Stosowanie truskawek w dużych ilościach jest przeciwwskazane, ponieważ może powodować swędzenie, wysypkę, pokrzywkę, zaczerwienienie skóry.
• Przy zwiększonej kwasowości i wrzodach żołądka lub dwunastnicy, zwłaszcza w okresie zaostrzenia, jagody nie powinny być spożywane.
• Wielu nie toleruje jagód na pusty żołądek.

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że wszystko jest dobre z umiarem, wtedy nie będzie problemów z używaniem jagód, będą tylko korzyści. Przydatne właściwości leśnych truskawek są imponujące, ale nie zapominaj o przeciwwskazaniach.

Truskawki na twarz. Maski truskawek.

Truskawki można stosować nie tylko wewnątrz, ale także na zewnątrz. Mimo, że sezon truskawkowy jest krótki, można jednak rozpieszczać skórę, chyba że oczywiście nie ma alergii na truskawki. Upewnij się, że nie. Aby nie skrzywdzić skóry, a nie korzyści.

• Berry zawiera witaminę C, E, która jest naturalnym przeciwutleniaczem i spowalnia proces starzenia się komórek.
• Jagody mają działanie wybielające, można je stosować z piegami, plamami pigmentowymi, z matową cerą.
• Maski truskawek, nawet cera.
• Kwas salicylowy, który jest częścią jagód, pomaga złuszczać martwe komórki naskórka, promując naturalną regenerację komórek skóry.
• Pierwiastki śladowe zapobiegają starzeniu się komórek, poprawiają metabolizm komórek i utrzymują koloryt skóry.
• Dzięki ziarnom truskawek skóra jest masowana, a ponadto jest doskonałym peelingiem.

Możesz przygotować maski nie tylko z truskawek, ale także z truskawek. Truskawki można wcierać i nakładać cienką warstwą na oczyszczoną twarz. Przez 10-15 minut myj i smaruj twarz kremem. Dla suchej skóry wymieszaj truskawki z żółtkiem lub kwaśną śmietaną lub oliwą z oliwek. Dla skóry tłustej - z kefirem, z miodem. Aby przygotować peeling, wbite jagody można mieszać z drobną solą lub sodą.

Zbieraj truskawki, zbieraj i traktuj dla zdrowia. Wszystkiego najlepszego dla ciebie.

http://www.pozvonochnik.info/text/24/content/728/

Truskawki: przydatne właściwości i przeciwwskazania

Truskawki są znanym wieloletnim ziołem należącym do rodziny Rosaceae. Rośnie na skraju lasu, polanach, na zboczach gór i wzgórz, ale niektóre gatunki, na przykład truskawka, zwane także truskawkami, uprawiane są na działkach ogrodowych. Roślina ma charakterystyczny wygląd: nisko osadzone trójlistkowe liście, pełzające pędy, krótki kłącze. Kwiaty są białe, zebrane w kwiatostany corymbose. Owocem jest fałszywa czerwona jagoda, na której umieszcza się nasiona owoców. Okres kwitnienia przypada na maj-czerwiec, owoce dojrzewają w czerwcu i lipcu. Liście zbiera się wczesną wiosną, korzeń późną jesienią. Jagody, liście i łodygi zbiera się latem. Korzeń zachowuje swoje właściwości rok, a jagody i liście - dwa lata.

Truskawki są używane w żywności, ale mają także ogromny bukiet właściwości leczniczych. Natura zrobiła wspaniały prezent dla człowieka, pozwalając mu spożywać tę jagodę, ponieważ truskawki są użyteczne dzięki temu, że wszystkie jej części są używane (kłącza, liście, kwiaty, jagody).

Przydatne właściwości truskawek

Roślina zawiera: kwas askorbinowy, salicylowy, foliowy, kwas jabłkowy, garbniki, witaminę B, flawonoidy (glikozyd cyjanidynowy, kwercetyna, kemferol, galaktozyd pelargonidyna i ich pochodne), pektyny, substancje azotowe, aromatyczne, alkaloidy, cukier, karote, pochodne), pektyny, substancje azotowe, aromatyczne, alkaloidy, cukier, kartony i ich pochodne; Ponadto roślina jest bogata w sole żelaza, manganu, kobaltu, wapnia i fosforu.

Truskawki mają właściwości lecznicze, ale odmiany uprawne mogą być również stosowane z korzyścią.

Truskawki mają następujące właściwości:

• Działanie moczopędne i żółciopędne i napotne;
• Działanie przeciwrobacze i przeciwbakteryjne;
• Zwiększyć napięcie mięśni gładkich, w szczególności macicy, spowolnić rytm i zwiększyć amplitudę skurczów serca, co obniża ciśnienie krwi;
• Posiada właściwości gojące rany, uspokajające, antyseptyczne, dezodoryzujące i łagodzące;
• Popraw metabolizm, funkcje wydzielnicze jelit, przywraca równowagę soli. Garbniki powodują stosowanie truskawek w chorobach przewodu pokarmowego;
• Kosmetyki na bazie truskawek pozbędą się piegów, zaskórników, czynią skórę czystszą i bardziej elastyczną;
• Ze względu na niską zawartość kalorii jest stosowany w leczeniu cukrzycy;
• Jest doskonałym źródłem witamin, poprawia krążenie krwi, śpi.

Aby zachować właściwości truskawek, suszy się je w zacienionym miejscu na drewnianych powierzchniach. Te jagody są przechowywane przez dwa lata w szklanym pojemniku, można je również zamrozić. Suszone liście zachowują swoje właściwości przez okres do jednego roku, zaleca się przechowywanie ich w torebkach z tkaniny, czasem w celu wymieszania.

Aplikacja truskawkowa

1. Truskawki są używane na przeziębienia, astmę. Rosoły z truskawek służą do płukania gardła, co pomaga w leczeniu dusznicy bolesnej, zapalenia gardła, zapalenia krtani, a także do pozbycia się nieprzyjemnego zapachu z ust.

Przeciwwskazania

Oprócz indywidualnych reakcji alergicznych nie ma przeciwwskazań do stosowania truskawek. Możesz jeść to dużo i wszystko, ale powinieneś uważać, aby nie przejadać się. Objawy alergii: zaczerwienienie skóry, pokrzywka, świąd, nudności. Przed rozpoczęciem kuracji preparatami truskawkowymi lepiej skonsultować się z lekarzem, ponieważ opalanie i inne substancje mogą reagować z innymi środkami medycznymi.

http://nmedic.info/story/zemlyanika-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya

Dzika truskawka - lecznicze właściwości liści, jagód i przeciwwskazań

Dzisiaj będziemy rozmawiać o dzikiej truskawce, jej właściwościach leczniczych i przeciwwskazaniach do stosowania w tradycyjnych recepturach medycyny, korzyściach z jagód, korzeni, liści truskawek, odnotujemy na stronie internetowej alter-zdrav.ru jej skład witamin i zawartość kalorii.

Truskawki - co to za jagoda, zdjęcie, opis, gatunek

Truskawka - stara rosyjska nazwa dzikiej truskawki, pochodzi z faktu, że jagody znajdują się blisko ziemi. Wieloletnia zielna roślina lecznicza dzikiej truskawki, należąca do rodziny - Rosaceae, dorasta do wysokości 20 centymetrów.

Istnieją gatunki dzikiej truskawki:

Uprawiane truskawki rosnące w ogrodach przydomowych:

• ogród;
• ananas truskawkowy.

Uważa się, że truskawki pochodzące z Azji Wschodniej i dalsze rozprzestrzenianie się w całej Europie, Ameryce, Eurazji, Himalajach i Japonii.

Uprawa truskawek nastąpiła w wyniku selekcji, hybrydyzacji, która dała powstanie wielu odmian o ulepszonym smaku, kształcie, błędnie nazywanych truskawkami truskawkowymi, co nie jest.

Truskawki i truskawki - jaka jest różnica?

Cóż, zacznijmy od faktu, że to, co zwykliśmy nazywać truskawkami, to w rzeczywistości truskawki ogrodowe, większa jagoda, mniej podatna na uszkodzenia, zdolna do przechowywania przez dłuższy czas i dostająca się do naszego stołu niemal w stanie bez wgnieceń.

Naturalne truskawki mają mniejszy plon, mniejsze jagody, które nie są tak blisko ziemi, jak ich względne truskawki, a co najważniejsze, w znaczeniu botanicznym, truskawki są rośliną dwuczęściową, to znaczy, mają żeńskie krzewy i męskie (jak również niektóre krzewy orzechów laskowych, krzewy rokitnika) i truskawki - jednopienne, to znaczy na jednej roślinie występują zarówno pręciki, jak i słupki.

Krzew truskawkowy ma poziomy lub ukośny korzeń. Występują pędy nadziemne różniące się długością i subtelnością, a wraz z nimi następuje rozmnażanie wegetatywne. Roślina z podstawowymi liśćmi trójlistkowymi, na łodydze są białe kwiaty.

Truskawki powstają z pojemnika i są zabarwione na czerwono, ale ta strona, która jest w cieniu, ma jaśniejszy kolor.

Roślina zaczyna kwitnąć pod koniec wiosny, kończy się na początku lata, dojrzewanie owoców następuje 21 dni po kwitnieniu. Rośnie w miejscach zalesionych, można je zobaczyć na polach, w pobliżu dolin rzecznych.

Skład truskawek i kalorii

Jagody jagodowe są często używane do celów terapeutycznych, części liści i korzeni są niezwykle rzadkie. Truskawki zawierają wiele składników odżywczych:

• kilka rzadkich kwasów organicznych;
• fruktoza;
• olejek eteryczny;
• przyzwoita ilość kwasu foliowego;
• fitoncydy;
• flawonoidy;
• pektyny;
• garbniki;
• jest bogaty skład witamin - grupy B, C, E, PP karoten;
• zawiera przydatne pierwiastki śladowe - dużo żelaza, wapnia, miedzi, manganu, kobaltu, potasu, fosforu, magnezu, sodu.
• Liście zawierają garbniki, flawony, alkaloidy, żelazo i kornetaninę oraz 10% garbników.

Kaloryczne truskawki - 41 kcal na 100 gramów produktu, który sprawia, że ​​pachnące czerwone jagody truskawkowe są preferowane w dietach oczyszczających i opcjach odchudzających.

Lecznicze właściwości truskawek - liście, jagody, korzeń

Czym jest przydatna truskawka?

Tradycyjna medycyna definiuje wielowitaminowy środek truskawkowy, który można stosować:

• jako środek ściągający;
• z różnymi krwawieniami;
• łagodzenie zapalenia;
• jako środek żółciopędny;
• napotny;
• wydalanie robaków;
• eliminowanie drobnoustrojów;
• jako środek flegmy;
• jako środek przeczyszczający;
• środek uspokajający;
• usuwanie ciepła;
• oczyszczanie krwi;
• eliminowanie bolesnych skurczy;
• z chorobami skóry, drobne obrażenia.

Wykorzystanie truskawek w tradycyjnej medycynie

Ma działanie zapobiegawcze w chorobach wątroby i układu sercowo-naczyniowego z miażdżycą, usuwa kwas moczowy z organizmu, normalizuje proces metaboliczny, skład krwi, wspomaga tarczycę, poprawia rytm serca.

Wielu ekspertów twierdzi, że poziomka (las) ma bardziej skuteczny efekt terapeutyczny niż ogród.

Przygotowanie nalewki z liści roślin może:

• zmniejszyć wysokie ciśnienie krwi;
• znormalizować rytm bicia serca;
• leczyć choroby naczyń obwodowych;
• wzmocnić skurcze mięśni macicy;
• stosować jako środek powodujący zwiększony pot, który przyczynia się do leczenia przeziębienia.
• zmniejszyć obrzęki.

Ponadto infuzje pomagają w:

Poprawa i leczenie dzikiej truskawki

Ale bardziej dzika truskawka jest popularna w niekonwencjonalnym leczeniu. Uzdrowiciele radzą w sezonie dojrzewania truskawek - to około czterech tygodni, używaj go w dowolnych ilościach, a więc co roku.

Ta dieta jagodowa leczy ciało przez cały rok, zwłaszcza krew, stan naczyń, stawów, wątroby, a jeśli jest stale utrzymywana, można zapomnieć o zapotrzebowaniu na ośrodki medyczne.

• dna;
• różne typy osteochondrozy;
• zapalenie stawów;
• reumatyzm;
• szkorbut;
• wszelkie rodzaje awitaminozy;
• osłabiona odporność;
• wewnętrzne, maciczne krwawienie;
• choroby wątroby, przewód żółciowy.

Przepisy z truskawkami (sok, wywar z liści, korzeni, jagód)

• Sok z truskawek jagodowych leczy chorobę kamicy żółciowej, nerki, dnę moczanową, należy ją przyjmować przed posiłkami z 4-8 łyżek.
• Przy dnie, aby zmniejszyć ból, zapalenie przez długi czas, konieczne jest stosowanie herbaty parzonej z korzeniami truskawek i liści rośliny. Dużą szczyptę surowców warzy się ze szklanką wrzącej wody i pije w ciągu dnia.
• Przewlekłe choroby skóry, takie jak wyprysk, zaleca się leczyć naparem z liści truskawek, zaparzyć 50 g w litrze wody. liście. Możesz pić i robić płyny na uszkodzonych obszarach. To rozwiązanie może być również stosowane w innych chorobach.
• Astma oskrzelowa, różne krwawienia są leczone wywarem z liści truskawek. Liście 2 łyżki. Wlać bardzo gorącą wodę 400 g, podać infuzję, pić w odstępach dwóch godzin 1 łyżka. l
• Podczas zaostrzenia hemoroidów wykonuje się zabiegi medyczne w postaci płynów, okładów, tac z wywarem z liści, jeśli nie ma, stosuje się korzeń truskawek, wywar można przyjmować doustnie.
• Wlew truskawek, wywaru z liści, jagód jest używany do płukania, jeśli rozwija się zapalenie jamy ustnej, zapalenie dziąseł, ból gardła, a w ustach pojawił się nieprzyjemny zapach.
• Jeśli choroby skóry (wyprysk, porosty, wysypki, rany) są bardzo niepokojące, na uszkodzone miejsca można nałożyć miazgę zmiażdżonych jagód, nakłada się je na dużą warstwę i mocuje bandażem. Suche lub świeże liście na parze są dostosowane do ropnych ran, starych wrzodów.

Stosowanie naparów wodnych, wywary z truskawek

• Pomaga zapobiegać starzeniu się skóry, usuwać piegi, trądzik, zmiękczać skórę, pozbywać się plam starczych.
• Beri-beri, anemia, krwawienie z macicy.

3 łyżki mogą przyjmować liście lub jagody;

2 szklanki bardzo gorącej wody.

Surowce są napełniane wrzącą wodą, podawaj napar przez dziesięć godzin, wypij sto gramów trzy razy dziennie przed posiłkami.

• Jedną dużą łyżkę korzeni truskawek i liści wylewa się z pół litra wody, gotuje przez 20 minut, podaje przez około godzinę - pije się ćwierć szklankę.
  Liście truskawek - jedna łyżka stołowa, gotowane przez 10 minut w pół litrze wody, 50 gramów pije się 5 razy dziennie.
• Choroby macicy.

Ten przepis wykorzystuje zbiór ziół, który obejmuje:

jagody roślinne - 50 g;
Hypericum, serdecznik, kora kruszyny, kwiaty nagietka, rumianek - po 20 g;
pokrzywa, krwawnik - 10 g;

Wszystko to jest mieszane, weź dwie łyżki surowców, wlej jeden litr gorącej wody, nalegaj na 12 godzin w termosie. Stosuj dwa razy dziennie po 100 g, co dwa miesiące, aby zrobić 10 dni przerwy.

Zbieranie i przechowywanie jagód

Truskawki można przygotowywać niezależnie. Leśne truskawki zbiera się przy dobrej pogodzie rano, aby rosa już zniknęła lub wieczorem, zanim się pojawi. Jeśli na jagodach jest wilgoć, szybko staną się bezużyteczne, ciepło również na nie działa, bardzo szybko zanikają.

Idą do dobrych, nie zepsutych jagód, które natychmiast muszą zostać wysuszone. Jeśli nie ma specjalnej suszarki i rosyjskiego pieca, zrobi to ogrzewany piec gazowy.

Truskawkowe owoce układane są na blasze i umieszczane w nagrzanym piekarniku, jagody są usuwane po pół godzinie, jeśli nie są gotowe, piekarnik nagrzewa się ponownie. Czynności są powtarzane, po podgrzaniu ogień jest wyłączany.

To ważne! Dobrze wysuszone owoce nie tracą swojego koloru, pozostają takie same jaskrawoczerwone, przesuszone ulegną rozkładowi.

Przeciwwskazania dzikie truskawki - szkoda

Wydawałoby się, że taka użyteczna roślina lecznicza, jak truskawka, oprócz korzyści, może mieć skutki uboczne i przeciwwskazania. Niestety, nie ma nic absolutnego.

Niektórzy dorośli i małe dzieci cierpią z powodu nietolerancji truskawek i potraw z tego powodu - co oznacza idiosynkrazję, której towarzyszą alergie (pokrzywka, świąd skóry).

W tym przypadku użycie przystanków owocowych powinno spodobać się alergologowi. Truskawki również nie są zalecane:

• kobiety w ciąży;
• z wysokim wydzielaniem soku żołądkowego;
• z kolką wątrobową;
• zapalenie wyrostka robaczkowego.

Zanim zjesz jagodę, której nigdy nie próbowałeś, powinieneś najpierw spróbować jej niewielkiej ilości, aby upewnić się, że nie ma niepożądanych reakcji.

Oceniając korzystne właściwości lecznicze liści truskawek, ich jagód, korzeni, myślę, że wybierając rośliny do sadzenia w domku letniskowym, wolelibyście te krzewy, i rzeczywiście, by były traktowane pachnącymi, soczystymi truskawkami - po prostu bardzo smaczne i zdrowe!

http://alter-zdrav.ru/zemlyanika-lesnaya-lechebnye-svojstva-listev-yagod-i-protivopokazaniya/

Dzika truskawka - przydatne właściwości i przeciwwskazania

Truskawki słyną z niesamowitego smaku i wyraźnego aromatu. Ta dzika jagoda jest uważana za cud natury leczniczej. Od dawna stosuje się go do leczenia wielu dolegliwości we wszystkich częściach tej rośliny. Jego przydatny skład wypełnia ciało siłą i zdrowiem.

Opis ze zdjęciem Wild Strawberry

Truskawki - niska wieloletnia trawiasta kultura. Jest klasyfikowana jako gatunek rodziny Rosaceae. Wysokość krzewu sięga nie więcej niż dwadzieścia pięć centymetrów. Rośnie głównie w lasach, gdzie dominują gleby piaszczyste i gliniaste. Ponadto można go znaleźć na rozległych słonecznych łąkach lub wśród zarośli krzewów.

Roślina ma poziomy lub ukośny skrócony system korzeniowy. Wyprostowane łodygi i dno podstawowych zielonych liści pokryte są włoskami. Pędy, które rozprzestrzeniają się po ziemi, zakorzeniają się, co prowadzi do powstania nowej młodej rośliny.

Bazowe trójlistkowe liście truskawki znajdują się na długich ogonkach liściowych, które nieco przekraczają pędy kwiatowe. Białe kwiaty mają jednocześnie pręciki i słupki i tworzą sparowany kubek. Są one zbierane w kwiatostanie corymbola z niewielką liczbą płatków w kształcie jaja skierowanych wąsko na ogonek liściowy.

Owoce truskawek leśnych są okrągłymi lub wydłużonymi jagodami, które są usiane wieloma nasionami i opadają na dno. Kwitnąca kultura leśna zaczyna się późną wiosną. Dojrzewanie owoców następuje w ciągu miesiąca. Rozmnażanie roślin zielnych odbywa się za pomocą pędów, oddzielania buszu i metody nasiennej.

Skład chemiczny rośliny

Świeża truskawka zawiera wiele elementów, które są korzystne dla zdrowia ludzkiego. Błonnik i fruktoza są szczególnie cenne. Jagody z trawiastej rośliny są przydzielane z zestawem innych przydatnych substancji:

• kwasy - askorbinowy, salicylowy, jabłkowy, chinowy i cytrynowy;
• pektyna i taniny;
• karoten;
• związki antocyjanowe;
• witaminy B1, B2, PP i E;
• makroskładniki;
• pierwiastki śladowe.

Potas w owocach jest więcej niż w porzeczkach, jabłkach, malinach i winogronach. Liście truskawek zawierają:

• popiół;
• potas, wapń, żelazo i magnez;
• garbujące związki organiczne;
• fragarin glikozydowy;
• kwas askorbinowy;
• polisacharydy;
• karoten;
• olejek eteryczny.

W kłączach i nasionach jest dużo żelaza, które pomaga regulować obronę immunologiczną w organizmie.

Przydatne właściwości Fragaria vesca

Owoce truskawek leśnych są smaczne i pachnące. Pomagają w leczeniu wielu dolegliwości, ponieważ mają wiele cennych właściwości:

1. Dzika jagoda ma korzystny wpływ na pracę serca, przyczyniając się do przywrócenia jej wytrzymałości i skuteczności.
2. Świeże owoce pomagają stabilizować ciśnienie krwi i zapobiegają rozwojowi miażdżycy. Są również stosowane w leczeniu niedokrwistości i obniżaniu poziomu cholesterolu we krwi.
3. Sok truskawkowy ma działanie terapeutyczne w przypadku zaparć, poprawia proces trawienia i poprawia funkcjonowanie jelit. Jest on stosowany w kompleksowym leczeniu zapalenia żołądka, zapalenia jelita grubego i reakcji zapalnej dróg żółciowych.
4. Owoce są stosowane jako lekarstwo na hemoroidy i robaki.
5. Jagody są używane do obniżenia poziomu cukru we krwi. Są zdrowym produktem dietetycznym dla osób chorych na cukrzycę, który zawiera niezbędne węglowodany wolno wchłaniające.
6. Rosół truskawki są dobrym lekiem moczopędnym. Mieszanki jagodowe poprawiają pracę nerek i usuwają substancje toksyczne z organizmu, co jest szczególnie przydatne w przypadku zapalenia pęcherza i dny.
7. Napary owocowe skuteczne do płukania z zapaleniem w jamie ustnej, jak również z dusznicą bolesną, zapaleniem gardła i innymi chorobami gardła.
8. Maski z dzikiej jagody są używane jako środek odmładzający skórę. Takie substancje kosmetyczne łagodzą również trądzik i plamy starcze na twarzy.
9. Świeże owoce dzikiej truskawki dobrze usuwają uformowane kamienie na zębach i niszczą nieprzyjemne zapachy z ust.

Jedzenie dzikich jagód, zwłaszcza gdy jest surowe, wzmacnia organizm, zwiększając jego zdolności ochronne.

Lecznicze właściwości liści i kwiatów

Kwiaty i liście dzikiej truskawki są używane do przygotowania wywarów leczniczych i naparów. Często są suszone i parzone w herbacie do ogólnych celów zdrowotnych. Świeże arkusze od dawna uważane są za dobry środek gojenia ran. Były używane do leczenia ran i pęknięć, a także różnych chorób skóry.

Białe kwiaty i liście truskawek stosuje się do leczenia stawów i chorób układu oddechowego. Rosoły z tych części rośliny mają korzystny wpływ na układ sercowo-naczyniowy i są stosowane w leczeniu nerwic.

Sok z naziemnej części kultury leśnej jest wykorzystywany w zaburzeniach metabolicznych, mięśniakach macicy, dnie i chorobach zakaźnych płuc. Odwar z kwiatów i liści działa na organizm jako środek przeciwzapalny, moczopędny i antyseptyczny. Jest także pijany, aby złagodzić skurcze narządów wewnętrznych i złagodzić zaparcia.

Truskawka pozostawia napar i pije tę mieszaninę. Również regularne używanie takiego leczniczego napoju daje siłę i napełnia ciało energią.

Przeciwwskazania - kto nie może brać truskawek

Truskawki to bardzo zdrowe i smaczne jagody. Przyciąga niesamowity smak. Ponadto wypełnia ciało najzdrowszymi elementami. Ale nadal odnosi się do produktów, które mogą powodować reakcję alergiczną. Dlatego konieczne jest ostrożne stosowanie go u dzieci w czasie ciąży i nie należy stosować jagód i innych części rośliny podczas karmienia piersią. Truskawki są również przeciwwskazane w obecności:

• kolka wątrobowa;
• wydzielanie żołądkowe;
• indywidualna nietolerancja produktu.

Również nadmierne spożycie naparów i wywarów z kultur leśnych może spowodować zapalenie wyrostka robaczkowego.

Przepisy tradycyjnej medycyny

Truskawki są uważane za jedne z najbardziej użytecznych jagód. W medycynie ludowej do celów leczniczych wykorzystuj wszystkie elementy naziemnej części rośliny, a także jej kłącze.

Sok, napary i wywary są przygotowywane z leśnych kultur w celu leczenia wielu dolegliwości:

1. Niedokrwistość Czterdzieści gramów jagód i taka sama ilość liści wlać jeden litr gorącej wody. Gotuj przez piętnaście minut. Gotowy szczep bulionu. Weź sto pięćdziesiąt miligramów trzy razy dziennie.
2. Zapalenie żołądka. W pięciuset gramach zimnej wody dodaj trzy łyżki stołowe suszonych rozdrobnionych liści i kwiatów truskawek i pozostaw na osiem godzin, aby zaparzać. Napięty napój do wypicia stu łusek trzy razy dziennie w ciągu tygodnia.
3. Enterobiasis. Pozbądź się pasożytów jelitowych w ludziach zwanych robakami, możesz jeść codziennie co najmniej dwie szklanki truskawkowych owoców. Przebieg leczenia jelit składa się z trzydziestu dni.
4. Mięśniaki macicy. Pięć łyżek mieszanki jagód. Liście i korzenie truskawek muszą wlać jeden litr wrzącej wody. Na małym ogniu gotować i przecedzać przez pięć minut. Odwar jest podawany przez godzinę i podawany pół szklanki dwa razy dziennie.
5. Cukrzyca. Aby obniżyć poziom cukru we krwi, codziennie spożywaj trzy łyżki świeżych jagód.
6. Wyprysk. Dobrym lekarstwem jest świeży sok truskawkowy. Na dotkniętych obszarach skóry wykonuje się balsam na noc.
7. Angina Do płukania potrzebne są dwie łyżki posiekanych truskawek do wypełnienia szklanką przegotowanej schłodzonej wody i odstawienia na czterdzieści minut.
8. Nadciśnienie. W przypadku tej choroby przygotowuje się napar z suszonych liści, które wlewa się wrzącą wodą w proporcji dwóch łyżek ziół na szklankę wody. Napięty napar spożywany cztery razy dziennie, jedna duża łyżka.

Aby poprawić kondycję skóry dobrze jest używać masek truskawkowych. Aby to zrobić, wcieraj świeże jagody i nakładaj na twarz. Po dziesięciu minutach maska ​​jest zmyta, a skóra jest rozmazana odżywczym kremem. Jeśli skóra jest sucha, do kompozycji dodaje się żółtko jaja. Dla skóry tłustej łyżeczka miodu będzie dodatkowym składnikiem.

Truskawkowa Herbata

Herbata truskawkowa jest pachnąca, smaczna i bardzo zdrowa. Jest przygotowany z liści, jagód i kwiatów. Daje organizmowi wiele cennych substancji, w tym witaminę C, która wzmacnia ludzki układ odpornościowy.

Herbata z leśnego zioła pomaga:

• pozbyć się bezsenności;
• niższe ciśnienie krwi;
• osłabić ataki tachykardii;
• regulować procesy krwawienia;
• usuwać toksyny z organizmu.

Także herbata ma właściwości przeciwbakteryjne i tonizujące. Aby go przygotować, potrzebujesz:

• jedna łyżka mieszanki pokruszonych suchych jagód, liści i kwiatów truskawek;
• pięćset mililitrów wrzącej wody.

Zbierana kompozycja warzyw jest wlewana gorącą wodą do pojemnika do parzenia, który powinien być odpowiednio zawinięty po napełnieniu. Herbata podawana przez piętnaście minut. Pić, musi być ciepło kilka razy w ciągu dnia. Do smaku można dodać miód i cytrynę do napoju.

Zbieranie i przechowywanie surowców

Do zbierania dzikich truskawek na zimę konieczne jest prawidłowe zbieranie wszystkich części rośliny:

1. Jagody są odrywane podczas suchej pogody. Lepiej jest je zbierać wieczorem lub rano po wysuszeniu rossa. Aby nie zranić dobrze dojrzałych owoców, należy je bardzo ostrożnie kroić. Uprawa spada w suchym koszu.
2. Liście i kwiaty powinny być zbierane podczas obfitego kwitnienia uprawy. Można je oderwać lub przeciąć nożem. Powinien przyjmować tylko zielone całe i zdrowe liście bez uszkodzeń. Zaleca się zbieranie kwiatów z łodygami - zbierali też wiele przydatnych substancji.

Jagody po zbiorze muszą być posortowane i rozłożone na małej warstwie. Osuszyć je pod baldachimem. Gotowe owoce powinny łatwo się rozpadać i nie przyklejać do siebie. Suszone jagody są przechowywane w suchym naczyniu szklanym. Sklep ten cenny produkt jest zalecany nie dłużej niż dwa lata.

Liście są układane i suszone w cieniu, okresowo obracając się. Dobrze zbieraj w suche, słoneczne dni. W rezultacie zielenie powinny się łatwo kruszyć. Przechowuj liście w papierowych lub ściereczkach suchych. Takie puste miejsca można zapisać nie dłużej niż rok.

W suszonych jagodach i innych częściach rośliny przechowywane są wszystkie składniki odżywcze. Z tych pustych miejsc można zrobić herbatę, napary i wywary i używać ich do celów leczniczych i rekreacyjnych o każdej porze roku.

Truskawki. Użyj: wideo

Truskawka wzbogaca organizm w cenny skład witamin i pomaga leczyć wiele chorób tylko wtedy, gdy jest stosowany prawidłowo i mądrze. Aby nie zaszkodzić zdrowiu przed użyciem tej leśnej rośliny do celów terapeutycznych, należy najpierw skonsultować się z lekarzem.

http://zdorovevdom.ru/zemlyanika-lesnaya-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/