Główny Słodycze

Czego boi się łuszczyca?

Ważne jest, aby wiedzieć!
Wyjątkowy wywiad z głównym rosyjskim alergologiem-immunologiem: jak prawidłowo leczyć egzemę, łuszczycę, zapalenie skóry, swędzenie nosa, nieżyt nosa i inne rodzaje alergii. Przeczytaj więcej na tej stronie.

Łuszczyca jest chorobą skóry wynikającą z silnego naruszenia metabolizmu materialnego, objawiającą się szybkim podziałem i śmiercią naskórka. Powyżej poziomu skóry, łuszczące się, wielowarstwowe, swędzące blaszki są podwyższone. Jeśli usuniesz taką płytkę, widoczna będzie różowa delikatna skóra. Dietetyk John Pagano długo badał tę chorobę i doszedł do wniosku, że łuszczyca boi się tylko jednego produktu, a jej leczenie musi rozpocząć się od diety.

O metodzie Pagano

Aby zwiększyć skuteczność stosowanych środków zewnętrznych, musisz oczyścić ciało. Można to zrobić za pomocą diety owocowej przez 3 lub 5 dni i procedury oczyszczania jelit. Po oczyszczeniu przejść do żywienia dietetycznego. Stopniowo choroba przestaje postępować, objawy łuszczycy zakłócające normalne życie znikają.

Podstawowe zasady żywienia

  • Stosowanie produktów tworzących alkalia powinno wynosić 80% całego menu.
  • Umiarkowane spożycie żywności. Przejadanie się jest niedopuszczalne.
  • Obowiązkowe spożywanie świeżych owoców i warzyw, zbóż pełnoziarnistych, olejów roślinnych, otrębów i produktów mlecznych.
  • Zapewnienie organizmowi witamin z grupy B.
  • Oczyszczona woda w ilości 8 szklanek dziennie pomaga zmyć toksyny i alergeny z zainfekowanego organizmu.

Nie możesz jeść razem:

  • dania zbożowe lub produkty mleczne z suszonymi owocami, sokami i cytrusami;
  • banany, melony i tykwy, surowe jabłka z innymi produktami;
  • owoce z produktami z wysokiej jakości mąki.

Na pytanie „jakiego produktu obawia się łuszczyca?” Można jednoznacznie odpowiedzieć, że choroba obawia się produktów, które zapewniają poziom zasadowy w organizmie ”.

Lista produktów zwiększających równowagę alkaliczną:

  • Soki z cebuli, selera, szpinaku, pietruszki, buraków i marchwi.
  • Soki z grejpfruta, pomarańczy, papai, ananasa, mango, moreli, gruszki, winogron.
  • Owoce w świeżej i duszonej formie.
  • Sok cytrynowy rozcieńczony wodą.
  • Ryby, głównie morskie, inne niż smażenie.
  • Nasiona sezamu, lnu, słonecznika, dyni.
  • Porośnięta pszenna owsianka, otręby.

Zaleca się stosowanie witamin w łuszczycy, aby jak najszybciej oczyścić i przywrócić skórę. Akceptacja lecytyny jest koniecznością. Zaleca się przyjmowanie dobrej jakości lecytyny. Oprócz diety musisz przyjmować witaminy z grupy B, witaminy C. Znacznie zwiększy to efekt diety stosowanej do picia mineralnych wód alkalicznych: Borjomi, Donat, Smirnovskaya i Esentuki-4.

  • Papryka, ziemniaki, bakłażany i pomidory to rodzina psiankowatych;
  • kukurydza;
  • soczewica i fasola;
  • groszek i rośliny strączkowe;
  • truskawki, truskawki;
  • napoje alkoholowe.

Nie pal. Dym, osiadający w naczyniach włosowatych, zwiększa równowagę kwasową.

W ograniczonych ilościach dozwolone stosowanie grzybów, buraków, winogron, szpinaku, mięsa.

Jakie są najgorsze wrogowie łuszczycy i czego się boi? Pozytywne emocje, aktywna aktywność umysłowa i fizyczna, dieta z minimalną zawartością produktów, które zwiększają kwasowość żołądka. Po kilku tygodniach odżywiania zgodnie z metodą Pagano, skóra zostanie znacznie oczyszczona, stan zdrowia stanie się znacznie lepszy, a łuszczyca zacznie tracić na znaczeniu.

Odżywianie dietetyczne dla każdego pacjenta dobierane jest indywidualnie w zależności od jego tolerancji na określone produkty.

http://dermalite.ru/chego-boitsya-psoriaz.html

Jak leczyć łuszczycę wodą: skuteczne metody pozbywania się wysypki

Ze względu na fakt, że co roku łuszczyca rozprzestrzenia się wśród młodych ludzi w wieku produkcyjnym, oprócz tradycyjnych leków pojawiają się różne metody jej leczenia. Jedną z metod jest leczenie łuszczycy wodą żywą i martwą. Sceptycznie nastawieni obywatele mogą śmiać się w odpowiedzi na takie leczenie, ale według opinii łuszczyca i woda są rzeczami porównywalnymi. Już po kilku tygodniach takiego leczenia pojawia się wynik, który nie zawsze jest możliwy do osiągnięcia za pomocą leków.

Leczenie łuszczycy wodą morską

Woda morska pomaga w leczeniu różnych chorób, a łuszczyca nie jest wyjątkiem. Leczenie wodą morską można przeprowadzać bezpośrednio na morzu lub w domu, używając zwykłej zamiast prawdziwej słonej wody, rozcieńczonej tylko solą morską. Do jednej kąpieli potrzeba co najmniej półtora kilograma soli morskiej. Cechą tej metody leczenia jest brak przeciwwskazań, jedyną wadą może być nietolerancja osobista na sól. Sól morska jest rozcieńczana w oddzielnym pojemniku. Temperatura wody powinna wynosić co najmniej 50 stopni. Po dobrze wymieszanym produkcie i braku kryształów soli, roztwór soli wlewa się do kąpieli. Konieczne jest leżenie w takiej kąpieli przez co najmniej 20 minut. Leczenie wodą morską jest wymagane przez miesiąc. W tym czasie skóra jest prawie całkowicie oczyszczona, płytki przemijają i rozpoczyna się okres remisji, który można przedłużyć, kontynuując profilaktyczną kąpiel.

Woda termalna do łuszczycy

Wiadomo, że źródła termalne mogą być stworzone przez człowieka i naturalne, ale oba przynoszą korzyści tylko ludzkiemu ciału. Skład źródeł termalnych obejmuje następujące minerały:

  • magnez;
  • wapń;
  • siarka;
  • potas i inne.

Te pierwiastki śladowe wzmacniają skórę, czynią ją odporną na niekorzystne czynniki i przyspieszają regenerację uszkodzonych komórek. Woda o wysokiej zawartości dwutlenku węgla jest bardzo przydatna, ponieważ aktywuje przepływ krwi tętniczej i poprawia dostarczanie tlenu do organizmu. W początkowej fazie leczenia możliwe jest nawet pogorszenie ogólnego stanu, ale po kilku sesjach skóra zaczyna się oczyszczać. Osiągnięcie podobnego wyniku ze zwykłej wody jest niemożliwe.

Leczenie łuszczycy wodą mineralną

Woda mineralna, którą codziennie widzimy na półkach supermarketów, jest prawdziwym lekarstwem. Nie tylko doskonale gasią pragnienie i oczyszczają ciało, ale również doskonale radzą sobie z chorobami skóry. Wody alkaliczne, jodowo-wodorowe, siarkowe, cynkowe, wapienne doskonale działają na komórki naskórka, dezynfekują, myją i regenerują obszary dotknięte łuszczycą. Możliwe jest przeprowadzenie zabiegu wodą mineralną zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz. Pierwszą opcją leczenia jest odwiedzenie ośrodków ze źródłami mineralnymi. Wystarczy pozostać w wodzie mineralnej przez 2 godziny dziennie, aby wynik można było zobaczyć w ciągu tygodnia. Do użytku zewnętrznego i zimnych kompresów wody mineralnej zakupionych w sklepie. Najlepiej używać Borjomi lub Essentuki. Mają skład chlorkowo-węglanowo-sodowy, dzięki czemu doskonale oczyszczają organizm z toksyn i toksyn, a jak wiadomo, toksyny są najczęstszymi prowokatorami i łuszczycą.

Takie wody mineralne, w których składzie przeważają alkalia-Glauber i substancje wapienne, pije się trzy razy dziennie, ale tylko w formie rozgrzanej.

Martwa i żywa woda z łuszczycą

Poziom wody żywej wynosi ponad osiem, dlatego jest słusznie nazywany naturalnym biostymulatorem i źródłem energii. Ten rodzaj wody jest w stanie aktywować wszystkie procesy metaboliczne w organizmie i poprawić samopoczucie człowieka. Martwa woda ma pH poniżej 6 i ma właściwości przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe.

Woda z Morza Martwego jest szeroko stosowana do produkcji różnego rodzaju kosmetyków i preparatów medycznych. To wcale nie jest dziwne, ponieważ woda Morza Martwego zawiera prawie cały układ okresowy:

    • magnez, który jest bogaty w martwą wodę, jest niezbędny w procesach metabolicznych;
    • siarka pomaga organizmowi pacjenta lepiej i szybciej wchłania wchodzące do niego witaminy;
    • sód jest odpowiedzialny za równowagę wody w regionie zewnątrzkomórkowym;
    • Wapń przyspiesza gojenie się ran i pozwala na kilka kąpieli w celu wysuszenia grudek i wyleczenia pęknięć na skórze.

Woda z Morza Martwego, której stosowanie może być również dwojakiego rodzaju, pomaga wzmocnić odporność człowieka i jest doskonałym zapobieganiem przeziębieniom.

  • Pierwszym zastosowaniem jest, podobnie jak w przypadku źródeł termalnych, zwiedzanie sanatorium i pływanie bezpośrednio u źródła.
  • Drugą opcją jest nakładanie kompresów.

Naturalna tkanina jest nawilżona w wodzie z Morza Martwego, którą można kupić w aptece i zastosować bezpośrednio w miejscu zapalenia. Korzystając z wody Morza Martwego, osoba nie może obawiać się skutków ubocznych, ponieważ takie leczenie ich nie wywołuje. Ważne jest, aby nie pić alkoholu przed rozpoczęciem leczenia i nie stosować agresywnych kosmetyków na skórę.

Po przeczytaniu recenzji osób odwiedzających ośrodki można stwierdzić, że woda ze źródeł jest nieoceniona dla ciała. Kąpiel w źródle martwej wody może przedłużyć remisję łuszczycy z jednego do czterech lat.

Lekarze zalecają nie skupianie się na żadnej metodzie leczenia, ale łączą kompresy z żywą i martwą wodą.

Podsumowując, można śmiało powiedzieć, że jeśli masz chorobę taką jak łuszczyca, woda jest najłatwiejszą i najszybszą opcją leczenia. Oczywiście, jeśli twoje wysiłki nie przyniosą rezultatów, a choroba postępuje, powinieneś odwiedzić lekarza.

http://psoryaza.ru/kak-lechit-vodoj

Jak leczy się łuszczycę wodą?

Pomimo wysokiego poziomu nowoczesnej medycyny, łuszczyca jest nadal uważana za nieuleczalną chorobę. Leki mogą tylko usunąć nieprzyjemne objawy i doprowadzić chorobę do stanu remisji. Jednak w przypadku jakichkolwiek niekorzystnych czynników choroba powraca do nawrotów i goni pacjenta przez całe życie.

Pacjenci cierpiący na łuszczycę są gotowi spróbować alternatywnych metod przedłużenia remisji i przeżyć pełne życie. Leczenie łuszczycy wodnej jest jednym z popularnych sposobów osiągnięcia tego wyniku.

Woda jest źródłem życia, każda osoba ma 70% wody. Skład i właściwości tej substancji mogą być różne, nie bez powodu w rosyjskich baśniach istnieją odniesienia do żywej i martwej wody. Ale taka woda istnieje w rzeczywistości, ponadto może być stosowana do leczenia chorób skóry. Ponadto każdy wie o wyjątkowych właściwościach wody morskiej, mineralnej, stopionej i zaletach zimnych biczów. Okazuje się, że woda odgrywa ważną rolę w leczeniu łuszczycy. Rozważmy to bardziej szczegółowo.

Leczenie łuszczycy wodą morską

Korzyści z talasoterapii (leczenie wodą morską) znały nawet starożytnych Greków. Ojciec medycyny Hipokrates uważał, że wiele chorób można wyleczyć za pomocą kąpieli morskich. W wodzie morskiej zawiera ogromną ilość minerałów niezbędnych dla naszego organizmu, takich jak:

  • jod
  • krzem,
  • potas,
  • fosfor,
  • żelazo,
  • miedź
  • magnez,
  • sodu,
  • wapń i wiele innych pierwiastków.

Pływając w wodzie morskiej pory naszej skóry pochłaniają całe to bogactwo, a im bardziej skoncentrowana jest skład wody, tym większa jest korzyść z tego.

Ludzie w starożytności zauważyli, że po kąpieli w morzu poprawił się stan pacjentów cierpiących na choroby dermatologiczne. Badania współczesnych naukowców potwierdziły, że woda morska ma silne działanie antyseptyczne, antybakteryjne i stymulujące. Aktywuje obronę organizmu i zmusza ją do samodzielnego radzenia sobie z czynnikami powodującymi różne infekcje.

Talasoterapia w kurortach morskich leczy wiele chorób narządów wewnętrznych, eliminuje problemy kosmetyczne i pomaga radzić sobie z patologiami dermatologicznymi. W łuszczycy leczenie wodą morską powinno być przeprowadzane w remisji. Jakie ośrodki polecają swoim pacjentom eksperci?

Leczenie łuszczycy wodą z Morza Martwego

Najbardziej popularny zabieg na Morzu Martwym. Uzdrawiająca kompozycja wody i powietrza nasyconego jodem i bromkami umożliwia radzenie sobie nawet z ciężkimi postaciami łuszczycy i innych chorób skóry. Morze Martwe jest zasilane przez podziemne źródła termalne, z unikalną kompozycją minerałów.

Woda w morzu charakteryzuje się wysokim stężeniem soli, co zapobiega pojawianiu się nowych wysypek, eliminuje swędzenie i łuszczenie, przyspiesza gojenie skóry i stymuluje odporność miejscową.

Kąpiele morskie szybko łagodzą stany zapalne i doskonale wspomagają łuszczycowe zapalenie stawów. U 80% pacjentów z łuszczycą, którzy przeszli przebieg talasoterapii, wystąpiła długotrwała remisja, która trwała od 10 miesięcy do kilku lat. Zalecany kurs leczenia wodą morską wynosi 28 dni. Na morzu trzeba mieć od 15 do 20 minut, zabiegi wodne należy wykonywać dwa razy dziennie.

Alternatywnie można rozważyć leczenie w wodach morskich Morza Czerwonego, w niedrogich egipskich kurortach, które charakteryzują się suchym i gorącym klimatem. Wśród Rosjan szczególnie popularne są sanatoria Morza Azowskiego i Morza Czarnego. Łagodny klimat morski, źródła mineralne i życiodajna woda morska zadziwiają i pomagają wielu pacjentom cierpiącym na ciężką chorobę, zapominając o chorobie i powracając do pełnoprawnego życia.

Jeśli pacjent nie ma możliwości pójścia do morza, zabiegi wodne można wykonać w domu. W aptece zawsze można kupić sól morską wydobywaną na polach Morza Martwego, Sol-Iletsk lub Issyk-Kul. Jak wziąć kąpiel z solą morską w domu?

Do zabiegu medycznego wystarczy dodać 1 kg soli morskiej do kąpieli z ciepłą wodą. Aby uniknąć grudek, najlepiej jest wstępnie rozpuścić sól w niewielkiej ilości wody i dopiero wtedy wlać roztwór do przygotowanej kąpieli. Czas trwania uzdatniania wody nie powinien przekraczać 15-20 minut. Po kąpieli musisz wziąć chłodny prysznic, aby zmyć resztki soli z ciała. Weź kąpiele solne powinny być 1-2 razy w tygodniu. Liczbę zabiegów i czas trwania leczenia najlepiej uzgodnić z lekarzem.

Kąpiele z wodą morską zapewnią nasycenie skóry użytecznymi minerałami i witaminami, uspokoją układ nerwowy, działają antyseptycznie i będą sprzyjać gojeniu się ran i przedłużaniu remisji. Takie procedury są szczególnie skuteczne w łuszczycy wysiękowej i dłoniowo-podeszwowej, ponieważ eliminują stany zapalne, świąd i podrażnienia. Regularne stosowanie wody morskiej pomoże zmniejszyć zmiany łuszczycowe i poprawić ogólne samopoczucie.

Nie należy zapominać, że istnieją pewne ograniczenia w korzystaniu z kąpieli morskich. Takie procedury nie są zalecane dla pacjentów cierpiących na wysokie ciśnienie krwi (zapoznaj się ze skutecznym lekiem na nadciśnienie - Standard - http://stopgemor.ru/normaten/) i chorobami układu sercowo-naczyniowego.

Leczenie łuszczycy wodami termalnymi

Każda forma łuszczycy pomaga leczyć naturalne źródła termalne kaukaskich wód mineralnych i innych ośrodków w Rosji. Ogromna liczba pacjentów, nawet z ciężkimi postaciami choroby, była w stanie osiągnąć poprawę i przedłużenie remisji.

Gorące wody termalne źródeł naturalnych są zalecane do wielu chorób, zawierają wysokie stężenie substancji mineralnych i mają korzystny wpływ na skórę. W łuszczycy szczególnie przydatne są siarkowodór (siarczek) i wody radonu.

  1. Kąpiele siarczkowe wodoru zawierają wolny siarkowodór, charakteryzujący się wysoką aktywnością chemiczną. Takie wody mają właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne i gojące rany. Aktywują procesy metabolizmu komórkowego i regeneracji, uspokajają układ nerwowy i zwiększają potencjał odpornościowy organizmu. Znane ośrodki siarkowodoru w Rosji znajdują się w Matsesta, Ust-Kachka i Goryachiy Klyuch.
  2. Źródła radonu przechodzą z głębokości na powierzchnię pod wysokim ciśnieniem. Woda zawiera korzystne minerały i pierwiastki śladowe i jest wzbogacona w energię generowaną przez rozpad radioaktywnego radonu. Taka woda dociera do powierzchni o temperaturze 30-40 ° C, ale pod względem promieniowania jest całkowicie bezpieczna. W wielu sanatoriach uzdrawiające wody radonowe są dostarczane ze źródeł bezpośrednio do pomieszczeń szpitalnych, a pacjenci mogą komfortowo przyjmować zabiegi wodne. Spośród ośrodków radonowych w Rosji szczególnie popularne są sanatorium Tumanny w Chakasji i ośrodek balneologiczny Molokovka koło Chity. W przypadku łuszczycy zaleca się spędzanie od 1 do 2 godzin dziennie w wodach źródeł termalnych lub mineralnych przez dwa tygodnie, a choroba ustępuje na długo.

Zarówno siarkowodór, jak i wody radonowe o niskim stężeniu można pić. Spożycie takich wód leczniczych do wewnątrz przyspiesza reakcje utleniania i redukcji i przyczynia się do szybkiego powrotu do zdrowia, nawet przy tak poważnej chorobie jak łuszczyca.

Woda mineralna z łuszczycą

Ważną rolę w leczeniu łuszczycy odgrywa oczyszczanie organizmu z toksyn i innych szkodliwych substancji, które gromadzą się podczas zaostrzeń choroby. Wszyscy lekarze na świecie zalecają picie alkalicznej, siarkowej, jodowodorowej wody mineralnej w zmianach łuszczycowych, które myją ciało i mają korzystny wpływ na regenerację komórek. Jakie właściwości powinny mieć takie wody i które z nich zaleca się pić dla łuszczycy?

  • Borjomi - woda z alkaliami - kompozycja węglowa, zalecana do wielu schorzeń przewodu pokarmowego, narządów wewnętrznych, zaburzeń metabolicznych. Dzięki łuszczycy jego właściwości lecznicze przyczyniają się do nasycenia organizmu użytecznymi minerałami i wzmacniają układ odpornościowy.
  • Essentuki - chlorowodorowo-alkaliczny skład wody pomaga radzić sobie z objawami łuszczycy, dny i wielu chorób układu pokarmowego.
  • Smirnovskaya, Slavyanovskaya - alkaliczno-Glauber-wapień, wody radioaktywne o wysokiej zawartości żelaza. W lekko rozgrzanej formie lekarze zalecają stosowanie tych wód mineralnych w łuszczycy i innych patologiach dermatologicznych.
  • Skuria - woda wapienna, którą dermatolodzy zalecają wyłącznie do leczenia łuszczycy, skomplikowana przez takie zjawiska jak płacz, wykwity krostkowe, nacieki.
  • Arzni to woda mineralna z kompozycją chlorku sodu i wodorowęglanu, którą zaleca się pić w celu oczyszczenia organizmu z łuszczycy.

Woda mineralna z patologią skóry może być przyjmowana doustnie lub stosowana zewnętrznie. Lekarz prowadzący zaleci najbardziej odpowiedni przypadek użycia i markę wody mineralnej, biorąc pod uwagę obraz kliniczny choroby i nasilenie objawów.

U pacjentów z łuszczycą wody mineralne są szeroko stosowane z odpowiednią dietą. Przypisz je do okresu wypisania, podczas którego pacjent powstrzymuje się od jedzenia i pije tylko lekko podgrzaną wodę mineralną, zalecaną przez lekarza.

Łuszczyca i słona woda

Każdy zna zalety wody morskiej w leczeniu łuszczycy. Ale nie każdy ma możliwość corocznego odwiedzania drogich nadmorskich kurortów. Dlatego wielu pacjentów jest zainteresowanych tym, czy możliwe jest zapewnienie stabilnej remisji zwykłej słonej wody? Istnieje metoda leczenia łuszczycy słoną wodą, opracowana przez dr B. Fereidona. Twierdzi, że objawy choroby można pokonać, nasycając ciało soloną wodą, która oczyszcza i odnawia, normalizuje procesy metabolizmu komórkowego i usuwa toksyny i toksyny, co jest korzystne dla skóry.

Etiologia łuszczycy nie została jeszcze w pełni zbadana, a naukowcy rozwinęli wiele teorii na temat przyczyn, które przyczyniają się do rozpoczęcia procesu patologicznego. Jeden z nich twierdzi, że łuszczyca ma charakter alergiczny, a objawy skórne pojawiają się z powodu obecności alergenu w organizmie. Uważa się, że objawy skórne powodują zwiększone stężenie alergenu, wywołane odwodnieniem.

Opierając się na tej teorii, Fereidon proponuje pozbycie się alergenu, przyjmując słoną wodę. Dorosłym zaleca się picie od 1,5 do 2 litrów solonej wody dziennie. Przy 1,5 litra wody potrzeba 1,5 g soli. Procedura jest następująca:

  • Najpierw przygotuj dzienną dawkę roztworu soli, w ilości 30 ml słonej wody na 1 kg wagi;
  • Ten tom jest podzielony na 6-8 przyjęć i pije je przez cały dzień;
  • Zaleca się, aby powoli pić pół szklanki roztworu soli fizjologicznej, a następnie rozpuścić kilka ziaren soli w ustach, a następnie dokończyć drugą połowę roztworu.
  • Rano, pół godziny przed śniadaniem, można jednocześnie wypić 2 szklanki soli fizjologicznej.
  • Po południu lepiej pić słoną wodę 2 godziny po jedzeniu.

Aby przygotować roztwór nie można użyć wody z kranu. Zrobi się tylko czysta woda źródlana lub studnia. Możesz użyć dobrze oczyszczonej, przefiltrowanej wody. Sól przy użyciu zwykłego gotowania, bez zanieczyszczeń i dodatków przeciwzbrylających. Wielu ekspertów uważa, że ​​ta metoda leczenia jest wątpliwa. Niemniej jednak ma prawo do istnienia i, sądząc po opiniach pacjentów, naprawdę pomaga radzić sobie z objawami łuszczycy.

Dla tych, którzy nie są gotowi do zabrania słonej wody, eksperci zalecają leczenie słonymi jeziorami. Dzięki sile efektu leczniczego nie ustępują w niczym wodzie morskiej. Woda słonych jezior ma unikalny zestaw pierwiastków śladowych i charakteryzuje się naturalnymi właściwościami antyseptycznymi. Te cechy zbiorników soli fizjologicznej są od dawna stosowane w leczeniu chorób skóry. Połączenie promieniowania ultrafioletowego, solanki (słonej wody) i mułowego błota ma silne działanie lecznicze i pomaga osiągnąć stabilną remisję w łuszczycy.

Jednocześnie należy przestrzegać środków ostrożności i nie przebywać w wodzie dłużej niż 30 minut. Woda w jeziorach zawiera sól i inne substancje biologiczne w wysokich stężeniach, co powoduje duże obciążenie serca i jest niebezpieczne dla osób mających problemy z układem sercowo-naczyniowym. W Rosji jest wiele leczniczych jezior solnych, wymienimy najsłynniejsze i najbardziej popularne z nich:

  • Lake Baskunchak (region Astrachań)
  • Lake Botkul, Elton (region Wołgograd)
  • Lake Large Spring (Altai Territory)
  • Jezioro Tus (Khakassia)
  • Jezioro Bitter (region Czelabińska);
  • Jezioro Sol-Iletsk (region Orenburg).
Cemeryjska woda w łuszczycy

Woda Chemerichnaya wykazuje dość wysoką skuteczność w łuszczycy. Balsamy i przecieki z tym lekiem pomagają zatrzymać rozprzestrzenianie się łuszczycowych blaszek i zmniejszyć proces zapalny. Czym jest woda Chemerichnaya? Ta kompozycja jest oparta na wodzie destylowanej, alkoholu etylowym i kłączach pomocniczych.

Nalewka jest dostępna w szklanych butelkach 50 i 100 ml. Jest stosowany w leczeniu łuszczycowych blaszek na ciele i skórze głowy. Nalewka z ciemiernika jest bardzo wygodna w stosowaniu do leczenia skóry pod włosami, ponieważ płyn jest łatwo nakładany i wchłaniany, szybko zapewniając efekt terapeutyczny.

Woda Chemerichnaya ma silne działanie dezynfekujące i przeciwpasożytnicze. Oprócz łuszczycy stosuje się go w leczeniu szypułki, rwy kulszowej, bólu mięśni, zapalenia stawów, dny.

Chemeritsa jest wyjątkowo trującą rośliną, dlatego preparat na jej podstawie należy stosować ostrożnie, zgodnie z instrukcjami. Roztwór nakłada się na skórę bawełnianymi wacikami lub krążkami, podczas zabiegu dłonie są chronione rękawiczkami. Woda Chemerichnaya może powodować oparzenia, więc nie można jej stosować na zdrową skórę i błony śluzowe. Jeśli lek dostanie się do wrażliwych obszarów, należy natychmiast umyć je dużą ilością bieżącej wody.

Przy długotrwałym stosowaniu woda ciemiernika może wywoływać reakcje uboczne: swędzenie, mrowienie i pieczenie w miejscu leczenia. Jeśli skóra jest uszkodzona, substancje czynne mogą przenikać do krwiobiegu i powodować reakcje ogólnoustrojowe: nudności, wymioty, depresja serca.

Podczas leczenia łuszczycy skóry głowy, ciemiernik wciera się w skórę przez 2-3 godziny, a następnie dobrze przemywa wodą. Jedna procedura to wystarczająca ilość 20 ml leku. Kuracja trwa 30 dni, można ją powtórzyć po dwumiesięcznej przerwie.

Martwa i żywa woda z łuszczycą

Okazuje się martwa i żywa woda - to nie jest bajka. Można go przygotować w domu i stosować w leczeniu zmian łuszczycowych.

  1. Martwa woda to woda octowa, którą przygotowuje się na podstawie zwykłego octu jabłkowego. Wystarczy 1 szklanka wody, aby dodać 1 łyżeczkę. stężenie octu 6% w celu uzyskania pożądanej kompozycji.
  2. Żywa woda jest stopioną wodą, która ma wyraźne właściwości alkaliczne. Aby ją uzyskać, wystarczy przenieść pojemnik wypełniony śniegiem do ciepłego pomieszczenia.

W leczeniu łuszczycy, woda martwa i żywa jest przyjmowana doustnie i stosowana do zewnętrznego leczenia zmian. Przed zabiegiem należy wziąć gorący prysznic i dokładnie umyć zmiany mydłem antybakteryjnym. Następnie należy zwilżyć płytki dużą ilością wody octowej (martwej), odczekać pięć minut, a następnie spłukać obrobione miejsca stopioną wodą. Wewnątrz wody weź pewien wzór:

  • W ciągu pierwszych trzech dni leczenia 1/3 szklanki wody octowej pobiera się pół godziny przed posiłkami, trzy razy dziennie;
  • W ciągu następnych trzech dni piją 1/3 szklanki stopionej wody w ten sam sposób.

Przebieg leczenia wynosi 6 dni, po czym robią sobie przerwę na 6 dni i powtarzają leczenie. Po drugim cyklu leczenia robią sobie przerwę na dwa tygodnie i powtarzają sześciodniowy cykl leczenia.

Poznaj nowe skuteczne leczenie łuszczycy Psoricontrol - http://netderm.ru/psoricontrol/

Wylewanie zimnej wody na łuszczycę

Podczas leczenia łuszczycy lekarze zalecają złagodzenie, prowadzenie zdrowego stylu życia, właściwe jedzenie i podejmowanie innych środków w celu utrzymania odporności. Wielu pacjentów w trakcie leczenia rodzi logiczne pytanie, czy możliwe jest wykonanie zimnego natrysku łuszczycą?

Eksperci twierdzą, że z łuszczycą przeciwwskazane są zimne natryski lub zimowanie, ponieważ zimna woda podrażnia receptory skóry i może powodować zaostrzenie choroby. Jednocześnie zwolennicy tradycyjnej medycyny twierdzą, że dzięki kompetentnemu podejściu, pewnemu doświadczeniu i treningowi fizycznemu, zimny natrysk pomoże w każdej chorobie, w tym w łuszczycy. Pacjenci cierpiący na łuszczycowe zapalenie stawów nie powinni wylewać zimnej wody, ponieważ może to prowadzić do zaostrzenia procesu zapalnego i złego stanu zdrowia.

Zimny ​​natrysk jest przeciwwskazany u pacjentów cierpiących na zwiększoną pobudliwość. Procedury spowodują stresujący stan, w którym będzie obserwowany wzrost blaszek łuszczycowych. Ale jeśli odpowiednio ugasić, zimna woda może być korzystna. Ciało musi być przyzwyczajone do stopniowego schładzania wody.

W pierwszym etapie wykonuj rubdowny. Aby to zrobić, zwilż ręcznik zimną wodą i wytrzyj kończyny w kierunku „do dołu”. Co tydzień temperatura wody zmniejsza się o pół stopnia. Po tym jak ciało zostanie wykorzystane i przestanie reagować na zimno z zaczerwienieniem skóry, zwiększonym tętnem i pulsem, przejdź do następnego etapu.

W drugim etapie wykonuj natrysk. Po pierwsze, temperatura wody powinna wynosić około 30 ° C, a następnie jest stopniowo obniżana do 15 ° C. Następnie można wziąć prysznic kontrastowy, na przemian ciepłe i zimne strumienie wody co 15 sekund. To podejście jest jedynym właściwym rozwiązaniem. Jeśli przystąpisz do utwardzania w takiej sekwencji, to przyniesie niewątpliwe korzyści ciału i przedłuży stan remisji.

http://netderm.ru/psoriaz-vodoy/

Woda i łuszczyca

Czy woda mineralna pomaga w łuszczycy? Mężczyzna ma 70-80% wody. Ta substancja może zarówno leczyć, jak i niszczyć. Skład wody, ponieważ jej właściwości i kondycja fizyczna są różne. Czy łuszczycę można leczyć wodą? Okazuje się, że możesz. Ten lek jest używany przez ludzi od niepamiętnych czasów.

Woda jako medycyna zewnętrzna: prawda i mity

Naturalne źródła wody mineralnej do łuszczycy i innych chorób skóry są zalecane przez wszystkich lekarzy na świecie.

  1. Wody alkaliczne, siarkowe, jodowo-wodorowe, cynkowe, wapienne mają korzystny wpływ na komórki skóry, dezynfekują, myją, regenerują.
  2. Połóż się 1-2 godziny dziennie przez 2 tygodnie na termalnym lub chłodnym źródle mineralnym, a choroba ustąpi na długi czas. Jednak ta metoda postępowania z łuszczycą ma pewne przeciwwskazania.

Wszystko zależy od tego, jakie minerały przeważają w danym źródle i jakie choroby przewlekłe ma dana osoba.

  • O wiele łatwiej jest użyć innego środka z nazwą wody Chemerichna, z łuszczycą, ten lek działa dość skutecznie. Kompozycja zawiera nalewkę z Czeremicy i oczyszczoną wodę.
  • Taka woda nie może być stosowana w okresie ciąży i laktacji. Chociaż lek ten jest przeznaczony do leczenia szypułki, sądząc po opiniach na temat wody piperyzowanej, przy łuszczycy pomaga nie gorzej.

Wiele osób uważa, że ​​po obniżeniu odporności na łuszczycę można ją podnieść, oblewając zimną wodą. Tak nie jest.

  1. Zimna woda do natrysku jest idealna do przeciwstawiania się innym patogenom.
  2. Używanie zimnej wody do leczenia łuszczycy jest bezcelowe, a nawet niebezpieczne, zwłaszcza w łuszczycowym zapaleniu stawów.
  3. Nawet w przypadku tymczasowej poprawy nie należy zakładać, że zimna woda pomogła.
  4. Naczynia krwionośne zwężają się, nieco spowalniając przepływ krwi.

Później choroba objawi się nową siłą, więc nie ma sensu leczyć łuszczycy zimną wodą. Ale w formie zapobiegania ta metoda jest dość skuteczna.

Jaką wodę mineralną należy pić w przypadku łuszczycy?

Często w leczeniu łuszczycy i jej odmian zaleca się picie wody mineralnej oprócz diety.

Taki rodzaj wody jak Yessentuki 4 w leczeniu łuszczycy ma korzystny wpływ. Pomóż innym rodzajom wody mineralnej i każdy na swój sposób.

  • Arzani ma skład chlorkowo-węglanowo-sodowy. Pomoże w zaburzeniach metabolicznych i chorobach nerek.
  • Smirnovskaya, słowiańska woda mineralna zawiera zasadowe substancje glauber-wapienne. Piją go w gorącej formie z dną i wysoką kwasowością. Z łuszczycy pomoże na zewnątrz.
  • Borjomi przyjmuje się za otyłość, chorą wątrobę, cukrzycę. Woda ma alkaliczne środowisko dwutlenku węgla.
  • Woda Essentuki 4 w leczeniu łuszczycy, otyłości, dróg żółciowych, patologii żołądka daje dobre wyniki. Często stosowany jest również Water Essentuki 17. Mają one skład na bazie soli.
  • Skuri jest bogata w wapno. Zaleca się stosowanie łuszczycy w jej różnorodności: infiltracja-reaktywność i wysięk (płacz).

Wszystkie te marki wody mineralnej bezpośrednio lub pośrednio przyczyniają się do zmniejszenia objawów łuszczycy i poprawy stanu pacjenta.

Jeśli używasz wody mineralnej do łuszczycy wewnętrznie lub zewnętrznie, konieczne jest zastosowanie innego leczenia.

Traktuj swoje ciało wodą na każdą chorobę. Najważniejsze jest, aby wybrać odpowiednią wodę dla każdej choroby.

http://thepsorias.ru/psoriaz/voda-i-psoriaz.html

Łuszczyca i zabiegi wodne

Wszystkie kąpiele przyjmowane są na czyste ciało, przyjmowane wieczorem 1 godzinę przed snem (ale nie wcześniej niż 2-3 godziny po posiłku) codziennie lub raz na 2-3 dni. W domu można przygotować kąpiele lecznicze. Są pobierane w temperaturze 36–38 stopni, czas trwania zabiegu wynosi 15–30 minut, dla dzieci 15–20 minut. Podczas kąpieli głowa i szyja oraz obszar serca pozostają powyżej powierzchni wody.

Działanie przeciwzapalne i częściowo dezynfekujące ma kąpiel rumianku, mięty pieprzowej, krwawnika, pąków i liści brzozy, lawendy, nagietka.

Weź 20 łyżek rozdrobnionej rośliny lub ich mieszaniny, na 1 wiadro wrzącej wody i nalegaj na dzień, filtruj i dodaj do kąpieli.

Z egzemą kąpiel oregano pomaga: 100 g suchych gałęzi i kwiatów oregano po zmieleniu na 1 wiadro wody i gotować przez 30 minut, nalegać na 24 godziny, przefiltrować i zrobić kąpiel na tej podstawie. W przypadku grzybiczych zmian skórnych pomagają kąpiele wykonane z trawy Bogorodskiej i kory dębu. Jeśli w domu nie ma kąpieli, wówczas do wywaru używa się rośliny leczniczej, moczy się w niej prześcieradła i robi się okład, gdy jest ciepło. Owinąć polietylen i położyć na 20 minut.

Co pić? Weź wodę mineralną „DONAT”. Oczyszczanie przewodu pokarmowego - jest najważniejszym czynnikiem we wszystkich systemach leczenia i utrzymania zdrowia!

Możesz kupić pod adresem Moskwa, ul. 22, Novosushchevskaya St., telefon (095) 684-29-21.

Łuszczyca i zabiegi wodne. Z KSIĄŻKI LEKARZA OGNIA „LECZENIE BEZ NARKOTYKÓW” z serii „WSPIERAMY CIĘ”

Wielu moich kolegów uważa, że ​​choroba taka jak łuszczyca nie lubi wody. Jednak przez lata mojej wieloletniej praktyki i obserwacji tysięcy pacjentów przekonałem się, że skóra pacjenta z łuszczycą po prostu potrzebuje wody. Im częściej pacjent bierze kąpiel, podaje herbatę ziołową, odwiedza saunę, kąpiel i basen, tym lepiej zachowuje się łuszczyca.

Aby uzyskać efekt kąpieli, musisz odłączyć się od codziennych zmartwień i skupić swoją uwagę na ciele, wyraźnie prezentując się w czystości. Tylko w tym przypadku mózg może połączyć się ze skutkami na skórze, co znacznie zwiększy skuteczność kąpieli ziołowej. Jeśli twoje myśli podczas kąpieli w ziołach zostaną zajęte przez coś innego, leczenie będzie bezużyteczne. Zanim zaczniesz stosować maść na ciele, weź ciepłą kąpiel. Konieczne jest kąpiele przez co najmniej 20–30 minut, aby stopniowo moczyć blaszki, delikatnymi ruchami, a tylko opuszkami palców zsunąć łuski z ciała. Twoje motto: Zawsze bądź w dobrym nastroju. Tylko pozytywne emocje. Jeśli masz kłopoty, a ryzykujesz, że staniesz się zakładnikiem sytuacji, musisz przyswoić sobie ideę wyrażoną przez rzymskiego cesarza Marka Aureliusza: „Jeśli nie możesz zmienić okoliczności, zmień swoje nastawienie do nich”.

Jako doświadczony miłośnik pary uważam, że kąpiel to poważna i przydatna sprawa! Więc, wchodząc do łaźni parowej, trzymaj miotłę uniesioną do góry, co pozwoli mu lekko wyschnąć. Jeśli nadal masz trochę doświadczenia w kąpieli, możesz najpierw uczyć się od doświadczonych gości. Ruchy miotły nie powinny być wybredne. A co najważniejsze, jeśli zostaniesz wzniesiony z kimś ze swoich znajomych, co pozwoli ci biczować się miotłą, osiągając zdrowy efekt. Robi się to w ten sposób:

  1. Połóż się na brzuchu. Dla wygody możesz umieścić zimną miotłę pod głową (najlepiej porzeczkę). Twój partner powinien mieć miotłę w każdej ręce.
  2. Najpierw idź miotłą po nogach, pośladkach, plecach i ramionach. Poruszaj się po ciele - tam iz powrotem. Razem - 4 okrążenia.
  3. Po bokach ciała należy delikatnie parować, ledwie dotykając, jak wachlarz. Bądź ostrożny: przed dotarciem do głowy musisz się zatrzymać i stopniowo powrócić na nogi. Następnie kąpiący powinien potrząsnąć miotłą po ciele partnera.
  4. Po tak lekkim masażu można przystąpić do odciągania - „parowania”. Pozwól swojemu partnerowi energicznie chodzić po miotle wzdłuż pleców, po czym lekko wącha ciało z boków i kładzie plecy, biodra i nogi w miotłach. Ludzie cierpiący na bóle stawów i mięśni mogą kraść bolesne miejsca. Podczas wszystkich procedur kąpieli jest dobry trening oddechowy. Gorące nawilżone powietrze, wpływając na krtań i błony śluzowe nosa, służy jako szczególny czynnik drażniący. Oddychanie staje się głębsze i częstsze, ponieważ w wysokich temperaturach wymagane są duże ilości tlenu. Szybki oddech poprawia wymianę powietrza w płucach, zwiększając ich wentylację ponad dwukrotnie, co zwiększa przepływ tlenu. Dzięki ciepłu kąpieli wzrasta liczba erytrocytów i leukocytów we krwi. W związku z tym komórki ciała otrzymują lepsze zaopatrzenie w tlen, a choroba powodująca śmierć drobnoustrojów.

Ogólne instrukcje dotyczące stosowania kąpieli leczniczych w domu

Wszystkie kąpiele przyjmowane są na czyste ciało (tzn. Najpierw musisz wziąć prysznic). Wskazane jest, aby wziąć kąpiel wieczorem 1 godzinę przed snem (ale nie wcześniej niż 2-3 godziny po posiłku). W okresie zaostrzenia kąpieli należy przyjmować codziennie lub co drugi dzień. Na etapie dobrej remisji kąpiel można wykonać 1 raz na 3-4 dni, aby utrzymać efekt. W domu można przygotować kąpiele lecznicze. Kąpiele należy przyjmować w temperaturze 36–38 stopni, czas trwania zabiegu wynosi 15–30 minut, u dzieci 15–20 minut. Podczas kąpieli obszar głowy, szyi i serca pozostaje powyżej powierzchni wody.

Działanie przeciwzapalne i częściowo dezynfekujące ma kąpiele rumianku, mięty pieprzowej, krwawnika, pąków i liści brzozy, lawendy, nagietka, szałwii. Weź 20 łyżek rozdrobnionych roślin lub ich mieszaninę w 1 wiadrze lub dużym garnku z wrzącą wodą. Domagaj się dnia, odcedź. Dodaj do kąpieli z wodą.

W tej części chciałbym przytoczyć historię Lidii Ivanowej, dziennikarki prezentującej programy telewizyjne, pisarki, z którą od dawna jestem przyjaciółmi. Nie ma jej tam, ale jej historie pozostały i są bardzo miłe dla duszy, chcą być czytane raz po raz.

Pozytywny wpływ kąpieli na łuszczycę

Procedury kąpieli (łaźnia parowa) to takie, w których głównym efektem jest pocenie się z powodu działania ciepłego powietrza na ciało.

W warunkach łaźni parowej ciało uwalnia ciepło do środowiska zewnętrznego w wyniku pocenia się i odparowania wilgoci z wydychanego powietrza. Stopień parowania z powierzchni skóry i błon śluzowych zależy od ich temperatury: im niższa, tym mniej parowania. W wannie, gdy temperatura skóry wzrasta, pocenie się zwiększa prawie 2 razy, a podczas pocenia całej powierzchni ciała, stopień chłodzenia ciała wzrasta o około 30 razy w porównaniu z chłodzeniem ciała w normalnych warunkach.

Skóra kąpielowicza jest nawilżona już przy wejściu do łaźni parowej z powodu kondensacji pary wodnej na niej. Pocenie zaczyna się w 8–10 minutowym pobycie w łaźni parowej. A dla tych, którzy są przyzwyczajeni do łaźni parowej, pocenie się może rozpocząć się już 3-4 minuty w łaźni parowej.

Już na początku pobytu w łaźni parowej zwiększa się aktywność gruczołów potowych, a liczba aktywnych gruczołów potowych u osoby osiąga 100 na 1 cm 2.

Masa ciała podczas wizyty w wannie (saunie), podczas korzystania z łaźni parowej, zmniejsza się z powodu pocenia, w zależności od długości pobytu w łaźni parowej, od temperatury powietrza w łaźni parowej, pozycji ciała (siedzenie, leżenie), stanu układu nerwowego, metabolizmu wody i soli, seksu ( Według niektórych naukowców mężczyźni pocą się bardziej niż kobiety). Dla osób przyzwyczajonych do kąpieli (sauny) utrata masy ciała wynosi średnio do 20 g / m 2, a dla osób, które wcześniej nie były w wannie - do 13 g / m 2.

Całkowite wydalanie potu w łaźni parowej zwykle sięga 20–30, a czasem nawet 40 g / min. Zależy to od temperatury powietrza w łaźni parowej, czasu ekspozycji na gorące powietrze, liczby wizyt w łaźni parowej i użycia miotły.

Znaczne parowanie potu występuje, gdy temperatura skóry kąpiących się osiąga 41 ° C. Przy nadmiernym przegrzaniu w kąpieli (4–5 wizyt w łaźni parowej), pocenie się prawie całkowicie.

Wierzono, że przyjmowanie dużej ilości płynu przed kąpielą prowadzi do wzrostu pocenia się. Okazało się, że pocenie się w takich przypadkach nieznacznie wzrasta. Z terapeutycznego punktu widzenia duża ilość wilgoci nie powinna być spożywana przed kąpielą, ponieważ zwiększy to tylko obciążenie nerek. Faktem jest, że płyn niezbędny do powstawania potu jest dostarczany do gruczołów potowych przez naczynia krwionośne, więc zwiększenie przepływu krwi w skórze za pomocą efektów mechanicznych (pędzel, miotła) lub odruchów (termalnych kąpieli stóp) przyczynia się do zwiększenia pocenia.

Gdy pot zmniejsza lub całkowicie znika obrzęk z powodu przejścia płynu z przestrzeni śródmiąższowej do krwi. Jednocześnie następuje transfer substancji z tkanek do krwi. Usuwanie tych substancji z krwi przez wątrobę, nerki iw mniejszym stopniu przez gruczoły potowe.

Analiza potu pokazuje, że niektóre sole mineralne są usuwane z organizmu przez pot. 1 litr potu zawiera 2–3 g chlorku sodu i 0,4–0,8 g potasu. Jedzenie słonych potraw szybko rekompensuje utratę chlorku sodu, a utratę potasu można zrekompensować jedząc warzywa i warzywa. Zawartość żelaza w pocie zdrowych ludzi osiąga 1,6 mg na 1 litr. Stwierdzono również, że zwiększona ilość miedzi jest usuwana z organizmu z potu, zwłaszcza u osób cierpiących na chorobę Wilsona, w której ten pierwiastek jest gromadzony w nadmiarze w tkankach. Dlatego u takich pacjentów zalecana jest kąpiel (sauna) jako pomocnicza metoda terapii.

Od tego czasu z organizmu wydalane są: kwas moczowy (to jest dobre), kwas mlekowy, aminokwasy (niektóre aminokwasy są aktywnie wydzielane przez gruczoły potowe). Dzięki temu uwalniane są także niektóre hormony i witaminy.

Skóra, podobnie jak błona śluzowa górnych dróg oddechowych, jest głównym organem, na który wpływają czynniki kąpieli (sauny), to znaczy akceptant i mediator jej wpływu na inne narządy i cały organizm.

Skóra jest nie tylko zewnętrzną powłoką ciała w kontakcie ze środowiskiem, ale także wysoce zróżnicowanym organem, który spełnia liczne funkcje, które są ważne nie tylko dla samej skóry, ale także dla całego ciała. Zakończenia nerwowe, naczynia krwionośne naczyń limfatycznych, pot i gruczoły łojowe znajdują się w skórze i jej przydatkach. Skóra ma bliskie związki z innymi narządami i układami.

Należy wziąć pod uwagę te funkcje skóry, które są bezpośrednio związane z czynnikami czynnymi kąpieli (sauny).

Ochronna funkcja skóry związana jest z naturą budowy anatomicznej skóry i podskórnej warstwy tłuszczu, ze strukturą biochemiczną jej powierzchni, a także z wymianą, wydzielaniem i innymi cechami.

Skóra chroni organizm przed następującymi efektami:

  • mechaniczne - ze względu na gęstość i elastyczność; fizyczne - ze względu na gęstość, pigmentację i właściwości elektryczne;
  • chemiczny - ze względu na gęstość, nieprzepuszczalność i właściwości biochemiczne powierzchni (odporność na kwasy i zasady ze względu na zdolność neutralizacji);
  • biologiczny (mikrobiologiczny) - ze względu na integralność i właściwości biochemiczne powierzchni skóry, a także produkcję substancji ochronnych, witamin i enzymów.

Ciepło i inne czynniki fizjoterapeutyczne (w tym kąpiele) mają pozytywny wpływ na obwodowe krążenie krwi, poprawiają trofizm skóry i jej przydatków, stymulują jej funkcje, regenerację naskórka i podskórnej warstwy tłuszczu, wymianę, funkcje wydzielnicze i odpornościowe. Ostatecznie następuje poprawa i normalizacja upośledzonych funkcji skóry i regresja chorób skóry, takich jak dermatoza.

Skóra pełni funkcję termoregulacji, która odbywa się pod kontrolą układu nerwowego, co wpływa na zmianę przepływu krwi w skórze, wydzielanie potu i jego parowanie. Temperatura otoczenia jest odbierana przez termoreceptory skóry, impulsy z nich docierają do centralnego układu nerwowego i centrów temperatury podwzgórza, a od nich przekazują do wykonawczych organów termoregulacyjnych.

Skóra pełni funkcję informacyjną. Jako organ informacyjny, skóra ma znaczący obszar receptorowy, w którym znajdują się receptory czuciowe, które postrzegają ciepło, zimno, ciśnienie, pieczenie, swędzenie, ból i inne odczucia, za pomocą których w organizmie przeprowadzana jest obrona adaptacyjna i inne mechanizmy. Wizyta w wannie ma pozytywny wpływ na skórę: zmniejsza to swędzenie i zbliża do niego nieprzyjemne doznania.

Funkcję wydzielniczą skóry pełnią jej przydatki: pot i gruczoły łojowe. Sekret tych gruczołów, wraz z białkami keratyny i złuszczonymi komórkami naskórka, tworzy fizjologiczną warstwę ochronną powierzchni skóry z licznymi właściwościami ochronnymi: reznentnost kwasu i zasad o właściwościach neutralizujących, przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych i innych właściwościach. Kąpiel pomaga poprawić aktywność przydatków skóry.

Skóra ma zdolności odruchowe. Reakcje skórno-naczyniowe mogą określać stan autonomicznego układu nerwowego, jego reaktywność, zdolność do tworzenia substancji naczynioruchowych. Powstają w odpowiedzi na zewnętrzne (mechaniczne, fizyczne i chemiczne) i wewnętrzne (metaboliczne, toksyczne, neuropsychiczne) wpływy. Ciepłe, zimne i mechaniczne skutki przebywania w wannie (saunie) powodują powstawanie substancji naczyniowoczynnych i wpływają na ton autonomicznego układu nerwowego.

Nie ostatnią rolę pełni funkcja barierowa skóry, dzięki której skóra z jednej strony chroni organizm przed szkodliwymi substancjami, co jest bardzo ważne w relacjach zawodowych, toksykologicznych i toksyczno-alergicznych. Z drugiej strony skóra postrzega, resorbuje, deponuje i transportuje wiele substancji, zarówno szkodliwych, jak i narkotyków. Ponadto przez skórę niektóre substancje są wydalane z organizmu. Procesy te mogą przebiegać w obu kierunkach, z wyjątkiem tlenu, który przenika jedynie do wnętrza.

Skóra jest zdolna do resorpcji, która powinna być brana pod uwagę w dermatologii do stosowania leków, do balneoklimatoterapii, leczenia błotem, wprowadzania substancji do organizmu za pomocą prądu galwanicznego, z masażem. Zwiększone krążenie krwi obwodowej i temperatura skóry, a także pocenie się i nawilżenie naskórka pod wpływem temperatury i mechanicznych efektów kąpieli (sauny) zwiększają zdolność resorpcyjną skóry, jej przepuszczalność dla leków, w szczególności stosowaną w dermatologii.

Bath (sauna) ma pozytywny wpływ na procesy metaboliczne, metabolizm wody z solą, tworzenie witamin, substancji naczynioaktywnych, hormonów tkankowych, enzymów, procesów odpornościowych, pigmentacji itp.

Wpływ kąpieli (sauny) na skórę wynika głównie z kontrastujących warunków temperaturowych. Wzrost dostarczania tlenu do skóry w wyniku przyspieszenia przepływu krwi i poprawy oddychania skóry podczas przekrwienia (absorpcja tlenu z atmosfery) stymuluje procesy oksydacyjne w skórze. Zwiększona jest podaż substancji ochronnych na skórę, zwiększa się zdolność fagocytarna leukocytów, aktywność enzymów i przepuszczalność błon. Wraz ze wzrostem temperatury skóry metabolizm wzrasta 2-3 razy. Wzrost przepływu krwi w skórze przyspiesza resorpcję nacieków zapalnych, usuwanie patologicznych metabolitów do narządów wydalniczych (nerek, gruczołów potowych), ich detoksykację w wątrobie.

Intensywne pocenie się i pocenie się przyczyniają się do nawodnienia komórek warstwy rogowej, złuszczając łuski hiperparakeratotyczne w dermatozach płaskonabłonkowych. Pod wpływem łaźni parowej przewody gruczołów potowych otwierają się przy hiperkeratozie pęcherzykowej. Zwiększa się wydzielanie zatrzymanego potu z przewodów wydalniczych i przestrzeni międzykomórkowych naskórka.

Wiadomo, że drapiąc się swędzącą skórą pogarsza się przebieg dermatozy. Dlatego w leczeniu dermatoz główne wysiłki są ukierunkowane na eliminację świądu. Bath (sauna) przyczynia się do zaniku świądu. Jego zniknięcie jest najbardziej wrażliwym subiektywnym wskaźnikiem powodzenia leczenia i ma nie tylko wartość psychoterapeutyczną, ale także odzwierciedla pozytywne zmiany morfologiczne.

Wzrost przepływu krwi w skórze, nawodnienie komórek warstwy rogowej, poprawa przepuszczalności naskórka pod wpływem łaźni parowej stwarzają warunki do poprawy przepuszczalności skóry i efektu terapeutycznego stosowanych dermatologicznie leków zewnętrznych.

Kąpiel wpływa na ton autonomicznego układu nerwowego, metabolizm cukru w ​​skórze, lipidów, kwasu moczowego i związków azotowych oraz metabolizm wody i elektrolitów, które są zaburzone przez dermatozy. Zmiana wysokich i niskich temperatur w klinie może mieć pozytywny wpływ na adaptację naczynioruchową w przypadku wahań temperatury i dermatoz z zaburzeniami krążenia krwi obwodowej (zimne nogi i ręce, skurcz naczyń itp.).

Kąpiel ma wyraźny efekt kosmetyczny. Od dawna uważano, że skóra jest lustrem zdrowia. Jego kolor, plastyczność, siła, wilgotność i tłustość, grubość skóry i tłuszcz podskórny - to znaki, dzięki którym oceniają nie tylko stan skóry, ale także organizm jako całość. Różowa skóra jest uważana za oznakę jej dobrej kondycji. Wynika to z dobrego ukrwienia. Kąpiel, jak również niektóre inne procedury fizjoterapeutyczne, które poprawiają trofizm skóry i jej przydatków, pozytywnie wpływają na jej funkcje i ostatecznie dają efekt kosmetyczny bez oznak nietolerancji lub wrażliwości alergicznej.

Uważa się, że kąpiel (sauna) poprawia trofizm mieszków włosowych, poprawia wzrost włosów. W wyniku stymulacji tkanki tłuszczowej (gruczołów łojowych) i gruczołów potowych poprawia się smarowanie i elastyczność suchych łamliwych włosów.

Wiadomo, że występowanie wielu dermatoz jest w patogenetycznym związku ze stanem wewnętrznego środowiska ciała, centralnego i wegetatywnego układu nerwowego, z upośledzonymi funkcjami i układami ciała. Bath (sauna) to forma treningu mechanizmów termoregulacyjnych. Niektóre dermatozy (łuszczyca, atopowe zapalenie skóry) charakteryzują się charakterystycznym sezonowym przebiegiem z pogorszeniem w zimie, szczególnie podczas rozmrażania. Wynika to ze słabych zdolności adaptacyjnych organizmu do zmian klimatu.

Kąpiel (sauna) zwiększa odporność organizmu na wirusowe i bakteryjne choroby zakaźne, choroby kataru spowodowane chłodzeniem. Wiadomo, że w tych i zapaleniach migdałków często występuje zaostrzenie łuszczycy.

Kąpiel sauna wpływa pozytywnie na przebieg chorób alergicznych. Kąpiel wpływająca na procesy metaboliczne, narządy wydalnicze i detoksykacyjne, układ nerwowy ma działanie terapeutyczne na dermatozy, które są związane z upośledzoną aktywnością narządów wewnętrznych.

Pod wpływem kąpieli poprawia się:

Fizyczne samopoczucie, sen, apetyt, stres emocjonalny zmniejsza się lub znika, zaburzenia depresyjne słabną lub zanikają. Wszystko to wraz z innymi wynikami daje pozytywny efekt psychoterapeutyczny przy dermatozach.

Na pozytywne działanie kąpieli (saun) zgromadzono dużą ilość materiału w różnych chorobach dermatologicznych: egzemę, pokrzywkę, atropowe zapalenie skóry, furunculosis, łuszczycę, zaburzenia krążenia obwodowego, efekty resztkowe po urazach, wady nie gojące się, trądzik, kosmetyczne oczyszczanie skóry i inne.

Łatwe pary z miłością!

Za każdym razem, gdy wchodzę do łaźni parowej, myślę: no cóż, dlaczego teraz nie ma telewizji? Zamiast erotyzmu, weź te wyjątkowe ujęcia - kobiety w wannie!

Wchodzą do łaźni parowej - w filcowych kapeluszach, z miotłami - wspinają się po drabinie, wdychają aromat ziół i obfitą parę. A po minucie ciszy - głosy:

- Panie! Jest raj na ziemi!
- Czy jesteśmy sami - bez mężów, bez dzieci, bez wnuków... bez przełożonych ?!

To prawda, gdy spoczywa nasza dusza. Ktoś pasuje na podłogę, niektórzy na ławkach, wszyscy się uspokajają, a rosyjska para wykonuje swoją pracę. Wnika głęboko we wszystkie pory, aktywnie działa serce, naczynia i nerki. Wszystkie stawy ożywają. Żużle opuszczają ciało, a zmęczenie znika wraz z nimi. Dobra, silna, kompetentna i pięknie wykonana para ratuje nas od czarnego, ciężkiego błękitu, od cichej wewnętrznej irytacji, od niewytłumaczalnej agresji. Jest młody, ożywczy, jakby otwierał drugi wiatr. Wychodząc z łaźni parowej, możesz zanurzyć się w zimnym basenie lub wziąć prysznic. Następnie wytrzyj, usiądź spokojnie, pij herbatę z cytryną. I powtórz wycieczkę do łaźni parowej cztery razy.

- Lubisz teatr? - pamiętajcie, Tatyana Doronina zapytała w jednym filmie, cytując Bielińskiego.
- Lubisz rosyjską kąpiel? - Pytam cię. - Idź, idź do kąpieli, rzuć wszystkie walizki - wciąż nie można ich cofnąć. Nie mogę wymienić kąpieli w teatrze, na moje urodziny ani na program telewizyjny. Ponieważ z góry przewiduję komfort psychiczny, rozkosz psychiczną i fizyczną. Zazwyczaj wyrażam to w moim ulubionym romansie, który głośno intonuję do całej łaźni: „Burn, burn, my star...”

Muszę powiedzieć, że w każdym mieście lub mieście mam wiele kobiet o podobnych poglądach. Więc czasami wracam z podróży służbowej z zestawem ziół, jodeł i mioteł jałowca - prezentów dla moskiewskich dziewcząt. Wymieniamy doświadczenia, wiedzę, wyniki eksperymentów.

Firmy kąpielowe mogą być nawet nazywane klubami kobiecymi, do których chętnie przyjeżdżają zarówno zapaleni parilici, jak i nowicjusze, którym poświęcamy klub miłośników kąpieli z przyjemnością i wzruszającą uwagą.

Nie jest tajemnicą, że zdrowa cera, czysta skóra i dobry nastrój tworzą atrakcyjną osobę. Wszystko to razem daje kąpiel - rosyjską łaźnię parową z miotłą i basen z lodem. Aby tam pojechać, czy nie, sam decydujesz, czytając ten artykuł.

Jestem długoletnim i pełnym pasji kąpiącym się. Martwię się, gdy czuję się dobrze, martwię się, gdy źle się czuję. Idę do kąpieli, kiedy jestem zdrowy, idę, kiedy jestem chory. Wszystkie dolegliwości i choroby są tutaj usuwane ręcznie.

Patrzę na kobiety - jak piękne są w wannie! Jeszcze jeden piękny!

Słysząc rozmowy młodych kobiet wybierające ten lub inny kosmetyki, zastanawiam się, ile pieniędzy wydają na czyszczenie skóry twarzy lub ciała. I rozmazane i posmarowane płynami, kremami, peelingami i innymi produktami zagranicznymi i domowymi. Wyniki czasami pozostawiają wiele do życzenia. O wiele łatwiej jest iść do kąpieli, a następnie podziwiać cały tydzień w lustrze na czystej twarzy.

„Kąpiel szybuje, zasady kąpieli” - tak mówi popularna mądrość. I nie bez powodu! Pewnego dnia po kąpieli twarz staje się niezwykła - świeci, mieni się delikatnym naturalnym rumieńcem, oczy błyszczą, włosy mienią się czystym połyskiem, a kobieta kwitnie, staje się jak kochanek. A skóra całego ciała staje się jedwabista.

Ponadto następnego dnia po kąpieli w organizmie następuje jakaś niewyobrażalna restrukturyzacja. Kobieta jak gdyby jest zaktualizowana, budzi się i przypomina sobie, że jest przede wszystkim kobietą... Nie jest tajemnicą, niektórzy szukają dobrego nastroju na dnie butelki wódki, inni są w papierosie. Ale jak często wynik jest smutny...

W wannie! I tylko w wannie! Zapraszam Cię do rosyjskiej łaźni. Chodź! Nie wstydź się, jeśli nie wiesz od czego zacząć. Teraz wszystko ci powiem.

Po pierwsze, nie wąchaj się przed kąpielą i nie pij alkoholu.

Po drugie, nie zwracaj uwagi na nikogo, idź odważnie sam lub z przyjacielem.

Po trzecie, spójrz w wannie na doświadczonych kąpiących się - można ich natychmiast odróżnić - i rób to, co robią.

Najpierw zwilż wełnianą czapkę zimną wodą, połóż ją na głowie, gumowe kapcie - na stopach i wejdź razem do łaźni parowej. Po prostu nie mów, że jest „gorąco” - to słowo nie dotyczy łaźni parowej. W łaźni parowej może być dobre lub złe, to znaczy para może być lekka lub mokra. Najlepsze jest para „z miłością”! Oznacza to, że osoba, która wytwarza parę, oddała całą swoją moc duszy i miłość tej wspaniałej sztuce. Wchodząc do łaźni parowej, nie rób kurwa i nie płacz. Cicho, wytrzymaj pierwszą reakcję, pochyl głowę lub usiądź na podłodze, ale pamiętaj, aby poczuć, jak pan Par chwyta cię za nos szczypcami: „Cóż, czy jest ci ciepło, dziewczyno? Czy jesteś ciepły, czerwony?

Po chwili zdasz sobie sprawę, że to początek odnowy - pory się otwierają, a pot zaczyna płynąć strumieniami, a na podłodze tworzy się basen. Nie martw się przez długi czas - wystarczy 2-3 minuty na pierwsze połączenie. Wychodzę, odpoczywamy, pijemy gorącą herbatę, a potem znowu i znowu wchodzimy do łaźni parowej. A teraz, już dobrze na parze, możesz zanurzyć się w basenie z zimną wodą. Im zimniej, tym lepiej. Zimna woda „spala ciało”, a wychodząc z basenu, poczujesz ogromny przypływ energii i ciepła w całym ciele. Teraz możesz umyć gąbką i mydłem, a możesz je zastąpić drobno pokrojonymi ziarnami kukurydzy lub śpiącą kawą. Uzyskaj rodzaj masażu i odżywczej maski.

Ale to wszystko powiedzenie, bajka z przodu. Pójście do kąpieli to przede wszystkim komunikacja. Jego nic i nic do zastąpienia. Tylko w kąpieli kobiety są tak predysponowane do siebie. Tylko tu się wyzdrowieją i kwitną. Ich dusze otwierają się na spotkanie, mówią, mówią - i nie mogą rozmawiać. I powiedzieć, że gdzie rozmawiać z przyzwoitymi kobietami, to nie wszystko, ponieważ restauracje i restauracje idą, a to jest bardzo głośne, nie rozmawiać. Czy to kąpiel. Oto dwa z nich siedzących i gruchających, gruchających, wylewających dziką różę z termosu. I ci dwaj mężczyźni masują się nawzajem i myją, aby ciało zaczęło skrzypić i świecić czystością. Ale ci dwaj, nie wychodząc z basenu lodowego, kontynuują rozmowę. I wylewając, nie przerywajcie duchowych rozmów pojedynczo ze sobą - dopóki nie usłyszą wezwania:

- Dziewczyny, dziewczyny, babcie! Bądź miły, aby się wykąpać! Para gotowa z miłością!

I rozciągnął moich bliskich. Takie są słodkie i spokojne, nie jak w transporcie lub sklepie.

- Moi drodzy przyjaciele! - Chcę krzyczeć do mnie. - Żyjcie, cieszcie się! Odpocznij na zdrowiu. Nie ma nachalnikow-kucharzy, ani mężów alkoholowych, ani niegrzecznych dzieci, ani wnuków chorych. Freemen! Steam! Regeneruj ciało i ducha! I dam ci lekką parę z miłością dla ciebie!

To jest mój wewnętrzny monolog, a na głos nakazuję tonem dowodzenia:

- Drzwi szybko się zamykają. Nie siadaj na przejściu. Nie rozmawiaj. Zejdź na dół. Oddychaj. Milcz. Łapiemy szum.

I wszyscy mnie słuchają, a wychodząc z uśmiechem, mówią mi wiele dobrych słów:

- Niech cię Bóg błogosławi! Dziękuję! Z serca wylano!

Wszyscy odpoczywają, a ja - dla sprawy. Dlaczego Ponieważ kocham dobrą parę - świeżą, suchą, silną, gorącą i lekką. I wciąż pachnące. A jakiego rodzaju smaków nie docieramy w naszej łaźni parowej! Zapach miętowy, spirytus chlebowy, chrzan (z chrzanu suchego), jodła, eukaliptus. I królewski - gdy dużo ziół jednocześnie. Najpierw wentyluję łaźnię parową, a następnie używam z nią zimnej wody, aby nie było nieprzyjemnego zapachu, a następnie suszymy ją, a następnie poddajemy, a następnie „paruję” parą z prześcieradłem od góry do dołu, a następnie sprawdzam to sam. I dopiero potem „uruchamiam” wszystkich.

Nasza dyscyplina jest surowa. Gdy jestem kapłanem, nikt się nie pojawia, wszyscy czekają w milczeniu. I tak się powtarza, dopóki nie dostanę się na tyle, żeby zrzucić. Potem są spory, rozmowy, a nawet improwizowany koncert. Mój głos jest silny, brzmi dobrze w kąpieli, więc śpiewam rosyjskie piosenki i romanse.

W wannie są przyjaciele „kąpielowi”, którzy od wielu lat są już tylko krewnymi. Możesz umówić się na randkę z przyjaznym duchem i połączyć przydatne z przyjemnym. I zobacz i podnieś się. Ale najważniejszym osiągnięciem kąpieli jest zmiana nastroju w kierunku radości i optymizmu. Ze względu na dobrą parę uzyskuje się efekt lotu. Wyjdź z kąpieli - i chcę latać. Lekkość ciała i duszy jest niezwykła, a wszystkie zmartwienia i smutki znikają.

Łuszczyca i zabiegi wodne

Wielu moich kolegów uważa, że ​​choroba taka jak łuszczyca nie lubi wody. Jednak przez lata mojej wieloletniej praktyki i obserwacji tysięcy pacjentów przekonałem się, że skóra pacjenta z łuszczycą po prostu potrzebuje wody. Im częściej pacjent bierze kąpiel, podaje herbatę ziołową, odwiedza saunę, kąpiel i basen, tym lepiej zachowuje się łuszczyca.

Aby uzyskać efekt kąpieli, musisz odłączyć się od codziennych zmartwień i skupić swoją uwagę na ciele, wyraźnie prezentując się w czystości. Tylko w tym przypadku mózg może połączyć się ze skutkami na skórze, co znacznie zwiększy skuteczność kąpieli ziołowej. Jeśli twoje myśli podczas kąpieli w ziołach zostaną zajęte przez coś innego, leczenie będzie bezużyteczne. Zanim zaczniesz stosować maść na ciele, weź ciepłą kąpiel. Konieczne jest kąpiele przez co najmniej 20–30 minut, aby stopniowo moczyć blaszki, delikatnymi ruchami, a tylko opuszkami palców zsunąć łuski z ciała.

Twoje motto: Zawsze bądź w dobrym nastroju. Tylko pozytywne emocje. Jeśli zbliżają się kłopoty i chcesz stać się zakładnikiem sytuacji, konieczne jest przyswojenie idei wyrażonej przez rzymskiego cesarza Marka Aureliusza: „Jeśli nie możesz zmienić okoliczności, zmień swoje nastawienie do nich”.

Jako doświadczony miłośnik pary uważam, że kąpiel to poważna i przydatna sprawa! Więc, wchodząc do łaźni parowej, trzymaj miotłę uniesioną do góry, co pozwoli mu lekko wyschnąć. Jeśli nadal masz trochę doświadczenia w kąpieli, możesz najpierw uczyć się od doświadczonych gości. Ruchy miotły nie powinny być wybredne. A co najważniejsze, jeśli zostaniesz wzniesiony z kimś ze swoich znajomych, co pozwoli ci biczować się miotłą, osiągając zdrowy efekt. Robi się to w ten sposób:

  1. Połóż się na brzuchu. Dla wygody możesz umieścić zimną miotłę pod głową (najlepiej porzeczkę). Twój partner powinien mieć miotłę w każdej ręce.
  2. Najpierw idź miotłą po nogach, pośladkach, plecach i ramionach. Poruszaj się po ciele - tam iz powrotem. Razem - 4 okrążenia.
  3. Po bokach ciała należy delikatnie parować, ledwie dotykając, jak wachlarz. Bądź ostrożny: przed dotarciem do głowy musisz się zatrzymać i stopniowo powrócić na nogi. Następnie kąpiący powinien potrząsnąć miotłą po ciele partnera.
  4. Po tak lekkim masażu można przystąpić do odciągania - „parowania”. Pozwól swojemu partnerowi energicznie chodzić po miotle wzdłuż pleców, po czym lekko wącha ciało z boków i kładzie plecy, biodra i nogi w miotłach. Ludzie cierpiący na bóle stawów i mięśni mogą kraść bolesne miejsca. Podczas wszystkich procedur kąpieli jest dobry trening oddechowy. Gorące nawilżone powietrze, wpływając na krtań i błony śluzowe nosa, służy jako szczególny czynnik drażniący. Oddychanie staje się głębsze i częstsze, ponieważ w wysokich temperaturach wymagane są duże ilości tlenu. Szybki oddech poprawia wymianę powietrza w płucach, zwiększając ich wentylację ponad dwukrotnie, co zwiększa przepływ tlenu. Dzięki ciepłu kąpieli wzrasta liczba erytrocytów i leukocytów we krwi. W związku z tym komórki ciała otrzymują lepsze zaopatrzenie w tlen, a choroba powodująca śmierć drobnoustrojów.

Ogólne instrukcje dotyczące stosowania kąpieli leczniczych w domu

Wszystkie kąpiele przyjmowane są na czyste ciało (tzn. Najpierw musisz wziąć prysznic). Wskazane jest, aby wziąć kąpiel wieczorem 1 godzinę przed snem (ale nie wcześniej niż 2-3 godziny po posiłku). W okresie zaostrzenia kąpieli należy przyjmować codziennie lub co drugi dzień. Na etapie dobrej remisji kąpiel można wykonać 1 raz na 3-4 dni, aby utrzymać efekt. W domu można przygotować kąpiele lecznicze. Kąpiele należy przyjmować w temperaturze 36–38 stopni, czas trwania zabiegu wynosi 15–30 minut, u dzieci 15–20 minut. Podczas kąpieli obszar głowy, szyi i serca pozostaje powyżej powierzchni wody.

Działanie przeciwzapalne i częściowo dezynfekujące ma kąpiele rumianku, mięty pieprzowej, krwawnika, pąków i liści brzozy, lawendy, nagietka, szałwii. Weź 20 łyżek rozdrobnionych roślin lub ich mieszaninę w 1 wiadrze lub dużym garnku z wrzącą wodą. Domagaj się dnia, odcedź. Dodaj do kąpieli z wodą.

Gdy wyprysk jest bardzo dobrą kąpiel oregano: 100 gramów. posiekane suche gałązki i kwiaty oregano na 1 wiadrze wody. Gotuj przez 30 minut, nalegaj na dzień. Odcedzić i oprzeć na nim, aby przygotować kąpiel. W przypadku grzybiczych zmian skórnych pomagają kąpiele wykonane z trawy Bogorodskiej i kory dębu. Moi drodzy pacjenci, jeśli z jakiegoś powodu nie ma w domu kąpieli, nie rozpaczajcie! Wyjście jest zawsze tam. Roślina lecznicza jest również wykorzystywana do wywaru, zwilżania w niej prześcieradła (bardziej, że można go obrócić) i tworzenia okładów, gdy jest ciepło. Od góry, aby zawrócić wciąż polietylen lub ciepły koc.

    Kojąca kąpiel. Najpierw musisz przygotować wywar z igieł, gałązek i stożków. Domagaj się tego przez 12 godzin. Bulion dodaje się do ciepłej wody. Te kąpiele pomagają w bezsenności, łagodzą swędzenie, działają tonizująco. Wdychanie oparów jest korzystne dla chorób górnych dróg oddechowych.

Kąpiele z suchą skórką. Kąpiel glicerynowa. Wypełnij wannę do połowy i wlej tam ćwierć litra gliceryny. Temperatura wody wynosi 30–35 stopni. Po kąpieli lepiej nie wytrzeć, pozwól skórze wyschnąć - zapewni to długi efekt nawilżenia i zmiękczenia skóry.

Kąpiel otrębów pszennych. Zrób worek z gazy i włóż do niego 2 garści otrębów pszennych. Zawiesić ten worek na zaworze, aby woda wlana do kąpieli przepływała przez niego, przez otręby. Temperatura wody 28-30 stopni. Nie zaleca się wycierania po tej kąpieli, aby cenne substancje otrębowe nadal odżywiały skórę przez długi czas.

Relaksująca kąpiel mleczna. Do takiej kąpieli potrzeba co najmniej 2 litrów mleka. Wlej mleko do ciepłej wody i dodaj filiżankę wysokiej jakości miodu. Czas kąpieli wynosi 15–20 minut. Skóra po takiej kąpieli staje się dziecinna miękka i świeża.

Wanny do łuszczycy i choroby zwyrodnieniowej stawów. 5–6 szyszek i 5-6 gałęzi sosny. Wlać gałązki i szyszki sosny zimną wodą, aby pokryła surowiec, gotować przez 30 minut. Domagaj się 12 godzin. Odwar powinien stać się brązowy. Dodaj pół wiadra na 1 kąpiel. Możesz dodać 1 butelkę nalewki z kozłka lekarskiego lub zalać 20 stożków 5 litrami wody w dużym rondlu, zagotować. Gotować przez 30 minut. Gałązki i szyszki sosnowe są zbierane tylko od listopada do marca.

  • Kąpiele (z dużymi zmianami skórnymi z łuszczycą): 60–100 gr. Liście ostu ostu zalać 5-6 litrami wrzącej wody, gotować przez 30 minut przy zamkniętej pokrywie. Domagaj się co najmniej 1 godziny, odcedź. Odcedzony bulion, zalać vvannu, zalać wodą. Weź kąpiel przez 20-30 minut. Nie spłukuj po kąpieli!
  • Kąpiel z łopianem lub pąkami brzozy

    Wlać 100 g liści i korzeni łopianu (łopianu) lub pąków brzozy 5 litrami wrzącej wody, pozostawić na 2 godziny, przecedzić i wlać do kąpieli z ciepłą (37 stopni) wodą. Czas trwania zabiegu wynosi 15–20 minut.

    Kąpiel z mieszanki roślin leczniczych

    1. Wymieszać 100 g świeżych posiekanych liści babki, łopianu, pokrzywy, zalać 5 litrami wrzącej wody, pozostawić na 2-3 godziny, następnie odcedzić i wlać do kąpieli.
    2. Wymieszaj 100 g kory dębu, liści łopianu, jagód i młodych gałązek jałowca, zalej 5 litrami wrzącej wody, pozostaw na pół godziny, a następnie odcedź i wlej do kąpieli.

    Przewlekłe zapalenie skóry i głębokie zmiany skórne pozostające na miejscu oparzenia przez 10 dni co 4 godziny palą się alkoholowym balsamem, a następnie, aż do całkowitego wyleczenia, stosuj kremy lecznicze, które przywracają elastyczność skóry trzy razy dziennie.

    Następujące wywary i napary roślin leczniczych stosuje się jako dodatki do ogólnych (pełnych) i lokalnych (pół, siedzeń i stóp) kąpieli, a także jako kompresy, mycie, okłady i pocieranie. Objętość całej kąpieli wynosi około 250 litrów wody.

    Wspólne powietrze: Do wspólnej kąpieli: 250 g pokruszonych kłączy zalać 3 litrami zimnej wody, doprowadzić do wrzenia, odcedzić i dodać bulion do kąpieli. Aire zawiera olejki eteryczne, gorycz, garbniki, terpeny; Ma silne nakrovoobrashchenie. Stosować w leczeniu dzieci z krzywicą i słabym rozwojem fizycznym, a także w leczeniu ran ropnych.

    Górska arnika: ekstrakt jest stosowany jako dodatek do ogólnych i lokalnych kąpieli (2–4 łyżki nalewki na lvodę), a także do kompresów i pocierania. Łagodzi ból; stosowany w leczeniu urazów, krwotoków, reumatyzmu, łagodzi ból kończyn po przeciążeniu.

    Valerian: Z reguły używają gotowych ekstraktów do kąpieli, które służą jako dodatek do zwykłych kąpieli. Podczas gotowania bulionu w domu na pełną kąpiel wymaga 500 g korzenia kozłka. Wanny z wywarem z waleriany służą uspokojeniu. serce i układ nerwowy. Są zalecane do bezsenności nerwowej, nerwowego cierpienia serca, słabego serca. Takie kąpiele zmniejszają i regulują liczbę uderzeń serca, obniżają ciśnienie krwi.

    Musztarda: Dodać suchą mąkę gorczycową do kąpieli: rozcieńczyć pół garści mąki wodą (temperatura około 50 ° C), aby utworzyć płynną masę, a po kilku minutach, gdy już poczuje się ostry zapach, dodać ją do kąpieli, której temperatura wynosi 38–39 ° C Wydzielany olej gorczycowy jest główną substancją biologicznie czynną. Jest wrażliwy na temperaturę, dlatego należy unikać używania wody powyżej określonej temperatury. Ponadto musztarda w żadnym wypadku nie może być gotowana, w przeciwnym razie traci moc uzdrawiania. Kąpiele gorczycowe na ramiona i nogi są dobrym środkiem rozpraszającym dla statków. Działanie gorczycy jest bardziej intensywne i długotrwałe. Podczas tej procedury występuje silne podrażnienie i zaczerwienienie skóry, dlatego pobyt w takiej kąpieli powinien być ograniczony do 5-10 minut. Po kąpieli należy dokładnie zmyć resztki mąki musztardowej ze skóry. Kąpiele gorczycowe są szczególnie polecane do rozpoczynania ataków migreny i innych rodzajów bólów głowy.

    Dąb: Zmiel suchą korę, namocz ją w 5 litrach zimnej wody na kilka godzin, a następnie gotuj przez pół godziny. Odcedź bulion i wlej do wanny. W przypadku pełnej kąpieli (250 l) należy wziąć 1-3 kg kory, na pół kąpieli - 500 g, na posiedzenie lub nogę - 250 g. Kąpiele z kory dębu, ze względu na zawartość garbników, działają jako środek zmniejszający gorączkę, a także sprzyjają gojeniu się ran, są używane do leczenie wilgotnych wysypek skórnych, egzemy odbytu.

    Kasztanowiec: Zastosuj do wspólnych kąpieli i okładów. Do wspólnej kąpieli weź 1–1,5 kg zmielonych nasion, zalej 5 litrami zimnej wody i gotuj przez 30 minut, a następnie odcedź i dodaj do kąpieli. Możesz również użyć gotowego wyciągu z kąpieli. Dzięki bogatej zawartości saponin, garbników, goryczy, kąpiele te wzmacniają naczynia włosowate, zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi. Stosowany w leczeniu reumatyzmu tkanek miękkich i stawów, nerwobólów, świądu, upośledzonego krążenia obwodowego.

    Rozmaryn: Ekstrakt jest stosowany jako dodatek do ogólnych i lokalnych kąpieli, a także do mycia. Do wspólnej kąpieli weź 1-2 łyżki gotowego ekstraktu z kąpieli. Dzięki bogatej zawartości olejków eterycznych takie kąpiele zwiększają dopływ krwi do skóry i narządów miednicy. Stosowany do spazmatycznych zaburzeń krążenia, dolegliwości menopauzalnych, reumatyzmu tkanek miękkich, siniaków.

    Rumianek: Wlać kwiatostany wodą i gotować przez 10 minut. w dobrze zamkniętym pojemniku, odcedź. Przy pełnej kąpieli należy wziąć 250 g rumianku, aby odpocząć - 125 g. Ze względu na zawartość olejku eterycznego z rumianku takie kąpiele działają leczniczo na wewnętrzne i zewnętrzne zapalenie. Są z powodzeniem stosowane w leczeniu stanów nieżytowych, chorób skóry, ran i ropni.

    Skrzyp: Wlać skrzyp zimną wodą, gotować przez pół godziny i dodać do wody do kąpieli. Na pełną kąpiel trzeba wziąć 750 g skrzypu, na pół kąpieli - 375 g, na zasiadkę i stopę - 250 g. Kąpiele skrzypowe są cenne w krzemionce i są stosowane w stanach drgawkowych nerek i pęcherza, w przypadku katar i osłabienia pęcherza. Wywar skrzypu korzystnie i, ale źle gojący się rany. W takich przypadkach umieść gazę zanurzoną w bulionie na ranie.

    Sosna: Aby przygotować ekstrakt z drzew iglastych, należy wziąć gałązki sosny, zalać je zimną wodą i gotować przez pół godziny, a następnie zamknąć dobrze i pozostawić na 12 godzin. nalegać. Dobry ekstrakt ma brązowy lub zielonkawy kolor. W przypadku pełnej kąpieli wymagane jest 1,5 litra ekstraktu, na pół kąpieli - 0,75 litra, do siedzenia i nogi - po 1 l każda. Ze względu na zawartość olejku eterycznego, w szczególności terpentyny, ekstrakt ma działanie uspokajające, poprawia funkcję wydzielniczą i dezodoryzuje. Wanny z dodatkiem iglastym wzmacniają serce i nerwy. Stosuje się je do bezsenności, paraliżu, dny, mięśni i sztucznego reumatyzmu, rwy kulszowej, zapalenia stawów, otyłości, nieżytów dróg oddechowych, astmy i chorób płuc, dystonii wegetatywnej, trudności związanych z wiekiem przejściowym.

    Łaźnie na łuszczycę

    Na początek - zrelaksuj się i zapomnij.

    Domowe zabiegi spa to najprostszy i najskuteczniejszy sposób na odmłodzenie piękna i utrzymanie zdrowia.

    W rzeczywistości, aby razomlet, odzyskać siły i wrócić w tonie, potrzebujesz pół do dwóch godzin.

    Krok pierwszy: rozpocznij łazienkę „podróż do salonu” z mlekiem i pachnącym olejem.

    Od czasów Kleopatry wiadomo, że mleko jest jednym z głównych składników recept na walkę o piękno i wieczną młodość. Ciepłe mleko zmiękcza skórę i sprawia, że ​​ciało jest miękkie jak jedwab. Aromatyczny olej - drugi aktywny składnik - tworzy niezwykłą atmosferę kąpieli. Podczas gdy ciało relaksuje się, przyjemny zapach poprawia nastrój i odnawia zmysły.

    Oleje są dodawane do kąpieli, okładów, a nawet kremów do ciała. Do wody można również dodać dodatkowe składniki ziołowe: pyłki kwiatowe, kwiaty i miętę z hypericum mielonego oraz liście ziół leczniczych.

    Uwaga: jeśli masz suchą skórę, nie bierz gorącej kąpieli. Woda, jak najbliższa twojej własnej temperaturze, przywróci procesy wymiany ciepła i krążenie płynu w skórze, podczas gdy cieplejsze lub zimniejsze sprawią, że procedura będzie niewygodna.

    Gdy ciało się rozgrzeje, nałóż maskę na twarz - na przykład z rumiankiem, aby ukoić skórę i zmniejszyć obrzęk, lub z nawilżającym ekstraktem z malwy lub kolagenem, aby wzmocnić owalną twarz. Zwróć szczególną uwagę na okolice oczu: sok z ogórka (świeży lub skoncentrowany w masce) - prawdziwy koktajl witaminowy, który wypełni wilgoć i wygładzi delikatną skórę powiek.

    Przepis na szczęśliwe nurkowanie - kąpiel mleczno-lawendowa:

    Litr mleka pełnego, 3-4 krople czystego oleju lawendowego, worek rumianku lub herbaty z rumianku miodowego. Wlać mieszankę mleka i ziół pod strumieniem wody, wyjąć torebkę po kilku minutach. Namocz balsam przez 20 minut.

    Krok drugi: wyczyść wszystko

    Przez całą zimę ciało jest „zamknięte” w ubraniach. Oznacza to, że skóra nie może normalnie oddychać i aktualizować się. Następną częścią programu domowego spa jest intensywne złuszczanie. Aby dobrze oczyścić skórę, należy uwolnić ją od starych, niepotrzebnych cząstek i odnowić komórki wszystkich warstw, od powierzchniowych po głębokie.

    Efekt peelingu domowego nie trwa długo (w porównaniu z salonem - tydzień przed trzema), ale skóra otrzyma nadzwyczajną pomoc i natychmiast będzie wyglądać bardziej równomiernie i gładko.

    Domowy peeling według naszego przepisu jest w 100% naturalnym środkiem złuszczającym o przyjemnym zapachu miodu ikunjut. Możesz eksperymentować z tym przepisem zgodnie z Twoimi życzeniami: dodaj kurkumę i cynamon do utraty wagi (aktywuj metabolizm), starte migdały do ​​relaksacji i proszek imbirowy do zabiegu tonizującego.

    Po kąpieli delikatnie osuszyć ciało ręcznikiem, a masującym ruchem obficie nałożyć domowy peeling (lub peelingi kosmetyczne na bazie kamieni migdałowych lub cukrów) na skórę. Bardzo dobrze jest dobrze zagnieść skórę podczas tego improwizowanego masażu: aktywne ruchy sprawią, że skóra się wchłonie. z mieszanki maksymalnych składników odżywczych. Pozostaw kompozycję oczyszczającą na ciele na kilka minut, a następnie, masując, zmyć silnym strumieniem ciepłej wody.

    Peeling miodowy

    1 łyżka miodu, 3 łyżki. l sezam, 2 łyżki migdałów lub oliwa z oliwek, 1 łyżka. l drobno posiekane liście mięty. Wymieszaj wszystko i podgrzej w kuchence mikrofalowej (10 sekund). Ogrzej kompozycję w skórze przez 10 minut. i spłukać ciepłą wodą.

    Krok trzeci: Gładkie zmarszczki

    Pozwól odpocząć swojej twarzy. Maska na bazie białej glinki wygładzi skórę i złagodzi napięcie mięśni.

    Glina, lecznicze błoto i algi są tradycyjnym składnikiem masek, okładów i aplikacji w spa.Olejek cytrynowy zapewni antybakteryjną pielęgnację dla skóry tłustej i skłonnej do trądziku. Maskę cytrynową należy spłukać zimną wodą, a następnie nałożyć lekki krem ​​lub mleko.

    Oliwa z oliwek jest idealna dla skóry suchej - zmiękcza i przywraca równowagę wodno-tłuszczową, lepiej jest także spłukać tę maskę chłodną wodą, a na koniec zabiegu zastosować gęsty, intensywny krem. W celu zapewnienia maksymalnego komfortu normalnej skóry, należy dodać delikatny jogurt w masce.

    Maska dla gładkiej skóry

    2 łyżeczki suchej gliny 1 (biały zielony lub czerwony), ½ szklanki wody mineralnej bez gazu, 1–2 łyżki. l sok z cytryny dla skóry tłustej 1 łyżka. l Oliwa z oliwek do suchej skóry 1 łyżka. l naturalny jogurt dla normalnych. Wszystkie mieszanki nakładają się na oczyszczoną twarz i przytrzymują przez 10 minut.

    Krok czwarty: Vitamin Foot Mask

    Mieszanka cytryny zawiera naturalne alfa-hydroksykwasy owocowe, które są odpowiedzialne za przywrócenie uszkodzonej skóry i zwiększenie krążenia krwi. Po kąpieli nałóż odżywczy krem ​​i załóż bawełniane skarpetki.

    Przepis na natychmiastowy relaks

    Zapachowa kąpiel stóp: 1,5 litra lemoniady, ogrzana do temperatury pokojowej, 2 krople cytrynowego olejku aromatycznego, wyciśnięty sok i miąższ z 4 cytryn, 1 cytryna, plasterki, pół szklanki granulowanego cukru.

    Wlej lemoniadę do miski lub na dno wanny. Dodaj masło, sok z cytryny i cukier, ułóż pokrojoną cytrynę. Przez dwie minuty obniż stopę w tej kompozycji, masuj je. Zmyć ciepłą wodą.

    Ogólne instrukcje dotyczące stosowania kąpieli leczniczych w domu

    Wszystkie kąpiele przyjmowane są na czyste ciało, przyjmowane wieczorem 1 godzinę przed snem (ale nie wcześniej niż 2-3 godziny po posiłku) codziennie lub raz na 2-3 dni. W domu można przygotować kąpiele lecznicze. Są pobierane w temperaturze 36–38 stopni, czas trwania zabiegu wynosi 15–30 minut, dla dzieci 15–20 minut. Podczas kąpieli głowa i szyja oraz obszar serca pozostają powyżej powierzchni wody.

    Działanie przeciwzapalne i częściowo dezynfekujące ma kąpiel rumianku, mięty pieprzowej, krwawnika, pąków i liści brzozy, lawendy, nagietka.

    Weź 20 łyżek rozdrobnionej rośliny lub ich mieszaniny, na 1 wiadro wrzącej wody i nalegaj na dzień, filtruj i dodaj do kąpieli.

    Gdy wyprysk pomaga kąpieli oregano: 100 gr. po zmieleniu susz gałązki i kwiaty oregano na 1 wiadrze wody i gotuj przez 30 minut, nalegaj na 24 godziny, filtruj i przygotuj kąpiel na jej podstawie. W przypadku grzybiczych zmian skórnych pomagają kąpiele wykonane z trawy Bogorodskiej i kory dębu. Jeśli w domu nie ma kąpieli, wówczas do wywaru używa się rośliny leczniczej, moczy się w niej prześcieradła i robi się okład, gdy jest ciepło. Owinąć polietylen i położyć na 20 minut.

    Co pić? Weź wodę mineralną „DONAT”. Oczyszczanie przewodu pokarmowego - jest najważniejszym czynnikiem we wszystkich systemach leczenia i utrzymania zdrowia!

    Możesz kupić pod adresem Moskwa, ul. Novosushchevskaya, 22, phone (495) 684-29-21.

    http://ogneva.ru/psoriaz-i-vodnie-proceduri.htm

    Czytaj Więcej Na Temat Przydatnych Ziół