Istnieją pewne witaminy, które są ważniejsze dla trawienia niż inne. Według National Institutes of Health (NIH) można uzyskać wszystkie potrzebne składniki odżywcze, stosując zrównoważoną dietę. Ale dla wielu ludzi znacznie łatwiej jest użyć środków w postaci tabletek, kapsułek lub w postaci płynnej. Można je kupić w dowolnej aptece.

Wpływ na niedobór jelitowy

Brak witamin i minerałów w organizmie prowadzi do tego, że jelito nie otrzymuje niezbędnych składników odżywczych.

Powoduje to całą listę problemów:

• Stan błony śluzowej jelit pogarsza się.
• Ruchliwość jelit jest osłabiona.
• Cały układ trawienny „zawodzi” - występują zaparcia lub biegunka.
• Metabolizm białek jest osłabiony.
• W żołądku są bóle.
• Dysbakterioza występuje.
• Alergie mogą się rozwijać.

Jakie produkty są przydatne

Żelazo jest ważne dla zdrowia jelit, ponieważ pomaga utrzymać istnienie pożytecznych bakterii. W jednym z badań naukowcy odkryli, że dodanie żelaza zwiększa ilość bakterii jelitowych, a także zwiększa syntezę użytecznego przeciwzapalnego metabolitu bakteryjnego (maślanu).

Żelazo jest interesującym składnikiem odżywczym, ponieważ niektórzy ludzie mają go za dużo (głównie u mężczyzn), a niektórzy ludzie nie mają go wystarczająco (głównie u kobiet w ciąży). Jeśli masz nadmiar żelaza w organizmie, suplementy żelaza mogą być niebezpieczne. Dlatego przed rozpoczęciem przyjmowania kompleksu minerałów i witamin zawierających żelazo do jelit zaleca się wykonanie badania krwi.

Niedobór żelaza może być twoim problemem, jeśli:

• Jesteś kobietą z regularnym cyklem miesiączkowym.
• Nie jesz dużo czerwonego mięsa lub żółtek jaj.
• Masz chorobę Crohna lub inne zaburzenia trawienia.

Jeśli to twój problem, zjedz więcej:

• czerwone mięso;
• żółtka;
• owoce morza;
• Szpinak, chociaż ten produkt nie jest tak dobry jak powyżej, ponieważ zawiera formę żelaza, która jest mniej przyswajalna.

Selen wpływa na korzystną mikroflorę jelitową, pomaga zwalczać procesy zapalne w jelitach. Niedobór selenu zwiększa stan zapalny i stres oksydacyjny, aw rezultacie powoduje uszkodzenie błony śluzowej jelit. Może to przyczyniać się do nieprawidłowej przepuszczalności jelit (stan zwany „nieszczelnym jelitem”).

Niedobór selenu jest również związany ze zwiększonym ryzykiem zapalnej choroby jelit (w tym choroby Crohna i wrzodziejącego zapalenia jelita grubego).

To może być twój problem, jeśli:

• Nie jesz dużo ryb ani owoców morza.
• Masz lub masz zaburzenia jelit.
• Masz problem z tarczycą.

Jeśli to twój problem, zjedz więcej:

• Ryby, zwłaszcza łosoś i tuńczyk.
• Orzechy brazylijskie (wystarczy 1 orzech brazylijski dziennie).
• Krewetki.
• Grzyby.

Witaminy dla jelit z konieczności zawierają „słoneczną” witaminę D. Jej niski poziom jest związany z nieswoistym zapaleniem jelit. Badania wykazały, że myszy z brakiem witaminy D miały silną depresję flory jelitowej.

To może być twój problem, jeśli:

• Rzadko znajdujesz się w bezpośrednim świetle słonecznym lub zawsze nakładaj krem ​​przeciwsłoneczny na skórę (która blokuje witaminę D).
• Rzadko jecie ryby, takie jak łosoś lub makrela.
• Masz ciemną skórę.

Jeśli to twój problem:

• Wyjdź częściej na słońce.
• Jedz więcej dzikich ryb, zwłaszcza łososia. Biała ryba nie jest brana pod uwagę, ponieważ brakuje jej tłuszczu, który zawiera witaminę D.

Cynk jest niezbędny do produkcji enzymów trawiennych. Ostatnie badania wykazały, że nawet bardzo lekki i przejściowy niedobór cynku może pogorszyć stan układu trawiennego i zmniejszyć produkcję enzymów trawiennych.

To może być twój problem, jeśli:

• Rzadko czujesz się głodny lub cierpisz na brak apetytu. Niedobór cynku może sprawić, że człowiek poczuje się pełny przez niezwykle długi czas.
• Jesz bardzo dużą ilość błonnika (błonnik zmniejsza wchłanianie cynku).
• Masz niestrawność lub infekcję pasożytniczą.
• Masz cukrzycę (ta choroba zwiększa utratę cynku).

Jeśli to twój problem, zjedz więcej:

• Ostrygi (tylko 1 ostryga = 83% dziennego zapotrzebowania człowieka na cynk).
• Lean beef.
• Wątroba (wołowina lub wieprzowina).
• Mięso jagnięce.

Krótko podsumowując wszystkie zalecenia dotyczące produktów, najwięcej minerałów i witamin w jelicie można znaleźć w czerwonym mięsie, wątrobie, łososiu i innych owocach morza.

Co jest dobre dla jelit i dla których przepisywane są witaminy i minerały

Czy słyszałeś kiedyś popularne powiedzenie: „Jesteś tym, co jesz?” To nie odpowiada rzeczywistości. Lepiej byłoby powiedzieć: „Jesteś tym, co wchłaniasz”. Możesz jeść wszystkie warzywa i owoce na świecie, ale jeśli twoje ciało nie wchłania zawartych w nich składników odżywczych, nie otrzymasz żadnych korzyści zdrowotnych.

Być może nawet nie zdajesz sobie z tego sprawy, ale kiedy jesz, organizm nie pochłania wszystkich korzystnych witamin i minerałów. W rzeczywistości ludzie mają tendencję do wchłaniania od 10 do 90 procent składników odżywczych zawartych w żywności. A przy chorobach jelitowych wchłanianie składników odżywczych pogarsza się, co negatywnie wpływa na pracę całego organizmu.

Kiedy został wyznaczony

Wiele suplementów witaminowych może zapobiegać problemom jelitowym, leczyć błony śluzowe i leczyć choroby zapalne jelit.

Dlatego witaminy są przepisywane w przypadku takich chorób, jak:

• wrzodziejące zapalenie jelita grubego;
• Choroba Crohna;
• przewlekłe zaparcia;
• przewlekła biegunka;
• zespół jelita drażliwego;
• wzdęcia;
• infekcje jelitowe;
• zapalenie jelit.

To, co jest dobre dla jelit, nie zaszkodzi innym chorobom żołądkowo-jelitowym, takim jak zapalenie żołądka, zapalenie trzustki i wrzód trawienny. Jednak przed przyjęciem witamin należy skonsultować się z gastroenterologiem. Nie wszystkie leki są kompatybilne z kompleksami witaminowymi. Na przykład witaminy z grupy B nie są „przyjazne” antybiotykami, ponieważ te ostatnie zakłócają ich wchłanianie.

Nie wpływa również na przyjmowanie witamin po oczyszczeniu jelit, ponieważ wraz z żużlami i toksynami z organizmu substancje odżywcze są również „wymywane”.

Co jest potrzebne

Witamina A. Jest potrzebna głównie dla zdrowia wzroku, tkanki kostnej i układu rozrodczego, a także pomaga układowi odpornościowemu. Ciemnozielone owoce, warzywa, a także wątroba i mleko są bogatym źródłem witaminy A. Chociaż witamina A nie jest bezpośrednio zaangażowana w trawienie, niektóre choroby przewodu pokarmowego mogą prowadzić do jej niedoboru.

Na przykład, niedobór witaminy A jest bardziej powszechny wśród osób z chorobą Crohna, zgodnie z badaniem opublikowanym w 2015 roku w World Journal of Gastroenterology. Naukowcy zauważyli, że niedobór witaminy A może pogorszyć brak równowagi między tworzeniem i niszczeniem wolnych rodników w błonie śluzowej jelit u osób z chorobą Crohna.

Witamina D. Według NIH, witamina ta jest dokładnie tym, co jest dobre dla jelit. Pomaga organizmowi wchłonąć wapń, odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu nerwów, mięśni i układu odpornościowego. Ponadto, zgodnie z badaniem z 2015 r., Zdrowy poziom witaminy D jest związany ze zmniejszonym ryzykiem raka jelita grubego.

Istnieją trzy sposoby uzyskania witaminy D: ekspozycja na słońce, jedzenie żółtek jaj, ryb morskich, wątroby lub mleka wzbogaconego i zbóż, a także przyjmowanie kompleksów witaminowych. Duża ilość witaminy D jest konieczna, jeśli cierpisz na nieswoiste zapalenie jelit, takie jak choroba Crohna.

Kategorie osób, które są bardziej narażone na niedobór witaminy D, obejmują:

• Starsi ludzie.
• Kobiety karmiące piersią.
• Ludzie o ciemnej skórze.
• Ludzie z chorobami wątroby lub mukowiscydozą.
• Otyli lub ci, którzy przeszli operację pomostowania żołądka.

Witamina C. Ponieważ jest to przeciwutleniacz, wiele osób kojarzy go z układem odpornościowym i zapobiega przeziębieniom. Jednak ta ważna substancja przyczynia się również do prawidłowego trawienia, utrzymania zdrowych zębów i dziąseł oraz pomaga organizmowi wchłaniać żelazo. Istnieje wiele doskonałych źródeł pożywienia z witaminą C, w tym: owoce cytrusowe, pomidory, słodka papryka, brokuły.

Witaminy z grupy B. Występują w białkach, takich jak ryby, drób, mięso i produkty mleczne, a także w zielonych warzywach liściastych i fasoli. Substancje te pomagają organizmowi tworzyć czerwone krwinki i czerpać energię z pożywienia, które spożywamy. Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie, co oznacza, że ​​nie można ich przechowywać w komórkach tłuszczowych, aby wykorzystać je później. Powinny być stałym elementem diety.

Główne witaminy z grupy B dla układu pokarmowego obejmują:

• B1. Witamina ta, znana również jako tiamina, pomaga organizmowi przekształcać węglowodany w pożywienie w energię dla komórek i regulować apetyt.
• B3. Znana również jako niacyna, witamina ta jest ważna dla wielu funkcji przewodu pokarmowego, w tym rozkładu węglowodanów, tłuszczów i alkoholu. Niedobór niacyny może prowadzić do choroby znanej jako pelagra. Powoduje ciężkie wymioty i biegunkę.
• B6. B6, znany również jako pirydoksyna, pomaga procesowi trawienia białka, które jesz.
• Biotyna. Ta witamina B pomaga układowi trawiennemu wytwarzać cholesterol i białka, węglowodany i kwasy tłuszczowe. Ponadto, z braku włosów i paznokci stają się bardziej suche i łamliwe, a skóra zaczyna się łuszczyć.
• B12. B12, znany również jako kobalamina, odgrywa rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego, produkcji komórek krwi, stosowaniu kwasu foliowego i węglowodanów w organizmie. Niedobór witaminy B12 może prowadzić do niedokrwistości.

Zalecenia lekarza

Opinie lekarzy zawsze pozytywne. Jednak lekarz będzie w stanie określić, co jest korzystne dla jelit danego pacjenta dopiero po postawieniu diagnozy i przeprowadzeniu badania krwi na witaminy i makroskładniki. Ale nawet systematyczny odbiór funduszy nie pomaga chronić przed problemami z jelitami, jeśli stale przejadasz się lub odwrotnie, jesz nieregularnie, cierpisz na otyłość i trochę się poruszasz.

Sport (bez fanatyzmu, codzienne ładowanie wystarczą) w połączeniu z odpowiednim odżywianiem dużą ilością warzyw i owoców, a także profilaktyczne przyjmowanie kompleksów witaminowych dwa razy w roku - jest to przydatne dla jelit każdej osoby.

http://med88.ru/sredstvo-ot-zapora/vitaminy-dlya-kishechnika/

Kompleksowe witaminy dla jelit

Dla zdrowego funkcjonowania jelita organizm potrzebuje wszystkich niezbędnych witamin i składników odżywczych. Ale nawet dobre odżywianie nie zawsze jest wystarczające. Wysiłek emocjonalny i fizyczny, choroby zakaźne i niekorzystne środowisko ekologiczne zwiększają potrzebę witamin jelitowych, aby utrzymać swoje funkcje na właściwym poziomie.

Kiedy są mianowani?

Wraz z patologiami dwunastnicy i procesami zapalnymi w jelicie wzrasta zapotrzebowanie na witaminy A i B. Potrzeba dodatkowego spożycia witaminy A pojawia się, gdy w diecie człowieka przeważa żywność zawierająca oleje roślinne. Brakuje karotenu i białka, które mogą później wywołać choroby wątroby, tarczycy, a nawet prowadzić do cukrzycy. Niedobór witaminy A charakteryzuje się następującymi objawami:

• skóra staje się sucha;
• pojawiają się różne choroby skóry;
• ciało jest często narażone na choroby takie jak zapalenie oskrzeli, zapalenie jelita grubego, zapalenie pęcherza moczowego, które są trudne do leczenia;
• ślepota nocna, pojawia się choroba oczu.

Brak witamin B występuje wtedy, gdy używa się produktów mącznych i żywności bogatej w węglowodany i białka. Niedobór witaminy B jest spowodowany nadmiernym piciem. Aby zwiększyć spożycie tych witamin, należy mieć do czynienia z dużym wysiłkiem fizycznym, silnym stresem emocjonalnym, przewlekłymi patologiami jelit. Oznaki braku witamin w tej grupie:

• utrata apetytu;
• zaparcie;
• uporczywe nudności;
• osłabienie mięśni.

W przypadku naruszenia mikroflory zwiększa ryzyko rozwoju patologicznych organizmów w jelicie, co prowadzi do chorób przewodu pokarmowego. Witaminy zapewniają zdrową bakteryjną florę jelitową, która chroni całe ludzkie ciało przed szkodliwymi bakteriami i znacznie wzmacnia układ odpornościowy.

Jakie witaminy potrzebują jelita?

Dla zdrowego funkcjonowania jelita organizm potrzebuje witamin, minerałów, makro- i mikroelementów. Aby przywrócić przewód pokarmowy, potrzebujesz witamin z grupy B, witaminy A, potasu, cynku, wapnia i innych. Złożony odbiór ma pozytywny wpływ na mikroflorę jelitową, wzmacnia jej perystaltykę i poprawia metabolizm substancji pożytecznych. Więcej informacji na temat składników odżywczych rozważanych poniżej.

Cynk i jego korzystne właściwości

Odgrywa ważną rolę w jelitach i całym ciele. Przy prawidłowym odżywianiu organizm otrzymuje dzienną dawkę cynku, ale w niektórych przypadkach konieczne staje się jej dodatkowo - podczas chorób trzustki, zaburzeń funkcji metabolicznych jelita, chorób przewlekłych, które niekorzystnie wpływają na mikroflorę jelitową. Cynk pomaga wyeliminować substancje toksyczne z organizmu, poprawia apetyt. Dostępne w postaci tabletek, kapsułek, kropli. Dzienna dawka dla organizmu - do 25 mg.

Przydatny potas

Reguluje równowagę kwasowo-zasadową układu trawiennego, bierze udział w metabolizmie węglowodanów i białek, wspomaga wydalanie sodu z organizmu. Zwiększa napięcie jelitowe. Brak tej witaminy, który może prowadzić do naruszenia czynności jelit, stałego stresu i nadmiaru sodu, osłabia układ odpornościowy. Z jego niedoborem występuje ciągłe nudności, biegunka, a później - przewlekłe zapalenie żołądka i wrzody. Przebieg leczenia, dawkowanie leków zawierających potas, powinien przepisywać lekarz, ponieważ nadmiar prowadzi również do negatywnych konsekwencji. Aby zwiększyć ilość w organizmie w naturalny sposób, musisz ograniczyć się do spożycia soli, zmniejszyć stres emocjonalny, ograniczyć spożycie lemoniady. Dzienna dawka dla dorosłego organizmu wynosi do 2,5 grama.

Wapń do jelit

Należy zauważyć, że nadmiar potasu pociąga za sobą brak wapnia. Wapń jest budulcem kości, tylko niewielka jego część znajduje się we krwi i tkankach. Jego niedobór powoduje następujące objawy: nudności, zaparcia, skurcze nerek i wątroby, zaburzenia psychiczne, bóle mięśni, łamliwe paznokcie i zęby. W produktach jest zawarty w postaci soli, które są wchłaniane w jelicie i dwunastnicy. Nadmiar prowadzi do patologii, które wyrażają się w postaci przewlekłego zapalenia stawów, zaburzeń kości, osłabienia mięśni. Dzienne spożycie dla dorosłych - do 1 grama.

Magnez dla jelit

Magnez jest często stosowany w leczeniu patologii przewodu pokarmowego. Niedobór magnezu niekorzystnie wpływa na wszystkie funkcje życiowe organizmu. Wywołuje miażdżycę, nadciśnienie tętnicze, arytmię i tachykardię. W chorobach jelita stosuje się sole magnezu jako osmotyczny środek przeczyszczający. Działanie magnezu polega na przyciągnięciu wody do jelit, co powoduje zwiększenie objętości zawartości i ułatwia jej promocję. Krzesło staje się częste. Leczenie za pomocą leków z magnezem odbywa się ostrożnie, ponieważ może prowadzić do zaburzeń elektrolitowych, ponieważ ich działanie rozciąga się na całe jelito, a nie tylko na jelito grube. Spożycie magnezu dla osoby dorosłej nie powinno przekraczać 300 miligramów dziennie.

Witaminy A i E

Witamina A - retinol, występujący w produktach roślinnych, oleju rybnym i wątrobie. Promuje zdrowy metabolizm korzystnych substancji, wpływa na procesy oksydacyjne, reguluje funkcjonowanie błon komórkowych, reguluje syntezę białek, zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry. Przywraca błony śluzowe przewodu pokarmowego i tkanki nabłonkowej, wzmacnia obronę immunologiczną organizmu przed infekcjami. Stosowany do leczenia wrzodów i zapalenia jelita grubego. Osoba dorosła powinna otrzymywać do 300 mg witaminy A każdego dnia. Potrzeba określonej dawki dziennej zmienia się w zależności od klimatu - przy długim pobycie na słońcu dawka będzie większa niż w zimne dni.

Przez witaminę E rozumie się całą grupę substancji rozpuszczalnych w tłuszczach. Substancje te wychwytują i neutralizują wolne rodniki nagromadzone w organizmie. Wchłanianie witaminy E przez organizm zachodzi w jelicie. Witamina E ma inną nazwę - tokoferol. Ta rozpuszczalna w tłuszczach substancja ma wiele przydatnych właściwości: wzmacnia układ odpornościowy, przyspiesza regenerację tkanek i mięśni, uczestniczy w syntezie hormonów, wspomaga wchłanianie witaminy A. Dawka dzienna nie jest do tej pory ustalana przez lekarzy, istnieją zalecenia od 100 do 400 miligramów dziennie.

Witaminy z grupy B

Kompleks 13 przydatnych pierwiastków śladowych. Razem mają najlepszy efekt na ciało. Przyjmowanie witamin B jest zalecane w przypadku wielu chorób, patologii i zaburzeń: natury psychologicznej (lęk, bezsenność, depresja), chorób nadciśnieniowych (patologii układu sercowo-naczyniowego), w celu wzmocnienia układu odpornościowego i ośrodkowego układu nerwowego oraz w przypadku bólów głowy. Te składniki odżywcze są wchłaniane w jelitach, dlatego jeśli jego funkcje są zaburzone w organizmie, równowaga ilościowa witamin B zostanie zaburzona.

Jeśli występuje niedobór tiaminy (witaminy B1), system nerwowy, przewód pokarmowy i układ sercowo-naczyniowy są przede wszystkim dotknięte. Nudności, wymioty, zdenerwowany stolec, ciężkość brzucha. Dzienna stawka zależy od stopnia aktywności fizycznej - im więcej, tym większa dawka.

Inne witaminy jelitowe

W przypadku zaparć i innych zaburzeń stolca zaleca się zwiększenie spożycia witaminy C. Zapobiega owrzodzeniom i zmniejsza ryzyko krwawienia z wrzodu. Beta-karoten (prowitamina A) chroni śluzówkę jelit przed negatywnym działaniem kwasu. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe pomagają wzmocnić błonę śluzową żołądka, w tym jelita, co zapobiega uszkodzeniu ścian. Mangan zmniejsza syntezę histaminy, która wywołuje wrzody w sytuacjach stresowych.

Preparaty farmaceutyczne zawierające witaminy

W aptece można znaleźć wiele suplementów diety, które są bogate w witaminy, niezbędne do zdrowego funkcjonowania jelit, aw rezultacie całego ciała. Na przykład „Candida Forte” (suplement diety) - przywraca zdrową, zrównoważoną mikroflorę jelitową, poprawia trawienie. Zawiera inulinę, ekstrakt z grejpfruta, babki lancetowatej i topinamburu. Pierwszy miesiąc przyjmowania 2 tabletek 2 razy dziennie przed posiłkami. Następne 1-2 miesiące na pierwszej tabletce 2 razy dziennie. Cały kurs zaleca się pić dużo płynów.

„Colonic Plus Entsyymi” - suplementy stworzone specjalnie dla jelit. Struktura zawiera enzymy niezbędne do zdrowego funkcjonowania przewodu pokarmowego. Są izolowane z roślin, suplement witaminowy nie zawiera substancji zwierzęcych. Aby poprawić funkcje trawienne dodatku „Colonic Plus Entsyymi” zawiera wszystkie niezbędne substancje.

Molkosan Fruit to serwatka z mleka i ekstraktów owocowych. Najlepsze właściwości owoców zbiera się w pierwszej butelce. Kwas mlekowy, wapń wspomaga i wzmacnia funkcje jelitowe, przywraca jego mikroflorę. Serwatka zawiera soki z czarnego popiołu i granatu, co tworzy dobry smak. Zastosuj następującą drogę: półtorej łyżki serum rozcieńczonej w szklance wody, pij codziennie 1-2 razy przez 1-2 tygodnie.

http://pishchevarenie.ru/kishechnik/terapiya/vitaminy-dlya-kishechnika.html

Witaminy dla żołądka i jelit

Wiadomo, że narządy przewodu pokarmowego - jeden z najważniejszych w organizmie człowieka. Kiedy ich praca jest zakłócona, zaczynają działać zakłócenia w funkcjonowaniu innych systemów, co powoduje, że czują się gorzej. Dotyczy to zwłaszcza osób cierpiących na choroby przewlekłe, takie jak zapalenie żołądka lub wrzody. Witaminy dla żołądka są niezbędnymi elementami, które należy codziennie uzupełniać w organizmie. Kiedy nie wystarczy stosować się do określonej diety, eksperci przepisują pewne złożone leki.

Substancje normalizujące pracę żołądka, jelita

Aby przewód pokarmowy działał, potrzebuje pewnych substancji witaminowych i mineralnych. Ludzkie ciało jest w stanie samodzielnie zsyntetyzować elementy należące do grup K, PP, D, B, ale nie są one wystarczające do normalizacji jego funkcjonowania. Z tego powodu ważne jest dbanie o zrównoważoną dietę, przyjmowanie kompleksów witaminowych. Jednak lepiej nie angażować się w samoleczenie, dlatego bardzo ważne jest skonsultowanie się ze specjalistą.

Witaminy

Witaminy niezbędne do poprawy pracy jelit, żołądka, należą do takich grup jak:

• A - przywraca procesy metaboliczne, przyczynia się do regulacji syntezy substancji białkowych, produkcja elementów glikoproteinowych, wzmacnia układ odpornościowy, zajmuje się odbudową błon śluzowych przewodu pokarmowego, jest przepisywany na zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód trawienny. Dzienne spożycie - 250 mg;
• E - jest uważany za najsilniejszy związek przeciwutleniający, wspomaga regenerację mięśni, składników tkanek, szybki rozkład i wchłanianie witaminy A, przyspiesza resorpcję zagojonych miejsc skóry. Dzienne spożycie - 15-40 mg;
• C - wspomaga regenerację komórek jelitowych, wzmacnia układ odpornościowy, dba o szybką eliminację toksycznych substancji żużlowych z organizmu, poprawia trawienie. Dzienne spożycie - 70-100 mg;
• B (B1, B3, B6, B9, B12) - zmniejsza procent rozwoju nowotworu, przyspiesza proces przywracania błon śluzowych, pomaga normalizować produkcję soku żołądkowego, normalizuje tłuszczowe, węglowodanowe procesy metaboliczne.

Minerały

Najczęściej, aby przyspieszyć normalizację jelita, żołądek, eksperci zalecają przyjmowanie produktów zawierających takie składniki mineralne, jak:

• siarka - wzmacnia ochronę błon śluzowych przewodu pokarmowego przed zniszczeniem, usuwa toksyny;
• pektyny - normalizują stan mikroflory, poprawiają procesy trawienne, aktywują procesy perystaltyczne;
• magnez - ma właściwości przeczyszczające, pomaga usprawnić proces przechodzenia mas kałowych;
• cynk - pomaga poprawić apetyt, usuwa toksyny, zajmuje się odbudową mikroflory;
• potas - normalizuje równowagę charakteru kwasowo-zasadowego, dba o usuwanie szkodliwych złogów sodu z organizmu;
• Wapń - poprawia funkcje żołądka, takie jak wydzielanie, kurczliwość;
• kwas liponowy jest uważany za przeciwutleniacz;
• Levocarnitine - dba o zapobieganie rozwojowi zaburzeń żołądkowych spowodowanych spadkiem aktywności soku żołądkowego, pogorszeniem funkcji wydzielniczych narządów trawiennych.

Mówi się, że witaminy i substancje mineralne nie mogą zaszkodzić ludzkiemu ciału, w rzeczywistości nie można ich zażywać bez wyznaczenia specjalisty. Hiperwitaminoza może również powodować poważne szkody.

Elementy wymagane w patologii przewodu pokarmowego

Wiadomo, że wraz z rozwojem stanów patologicznych narządów przewodu pokarmowego, każdy pacjent ma pewne objawy objawowe. Na ich podstawie, a także na podstawie procedur diagnostycznych, dokonuje się ostatecznej diagnozy, która staje się punktem wyjścia do przepisywania kompleksów witaminowych.

Z wrzodem trawiennym

Elementy witaminowo-mineralne są pokazane do stosowania tylko w sytuacji, gdy choroba jest w remisji. Wśród nich muszą być obecne takie jak:

• kwas askorbinowy - do 100 mg dziennie;
• kwas nikotynowy - do 30 mg dziennie;
• tiamina, ryboflawina - do 4 mg dziennie;
• Retinol - do 2 mg dziennie.

Ponadto ważne jest włączenie do diety świeżo wyciśniętego soku z kapusty, produktów z marchwi, słodkich jagód, owoców, bulionów z dzikiej róży, owoców kalinovo, kory, otrębów pszennych, owsa. Napoje te mogą być używane tylko po konsultacji ze specjalistą.

Kiedy zapalenie błony śluzowej żołądka

Leczenie zapalenia żołądka poprzez zastosowanie kompleksów witaminowych jest niemożliwe. Ważne jest również przestrzeganie diety ustalonej przez specjalistę. Ciało ludzkie cierpiące na zapalenie błony śluzowej żołądka, występujące w ostrej postaci, potrzebuje takich elementów jak:

• bioflawonoidy - do 40 mg dziennie;
• tiamina, ryboflawina - do 4 mg dziennie;
• kwas askorbinowy - do 100 mg dziennie;
• Retinol - do 2 mg dziennie.

Ważne jest, aby pamiętać, że kwas askorbinowy nie spowoduje szkód tylko w zapaleniu żołądka, któremu towarzyszy zmniejszona kwasowość żołądka.

Produkty, które są przydatne z naruszeniem przewodu pokarmowego

Te składniki witaminowo-mineralne zawarte są w żywności, która musi być zawarta w diecie osoby cierpiącej na zaburzenia funkcjonowania przewodu pokarmowego. Obejmują one:

• otręby, zboża;
• rośliny strączkowe, soczewica;
• owoce borówki, maliny, żurawiny;
• morele, śliwki, figi;
• marchewki;
• gruszka;
• czosnek;
• miód;
• jogurt, kefir;
• olej z nasion lnu.

Zgodnie z ogólnymi zaleceniami dotyczącymi organizacji diety powinny obejmować warzywa, owoce, jagody, orzechy, produkty pełnoziarniste, produkty mleczne, oleje roślinne, suszone owoce, miód.

Leki zalecane przez specjalistów

Lista przydatnych kompleksów witaminowych przepisanych dla zaburzeń w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego zawiera nazwy takich tabletek jak:

• „Bion 3” - zawiera wszystkie niezbędne substancje witaminowo-mineralne, opakowanie zawiera do trzydziestu tabletek do żucia. Mianowany na dzieci, które osiągnęły wiek czternastu lat, dorośli na jedną sztukę dziennie. Zwykle przyjmuje się go w ciągu miesiąca, a następnie potrzebne są specjalistyczne porady;
• „Candida Forte” - nie jest lekiem, należy do klasy biologicznie aktywnych dodatków do żywności, pomaga przywrócić błonę śluzową jelit. Jest przyjmowany przez dwa miesiące, dwie tabletki dwa razy dziennie;
• „Milgamma” - jest dostępna w dwóch rodzajach: wstrzyknięcie, tabletka. Zastrzyki podaje się do trzech razy w tygodniu, a tabletki pije się raz na trzy razy dziennie;
• „Owoc Molkosan” - jest dostępny w postaci serwatki zawierającej kwas mlekowy, ekstrakt z owoców. Jest przyjmowany w ciągu dwóch tygodni, dwa razy dziennie. Półtorej łyżki serwatki należy rozcieńczyć tylko wodą.

Przed rozpoczęciem stosowania tych leków ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, ponieważ wszystkie one mają pewne przeciwwskazania do stosowania. Ponadto ważne jest, aby pamiętać, że wszystkie kompleksy są używane tylko po posiłkach, są spłukiwane świeżymi sokami lub oczyszczoną wodą, nie łączą się ze sobą, ponieważ mogą prowadzić do rozwoju stanu hiperwitaminozy.

http://vitaminyinfo.ru/dlya-zdorovya/vitaminy-dlya-zheludka-i-kishechnika

Witaminy poprawiające pracę jelit

Głównym źródłem witamin jest zdrowa żywność. Ale w niektórych przypadkach nawet prawidłowe odżywianie nie zapewnia ich wystarczająco. Witaminy dla jelit są potrzebne w większych ilościach, jeśli dana osoba jest narażona na stres emocjonalny lub fizyczny. Na zapotrzebowanie na witaminy wpływa również obecność chorób zakaźnych i niekorzystne warunki środowiskowe.

Jakie witaminy są wymagane jelita

Stabilna praca jelita jest niemożliwa bez witamin, mikro i makroelementów. Aby organizm otrzymał niezbędną ilość witamin, konieczne jest przestrzeganie zasad zdrowej, zrównoważonej diety. W przypadku niedoboru witamin w organizmie można przyjmować dodatkowe specjalne preparaty witaminowe.

Lista witamin i minerałów dla jelit

Witaminy dla chorób jelit

Niedobór witaminy prowadzi do osłabienia organizmu i zmniejszenia odporności. Organizm nie może aktywnie przeciwstawiać się infekcjom, co powoduje ryzyko rozwoju wielu chorób. W przypadku choroby konieczne jest uzupełnienie witamin w jelicie. Tak więc witamina B pomoże dostosować trawienie i apetyt powrotny, jeśli osoba cierpi na wzdęcia z kolką jelitową. Witamina A zapobiega gniciu w jelitach i poprawia funkcjonowanie błony śluzowej żołądka.

Witamina B3 pomoże w skurczach jelit iw przypadku biegunki. Witamina normalizuje tworzenie się kwasu solnego w żołądku i wzmacnia układ nerwowy. Stres, zła dieta, zatrucie lub alergie pokarmowe mogą powodować rozwój:

W obecności tych dolegliwości pomoże witamina A i karoteny. Przywrócą mikroflorę jelitową i dostosują jej pracę. Aby poprawić nastrój i pozbyć się lęku pomoże witamin z grupy B. Fermentacja w organizmie następuje ze względu na zwiększoną kwasowość soku żołądkowego i kwasu mlekowego. Może powodować zgagę. Aby znormalizować kwasowość należy jeść w małych porcjach, jedzenie powinno być zróżnicowane. W tym przypadku witamina A pomoże regulować syntezę glikoprotein i chronić błonę śluzową żołądka przed negatywnym wpływem kwasu.

Niewłaściwa dieta może powodować zaparcia. Zamiast środków przeczyszczających lepiej jest stosować żywność z produktami z ciężkich włókien. Kwas askorbinowy zakupiony w aptece pomoże poradzić sobie z tym problemem. W tym celu witamina C jest rozpuszczana w wodzie i przyjmowana w łyżeczce 1-2 razy dziennie.

Niedobór witamin z grupy B może powodować rozwój dysbiozy jelitowej (dysbioza), czyli naruszenie jej mikroflory. Z tego powodu trawienie jest zaburzone, ciało słabnie, pojawia się zmęczenie i bóle głowy. Zakłócenie przewodu pokarmowego w dysbakteriozie zakłóca normalne wchłanianie substancji wprowadzanych do organizmu. Dlatego organizm potrzebuje witamin z grupy B. Również, gdy dysbioza jelitowa (dysbioza), należy przyjmować witaminy C, K, PP, D.

Preparaty farmaceutyczne do jelit

Brak składników odżywczych można uzupełnić za pomocą specjalnych suplementów witaminowych i mineralnych dla jelit. W aptece można znaleźć wiele różnych narzędzi, które dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych do prawidłowego funkcjonowania jelita. Przed podjęciem jakichkolwiek środków witaminowych należy skonsultować się z lekarzem.

http://hudey.net/vitaminy-dlya-uluchsheniya-raboty-kishechnika.html

Jakie witaminy są dobre dla żołądka i jelit

Aby narządy trawienne funkcjonowały bez przerwy, musisz prowadzić prawidłowy tryb życia, a co najważniejsze - jeść prawidłowo. Szkodliwa żywność niszczy żołądek i prowadzi do rozerwania jelit, powodując nieprzyjemne objawy i dyskomfort. Oprócz zaleceń dotyczących odżywiania lekarze przepisują witaminy dla żołądka i jelit jako profilaktyczne lub kompleksowe leczenie.

Dzięki pewnym eksperymentom naukowcy odkryli, że choroby układu pokarmowego mogą być spowodowane niedoborem korzystnych pierwiastków śladowych. W naszym artykule przyjrzymy się, jak uzupełnić zapasy i zapobiec procesom patologicznym.

Ogólne informacje

Jak wiadomo, witaminy są naturalne i medyczne, produkowane w laboratoriach. Suplementy są stosowane w celu utrzymania odporności, powrotu do zdrowia po chorobie. Szczególnie ważne jest pobieranie pierwiastków śladowych zimą i wiosną, kiedy własne zasoby organizmu są już wyczerpane. Recenzje pokazują, że witaminy z grupy B6 i B1 są przydatne w przewodzie pokarmowym, zmniejszając prawdopodobieństwo rozwoju nowotworów.

Wskazania do przyjęcia

Wiele osób dąży do uzyskania idealnej figury i podejmuje środki nadzwyczajne. Często kobiety zużywają swoje ciała z dietą głodową na odchudzanie. Z reguły taki ruch oznacza porzucenie pewnych produktów mlecznych, świeżych warzyw, owoców i innych produktów spożywczych zawierających korzystne witaminy i pierwiastki śladowe.

Taka dieta często prowadzi do niedoboru niezbędnych substancji, zaburza jelit. Tak więc, dążąc do harmonii, cierpi całe ciało.

Opinia lekarzy na ten wynik jest niejednoznaczna. Niektórzy kategorycznie sprzeciwiają się takim dietom. Inni, przeciwnie, zalecają przyjmowanie dodatkowych kursów witamin podczas redukcji kalorii.

Obowiązkowe suplementy przepisywane w przypadku chorób żołądka i jelit. Należy zauważyć, że zaleca się stosowanie leków tylko w okresie remisji, podczas zaostrzenia zabronione jest przyjmowanie terapii, aby nie pogorszyć przebiegu choroby. Pierwiastki śladowe są niezbędne w następujących chorobach:

• naruszenie mikroflory;
• zapalenie jelita cienkiego lub grubego;
• zapalenie żołądka o różnej etiologii;
• wrzód żołądka;
• zapalenie żołądka i dwunastnicy;
• zapalenie trzustki.

Nawiasem mówiąc, witaminy w chorobach przewodu pokarmowego nie tylko wspierają zdrowie, ale także przyczyniają się do szybkiego powrotu do zdrowia.

Przeciwwskazania

W zależności od konkretnego leku lista przeciwwskazań może się różnić, ponieważ suplementy zawierają różne składniki. Nie zaleca się picia witamin w takich przypadkach:

• nadwrażliwość na aktywny składnik;
• wrzód trawienny w ostrej fazie;
• erytremia;
• choroba zakrzepowo-zatorowa;
• choroby onkologiczne.

Nie należy przyjmować witamin na pusty żołądek w przypadku zapalenia żołądka o wysokiej kwasowości.

Przydatne witaminy i minerały

Niektóre pierwiastki śladowe są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania jelit i innych narządów trawiennych. Są zaangażowani w przyswajanie żywności, równoważą kwasowość i chronią błonę śluzową przed negatywnymi skutkami czynników zewnętrznych. Zastanów się nad minerałami i witaminami, które są przydatne w chorobach przewodu pokarmowego:

• Magnez. Stosowany jako środek zapobiegawczy w rozwoju wrzodów żołądka, zapalenia żołądka i zapalenia trzustki.
• Pektyna. Poprawia trawienie i wspomaga wzrost apetytu, zwalcza nudności i wymioty.
• Cynk Niezbędny w stanach zapalnych żołądka i trzustki. Przywraca mikroflorę jelitową, przyczynia się do normalizacji krzesła.
• Witamina C Wydziela szkodliwe substancje z organizmu, jest niezbędnym narzędziem do zatrucia.
• Retinol. Przyczynia się do trawienia pokarmu, bierze udział w procesach metabolicznych, a także chroni błonę żołądkową przed czynnikami negatywnymi. Szczególnie przydatny dla jelit.
• Tokoferol. Jest przepisywany na wrzodziejące zmiany w nadbrzuszu, ponieważ ma właściwości gojenia ran.
• Witaminy z grupy B. Zwiększenie odporności organizmu, normalizacja kwasowości soku żołądkowego i doskonałe zapobieganie rozwojowi nowotworów złośliwych.

Warto zauważyć, że nawet wzmocnione leki mogą być stosowane wyłącznie na receptę lekarską. Nadmierna ilość pierwiastków śladowych może zaszkodzić funkcjonowaniu przewodu pokarmowego. Zanim wypijesz witaminy, zwłaszcza jeśli są one przypisane do dziecka, musisz przejść obowiązkowe badanie krwi.

Zalecenia dotyczące użytkowania

Zanim zaczniesz pić leki zawierające przydatne elementy, musisz dowiedzieć się, jakich składników odżywczych brakuje. Aby rozpocząć, odwiedź lekarza, który przepisze badanie.

Bardzo ważne jest również wybranie odpowiednich witamin i mikroelementów. Na przykład retinol nie jest wchłaniany z magnezem, witamina D nie nadaje się do jednoczesnego stosowania z tokoferolem.

Warto pamiętać o niektórych niuansach, które mogą pogorszyć strawność i wchłanianie, wywołać różne choroby. Witaminy z grupy B w zwiększonej ilości przyczyniają się do rozwoju patologii dolnych dróg oddechowych, a obfite spożycie kawy może zmniejszyć skuteczność. Z tego powodu przed użyciem leków należy skonsultować się z lekarzem.

Zaleca się przyjmowanie witamin dla żołądka z niską lub wysoką kwasowością soku żołądkowego po lekkim śniadaniu.

Zasady zasilania

Głównym zaleceniem dotyczącym odbioru pierwiastków śladowych jest zrównoważone menu. Przydatne suplementy można przyjmować tylko wtedy, gdy pacjent jest w pełni karmiony, a co najważniejsze - przestrzega niuansów jedzenia. W przeciwnym razie takie działania nie przyniosą korzyści, ponieważ ich strawność będzie wynosić zero. Główne czynniki:

1. Na początek powinieneś rozważyć dietę w ogóle. Aby witaminy stały się skuteczne i pełniły swoje funkcje, konieczne jest porzucenie potraw wędzonych, tłustych, smażonych i innych. Nie można zmniejszyć ilości kalorii dziennie, ale nie należy się przejadać.
2. Rano trzeba zjeść obfite śniadanie, jedzenie powinno być bogate w błonnik.
3. Jedz powoli, żując każdy kawałek co najmniej 30 razy.
4. Zaplanuj dzień, aby posiłek był przeprowadzany w regularnych odstępach czasu. Warto zauważyć, że musisz jeść co najmniej 5 razy dziennie.
5. Łącz produkty prawidłowo. Na przykład przy kawałku mięsa konieczne jest użycie włókna w postaci świeżych warzyw, ziół lub chleba.

Jeśli przepisano Ci witaminy do zapalenia żołądka lub wrzodu, musisz przygotować menu zgodnie z zaleceniami gastroenterologa.

Należy zauważyć, że witamin dla narządów trawiennych nie można podawać domięśniowo, ponieważ nie będzie żadnego efektu.

Produkty z witaminami

Oprócz kompleksów wzbogaconych dietetycy i lekarze zapewniają, że zwykła codzienna żywność zawiera nie mniej użyteczne dla jelit i innych narządów trawiennych. Jak całkowicie bezpiecznie nasycić organizm niezbędnymi substancjami? Dzięki odpowiedniej kombinacji produktów możesz otrzymywać dzienną dawkę witamin bez użycia leków. Rozważ listę zdrowej żywności:

• napary i wywary na bazie ziół leczniczych: ziele dziurawca, okruchy, melisa;
• nabiał i produkty mleczne, szczególnie przydatne do kefiru jelitowego, ryazhenka;
• mięso dietetyczne;
• jajka na twardo;
• olejki eteryczne;
• warzywa i owoce po obróbce cieplnej;
• gryka

Uważnie przeczytaj listę produktów, zwłaszcza jeśli cierpisz na zanikowe i dwunastnicze zapalenie błony śluzowej żołądka. Nie pij witamin na pusty żołądek, pamiętaj o jedzeniu przed terapią.

Lista leków

Obecnie rynek farmaceutyczny oferuje następujące mikroelementy:

• Molkosan. Witaminy żołądkowo-jelitowe z serwatką mają przyjemny owocowy smak. Ich skład zawiera witaminę B12, cynk, magnez i miedź. Lek jest dostępny w postaci zawiesiny. Lek przygotowuje się według schematu: 1 łyżkę rozcieńcza się w pół szklanki czystej wody. Narzędzie skutecznie zwalcza objawy chorób żołądkowo-jelitowych, zwłaszcza jeśli pacjent ma mdłości. Dzięki dyskomfortowi składników aktywnych szybko mija, żołądek przestaje boleć. Należy korzystać raz dziennie.
• Candida Forte. Dostępny w formie pigułki. Bezpieczny lek jest dopuszczony do stosowania nawet dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Radzi sobie z zgagą, refluksem, łagodzi ból w dolnej części pleców i żołądka, jest bogaty w witaminy A, E, C, D. Często przepisywany na raka układu pokarmowego, a dokładniej po operacji, w celu szybkiego powrotu do zdrowia. Służy do zapobiegania i kompleksowego leczenia pleśniawki. Podczas stosowania YABZH i erozyjnego zapalenia żołądka należy zachować ostrożność.
• Bion 3. Medycyna dla jelit ma na celu przywrócenie jej mikroflory. Kompozycja zawiera kwas askorbinowy i nikotynowy, witaminy z grupy B, C, D, a także potas, cynk, miedź, dużą ilość żelaza i molibdenu. Zaleca się przyjęcie kapsułki (pop) po obiedzie, po uprzednim rozpuszczeniu w szklance wody.
• Aevit Zawiera kompleks witamin A i E, które są przydatne nie tylko do uzupełniania organizmu niezbędnymi pierwiastkami śladowymi, ale także wzmacniają układ odpornościowy i mają właściwości lecznicze, co jest szczególnie przydatne w leczeniu i zapobieganiu wrzodom żołądka i wrzodom jelitowym.

Aby uczynić pierwiastki śladowe najbardziej przydatnymi w przewodzie pokarmowym, nie zapomnij o zasadach jedzenia. Pamiętaj również, że multiwitaminy należy pić tylko zgodnie z zaleceniami lekarza, w przeciwnym razie możesz tylko pogorszyć stan zdrowia.

http://gastrox.ru/heal/med/vitaminy-dlya-zheludka-i-kishechnika.html

Witaminy na zapalenie jelita grubego

Witaminy na zapalenie jelita grubego są ważną częścią złożonej terapii. Zapalenie jelita grubego jest chorobą układu trawiennego, charakteryzującą się rozwojem stanu zapalnego w błonie śluzowej ściany okrężnicy. Głównymi rodzajami choroby są ostre i przewlekłe zapalenie jelita grubego. Ostre zapalenie jelita grubego objawia się bólem brzucha, wzdęciami, obecnością śluzu i smug krwi w masach kałowych, nudnościami, częstym pragnieniem działania w celu wypróżnienia.

Patologia może przekształcić się w postać przewlekłą, gdy stan zostanie zaniedbany, uszkodzenie jelita i pojawienie się krwawienia są prawdopodobne. Zapalenie jelita grubego (przewlekłe) to choroba, której często towarzyszą zmiany w jelicie cienkim. Przyczyny zapalenia błony śluzowej jelita grubego są różne infekcje jelitowe (najczęściej czerwonka i salmonelloza), również niezrównoważone odżywianie, zaburzenia schematu. Zapalenie jelita grubego może objawiać się zatruciem pokarmowym, różnymi infekcjami jelitowymi. Istnieją przypadki, gdy zapalenie jelita grubego rozwija się w wyniku negatywnej mikroflory jelitowej na niektórych lekach, jatrogenne dysbakterioza jest również jedną z przyczyn pojawienia się zapalenia jelita grubego. Niektóre leki mogą zaburzać równowagę kwasowo-zasadową w świetle jelita, co powoduje stan zapalny błony śluzowej.

Wszystkie procesy patologiczne w organizmie w wyniku rozwoju zapalenia jelita grubego prowadzą do obniżenia odporności, niedoboru witamin i pierwiastków śladowych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Zastosowanie terapii witaminowej pozwala na aktywację procesów regeneracji, pomaga zwiększyć odporność, zmniejsza proces zapalny, uzupełnia organizm niezbędnymi substancjami.

Korzyści witamin w zapaleniu jelita grubego

W zapaleniu jelita grubego istotne jest przyjmowanie substancji, które przyczyniają się do normalnego procesu wydzielania żółci i powstawania żółci. W chorobach przewodu pokarmowego obserwuje się uporczywe zmniejszenie aktywności wydzielniczej gruczołów trawiennych, a witaminy i pierwiastki śladowe są potrzebne do normalizacji procesu tworzenia krwi.

Zapaleniu jelita grubego, podobnie jak inne patologie przewodu pokarmowego, towarzyszą wymioty, biegunka, w wyniku czego pacjent traci ważne elementy odpowiedzialne za stabilność procesów życiowych w organizmie.

Często w leczeniu zapalenia jelita grubego za pomocą antybiotyków i leków przeciwbakteryjnych, pod wpływem których mikroflora jelitowa jest zaburzona. Zmniejszenie bariery ochronnej błony śluzowej jelit i odporności miejscowej może spowodować manifestację zakażenia spowodowanego przez różne mikroorganizmy chorobotwórcze. Witaminy i korzystne mikroelementy zwiększają odporność, przyczyniają się do szybkiego gojenia uszkodzonych obszarów błony śluzowej jelita grubego, zapobiegają pojawieniu się wtórnej choroby w obszarze problemowym jamy brzusznej.

Aby przywrócić równowagę w organizmie, aktywować proces regeneracji uszkodzonej błony śluzowej jelita grubego, konieczne jest posiadanie w organizmie substancji organicznych, takich jak białka, tłuszcze, węglowodany, substancje nieorganiczne, sole mineralne (sód, potas, wapń, magnez, fosfor, sole jodu), woda, witaminy z grupy B, witaminy A, PP, P, K, D, E, C, H, mikroelementy. Szczególnie przydatne witaminy w dzieciństwie i starości, kiedy organizm nie radzi sobie w pełni z ich syntezą i wchłanianiem. Terapia witaminowa jest stosowana jako metoda pomocnicza w leczeniu zapalenia jelita grubego, również w celu zapobiegania rozwojowi choroby.

Lista witamin

Niezbędne witaminy w zapaleniu jelita grubego to witaminy z grupy B, które należą do kategorii rozpuszczalnych w wodzie. Witaminy te są szybko wchłaniane, mają skuteczny wpływ na choroby przewodu pokarmowego, wątroby, układu nerwowego:

1. Witamina B1 (tiamina). Substancja nie syntetyzowana przez organizm tworzy bakterie jelitowe tylko w małych ilościach. Działanie tych bakterii jest tłumione przez długotrwałe stosowanie antybiotyków. Powodem niedoboru tej witaminy są biegunka, wymioty. Ponieważ tiamina jest aktywnie wydalana z moczem, witamina jest podawana, gdy stosuje się leki moczopędne w celu skompensowania niedoboru. Niedobór witaminy prowadzi do depresji, drażliwości. Przy wyraźnym niedoborze zaburzonych procesów metabolicznych, większość pacjentów z marskością wątroby nie ma witaminy B1.
2. Witamina B2 (ryboflawina). Za wchłanianie tej witaminy odpowiedzialna jest tarczyca, a to z powodu pojawienia się jej niedoboru podczas stosowania leków do leczenia ośrodkowego układu nerwowego. Witamina B2 aktywuje wytwarzanie czerwonych krwinek i przeciwciał, zwiększając w ten sposób odporność organizmu. Przypisz problemy ze wzrokiem dla prawidłowego rozwoju płodu.
3. Witamina B3 (niacyna). Jest syntetyzowany przez organizm z niezbędnego aminokwasu. Witamina jest przedstawiana jako kwas nikotynowy, który bierze udział w metabolizmie białek i tworzeniu hormonów płciowych. Witamina B3 ma działanie rozszerzające naczynia krwionośne, aktywuje przepływ krwi, normalizuje funkcjonowanie przewodu pokarmowego. Jest stosowany jako dodatek do diety, podczas spożywania niskokalorycznego posiłku.
4. Witamina B6 (pirydoksyna) jest przepisywana w celu stabilizacji układu nerwowego, cholesterol we krwi przyczynia się do funkcjonowania mózgu, poprawia układ odpornościowy. Niedobór w organizmie powoduje drażliwość, zmęczenie, zaburzenia koordynacji.
5. Witamina B12 (cyjanokobalamina). Bierze udział w procesie powstawania krwi iw procesach metabolicznych, jest przydatny w funkcjonowaniu centralnego układu nerwowego, uczestniczy w tworzeniu DNA i RNA, co odpowiada za częste stosowanie w czasie ciąży. Witamina B12 wzmacnia odporność, normalizuje przewód pokarmowy, wątrobę, układ nerwowy. Przeznaczony dla pacjentów w leczeniu różnych postaci niedokrwistości, po leczeniu niektórymi lekami, z niewydolnością nerek, nerwobólami.

Niezbędne witaminy zawarte w trakcie leczenia w leczeniu zapalenia jelita grubego obejmują:

1. Witamina A (Retinol). Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, która jest przeciwutleniaczem. Witamina bierze udział w procesach redoks, przyczynia się do regulacji syntezy białek, prawidłowego metabolizmu, spełnia funkcje błon komórkowych i komórkowych. Retinol zwiększa funkcję ochronną błon śluzowych, zwiększa aktywność leukocytów i innych elementów odporności niespecyficznej. Witamina A chroni organizm przed infekcją, zmniejsza ryzyko pojawienia się chorób przewodu pokarmowego i układu moczowego. Retinol chroni błony komórkowe przed negatywnym wpływem wolnych rodników tlenowych i kwasów wielonienasyconych.
2. Witamina P (rutyna). Witamina ta łączy grupę substancji biologicznie czynnych, którymi są bioflawonoidy. Około 150 substancji o podobnych właściwościach należy do witaminy P. Ta grupa witamin obejmuje katechinę, kumarynę, antocyjaniny, kwercetynę, hesperydynę itp.

Witamina pomaga zwiększyć siłę i wzmocnić naczynia włosowate i ściany naczyń. Witaminy z tej grupy mają działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, hyposaothemiczne, żółciopędne, przeciwwrzodowe, radioprotekcyjne. Potrzeba ludzkiego ciała na witaminę P wynosi około 50 mg dziennie. Dawka terapeutyczna - 100 - 200 mg na dobę. Witamina P występuje głównie w żywności, w której występuje znaczna ilość witaminy C. Niedobór witaminy P występuje podczas procesu zapalnego przewodu pokarmowego, powodując załamanie wchłaniania składników odżywczych. Brak substancji obserwuje się w wyniku ścisłej diety, ze słabą niezrównoważoną dietą.

1. Witamina PP (kwas nikotynowy, niacyna). Jest to niezbędne dla ciała. Nikotynamid i kwas nikotynowy to dwie aktywne formy witaminy PP. Witamina zapewnia aktywność przewodu pokarmowego, zmniejsza stan zapalny błon śluzowych. Kwas nikotynowy bierze udział w rozwoju soku żołądkowego iw procesie promowania grudek pokarmowych. Aktywuje trzustkę i wątrobę. Kwas nikotynowy sprzyja powstawaniu czerwonych krwinek i syntezie hemoglobiny. Jest to jedyna witamina zaangażowana w tworzenie tła hormonalnego, wspiera procesy energetyczne w komórkach. Brak substancji prowadzi do zaparć, obniżonej odporności, zgagi itp.
2. Witamina D (cholekalcyferol i ergokalcyferol). Tworzy witaminy z grupy D w skórze pod wpływem promieni UV. Witamina D jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą niezbędną do wchłaniania wapnia i fosforu przez organizm. Bierze udział w regulacji procesów metabolicznych w tkance kostnej, koryguje proces proliferacji komórek, chroni przed chorobami zakaźnymi i normalizuje krzepnięcie krwi.
3. Witamina E (tokoferol). Często nazywany witaminą młodości. Jest to mieszanina 8 struktur bioorganicznych (tokoferoli i tokotrienoli). Często używany jako przeciwutleniacz. Witamina E zmniejsza negatywny wpływ toksyn na organizm, stymuluje biologiczną syntezę białek i uczestniczy w procesie metabolicznym. Przypisz witaminę E do normalizacji różnych funkcji organizmu, aby zneutralizować działanie wolnych rodników. Substancja wzmacnia odporność, normalizuje krążenie krwi, przyspiesza procesy regeneracji w organizmie.
4. Witamina C (kwas askorbinowy). Jest to jedna z głównych witamin rozpuszczalnych w wodzie, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania tkanki łącznej i kostnej. Uczestniczy w biologicznych funkcjach regeneracji i koenzymu niektórych procesów metabolicznych. Witamina C przyczynia się do produkcji kwasu dezoksyrybonukleinowego (DNA). Jest silnym przeciwutleniaczem. Witamina C zmniejsza zapotrzebowanie na witaminy z grupy B. Kwas askorbinowy przyczynia się do lepszego wchłaniania wapnia i żelaza w przewodzie pokarmowym, zapewniając anty-anemiczne czynniki krwi. Witamina C należy do trzech najważniejszych witamin odpowiedzialnych za układ odpornościowy organizmu (witaminy A, E, C). Substancja zapobiega rozwojowi różnych chorób żołądkowo-jelitowych, jest często stosowana w leczeniu wrzodziejących chorób żołądka i jelit.
5. Witamina H (biotyna). Jest substancją rozpuszczalną w wodzie i wchłania się w jelicie cienkim. Znana witamina o nazwie B7, bierze udział w procesach metabolicznych, sprzyja wchłanianiu białek i innych witamin z grupy B.
6. Witamina K. Jest to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, która może gromadzić się w wątrobie, ale normalna produkcja żółci jest niezbędna do pełnego trawienia, a przyjmowana żywność musi zawierać znaczne ilości tłuszczu. Jeśli mikroflora jelitowa nie jest podatna na zaburzenia patologiczne, wytwarza ją witamina K. Niedobór witaminy występuje w wyniku niewydolności przewodu pokarmowego i procesów zapalnych błony śluzowej jelit. Witamina K dociera do organizmu głównie z pożywieniem, jest częściowo tworzona przez mikroorganizmy jelitowe. Pod wspólną nazwą witaminy K łączy się dużą grupę witamin (od K1 do K7). Witamina K bierze udział w ważnych funkcjach organizmu, zapobiega związanym z wiekiem procesom zapalnym, ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwbólowe, pomaga zmniejszyć skurcze mięśni, tworzy warunki do wzajemnego metabolizmu wapnia i witaminy D. Witamina K jest stosowana w leczeniu i zapobieganiu zaburzeniom motoryki jelit i żołądka. Aby zapobiec niedoborowi substancji w organizmie, potrzeba 1 mg na kg masy ciała dziennie.

Jak wziąć

Witaminy z grupy B są dostępne w różnych formach. Istnieją kapsułki, tabletki wewnątrzustne, roztwory do wstrzykiwań i wstrzyknięcia lędźwiowe.

Dawkę określa się następująco: B1 - 1,5 - 2,5 mg, ryboflawina - dawka dla dorosłych - 1,5 - 3,0 mg, dla dzieci - do 0,6 mg. Dorosłym B12 należy przepisywać do 3 mg, dzieci do 1 mg.

Witamina A jest podawana głównie doustnie w celach terapeutycznych i profilaktycznych. Przepisując zastrzyk witaminy A przez lekarza, fiolkę należy ogrzać do temperatury ciała przed zabiegiem. Dawka dla dzieci - 0,5 - 1 mg, dla dorosłych - 1,5 mg, dla kobiet w ciąży i karmiących piersią - 2,0 mg. Take Retinol potrzebujesz 20 minut przed posiłkami. W przypadku naruszenia przewodu pokarmowego zaleca się stosowanie roztworu oleju.

Witamina P jest stosowana w postaci tabletek, kapsułek, proszku, granulek. Dawka dla dorosłych - 40 - 100 ml, dla dzieci do 2 lat - 5 - 10 ml.

W aptekach można kupić wiele leków zawierających kwas nikotynowy lub jego pochodne (witamina PP). Witamina jest dostępna w postaci tabletek i roztworów do wstrzykiwań. Maksymalne stężenie po zażyciu tabletek osiąga się po 45 minutach, po wstrzyknięciach (dożylnie lub domięśniowo) - po 15 minutach. Tabletki są przyjmowane natychmiast po posiłku, trzy razy dziennie. Dawka do wstrzykiwań wynosi od 0,1 do 0,3 g trzy razy dziennie. Przy stosowaniu niacyny w połączeniu z witaminą C zwiększa odporność, osoba łatwo toleruje przeziębienia.

Witamina D jest zawarta w wielu lekach (Aquadetrim, witamina D3 Bon, Videhol, Calcium D3 Nycomed). Istnieje osobna grupa leków, w tym witamina D i alendronian sodu (Fosavans, Tevabon). Weź witaminę w postaci kompleksów, wśród których popularne są Supradin, Multi-tabs, Duovit, Vitrum, Centrum, Alphabet. Witaminy D nie należy przyjmować oddzielnie od wapnia.

Witamina E jest stosowana w postaci tabletek, kapsułek, roztworu w butelce. Często w narkotykach syntetycznych dodaje się witaminę E alfa - konfigurację. Dawka jest przydzielana wyłącznie indywidualnie. Produkowane są również kompleksy witaminowe zawierające witaminę E (Aevit, Polyvit, Vitrum, Duovit). Używaj witaminy E w tym samym czasie z tłustym pokarmem i suplementami żelaza. Jeśli przepisana jest zwiększona dawka tokoferolu, przyjmuje się ją porcjami, w równych odstępach czasu. Nie wolno stosować produktów z witaminą E w połączeniu z lekami przeciwskurczowymi i lekami obniżającymi poziom cholesterolu we krwi.

Witamina C jest dostępna w postaci tabletek musujących i zwykłych. Weź witaminę C po posiłku. W przypadku stosowania tabletek musujących 1 tabletkę należy rozpuścić w 200 ml wody. Dawka 250 mg 1 - 2 razy dziennie.

Witamina H jest stosowana w postaci tabletek, w kapsułkach podczas posiłków, z niewielką ilością wody. Dawka dla dorosłych - 30 mcg, dla dzieci - 12 mcg. Zastrzyki są przypisane (roztwór do wstrzykiwań). Nowoczesne farmaceutyki oferują różnorodne produkty o zawartości witaminy B7. Popularne suplementy Solgar, witaminy BlagOmin.

Witamina K jest stosowana w składzie specjalnych preparatów (Vikasol, uważany jest za witaminę K3). Witamina produkowana jest w postaci proszku, tabletek i ampułek. Substancja jest częścią niektórych multiwitamin. Dzienna dawka do podawania doustnego dla dorosłych wynosi 15-30 mg. W celach terapeutycznych Vikasol jest stosowany przez 4 dni, trzy razy dziennie, po przerwie na 4 dni, a jeśli to konieczne, kontynuuj kurs. Dla niemowląt dawka terapeutyczna wynosi 2-4 mg.

Przeciwwskazania

Niektórzy pacjenci mają wrażliwość na witaminy z grupy B.

B1 lub tiamina nie powinny być stosowane z tendencją do alergii, w czasie ciąży i laktacji, z encefalopatią Wernickego, w okresie przedmenopauzalnym i menopauzalnym u kobiet.

Ryboflawina lub B2 nie powinny być stosowane w połączeniu z hormonalnymi środkami antykoncepcyjnymi oraz w trakcie leczenia farmakologicznego chorób psychicznych, również w przypadku nadwrażliwości na ryboflawinę.

Niacyna lub B3 nie jest zalecana w ostrych zaostrzeniach patologii wrzodziejących, zaburzeń wątroby, miażdżycy, dny, nadciśnienia i alergii.

Kwas pantotenowy (B5) jest przeciwwskazany w przypadku reakcji alergicznej na substancję, nie wolno go stosować razem z lekiem Levodop.

Pirydoksyny lub B6 nie wolno stosować w chorobie niedokrwiennej serca, chorobie wrzodowej. Do leczenia chorób przewodu pokarmowego zalecane są zastrzyki.

Witamina B12 jest przeciwwskazana w przypadku indywidualnej nietolerancji substancji, chorób krwi: erytremii i erytrocytozy, w chorobie zakrzepowo-zatorowej.

Witamina A nie jest zalecana w przypadku nadwrażliwości na nią, w przypadku alkoholizmu, marskości wątroby i zapalenia wątroby. Zaleca się ostrożne stosowanie substancji u osób starszych, dzieci i kobiet w czasie ciąży (w trzecim trymestrze ciąży).

Witamina P nie jest zalecana do stosowania z indywidualną nietolerancją substancji i w pierwszym trymestrze ciąży.

Witamina PP jest przeciwwskazana w przypadku wrażliwości na kwas nikotynowy. Długotrwałe stosowanie może powodować dystrofię wątroby. Środki ostrożności powinny stosować nikotynamid z witaminami z grupy B, aby zapobiec reakcji alergicznej. Nie zaleca się stosowania niacyny w dnie moczanowej, przy obniżonym ciśnieniu krwi i chorobach układu sercowo-naczyniowego.

Witamina D nie jest zalecana do stosowania z podwyższonym poziomem wapnia we krwi, z aktywną gruźlicą płuc, wrzodami żołądka i dwunastnicy, ostrą niewydolnością wątroby i nerek, przewlekłymi chorobami nerek i wątroby oraz chorobą niedokrwienną serca.

Witamina E nie jest zalecana do stosowania z nadwrażliwością na substancję, z tendencją do nadciśnienia, z chorobami serca.

Witamina C nie może być stosowana z indywidualną wrażliwością, aż do wieku 18 lat (tabletki musujące). Długie używanie w cukrzycy jest niedozwolone.

Witamina B7 nie jest zalecana do stosowania w przypadku indywidualnej nietolerancji, a także podczas ciąży i laktacji.

Witamina K jest przeciwwskazana w zakrzepicy, zatorowości, zwiększonej krzepliwości krwi, nadwrażliwości na lek.

Powołanie terapii witaminowej powinno być załatwione przez lekarza, niezależna selekcja i stosowanie może powodować reakcję alergiczną organizmu, jak również zaostrzenie choroby. Niektóre witaminy do zapalenia jelita grubego muszą być stosowane tylko w postaci zastrzyków.

Recenzje

Drodzy czytelnicy, w komentarzach możecie zostawić swoją opinię na temat witamin w zapaleniu jelita grubego, będzie to przydatne dla innych użytkowników strony!

W wyniku ciągłego zaparcia rozwinąłem przewlekłe zapalenie jelita grubego. Objawy choroby zaczęły zanikać, dręczyły się ciągłe uczucie nudności, zaparcia na przemian z biegunką, pojawiło się zmęczenie, zmienił się kolor skóry, jakość włosów i paznokci zmieniła się. W połączeniu z głównym kursem leczenia lekarz przepisał kompleks witamin, w tym witaminy z grupy B. Brał witaminy w tabletkach. Być może bez terapii witaminowej choroba długo by mnie niepokoiła, a po ich użyciu poczułem przypływ siły, zniknął dyskomfort w okolicy brzucha i zwiększyła się moja zdolność do pracy. Za radą lekarza biorę witaminy dwa razy w roku, wiosną i jesienią, w celu zmniejszenia prawdopodobieństwa zaostrzenia przewlekłego zapalenia jelita grubego.

U córki w wieku dojrzewania zdiagnozowano zapalenie jelita grubego. Skarżyła się na ból w podbrzuszu, zniknął jej apetyt, nie spała dobrze, jej waga gwałtownie spadła. Lekarz zalecił stosowanie Multi-Tabs Immuno Plus, który zawiera witaminy A, B, C, D i kwas foliowy. Dzięki kompleksowi witamin, nasilenie objawów szybko zaczęło spadać, odporność wzrosła, a stan zdrowia stał się dobry.

http://ogkt.ru/kolit/vitaminy-pri-kolite.html