Główny Słodycze

Magiczna piątka, aby poprawić jakość jaj

Wystarczająca liczba dojrzałych oocytów jest marzeniem każdej kobiety w protokole IVF. Bez wątpienia reakcja kobiecego ciała na stymulację ma ogromne znaczenie: jak kompetentna będzie recepta, czy typ protokołu jest odpowiedni, jak reagują jajniki na określony lek. Ale to wszystko jest w rękach lekarza. A co może zrobić kobieta? Przejdź do licznych badań na temat płodności kobiet. Okazuje się, że niektóre witaminy i mikroelementy mogą mieć najbardziej bezpośredni wpływ na jakość jaj. Może jesteś w strefie niedoboru?

Witamina D. Wyniki włoskiego badania pokazują, że wystarczająca zawartość 25 (OH) D we krwi zwiększa liczbę dojrzałych oocytów, a endometrium osiąga optymalną grubość wymaganą do implantacji. I to jest już połowa sukcesu. Optymalna zawartość wynosi 40-100 ng / ml. Jeśli występuje niedobór słońca we krwi, przedyskutuj ten moment z endokrynologiem lub specjalistą od reprodukcji, a przed protokołem zacznij przyjmować wcześniej tabletki lub roztwór witaminy D.

Cynk Należy również uzupełnić rodzinną apteczkę pierwszej pomocy. Znaczenie cynku w dojrzewaniu jaj zostało potwierdzone w kilku badaniach. Z jego niedoborem mejoza - podział komórek z połową liczby chromosomów - może zawieść. Oocyty zamarzają w rozwoju. Następnie mogą nawet zostać zapłodnione, ale zarodki nie będą zdolne do życia. Szczególne znaczenie ma cynk w procesie IVF. Podczas dojrzewania jajko absorbuje dwukrotnie więcej cynku. W związku z tym, jeśli mówimy o stymulacji superowulacji i dojrzewaniu kilku jaj jednocześnie, konieczne jest zwiększenie ilości cynku kilka razy w tym okresie do 40-50 mg / dzień. Po zapłodnieniu jajko pozbywa się nadmiaru cynku, dosłownie je tryskając. Uważaj, że cynk konkuruje z innymi mikroelementami i najczęściej traci, więc musisz go wziąć osobno - na przykład wieczorami przed snem.

Żelazo Wszyscy wiemy o ryzyku niedokrwistości z niedoboru żelaza i zapotrzebowaniu na żelazo podczas ciąży. Jednak niewiele osób wie, że niedokrwistość wpływa na płodność kobiet na etapie poczęcia. W szczególności z tego powodu owulacja może zniknąć lub jakość oocytów może się znacznie zmniejszyć. I co najbardziej nieoczekiwane: poziom hemoglobiny w ogólnej analizie krwi nie jest najbardziej wiarygodnym wskaźnikiem. Nawet z dobrą lub nawet podwyższoną hemoglobiną może być niedokrwistość. Ale wiedzieć dokładnie, czy tak jest, czy nie, pomoże w analizie ferrytyny. Idealnie wynik powinien być nie mniejszy niż 40 µg / l. Należy pamiętać, że proces zapalny (jego obecność pokaże formułę leukocytów i ESR) zniekształca wynik analizy ferrytyny, zwiększając ją kilka razy.

Maca peruwiański. Nie ma dokładnych badań naukowych na temat jego działania, ale według licznych recenzji ma on korzystny wpływ na zdolność poczęcia zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Maca nie jest fitoestrogenem, ale reguluje naturalną produkcję hormonów i, nawiasem mówiąc, ułatwia okres przedmenopauzalny. Uważa się, że jednym z pozytywnych rezultatów przyjmowania tej rośliny jest wzrost liczby dojrzewających jaj (co zwiększa prawdopodobieństwo posiadania bliźniąt, nawet przy naturalnym poczęciu).

Koenzym Q10. Sprzedawane w dwóch postaciach - ubichinon i ubichinol. W ciele ubichinon przekształca się w mocniejszy ubichinol, ale wraz z wiekiem zdolność transformacji maleje, dlatego pożądane jest poszukiwanie gotowego ubichinolu. Co sprawia, że ​​CoQ10 jest tak wspaniały? Daje dodatkową energię mitochondriom komórek, tych małych elektrowni naszego ciała. Energia jest potrzebna komórce do właściwego podziału, a jaja nie są wyjątkiem. Warto również wiedzieć, że ubichinol rozrzedza krew, co nie jest zbędne dla kobiet z dziedziczną trombofilią. Jako dodatkowy miły bonus - efekt „energii” i ładunku energii przez cały dzień.

http://www.probirka.org/farmakologicheskie-metody/volshebnaya-pyaterka-dlya-povysheniya-kachestva-yaycekletok.html

Kompleksowa terapia witaminami dla problemów z owulacją

Jeśli masz problemy z początkiem ciąży, para powinna skonsultować się z lekarzem i zostać zbadana, co pomoże ustalić dokładną przyczynę. Może to być dysfunkcja przydatków, niewydolność hormonalna, choroby zapalne i inne stany patologiczne. Czasami początek owulacji można osiągnąć za pomocą terapii witaminowej. Jeśli kobieta nie ma chorób, które uniemożliwiają dojrzewanie i uwalnianie jaja, lekarz przepisze pacjentowi witaminy do owulacji.

Potrzeba terapii witaminowej

Witaminy antyoksydacyjne chronią tkanki przed uszkodzeniem w wyniku procesów oksydacyjnych, które powodują choroby i przedwczesne starzenie się, a także szkodliwych wpływów zewnętrznych (promieniowanie ultrafioletowe, zwiększone promieniowanie, bierne palenie, zanieczyszczenia gazowe, opary chemiczne).

Mieszkańcy dużych osiedli z wieloma przedsiębiorstwami przemysłowymi cierpią szczególnie z powodu złej ekologii. Kobiety mieszkające w takich miastach powinny być uważnie monitorowane, aby w ich diecie były obecne przeciwutleniacze, a także uzupełniające suplementy witaminowe.

Zdaniem ekspertów, w prowadzeniu terapii witaminowej potrzebują pacjenci z następującymi warunkami:

  • Zwiększone poziomy androgenów, skutkujące niepłodnością.
  • Zespół metaboliczny.
  • Nierównowaga żeńskich hormonów płciowych.
  • Zespół policystycznych jajników z upośledzoną funkcją.
  • Zwiększone poziomy glukozy we krwi utrudniają zajście w ciążę.
  • Brak lub nieregularność owulacji przy zachowaniu cyklu.
  • Stymulacja komórek jajowych przed zabiegiem IVF.

Terapia witaminami jest dość skuteczną metodą pomagania kobietom, które nie są w stanie spontanicznie zajść w ciążę. Po otrzymaniu wyników badań lekarz przepisze terapię witaminową, której ważnym składnikiem będą substancje takie jak inozytol, folacyna, kwas askorbinowy, rozpuszczalne w tłuszczach witaminy A, E, D i minerały.

Witaminy potrzebne do przywrócenia płodności

Głównymi przeciwutleniaczami są retinol, tokoferol, witamina C, a także minerały selen i cynk. Ale nie ma uniwersalnej substancji, która byłaby odporna na peroksydację. Złożone działanie kilku przeciwutleniaczy umożliwia osiągnięcie wysokiego stopnia ochrony nawet przy niewielkim stężeniu witamin, przy zastosowaniu z uwzględnieniem synergii funkcjonalnej.

Przeciwutleniacze nie tylko zwiększają odporność organizmu, ale także uczestniczą w produkcji hormonów płciowych. Dlatego przyjmowanie witamin wspomaga aktywność rozrodczą kobiet i sprzeciwia się wczesnemu wyczerpywaniu jajników.

Badania potwierdziły skuteczność cyklicznej terapii witaminowej, stosowanej do stymulacji owulacji. Zgodnie z ogólnie przyjętym schematem retinol i tokoferol są stosowane w pierwszej fazie cyklu. Pierwszy przyczynia się do prawidłowej oogenezy, a drugi stymuluje owulację. W drugiej fazie wstrzykuje się kwas askorbinowy, który stabilizuje hormony, zmniejsza prawdopodobieństwo nieprawidłowości chromosomalnych u płodu.

Ten schemat nie jest odpowiedni dla wszystkich, więc lekarz dostosowuje go do konkretnego przypadku. Same witaminy nie wpływają na owulację i nie leczą chorób powodujących cykl anowulacyjny. Poprawiają tylko hormony i funkcje rozrodcze, przyczyniając się do prawidłowej oogenezy.

Stymulacja owulacji witaminami według powszechnego schematu oznacza przyjmowanie retinolu, tokoferolu, folacyny w pierwszej połowie cyklu, a drugie przyjmowanie tokoferolu, kwasu askorbinowego i grupy B. Niepożądane jest przyjmowanie leków według schematu obcego. Szkoda dla organizmu może przynieść w równym stopniu, zarówno brak, jak i nadmiar substancji, ten ostatni może powodować zaburzenia miesiączkowania i tłumienie owulacji.

Witamina A

Retinol poprawia stan błon śluzowych, zwiększa ilość śluzu szyjkowego i normalizuje rozwój pęcherzyka. Retinol zwykle przyjmuje się do połowy cyklu, po owulacji zatrzymuje się przed rozpoczęciem miesiączki. Po przekonaniu pacjenta, że ​​nie nastąpiło zapłodnienie, możesz nadal otrzymywać retinol. Nadmiar witaminy A ma wyraźne działanie teratogenne i niekorzystnie wpływa na embriogenezę, dlatego po masywnym przebiegu terapii zaleca się, aby pacjent chronił się przed poczęciem przez sześć miesięcy.

Witamina E

Tokoferol wpływa na syntezę estrogenu i progesteronu, które regulują zmianę faz menstruacyjnych i początek owulacji. Przy niedoborze tokoferolu u kobiet możliwe są trudności z poczęciem, zaburzenia cyklu i bolesne miesiączki. Ponadto witamina E poprawia mikrokrążenie, normalizując procesy implantacji i łożyska po ciąży.

Przed początkiem poczęcia, tokoferol należy przyjmować w dużych dawkach. Przepisując witaminę, lekarz ocenia wyniki badania pacjenta, stan układu hormonalnego i obecność patologii. Aby pobudzić poczęcie, średnia dawka terapeutyczna wynosi 10 jm. Witamina E po owulacji i podczas ciąży nadal pije 10-15 IU.

Witamina C

Kwas askorbinowy poprawia krążenie krwi w narządach płciowych i upraszcza wyjście oocytu do światła rurki. Ponadto normalizuje hormony i czas trwania fazy lutealnej, a po zapłodnieniu zmniejsza ryzyko aborcji.

Kwas askorbinowy bierze udział w rozwoju hormonów steroidowych i folacyny, metabolizmie wapnia, zmniejsza ryzyko raka. Ale przekroczenie dawki spowoduje niedobór cyjanokobalaminy. Aby pobudzić owulację, witamina C jest pobierana w drugiej połowie cyklu miesiączkowego (od 15 dnia).

Witamina D

Ergokalcyferol i cholekalcyferol są zdolne do samodzielnej syntezy w organizmie. Ale w niektórych przypadkach (w niekorzystnych warunkach klimatycznych, zanieczyszczenia powietrza) istnieje potrzeba ich dodatkowego odbioru. Witamina D zwiększa aktywność hormonalną gruczołów płciowych, poprawia metabolizm, wchłanianie fosforanów, wapnia i magnezu z jelita, stymuluje owulację.

Witaminy z grupy B

Witaminy te stwarzają korzystne warunki do zapłodnienia, zmniejszając lepkość śluzu szyjki macicy i zwiększając krążenie krwi. Przyczyniają się do syntezy polinukleotydów i usprawniają procesy implantacji i łożyska.

Tiamina (witamina B1) i pirydoksyna (B6) przeprowadzają profilaktykę CRF u płodu. Ryboflawina (B2) jest ważna dla wzrostu tkanki. Poprawia kondycję skóry i błon śluzowych pochwy, stabilizuje stan układu nerwowego. Dlatego te witaminy są przydatne do przyjmowania po owulacji.

Folacyna (witamina B9) bierze udział w procesach metabolicznych, synteza aminokwasów, puryn, polinukleotydów stymuluje erytropoezę. Podczas ciąży chroni płód przed działaniem szkodliwych czynników, przyczynia się do normalnego funkcjonowania łożyska.

Kwas foliowy jest stosowany do stymulacji owulacji. Planując ciążę, folacyna powinna być rozpoczęta wcześnie, dwa do trzech miesięcy przed planowaną ciążą. Zwiększa to zarówno prawdopodobieństwo zapłodnienia, jak i szanse posiadania całkowicie zdrowego dziecka. Aby stymulować owulację, folacyna jest najczęściej przepisywana na 0,8 g dziennie.

Inozytol (witamina B8) stymuluje przydatki, zwiększa ich wrażliwość na insulinę i hormony płciowe. Przyczynia się to do pełnego dojrzewania jaja i pomyślnego zapłodnienia. Witamina B8 jest stosowana, jeśli owulacja nie jest w każdym cyklu lub występują inne dysfunkcje jajników. U pacjentów z zespołem policystycznych jajników, w których oogeneza jest zawsze zaburzona, często obserwuje się także wzrost poziomu glukozy we krwi. Inozytol pomaga rozwiązać oba problemy.

Inozytol stosuje się w kompleksowym przygotowaniu pacjenta do zapłodnienia in vitro. Ze względu na zdolność witaminy do zapobiegania wadom wewnątrzmacicznym, środek ten pozwala uzyskać więcej wysokiej jakości zarodków. Niestety, nie jest jeszcze stosowany w kompleksach witaminowych dla kobiet w ciąży. Tylko dwa złożone leki zawierają inozytol: to Ladis Formula na skórę, włosy i paznokcie oraz elity urody Vitrum.

Zasady przyjmowania witamin

Zdaniem ekspertów picie witamin w postaci monoterapii nie ma sensu. Tylko rozpuszczalne w tłuszczach witaminy (retinol i tokoferol) działają w izolacji. Są używane tylko w kapsułkach. Dobrze jest pić kompleksy 2-3 witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, na przykład Aevit.

Cała grupa B i kwas askorbinowy powinny być stosowane tylko w połączeniu z innymi witaminami i minerałami rozpuszczalnymi w wodzie. Możesz łączyć je z aminokwasami, stymuluje występowanie owulacji, a później zapłodnienie. Kwas foliowy jest dobrze wchłaniany z innymi witaminami, z monodrugów zaleca się tylko folacynę i folio.

Wiele, zwłaszcza witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, ma zdolność do akumulacji, więc muszą wziąć udział w kursie. Wskazane jest wcześniejsze rozpoczęcie picia tokoferolu i folacyny, aby przygotować się na ewentualne poczęcie. Ważne jest, aby pamiętać, że retinol w dużych dawkach jest przeciwwskazany w czasie ciąży.

Skuteczne kompleksy witaminowe

Czasami powstają kompleksy witaminowo-mineralne bez uwzględnienia synergizmu i antagonizmu składników. Spośród preparatów prawidłowo zmontowanych eksperci zwracają uwagę na kompleks Inofert i produkty firmy farmaceutycznej Vitrum. Możesz także użyć dość skutecznych kompleksów Elevit i Matern. Witaminy AlfaVit są również wymienione na liście bezpiecznych preparatów witaminowych, ale ich formuła nie jest dobrze ukształtowana, co nieznacznie zmniejsza skuteczność aplikacji.

Vitrum Prenatal Forte

Preparat zawiera witaminy A, E, D, C, grupę B i żelazo. Dzienna dawka - jedna tabletka pokrywająca dzienną dawkę witamin potrzebnych kobiecie podczas przygotowania do ciąży. Składniki kompleksu wzmacniają układ odpornościowy, regulują metabolizm, uczestniczą w syntezie hormonów, enzymów i innych związków bioaktywnych.

Materna

Zawiera retinol, tokoferol, kwas askorbinowy, ergokalcyferol, folacynę, która zmniejsza prawdopodobieństwo CDF i inne witaminy z grupy B. Cynk i miedź w preparacie pomagają przywrócić strukturę tkanek i tworzenie szkieletu, są częścią hormonów. Prawidłowy stosunek wapnia i magnezu poprawia wchłanianie żelaza. Wapń w składzie leku zapobiega demineralizacji.

Elevit Pronatal

Lek stworzony specjalnie w celu przygotowania do planowanej ciąży. Zawiera optymalną ilość folacyny (800 mikrogramów), co pozwala wypełnić zapotrzebowanie na folany w ciągu zaledwie jednego miesiąca regularnego stosowania. Jest to jedyny kompleks witamin o udowodnionej klinicznie skuteczności.

Alfabet

Kompleks zawierający tabletki o trzech kolorach dla ułatwienia podawania. Metoda konsumpcji sugeruje, że w ten sposób witaminy i minerały nie wykazują wzajemnego antagonizmu i są lepiej wchłaniane. Tabletki są przyjmowane rano, w porze lunchu i wieczorem, więc substancje przedostają się do organizmu z uwzględnieniem biorytmów.

Inofert

Skład leku Inofert, stworzony dla kobiet planujących poczęcie, zawiera inozytol w dawkach terapeutycznych. Aby zapewnić skuteczność narzędzia, należy rozpocząć 2-3 miesiące przed planowaną koncepcją. Preparat zawiera tylko dwa składniki:

Obie substancje są ważne dla stymulowania owulacji i przygotowania ciała do nadchodzącej ciąży. Folacyna zapewnia zapobieganie CID płodu, a inozytol eliminuje brak równowagi hormonalnej i stwarza warunki sprzyjające poczęciu i noszeniu.

http://vashamatka.ru/funktsii/ovulyatsiya/vitaminy-dlya-ovulyatsii.html

Kiedy stymulować owulację witaminami? Jakie są grupy leków i jak je przyjmować?

Najczęstszą przyczyną niepłodności u kobiet przy braku objawów ciężkich chorób ginekologicznych lub patologii hormonalnych jest upośledzona owulacja.

W sytuacjach, w których układ rozrodczy jest ogólnie zdrowy, radykalna interwencja kliniczna często nie jest wymagana, a wystarczająca jest tylko stymulacja normalnego przepływu cyklu jajnikowo-miesiączkowego z kompleksami witaminowymi.

Czym jest ta terapia?

Ważnym powodem badania lekarskiego w celu identyfikacji niepłodności i ustalenia jej przyczyn jest brak udanych prób poczęcia u stałej pary w długim okresie kalendarzowym: około sześciu miesięcy lub trochę mniej. Jeśli ustali się niepowodzenie cyklu jajnikowo-miesiączkowego, konieczne jest poznanie jego przyczyn i metod rozwiązania problemu.

Cykl jajnikowy rozpoczyna się od dojrzewania zalążków zamkniętych w specjalnych strukturalnych strukturach jajników: pęcherzyków lub „pęcherzyków graficznych”. Zazwyczaj, pod wpływem „zespołu” hormonu folikulotropowego (FSH), jedno z jaj, po dojrzewaniu, opuszcza błonę pęcherzykową, aby oczekiwać najskuteczniejszego plemnika w fiolce jajowodu.

Stymulacja witaminy owulacją jest terapią mającą na celu kompensację niedoboru w organizmie specjalnej kategorii mikroelementów niezbędnych do wykonywania funkcji żeńskich narządów rozrodczych. Oznacza to regulowane przyjmowanie kompleksów witaminowych i indywidualnych form - z możliwością połączenia z innymi suplementami diety.

Witaminy to związki o różnym charakterze chemicznym, które są niezbędne dla wszystkich organizmów niezdolnych do fotosyntezy i chemosyntezy - czyli uzyskać materię organiczną z substancji nieorganicznych.

Nie stają się składnikami tkanek ciała i nie mają wartości energetycznej, ale są włączone do aktywnych centrów enzymów i biorą udział w regulacji humoralnej.

Lista wskazań do stymulacji witamin jako terapii pierwotnej lub wtórnej jest dość długa. Dla niej uciekła się do przypadków:

  • niepłodność nieznanego pochodzenia (tzw. „idiopatyczna”);
  • niepłodność układu hormonalnego (z nieprawidłowościami hormonalnymi, powodującymi nieregularność owulacji lub jej brak);
  • Brak owulacji (odchylenia cyklu miesięcznego, w którym dojrzałe jajo nie opuszcza jajnika);
  • nieprawidłowości we krwi (jako podwyższony poziom glukozy);
  • jakikolwiek wadliwy rozwój jaja;
  • stymulacja jajników w przygotowaniu do IVF.

Jakie grupy narkotyków istnieją?

Oto kilka powodów, dla których niedobór witamin i minerałów w kobiecym organizmie uniemożliwia utrzymanie funkcji rozrodczych w stanie „gotowości numer 1”:

  1. Dla prawidłowego rozwoju jaja - płyn pęcherzykowy powinien zawierać cały zestaw pierwiastków śladowych, soli i białek.
  2. Równowaga witamin w organizmie ogólnie wpływa na funkcje rozrodcze. Od nich zależy produkcja estrogenów, których stężenie w komórkach jajników towarzyszy dojrzewaniu pęcherzyka.
  3. Witaminy biorą udział w regulacji fazy lutealnej, która rozpoczyna się natychmiast po tym, jak dojrzałe jajo opuszcza pęcherzyk. W tym czasie powstaje tzw. „Żółte ciało”: tymczasowy gruczoł, wydzielający endogenny hormon steroidowy progesteron, bez którego normalny przebieg cyklu miesiączkowego jest niemożliwy.

To tylko niektóre przykłady. Wpływ witamin na płodność kobiet jest znacznie szerszy i głębszy. W przypadku naruszenia owulacji należy rozważyć, w jaki sposób te lub inne witaminy przyczyniają się do jej stymulacji.

Jest to grupa podobnych w strukturze substancji o podobnym działaniu. Przynależność do grupy zależy od zawartości retinolu lub „prawdziwej” witaminy „A”. Retinol jest przeciwutleniaczem, który zapewnia prawidłowe dojrzewanie pęcherzyków Graafa z jajami, normalizuje skład i objętość płynu szyjki macicy.

W leczeniu niepłodności najlepiej jest nie przyjmować witaminy A jako części kompleksu, aby uniknąć przedawkowania. Jego nadmierna koncentracja w organizmie może wywołać zaburzenia teratogenne w rozwoju zarodka.

Retinol jest pobierany przed rozpoczęciem owulacji, po czym następuje przerwa do rozpoczęcia miesiączki. Przed wznowieniem przyjęcia powinieneś upewnić się, że nie jesteś w ciąży. Planując ciążę po długim kursie - zaleca się stosowanie antykoncepcji do sześciu miesięcy.

Jest to duża grupa mikroelementów, która zawiera następujące witaminy ważne dla zdrowia reprodukcyjnego i zdrowego rozwoju płodu:

  • Tiamina lub aneurina to przestarzała nazwa (B1).
  • Pirydoksyna lub pirydoksamina (B6).
  • Inozytol lub inozytol (B8).
  • Kwas foliowy lub folacyna (B9).
  • Cyjanokobalamina (B12).

W działaniu kumulacyjnym substancje te eliminują nierównowagę hormonalną, są odpowiedzialne za powstawanie endometrium, wpływają na rozwój pęcherzyków graficznych i jaj w nich, a także są odpowiedzialne za żywotność dojrzałego jaja.

Inne witaminy z tej grupy: B2, B3, B4, B5, B7, B10 - mają tylko pośredni wpływ na zdrowie układu rozrodczego. Na przykład B10-H1 (PABA) jest ważny dla tworzenia czerwonych krwinek i sprzyja wchłanianiu białka. A B2 (ryboflawina) - oprócz syntezy hemoglobiny, jest ogólnie zaangażowany we wszystkie procesy metaboliczne.

Brak tej witaminy - najprawdopodobniej inne rodzaje niedoborów mikroelementów prowadzą do złożonego pogorszenia stanu zdrowia. Oprócz wzmocnienia układu odpornościowego organizmu i znacznego udziału w procesach metabolicznych, kwas askorbinowy służy do regulacji krzepnięcia krwi i aktywacji krążenia krwi. W rezultacie narządy rozrodcze nie mają niedoboru tlenu.

Ponadto „kompetencja” witaminy „C” ma pomóc w utrzymaniu równowagi hormonalnej i regulować czas trwania fazy lutealnej, a także regulować funkcję nadnerczy w produkcji kortykosteroidów. Z jego udziałem jest synteza kwasu foliowego, wchłanianie żelaza i wapnia.

Dla kobiet w ciąży ważne jest to, że chroni płód przed nieprawidłowym rozwojem, zwiększa odporność na wirusowe choroby zakaźne i zmniejsza intensywność procesów zapalnych. Z reguły, aby ją stymulować, zaczynają być pobierane od 14 dnia początku miesiączki, czyli w drugiej fazie cyklu miesięcznego.

Należy unikać przedawkowania kwasu askorbinowego. Jest to związane z ryzykiem niewydolności nerek, ostrym zapaleniem żołądka i licznymi reakcjami alergicznymi (aż do obrzęku Quinckego), jak również zahamowaniem syntezy witaminy B12.

Kiedy przedawkowanie witaminy C występuje podczas noszenia dziecka, ma on tendencję do wielu przewlekłych chorób (takich jak astma oskrzelowa), atopowego zapalenia skóry i alergii.

Witamina ta jest często nazywana najważniejszą dla układu rozrodczego kobiety. Jego aktywny składnik, tokoferol, bezpośrednio wpływa na wydzielanie progesteronu i estrogenu. Hormony te pełnią rolę regulacyjną w całym cyklu jajnikowo-miesiączkowym, bezpośrednio w procesie owulacji, a także zapewniają bezpieczny przebieg ciąży.

Z deficytem tokoferolu, w szczególności obserwuje się zahamowanie rozwoju pęcherzyków i brak równowagi w składzie płynu szyjkowego wytwarzanego przez gruczoły szyjne. Po uwolnieniu jaja z pęcherzyka, w nim, pod wpływem tokoferolu, powstaje żółte ciało.

Biorąc pod uwagę fakt, że ten tymczasowy gruczoł wytwarza progesteron, który z kolei zapobiega nadmiernym skurczom mięśni gładkich macicy, brak witaminy E w organizmie zwiększa ryzyko poronienia.

Rozpoczynając terapię witaminową, spodziewaj się wznowienia owulacji, która może wystąpić z różnicą od 2 do 6 miesięcy. Po zapłodnieniu jaja i potwierdzeniu ciąży można kontynuować przyjmowanie tokoferolu, a dawka czasami nawet wzrasta.

Cholekalcyferol (D3) i ergokalcyferol (D2) to witaminy, które są głównie odpowiedzialne za wymianę fosforu i wapnia w organizmie. W przypadku sfery seksualnej ich znaczenie należy również zwrócić na wydzielanie hormonów stymulujących owulację. W zasadzie witaminy D2 i D3 są zazwyczaj syntetyzowane w wystarczających ilościach przez sam organizm. Jednak szereg niekorzystnych czynników: środowiskowych i klimatycznych - może wymagać specjalnego odbioru.

Schemat aplikacji

Wspomniano wcześniej o niektórych cechach spożycia witamin, z których można było już wywnioskować, że warunki przyjmowania pewnych substancji różnią się. Należy rozumieć, że stymulacja witamin wymaga kompleksowego podejścia i jest budowana cyklicznie.

W przypadku pomyślnego osiągnięcia owulacji i poczęcia, wpływa ona na przebieg wsparcia witaminowego dla ciąży. Każdy konkretny biochemicznie aktywny mikroskładnik pokarmowy ma swoje miejsce w schemacie, pewne dawki i formy podawania.

Najpopularniejszy uproszczony schemat stymulacji owulacji za pomocą indywidualnych dawek jest następujący:

  1. W ciągu pierwszych 14 dni od początku miesiączki - prowadzona jest pierwsza faza kursu, podczas której kładzie się nacisk na tokoferol, retinol i kwas foliowy.
  2. W pozostałej części cyklu jajnikowo-miesiączkowego przeprowadza się drugą fazę, podczas której przechowywany jest tokoferol, dodaje się kwas askorbinowy i witaminy z grupy „B”.

Większość witamin ma niską skuteczność w monoterapii. W postaci wyizolowanej działają tylko rozpuszczalny w tłuszczach retinol i tokoferol. Grupa „B” jest przyjmowana tylko w kompleksie, któremu towarzyszą inne rozpuszczalne w wodzie witaminy i minerały. Skuteczność kompleksów witaminowych można zwiększyć za pomocą pojedynczych aminokwasów.

Objawy anulowania

W przypadku przedawkowania witamin podczas stymulacji owulacji: wywołane są reakcje alergiczne i inne ostre stany, przed rozpoczęciem kursu należy zapoznać się ze szczegółowym obrazem objawów określonych substancji.

Pozwoli ci to natychmiast zaprzestać przyjmowania „sprawców” i zminimalizować szkody dla zdrowia. Ponadto, jeśli podejrzewasz negatywny wpływ kursu witaminy, należy natychmiast skontaktować się z obserwującym lekarzem specjalistą, który przepisał kurs. „Fałszywe alarmy” są możliwe, ale możliwe jest, że aktualna prędkość musi zostać skorygowana lub nawet zakończona. Przybliżone powody:

  • błędne wyznaczenie dawek i kombinacji leków;
  • nieprzewidziane zmiany stanu pacjenta od ostatniego badania;
  • nieprzestrzeganie zaleceń lekarskich;
  • losowy odbiór środków, które są sprzeczne z wyznaczonym programem stymulacji.

Porady i wskazówki

Uwzględnienie czterech prostych komentarzy i wskazówek znacznie zwiększy szanse powodzenia terapii:

  1. Pełnowartościowa dieta, w tym naturalna żywność bogata w witaminy i minerały, stanowi podstawę zdrowego stylu życia. Farmaceutyczne „witaminy” działają lepiej obok tych, których nauczyły się jedzenie.
  2. Wraz z optymalizacją diety konieczne jest znormalizowanie masy ciała, pozbycie się oczywistego nadmiaru tkanki tłuszczowej i „podciągnięcie” kondycji fizycznej.

Chociaż przyjmowanie witamin w celu stymulacji owulacji jest powszechną praktyką, należy pamiętać, że jest to interwencja farmakologiczna. Dzięki przestrzeganiu niewłaściwych dawek i arbitralnej kombinacji leków możliwe są negatywne konsekwencje zamiast oczekiwanej poprawy zdrowia reprodukcyjnego. Dlatego żadne forum kobiet i wspólnota tematyczna nie zastąpi gabinetu lekarskiego i ostrożnie przestrzega zaleceń lekarskich.

http://puziko.online/planirovanie/ovulyaciya/stimulyatsiya/medikamentozno/vitaminami.html

Kompleksowa terapia witaminami dla problemów z owulacją

Co dziesiąta para ma taki problem jak trudność poczęcia. Przyczyny tego zjawiska mogą tylko ustalić lekarza. W wielu przypadkach stosuje się leczenie zachowawcze, w którym przebieg terapii lekowej koniecznie obejmuje kompleksy witaminowe. Witaminy do owulacji, zaleca się przyjmować w przypadkach, gdy testy i testy potwierdzają płodność (płodność).

Dlaczego pojawiają się problemy z owulacją

Problemy z owulacją występują z zaburzeniami hormonalnymi (niepłodność wewnątrzwydzielnicza), chorobami ginekologicznymi o etiologii zapalnej, dysfunkcją jajników: brak owulacji (brak owulacji), wadliwym rozwojem jaj, zespołem policystycznych jajników itp. Z niejasną etiologią niepłodność nazywa się idiopatyczną.

Związane z wiekiem zmiany w kobiecym organizmie i wygaszanie czynności jajników również prowadzą do upośledzenia owulacji. Ale należy rozumieć, że witaminy nie są panaceum, a sama terapia witaminowa nie rozwiąże problemu braku owulacji i dysfunkcji jajników, dlatego potrzebne jest kompleksowe podejście. Ponadto lekarze, którzy są w wieku powyżej 35 lat, są włączeni do prymitywnych dzieci w wieku podeszłym (lekarzom zaleca się stosowanie witamin do stymulacji).

Wskazania do stymulacji

Jeśli kobieta, która nie stosuje antykoncepcji, nie zajdzie w ciążę przez sześć miesięcy w regularnym życiu seksualnym, należy skonsultować się z lekarzem. Aby ustalić przyczynę naruszenia, bada się i analizuje cykl menstruacyjny (czas trwania, regularność, charakter wypisu itp.). Umożliwia to zrozumienie stanu funkcjonalnego jajników.

Witaminy mają za zadanie dostarczać organizmowi substancji niezbędnych do owulacji - powstawania w jajnikach dojrzałych, zdolnych do zapłodnienia komórki jajowej i jej uwalniania z pęcherzyka w celu zapłodnienia i późniejszej ciąży.

Wskazaniami do stymulacji witamin są:

  • brak owulacji;
  • torbiele jajników;
  • zaburzenia endokrynologiczne;
  • idiopatyczna bezpłodność;
  • zwiększony poziom glukozy we krwi;
  • znaczące odchylenia od wskaźnika masy ciała (otyłość lub wyczerpanie).

To ważne!

Przeciążenie fizyczne, ścisła dieta i inne czynniki prowadzące do zmniejszenia tkanki tłuszczowej u kobiet mają negatywny wpływ na funkcje rozrodcze. Powód - żeński hormon estrogen, niezbędny do tworzenia jaj, jest produkowany z udziałem komórek tłuszczowych. Jednak nadmierne nagromadzenie estrogenów w tkance tłuszczowej hamuje owulację.

W przygotowaniu do pozaustrojowego (sztucznego) zapłodnienia stosuje się terapię witaminową (metaboliczną) w celu uzyskania zdrowego jaja.

Ogólne wskazania do stosowania witamin w okresie przygotowania do zapłodnienia lub w trakcie przywracania płodności obejmują czynniki środowiskowe:

  • zanieczyszczenie wody i powietrza;
  • zwiększone tło promieniowania;
  • promieniowanie ultrafioletowe;
  • bierne palenie itp.

Karoten (prowitamina A), kwas askorbinowy i witamina E są szczególnie ważne w walce z negatywnym wpływem środowiska, są to przeciwutleniacze, które zapobiegają wczesnemu starzeniu się i chorobom spowodowanym procesami utleniania.

Kobiety sterylne nie mogą być leczone witaminami, tj. bezpowrotnie utracona funkcja rozrodcza dzięki chirurgicznej lub innej sterylizacji.

Witaminy przywracające płodność

Uważa się, że funkcja reprodukcyjna u kobiet zaczyna stopniowo zanikać po trzydziestu: produkcja hormonów zmniejsza się, zmiany zachodzą w tkankach jajników, a mniej jaj dojrzewa. Aby przywrócić płodność, lekarze wykorzystują wpływ witaminy E i innych na owulację. Wszystkie kompleksy witaminowe są zaprojektowane dla pewnego wieku i stanu fizjologicznego kobiet. Ponadto dawkowanie, czas trwania stosowania i inne leki zawarte w kompleksowym leczeniu (hormonalnym itp.) Wpływają na płodność.

Wśród preparatów witaminowych stosowanych do przywracania i zwiększania płodności można nazwać Ortomol, Fertilovit, Pregmoton itp. Wykorzystanie tych środków jest połączone ze specjalną dietą zawierającą substancje przydatne do owulacji, umiarkowanego wysiłku i kontroli wagi.

Witaminy do poczęcia dziecka dla kobiet i mężczyzn

Niektóre kompleksy witaminowe są dostępne w opcji dla mężczyzn i kobiet (Ortomol, Alfabet), w celu stymulowania funkcji rozrodczych u obu partnerów, zwiększając tym samym szanse na poczęcie dziecka. Muszą przyjąć oba jednocześnie, kierując się receptą lekarza (dawkowanie i czas przyjęcia).

Takie dobrze znane preparaty witaminowe dla mężczyzn, jak Spermoton, Spermaktiv, Proffertil i inne. Spośród żeńskich witamin dla poczęcia częściej przepisywane są Elevit Pronatal, Vitrum Prenatal, Alphabet, Materna itp.

Ogólnie rzecz biorąc, mężczyźni i kobiety, którzy chcą zwiększyć prawdopodobieństwo poczęcia, potrzebują witamin:

  • A (retinol);
  • B6 (pirydoksyna) i B9 (kwas foliowy);
  • E (tokoferol);
  • C (kwas askorbinowy);
  • D (cholekalcyferol, ergokalcyferol).

Owulacja i witamina E u kobiet są ze sobą ściśle powiązane, u mężczyzn tokoferol jest środkiem profilaktycznym dla wielu chorób sfery moczowo-płciowej i zwiększa pożądanie seksualne i siłę.

Środkami zawierającymi witaminy mogą być monodrugi i multiwitaminy.

Ogólny schemat

Rozkład kompleksów witaminowych dzieli się na pierwszą i drugą połowę cyklu miesiączkowego, tj. niektóre witaminy pobudzają owulację w pierwszych dwóch tygodniach, podczas gdy inne są przyjmowane w ciągu najbliższych 14 dni, kiedy teoretycznie mogło dojść do zapłodnienia. Na samym początku krytycznych dni przepisuje się kwas foliowy, tokoferol i retinol. W ciągu najbliższych dwóch tygodni weź witaminę E, C (kwas askorbinowy) i witaminy z grupy B.

Pełne spotkanie z harmonogramem przyjmowania i dawkowania jest dostosowywane przez lekarza indywidualnie dla każdej kobiety na koniec badania. Samodzielne podawanie witamin może prowadzić do przedawkowania, uporczywej dysfunkcji sfery rozrodczej, upośledzenia rozwoju płodu w przypadku poczęcia i innych negatywnych konsekwencji. Nieautoryzowane zastępowanie leków i zmiana dawkowania są niedopuszczalne: hiperwitaminoza jest równie szkodliwa jak hipowitaminoza.

Przy przepisywaniu witamin bierze się pod uwagę taki czynnik, jak ich zgodność z produktami spożywczymi i innymi witaminami, ponieważ mogą one wzmocnić lub osłabić ich działanie. Pomoże to uniknąć antagonizmu i osiągnąć maksymalny efekt terapeutyczny. Na przykład, jeśli jesteś przypisany do używania witaminy E, powinieneś przejrzeć menu kobiety i dodać pokarmy bogate w kwas askorbinowy i retinol, aby poprawić jego wchłanianie, a witaminę D, która jest antagonistą tokoferolu, należy przyjmować oddzielnie.

Niektóre kompleksy witaminowe mają skumulowany efekt (gromadzą się stopniowo), dlatego po kuracji zaleca się, aby kobieta zrobiła znaczną przerwę.

Skuteczne kompleksy witaminowe

Najbardziej skuteczne kompleksy witaminowe, stworzone pod kątem antagonistycznych właściwości witamin i ich synergizmu. Inofert i linia produktów Vitrum otrzymały dobre recenzje od specjalistów. Z innych leków zaleca się stosowanie Elevit Pronatal, Alphabet, Materna.

Vitrum Prenatal Forte

Jedna tabletka leku Vitrum Prenatal Forte zawiera dzienną dawkę witamin A, D, C, E i grupy B, a także żelaza.

Kompleks ten zapewnia kobiecie przygotowanie do poczęcia, wysoki poziom odporności, stymuluje produkcję hormonów niezbędnych do owulacji, normalizuje metabolizm i sprzyja syntezie substancji bioaktywnych w organizmie.

Materna

Materna zawiera witaminy A, C, E, D, grupę B (folacyna i inne) oraz mikroelementy, których udana kombinacja poprawia wchłanianie leku i zwiększa jego skuteczność.

Z pomocą cynku i miedzi przywracane są struktury tkanek i powstają tkanki kostne, te pierwiastki śladowe są składnikami hormonów. Równowaga magnezu i wapnia przyczynia się do wchłaniania żelaza, a wapń jest przydatny w zapobieganiu demineralizacji.

Elevit Pronatal

Elevit Pronatal bardziej niż wszystkie inne preparaty witaminowe stymuluje owulację i właściwe przygotowanie kobiety do poczęcia. Folacyna w tym narzędziu jest w takiej ilości, że podczas 30-dniowego cyklu podawania całkowicie dostarcza organizmowi folanów w wymaganej ilości.

Inną wyróżniającą cechą Elevit jest skuteczność potwierdzona podczas badań klinicznych. Żaden inny lek nie ma takiego potwierdzenia.

Alfabet

Alfabet różni się od innych witamin tym, że dla wygody trzykrotnego przyjmowania tabletki są one wytwarzane w skorupie trzech kolorów.

Zaakceptuj kompleks uwzględniający biorytmy rano, po południu i wieczorem. Ta forma konsumpcji minimalizuje antagonizm między witaminami i pierwiastkami śladowymi i poprawia ich strawność. Eksperci wskazują na niezupełnie kompetentną formułę przygotowania tego kompleksu, która wpływa na jego skuteczność w porównaniu z innymi podobnymi lekami.

Inofert

Inofert zawiera witaminy B8 (inozytol) i B9 (folacynę). Terapeutyczna dawka inozytolu pomaga wyeliminować zaburzenia równowagi hormonalnej i stworzyć korzystne tło dla poczęcia i noszenia dziecka. Folacyna jest ważna w zapobieganiu wrodzonym wadom rozwojowym płodu.

Aby stworzyć niezbędny efekt terapeutyczny, należy rozpocząć przyjmowanie leku Inofert nie później niż 2 miesiące przed planowanym poczęciem. Preparat jest produkowany w dogodnej formie: zawartość worka rozpuszcza się w wodzie.

Stymulacja przeciwwskazań

Głównym przeciwwskazaniem do stymulacji jajników jest rozpoznanie niedrożności jajowodów. W tym przypadku stymulacja i dojrzewanie pęcherzyka może prowadzić do zapłodnienia, a następnie ciąży pozamacicznej.

Inne przeciwwskazania to indywidualna nietolerancja na jakiekolwiek preparaty witaminowe lub obecność chorób wykluczających wykorzystanie tych środków. Jeśli u kobiet zdiagnozowano procesy zapalne w narządach miednicy, przed rozpoczęciem przyjmowania kompleksów witaminowych, konieczne jest przeprowadzenie cyklu leczenia mającego na celu leczenie choroby podstawowej. Po wyzdrowieniu, potwierdzonym testami, przepisywana jest terapia witaminowa.

Właściwe odżywianie przed poczęciem

Witaminy - niezbędny składnik diety, a do owulacji trzeba dostosować menu kobiety. Powinien on spożywać wystarczającą ilość świeżych warzyw, owoców i jagód (najlepiej niezbyt kwaśnych odmian) i innych produktów zawierających substancje niezbędne do dojrzewania jaja.

Przed poczęciem zaleca się wprowadzenie do diety ryb morskich i owoców morza, pełnoziarnistego chleba zbożowego, fasoli i orzechów. Szanse na poczęcie pogarszają się, jeśli kobieta pije alkohol i pali.

Hamuje funkcje rozrodcze kawy i mocnej herbaty w dużych ilościach, czekolady. Zużycie tych produktów jest pożądane, aby zmniejszyć, pić zieloną herbatę.

Wyłączone z menu konserwacyjnego, a nawet produktów o długim okresie przydatności do spożycia, wędzone, tłuste dania mięsne. W tym okresie optymalne jest gotowanie mięsa gotowanego lub gotowanego na parze, a warzywa powinny być duszone z odrobiną warzyw lub masła lub pieczone.

Dzięki temu zabiegowi produkty zachowują największą ilość składników odżywczych, w tym witamin. Sałatki przygotowywane są z dressingu z masła, śmietany, soku z cytryny i majonezu, ketchupów i innych przypraw sklepowych. Przydatne są jajka kurze w dowolnej postaci, mleko, ser, twaróg.

W okresie przed poczęciem konieczne jest pełne jedzenie trzy razy dziennie i monitorowanie masy ciała: nadwaga zmniejsza szanse zajścia w ciążę. Dwóch bierze udział w poczęciu dziecka, dlatego dieta przyszłego ojca musi zostać skorygowana. Musimy zapomnieć o złych nawykach, jeść więcej warzyw i owoców oraz mniej tłustych pikantnych potraw.

http://ovulyacion.ru/kompleksnaya-terapiya-vitaminami-pri-problemah-s-ovulyatsiej

Jakie witaminy pomogą stymulować owulację

Po długich próbach planowania ciąży przyszli rodzice są gotowi na wszystko, aby uzupełnić rodzinę. Często z powodu problemów z uwolnieniem jaja wymaga normalizacji tego procesu.

Dziewczyny, obawiając się leczenia lekami farmaceutycznymi, wolą terapię witaminową. Są przekonani, że ta metoda jest najbezpieczniejsza, przynosząc maksymalne korzyści dla organizmu.

Czym jest stymulacja owulacji?

CO to technika, dzięki której 70% dziewcząt może zostać matkami. Specjalista rozpoczyna terapię witaminami, aby stymulować owulację z nieznanymi przyczynami nie dojrzewania jaja, przy jego braku lub nieodpowiednim rozwoju.

Leczenie za pomocą środków hormonalnych ginekologów przypisuje się występowaniu chorób kobiecych i innych związanych z tym dolegliwości.

Picie leków w celu stymulacji jajników jest zalecane po roku bezowocnych regularnych prób poczęcia w naturalny sposób. Dla starszych par po sześciu miesiącach.

Witaminy i ich korzyści dla aktywnej pracy jajników

Uczciwa płeć, planując ciążę, powinna uzupełniać ciało składnikami odżywczymi. W tym celu lepiej skonsultować się z ginekologiem. Pomoże to we właściwej diecie, obejmującej dzienną dawkę przydatnych elementów.

Specjalista wybierze najbardziej kompleksowe procedury dla kobiet.

Brak wymaganych składników może wywołać patologię embrionalną. Możesz uniknąć sytuacji dzięki regularnemu przyjmowaniu jodowanej soli i kwasu foliowego.

Dietetycy radzą dodać do diety:

  • świeże jagody;
  • owoce;
  • warzywa;
  • zielenie;
  • ryby gotowane lub duszone;
  • zminimalizować użycie kawy i mocnej herbaty.

Witamina A

Retinol wspomaga wzrost zdrowego pęcherzyka, normalizując ilość i skład płynu szyjki macicy. Zaleca się stosowanie witaminy A przed rozpoczęciem owulacji. Nadal pije bez ciąży i miesiączki.

Witaminy z grupy B

Normalizują czas trwania fazy lutealnej, wraz z żelazem tworzą żywotność jaja. Pierwiastek śladowy normalizuje równowagę poziomów hormonalnych, łagodzi ból podczas miesiączki, ułatwia toksemię, do 12 tygodni.

Witamina B zapobiega patologii zarodkowej. Jest zwolniony przez specjalistów od pierwszego dnia miesiączki. Pozostałe leki pije się 14 dni po rozpoczęciu cyklu.

Witamina D

Jest napisane w przypadku złej ekologii i braku warunków klimatycznych zdolnych do jej rozwiązania. Witamina D aktywuje hormony żeńskie.

Witamina E

Tokoferol wpływa na normalny przebieg cyklu. Jego niedobór może powodować opóźnienie dojrzewania pęcherzyka. Pomaga rosnąć i tworzyć komórkę jajową. Witamina E nie pozwala na możliwość samoistnego poronienia.

Zostaje podjęta w pierwszej fazie cyklu. Po 2-6 miesiącach zwiększa się możliwość poczęcia. Pacjent musi powrócić do stosowania po zapłodnieniu, ponieważ ma on przytłaczający wpływ na skurcz mięśni macicy.

Witamina C

Pomaga zwiększyć odporność i poprawić krążenie krwi. Odżywia jajniki tlenem. Witamina C normalizuje funkcjonalność hormonów, zmniejszając prawdopodobieństwo poronienia, zapobiega rakowi. Odbiór jest przypisany do połowy cyklu.

Warunki użytkowania

Ginekolog wybiera terapię na podstawie fazy cyklu miesiączkowego. Zabieg trwa 3 miesiące.
W ciągu pierwszych 14 dni przepisano kwas foliowy, tokoferol, retinol.

W drugiej połowie cyklu konieczne jest przyjmowanie tokoferolu, witamin z grup B i C.

Leczenie lekarz dostosowuje indywidualnie dla każdego pacjenta po pełnym badaniu.

Przeciwwskazania

Konieczne jest przestrzeganie przepisanej dawki retinolu. Jego nadmierna ilość może wpływać na zdrowie dziecka. Po zakończeniu terapii zaleca się wstrzymanie poczęcia przez pół roku.

Nie dopuścić do nadmiaru kwasu askorbinowego w organizmie. Może wywołać niedobór witaminy B12.

Nie ufaj kursowi stymulacji owulacji bez kwalifikacji lekarza.

Wybierz multiwitaminę, kup, przeznaczoną dla kobiet na stanowisku i karmiących.

Nie zaleca się samoleczenia.

Wnioski

Problem ten należy traktować poważnie. Nie musisz się spieszyć. Czasami lepiej jest poprawić swoje zdrowie, przedłużając kurację witaminami, aby stymulować owulację i obserwując swój styl życia.
Złe nawyki nie wpływają bezpośrednio na problemy poczęcia, ale zmniejszają układ odpornościowy. Może to stanowić barierę dla narodzin długo oczekiwanego dziecka.

http://ovulyacia.ru/stimuljacija/vitaminy-dlja-stimuljacii-ovuljacii

Jak poprawić jakość jaj i wydłużyć czas życia jajników?

Jak poprawić jakość jaj i wydłużyć czas życia jajników?

Żyjemy w trudnym czasie, kiedy nawet najbardziej autorytatywnym ludziom nie należy ufać ślepo, zwłaszcza telewizjom i kampaniom reklamowym. Coraz więcej osób zwraca uwagę na skład produktów spożywczych, leków, jakości wody.

Staramy się utrzymać nasze zdrowie i poprawić jakość życia. Oczywiście niektóre kryteria są niezbędne do jego definicji i obiektywnej oceny. Jeśli mówimy o potencjale zdrowia kobiet, to kryterium to stanowi jajnikowa rezerwa jajników. To on określa, jak długo będziemy młodzi, czy możemy mieć dzieci, jaką siłę życiową mamy w ogóle.

Czynniki wpływające na rezerwę jajników

Kiedyś uważano, że jedynym czynnikiem determinującym potencjał jajników jest wiek. Ale ostatnio sytuacja się zmieniła. Coraz częściej można zaobserwować kobiety w wieku trzydziestu lat, które wykazują słabą rezerwę jajników - w rzeczywistości jest to wczesne starzenie się jajników.

Rezerwa jajników określa ilość i jakość pierwotnej puli pęcherzyków jajnikowych. Słaba rezerwa jajników wskazuje na spadek liczby pęcherzyków jajnikowych i spadek ich stanu funkcjonalnego (tj. Niezdolność zdrowego dojrzewania pęcherzyka z pełnym jajkiem) u kobiet w wieku rozrodczym, co jest ważną przyczyną niepłodności u wielu par.

Rezerwa jajników jest głównie uwarunkowana genetycznie, ale istnieje wiele czynników, takich jak palenie tytoniu, stres, aborcja, choroba, długotrwałe podawanie OC, reakcje autoimmunologiczne (przeciwciała występują we krwi do tkanek jajnika), złe odżywianie, zmiana partnerów, chemioterapia, jakakolwiek operacja jajników to spuszcza ten zapas.

Przedwczesne wyczerpanie jajników

Stan, w którym potencjał reprodukcyjny jajników jest gwałtownie zmniejszony, nazywany jest syndromem przedwczesnego wyczerpania jajników (PIA), którego kluczowym wskaźnikiem jest wyczerpanie rezerwy jajników.

Charakterystyczne objawy PIA

  • Cykl miesiączkowy ulega skróceniu - zamiast zwykłych 28 dni cykl przypada na 25/26 dni, czyli faza lutealna trwa 10 dni (niedobór fazy lutealnej cyklu (NLF)).
  • Na początku miesiączka staje się bardziej obfita, a następnie szybko się rozrzedza, a jej czas trwania zmniejsza się do 2-3 dni.
  • Cykle owulacyjne są zastępowane przez cykle owulacyjne, w wyniku czego progesteron ulega zmniejszeniu.
  • Niski poziom estrogenów we krwi, zwiększony hormon folikulotropowy (FSH)> 15 mU / l
  • Niski poziom inhibiny B i siarczanu dehydroepiandrosteronu (DHEA-S)
  • Zwiększony hormon stymulujący tarczycę (TSH) w 25% przypadków z procesami autoimmunologicznymi tarczycy
  • Liczba pęcherzyków antralnych wykrytych za pomocą ultradźwięków

Norma AMG wynosi od 1 do 2, 5 ng / ml (w różnych laboratoriach wartości referencyjne mogą się różnić).
Osiąga swój maksymalny limit w wieku 20-30 lat - aktywny wiek rozrodczy. Gwałtowny spadek zaczyna się, gdy pierwotna pula kurczy się do 25 tys. Pęcherzyków, zwykle odpowiada to 37,5 lat.
Badania pokazują, że poziom AMH

Tradycyjne leczenie niedoboru jajników

Dość często otrzymuję pytania na blogu od kobiet, które przez dłuższy czas przyjmowały syntetyczne hormony lub doświadczyły silnego stresu - „Czy jestem już w okresie przedmenopauzalnym?” W tym samym czasie AMG jest już zredukowane. Zawsze bardzo mi przykro, że denerwuję kobietę, ale odpowiedź jest często pozytywna. Ale nie znamy wszystkich możliwości naszego ciała, premenopauza to luźna koncepcja. A jeśli zależy ci na swoim zdrowiu i niepokoju, aby zadbać o to, co zostało, możesz nadal pozostać przez wiele lat w wieku reprodukcyjnym.

W tradycyjnej praktyce, ze zmniejszoną wartością AMG, kobiecie podaje się HRT na całe życie. To jest strategicznie błędne. O czym możemy ocalić pozostały potencjał jajników?
Na syntetycznych hormonach jajniki „wychodzą” jeszcze szybciej, jak wszystko inne.

Widziałem sytuacje, nawet przy krytycznie niskich wskaźnikach AMG, kobiety miały regularne okresy. Wylęgły się dzieci z AMH 0,3–0,5 ng / ml. Najważniejsze jest to, że kobieta nie powinna „żerować” na premenopauzie i nie być prowadzona na tych, którzy ją zastraszają. Wszystko jest zawsze bardzo indywidualne.

Czy można zwiększyć rezerwę jajników i przedłużyć życie jajników?

Pierwotne pęcherzyki są jednymi z niewielu komórek w ciele, które nie są naprawiane ani namnażane, uważa się, że możemy je wydać tylko z jedną szybkością lub inną. Od tego zależy nasze zdrowie, jakość i długowieczność, a także zdrowie i potencjał reprodukcyjny naszych dzieci. Przynajmniej tak było do tej pory. Ostatnie badania wywołały nowe perspektywy produkcji jaj - kobiety mogą je produkować w latach reprodukcyjnych. Naukowcy odkryli komórki macierzyste w jajnikach, które produkują nowe jaja. Ich badania zostały opisane w internetowym wydaniu Nature Medicine 26 lutego 2012 r.

Niezależnie od tego badania, wiek nadal miał wpływ na nowe jaja, ponieważ jajniki starzały się, w wyniku czego „obudowa” dla JC była mniej optymalna. Ochrona JC, którą obecnie posiadasz, a także poprawa zdrowia jajników poprzez zmiany stylu życia, odżywianie, zioła, suplementy, bioregulatory i zwiększone krążenie krwi do układu rozrodczego mają ogromne znaczenie.

Jajniki są bardzo zasobnym organem. Nawet przy początkowo niewielkiej rezerwie jajników możesz spowolnić tempo marnotrawstwa jajników, a następnie możesz żyć przez wiele lat, gdy jesteś w rozkwicie wieku reprodukcyjnego.

Skupimy się zatem na poprawie zdrowia jaj, karmieniu układu hormonalnego i utrzymaniu optymalnego zdrowia jajników, jajowodów i macicy. Poniżej znajdują się dwa schematy, pierwszy to odżywianie komórkowe narządów rozrodczych, drugi to ich regeneracja i regeneracja.

SCHEMAT poprawy JAKOŚCI JAJ i przedłużenia życia jajników (żywienie komórkowe)

Kto może być przydatny w programie?

  • Kobiety ze zmniejszoną rezerwą jajników jajników
  • Zdiagnozowano niepłodność dowolnego pochodzenia, nawet przy normalnym poziomie hormonów.
  • Osoby pragnące poprawić jakość jaj przed poczęciem, co zwiększy szanse na dobry stan zdrowia zarodka (zwłaszcza dla kobiet powyżej 35 roku życia).
  • Znaczna poprawa zapłodnienia wewnątrzmacicznego i protokołu IVF, a także zmniejszenie ryzyka poronienia po nim
  • Kobiety, które chcą opóźnić menopauzę i poprawić czynność jajników

Ogród Życia, Kod Witaminy, Surowe Witaminy *

MRM, DHEA, 25 mg, 90 kapsli **

Zdrowe pochodzenie, proszek inozytolu, 227 g ***

Zdrowe pochodzenie, CoQ10 Ubiquinol, 100 mg ****

Formuły Jarrow, Max DHA, 180 kapsułek

Wzory Jarrowa, N-Acetylo-L-Cysteina, 500 mg

Now Foods, Sports, L-Arginine Powder, 454 g

Y.S. Eco Bee Farms, Royal Jelly, 576 g

Przed połączeniem ich z lekami na receptę omów wszystkie dodatki z lekarzem.

Uwagi do stołu

* Bardzo ważny jest cały okres przygotowania do poczęcia i po wypiciu naturalnych „surowych” witamin, z których każda spełnia swoją funkcję:

  • Witaminy z grupy B i cynku są niezbędne do podziału komórek po zapłodnieniu
  • Witamina C jest ważna przed poczęciem i podczas ciąży. Koryguje wady fazy lutealnej, zwiększając poziom progesteronu. Vit.C odgrywa rolę kofaktora w syntezie kolagenu, którego tworzenie prowadzi do wzrostu grubości endometrium.
  • Witamina D3 odgrywa kluczową rolę w rozwoju jaj, szczególnie dla kobiet przechodzących IVF.
  • Selen przyczynia się do implantacji NRC i zapobiega poronieniom. Uczestniczy w produkcji glutationu.
  • Żelazo pobrane przed poczęciem i po nim zapobiega niedokrwistości. Brak czerwonych krwinek może powodować niezdolność do życia jaj przechowywanych w jajnikach. Nawet jeśli dojdzie do poczęcia, komórki rosnącego płodu nie będą mogły normalnie rosnąć i dzielić się, co może prowadzić do poronienia.
  • Do prawidłowego funkcjonowania tarczycy potrzebne są jajniki i piersi: jod, cynk i beta-karoten.

Po poczęciu możesz przejść na inne witaminy Garden of Life, MyKind Organics, Prenatal Multi.

** Zaleca się stosowanie suplementu DHEA, jeśli badanie krwi dla DHEA-S wykazuje poziom poniżej średniej. Dawka jest indywidualna - od 15 do 75 mg, najlepiej powinna być ustalona przez lekarza.
Dawka zależy od strategii aplikacji:
1. Okres krótkoterminowy (3 miesiące) w celu poprawy jakości jaj planujących ciążę - 50 mg, podzielony na 2 dawki.
2. Długoterminowy okres (od 2 lat) dla kobiet z przedwczesnym wymarciem jajników w celu przedłużenia młodości - 25 mg.

To ważne! Przy ciągłym stosowaniu organizm może zatrzymać własną produkcję hormonów. Dlatego musi być na przemian co tydzień z innym źródłem DHEA, takim jak Wild Yam. Oba suplementy są wykonane z saponiny roślinnej zwanej diosgeniną.

*** Inozytol jest dobrze połączony z melatoniną i kwasem foliowym, który jest zawarty w witaminach z pierwszego akapitu w bardziej biodostępnej formie folanu niż w aptece. Razem stanowią one kosztowny odpowiednik - inertert. Według badań, inozytol może zmniejszać DHEA, więc dla kobiet o niskim poziomie tego hormonu, suplement DHEA powinien zostać włączony do programu.

Kto wykrył hemostazę i wykryto defekt genu MTHFR, nasz zwykły kwas foliowy nie jest wchłaniany. Kwas foliowy jest syntetycznym produktem otrzymywanym przez utlenianie folianów. I nie jest w stanie przejść przez barierę łożyskową.
Folian jest rozpuszczalną w wodzie witaminą B9. I jest jeszcze bardziej aktywna forma folanu, gotowa do użycia - kwas foliowy (w postaci metafoliny), to kolejna wersja folanu z formuł Jarrow. Aby zredukować homocysteinę, połącz B9 z wysokimi dawkami B12 (obecnymi w witaminach) + Glutation.
Polecam kompleks witamin dla planistów i kobiet w ciąży z aktywną postacią kwasu foliowego (M-metylotetrahydrofolat-5) ze zwiększoną hemostazą.

**** Bardzo ważne jest, aby wybrać „prawidłową” formę koenzymu Q10. Korzystnie, UbihinoL jest zredukowaną postacią Q10, 8-10 razy silniejszą niż UbihinoN w jej utlenionej postaci. Ponadto ubichinol jest przeciwutleniaczem, ale ubichinon nie.

Naturalne źródła bioregulatora jajników, surowa kobieta - analog Ovariominy

Niedawno bioregulatory stały się popularne w ginekologii, aby poprawić jakość jaja po 40 roku życia, a ogólnie z powodu niedoboru jajników, Ovariomin jest. Aktywnym składnikiem jest cytamina pochodząca z jajników dużych rogatych zwierząt. Pomaga przywrócić funkcję więdnących komórek jajników, nawet z pojedynczym „żywym” jajnikiem, niezależnie od wieku kobiety, stymuluje wzrost pęcherzyków (z „leniwymi” jajnikami); zmniejsza FSH, normalizuje cykl menstruacyjny.
W iHerb był odpowiednik o lepszej cenie i składzie - Natural Sources, Raw Female, 60 Capsules. Oprócz surowego koncentratu tkanki jajnikowej istnieje również tkanka maciczna, witamina A i witamina E z cynkiem w przyzwoitych dawkach. Dlatego też jest on niekompatybilny z kompleksem multiwitaminowym z mojego schematu i wiele witamin trzeba będzie wybrać osobno, jeśli zdecydujesz się go wziąć, skontaktuj się z komentarzem i wybierz według własnych potrzeb.
Zgodnie z moimi obserwacjami i przeglądami, takie bioregulatory pomogły wielu w długo oczekiwanej ciąży, ale istnieje druga strona medalu - możliwa jest hiperstymulacja jajników, co prowadzi do powstawania torbieli pęcherzykowej, zwłaszcza przy zmniejszonym progesteronie w drugiej fazie. Przeciwwskazane w przypadku jakichkolwiek torbieli, w tym PCOS.
Lepiej jest stosować bezpieczne bioregulatory, które zostaną omówione dalej.

SCHEMAT przywracania potencjału rozrodczego jajników przez zapalenie stawów (regeneracja)

Stopniowo przechodzimy do drugiego schematu, w którym będą stosowane produkty w postaci wodnych roztworów związków białkowo-peptydowych (cząsteczek sygnałowych zdrowego organu) izolowanych z macierzy międzykomórkowej zwierząt, roślin i grzybów w niskich stężeniach, zwanych FLUREVITES.

Zasada działania Flurevits polega na aktywowaniu mechanizmów samoregulacji organizmu, w wyniku czego struktury i funkcje narządów i tkanek zostają przywrócone do ich naturalnej normy. Unikalne właściwości Flurevitov mogą pomóc organizmowi obudzić ukryte rezerwy, sprawić, że komórki tkanek i narządów będą pracować ciężej, odmłodzić je.

Uważam to za kluczowy punkt w naszym temacie zwiększania rezerw jajników jajników. Ponadto wyniki wieloletnich badań i stosowania flurewitów w praktyce potwierdzają ich absolutne bezpieczeństwo i zgodność z wszelkimi dodatkami i lekami.

http://iklumba.com/egg-health/

Czytaj Więcej Na Temat Przydatnych Ziół