Główny Warzywa

Tabletki witaminy B12

Kobalaminy lub witaminy z grupy B12 są niezbędne dla ludzkiego organizmu. Są to złożone związki pochodzenia białkowego, które są odpowiedzialne za wiele przeprowadzanych procesów. Ich niedobór prowadzi do rozwoju poważnych patologii, których leczenie może być opóźnione na długi czas. Często korekta diety nie wystarcza do uzupełnienia składników w organizmie człowieka, a eksperci zalecają stosowanie tabletek witaminy B12. Przed użyciem ważne jest uzyskanie szczegółowej konsultacji ze specjalistą, w celu przestudiowania instrukcji użycia.

Objawy niedoboru kobalaminy

Aby zrozumieć, że organizmowi brakuje elementów pewnej grupy witamin, nie zawsze jest łatwo. Ważne jest, aby najpierw zwrócić uwagę na sygnały, które wysyła. W przypadku niedoboru witaminy B12 występują takie objawy, jak:

  • stałe uczucie słabości, letargu;
  • zmęczenie, któremu towarzyszą zawroty głowy;
  • ból w języku;
  • bladość skóry;
  • występowanie krwawiących dziąseł;
  • szybkie pojawienie się siniaków przy najmniejszym ucisku skóry;
  • szybka utrata wagi;
  • naruszenia w funkcjonowaniu przewodu pokarmowego;
  • zaparcie, biegunka;
  • występowanie stanów konwulsyjnych;
  • drażliwość, nerwowość;
  • wolniejszy wzrost włosów, paznokci, pogorszenie ich stanu.

Jeśli występuje kilka objawów, należy skonsultować się z lekarzem. Dopiero po przestudiowaniu historii dodatkowe badania mogą wyznaczyć tabletkę witaminy B12.

Instrukcje użytkowania

Obecnie istnieje kilka firm farmaceutycznych, które produkują kobalaminę w postaci tabletek. Farmaceuci w aptekach często oferują złożone preparaty je zawierające. Jednak główne punkty wskazówek instruktażowych, które wskazują, jak ich używać, są takie same.

Przydatne właściwości

Biorąc pod uwagę fakt, że głównym składnikiem aktywnym tabletek są elementy kobalamin, czyli witaminy B12, ich użytecznymi właściwościami są:

  • normalizacja procesu asymilacji, utleniania cząstek lipidowych;
  • produkcja niezbędnych aminokwasów;
  • normalizacja układu krwionośnego;
  • udział w procesie tworzenia zakończeń nerwowych, takich jak mielina;
  • zmniejszenie ilości złogów cholesterolu;
  • ochrona układu wątrobowego przed różnymi szkodliwymi czynnikami działającymi na niego z zewnątrz;
  • normalizacja wskaźników ciśnienia krwi;
  • normalizacja snu, czuwanie;
  • zapobieganie rozwojowi zaburzeń depresyjnych;
  • zapobieganie rozwojowi demencji starczej, pomieszanie myślenia;
  • wzmocnienie układu odpornościowego;
  • efekty anaboliczne;
  • normalizacja układu rozrodczego u mężczyzn i kobiet.

Ważne jest, aby organizm ludzki otrzymywał dzienną dawkę kobalamin. Tak więc dla dorosłych wynosi 2,4 mcg, dla noworodków - od 0,4 do 0,5 mcg, dzieci do trzech lat - 0,9 mcg, do ośmiu - 1,2 mcg, do trzynastu - 1,8 mcg, do dorosłości - 2,4 mcg. Dla kobiet w ciąży i karmiących piersią dzienne zapotrzebowanie wzrasta do odpowiednio 2,6 i 2,8 μg.

Wskazania na spotkanie

Najczęstsza hipowitaminoza B12 występuje u osób, które chcą naprawić sylwetkę za pomocą regularnych diet, które odmawiają żywności pochodzenia zwierzęcego. Wskazania do przepisywania postaci tabletki leku to:

  • niedokrwistość spowodowana brakiem witaminy B12;
  • osłabienie odporności, wyrażające się częstymi chorobami zakaźnymi, bakteryjnymi;
  • naruszenie funkcjonowania układu krwionośnego;
  • zapalenie wątroby;
  • marskość wątroby;
  • zatrucie alkoholem;
  • zapalenie wielonerwowe;
  • zapalenie korzonków;
  • nerwoból;
  • bóle fantomowe;
  • porażenie mózgowe;
  • Zespół Downa;
  • stwardnienie rozsiane;
  • zapalenie skóry;
  • neurodermit;
  • łuszczyca;
  • patologia przewodu pokarmowego;
  • choroby układu nerkowego.

Niezwykle ważne jest używanie tabletów ze stałym stresem fizycznym, psychicznym, czasami, gdy ciało powinno być tak odporne na stres.

Przeciwwskazania

Przeciwwskazaniami do stosowania tej postaci substancji z grupy B12 są:

  • ich indywidualna nietolerancja;
  • zablokowanie naczyń krwionośnych w układzie krwionośnym, które jest ostre z natury;
  • rak krwi;
  • nadmiar komórek gruczołowych i komórek serii erytroidalnej w ludzkim materiale genetycznym.

Nie należy przyjmować leków zawierających kobalaminę z:

  • niewydolność układu sercowo-naczyniowego;
  • ciąża;
  • karmienie piersią;
  • rak;
  • trombofilię.

Jak złożyć wniosek?

Najczęściej eksperci zalecają stosowanie jednej fasoli do żucia dziennie. Są albo wchłaniane pod językiem, albo przyjmowane z jedzeniem, żuciem. Dawkowanie zależy od stanu pacjenta, a także od zaleceń producenta przepisanego leku. Ważne jest, aby pamiętać, że istnieją substancje i środki, za pomocą których B12 nie może być używany. Obejmują one:

  • witaminy B1, B2, B6, C;
  • formacje soli metali ciężkich;
  • leki przeciwpadaczkowe;
  • środki koagulujące.

Jeśli specjalista uzna, że ​​konieczne jest jednoczesne stosowanie tych i tych leków, lepiej jest je stosować na przemian, ale nie stosować w ciągu jednego dnia. Ponadto istnieją złożone leki, w których dawkowanie „walczących” substancji dobiera się w taki sposób, aby nie szkodzić ludzkiemu ciału.

Efekty uboczne

Skutki uboczne stosowania leków, których głównymi składnikami aktywnymi są kobalaminy, są rzadko obserwowane. Jednak wśród nich zauważ:

  • zwiększona pobudliwość;
  • szybkie bicie serca, ból serca;
  • alergia, objawiająca się w postaci pokrzywki;
  • metabolizm substancji purynowych;
  • nadkrzepliwość.

W przypadku tych warunków od odbioru funduszy należy natychmiast porzucić. Przydaje się wizyta u lekarza, ponieważ stan osoby może wymagać wyznaczenia terapii objawowej.

Czy możliwy jest stan przedawkowania?

Stan hiperwitaminozy B12 zwykle występuje z:

  • stałe, niekontrolowane stosowanie tabletek;
  • przekroczenie dawki ustalonej przez lekarza.

Objawowe przedawkowanie może objawiać się w:

  • swędzenie skóry;
  • obrzęk płuc;
  • zakrzepica naczyń obwodowych;
  • niewydolność serca o charakterze zastoinowym.

W niezwykle rzadkich przypadkach rozwój wstrząsu anafilaktycznego. Przy pierwszych objawach wystąpienia hiperwitaminozy warto odmówić stosowania środków zawierających kobalaminę. Następnie musisz skonsultować się z lekarzem, w przeciwnym razie możesz być na łóżku szpitalnym.

Preparaty farmaceutyczne

Specjaliści rzadko przepisują fundusze krajowe, których przyjęcie pozwala zrekompensować brak witaminy B12. Wśród narkotyków zagranicznych istnieje kilka nazw, które mają pewne zalety.

Witamina B12 firmy „Solgar”

Produkt amerykański. Ma szeroki zakres działań. Zalecana dawka na dobę - jedna tabletka, wchłanialna aż do całkowitego rozpuszczenia. Puszka z polimeru zawarta w opakowaniach kartonowych wystarcza na trzy kursy, jeśli jeden z nich jest od trzydziestu do trzydziestu jeden dni. Wiadomo, że w składzie pigułek nie ma skrobi i składników zawierających sól. Często oznacza to zastąpienie rozwiązań do iniekcji.

Witamina B12 z Now Foods

Ten suplement diety jest produkowany w USA. Wiadomo, że zawiera również kwas foliowy, który przyspiesza wchłanianie kobalamin przez organizm ludzki. Pastylki, zapakowane w plastikowy słoik, są przeznaczone do ssania. Dawka zapobiegawcza - jeden lizak dziennie. Dodatek jest przeznaczony wyłącznie dla dorosłych. Kobiety w ciąży i karmiące powinny stosować go po przepisaniu lekarza.

„Neyrobion”

Ten lek jest dostępny w Niemczech. Oferowany jest w dwóch postaciach - zastrzykach i tabletkach. W składzie tabletek jest monohydrat laktozy, a zatem dla osób cierpiących na niedobór laktazy nie należy ich stosować. Główną zasadą ich odbioru jest używanie go podczas posiłku lub po nim, połykanie go w całości, bez żucia, picie dużej ilości wody. Z narzędzia mogą korzystać dzieci, które osiągnęły wiek piętnastu lat. Dawka profilaktyczna - trzy tabletki dziennie.

„Neurovitan”

Zawiera substancje należące nie tylko do grupy B12. Tabletki są produkowane w Jordanii, najczęściej przepisywane na różne patologie neuronalne. Może być używany w dzieciństwie. Dawka dla dzieci w wieku od jednego roku do trzech lat wynosi od jednej czwartej lub połowy tabletek, dzieciom do siedmiu lat przepisuje się jedną tabletkę dziennie, a do czternastu - od jednej do trzech tabletek dziennie. Dorosłym można podawać do czterech tabletek do ssania dziennie. Kurs przyjęcia wynosi trzydzieści dni.

Produkcja krajowa

Wśród krajowych leków emitują „cyjanokobalaminę” i „kobamamid”. Oba są dostępne w trzech dawkach, mogą być stosowane zamiast roztworów przeznaczonych do wstrzykiwań. Mianowany zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Lepiej jest przyjmować je pół godziny przed posiłkiem. Całkowita dawka waha się od dwóch do sześciu tabletek dziennie, specjalista wskazuje dokładniejsze. Przed zażyciem leków przez dzieci tabletki rozpuszczają się w przegotowanej wodzie lub słabym roztworze dekstrozy.

Recenzje

Osoby, które używały tych leków, zauważyły ​​głównie ich pozytywny wpływ na własne ciało. Zniknęły odczucia zmęczenia, znormalizowano ciśnienie, wskaźniki hemoglobiny, pojawił się wigor, wzrosła wytrzymałość, siła ducha. Kobiety w ciąży i karmiące piersią zauważyły, że ich stan włosów i paznokci poprawia się. Z wad leków zwykle wynika stosunkowo wysoki koszt.

Co jest lepsze: zastrzyki lub pigułki?

Wiadomo, że substancje te występują w kilku formach uwalniania. Są dostępne dla pacjentów nie tylko w postaci pigułek, ale także w postaci zastrzyków. Wiele osób zastanawia się, czy nie jest łatwiej przejść cykl wstrzyknięć, aby nie kupować tabletek do żucia. W rzeczywistości obie formy są szeroko stosowane w praktyce medycznej, tylko przypadki kliniczne różnią się.

Na przykład tabletki są najczęściej przepisywane, aby zapobiec niedoborowi substancji w ludzkim ciele, ze słabą formą hipowitaminozy B12. Jednakże, gdy życie pacjenta jest zagrożone, lekarze uciekają się do podawania witamin dożylnie lub domięśniowo. Następnie substancja jest wchłaniana znacznie szybciej w organizmie. Tylko specjalista może zdecydować, która forma produkcji wartościowych elementów jest niezbędna w tym konkretnym przypadku.

Jak zrekompensować brak kobalamin bez preparatów farmaceutycznych?

Nie zawsze pacjent z niedoborem kobalaminy musi przyjmować leki oferowane w aptece. Zdarzają się przypadki, gdy wystarczy dostosować dietę, a wygląd, stan włosów, skóry i nastroju zaczynają się poprawiać. Ważne jest, aby osoba jadła takie produkty jak:

  • ryby morskie (dorsz, makrela);
  • skorupiaki (raki, homary);
  • skorupiaki;
  • czerwone mięso (wołowina);
  • sery;
  • jaja;
  • mleko odtłuszczone;
  • tofu (produkty sojowe).

Naturalnie nie powinieneś się w nie angażować codziennie, jednak możesz dokonać odmiany w diecie. Ważne jest nie tylko zapobieganie stanowi niedoboru witamin, ale także hiperwitaminozie, ponieważ obie nie mają nic dobrego dla człowieka. A jeśli specjalista nalega na przeprowadzenie dodatkowego badania w celu uzyskania pełnego obrazu klinicznego opisującego stan zdrowia pacjenta, nie ma sensu odmawiać. W przeciwnym razie możesz stać się właścicielem łańcucha chorób przewlekłych.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/vitamin-b12-v-tabletkah

Tabletki witaminy B12 - kiedy przepisywany jest lek? Cechy recepcji i konpokazaniya

Tabletki witaminy B12 mogą być przepisywane pacjentom cierpiącym na przewlekłą niedokrwistość, a także z zapaleniem wątroby, marskością wątroby i wieloma innymi patologiami, którym towarzyszy upośledzone tworzenie krwi. O zasadach przyjmowania witaminy B12, a także wskazaniach do jej stosowania dowiesz się z tego artykułu.

Ważne jest, aby pamiętać, że najlepiej jest otrzymywać witaminy z pożywienia, ale przy braku witaminy w organizmie można uzupełnić ego w postaci dawkowania

Charakterystyczny

Witamina B12, której druga nazwa to cyjanokobalamina, jest unikalną substancją. Po pierwsze, jest jedynym, który może gromadzić się w ciele i być spożywany w razie potrzeby. Po drugie, tylko w składzie witaminy B12 znajduje się atom kobaltu. Wreszcie cząsteczka witaminy jest najbardziej złożona ze wszystkich.

Jednak te niesamowite właściwości witaminy B12 nie są ograniczone. Bez tego normalne funkcjonowanie ludzkiego ciała nie wydaje się możliwe. Witamina bierze udział w następujących procesach:

  • utlenianie i wchłanianie białek i lipidów;
  • synteza niezbędnych aminokwasów;
  • regulacja tworzenia krwi;
  • podział komórek;
  • tworzenie osłonek mielinowych zakończeń nerwowych;
  • regulacja poziomu cholesterolu we krwi;
  • ochrona komórek wątroby przed różnymi szkodliwymi czynnikami.

To ciekawe! Witamina B12 nie jest zawarta w produktach ziołowych. Dlatego jego niedobór jest dość ważną kwestią dla ludzi, którzy porzucili pokarm dla zwierząt. Z tego powodu wegetarianie muszą przyjmować kompleksy witaminowe obejmujące B12.

Normalna ilość witaminy B12 w organizmie jest niezbędna do prawidłowej pracy wielu narządów ludzkich, zwłaszcza tak ważnych jak wątroba

Kto powinien przyjmować witaminę B12?

Zaleca się przyjmowanie witaminy B12 w następujących przypadkach:

  • odmowa żywności dla zwierząt;
  • zapalenie wątroby;
  • porażenie mózgowe;
  • zespół chronicznego zmęczenia. Witamina nie tylko poprawia funkcjonowanie układu nerwowego, ale także ma właściwości tonizujące, pomagając szybko odzyskać siły i odzyskać utraconą energię;
  • starość Z wiekiem witamina B12 z pożywienia jest coraz gorzej absorbowana. Dlatego osoby powyżej 60 roku życia często napotykają objawy wskazujące na niedobór tej witaminy;
  • ciąża Witamina B12 podczas ciąży jest bardzo ważna: przyczynia się do prawidłowego stanu kobiecego ciała i prawidłowego rozwoju płodu. Zazwyczaj witamina ta jest częścią specjalnych kompleksów multiwitaminowych dla kobiet w ciąży. W przypadku wykrycia niedoboru cyjanokobalaminy może być zalecane zwiększenie suplementacji witaminą B12.

To ciekawe! Witamina B12 została odkryta w badaniu pacjentów cierpiących na niedokrwistość. Obecnie walka z tą patologią bez cyjanokobalaminy nie jest możliwa: to on „kontroluje” ilość czerwonych krwinek we krwi i zapewnia poziom hemoglobiny niezbędny do normalnego funkcjonowania.

Objawy niedoboru witaminy B12

Wskazania do stosowania witaminy B12 są następujące:

  • upośledzenie pamięci i zmniejszenie szybkości reakcji psychomotorycznych;
  • wolniejszy wzrost włosów i łamliwe paznokcie. Zazwyczaj objawy te sugerują, że organizm nie ma wystarczającej ilości witamin B6 i B12, które muszą być podjęte kompleksowo;
  • przewlekłe zmęczenie i niezdolność do regeneracji nawet po długim odpoczynku;
  • wirusowe zapalenie wątroby;
  • bezsenność, brak wigoru rano;
  • drażliwość;
  • drgawki;
  • zapalenie nerwów.

Następujące objawy wskazują na niedobór witaminy B12:

  • zawroty głowy i omdlenia;
  • zmiany stanu powierzchni i koloru języka. Brak witaminy B12 prowadzi do tego, że zanik komórek śluzowych. W rezultacie język staje się jasny czerwony, sutki na nim są zmniejszone. W tym samym czasie mogą pojawić się krwawiące dziąsła;
  • wymioty, nudności i zaparcia;
  • osłabienie mięśni;
  • bladość, która rozwija się z powodu niedoboru czerwonych krwinek.

Witamina B12 jest częścią wielu kompleksów multiwitaminowych. W tym przypadku nazwy leków mogą wskazywać na ich wpływ. Na przykład lek „Pamięć Vitrum” jest przepisywany w przypadku zaburzeń pamięci, a środek zwany „Aktywnym dniem” jest zalecany, jeśli pacjent czuje się słaby i brakuje mu energii.

To ciekawe! Cyjanokobalamina jest odporna na podwyższone temperatury. Dlatego pozostaje w produktach w pełni nawet po obróbce cieplnej.

Dla mężczyzn i kobiet w podeszłym wieku przyjmowanie tabletek w postaci witaminy B12 może być szczególnie istotne, ponieważ wraz z wiekiem coraz mniej witamin jest wchłanianych z pożywienia

Tabletki witaminy B12

Preparaty witaminy B12 są dostępne w dwóch postaciach: w ampułkach i tabletkach. Cena witaminy w ampułkach jest niższa niż w postaci tabletek. Również na Ukrainie można kupić witaminę B12 w postaci czopka, który wprowadza się do odbytnicy. Czopki są doskonałą alternatywą dla postaci do wstrzykiwania: lek szybko przenika do krwiobiegu przez splot żył hemoroidalnych.

Ile kosztuje lek? To zależy od producenta, apteki, w której kompleks witaminowy jest kupowany, a także od formy wydania. Koszt leku waha się od 120 do 1500 rubli.

Którą formę wybrać? Lepiej, aby to pytanie zadecydował lekarz prowadzący. Leki mają różne dawki i wskazania do stosowania. Tabletki są przepisywane w celu zapobiegania niedoborom witaminy B12, a także w łagodnych przypadkach jej braku. Jeśli stan pacjenta jest oceniany jako wystarczająco poważny, zaleca się zastrzyki witaminowe. Wynika to z faktu, że po podaniu pozajelitowym witamina szybko wpływa pozytywnie na organizm, a zatem możliwe jest poprawienie stanu pacjenta w krótkim czasie.

To ważne! Główną różnicą między dwiema formami witaminy B12 (zastrzyk i tabletka) jest biodostępność, czyli stopień strawności organizmu. Witamina w postaci zastrzyku jest wchłaniana przez 90%, podczas gdy witamina w postaci tabletek zostanie wchłonięta przez 70%.

Lekarz będzie w stanie doradzić najlepsze przygotowanie witaminy B12 w zależności od choroby i objawów, a także wybrać optymalną dawkę leku.

Jak przyjmować witaminę B12?

Istnieje wiele niuansów przyjmowania witaminy B12: w pudełku z lekiem znajdują się instrukcje stosowania, które należy zbadać przed rozpoczęciem leczenia. Na przykład ważne jest, aby pamiętać, że nadmiar witamin w organizmie może być nawet bardziej niebezpieczny niż jego niedobór. Dlatego ważne jest, aby dokładnie przestrzegać dawek przepisanych przez lekarza lub zalecanych przez producenta. Nie powinniśmy również zapominać, że witamina B12 nie jest łączona z niektórymi substancjami leczniczymi: jest lepiej wchłaniana z kwasem foliowym, ale dzięki witaminie C może wejść w „konflikt”. Co zaskakujące, witaminy B1 i witaminy B6 w połączeniu z witaminą B12 są wystarczająco złe. Witaminy z grupy B są zazwyczaj zawarte w różnych kompleksach, których połączenie musi wybrać specjalista.

Dorosłym zaleca się przyjmowanie jednej tabletki witaminy od trzech do pięciu razy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Możesz żuć pigułki. Dzieci mogą rozpuścić tabletkę w przegotowanej wodzie: dzieje się tak, ponieważ małe dziecko może mieć trudności z połykaniem dość dużej tabletki.

W jakich dawkach przyjmować witaminę, a także czas trwania jej przyjmowania zależy od stanu pacjenta, a także od tego, jak jego organizm reaguje na witaminę B12. Kurs zwykle waha się od jednego tygodnia do miesiąca, a dawka leku waha się od 250 μg do 1000 μg dziennie. Szczegóły schematu opisano szczegółowo w instrukcji użytkowania.

Pomimo przydatności przyjmowania witaminy B12, lek ten należy przyjmować ściśle według instrukcji lub przepisanych przez lekarza, ponieważ mogą wystąpić niepożądane skutki uboczne.

Efekty uboczne

Witamina B12 rzadko powoduje działania niepożądane. Jednak ich wygląd nie jest wykluczony. Można zauważyć następujące działania:

  • stan nadmiernej stymulacji nerwowej;
  • zwiększone tętno i ból w okolicy serca;
  • pojawienie się wysypek skórnych (pokrzywka);
  • zaburzenia wrażliwości skóry;
  • Jeśli dawka leku jest wielokrotnie przekraczana, możliwa jest nadmierna krzepliwość krwi, czyli nadmierne skrzepy krwi.

To ważne! Z niedoborem witaminy B12 w organizmie w żadnym wypadku nie należy korygować sytuacji, przyjmując dużą dawkę leku. Ciało nie będzie w stanie przyswoić aktywnych składników, w wyniku czego rozwinie się przedawkowanie, w niektórych przypadkach zagrażając nie tylko zdrowiu, ale także życiu. Dlatego przyjmowanie witaminy B12 powinno być zgodne z zeznaniami lekarza i kierowane zalecaną dawką.

Przeciwwskazania

Ważne jest, aby wiedzieć, jak przyjmować witaminę B12. Nie należy stosować tabletek cyjanokobalaminy u dzieci poniżej 18 roku życia. Ponadto lek jest przeciwwskazany w przypadku, gdy osoba jest uczulona na składniki leku. Jeśli pojawią się objawy alergii (wysypki skórne, złe samopoczucie itp.), Należy natychmiast przerwać przyjmowanie kompleksu witaminowego i skonsultować się z lekarzem.

Należy zachować ostrożność osób witamin cierpiących na przewlekłą niewydolność nerek.

To ważne! Wchłanianie witaminy B12 zwiększa się, gdy jest przyjmowane równolegle z kwasem foliowym. Dlatego skład kompleksów witaminowych zazwyczaj obejmuje obie te substancje. Oczywiście, możesz skonsultować się z lekarzem, jeśli zażywasz leki z kwasem foliowym i witaminą B12 równolegle.

Witamina B12 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Konieczny jest wystarczający poziom spożycia tej witaminy w pożywieniu lub w kompleksach multiwitaminowych, w przeciwnym razie można zaobserwować nieprzyjemne objawy z wielu układów organizmu. Zanim zaczniesz przyjmować jakiekolwiek witaminy, porozmawiaj z lekarzem, w przeciwnym razie ryzykujesz, że nie poprawisz swojego zdrowia, ale wręcz przeciwnie, pogorsz je. Możesz dowiedzieć się więcej o witaminie B12 od:

http://simptom-lechenie.ru/vitamin-v12-v-tabletkax-instrukciya.html

Witamina B12: zastrzyk witalności; instrukcje użytkowania

Chociaż witamina B12 jest obecna we wszystkich produktach pochodzenia zwierzęcego i może być wytwarzana przez pożyteczne bakterie w przewodzie pokarmowym, jej niedobór nie jest rzadkością. Dlaczego tak wielu ludzi potrzebuje dodatkowego spożycia tej niezbędnej witaminy? Jakie właściwości ma B12? Jakie formy i rodzaje tej witaminy istnieją? Jak to zrobić? Te i inne pytania zostaną omówione w tym artykule.

Brak witaminy B12

Niedobory witaminy B12 są szczególnie podatne na wegetarian, osoby starsze, palaczy, osoby z AIDS i wszystkich, którzy cierpią z powodu zaburzeń jelitowych. Ciąża zwiększa zapotrzebowanie kobiety na witaminy. Niektóre leki przeszkadzają w jego stosowaniu w organizmie. Na przykład dla osób przyjmujących leki przeciwwrzodowe wchłanianie witamin jest osłabione.

Bardzo ważne jest, aby wykryć niedobór witaminy B12 na czas, w przeciwnym razie mózg i układ nerwowy poniosą nieodwracalne szkody. Na początku możesz odczuwać ciągłe zmęczenie. Kobiety mogą mieć opóźniony cykl miesiączkowy. Podobnie jak wczesne objawy niepowodzenia obejmują zaniki pamięci i depresję.

Właściwości i formularze

Nie można przecenić korzystnych właściwości tej niesamowitej witaminy. Potrafi:

  • Popraw pamięć.
  • Normalizuj sen.
  • Zmniejsz zmęczenie.
  • Zapobiegaj depresji.
  • Promuj produkcję czerwonych krwinek.
  • Korzystny wpływ na funkcje nerwowe.
  • Zmniejszenie homocysteiny, co może prowadzić do demencji, chorób serca i udaru mózgu.
  • Wzmocnij odporność.

B12 jest naukowo nazywany kobalaminą. Ma różne formy, które są dostępne w postaci leków i suplementów diety:

  • Cyjanokobalamina (b12 w ampułkach i tabletkach, postać syntetyczna). I jeszcze trzy formy w ich naturalnym stanie:
  • Hydroksokobalamina (Vit B12, najczęściej do iniekcji).
  • Metylokobalamina.
  • Adenozylokobalamina.

Instrukcje użytkowania

Ampułki do wstrzykiwań

Witamina B12 w ampułkach jest produkowana w trzech odmianach: cyjanokobalamina, hydroksykobalamina, adenozylokobalamina. Ampułki kobalaminy nazwie: Kobamamid liofilizatu (kobamamid) roztworu oksikobalamin (hydroksykobalamina), roztwór cyjanokobalaminę i liofilizatu (cyjanokobalamina), roztwór cyjanokobalamina bufus (cyjanokobalamina), roztwór cyjanokobalamina fiolek (cyjanokobalamina). Iniekcje tych leków powodują:

  1. podskórny;
  2. domięśniowo;
  3. dożylnie;
  4. do rdzenia kręgowego.

Kobalaminę zazwyczaj przepisuje się 1 ml roztworu dziennie przez 7-14 dni, ale w zależności od ciężkości choroby lekarz może przepisać wyższą dawkę leku.

Zastrzyki domięśniowe wstrzykuje się w pośladek lub udo. Dożylnie - w żyle łokciowej. Zgodnie z instrukcjami dzieci otrzymują zastrzyki zwykle podskórnie.

Aby uzyskać najlepszy efekt, często przepisywane są zastrzyki witaminy B1, witaminy B12 c B6. Wskazaniami do stosowania takiej kombinacji witamin są zapalenie korzenia nerwowego i łodygi, a także inne choroby układu nerwowego. Należy jednak zauważyć, że B6 jest niekompatybilny z B1, więc jeśli zdecyduje się wspólnie wziąć B1, a także witaminy B6 i B12 z zastrzykami, instrukcja powinna być pod ręką. Alternatywne B1 i B6, to znaczy, zażywaj 10–20 wstrzyknięć każdego leku co drugi dzień, ale B12 - codziennie. Jednak w jednej strzykawce nie zaleca się ich mieszania.

Podawanie doustne

Istnieją różne rodzaje kobalaminy do podawania doustnego. Dla osób zdrowych, które chcą zapewnić optymalne spożycie witaminy w organizmie, najlepiej nadają się hydroksykobalamina i cyjanokobalamina. Obie te formy poprawiają niedobór witaminy B12. Hydroksykobalamina działa dłużej, a jej poziom we krwi jest zazwyczaj wyższy. Dwie formy koenzymu - metylokobalamina i adenozylokobalamina - mają najlepszy efekt terapeutyczny. Pokarmy zawierają witaminy w postaci koenzymu, dzięki czemu są bardziej skuteczne, gdy inne formy nie działają.

W postaci leczniczej tabletek kobalamina jest dostępna pod dwoma nazwami: kobamamid i cyjanokobalamina.

Kobalaminę w postaci tabletek zaleca się przyjmować około 2-6 razy dziennie przez pół godziny przed posiłkami. Przebieg leczenia może trwać od tygodnia do miesiąca w dawce 250 μg do 1000 μg dziennie. Zaleca się stosowanie razem z kwasem foliowym w celu uzyskania najlepszego rezultatu. Kobalaminę z kwasem foliowym można znaleźć w postaci suplementów diety w postaci tabletek, pastylek do ssania i kapsułek. Preparaty kobalaminy z kwasem foliowym nazywają się Hemoferon, aktywne są Dopelgertz, Femibion ​​itp. W postaci syropu wytwarza się na przykład Memovit B12 (INN-escitalopram).

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Przeciwwskazania cyjanokobalaminy i hydroksykobalaminy są takie same, ponieważ hydroksykobalamina jest metabolitem cyjanokobalaminy. Są to nadwrażliwość, choroba zakrzepowo-zatorowa, erytrocytoza, erytremia.

Należy zachować ostrożność podczas ciąży i laktacji oraz w przypadku guzów.

Efekty uboczne:

  • kardialgia;
  • reakcje alergiczne;
  • pobudzenie umysłowe;
  • tachykardia.

Przeciwwskazania metylokobalaminy i adenozylokobalaminy: nadwrażliwość.

Uważaj na ciężarne i karmiące piersią. Wymaga konsultacji z lekarzem.

Pracuję jako pielęgniarka, więc z praktyki wiem, jak kobalamina pomaga zwiększyć odporność oraz w walce z wirusami i infekcjami. Dlatego, aby zapobiec ARVI i FLU w naszej rodzinie, regularnie podejmujemy kurs profilaktyczny.

Po porodzie zacząłem się bardzo męczyć i pojawiły się zawroty głowy. Lekarz przepisał kurs leków, w tym witaminy B12, ponieważ takie objawy były spowodowane niedokrwistością. Po kursie poczułem przypływ energii i nawet na zewnątrz zacząłem wyglądać znacznie lepiej.

Niedawno zachorowałem z bólem gardła, moja żona była medykiem, więc przeszła kurację zastrzykami z witaminą B12 i szybko wstałem.

http://vitaminki.guru/vitaminyi/vitamin-v12

Jak przyjmować tabletki witaminy B12

Instrukcje dotyczące stosowania witaminy B12: wskazania do przyjmowania leków, przeciwwskazań i pewnych niuansów

Następnie dowiesz się:

  • Ważne praktyczne punkty z instrukcji stosowania witaminy B12 w postaci zastrzyków, a także w postaci preparatów tabletkowych;
  • Wskazania do stosowania witaminy B12, a także przeciwwskazania i działania niepożądane, które mogą wystąpić;
  • Nazwy popularnych leków cyjanokobalamina w ampułkach i tabletkach oraz ich dawkowanie.

Ogólnie rzecz biorąc, witamina B12 (cyjanokobalamina) przedostaje się do organizmu zdrowej osoby normalnie jedzącej w wystarczających ilościach przy zwykłej żywności. Co więcej, ta korzystna substancja pochodzi wyłącznie z pożywienia dla zwierząt, ale cyjanokobalamina praktycznie nie występuje w produktach roślinnych, a ludzie na ścisłej diecie wegańskiej często doświadczają jej poważnego braku (hipowitaminoza o różnym nasileniu).

Jednak nie tylko dieta wegetariańska może powodować niedobór witaminy B12 w organizmie - istnieje wiele innych sytuacji, w których istnieją wskazania do suplementacji preparatów cyjanokobalaminy.

Poniższe instrukcje dotyczące stosowania witaminy B12 nie tylko wyjaśnią, jak stosować dany lek, ale także powiedzą, którą formę uwolnienia wybrać - są różne. W każdym razie, jeśli zamierzasz używać preparatów witaminy B12, musisz bardzo uważać na ważne niuanse tego procesu, aby nie pomylić się na przykład z dawkowaniem i zapobiegać poważnym błędom podczas zastrzyków.

O tym nadal rozmawiamy.

W większości przypadków tylko lekarz powinien przepisać witaminę B12. Samo spożycie witaminy, nawet jako części preparatu multiwitaminowego, może prowadzić do poważnych skutków ubocznych. Częste są przypadki przedawkowania witamin, najczęściej u osób starszych, które przyjmują B12 doustnie lub w postaci zastrzyków.

Wskazania do stosowania witaminy B12 mogą się nieznacznie różnić w przypadku różnych form uwalniania leku. Ważne jest również, aby pamiętać, że witamina B12 do podawania doustnego (to znaczy doustnie - na przykład w postaci tabletek i kapsułek) ma mniejszą biodostępność niż w postaci roztworu do wstrzykiwań:

  • kiedy cyjanokobalamina dostaje się do żołądka, nie więcej niż 70% witaminy jest wchłaniane z jej zawartości w preparacie (zwykle około 40%);
  • a po podaniu dożylnym wchłania się do 97-98% dobroczynnej substancji.

Odpowiednio, dla każdej grupy leków z witaminą B12, instrukcje stosowania i stosowane dawki są nieco inne.

Wskazania do stosowania witaminy B12

Najczęstszą przyczyną rozpoczynania suplementacji witaminą B12 jest hipowitaminoza cyjanokobalaminy u osób stosujących ścisłą dietę i niestosujących pokarmów zwierzęcych w normalnych ilościach. W większości przypadków można zauważyć wyraźne objawy braku tej substancji w organizmie, pojawiające się jeszcze przed rozwojem poważnych zaburzeń:

  • mrowienie w czubkach palców u rąk i nóg;
  • dzwonienie w uszach;
  • depresja;
  • przewlekłe zmęczenie;
  • zaburzenia widzenia;
  • bóle głowy.

Niestety, w praktyce lekarze często zwracają się o pomoc do lekarzy tylko wtedy, gdy brak witaminy B12 w organizmie przekształca się w choroby. Mogą to być:

  • niedokrwistość;
  • zapalenie wątroby;
  • zapalenie żołądka i dwunastnicy;
  • przewlekłe zapalenie trzustki;
  • utrata pamięci.

W obecności tych zaburzeń lekarz zazwyczaj najpierw zleca badanie krwi. Jeśli sprawa jest tak naprawdę brakiem cyjanokobalaminy, pacjent otrzymuje zastrzyki witaminy B12 w ramach terapii skojarzonej.

„Szczęśliwcy to ci, którzy nigdy nie zostali nakłaniani witaminą B12 lub jego towarzyszem w obliczu B6. Bardzo chore zastrzyki, nie ma w nich znieczulenia, chcę się wspinać po ścianie czasami po wstrzyknięciu. Dowiedziałem się o tym, gdy zdiagnozowano u mnie dystonię wegetatywno-naczyniową. Nie rozumiem, dlaczego nie możesz pić tabletek, są teraz tak liczne. Ale nie, nasi lekarze będą tylko nakłuwać zastrzyki...

Dodatkowe wskazówki w instrukcji stosowania witaminy B12 to:

  • choroba popromienna;
  • osłabienie układu odpornościowego i niedobory odporności;
  • stwardnienie rozsiane;
  • zapalenie korzonków;
  • poliomyelitis;
  • zapalenie mózgu;
  • choroby zakaźne u noworodków.

Jako czynnik tworzący krew, witamina B12 jest często przepisywana specjalnie na niedokrwistość o dowolnej etiologii - dla kobiet w ciąży, z niedokrwistością agastryczną i złośliwą, a także z powodu poważnej utraty krwi. Czasami przeszywająca witamina B12 może być konieczna i z naruszeniem cyklu miesiączkowego.

Witamina B12 podczas ciąży jest przepisywana w praktyce medycznej dość często - przyczyną tego jest typowa niedokrwistość u kobiet w ciąży (tzw. Anemia). W takich przypadkach cyjanokobalaminę można podawać w postaci pigułki. W przypadku silnej utraty krwi podczas porodu lek podaje się w postaci zastrzyku.

Wskazania do stosowania witaminy B12 mogą być różne, ale lekarz powinien idealnie wybrać konkretny środek, aby uniknąć przedawkowania i rozwoju działań niepożądanych.

Rodzaje preparatów z witaminą B12

Witamina B12 jest dostępna w kilku postaciach farmakologicznych. Mogą to być:

  • roztwory do podawania domięśniowego, dożylnego i wewnątrz lędźwiowego;
  • preparaty tabletkowe;
  • kompleksy multiwitaminowe w postaci drażetek, proszków do uprawy i syropów.

Roztwory do wstrzykiwań mają najwyższy stopień wchłaniania i są tak bezpieczne, jak to możliwe, ponieważ nie zawierają żadnych substancji pomocniczych, które mogą powodować reakcję alergiczną organizmu. Stosuje się je do leczenia poważnych chorób, do podawania dużych dawek witaminy oraz w przypadkach, w których pacjent nie może stosować leków w innych postaciach (na przykład dla noworodków lub pacjentów w stanie śpiączki).

Tabletki witaminy B12 (lub w kapsułkach) są przyjmowane przez pacjentów ze względu na zwyczaje żywieniowe otrzymywania cyjanokobalaminy. Kolejną grupą docelową tabletek z witaminą B12 są sportowcy, z powodu dużego wysiłku fizycznego i aktywnej pracy serca, potrzebują zwiększonych ilości tej substancji.

Jako część kompleksu multiwitaminowego, witamina B12 działa jako środek profilaktyczny: zaleca się stosowanie ich jako kompleksowego wsparcia witaminowego dla organizmu i zapobiegania hipowitaminozie.

Oczywiście największe trudności dla ludzi pojawiają się, gdy muszą samodzielnie nakłuć ampułki witaminą B12 - w takim przypadku odchylenia od instrukcji mogą być najbardziej niebezpieczne. Przyjrzyjmy się bliżej niektórym punktom tego procesu.

Jak nakłuć witaminę B12 w ampułkach?

Na ogół zastrzyki witaminy B12 mogą być następujące:

  1. Dożylny;
  2. Domięśniowo;
  3. Podskórne;
  4. W rdzeniu kręgowym (wewnętrznie).

W pierwszych trzech przypadkach pacjent może samodzielnie wykonywać zastrzyki witaminy B12. Tylko przy podawaniu wewnątrz lędźwiowym konieczna jest pomoc doświadczonego lekarza.

Podawanie lędźwiowe jest praktykowane w leczeniu zaburzeń nerwowych rozwiniętych na tle niedoboru witaminy B12: od bezsenności i depresji do utraty pamięci i stwardnienia rozsianego.

Zgodnie z instrukcją, witamina B12 jest zwykle wstrzykiwana w 1 ml roztworu dziennie przez 2-3 tygodnie, a następnie kontroluje się ilość witaminy we krwi.

Instrukcje stosowania zastrzyków witaminy B12 domięśniowo sugerują wstrzyknięcia do mięśnia pośladkowego maksymalnego lub do uda. W tym celu miejsce wstrzyknięcia wciera się alkoholem, ostrożnie odcina lub odrywa górną część ampułki specjalnym nożem ampułkowym, po czym roztwór wciąga się do strzykawki i podnosząc igłę do góry, delikatnie naciska tłok strzykawki, aby wycisnąć powietrze. Następnie igłę szybko wstrzykuje się w miejsce wstrzyknięcia i powoli wyciska lek ze strzykawki.

Po podaniu dożylnym procedura jest podobna, tylko wstrzyknięcie wykonuje się do żyły łokciowej pod warunkiem jej dobrej widoczności.

Zgodnie z instrukcją dzieci witaminy B12 są zazwyczaj wstrzykiwane podskórnie. Typowe miejsca wstrzyknięcia to pośladki, uda i ramiona.

„Dostałem zastrzyki B12 po porodzie z powodu niskiej hemoglobiny. Moja córka otrzymała również małe dawki po wyleczeniu gronkowca. Nie chciałem, żeby po tych wszystkich mękach dostała więcej strzałów, to było dla niej przerażające, tak słabe, ale lekarz zapewnił nas i powiedział, że nie ma w nich nic niebezpiecznego. Ważyłem wady i zalety i rozwiązałem. Prawdopodobnie dobrze. Minęło już pół roku, wszystkie testy są dobre, hemoglobina jest normalna. ”

Poniższe zdjęcie przedstawia niektóre typowe preparaty witaminy B12 w ampułkach (produkowane przez Moskhimpharmpreparata, Dalhimpharm, Darnitsa itp.) - nadają się do wszystkich rodzajów zastrzyków:

Istnieją również kompleksowe rozwiązania dla zastrzyków zawierających, wraz z cyjanokobalaminą, również witaminy B1 i B6 (Neyrobion, Neyrurubin, itp.). Zazwyczaj są one przepisywane w nieco innych sytuacjach niż B12 osobno.

Instrukcje dotyczące stosowania niektórych leków na tabletki

Dużo łatwiej jest przyjmować tabletki i kapsułki z witaminą B12 niż stosować roztwory do wstrzykiwań: są przyjmowane po posiłkach w ilościach wskazanych przez lekarza lub przepisanych w instrukcji. Typowymi wskazaniami do przyjęcia są zaburzenia nerwowe, spadek poziomu hemoglobiny we krwi, tendencja do niedokrwistości, utrata krwi, niektóre choroby przewodu pokarmowego.

Najczęściej stosowane leki w tej formie to:

  • B12 od Solgara. 1 tabletkę przyjmuje się raz dziennie podczas posiłku i wchłania pod język.

B12 od terazŻywność z dodatkowym kwasem foliowym. Stosuj również 1 tabletkę dziennie.

  • Neurovitan to preparat zawierający dodatkowo witaminy B1 i B6. Powinien być przepisywany wyłącznie przez lekarza prowadzącego.
  • „Zeszłej zimy przepisano mi Neurovitan na depresję, powiedzieli, że stan ten jest obarczony rozwojem nerwicy. Codziennie piła na tabletki z posiłkami. I zauważyła, że ​​włosy zaczęły rosnąć lepiej. Depresja naprawdę minęła, myślę, że w tym roku zacznę pić te pigułki od jesieni ”.

    Dawki i spożycie witaminy B12

    Dzienne spożycie witaminy B12 wynosi:

    • 3 mcg dziennie dla osoby dorosłej;
    • 0,5 mcg dziennie dla dzieci poniżej 1 roku.

    W związku z tym te standardy i muszą brać narkotyki. Należy pamiętać, że podczas spożywania tabletek lub kapsułek wchłaniana jest tylko część witaminy B12.

    W tabletkach zmiana „strawności” jest już zawarta w składzie tabletek - zawierają o 20% więcej witaminy B12 niż człowiek potrzebuje dziennie. W związku z tym przy użyciu 1 tabletki we krwi ostatecznie wchodzi w przybliżeniu dzienną dawkę substancji.

    Przy stosowaniu witaminy B12 w postaci zastrzyków dawki są dokładnie obliczane - strawność jest tu bardzo wysoka, a osoba powinna otrzymywać tylko tyle witamin, ile potrzebuje.

    W celach terapeutycznych, w leczeniu niektórych chorób, czasami stosuje się zwiększone dawki cyjanokobalaminy, do 10-15 mikrogramów na dobę. Takie leczenie powinno być prowadzone pod nadzorem lekarza i zatrzymywać się z objawami działań niepożądanych i oznakami hiperwitaminozy.

    Witamina B12 może gromadzić się w organizmie, tworząc rezerwy. Dlatego też stały niewielki nadmiar dawkowania rzadko ma szkodliwy wpływ - substancja jest po prostu odkładana w „deszczowy dzień”.

    Przeciwwskazania do stosowania witaminy B12 i możliwych działań niepożądanych

    Przeciwwskazania do przyjmowania witaminy B12 są dość liczne, ale nie są zbyt surowe. Na przykład nie zaleca się przyjmowania witaminy B12, gdy:

    • skłonność do zakrzepicy;
    • żylaki i hemoroidy;
    • erytrocytoza;
    • laktacja;
    • dusznica bolesna;
    • choroby onkologiczne.

    Warto zauważyć, że ciąża jest również przeciwwskazaniem do stosowania witaminy B12, ponieważ jej bardzo duże ilości mogą wywierać działanie teratogenne na płód. Jednak w przypadku silnie zaznaczonej niedokrwistości matki, ostrożne stosowanie niedokrwistości B12 nadal będzie konieczne.

    Przeciwwskazaniami do stosowania witaminy B12 może być jednoczesne stosowanie niektórych leków. Na przykład B12 nie działa dobrze z hormonami kortykosteroidowymi i lekami przeciwgruźliczymi.

    Należy pamiętać, że przyjmowanie witaminy B12 jest możliwym objawem działań niepożądanych. Wśród nich są:

    • pokrzywka;
    • zakrzepica naczyń krwionośnych w nogach;
    • obrzęk płuc;
    • niewydolność serca;
    • reakcja alergiczna o dowolnym nasileniu, aż do wstrząsu anafilaktycznego.

    Aby wcześniej przewidzieć, będą takie konsekwencje, czy nie, to niemożliwe. Dlatego, aby rozpocząć przyjmowanie witaminy B12 (zwłaszcza w postaci zastrzyków), najlepiej pod nadzorem lekarza, stosując niższe dawki i uważnie obserwując odczucia i reakcje własnego ciała.

    Przydatne wideo o różnych przyczynach niedoboru witaminy B12 i do czego może to prowadzić

    Jak robić zdjęcia, w tym siebie

    Witamina B12 - wskazania do stosowania

    Witamina B12, zwana także cyjanokobalaminą, została po raz pierwszy wyizolowana w czystej postaci w 1848 roku. W naturze producentami tej substancji są bakterie. Z reguły przy normalnej diecie organizm ludzki otrzymuje wystarczającą ilość tej witaminy. Jednak w niektórych chorobach i dorosłości zdolność do wchłaniania ich z pożywienia jest znacznie zmniejszona. W takich przypadkach zalecana jest witamina B12 w postaci leków.

    Dlaczego potrzebujesz witaminy B12?

    Witamina B12 jest substancją niezbędną do prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Nawet częściowy niedobór cyjanokobalaminy prowadzi do poważnych negatywnych konsekwencji dla zdrowia ludzkiego.

    Jego ważna rola polega na tym, że witamina ta, wchodząc do organizmu ludzkiego, wchodzi w skład różnych enzymów odpowiedzialnych za regulację dużej liczby reakcji biochemicznych. Przy niedoborze witaminy B12 enzymy te tracą aktywność biologiczną, co grozi upośledzeniem procesów metabolicznych.

    Cyjanokobalamina bierze udział w procesie tworzenia krwi, tworzeniu kości, wpływa na funkcjonowanie wątroby i układu nerwowego. Promuje tworzenie specjalnej substancji - metioniny, która zapewnia osobie pozytywne emocje. Ponadto, witamina B12 bierze udział w syntezie kwasów nukleinowych odpowiedzialnych za przechowywanie i reprodukcję informacji genetycznej.

    Niedobór witaminy B12 powoduje takie niekorzystne skutki:

    • niedokrwistość;
    • zaburzenia układu nerwowego;
    • procesy zapalne w tkankach języka;
    • choroba serca;
    • depresja i inne

    Szybkość witaminy B12 we krwi

    Zwykle zawartość witaminy B12 u dorosłego powinna wynosić 100-700 pg / ml (średnia wartość wynosi 300-400 pg / ml). Aby określić ilość witaminy w organizmie, pomoże biochemiczna analiza krwi.

    Dzienne spożycie witaminy B12

    Dzienna dawka cyjanokobalaminy niezbędna dla ludzi wynosi 0,003 mg. Zaleca się, aby kobiety w ciąży zwiększały dzienne spożycie witaminy B12 2-3 razy.

    W okresie intensywnego długotrwałego treningu dla sportowców wymagany jest wzrost dawki witaminy B12 - około 2 do 4 razy.

    Ze względu na trudności z przyswajaniem tej substancji z jelita z wiekiem, starsi ludzie również potrzebują wyższego spożycia witaminy B12.

    Wskazania do stosowania witaminy B12

    Dodatkowe spożycie witaminy B12 jest wymagane w następujących przypadkach:

    • niski poziom witaminy B12 w badaniu krwi;
    • zaawansowany wiek;
    • wegetarianizm (ponieważ ta witamina występuje głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego);
    • ciąża;
    • przewlekła biegunka;
    • długotrwałe stosowanie leków moczopędnych;
    • przyjmowanie leków steroidowych i leków obniżających poziom cholesterolu itp.

    Jak przyjmować witaminę B12?

    Witamina B12 jest dostępna w postaci doustnej i do wstrzykiwania. Również ta witamina jest często wprowadzana do kompozycji kompleksów multiwitaminowych.

    Witaminę B12 w postaci tabletek i kapsułek należy połykać w całości, popijając szklanką wody, godzinę po posiłku.

    Zastrzyki witaminy B12 wykonuje się domięśniowo, podskórnie, dożylnie i lędźwiowo - w zależności od diagnozy.

    Witamina B12 na zapalenie jamy ustnej

    Aby zmniejszyć liczbę owrzodzeń w jamie ustnej i zmniejszyć ból w aftowym zapaleniu jamy ustnej, można użyć witaminy B12 w ampułkach. Aby to zrobić, za pomocą bawełnianego wacika przetrzyj roztworem śluzu obszary dotknięte witaminą.

    Witamina B12 do włosów

    Ta witamina ma korzystny wpływ na włosy. Jego niedobór w organizmie odbija się na wyglądzie i kondycji włosów. Jeśli włosy są matowe i pozbawione życia, podzielone i wypadają, możesz szybko je przywrócić, stosując witaminę B12 zewnętrznie. W tym celu należy dodać kilka kropli roztworu witaminy do kompozycji różnych masek odżywczych do włosów - zarówno w sklepie, jak iw domu.

    Instrukcje dotyczące stosowania, składu, wskazań, analogów i recenzji witaminy B12

    Ten materiał jest oficjalną instrukcją użycia leku Witamina B12 w skróconej wersji. Obejmuje: skład, działanie, wskazania i przeciwwskazania, recenzje leku i jego analogów. Informacje są udostępniane do wglądu i nie mogą zastąpić konsultacji w pełnym wymiarze godzin z lekarzem.

    Witamina B12 jest dobrze zawarta w diecie większości ludzi, ale w niektórych przypadkach po 50 latach zdolność organizmu do wchłaniania witaminy B12 z jedzenia dramatycznie spada. Zwykle zalecane są suplementy, ponieważ nawet niewielki niedobór może zwiększać ryzyko chorób serca, depresji i choroby Alzheimera.

    Skład i postać uwalniania leku

    Formy uwalniania Witamina B12:

    Witamina B12 - instrukcje stosowania leków na jej podstawie

    Dawkowanie przy przyjmowaniu funduszy Witamina B12

    Regularna tabletka multiwitaminowa zawiera 50-100 kg leku, a ilość ta jest wystarczająca, aby zapobiec jego niedoborowi. Aby zapobiec chorobom serca, z niedokrwistością złośliwą, drętwieniem i mrowieniem kończyn, wymagany jest szum w uszach, stwardnienie rozsiane i trądzik różowaty, 1000 µg dziennie. Jeśli niedobór witaminy B12 zostanie wykryty podczas badań krwi, może to wynikać z braku czynnika wewnętrznego, w którym to przypadku mogą być wymagane wysokie dawki leków. Sprawdź u swojego lekarza.

    Dawkowanie witamin b12

    500-100 mcg z pełnym kompleksem witamin z grupy B. Dobrze wchłaniany w postaci tabletek językowych. Zalecana dawka dobowa wynosi 2,4 mikrograma. Dla kobiet w ciąży wynosi 2,6 mcg, dla karmiących -2,8 mcg. Zalecana europejska dawka wynosi 1 µg. Narodowa Akademia Nauk USA zaleca, aby osoby powyżej 50 roku życia wypełniały zapotrzebowanie na witaminę B12 za pomocą wzbogaconego pokarmu lub suplementów witaminowych.

    Maksymalna bezpieczna dawka

    3000 mcg (dla jednorazowego i długotrwałego podawania; nie ustalono żadnych działań niepożądanych) jest zwykle uważany za bezpieczny, chociaż maksymalna dopuszczalna dawka nie została oficjalnie ustalona.

    Zalecenia dotyczące stosowania witaminy B12

    • Lek należy przyjmować raz na dobę, najlepiej rano, z kwasem foliowym (co najmniej 400 mikrogramów).
    • Większość kompleksów multiwitaminowych zawiera nie mniej niż zalecaną dawkę środka i kwasu foliowego; Witaminy z grupy B zawierają je w dużych ilościach. Jeśli wymagane są jeszcze większe dawki terapeutyczne, poszukaj preparatów B12 z kwasem foliowym.

    Fakty i wskazówki dotyczące witaminy B12

    Obecność wystarczającej ilości substancji w organizmie może spowolnić przejście zakażenia HIV na AIDS. Wykazano to podczas obserwacji 310 mężczyzn zakażonych HIV. Osoby w podeszłym wieku z łagodnym niedoborem mogą zmniejszać skuteczność szczepionki przeciwko zapaleniu płuc. W trakcie obserwacji 30 osób w podeszłym wieku wykazano, że osoby, które nie mają wystarczających środków po szczepieniu, produkują mniej przeciwciał przeciwko wirusowi zapalenia płuc niż osoby o normalnym poziomie tego środka.

    Aby uzyskać zalecaną dawkę, musisz zjeść 150 g szwajcarskiego sera i uzyskać dawkę terapeutyczną -56 kg.

    Wskazania, przeciwwskazania i skutki uboczne przy przyjmowaniu funduszy

    Witamina B12 jest również niezbędna do tworzenia czerwonych krwinek. Ponadto zajmuje się syntezą żelaza, witamin B5, B9, C i choliny. Jego brak w organizmie prowadzi do poważnego zmęczenia, które jest szczególnie często obserwowane u wegan (witamina B12 prawie nie występuje w produktach roślinnych). Witamina ta przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania komórek nerwowych, ponieważ bierze udział w produkcji mieliny, białej otoczki włókien nerwowych.

    Wskazania do stosowania witaminy B12

    • Aby zapobiec niektórym formom niedokrwistości
    • Aby złagodzić objawy depresji
    • Z nerwobólami, drętwieniem i mrowieniem
    • Do zapobiegania chorobom serca
    • Ze stwardnieniem rozsianym i szumem usznym (dzwonienie w uszach)

    Przeciwwskazania do stosowania witaminy B12

    • Jeśli zażywasz suplementy z B12, potrzebujesz także kwasu foliowego. Przyjmowanie dużych dawek jednej z tych substancji może maskować brak innej.
    • Duże ilości alkoholu utrudniają wchłanianie leku.
    • Jeśli jesteś chory lub pod nadzorem psychiatry, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem tych suplementów.
    • Podczas przyjmowania podjęzykowych (pod językiem) form wchłaniania witamin jest lepiej.

    Właściwości lecznicze leku Witamina B12 i preparaty na jego bazie

    Tak zwaną kobalaminę odkryła ostatnia z witamin z tej grupy. Został odkryty pod koniec lat 40. XX wieku w wątrobie cielęcej i stosowany w leczeniu niedokrwistości złośliwej, śmiertelnej choroby, która występuje głównie u osób starszych. Substancja ta jest jedyną witaminą z grupy B, która jest gromadzona przez organizm w dużych ilościach, szczególnie w wątrobie. Ciało absorbuje tę witaminę w bardzo złożonym procesie. Enzymy trawienne w obecności wystarczającej ilości kwasu żołądkowego oddzielają witaminę od białek obecnych w żywności. Następnie witamina jest łączona z tzw. Czynnikiem wewnętrznym (białko wydzielane przez komórki błony śluzowej żołądka), po czym wchodzi do jelita cienkiego i jest wchłaniana.

    Zmniejszenie ilości kwasu żołądkowego lub niewystarczającej ilości czynnika wewnętrznego (może to być spowodowane wiekiem) może prowadzić do niedoboru witaminy B12, jednak ze względu na duże rezerwy w organizmie, rozwój poważnej niewydolności może potrwać kilka lat.

    Mechanizm działania oznacza witaminę B12

    Substancja jest niezbędna do proliferacji komórek i jest szczególnie ważna dla tworzenia czerwonych krwinek. Zachowuje ochronną osłonkę nerwów (mielina), bierze udział w translacji pożywienia w energię i odgrywa istotną rolę w tworzeniu DNA i RNA-materiału genetycznego komórek.

    Zapobieganie chorobom dzięki witaminie B12

    Umiarkowany wzrost poziomu homocysteiny we krwi prowadzi do zwiększonego ryzyka rozwoju chorób serca. Wraz z kwasem foliowym pomaga organizmowi w procesie homocysteiny, zmniejszając tym samym ryzyko. Stosowanie B12 może pomóc w zapobieganiu różnorodnym zaburzeniom neurologicznym, a także drętwieniu i mrowieniu, często towarzyszącym cukrzycy. Może również odgrywać rolę w leczeniu depresji.

    Wpływ leku Witamina B12 na organizm ludzki

    Badania wykazały, że u pacjentów z chorobą Alzheimera poziom leku jest zwykle zmniejszony. Nie wiadomo, czy niedobór jest czynnikiem warunkującym rozwój choroby, czy jej wynik. Ta witamina jest niezbędna do utrzymania układu odpornościowego, odpowiednie spożycie witamin poprawia stan immunologiczny osób starszych. Mając pozytywny wpływ na nerwy, lek może zmniejszać szumy uszne (szumy uszne). Jako składnik mieliny może być stosowany w leczeniu stwardnienia rozsianego, choroby, w której dochodzi do demielinizacji włókien nerwowych. Ze względu na swoją rolę w rozmnażaniu komórek, stosowanie leków może być przydatne w przypadku trądziku różowego.

    Potrzeba organizmu na witaminę B12

    Zalecana dzienna dawka wynosi 2,4 mikrograma dla dorosłych, ale wielu ekspertów zaleca przyjmowanie 100–400 mikrogramów. Suplementy z tą witaminą są bardzo ważne dla osób starszych i wegetarian.

    Oznaki braku funduszy

    Możliwe objawy niedoboru obejmują zmęczenie, depresję, drętwienie lub mrowienie kończyn, osłabienie mięśni, dezorientację i utratę pamięci. Może wystąpić otępienie i niedokrwistość złośliwa. Poziom funduszy we krwi maleje wraz z wiekiem. Ryzyko niedoboru jest wysokie u pacjentów z wrzodem, chorobą Crohna lub innymi chorobami przewodu pokarmowego, a także u pacjentów przyjmujących leki na padaczkę (leki przeciwdrgawkowe), przewlekłą zgagę lub dnę.

    Objawy niedoboru witaminy B12

    Niedobór powoduje zmęczenie. Jeszcze w latach 70. eksperyment prowadzony przez Ellisa z podwójnie ślepą próbą wykazał, że nawet u osób, które nie miały niedoboru witaminy B12, ton wzrósł po zastrzykach. Niedawno ta witamina zaczęła się uczyć jako sposób leczenia zespołu przewlekłego zmęczenia (CFS). Podczas wstępnych testów przeprowadzonych przez dr Lappa i Cheneya, od 50% do 80% pacjentów cierpiących na ten zespół, po wstrzyknięciach od 2500 do 5000 mikrogramów witaminy B12 co dwa do trzech dni, stwierdzili znaczną poprawę samopoczucia.

    Niedobór witaminy B12 jest związany z niedokrwistością złośliwą, której objawy obejmują osłabienie, wrażliwy i zaczerwieniony język, drętwienie i mrowienie kończyn, bladość, słabe tętno, dreszcze, senność, drażliwość, depresję, zaburzenia psychiczne, a także demencję starczą, psychozę paranoidalną, zespół chronicznego zmęczenia, biegunka, słaby apetyt, zaburzenia wzrostu u dzieci. Eksperci ds. Zdrowia uważają, że co najmniej jedna na pięć osób dorosłych ma niedobór witaminy B12. Suplementacja witaminą B12 może być pomocna dla osób starszych, osób z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi (zapalenie błony śluzowej żołądka lub gastrektomia), osób z chorobami autoimmunologicznymi (w tym cukrzycą typu I lub insulinozależną i chorobą tarczycy), a także osób przyjmujących długotrwałe inhibitory sok żołądkowy lub biguanidy. Ponieważ witamina B12 nie występuje w produktach roślinnych, chyba że jest sztucznie wzbogacona w witaminy (na przykład płatki śniadaniowe), weganie są podatni na brak tej witaminy, dlatego zaleca się jej dodatkowe.

    Oznaki nadmiaru witaminy B12 po zastosowaniu

    Nadmiar środków jest wydalany z moczem, więc stosowanie dużych dawek nie pociąga za sobą negatywnych konsekwencji.

    Skutki uboczne, przeciwwskazania podczas przyjmowania witaminy B12

    Witamina B12 w postaci tabletek nie powoduje skutków ubocznych. Możliwe są jednak poważne reakcje alergiczne na zastrzyki witaminy B12, chociaż są one rzadkie. Pacjenci z rzadką chorobą oczu - choroba Lebera powinna skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem witaminy B12.

    Zawartość witaminy B12 w żywności

    Głównym źródłem witaminy B12 jest żywność pochodzenia zwierzęcego (podroby, ostrygi, sardynki i inne ryby, jaja, mięso i ser) oraz drożdże piwne. Ta witamina jest dodawana do niektórych marek płatków śniadaniowych.

    Dodatkowe informacje na temat witaminy B12:

    http://vitaminis.ru/kak-prinimat-vitamin-v12-v-tabletkah.html

    Czytaj Więcej Na Temat Przydatnych Ziół