Kwas pangamowy (witamina B15, pangamian wapnia) to eter dimetyloglicyny i kwasu glukonowego, tak zwanego czynnika antytoksycznego, odkrytego w 1950 r. W Japonii.

Biochemik T. Tomiyama był pierwszym, który wyizolował substancję odżywczą z wątroby bydlęcej. Rok później amerykański naukowiec E. Krebs zsyntetyzował go z nasion moreli. Później biochemicy odkryli, że witamina B 15 jest szeroko rozpowszechniona w naturze: występuje w nasionach roślin. Doprowadziło to do nazwy substancji, która powstała w wyniku połączenia dwóch greckich słów: „pan” jest wszędzie, a „gamy” to nasienie.

Międzynarodowa nazwa tego związku to Calcii pangamas.

Witamina B15, podobnie jak kwas orotynowy (B13), należy do grupy substancji witaminopodobnych. Związki te znajdują się na etapie szczegółowych badań.

Fizjologiczna rola witaminy B15 i wskazania do stosowania

Właściwości farmakologiczne witaminy określają grupy metylowe obecne w cząsteczce kwasu pangamowego. W reakcjach biochemicznych składnik odżywczy działa jako dawca labilnych rodników. Lekkie marnowanie cząsteczek metylu nasila reakcję transmetylacji, która przyspiesza aktywację oddychania komórkowego i procesów redoks w organizmie.
W rezultacie witamina nabiera właściwości lipotropropny, przeciwutleniającej i cytoprotekcyjnej. Wraz z tym składnik odżywczy poprawia syntezę kreatyny, kwasów nukleinowych, hormonów steroidowych i związków niezbędnych do pełnego działania organizmu.
Wzór chemiczny związku to C10H19O8N2.

Kwas pangamowy ulega zniszczeniu pod wpływem promieni UV, wody. W aptekach substancja jest sprzedawana w postaci suplementu mineralnego - soli złożonej - pangamaty wapniowej.

Witamina B15 spełnia następujące funkcje w organizmie:

• eliminuje niedotlenienie w naczyniach mózgu;
• reguluje metabolizm lipidów, białek i wapnia;
• stymuluje nadnercza;
• obniża poziom cholesterolu;
• zaangażowany w syntezę DNA, RNA (materiał genetyczny komórek);
• zwiększa poziom absorpcji tlenu przez tkanki;
• chroni komórki wątroby przed odrodzeniem tłuszczowym;
• przyspiesza procesy regeneracyjne mięśni i tkanek;
• wykazuje umiarkowany efekt anaboliczny;
• zwiększa żywotność komórek;
• wzmacnia syntezę białek;
• zwiększa zawartość glikogenu w wątrobie;
• zapobiega kacom;
• zmniejsza zapotrzebowanie na alkohol;
• zwiększa stężenie fosforanów kreatyny w tkance mięśniowej;
• zapobiega skurczom naczyń krwionośnych i mięśni;
• pomaga obniżyć ciśnienie krwi (w ramach złożonej terapii);
• stymuluje „właściwą” odpowiedź immunologiczną.

Witamina B15, ze względu na swoje szerokie właściwości farmakologiczne, jest stosowana w ramach kompleksowego leczenia różnych chorób (patrz str. „Terapeutyczne zastosowanie kwasu pangamowego”).

Instrukcje dotyczące stosowania kwasu pangamowego

Wskazania do stosowania związku:

• miażdżyca naczyń;
• rozedma płuc (zwiększona zawartość powietrza w oskrzelach);
• niewydolność wieńcowa;
• astma oskrzelowa;
• zacierające się zapalenie trzonu kończyn dolnych;
• zapalenie płuc;
• przewlekłe zapalenie wątroby;
• syfilityczne zapalenie aorty;
• świądowa dermatoza;
• pneumoskleroza;
• uszkodzenie tętnic mózgu;
• reumatyzm;
• marskość wątroby;
• intensywne zajęcia sportowe;
• zatrucie alkoholem i narkotykami.

Wraz z tym, witamina C jest stosowana do poprawy tolerancji kortykosteroidów, sulfonamidów i leków przeciw TB.

Przeciwwskazania: jaskra, nadciśnienie tętnicze (ciężkie postacie).

Dziś naukowcy nie ustalili dziennej dawki profilaktycznej kwasu pangamowego, którą osoba powinna spożywać codziennie. Według danych literackich wynosi ona 1-2 miligramów dziennie. Jednocześnie, w leczeniu niektórych chorób (reumatyzm, stwardnienie naczyń, zapalenie wątroby, marskość wątroby), dawka terapeutyczna leku wzrasta do 50 - 200 miligramów.

Zapotrzebowanie na składniki odżywcze wzrasta również podczas intensywnych ćwiczeń, ponieważ dla prawidłowego funkcjonowania mięśni (sprawność mięśni) wymagana jest zwiększona ilość tlenu w tkankach.

Źródła witaminy B15

Obecnie firmy farmaceutyczne produkują duże ilości codziennych suplementów wapnia zawierających pangamaty.

Przy zakupie suplementu należy pamiętać, że niekontrolowane spożycie syntetycznego składnika odżywczego (przedawkowanie lub ignorowanie przeciwwskazań) w 50% przypadków jest szkodliwe dla zdrowia ludzkiego.

Dlatego, w przypadku braku wizyt u lekarza prowadzącego, wskazane jest uzyskanie witaminy B15 z pożywienia.

Gdzie kwas pangamowy (źródła):

1. Warzywa: drożdże piwne, sezam, mak, pszenica, brązowy ryż, dynia, arbuz, kantalupa, morela, brzoskwinia, słonecznik, migdały, fasola, soczewica, kukurydza, groch, fasola, orzech, orzechy laskowe, pistacje, płatki zbożowe (jęczmień, pszenica, żyto, gryka), płatki owsiane, orzechy brazylijskie, jajka, otręby ryżowe, maliny, jabłka, truskawki, granat, śliwki.
2. Zwierzęta: wątroba, nerki, krew zwierzęca.
3. Synteza w organizmie. Pewna ilość kwasu pangamowego jest wytwarzana przez zdrową mikroflorę jelitową.

Wiedząc, które produkty spożywcze zawierają związek podobny do witaminy, pomożesz zrównoważyć codzienną dietę i codziennie otrzymywać składniki odżywcze w odpowiedniej ilości.

Oznaki niedoboru i nadmiaru B15

Niedobór kwasu pangamowego jest rzadki, ponieważ przy właściwie sformułowanej diecie składnik pokarmowy jest dostarczany w wystarczających ilościach wraz z pożywieniem. Jednak na czczo, przestrzeganie twardych mono-diet lub chorób żołądkowo-jelitowych (zaburzenia wchłaniania składników odżywczych), niedobór niedoboru B15 rozwija się. Ponadto brak kwasu pangamowego często występuje na tle cukrzycy.

Oznaki niedoboru witaminy w organizmie człowieka:

• drażliwość;
• zmęczenie;
• pogorszenie się skóry;
• stan depresji;
• zmniejszona wydajność;
• mrowienie kończyn;
• rozwój niedoczynności tarczycy;
• zaburzenie rytmu serca;
• drętwienie warg lub opuszków palców.

Jeśli hipowitaminoza B15 nie zostanie wyeliminowana na czas, zmniejszy się dopływ tlenu do komórek narządów, co prowadzi do zakłócenia prawidłowego funkcjonowania mózgu i zmniejszenia produkcji hormonów wytwarzanych przez tarczycę. Wraz z tym wzrasta ryzyko rozwoju patologii serca, naczyń krwionośnych, hipercholesterolemii i zwyrodnienia tłuszczowego wątroby.

Pamiętaj, nawet przy wskazaniach do stosowania nie samoleczenia. Ważne jest, aby wybrać dzienną stawkę wapnia Pangamata tylko po konsultacji z lekarzem. W przeciwnym razie mogą wystąpić objawy przedawkowania.

Oznaki nadmiaru kwasu pangamowego:

• bóle głowy, migrena;
• stałe zmęczenie;
• tachykardia;
• duszność;
• osłabienie mięśni;
• senność;
• drażliwość;
• bezsenność

Podczas wykrywania hiperwitaminozy B13 stosowanie leku ze względów bezpieczeństwa należy natychmiast przerwać. W razie potrzeby przeprowadzić leczenie objawowe (płukanie żołądka lub jelit) i wezwać lekarza.

Terapeutyczne zastosowanie kwasu pangamowego

Witamina B15 w czystej postaci jest niezwykle rzadka, ponieważ jest szybko utleniana przez tlen i promieniowanie ultrafioletowe. Dlatego w praktyce medycznej stosowane są sole wapniowe lub sodowe kwasu pangamowego (pangamian wapnia lub sodu), które stymulują gruczoły wydzielania wewnętrznego (przysadka mózgowa i nadnercza), aktywują reakcje enzymów transmetylacji, wzmacniają ochronę antyoksydacyjną organizmu, zwiększają odporność organizmu, w szczególności mięśnia sercowego, na tlen post ”. Jednak kliniczne zastosowanie związku witaminowego do leczenia chorób przewodu pokarmowego, układu nerwowego, sercowo-naczyniowego i mięśniowo-szkieletowego jest nadal badane.

Rozważ przypadki, w których stosuje się wapń pangamat:

1. Choroba wątroby. Witamina B15, jako część złożonej terapii, pomaga zwiększyć stężenie albuminy we krwi, zmniejsza liczbę globulin do normy, a także poprawia stosunek albumin-globulin. Wraz z tym, składnik odżywczy zwiększa poziom kreatyny w moczu i krwi, zwiększa diurezę i poprawia zdrowie pacjenta. stosowany w marskości wątroby, przewlekłym zapaleniu wątroby, stagnacji w obecności alkoholizmu lub zaburzeniach krążenia. Dawka terapeutyczna do podawania domięśniowego wynosi 20 miligramów 2 razy dziennie, do podawania doustnego - 40 miligramów dziennie.
2. Patologia serca, naczynia krwionośne. Leki zawierające kwas pangamowy są stosowane do łagodzenia stanów po zawale i przed zawałem. Po wprowadzeniu związku następuje aktywacja enzymów łańcucha oddechowego, zwiększenie biosyntezy kreatyny, czemu towarzyszy poprawa trofizmu mięśnia sercowego. Kwas pangamowy stosuje się w leczeniu miażdżycy, nadciśnieniowych chorób serca, dusznicy bolesnej, niewydolności wieńcowej (ze względu na właściwości lipotropowe i rozszerzające naczynia) Lekarz dobiera dawkę dobową, w zależności od stanu pacjenta i ciężkości patologii (od 30 do 100 miligramów na dobę).
3. Zaburzenia neurologiczne. Kwas pangamowy jest przepisywany jako część złożonej terapii zaburzeń poznawczych, histerii, drgawek, padaczki, wodogłowia, porażenia mózgowego, moczenia nocnego u dzieci, depresji i przeciążenia psycho-emocjonalnego, natomiast element grupy B jest syntetyzowany w „obecności” pangamatu wapnia (hormonu szczęścia) - Cholina, która bierze udział w mielinizacji włókien nerwowych i wzmacnia błony komórek mózgowych Biorąc pod uwagę fakt, że witamina B15 poprawia oddychanie tkanek i transmisję impulsów do neuronów, jest z powodzeniem stosowana w praktyce medycznej, aby wyeliminować stwardnienie mózgu. Świadczą o tym liczne badania dr Benatiego, dlatego w eksperymencie naukowca uczestniczyli pacjenci cierpiący na porażenie połowicze i inne powikłania ośrodkowego układu nerwowego. W trakcie eksperymentu 25 miligramów pangamatu wapnia podawano pacjentom dziennie (domięśniowo). Pod koniec eksperymentu Benati zeznał, że pacjenci mieli zwiększony stan emocjonalny, zmniejszone zaburzenia mowy i poprawę zdrowia.
4. Choroby układu mięśniowo-szkieletowego. Ze względu na fakt, że witamina B15 zmniejsza działanie drażniące sodu salicylowego na korę nadnerczy i wzmacnia właściwości farmakologiczne kortyzonu i acetylocholiny, związek jest stosowany jako część złożonego leczenia reumatoidalnego zapalenia stawów.
5. Eliminacja zatrucia. Biorąc pod uwagę fakt, że pangamata wapniowa ma właściwości przeciwtoksyczne, lek jest stosowany w ostrym zatruciu alkoholem, lekami, antybiotykami tetracyklinowymi, związkami organicznymi zawierającymi chlor. W wyniku badań naukowcy zauważyli, że dzienne spożycie witaminy B15 zmniejsza głód alkoholu i „odurzanie” substancje.

Dawka terapeutyczna wapnia pangamata wynosi od 50 do 150 miligramów dziennie. Przebieg leczenia wynosi 18 - 40 dni. W razie potrzeby powtórzyć leczenie po 3 miesiącach.

Witamina B15 w sporcie

Kwas pangamowy jest niezbędną witaminą dla sportowców, ponieważ pomaga łatwiej przenosić niedobór tlenu w komórkach (anoksja). Wykonywaniu ćwiczeń siłowych towarzyszy znaczny wydatek energii, który powstaje w wyniku utleniania składników odżywczych. Podczas intensywnych treningów napływający tlen jest natychmiast zużywany, w wyniku czego ciało sportowca szybko traci deficyt, który spowalnia produkcję energii. W rezultacie sportowiec, nawet przy prawidłowym rozkładzie obciążenia, nie może podnieść „niezbędnej” wagi lub wykonać wymaganej liczby ćwiczeń mających na celu „wypracowanie” określonej grupy mięśni.

Wyeliminuj niedobór tlenu w komórkach i rozpocznij pracę tkanki mięśniowej, pomagając w dodatkowym spożyciu witaminy B15. Składnik odżywczy zwiększa metabolizm energii w mięśniach (fosforan kreatyny i glikogen), w wyniku czego wzrasta wytrzymałość i wydajność.

Z tego powodu pangamat wapniowy jest przyjmowany na 2 tygodnie przed rozpoczęciem zawodów, a dzienna racja pokarmowa jest wzbogacana w produkty zawierające witaminę.

Dla sportowców dzienne spożycie substancji - 100 - 150 miligramów. Czas trwania aplikacji - 3 tygodnie. Po 10-dniowej przerwie wznawia się przyjmowanie witamin.

W przypadku wysokiego ciśnienia krwi zaleca się przyjmowanie leku pod nadzorem lekarza prowadzącego.

Interakcje z innymi substancjami

Witamina B15 jest rozpuszczalnym w wodzie związkiem, który łatwo ulega zniszczeniu przez wysokie temperatury i światło dzienne. Krótkotrwałe przetwarzanie produktów (w ciągu 5-7 minut) na małym ogniu pod szczelnie zamkniętą pokrywą pomoże zapobiec utracie składników odżywczych.

Zgodność witaminy B15 i innych substancji

1. Wapń pangamat neutralizuje agresywne działanie toksycznych substancji zawierających chlor, które wdychane oddziałują na błony śluzowe narządów wewnętrznych.
2. Witamina B15 zmniejsza nasilenie działań niepożądanych, które występują po zastosowaniu antybiotyków tetracyklinowych, nadmiernych dawek aspiryny i leków sulfonamidowych.
3. Jednoczesne przyjmowanie askorbinianu wapnia (organiczna witamina C) i kwasu pangamowego prowadzi do zwiększonych właściwości przeciwutleniających obu substancji.
4. Witamina B15 wzmacnia syntezę choliny.
5. Kwas pagamowy poprawia właściwości farmakologiczne beta-karotenu, tokoferolu i cyancobalaminy.
6. Związek podobny do witaminy poprawia wchłanianie kortykosteroidów i leków przeciwgruźliczych.
7. Kofeina, nikotyna, alkohol zmniejszają stężenie składników odżywczych we krwi.
8. Witamina B17 wzmacnia właściwości ochronne kwasu pangamowego.

Te interakcje są ważne do rozważenia przy opracowywaniu kompleksowej terapii w leczeniu chorób.

Witamina B15 w onkologii

Kwas pangamowy jest skutecznym asystentem w walce z rakiem. Świadczą o tym badania izraelskich naukowców, którzy opracowali schemat przenoszenia zmutowanych komórek w fazie snu, „wyłączając” w nich produkcję energii beztlenowej. Pacjenci onkologiczni wzięli udział w eksperymencie, który zgodnie z proponowanym harmonogramem wziął kwas pangamowy.

Niemieccy biochemicy odkryli, że w komórce nowotworowej, z powodu procesów glikolizy i glutaminolizy, wytwarza się 4 razy więcej energii niż w mitochondriach. W tym samym czasie praca ostatnich organelli praktycznie się kończy, jednak pozostają żywe. Co ciekawe, produkty hydrolizy komórek nowotworowych tłumią funkcjonowanie mitochondriów w zdrowych komórkach.

Ponieważ stężenie produktów glikolizy jest bardzo wysokie w pobliżu „obcego ogniska”, komórki zabójcy nie mogą zbliżyć się do niego, aby rozpocząć atak, ponieważ produkcja energii w nich się zatrzymuje. Zjawisko to wyjaśnia przyczynę braku odporności na wzrost tkanki nowotworowej.

Izraelscy naukowcy odkryli, że przyjmowanie pangamaty wapniowej, dzięki lepszej absorpcji tlenu przez tkanki, prowadzi do aktywacji mitochondriów, w wyniku czego glutaminoliza i glikoliza w ognisku zapalenia są tłumione. Obce komórki, nasycone kwasem pangamowym, przestają uwalniać substancje toksyczne, co pomaga naturalnym zabójcom swobodnie atakować guz nowotworowy. Jednocześnie przerzuty są tłumione, a miejscowe zapalenie zatrzymuje wzrost w czasie immunoterapii.

Z powodu zaprzestania produkcji substancji toksycznych, przy przyjmowaniu 100 miligramów witaminy B15, zespół bólowy znika u pacjenta na 2 do 3 godzin.

Zatem pangamata wapniowa przekształca złośliwe komórki w stan „śpiący”. Wraz z tym, witamina B17 jest wykorzystywana do poprawy właściwości farmakologicznych kwasu pangamowego. W kontekście immunoterapii wskazane jest spożywanie pokarmów zawierających obficie te składniki odżywcze.

Wniosek

Kwas pangamowy jest cenną witaminą dla organizmu ludzkiego, ponieważ bierze udział w regulacji metabolizmu białek i tłuszczów, przedłuża cykl życia komórek, pomaga syntetyzować enzymy i hormony oraz przyspiesza procesy regeneracyjne w tkankach, zwłaszcza po intensywnym treningu. Jednocześnie należy pamiętać, że niekontrolowany odbiór, któremu towarzyszy nadmiar substancji w organizmie, prowadzi do rozwoju skutków ubocznych, które są szkodliwe dla zdrowia ludzkiego.

Ponieważ substancja odżywcza jest obecna w prawie każdej roślinie, lepiej jest używać jej z żywnością w jej naturalnej postaci. Jednocześnie dopuszczalne jest stosowanie biologicznie aktywnych dodatków substancji w dawce mniejszej niż dzienna.

Dzienne spożycie pokarmów bogatych w witaminę B15 to „idealna” profilaktyka stłuszczenia wątroby, hipercholesterolemii i niedoboru tlenu narządów wewnętrznych.

http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-b15/

Witamina B15: korzyści, źródła, objawy niedoboru

Witamina B₁₅ - substancja rozpuszczalna w wodzie, znana również jako kwas pangamowy lub pangamat wapniowy. Po raz pierwszy o tym rozmawialiśmy w 1950 roku. Wiadomo, że ta witaminopodobna substancja jest zawarta w nasionach wielu roślin (stąd jej nazwa: patelnia w języku greckim oznacza „wszędzie”, gamy - „nasienie”). W naszym organizmie kwas pangamowy bierze udział w wielu procesach.

Wpływ na ciało

W₁₅ można nazwać witaminą tylko warunkowo. W rzeczywistości jest to substancja podobna do witamin, ponieważ nie została udowodniona potrzeba jej wysokiej zawartości w diecie, a deficyt nie powoduje określonych chorób.

Witamina B₁₅ Wiele funkcji, najważniejsze z nich - poprawa podaży tlenu do tkanek, regulacja poziomu cholesterolu i nadnerczy. Kwas pangamowy bierze udział w procesach redoks jako przeciwutleniacz. Przedłuża życie komórek, jest niezbędny do oddychania komórkowego i skutecznej pracy wszystkich narządów wewnętrznych. Zalecany jest dla osób zaangażowanych w ciężką pracę fizyczną lub aktywny sport. Substancja zmniejsza zjawiska niedotlenienia, zwiększa poziom tlenu we krwi, optymalizuje energię i procesy metaboliczne. Kwas pangamonowy podawano olimpijczykom w latach ZSRR, ponieważ lek zwiększa wytrzymałość fizyczną.

Witamina B₁₅ reguluje produkcję hormonów, zapobiega wczesnemu starzeniu się, marskości wątroby, usuwa toksyny, zwiększa obronę organizmu, ma korzystny wpływ na stan naczyń krwionośnych, mięśnia sercowego i całego układu mięśniowego. Naukowcy sugerują, że hamuje on rozwój komórek nowotworowych i może być stosowany jako jednoczesne leczenie raka.

Także witamina b₁₅ stymuluje syntezę białek, poprawia metabolizm lipidów, przyspiesza regenerację komórek, stymuluje układ odpornościowy, ma właściwości przeciwzapalne. Kwas pangamonowy jest niezbędny do syntezy fosforanu kreatyny, który odgrywa kluczową rolę w dostarczaniu energii do mechanizmu skurczu mięśni. To wyjaśnia wpływ substancji na wytrzymałość fizyczną ciała.

Dzienna stawka

Dokładne dzienne spożycie witaminy B₁₅ nieznany. Według niektórych danych dzieciom do 3 lat zaleca się dawkę do 40 mg na dobę, młodszym dzieciom do 80 mg, młodzieży do 140 mg, dorosłym do 290 mg, w zależności od poziomu aktywności fizycznej.

Niedobór

Brak witaminy b₁₅ może powodować następujące objawy:

• przedwczesne starzenie się, wczesne zmarszczki i siwe włosy;
• zmęczenie, zwiększone zmęczenie, zmniejszona wydajność;
• zaburzenia endokrynologiczne;
• depresja, drażliwość, stres, osłabiona uwaga;
• głód tlenowy tkanek;
• zwiększone ryzyko chorób układu krążenia.

Objawy niedoboru witaminy B₁₅ podobne do objawów różnych chorób, więc trudno je zidentyfikować. Gdy obserwuje się kilka z powyższych objawów, najlepiej jest dostosować dietę poprzez zwiększenie ilości żywności, w której występuje prowitamina.

Nadpodaż

Kwas pangamonowy jest przepisywany w dawkach terapeutycznych dla chorób układu oddechowego, układu sercowo-naczyniowego, wątroby, a także zatrucia, dermatozy, syfilitycznego zapalenia aorty, reumatyzmu i przewlekłego niedotlenienia. Jeśli spożycie witaminy B₁₅ Ponieważ naturalne źródła nie prowadzą do hiperwitaminozy, dawki terapeutyczne mogą powodować nadmiar witamin i skutków ubocznych. Obejmują one reakcje alergiczne, bóle głowy, bezsenność. Mogą również wystąpić nieregularności serca - tachykardia, ekstrasystole i inne arytmie. U osób starszych adynamia często postępuje. Gdy pojawią się te objawy, lek zostanie anulowany. Witamina B₁₅ - rozpuszczalny w wodzie, więc przedawkowanie zwykle mija bez poważnych konsekwencji.

Leki z kwasem pangamowym nie są przepisywane do indywidualnej nietolerancji, jaskry, nadciśnienia, ciąży i laktacji.

Źródła naturalne

Witamina B₁₅ jest syntetyzowany w organizmie przez mikroflorę jelitową, ale tylko pod warunkiem prawidłowego odżywiania. W naturze substancja występuje w żywności pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. Źródła zwierząt obejmują wątrobę i nerki. Do produktów pochodzenia roślinnego - nasiona roślin.

Liderem w dziedzinie kwasu pangamowego są pestki moreli. To także dużo nasion, takich jak dynia, słonecznik, arbuz, melon itp.₁₅ Zawarte we wszystkich orzechach (migdał, orzech laskowy, orzech, nerkowiec, pistacja). Dużo kwasu pangamonowego w zbożach: gryka, jęczmień, płatki owsiane, pszenica, nieoszlifowany ryż. Poniższa tabela pomoże Ci połączyć produkty w diecie dla odpowiedniego spożycia kwasu pangamowego.

http://vitamita.net/vitaminy/gruppa-b/vitamin-b-15.html

Witamina B15 (kwas pangamowy)

Kwas pangamowy jest białym krystalicznym proszkiem zdolnym do absorbowania cieczy. Substancja została odkryta w latach 50. XX wieku przez japońskiego naukowca Tomiyamę podczas badania wątroby bydlęcej. Później inni naukowcy odkryli, że witamina jest obecna w pestkach moreli, kiełkach ryżu, drożdżach piwnych. Słowo „pan” w języku greckim oznacza „wszyscy”, a „gami” oznacza „nasienie”. Kwas pangamowy otrzymał swoją nazwę za dystrybucję w nasionach wielu roślin. Witamina B₁₅ w rzeczywistości jest to związek podobny do witaminy, ponieważ jego niedobór w organizmie człowieka nie powoduje poważnych patologii.

Funkcje witaminy b₁₅ u ludzi

Główną funkcją kwasu pangamowego jest zwiększenie odporności tkanek i narządów na niedobór tlenu. Wraz z dostatecznym spożyciem substancji do ciała, ton wzrasta, procesy umierania komórek są hamowane.

Dlaczego organizm potrzebuje witaminy B₁₅? Jest przeciwutleniaczem i adaptogenem, który spełnia następujące funkcje:

• poprawia krążenie krwi w kończynach;
• zwiększa kurczliwość mięśnia sercowego;
• obniżenie stężenia cholesterolu we krwi;
• zaangażowany w syntezę hormonów w tarczycy;
• zapobieganie hepatozie;
• aktywowanie absorpcji tlenu przez komórki;
• regulowanie syntezy aminokwasów;
• poprawia czynność wątroby.

Ponadto, dzięki optymalnemu wejściu do ciała, substancja ma następujące działania:

• przyspiesza regenerację zranionych mięśni;
• poprawia funkcjonowanie nadnerczy;
• normalizuje metabolizm lipidów, białek, minerałów;
• eliminuje niedobór tlenu w mózgu;
• łagodzi zespół kaca;
• przedłuża aktywność komórek;
• zaangażowany w syntezę DNA i RNA;
• wzmacnia włókna mięśniowe;
• usuwa toksyny z organizmu w przypadku zatrucia;
• łagodzi skurcze naczyń krwionośnych;
• zwiększa stężenie glikogenu w wątrobie.

Wskazania do stosowania kwasu pangamowego

Zaleca się przyjmowanie preparatów na bazie kwasu pangamowego jako dodatkowych środków w leczeniu następujących patologii:

• zapalenie wątroby;
• reumatyzm;
• nie zaczął marskości;
• zatrucie alkoholem;
• miażdżyca;
• pneumoskleroza;
• rozedma płuc;
• astma oskrzelowa;
• przewlekła niewydolność wieńcowa;
• świąd;
• stwardnienie naczyń mózgowych.

Także witamina b₁₅ Może być stosowany razem z kortykosteroidami, lekami przeciwgruźliczymi i sulfonamidem, aby poprawić strawność składników tych leków.

Dzienne spożycie substancji

Osoba dorosła dziennie powinna otrzymywać 2 mg substancji z jedzeniem. Jeśli dana osoba je dobrze iw pełni, to optymalna ilość kwasu pangamowego dostaje się do jego ciała. Należy zauważyć, że witamina B₁₅ wchłaniany lepiej, jeśli jest stosowany w połączeniu z retinolem i tokoferolem. Osoba, która monitoruje jakość diety, która nie cierpi na zaburzenia jelit i ma zdrową wątrobę, nie musi przyjmować suplementów witaminy B.₁₅.

Objawy niedoboru w organizmie

Przy niewystarczającym spożyciu kwasu pangamowego w organizmie występują następujące objawy:

• ból stawów;
• osłabienie kurczliwości mięśni;
• rozerwanie wątroby;
• drętwienie palców i niektórych części twarzy;
• przyspieszenie procesów starzenia;
• naruszenie syntezy hormonów płciowych;
• głód tlenowy mięśnia sercowego;
• pogorszenie układu nerwowego;
• zaburzenia snu;
• problemy z koncentracją;
• nerwowość, letarg, depresja.

Najbardziej potrzebna witamina B₁₅ dzieci, zwłaszcza te, które wchodzą w okres dojrzewania, i sportowcy. Zazwyczaj niedobór substancji obserwuje się u przewlekłych alkoholików, osób, które przyjmują pewne leki przez długi czas lub które są zmuszone do pracy z truciznami.

Bogaty w witaminę b₁₅ produkty

Kwas pangamowy jest mniej lub bardziej skoncentrowany w prawie wszystkich produktach. Ale szczególnie dużo witaminy w nasionach roślin. Aby wzbogacić ciało kwasem pangamowym, zaleca się stosowanie następujących produktów:

• słonecznik, arbuz, melon, dynia, nasiona sezamu;
• rośliny strączkowe;
• kasza gryczana, płatki owsiane, jęczmień, owsianka;
• wątroba wołowa lub drobiowa;
• drożdże piwne.

Preparaty witaminy b₁₅

W której postaci dawkowania witamina B jest realizowana₁₅? Substancja jest dostępna w postaci tabletek i proszku, i jest sprzedawana w aptekach o nazwie Calcium Pangamat. Lek ten jest wytwarzany przez wiele firm farmaceutycznych, ale jego skład pozostaje niezmieniony:

• 70% - sól wapniowa rozcieńczona dimetyloglycyną;
• 25% - glukonian wapnia;
• 5% stanowi chlorek wapnia.

Witamina jest realizowana tylko w postaci wapnia pangamata, w czystej postaci, substancja jest szybko niszczona z powodu ekspozycji na tlen i promieniowanie ultrafioletowe.

Najczęściej na półkach aptek można wykryć lek Kalgam. Ponadto suplementy diety na bazie kwasu pangamowego są sprzedawane w sklepach internetowych. Witamina B₁₅ jest składnikiem leku Complivit i niektórych innych kompleksów multiwitaminowych.

Instrukcja użytkowania wapnia Pangamata

Na dzień należy przyjmować 3 razy doustnie 1 do 2 tabletek po 50 mg. Maksymalna dawka dobowa dla osoby dorosłej wynosi 300 mg.

Dawki pangamaty wapniowej dla dzieci są następujące:

• do 3 lat - 50 mg;
• 3 - 6 lat - 100 mg;
• 7-14 lat - 150 mg dziennie.

Przebieg terapii trwa od 25 do 40 dni. Potem jest przerwa na dwa miesiące, po której leczenie można kontynuować.

Interakcja pangamaty wapniowej z innymi lekami

Witamina B₁₅ jest dobrze rozpuszczony w wodzie. W organizmie wiąże się z toksycznymi związkami zawierającymi chlor, usuwa je z tkanek. Kwas pangamowy w połączeniu z retinolem i tokoferolem aktywnie uczestniczy w poprawie metabolizmu w połączeniu z witaminą B.₁₂ normalizuje pewne procesy biochemiczne wewnątrz komórek.

Zaleca się przyjmowanie pangamatu wapnia razem z aspiryną w celu zmniejszenia szkodliwego działania tego ostatniego na nerki i żołądek. Ponadto lek jest przepisywany w celu oczyszczenia organizmu w przypadku zatrucia antybiotykami tetracyklinowymi i sulfanamidowymi.

Biorąc witaminę b₁₅ podczas ciąży

Wpływ pangamaty wapniowej na organizm kobiet w ciąży nie został jeszcze zbadany. Dlatego w czasie ciąży lek nie jest przepisywany, aby nie zagrażać zdrowiu zarodka rozwijającego się w łonie matki.

Witamina B jest znana₁₅ zdolny przeniknąć do mleka matki. Dlatego podczas laktacji przyjmowanie leku jest zabronione. Kobiety karmiące piersią powinny otrzymywać witaminy z naturalnych źródeł - pożywienie.

Przeciwwskazania do stosowania wapnia pangamata

Lek zwykle nie szkodzi ludzkiemu ciału, zwykle jest tolerowany. Składnik aktywny odnosi się do substancji nietoksycznych. Jedynym przeciwwskazaniem do przyjęcia leku jest indywidualna nietolerancja na kwas pangamowy lub wapń. Również z ostrożnością należy przyjmować lek dla osób z niskim lub wysokim ciśnieniem krwi, niewyrównaną niewydolnością serca, jaskrą.

Efekty uboczne

Podczas przyjmowania Pangamata zwykle nie obserwuje się działań niepożądanych wapnia. Gdy wrażliwość na składniki leku może wystąpić następujące objawy:

• nudności;
• tachykardia;
• ból głowy;
• zawroty głowy;
• słabość;
• nadmierne pocenie się;
• drżenie kończyn górnych;
• załamanie;
• ciemnienie oczu podczas ostrych gestów.

Po wystąpieniu powyższych objawów lek należy natychmiast przerwać. Nadmiar kwasu pangamowego szybko opuszcza organizm, więc skutki uboczne znikają bez interwencji terapeutycznej.

http://vitaminyinfo.ru/vitaminy-i-mineraly/vitamin-v15-pangamovaya-kislota

Czym jest witamina B15 i jak ją prawidłowo przyjmować

Witaminy są niezbędne organizmowi do normalnego funkcjonowania. Gdy niezbędne substancje nie wystarczą, samopoczucie pogarsza się, obserwuje się zmęczenie. Idealnie, niezbędne witaminy i pierwiastki śladowe powinny być spożywane z pożywienia i produkowane przez organizm. Ale niezdrowa dieta, nieodpowiednia ekspozycja na świeże powietrze i wysokie obciążenia nie przyczyniają się do tego. Witaminy z grupy B są odpowiedzialne za prawidłowe funkcjonowanie wielu narządów i układów wewnętrznych, jednym z nich jest witamina B15 lub kwas pangamowy.

Przegląd witamin

W połowie XX wieku witamina B15 została znaleziona w jądrze moreli przez E.T. Karbs Kwas pangamowy jest tłumaczony jako „ziarno jest wszędzie”, ponieważ jest zawarty w wielu nasionach owoców.

W USA kwas pangamowy jest podawany koniom biorącym udział w wyścigach, aby zmniejszyć uczucie zmęczenia u zwierząt i pomóc im szybciej dotrzeć do mety.

Witamina B15 ma korzystny wpływ na organizm:

• usuwa toksyny;
• zwalcza wirusy i infekcje bakteryjne;
• Ma korzystny wpływ na wątrobę, zapobiegając jej otyłości;
• stosowany w leczeniu zapalenia wątroby.

Niewielka ilość kwasu pangamowego jest wytwarzana w jelicie ze względu na jego zdrową mikroflorę. Reszta witaminy jest pożądana do uzyskania z pożywienia lub przyjmowania specjalnych suplementów.

Wideo: Witamina B15

Do czego jest potrzebna witamina B15?

Witamina B15 odgrywa bardzo ważną rolę dla zdrowia organizmu:

• uczestniczy w wymianie energii tłuszczowej i wewnątrzkomórkowej;
• obniża poziom złego cholesterolu we krwi;
• usuwa toksyny;
• uczestniczy w walce z przeziębieniami i zapaleniami;
• stosowany w połączeniu z innymi lekami do leczenia uzależnienia od alkoholu i narkotyków, pomagając w neutralizacji zatrucia;
• normalizuje funkcjonalną zdolność mięśni i walczy z chorobami układu mięśniowego.

Niektórzy naukowcy uważają, że witamina B15 pomaga również w leczeniu raka, ponieważ hamuje rozwój komórek nowotworowych.

Dla kobiet witamina B15 jest narzędziem, które może przedłużyć młodość skóry i poprawić kondycję włosów, przywracając je na poziomie komórkowym.

Witaminy, które przyspieszają wzrost włosów i brody - wideo

Dla mężczyzn i osób zaangażowanych w kulturystykę witamina B15 odgrywa ważną rolę. Zwiększonej aktywności fizycznej towarzyszy duża utrata energii podczas reakcji utleniania. Proces ten wymaga dużej ilości tlenu, z niedoborem którego może wystąpić niedotlenienie organizmu. Kwas pangamowy pomaga zapobiegać rozwojowi tego procesu poprzez poprawę zaopatrzenia mięśni w tlen.

W ZSRR sportowcy podczas igrzysk olimpijskich wzięli dużą ilość kwasu pangamowego, aby zwiększyć wytrzymałość.

Niezbędne witaminy dla kulturystów - wideo

Witamina B15 dla noworodków pomaga wchłoniętym tkankom, które jeszcze nie uformowały się, pochłaniając tlen, zapobiegając głodowi naczyń krwionośnych i mózgu. Wzmacnia także układ odpornościowy.

Jako lek towarzyszący witamina B15 jest stosowana do leczenia:

• choroby płuc;
• przewlekłe zapalenie wątroby i początkowy etap marskości wątroby;
• miażdżyca;
• choroby stawów;
• choroby skóry.

Ministerstwo Zdrowia w 1968 r. Uznało witaminę B15 za skuteczne leczenie wielu chorób i zatwierdziło jej produkcję.

Wystarczająca zawartość tej substancji w organizmie pomaga lepiej radzić sobie ze stresem, łagodzi syndrom chronicznego zmęczenia i zwalcza oznaki przepracowania.

Oznaki niedoboru i nadmiar witaminy B15

Brak kwasu pangamowego pogarsza stan skóry i włosów. Brak tej witaminy prowadzi do niedoboru tlenu w komórkach, co pociąga za sobą pogorszenie nastroju, utratę siły i zmniejszenie koncentracji. Awarie układu sercowo-naczyniowego mogą również wskazywać na niewystarczającą zawartość tego związku w organizmie. Awitaminoza nie wyleczona w czasie może negatywnie wpłynąć na pracę wątroby i uczynić ją bardziej podatną na różne choroby.

Niedobór witaminy B15 objawia się przede wszystkim złym stanem skóry i włosów

Jeśli masz oznaki niedoboru kwasu pangamowego, to jest to powód, aby przejść testy na zawartość witamin w organizmie. Niekorzystne warunki środowiskowe, choroby przewlekłe i zmiany hormonalne osłabiają odporność i dają pełną odporność na choroby.

Nasycenie organizmu witaminą B15 wpływa negatywnie na stan zdrowia, przejawiający się ostrym osłabieniem mięśni, bezsennością. Objawem przedawkowania jest kołatanie serca.

Szybkość spożycia witaminy B15

Dzienna dieta dla różnych grup wiekowych:

• dzieci (młodszy wiek przedszkolny) - do 40 mg;
• dzieci (w wieku szkolnym) - do 80 mg;
• młodzież - do 140 mg;
• dorośli - do 290 mg.

Przeciwwskazania

Wszystkie leki zawierające witaminy należy przyjmować w porozumieniu z lekarzem. Kwas pangamowy jest przeciwwskazany w:

• indywidualna nietolerancja na składniki leków zawierających witaminy;
• jaskra;
• nadciśnienie;
• ciąża i laktacja.

Witamina B15 może powodować reakcję alergiczną.

Tabela: główne źródła witaminy B15 (kwas pangamowy)

Witamina B15 jest łatwa do zniszczenia przez długotrwałą obróbkę cieplną i ekspozycję na alkalia.

Galeria zdjęć: żywność bogata w witaminę B15

Preparaty zawierające witaminę b15

Wcześniej pangomat wapniowy (witamina B15) był sprzedawany w tabletkach lub w proszku i był sprzedawany w aptekach. Jest wielu producentów tego leku, ale wszyscy oferują ten sam lek, zawierający:

• około 70% dimetyloglicyny w połączeniu z solą kwasu wapniowego;
• 25% glukonianu wapnia;
• 6% chlorek wapnia.

W czystej postaci witamina B15 jest prawie niemożliwa do zachowania, ponieważ jest łatwo niszczona przez działanie promieni ultrafioletowych i tlenu.

Podobny lek o tym samym składzie nazywa się Kalgam.

Obecnie w Rosji zaprzestaje się stosowania wapnia z pangamatu. Teraz witaminy B15 należy szukać w składzie kompleksów witaminowych i suplementów diety.

Witamina B15 jest częścią niektórych kompleksów witaminowych, na przykład Complivit. Zagraniczni producenci dostarczają szeroką gamę witamin i suplementów zawierających kwas pangamowy. Możesz je kupić w sklepach internetowych.

Kompleks witaminowy Complivit zawiera witaminę B15

Jak wziąć kwas pangamowy

Konieczne jest przyjmowanie kwasu pangamowego przez 3 do 6 tygodni, a następnie przerwa na 3 miesiące. Dzienna dawka leku jest podzielona na kilka dawek. Dawkowanie określa lekarz. Pangomat wapnia przyjmowany w porze posiłku, pijąc kapsułkę z niewielką ilością płynu.

Ważne jest, aby nie przekraczać dziennego spożycia witaminy B15 dla dzieci i dorosłych.

Czy jest jakaś korzyść z witamin z apteki - wideo

Efekty uboczne

Najczęściej działania niepożądane manifestują się w podeszłym wieku i są reprezentowane przez następujące objawy:

• słabość;
• zaburzenia snu;
• migrena;
• drażliwość;
• tachykardia;
• extrasystole;
• pogorszenie serca.

Interakcje z innymi substancjami

Podczas przyjmowania witaminy B15 z innymi lekami konieczne jest uwzględnienie ich interakcji:

• skuteczność stosowania kwasu pangamowego jest zwiększona podczas przyjmowania witamin A i E;
• zaleca się stosowanie leków do leczenia gruźlicy, kortykosteroidów i sulfonamidów w połączeniu z przyjmowaniem witaminy B15 w celu poprawy ich tolerancji;
• kwas pangamowy jest przepisywany jako część złożonej terapii w leczeniu reumatyzmu, w celu złagodzenia nadnerczy z powodu dużego obciążenia spowodowanego działaniem leków salicylowych;
• Witamina B15 usuwa związki chlorkowe z organizmu. Wapń Pangomat wraz z aspiryną zmniejsza negatywny wpływ tego ostatniego na nadnercza i żołądek.

Kwas pangamowy zmniejsza negatywny wpływ aspiryny na nadnercza i żołądek

Recenzje

Świetny produkt, polecam go wszystkim! Szybko się kończy, zawsze czeka na nowe dostawy)

ALEXANDER FROLOV

http://www.fit-max.kz/collection/vitamins/product/b15

Wziąłem witaminę B15, kiedy zacząłem chodzić na siłownię, ale w umiarkowanych dawkach miałem wystarczająco dużo energii, a to również przyczyniło się do mojej utraty wagi. Zaczęła czuć się bardzo dobrze po jej przyjęciu.

Gość

http://vsegdazdorov.net/story/vitamin-v15

Przepisano mi B15 na zatrucie wątroby. Powiedzieli, że potrzebuję tej witaminy. I szczerze mówiąc, po jego zastosowaniu pojawiła się siła i apetyt, a na ogół chęć wstania z łóżka i wstania. Tak i minęły nudności.

Gość

http://vsegdazdorov.net/story/vitamin-v15

Jest witamina B15. Mogłem go kupić w Ameryce, jest w Niemczech. Poprawia tylko nadnercza, a redukcja GCS jest po prostu konieczna. Jego działanie i prowadzi do zmniejszenia Cushinga. To nie jest drogie. Moja córka wzięła udział w kursach, zrzucając wysokie dawki metipredu. W Niemczech napisano nam Urbazon (analog metipred), na którym praktycznie nie było Cushinga. Teraz pije 1 tabletkę, wciąż zmagającą się z pełnią (Cushing), nabytą w ciągu dwóch lat przyjmowania metipredy. Jeśli Urbazon był od razu, jestem pewien, że nie byłoby tak wielu problemów.

Ninaliza, 27 kwietnia 2014, 22:19

http://www.medkrug.ru/community/show_thread/78?thread=84873

Witamina B15 nie jest istotnym elementem, ale pomaga utrzymać zdrowie i jest stosowana w połączeniu z innymi lekami w leczeniu wielu chorób. Kwas pangamowy pomaga szybciej regenerować się pod wpływem intensywnych obciążeń, poprawia zaopatrzenie komórek w tlen. Dlatego włączenie do diety pokarmów zawierających duże ilości witaminy B15 poprawi ogólny stan organizmu i normalizuje pracę narządów wewnętrznych. Calcium pangomat podaje się pod nadzorem lekarza, aby zminimalizować skutki uboczne.

http://sorokulya.ru/v-kakih-produktah-soderzhitsya-vitamin-v15/

Metabolizm energetyczny organizmu z witaminą B15

Liczne stresy, choroby, nieodpowiednie i niezrównoważone odżywianie, niezdrowe nawyki prowadzą do tego, że dana osoba ma brak witamin i minerałów.

Odpowiednio, funkcje ochronne organizmu są zmniejszone.

Dla pełnej pracy wszystkich narządów szczególnie ważne są witaminy z grupy B.

Wśród nich są kwas pangamowy lub witamina B15.

Właściwości i wartość dla ciała

Witamina B15 należy do klasy rozpuszczalnych w wodzie substancji witaminopodobnych. Ma to znaczenie dla użyteczności szeregu reakcji biochemicznych zachodzących w organizmie człowieka.

Kwas pangamowy jest cenny w metabolizmie tłuszczów, wewnątrzkomórkowej wymianie energii, zmniejszaniu poziomu niezdrowego cholesterolu, wydalaniu produktów rozpadu leków i alkoholu.

Witamina B15 pomaga poprawić wymianę gazową w tkankach. Również w trakcie badań ujawniono właściwości antyoksydacyjne oraz zdolność do zwężania naczyń krwionośnych i zwalczania procesów zapalnych.

Opierając się na powyższych właściwościach, można powiedzieć, że witamina B15 ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie mięśnia sercowego, pomagając chronić wątrobę przed negatywnym wpływem alkoholu i zmniejszyć na pewien czas podwyższone ciśnienie krwi.

Kwas pangamowy ma szczególne znaczenie dla sportowców. Podczas ciężkich ładunków ich organizm doświadcza niedotlenienia lub niedoboru tlenu, co negatywnie wpływa na wydajność mięśni. Przyjmowanie leków z witaminą B15 pomaga zwalczać to zjawisko.

Liczne badania potwierdziły pozytywny efekt terapeutyczny przyjmowania witaminy B15 u osób cierpiących na choroby reumatyczne serca, niewydolność wieńcową, dusznicę bolesną.

Objawia się zmniejszeniem aktywności bólu, poprawą krążenia krwi, eliminacją duszności.

Wideo: „Produkty przydatne dla serca”

Dzienne zużycie

Do tej pory nie ma dokładnie ustalonej normy witaminy B15. Niektórzy biochemicy twierdzą, że dzienna stawka dla ludzi wynosi 2 mg. Osoby, które przeżywają ciężki wysiłek fizyczny, powinny stosować więcej kwasu pangamowego.

Dzieciom poniżej trzech lat należy podawać nie więcej niż 50 mg witaminy B15 dziennie, od 3 do 7 - 100 mg, od 7 do 14 - 150 mg. Zaleca się podzielenie dziennej dawki na cztery dawki, co pozwala na całkowite wchłonięcie witaminy.

Średnio spożycie kwasu trwa od 20 do 40 dni. Następnie wymagana jest przerwa 3 miesięcy.

Oznaki niedoboru

Niektóre dane z badań pokazują, że brak witaminy B15 może prowadzić do zwiększonego zmęczenia, zaburzeń sercowo-naczyniowych, różnych zaburzeń endokrynologicznych i nerwowych.

Wzrasta ryzyko otyłości wątroby.

Ogólnie rzecz biorąc, następujące objawy kliniczne wskazują na brak witaminy B15:

• człowiek szybko się męczy nawet niewielkimi ładunkami;
• spadek wydajności;
• występują zaburzenia układu nerwowego, zaburzenia mięśnia sercowego;
• pogarszający się stan skóry.

Powody

Ważne jest, aby pamiętać, że zjawisko niedoboru witaminy B15 w organizmie człowieka nie zostało ustalone empirycznie. W związku z tym nie można wyizolować przyczyn braku kwasu pangamowego.

Wideo: „Opis właściwości witaminy B15”

Kiedy zalecany jest kwas pangamowy?

Witamina B15 jest często stosowana jako dodatek, adiuwant w terapeutycznej części leczenia takich chorób:

• miażdżyca;
• astma oskrzelowa;
• rozedma płuc;
• przewlekłe zapalenie wątroby;
• marskość wątroby w początkowej fazie;
• zatrucie produktami rozpadu substancji alkoholowych i narkotycznych o charakterze chronicznym;
• choroby reumatyczne;
• niewydolność wieńcowa;
• dermatoza świądowa.

Ponadto kwas pangamowy ze względu na swoje właściwości toksyczne pomaga ciału oprzeć się negatywnym skutkom współczesnej ekologii.

Niektórzy biochemicy twierdzą, że witamina B15 jest w stanie zmniejszyć pragnienie alkoholu przez osobę, zmniejsza lub całkowicie neutralizuje kaca.

Źródła witaminy B15

Kwas pangamowy występuje w wielu produktach.

Tradycyjnie źródła można podzielić na dwie grupy:

• nasiona roślinne, nasiona moreli i migdałów, wszelkiego rodzaju orzechy, arbuzy, melony, dynie, brązowy ryż, drożdże piwne, otręby ryżowe;
• zwierzęta - wątroba wołowa i wieprzowa.

Istnieje opinia, że ​​witamina B15 w niewielkiej ilości jest wytwarzana przez mikroflorę przewodu pokarmowego. To prawda, że ​​nie wszyscy biochemicy zgadzają się z nim.

Kwas ulega zniszczeniu podczas obróbki cieplnej, a także pod wpływem jakiegokolwiek środowiska zasadowego.

Preparaty zawierające witaminę b15

W farmakologii witamina B15 jest znana jako pangomat wapnia. Występuje w postaci pigułki lub proszku.

Niezależnie od producenta lek o nazwie „Calcium Pangomat” zawiera dimetyloglycynę w połączeniu z solą glukonową wapnia, glukonianu wapnia i chlorku wapnia.

Ich odsetek: nie mniej niż 70%, nie więcej niż 25% i 6%, odpowiednio. Jedna tabletka zawiera 5 mg związku tych substancji.

Biorąc pod uwagę naturalne właściwości witaminy B15, preparat wapnia pangomat zaleca się przyjmować:

• w chorobach wątroby, zwłaszcza tych, którym towarzyszy zniszczenie narządu;
• w przypadku zatrucia alkoholem i narkotykami;
• z chorobami przenoszonymi drogą płciową;
• w leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego, cukrzycy;
• z alergicznym charakterem zapalenia skóry.

http://okvitamin.org/vitaminy-i-mineraly/energeticheskij-obmen-organizma-s-vitaminom-b15.html

Witamina B15

Badanie właściwości witaminy B15 umożliwiło wykorzystanie jej do przygotowania zawodników do zawodów i uważa się, że wyjaśnia to sukces byłych radzieckich drużyn narodowych na igrzyskach olimpijskich.

Witamina jest aktywnie wykorzystywana do hamowania procesu starzenia się i wzrostu guza. Udowodnił skuteczność kwasu pangamowego w zmniejszaniu głodu alkoholu, przywracając uszkodzone komórki wątroby.

Udział we wszystkich rodzajach procesów metabolicznych oraz silne właściwości antyoksydacyjne witaminy B15 są wykorzystywane do zintegrowanego leczenia chorób wątroby, płuc i układu nerwowego.

Preparaty z nim zalecane są w celu zapobiegania przeciążeniom psychicznym i fizycznym, ponieważ witamina B15 łagodzi zmęczenie i uelastycznia ciało.

Ogólna charakterystyka witaminy B15, formy i nazwa

W latach 50. odkryto witaminę B15. Początkowo był izolowany z wątroby roślinożerców, a następnie znajdowany we wszystkich nasionach roślin. Dlatego witamina B15 była nazywana kwasem pangamowym, co oznacza „pan” - wszędzie, „gami” - nasiona.

Kwas pangamowy jest substancją rozpuszczalną w wodzie, niestabilną w czystej postaci, ponieważ łatwo reaguje z tlenem i jest niszczony przez bezpośrednie promienie ultrafioletowe po podgrzaniu.

Jego bardziej stabilnymi solami są pangamat sodu i wapnia. W organizmie witamina B15 może być wytwarzana w niewielkich ilościach przez mikroflorę jelitową. Głównym źródłem spożycia jest żywność.

Farmakologiczne działanie witaminy zależy od obecności grup metylowych w cząsteczce kwasu pangamowego. Ich łatwe oderwanie zwiększa reakcje transmetylacji, które służą jako ważny krok w biosyntezie substancji biologicznie czynnych - choliny, metioniny, adrenaliny i hormonów.

Ze względu na te unikalne właściwości w tkankach zwiększa się oddychanie komórkowe i przyspiesza reakcje redoks w organizmie. Dlatego witamina B15 wykazuje działanie lipotropowe, przeciwutleniające i cytoochronne.

Absorpcja i wydalanie kwasu pangamowego

Witamina B15 jest łatwo wchłaniana z jelit iz przepływem krwi do wątroby. W wyniku reakcji biochemicznych jest najpierw przekształcany w sarkozynę, a następnie w glicynę. W postaci niezmienionej kwas pangamowy jest przenoszony przez krew do wszystkich narządów i tkanek, gdzie bierze udział w tworzeniu fosforanu kreatyny i glikogenu w tkance mięśniowej, jest włączony w tworzenie białek, tłuszczów i węglowodanów.

Usuwanie witaminy B15 zachodzi niezmienione przez nerki i jelita. Ciało nie gromadzi się, toksyczność kwasu pangamowego i jego metabolitów jest niska.

Biologiczna rola witaminy B15

Witamina B15 chroni komórki wątroby przed zniszczeniem (zdjęcie: www.moyapechen.ru)

Kwas pangamowy zwiększa odporność tkanek organizmu na niedobór tlenu. Zastosowanie poprawia wydajność i spowalnia proces niszczenia komórek.

Przeciwutleniające i adaptogenne właściwości witaminy B15 przejawiają się w takich działaniach:

• Zmniejszenie drętwienia kończyn z powodu zwiększonego dopływu krwi.
• Stymulacja kurczliwości mięśnia sercowego.
• Niższy poziom cholesterolu.
• Regulacja syntezy hormonów tarczycy.
• Hamowanie zwyrodnienia tłuszczowego wątroby, przywrócenie błony komórkowej hepatocytów.
• Poprawa zużycia tlenu przez komórki.
• Aktywacja tworzenia się aminokwasów i synteza białek.
• Wzmocnienie antytoksycznej funkcji wątroby.

Witamina B15, z wystarczającym spożyciem w organizmie, wykazuje następujące właściwości:

• Eliminuje kaca z alkoholizmem i obniża pragnienie alkoholu.
• Pomaga naprawić uszkodzone mięśnie.
• Pomaga wydalać substancje toksyczne z organizmu podczas zatrucia lekami.
• Zmniejsza niedotlenienie mózgu.
• Przywraca metabolizm tłuszczu, białka i fosforu-wapnia.
• Aktywuje nadnercza.
• Bierze udział w syntezie kwasów nukleinowych.
• Pokazuje efekt anaboliczny.
• Zwiększa żywotność komórek.
• Zwiększa poziom glikogenu w wątrobie.
• Zwiększa zawartość w mięśniach fosforanów kreatyny, co daje im siłę.
• Zmniejsza skurcze naczyń krwionośnych.

Norma witaminy do spożycia i codziennych potrzeb

Dzienne zapotrzebowanie na witaminę B15 dla osoby dorosłej wynosi 2 mg. Nie badano specyficznej dawki do spożycia w różnych grupach wiekowych. Dzięki zbilansowanej diecie dostateczna ilość kwasu pangamowego dostaje się do organizmu.

Jego wchłanianie jest lepsze, gdy stosuje się go jednocześnie z produktami zawierającymi witaminę A i tokoferol (witamina E). Przy normalnym funkcjonowaniu mikroflory w jelitach i zdrowej wątrobie organizm nie potrzebuje dodatkowego spożycia syntetycznych preparatów witaminy B15.

Objawy braku witaminy B15 w organizmie

Niedobór kwasu pangamowego powoduje zaburzenia snu (fot. Www.ymadam.net)

Niewystarczające spożycie witaminy B15 objawia się następującymi objawami:

• Zwiększona drażliwość.
• Zmęczenie.
• Zakłócony sen
• Trudności z koncentracją
• Niski nastrój.
• Ból stawów.
• Osłabienie skurczów mięśni.
• Drętwienie opuszków palców i warg.
• Zaburzony tonus centralnego i obwodowego układu nerwowego.
• Niewystarczające wchłanianie tlenu przez mięsień sercowy.
• Zmniejszona czynność wątroby.
• Wczesne starzenie się organizmu.
• Niewystarczająca produkcja hormonów płciowych.

Zwiększone zapotrzebowanie na witaminę B15 doświadczonych sportowców, dzieci i młodzieży w okresie aktywnego wzrostu. A także z długotrwałymi lekami, przewlekłym alkoholizmem, pracą z substancjami toksycznymi.

Przedawkowanie witaminy B15 i jej leczenie

Podczas przyjmowania leków z witaminą B15 może występować nadmiar ciała z kwasem pangamowym, co objawia się takimi objawami:

• Bóle głowy.
• Częste kołatanie serca, arytmia, extrasystole.
• Drażliwość i nerwowość.
• Ataki agresji.
• Ogólna słabość i apatia.

Takie naruszenia są częstsze u osób starszych z systematycznym przyjmowaniem dużych dawek syntetycznej witaminy B15 lub ze zmniejszoną czynnością wątroby.

Anulowanie leku prowadzi do eliminacji hiperwitaminozy i nie przeprowadza się specjalnego leczenia.

W ciężkich przypadkach terapia detoksykacyjna i wprowadzenie leków kardiologicznych.

Zawartość kwasu pangamowego w żywności

Nasiona roślin są doskonałym źródłem witaminy B15 (fot. Www.kolobuga.ru)

Kwas pangamowy znajduje się w surowych nasionach roślin i ziarnach owoców pestkowych. Źródłami witaminy B15 są:

• Nasiona dyni, słonecznik, sezam.
• Orzechy
• Mac
• Nasiona melona i arbuza.
• Kamienie morelowe, wiśnie, śliwki i wiśnie.
• Otręby ryżowe.
• Owies
• Brązowy ryż
• Pszenica
• Drożdże piwne.

Z produktów pochodzenia zwierzęcego witaminę B15 otrzymuje się przez spożywanie wątroby i nerek.

W normalnych warunkach mikroflora w części jelita witaminy B15 jest syntetyzowana przez organizm w celu utrzymania normalnego poziomu.

Zalety witaminy B15

Kwas pangamowy poprawia zdrowie, zwiększa aktywność i ma tego typu działania:

• Lipotropowy (rozpuszcza tłuszcz i nie pozwala na gromadzenie się w wątrobie i tkance podskórnej).
• Antyhipoksyczny (poprawia zaopatrzenie organów w tlen).
• Przeciwutleniacz (chroni przed zniszczeniem przez wolne rodniki, hamuje peroksydację tłuszczu).
• Leki rozszerzające naczynia krwionośne (obniża ciśnienie krwi, gdy jest podniesione).
• Detoksykacja (pomaga wiązać i wydalać produkty przemiany materii, leki, toksyny).
• Przeciwzapalne (hamuje uwalnianie substancji, które aktywują procesy zapalne w tkankach).
• Blokowanie zwojów (hamuje przenoszenie impulsów nerwowych z obwodowych receptorów do mózgu, zmniejszając uwalnianie hormonów stresu).
• Hepatoprotective (chroni komórki wątroby przed marskością i stanem zapalnym).
• Hormonalne (stymuluje przysadkę mózgową i nadnercza).
• Antysklerotyczny (obniża poziom cholesterolu i chroni śródbłonek naczyń przed rozwojem blaszek miażdżycowych).
• Cytoprotekcyjne (wzmacnia błonę komórkową i chroni komórki przed zniszczeniem).

Systemy i narządy docelowe do działania kwasu pangamowego:

1. Wątroba.
2. Mięsień sercowy.
3. Mięśnie szkieletowe.
4. Układ odpornościowy
5. Układ nerwowy
6. Naczynia.
7. Nadnercza.

Udział w procesach metabolicznych witaminy B15 przejawia się następująco:

• Aktywacja przenoszenia enzymów oddechowych.
• Zwiększone zużycie tlenu w komórkach.
• Przyspieszenie tworzenia fosforanu kreatyny - materiału energetycznego do skurczów mięśni.
• Bierze udział w reakcjach metylacji w tworzeniu metioniny, choliny, hormonów steroidowych i adrenaliny.

Przeciwwskazania do stosowania kwasu pangamowego

Preparaty z kwasem pangamowym mają niską toksyczność. Przeciwwskazaniami do ich stosowania są indywidualna wrażliwość na witaminę B15 i wapń.

Lek nie jest przepisywany na jaskrę, obniżone ciśnienie, ciężką dekompensację pracy serca.

Skutki uboczne stosowania witaminy B15

Spożywaniu preparatów witaminowych w większości przypadków nie towarzyszą skutki uboczne. Pacjenci wrażliwi na to mogą doświadczać:

• Zawroty głowy.
• Drżenie rąk.
• Ból głowy
• Nudności
• Senność.
• Adynamia.
• Ogólna słabość.
• Wzmocnione i szybkie bicie serca.
• Zaciemnienie oczu podczas ostrego wzrostu.
• Pocenie się

Lek jest zatrzymany. Nie jest wymagana specyficzna terapia, ponieważ witamina B15 jest łatwo wydalana z organizmu.

Specjalne instrukcje dotyczące stosowania kwasu pangamowego

Zastosowanie preparatów witaminy B15 nie wpływa na koncentrację uwagi i zdolność do kontrolowania mechanizmów lub pojazdu.

W obecności poważnych zaburzeń wątroby i nerek, ostrożnie stosuje się długotrwałe stosowanie witaminy B15.

Preparaty z witaminą B15

Witamina B15 dostarczana jest do sieci aptek w postaci wapnia Pangamat. Analog na substancji czynnej - Kalgam. Kompozycja zawiera sól wapniową dimetyloglicyny i kwasu glukonowego, jak również glukonian wapnia i chlorek wapnia.

Postać uwalniania witaminy B15: białe tabletki lub kapsułki 50 mg.

Przechowywać w suchym miejscu z ciasną pokrywą, temperatura nie powinna przekraczać 18 stopni Celsjusza.

Wskazania do witaminy B15

Witamina B15 jest przydatna do wzmacniania mięśnia sercowego (zdjęcie: www.yourhealth.oprok.biz)

Pangamat wapniowy jest zalecany do kompleksowego leczenia takich chorób:

• Przewód pokarmowy: marskość wątroby w początkowej fazie, stłuszczenie wątroby (zwyrodnienie wątroby), zmniejszona aktywność motoryczna jelit, przewlekłe zapalenie wątroby.
• Układ oskrzelowo-płucny: stwardnienie płuc, astma oskrzelowa, zapalenie oskrzeli, rozedma płuc, przewlekłe choroby obturacyjne.
• Choroby naczyniowe i serca: miażdżyca tętnic, zarostowe zapalenie tętnic, przewlekła niewydolność serca.
• Choroby układu nerwowego: zaburzenia krążenia w mózgu, neurastenia, nerwobóle, zapalenie wielonerwowe, polineuropatia cukrzycowa.
• Choroby skóry: dermatoza świądowa, neurodermit, ropne zapalenie skóry, oparzenia, trądzik. Wyznaczony przez zmiany radiacyjne skóry i wyprysk.
• Przewlekłe zatrucie alkoholem: zmniejszenie uzależnienia od alkoholu.
• Zatrucie.
• Dla lepszej tolerancji leków: sulfonamidy, antybiotyki, leki glikokortykosteroidowe, chemioterapia, leki przeciwgruźlicze.
• Zapobieganie zmianom związanym z wiekiem w organizmie.
• Ciężki wzrost fizyczny w sporcie zawodowym.

Jak przyjmować witaminę B15 podczas ciąży

Stosowanie witaminy B15 dla kobiet w ciąży nie było badane, a badanie potencjalnego ryzyka badań na zwierzętach nie wystarczy. Dlatego w celu uniknięcia negatywnego wpływu na rozwój zarodka, podczas ciąży, dostarczanie wapnia, pangamat nie jest zalecany do podawania w takich przypadkach.

Eksperymenty ze zwierzętami wykazały przenikanie witaminy B15 do mleka matki, dlatego jest to przeciwwskazane dla matek karmiących.

Dla kobiet w okresie laktacji i podczas ciąży zaleca się stosowanie naturalnych produktów zawierających witaminę B15.

Interakcja witaminy B15 z innymi substancjami

Witamina B15 sprzyja wiązaniu i szybkiemu usuwaniu leków zawierających chlor. Przy jednoczesnym umówieniu się z aspiryną zmniejsza jej skutki uboczne, chroniąc błonę śluzową żołądka i jelit.

Po przedawkowaniu sulfonamidów tetracyklina pomaga szybciej przywrócić i oczyścić organizm, a także chroni komórki wątroby przed zniszczeniem podczas długotrwałej chemioterapii.

Wspólne spożycie witamin A i E wzmacnia działanie B15 na metabolizm.

Dla pełniejszej asymilacji i normalnego przepływu reakcji biochemicznych w tkankach organizmu zaleca się połączenie witaminy B15 i B12.

Nowe badania naukowe nad witaminą B15

Przyjmowanie witaminy B15 przywraca krążenie krwi w mózgu (zdjęcie: www.zdorov-info.com.ua)

Pacjenci z marskością wątroby pochodzenia alkoholowego i wirusowego przyjmowali kwas pangamowy 50 mg 2 razy dziennie i byli na standardowej diecie. Badania biochemiczne wykazały poprawę w funkcjonalnych testach wątroby w marskości wątroby i alkoholizmie.

Ponadto pacjenci mieli następujące zmiany:

• Zwiększona wrażliwość na leki moczopędne.
• Poprawiony skład białka we krwi.
• Zwiększona aktywność nadnerczy.
• Słabość spadła, a apetyt się poprawił.

Badając wpływ stosowania witaminy B15 na upośledzenie dopływu krwi do mózgu, ustalono, że procesy odzyskiwania były przyspieszane przy przyjmowaniu standardowych dawek pangamatu wapnia.

Dobre wyniki zaobserwowano po 45 dniach przyjmowania leku. Pacjenci z niedowładem kończyn wykazywali aktywność ruchową, poprawiły się skurcze odruchowe. Ponadto zaobserwowano pozytywny wpływ na stan psychiczny pacjentów.

Zastosowanie witaminy B15 w raku

Kwas pangamowy jest skutecznym pomocnikiem w walce z nowotworami złośliwymi. Wniosek ten był wynikiem badań przeprowadzonych przez izraelskich naukowców.

Opracowali technikę przenoszenia zmutowanych komórek nowotworowych do fazy snu. W tym celu hamowały procesy utleniania beztlenowego (beztlenowego) i wytwarzania energii.

Wcześniej biochemicy wykazali, że w komórce nowotworowej wytwarza cztery razy więcej energii niż w zdrowej. Praca mitochondriów (miejsc produkcji energii) praktycznie się zatrzymuje, ale pozostają żywe. Co ciekawe, produkty rozpadu komórek nowotworowych hamują aktywność mitochondriów w zdrowych komórkach.

Jest to związane z faktem, że komórki odpornościowe nie mogą zbliżyć się do złośliwego guza, ponieważ są hamowane przez toksyny wydzielane przez komórki rakowe.

Ustalono, że przyjmowanie witaminy B15, poprawiającej wchłanianie tlenu przez tkanki, aktywuje pracę mitochondriów. Nasycone kwasem pangamowym komórki złośliwe nie produkują już substancji toksycznych. A komórki zabójców mogą atakować raka.

Wzrost guza i przerzuty są tłumione.

Ze względu na hamowanie produkcji substancji toksycznych, podczas przyjmowania 100 miligramów kwasu pangamowego u pacjentów z rakiem, nudności i zespół bólowy znikają na 2 godziny.

Witamina B15 - ogólne instrukcje stosowania i dawkowania

Witamina B15, Pangamat Calcium, Calcii pangamas, Calgam, Calgam.
Składniki: Sól wapniowa kwasu glukonowego i dimetyloglicyny. Lek zawiera 25% glukonianu wapnia, 6% chlorku sodu.

Biały lub żółtawy proszek, rozpuszczalny w wodzie, całkowicie nierozpuszczalny w alkoholu. Jest higroskopijny.

Mechanizm działania pangamaty wapniowej jest związany ze zdolnością do uwalniania aktywnych grup metylowych.
Jest on stosowany w leczeniu miażdżycy tętnic, w tym przewlekłych postaci niewydolności krążenia, miażdżycy tętnic kończyn dolnych i zmian sklerotycznych w naczyniach mózgowych.

Jest przepisywany w przypadku przewlekłego zapalenia oskrzeli, rozedmy płuc, przewlekłego zatrucia alkoholowego, zapalenia wątroby i wątroby, chorób skóry i chorób wenerycznych. Kwas pangamowy jest stosowany dla lepszej tolerancji antybiotyków, sulfonamidów, kortykosteroidów, salicylanów i innych leków.
Połknięte tabletki 50 mg. Przypisany do 1-2 sztuk 3-4 razy dziennie. Dzienna dawka dla dorosłych wynosi 100-300 mg.

Dzieciom przepisuje się lek w takich dawkach, mg:

• Do 3 lat - 50.
• Od 3 do 7 lat - 100.
• Od 7 do 14 lat - 150.

Terapia odbywa się w cyklach 25-40 dni z odnowieniem po dwumiesięcznej przerwie.
Lek jest zwykle dobrze tolerowany, ale należy zachować ostrożność przy podwyższonym lub obniżonym ciśnieniu krwi.
Formy uwalniania: tabletki, kapsułki na 50 mg, opakowanie 100 tabletek lub kapsułek.

Podobne filmy

Dowiedz się więcej o właściwościach witaminy B15 i jej zastosowaniu, a także o sposobach uzupełnienia spożycia żywności, zobacz film poniżej.

http://hudey.net/vitaminy-i-mineraly/b15/