Klinika odtwórczej fizjologicznej medycyny regulacyjnej

Konsultacje:
+7 (978) 769-01-38, +7 (978) 844-53-51, +7 (978) 722-88-54, +380 (6562) 9-39-60

Skype: biocentr biocentr
Zadzwoń od 7 do 21 czasu moskiewskiego.

• Oczyszczanie, odbudowa,
  odmładzanie ciała
• Leczenie ciężkich chorób przewlekłych (w tym autoimmunologicznych, alergicznych)
• Endokrynologia. Gerontologia
• Rehabilitacja pacjentów chorych na raka
• Zmniejszenie wagi. Post

• Alergologia
• Immunologia
• Gastroenterologia
• Dermatologia
• Kardiologia
• Parazytologia
• Pediatria

Kompleksowy szpital leczniczy i rehabilitacyjny (w tym dla chorych na raka)

Adres kliniki: Federacja Rosyjska, Republika Krymu, Feodosia, ul. Admiral Boulevard 7-A

Witamina E

Zapotrzebowanie na witaminę E wynosi 150-1500 IU dziennie, w zależności od stanu pacjentów. 1 IU = 1 mg witaminy E (tokoferol). Istnieje kilka źródeł witaminy E: orzechy, produkty pełnoziarniste (w zarazkach), olej tłoczony na zimno. Współczesny człowiek spożywa mniej niż 7 IU witaminy E dziennie! Prowadzi to do wielu poważnych chorób. Społeczeństwo ludzkie charakteryzuje się ogromną awitaminozą E.

Drodzy lekarze i pacjenci! W Twoich rękach jest unikalny naturalny środek na różne choroby, od przeziębienia po ciężkie choroby, w tym raka. Zaskakujące jest, że w medycynie często nie dostrzeżesz recepty na witaminę E, nawet w przypadku chorób, w których jest to wyraźnie wskazane. Nie jest uwzględniony w standardowych protokołach leczenia. Dlaczego wszystko, co jest obecne, jest w stanie przywrócić mechanizmy samoregulacji i samoleczenia, tak trudne, że trafia do medycyny, a ludzie cierpią z powodu ignorancji lekarzy? Systemy antyoksydacyjne organizmu, których częścią jest witamina E, kamień węgielny ludzkiego zdrowia. W tym artykule szczegółowo omówimy tę kwestię.

Witamina E znika podczas zamrażania, obróbki termicznej żywności i kontaktu z powietrzem. W organizmie witamina E „ratuje” przed utlenianiem:

Witamina A, beta-karoten

Wielonienasycone niezbędne kwasy tłuszczowe

Hormony gruczołów płciowych

Witamina E jest niezbędna do syntezy RNA i DNA, a zatem uczestniczy w tworzeniu jądra wszystkich komórek

Witamina E jest bezpośrednio zaangażowana w budowę błon komórkowych i wszystkich struktur komórkowych

Niedobór witaminy E objawia się powstawaniem plam barwnikowych, które powstają w wyniku utleniania kwasów tłuszczowych (brązowawo brązowe plamy na grzbiecie ręki), zwłaszcza w zapaleniu trzustki i zwłóknieniu trzustki, gdy wchłanianie tłuszczu jest osłabione.

Pigmenty ceroidowe wraz z cholesterolem tworzą skrzepy krwi w tętnicach i zapobiegają rozpuszczaniu się skrzepów.

Niedobór witaminy E jest główną przyczyną poronienia, przedwczesnego porodu, zwłóknienia siatkówki (uszkodzenia oczu) u wcześniaków, żółtaczki noworodków, niedokrwistości u niemowląt i dzieci karmionych sztucznie.

Niedokrwistość, która nie podlega standardowemu leczeniu u dzieci, młodzieży, kobiet w ciąży (kwas foliowy, suplementy żelaza, witamina B12, nukleinian sodu).

Witamina E (alfa-tokoferol) jest integralną częścią programu leczenia niedokrwistości dowolnego pochodzenia, zwłaszcza w przypadku ciężkich chorób przewlekłych i onkologii. Co więcej, jesteśmy przekonani, że przeważająca większość chorób zawsze występuje w ostrym niedoborze witaminy E, to znaczy brak witaminy E jest punktem wyjścia w rozwoju stanów patologicznych.

Mimo to testy zawartości tej witaminy w organizmie są niezwykle rzadkie. Niedobór jest częściej wykrywany ze zwiększoną zawartością kreatyniny w moczu, a nawet to, co uważa się za brak przesączania kłębuszkowego nerek (kreatynina w moczu jest powyżej 15 mmol, dzień wskazuje na ogromne zniszczenie komórek w tkance mięśniowej przy braku witaminy E, jak również wątroby, tarczycy, wątroby i itp.)

Katastrofalne konsekwencje przewlekłego niedoboru witaminy E nie są brane pod uwagę przez współczesną medycynę i tylko niewielu specjalistów stosuje ją w swojej praktyce, osiągając wspaniałe i imponujące wyniki w leczeniu większości chorób!

Jeśli kobiety w ciąży nie mają wystarczającej ilości witaminy E, noworodki nie trzymają głowy przez długi czas, zaczynają siedzieć, stać i chodzić późno. Przepukliny u noworodków z reguły są spowodowane właśnie brakiem witaminy E. 100 mg witaminy E dziennie (2-3 tygodnie) rozwiązuje wszystkie wymienione powyżej problemy.

Z pomocą witaminy E możesz wzmocnić mięśnie oczu i poprawić mrużenie oczu u dzieci.

Niedobór witaminy E jest przyczyną zapalenia mięśni, bolesności i skurczów mięśni, dystrofii mięśniowej.

Z niedoborem witaminy E w tkankach organizmu, wapń jest odkładany (jego ilość wzrasta 5 lub więcej razy), co prowadzi do oznak skrajnej starości, miażdżycy, zapalenia stawów, twardziny. Bardzo często choroby te można wyleczyć tylko dzięki zastosowaniu witaminy E.

Witamina E poprawia jakość nasienia. Powołanie go obojgu rodzicom przed poczęciem, a następnie ciężarne przed porodem - dzieci zawsze rodzą się bez odchyleń!

Witamina E wzmacnia mięśnie szyjki macicy, ułatwiając poród i zmniejszając ryzyko niedoboru tlenu w mózgu dziecka (zapobieganie porażeniu mózgowemu).

Tkanka blizn zużywa niewiele tlenu, dlatego często powstaje w miejscu, w którym zakłócone jest jej dostarczanie. Dzięki witaminie E tlen jest zużywany oszczędnie, nie powstają blizny.

Doświadczeni chirurdzy i lekarze ośrodków oparzeniowych wiedzą, że stosowanie witaminy E (wewnątrz i w postaci zastosowań) przyczynia się do szybkiego gojenia się tkanek bez szorstkich blizn, bólów, pragnień, swędzenia, blizn.

Witamina E przyczynia się do szybkiego wyleczenia owrzodzeń troficznych.

Witamina E jest jedynym sposobem zapobiegania bliznowaceniu narządów wewnętrznych w przypadku zapalenia trzustki, marskości wątroby, blizn keloidów, zapalenia stawów, zapalenia kaletki, reumatycznego zapalenia karty (zrosty zastawek), miażdżycy, zwężenia cewki moczowej i moczowodów, zwężenia przełyku i innych blizn.

Witamina E zmniejsza ból podczas odmrożeń, oparzeń, ran, stenokardii, porodu.

Witamina E chroni naczynia krwionośne przed skrzepami krwi, żylakami (300 IU witaminy E trzy razy dziennie i witaminą C 1000 mg sześć razy dziennie przez 1 miesiąc leczy żylaki).

Obrzęk żył w nogach jest konsekwencją faktu, że zakrzepy krwi tworzą się w dużych żyłach (zakrzepowe zapalenie żył), krew krąży wokół małych żył powierzchownych, co powoduje ich rozszerzanie się i pęcznienie. W naszej praktyce 20-letnie węzły żylaków znikają po wzmocnieniu racji witaminą E. Wszystkie wrzody troficzne goją się w tym samym czasie! Zapalenie żył i zakrzepy krwi rozpuszczają się po kilku dniach. Zaskakujące jest, że współczesna medycyna niczego nie oferuje takim pacjentom, z wyjątkiem interwencji chirurgicznej.

Dławica piersiowa w 80% przypadków jest wynikiem chronicznego niedoboru witaminy E w organizmie. Zdrowie większości pacjentów kardiologicznych gwałtownie poprawia się przy przyjmowaniu dużych dawek witaminy E, ataki znikają.

Patologia serca nie jest uważana za konsekwencję niedoboru witaminy E w organizmie, a protokoły leczenia chorób serca nie przewidują stosowania tej witaminy. Dlatego pacjenci są zmuszani przez całe życie do przyjmowania leków, które przyczyniają się do rozszerzania naczyń wieńcowych, zmniejszania lepkości krwi, leków przeciwzakrzepowych itp. Leczenie to nie wpływa na przyczyny choroby i jest objawowe, to znaczy niepełne.

Liczne badania kardiologiczne wykazały, że witamina E zmniejsza zapotrzebowanie tkanki na tlen, wspomaga resorpcję skrzepów krwi i stymuluje powstawanie nowych naczyń krwionośnych (obrzęków). Z nieznanych powodów nie było to stosowane w kardiologii. Ponadto wady wrodzone (wady) serca są również dobrze kompensowane przez witaminę E (100 jm dziennie dla dzieci).

Witamina E znacząco poprawia stan pacjentów z zapaleniem nerek (zapalenie nerek) w dawce 300-450 IU dziennie.

Dostarczenie organizmowi witaminy E znacząco zwiększa i przywraca działanie przeciwtoksyczne wątroby, zmniejsza ryzyko uszkodzenia wątroby, ułatwia przebieg zapalenia wątroby, wątroby i marskości wątroby.

Witamina E przywraca hormonalną funkcję układu hormonalnego. W przysadce mózgowej witamina E gromadzi się w dużych ilościach (200 razy więcej niż w innych tkankach). Badania wykazały, że niedostateczna i nadmierna funkcja gruczołu tarczowego i nadnerczy szybko normalizuje się przy przyjmowaniu witaminy E (500 jm dziennie). Węzły i blizny na tarczycy znikają, wzrasta pobieranie jodu.

Witamina E zapewnia ochronną funkcję błon śluzowych, skóry i komórek przed przenikaniem bakterii, wirusów, grzybów, alergenów, substancji rakotwórczych. Dzieci nie mają chorób zakaźnych i są bardzo odporne.

W eksperymencie ze zwierzętami wykazano, że komórki rakowe nie rozwijają się, gdy są wzbogacone w witaminę E w diecie.

Lista innych chorób, dla których potrzebujesz powołania witaminy E

http://biocentr.org/vitamin-e.html

Witamina E: instrukcje użytkowania

Skład

Opis

Wskazania do użycia

Witamina E jest stosowana w hipowitaminozie, rekonwalescencji po chorobach z zespołem gorączkowym, zespole astenicznym i neurastenicznym, zmianach zwyrodnieniowych i proliferacyjnych stawów, chorobach więzadeł i mięśni; dysfunkcja gruczołów płciowych u mężczyzn; u kobiet z różnymi zaburzeniami cyklu miesiączkowego, z pogorszeniem warunków wewnątrzmacicznego rozwoju płodu.

Lek jest wskazany dla noworodków, wcześniaków lub osób o niskiej masie urodzeniowej, małych dzieci z niedostatecznym spożyciem witaminy E z pokarmem. Noworodki o niskiej masie ciała: w celu zapobiegania rozwojowi niedokrwistości hemolitycznej, dysplazji oskrzelowo-płucnej, powikłań fibroblazji retrolentycznej.

Witamina E jest stosowana w uszkodzeniach naczyń obwodowych (zapalenie wsierdzia, choroba Raynauda), skurcze naczyń obwodowych.

Witamina E jest także przepisywana na łojotok, zanikowe zmiany skórne (twardzina skóry itp.), Owrzodzenia troficzne nóg, fotodermatozę, łuszczycę, zapalenie skórno-mięśniowe i inne kolagenozy.

Alpha - octan tokoferolu jest również wskazane w martwiczego miopatii abetalipoproteinemii, wycięcia żołądka, przewlekłe cholestazy, marskości wątroby, dróg żółciowych AT- rezii, żółtaczki, choroba trzewna, tropikalna sprue, choroba Crohna, zespół złego wchłaniania, do odżywiania pozajelitowego, ciąża (zwłaszcza wielokrotne), menopauzy, uzależnienie od nikotyny, uzależnienie od narkotyków, w okresie laktacji, podczas przyjmowania Kolestiramine, Colestipol, olejów mineralnych i produktów zawierających żelazo, przy przepisywaniu diety z wysoką zawartością tłuszczu wielonienasyconego kwasy.

Przeciwwskazania

Dawkowanie i podawanie

Gdy spermatogeneza jest zaburzona, mężczyznom podaje się 100-300 mg (100-300 ME) octanu alfa-tokoferylu dziennie (w połączeniu z terapią hormonalną) przez miesiąc; z pogorszeniem warunków rozwoju wewnątrzmacicznego płodu - 100-200 mg (100 - 200 ME) podczas pierwszych 2-3 miesięcy ciąży codziennie lub co drugi dzień. W dystrofiach mięśniowych, stwardnieniu zanikowym bocznym, zapaleniu skórno-mięśniowym i innych kolagenozach, witamina E jest stosowana w 100 mg (100 jm) dziennie przez 1-2 miesiące; powtarzane kursy są przepisywane w ciągu 2-3 miesięcy; w przypadku chorób naczyń obwodowych, 100 mg (100 ME) dziennie (w połączeniu z witaminą A) przez 20-40 dni, po 3-6 miesiącach, leczenie można powtórzyć.

W przypadku chorób skóry lek jest przepisywany w dawce 100 mg (100 jm) na dobę przez 20-40 dni.

Czas trwania leczenia hipowitaminozy E jest indywidualny i zależy od ciężkości stanu. W razie potrzeby dawkę można zwiększyć do 1 g (1000 ME) dziennie.

Nie zaleca się długotrwałego przepisywania leku wraz z innymi preparatami wielowitaminowymi możliwe przedawkowanie rozpuszczalnej w tłuszczach witaminy E.

Efekty uboczne

Reakcje alergiczne. Podczas przyjmowania dużych dawek - biegunka, ból w nadbrzuszu, kreatynuria. Jeśli wystąpią działania niepożądane, dawkę należy zmniejszyć lub przerwać.

Przedawkowanie

Objawy: przyjmowane przez dłuższy czas w dawkach

400 - 800 IU / dzień - niewyraźne widzenie, zawroty głowy, ból głowy, nudności, skrajne zmęczenie, biegunka, ból żołądka, osłabienie; przyjmując dłużej niż 800 jm / dobę przez długi okres - zwiększenie ryzyka krwawienia u pacjentów z hipowitaminozą K, zaburzeniami metabolizmu hormonów tarczycy, zaburzeniami czynności seksualnych, zakrzepowym zapaleniem żył, zakrzepowo-zatorowymi, martwiczymi zapaleniami okrężnicy, posocznicą, powiększeniem wątroby, hiperbilirubinemią, niewydolnością nerek, krwotokiem w siatkówce, udar krwotoczny, wodobrzusze, hemoliza.

Leczenie: odstawienie leku; przepisuj glikokortykosteroidy, przyspieszając metabolizm witaminy E w wątrobie; przepisał Vikasol w celu zmniejszenia ryzyka krwotoków.

Interakcja z innymi lekami

Zwiększa skuteczność leków przeciwdrgawkowych u pacjentów z padaczką, którzy mają zwiększoną zawartość produktów peroksydacji lipidów we krwi.

Wzmacnia działanie sterydowych i niesteroidowych leków przeciwzapalnych, przeciwutleniaczy. Zwiększa skuteczność i zmniejsza toksyczność glikozydów nasercowych, a także witamin A i D. Przepisanie witaminy E w wysokich dawkach może powodować niedobór witaminy A w organizmie.

Jednoczesne stosowanie witaminy E w dawce ponad 400 IU / dobę z lekami przeciwzakrzepowymi (pochodnymi kumaryny i indandionu) zwiększa ryzyko hipo-protrombinemii i krwawienia.

Kolestyramina, kolestypol, oleje mineralne zmniejszają wchłanianie octanu alfa-tokoferylu.

Wysokie dawki żelaza wzmacniają procesy oksydacyjne w organizmie, co zwiększa zapotrzebowanie na witaminę E.

Przy jednoczesnym stosowaniu octanu alfa-tokoferylu z cyklosporyną absorpcja tego ostatniego wzrasta.

http://apteka.103.by/vitamin-e-instruktsiya/

Witamina E: instrukcje użytkowania

Forma dawkowania

Kapsułki 200 mg i 400 mg

Skład

Jedna kapsułka zawiera

substancja czynna - octan alfa-tokoferolu - 200 mg, 400 mg,

substancje pomocnicze: olej roślinny, żelatyna, gliceryna 85%, parahydroksybenzoesan metylu, barwnik Ponso 4R, woda oczyszczona.

Opis

Miękkie kapsułki żelatynowe o owalnym kształcie, czerwony kolor. Zawartość kapsułek - przezroczysty olej o jasnożółtym kolorze.

Grupa farmakoterapeutyczna

Witaminy. Inne witaminy. Inne witaminy w czystej postaci. Witamina E.

Kod ATX A11HA03

Właściwości farmakologiczne

Farmakokinetyka

Po podaniu witamina E jest dobrze wchłaniana z przewodu pokarmowego, wchłanianie wynosi 50%.

Witamina E przenika do krwi głównie przez limfę, maksymalne stężenie w surowicy osiąga 4-8 godzin po spożyciu, a po 24 godzinach poziom początkowy zostaje przywrócony. Witamina E wiąże się z białkami alfa1 i beta, częściowo z albuminą surowicy. Witamina E jest rozprowadzana we wszystkich tkankach ciała, głównie w tłuszczu. Rozkład tokoferoli w różnych tkankach określono po spożyciu octanu α-tokoferolu znakowanego atomami węgla 14C. Największą aktywność obserwowano w nadnerczach, wysoką - w śledzionie, płucach, jądrach i żołądku, oraz niską - w mózgu. Ważnym czynnikiem wpływającym na funkcję i poziom tokoferoli we krwi jest zawartość lipidów. Lipoproteiny odgrywają ważną rolę w fizjologicznym funkcjonowaniu tokoferoli, działając jako system transportowy.

Stężenie tokoferolu w surowicy krwi zdrowej osoby wynosi od 6 do 14 µg / L.

Stężenie osocza nie zależy obecnie od odżywiania, ale obniżony poziom lipidów w osoczu - poniżej 5 μg / l, który utrzymuje się przez kilka miesięcy, może prowadzić do objawów niedoboru witaminy E. Po zastosowaniu wysokich dawek witaminy E, jej stężenie w osoczu wzrasta w ciągu 1-2 dni.

Octan alfa-tokoferolu jest metabolizowany w wątrobie do pochodnych o strukturze chinonu (niektóre z nich mają aktywność witaminową). Wydalany z żółcią (ponad 90%) i moczem (około 6%) w postaci niezmienionej iw postaci metabolitów.

Wnika w łożysko w niewystarczających ilościach: 20 - 30% stężenia we krwi matki przenika przez krew płodu. Wnika do mleka matki.

Witamina E ma działanie przeciwutleniające, bierze udział w biosyntezie hemu i białek, proliferacji komórek, oddychaniu tkanek i innych głównych procesach metabolizmu tkankowego, zmniejsza zwiększoną przepuszczalność i łamliwość naczyń włosowatych.

Jest niezbędny do rozwoju i funkcjonowania tkanki łącznej, mięśni gładkich i szkieletowych, a także do wzmacniania ścian naczyń krwionośnych. Bierze udział w metabolizmie kwasów nukleinowych i prostaglandyn, komórkowego cyklu oddechowego, w syntezie kwasu arachidonowego. Stymuluje syntezę białek i kolagenu; normalizuje funkcje rozrodcze.

Witamina E, będąc naturalnym antyoksydantem, hamuje peroksydację lipidów przez wolne rodniki. Aktywuje fagocytozę i zapobiega hemolizie krwinek czerwonych. W dużych dawkach zapobiega agregacji płytek krwi.

Lek hamuje utlenianie nienasyconych kwasów tłuszczowych i selenu (składnik mikrosomalnego systemu transportu elektronów), hamuje syntezę cholesterolu, zapobiegając w ten sposób rozwojowi miażdżycy, zwyrodnieniowych zmian dystroficznych w mięśniu sercowym i mięśniach szkieletowych.

Wskazania do użycia

- zapobieganie i leczenie hipowitaminozy E.

W złożonej terapii w następujących warunkach:

- jako leczenie podtrzymujące w leczeniu hormonalnym zaburzeń miesiączkowania

- zmiany zwyrodnieniowe i proliferacyjne kręgosłupa i dużych stawów

- pierwotna i wtórna dystrofia mięśniowa, stwardnienie zanikowe boczne

- procesy zanikowe błony śluzowej dróg oddechowych i / lub przewodu pokarmowego

- zaburzenia jedzenia, zespół złego wchłaniania, niedokrwistość pokarmowa; jako leczenie uzupełniające w przewlekłym zapaleniu wątroby

- niedoczynność gruczołów płciowych u mężczyzn (w przypadku niepłodności męskiej w połączeniu z witaminą A)

- fibroplastyczne stwardnienie prącia

- stan rekonwalescencji po chorobie

Dawkowanie i podawanie

Zaakceptuj w środku, kapsułka zostanie połknięta bez żucia, popijając wystarczającą ilością wody.

Gdy hipowitaminoza witaminy E jest przepisywana przez 1 miesiąc:

- Kapsułki 200 mg: dla dorosłych, 1-2 kapsułki dziennie.

- Kapsułki 400 mg: dla dorosłych, 1 kapsułka dziennie.

Maksymalna dawka dobowa 800-1000 mg.

W przypadku naruszeń cyklu miesiączkowego (jako uzupełnienie terapii hormonalnej), 300-400 mg co drugi dzień przepisuje się kolejno, począwszy od 17 dnia cyklu przez 5 cykli.

W przypadku naruszeń cyklu miesiączkowego u młodych dziewcząt, przed rozpoczęciem terapii hormonalnej, 100 mg należy poddać testowi 1-2 razy dziennie przez 2-3 miesiące.

W dystrofii mięśniowej stwardnienie zanikowe boczne - 2 kapsułki (po 400 mg) 2 razy dziennie, kurs leczenia przez 2-3 miesiące.

Gdy zespół złego wchłaniania, niedokrwistość żywieniowa jest przepisywana 300 mg na dobę przez 10 dni.

Gdy stwardnienie fibroplastyczne prącia wykazuje 300-400 mg dziennie przez 4 tygodnie, następnie 50 mg dziennie przez 4 miesiące.

Z niedoczynnością gruczołów płciowych u mężczyzn - 400 mg na dobę przez 2-3 tygodnie.

W przypadku neurastenii i zmęczenia zaleca się 100 mg na dobę przez 4 tygodnie.

Dla dzieci powyżej 12 lat witamina E Zentiva® jest przepisywana w dawce 100 mg - 200 mg na dobę.

Czas trwania leczenia jest ustalany przez lekarza prowadzącego.

Efekty uboczne

- biegunka, nudności, ból brzucha, zaparcia

- ból głowy, zmęczenie, osłabienie

- reakcje alergiczne, skurcz oskrzeli

- kreatynuria, zwiększona aktywność kinazy kreatynowej, zwiększone poziomy

cholesterol w surowicy

- zakrzepowe zapalenie żył, zakrzepica zatorowa płuc, zakrzepica żylna

Przeciwwskazania

- nadwrażliwość na składniki leku

- dzieci do 12 lat

- ostry zawał mięśnia sercowego

Interakcje narkotykowe

Suplementy żelaza zwiększają dzienne zapotrzebowanie na witaminę E. Witamina E w dawkach dziennych powyżej 400 jm może nasilać działanie leków przeciwzakrzepowych.

Jednoczesne przyjmowanie dużych dawek witaminy E z żelazem, witaminą K i / lub antykoagulantami wydłuża czas krzepnięcia krwi.

Witamina E podawana łącznie wzmaga działanie steroidów glukokortykoidowych, niesteroidowych leków przeciwzapalnych i glikozydów nasercowych. Zwiększa skuteczność leków przeciwpadaczkowych u pacjentów z padaczką, którzy mają podwyższone stężenie peroksydacji lipidów we krwi.

Zapasy witaminy A w organizmie mogą zostać wyczerpane podczas stosowania wysokich dawek witaminy E.

Specjalne instrukcje

Niedobór witaminy K wywołany przez niedoczynność krwi może ulec pogorszeniu dzięki zastosowaniu wysokich dawek witaminy E.

W rzadkich przypadkach możliwe jest tworzenie się kreatynurii, zwiększenie stężenia kinazy kreatynowej i cholesterolu w surowicy, zakrzepowe zapalenie żył, zatorowość płucna, zakrzepica u pacjentów podatnych na zaburzenia krzepnięcia.

Gdy epidermoliza pęcherzykowa - wzrost białych włosów na obszarach dotkniętych łysieniem.

Bardzo duże dawki (ponad 800 mg na dobę przy długotrwałym stosowaniu) mogą powodować predyspozycje do krwawień u pacjentów z niedoborem witaminy K, prawdopodobnie z zaburzeniami metabolizmu hormonów tarczycy i zwiększonym ryzykiem zakrzepowego zapalenia żył i zakrzepicy zatorowej u pacjentów podatnych na zakrzepicę.

Użyj w pediatrii

Ta postać dawkowania u dzieci w wieku poniżej 6 lat nie ma zastosowania.

Stosuj podczas ciąży i karmienia piersią

Z zastrzeżeniem zalecanego schematu dawkowania, lek może być stosowany przez kobiety w ciąży i karmiące. Penetracja przez barierę łożyskową jest niekompletna, ale około 20-30% stężenia witaminy E w osoczu matki przenika przez płód. Witamina E przenika również do mleka matki.

Cechy wpływu leku na zdolność prowadzenia pojazdu lub potencjalnie niebezpiecznych maszyn

Biorąc pod uwagę skutki uboczne leku, należy zachować ostrożność podczas prowadzenia pojazdów i potencjalnie niebezpiecznych maszyn.

Przedawkowanie

Wysokie dawki witaminy E (400–800 mg na dobę przy długotrwałym stosowaniu) mogą powodować zaburzenia widzenia, biegunkę, zawroty głowy, bóle głowy, nudności lub skurcze żołądka, zmęczenie i osłabienie.

Leczenie: odstawienie leku, leczenie objawowe.

Formularz zwolnienia i opakowanie

30 kapsułek (dla wszystkich dawek) i 20 kapsułek (dla dawki 400 mg) umieszczono w brązowych szklanych fiolkach zamkniętych plastikowymi kapslami z wkładkami bezpieczeństwa.

Butelka wraz z instrukcją do użytku medycznego w języku państwowym i rosyjskim jest umieszczona w kartonowym pudełku.

Warunki przechowywania

Przechowywać w temperaturze od 15 ° C do 25 ° C w suchym i ciemnym miejscu.

Trzymaj z dala od dzieci!

Okres trwałości

Nie używać po upływie daty ważności wydrukowanej na opakowaniu.

http://lek.103.ua/3973-vitamin-e-instruktsiya/

Witamina E: co jest korzystne i jak je przyjmować

Jeden z najważniejszych elementów ludzkiego ciała, witamina E spełnia wiele funkcji, a przede wszystkim chroni ścianę komórkową przed chemicznym i mechanicznym zniszczeniem. Aby zapobiec niedoborowi dobroczynnej witaminy w organizmie, powinieneś wziąć ją dodatkowo, postępując zgodnie z instrukcjami. Przed użyciem preparatów zawierających ten pierwiastek powinieneś skonsultować się z lekarzem, aby zrozumieć, dlaczego potrzebujesz witaminy E.

Czym jest witamina E

Tokoferol jest rozpuszczalną w tłuszczach substancją organiczną z klasy witamin. Termin „tokoferol” pochodzenia greckiego oznacza „przynieść życie”. Jest to połączenie czterech estrów - tokoferoli i czterech tokotrienoli. Związek ten zawiera 7 witamin, które różnią się od siebie aktywnością działania biologicznego na komórki zwierzęce. Wśród nich najbardziej aktywną postacią jest alfa-tokoferol.

Witamina E jest stabilnym związkiem, który zachowuje swoją integralność w wysokich temperaturach przetwarzania żywności, odwodnienia, ich konserwacji za pomocą soli. Ma wysoką czułość na promieniowanie ultrafioletowe, dlatego produkty zawierające tę substancję powinny być przechowywane w ciemnym pojemniku z grubego szkła lub w ciemnym miejscu.

Historia odkrycia

Witamina E została odkryta w 1922 roku przez Herberta Evansa i Catherine Scott Bishop. Przeprowadzone przez nich eksperymenty wykazały, że szczury karmione wyłącznie produktami pochodzenia zwierzęcego, po pewnym czasie utraciły zdolność do reprodukcji. Przywrócenie układu rozrodczego nastąpiło po wprowadzeniu do diety liści sałaty i oleju roślinnego. Na tej podstawie naukowcy doszli do wniosku, że pewien czynnik „X” zawarty w produktach roślinnych jest bardzo ważnym składnikiem żywności.

Rola biologiczna

Witamina E jest unikalnym elementem ochronnym przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Zajmuje pewną pozycję w błonie komórkowej, zapobiegając w ten sposób kontaktowi tlenu z nienasyconymi kwasami tłuszczowymi i tworząc kompleksy hydrofobowe, które chronią błony komórkowe przed zniszczeniem. Ponadto ma silne właściwości antyoksydacyjne dzięki obecności wolnych rodników w swoim składzie.

Codzienna potrzeba

Ponieważ witamina E jest istotną kombinacją, istnieje określona potrzeba dzienna, która jest określana na podstawie płci, wieku i ogólnego stanu zdrowia. Dzienne spożycie witaminy E jest następujące:

• kobiety: 20-30 mg;
• mężczyźni: 25-35 mg;
• niemowlęta do 6 miesięcy: od 1 mg do 3 mg;
• dzieci od 6 miesięcy do 3 lat: 5-8 mg;
• dla dzieci od 3 do 12 lat: 8-10mg;
• Dzieci od 12 do 18 lat: 10-17 mg.

Zawartość produktów witaminy E

Witamina E występuje w dużych ilościach w produktach pochodzenia roślinnego. Zawartość witaminy w żywności zależy przede wszystkim od klimatu, w którym uprawiana jest dana roślina. Największa ilość tokoferolu znajduje się w oleju z kiełków pszenicy (400 mg) i orzechach. Przybliżona zawartość tokoferolu w niektórych produktach spożywczych:

Zawartość tokoferolu, mg / 100 g

Olej z kiełków pszenicy

Co jest trawione

Witaminy z grupy E należą do grupy substancji rozpuszczalnych w tłuszczach. Oznacza to, że cząsteczki tokoferolu można wprowadzić do błony komórek zwierzęcych tylko w połączeniu z lipidami pochodzenia zwierzęcego lub roślinnego. Do normalnego wchłaniania produktów zawierających tokoferol konieczne jest spożywanie tłustych potraw. Tłuszcze roślinne zmniejszają potrzebę stężenia syntetycznych analogów, aktywnych dodatków do suplementacji niedoborem tokoferolu i przeciwutleniaczy rozpuszczalnych w tłuszczach.

Objawy niedoboru i braku witaminy E w organizmie

Pierwszym objawem niedoboru i niedoboru witaminy jest osłabienie mięśni, zawroty głowy i senność. Dzieci, które od niemowlęctwa cierpią na niedobór tokoferolu, są opóźnione w rozwoju fizycznym i umysłowym. Ponadto, u dzieci do roku, brak tokoferolu może powodować krzywicę, zapalenie skóry, łuszczycę i dystrofię mięśniową. Wcześniaki cierpią na retinopatię.

Przy niewystarczającym spożyciu tej substancji dochodzi do hemolizy erytrocytów (zniszczenie czerwonych krwinek) i rozwija się stabilna niedokrwistość hemolityczna. Hipowitaminoza tokoferol przyczynia się do niszczenia włókien obwodowego układu nerwowego, co prowadzi do upośledzenia funkcji motorycznych i zmniejszenia bolesnej wrażliwości skóry. Brak stosowania u kobiet może powodować zaburzenia miesiączkowania, zwiększając ryzyko poronienia we wczesnych stadiach.

Witamina E wspomaga wchłanianie retinolu w jelitach, aw przypadku jego niedoboru prowadzi do niedoboru witaminy A (hipowitaminozy), który objawia się suchością skóry, zmniejszeniem ostrości wzroku, utratą włosów, zmniejszeniem odporności układu odpornościowego. Brak absorpcji tłuszczów może również prowadzić do hipowitaminozy witaminy A i E. W podeszłym wieku hipowitaminoza tokoferolu powoduje rozwój choroby Alzheimera i przyspiesza starzenie się organizmu. Niedobór tokoferolu z powodu postępu miażdżycy.

Dlaczego witamina E jest przydatna?

Podczas prowadzenia badań klinicznych i eksperymentów okazało się, że witamina E odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Główne przydatne właściwości:

• jest aktywnym przeciwutleniaczem;
• uniwersalny ochraniacz błon komórkowych przed uszkodzeniem oksydacyjnym;
• poprawia odżywianie komórek;
• wzmacnia ściany naczyń krwionośnych;
• przyczynia się do zachowania funkcji seksualnych;
• poprawia kondycję włosów i skóry, paznokci;
• spowalnia rozprzestrzenianie się raka;
• lekarze przepisują cukrzycę;
• wspomaga wchłanianie retinolu i innych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach;
• obniża ciśnienie krwi w chorobach serca.

Dla kobiet

Witamina E dla kobiet ma szczególne znaczenie. Zmniejsza tempo rozwoju pigmentacji na skórze, pozwala kobiecemu ciału zachować młodość. Kapsułki witaminy E przepisywane w leczeniu niepłodności i podczas menopauzy. Dzięki silnemu stresowi, zmniejszonej odporności, dysfunkcjom jajników, witamina E pomaga przywrócić normalny cykl menstruacyjny. Pochodne tego pierwiastka, wiele firm kosmetycznych dodaje do swoich kremów, aby odżywiać i nawilżać wysuszoną skórę.

Podczas ciąży

Kobiety w ciąży Nie zaleca się stosowania witaminy E bez recepty. Witamina E w oleju może wywołać uszkodzenie łożyska w drugim trymestrze ciąży i zakrzepicę naczyń pępowinowych w późniejszych okresach. Istnieją przypadki, gdy stosowanie dużych dawek powodowało przedwczesne porody i poważne krwawienie u dziewcząt. Lekarze przypisują ten efekt obecności określonego białka u kobiet w czasie ciąży.

Dla noworodków

Witamina E dla dzieci jest wykorzystywana do prawidłowego rozwoju układów mięśniowych i szkieletowych, więzadeł. Połączenie sprzyja rozwojowi psychicznemu, zachowaniu odruchów. U noworodków z niedostatecznie rozwiniętymi funkcjami organizmu witamina przyspiesza różnicowanie tkanek, przyczynia się do szybkiego gromadzenia masy tłuszczowej, przyczynia się do dojrzewania układu oddechowego, zwłaszcza tkanki płucnej.

Dla mężczyzn

W przypadku niedoboru tokoferolu toksyny gromadzą się w komórkach, co ma negatywny wpływ na jakość materiału siewnego (plemniki). Niedobór wynika z rozwoju wtórnej niepłodności męskiej, wczesnej impotencji. Z niedoborem witaminy E w diecie substancje toksyczne i martwe komórki zmniejszają wchłanianie innych pierwiastków śladowych w jelicie.

http://sovets.net/13710-vitamin-e.html

Witamina E - rola biologiczna, objawy niedoboru, zawartość w żywności. Instrukcje dotyczące stosowania witaminy E

Ogólna charakterystyka, formy i nazwa witaminy E

Witamina E jest rozpuszczalnym w tłuszczach związkiem o silnych właściwościach przeciwutleniających. Do oznaczenia witaminy E używana jest również tradycyjna nazwa - tokoferol. Ponadto, ze względu na zdolność do utrzymania młodości przez długi czas i korzystny wpływ na poczęcie i noszenie, tokoferol jest również nazywany „witaminą młodości i piękna” oraz „witaminą płodności”.

Witamina E jest mieszaniną ośmiu struktur bioorganicznych, które mają te same właściwości i są ich odmianami. Te rodzaje witaminy E nazywane są witaminami i dzielą się na dwie duże klasy - tokoferole i tokotrienole. Do vitoferoli i tokotrienoli należą cztery witamery E. W zasadzie wszystkie osiem witamin ma prawie taką samą aktywność, więc nie są rozdzielone w instrukcjach użytkowania i różnych opisach. Dlatego, gdy ludzie mówią o witaminie E, używają wspólnej nazwy dla wszystkich witamin - tokoferolu.

Ale pierwszy ze vitamerów E uzyskano i zidentyfikowano alfa-tokoferol, który najczęściej występuje w przyrodzie i jest najbardziej aktywny. Obecnie aktywność alfa-tokoferolu jest traktowana jako standard, i to z nią porównuje się aktywność wszystkich innych witamerów E. Dlatego w niektórych bardzo szczegółowych opisach dowolnego leku z witaminą E można zauważyć, że jego zawartość odpowiada N jednostkom równoważnym aktywności 1 mg alfa -tokoferol. Ale obecnie ilość witaminy E jest zwykle wyrażana w jednostkach międzynarodowych (IU) lub miligramach, z 1 IU = 1 mg.

Alfa-, beta- i gamma-tokoferole mają najbardziej wyraźną aktywność witaminową. Delta-tokoferol ma najsilniejsze właściwości przeciwutleniające. Producenci różnych leków, w zależności od przeznaczenia, są wprowadzani do składu niezbędnej odmiany witaminy E, aby zapewnić najbardziej wyraźny efekt biologiczny.

Ponieważ tokoferol rozpuszcza się w tłuszczach, może gromadzić się w organizmie człowieka praktycznie we wszystkich narządach i tkankach. Dzieje się tak, gdy duża ilość witaminy E dostaje się do organizmu, nie ma czasu na jej usunięcie, przenika do wszystkich narządów i tkanek, gdzie rozpuszcza się w tłuszczach błon, tworząc depot. Największa ilość witaminy E jest w stanie gromadzić się w wątrobie, jądrach, przysadce mózgowej, tkance tłuszczowej, krwinkach czerwonych i mięśniach.

Ze względu na tę zdolność do akumulacji, witamina E może znajdować się w organizmie w wysokich stężeniach, znacznie powyżej normalnych poziomów, co prowadzi do zakłócenia pracy różnych narządów i układów. Nadmierne ilości witaminy E w organizmie nazywane są hiperwitaminozą i podobnie jak hipowitaminozie towarzyszą objawy kliniczne, wynikające z rozerwania wielu narządów i układów.

Niedostateczne spożycie witaminy E w organizmie prowadzi do jej niedoboru lub hipowitaminozy, której towarzyszy zaburzenie narządów o charakterystycznych objawach klinicznych.

Oznacza to, że w odniesieniu do witaminy E w organizmie ludzkim można stworzyć zarówno jej nadmiar, jak i niedobór, a oba stany powodują zaburzenia w normalnym funkcjonowaniu różnych narządów. Oznacza to, że witamina E powinna być spożywana tylko w wymaganej ilości, zapobiegając jej nadmiernemu lub niewystarczającemu spożyciu.

Wchłanianie i wydalanie witaminy E

Witamina E dostaje się do organizmu człowieka wraz z pokarmem i jest wchłaniana z jelita w obecności tłuszczu i żółci. Oznacza to, że dla normalnej absorpcji witaminy z przewodu pokarmowego musi być ona połączona z niewielką ilością tłuszczu roślinnego lub zwierzęcego.

Około 50% całkowitej ilości witaminy E zawartej w bryłce pokarmowej jest wchłaniane z jelita, pod warunkiem, że występuje normalna ilość tłuszczu i żółci. Jeśli w jelicie jest mało tłuszczu lub żółci, mniej niż 50% spożywanej witaminy E jest wchłaniane.

W procesie wchłaniania z jelita witamina E tworzy kompleks z kwasami tłuszczowymi (chylomikronami), w którym przenika najpierw do limfy, a następnie do krwi. We krwi witamina E jest uwalniana z kompleksu za pomocą chylomikronów i wiąże się z białkami. To właśnie w tym złożonym białku + witaminie E jest przenoszony przez przepływ krwi do wszystkich narządów i tkanek.

W tkankach witamina E uwalnia się z wiązania z białkiem i, w połączeniu z witaminą A, uczestniczy w syntezie ubichinonu Q, substancji, która przenosi tlen z czerwonych krwinek bezpośrednio do komórki.

Witamina E jest wydalana zarówno w postaci niezmienionej, jak iw postaci metabolitów. Co więcej, większość witaminy E - 90% jest wydalana z kałem przez jelita, a tylko 10% jest wydalane z moczem przez nerki.

Biologiczna rola witaminy E

Witamina E to wyjątkowa substancja, która ma zdolność odmładzania organizmu, spowalniając proces starzenia. Dlatego nazywa się witaminę młodości i piękna. Efekt spowolnienia starzenia uzyskuje się dzięki silnej aktywacji procesów oddychania tkanek, podczas których komórki są dobrze zaopatrzone w tlen, a produkty rozpadu są z nich usuwane.

Ponadto, witamina E zmniejsza krzepnięcie krwi, zapobiegając nadmiernemu tworzeniu się skrzepów krwi, a zatem poprawia mikrokrążenie i zapobiega zastojowi krwi w różnych narządach i tkankach. Zmniejszenie aktywności krzepnięcia krwi prowadzi do tego, że płynie lepiej przez naczynia bez ich zatykania. Ponadto witamina E sprawia, że ​​ściany naczyń krwionośnych są gładkie, w wyniku czego nie występują na nich blaszki cholesterolowe, co zapobiega miażdżycy. Poprawa właściwości krwi i układu naczyniowego, a także zapobieganie miażdżycy, razem zapobiegają niewydolności sercowo-naczyniowej przy regularnym spożywaniu witaminy E.

Witamina E poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego, zapobiegając tym samym chorobom zakaźnym i zapalnym narządów. W połączeniu z witaminą A chroni płuca przed negatywnymi skutkami zanieczyszczonego powietrza. Ponadto witamina E poprawia napięcie i wydolność mięśni, łagodzi skurcze i przyspiesza gojenie różnych ran i oparzeń. Dzięki zastosowaniu witaminy E rany goją się z mniejszą ilością blizn lub wcale.

Oddzielnie należy powiedzieć, że witamina E poprawia funkcje seksualne u mężczyzn i kobiet, działając korzystnie na produkcję hormonów i stan narządów rozrodczych. Na przykład u kobiet tokoferol poprawia ukrwienie macicy i jajników, a także przyczynia się do rozwoju wymaganej ilości progesteronu i tworzenia łożyska podczas ciąży. U kobiet witamina E ułatwia przebieg zespołu napięcia przedmiesiączkowego i menopauzalnego, a także przyczynia się do całkowitego wyleczenia zmian włóknistych gruczołu sutkowego. U mężczyzn witamina E poprawia jakość nasienia poprzez normalizację funkcjonowania gruczołów płciowych. Ponadto tokoferol znacznie poprawia siłę działania.

Dla wszystkich ludzi, niezależnie od płci, witamina E zmniejsza ciśnienie, rozszerza i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zapobiega zaćmie i niedokrwistości, a także wspomaga normalne funkcjonowanie układu nerwowego.

Jako przeciwutleniacz witamina E ma następujące działanie biologiczne na organizm ludzki:

• Aktywnie wiąże się z wolnymi rodnikami, dezaktywując je;
• Chroni komórki przed wolnymi rodnikami;
• Spowalnia działające już procesy utleniania wolnych rodników lipidów i DNA komórek;
• Zmniejsza tempo powstawania nowych wolnych rodników;
• Chroni inne witaminy przed negatywnym wpływem wolnych rodników;
• Poprawia wchłanianie witaminy A;
• Zapobiega pojawianiu się starczej pigmentacji na skórze w postaci brązowych plam;
• Niszczy i zapobiega pojawianiu się komórek nowotworowych, zmniejszając w ten sposób ryzyko złośliwych nowotworów różnych narządów;
• Chroniąc komórki przed uszkodzeniem przez wolne rodniki, zmniejsza tempo starzenia się;
• Poprawia tworzenie się kolagenu i elastyny, niezbędnych do utrzymania właściwości tkanki łącznej;
• Ułatwia przebieg cukrzycy i choroby Alzheimera.

Szybkość przyjmowania witaminy E

Zazwyczaj ilość witaminy E jest wskazana w jednostkach międzynarodowych (IU) lub miligramach (mg). Jednakże producenci czasami wskazują przestarzałe jednostki do pomiaru ilości witaminy E, które są nazywane odpowiednikami tokoferolu (ET). Ponadto 1 mg = 1 IU, a 1 ET jest w przybliżeniu równy 1 IU, więc wszystkie trzy jednostki ilości witaminy E można uznać za równoważne.

Dzienne zapotrzebowanie osoby dorosłej i dziecka w wieku powyżej dwóch lat na witaminę E wynosi od 8 do 12 IU, a dla mężczyzn, przy czym wszystkie inne rzeczy są równe, jest wyższe niż dla kobiet. U dzieci w pierwszym roku życia zapotrzebowanie na witaminę E wynosi 3-5 mg.

Zapotrzebowanie na tokoferol wzrasta w następujących sytuacjach:
1. Aktywna praca mięśniowa, na przykład w sporcie, pracy fizycznej itp.
2. Jedzenie dużych ilości oleju roślinnego.
3. Ciąża i karmienie piersią zwiększają zapotrzebowanie na witaminę E o co najmniej 2 do 5 jm.
4. Okres powrotu do zdrowia po chorobach zakaźnych i zapalnych.
5. Okres gojenia się różnych ran.

Zgodnie z normami żywienia, 15 mg witaminy E dziennie jest uważane za optymalne przez dorosłych i dzieci w wieku powyżej trzech lat. Bezpieczne pod względem rozwoju hiperwitaminozy jest spożycie maksymalnie 100 mg witaminy E dziennie. Oznacza to, że do 100 IU tokoferolu można spożywać dziennie bez obawy o rozwój hiperwitaminozy.

Jednak badania kliniczne przeprowadzone w ostatnich latach wskazują, że 100-400 jm dla dorosłych i 50-100 jm dla dzieci są bardziej poprawne i jednocześnie bezpieczne dawki witaminy E. To właśnie te dawki witaminy E zapewniają nie tylko fizjologiczne potrzeby organizmu, ale także skutecznie przeciwdziałają procesowi starzenia. W niektórych chorobach złożonej terapii witaminę E można przyjmować w dawkach 1200 - 3000 IU.

W surowicy normalne stężenie witaminy E wynosi 21-22 µmol / ml.

Objawy niedoboru i braku witaminy E w organizmie

Przy niedostatecznym spożyciu witaminy E w organizmie człowieka rozwija się jego niedobór, zwany hipowitaminozą. Hipowitaminoza prowadzi do zakłócenia funkcjonowania różnych narządów i układów, co objawia się następującymi objawami:

• Naruszenie oddychania tkankowego;
• Osłabienie mięśni;
• Hipotensja mięśniowa;
• Pogorszenie siły u mężczyzn;
• Wysokie ryzyko poronienia, zaniku ciąży lub samoistnego poronienia u kobiet;
• Wczesna toksykoza ciąży;
• Niedokrwistość spowodowana hemolizą (zniszczeniem) czerwonych krwinek;
• Zmniejszenie poziomu odruchów (hiporefleksja);
• Ataksja (upośledzona koordynacja ruchów);
• Dysarthria (naruszenie mowy artykułowanej z niemożliwością normalnej wymowy słów i dźwięków);
• Zmniejszona czułość;
• Dystrofia siatkówki;
• Martwica wątroby (śmierć komórek wątroby);
• Zespół nerczycowy;
• Bezpłodność;
• Zwiększona aktywność fosfokinazy kreatynowej i aminotransferazy alaninowej we krwi.

Silną hipowitaminozę E obserwuje się dość rzadko ze względu na zdolność witaminy do gromadzenia się i stopniowego zwiększania deficytu z zewnątrz. Jednak nawet niewielki niedobór witaminy E może wywołać niepłodność u dorosłych i niedokrwistość hemolityczną u dzieci.

Hiperwitaminoza może rozwinąć się w dwóch przypadkach - po pierwsze, przy długotrwałym stosowaniu wysokich dawek witaminy A, a po drugie, przy jednorazowym spożyciu bardzo dużej ilości tokoferolu. Jednak w praktyce hiperwitaminoza E jest bardzo rzadka, ponieważ ta witamina nie jest toksyczna, a jej nadmiar jest wykorzystywany przez organizm jako przeciwutleniacz. Tak więc prawie cała objętość witaminy E wchodzącej do organizmu może być skutecznie stosowana bez pozostawania wolnym i bez uszkodzenia różnych narządów i tkanek.

Badania kliniczne wykazały, że nawet dzienne spożycie witaminy E od 200 do 3000 IU dziennie przez 10 lat nie doprowadziło do rozwoju hiperwitaminozy. Pojedyncze spożycie witaminy E w wysokich dawkach może powodować nudności, wzdęcia, biegunkę lub wzrost ciśnienia krwi, które przechodzą niezależnie i nie wymagają specjalnego leczenia lub przerwania leczenia.

W zasadzie hiperwitaminoza E może prowokować rozwój następujących objawów:

• Zmniejszenie całkowitej liczby płytek krwi (małopłytkowość), prowadzące do krwawienia;
• Zmniejszenie krzepnięcia krwi (hipokoagulacja), wywołując krwawienie;
• Ślepota nocna;
• Objawy dyspeptyczne (zgaga, odbijanie, nudności, wzdęcia, ciężkość żołądka po jedzeniu itp.);
• Zmniejszone stężenie glukozy (hipoglikemia);
• Ogólna słabość;
• Ból głowy;
• Skurcze mięśni;
• Pogorszenie siły u mężczyzn;
• Wysokie ciśnienie krwi;
• Zapalenie jelit;
• Powiększona wątroba (hepatomegalia);
• Zwiększone stężenie bilirubiny we krwi (hiperbilirubinemia);
• Krwotok siatkówki lub mózgu;
• Wodobrzusze;
• Zwiększenie stężenia triglicerydów (TG) we krwi.

Przyjmowanie witaminy E w bardzo wysokich dawkach (ponad 10 000 jm dziennie) podczas ciąży może powodować wady wrodzone u dziecka.

W przypadku dożylnego podawania witaminy E w miejscu wstrzyknięcia może pojawić się obrzęk, zaczerwienienie i zwapnienie tkanek miękkich.

Witamina E - zawartość w żywności

Maksymalna ilość witaminy E w następujących produktach spożywczych:

• Olej sojowy, bawełniany, kukurydziany, słonecznikowy i oliwkowy;
• Kiełkujące ziarna kukurydzy i pszenicy;
• Soja;
• Groch;
• Kukurydza w ziarnach;
• Fasola;
• Kasza perłowa, płatki owsiane i kukurydza;
• Gryka;
• Krewetki;
• Kalmary;
• Jajko;
• Sudak;
• Makrela.

W powyższych produktach znajduje się najwięcej witaminy E. Jednak oprócz tych produktów istnieją inne, mniej bogate w witaminę E, ale zawierające ją także w stosunkowo dużych ilościach.

Produkty zawierające wystarczająco dużą ilość witaminy E, ale nie maksymalną, są następujące:

• Jabłka;
• Gruszki;
• Owoce cytrusowe (pomarańcze, mandarynki, klementynki, minole, pomelo, grejpfruty, cytryny, limonki itp.);
• Wątroby i ryby;
• Węgorz;
• Nasiona słonecznika;
• Migdał;
• Orzeszki ziemne;
• Orzech laskowy;
• Nerkowce;
• Suszone morele;
• Rokitnik;
• Kalina.

Aby zapewnić organizmowi wystarczającą ilość witaminy E, konieczne jest codzienne spożywanie każdego z wymienionych produktów.

Korzyści z witaminy E i żywności zalecanej do jej niedoboru - wideo

Leki witaminowe E

Obecnie na krajowym rynku farmaceutycznym istnieją dwa główne rodzaje preparatów zawierających witaminę E. Pierwszy typ to preparaty farmaceutyczne zawierające syntetyczny analog witaminy o dokładnie takiej samej strukturze jak naturalna cząsteczka tokoferolu. Drugi typ to biologicznie aktywne dodatki (BAA) zawierające naturalną witaminę E, uzyskiwane z ekstraktów, ekstraktów lub nalewek z surowców roślinnych lub zwierzęcych. Oznacza to, że istnieją farmaceutyczne syntetyczne preparaty witaminowe i naturalne suplementy diety.

Ponadto istnieją preparaty jednoskładnikowe i wieloskładnikowe zawierające witaminę E. Składnik jednoskładnikowy zawiera tylko witaminę E w różnych dawkach, a wieloskładnikowy zawiera kilka witamin, minerałów, mikroelementów lub innych korzystnych substancji.

Dawka witaminy E może być różna, jednak jest standaryzowana w suplementach diety i preparatach farmakologicznych i jest wskazana w IU lub mg. Ze względu na stosunkowo niską dawkę suplementy diety mogą być stosowane tylko do profilaktycznego stosowania jako dodatkowe źródło witaminy E. A preparaty farmakologiczne są stosowane zarówno w zapobieganiu, jak i leczeniu.

Syntetyczne witaminy E

Suplementy diety zawierające witaminę E

Kapsułki witaminy E

Obecnie na krajowym rynku farmaceutycznym dostępne są następujące preparaty farmaceutyczne witaminy E w kapsułkach:

• Aevit;
• Aktywuje energię;
• Octan alfa-tokoferolu;
• Atsevit;
• Biowitalna witamina E;
• Witamina E 100;
• Witamina E 200;
• Witamina E 400;
• Witamina E Zentiva;
• Vitrum Witamina E;
• Doppelgerts Witamina E Forte;
• E-Roy;
• Lesmin;
• Panax-A;
• Perillil;
• Prostabiol;
• Kapsułki Ravsin;
• Fitofaner;
• Elcvertin;
• Enerlit-Klima.

Witamina E w oleju

Witamina E w oleju to roztwór tokoferolu w tłuszczu roślinnym o różnych stężeniach - od 50 do 98%. Oleisty roztwór witaminy E można stosować do podawania doustnego, do podawania dożylnego lub domięśniowego i zewnętrznego. Obecnie roztwór oleju jest najczęściej stosowany do wstrzykiwania lub na zewnątrz, ponieważ jego spożycie wiąże się z pewnymi trudnościami, których nie ma w witaminie E w postaci kapsułek. Dlatego do podawania doustnego ludzie najczęściej wybierają kapsułki, a do wstrzykiwania lub stosowania zewnętrznego preferują rozwiązanie.

Olejowy roztwór witaminy E jest najczęściej stosowany w kosmetyce do pielęgnacji skóry, włosów i paznokci, ponieważ tokoferol ma zdolność uczynienia ich młodymi, zdrowymi, silnymi, sprężystymi i pięknymi. W tym przypadku roztwór oleju jest stosowany zarówno jako niezależny produkt stosowany na włosy, skórę i paznokcie, jak i jako wzbogacenie kosmetyków, które są następnie używane w zwykłym trybie.

Witamina E w postaci roztworu olejowego jest dostępna pod następującymi nazwami handlowymi:

• Octan alfa-tokoferolu;
• Octan witaminy E;
• Sanvit E 98% w postaci oleju;
• Octan tokoferolu.

Wskazania do stosowania witaminy E

Zastosowanie witaminy E w różnych sytuacjach

Witamina E przy planowaniu ciąży

Witamina E podczas planowania ciąży umożliwia najlepszy sposób przygotowania ciała kobiety do poczęcia i przyszłego rodzenia, ponieważ ma korzystny wpływ na stan układu rozrodczego. Witamina E jest zalecana wszystkim kobietom na etapie planowania ciąży, a muszą to robić osoby, które w przeszłości doświadczyły utraty ciąży, na przykład poronienia, zaniku itp. Po ciąży, witamina E musi być kontynuowana aż do porodu, ponieważ tokoferol zmniejsza ryzyko różnych powikłań, śmierci, niedorozwoju lub deformacji płodu.

Witamina E na etapie planowania ciąży ma następujące pozytywne działanie na organizm kobiety:

• Normalizuje i optymalizuje produkcję progesteronu - hormonu, jest niezbędny do dojrzewania jaja i wspomaga rozwój płodu w pierwszych tygodniach ciąży, łożysko jeszcze się nie uformowało;
• Chroni kobietę przed chorobami zakaźnymi i zapalnymi;
• Obniża ciśnienie krwi;
• Optymalizuje wzrost macicy;
• Eliminuje dysfunkcję jajników;
• Rozszerza naczynia krwionośne, poprawiając mikrokrążenie;
• Uczestniczy w procesie powstawania łożyska;
• Zwiększa wytrzymałość matki;
• Poprawia elastyczność skóry, chroniąc przed pojawieniem się rozstępów (rozstępów) na brzuchu.

Na etapie planowania ciąży ginekolodzy zalecają przyjmowanie witaminy E w ilości od 100 do 400 jm dziennie, w zależności od stanu organizmu. Im więcej kobiet ma jakiekolwiek choroby ginekologiczne, tym większa powinna być dawka witaminy E. Całkowitą dawkę dobową zaleca się podzielić na 2 dawki - rano i wieczorem. A najwygodniejszym dla kobiet w ciąży jest lek Witamina E w kapsułkach o dawce 100, 200, 300 i 400 IU.

Jak przyjmować witaminę E podczas ciąży

Po pierwsze, konieczne jest dokładne zrozumienie, jakie dawki witaminy E są dopuszczalne w czasie ciąży, ponieważ pytanie to często pojawia się przed kobietami w „pozycji”. Tak więc, zgodnie ze starymi i konserwatywnymi poglądami, możesz wziąć 100 jm dziennie podczas ciąży. Jednak w praktyce ginekolodzy przepisują witaminę E w znacznie wyższych dawkach, co jest uzasadnione i bezpieczne.

Faktem jest, że dawka 100 jm na dobę wspomaga i eliminuje hipowitaminozę, a także dostarcza organizmowi zapotrzebowania na tokoferol tylko jako witaminę E. Ale tokoferol ma również silną aktywność przeciwutleniającą, która jest również niezbędna do zapewnienia wszystkich pozytywnych efektów witaminy E na ciało kobiety w ciąży. Aby w pełni uzyskać działanie antyoksydacyjne, należy przyjmować witaminę E w znacznie większych dawkach - od 100 do 3000 IU dziennie. Aby upewnić się, że kobieta w ciąży może uzyskać wszystkie pozytywne efekty (i witaminy i przeciwutleniacze) witaminy E na organizm i rozwój dziecka, lekarze przepisują tokoferol w średnich dawkach 200 - 400 IU dziennie. Jednak dawka do 3000 IU witaminy E dziennie jest bezpieczna dla kobiety w ciąży. Dlatego kobiety w ciąży mogą bezpiecznie przyjmować witaminę E w dawkach zalecanych przez ginekologa, a nie martwić się o zdrowie dziecka.

Zaleca się przyjmowanie witaminy E przez cały okres ciąży. Jeśli jednak nie jest to możliwe, możemy ograniczyć się do przyjmowania tokoferolu w pierwszym (od 1 do 12 tygodnia ciąży) i trzecim (od 26 do 40 tygodni) trymestrze ciąży. Najważniejszą rzeczą jest przyjmowanie witaminy E w pierwszym trymestrze ciąży, ponieważ może zapobiec poronieniom i poprawić jakość pojawiającego się łożyska. W trzecim trymestrze ciąży witamina E zapobiega gromadzeniu się płynu w organizmie, a zatem nie pozwala na powstawanie obrzęków i zwiększa ciśnienie krwi, co jest bardzo ważne dla dobrego samopoczucia kobiety i normalnego rozwoju płodu.

Witamina E podczas ciąży powinna być przyjmowana 2 razy dziennie w trakcie lub bezpośrednio po posiłku, dzieląc dzienną dawkę na dwie dawki.

Witamina E do twarzy i włosów (maska, krem, gliceryna + witamina E itp.)

Witamina E do twarzy i włosów (maska, krem, gliceryna + witamina E itp.) Jest szeroko stosowana jako kosmetyk o doskonałych efektach. Witamina E nazywana jest „witaminą piękna i młodości” ze względu na jej pozytywny wpływ na skórę, włosy i paznokcie. Jest więc w stanie sprawić, by włosy były gładkie, jedwabiste, puszyste, lśniące i bez rozdwojonych końców. Innymi słowy, witamina E dosłownie sprawia, że ​​włosy zasługują na reklamę z martwej, matowej i splątanej plątaniny. Co więcej, według kobiet, które stosowały tokoferol, przemiana włosów zachodzi bardzo szybko. Podobnie tokoferol działa na paznokcie i skórę, czyniąc je pięknymi i zdrowymi. Paznokcie stają się mocne, błyszczące, gładkie, nie łuszczą się i nie pękają. A skóra nabiera otępienia, gładkości, elastyczności, wewnętrznego blasku i młodości. To właśnie te właściwości witaminy E uczyniły z niej popularny kosmetyk do pielęgnacji włosów, paznokci i skóry.

Obecnie do celów kosmetycznych stosuje się albo oleisty roztwór witaminy E albo kapsułek. Jednakże gotowa płynna witamina E jest wygodniejsza w użyciu, ponieważ kapsułki muszą być przebite i wylany z nich jest ten sam roztwór oleju. Witamina E do twarzy, włosów i paznokci jest stosowana na następujące główne sposoby:
1. Czysty roztwór witaminy E nakłada się na czystą skórę, włosy lub paznokcie i pozostawia na kilka godzin, po czym zmywa się zwykłymi środkami;
2. Roztwór witaminy E jest dodawany do wszelkich produktów kosmetycznych (szamponów, żeli do prania, masek, kremów, balsamów, odżywek itp.), Które ludzie stale używają. Kosmetyki są wzbogacane w ilości od 5 do 10 kropli olejowego roztworu witaminy E na 100 ml produktu. Oznacza to, że musisz dodać od 25 do 50 kropli olejowego roztworu witaminy E do 500 ml butelki szamponu, dobrze wymieszać produkt, a następnie użyć go w zwykły i zwykły sposób;
3. Roztwór witaminy E miesza się z innymi olejami lub innymi naturalnymi składnikami w celu uzyskania różnych kosmetyków, takich jak maski, kremy, peelingi i inne.

Powyższe są głównymi sposobami użycia olejowego roztworu witaminy E jako kosmetyku, na podstawie którego można stworzyć niesamowitą ilość zmian. Zaleca się wypróbowanie różnych opcji i wybranie optymalnego sposobu użycia witaminy E. Zwykły krem, wzbogacony olejowym roztworem witaminy E, nabiera nowych właściwości, które znacząco poprawiają produkt kosmetyczny.

Obecnie opakowania do twarzy z gliceryną i witaminą E są bardzo popularne, ponieważ składniki te jednocześnie nawilżają i odmładzają skórę, dzięki czemu twarz jest piękna i atrakcyjna. Aby uzyskać maskę, należy wymieszać 25 g gliceryny i 5 ml olejowego roztworu witaminy E, wlać przygotowaną kompozycję do nieprzezroczystego szklanego naczynia i przechowywać w ciemnym miejscu. Zastosuj mieszankę do twarzy za pomocą ruchów masażu i pozostaw na 40 - 60 minut. Po tym czasie wystarczy przetrzeć twarz wilgotną szmatką, nie zmywając pozostałości maski i iść spać. Do mycia rano, jak zwykle. Codzienne używanie takiej maski w ciągu tygodnia sprawia, że ​​skóra staje się gładka i stonowana.

Ponadto można dodać olejowy roztwór witaminy E w dowolnych domowych maskach, które zostały wymyślone lub używane przez długi czas.

Pożywna maska ​​z witaminą E - wideo

Witamina E - ogólne instrukcje stosowania i dawkowania

Autor: Nasedkina AK Specjalista w prowadzeniu badań nad problemami biomedycznymi.

http://www.tiensmed.ru/news/vitaminE-ab1.html