Witamina E jest niezbędną biologicznie aktywną substancją niezbędną do pełnego funkcjonowania organizmu. Tokoferol ma pozytywny wpływ na całe ciało. Składnik poprawia krążenie krwi i aktywność mięśni, chroni naczynia krwionośne przed zmianami wynikającymi z miażdżycy. Gdy niedobór obserwował odpowiednie objawy.
W przypadku braku zrównoważonej diety organizm potrzebuje dodatkowych dawek składników odżywczych i związków aktywnych. Formy uwalniania witaminy E są różne. Jest przepisywany w tabletkach, kapsułkach, roztworach olejowych. Płynny octan tokoferolu stosuje się zewnętrznie.
Spożycie zalecane jest w przypadku przedwczesnego starzenia się, zaburzenia układu rozrodczego. Regularne spożywanie tokoferolu pomaga utrzymać sprawność fizyczną, aktywność i witalność.
Tokoferol ma właściwości antoxidant. Bierze aktywny udział w procesach biochemicznych, oddychaniu tkanek, zapobiega niszczeniu czerwonych krwinek. Witamina E zmniejsza łamliwość naczyń włosowatych i pomaga zmniejszyć ich zwiększoną przepuszczalność. Komponent potrzebny do utrzymania funkcji tkanki łącznej. Jest niezbędny do wymiany aminokwasów, syntezy kwasu arachidonowego.
Z oczywistymi objawami niedoboru dzienna dawka wzrasta. Bez względu na formę uwalniania, należy wybrać odpowiednią dawkę. Preparaty z zawartością tokoferolu w czerwonych kapsułkach i w postaci płynnej są przepisywane podczas planowania ciąży i podczas porodu. Witamina E jest dostępna w aptekach bez recepty. Przed zakupem należy wyjaśnić formularz uwolnienia do lekarza.
O popularnych formularzach wydawniczych
Częściej element ten ma postać czerwonych kapsułek, płynnego roztworu, pastylek o przyjemnym smaku. Po spożyciu preparaty zawierające tokoferol są spłukiwane niewielką ilością wody.
Do celów terapeutycznych stosuje się również roztwory oparte na oleju oliwkowym i brzoskwiniowym. Są wstrzykiwane domięśniowo. Ta forma jest często przepisywana w przypadku chorób jamy ustnej. Jak objawia się choroba dziąseł, można zobaczyć na zdjęciu w źródłach literackich.
Popularne formularze wydawnicze:
- roztwór oleju w kapsułkach 100, 200, 400 mg;
- Fasola 100 mg;
- 5 i 10% roztwór do wstrzykiwań;
- 50% roztwór w szklanym słoju do użytku na zewnątrz.
Dla wszystkich leków dołączona instrukcja. W szczególnych przypadkach lekarz udziela dodatkowych zaleceń. Przy oddzielnym przyjmowaniu octanu tokoferolu nie należy przyjmować złożonych preparatów zawierających witaminę E. Prowadzi to do przedawkowania i skutków ubocznych.
Najczęstszą formą uwalniania jest octan tokoferolu w czerwonych kapsułkach. Instrukcja opisuje dawkowanie. Zwykle jest to nie więcej niż 400 mg. Liczba kapsułek przyjmowanych dziennie zależy od dawki leku.
O witaminie E w postaci kapsułek
Zawartość czerwonych kapsułek jest oleistą substancją o jasnożółtym kolorze. Syntetyczne kapsułki witaminy E są w pełni dostosowane do potrzeb człowieka. Stosowanie leku w kapsułkach jest skuteczne w leczeniu chorób skóry i błon śluzowych.
Dawka jest wybierana indywidualnie dla każdego pacjenta. Witamina E jest przepisywana zarówno jako oddzielny lek, jak i jako część kompleksów witaminowo-mineralnych. Tokoferol jest złożoną substancją rozpuszczalną w tłuszczach. Ma tendencję do gromadzenia się w tkankach ciała. Tłuszcz jest wymagany do wchłaniania.
Każdemu narzędziu aptecznemu towarzyszą instrukcje. Zawiera szczegółowe informacje na temat skutków ubocznych, wskazań i przeciwwskazań do stosowania. Gdy objawy takie jak ból w okolicy nadbrzusza, zaburzenia układu moczowego i wątroby, rozstrój stolca, lepiej rozważyć dawkowanie.
Stosowanie tokoferolu zapobiega rozwojowi poważnych chorób. W przypadku niedoboru skóra twarzy wygląda niezdrowo. Czerwone krwinki są niszczone, co prowadzi do głodu tlenu. Tkanka mięśniowa ulega destrukcyjnym zmianom. O niedoborze można ocenić zdjęcie skóry twarzy kobiety
Praca układu nerwowego jest osłabiona, co można ocenić przez zmniejszenie przewodnictwa impulsów nerwowych. Dla wszystkich tych zaburzeń tokoferol podaje się w kapsułkach. Według uznania lekarza, zalecana może być inna forma uwalniania.
Kapsułki tokoferolu są pokazane po chorobie z powodu nagromadzenia nadmiaru ciepła w organizmie. Zapotrzebowanie organizmu na witaminę E wzrasta wraz z intensywnym wysiłkiem fizycznym. Składnik pomaga wyeliminować kruchość naczyń krwionośnych. Jest doskonałym środkiem profilaktycznym przeciwko chorobom układu sercowo-naczyniowego.
W czerwonych kapsułkach związek jest przeznaczony do rozwiązywania problemów układu rozrodczego kobiet i mężczyzn. W praktyce ginekologicznej witamina E jest stosowana z naruszeniem cyklu miesiączkowego, menopauzy. Leki z jego zawartością są skuteczne w leczeniu chorób piersi. U mężczyzn z niewydolnością funkcjonowanie gruczołów płciowych jest zaburzone. Dlatego jest wskazany dla niepłodności.
W okresie porodu kapsułki dla dzieci są przydzielane przyszłym matkom. Zastosowanie podczas planowania koncepcji tokoferolu pomaga rozwinąć pełne jajo do kobiecego ciała. Nie zaleca się przyjmowania kapsułek razem z innymi lekami zawierającymi witaminę E. Dawkowanie witaminy E podczas ciąży należy obserwować zgodnie z receptą przepisaną przez lekarza.
Witamina E w stałych tabletkach
Tabletki są mniej popularne. Lek w tej postaci jest bardziej odpowiedni dla osób nie cierpiących na przewlekłe choroby przewodu pokarmowego. Tabletki są wchłaniane dłużej niż kapsułka lub pastylka do żucia. W okresie rehabilitacji lekarze przepisują witaminę E w tej postaci. Efektywność jest połączona z minimalnymi negatywnymi konsekwencjami.
Regular Regularne stosowanie tokoferolu w każdej formie uwalniania jest sposobem na zapobieganie jego niedoborowi we krwi.
Witamina E w stałych tabletkach jest przepisywana w następujących przypadkach:
- brak tokoferolu w organizmie;
- intensywne ćwiczenia;
- zagrożenie poronieniem;
- naruszenie cyklu miesiączkowego;
- zmniejszona funkcja gonad u mężczyzn;
- choroby układu mięśniowo-szkieletowego;
- patologia dermatologiczna;
- kompleksowe leczenie niektórych chorób.
Wskazania do stosowania tabletek i kapsułek są podobne. Dawka zależy od wieku, zdrowia i indywidualnych cech organizmu.
W sprawie stosowania roztworu płynnego
Dla niektórych pacjentów lekarze przepisują zastrzyki witaminy E. Wskazaniami do wstrzyknięcia są skurcze tętnic obwodowych, patologie wątroby i nerek, pogorszenie funkcjonowania gruczołów płciowych u mężczyzn. Skuteczna witamina E, a raczej jej rozwiązanie, aby odmłodzić skórę.
Zastosowanie zastrzyków witaminy E pomaga poprawić oddychanie tkanek, normalizuje stan małych naczyń krwionośnych. Zastrzyki są przepisywane pacjentom ze złymi nawykami, słabymi dziećmi, kobietami w ciąży. Według lekarzy, domięśniowe podawanie leków ma maksymalną skuteczność. Witamina E w ampułkach jest jednym ze skutecznych sposobów zapobiegania rozwojowi wielu patologii.
Miejscowe stosowanie ciekłego roztworu oleju jest skuteczne w odbudowie włosów. Dlatego tokoferol jest częścią wielu produktów kosmetycznych. Płynną witaminę można dodawać do kremów, masek i szamponów. Włosy wzmacniają się od korzeni. Po umyciu szamponem wygląda na błyszczącego i zdrowego.
Domięśniowe podanie tokoferolu ma pozytywny wpływ na całe ciało. Bóle głowy są eliminowane, drażliwość i obrzęk są usuwane. Składnik neutralizuje zmęczenie i wzdęcia. Poprawia się metabolizm tlenu w komórkach. Zastrzyki są skuteczne w usuwaniu toksyn z organizmu. Gdy witamina E zostanie połknięta, rozkładają się. Zastrzyki pomagają pacjentom z patologiami dermatologicznymi, menopauzą, patologiami wątroby. Zaleca się jednak stosowanie ich tylko na receptę lekarza.
Kapsułki, pigułki i płynny tokoferol są stosowane w praktyce medycznej do wielu zaburzeń i patologii narządów wewnętrznych. W każdej postaci witamina E pomaga zwiększyć odporność i obniżyć poziom glukozy, co jest tak ważne dla diabetyków. Czas trwania leczenia zastrzykami wynosi 10 dni. Kapsułki witaminowe muszą trwać co najmniej 1 miesiąc.
http://vitaminodin.ru/classification/formy-vypuska-vitamina-e.html, ! ( ),.,.
( ) ( ).,.
:
- 50% 0,2 10 ( );
- 50% 0,2 10 25 ( );
- 200 100 ( );
- 100 30 ( );
- 100 60 ( );
- ( ) 400 24 60 ( );
- 20 ( );
- 100 30 ( ).
:
- .
- .
- .
- .
- .
, :
- ( );
- ( ) ;
- ;
- ;
- ,, ( );
- (, );
- , ;
- ;
- ;
- .
, ( )..
,. !
http://womenstalk.ru/46.htmliherb.com
: iherb
, Ż, iherb.,. ? ? Now Foods Solgar?. !
?
,.
,.,.
,,,., 4,,.
-
,, - ( ? -). -.
,, -,., 2005, Als als Annals of Internal Medicine,, .,, -.
Ż,, -. .
- -, 4. -.
,, FNB (Food and Nutrition Board), . N FNB DA RDA. DV (wartość dzienna), FDA, 2016 DA RDA.
( ) (RDA), 97-98%.
- 1 3 : 6 mg / dzień (9 IU)
- 4 8: 7 mg / dzień (10,4 IU)
- 9 13 : 11 mg / dzień (16,4 IU)
:
- 14 : 15 mg / dzień (22,4 IU)
- : 15 mg / dzień (22,4 IU)
- : 19 mg / dzień (28,5 IU)
:
- 14 : 15 mg / dzień (22,4 IU)
RDA ? -, ( ).
-. DA FDA. ?.
- ?
-,, d-alfa-tokoferol. ( ) -, dl-alfa-tokoferol., DL dl . -. 100, 100 150.
Octan D-alfa tokoferylu bursztynian d-alfa tokoferylu -, (, :, ). - Bursztynian d-alfa-tokoferylu.
-
- ,, -,,, -.,, %- 70%.
2006 Extension Life Extension Magazine - - ?, -, Amerykańska Rada ds. Żywności i Żywienia.
. ,.
,, .
( ),.
. ?
Iva Nutiva -, -,.,.,.,,.
Now Foods,. NOW 1000.. .
iherb
iherb ( - ),., 8, Acts Suplement Fakty.
,.
MRM, E, 60, 8, 35, Q10, - C. 11 $ 30 / 400. Erb iHerb.
MRM, E, 60
Olympian Labs Inc., Tocomin Tocotrienol Vitamin E Complete, 60 kapsułek, 20. 30 $ 60 / 200 -.
Olympian Labs Inc., Tocomin Tocotrienol Vitamin E Complete
Carlson Labs, E Gems Elite, 400 120, 120, 400 - 20. 39 $.
http://naturalhealthblog.ru/vitamin-e/( ):
.,,.., -., .
.. . .
-, -. ( ). RRR D (d, ddd, DDD).
dl- - (DL).. -. dl- -. R (RRR, RSR, SSS. ).,, all-rac.
, , ., ( ) 1,36: 1,.
,,,.
d- -,. -.
( ), 97-98%. (wartość dzienna, DV) .
10 20. ,., , -.
, 100 300 -. , 5. 1.. ( ) 5.6, 28 DV ( 28% ).
( ),,., - -.,,,.
1 - ( ) 1,49 2,22.
,, , 30,, 20 -. . .
,, .,., - :.
: !
,,, .,, . :
- 50,,, ;
- ;
- ,, ;
- ;
- ;
- , ;
- .. ( 20 30% );
- , ;
- .
: ?
:., 30-60. .
,. , ,.
,,,.,. ( -,, ).
http://www.likar.info/zdorovye-vsey-semyi/article-74842-vitamin--tokoferol-uchimsya-vybirat-i-pravilno-opredelyat-dozirovku/E,, .,,., .,,,.,.
E
. 100, 200 400., 400., 20 40%,,.
E
:
- ;
- , ;
- ;
- ;
- ;
- ( ).
, E,,.,. E.
E
, .,,.
E
:
- ;
- , ;
- ;
- , ;
- ;
- .
, E . ,.
E
, .,, 15,. 3.
. 2.. 2... 5,., 15..
,, 10 A, 5 E 5. 10,.
E,. . !
http://www.ja-zdorov.ru/blog/zhidkij-vitamin-e-formy-vypuska-i-primenenie/-,,.
,
. ., - , " „ ” ”.
, . .., , .,.
-, . -,. -, N, 1 -. ( ), 1 = 1.
-, - -. - .,,,.
, .,,,,,.,,,,.
-,,,. ,, -.
, .
, ,, ., ,.
., , .
% 50%,,,., 50%.
( ), . . +.
, Q, .
,. % 90%, 10% -.
,,.. , .
,,, .,,.,,,., -.
, -. .,. .
,, .,, . , . .,.
,,, .
:
- , ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- , ;
- , ;
- , ;
- .
( ) ( ). , ( ). 1 = 1, 1 1, .
8 12,,. 3 5.
:
1.,,,..
2..
3. 2 5.
4. -.
5..
15 . 100., 100,.
,,,,, 100 400 50 100. ,. 1200 3000.
21 22 /.
,., :
- ;
- ;
- ;
- ;
- , ;
- ;
- ( ) ;
- ( );
- ( );
- ( );
- ;
- ;
- ( );
- ;
- ;
- .
- . .
-,, -,.,,., ,.
, 200 3000 10. ,,, -.
, :
- ( ), ;
- ( ), ;
- ;
- (,,,,..);
- ( );
- ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- ( );
- ( );
- ;
- ;
- ( ).
(,000 10 000 ) .
,.
:
- ,,, ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- , ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- .
.,,.
,,, :
- ;
- ;
- (,,,,,,,..);
- ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- .
, -.
, -
,.,,,. ( ),,,., .
,,. ,,,.
,,., .,.
,
:
- ;
- ;
- - ;
- ;
- - ;
- 100 E 100;
- 200 E 200;
- 400 E 400;
- ;
- ;
- E ;
- - ;
- ;
- - ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- ;
- -.
- 50 98%.,. , ,., .
,,,,,. ,,,,.
:
- - ;
- E- ;
- 98% ;
- .
, . ,,,,,.. ,,,.
:
- , , ;
- - ;
- ;
- ;
- ;
- , ;
- ;
- ;
- , ( ).
- 100 400. -,. 2. , 100, 200, 300 400.
-,,, " "., 100. -,.
, 100, ., . 100 3000., (, ), 200 400. 3000 ., .
., ( 1 12 ) ( 26 40 )., . ,,,, .
2,.
(,, +.)
(,, +.),. " ",.,,,,.,,,.,,,.,.,,,.,,,. ,.
,., ., :
1.,, ;
2. (,,,,,..),. 5 10 100., 500 25 50,, ;
3. ,,,,.
,., .,,,.
,,. 25 5, . 40 60. ,,.,. .
,,.
-
:.. -.
http://www.tiensmed.ru/news/vitaminE-ab1.html