Główny Olej

Zmiany fizjologiczne w układzie krwionośnym podczas ćwiczeń

Literatura na temat definicji OCE i OCP u sportowców podczas ćwiczeń jest bardzo mała. Jednak nawet dostępne dane niezbicie potwierdzają zmiany tych wskaźników, które polegają zarówno na wzroście OTEC, na OCP z przedłużonym wysiłkiem, jak i na spadku VCP. Nasilenie tych zmian nie odzwierciedla poziomu statusu funkcjonalnego sportowców.

Według naszych danych liczba erytrocytów, leukocytów i hemoglobiny we krwi obwodowej po wysiłku wzrasta u wszystkich sportowców, a po 30 minutach odpoczynku powraca do początkowego poziomu w spoczynku. Zakres tych zmian nie zależy od sportowej rywalizacji i doświadczenia. Wyniki tych badań są zgodne z danymi literaturowymi.

Określenie OEC, całkowitej ilości hemoglobiny i OCP wykazało jednak, że jeśli pierwsze 2 wskaźniki praktycznie się nie zmieniają, to ten ostatni znacznie się zmniejsza podczas wysiłku i powraca do poziomu początkowego po odpoczynku. Takie zmiany zaobserwowano niezależnie od kierunku procesu szkolenia. Sugeruje to, że przesunięcia liczby erytrocytów i hemoglobiny podczas wysiłku fizycznego nie są konsekwencją uwolnienia jednorodnych elementów z depotu, ale występują w wyniku zmiany stosunku między stałym OCE i malejącym CPV. Było to szczególnie widoczne w fakcie, że po odpoczynku krew obwodowa i wartości CPV powracają do swoich początkowych wartości odpoczynku. Ważne było również, aby kryteria oceny stanu funkcjonalnego sportowców, zarówno w spoczynku, jak i na wszystkich innych etapach badania, pozostały wskaźnikami objętości krwi i hemoglobiny całkowitej, w przeciwieństwie do wskaźników krwi obwodowej.

Mechanizm zmniejszania CRO podczas wysiłku, według B. Folkovy i E. Nile (1976), polega na tym, że ze względu na wzrost ciśnienia w naczyniach włosowatych, plazma dostaje się do przestrzeni pozanaczyniowej. Najwyraźniej ta przemiana może przyczynić się do pełniejszego zaopatrzenia tkanek w tlen podczas pracy fizycznej. Jak wiadomo, w celu utrzymania żywotnej aktywności organizmu, konieczne jest stałe dostarczanie tlenu do tkanki, co następuje z powodu jego dyfuzji z krwiobiegu do przestrzeni pozanaczyniowej. Istnieje jednak inny sposób transportu tlenu - konwekcyjny. W tym przypadku cząsteczki tlenu po dysocjacji oksyhemoglobiny są przenoszone przez ciekłą część krwi do przestrzeni pozanaczyniowych z powodu różnicy w hydrostatycznym i koloidalnym ciśnieniu osmotycznym krwi. W związku z tym osocze krwi odgrywa ważną rolę w zaopatrywaniu organizmu w tlen, a zatem przejście osocza do przestrzeni pozanaczyniowej podczas pracy fizycznej jest mechanizmem adaptacyjnym mającym na celu dostatecznie pełne zaspokojenie potrzeb tkankowych tlenu.

Zmiany we wzorze leukocytów i liczba leukocytów podczas wysiłku fizycznego, również częściowo, występują ze względu na zmniejszenie VCP, ale główną przyczyną jest wzrost szybkości przepływu krwi. W rezultacie następuje zmiana stosunku leukocytów w pobliżu ściany i centralnego leukocytów w krwiobiegu, co powoduje, że te pierwsze wchodzą do przepływu krwi. Jednocześnie wymywanie jednolitych elementów z zatok szpiku kostnego itp.

Innym ważnym wskaźnikiem układu krwionośnego, który zasługuje na uwagę lekarza sportowego, są płytki krwi. Oprócz ich roli w układzie krzepnięcia, mogą wpływać na agregację czerwonych krwinek, przyczyniając się tym samym do pogorszenia funkcji transportu krwi przez tlen. W pracach A. M. Efimenko (1980), A. V. Murashko i in. (1985), S.V. Konovalova (1986) i inne Wykazano, że liczba płytek krwi, agregacja zarówno płytek krwi, jak i erytrocytów wzrasta pod wpływem aktywności fizycznej. Naszym zdaniem definicja tych wskaźników może być ważna jako kryterium oceny stanu funkcjonalnego sportowców. Nasze badania, zarówno u sportowców, jak i nie-sportowców, ujawniły pewien związek między poziomem stanu funkcjonalnego a agregacją płytek krwi i czerwonych krwinek. Tak więc pod wpływem aktywności fizycznej u osób z niedostatecznie wysokim stanem funkcjonalnym odnotowano znaczny wzrost tych wskaźników. Należy założyć, że wynika to z naruszeń systemu mikrokrążenia i całkiem naturalnie.

Zatem pod wpływem aktywności fizycznej krwi obwodowej sportowców, erytro, zakrzepicy i leukocytozy obserwuje się zmiany w formule leukocytów, których nasilenie zależy od mocy i intensywności obciążenia. Jednak oceniając te zmiany, należy wziąć pod uwagę, że stopień ich zmian zależy przede wszystkim od stosunku OCE i OCP. Dlatego ocena krwi obwodowej powinna być przeprowadzona z uwzględnieniem możliwych zmian w tej ostatniej.

http://www.medical-enc.ru/sport/sistema-krovi-nagruzka-3.shtml

Zmiana wzorca płytek u sportowców trenujących na wysokości 2100 m

Jak wynika z przedstawionych danych (tabela poniżej), podczas treningu w warunkach gór środkowych liczba płytek znacznie wzrosła zarówno w liczbach bezwzględnych, jak i na 1000 erytrocytów. Trombocytogram wykazuje zmniejszenie liczby młodych form i zwiększenie podrażnień. Liczba starych form, tj. Płytek o dużej ziarnistości, nie zmieniła się w warunkach gór środkowych. Tak znacznego wzrostu liczby płytek krwi nie obserwowano u sportowców, którzy kontynuowali trening na dole.

W konsekwencji, na obszarach górskich, trombocytoza występuje z większą intensywnością niż na dnie, ale liczba płytek w tym przypadku nie wykracza poza granice wartości normalnych. Uważa się, że umiarkowanie wyraźna trombocytoza jest adaptacyjna. Jeśli weźmiemy pod uwagę, że funkcje płytek są bardzo zróżnicowane i złożone: są inicjatorami krzepnięcia krwi, zawierają dużą liczbę fizjologicznie aktywnych substancji, takich jak adrenalina, noradrenalina, serotonina, histamina, uczestniczą w regulacji napięcia naczyń, stan przepuszczalności ich ścian, a następnie zrozumiała celowość obserwowanych zmian. Ponadto nie należy lekceważyć faktu, że płytki mogą również spełniać pewną funkcję oddechową krwi, są asystentami czerwonych krwinek.

Zmiany w niektórych funkcjach wyższej aktywności nerwowej. Wzrost pobudliwości komórek korowych, odnotowany przez nas od pierwszych dni przemieszczania się sportowców do gór środkowych, utrzymywał się w drugim etapie adaptacji. Świadczy o tym w szczególności dalszy wzrost siły mięśni, ostrości i pola widzenia, którego nie zaobserwowano w grupie kontrolnej, która kontynuowała trening w warunkach niskiej góry.

Zmiany wskaźników charakteryzujących mobilność procesów nerwowych wskazywały, że aktywność komórek korowych również wzrosła po początkowym efekcie spowodowanym zmianą klimatu. Proces ten był oczywiście stymulowany przez wzrost obciążeń treningowych.

Zmiana wzorca płytek u sportowców trenujących na wysokości 2100 m

http://www.medskop.ru/sport/srednegorye/neekonomno/4184.html

Regularne ćwiczenia zmniejszają aktywność płytek krwi w nadciśnieniu tętniczym

Nadciśnienie tętnicze dotyka około miliarda ludzi na całym świecie. Częstość występowania nadciśnienia tętniczego stale rośnie, zmuszając do wysunięcia na pierwszy plan potrzeby skuteczniejszego zapobiegania. Osoby z ciężkim nadciśnieniem tętniczym są narażone na zwiększone ryzyko zakrzepicy, do rozwoju których płytki krwi - płytki krwi są bardziej odpowiedzialne. Zwiększona aktywność płytek krwi w nadciśnieniu tętniczym jest związana ze zmniejszeniem syntezy tlenku azotu (NO), który działa jako inhibitor aktywacji i agregacji płytek krwi. Synteza NO jest odpowiedzialna za syntezę syntazy NO (NOS), której substratem jest aminokwas L-arginina. We wcześniejszych badaniach wykazano, że u osób z nadciśnieniem tętniczym synteza NO w płytkach krwi jest zmniejszona z powodu zmniejszenia transportu L-argininy do komórki i zmniejszenia aktywności NOS.

Markery zapalne, takie jak białko C-reaktywne, są związane ze zmianami naczyniowymi u ludzi i są czynnikami ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Podwyższone poziomy białka C-reaktywnego wskazują na zwiększone prawdopodobieństwo rozwoju nadciśnienia tętniczego. Pomimo niewielkiej ilości kontrowersji, fibrynogen osocza, marker ostrej fazy zapalenia, który odgrywa ważną rolę w agregacji płytek, lepkości osocza i tworzeniu fibryny, jest także wskaźnikiem powikłań sercowo-naczyniowych i jest związany ze zmianami naczyniowymi u pacjentów z nadciśnieniem.

Ćwiczenie jest użytecznym, niefarmakologicznym narzędziem do poprawy stanu pacjentów z nadciśnieniem. Metaanaliza 54 testów wykazała, że ​​ćwiczenia aerobowe przywracają ciśnienie krwi oraz nadwagę i prawidłową wagę u pacjentów z nadciśnieniem i normalnych ludzi. Regularne ćwiczenia poprawiają parametry sercowo-naczyniowe pacjentów z nadciśnieniem, poprawiając jakość objętości rozkurczowej lewej komory i funkcje śródbłonka, a także ułatwiając sztywność tętnic i ogólnoustrojowe zapalenie.

W tym artykule zbadano wpływ regularnych ćwiczeń na transport L-argininy, aktywność NOS i agregację płytek krwi u pacjentów z ciężkim nadciśnieniem tętniczym. W badaniu wzięło udział 13 siedzących pacjentów z nadciśnieniem tętniczym, którzy przez 60 minut 3 razy w tygodniu przez 12 tygodni wykonywali ćwiczenia, głównie o charakterze tlenowym. Uzyskane dane porównano z grupą kontrolną - 6 wolno poruszających się pacjentów z nadciśnieniem, którzy nie wykonywali takich ćwiczeń.

Po 12 tygodniach transport L-argininy znacznie się zwiększył, podobnie jak aktywność syntazy NO, a agregacja płytek zmniejszyła się. Ponadto ćwiczenia prowadziły do ​​zmniejszenia stężenia fibrynogenu w osoczu, białka C-reaktywnego i ciśnienia krwi. W grupie kontrolnej nie zaobserwowano podobnych wyników.

W rezultacie można stwierdzić, że ćwiczenia fizyczne wracają do normalnych reakcji zapalnych i syntezy NO w płytkach krwi, a zatem korzystnie wpływają na nadciśnienie tętnicze jako całość. Badanie to dodaje ćwiczeń fizycznych do zestawu metod radzenia sobie z nadciśnieniem tętniczym w celu zapobiegania powikłaniom i śmiertelności w nadciśnieniu tętniczym związanym ze zwiększoną aktywnością płytek krwi.

http://articles.shkola-zdorovia.ru/regulyarnye-fizicheskie-uprazhneniya-snizhayut-aktivnost-trombotsitov-pri-arterialnoj-gipertonii/

Sport i płytki krwi

W ostatnich latach w Rosji, na tle spadku ogólnej aktywności fizycznej populacji, zaobserwowano spadek jej poziomu zdrowia. Obecnie tylko 8–10% ludności zajmuje się kulturą fizyczną i sportem w kraju, podczas gdy w rozwiniętych gospodarczo krajach świata liczba ta sięga 40–60% [1]. W Rosji problem niskiej sprawności fizycznej i rozwoju fizycznego uczniów i studentów staje się coraz bardziej dotkliwy. Rzeczywista wielkość ich aktywności ruchowej nie zapewnia pełnego rozwoju i wzmocnienia zdrowia młodego pokolenia. Wśród uczniów szkół wyższych stale rośnie liczba osób zaniedbujących trening fizyczny i zaliczanych do specjalnych grup medycznych ze względów zdrowotnych [6].

W ciągu ostatnich 5 lat wskaźnik zapadalności podstawowej w kraju wzrósł o 12%, a całkowita zapadalność - o 15%. Jednocześnie ponad połowa ludności, zwłaszcza mieszkańcy miast, żyje w skrajnie niekorzystnych warunkach środowiskowych. Znaczna część populacji była w latach reform w stanie przedłużającego się stresu psycho-emocjonalnego i społecznego, co doprowadziło do zwiększenia jej obciążenia patologicznego. W związku z tym kwestia wykorzystania ogromnego potencjału społecznego kultury fizycznej i sportu na rzecz dobrobytu Rosji, jako najmniej kosztownego i najskuteczniejszego środka egzekwowania moralnego i fizycznego zdrowia ludzi, osiągania długowieczności, gromadzenia rodziny, tworzenia zdrowego, moralnego i psychologicznego klimatu w różnych grupach społeczno-demograficznych iw całym kraju, zmniejszanie liczby urazów i pierwotnej zachorowalności [7].

Głównym etapem wychowania fizycznego ludności jest okres edukacyjny w życiu człowieka, podczas którego niezbędne umiejętności i nawyki niezbędne do dalszego praktycznego zastosowania w życiu są zasymilowane i utrwalane. W związku z tym, duża dbałość o aktywność fizyczną młodych ludzi w instytucjach edukacyjnych może znacznie poprawić ich zdrowie i sprawność fizyczną, zapewniając im bardziej interesujący i znaczący czas wolny, kładąc podwaliny pod wyzdrowienie narodu rosyjskiego. Tak więc w warunkach nadzwyczajnej sytuacji demograficznej, wzrostu strat ekonomicznych spowodowanych zachorowalnością i urazami, intensyfikacji produkcji i rosnącego zapotrzebowania na poziom zdrowia fizycznego oraz szkolenia zawodowego i stosowanego pracowników, środek ten jest najbardziej uzasadniony i skuteczny, a ponadto zwiększenie poziomu treningu fizycznego młodych ludzi jest nie tylko warunkiem wysokiej produktywności, poprawy jej dobrobytu, ale także kluczem do zrównoważonego rozwoju społeczno-gospodarczego kraju. Dlatego też kwestie obowiązkowych długoterminowych regularnych zajęć, treningu fizycznego i zajęć zdrowotnych wśród młodzieży studenckiej, wychodzące poza ramy obowiązkowego szkolenia w dziedzinie kultury fizycznej, mają ogromne znaczenie [6, 7].

W procesie intensywnej aktywności mięśniowej w pierwszym wieku dojrzałym, procesy adaptacji do niego wszystkich narządów, układów i całego organizmu w największym stopniu rozwijają się, znacznie zwiększając ich odporność na czynniki środowiskowe. Ważna rola w adaptacji do skutków aktywności fizycznej należy do układu krwionośnego, który w znacznym stopniu ogranicza stopień dostarczania tlenu do narządów roboczych. Na tle treningu fizycznego zwiększa się objętość i szybkość przepływu krwi, opór naczyniowy może się zmieniać, co prowadzi do zmian właściwości reologicznych krwi i poziomu dostarczania tlenu do tkanek. Uwolnienie zdeponowanej krwi, która rozwija się na tle pojedynczego obciążenia u osoby nieprzeszkolonej, prowadzi do erytrocytozy miogennej, leukocytozy, trombocytozy i może towarzyszyć jej uszkodzenie komórek krwi, aw szczególności uwalnianie czynników, które mają wpływ aktywujący na układ hemocoagulacyjny, aw szczególności na jego połączenie płytek krwi [9, 4]. Jednocześnie, przy długotrwałym i regularnym wysiłku fizycznym, ujawniono efekt zmniejszenia hemocoagulacji, który był badany bardzo niedostatecznie, szczególnie pod względem aktywności płytek [5, 7].

Staje się jasne, że hemostaza płytek krwi odgrywa istotną rolę w rozwoju fizjologicznym człowieka [4, 8]. Stan funkcjonalny organizmu jest w dużej mierze spowodowany odpowiednimi właściwościami reologicznymi krwi, na które duży wpływ ma poziom aktywności płytek [9]. Jednocześnie zauważono, że umiarkowany krótki wysiłek fizyczny u młodych ludzi może pozytywnie wpływać na właściwości reologiczne czerwonych krwinek, poszczególnych wskaźników funkcji płytek [5].

U zdrowych dojrzałych ludzi bez złych nawyków, które odbywają się w pełnym wymiarze czasu treningu fizycznego (GP), funkcjonalna aktywność płytek krwi nie jest w pełni wyjaśniona, w tym ich aktywność agregacji pod wpływem różnych induktorów i ich kombinacji, które są obecne w warunkach przepływu krwi, oraz stan mechanizmów determinujących. W związku z tym sformułowano cel badania: poznanie cech aktywności funkcji płytek u zdrowych osób w pierwszym wieku dojrzałym, które nie mają złych nawyków i regularnie trenują w ramach RP.

Materiały i metody badawcze

W badaniu wzięło udział 72 zdrowych osób w wieku 26–35 lat, które regularnie trenują w ramach treningu fizycznego co najmniej trzy razy w tygodniu (24 osoby w wieku 26–27 lat, 25 osób w wieku 30–31 lat, 23 osoby w wieku 34–35 lat). Poziom intraplatelet LPO określono we wszystkich obserwowalnych stężeniach wodoronadtlenków acylowych (AGP) [1] z oznaczeniem aktywności katalazy i dysmutazy ponadtlenkowej (SOD) [10] oraz podstawowego poziomu aldehydu malonowego (MDA) w redukcji kwasu tiobarbiturowego [3]. Zliczono liczbę płytek krwi włośniczkowej w komorze Goryaeva. Czas trwania agregacji płytek krwi (AT) określono za pomocą mikrometody wizualnej według Shitikova A.S. (1999) [11] stosując jako induktory ADP (0,5 × 10–4 M.), kolagen (rozcieńczenie 1: 2 głównej zawiesiny), trombinę (0,125 jednostek / ml), Ristomycynę (0,8 mg) / ml.), adrenalina (5 × 10–6 M), a także kombinacje ADP i adrenaliny, ADP i kolagenu, adrenaliny i kolagenu w celu symulacji rzeczywistych warunków przepływu krwi. Wewnątrznaczyniową aktywność płytek krwi (BAT) określono wizualnie za pomocą mikroskopu z kontrastem fazowym [12]. Statystyczne przetwarzanie uzyskanych wyników przeprowadzono za pomocą testu t-Studenta.

Wyniki badań i dyskusja

Przebadani ludzie byli pod stałym nadzorem. Wszystkie przed oceną hemostazy określały podstawowe parametry fizjologiczne, przeprowadzały morfologiczne i biochemiczne badania krwi, które wykazały, że szacowane całkowite wartości funkcjonalne i biochemiczne (temperatura, częstość akcji serca, częstość oddechów, ogólne badania krwi i moczu, biochemiczne badania krwi) były wszystkie granice normy fizjologicznej.

Stężenie podstawowych produktów POL-AGP w płytkach krwi zdrowych dzieci w wieku 26–27 lat, które wcześniej były regularnie trenowane fizycznie, było na poziomie 2,02 ± 0,26 D233 / 109tr., Nie zmieniając się znacząco o 34–35 lat i w tym wieku 2, 09 ± 0,24 D233 / 109tr. Jednocześnie poziom podstawowego MDA w płytkach krwi - produkt końcowy POL w wieku 26–27 lat wśród badanych wynosił 0,50 ± 0,23 nmol / 109 ton. Pozostał również na tym poziomie do 34–35 lat życia (0,52 ± 0,31 nmol / 109tr.).

Aktywność katalazy i SOD w płytkach krwi, które były pod nadzorem zdrowych ludzi, którzy regularnie szkolili się w dziale RPT, nie miała wiarygodnej dynamiki od 26–27 lat (9600,0 ± 236,1 IU / 109 ton i 1690,0 ± 23,4 IU / 109tr., Odpowiednio), do 34–35 lat (95500,0 ± 195,8 IU / 109 ton, 1670,0 ± 18,6 IU / 109 ton, odpowiednio).

U badanych osób w wieku 26–27 lat czas rozwoju AT pod wpływem kolagenu wynosił 35,1 ± 0,29 s, będąc na podobnym poziomie u osób starszych. Podobną aktywność AT w tym wieku u osób regularnie uprawianych odnotowano pod wpływem ADP (46,8 ± 0,17 s.) I ristomycyny (50,1 ± 0,30 s.). Później powstały trombiny i przeciwciała adrenalinowe w wieku 26–27 lat, 57,2 ± 0,14 s. i odpowiednio 105,2 ± 0,34 s, nie zmieniając się znacząco u starszych pacjentów. W wieku 26–27 lat, gdy połączone induktory były używane przez osoby wyszkolone fizycznie, AT wynosiła 37,0 ± 0,12 s dla ADP + epinefryny, 26,2 ± 0,24 s dla ADP + kolagenu, a epinefryna + kolagen dla 28,3 ± 0,21 s., Pozostała stabilna do 34–35 lat.

U zdrowych osób, które regularnie ćwiczą w wieku 26–27 lat, poziom dyskocytów we krwi wynosił 84,5 ± 0,16%, nie różniąc się znacząco od wartości starszych pacjentów włączonych do grupy obserwacyjnej. Liczba dyskoinocytów, sferocytów, sfero-echinocytów i dwubiegunowych postaci płytek i ich całkowita liczba również pozostawała stabilna w krwiobiegu od 26 do 35 lat. Dla osób, które trenują fizycznie w ramach RPT, poziomy małych i dużych agregatów płytek krwi o swobodnym krążeniu nie miały wiarygodnej dynamiki, wynoszącej odpowiednio 3,1 ± 0,34 i 0,06 ± 0,003 na 100 wolnych płytek krwi w latach 34–35. Zawartość płytek krwi zaangażowanych w proces agregacji również nie zmieniła się od 26 do 35 lat, a pod koniec obserwacji wynosiła 6,2 ± 0,24%.

Zatem, regularnie umiarkowanie ćwicząc fizycznie w pierwszym wieku dojrzałym, występuje stabilnie niska aktywność płytek krwi, która jest w stanie utrzymać reologiczne właściwości krwi na optymalnym poziomie.

Intensywna aktywność mięśniowa, zwłaszcza w wieku dorosłym, przyczynia się do maksymalnej adaptacji organizmu do wszystkich narządów, układów i całego organizmu.

Wszystkie morfologiczne struktury ludzkiego ciała i ich funkcje powstają w dużej mierze pod wpływem odpowiedniej podaży składników odżywczych z powodu koniecznego poziomu reologii krwi, który może się zmieniać podczas ontogenezy pod wpływem dużej liczby czynników środowiskowych, do których należą regularne umiarkowane wysiłki fizyczne.

Ponadto znacząca rola w odpowiednim przystosowaniu organizmu do skutków aktywności fizycznej należy do układu krwionośnego, co w znacznym stopniu ogranicza stopień dostarczania tlenu do narządów roboczych. Na tle pojedynczego ćwiczenia zwiększa się objętość i szybkość przepływu krwi, może wzrosnąć opór naczyniowy, zmienić właściwości reologiczne krwi, wpływając na poziom dostarczania tlenu do tkanek. Przy długotrwałym, regularnym i wykonalnym ćwiczeniu dochodzi do zmniejszenia hemocoagulacji, która nie została wystarczająco zbadana, szczególnie w odniesieniu do hemostazy płytek [5]. Dostępna literatura naukowa nie zawiera wystarczających informacji na temat wpływu długotrwałych, regularnych, najczęstszych rodzajów treningu fizycznego na hemostatyczne funkcje płytek krwi. Stopień odpowiedzi płytek na różne induktory i ich kombinacje nie został wyjaśniony, ani też nie oceniano morfologicznie stopnia aktywacji płytek w świetle naczyń i aktywności mechanizmów wewnątrzpłytkowych u zdrowych osób w pierwszym wieku dojrzałym, które nie doświadczyły znacznego regularnego wysiłku fizycznego w ciągu życia. To był impuls do tego badania.

Wiadomo, że dużą rolę w dynamice stanu mikrokrążenia odgrywa poziom LPO płytek krwi i aktywność w krążeniu krwi płytek krwi [4].

Badanie wykazało, że zdrowi ludzie w pierwszym wieku dojrzałym, regularnie umiarkowanie ćwiczący fizycznie w ramach RPT, mają stale normalny poziom aktywności antyoksydacyjnej płytek krwi i niski poziom POL w nich, co w znacznym stopniu determinuje ich aktywność płytek krwi. Zmniejszenie intensywności PODŁOGI krwi osób regularnie trenujących w sekcji lekkoatletycznej przyczyniło się do zmniejszenia peroksydacji lipidów, minimalizując zagrożenie miażdżycowe. Jednym z możliwych mechanizmów obniżania POL jest osłabienie oksydazy NADPH / NADH, co zmniejsza produkcję anionu ponadtlenkowego.

Pozytywny wpływ regularnego wysiłku fizycznego na stan LPO badanych płytek krwi był maksymalnie manifestowany przez rok obserwacji dla osób uczestniczących w sekcji lekkoatletycznej. Zmniejszenie powstawania MDA w płytkach krwi nieznacznie stymulowało aktywność ich bienzymowego systemu wymiany arachidonianu w płytkach krwi, zapewniając tromboksanemię.

W trakcie badania osoby regularnie przechodzące szkolenie w ramach GPP ustaliły stabilność funkcjonalnej aktywności płytek krwi. Prawdopodobnie jest to w dużej mierze spowodowane stałością wrażliwości receptorów płytkowych na działanie egzogenne na płytki krwi, co niewątpliwie obejmuje pewne stężenie we krwi czynnika von Willebranda - kofaktora adhezji płytek krwi z jednoczesną liczbą receptorów do niego - (GPI) na powierzchni płytek krwi. Stabilność składu receptora na błonach płytek krwi, spowodowana reakcją układu hemostazy na cechy funkcjonalnej aktywności organizmu jako całości, jest również wynikiem złożonych reakcji adaptacyjnych u badanych, powodując ostatecznie niezbędną adaptację hemostazy płytek do istniejących warunków funkcjonowania.

Ocena AT z wieloma induktorami i ich kombinacjami u ludzi w pierwszym wieku dojrzałym, którzy ćwiczą umiarkowanie fizycznie, umożliwiła ustalenie stałości agregowanej funkcji płytek krwi, która stale zachowuje się podczas przejścia w nieregularne obciążenia. Jednocześnie stan AT, gdy wpływa na płytki silnych agonistów agregacji - kolagenu i trombiny, może być pod wieloma względami określony przez stałość aktywności fosfolipazy C, która zapewnia funkcjonowanie szlaku fosfoinozytolu przez diacyloglicerol i kinazę białkową C z fosfolizacją białek układu kurczliwego. Trójfosforan inozytolu, który jest wytwarzany w tym samym czasie, zapewnia odpowiedni poziom uwalniania Ca2 + z depotów wewnątrzpłytkowych, co determinuje stałość kurczliwości aktomiozyny [7].

Podobną odpowiedź płytek w badanej uwarunkowane oznaczony słabo induktorów agregacji - ADP i adrenaliny, które oddziałują z receptorami membrany i spowodować pożądany poziom ekspresji receptora fibrynogenu (GPIIv IIIa), stymulując aktywność fosfolipazy A2, regulując moc fosfolipidów kwasu arachidonowego do zwiększonego tworzenia się tromboksanu A2 [ 7]. Hamowanie AT u zdrowych osób w pierwszym wieku dojrzałym na tle przedłużonego, wykonalnego wysiłku fizycznego sugeruje ich pozytywny wpływ na mechanizmy wewnątrzpłytkowe dla wdrożenia AT u badanych. Mechanizmy te są w dużej mierze związane ze stabilizacją reaktywności układu sercowo-naczyniowego i optymalizacją efektów humoralnych w organizmie oraz osłabieniem POL w osoczu i płytkach krwi.

Ocena przeciwciał przy jednoczesnym użyciu kilku induktorów wykazała ich wzajemnie wzmacniające się działanie, potwierdzając wzorce występujące w badaniu przeciwciał z izolowanymi agonistami. Wiadomo, że receptory błonowe płytek krwi reagują wrażliwie na wpływy zewnętrzne i dzięki białkom G są zdolne do zmiany aktywności kanałów jonowych i pomp błony plazmowej, powodując wzrost stężenia cAMP i cGMP w płytkach krwi, zwiększając w ten sposób ich funkcjonalną gotowość. Jednocześnie, podczas długotrwałego treningu fizycznego płytek krwi, rozpad difosforanu fosfoinozytolu jest wzmocniony i uwalniany jest związany Ca2 +, który aktywuje kinazę białkową C, która reguluje poziom aktywności płytek krwi.

Można sądzić, że proces adaptacji hemostazy płytek krwi wpływa na wiele mechanizmów czynności płytek krwi, które opierają się na optymalizacji aktywności receptorów błonowych płytek z odpowiednimi białkami. W procesie adaptacji do regularnego wysiłku fizycznego zmieniają się także mechanizmy wewnątrzpłytkowe, co niewątpliwie ma ogromne znaczenie dla poprawy reologii krwi w łożysku naczyniowym i optymalizacji zaopatrzenia organizmu w tlen.

Stabilność poziomu BAT u osób, które regularnie ćwiczą fizycznie w pierwszym wieku dojrzałym i pozostawiały regularne treningi pośrednio wskazuje, że poziom fizjologiczny induktorów agregacji (głównie trombiny, ADP, adrenaliny) pozostaje we krwi z niskim stałym poziomem wrażliwości płytek na nie, pomimo regularna aktywność fizyczna. Jednocześnie u zdrowych ludzi w pierwszym wieku dojrzałym, którzy ćwiczą fizycznie i starszych, którzy trenują już nieregularnie, w krwiobiegu pozostaje duża liczba nienaruszonych dyskoidalnych postaci płytek krwi, co wskazuje na niewyrażoną aktywność ich receptorów. Stabilność disco-echinocytów i innych aktywnych postaci płytek krwi nie ulega wątpliwości, przede wszystkim ze względu na utrzymywanie się niskiej ekspresji receptorów fibrynogenu (GP IIb-IIIa) na ich błonach do co najmniej 35 lat.

Zatem, wraz ze wzrostem wieku chronologicznego, ludzie w pierwszym wieku dojrzałym, którzy są umiarkowanie wyszkoleni fizycznie w sekcji RPT, utrzymują niską aktywność płytek, zapewniając niewielką zawartość ich aktywnych form w krwiobiegu i fizjologiczny poziom liczby krążących agregatów o różnych rozmiarach.

Osoby, które regularnie przechodziły ogólny trening fizyczny w pierwszym wieku dojrzałym, wykazywały konsekwentnie niską funkcjonalną aktywność płytek krwi. Agregacja płytek krwi u tych osób jest na niskim poziomie, bez znaczących fluktuacji, co prawdopodobnie wynika ze stałości ich wrażliwości na wpływy egzogenne. Optymalnie niska zdolność płytek krwi powoduje w krwiobiegu niewielką ilość krążących agregatów o różnych rozmiarach, co ma pozytywny wpływ na mikrokrążenie tkanek w organizmie człowieka.

Recenzenci:

Smakhtin M.Yu, doktor nauk biologicznych, profesor, Wydział Biochemii, Kursk Państwowy Uniwersytet Medyczny, Kursk;

Yu.V. Furman, doktor nauk biologicznych, profesor, szef. Departament Pracy Społecznej, Kursk Instytut Edukacji Społecznej (oddział) Rosyjskiego Państwowego Uniwersytetu Społecznego, Kursk.

http://fundamental-research.ru/ru/article/view?id=32966

Podwyższona liczba płytek krwi: przyczyny, leczenie, dieta

Zwykle zawartość płytek krwi we krwi dorosłych mężczyzn i kobiet wynosi 180-360 * 10 9 komórek / l (w niektórych laboratoriach granice normy rozszerzono do 150-450 * 10 9). Jeśli krew zawiera więcej niż 450 * 10 9 komórek / l, to ich poziom jest podwyższony.
Podwyższony poziom tych komórek we krwi nazywa się trombocytozą. (tabela z liczbą płytek krwi dla dorosłych i dzieci).

Co to znaczy i jak są podwyższone płytki krwi

Trombocytoza z reguły przebiega bez objawów zewnętrznych i wykrywana jest dopiero po badaniu krwi. Czasami osoby z podwyższonymi płytkami krwi odczuwają zawroty głowy, bóle głowy, drętwienie kończyn górnych lub dolnych.

Pierwotna małopłytkowość jest częściej diagnozowana wśród kobiet i mężczyzn po 50. roku życia. Jednak młodzi ludzie nie są również odporni na podwyższony poziom tych komórek krwi. Znaczny wzrost liczby płytek krwi (ponad 1000 * 10 9 komórek / l) przyczynia się do ich bardziej aktywnego „klejenia” i zwiększa ryzyko powstawania skrzepliny.

Tworzenie się skrzepów krwi może prowadzić do udaru, zawału serca, zablokowania ważnych tętnic. W przypadku wykrycia podwyższonego poziomu płytek krwi konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem w celu ustalenia prawdziwej przyczyny tego stanu i jego leczenia.

Przyczyny zwiększonych płytek krwi

Podwyższone płytki krwi mogą być wynikiem choroby dziedzicznej, w której komórki macierzyste szpiku kostnego wytwarzają zbyt wiele z tych komórek krwi. Do tej pory mechanizm tego procesu nie został dokładnie zidentyfikowany. Wiadomo tylko, że w tym przypadku przyczyną podwyższenia liczby płytek krwi jest mutacja jednego z genów. Ta choroba może być przenoszona z rodziców na dzieci, rzadko.

Inne przyczyny podwyższonych płytek krwi są bardziej powszechne:

  • niedokrwistość z niedoboru żelaza;
  • reakcja na lek;
  • choroby zapalne lub zakaźne tkanki łącznej, jelita, wątroby, trzustki, płuc (gruźlica);
  • brak śledziony (po zabiegu usunięcia narządu);
  • nowotwory;
  • interwencje chirurgiczne;
  • obrażenia.

Może wystąpić krótkotrwały wzrost liczby płytek krwi:

  • podczas rekonwalescencji po poważnej utracie krwi;
  • ostra infekcja lub zapalenie;
  • brak wody w ciele;
  • w odpowiedzi na intensywną aktywność fizyczną.

Podwyższone płytki krwi u dorosłych: leczenie

Schemat leczenia podwyższonych płytek krwi u dorosłych zależy od wielu czynników, głównie od przyczyny wzrostu ich liczby. Jeśli liczba płytek krwi zwiększy się w wyniku choroby, lekarz zaleci leczenie mające na celu jego wyeliminowanie.

Jeśli pierwotna choroba u dorosłego nie zostanie zidentyfikowana, lekarz przepisuje preparaty zawierające kwas acetylosalicylowy. Rozrzedzają krew i obniżają liczbę płytek krwi.

W tym samym celu przepisano leki przeciwzakrzepowe. Leki, które mogą obniżać poziom płytek krwi, należy przyjmować wyłącznie pod nadzorem lekarza - ich niekontrolowane przyjęcie może spowodować krwawienie.

Dieta z podwyższonymi płytkami krwi

Normalizacja samych podwyższonych płytek krwi nie jest zdolna do diety, jednak odpowiednia dieta wraz z leczeniem pomoże szybko doprowadzić poziom tych komórek we krwi do normy. Pomagają niższe płytki krwi:

  • kwaśne potrawy: jagody (żurawina, żurawina, jagody), cytryny i inne owoce cytrusowe, jabłka, ocet jabłkowy, sok pomidorowy, winogrona;
  • cebula i czosnek;
  • produkty zawierające kwasy tłuszczowe omega-3 (oliwa, olej lniany, olej rybny i tłuste ryby, na przykład łosoś, makrela);
  • produkty bogate w jod: owoce morza, jarmuż morski;
  • pokarmy zawierające magnez przeciwdziałające skrzepom we krwi: twaróg, mleko, bakłażany, mięso, sardynki, fasola, gruszki.

Przy okazji, według badań, regularne stosowanie czosnku w żywności nie tylko rozcieńcza krew, ale także sprzyja resorpcji istniejących zakrzepów krwi. Zielona i imbirowa herbata będzie również przydatna dla dorosłych, którzy mają podwyższone płytki krwi. Dieta powinna obejmować produkty pełnoziarniste i mięso.

Z diety należy wykluczyć pokarmy zagęszczające krew: banany, aronia czarna, mango, granat, soczewica, dzika róża, orzechy włoskie.

Podwyższone płytki krwi i styl życia

Aby przywrócić normalny poziom tych krwinek, oprócz diety należy przestrzegać następujących zasad:

  • utrzymuj właściwy reżim picia - ponieważ krew ma 90% wody, a jej niedobór (norma dla dorosłego to 2-2,5 l / dzień), krew gęstnieje, a stężenie płytek we krwi wzrasta;
  • kontrolować ciśnienie krwi, poziom cukru we krwi i cholesterolu - wysokie ciśnienie krwi i cholesterol, cukrzyca zwiększa ryzyko zakrzepów krwi; zmienić dietę, aby obniżyć już podwyższony poziom cholesterolu;
  • rzucić palenie, ponieważ substancje w dymie papierosowym przyczyniają się do powstawania zakrzepów krwi (zalecenia WHO dotyczące rzucania palenia).

Ogranicz stresujące sytuacje i postaw się w pozytywny sposób - pomaga organizmowi radzić sobie z pojawiającymi się problemami, w szczególności z podwyższonymi płytkami krwi.

http://science-health.com.ua/enciklopedia/exam_trombotsityi_povisheni_v_krovi.html

Osocze bogatopłytkowe

Od nauk podstawowych do zastosowań klinicznych

Przez dwie dekady osocze bogatopłytkowe (PRP) było stosowane w chirurgii do leczenia urazów sportowych. OLT zawiera czynniki wzrostu i biologicznie aktywne białka, które pomagają w leczeniu uszkodzonych ścięgien, więzadeł, mięśni i kości. Ten artykuł podkreśla aktualną wiedzę naukową na temat ULP i opisuje jej zastosowanie w medycynie sportowej.

Badania w dziedzinie biologii regeneracji kości, więzadeł i ścięgien doprowadziły do ​​opracowania różnych produktów mających na celu stymulowanie czynników biologicznych i promowanie gojenia. Zastosowanie produktów autologicznych i rekombinowanych szybko rozszerzyło możliwości ortopedii w zakresie manipulowania czynnikami wzrostu i białkami wydzielniczymi w celu poprawy gojenia kości i tkanek miękkich. Ale nie są używane w klinice, ponieważ wiele z tych produktów nie zostało zbadanych przy użyciu rygorystycznych standardów naukowych.

Jednym z takich przykładów jest osocze bogatopłytkowe (PRT). Ten autologiczny produkt został po raz pierwszy użyty i zbadany w latach 70. ubiegłego wieku. Właściwości lecznicze PRP były stosowane w praktyce klinicznej w celu zwiększenia stężenia autologicznych czynników wzrostu i białek wydzielniczych, co mogłoby wzmocnić procesy regeneracji na poziomie komórkowym. Mamy nadzieję, że PRP zwiększy rekrutację, proliferację i różnicowanie komórek zaangażowanych w regenerację tkanek. W literaturze produkty PRP, znane również jako PRP, koncentrat bogatopłytkowy, żel płytkowy lub preparat bogaty w czynniki wzrostu, badano w doświadczeniach in vitro i in vivo w dziedzinie chirurgii szczękowo-twarzowej i chirurgii ogólnej. Ponadto w pracy ortopedycznej badano rolę ULP w procesie leczenia mięśni i ścięgien, która stała się coraz bardziej znana ogółowi społeczeństwa. W lutym 2009 r. Artykuł w New York Times opublikował artykuł na temat leczenia urazów za pomocą TNA słynnego piłkarza. Chociaż istnieje wiele badań naukowych.

Wykorzystanie OLT i pokrewnych prac badawczych w medycynie sportowej i chirurgii ortopedycznej nie ma standardowych metod i ma głównie charakter epizodyczny w oparciu o małe serie przypadków (dowody poziomu 4). Przed wprowadzeniem metod OTP w praktyce medycyny sportowej konieczna jest ocena dowodów literaturowych, które potwierdzają bezpieczeństwo i skuteczność tej techniki.

Wiedza naukowa na temat osocza bogatopłytkowego

Co to jest OTP?

Płytki krwi są małymi, niejądrowymi elementami krwi, które odgrywają główną rolę w procesach hemostazy. Płytki krwi zawierają różne białka, cytokiny i inne czynniki bioaktywne, które stymulują i regulują główne części gojenia się uszkodzeń. Zwykle liczba płytek krwi jest w zakresie 150 000 - 300 000 na mikrolitr krwi pełnej. Osocze to ciekła porcja krwi, która zawiera czynniki krzepnięcia, inne białka i jony. Osocze bogatopłytkowe to osocze zawierające około 1 000 000 płytek na mikrolitr osocza. TNA zawiera 3-5 razy więcej czynników wzrostu niż pełna krew.

Czynniki bioaktywne OTP

Osocze bogatopłytkowe może poprawić gojenie przez różne czynniki wzrostu i cytokiny wydzielane z granulek α-płytek. Główne cytokiny znajdujące się w płytkach krwi obejmują transformujący czynnik wzrostu β (TGF-β), czynnik wzrostu płytek (PDGF), insulinopodobny czynnik wzrostu (IGF-I, IGF-II), czynnik wzrostu fibroblastów (FGF), naskórkowy czynnik wzrostu, czynnik wzrostu śródbłonek naczyniowy (VEGF) i czynnik wzrostu komórek śródbłonka. Cytokiny te odgrywają ważną rolę w procesach proliferacji komórek, chemotaksji, różnicowania i angiogenezy (Tabela 1).

Biologicznie aktywne czynniki płytek krwi są również zawarte w ich gęstych granulkach. Zawierają serotoninę, histaminę, dopaminę, jony adenozyny i wapnia. Czynniki te nie są związane ze wzrostem, ale odgrywają również zasadniczą rolę w procesie gojenia. Istnieją 3 etapy gojenia: stan zapalny, proliferacja i rekonstrukcja. Etap zapalenia rozpoczyna się natychmiast po urazie, w wyniku czego płytki krwi są aktywowane, agregują i uwalniają czynniki wzrostu, cytokiny i czynniki hemostatyczne niezbędne we wczesnych stadiach procesów krzepnięcia. Histamina i serotonina, wydzielane przez płytki krwi, aktywują makrofagi i zwiększają przepuszczalność naczyń, co zapewnia dostęp do nidus zapalenia. Polimorficzne leukocyty migrują do obszaru zapalenia i wkrótce potem komórki zaczynają rosnąć, podczas gdy fibroblasty pomagają tworzyć substancję podstawową. Poprzez aktywację receptorów adenozynowych regulowane są procesy zapalne i gojenie się uszkodzeń (tabele 2 i 3).

Uzyskiwanie OTP

Osocze bogatopłytkowe może być przygotowywane tylko z krwi niezakrzepionej. Nie można go uzyskać ze skoagulowanej krwi pełnej, z której zwykle otrzymuje się surowicę, ponieważ większość płytek pozostaje w powstałym skrzepie. Ponadto, PRP nie można przygotować z surowicy, która jest klarowną cieczą otrzymaną z całej skoagulowanej krwi i uwolnioną od komórek i białek uczestniczących w procesie krzepnięcia. Surowica zawiera bardzo małą ilość płytek krwi. Krew do przygotowania PRP zbiera się w pojemniku z cytrynianem sodu, który wiąże jony wapnia, blokując w ten sposób całą kaskadę krzepnięcia. Następnie następuje etap wirowania, który jest przeprowadzany w jednym lub dwóch etapach. Podczas pierwszego wirowania osocze i płytki krwi są oddzielane od czerwonych krwinek i leukocytów. Czerwone krwinki (średnica 7 μm) i białe krwinki (średnica 7-15 μm) są znacznie większe i cięższe niż płytki krwi (średnica 2 μm) i są łatwe do oddzielenia. Drugie wirowanie jest przeprowadzane łagodniej i w wyniku ULP jest zatężane; w supernatancie pozostaje osocze ubogie w płytki krwi.

Kolejnym ważnym krokiem jest aktywacja i agregacja płytek krwi, prowadząca do uwolnienia wszystkich biologicznie aktywnych czynników zawartych w płytkach krwi. Niektóre dostępne w handlu systemy OTP wykorzystują bydlęcą trombinę jako środek fałdujący. W ciągu 10 minut około 70% bioaktywnych czynników zawartych w nich jest uwalnianych z płytek krwi, a po 1 godzinie, prawie 100%. Jednakże stosowanie trombiny bydlęcej może prowadzić do powikłań związanych z tworzeniem przeciwciał przeciwko niej. Powikłanie to jest bardzo mało prawdopodobne, ale jest potencjalnie możliwe i może prowadzić do tak poważnej choroby jak koagulopatia wywołana immunologicznie. Również, skrzepy utworzone z trombiną wykazują znaczną retrakcję.

Alternatywnym sposobem aktywacji płytek krwi jest zastosowanie „macierzy fibrynowej”. Matryca fibrynowa jest utworzona z autologicznej fibryny, która powstaje z fibrynogenu pod wpływem własnej trombiny, wynikającej z dodania chlorku wapnia (CaCl2) do PRT. Chlorek wapnia dodaje się przed drugim wirowaniem, co powoduje utworzenie gęstej matrycy fibrynowej. Nienaruszone płytki krwi oddziałują z powstałą siecią fibrynową i są aktywowane. Ta metoda aktywacji PRP charakteryzuje się niskim poziomem utworzonej trombiny, a zatem minimalizacją aktywacji płytek. W rezultacie płytki krwi powoli uwalniają czynniki wzrostu i proces ten może potrwać do 7 dni.

Trzecim sposobem aktywacji PRP jest użycie kolagenu typu II. Wykazano również skuteczność kolagenu, ponieważ trombina stymuluje wydzielanie płytek krwi przez czynniki wzrostu PDGF i VEGF. Z drugiej strony, skrzepy powstałe przy pomocy kolagenu nie podlegają tak silnej retrakcji, jak powstające pod wpływem trombiny.

Wpływ PR na tkaniny

Tkanki łączne, takie jak ścięgna, więzadła i mięśnie, goją się w trzech fazach: zapalenie, proliferacja i odbudowa. Różne cytokiny aktywnie uczestniczą we wszystkich tych fazach. Cytokiny odgrywają główną rolę w gojeniu uszkodzeń poprzez oddziaływanie z receptorami transbłonowymi na komórkach lokalnych i krążących, inicjują transmisję sygnałów wewnątrzkomórkowych, co ostatecznie wpływa na ekspresję genów w jądrze. W wyniku tej ekspresji pojawiają się białka regulujące proliferację komórek, chemotaksję komórek, angiogenezę, różnicowanie komórek i tworzenie macierzy zewnątrzkomórkowej. Wiadomo, że cytokiny i inne biologicznie czynne czynniki wyizolowane z OLT wpływają na główne procesy metaboliczne w tkankach miękkich układu mięśniowo-szkieletowego, w tym ścięgien, więzadeł i mięśni.

Wpływ UTP na ścięgna. Przy ocenie roli OLT w naprawie ścięgien ważne jest, aby odróżnić leczenie ostrego uszkodzenia od przewlekłego zapalenia ścięgna

http://www.sportmedicine.ru/prp.php

Jak podnieść poziom płytek krwi

Płytki krwi są komórkami krwi, od których zależy nie tylko normalne funkcjonowanie ludzkiego ciała, ale także życie. Ich niedobór może powodować krwiaki. Przy bardzo niedoszacowanym poziomie takich komórek zwiększa się ryzyko rozwoju obfitej utraty krwi, w wyniku czego śmierć nie jest wykluczona, nawet przy niewielkim urazie skóry.

Aby zapobiec takim problemom, trzeba mieć pomysł na to, jak podnosić płytki krwi.

Dopuszczalne stawki

Przy braku patologicznych nieprawidłowości liczba płytek krwi waha się w zakresie 150-400 g / l. Ze spadkiem wskaźnika poniżej średniego poziomu możemy już mówić o rozwoju małopłytkowości. W tym stanie tracona jest zdolność do koagulacji krwi, co powoduje silne krwawienie.

Jednak drobne odchylenia od normy są nadal dozwolone. Można je zaobserwować w pięknej połowie populacji podczas ciąży lub cyklu miesiączkowego.

Analizy i metody diagnostyczne

Aby monitorować poziom płytek krwi, konieczne jest wykonanie badania krwi co najmniej raz w roku. Aby określić dokładną liczbę płytek krwi, pacjent pobiera próbki z palca lub żyły. Osoba może wybrać samą metodę na podstawie możliwości laboratorium.

Aby uzyskać najbardziej dokładne informacje, zaleca się przestrzeganie niektórych zasad:

  • lepiej jest wziąć biomateriał rano na pusty żołądek;
  • unikać silnego przejadania się na dzień przed zabiegiem;
  • wyeliminować wysiłek fizyczny.

Ponadto nie wolno pić alkoholu w przeddzień, a także przegrzać lub przechłodzić ciało.

Przyczyny niskich wartości

Niski poziom komórek krwi u kobiet i mężczyzn może być spowodowany wieloma przyczynami. Najczęstsze to:

  • zaburzenia krwi;
  • długoterminowa farmakoterapia patologii wywołanych przez wirusy lub infekcje, a także przeziębienia;
  • zatrucie toksynami, narkotykami;
  • złe odżywianie, które niekorzystnie wpływa na pracę całego organizmu, w tym na układ krążenia;
  • uszkodzenie szpiku kostnego, prowadzące do niskiego poziomu wytwarzania komórek krwi;
  • chemioterapia;
  • choroby autoimmunologiczne.

Przedstawiciele płci pięknej w czasie ciąży mogą również doświadczyć spadku wskaźnika płytek krwi.

Jednak ten stan nie zależy od wpływu jakichkolwiek czynników. W większości przypadków niższe płytki krwi są diagnozowane w trzecim trymestrze ciąży.

Metody ulepszania

Aby zwiększyć liczbę płytek krwi, lekarz, jeśli to konieczne, przepisuje leki. Jeśli nastąpi nieznaczny spadek wskaźnika, wystarczy kompleks witaminowo-mineralny lub specjalna podaż dietetyczna.

Leki

Tradycyjne leczenie, polegające na przyjmowaniu leków niektórych grup, jest stosowane w przypadku krytycznego odchylenia od normy. Wśród najpowszechniejszych i najczęściej używanych środków, za pomocą których można podnosić płytki krwi, rozróżnia się:

  1. Etamzilat. Dostępny w postaci roztworu przeznaczonego do podawania dożylnego. Lek ma działanie stymulujące, które pomaga zwiększyć produkcję komórek płytkowych przez szpik kostny. Wydajność będzie zauważalna już po 5-15 minutach po wstrzyknięciu roztworu.
  2. Prednizolon jest hormonem steroidowym sprzedawanym w postaci tabletek. Wzrost liczby płytek krwi następuje w ciągu siedmiu dni.
  3. Immunoglobulina. Składa się z substancji, które pomagają stymulować układ odpornościowy. Po zakończeniu przebiegu leczenia poziom omawianych komórek wzrasta do 75 procent w porównaniu ze wskaźnikami początkowymi.
  4. Vikasol. Wyznaczony, aby zapobiec rozwojowi krwawienia wewnętrznego.
  5. Sodekor to preparat ziołowy, który normalizuje proces tworzenia krwi.

Wszystkie leki należy przyjmować wyłącznie na receptę. Nie można samoleczyć leków, ponieważ wynik nieprawidłowych działań może wywołać niebezpieczne komplikacje.

Tradycyjna medycyna

Aby szybko zwiększyć liczbę płytek krwi, można użyć środków ludowych.

W przypadku leczenia domowego najskuteczniejsze będą następujące leki:

  1. Odwar z pokrzywy. Jest uważany za jeden z najlepszych do powstrzymywania krwawienia. Ponadto roślina pomaga oczyścić krew i znormalizować jej skład. Aby uzyskać najbardziej pozytywny wynik, musisz codziennie pić 200 mililitrów bulionu.
  2. Cytryna i miód. Dobry do wzmocnienia naczyń krwionośnych. Aby otrzymać składniki są mieszane w równych proporcjach. Aby zwiększyć efekt terapeutyczny, zaleca się dodanie do kompozycji oleju lnianego lub sezamowego.
  3. Kora dębowa. Aby przygotować napar leczniczy, potrzebujesz łyżki surowców zalać 200 ml przegotowanej wody i poczekać aż zaparzy. Rosół spędza na płukaniu, które są skuteczne w krwawieniu z dziąseł, co również wskazuje na zmniejszenie liczby komórek krwi we krwi.
  4. Sok z granatów. Dla skutecznego leczenia zaleca się stosowanie wyłącznie produktu naturalnego. Przed użyciem zazwyczaj rozcieńcza się wodą w proporcjach 2: 1. Jeśli masz problemy z sokiem żołądkowym, lepiej nie używać go na pusty żołądek.
  5. Aronia. Pomaga zwiększyć lepkość krwi. Aby zwiększyć poziom płytek krwi, musisz jeść około 50 jagód dziennie przez 20 dni.

Pomimo skuteczności naturalnych składników leczenie tradycyjną medycyną powinno być przeprowadzane tylko za zgodą lekarza prowadzącego. Jednocześnie ważne jest, aby wziąć pod uwagę przeciwwskazania, ogólny stan ciała, towarzyszące patologie i tak dalej.

Specjalne jedzenie

Równie ważną rolę w zwiększaniu liczby tych komórek odgrywa odpowiednio sformułowana dieta. Musi zawierać produkty bogate w żelazo:

  • nasiona dyni;
  • soja;
  • szpinak;
  • marchewki;
  • gryka;
  • wątroba;
  • drożdże piwne;
  • truskawki;
  • ziemniaki;
  • buraki;
  • banany i inne pokarmy, które zwiększają liczbę komórek płytek krwi.

W celu leczenia i zapobiegania niskim wskaźnikom obowiązkowe jest wykluczenie z użycia:

  • imbir;
  • owoce cytrusowe;
  • jagody i maliny
  • napoje alkoholowe;
  • oliwa z oliwek;
  • produkty czekoladowe.

Menu zostało zaprojektowane tak, aby zawierało maksymalnie użyteczne produkty, w tym wszystkie ważne witaminy i minerały. Nie powinno być naczyń, które przyczyniają się do rozrzedzania krwi.

Zwiększenie liczby płytek krwi w czasie ciąży

Podczas noszenia dziecka u kobiet w każdym przypadku będą zmiany liczby płytek krwi. Wraz z szybkim spadkiem tempa leczenia konieczne jest natychmiastowe wykonanie, ponieważ patologia jest niebezpieczna dla zdrowia nie tylko matki, ale także jej przyszłego dziecka.

Środki lecznicze obejmują:

  • przyjmowanie leków glikokortykosteroidowych (na przykład Prednizolon);
  • wprowadzenie immunoglobuliny nie tylko podczas ciąży, ale także w trakcie porodu i po porodzie;
  • transfuzja krwi (z poważnym stanem patologicznym).

W przypadku, gdy leczenie zachowawcze nie przynosi pozytywnych wyników, decydują się na usunięcie śledziony.

Nadmiar po działaniu chemioterapeutycznym

Po chemioterapii z reguły następuje powolny wzrost poziomu płytek krwi we krwi. Ta metoda leczenia agresywnie wpływa nie tylko na komórki nowotworowe, ale także na ciałka krwi.

Aby zapobiec rozwojowi małopłytkowości, w tym przypadku konieczne jest następujące leczenie:

  • 10-dniowy cykl rekombinowanej trombopoetyny;
  • przyjmowanie leków, które stymulują tworzenie nowych płytek krwi;
  • transfuzja krwi;
  • spożycie kwasu foliowego;
  • immunoglobuliny;
  • specjalna dieta, w której pikantne potrawy i napoje alkoholowe są usuwane z diety, większość diety powinna być pokarmami o wysokiej zawartości witaminy A.

Przy sporządzaniu menu zaleca się skonsultowanie z lekarzem.

Możliwe konsekwencje odchyleń

Niska liczba płytek krwi może wskazywać na różnorodne stany patologiczne, jeśli nie będzie leczona, wzrasta ryzyko poważniejszych powikłań, często śmiertelnych.

Wśród często występujących i zagrażających życiu konsekwencji niedoboru płytek krwi:

  • rozwój krwawienia wewnętrznego;
  • ciężka utrata krwi przy nawet niewielkich skaleczeniach;
  • ostry krwotok w mózgu;
  • uszkodzenie siatkówki oka w wyniku zwiększonego ciśnienia krwi.

Jeśli podejrzewasz małą liczbę płytek krwi, natychmiast skontaktuj się ze specjalistą. Po potwierdzeniu diagnozy leczenie rozpoczyna się natychmiast.

Zapobieganie

Aby zapobiec obniżaniu liczby płytek krwi, ważne jest przede wszystkim przestrzeganie zdrowego stylu życia. W tym celu musisz przestrzegać pewnych zasad:

  • wyeliminować spożywanie alkoholu i palenie tytoniu, ponieważ prowadzą one do poważnego uszkodzenia szpiku kostnego, w wyniku czego następuje automatyczny spadek produkcji komórek płytkowych;
  • ćwicz regularnie, nie zaleca się nadmiernego obciążania ciała;
  • prowadzić działania hartujące, aby stymulować funkcje ochronne organizmu;
  • zwracaj wystarczającą uwagę na sen i odpoczynek.

Ponadto ważne jest, aby ciało było zaopatrzone w niezbędną ilość płynu. Aby zapewnić dobre funkcjonowanie organizmu, eksperci zalecają picie co najmniej dwóch litrów czystej wody pitnej dziennie.

Zmniejszenie wskaźnika płytek krwi jest poważnym stanem patologicznym, który może prowadzić do rozwoju zagrażających życiu powikłań. Aby tego uniknąć, zdecydowanie zaleca się regularne sprawdzanie. Ujawni to problemy związane z płytkami krwi, nawet na wczesnym etapie.

Przy potwierdzaniu diagnozy ważne jest, aby rozpocząć leczenie na czas. Jeśli odchylenia są niewielkie, zapobieganie będzie skuteczne z pomocą tradycyjnej medycyny.

W cięższych przypadkach zaleca się leczenie farmakologiczne. Nie należy samoleczyć. Wszelkie środki zaradcze muszą zostać wynegocjowane z lekarzem.

http://prososud.ru/krovosnabzhenie/kak-povisit-trombociti-v-krovi.html

Czytaj Więcej Na Temat Przydatnych Ziół