Główny Herbata

Teksty nieznane - rap warzywa

Dla zapytania wyszukiwania Warzywo Rap MP3 znaleźliśmy 1 000 000 utworów pasujących do zapytania, ale pokazujących tylko 10 najlepszych wyników. Teraz zalecamy pobranie pierwszego raportu warzywnego MP3, który jest załadowany Iriną S o wielkości 4,19 MB, długości 3 minut i 11 sekund oraz szybkością transmisji 192 Kb / s.

Uwaga:
Przed pobraniem możesz wyświetlić dowolny utwór, przesunąć kursor Play i kliknąć „Odtwórz” lub „Kliknij tutaj” Pobierz, aby pobrać wysokiej jakości pliki mp3. Pierwsze wyniki wyszukiwania pochodzą z YouTube, który zostanie najpierw przekonwertowany, a następnie plik można pobrać, ale wyniki wyszukiwania z innych źródeł można natychmiast pobrać do pliku MP3 bez konwersji lub przekazywania.

Świeża muzyka

rap warzywny Mp3

Sekwencja astralna Mp3

polowanie na wilki w Kazachstanie Mp3

Roblox Pozzi Mp3

Mvi 2160 Avi Mp3

P1000408 Mov Mp3

Speedpainting Tokyo Ghoul Kaneki Ken Mp3

pakiet zasobów dla Block Party w Vimeworld Mp3

Hack De Cross Fire Totalmente Gratis Atualizado 19 01 2019 By Wallacy 2k Mp3

Dscf2098 Avi Mp3

Mvi 2205 Avi Mp3

VAZ 2107 Wymiana żurawia Mp3 kuchenka

çukur 2 Sezon 19 Bolum Teaser Mp3

Zarina Nizomutdinovaning Behayo Rasmlari Mp3

Stalker Way of Man deja vu gdzie szukać pająka whisky w barze za płotem Mp3

Metro Exodus Metro Exodus Artem i Stepan Gra na gitarze Mp3

blisko ciebie Jarosław Sumishevsky Mp3

P1000656 Mov Mp3

jesteś moją piosenką Mp3

Mvi 2202 Avi Mp3

Dscf5703 Avi Mp3

Julia Seliversta córka Mp3

Borderlands 2 Tier 3 Battle Bar Room Blitz Walkthrough Mr Torgue S Campaign Mp3

It Must Have Been Love Roxette Mp3

Grill Grill Mp3 Chleb

karaoke marselle marseille hello moms Mp3

Justsomemotion Jsm The Multiple Jsm Mp3

Człowieku, a nie przypadkiem jesteś w rajdzie Mp3

Asmr for men faceci Asmr For Men Mp3

Na naszej stronie muzycznej możesz bezpłatnie pobrać i pobrać swoje ulubione, nowe i popularne utwory mp3 w dobrej jakości. Szybkie wyszukiwanie dowolnej piosenki!

http://loadmp3.ru/mp3/%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%890D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%80% D1% 8D% D0% Bf /

Roślinny REP

Świeża muzyka Mp3

Ostatnio dodane utwory MP3

Warzywo REP Mp3

2NE1 나가 제일 잘 나가 I AM THE BEST M V Mp3

Matt Horoscope Virgo Mp3

Dancing Gypsy Mp3

IObit Driver Booster Pro 6 0 2 639 Klucz seryjny Bezpłatne pobieranie Mp3

Shahmen Lost Angeles Bass Boosted Mp3

Cossack Circle Katerina Mp3

LUTTER LADY avf Mp3

Seymur Şamil Sev Meni 2018 Mp3

Neverwinter Online M10 5 Gifts Simile I wiadomości na kanale Mp3

Yana Qancha Azob Ceke Sani Deb Mp3

Magdi Haji Abidov Odpowiedź na pytanie Mp3

Criminal Case The Conspiracy Case 36 Up In Flames Rozdział 3 Mp3

NADA Dark Trap Beat Instrumental 2018 Hard Lit Hiphop Freestyle Trap Beats Free DL Mp3

Urząd Karny Leon McIntosh Wywiad Mp3

pije piosenki Mp3

Jeembo Bloody Sports Mp3

Kuloodporna wersja oryginalnego utworu Mp3

Więcej Alex Vargas Mp3

Anas Al Imadi Sura 55 AR RAKHMAN MELOSTIVY Mp3

Shadowbox 1 Larry Palmer Mp3

JANGIR BROYAN AHLATLI SUKRAN Kewa Gozel 2018 Mp3

Happy New Year Cover Mp3

Żółta gwiazda Mp3

Anna Semenovich Uwielbiam łapać Mp3

Star Factory 6 Mp3

Katty Heath Rise Mp3

Na naszej stronie możesz słuchać i pobierać muzykę w mp3 za darmo. Nasza wyszukiwarka znajdzie każdą piosenkę. Słuchaj i pobieraj muzykę w dobrej jakości. Nie zapomnij udostępnić linku znajomym!

http://mp3-muzyka.ru/mp3/%D0%9E%D0%B2%D0%BE%D1%89%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D0%A0%D0ADAD% D0% 9F.html

Temat: Wakacyjna jesień. Grupa przygotowawcza.

Opcje motywu
Mapowanie
  • Widok liniowy
  • Połączony widok
  • Widok drzewa

Scenariusz „Królowa jesień”
Grupa przygotowawcza.

Spędzony w zeszłym roku - było fajnie! Szczególnie fajna była scena z warzywami. Jest też scena z kapustą. I „zaychat” fajnie tańczył!

Tutaj z tego tańca umieścił taniec Hare (dziewczyny).

18 użytkowników podziękowało lusinie za ten przydatny post:

8 użytkowników podziękowało IaNatalia za ten przydatny post:

Podziękowania dla autora Irachka Sirotina (Sirin08)!

24 użytkowników podziękowało Musienko za ten przydatny post:

Muzyka w życiu się zmienia, ale musimy nadal tańczyć)))

18 użytkowników podziękowało Levadanowi za ten przydatny post:

2 użytkowników podziękowało Borkovskiej N za ten przydatny post:

14 użytkowników podziękowało Natasha39 za ten przydatny post:

Następujący użytkownik mówi dziękuję anulii za ten przydatny post:

Zmienia się tylko prywatność Twoich filmów! Dostęp jest dla nas zamknięty:

*** Ukryta treść nie może być cytowana. ***

Podziękowania dla autora Irachka Sirotina (Sirin08)!

CZĄSTKI JESIENNE (I. Ageeva)


1. Nie smakuje lepiej niż dojrzałe jabłka,
Dzieci to wiedzą.
Jak zobaczymy jabłka,
Natychmiast wszyscy krzyczą: „Hurra!”


2. Kochamy buraki, marchewki
I kapusta też
Ponieważ witaminy
W owocach i warzywach!

3. Pompowaliśmy naszą dynię
Rano, wieczorem i po południu!
Dynia rozrosła się
A teraz żyjemy w tym!


4. Dziewczęta i chłopcy
Uwielbiają jeść „palce”.
Ale nie musisz się bać,
To jest odmiana winogron!


5. - Co to za mała świnka?
Gdzie jest przeciekający grosz,
Dlaczego nie słychać pisku?
- To jest, bracie, cukinia!


6. Jesteśmy na festiwalu dożynkowym
Ciągnęli warzywa.
Po koncercie nasz kucharz
Przez rok będziemy gotować!

http://forum.in-ku.com/showthread.php?t=135661page=30

Matvey Vegetable rap Autumn Festival 29 10 2015 g - Pobierz mp3 za darmo

Dla Twojego zapytania wyszukiwania Matvey Vegetable rap Autumn Festival 29 10 2015 g MP3 znaleźliśmy 1000000 piosenek pasujących do Twojego zapytania, ale pokazujących tylko 10 najlepszych wyników. Teraz zalecamy pobranie pierwszego wyniku Matvey Vegetable rap Autumn Festival 29 10 2015 g MP3, który jest załadowany RMax w rozmiarze 3,33 MB, czas trwania 2 minuty i 32 sekundy oraz przepływność 192 Kb / s.

Uwaga:
Przed pobraniem możesz wyświetlić dowolny utwór, przesunąć kursor Play i kliknąć „Odtwórz” lub „Kliknij tutaj” Pobierz, aby pobrać wysokiej jakości pliki mp3. Pierwsze wyniki wyszukiwania pochodzą z YouTube, który zostanie najpierw przekonwertowany, a następnie plik można pobrać, ale wyniki wyszukiwania z innych źródeł można natychmiast pobrać do pliku MP3 bez konwersji lub przekazywania.

Nowa muzyka 2018

Bebe Rexha - Last Hurray (oficjalny teledysk)

Martin Garrix feat. Bonn - No Sleep (Oficjalny film)

Młody M.A „Thotiana” Remix (oficjalny teledysk)

Vampire Weekend - Harmony Hall (oficjalny film)

NBA Youngboy - Slime Belief (oficjalny film)

P! Nk - Walk Me Home (wideo liryczne)

Denzel Curry - Ostateczny wyczyn. Juicy J (OFFICIAL VIDEO)

Khalid, Kane Brown - Saturday Nights REMIX (Oficjalny film)

Boogie - Rainy Days (feat. Eminem) [Oficjalny teledysk]

Little Mix - Think About Us (Oficjalny film) ft. Ty dolla $ ign

Statyczny Ben El z J Balvinem - Tudo Bom (oficjalny film)

Tobe Nwigwe | CAGED PTAKI. ft. NELL (The Originals) #getTWISTEDsundays

Dido - Give You Up (oficjalny film)

Sara Bareilles - Fire (Audio)

Sasha Sloan - Starsza (Oficjalny film)

Uff 1K - tylko jeden (oficjalny film)

[OFICJALNE WIDEO] The Sound of Silence - Pentatonix

Dlaczego nie - Cold In LA [Oficjalny teledysk]

Avril Lavigne - Birdie (Audio)

John Legend - Preach (Oficjalny film)

Young M.A „Stubborn Ass” (oficjalny teledysk)

Weezer - Take On Me (oficjalny film)

Zedd, Katy Perry - 365 (oficjalny)

Robyn - Send To Robin Natychmiast

Avril Lavigne - I Feel In Love With The Devil (Audio)

Ariana Grande - w mojej głowie (Audio)

Phora - I Still Love You [Oficjalny teledysk]

Lizzo - Cuz I Love You (oficjalny film)

Social Club Misfits - Everytime (Oficjalny teledysk)

Reba McEntire - Silniejsza niż prawda (Audio)

Offset - Red Room (oficjalny teledysk)

Stars Go Dim - Gonna Get Better (Oficjalny film z tekstem)

Maroon 5 - Girls Like You (Lyric Video)

MEGHAN TRAINOR - MARRY ME (Wedding Video)

Rodney Atkins - My Life (oficjalne wideo z tekstem)

Russ - Poważny (Oficjalny film)

Kassi Ashton - Skrzypce - Oficjalny film

Astrid S - Someone New (oficjalny teledysk)

Lauv Troye Sivan - jestem taki zmęczony. [Oficjalny film]

Becky G - LBD (oficjalny film)

Avril Lavigne feat. Nicki Minaj - Dumb Blonde (Lyric Video)

Andy Grammer - „Don't Give Up On Me” [Oficjalne wideo z tekstem] z Five Feet Apart

NBA Youngboy - Gangsta Fever (AUDIO)

Ciara - Greatest Love [OFFICIAL VIDEO]

Hawana (NA ŻYWO w 61. GRAMMY)

Switch - Symphony (feat. Dillon Chase) (Oficjalny teledysk)

Kacey Musgraves - Rainbow (oficjalny teledysk)

Alicia Keys - Raise A Man (Audio)

Kodak Black - Transgression [Oficjalny teledysk]

Ariana Grande - zerwij ze swoją dziewczyną, nudzę się

Teraz słuchaj

Klasa otwarta w Kesh 27 04 2016 część 3 Mp3

Matvey Vegetable rap Autumn Festival 29 10 2015 Mp3

Były Awake Immortal Hit Mp3

Њigu napisz Turków do Cara Danitsa Tsrnogorcheviћ Mp3

03 Zainab Makhaeva Kavkaz Mp3

Kid Dies Trying Famous El Toro 20 Stair Mp3

Kaukaski Owczarek vs Wolf Mp3

Nie mogę spać bez ciebie Mp3

Kermit Żaba ma SEX WITH SANDWICH Mp3

David Brown i Zemfira My Mistress Mp3

Azobi Ohirov Wa Savolhoi Ohirat Mp3

5 Sånger Om Kärlek Op 14 No 1 Mp3

Oczy otwierają nam Avi Mp3

Komiksy Crazy Love Sonic i Amy Part 4 Mp3

Potap, że Oleg Vinnyk Nickra Music Day Sergiy Vova Mp3

Al Martino Speak Softly Love Love Theme Z Godfather Mp3

Dipper Mabel i Bill Gravity Falls Hero Mp3

Deszcz Kwiaty 6th Series 2017 Ukraina Mp3

Slendrina Asylum Soundtrack Mp3

borova 2017 Mp3

Naprawdę Madly Deeply Savage Garden Piano Mp3

Graduate 2011 Mp3

Kontrola jakości Kontrola The Streets Vol 1 Mp3

Historia wygaszaczy ekranu Rosja 1 Wiadomości Czas lokalny Mp3

Alexey Stepin Mp3

Posłuchaj i pobierz darmową muzykę do mp3. Wyszukaj dowolne utwory, najlepsze albumy według kraju i świeżą muzykę w Mp3itune!

http://mp3itune.ru/songs/%D0%9C%D0%B0%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%B9-%D0%9E%D0%B2%D0%BE%D1% 89% D0% BD% D0% BE% D0% B9% D1% 80% D1% 8D% D0% BF% D0% 9F% D1% 80% D0% B0% D0% B7% D0% B4% D0% BD% D0% B8% D0% BA-% D0% BE% D1% 81% D0% B5% D0% BD% D0% B8-29-10-2015-% D0% B3 /

Strona dla dzieci i rodziców

Słowa: Wiaczesław Grinin
Muzyka: Ksenia Rotaeva

Kocham czekoladki i słodki kompot,
A moja matka powiedziała, że ​​to źle.
Co się sklei i pęknie brzuch
Dziewczyna jest trochę biedna.

A tata dodał, że lepiej jest żuć
Marchew, buraki i kapusta.
A jak widzi sałatkę z buraków,
Staje się smutno-smutna.

Refren:
Param - para - pam.

Że warzywa są dobre, powtarzają mi,
Niektóre witaminy w nich.
Na talerzu czuj i uważnie obserwuj
Zjeść je wszystkie.

Powiedzieli, że dorosnę
Kohl będzie słuchał rodziców.
Ale nigdy byś mnie nie zmusił:
Nie będę jadł warzyw!

Refren:
Param - para - pam.

W klatce mieszka świnia morska, -
Lubi łamać warzywa.
Ale coś, przepraszam, nie rośnie,
Pozostały tak samo płytkie.

Rodzice są przebiegli... Jak lis,
Chcieli mnie oszukać.
O krzywdzie io korzyściach płynących ze wszystkich głosów
Śpiewali słowikami.

Refren:
Param - para - pam.

A ty sam, jak mnie położyć do łóżka,
W kuchni zbierają się potajemnie.
Przykryj gęstsze skrzypiące drzwi,
Żeby przypadkowo się nie obudzić.

Zdobądź cukierki, dżem i ciasto
Wlej lemoniadę do szklanek.
Pokroją kanapkę z kiełbasą,
Snack to z czekoladą.

Refren:
Param - para - pam.

Wy, rodzice, nie oszukujcie mnie:
Nie będę jadł warzyw!
I ze łzami w oczach nie próbuj mnie pytać,
I na próżno nie brudź naczyń!

http://chudesenka.ru/load/6-1-0-347

Piosenka o warzywach Średnia grupa - Pobierz mp3 za darmo

Dla zapytania wyszukiwania Piosenka o warzywach Średnia grupa MP3 znaleźliśmy 1 000 000 utworów pasujących do Twojego zapytania, ale pokazujących tylko 10 najlepszych wyników. Teraz zalecamy pobranie pierwszego wyniku Song o warzywach Średnia grupa MP3 ładowana przez Snezhana Prokhor ma rozmiar 1,14 MB, 52 sekundy długości i 192 Kbps.

Uwaga:
Przed pobraniem możesz wyświetlić dowolny utwór, przesunąć kursor Play i kliknąć „Odtwórz” lub „Kliknij tutaj” Pobierz, aby pobrać wysokiej jakości pliki mp3. Pierwsze wyniki wyszukiwania pochodzą z YouTube, który zostanie najpierw przekonwertowany, a następnie plik można pobrać, ale wyniki wyszukiwania z innych źródeł można natychmiast pobrać do pliku MP3 bez konwersji lub przekazywania.

Nowa muzyka

Bebe Rexha - Last Hurray (oficjalny teledysk)

Martin Garrix feat. Bonn - No Sleep (Oficjalny film)

Młody M.A „Thotiana” Remix (oficjalny teledysk)

Vampire Weekend - Harmony Hall (oficjalny film)

NBA Youngboy - Slime Belief (oficjalny film)

P! Nk - Walk Me Home (wideo liryczne)

Denzel Curry - Ostateczny wyczyn. Juicy J (OFFICIAL VIDEO)

Khalid, Kane Brown - Saturday Nights REMIX (Oficjalny film)

Boogie - Rainy Days (feat. Eminem) [Oficjalny teledysk]

Little Mix - Think About Us (Oficjalny film) ft. Ty dolla $ ign

Statyczny Ben El z J Balvinem - Tudo Bom (oficjalny film)

Tobe Nwigwe | CAGED PTAKI. ft. NELL (The Originals) #getTWISTEDsundays

Dido - Give You Up (oficjalny film)

Sara Bareilles - Fire (Audio)

Sasha Sloan - Starsza (Oficjalny film)

Uff 1K - tylko jeden (oficjalny film)

[OFICJALNE WIDEO] The Sound of Silence - Pentatonix

Dlaczego nie - Cold In LA [Oficjalny teledysk]

Avril Lavigne - Birdie (Audio)

John Legend - Preach (Oficjalny film)

Young M.A „Stubborn Ass” (oficjalny teledysk)

Weezer - Take On Me (oficjalny film)

Zedd, Katy Perry - 365 (oficjalny)

Robyn - Send To Robin Natychmiast

Avril Lavigne - I Feel In Love With The Devil (Audio)

Ariana Grande - w mojej głowie (Audio)

Phora - I Still Love You [Oficjalny teledysk]

Lizzo - Cuz I Love You (oficjalny film)

Social Club Misfits - Everytime (Oficjalny teledysk)

Reba McEntire - Silniejsza niż prawda (Audio)

Offset - Red Room (oficjalny teledysk)

Stars Go Dim - Gonna Get Better (Oficjalny film z tekstem)

Maroon 5 - Girls Like You (Lyric Video)

MEGHAN TRAINOR - MARRY ME (Wedding Video)

Rodney Atkins - My Life (oficjalne wideo z tekstem)

Russ - Poważny (Oficjalny film)

Kassi Ashton - Skrzypce - Oficjalny film

Astrid S - Someone New (oficjalny teledysk)

Lauv Troye Sivan - jestem taki zmęczony. [Oficjalny film]

Becky G - LBD (oficjalny film)

Avril Lavigne feat. Nicki Minaj - Dumb Blonde (Lyric Video)

Andy Grammer - „Don't Give Up On Me” [Oficjalne wideo z tekstem] z Five Feet Apart

NBA Youngboy - Gangsta Fever (AUDIO)

Ciara - Greatest Love [OFFICIAL VIDEO]

Hawana (NA ŻYWO w 61. GRAMMY)

Switch - Symphony (feat. Dillon Chase) (Oficjalny teledysk)

Kacey Musgraves - Rainbow (oficjalny teledysk)

Alicia Keys - Raise A Man (Audio)

Kodak Black - Transgression [Oficjalny teledysk]

Ariana Grande - zerwij ze swoją dziewczyną, nudzę się

Teraz słuchaj

Piosenka o warzywach Średnia grupa Mp3

Shabbat Song Shalom Aleichem Israel Mp3

HAVASI Symphonic Concert Show Tourtrailer 2017 Mp3

Kapitel 3 Titanic Teil 1 Mp3

Silence Groove The Pursuit Of The Original Mix Mp3

Anar Adişov Bağlanıram Gitar Cover Namiq Aygün Mp3

Nie jestem Adamem Nie zdradzę Mp3

F O O L Reborn Club Mix Mp3

Fesch6 Again 17 Mp3

I ℋ Ar Ɣσu Kησckiηg av ℰdμuηds Full HD Mp3

20 Hinos Para Emocionar Em 2017 Melhores Músicas Gospel Top 20 Mp3

JHIN Vs DRAVEN ADC Pentakill KDA 15 5 13 Korea Diamond Patch 8 14 Mp3

IRINA KRUG NAJLEPSZE PIOSENKI NAJPOPULARNIEJSZE HITS Mp3

ABC pieniędzy ciotki Owl o bankowej cioci Owl Series Series 10 Mp3

Timid Boy Mozinor Juliche Hernandez Remix Mp3

Naucz się tańczyć shuffle Mp3

FUNK BOMB 7 Mp3

Norwegia Forest Spring Wave Pt 2 Mp3

Feline Freedom Flooding Crisis Mp3

Top 15 najciekawszych filmów z początku 2018 r. Mp3

William Walton Scapino A Comedy Overture 1940 Mp3

Uraliya Prem Mp3

Jason Fried Basecamp I Derek Andersen na Startup Grind Global 2016 Mp3

Wolfgang Amadeus Mozart Koncert fletowy nr 1 G-dur K 313 Allegro Maestoso Mp3

Sexy Club Girls Part 14 Trance Music Mp3

AMATORY Vs Animal Jazz Three Strips Live Cover Mp3

W naszej witrynie muzycznej możesz słuchać za darmo i pobierać swoje ulubione, nowe i popularne utwory mp3 w dobrej jakości. Szybkie wyszukiwanie dowolnej piosenki!

http://music-radio.ru/music/%D0%9F%D0%B5%D1%81%D0%BD%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%BE-%D0%BE % D0% B2% D0% BE% D1% 89% D0% B8% D0% A1% D1% 80% D0% B5% D0% B4% D0% BD% D1% 8F% D1% 8F-% D0% B3 % D1% 80% D1% 83% D0% BF% D0% BF% D0% B0.html

Czym jest użyteczna rzepa?

Rzepa ma bogatą historię: oprócz narodu rosyjskiego była dobrze znana Egipcjanom, Rzymianom, Grekom, Persom, Azjatom i Europejczykom.

Przed wszechobecnością ziemniaka w Rosji była to rzepa, która pozostała podstawą zarówno zwykłych ludzi, jak i szlachty. Smażone, gotowane na parze, gotowane, namoczone, niegotowane - prawie bez posiłku nie było kompletnego posiłku. Ze względu na duże zapotrzebowanie i dostępność rzepy, złe zbiory mogły spowodować głód ludu, o czym świadczą zapisy kroniki.

Skład rzepy

Rzepa jako kultura pojawiła się w Azji Zachodniej i była uprawiana przez człowieka od 4 tysięcy lat.

Odmiana pastewna rzepy uprawianej specjalnie dla zwierząt hodowlanych nazywana jest rzepą.

Na Ukrainie w dawnych czasach „zbieracze” nasion rzepy byli szczególnie zaszczyceni. Nasiona tego korzenia były wypluwane podczas siewu ze względu na ich mały rozmiar: jeden kilogram zawiera około miliona nasion. W Rosji nasiona rzepy nie były wypluwane, ale tylko kobiety mogły zasiać pole. Wierzono, że zbiory będą wyższe, jeśli kobiety dzielą się swoją siłą płciową z ziemią.

Aż do XIX wieku w Irlandii i Wielkiej Brytanii latarnie na obchody Halloween zostały wycięte z rzepy lub buraków.

Słowianie istnieli w specjalnym rycie chroniącym palenisko przed złymi duchami. W wigilię Dnia Wszystkich Świętych wycięto dużą rzepę pośrodku, w środku umieszczono płonącą świeczkę i omijano nią cały dom, a następnie ustawiono wypalenie na oknie.

W Rosji pola obsadzone rzepą nazwano repish, a pierwszy dzień zbiorów - reporez.

W różnych krajach odbywają się uroczystości związane z rzepą. W zachodniej Ukrainie odbywa się festiwal kulinarny „Hutsul rapa”, jednak ziemniaki nazywane są rzepą, aw szwajcarskim mieście Richterswil odbywa się corocznie festiwal lamp wycinanych z tej rośliny korzeniowej.

W walkach pomiędzy zabawnymi pułkami młodego Piotra I armaty zostały zainfekowane rzepą na parze.

W Anglii sok z wierzchołków rzepy, marchwi i mniszka lekarskiego był szeroko stosowany do wzmacniania zębów.

Podczas pierwszej wojny światowej w Niemczech użyto rzepy zamiast rzadkiego mięsa i ziemniaków, a mąka została użyta do produkcji chleba.

Według starożytnego dwunastoletniego kalendarza ogrodowego niektórych plemion słowiańskich rok 2016 będzie rokiem wstecz.

Wzmianka o rzepie jest integralną częścią rosyjskiego folkloru, co znajduje odzwierciedlenie w licznych znakach, zagadkach, przysłowiach i powiedzeniach.

http://chem-polezno.com/ovoshchi/repa

Rap o warzywach

Rzepa to roślina jednoroczna lub dwuletnia z rodziny kapusty. Gładka żółta roślina korzeniowa o średnicy od 8 do 20 cm i wadze 10 kg. Wszystkie rodzaje rzepy są bardzo wczesne, gotowe korzenie są formowane w 40 - 45 dni, późne odmiany - w 50 - 60 dni. Rozeta arkuszowa osiąga wysokość 40 - 60 cm Rzepa jako roślina warzywna i lecznicza znana jest od czasów starożytnych. Rzepa może być pieczona, gotowana, nadziewana, tworzą z niej zapiekanki i gulasze, nadaje się do robienia sałatek. Może być przechowywany przez długi czas w chłodnym miejscu, bez utraty właściwości leczniczych; łatwo wchłaniany przez organizm i polecany do jedzenia dla niemowląt. W Rosji wyrażenie „prostsza niż parzona rzepa” od dawna jest znane, co wskazuje na długotrwałe i częste korzystanie z niego.

Rzepa była jednym z pierwszych warzyw, które przyciągnęły uwagę ludzkości. Grecy, Egipcjanie i Persowie karmili się rzepą, uważając to warzywo za szorstkie, ale satysfakcjonujące pożywienie, Rzymianie uważali rzepę za zwykłą ludność, ale wraz z początkiem naszej ery warzywo pochodziło z kategorii „niewolników” - we wczesnym średniowieczu uważano je za przysmak pieczony na węglu drzewnym i rzepę mięso jako przystawka.

Rzepa była głównym warzywem w kuchni słowiańskiej. I nie tylko wśród zwykłych ludzi, ale także wśród bogatszych kupców i szlachty. Mówiąc „podstawowa”, kładziemy rzepę zamiast ziemniaków, które są teraz - i przystawkę, aw zupie i puree ziemniaczane, gotowane, pieczone i smażone stosuje się w bardzo dużej liczbie potraw. Catherine II nalegała, by rosła bardziej „modnie” i wygodniejszymi ziemniakami, i powoli, ale pewnie rzepa została wypchnięta do kategorii „przestarzałych” warzyw. W XX wieku gotowanie z rzepy było już czymś powszechnym, nawet nieprzyzwoitym. Wraz z przejściem rzepy do kategorii prostych warzyw utracono wiele tajemnic jej przetwarzania, przygotowania i receptur opartych na rzepie.

Przydatne właściwości rzepy

Od czasów starożytnych rzepa była uważana za doskonały środek do czyszczenia ciała z żużli. Surowa rzepa zawiera do 9% cukrów, bardzo wysoką zawartość witaminy C (dwa razy więcej niż we wszystkich roślinach okopowych), B1, B2, B5, PP, prowitaminę A (zwłaszcza w żółtej rzepie), łatwo przyswajalne polisacharydy, sterol (pierwiastek niezbędne w leczeniu miażdżycy.

Rzepa zawiera rzadki pierwiastek glukorafaninę, roślinny analog sulforofanu, który ma właściwości przeciwnowotworowe. Ten pierwiastek występuje tylko w rzepie i różnych rodzajach kapusty: brokułach, kalarepie i kalafioru.

Rzepa zawiera rzadkie pierwiastki śladowe i metale: miedź, żelazo, mangan, cynk, jod i wiele innych. W rzepie jest więcej fosforu niż rzodkiewki i rzodkiewki, a siarki, która jest niezbędna do czyszczenia krwi i rozpuszczania kamieni w nerkach i pęcherzu, nie występuje w żadnym znanym warzywu. Magnez zawarty w dużych ilościach pomaga organizmowi gromadzić i wchłaniać wapń. Rzepa zawiera nawet antybiotyk, który opóźnia rozwój niektórych grzybów, w tym tych, które są niebezpieczne dla ludzkiego organizmu (nie działają jednak na E. coli i gronkowca).

Rzepa aktywuje aktywność wątroby i wydzielanie żółci, co zapobiega tworzeniu się kamieni żółciowych. Celuloza wspomaga aktywację ruchliwości jelit i zapobieganie stagnacji składników odżywczych. Ma to wiele pozytywnych punktów w obniżaniu poziomu cholesterolu, co z kolei jest doskonałe w zapobieganiu miażdżycy. Rzepa zawiera lizozym - substancję o bardzo silnym działaniu przeciwbakteryjnym. Warto zauważyć, że rzepa jest naturalnym antybiotykiem, który może niszczyć lub zapobiegać objawom różnych chorób, zwłaszcza skóry i błon śluzowych.

Rzepa - niskokaloryczny produkt, bogaty w witaminy. Wypełnia rzepa, ale nie pozwala uzyskać dodatkowej wagi. Sole mineralne i olejki eteryczne zawarte w rzepie mogą służyć jako uniwersalny kompleks regulujący stan zdrowia. Nie bez powodu pojawiło się tyle bajek i powiedzeń o rzepie. Ten korzeń ma właściwości gojenia ran, działanie moczopędne, przeciwzapalne, antyseptyczne i przeciwbólowe. Poza tym, że właściwie przygotowana rzepa jest bardzo smaczna, jest również niezwykle przydatna.

Dla osób chorych na cukrzycę rzepa jest doskonałym ogólnym tonikiem, a lekarze szczególnie polecają ją zimą. Jednak warto kontrolować ilość spożywanej żywności, ponieważ ta roślina korzeniowa zawiera dużo cukru i na ogół konieczne jest powstrzymanie się od rzepy.

Pij sok z rzepy podczas kaszlu, ból gardła (od zwykłego przeziębienia do przywrócenia całkowicie „usiadłego” głosu). Łagodzi objawy astmy, poprawia sen i łagodzi bicie serca. Gotowana rzepa strzępi się w papce i nakłada na obolałe miejsca na dnę. A nawet ból zęba usunięto przy pomocy wywaru z rzepy. Duża ilość błonnika w rzepie stymuluje ruchliwość jelit.

Odwar z korzeni rzepy poprawia sen, łagodzi bicie serca, ma działanie przeczyszczające, pomaga w astmie i zapaleniu oskrzeli. Do przygotowania rosołu potrzebna jest jedna lub dwie łyżki posiekanych warzyw korzeniowych rzepy. Musisz wlać dwieście ml wrzącej wody, gotować przez piętnaście minut i przecedzić. Weź odwar z 1/4 szklanki cztery razy dziennie lub jedną szklankę przed snem.

Być może decydującą rolę w tłumieniu rzepy odegrał dłuższy czas przygotowania rzepy w stosunku do ziemniaków. Ziemniaki gotowano znacznie szybciej, stały się kruche i miękkie, z których można było zrobić więcej potraw. Poczucie sytości z rzepy i ziemniaków jest podobne, w tym czasie nie było zwyczaju rozumieć przyczyny wrażeń. „Sytość ziemniaka” była wynikiem ciężkiego trawienia dużych ilości skrobi. Węglowodany, które tworzą podstawę ziemniaka, dawały dużą liczbę kalorii, ale to właśnie węglowodany są odpowiedzialne za nadmiar tłuszczu. Rzepa, jak również często ignorowany seler, korzeń pietruszki i pasternak, mogą być równie dobrze stosowane w zupach, a nie w ziemniakach, a nawet gotować się miękko do najłagodniejszego stanu. Tak, gotowanie rzepy zajmuje więcej czasu, ale zgodnie z równowagą użytecznych substancji i specjalnych właściwości leczniczych rzepy, pozostawia ziemniaka za sobą, aw rękach doświadczonego szefa kuchni staje się przysmakiem.

Dusząc i piecząc można gotować wiele wspaniałych potraw z rzepą. Na przykład z jabłkami i rodzynkami. Rzepa w tym naczyniu - główny składnik, ale są opcje z sosami, sosami i dodatkami. Rzepa może być dodatkiem do mięsa, dziczyzny lub ryb.

Niebezpieczne właściwości rzepy

Rzepa jest bardzo przydatnym produktem, ale jej nadmierne spożycie może pogorszyć sytuację w niektórych chorobach. Tak więc surowa rzepa jest przeciwwskazana u pacjentów z problemami żołądka i dwunastnicy 12, zapaleniem okrężnicy i ostrym zapaleniem żołądka i jelit. Nie zaleca się również używania tego warzywa korzeniowego w surowej postaci z zapaleniem wątroby i nerek, a także z innymi dolegliwościami jelitowymi.

Ponadto nie zaleca się dodawania do posiłków dietetycznych rzepy w przypadku niektórych chorób ośrodkowego układu nerwowego. Dlatego, jeśli masz problemy z układem nerwowym, musisz skonsultować się z lekarzem, który powie Ci, czy możesz jeść rzepę i potrawy z niej wykonane.

Podczas gdy dla kobiet w ciąży przydatne jest spożywanie 200-300 gramów. rzepa 1-2 razy w tygodniu, mama i dziecko nie jedzą rzepy: dziecko może mieć nieprzewidywalną reakcję - alergie, biegunka, kolka, zaparcia. Dlatego zaleca się wprowadzenie rzepy do diety dziecka od 2 roku życia.

Szukasz niezwykłych przepisów? Spróbuj zrobić rzepę nadziewaną grzybami.

http://edaplus.info/produce/turnip.html

Rzepa - „królowa ogrodu”, jej zalety i możliwe szkody dla zdrowia ludzkiego

Czy wiesz, że rzepa jest jedną z najstarszych roślin uprawnych na ziemi? Zaczęło być uprawiane kilka tysięcy lat temu i od tego czasu popularność warzyw wzrosła. O rzepie nawet złożone powiedzenia, przysłowia i bajki. I to nie przypadek. Przecież ta bohaterka ludowych opowieści jest magazynem przydatnych substancji i unikalnym produktem dla zdrowej diety.

Kompozycja i jej przydatność

W Rosji rzepa zawsze była podstawą na stole. Była ceniona, kochana, szanowana i uważana za „królową ogrodu”. Jednak wraz z pojawieniem się zagranicznego gościa w ogrodzie pod nazwą „ziemniak”, została niezasłużenie zapomniana. Korzeń można znaleźć tylko na obszarach jego wiernych wyznawców.

Ostatnio rzepa znów zaczęła tracić ziemię. Zapomniane niegdyś warzywo coraz częściej znajduje się na półkach sklepów i targów warzywnych. I jest bardzo szczęśliwy!

Współczesne badania wykazały, że liczba składników odżywczych rzepa nie jest gorsza od wielu popularnych warzyw, aw niektórych miejscach przed nimi.

„Królowa ogrodu” jest źródłem błonnika i zawiera witaminy C, PP, E, B1 i B2, beta-karoten, tłuszcze roślinne, cukry, kwas bursztynowy, olej gorczycowy. Dzięki ilości kwasu askorbinowego warzywo jest lepsze od owoców cytrusowych i kapusty.

Warzywo zawiera takie pierwiastki układu okresowego jak siarka, wapń, fosfor, sód, żelazo, mangan, jod, potas i magnez. Regularne spożywanie korzenia w pełni zaspokaja potrzeby organizmu w tych substancjach. Należy powiedzieć, że zawartość rzepy fosforu wyprzedza rzodkiewkę i rzodkiewkę. A jego kaloryczność to tylko 32 kcal na 100 g, co sprawia, że ​​produkt jest bardzo atrakcyjny dla tych, którzy chcą schudnąć.

Szczególnie cenna jest glukorafanina zawarta w roślinie korzeniowej. Jest to bardzo rzadka substancja występująca w wystarczających ilościach tylko w kalarepie, brokułach i kalafioru. Po wejściu do ludzkiego ciała glukorafanina przekształca się w organiczny związek sulforafanu, który ma silne działanie przeciwnowotworowe. Ponadto substancja ta zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy.

Warzywo od dawna stosowane jest w medycynie ludowej. Ma działanie gojenia ran, działanie przeciwbólowe, antyseptyczne, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i moczopędne.

Lista użytecznych właściwości roota jest dość duża i zróżnicowana:

Rzepa aktywuje perystaltykę jelit, poprawia trawienie, aktywuje produkcję soku żołądkowego i skutecznie usuwa toksyny z organizmu.

Roślina korzeniowa poprawia odporność i skutecznie radzi sobie z awitaminozą. Jedzenie warzyw zarówno surowych, jak i świeżych jest zapobieganiem przeziębieniom.

A mieszkańcy północnych regionów od dawna wykorzystują korzystne właściwości żółtej i zielonej rzepy do zapobiegania szkorbutowi i jego leczeniu.

Rzepa poprawia czynność wątroby i aktywuje wydzielanie żółci, zapobiegając w ten sposób tworzeniu się kamieni w woreczku żółciowym.

Kompresuj ze sproszkowanej miazgi gotowanego warzywa lub po prostu przecinaj połowę świeżego korzenia, nałóż na bolesną plamę, ulecz pęknięcia, rany i ropne wrzody.

Ciepły wywar z rzepy leczy ból gardła, kaszel, zapalenie krtani i zapalenie oskrzeli. Leczniczy wywar jest w stanie złagodzić ból zęba i pomaga w astmie.

Stosowana zewnętrznie gorąca miąższ gotowanej rzepy ułatwia kondycję osób cierpiących na podagrę, zapalenie stawów lub reumatyzm, pomaga w odmrożeniach. Kompres z miąższem leczy bóle stawów, łagodzi ból, obrzęk i przyspiesza regenerację, a także pomaga radzić sobie z bólem zęba i przepływem.

Sok z korzenia ma łagodne działanie uspokajające i ma działanie hipnotyczne. Ponadto, parzona i świeża rzepa poprawia aktywność mózgu, wzmacnia pamięć, pomaga wyeliminować bóle głowy.

  • „Królowa ogrodu” to także warzywo piękna. Wzmacnia zęby i paznokcie, poprawia kondycję skóry i korzystnie wpływa na włosy.
    • Warzywo zmniejsza ryzyko zachorowania na raka i jest zalecane jako ogólny tonik dla osób cierpiących na cukrzycę (ale w małych ilościach ze względu na wysoką zawartość cukru).

    Sok ze świeżej rzepy jest doskonałym środkiem wykrztuśnym i moczopędnym.

    Jako produkt niskokaloryczny, warzywa korzeniowe są pokazywane osobom cierpiącym na otyłość. Doskonale nasyca, nie powodując dodatkowych kilogramów w pasie.

    Warzywo pomaga pozbyć się przewlekłych zaparć - lizozym jest obecny w miąższu, a także dużo błonnika.

    Roślina okopowa jest przydatna dla kobiet w ciąży (nie więcej niż 300 g w porcjach i nie więcej niż 2 razy w tygodniu).

    Przyniesie wielkie korzyści rzepy i małe dzieci. Zaleca się jednak wprowadzenie go do diety dzieci w wieku dwóch lat i małych porcji.

    Potencjalne zagrożenie dla produktu dla ciała

    Dzięki wszystkim swoim korzystnym właściwościom warzywo ma wiele przeciwwskazań. Nie należy go używać na surowo z następującymi problemami zdrowotnymi:

    procesy zapalne w przewodzie pokarmowym;

    dysfunkcja tarczycy;

    indywidualna nietolerancja produktu;

    ciężkie zaburzenie układu nerwowego.

    Nawet w przypadku braku przeciwwskazań do wprowadzenia warzyw korzeniowych w diecie powinno być stopniowo, przestrzegając środka. Nie do tego przyzwyczajony, może powodować wzdęcia i wzmagać wzdęcia.

    Rozsądna ostrożność wymaga zabrania soku z rzepy. W żadnym wypadku nie należy nadużywać warzyw - w dzień wystarczy zjeść małą rzepę o masie nie większej niż 300 g. Aby uniknąć ewentualnych problemów, najlepiej jeść je gotowane lub gotowane na parze.

    Jak korzystać

    Rzepa jest dobra w każdej formie. Sałatki witaminowe są produkowane ze świeżych warzyw lub po prostu je. Także rzepa szybuje, gotuje się, smaży, piecze, a nawet marynuje na zimę.

    Korzeń doskonale łączy się z innymi warzywami, suszonymi owocami i zbożami. Możesz dodać go do dań mięsnych i piec z serem. Z rzepy, miodu i orzechów powstają bardzo smaczne i zdrowe owoce kandyzowane.

    Jest jeden mały sekret - jeśli zalewamy gotowaną wodę rzepą surową, nie będzie ona smakowała gorzko.

    Czy można powiedzieć, że szczyty rzepy są nie mniej użyteczne? Jasne. Jego młode liście są doskonałym dodatkiem witamin do wiosennych sałatek i zup warzywnych.

    Dzięki olejowi gorczycznemu zawartemu w warzywach, rzepa ma aromatyczny aromat i nadaje potrawom niepowtarzalny smak.

    Szczegółowe menu na 5 dni diety „Drabina” - jedna z najprostszych i najczęstszych metod odchudzania. Czy dietetycy doradzają taki sposób, aby schudnąć?

    Czy wiesz o dobroczynnych właściwościach soku z ogórka? Ten artykuł zawiera wiele ważnych informacji na temat stosowania soku ogórkowego w medycynie i kosmetologii.

    Wszyscy wiedzą o wspaniałych właściwościach grejpfruta, który jest często używany do odchudzania! O korzyściach płynących z tego owocu dla ciała, przeczytaj tutaj.

    Inne zastosowania

    Rzepa sprawdziła się w leczeniu dolegliwości, w kosmetologii i jako środek do utraty wagi. Tradycyjna medycyna oferuje wiele przepisów na warzywa korzenne. Oto tylko niektóre z nich:

    Z zapaleniem oskrzeli. Zmiel kilka łyżek warzyw i nalej do szklanki wrzącej wody przez 25 minut. Pij 50 ml cztery razy dziennie.

    Pozbycie się bólu zęba. Zagotować w 200 ml wody 2 łyżki startej rzepy ćwierć godziny. Wypłucz usta filtrowanym bulionem.

    Z odmrożeniami i dną. Mieszankę 2 części startej gotowanej rzepy i 1 część tłuszczu gęsiego wcierać w dotknięte miejsca.

    Leczenie na zimno. Ściśnij sok z surowego korzenia, dodaj trochę miodu i weź narzędzie na 1 lub 2 łyżki stołowe trzy razy dziennie.

    W przypadku zaburzeń snu. Wymieszaj sok z rzepy z miodem i wypij przed snem.

    Roślina korzeniowa jest stosowana do pielęgnacji włosów, przyczyniając się do ich aktywnego wzrostu i eliminując łupież. Poniższe przepisy sprawdziły się dobrze:

    Nawilżanie skóry. Wymieszać startą surową roślinę korzeniową, śmietanę i godzinną łyżeczkę miodu w takich proporcjach, aby uzyskać produkt o konsystencji śmietany i nałożyć na skórę twarzy. Po 10 minutach spłukać ciepłą zieloną herbatą.

    Maska tonizująca z lekkim efektem wybielającym. Wymieszaj 20 ml soku z rzepy, marchewki i świeżego ogórka z oliwą z oliwek (25 ml) i utrzymuj mieszankę na twarzy przez około kwadrans.

    Maska dla skóry tłustej. Skład maski - 20 g ziemi w kleiku rzepowym, 60 ml jogurtu, 20 ml soku z cytryny. Czas trwania procedury wynosi 15 minut.

    Maska do włosów. Mieszankę 4 łyżek soku z rzepy, łyżeczki soku z cebuli i łyżki stołowej oleju z łopianu należy wcierać w cebulki włosów około pół godziny przed umyciem włosów.

    Cukierki, czekoladki i inne słodycze z nadwagą są przydatne do zastąpienia kandyzowanego korzenia. Aby to zrobić, jest cięty na plastry i umieszczany w słoiku, promazyvaya każda warstwa miodu.

    Przechowują deser w lodówce, jedząc, gdy naprawdę chcesz słodki - i smaczny i zdrowy. A ci, którzy nie są w stanie odmówić frytek, suszona rzepa pomoże. Rośliny korzeniowe są czyszczone, cięte na cienkie koła i suszone przez kilka dni. Przechowuj przydatne „żetony” w papierowej torbie.

    Zasady wyboru i przechowywania

    Przy zakupie powinieneś wybrać małe młode warzywa korzeniowe o gładkiej, bez pęknięć, skórze. Pożądane jest, aby były ciężkie i pozbawione wewnętrznych pustek.

    Młoda rzepa ma słodki i łagodny smak, stara ma drzewną miąższ i ostry smak. Najlepiej wybrać rzepę z zielonymi, jeszcze nie więdnącymi blatami - wskazuje to na świeżość produktu.

    Pudełko z zapasami zimowymi zdrowych warzyw korzeniowych umieszcza się w ciemnym i chłodnym miejscu o temperaturze od 0 do 3 ° C.

    O korzyściach i szkodach żółtej rzepy dla zdrowia, a także o jej korzystnych właściwościach i przeciwwskazaniach do stosowania, dowiedz się od ekspertów w poniższym filmie:

    Rzepa - niesamowite warzywa, które mogą karmić, leczyć, a nawet odmładzać. Powinien jednak być stosowany rozsądnie, z umiarem i biorąc pod uwagę wszystkie przeciwwskazania. Tylko w tym przypadku „królowa ogrodu” może stać się stałym i ulubionym warzywem na stole.

    http://foodexpert.pro/produkty/ovoshhi/repa.html

    Czytaj Więcej Na Temat Przydatnych Ziół