Dokładne przyczyny hemoroidów nie są jeszcze znane nauce, ale jednym z czynników prowokujących do ich rozwoju są błędy żywieniowe, prowadzące do przewlekłych zaparć, twardych odchodów, ich stałej obecności w odbytnicy i przeciążenia podczas wypróżnień. Ponadto nieprzestrzeganie diety, a mianowicie stosowanie pikantnego jedzenia i alkoholu, może prowadzić do zaostrzenia choroby u osób w postaci przewlekłej. Jednocześnie nie tylko występuje zapalenie hemoroidów, któremu towarzyszy ból i dyskomfort, ale także krwawienie z odbytu, początkowo tylko podczas wypróżnień, a następnie poza ruchem jelit.

Dlaczego potrzebuję diety na hemoroidy

Celem diety jest stymulowanie perystaltyki jelit. Żywność powinna pomóc poprawić jej funkcje motoryczne. Oznacza to, że u osoby cierpiącej na hemoroidy jelito powinno działać bez zakłóceń, a kał wychodzi łatwo, bez żadnego dodatkowego wysiłku. W przypadku hemoroidów szkodliwe są zarówno zaparcia, jak i biegunka, ponieważ w obu przypadkach dochodzi do uszkodzenia błony śluzowej odbytnicy, co prowadzi do zwiększenia bólu i jeszcze większego dyskomfortu.

Ogólne zalecenia

Każdy pacjent powinien wiedzieć, jak jeść hemoroidami, aby nie zaszkodzić sobie. Podstawą diety powinna być żywność zawierająca grube włókno. Nie jest trawiony w przewodzie pokarmowym i zmiękcza odchody, ułatwiając szybkie i łatwe wypróżnianie. Zawarty jest w owocach i warzywach, zarówno świeżych, jak i przetworzonych termicznie. Nawet celuloza przyczynia się do kolonizacji pożytecznych bakterii mikroflory jelitowej, zapewniając jej prawidłowe działanie.

Źródłem gruboziarnistego błonnika pokarmowego są otręby pszenne i owsiane, dlatego zdecydowanie należy je włączyć do diety, na przykład dodać do dań gotowych. Wymagać będzie nie więcej niż 60 gramów dziennie.

• Zapewnij nieprzerwaną miękką funkcję jelit, aby zminimalizować urazy hemoroidów.
• Wystarczająca ilość płynu do zmiękczenia fekaliów.
• Musisz jeść ułamkowo i regularnie.
• Stosuj otręby pszenne z umiarem.
• Weź leki z laktulozą.
• W przypadku odmowy mięsa konieczne jest kontrolowanie poziomu hemoglobiny, aby uniknąć niedokrwistości.

Co możesz jeść z hemoroidami

Lista zalecanych i zatwierdzonych produktów jest dość duża, więc dieta na hemoroidy na każdy dzień powinna być łatwa.

• Warzywa: buraki, marchew, cukinia, kapusta, ogórki, pomidory, dynie, bułgarska papryka.
• Kashi: gryka, kukurydza, jęczmień, proso.
• Zieloni: szpinak, sałata, koper, kolendra, seler, bazylia.
• Jagody i owoce: melon, banany, brzoskwinie, morele, kiwi, śliwki, persimmon.
• Produkty mleczne: twaróg, jogurt, kefir, jogurt.

Owoce można jeść świeże, suszone, suszone, pieczone (na przykład jabłka, które nie mogą jeść świeże) oraz w postaci kompotu. Wybierając owoce, trzeba zwracać uwagę na dojrzałość, dlatego do hemoroidów przydatne są dojrzałe owoce.

Kefir należy pić tylko świeżo, w dniu produkcji, ponieważ tylko w tym przypadku jest słaby. Jogurt należy kupować tylko naturalnie, bez aromatów i barwników, a lepiej jest dodawać jagody lub owoce samodzielnie. Zaleca się zastąpienie majonezu i śmietany jogurtem i kefirem podczas gotowania sałatek.

Jakie produkty są dozwolone
Ta kategoria obejmuje żywność, której nie wolno używać do hemoroidów, ale jednocześnie nie powinny być spożywane w dużych ilościach każdego dnia.

• Produkty piekarnicze. Staraj się preferować produkty pełnoziarniste z sezamem, otrębami, lnem i pestkami dyni.
• Ryba nie jest tłusta. Plamiak, dorsz, sandacz, mintaj, morszczuk, szczupak, okoń, leszcz. Raz w tygodniu można pozwolić sobie na ryby o bardziej tłustych odmianach: pstrągi, karpie, flądry, tuńczyki, łososiaki.
• Mięso Cielęcina, indyk, kurczak, królik.
• Jaja Nie więcej niż trzy razy w tygodniu i gotowane, gotowane w formie omletu.
• Ser Nie więcej niż 2 razy w tygodniu możesz zjeść jeden kawałek marynowanego sera: feta, ser, suluguni. Raz w tygodniu można jeść miękkie, kremowo-twarogowe odmiany.

Czy mogę jeść tłuszcz na hemoroidy? Jest to bardzo tłusty produkt, który może niekorzystnie wpływać na pracę przewodu pokarmowego, więc lepiej nie włączać go do diety.

Zaleca się ostrożne stosowanie kapusty kiszonej. Nie jest zakazany w hemoroidach u mężczyzn i kobiet, a nawet korzystny dla jelit, ale z powodu zawartego w nim oleju gorczycznego, który zawiera siarkę, może powodować gaz, fermentację i ból, co natychmiast pogarsza objawy choroby.

Czego nie jeść dla hemoroidów

Ciężkie ograniczenia są wymagane tylko w okresie zaostrzenia lub po leczeniu chirurgicznym. Dieta przyczynia się do:

• Najszybsze odzyskiwanie.
• Popraw ogólny stan.
• Zapobiegaj powtarzaniu się.

Nie możesz jeść z hemoroidami:

• Smażone jedzenie. Upośledza ruchliwość jelit, sprawia, że ​​kał jest trudniejszy, prowadzi do zaparć - wszystko to uszkadza hemoroidy.
• Sery tłuszczowe.
• Wędzone mięso.
• Pikantne jedzenie.
• Półprodukty.
• Produkty marynowane.
• Słodycze i babeczki.
• Konserwy.
• Słony.
• Warzywa i owoce, które zawierają dużo olejków eterycznych i kwasów organicznych: rzodkiewka, rzodkiewka, szczaw, pigwa, jagoda.
• Owoce cytrusowe.
• Grzyby
• Żywność zawierająca dużo skrobi: kasza manna, ziemniaki, odmiany białego ryżu, rośliny strączkowe.
• Czekolada
• Kawa, czarna herbata i kakao.
• Pije napoje gazowane, skoncentrowany sok.
• Kissel.

Czy można jeść czosnek z hemoroidami, a także cebulę i zieleń? Bez cebuli i czosnku trudno sobie wyobrazić codzienny stół. Niestety, podczas pogorszenia tych produktów trzeba będzie porzucić.

Tryb zasilania

Przy hemoroidach ważne jest nie tylko wybranie odpowiednich produktów, ale także przestrzeganie reżimu. Aby uniknąć niepotrzebnego stresu układu pokarmowego, musisz jeść trochę i często do sześciu razy dziennie. Śniadanie - godzina po wstaniu, obiad - trzy godziny przed pójściem spać. Zapewni to normalne trawienie żywności.

Tryb picia

Gdy hemoroidy w ludzkim ciele powinny otrzymać wystarczającą ilość płynu (nie mniej niż półtora litra dziennie), nie licząc płynu zawartego w naczyniach. Woda zmiękcza odchody, zapobiegając w ten sposób rozwojowi zaparć. Zaleca się picie wody mineralnej i czystej, zielonej herbaty, napojów owocowych, napojów ziołowych (z tymiankiem, melisą, rumiankiem, miętą).

Alkohol

W hemoroidach napoje alkoholowe są zabronione. Zagęszczają krew, rozszerzają żyły, pobierają płyn z jelit i promują obrzęk tkanek miękkich. Gdy są stosowane w dużych ilościach, często dochodzi do zaostrzeń choroby, postępuje, pojawiają się nowe węzły, a stare zwiększają się.

Dieta podczas zaostrzenia

W ostrych hemoroidach należy przestrzegać specjalnej diety (bezsiatkowej), aby uniknąć opróżniania jelit i podrażnienia błony śluzowej odbytu i hemoroidów.

Przez pierwsze trzy dni wyświetlane jest następujące menu:

• rosół na mięsie;
• omlet z białek jaj;
• płatki owsiane;
• krakersy z białym chlebem (3 sztuki dziennie);
• gotowane chude mięso mielone.

Pacjentowi pokazano obfite picie (woda, herbaty ziołowe). W nocy musisz wypić szklankę naparu ziołowego (sena, krwawnik, lukrecja lub kruszyna).

Dieta na każdy dzień

Przykładowym menu dietetycznym dla hemoroidów może być:

1 śniadanie: owsianka owsianka z dodatkiem suszonych owoców i herbaty ziołowej / omletu i herbaty ziołowej / marynowanego sera, chleba, soku rozcieńczonego.

2 śniadania: jajko na miękko i sok rozcieńczone sałatą wodną / buraczaną i kompotem / jabłkiem i herbatą ziołową.

Lunch: Zupa jarzynowa w bulionie mięsnym, sałatka z marchwi z gotowanym mięsem, herbata ziołowa / zupa jarzynowa, ryba parowa, sałatka z buraków, kompot / zupa rybna, warzywa z owocami morza, woda mineralna.

Przekąska: 2 orzechy włoskie, suszone owoce (50 g) i herbata ziołowa / twaróg z orzechami i suszonymi owocami, kompot owocowy / winegret, chleb zbożowy, kompot owocowy.

1 kolacja: zapiekanka z serem, sałatka jarzynowa, kompot z kurczaka / filet z kurczaka z warzywami i kotlety ziołowe / marchewkowe z kaszą gryczaną i wodą mineralną.

2 kolacje: bioyogurt / kefir / ryazhenka (szkło).

Jaka dieta jest potrzebna po zabiegu?

Bardzo ważne jest prawidłowe jedzenie po zabiegu hemoroidów. Żywność powinna przyczyniać się do szybkiego i sprawnego opróżniania jelit, dlatego należy przestrzegać następujących zasad:

1 dzień Post i ciężkie picie.

2. dzień Wyklucz z menu produkty, które mogą prowadzić do fermentacji i tworzenia gazów. Należą do nich rzodkiewka, rzepa, biała kapusta, rzodkiewka, mleko, napoje z gazem, rośliny strączkowe, cytrusy, winogrona, słodycze. Zabrania się spożywania pokarmu, który zwiększa przepływ krwi do miednicy: wędzony, pikantny, marynowany, smażony, słony, alkohol, konserwy, przyprawy. Przydatna chrupiąca owsianka w wodzie (gryka), wczorajszy chleb, chude mięso, produkty mleczne, olej roślinny, owoce i warzywa. Gotowanie jest najlepsze dla pary, można piec i gotować. Ilość spożywanego pokarmu - 5-6.

Podczas ciąży

Hemoroidy często cierpią z powodu przyszłych matek, zwłaszcza w drugim i trzecim trymestrze. Choroba może pojawić się natychmiast po urodzeniu z powodu dużego obciążenia układu naczyniowego podczas przejścia dziecka przez kanał rodny.

Aby poprawić pracę jelit, musisz przestrzegać prawidłowego odżywiania.

Kobiety muszą usunąć niektóre pokarmy ze swojej diety:

• bogate buliony;
• ciężkie pokarmy białkowe;
• solone, wędzone, pikantne;
• słodki, słodki;
• pełne mleko.

Menu dla hemoroidów u przyszłych matek powinno obejmować:

• kaszki na wodzie;
• fermentowane napoje mleczne;
• warzywa na parze;
• ciemny chleb;
• Zupy warzywne;
• suszone owoce;
• nierafinowany olej roślinny.

Jedzenie powinno być świeżo przygotowane, należy je jeść powoli, dokładnie żując.

Przepisy na hemoroidy

Zupa z soczewicy

• soczewica - 120 gramów;
• olej roślinny - 60 gramów;
• cebula - 20 gramów;
• mąka - 40 g;
• mleko - 0,2 l;
• sól, pieprz, liść laurowy - do smaku.

1. Namocz soczewicę w zimnej wodzie na jeden dzień.
2. Lekko podsmaż cebulę w oleju roślinnym.
3. Dodaj mleko i mąkę do smażonej cebuli, wymieszaj i zagotuj, aż będą grube.
4. Dodaj pieprz i liść laurowy do soczewicy, a następnie gotuj, aż będą gotowe.
5. Połącz zupę z sosem, po usunięciu przypraw i zagotuj jeszcze raz.

• grube zgniecione ziarno (pszenica lub jęczmień) - 2 łyżki. łyżki;
• całe nasiona lnu - 2 łyżki. łyżki;
• posiekane orzechy (z wyjątkiem orzeszków ziemnych) - 2 łyżki. łyżki;
• kruszone śliwki i suszone morele - 2 łyżki. łyżki.

1. Umieść wszystkie składniki w rondlu, wymieszaj, dodaj wodę, zostaw na noc.
2. Rano dodaj do mieszanki jogurt, kefir lub jogurt i możesz jeść.

Ta owsianka powinna być spożywana z hemoroidami, aby pozbyć się zaparć, ale jednocześnie nie zaleca się używania świeżych owoców i picia soków, w przeciwnym razie rozpocznie się fermentacja.

Kotlety parowe

• mielona wołowina - 300 g;
• jajko - 1 sztuka;
• marchewki - 2 sztuki;
• łuk - 1 głowa;
• sól - minimalna ilość.

1. Wszystkie produkty powinny być mieszane i formowane paszteciki.
2. Umieść je w podwójnym kotle i gotuj przez około 25 minut. Parowiec można zastąpić metalowym sitem, które należy umieścić w garnku z wodą.

Ogólne wskazówki

• Aby zapobiec zaparciom, należy z umiarem jeść pokarmy białkowe (mięso, ryby, jajka, twaróg).
• Przy częstej biegunce, przed zmianą diety, musisz znaleźć ich przyczynę.
• Kiedy gazowanie należy usunąć z diety roślin strączkowych, kapusty, chleba żytniego.
• Poza zaostrzeniem dopuszcza się niewielką ilość napojów niskoalkoholowych: cydr, wino, koktajl.
• W przypadku zaparć zamiast środków przeczyszczających zaleca się jeść suszone morele, śliwki.
• W gotowych daniach można dodać kolendrę, koperek, bazylię, pietruszkę.

Jeśli nie przestrzegasz diety

Jeśli osoba cierpiąca na hemoroidy stale łamie dietę i nadużywa zabronionych pokarmów, z reguły ma częste zaostrzenia, objawy nasilają się, co ostatecznie doprowadzi do leczenia chirurgicznego.

Ignorowanie spożycia może prowadzić do komplikacji, takich jak:

• zakrzepica żylna;
• krwawienie z hemoroidów;
• szczypanie węzłów.

Wniosek

Prawidłowe odżywianie hemoroidów pomaga zmniejszyć częstość zaostrzeń choroby, a także złagodzić objawy. Jeśli istnieje predyspozycja do choroby, przestrzeganie diety pomoże zapobiec jej rozwojowi.

http://serdec.ru/prochee/pitanie-gemorroe

Co może, a co nie powinno być kategorycznie, gdy hemoroidy

Życie z hemoroidami może zamienić twoje życie w piekło, jeśli jesz źle. Przecież zwykle znajduje się w ludziach, którzy często są zaparci. Ale możesz poprawić jakość życia, jeśli wiesz, których produktów unikać.

Jak się okazuje w praktyce, trudno jest osobie zrezygnować ze swoich preferencji smakowych i usunąć z diety szkodliwe jedzenie, nawet jeśli zapewnia mu to znaczącą ulgę w chorobie. Co nie może jeść z hemoroidami?

Bez zmiany menu nigdy nie można całkowicie pozbyć się choroby. Właściwe odżywianie jest jednym z kluczowych aspektów kompleksowego leczenia. Dieta pomaga opóźnić zaostrzenie choroby, wydłuża czas remisji i poprawia ogólny stan pacjenta.

Jak nie pogarszać istniejących objawów hemoroidów

Jeśli nie masz pojęcia, jaki rodzaj żywności powoduje problemy w przewodzie pokarmowym i zaostrza chorobę, powinieneś wiedzieć, jakich pokarmów nie możesz jeść za pomocą hemoroidów.

Rafinowane produkty zbożowe

W rafinowanych ziarnach brakuje błonnika i innych składników odżywczych, które pomagają w prawidłowym trawieniu. Dlatego wszelkie jedzenie z rafinowanych ziaren, które jesz, pozostaje w żołądku lub jelitach przez długi czas. Dlatego nie jedz za dużo pieczywa pszennego, ciastek, ciast, babeczek, ciasta francuskiego, słodyczy, ciast, pączków. Czynią błysk bardziej bolesnym i powodują obrzęk węzłów hemoroidalnych.

Przetworzona żywność

Przetworzona żywność jest niebezpieczna w okresach wybuchów hemoroidów. Zawierają niewiele składników odżywczych, dużo soli i niezdrowych tłuszczów. Wszystkie te składniki mogą przyczyniać się do złego trawienia i prowadzić do zaparć. Unikaj picia:

• Mrożone artykuły spożywcze;
• Fast foody;
• Smażone potrawy;
• Żywność paczkowana i przetworzona.

Wszystkie z nich przyczyniają się do zwiększenia bólu w hemoroidach. Wiele przetworzonej żywności zawiera składniki zapalne. Wszystkie są ciężkie dla żołądka i trudne do strawienia.

Tłuszczowe produkty mięsne

Czego nie można jeść z hemoroidami podczas zaostrzenia. Nie jedz za dużo tłustego mięsa. Spożycie nadmiaru mięsa powoduje zaparcia. Jedz wołowinę lub chude mięso z kurczaka, aby dostarczyć organizmowi białka i zdrowe tłuszcze. Zdrowe, naturalne tłuszcze znajdują się w oliwie z oliwek, oleju lnianym, awokado, tuńczyku, łososiu i tak dalej, wszystkie są idealne dla każdego z hemoroidami.

Produkty mleczne

Mleko nie powoduje zaparć, ale zwiększa ból podczas wybuchów hemoroidów. Produkty mleczne przyczyniają się do produkcji gazu, co prowadzi do bólu i skurczów żołądka. Duże spożycie produktów mlecznych przyczynia się do akumulacji kwasów tłuszczowych w jelitach, które są związane ze złogami wapnia. Prowadzi to do akumulacji kału.

Jeśli lubisz pić kawę rano, powinieneś zmienić ją na herbatę lub przegotowaną wodę z plasterkiem cytryny i świeżymi liśćmi mięty. Kawa może powodować suche stolce, które pogarszają objawy hemoroidów.

Sól

Podczas zaostrzeń hemoroidów sól może być niebezpiecznym pożywieniem. Nadmierna ilość soli spowalnia układ trawienny, co powoduje bolesność wypróżnień. Wzrost soli we krwi może powodować wzdęcia, co powoduje, że obrzęk węzłów jest jeszcze bardziej wrażliwy. Uważnie obserwuj spożycie soli podczas zaostrzeń hemoroidów, a zauważysz, że ból się zmniejsza.

Pikantne i pikantne potrawy

Pikantne potrawy mogą sprawić, że ruchy jelit staną się bardziej bolesne, zwłaszcza jeśli krwawią lub obolały hemoroidy. Czasami pikantne potrawy podrażniają żołądek i przyczyniają się do pojawienia się biegunki, która jest również bolesna podczas wybuchów. Według opinii ludzi, kiedy mówią, czego nie można jeść z hemoroidami, najczęściej wymieniają imbir, ostrą paprykę. Mogą zaostrzać objawy hemoroidów, nawet jeśli były zdrowe.

Nadmiar włókna

Wszyscy mówią, że trzeba jeść więcej błonnika, aby zmniejszyć zaparcia. Ale co to oznacza w prawdziwym życiu, gdy szukasz włókna w sklepie spożywczym. Z jakiego włókna najlepiej się trzymać? Pokarmy o wysokiej zawartości błonnika zawierają dwa rodzaje włókien: rozpuszczalne i nierozpuszczalne.

Nierozpuszczalny błonnik jest gruboziarnistym pokarmem, nie rozpuszcza się w wodzie. Większość produktów bogatych w błonnik składa się z dwóch rodzajów błonnika. Nadmiar nierozpuszczalnego błonnika może powodować gaz i wzdęcia, więc te pokarmy są stopniowo dodawane do diety.

Pacjent powinien otrzymywać od 25 do 30 gramów błonnika dziennie. Główne źródła błonnika to:

• Rośliny strączkowe, takie jak: groch, soczewica, fasola, fasola;
• Pełne ziarna: jęczmień, płatki otrębowe, płatki owsiane i brązowy ryż, jęczmień perłowy;
• Warzywa: karczochy, zielony groszek, brokuły i brukselka;
• Owoce i jagody: maliny, gruszki, jabłka i banany;
• Orzechy: migdały, orzechy włoskie, sezam, nasiona słonecznika dyni.

Niepożądane z substancjami hemoroidowymi w menu

Środki przeczyszczające

Chociaż może wydawać się dobrym pomysłem przyjmowanie środków przeczyszczających w celu zapobiegania zaparciom podczas zaostrzenia hemoroidów, środki przeczyszczające mogą mieć również bolesny efekt. Przyczyniają się do powstawania luźnych stolców, które często charakteryzują się wysoką zawartością kwasu. Dlatego leki przeczyszczające prowadzą tylko do bólu i dyskomfortu.

Podczas długotrwałego przyjmowania środków przeczyszczających ciało jest odwodnione, co prowadzi do zaparć. Picie naturalnych środków przeczyszczających w postaci wywarów ziołowych: z nasion kopru włoskiego, liści senny, korzenia lukrecji lub mniszka lekarskiego nie zaszkodzisz zdrowiu i nie zaprzeczysz.

Alkohol

Alkohol prowadzi do rozwoju zaparć. Jeśli pijesz duże ilości alkoholu, nie tylko częściej napotykasz zaparcia, ale także zakłócasz równowagę trawienną w żołądku i jelitach. Dlatego podczas ognisk ogranicz spożycie napojów alkoholowych.

Suplementy żelaza

Jeśli zażywasz suplementy żelaza, powinieneś zaprzestać przyjmowania suplementów podczas epidemii hemoroidów. Żelazo powoduje zaparcia, więc lekarze nie zalecają przyjmowania suplementów diety i innych leków zawierających żelazo do bólu hemoroidalnego. W tym czasie należy również unikać spożywania żywności wzbogaconej żelazem.

Niedojrzałe owoce i warzywa

Podczas gdy dojrzałe owoce są korzystne, niedojrzałe owoce są słabo trawione. Jeśli zdecydujesz się zjeść owoc podczas zaostrzenia choroby, upewnij się, że jest on w pełni dojrzały przed spożyciem.

Leki

Wiele leków ma niepożądany efekt uboczny w postaci zaparć. Skonsultuj się z lekarzem na temat możliwości przerwania leczenia tymi lekami, gdy hemoroidy znajdują się w ostrej fazie. Pamiętaj, aby unikać aspiryny i ibuprofenu. Im więcej bierzesz ich w celu złagodzenia bólu, tym większe ryzyko krwawienia.

Wnioski

Jak widać, podstawową zasadą jest unikanie zaparć. Zmiany w diecie i umiarkowane treningi sportowe mają kluczowe znaczenie dla radzenia sobie z chorobą. Jak rozpoznać, które produkty Ci się nie podobają? Zwróć uwagę na to, co mówi twoje ciało.

Wiedząc, że nie można jeść i pić z hemoroidami, można dostosować dietę. Wkrótce zobaczysz, jak rzadko masz zaostrzenia. Pomoże to uniknąć operacji.

Właściwe odżywianie jest bardzo ważne, ale nie oznacza to, że musisz jeść sałatki i orzechy do końca życia. Wystarczy nie wąchać w nocy, aby nie zakłócać trawienia, aby w jak największym stopniu zmniejszyć spożycie słodyczy i alkoholu. Cukierki można zastąpić przynajmniej smacznymi suszonymi owocami.

http://allgemor.ru/profilaktika/pitanie/chto-nelzya-est-pri-gemorroe.html

Dieta na hemoroidy

Hemoroidy są powszechną i nieprzyjemną chorobą przewlekłą, która na początkowym etapie jej rozwoju nie zakłóca ogólnego samopoczucia i objawia się jedynie niewielkim dyskomfortem w odbycie. Ponieważ dalszy rozwój choroby zależy w dużej mierze od odżywiania, możliwe jest zapobieganie zaostrzeniu hemoroidów dzięki specjalnej diecie.

Treść

Jak zapobiegać rozwojowi hemoroidów

Dieta na hemoroidy jest ważnym elementem leczenia, który ma korzystny wpływ w połączeniu z terapią lekową nawet w 3 i 4 stadium choroby. W stadium 1-2 poprawę osiąga się za pomocą diety, nawet bez stosowania leków.

Ponieważ główne przyczyny hemoroidów obejmują osłabienie ścian naczyń żylnych, zastój krwi w żyłach i ich przeciążenie (podczas podnoszenia ciężarów i zaparcia), dieta osób z hemoroidami powinna wykluczać:

1. Pikantne, wędzone i pikantne potrawy, powodujące zwiększony przepływ krwi żylnej do naczyń miednicy.
2. Ciężkie i tłuste potrawy, które naruszają perystaltykę jelit i wywołują zaparcia.
3. Alkohol, który rozszerza naczynia krwionośne i wywołuje zaparcia.

Dieta na hemoroidy i zaparcia wymaga również użycia dużych ilości płynu (co najmniej 2 litry dziennie) i zrównoważonej diety.

Podstawowe zasady żywienia hemoroidów

Dieta dla hemoroidów ma na celu zmniejszenie objętości kału, rozcieńczenie konsystencji odchodów, zmniejszenie obciążenia jelit i hemoroidów.

W obecności hemoroidów należy:

1. Monitoruj jakość żywności, która w hemoroidach nie powinna być gruba, ale wysokokaloryczna (zaleca się przyjmowanie żywności w postaci płynnej).
2. Jedz jedzenie w ciepłej (nie gorącej i nie zimnej!) Formie.
3. Jedz małe posiłki do 6 razy dziennie, aby zmniejszyć obciążenie żołądka i nie odczuwać głodu.
4. Postępuj zgodnie z reżimem picia (w przypadku braku przeciwwskazań możesz pić lekko soloną wodę mineralną). Przy wystarczającej ilości płynów masy kałowe miękną i szybciej przemieszczają się przez jelita. Ponadto, podczas defekacji osoba nie musi zbytnio się obciążać, więc hemoroidy nie są uszkodzone, a szczeliny odbytu nie występują.
5. Podejmij nocne działanie uspokajające i przeczyszczające naparów ziołowych (napary siana, kruszyna, kolendra i lukrecja). Ważne jest, aby wziąć pod uwagę, że wiele ziół ma pewne przeciwwskazania.
6. Obserwuj dietę, to znaczy jedz w określonym czasie. Pomoże to poprawić trawienie i regulować proces oczyszczania organizmu.
7. Wypij dostateczną ilość błonnika, co zapewni sprawne i gładkie funkcjonowanie jelit. Celuloza zawarta w żywności pochodzenia roślinnego pomaga zmiękczyć odchody i szybko opróżnić jelit, eliminując w ten sposób ból i zmniejszając prawdopodobieństwo uszkodzenia hemoroidów.

Jakie produkty spożywcze można stosować do hemoroidów

Dieta na hemoroidy obejmuje użycie:

• Takie zboża jak gryka, jęczmień, jęczmień, płatki owsiane. Zaleca się również otręby pszenne, ale ponieważ ich duża ilość jest słabo tolerowana w przypadku ciężkich hemoroidów, nie należy spożywać więcej niż 60 gramów dziennie. Makaron można spożywać tylko w minimalnej ilości, jeśli są wykonane ze stałych gatunków ziarna. Chleb powinien być pieczony z grubej mąki, jego ilość powinna być minimalna i powinna być lekko wysuszona.
• Warzywa, które można gotować na parze, duszone, pieczone i świeże. Zaleca się stosowanie buraków, cukinii, brokułów, marchwi, kalafiora, sałaty liściastej, ogórków i pomidorów, ale można jeść inne rodzaje warzyw. Przydatne jest również użycie kapusty morskiej.
• Dojrzałe owoce. Śliwka, jabłka, morela i banan mają łagodne działanie przeczyszczające, które wspomaga czynność jelit. Przydatne są także suszone owoce (śliwki, suszone morele, rodzynki).
• Jagody (winogrona, derenie), zwłaszcza las.
• Chude odmiany mięsa i ryb, które są przygotowywane w sposób dietetyczny. Dozwolone jest jedzenie cielęciny, wołowiny, indyka, chudego kurczaka, królika. Wybierając ryby, preferuje się sandacza, karpia, morszczuka, szczupaka i leszcza.
• Masło - krem ​​lub warzywo (słonecznik, oliwka, kukurydza, siemię lniane lub dynia).
• Wszelkie fermentowane produkty mleczne (pożądane jest kupowanie produktów wzbogaconych o korzystną mikroflorę).
• Zieloni: pietruszka, koper, majeranek, bazylia, kminek i kolendra.
• Zupy, które są używane do przygotowywania lekkiego bulionu rybnego lub mięsnego lub warzywnego Navara, buraka i barszczu.

Z napojów można użyć słabej herbaty, napojów owocowych, naturalnych soków (najlepiej z ciemnych jagód). Czysta woda niegazowana do picia powinna być spożywana rano na czczo (1 szklanka) iw ciągu dnia.

Możesz dodać do potraw nie ostre naturalne sosy.

Ciastka można jeść tylko na sucho i nie są bogate, miód jest również dozwolony.

Ważne jest, aby pamiętać, że odżywianie musi być zrównoważone. Tak więc stosowanie nawet niskotłuszczowych mięs bez dodatków do warzyw powoduje przedłużający się brak potrzeby wypróżniania. Mięso z dodatkowym dodatkiem makaronu, ryżu lub ziemniaków dodatkowo pogarsza sytuację.

Pokarmy, które nie powinny być obecne w diecie

Dieta na hemoroidy wymaga porzucenia:

• alkohol w dowolnej formie i ilości;
• produkty przyczyniające się do powstawania gazu (kapusta, rzepa, rzodkiewka, groch, fasola i fasola, chleb żytni itp.);
• prowokując zaparcia ryżu i kaszy manny, makaronu, ziemniaków (można użyć brązowego ryżu);
• świeże mleko pełne, mocna herbata, kawa i kakao;
• słodkie napoje gazowane;
• wszelkie produkty zawierające czekoladę;
• pieprz, musztarda i inne gorące przyprawy;
• czarny chleb;
• bogate produkty - bochenki, biały chleb, słodycze i bułeczki;
• tłuste ryby i mięso;
• tłuszcze ogniotrwałe (tłuszcz i olej);
• jajecznica;
• gruby twaróg;
• nasycone buliony mięsne;
• grzyby;
• smażone potrawy;
• Konserwy;
• majonez;
• ogórki i ogórki.

Stosowanie produktów typu fast food (fast food), półproduktów, chipsów i innych produktów zawierających konserwanty i barwniki jest niedopuszczalne.

Opóźnienie krzesła, wywołujące zaostrzenie hemoroidów, może spowodować użycie kanapek zamiast pełnego posiłku.

Pieczenie powinno być przaśne, a mąka powinna być zaszlifowana grubo.

Opcje dietetyczne dla hemoroidów

Najczęściej błędy w diecie są spowodowane monotonną dietą, ale dieta z tą dietą może obejmować całkiem różnorodne potrawy.

Codzienna dieta hemoroidalna może obejmować:

• Na śniadanie: krucha kasza gryczana z masłem; kasza jaglana z dynią; gotowane miękkie jajko + ser Adyghe; owsianka z mlekiem pszennym z suszonymi morelami i masłem; sałatka jarzynowa z rybą i łagodnym serem; owsianka z mlekiem mlecznym; omlet z brokułami.
• Na lunch: zapiekanka z sałatką, jabłkiem i twarogiem; ryazhenka z otrębami; owoce lub jagody; Serniki parowe ze śmietaną; twaróg o niskiej zawartości tłuszczu z rodzynkami; zapiekanka z twarogu z suszonymi morelami i otrębami.
• Na lunch: zupa bez ziemniaków i duszona cielęcina z warzywami; kapuśniak z kapustą i dorszem zapiekany w sosie mlecznym; zupa chłopska z minimum ziemniaków i klopsika; zupa z buraków, pieczona pierś z indyka i surówka; zupa z zielonej kapusty i gotowana cielęcina z sałatką warzywną; zupa bez ryb i gotowana ryba rzeczna z sałatką; zupa mleczna z kaszą jaglaną i rybami pieczonymi z warzywami.
• W porze lunchu: kefir wlał otręby; sałatka owocowa z jogurtem; sałatka z tartych buraków ze śliwkami; leniwe pierogi; jogurt z otrębami i kawałkami owoców; galaretka owocowa; starte marchewki z miodem i kwaśną śmietaną.
• Na obiad: omlet z cukinią i sałatką z warzyw (ogórek + seler); cielęcina z suszonymi śliwkami; ryby w marynacie warzywnej; gulasz z kurczaka i warzyw + brązowy ryż; gulasz z kurczaka z kalafiorem; brązowy ryż, cielęcina wołowa stroganoff i sałatka z buraków ćwikłowych; Pieczony kotlet cielęcy i gulasz z marchwi i cukinii.

Dieta na hemoroidy z krwią obejmuje codzienne używanie:

• około 400 gramów warzyw i owoców;
• obrane nasiona lnu i konopi, jak również otręby żytnie;
• kefir i inne kwaśne produkty mleczne.

Mięso i ryby powinny być gotowane na parze lub na parze. Sałatki najlepiej wypełnione olejem roślinnym.

Dieta powinna zawierać dużą ilość błonnika, zmiękczając odchody (zapobiega to wypływowi krwi).

Dieta dla hemoroidów i szczelin powinna również obejmować:

• kefir, jogurt naturalny i ryazhenka;
• zupy warzywne (z lub bez ziemniaków);
• mięso i ryby na parze;
• świeże owoce i warzywa, a także suszone owoce;
• gotowana kasza gryczana, jęczmienna lub owsiana;
• oliwa lub inny olej roślinny.

Dozwolone jest stosowanie niskotłuszczowych odmian sera, jajecznicy, jajek na miękko i przaśnego chleba.

W przypadku hemoroidów zaleca się pić zwykłą wodę pitną, domowe napoje owocowe, rosół dogrose, zieloną herbatę, wodę mineralną bez gazu, koktajle i świeżo wyciskane soki.

Dieta podczas zaostrzenia hemoroidów

Dieta na hemoroidy w okresie zaostrzenia ma na celu normalizację stanu i zmiękczenie kału. Aby to zrobić, w ostrym przebiegu hemoroidów pierwszego dnia wskazane jest, aby nie jeść jedzenia, ale spożywać duże ilości wody.

Drugiego dnia można jeść grykę, jęczmień lub płatki owsiane gotowane w wodzie (bez oleju i w małych porcjach), puree zupy lub zupy z rosołu warzywnego.

Po 3 dniach można dodawać produkty mleczne, niewielką ilość świeżych warzyw i owoców, a następnie gotować ryby i mięso.

W ostrym okresie naczynia powinny być gotowane na parze lub gotowane.

http://liqmed.ru/article/dieta-pri-gemorroe/

Dieta na hemoroidy

Ludzie z hemoroidami doskonale wiedzą, jak trudno jest pozbyć się tej choroby. Czasami nie pomagają ani leki, ani czopki, ani maści. Ale ilu z nas myśli o tym, że prawdziwą przyczyną choroby jest niewłaściwa dieta? Dlatego nie można poradzić sobie z objawami hemoroidów, nie przestrzegając diety specjalnie zaprojektowanej dla takich przypadków.

Dlaczego dieta jest ważna dla hemoroidów i szczelin odbytu?

Ogólnie rzecz biorąc, dieta jest ważną częścią leczenia każdej choroby. W końcu, jak wiesz, mężczyzna jest tym, co je. W przypadku chorób układu pokarmowego jest to podwójnie prawdziwe. Przecież żywność lub jej odpady mają bezpośredni kontakt z tymi ciałami. Hemoroidy można również przypisać chorobom przewodu pokarmowego, ponieważ wpływa to na jego końcowy segment - odbyt.

Cechy choroby

Hemoroidy to choroba, w której żyły zlokalizowane wokół odbytu tracą swój ton i rozszerzają się. W rezultacie procesowi defekacji towarzyszy silny ból, a czasem krwawienie. Rozszerzone żyły mogą tworzyć wystające węzły widoczne gołym okiem i powodować dyskomfort - swędzenie, uczucie ciężkości i uczucie obcego ciała w odbytnicy, nawet jeśli osoba jest w spoczynku. Również w żyłach tworzących węzły mogą pojawić się zakrzepy krwi, ich powierzchnia może ulec zapaleniu, węzły mogą wypaść. Często hemoroidom mogą towarzyszyć pęknięcia odbytu i odbytnicy - zapalenie tkanek wokół odbytu. Możliwe powikłania hemoroidów - posocznica, masywne krwawienie.

Hemoroidy i szczeliny odbytu dotykają głównie osoby dorosłe po 30 latach. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni mogą chorować, jednak kobiety częściej cierpią na tę dolegliwość.

Hemoroidy

Hemoroidy mają dwa główne typy - zewnętrzne i wewnętrzne. Gdy zewnętrzne hemoroidy są dotknięte węzłami na błonie śluzowej odbytu, znajdują się na jego zewnętrznej stronie. Hemoroidy wewnętrzne to choroba, która atakuje węzły znajdujące się na samym końcu odbytnicy, od wewnątrz odbytu. Oba rodzaje hemoroidów różnią się nieco w zależności od objawów, objawów i terapii. Rozróżnij także przewlekły typ choroby i jej ostrą fazę, w której pacjent ma charakterystyczne objawy.

Leczenie hemoroidami

Leczenie hemoroidów i szczelin odbytu jest w większości zachowawcze, w tym leków, głównie do użytku zewnętrznego. Są to maści i czopki o działaniu przeciwbólowym, przeciwzapalnym, wenotonicznym i przeciwbakteryjnym. Jednak w przypadku nieudanej terapii zachowawczej można zastosować zabieg chirurgiczny polegający na usunięciu hemoroidów.

Przyczyny hemoroidów i szczelin odbytu

Choroba może wystąpić z różnych powodów. Może to prowadzić do:

• niewłaściwa dieta, w tym jedzenie zbyt pikantnych i tłustych potraw;
• nadużywanie alkoholu;
• palenie tytoniu;
• siedzący tryb życia lub siedzący tryb życia;
• brak aktywności fizycznej;
• nadmierne ćwiczenia;
• nadwaga, otyłość;
• choroba żylna;
• zaburzenia krzesła - zaparcia i biegunka, w tym wywołane chorobami przewodu pokarmowego;
• ciąża i poród u kobiet;
• predyspozycje genetyczne;
• guzy;
• infekcje;

Rola diety w leczeniu hemoroidów i szczelin odbytu

Właściwa dieta dla szczelin odbytu i hemoroidów jest bardzo ważna, ponieważ występowanie tych zjawisk jest bezpośrednio związane z funkcjonowaniem okrężnicy - końcowej części przewodu pokarmowego, która otrzymuje niestrawione resztki żywności.

Dieta w leczeniu chorób spełnia następujące funkcje:

• zmniejsza przepływ krwi do obszaru krocza,
• pozwala na normalizację krzesła
• wzmacnia układ odpornościowy i organizm jako całość,
• zwalcza otyłość i zmniejsza masę ciała.

Zmniejszenie przepływu krwi do odbytu, aw rezultacie obrzęk hemoroidów jest jednym z najważniejszych zadań diety. Nie jest tajemnicą, że niektóre produkty mogą wywołać podobny efekt. Dlatego należy je wyłączyć z menu pacjenta.

Jeszcze ważniejszym zadaniem jest normalizacja stolca. Przecież choroba rzadko rozwija się na tle normalnego stolca. Z reguły u pacjentów z hemoroidami występują różne naruszenia krzesła. Najbardziej niebezpiecznym pod tym względem jest zaparcie. Wszakże zaparcia powodują zwiększone napięcie mięśni odbytu, zwieraczy odbytu, w wyniku czego żyły w nich zlokalizowane wypełniają się również krwią i puchnięciem. A jeśli zaparcia powtarzają się regularnie, choroba staje się przewlekła. Ponadto masy kału zaparcia wywierają nacisk na ścianę jelit, co narusza jej krążenie krwi.

Wiele osób uważa, że ​​przeciwieństwem zaparcia jest biegunka i nie jest ona niebezpieczna w przypadku choroby. Jednak tak nie jest. Przecież luźne stolce, zwłaszcza jeśli zdarzają się kilka razy dziennie, podrażniają obszar zapalny, sprzyjają namnażaniu się bakterii. Ponadto płynny stolec w kontakcie z błoną śluzową odbytu prowadzi do jego stanu zapalnego i wysuszenia oraz pojawienia się szczelin odbytu i zapalenia oparów w przyszłości.

Tak więc, choroba może być skutecznie leczona tylko wtedy, gdy stolec ma normalną konsystencję. Równie ważny jest brak wtrąceń w stolcu, co mogłoby prowadzić do uszkodzenia dotkniętego obszaru. Krzesło nie powinno być zbyt częste i nie za rzadkie. Optymalna częstotliwość stolca wynosi 1-2 razy dziennie, co najmniej raz na 2 dni.

Ponadto dieta dla hemoroidów powinna mieć na celu wzmocnienie układu odpornościowego i całego organizmu. Dieta powinna zawierać niezbędną ilość witamin i pierwiastków śladowych dla organizmu. Jest to ważne, ponieważ konieczne jest osiągnięcie szybkiego gojenia się stanu zapalnego. Nie jest tajemnicą, że zapaleniu hemoroidów często towarzyszy krwawienie. Podobne zjawisko może mieć pęknięcie odbytu. Oznacza to, że dieta powinna być tak dobrana, aby zapobiec wystąpieniu objawów niedokrwistości.

Wreszcie jedną z przyczyn choroby jest nadwaga. Należy pamiętać, że zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, złogi tłuszczowe występują głównie w dolnej części jamy brzusznej. To znacznie zwiększa nacisk na jelita i upośledza krążenie krwi. Dlatego jednym z celów diety jest pomoc osobie schudnąć lub przynajmniej nie uzyskać dodatkowych kilogramów.

Tak więc strategicznym celem diety jest poprawa stanu pacjenta i zapobieganie nawrotom choroby.

Odmiany diety dla hemoroidów

Dieta dla różnych rodzajów chorób - ostrych i przewlekłych, ma swoje własne cechy. Ponadto specjalną kategorią jest dieta, która musi być zgodna z pacjentem, który przeszedł operację usunięcia węzłów. Ta dieta jest najbardziej surowa.

Jak wybrać najlepsze jedzenie

Wybór najlepszej diety może nie być łatwy. Oczywiście pacjent może sam wymyślić, co ma i przetestować dietę na sobie. W ten sposób, metodą prób i błędów, może wybrać optymalną moc. Chociaż ta dieta może nie uwzględniać cech choroby, a także alergii pokarmowych i nietolerancji pokarmowych. Dlatego najlepiej zasięgnąć porady dietetyka, gastroenterologa, proktologa lub terapeuty. Jeśli ta możliwość nie istnieje, warto stosować się do racji numer 3, opracowanej przez słynnego radzieckiego lekarza M. I. Pevznera. Ta dieta jest specjalnie zaprojektowana do normalizacji czynności jelit. Odżywianie według Pevznera obejmuje produkty z przewagą błonnika pokarmowego pochodzenia roślinnego. Wartość energetyczna diety wynosi 2900–3600 kcal, ilość białek roślinnych w niej wynosi 50–60 g, tyle samo białek zwierzęcych, tłuszczów - 100–110 g (z czego 30% to warzywa), węglowodanów - 400–450 g. Sole należy spożywać nie więcej niż 8-10 g dziennie.

Dieta powinna zawierać wystarczającą ilość żelaza, magnezu i potasu. Magnez i potas mają korzystny wpływ na skurcze jelit, a żelazo zapobiega rozwojowi niedokrwistości spowodowanej krwawieniem.

Ogólne zasady żywienia

Ogólne zasady żywienia oznaczają przede wszystkim żywienie frakcyjne. Oznacza to, że należy zrezygnować z tradycyjnego trzykrotnego systemu jedzenia w formie śniadania, lunchu i kolacji i zastąpić go 5-6 posiłkami dziennie. Oczywiście części w tym przypadku powinny zostać zmniejszone. Zapewnia to bardziej miękkie obciążenie przewodu pokarmowego, brak przepięcia. Pożądane jest również, aby żywność była spożywana codziennie o ściśle określonym czasie. Przerwy między posiłkami powinny być mniej więcej takie same.

Ostatni posiłek nie powinien być późniejszy niż 1,5-2 godziny przed snem, a najlepiej zjeść kolację 3-4 godziny przed snem.

Jedzenie nie powinno być ani zbyt gorące, ani zbyt zimne - obie są denerwującymi ścianami jelit. Optymalna temperatura wynosi + 37-40 ° C

Innym ważnym czynnikiem wpływającym na skuteczność diety są zasady jedzenia. Jak powiedzieli bohaterowie słynnej powieści, żując jedzenie dokładnie, pomagasz społeczeństwu. I to jest prawda, żucie pokarmu dokładnie, osoba pomaga przynajmniej sobie i zdrowiu. Przecież jedzenie w biegu, w pośpiechu, połykanie w ogromnych kawałkach jest również jedną z przyczyn podrażnienia jelit, aw rezultacie występowania choroby. Dlatego takie złe nawyki powinny zostać wyeliminowane.

Nie powinniśmy zapominać o zużyciu wystarczającej ilości wody. Ponadto pożądane jest stosowanie czystej wody niegazowanej, a nie herbaty, soku lub innych napojów. Ta objętość powinna wynosić około 1,5-2 litrów dziennie. Wystarczająca ilość wody pozwala dobrze nawilżyć masy kałowe i uniknąć zaparć. Należy zauważyć, że brak wody może nie tylko zanegować cały pozytywny wpływ diety, ale także spowodować odwrotną reakcję, w szczególności zwiększone zaparcia. Z drugiej strony, należy ostrożnie podchodzić do wody u osób cierpiących na niewydolność nerek lub choroby układu krążenia.

Natomiast spożycie soli powinno być ograniczone, ponieważ sól przyczynia się do rozszerzania naczyń krwionośnych.

Posiłki powinny być zrównoważone. Na przykład spożywanie nawet niskotłuszczowych mięs bez warzywnych dodatków lub z dodatkiem makaronu i ziemniaków może prowadzić do opóźnienia stolca.

Jakie produkty są niedozwolone?

Po pierwsze, ta kategoria obejmuje produkty, które powodują przypływ krwi do narządów miednicy. Są to wszelkiego rodzaju przyprawy, w tym pieprz i musztarda, alkohol, wędzone, smażone i pikantne potrawy, pikle i pikle. Zakazane są również tłuste mięsa - kaczka, gęś, wieprzowina.

Ponadto niedopuszczalne jest używanie napojów zawierających dużą ilość gazów lub promowanie fermentacji - napojów wysokowęglowych, zwłaszcza słodkich, kwas chlebowy, piwo. Mleko pełne zawierające słabo strawną laktozę należy również wyłączyć z diety.

Zaleca się również porzucanie produktów zawierających skrobię i cukry proste, ponieważ mogą one również wywoływać procesy fermentacji w jelicie.

Niepożądane jest również spożywanie roślin strączkowych - grochu i fasoli z powodu ich zdolności do wywoływania silnych wzdęć.

Nie należy pić napojów zawierających dużo kofeiny. Należą do nich kawa, cola i jej analogi, a także mocna herbata. Herbata nie powinna być całkowicie porzucona, ponieważ zawarte w niej enzymy pomagają poprawić trawienie, ale zielona herbata powinna być preferowana, lub wysokiej jakości czarna herbata o niezbyt mocnym parzeniu.

Większość owoców jest dozwolona, ​​jednak należy jeść tylko dojrzałe owoce. Dojrzałe lub niedojrzałe okazy nie powinny być spożywane.

Niepożądane jest również kupowanie produktów z półproduktów z dużą liczbą dodatków do żywności.

Zgodnie z zakazem są również grzyby - te z pewnością smaczne dary natury powodują zbyt duży stres nawet na zdrowym przewodzie pokarmowym i prawie nigdy nie są w pełni strawione.

Co jeszcze jest zakazane:

• bogate buliony mięsne;
• tłuszcze ogniotrwałe (jagnięce i smalec);
• gruby twaróg;
• bułki, pączki i bułeczki;
• galaretka;
• makaron wysokiej jakości;
• śluzowe zupy;
• Konserwy;
• jajecznica i jajka na twardo;
• kakao i czekolada;
• ciasto ze śmietaną;
• kiełbaski;
• fast foody, frytki i smażone krakersy;
• kanapki;

Jakiego rodzaju jagody i owoce należy ograniczyć do:

W ostrej postaci choroby nie należy jeść warzyw zawierających zbyt gruboziarniste włókno - białą kapustę, rzepę, rzodkiewkę i warzywa zawierające zbyt mało błonnika, na przykład ziemniaki (zwłaszcza w postaci puree ziemniaczanym). Nie używaj zbyt kwaśnych zieleni, takich jak szczaw.

Jakie produkty są zalecane do użycia?

Podstawowym zadaniem w leczeniu choroby jest poprawa perystaltyki i funkcji jelit, powstawanie ciągliwych odchodów. Zadanie to dobrze radzi sobie z błonnikiem roślinnym zawartym w warzywach i owocach.

Włókno roślinne pełni również kilka innych funkcji:

• przyczynia się do usuwania toksyn,
• normalizuje poziom cholesterolu we krwi
• utrzymuje optymalny poziom mikroflory jelitowej.

Konieczne jest jednak unikanie żywności, która powoduje nadmierną fermentację w jelicie grubym i powoduje wzdęcia.

Preferowane najbardziej miękkie włókno, które można znaleźć w suszonych owocach - śliwkach, suszonych morelach, figach.

Ponadto stosowanie błonnika roślinnego nie oznacza, że ​​pacjent powinien przejść na dietę wegetariańską. Rzeczywiście, choroba charakteryzuje się silnym krwawieniem, w którym traci się dużo żelaza. Jego niedobór można łatwo uzupełnić tylko w produktach pochodzenia zwierzęcego - mięsie, rybach i produktach mlecznych, które powinny być zawarte w diecie w wystarczających ilościach. Oprócz produktów mięsnych żelazo występuje również w orzechach i niektórych zielonych warzywach. Jednak sama wysoka zawartość żelaza w żywności to nie wszystko. Konieczne jest, aby był dobrze wchłaniany. Z kolei wchłanianie żelaza powinno z kolei przyjmować pokarmy o dużej zawartości witaminy C. Przydatne jest również spożywanie prażonych nasion słonecznika (zwłaszcza dyni).

Jeśli dana osoba nie jest przyzwyczajona do przestrzegania diety zawierającej dużą ilość włókien roślinnych, to oczywiście konieczne jest stopniowe przechodzenie do diety.

Odetnij

W niektórych przypadkach użycie dużych ilości naturalnego włókna zawartego w owocach i warzywach może spowodować, że pacjent będzie fermentował procesy. W tym przypadku włókno można zastąpić otrębami pszennymi zakupionymi w aptece lub sklepie. Mężczyźni potrzebują około 35 gramów otrębów dziennie, kobiety - 25 gramów, jednak zbyt dużo otrębów pszennych nie może być spożywane, ich maksymalna dzienna objętość wynosi 60 gramów Regularne spożywanie otrębów może zaspokoić 75% zapotrzebowania organizmu na włókna roślinne. Otręby można dodawać do dowolnego naczynia lub rozcieńczać wodą i brać je podczas posiłku.

Warzywa

Warzywa mogą być spożywane w dużych, ale rozsądnych ilościach, gotowane lub surowe. Warzywa mogą być również parzone. W okresie zaostrzeń dieta powinna być głównie roślinna. Większość spożywanych warzyw:

• pomidory,
• buraki,
• cukinie,
• kalafior i brokuły,
• marchewka
• cukinie,
• sałatka
• dynia.

Bardzo dobrze jest jeść, gdy wodorosty zaparcia - laminaria, chociaż, ściśle mówiąc, nie dotyczy to warzyw. Zaleca się dodawanie do wszystkich sałatek warzywnych.

Możesz użyć zieleni (pietruszka, zielona cebula, koperek), z wyjątkiem ostrych odmian.

Cebulę i słodką paprykę można spożywać w formie poddanej obróbce termicznej i z umiarem.

Warzywa zawierające dużą ilość olejków eterycznych, takich jak szpinak, ostra papryka, szczaw i rośliny strączkowe i zawierające pewne związki, które nie są zasymilowane przez układ trawienny, nie są zalecane do żywienia. Można jednak dodać niewielką ilość zielonego groszku do naczyń.

Ogólnie zaleca się spożywanie do 400 g warzyw i owoców dziennie.

Makaron

Makaron, zwłaszcza z najwyższej jakości mąki, powoduje zatrzymanie stolca i zaparcia. Dlatego ich stosowanie powinno być ograniczone. Możesz jeść tylko niewielką ilość makaronu z pszenicy durum.

Pierwsze kursy

Zupy można stosować jako doskonały środek do normalizacji stolca i źródło wystarczającej ilości płynu. Zupy najlepiej gotować w bulionie warzywnym lub w dodatkowym bulionie mięsnym lub rybnym. Szczególnie przydatna będzie zupa, barszcz, zupa z buraków, uchwyty, zupy z kaszą perłową, czyli te pierwsze kategorie dań, które zawierają dużą ilość błonnika. Nie zaleca się umieszczania dużej liczby ziemniaków (i lepiej się bez niego obejść)

Owoce

Owoce, a także warzywa, są źródłem błonnika roślinnego, a także wielu witamin, pierwiastków śladowych i substancji biologicznie czynnych niezbędnych dla organizmu.

W przypadku choroby związanej z częstymi zaparciami lepiej jest jeść świeże owoce z łagodnym działaniem przeczyszczającym. Są to morela, arbuz, śliwka, kantalupa, brzoskwinia, nektaryna, banan, jabłka, persimmon. Przydatne są także suszone owoce zawierające miękkie włókna - figi, suszone morele, suszone morele, suszone śliwki. Muszą spożywać do 10 sztuk dziennie.

Ale gdy mamy do czynienia z owocami, należy uważać, ponieważ niedojrzałe lub przejrzałe owoce mogą powodować ciężką biegunkę. Nie jedz zbyt kwaśnych lub zbyt słodkich owoców. Zużycie następujących rodzajów owoców i jagód powinno być ograniczone:

• winogrona
• agrest
• czerwona porzeczka,
• mandarynki i pomarańcze,
• gruszki

Przydatne połączenie jagód i owoców z kefirem lub twarogiem.

Mięso i ryby

Mięso i ryby są źródłem wysokiej jakości białka, więc potrzebują ciała. Z drugiej strony, nadmierna ilość białka w menu zwiększa prawdopodobieństwo zaparcia. Dlatego odsetek białka zwierzęcego w chorobie powinien być niższy niż w normalnej diecie.

Ale jakie mięso i ryby należy wybrać do jedzenia? Nie zaleca się tłustych mięs i ryb, ponieważ powodują większe obciążenie jelit. Dlatego najlepiej jest porzucić wieprzowinę, należy ją ostrożnie włączyć do diety wołowiny i jagnięciny. Ale najbardziej tłuste mięso to kaczka i gęś. Dlatego najlepiej nadają się mięso i drób, takie jak cielęcina, pierś z kurczaka i indyk. Z ryb najlepiej wybierać okonie, morszczuka, leszcza, karpia, dorsza, szczupaka.

Innym ważnym czynnikiem jest metoda gotowania produktów mięsnych. Najlepiej parze się je lub pieczą w piekarniku, w folii, ale w taki sposób, że skorupa, podrażniająca jelita, nie tworzy się na powierzchni. Smażone mięso lub ryby powinny być wyłączone z diety.

Należy pamiętać, że każde mięso jest trudniejsze do strawienia w porównaniu do ryb. Dlatego niepożądane jest spożywanie mięsa każdego dnia, wystarczy jeść mięso 2-3 razy w tygodniu.

Jajka z kurczaka na miękko lub w postaci omletów można spożywać w małych ilościach (do 2 sztuk dziennie). Jajka na twardo lub w formie jajecznicy nie są zalecane.

Duża ilość błonnika występuje w zbożach - kaszy gryczanej i owsianej, jęczmieniu i jęczmieniu perłowym. Jednak zboża z przetworzonego ziarna (polerowany ryż, kasza manna) nie nadają się do karmienia pacjentów, ponieważ zawierają zbyt mało błonnika. Dlatego istnieje duże ryzyko, że takie kaszki doprowadzą do zaparć.

Oleje roślinne

Świeże oleje roślinne są przydatne w każdej chwili, jednak gdy jelito grube jest chore, ich spożycie w żywności staje się pilną potrzebą. Mają efekt otulający, stymulują ruchliwość jelit i przyczyniają się do płynnego przejścia kału przez odbyt. Preferowane są siemię lniane i oliwa z oliwek. Oleje można stosować zarówno w czystej postaci w ilości kilku łyżek stołowych, jak i jako sos do zbóż i sałatek, zamiast majonezu. Aby zwalczyć zaparcia, możesz wypić łyżkę oleju roślinnego, rozcieńczonego w kefirze lub innym fermentowanym produkcie mlecznym przed snem.

Jednak spożycie olejów roślinnych jest przeciwwskazane w kamicy żółciowej.

Produkty mleczne

Produkty mleczne są bardzo przydatne w żywieniu w przypadku choroby. Szczególną uwagę należy poświęcić im, ponieważ zawierają one wiele kwasów organicznych, a także bakterii Lactobacillus i bifidobakterii, przyczyniając się do przywrócenia mikroflory jelitowej. Lista przydatnych produktów mlecznych obejmuje:

• jogurt (pikantny i bez wypełniaczy),
• kefir,
• kwaśne mleko,
• krem,
• varenets,
• Ryazhenka,
• kumiss,
• acidophilus.

Produkty mleczne powinny być spożywane codziennie, w tym w okresie zaostrzenia. Dotyczy to zwłaszcza produktów naturalnych. Kefir najlepiej pić w nocy.

Mleko i produkty mleczne

Pełne mleko jest najlepiej wykluczone z diety. Niskotłuszczowy twaróg i śmietana, a także masło można stosować w małych ilościach. Można również gotować dania z twarogu - budyniu i zapiekanek. Pozwolono jeść niekwaszony ser.

Inne napoje

Napoje to odpowiednia woda mineralna o wysokiej zawartości siarczanów i magnezu, naturalnych soków (śliwka, morela, pomidor, marchew, burak, dynia), bulion z dzikiej róży. Odpowiednie są również napoje owocowe, słaba herbata i substytuty kawy. Oczywiście, powinieneś pić w dużych ilościach i prostej, niegazowanej wodzie. Ale woda sodowa jest najlepiej porzucona. Wielu lekarzy zaleca picie szklanki zwykłej wody na pusty żołądek natychmiast po przebudzeniu.

Napoje zawierające kofeinę - kawa, cola, mocna herbata, są wyłączone z użycia, ponieważ kofeina przyczynia się do stagnacji kału.

Należy również porzucić napoje alkoholowe. Faktem jest, że alkohol przyczynia się do:

• wyciąganie płynu ze światła jelita,
• skrzepy krwi
• obrzęk.

Wszystko to nie może mieć negatywnego wpływu na stan pacjenta. Chociaż kieliszek lekkiego wina lub piwa, pijany podczas uczty podczas remisji choroby, najprawdopodobniej nie zaszkodzi.

Nie należy pić herbaty ani wody bezpośrednio podczas posiłku, najlepiej poczekać jakiś czas po jej zakończeniu, na przykład pół godziny. Zimne napoje najlepiej pić przed posiłkiem, a ciepłe po posiłku.

Całkowicie wykluczyć chleb z diety nie jest tego wart. Jednak preferuje się pełnoziarnisty chleb pełnoziarnisty, 2-stopniowy chleb mączny, chleb otręby, ponieważ zawiera najwięcej błonnika. Nie należy spożywać produktów z białej mąki - białego chleba, bułek. Świeży chleb jest również niepożądany, najlepiej zjeść wczorajszy chleb.

Ciasto

Wyroby cukiernicze w większości przypadków zawierają dużo cukru i innych prostych węglowodanów. W konsekwencji prowokują silną fermentację w jelitach i wzdęciach. Dlatego nie nadają się do żywienia w przypadku choroby, a spożycie słodyczy powinno być ograniczone. Szczególnie ściśle zakaz ten powinien być przestrzegany podczas zaostrzenia choroby.

Następujące produkty mogą być spożywane ze słodyczy w ograniczonym zakresie:

• kochanie
• marmolada,
• ptasie mleczko
• dżem,
• herbatniki (chude i niesłodzone odmiany).

Ilość słodyczy musi być ograniczona z innego powodu. Przecież przyczyniają się do przyrostu masy ciała, zwłaszcza u osób prowadzących siedzący tryb życia. Jak wspomniano powyżej, nadwaga jest jednym z czynników przyczyniających się do rozwoju choroby.

Post

Post nie jest włączony do głównego arsenału leczenia choroby. Co więcej, przedłużony post z nim jest przeciwwskazany. Przecież długa bezczynność jelita może prowadzić do utrzymujących się zaparć po zakończeniu okresu postu. Jednak w niektórych przypadkach można go zastosować, ale nie więcej niż jeden dzień. Zazwyczaj poszczenie jest stosowane w okresie zaostrzenia lub bezpośrednio po operacji w celu usunięcia węzłów. Niemniej jednak, nawet jeśli pacjent nie je, pokazuje mu dużo napoju.

Można również stosować dni postu - na przykład dni z użyciem samych soków lub fermentowanych produktów mlecznych. Takie metody leczenia mogą czasami być przepisywane przez lekarzy pacjentom z nadwagą.

Możliwa ulga

W przewlekłej postaci choroby zalecenia nie są tak ścisłe. Czasami pacjent może dać sobie możliwość relaksu i używania niechcianych potraw, takich jak pikantne lub wędzone potrawy. Może się to zdarzyć, na przykład, podczas uczty, gdy niewygodne jest odmawianie jedzenia. W takim przypadku możesz zabrać ze sobą tabletki preparatów enzymatycznych, takich jak Creon lub Festal, które mogą ułatwić trawienie ciężkich pokarmów.

Jest to również możliwe w umiarkowanych ilościach, nie więcej niż raz w tygodniu, aby jeść następujące produkty z zakazanej listy, oczywiście w umiarkowanych ilościach:

• ziemniaki i potrawy z niego,
• makaron
• kasza manna,
• słodkie wypieki.

Tak więc dieta dla tej choroby nie pociąga za sobą żadnych poważnych ograniczeń i pozwala łatwo zmieniać skład produktów.

Cechy diety po operacji usunięcia węzłów

Pierwszego dnia po operacji powinieneś na ogół powstrzymać się od jedzenia jakiegokolwiek jedzenia, ograniczając się tylko do spożywania dużej ilości (kilku litrów) wody. Jest to konieczne, aby pacjent nie miał krzesła, ponieważ masy kału mogą łatwo uszkodzić szew chirurgiczny. Jednak drugiego dnia pacjentowi wolno jeść małe porcje, 5-6 razy dziennie. Preferowane są jednak kaszki, ale nie płynne, ale kruche. Najlepiej nadaje się kasza gryczana i kasza jaglana. Możesz także użyć:

• produkty mleczne,
• suszony chleb z mąki pszennej
• chude mięso,
• warzywa i owoce (z wyjątkiem kapusty, rzepy, rzodkiewki i rośliny strączkowe, rzodkiewki, winogrona, cytrusy),
• oleje roślinne.

Duże znaczenie ma również tryb gotowania. Powinien konsumować tylko gotowane lub gulasze, lub te, które zostały poddane działaniu pary. W pierwszych dniach po operacji zaleca się dodatkowo zmielenie potraw. Mięso najlepiej jest więc wytwarzać suflety, klopsiki i klopsiki, a także warzywa - puree ziemniaczane i sałatki. A smażone potrawy powinny być całkowicie wyeliminowane, dopóki ciało nie zostanie w pełni przywrócone po operacji. Ale nawet w tym przypadku smażone potrawy mogą być spożywane tylko w bardzo ograniczonych ilościach.

Ponadto podczas rehabilitacji pooperacyjnej sposób jedzenia ma ogromne znaczenie. Odstępy między posiłkami powinny być małe, średnio 2,5 godziny, a porcje powinny być małe. Pozwoli to uniknąć przeciążenia układu pokarmowego.

Zaleca się również zwiększenie motoryki jelit do picia na pusty żołądek, wyciąg z suszonych śliwek, wodę z miodem, biodra z bulionu. Napoje te muszą być spożywane na zimno.

W pierwszym tygodniu po operacji zaleca się ograniczenie menu do następujących produktów:

• twarożek i kefir o niskiej zawartości tłuszczu,
• owsianka,
• kotlety parowe,
• zupy warzywne.

W ciągu miesiąca po operacji obowiązuje ścisły zakaz:

• owoce i warzywa o grubych włóknach (rzodkiewki, kapusta, jabłka, cytrusy);
• rośliny strączkowe;
• napoje gazowane i zawierające kofeinę (herbata, kawa, kwas chlebowy, cola, lemoniada);
• warzywa zawierające jelitowe substancje drażniące (rzodkiewka, cebula, czosnek);
• jagnięcina, wieprzowina;
• owoce morza (z wyjątkiem chudych ryb);

Cechy diety z zaostrzeniem choroby

W tym stanie zarówno zaparcia, jak i biegunka są równie niebezpieczne. Dieta w tym przypadku jest w dużej mierze podobna do diety stosowanej po operacji usuwania węzłów. Pierwszego dnia po zaostrzeniu najlepiej głodować. Pacjent musi jednak pić wystarczającą ilość wody.

Drugiego dnia możesz zacząć jeść kruche płatki. W tym przypadku najlepiej nadają się gryka, jęczmień lub płatki owsiane. Owsianka powinna być podawana w małych porcjach, nie należy jej wypełniać masłem.

Następnie w diecie pacjenta można stopniowo dodawać świeże owoce i warzywa, zupy, bulion warzywny. Trzeciego dnia można dodawać produkty mleczne, a następnie gotowane mięso i ryby. Buliony mięsne w tym okresie są zabronione.

Wędzone i smażone potrawy, przyprawy, majonez, ketchup są również surowo zabronione. Wszystkie te produkty mogą powodować przypływ krwi do narządów miednicy iw rezultacie pogarszać krwawienie charakterystyczne dla okresu zaostrzenia.

Przykładowe menu na tydzień

Poniżej znajduje się menu z pięciokrotnym posiłkiem, opracowane dla pacjentów z przewlekłą postacią choroby, z uwzględnieniem powyższych zaleceń. Oczywiście ta opcja menu może się różnić w dość szerokim zakresie i być dostosowana do uprzedzeń pacjenta, jego nietolerancji pokarmowej i innych ograniczeń.

Zaletą tej diety jest jej niski koszt, ponieważ jej podstawa składa się z przystępnych cenowo warzyw i owoców, a mięso i ryby są spożywane raz dziennie.

http://med.vesti.ru/articles/pitanie-i-zozh/dieta-pri-gemorroe/