Wymienny aminokwas, co oznacza, że może być niezależnie produkowany przez organizm ludzki, ale tylko pod jednym warunkiem - kiedy dieta jest bogata w pokarmy białkowe. Należą do nich: ser, twaróg, śmietana, mleko, jaja, wołowina, wieprzowina, jagnięcina, mięso końskie, indyk, kurczak, ryby i owoce morza, orzechy, rośliny strączkowe, soja, kiełki zbóż. Aminokwas został odkryty przez Richarda Willstättera w 1900 roku. Od tego czasu nauczyli się go zdobywać środkami chemicznymi. Jest przezroczystą substancją krystaliczną bez specyficznego zapachu i smaku, dobrze rozpuszcza się w wodzie. L-prolina jest najczęstszą postacią aminokwasu i to jest dokładnie to, co stosuje się w medycynie. Narkotyki są dostępne bez recepty.
Właściwości farmakologiczne
Prolina bierze udział w tworzeniu substancji kolagenowych, które stanowią podstawę tkanek łącznych: kości, skóry właściwej, chrząstki, ścięgien. Jest zdolny i wzmacnia funkcje regeneracyjne tkanek, jest odpowiedzialny za stan skóry, włosów, paznokci. Bezpośredni związek L-proliny - kolagenu ma korzystny wpływ na mięsień sercowy, wzmacnia tętnice, zapobiegając tym samym wielu chorobom serca i obniża wysokie ciśnienie krwi. Aminokwas prolina odgrywa ważną rolę dla skóry, pomaga utrzymać normalny poziom kolagenu, który spowalnia proces starzenia się skóry, czyniąc ją elastyczną i elastyczną. Aktywuje procesy regeneracyjne uszkodzonych tkanek, wspomaga gojenie uszkodzeń mechanicznych. Poprawia ogólny stan wątroby, nerek, twardówki oka. Działanie proliny wzrasta wraz z przyjmowaniem kwasu askorbinowego. Aminokwas pomaga także wzmocnić układ odpornościowy, zatrucie organizmu, pomaga w procesach metabolicznych i jest pośrednio zaangażowany w wytwarzanie hormonów wzrostu, tarczycy i nadnerczy.
Wskazania do użycia
Prolina pomaga w chorobach zapalnych skóry i błon śluzowych, leczy oparzenia, owrzodzenia, rany różnego pochodzenia, uszkodzenia mechaniczne tkanek, w tym po zabiegu chirurgicznym, reumatoidalne zapalenie stawów. Pomaga w naruszeniu struktury naczyń krwionośnych, nadciśnieniu, marskości wątroby, choroby Pageta, chorób skóry, wysypki alergicznej, egzemy, guzów. Jest doskonałym narzędziem do odbudowy uszkodzonych mięśni, przyspiesza proces rehabilitacji po ciężkich urazach mechanicznych, zwichnięciach i złamaniach. Prolina jest dobrym źródłem białka, dlatego jest zalecana do głodzenia białek.
Przeciwwskazania
Ciąża, laktacja, idiosynkrazja.
http://vsebadi.ru/amino-acids/prolineProlina
Prolina należy do liczby wymiennych aminokwasów, ponieważ organizm jest w stanie syntetyzować tę substancję z produktu rozpadu innego aminokwasu, glutaminianu.
A jeśli w diecie jest wystarczająco dużo białka, organizmowi nie jest trudno wytworzyć aminokwas, który jest ważny dla tworzenia kolagenu, naprawy tkanek, zapobiegania miażdżycy i utrzymywania stabilnego ciśnienia krwi.
Ogólna charakterystyka
Prolina jest jednym z cyklicznych aminokwasów alifatycznych, chociaż w rzeczywistości nie jest aminokwasem, ale reprezentuje grupę aminokwasów. Po raz pierwszy został wyhodowany w 1901 roku przez niemieckiego chemika E. Fischera z kazeiny. W przeciwieństwie do innych substancji, grupy rozpuszczalne w wodzie są lepiej rozcieńczane w środowisku alkoholowym. Jest syntetyzowany z glutaminy lub ornityny, a także bierze udział w produkcji kwasu glutaminowego.
Podobnie jak inne aminokwasy, jest podstawą dla białek, chociaż ze względu na swoją specjalną strukturę nadaje białkom sztywność. Ponadto bierze udział w dostarczaniu organizmowi energii.
Ciało jest w stanie produkować prolinę, o ile otrzymuje niezbędne składniki z pożywienia do procesu syntezy. Dla pełnego metabolizmu tej substancji, osoba potrzebuje niacyny i kwasu askorbinowego. Ważne jest również, aby wiedzieć, że prolina i ornityna są substancjami wymiennymi w organizmie. Możesz uzyskać ten aminokwas z mięsa i innych produktów zwierzęcych.
U zdrowych osób niedobór proliny prawie nie występuje. Tymczasem istnieją kategorie, dla których ważne jest uzupełnianie codziennej diety w produkty zawierające aminokwasy. W szczególności dotyczy to osób po urazach, interwencjach chirurgicznych, z problemami skórnymi, bólami stawów i urazami chrząstki.
Prolina - aminokwas niezbędny dla chrząstki i skóry. Substancja ta poprawia strukturę skóry, sprzyja tworzeniu się kolagenu (jest jego głównym składnikiem), a także zapobiega szybkiemu starzeniu się. Ten aminokwas ma ogromne znaczenie w leczeniu chorób skóry, takich jak trądzik lub wrzody, pomaga wzmocnić strukturę naskórka, wygładza skórę.
Znany także z dobroczynnego działania aminokwasów na stawy i kręgi. Z tego powodu służy jako skuteczny składnik programów leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów, chorób kręgosłupa.
Ludzkie ciało potrzebuje proliny jako substancji wspierającej zdrową tkankę mięśniową. Spadek poziomu aminokwasów obserwuje się u osób po intensywnych treningach sportowych, a także u biegaczy po zawodach. W sporcie zawodowym prolina jest stosowana jako środek zapobiegający utracie masy mięśniowej. Aminokwas ma wiele przydatnych właściwości, jest profilaktyczny wobec chorób układu krążenia i nadciśnienia tętniczego.
Funkcje w ciele:
Kolagen jest gładką tkanką, która pokrywa i utrzymuje kości razem jak klej. To białko strukturalne jest rozprowadzane po całym ciele. Zmniejszenie tarcia i działa jak amortyzator, przyczynia się do odbudowy chrząstki i wspiera elastyczność stawów. I właśnie z powodu proliny w organizmie jest kolagen, który w rzeczywistości składa się z tego aminokwasu o 15 procent. Prolina wraz z lizyną są prekursorami hydroksylyzyny i hydroksyproliny. Ten ostatni jest po prostu używany przez organizm do tworzenia kolagenu, tworzenia ścięgien, a nawet mięśnia sercowego. To wyjaśnia, dlaczego prolina jest uważana za skuteczną metodę leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów, rozstępów i przewlekłego bólu pleców.
Prolina odgrywa ważną rolę w walce z miażdżycą. Oczyszczając ściany naczyń krwionośnych z nagromadzonych tłuszczów, ten aminokwas pomaga przywrócić prawidłowy przepływ krwi, co usuwa dodatkowy stres z serca, zmniejsza ryzyko rozwoju chorób serca.
Skóra jest największym organem w ludzkim ciele. Ale poza tym jest także pierwszym obrońcą przed infekcjami. Dlatego ważne jest, aby zachować jego zdrowie i integralność. Kolagen, produkowany z udziałem Proliny, niezbędnego składnika skóry. Z biegiem lat ilość kolagenu może się znacznie zmniejszyć, co jest obfite w rozrzedzenie i osłabienie tkanek. Dlatego ważne jest utrzymanie poziomu proliny, co oznacza wspieranie tworzenia korzystnych warunków do produkcji kolagenu, od których zależy struktura skóry i intensywność tworzenia nowych komórek naskórka.
Produkcja proliny wzrasta podczas urazów, oparzeń, ran, uszkodzeń mięśni lub ścięgien i po ciężkiej operacji. W ten sposób natura zadbała o ustalony mechanizm naprawy tkanek i szybkiego gojenia się ran, co ułatwia prolina dzięki pośrednictwu kolagenu.
Współczesny przemysł kosmetyczny oferuje wiele produktów i procedur, których zadaniem jest poprawa wyglądu naszej osoby. Salony piękności oferują wiele usług, nie ujawniając jednocześnie, co jest tajemnicą skuteczności niektórych środków. Ale w rzeczywistości wyglądać młodziej i zdrowiej nie będzie trudne, jeśli wiesz, że piękno skóry zależy od Proline. Ten aminokwas jest łatwo uzyskiwany z regularnego codziennego jedzenia, a także w postaci dodatków bioaktywnych.
Dzienna stawka
Dzienne zapotrzebowanie na prolinę dla ciała dorosłego wynosi około 5 gramów.
Powinien jednak natychmiast ostrzec wszystkich miłośników witamin i suplementów diety w aptece: aminokwas pochodzący z żywności lub syntetyzowany przez organizm jest znacznie bardziej korzystny niż produkty przemysłu farmaceutycznego. Takie preparaty pozwalają na przyswojenie aminokwasu tylko o 70 procent.
Kto stoi w obliczu niedoboru
U zdrowych osób niedobór proliny prawie nie występuje. Tymczasem istnieją kategorie, dla których ważne jest uzupełnianie codziennej diety w produkty zawierające aminokwasy. W szczególności dotyczy to osób po urazach, interwencjach chirurgicznych, z problemami skórnymi, bólami stawów i urazami chrząstki.
Również nieznacznie zwiększyć dzienne porcje aminokwasów, pożądane jest w okresie zatrucia, ciąża, stres, depresja, osłabiona odporność, zmęczenie. Utrata krwi, poważne obrażenia, zwiększona aktywność umysłowa służą również jako powód do ponownego rozważenia diety na rzecz zwiększenia ilości produktów bogatych w prolinę.
Niedobór substancji może manifestować osłabienie, dystrofię mięśniową, niedokrwistość, problemy skórne, bolesne miesiączki, migreny, zaburzenia metaboliczne, jak również pogorszenie aktywności mózgu.
Kiedy ciąć porcje
Jednocześnie niektórzy ludzie stają przed problemem nietolerancji na prolinę. W takich przypadkach konieczne będzie zmniejszenie ilości tego aminokwasu.
Źródła żywności
W produktach prolina występuje w wysokim stężeniu w produktach mlecznych, jajach, niektórych mięsach, kiełkach pszenicy, a także w produktach zawierających żelatynę (na przykład buliony). Mięso, szparagi, awokado, fasola, drożdże piwne, brokuły, brązowy ryż, kapusta, zielona cebula, produkty mleczne, jaja, ryby, owoce morza, gady, rośliny strączkowe, orzechy, owoce morza, wodorosty, nasiona, soja, szpinak i rzeżucha, całe ziarno, chleb żytni - nie cała lista produktów zawierających ten użyteczny aminokwas.
Połączenie z innymi substancjami
Aby zwiększyć wydajność produkcji proliny i kolagenu, ważne jest stosowanie witaminy C.
http://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/prolin/Temat: L-Prolina
Opcje motywu
Szukaj według tematu
Mapowanie
- Widok liniowy
- Połączony widok
- Widok drzewa
L-Prolina
L-Prolina (kwas 2-pirolidynokarboksylowy)
Wśród aminokwasów człowiek jest jedynym aminokwasem.
Charakterystyka:
Punkt izoelektryczny 6.3
Atom azotu nie jest protonowany przy fizjologicznych wartościach pH.
Zdolny do oddziaływań hydrofobowych
Ma wysoką rozpuszczalność. 162,3 g w 100 ml w 25 ° C
Zastosowanie w kosmetykach:
* Jako dodatkowy środek nawilżający w produktach do pielęgnacji włosów
Ponadto właściwości Proline pozwoliły na zastosowanie jej w produktach komercyjnych, alternatywnych dla naturalnego czynnika nawilżającego.
Ten składnik można kupić w sklepie, korzystając z linku -
Zgadzam się, dam własne myśli.
Jeśli weźmiemy pod uwagę cały zakres AK związanych z włosami - ich podział na dwa obozy jest nieunikniony.
Synteza włosów - tj. skóra głowy
Pielęgnacja włosów
Pierwsza opcja to przede wszystkim AK zawierające siarkę. Główna AK - cysteina. niestabilny, kapryśny. Utleniony. W swoich włosach jest narażona na najbardziej niewyobrażalną kpinę, oprócz jej przemiany w cystynę. Ultrafiolet, środki utleniające, środki redukujące - istnieje cała lista zmodyfikowanej cystyny, która znajduje się w „żywych” włosach.
To znaczy użycie cysteiny zawierającej siarkę na skórze głowy jest niepraktyczne z powodu przynajmniej niestabilności. Stosowanie samej metioniny jest nielogiczne.
Jest informacja, że użycie cysteiny na porowatym włosku, włosach po perm - przyczynia się do prostowania włosów. Logika jest trywialna - wypełnione puste przestrzenie = wyprostowane.
Nie sprawdziłem.
Mamy również niszę nawilżania, utrzymywanie stabilności koloru, utrzymanie jakości wtryskiwanego pigmentu, kondycjonowanie.
To jest alanina, arginina, glicyna, prolina
Wątpliwa seryna. Może
% Wkładu proliny zależy od całkowitej liczby nawilżaczy.
Prolina jest łatwo rozpuszczalna, z dogodnym punktem izoelektrycznym. Nie ma żadnych trudności podczas wchodzenia.
Jeśli jest używany w kompleksie, to, jak zwykle, dziesiąte części%, do 0,5% maksimum jest wystarczające.
Prolina Aminokwasowa
Aminokwas prolinowy jest uważany za jeden z najbardziej pożądanych, ponieważ bez niego synteza włókien kolagenowych jest niemożliwa. Dzięki substancji utrzymuje się elastyczność skóry, napięcie mięśniowe i normalny stan ścięgien i więzadeł. Prolina w peptydzie jest odpowiedzialna za siłę związku. Na dzień dorosły powinien wziąć co najmniej 5 g L-proliny. Aby zwiększyć strawność substancji, lekarze zalecają stosowanie niacyny i kwasu askorbinowego.
Kwas glutaminowy
Pro, Pro, P, CCU, CCC, CCA, CCG
Kazeina (10,6%), salmin (6,9%), żelatyna (16,3%)
Dane od różnych autorów
RF (2004) g / dzień odpowiednio max
Wpływ na ciało, główną funkcję
Substancja służy do syntezy związków białkowych, nadając im sztywność. Tkanka chrzęstna i ścięgna powstają z aminokwasów. Gdy pojawiają się obrażenia, tempo gojenia się i powstawania blizn zależy od ilości proliny.
Ogólna charakterystyka
Czym jest prolina i co to jest? Prolina (inne nazwy - prolina, kwas L-pirolidyno-2-karboksylowy, kwas pirolidynowo-α-karboksylowy; wersja skrócona: Pro, Pro, P CCU, CCC, CCA, CCG) jest wymiennym aminokwasem do tworzenia którego organizm musi obecny kwas glutaminowy.
Wzór strukturalny proliny jest następujący: IMC-COOH.
Wzór chemiczny proliny: C5H9NO2.
Prolina w łańcuchu polipeptydowym pełni jedną z najważniejszych funkcji, ponieważ jest częścią prawie wszystkich związków białkowych, od kolagenu po więzadła i ścięgna. W przeciwieństwie do innych podobnych substancji, funkcje proliny w organizmie zapewniają nadawanie dodatkowej sztywności strukturom białkowym. Dzięki temu więzadła i ścięgna stają się bardziej trwałe, tkanka chrząstki ulega mniejszej deformacji, a skóra zachowuje elastyczność nawet w starszym wieku.
Proline - zastaw elastycznej skóry bez zmarszczek i pęknięć (zdjęcie: lovely-face.ru)
W naturze występują dwa rodzaje aminokwasów: L-prolina i D-prolina. Pierwszy można znaleźć w ciele prawie wszystkich żywych istot.
Właściwości fizyczne i chemiczne substancji:
- na zewnątrz prolina wygląda jak bezbarwne kryształy;
- aminokwas szybko rozpuszcza się w wodzie;
- gęstość wynosi 1,35-1,38 g / cm3;
- po ogrzaniu do temperatury 220 ° C związek zaczyna się topić;
- Jedną z cech formuły aminokwasu Prolina jest dobra rozpuszczalność w etanolu, uboga w aceton i benzen;
- substancja nie może zostać rozpuszczona w eterze dietylowym;
- w składzie kolagenu substancja w obecności witaminy C utlenia się do hydroksyproliny. Reakcja ta nazywana jest hydroksylacją proliny. Rezultatem jest tripeptyd z proliną, który składa się z trzech spiral.
Aby uzyskać substancję, potrzebujesz obecności glutaminy, ornityny lub kwasu glutaminowego.
Codzienne zapotrzebowanie na prolinę
Dorosły musi spożywać co najmniej 5 g substancji dziennie. Lekarze twierdzą, że tę ilość można uzyskać z żywności. Dlatego, przy braku poważnych problemów zdrowotnych, większość ludzi nie doświadcza niedoboru aminokwasów, jak na przykład w przypadku niedoboru lizyny. Jednocześnie eksperci przypominają, że związek, który powstaje w organizmie ze źródeł żywności, jest skuteczniej i lepiej wchłaniany przez organizm niż lek z apteki.
Dla lepszej absorpcji aminokwas należy przyjmować w połączeniu z kwasem askorbinowym (witamina C) lub produktami, w których jest zawarty.
Działanie linii produktów opartych na prolinie ma na celu:
- poprawa stanu skóry, chrząstki, więzadeł i ścięgien. A wszystko dlatego, że substancja stymuluje syntezę kolagenu;
- szybsze gojenie się ran po oparzeniach, mikropęknięć, krwawień, interwencji chirurgicznych. W tym samym czasie zewnętrznie uszkodzona tkanka wygląda gładko;
- leczenie problemów skórnych, w tym wrzodów i trądziku. W tym przypadku substancja nadaje skórze elastyczność, zapobiega negatywnym skutkom czynników zewnętrznych i przyspiesza gojenie;
- zapewniające lepszą mobilność stawów dzięki odżywianiu tkanki chrzęstnej. Dlatego stosowanie aminokwasów jest szczególnie ważne w starszym wieku, gdy zaczynają się destrukcyjne zmiany w stawach i kręgach. Z powodu tej funkcji preparaty na bazie proliny są zalecane jako zapobieganie chorobie zwyrodnieniowej stawów;
- oczyszczanie ścian naczyń krwionośnych ze szkodliwego cholesterolu. Jednocześnie normalizowana jest prędkość krążenia krwi. Dlatego substancja jest przepisywana do miażdżycy tętnic i do jej zapobiegania;
- przywrócenie zasobów energii podczas intensywnego wysiłku fizycznego.
Brak i nadmiar proliny w organizmie
Niedobór proliny jest obarczony pogorszeniem stanu skóry. U osób w wieku powyżej 30 lat ma to odzwierciedlenie w pojawieniu się głębszych zmarszczek na twarzy, zwiększonej wrażliwości skóry na skutki zmian temperatury i uszkodzeń mechanicznych. Gojenie się ran może być opóźnione, szczególnie po oparzeniach i uszkodzeniach zewnętrznych.
Wśród innych objawów wskazujących na niedobór substancji są: osłabienie, dystrofia mięśniowa, niedokrwistość, problemy skórne, bolesne miesiączki, migreny, zaburzenia metaboliczne, pogorszenie ośrodkowego układu nerwowego.
Kto stoi w obliczu niedoboru
Dzięki zrównoważonej diecie i brakowi poważnych problemów zdrowotnych prolina praktycznie nie brakuje. Ale z problemami wieku ze stawami, urazami zawodowymi i podczas okresu rehabilitacji po operacjach chirurgicznych, zapotrzebowanie na prolinę dramatycznie wzrasta.
Źródła żywności
Uzupełniające rezerwy aminokwasowe mogą wykorzystywać nabiał i produkty nabiałowe, jaja, pszenicę, produkty zawierające żelatynę (na przykład buliony, galaretki, galaretowate mięso).
Brązowy ryż z warzywami to jedno z najlepszych źródeł proliny (zdjęcie: TheQuestion)
Dużo proliny znajduje się w mięsie, szparagach, awokado, fasoli, drożdżach piwnych, brokułach, brązowym ryżu, kapuście, zielonej cebuli.
Zawartość proliny w żywności przedstawiono w poniższej tabeli.
http://hudey.net/organicheskie-veschestva/aminokisloty/prolin/Solgar, L-Prolina / L-lizyna. Elastyczność skóry, zdrowe naczynia krwionośne, odporność i nie tylko
Zamawiam wraz z glicyną i cysteiną jako źródło aminokwasów do uzupełniania kolagenu. Białe kapletki (tabletki w postaci kapsułek) o długości 2,2 cm, o typowym zapachu aminokwasów; wygodny w użyciu.
Biorę 1 kapsułkę dziennie wraz z glicyną i cysteiną przez co najmniej 30 minut. przed posiłkami lub co najmniej 30 minut. po jedzeniu.
Te aminokwasy w tym preparacie są w postaci wolnej - są już gotowe do wchłonięcia, szybko wchodzą do krwi i natychmiast dołączają do pracy.
Prolina i lizyna mają wiele korzystnych właściwości.
L-prolina jest aminokwasem, który jest częścią białek wszystkich organizmów.
Jego właściwości:
• Jest niezbędnym składnikiem kolagenu i elastyny, poprawiając tym samym stan skóry, ścięgien, więzadeł, stawów i mięśnia sercowego.
• Poprawia gojenie tkanek w przypadku urazów, oparzeń i po zabiegu, pomaga przywrócić mięśnie i ścięgna.
• Poprawia strukturę skóry i zapobiega procesowi starzenia.
• Pomaga w walce z chorobą zwyrodnieniową stawów, miażdżycą, napięciem mięśni i przewlekłym bólem pleców. Wzmacnia tętnice i zapobiega wielu chorobom serca.
• Eliminuje zakrzepy krwi w naczyniach krwionośnych, zmniejszając w ten sposób poziom ciśnienia krwi.
L-lizyna jest niezbędnym aminokwasem, który jest częścią białek, niezbędnych do wzrostu, naprawy tkanek, produkcji przeciwciał, hormonów, enzymów.
Przydatne właściwości:
• Uczestniczy w tworzeniu kolagenu i napraw tkanek. Zmniejsza okres powrotu do zdrowia po zabiegu i urazach sportowych.
• Ma działanie przeciwwirusowe, zwłaszcza na opryszczkę i ARVI.
• Jednoczesne podawanie lizyny i argininy zwiększa odporność. Lizyna wzmacnia działanie argininy.
• Wspomaga poziom energii i utrzymuje serce w zdrowiu dzięki karnitynie, która powstaje z lizyny w organizmie z udziałem witamin C, B1 i żelaza.
• Obniża poziom cholesterolu we krwi. Lizyna w połączeniu z proliną i witaminą C zapobiega powstawaniu blaszek cholesterolowych, które powodują zatkanie tętnic, zapobiegając tym samym występowaniu chorób sercowo-naczyniowych.
• Spowalnia uszkodzenie soczewki oka, zwłaszcza w retinopatii cukrzycowej.
• Poprawia wchłanianie wapnia z krwi i jego transport do tkanki kostnej, pomagając w ten sposób w leczeniu i zapobieganiu osteoporozie.
• Zwalcza zmęczenie, zmęczenie i osłabienie, powolny wzrost, problemy z koncentracją, drażliwością, wypadaniem włosów, niedokrwistością i problemami w sferze rozrodczej, spowodowane przez jej niedobór.
(Po kliknięciu lewym przyciskiem myszy zdjęcia zostaną otwarte w nowej karcie i zwiększone)
http://galina-s.livejournal.com/14627.htmlmaximalista
Maximalista's Espresso Bar
Małe rozmowy na temat piękna, zdrowia i stylu życia
Forma wolna L-Prolina / L-lizyna Solgar
Kupiłem suplement na wzmocnienie włosów. Rzeczywiście, wiele osób dokładnie zauważa zdolność aminokwasów proliny i lizyny do wzmacniania mieszka włosowego, promowania wzrostu nowych włosów, a nawet ich pogrubienia. Jak możesz nie ulec pokusie?
Po zastanowieniu się i demontażu recenzji zatrzymałem się przy tym produkcie:
Trochę o samych aminokwasach.
L-PROLIN jest aminokwasem, który jest częścią białek wszystkich organizmów.
PRZYDATNE WŁAŚCIWOŚCI:
- jest najważniejszym składnikiem kolagenu i elastyny, poprawiając tym samym współistnienie skóry, ścięgien, więzadeł, stawów i mięśnia sercowego;
- Przyspiesza gojenie się tkanek w przypadku urazów, oparzeń i po operacjach, wspomaga regenerację mięśni i ścięgien.
- poprawia strukturę skóry i zapobiega procesowi starzenia;
- Pomaga w zwalczaniu choroby zwyrodnieniowej stawów, miażdżycy, napięcia mięśni i przewlekłego bólu pleców. Wzmacnia tętnice i zapobiega wielu chorobom serca;
- Eliminuje skrzepy krwi w naczyniach krwionośnych, zmniejszając tym samym ciśnienie krwi.
L-LYSIN jest niezbędnym aminokwasem, który jest częścią białek, niezbędnych do wzrostu, naprawy tkanek, produkcji przeciwciał, hormonów, enzymów.
PRZYDATNE WŁAŚCIWOŚCI:
- Odgrywa rolę w tworzeniu kolagenu i naprawie tkanek. Zmniejsza okres powrotu do zdrowia po zabiegu i urazach sportowych;
- Ma działanie przeciwwirusowe, zwłaszcza na opryszczkę i ARVI;
- Połączone stosowanie lizyny i argininy zwiększa odporność. Lizyna wzmacnia działanie argininy;
- utrzymuje poziom energii i utrzymuje serce w zdrowiu dzięki karnitynie, która powstaje z lizyny w organizmie z udziałem witamin C, B1 i żelaza;
- obniża poziom cholesterolu we krwi. Lizyna w połączeniu z proliną i witaminą C zapobiega powstawaniu blaszek cholesterolowych, które powodują zatkanie tętnic, zapobiegając tym samym występowaniu chorób sercowo-naczyniowych;
- spowalnia uszkodzenie soczewki oka, zwłaszcza w retinopatii cukrzycowej;
- poprawia wchłanianie wapnia z krwi i jego przenoszenie do tkanki kostnej, pomagając w ten sposób w leczeniu i zapobieganiu osteoporozie;
- zmaga się ze zmęczeniem, zmęczeniem i osłabieniem, problemami z koncentracją i skupieniem, drażliwością, a także utratą włosów, niedokrwistością i problemami w sferze reprodukcyjnej spowodowanymi jej niedoborem.
Dlaczego wybrałem ten konkretny Solgar? A ponieważ zawiera dobrą koncentrację składników, których potrzebuję w tak zwanej formie wolnej.
Najbardziej jakościowymi źródłami aminokwasów są preparaty zawierające tzw. DARMOWY FORMULARZ lub „DARMOWE AMINOKWASY”. Są prawie gotowe do wchłonięcia, organizm nie potrzebuje czasu, enzymów trawiennych i energii, aby je strawić. Są w stanie szybko dostać się do krwiobiegu, a dostarczenie jej do miejsc, które wymagają dodatkowej syntezy kolagenu, są natychmiast włączane do jej tworzenia.
Tabletki, ale nie kapsułki, które pozwalają jeszcze lepiej przyswajać aminokwasy, duże, ale nie trzeba ich połykać. Możesz ssać usta, możesz dostać się do rdzenia. Smakują słodko, dość jadalnie i nie mają posmaku. Powinny być przyjmowane, podobnie jak kolagen, oddzielnie od innych pokarmów. Biorę go na pusty żołądek lub w środku dnia, aby następna dawka minęła co najmniej godzinę. Przestrzegam tych samych zasad, co przy przyjmowaniu kolagenu.
Cena: 16,96 USD za opakowanie 90 tabletek. Jeśli bierzesz pigułkę dziennie, przychodzi 3-miesięczny kurs.
Z czystego serca polecam suplement każdemu, kto chce uprawiać paznokcie. Mam nadzieję, że wpłynie to również na włosy w najbardziej pozytywny sposób, ale oczywiście zajmie to więcej czasu. Chociaż, szczerze mówiąc, trzy razy, włosy, włosy zachowują się całkiem normalnie, czego nigdy nie spodziewałem się po wakacjach. Zwykle potrzeba czasu, aby „opamiętali się”, ale teraz wydaje się, że udało się. Ponownie „grzeszę” wyżej opisanymi aminokwasami i nowym szamponem i płynem do włosów z Alterna Caviar Clinical, o których postaram się napisać w najbliższej przyszłości.
Czy masz doświadczenie w przyjmowaniu takich suplementów aminokwasowych? Czy to produktywne?
http://maximalista.livejournal.com/304418.htmlROLA AMINOKWASÓW DLA WZROSTU WŁOSÓW I W ZAPOBIEGANIU ICH UTRATY!
Ten niezbędny aminokwas przyczynia się do powstawania kolagenu i chrząstki, a także do utrzymania masy mięśniowej. Najlepszymi źródłami proliny w żywności są mięso, produkty mleczne, jaja, szparagi, awokado, fasola, brokuły, szpinak, fasola i soja.
7 komentarzy:
Cześć
Dziękuję za ważne informacje. Jak patrzysz na przyjmowanie aminokwasów wymienionych jako część mieszanin białkowych? Znalazłem takie mieszanki bez soi i innych zbędnych:
1. MRM, naturalne białko serwatki, 2 miliardy probiotyków, 80,! oz (2270 g)
https://ru.iherb.com/pr/MRM-Natural-Whey-Protein-2-Billion-Probiotics-80-1-oz-2270-g/7026
2. Jarrow Formulas, Whey Protein, Fragrance Free, 32 oz. (908 g)
https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-100-Whey-Protein-Unflavored-32-oz-908-g/343
Cześć
Mieszanki białkowe są dobre dla zdrowia, jako uzupełnienie odżywiania, a nawet jego zastąpienia. Jeśli chodzi o wpływ na wzrost włosów innych aminokwasów w mieszaninach i ich kombinacjach, nie mogę powiedzieć. Wypiłbym te mieszanki białkowe, gdybym ciężko pracował w sporcie.
Nie radzę przyjmować kreatyny, ponieważ przyczynia się ona do utraty włosów.
Biorę kilka aminokwasów - kupowałem duże puszki w proszku - teraz mam argininę, cysteinę, karnitynę - i mieszam w koktajlach z proszkiem pszenicznym, spiruliną, fotami, msm. Smak nie jest najsmaczniejszy, ale stężenia są dobre, wyższe niż w mieszankach białkowych lub w kapsułkach, a także z witaminami i minerałami z ziół. Ale nie ma innych aminokwasów.
W każdym razie białka - to świetny dodatek. odżywianie lub jego zastępowanie, co jest również ważne dla wzrostu włosów. Musisz wiedzieć, jakie są twoje cele. Ale jeśli, jako zamiennik pojedynczych aminokwasów na włosy, mieszanina białek jest w porządku.
Dziękuję
Witaj ponownie!
1. Co teraz akceptuję:
- Multiwitaminy i minerały (1 tabletka dziennie, już od 4 tygodni)
Country Life, Multi-100, 90 tabletów (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Target-Mins-Multi-100-High-Potency-90-Tablets/8682)
- Omega-3 z witaminą D (1 łyżeczka już od 2 tygodni)
Carlson Labs, Norweski Super D Omega 3, Natural Lemon Flavour, 8,4 uncji (250 ml) (https://ru.iherb.com/pr/Carlson-Labs-Norwegian-Super-D-Omega-3-Natural- Lemon-Flavor-8-4-fl-oz-250-ml / 22656)
- Ca + Mg (1 tabletka dziennie przez 2 tygodnie)
Życie na wsi, kompleks docelowy, kompleks wapnia i magnezu, 180 tabletek (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Target-Mins-Calcium-Magnez-Complex-180-Tablets/1759)
Akceptuj specjalnie dla włosów:
- Minoksydyl (raz dziennie przez 4 miesiące)
ALERAN 5% 60ML N3 BROSZKA SPRAY DO ZASTOSOWAŃ ZEWNĘTRZNYCH (https://apteka.ru/catalog/alerana-5-60ml-n3-flak-sprey-d-naruzh-_5b0c08bc4cb78/)
Niedawno przyszedł do mnie z założeniem minoksydyl Kirkland (https://www.amazon.com/dp/B008BMOEGA/ref=sxbs_sxwds-stvpv2_1_s_it?pf_rd_p=6375e697-f226-4dbd-a63a-5ec697811ee1pd_rd_wg=51kfhpf_rd_r=6GJ8PJ2GSE5H4Y6XGBSJpd_rd_i=B008BMOEGApd_rd_w=qrMG1pd_rd_r = 3de05850-efd3-4310-96bf-2820e62a8108ie = UTF8qid = 1546793575sr = 1)
+niedawno nabył mezoroller
- finasteryd (1 mg dziennie przez 4 miesiące) (http://bestmedshop.com/oblysenie/52-finpecia-100tab-finasterid-cipla-india.html)
- Biotyna (1 tabletka dziennie, już od 4 tygodni)
Jarrow Formulas, Biotin, 5000 mcg, 100 kapsułek (https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Biotin-5-000-mcg-100-Veggie-Capsules/171)
Szybkość wypadania włosów znacznie się zmniejszyła, ale nowe włosy nieco rosną, co chciałbym naprawić.
2. Co planuję rozpocząć:
- Blokery DGT:
- Jarrow Formulas, Serenoy, 160 mg, 120 miękkich kapsułek (https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Saw-Palmetto-160-mg-120-Softgels/294)
- Solaray, olej z pestek dyni, 1000 mg, 90 kapsułek (https://ru.iherb.com/pr/Solaray-Pumpkin-Seed-Oil-1000-mg-90-Softgels/73732)
w przyszłości chciałbym zastąpić je finasterydem
-Aminokwasy do aktywacji wzrostu włosów:
- Jarrow Formulas, Arginine, 1000 mg, 100 tabletek (https://ru.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Arginine-1000-mg-100-Tablets/146)
- Życie na wsi, L-metionina, 500 mg, 60 tabletek (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-L-Methionine-500-mg-60-Tablets/1712)
- Solgar, L-cysteina, 500 mg, 90 czapeczek warzywnych (https://ru.iherb.com/pr/Solgar-L-Cysteine-500-mg-90-Vegetable-Capsules/14174)
jedna tabletka dziennie
i więcej
- Życie na wsi, selen, 100 mcg, 180 tabletek (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Selenium-100-mcg-180-Tablets/1757)
- Życie na wsi, cynk, chelatowany, 50 mg, 100 tabletek (https://ru.iherb.com/pr/Country-Life-Zinc-Chelated-50-mg-100-Tablets/1753)
pomimo faktu, że selen i cynk znajdują się w suplemencie multiwitaminowym.
Jaka jest twoja opinia na temat tego programu leczenia łysienia?
Cześć
Muszę od razu powiedzieć, że nie jestem lekarzem i mogę ci doradzić na podstawie moich obserwacji i niewielkiej ilości literatury, którą przeczytałem. Istnieje nauka - trichologia, która bada zawodowo problemy łysienia i wzrostu włosów. Ważne jest, aby znać wiele czynników - płeć (rozumiem, że jesteś mężczyzną), wiek, genetykę (jakie było „życie” włosów twoich przodków), rodzaj łysienia, styl życia, odżywianie. Ogólne podstawowe zasady, które pomogą poprawić ciało z tendencją do zdrowia włosów to:
1) Czyszczenie ciała niepotrzebnych „szkodliwych mieszkańców” - piołun + goździki + orzech czarny - 2 razy w roku przez miesiąc. Artykuł o piołunu i ziołach, który możesz przeczytać tutaj na stronie internetowej: MATKA ZIOŁA PRZECIWKO PASOŻYTOM. JAK UZYSKAĆ RID Z WSZYSTKICH CHOROBÓW.
2) Minoksydyl i Finasteryd nie przyjmują, mają negatywne konsekwencje. W skrócie - zniesienie utraty włosów znacznie wzrośnie. Bierzesz 4 miesiące - to nie jest dużo, ale spodziewaj się takiego efektu, jeśli go anulujesz. Wymień na ekstrakt z soi i pokrzywy. Ogólnie zalecam stosowanie naturalnych środków - ziół do leczenia. Zająć dużo czasu, od roku, ale, w przeciwieństwie do chemii, mają o wiele więcej zalet - zioła korygują przyczynę, to znaczy leczą. Jego maksymalna siła i praca zaczynają się 2 tygodnie po rozpoczęciu odbioru, ciągły odbiór, codziennie.
Artykuły: 7 NATURALNYCH ORALNYCH BLOKAD DHT.
5 NAJLEPSZYCH NATURALNYCH BLOKÓW DHT, KTÓRE POMAGAJĄ PRZYWRACAĆ WŁOSY W 4 MIESIĘCY!
METODA BLOKOWANIA DIHYDROTESTOSTERONU (DHT, DHT) Nr 1.
Jakie zioła:
- Stock Palmetto (wyciąg)
- Zielona herbata Matcha (proszek). Podobało mi się to, plus jest wiele przydatnych rzeczy i przyjemny smak dla mnie https://ru.iherb.com/pr/NovaForme-CytoGreens-Premium-Green-Superfood-for-Athletes-Acai-Berry-Green-Tea-Flavor -18-9-oz-535-g / 67735 i bank na 2 miesiące!
- Fo-ti https://ru.iherb.com/pr/Starwest-Botanicals-Organic-Fo-Ti-Root-Powder-Cured-1-lb-453-6-g/43042 To jest proszek, prawdopodobnie już mam 2 rok się nie skończy. Piję pół łyżki, mieszam wszystko razem w zatapialnym blenderze. Przeczytaj ten sam artykuł o phi-ti tutaj w czasopiśmie.
- Korzeń łopianu
- Pyrei (proszek)
- Olej z dyni lepiej jest brać płyn (nie w kapsułkach) ze względu na stężenie. Olej lniany, sezam, czarny kminek - to wszystko będzie bardzo przydatne. Zrób tam koktajle z proszków, aminokwasów w proszku i pij codziennie.
3) Wapń nie bierze, zamiast tego potrzebny jest magnez. Z nadmiaru wapnia dochodzi do tak zwanego „osadzania się soli”, który jest zwapniany w stawach (na przykład w skali w czajniku, na kranach w wannie), może chrupnąć, aby zacząć i zranić. To samo dzieje się z pęcherzykami. Witamina D - przyjmowanie 5000 µg. Artykuł jest tam również - przeczytaj: JAK STOSOWAĆ OLEJ MAGNESILOWY DO LECZENIA WŁOSÓW.
4) Witaminy. Lepiej wybierz Country Life, Maxi-Hair. Nie przyjmuję żadnych witamin, robię koktajle - pisałem w poprzedniej odpowiedzi. Ale Maxi Hare jest bardzo dobry.
Biotyna jest również dobra, piję. Ale uważam, że ziołowe koktajle z ziołowymi proszkami zastępują syntetyczne witaminy.
5) Arginina, metionina i cysteina są równie dobre, kupują w proszku - tak dużo taniej i wyższe stężenia można mieszać w koktajl.
6) Weź Niacynę - tanią i bardzo pożyteczną witaminę - może to być mrowienie skóry - to normalne. 100 mg wystarczy.
NAJLEPSZE WITAMINY BLOKUJĄCE DHT I ZWIĘKSZAJĄCE CERATINIZACJĘ WŁOSÓW.
Cała odpowiedź nie pasuje - patrz poniżej.
7) Właściwe odżywianie i styl życia są bardzo ważne. Odżywianie jest poprawne - jest mniej mięsa i cukru, chleb drożdżowy, więcej warzyw i owoców - żywność roślinna, są zboża, rośliny strączkowe, korzenie, zioła, jagody i tak dalej. Zastąpić kawę i herbatę herbatami ziołowymi, naturalnymi napojami owocowymi (zrobić z jagód - mrożone czarne porzeczki) - herbatę Ivan, miętę, pokrzywę - latem wszystko to rośnie wokół, a kawa na prażone korzenie cykorii (na ziołach), trawa pszeniczna.
Palenie, alkohol, cudzołóstwo (w tym masturbacja), stres, ekologia - wszystko to zakłóca normalną produkcję hormonów, co ostatecznie prowadzi do niezdrowego ciała i utraty włosów. Włosy reagują większością pierwszego, ponieważ są wtórne do ciała. Wszystkie te niższe soki (nasiona) również pobierają do produkcji ogromną ilość składników odżywczych, ponieważ organizm uważa je za ważniejsze (dla reprodukcji człowieka) niż włosy.
Wszystko jest ze sobą powiązane, a zdrowie fizyczne i psychiczne oraz duchowe.
8) skutery do masażu - jest bardzo przydatne. Zrób serum - olejem magnezowym, olejkiem eterycznym z rozmarynu, miętą pieprzową, olejem dyniowym i olejem bazowym. Przepisuje serum w artykułach wymienionych powyżej. Na przykład stosuję to serum raz w tygodniu przed praniem.
Ogólnie rzecz biorąc, nie traktuję włosów zbyt wiele, nie robię z nich idola. Ale uważaj, żeby się trochę zająć. Mój lub szampon z ikherba, albo gotuj ich mydlane nakrętki. Podobał mi się także bezbarwna henna i Bingaradzh (zamawiam przy wspólnym zakupie w Aroma-Zone). Ocet jabłkowy pomaga też bardzo i lubię to. Wlewam go do małego serum. Znów są artykuły w czasopiśmie.
Mój przepis to:
- dowolny olej bazowy (1 łyżeczka) - czarny kminek lub siemię lniane lub dynia, puszka winogron
- ocet jabłkowy (1 łyżeczka)
- Olejek eteryczny z rozmarynu, mięta kilka kropli, można dodać inne, na przykład cynamon
- ekstrakty z boczku, pokrzywy nie na alkoholu, 1 pipeta
- olej magnezowy (1 łyżeczka)
Za każdym razem mieszam to wszystko w misce i wkładam palcami na skórę głowy. Przed lub po można zrobić wałek i masaż. Następnie pod czapką pod prysznic i dzianiny na ciepło, zachować noc lub kilka godzin, a następnie umyć włosy. Więc raz w tygodniu to robię. Kiedy leczenie, to 2-3 razy potrzebne.
Ogólnie rzecz biorąc, w artykułach tutaj na stronie napisałem to wszystko. Przeczytaj, jak będziesz mieć czas.
Dziękuję Zapytaj.
Dla kobiet też? Z natury słabe włosy i stają się nieco gorsze z wiekiem. Ale także u córki 16 lat po klarowaniu gwałtownie spadł! Ponieważ zaczęła szukać funduszy, znalazła cię. Wiele przydatnych informacji! Co jest dla nas szczególnie odpowiednie?
Tak, te wskazówki są odpowiednie dla kobiet. To, co jest napisane w powyższej odpowiedzi, jest ważne i pomoże w rezultacie poprawić ogólny stan zdrowia ciała i włosów.
Skupię się na alkalizacji ciała:
- Superfoods - ziołowe mieszanki zielone. Na przykład Amazing Grass, Green Superfood, do alkalizacji i eliminacji toksyn, 28,2 oz (800 g) i / lub innych;
W artykule METODA BLOKOWANIA DIHYDROTESTOSTERONU (DHT, DHT) №1.
Lepiej jest zalkalizować ciało superfoodami niż sodą, ponieważ zioła i rośliny w mieszaninie są naturalne, zawierają dużą ilość witamin, minerałów i innych składników odżywczych. Pij codziennie.
- Korzeń łopianu - bardzo mi się podoba, moje włosy zaczęły mniej wypadać, co zauważyłem podczas prania. Akceptuję w kapsułkach. To bardzo skuteczne narzędzie. www.iherb.com/c/Burdock-Root
Trudno powiedzieć konkretnie i dokładnie, co dokładnie ci pomoże, ponieważ musisz znać powód. Zdarza się, że brakuje jakiejkolwiek witaminy lub minerału, na przykład żelaza, co jest trudne do określenia, ponieważ wymaga drogich badań i długotrwałej obserwacji, testów, które pokażą jeden wynik na raz, a drugiego w ciągu kilku dni. Dlatego lepiej jest leczyć ogólne ciało i dawać mu naturalne witaminy i minerały (lepiej wchłaniane), które można uzyskać z zielonych mieszanek ziołowych - superfoods.
Należy również czyścić ciało (orzech piołun-goździkowo-czarny) 2-3 razy w roku, właściwe odżywianie i zdrowy styl życia. W odpowiedzi powyżej przeczytaj.
Jeśli chodzi o wypadanie włosów po rozjaśnieniu, to jest oczywiste, że jest to spowodowane ekspozycją chemiczną. Oczywiście najlepszą opcją jest nie farbowanie włosów w ogóle lub stosowanie naturalnych barwników ziołowych (Basma, henna, kawa i inne zioła) iz reguły są to różne ciemne odcienie. Nie mogę powiedzieć, jak zachowują się barwniki ziołowe po użyciu substancji chemicznych. barwniki.
Jeśli chodzi o opiekę zewnętrzną, przeczytaj artykuły:
OCET JABŁEK Z UTRATY WŁOSÓW - 4 METODY STOSOWANIA DO PRZYWRACANIA WŁOSÓW.
ZASTOSOWANIE OLEJU KASTOROVO DO WZROSTU WŁOSÓW ORAZ W LECZENIU AROPURU ANDROGEN.
JAK STOSOWAĆ OLEJ MAGNEZOWY DO LECZENIA STRATY WŁOSÓW.
MIĘTA OLEJOWA Z UTRATY WŁOSÓW - 60% WIĘKSZY WZROST WŁOSÓW NIŻ MINYXIDYL!
A także w innych artykułach.
Dziękuję
Odżywianie sportowe, kosmetyki
i zdrowie. kup w petersburgu
prolina
synteza kolagenu
poprawa włosów, skóry, paznokci, stawów
Do włosów, skóry, paznokci, stawów
Prolina
L-prolina
Koszt: 800 rubli.
Producent: NOW (USA)
Opakowanie: 120 kapsli. na 500 mg
Formacja kolagenu
Zapobieganie miażdżycy
Zdrowie skóry, stawów, włosów, paznokci, naczyń krwionośnych
Spowalnia starzenie się tkanek
Prolina jest aminokwasem niezbędnym do syntezy kolagenu, najczęstszego białka u ssaków. Kolagen jest głównym białkiem strukturalnym, które stanowi część wszystkich ludzkich tkanek łącznych, w tym skóry, ścięgien, więzadeł, stawów, kości i układu naczyniowego (żyły i tętnice). Prolina zapewnia zatem „materiał budulcowy” do produkcji kolagenu, a tym samym pomaga stabilizować i wzmacniać składniki strukturalne organizmu. Chociaż prolina jest wytwarzana przez organizm, dieta, która nie jest bogata w białko i dieta, może nie zawsze zapewniać odpowiedni poziom produkcji kolagenu.
Prolina ma szczególne znaczenie w leczeniu różnych chorób skóry, pomaga wzmocnić strukturę naskórka.
Wiadomo także o korzystnym działaniu proliny na stawy i kręgi. Z tego powodu służy jako skuteczny składnik programów leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów, zmian zwyrodnieniowych stawów i chorób kręgosłupa.
Sportowcy potrzebują proliny jako substancji wspierającej tkankę mięśniową. Spadek poziomu aminokwasów obserwuje się u osób po intensywnych treningach sportowych, a także u biegaczy po zawodach. W sporcie zawodowym prolina jest stosowana jako środek zapobiegający utracie masy mięśniowej. Aminokwas ma wiele przydatnych właściwości, jest profilaktyczny wobec chorób układu krążenia i nadciśnienia tętniczego.
Zawartość składników odżywczych w 2 kapsułkach:
L-Prolina - 1000 mg (1 gram)
Zalecenia dotyczące użytkowania:
Dwie kapsułki 1-2 razy dziennie, głównie na pusty żołądek.
Aminokwasy
Nic na Ziemi nie może istnieć bez białka, które z kolei składa się z aminokwasów. Dlatego te substancje są podstawą życia. Warto o tym mówić: policz liczbę ich odmian i dowiedz się, jakie są sposoby na rzecz piękna i młodzieńczej skóry.
- Czym są aminokwasy
- Właściwości aminokwasów
- Rodzaje aminokwasów
- Zastosowanie w kosmetologii
- Kosmetyki
Czym są aminokwasy
Aminokwasy to związki organiczne, które tworzą białka (białka). Do budowy białek organizm ludzki wykorzystuje 20 aminokwasów, które są połączone łańcuchami w określonej sekwencji, tworząc różne struktury białkowe.
Wszelkie białka są łańcuchem aminokwasów.
Dla skóry najważniejszymi związkami białkowymi są:
kolagen i elastyna, tworzące wewnętrzną ramę skóry;
keratyna, która tworzy warstwę rogową skóry, a także włosy.
Właściwości aminokwasów
Aminokwasy w kosmetykach są cenione za ich wielofunkcyjność.
Jedną z zalet aminokwasów w porównaniu z innymi aktywnymi składnikami kosmetycznymi jest niewielki rozmiar cząsteczek, który pozwala im wnikać głęboko i uczestniczyć w procesach odnowy. Tak przy okazji, taki modny i obiecujący składnik, jak peptydy, jest również łańcuchem aminokwasów, ale jest kilka razy krótszy niż związki białkowe. Aminokwasy działają jako ogniwa w tych łańcuchach zarówno w białkach, jak i peptydach.
Co sprawia, że aminokwasy w składzie kosmetyków:
są częścią naturalnego czynnika nawilżającego;
przywrócić funkcję barierową skóry;
promować regenerację tkanek (na rany, urazy i oparzenia słoneczne);
poprawić stan suchej, popękanej skóry;
zapewniają ochronę antyoksydacyjną.
W życiu skóry aminokwasy są jednym z głównych elementów strukturalnych i uczestnikami różnych reakcji. Jeśli organizm ich nie ma, aminokwasy są przyjmowane doustnie jako część suplementów diety i stosowane zewnętrznie, stosowane bezpośrednio na skórę jako część produktów kosmetycznych.
Rodzaje aminokwasów
Niezbędne aminokwasy, które otrzymujemy z jedzeniem.
Aminokwasy biorące udział w syntezie białek w organizmie człowieka dzielą się na dwie grupy:
wymienne - tak zwane kwasy, które nasze ciało syntetyzuje;
niezastąpiony - otrzymujemy je z żywności lub dodatków do żywności.
Wymienne aminokwasy
Arginina jest częściowo wymiennym aminokwasem, bierze udział w procesie gojenia, jest niezbędna do ochrony komórek.
Glicyna promuje gojenie ran i uszkodzenia.
Prolina wraz z glicyną i lucyną jest niezbędna do syntezy kolagenu.
Seryna jest ważna dla tworzenia błon komórkowych, pośrednio zaangażowanych w tworzenie nowego kolagenu.
Tyrozyna działa jako przewodnik i kontroluje powstawanie białek.
Niezbędne aminokwasy
Histydyna jest przeciwutleniaczem, neutralizuje wolne rodniki, chroni przed uszkodzeniem przez promienie UV.
Lizyna pomaga nawilżać skórę, bierze udział w syntezie kolagenu.
Metionina neutralizuje wolne rodniki, spowalnia proces starzenia.
Treonina bierze udział w tworzeniu kolagenu i elastyny.
Fenyloalanina jest bezpośrednim uczestnikiem syntezy wielu struktur białkowych.
Zastosowanie w kosmetologii
Aminokwasy są dostarczane do skóry za pomocą prądów elektrycznych i ultradźwięków.
Aminokwasy są substancjami hydrofilowymi, czyli substancjami rozpuszczalnymi w wodzie, więc potrzebują pomocy w pokonaniu wodoodpornej warstwy lipidowej skóry. Specjalne techniki z powodzeniem radzą sobie z tym zadaniem.
Kompleks aminokwasów dociera do celu dzięki prądowi elektrycznemu.
Preparaty przeprowadzane są wewnątrz skóry za pomocą ultradźwięków.
Sprawdzona metoda wstrzykiwania składników aktywnych w skórę.
Uszkodzenie błony lipidowej roztworem kwasu pozwala na dostanie się środka do głębszych warstw skóry.
Kosmetyki
Zdolność aminokwasów do budowy nowych struktur białkowych jest również ceniona poza salonem kosmetycznym. Przykłady formuł zawierających aminokwasy znajdują się zarówno na twarzy, jak i na włosach, ponieważ keratyna jest białkiem, które tworzy rdzeń włosów, a za pomocą aminokwasów można je przywrócić i wzmocnić.
Zabiegi na twarz
Kremy do twarzy z aminokwasami.
Maska nocna Aquasource Night Spa, Biotherm, odżywia skórę wilgocią, nie bez pomocy zastrzeżonego składnika Life Plankton - komórkowej wody termoplanktonu, nasyconej mikroelementami i aminokwasami.
Prolagène Lift, Decléor Day Wrinkle Firming Cream, przeciwdziała zmarszczkom i pomaga wzmocnić skórę od wewnątrz dzięki działaniu aminokwasu L-Proline w połączeniu z olejkami.
Daily Moisture SkinCeuticals, lekki krem nawilżający o działaniu matującym, pomaga normalizować procesy metaboliczne w skórze, produkcję kolagenu i elastyny dzięki ekstraktowi z alg bogatych w aminokwasy i minerały.
Produkty do włosów
Produkty do włosów z aminokwasami.
Amino Acid Conditioner, Kiehl's, odżywka aminokwasowa do wszystkich rodzajów włosów, zmiękcza i wygładza włosy, wzmacniając je aminokwasami i białkami pszenicy.
Intensywna odżywcza maska do włosów Derсos, Vichy „uzupełnia” keratynę wokół trzonu włosa dzięki kompleksowi ceramidów i koktajlowi z pięcioma aminokwasami (arginina, glutamina, seryna, cysteina, prolina).
http://skin.ru/ingredient/aminokisloty/Linia włosów
Pierwiastki śladowe i aminokwasy są niezbędne do utrzymania funkcjonowania wszystkich narządów i układów ciała. A nasze włosy nie są wyjątkiem. Aby utrzymać równowagę, musisz przestrzegać diety. Dieta ma pozytywny wpływ na kształt, ale ma negatywny wpływ na włosy. Dlatego nie powinieneś przestrzegać ścisłej diety.
Posiłki powinny być kompletne. Dieta powinna zawierać produkty mięsne, a mianowicie wołowinę i jagnięcinę. Mięso zawiera wystarczającą ilość aminokwasów przydatnych do włosów. Pomocne jest również jedzenie cebuli, jaj kurzych, jogurtów, mleka i soczewicy. Aminokwasy, takie jak metionina i cysteina, sprzyjają wzrostowi włosów. Są one również niezbędne do dobrego wchłaniania innych składników odżywczych, które są niezbędne dla zdrowych włosów, takich jak siarka.
Pamiętaj, że dieta musi być dostosowana w zależności od rodzaju włosów. Na przykład, jeśli masz tłuste włosy, nie nadużywaj tłustych potraw. Zaleca się jeść więcej chleba pełnoziarnistego. Jeśli masz kruche włosy, musisz przyjmować wapń. Użyj żywności lub suplementów wapnia na noc, a następnie jest dobrze strawiony. W końcu wapń, który przyjmujemy w ciągu dnia, jest wymywany wodą, którą pijemy.
Aby zachować zdrowe włosy, nie zaleca się nadużywania kawy. Faktem jest, że kawa powoduje skurcz mieszków włosowych, a także zakłóca funkcjonowanie gruczołów łojowych. Kawa rozpuszczalna jest bardziej szkodliwa niż naturalna.
Wpływ aminokwasów na włosy
Dlaczego nasze włosy są niezbędnymi aminokwasami? Faktem jest, że włosy składają się w 65% z białka, które jest oparte na aminokwasach. Zatem aminokwasy nie tylko poprawiają stan zniszczonych włosów, uzupełniając ich strukturę, ale także przyczyniają się do przenikania korzystnych substancji do włosów.
Aminokwasy dobrze nawilżają włosy, kompensując brakującą wilgoć we włosach i skórze. Substancje te są bardzo przydatne do farbowanych włosów, ponieważ pomagają pigmentom barwnym przenikać do włosów i zapobiegają szybkiemu wypłukiwaniu barwnika, utrzymując jego kolor przez długi czas. Aminokwasy wzmacniają cebulki włosów, regulują metabolizm w mieszkach włosowych, zapobiegają wypadaniu włosów i stymulują ich wzrost.
Jakie są aminokwasy?
Rozważ więcej podstawowych aminokwasów, które są szczególnie ważne dla włosów.
Glicyna nawilża włosy i skórę głowy, sprawia, że włosy są gładkie i błyszczące.
Tauryna ma właściwości energetyczne, wzmacnia włosy, przywraca je, a także stymuluje wzrost. Ten aminokwas zapobiega deformacji i kurczeniu się mieszków włosowych, a także zwalcza uszkodzenia tkanki łącznej wokół bańki. Takie uszkodzenie jest często przyczyną wypadania włosów.
Arginina pomaga przywrócić wewnętrzną strukturę włosów na poziomie naskórka. Ponadto ten aminokwas nasyca włosy pigmentem, dzięki czemu barwnik wnika głębiej we włosy.
Lizyna jest integralną częścią większości białek. Ten aminokwas bierze udział w procesie tworzenia włosów. Jest częścią wielu kosmetyków, których stosowanie jest skuteczne dla wzrostu pięknych i błyszczących włosów.
Prolina głęboko odbudowuje skórę głowy i aktywuje metabolizm.
Jeśli chcesz przywrócić piękno i zdrowie swoich włosów, musisz brać aminokwasy zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz. Pomimo różnorodności kosmetyków i suplementów diety zawierających aminokwasy, skonsultuj je z trychologiem przed ich użyciem.
http://www.oxfordhairfoundation.com/aminokisloty-i-zdorove-vashix-volos/