Główny Herbata

Przykłady postu w historii ludzkości

Przykłady postu w historii ludzkości

Post wymaga twardej determinacji i siły woli, to jest walka umysłu z ciałem.

Kiedyś Leonardo da Vinci powiedział: „Musimy zrozumieć, czym jest człowiek, czym jest życie, jakie jest zdrowie i jak równowaga, zgoda elementów wspiera go, a ich niezgody niszczą i niszczą go”.

Ta prawda była i będzie ważna dla każdej osoby, która chce być zdrowa.

Mędrcy wiedzieli, że osoba jest kombinacją pewnych rodzajów energii, które są ze sobą w określonych, harmonijnych proporcjach (tworzą strukturę informacyjno-energetyczną osoby, którą nazywam formą pola osoby). Kiedy z jakiegoś powodu dochodzi do naruszenia harmonii, pojawia się choroba. Jeden lub inny rodzaj choroby tłumaczono tłumieniem lub nadmiarem odpowiedniej energii, co zniekształca normalną formę polową człowieka.

Z otaczającego nas Wszechświata nieustannie przepływają różne promienie, które zniekształcają lub wzmacniają formę pola osoby energią. Starożytni mędrcy zostali zaproszeni do zajęcia się tym zjawiskiem z pomocą głodu. Jedną z ważnych cech starożytnych zaleceń (głównie ajurwedyjskich) dla wdrożenia postu było indywidualne podejście. Opiera się na fakcie, że ciało każdej indywidualnej osoby zawiera własną proporcję energii („prakriti” w ajurwedzie), która podczas głodu zmienia się w taki czy inny sposób. Na tej podstawie każda osoba była indywidualnie zalecana warunki postu.

Biorąc pod uwagę fakt, że cechy promieniowania są związane z przestrzenią (która została wskazana dla przejrzystości przez znaki zodiaku), planetami i niektórymi innymi cechami Kosmosu, zaproponowano ją, a następnie utrwalono w formie religijnej w celu przeprowadzenia abstynencji żywieniowej - postu - w te dni, kiedy pewien znak został aktywowany, stopień zodiaku. Ponieważ nauka postów opiera się na energii człowieka, Kosmosu i ich interakcji, zaleca się głodzenie w dni Ekadashi (specjalne dni w miesiącu księżycowym wśród Hindusów) oraz w określonych porach roku (religijne stanowiska muzułmanów, chrześcijan).

W dawnych czasach wierzono, że post ma korzystny wpływ na ciało i ducha osoby. W Persji i Sparcie młodzi mężczyźni musieli długo powstrzymywać się od jedzenia i picia. Liczba posiłków dziennie wśród starożytnych ludów była ograniczona do dwóch. Persowie, według Herodota, byli na ogół zadowoleni tylko z jednego posiłku na cały dzień. Sokrates nazwał barbarzyńców tych, którzy jedzą więcej niż dwa razy dziennie. Do średniowiecza powszechne były podwójne posiłki. Znani i duchowo uzdolnieni ludzie wszystkich czasów wskazują, że w ciągu dnia byli zadowoleni z dwóch, a czasem nawet z jednego posiłku.

Jezus Chrystus polecił ludziom pościć, aby oczyścić umysł i uzdrowić ciało. W najstarszym manuskrypcie „Ewangelia świata Jezusa Chrystusa od ucznia Jana”, opublikowanym w naszych czasach przez Edmonda Sheckleya (Pierre Gillard, Lozanna), czytamy: „Dlatego musicie oczyścić tę świątynię (swoje własne ciało), aby pan świątyni (Bóg Ojciec) mógł żyć w nim i zająć miejsce godne go.

Aby uniknąć wszystkich pokus ciała i świadomości, które pochodzą od Szatana, odsuń się w cieniu niebios Pana.

Ożyw się i powstrzymaj się od jedzenia!

Albowiem zaprawdę powiadam wam, tylko przez post i modlitwę szatan i cała jego niechęć zostaną wygnani.

Wróć do swojego domu i pościj w samotności, i niech nikt cię nie widzi. Szybko, aż Belzebub i całe zepsucie was opuści, a wszyscy aniołowie Matki Ziemi przyjdą wam służyć. Zaprawdę, powiadam wam, dopóki nie postawisz, nie uwolnisz się od mocy szatana i od wszelkich chorób, które z niego emanują. Pośpieszcie się i módlcie się z żarliwością z serca, mając nadzieję, że otrzymacie moc od Żywego Boga i od Jego uzdrowienia. Podczas postu unikajcie synów ludzkich, ale wróćcie do społeczeństwa aniołów Matki Naszej Ziemi, gdyż ten, kto szuka pilnie, znajdzie. ”

Słowa Jezusa Chrystusa na temat głodu i jego uzdrawiającej mocy ujawniają nam wiele zjawisk. Oto boska metoda! Wystarczy zastosować i przekształcić swoją naturę! Ale szatan w formie klipów sensoryczno-psychologicznych, pod każdym pretekstem, umiejętnie odsuwa umysł osoby od tej metody, opiera się jej, zamyka.

Ekspert w starożytnym świecie, Herodot, opisując Egipt, wskazał: „Egipcjanie, najzdrowsi ze wszystkich śmiertelników, każdego miesiąca przez trzy dni dokonywali oczyszczenia za pomocą wymiotów i lewatyw, biorąc pod uwagę, że osoba otrzymuje wszystkie choroby poprzez żywność”.

Hipokrates, ojciec medycyny, napisał: „Jeśli ciało nie jest oczyszczone, im bardziej je karmisz, tym bardziej go szkodzisz”.

Podczas najostrzejszego zaostrzenia choroby - kryzysu w celu złagodzenia stanu pacjenta, radził nie jeść.

Wielu starożytnych lekarzy stosowało post w celach leczniczych. Celsus używał go do leczenia żółtaczki i padaczki. Avicenna zalecił, aby pacjenci głodowali przez trzy do pięciu tygodni.

W ostatnich czasach (XVI wiek) słynny lekarz Paracelsus twierdził, że post jest najlepszym lekarstwem na wiele chorób.

Starożytni mędrcy zauważyli, że gdy poszczenie, zdolności umysłowe człowieka ulegają pogorszeniu. Greccy filozofowie Platon i Sokrates regularnie głodowali przez dziesięć dni w celu ostrzejszego postrzegania prawd duchowych i zachowania dobrej kondycji fizycznej. Pitagoras, aby poprawić swoje zdolności umysłowe, udał się pościć przez czterdzieści dni, zanim zdał egzaminy na uniwersytet w Aleksandrii. Od swoich przyszłych studentów zażądał, by głodzili pewien termin. Dzięki tak surowej selekcji nauczyli się od niego tylko cierpliwi i wytrwali uczniowie, którzy byli w stanie zrozumieć prawa natury, abstrakcyjne wzory matematyczne itp.

Później zjawisko głodu przyciągnęło wybitne umysły świata medycznego. Został zbadany, eksperymentował i odkrył wiele ważnych cech, które pozwoliły mu określić moc uzdrawiania w przypadku prawidłowego użycia i szkodliwości w przypadku niewłaściwego użycia.

Rosyjscy lekarze wnieśli istotny wkład w rozwój nauki o głodzie. Profesor Uniwersytetu Moskiewskiego Peter Veniaminov w swojej książce „Słowo o poście jako środku zapobiegawczym przeciwko chorobie” w 1769 r. Napisał: „Ludzie o słabej budowie są wtedy w dobrym stanie w rozumowaniu swojego zdrowia, gdy, czując się słabo, odejmują od zwykłego jedzenia ale także w najlepszym stanie, kiedy całkowicie nie przyjmują i nie robią jakiegoś zawieszenia broni z żołądkiem, który po takim odpoczynku otrzymuje najlepszą siłę i akceptuje kontynuować gotowanie, i trawi ich sprawia, że ​​wygodnie. "

W 1822 r. L. A. Struve, profesor Uniwersytetu Juriewskiego, aktywnie promował idee postu terapeutycznego, zalecając go w wielu chorobach.

Profesor Uniwersytetu Moskiewskiego IG Spassky z powodzeniem stosował post podczas uporczywego przebiegu niektórych chorób przewlekłych. Na przykład w artykule napisanym przez niego w 1834 r. „Skuteczny efekt głodu na przeziębienie” stwierdził: „Głód, ograniczanie i zmiana odżywiania, równoważy wiele szaleństw w procesie zachodzącym w ciele roślinnym iw tym sensie stanowi doskonałe lekarstwo w różnych przewlekłych choroby oporne.

Najistotniejszy wkład w naukę głodu złożył ze swoimi uczniami profesor V. V. Paszutin (1902). W Wojskowej Akademii Medycznej w Rosji Pashutin przeprowadził wiele eksperymentów na czczo u różnych zwierząt iw rezultacie sformułował fizjologiczną istotę mechanizmów postu. Przedstawiono im doktrynę etapów procesu głodu, co daje powód do rozważenia V. V. Paszutina, założyciela fizjologicznej teorii głodu. Doktryna pozwoliła ustalić różnice w etapach postu u różnych zwierząt. Eksperymentalnie ustalono fizjologicznie użyteczne okresy postu, przedłużając młodość i życie.

Na początku lat trzydziestych A. A. Suworin przyczynił się do nauki o głodzie. Był jednym z potomków słynnych Suwororów, którzy byli właścicielami drukarni w Petersburgu. Interesował się badaniem wschodnich metod samodoskonalenia i metodami leczenia bez użycia narkotyków. Czytał indyjskie, tybetańskie, chińskie i inne medyczne traktaty, ludowych uzdrowicieli, książki higienistów Zachodu. Sam Suvorin napisał i opublikował wiele dzieł (pod pseudonimem Aleksey Poroshin); najbardziej znane były: „Poprawa głodu i jedzenia”, „Leczenie na czczo”, „Praktyka postu”.

Po wojnie domowej w Rosji wyemigrował do Jugosławii, gdzie przez długi czas był w biedzie i postanowił opublikować jedną ze swoich książek. Wydawca nie chciał dzielić się pieniędzmi z emigrantem, a pod fałszywym potępieniem Suworin został uwięziony bez procesu. W więzieniu podjął post. „Chcę wyglądać młodziej i odnowić moje siły starzenia się” - wyjaśnił swoją decyzję. Wtedy to informacje o nim dotarły do ​​najwyższych władz prawnych Jugosławii. 35 dnia postu Suvorin otrzymał możliwość obrony w sądzie. Wygrał ten proces i kontynuował post przez 42 dni. Wyniki postu były zdumiewające. Postanowili przetestować cudowną siłę głodu na sobie i gubernatorze więziennym, jego asystencie i licznym sztabie strażników.

Suvorin rozpoczął aktywne leczenie głodu. Korespondował z dziesięcioma tysiącami czytelników, którzy z pomocą głodu byli niezależnie leczeni z różnych chorób. Z dziesięciu tysięcy ludzi, którzy głodowali pod jego kierownictwem (głównie korespondencyjnie), a wśród których było wielu ciężko chorych pacjentów, tylko czterech zmarło, podczas gdy przy innych metodach leczenia śmiertelność była niezmiernie wyższa.

Byli zwolennicy A. Suvorina. Jeden z nich, MR Zyazulya, mieszkający na Zachodniej Białorusi, z powodzeniem leczył najcięższe formy gruźlicy zgodnie z metodą opisaną w książkach Suworina. Przepisał kursy na czczo ze skróconymi warunkami zdrowienia między nimi. Łącznie w ciągu 11 miesięcy pacjenci głodowali przez ponad 100 dni. Na podstawie tej techniki G. A. Voitovich stworzył metodę głodu ułamkowego.

W chwili obecnej największe praktyczne doświadczenie w postach terapeutycznych w Rosji należy do S. Nikolaeva. Założył szkołę w celu szkolenia specjalistów od rozładunku i terapii dietetycznej (RTD).

Szczególnie szeroko głodował praktykujących imigrantów z Europy do Ameryki Północnej. Oto, co Herbert Shelton pisze o badaniu i stosowaniu postu: „Od ponad 140 lat naturalne higienistki używają postu jako środka przywracającego zdrowie, nadając organizmowi zdolność szybkiego powrotu do zdrowia po chorobach. Zgromadzili niezwykle ważne doświadczenie kliniczne w tej dziedzinie. Wyniki te zaowocowały głęboko zakorzenionym przekonaniem, że post jest twórczą siłą, którą można wykorzystać i rozwinąć w wyniku regularnych ćwiczeń przez całe życie ”.

Jednym z założycieli wykorzystywania głodu jako środka leczniczego w Ameryce w 1877 r. Był lekarz z Pensylwanii Edward Dewey. W wyniku własnej praktyki doszedł do wniosku, że ani leki alopatyczne, ani homeopatyczne nie mogą być przydatne w ostrych chorobach i że w tych chorobach utrata masy ciała następuje całkowicie niezależnie od tego, czy pacjent był dobrze lub źle karmiony. Gorączce w każdym przypadku towarzyszy utrata masy ciała. Wraz z nadejściem apetytu zyski sił są zawsze powiązane, i znowu całkowicie, niezależnie od tego, czy pacjent otrzymał dużo, czy mało jedzenia. Do tej myśli doprowadził go przypadek pacjenta, który miał ciężką postać duru brzusznego. Przez trzy tygodnie nie mogła jeść, a mimo to wyzdrowiała. 35 dnia miała apetyt. W tym czasie jej temperatura stała się normalna, a język stał się czysty.

Ta sprawa zrobiła wielkie wrażenie na dr Dewey. Po nim zaczął zalecać całkowitą abstynencję żywieniową dla wszystkich ostrych chorób. W ten sposób wyleczył swojego trzyletniego syna, który miał błonicę.

Z pomocą głodu Dewey wyleczył wyczerpaną kobietę cierpiącą na ciężki reumatyzm stawowy. Podczas głodu obserwował zanik choroby i przejście bladożółtego koloru pacjenta w zdrowy blask. Miesiąc później mogła opuścić łóżko i usiąść na krześle. 46 dnia kobieta ta mogła samodzielnie przejść przez kilka pokoi w swoim mieszkaniu. Tego dnia, po raz pierwszy w swojej chorobie, wzięła jedzenie.

Tajemniczy proces postu ujawnił E. Dewey, kiedy zobaczył stół w jednym z podręczników fizjologii, który wykazywał utratę wagi poszczególnych części ciała w przypadku głodu. Dewey zauważył, że waga mózgu nie zmieniła się. Opierając się na tym fakcie, doszedł do wniosku, że w ciele ludzkim nagromadził się duży zapas wcześniej zaabsorbowanego materiału odżywczego. Mózg jest w stanie konsumować ten materiał, gdy brakuje mu innej żywności lub gdy zdolność trawienia jest słaba. W ten sposób mózg może utrzymać swoją nienaruszalność materialną. Z powodu tej osobliwości organizmu osoba utrzymuje aktywność umysłową nawet w przypadku, gdy ciało zamieniło się w prawdziwy szkielet.

Dewey podsumowuje, co potwierdzają jego obserwacje: aby umrzeć z głodu, nie potrzebujemy dni, ale tygodni i miesięcy. I ten czas jest znacznie dłuższy niż średni czas trwania ostrej choroby. Na dowód Dewey przytacza takie fakty.

U czteroletniego chłopca przełyk i żołądek zostały całkowicie zniszczone przez żrący płyn, tak że nawet niewielka ilość pokarmu lub płynu nie mogła dostać się do żołądka. Chłopiec zmarł 75 dnia postu z całkowicie czystym umysłem. Jego ciało składało się tylko z kości, więzadeł i cienkiej skóry.

Jedna kobieta z powodu paraliżu mięśnia połykanego spowodowanego udarem apopleksyjnym (udar) nie mogła połknąć ani jednej kropli i zmarła dopiero po 4 miesiącach.

Te fakty skłoniły Deweya do innego spojrzenia na funkcje mózgu. Zaczął rozumować w następujący sposób: od wczesnego rana do późnego wieczora siła ciała zmniejsza się cały czas, niezależnie od ilości spożywanego pokarmu. Tylko sen pozwala odzyskać utraconą siłę. Odżywianie nie może zastąpić snu. Mózg, uważa Dewey, jest nie tylko organem, który odżywia się, ale jest to dynamo, które ładuje się energią podczas snu i odpoczynku.

Żywność nie może być źródłem witalności w czasie, gdy centrum jej produkcji - mózg - jest sparaliżowane przez chorobę. A ponieważ w procesie trawienia i przyswajania pokarmu energia jest zużywana, staje się jasne, że jedzenie w okresie ciężkiej choroby hamuje witalność i zakłóca regenerację pacjenta. Nagromadzone w organizmie rezerwy żywności (w postaci tłuszczu, masy mięśniowej) są więcej niż wystarczające, aby odżywiać mózg. Zmuszanie pacjenta do jedzenia, jeśli nie ma apetytu, oznacza pogorszenie jego choroby.

Lekarz Tyner (1880) nazwał głód „eliksirem młodości”. Przed postem sam Tyner wyróżniał się słabością i bólem. W wieku 52 lat spędził 40-dniowy post i pozbył się „ran”. Żył przez kolejne 31 lat.

Dr Adolf Mayer napisał książkę „Treatment by Hunger - Miraculous Treatment” w 1901 roku. Z punktu widzenia ówczesnej fizjologii opisuje korzystny wpływ głodu na ludzkie ciało. Podczas postu ludzkie ciało zaczyna jeść niestrawione resztki pokarmu tkwiące w ciele, zmienione patologicznie tkanki. Produkty rozpadu substancji są usuwane z miejsc sedymentacji, rozkładają się: w nich zamienia się w materiał odżywczy, a nieodpowiednie - jest wydalane.

W 1911 r. Stany Zjednoczone opublikowały książkę „Leczenie głodu”, która zyskała dużą popularność i została przetłumaczona w wielu krajach. Jego autorem był amerykański pisarz Upton Sinclair. Oto, co pisze:

„Okoliczności były takie, że musiałem spotkać się z jedną kobietą, jej wyjątkowa cera i niezwykłe zdrowie były widoczne dla wszystkich. Byłem zaskoczony słysząc, że 10 lub 15 lat temu była przykuta do łóżka... Cierpiała na rwy kulszowej i ostrego reumatyzmu; cierpiała na przewlekłe choroby jelit, które lekarze nazywali „przerywanym zapaleniem otrzewnej”, od wielkiego osłabienia nerwowego, melancholii, przewlekłego kataru, który powoduje głuchotę. I to była kobieta, która mogła konno wspiąć się na górę Hamilton w Kalifornii, w odległości 28 mil w jednej z strasznych burz, w deszczu, jakiego nigdy wcześniej nie widziałem. Ta kobieta, gdy jechała konno, zjadła 4 dni temu. To był klucz do jej powrotu do zdrowia: traktowała siebie z głodu. Przez 8 dni odmawiała jedzenia i usuwała wszystkie choroby jak rękę...

Słyszałem wcześniej o leczeniu głodu, ale to był pierwszy raz, kiedy go wpadłem... I zacząłem. Mój post stopniowo stał się nawykiem... Pozwolę sobie teraz opisać moje uczucia.

Byłem głodny pierwszego dnia - niezdrowe, żarłoczne uczucie głodu, znane wszystkim cierpiącym na niestrawność. Następnego ranka nie czułam się zbyt głodna, a potem, ku mojemu wielkiemu zdziwieniu, nie czułam się już głodna. Nie było zainteresowania żywnością, jakbym nigdy nie poznał smaku jedzenia. Przed głodem codziennie boli mnie głowa przez 2-3 tygodnie. Teraz było tylko pierwszego dnia, potem zniknął i nigdy nie powrócił. Drugiego dnia poczułem wielką słabość, trochę zawrotów głowy, kiedy wstałem. Byłem dużo w powietrzu i leżałem, wygrzewając się w słońcu przez cały dzień. To samo w trzecim i czwartym dniu jest wielką słabością fizyczną, ale jednocześnie wielką jasnością umysłu. Po piątym dniu poczułam się lepiej, dużo chodziłam i zaczęłam trochę pisać. Ale przede wszystkim uderzyła mnie jasność i aktywność umysłu: czytałem i pisałem więcej niż mogłem zrobić w poprzednich latach...

Podczas postu spałem dobrze. Około południa każdego dnia czułem słabość, ale masaż i zimny prysznic natychmiast przywróciły mi siłę. Dwunastego dnia przerwałem post, pijąc sok pomarańczowy...

Moje uczucia podczas diety regeneracyjnej były prawie tak interesujące, jak podczas postu. Po pierwsze, w tym czasie było niezwykłe uczucie spokoju i ciszy, ponieważ każdy nerw mojego ciała czuł się tak, jak czuje się kot na piecu. Innym charakterystycznym zjawiskiem była przedłużająca się aktywność umysłu - czytałem i pisałem nieprzerwanie. I wreszcie przytłaczające pragnienie pracy fizycznej. W dawnych czasach podróżowałem po dużej odległości i wspinałem się na góry, ale zawsze z niechęcią, z przymusem. Teraz, po oczyszczeniu z postu, idę na siłownię i wykonuję pracę, która dosłownie złamałaby mi plecy, i robię to z poczuciem przyjemności iz niesamowitymi rezultatami... Byłem zawsze chudy i bolesny, jak nazywali mnie moi towarzysze „Zainspirowany”, a teraz stałem się… z tak dobrą cerą, że zawsze musiałem słuchać dowcipów na ten temat. ”

Herbert Shelton - autor najpopularniejszych książek o wyzdrowieniu („System higieny” w 7 tomach „Post może uratować ci życie”, „Życie ludzkie, jego filozofia i prawa” i wiele innych) - zaczął głodować latem 1920 roku. W tym okresie - prawie 45 lat - spędził tysiące głodówek, trwających od kilku dni do dziewięćdziesięciu, zarówno w celu zmniejszenia wagi, jak i pomocy ciału w odzyskaniu utraconego zdrowia. Książki Sheltona są uważane za klasyki. W przyszłości często będziemy odwoływać się do jego dzieł.

Współczesna nauka nieustannie odkrywa mechanizmy korzystnego wpływu głodu na ludzkie zdrowie i długowieczność. Dalsze przykłady zostaną podane w odpowiednich sekcjach.

Metody powstrzymywania się od jedzenia są podobne do opisanych u zwierząt. Na przykład są ludzie, którzy, podobnie jak zwierzęta, popadają w anabiozę iw tym stanie mogą mieć miesiąc lub więcej. Inne, jak zimujące zwierzęta, są w stanie letargicznego snu przez kilka lat. Są wyjątkowi ludzie, którzy prowadzą normalne życie, ale jednocześnie spożywają takie okruchy jedzenia, których nie można nazwać odżywianiem. I wreszcie wszyscy znają ludzi, którzy byli głodni przez 10–40 dni lub dłużej. W tym przypadku post nie prowadzi do wyczerpania lub śmierci, a wręcz przeciwnie, głodujący ludzie wyglądają pięknie i pełnią życia.

Oto najbardziej jaskrawe przykłady różnych zjawisk głodu.

Helena Blavatsky w swojej książce „From the Caves and Wilds of Hindustan” pisze o niezwykłych zdolnościach ludzi:

„Niedawno usłyszeliśmy, że jogini i inni stażyści guptavidya (tajemnica świętej nauki) z Indii słyną z odkrywania tajemnicy nie oddychania od 21 do 43 minut z rzędu - i wciąż nie umierają! Niektóre z nich, przez lata codziennej, ciągłej praktyki, zdobywają własność hibernacji: podobnie jak niektóre zwierzęta wpadają w stan hibernacji i pozostając w tej pozycji bez oddechu lub nawet najmniejszych oznak życia, pozwalają się pochować w ziemi przez kilka tygodni, a nawet miesięcy, a następnie ożywają ! ”

Niejednokrotnie obserwowano bardzo długi sen w historii ludzkości. Tak więc Amerykanka Patricia Maguir, dowiedziawszy się o śmierci narzeczonego, nagle zaczęła ziewać. Poradzono jej, żeby poszła spać. Patricia położyła się i spała spokojnie przez ponad 18 lat! Norweg Augustine Langard spał od 1919 do 1941 roku. W tym czasie w ogóle się nie zmienił. Kiedy się obudziła, zaczęła się szybko starzeć i zmarła pięć lat później. Nadieżda Lebedina z Dniepropietrowska spała przez dwadzieścia lat. Obudziła się w dniu pogrzebu matki. Osiem miesięcy potrzebowała przywrócić aktywność ruchową. Wyglądała znacznie młodziej niż jej lata i nie skarżyła się na swoje zdrowie.

Teresa Newman urodziła się w Wielki Piątek w 1898 roku. W wyniku wypadku była niewidoma i sparaliżowana w wieku 20 lat.

Modląc się do świętej Teresy z Lisie, w cudowny sposób odzyskała wzrok w 1923 roku. A potem natychmiast została uzdrowiona po paraliżu kończyn. Od 1923 r. Teresa całkowicie odmówiła jedzenia i picia, z wyjątkiem codziennego używania małego świętego opłatka. Od 1926 do piątku każdego tygodnia zaczęła otrzymywać stygmaty (rany Chrystusa).

W ten sposób Jogananda opisuje 37-letnią Teresę Newman w swojej książce „Autobiografia jogi”: „… wydawała się znacznie młodsza, różniła się prawdziwie dziecinną świeżością i urokiem. Zdrowy, wesoły, dobrze zbudowany i z różowymi policzkami - to święte, kto nic nie je! ”

Profesor Wutz opowiedział kilka przypadków, które miały miejsce w jego obecności: „... często podejmowaliśmy kilkudniowe wycieczki po całych Niemczech. To uderzający kontrast: kiedy jemy trzy razy dziennie, Teresa nic nie je. Pozostaje świeży, jak róża, na którą nie ma wpływu zmęczenie, wpływając na nas w wyniku podróży. ”

Profesor dodał kilka interesujących szczegółów fizjologicznych: „Ponieważ nie bierze żadnego jedzenia, jej żołądek zmniejszył się. Nie ma naturalnych wydzielin, ale gruczoły potowe działają, jej skóra jest zawsze delikatna i jędrna.

... Z rozmowy z dwoma braćmi Teresą dowiedzieliśmy się, że święty śpi tylko godzinę lub dwie. Jest aktywna i pełna energii, pomimo wielu ran na ciele...

Teresa zmarła 18 września 1962 roku. Okazuje się, że zjawisko ludzkiego życia bez jedzenia, a nawet wody, nie jest pojedyncze i można się tego nauczyć z wielkim pragnieniem.

Zwykła osoba bez jedzenia może zrobić dość długo. Na czas postu każdej osoby wpływają następujące czynniki: sytuacja; wiedza na temat prowadzenia postu; indywidualna konstytucja człowieka i wieku.

Jeśli człowiek nie boi się głodu i wie, jak zachowywać się podczas postu, może go praktykować przez długi czas i skutecznie. Na przykład brazylijski fakir Adeline i Silva przez 50 lat zarabiał na życie głodując regularnie. Przez 57 lat swojego życia głodował przez 3 lata, aw 1969 roku przez 111 dni bez jedzenia.

Mężczyzna o imieniu Succi od 1886 do 1904 roku spędził 9 eksperymentów na czczo za pieniądze - od 20 do 45 dni każdy. A ktoś Marletti spędził 50 dni głodu kilka razy.

Sam autor nie głodował dłużej niż 27 dni, ale widział, czytał i słyszał o ludziach żyjących w Rosji, którzy w celu uzdrowienia, doskonałości duchowej, głodowali od 30 do 50, a nawet 91 dni. A dla niektórych jest zalogowany.

Ponieważ tkanki ciała są spożywane podczas postu, dlatego im większa jest waga danej osoby, tym dłużej może on głodować. 119 dni głodu w otyłości w Los Angeles (143 kg) Elaine Jones. Każdego dnia podczas postu wypijała 3 litry wody, a dwa razy w tygodniu otrzymywała zastrzyki witaminowe. W tym czasie jej waga spadła do 81 kilogramów, a jej stan zdrowia był doskonały.

Jeśli mówimy o poście i wieku osoby, możemy odwołać się do Hipokratesa, który napisał: „Starzy ludzie bardzo łatwo znosić głód, po drugie - dorośli, najtrudniejsi - młodzi ludzie i najtrudniejsi - dzieci, z tych ostatnich są ci, którzy się różnią za dużo witalności. ”

http://med.wikireading.ru/44530

Długi post: zdecydować, czy go prowadzić, czy nie?

Znane są opowieści o 40-dniowym wstrzymaniu się od jedzenia Jezusa na pustyni, proroka Mojżesza na górze Synaj, proroka Eliasza, Buddy przed oświeceniem, Pitagorasa i jego uczniów. Teraz coraz więcej osób powtarza tę praktykę, a przynajmniej próbują to zrobić. Sprawdź swoją siłę, pozbądź się starych chorób, uruchom ponownie i odśwież ciało - każdy ma inne powody. Tak czy inaczej, ale pomimo wszystkich ostrzeżeń oficjalnej medycyny, długotrwały głód stał się niezwykle popularny.

Czas

Pojęcie czasu trwania postu jest raczej arbitralne. Dla każdej osoby będzie ona określona przez ich ramy czasowe, w zależności od ich poglądów i doświadczenia. Oto kilka przykładów.

Dla osoby, która nigdy nie głodowała w życiu, 3 dni bez jedzenia będą wydawać się zbyt długie.

Przedstawiciele oficjalnej medycyny, którzy sprzeciwiają się strajkom głodowym trwającym dłużej niż 3 dni, będą ich nazywać długimi i niebezpiecznymi dla zdrowia.

Specjaliści od postu medycznego dzielą się na trzy obozy. Niektórzy uważają, że można nazwać długotrwałą abstynencję od żywności, podczas której osiągnięto pierwszy kryzys kwasowy. Inni - tylko wtedy, gdy nadchodzi drugi kryzys. Ten ostatni - tylko dzięki obecności trzeciego.

Zgodnie z różnymi opiniami następujące pojęcia wchodzą w zakres tej definicji:

Istnieje koncepcja całkowitego fizjologicznego głodu, i to jest właśnie to, co wielu ekspertów uważa za długoterminowe. Kończy się, gdy utrata początkowej masy ciała wynosi 30%.

Najdłuższy głód na świecie odnotowano w 1973 roku w szpitalu w Glasgow (Wielka Brytania). Dwie kobiety (waga obu przekroczyła 100 kg) straciły na wadze. Jeden z nich trwał 236 dni, drugi - 249. Ten zapis jest zapisany w Księdze Guinnessa. Chociaż Herbert Shelton wymienił bardziej imponujące terminy w swoich pismach, ale nie potwierdził oficjalnie: Mary Fencher (Brooklyn, USA, XIX wiek) - 13 lat (!), Anna Moore (Stafford, Wielka Brytania, XIX wiek) - 2 lata.

Korzyści

  • Całkowite oczyszczenie ciała;
  • przywrócenie naturalnej odporności;
  • zniszczenie chorych, patogennych, wadliwych, niefunkcjonalnych, przestarzałych komórek;
  • odmłodzenie;
  • całkowite uwolnienie od wszystkich chorób;
  • zauważalna utrata wagi;
  • poprawa zdolności intelektualnych i twórczych;
  • wzrost średniej długości życia;
  • siła woli;
  • pozbycie się uzależnień: alkoholowe, nikotynowe, narkotyczne, jedzenie.

Jednocześnie korzyści z przedłużającej się abstynencji od żywności są naukowo potwierdzone przez oficjalną medycynę.

Etapy

Etap 1. Podniecenie żywnościowe

  • Trwa 2-3 dni;
  • spadek wagi o 1 kg dziennie;
  • zidentyfikowano obszary problemowe;
  • rozpoczyna się autofagia;
  • zaostrzyło istniejące choroby;
  • istnieje fizjologiczne wstrząsy ciała;
  • wzmocniona jest ochrona fagocytarna i immunologiczna;
  • nadmiar sodu i „martwa” woda są usuwane, obrzęk znika;
  • Ścieżka LCD jest całkowicie usunięta.

Etap 2. Pierwszy (rosnący) kryzys kwasowy

  • Trwa inaczej: od 3 do 7 dni;
  • waga jest zmniejszona o 0,7-1 kg dziennie;
  • trwają aktywne prace w obszarach problemowych;
  • autofagia nabiera rozpędu;
  • rozpoczyna się proces rozdzielania tłuszczów i białek;
  • utlenia wewnętrzne środowisko ciała;
  • Istnieje homotoksykoza.

Etap 3. Rekompensata / adaptacja

  • Trwa inaczej: zaczyna się od momentu zakończenia pierwszego kryzysu acidotycznego i kończy się wraz z rozpoczęciem drugiego;
  • waga jest zmniejszona o 0,5 kg dziennie;
  • kontynuowane są prace nad zniszczeniem obszarów problemowych;
  • procesy autofagii, rozkład tłuszczów i białek są spowolnione, tak aby rezerwy na wewnętrzne odżywianie były wystarczające na tak długo, jak to możliwe;
  • jest dobre samopoczucie;
  • brak uczucia głodu.

Etap 4. Drugi kryzys kwasowy

  • Nie można przewidzieć, kiedy się zacznie: dla niektórych piętnastego dnia, dla innych 25;
  • waga zmniejsza się o 0,3 kg dziennie;
  • najgłębsze obszary problemowe zaczynają być eliminowane;
  • przyspieszają procesy autofagii i rozszczepiania dowolnych włókien;
  • przeżycie staje się jedynym zadaniem organizmu;
  • stan zdrowia pogarsza się;
  • często obserwuje się załamania nerwowe i omdlenia z głodu.

Po drugiej kwasicy ludzie zwykle kończą test. Jeśli nie, etapy adaptacji i kolejny kryzys są powtarzane.

Zmiany w ciele

  • 1 dzień: oczyszczenie przewodu pokarmowego i krwi;
  • Dzień 2: stymulacja OUN;
  • 3. dzień: odnowa płynu międzykomórkowego;
  • 1 tydzień: oczyszczanie wątroby, zmiany we krwi;
  • Tydzień 2: odmłodzenie komórek skóry, oczyszczenie żółci i nerek, resorpcja guzów;
  • Tydzień 3: Szczyt autofagii, ponowne uruchomienie prawie wszystkich układów ciała;
  • miesiąc: dodatkowe oczyszczenie najgłębiej ukrytych bolesnych tkanek;
  • 40 dni: pełna aktualizacja na poziomie komórkowym, pozbycie się wszystkich chorób.

Podczas długiego postu ciało ulega znaczącej zmianie w podstawowych wskaźnikach krwi i moczu. Należy znać tych, którzy w tym okresie będą musieli zdać testy.

Co dzieje się z krwią:

  • ze względu na aktywację tworzenia krwi, hemoglobina i liczba czerwonych krwinek wzrasta;
  • poziom glukozy jest ustabilizowany;
  • z powodu rozszczepienia włókien mięśniowych, kreatyniny, mocznika, ALT (aminotransferazy alaninowej), wzrost AST (aminotransferazy asparaginianowej);
  • z powodu cytolizy obserwuje się silny skok aminotransferaz wątrobowych;
  • czasami zwiększa się (ale w granicach normy) wskaźniki bilirubiny, lipidów, cholesterolu są wykrywane;
  • z powodu rozpadu białek szybkość sedymentacji erytrocytów jest przyspieszona.

W moczu odnotowuje się zawartość ciał ketonowych.

Wszystkie te wskaźniki są jednak względne i zbyt indywidualne. Nikt nie może z całą pewnością powiedzieć, jak dużo kreatyniny wzrasta, ani ile ESR może wzrosnąć. Tempo sedymentacji erytrocytów wzrasta o 15-29 jednostek i nie jest niebezpieczne. Ale były też przypadki, kiedy podczas 30-40-dniowego postu zwiększył się o 60 jednostek lub więcej - są to wartości krytycznie zagrażające życiu.

Cechy

Zaloguj się

  • Nie mniej niż połowa okresu planowanego postu.
  • Zakłada stopniowe zmniejszanie dziennych kalorii i przejście na jedzenie wegetariańskie.
  • Jest organizowany za pomocą różnych procedur oczyszczania: lewatywy, przyjmowanie środków przeczyszczających, plazmaferezy, rurki, hemodializy, hydrokolonoterapii.

Post sam

  • Odbywa się pod nadzorem specjalistów.
  • Zorganizowane ściśle według wybranej metody.
  • Zakłada on abstynencję tylko od jedzenia lub od wody.
  • Wymaga zgodności z określonymi warunkami: dużo świeżego powietrza, aktywność fizyczna, rzucenie palenia, ignorowanie sytuacji konfliktowych itp.
  • Może obejmować dodatkowe zabiegi: oczyszczanie (lewatywy, środki przeczyszczające), refleksologię, kąpiele terapeutyczne i inne.
  • Natychmiast przerywa, gdy występuje zagrożenie życia.

Wyjdź

Najważniejszy etap, który powinien być 2 razy dłuższy niż sama abstynencja.

  • Lepiej jest przeprowadzić bez lewatywy, aby uniknąć odwodnienia.
  • Zacznij od sokoterapii.
  • Aby przejść od soków do płynnej (puree) żywności, a następnie do produktów stałych - stopniowo.
  • Zacznij od minimalnej dziennej kalorii, stopniowo ją zwiększając.

Jak dokładnie wydostać się z długiego postu, oddzielnie przepisanego w każdej metodzie. Niektórzy autorzy proponują do tego celu soki, inne - pomidory, a inne - zioła. Podobnie, dla różnych systemów, ich zalecenia, jak przywrócić trawienie. Zwykle zalecany do tych celów, odrzucenie leków, leków ziołowych i pokarmów dietetycznych.

Szczególnie ważne jest, aby nie doświadczać skutków różnych leków, które mogą tylko zaszkodzić na tym etapie. W szczególności wielu radzi, aby wziąć SD pod koniec długiego postu, aby ułatwić dostosowanie ciała. Jednak zakres tego narzędzia jest przede wszystkim - medycyna weterynaryjna. Ponadto powoduje kategoryczną dezaprobatę dla oficjalnej medycyny.

Konsekwencje

Oficjalna medycyna ostrzega, że ​​po długim postu, oprócz pozytywnych wyników, mogą również pojawić się negatywne:

  • po wyschnięciu - odwodnienie;
  • śpiączka hipoglikemiczna, która może wywołać atak serca lub udar;
  • osłabienie odporności;
  • kwasica ketonowa;
  • zaburzenia jedzenia;
  • rozszczepianie i zanik mięśni, tkanki łącznej (kości, chrząstki, tkanki tłuszczowej), aminokwasów, które są ważne dla normalnej aktywności życiowej.

Trwały wzrost ESR po długotrwałym głodzeniu może wskazywać na intensywny rozwój nowych patogennych i złośliwych guzów, niedokrwistość i poważne upośledzenie czynności nerek.

Również podczas długotrwałego postu często diagnozowane są nieodwracalne procesy, które po jego zakończeniu mogą prowadzić do niepełnosprawności, a nawet śmierci: zanik błon śluzowych narządów żołądkowo-jelitowych i zniszczenie, śmierć komórek nerwowych.

Najbardziej niebezpieczne konsekwencje dla mózgu to niedotlenienie, utrata zdolności umysłowych, uszkodzenie ośrodków mowy (które mogą zakłócić mowę).

Aby spróbować lub nie - indywidualna decyzja każdego z nich, podjęta we współpracy z konsultantem specjalistycznym. Pierwsze doświadczenie jest pożądane w warunkach stacjonarnych: teraz istnieje wiele ośrodków zdrowia, które przygotowują ludzi na wiele dni abstynencji od jedzenia, prowadzą go przez cały proces i pomagają bez tragicznych konsekwencji. Rozpoczęcie tej niebezpiecznej ścieżki jest wysoce niepożądane.

http://hudeyko.ru/dlitelnoe-golodanie.html

Doświadcz długiego postu

Myślę, że to będzie interesujące przeczytać:

Tutaj http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=8 znajdują się dzienniki ludzi, którzy z powodzeniem spędzili długi okres postu (od 21 do 40 dni) w celach terapeutycznych.

I tutaj http://golodanie.su/forum/forumdisplay.php?f=63 pamiętniki skrajnego głodu (w tym długi suchy post bez kontaktu z wodą).

Istnieje również opinia, że ​​w przypadku znacznych przerw w jedzeniu przez kilka tygodni (np. Zaginął w lesie) lepiej nie jeść w ogóle, a ciało przechodzi w „odżywianie wewnętrzne”, a okres bez jedzenia jest lepiej tolerowany niż w przypadku, gdy jest mało jedzenia. Oczywiście, jeśli istnieje pewność, że przerwy w żywności są tymczasowe.

Czy czytałeś Malakhova? Wszystko jest tak interesujące w czczo.

cytat: Istnieje również opinia, że ​​w przypadku poważnych przerw w jedzeniu przez kilka tygodni (np. zaginął w lesie) lepiej nie jeść w ogóle, wtedy ciało przechodzi w „odżywianie wewnętrzne”, a okres bez jedzenia jest lepiej tolerowany, niż jeśli jest bardzo mało do jedzenia. Oczywiście, jeśli istnieje pewność, że przerwy w żywności są tymczasowe.
słyszałem również o tym.
Postawa psychologiczna jest bardzo ważna, jeśli możesz umrzeć z głodu i umrzeć w ciągu tygodnia, a jeśli jesteś w odpowiednim nastroju, będziesz żył znacznie dłużej (na pewno nie z nadmiernym wysiłkiem fizycznym)

Nawiasem mówiąc, pytanie.
Czy grubi ludzie mogą żyć dłużej bez pisania?

Cóż, jest takie powiedzenie: gdy tłuszcz wysycha, cienki umrze
ale w prawdziwym życiu nawet nie wiem.

Możliwość pracy jest zapisywana przez pierwsze 8-10 dni bez jedzenia.
Są nawet dni z pływami energii roboczej. Następnie kilka tygodni zmniejszonej energii prawie nic nie robi, czego nie możesz i nie chcesz. Możesz się ruszyć. Czwartego tygodnia nie możesz wstać ostro i iść spać - wszystko płynie ciężko. A potem - to jest doświadczenie wielu postów przez 7-10 dni.
Właśnie zagłodzony 28 dni. Nie do kliniki, straciłem 16 kilogramów.
Jeśli chodzi o przetrwanie - należy polegać na 6-8 dniach pracy, jeśli w warunkach polowych, pić mniej. Z jej słabości przychodzi nagle. Lepsze pragnienie.
Potem, z wyjątkiem tego, że możesz iść powoli i często oddychać.

10 dni w ogóle nie jadło, pierwszy i pół dnia nie pił. Wrażenia były interesujące, byłem głodny przez pierwsze kilka dni, nie miałem ochoty pić, ponieważ drugie kaczki stały się trudne do poruszenia, jakby siły grawitacji znacznie wzrosły. Natychmiast wypiłem około 600 gramów wody - po czterdziestu sekundach moje serce zaczęło gwałtownie walić, znacznie łatwiej było się poruszać. Trzeciego dnia czuje się wesoło, ale jeśli potrzebuje 20 minut na pracę (złamał asfalt łomem przez 5 minut, pracował przez 5 minut, to zdajesz sobie sprawę, że jesteś słaby). Położysz się / usiądziesz na pół godziny i znowu będziesz serdeczny. Trzeciego dnia pojawiają się pewne problemy (wyjście żółci) z powodu tego, że długie spacery zostały anulowane, pozostawiając dom maksymalnie jedną czwartą (tak, że jeśli dotrzesz do toalety). Ósmego dnia wyraźnie odczułem dyskomfort chodzenia wieczorem (1. zamroziłem palce moich dłoni 2. z powodu mojej słabości bałem się nosić gumę, a nasz region nie jest bardzo spokojny). Dziesiątego dnia zdałem sobie sprawę, że muszę wyjść z tego stanu. po 8 dniach trzeba było wyruszyć w długą podróż (aby zjeść suszone mięso i dodohirachku) przez jedenasty dzień zacząłem przyjmować bardzo rozcieńczony sok grejpfrutowy, dwunastego dodałem trochę gotowanych warzyw z rozcieńczonym sokiem, a następnie przełączałem na sałatkę z kapusty z marchewką bez soli i masła (dodano cytrynę sok na smak) i tydzień tylko zjadł tę sałatkę.

10 dni - 11 kg.
Dwie zwrócone (woda)

cytat: Czy grubi ludzie mogą żyć dłużej bez pisania?
Nie fakt. Czytałem gdzieś, że kiedy tłuszcz „stopi się” w energię, uwolni się wiele toksyn = wątroba.
Może oczywiście kłamią.

cytat: Pij mniej wody. Z jej słabości przychodzi nagle. Lepsze pragnienie.
Bardzo, bardzo wątpliwe! Dlaczego to nagle „mniej wody”? Na czym to polega?

Kiedyś było interesujące zjeść herbatę na 1 dzień + 1 oszklony twaróg dziennie. Najciekawsze jest to, że drugiego dnia jest dużo i nie chciałem. W codziennych sprawach zmęczenie nie było zauważane przez nikogo. Wtedy pojawiła się nawet jakaś radość. Mam jeden test: wysiądź z wagonu metra, wbiegnij po ruchomych schodach z maksymalną prędkością, a następnie idź jak najszybciej do schodów, biegnij wzdłuż niego, a następnie szybkim krokiem ulicą. Duszność powinna pojawić się podczas przechodzenia przez pewien dom, a kiedy mija pewien dom, znika. Więc ten test zakończył się niepowodzeniem, zanim dotarł do środka.
Odrestaurowany cały dzień.

Cóż, nie można jeść spokojnie przez 2-3 dni, jeśli nie ma nic skrajnego.

cytat: Pierwotnie opublikowane przez plombir:

Bardzo, bardzo wątpliwe! Dlaczego to nagle „mniej wody”? Na czym to polega?


Ja popieram Woda usuwa toksyny. Zużycie wody zmniejsza chęć do jedzenia.

cytat: w tym długi suchy post bez kontaktu z wodą
Nie wiem. suchy post wydaje mi się bardziej szkodliwy niż dobry.
cytat: nie fakt. Czytałem gdzieś, że kiedy tłuszcz „stopi się” w energię, uwolni się wiele toksyn = wątroba.
Może oczywiście kłamią.
ogólnie rzecz biorąc, jak słyszałem, lekarze z przedłużającym się postem medycznym radzili oczyścić ciało lewatywami, w przeciwnym razie możliwe jest zatrucie, ponieważ odpady nie są prawidłowo wyświetlane.

cytat: Pierwotnie opublikowane przez mime:

ogólnie rzecz biorąc, jak słyszałem, lekarze podczas długotrwałego postu medycznego powinni oczyścić ciało lewatywami


Aha, nabłonek jelitowy umiera (i jest bardzo szybko aktualizowany), normalnie jest usuwany ze ścian jelita i wydalany razem z gównem.

Cóż, albo trawa do jedzenia, wyłącznie na futro. sprzątanie.

cytat: lekarze podczas długiego postu medycznego zalecają czyszczenie ciała lewatywami, w przeciwnym razie możliwe jest zatrucie, ponieważ odpady nie są prawidłowo wyświetlane.
Cóż, tak. Czytaj też.

Lekarze nie zalecają postu przez ponad 3 dni jako leczenie. Długotrwały post powoduje przemianę materii w kierunku zwiększonej akumulacji tłuszczu - kiedy ludzie, którzy przeszli poszczenie, zaczynają jeść normalnie, stają się tłuszczowi, co jest szkodliwe dla zdrowia.

cytat: (w tym długi suchy post bez kontaktu z wodą). suchy post przyniesie tylko szkody. tylko głupi idioci mogą go polecić. Lepiej nie przepisywać się na post medyczny (tabela N 0 lub tabela N 0), ale skonsultować się z lekarzem, chociaż nigdy w życiu nie widziałem dietetyka.

Po pierwsze, długotrwałe maratony zaczynają się od treningów na krótkich dystansach, bez których długi post może zakończyć się marnie. Wyjścia z długiego postu u niedoświadczonych ludzi są szczególnie niebezpieczne.

Po drugie, możesz głodować przez długi czas, ale potem, jak wyjść z postu, jeśli jedzenie jest złe? Po długim głodzie potrzebna jest specjalna dieta, aż żołądek i jelita zaczną prawidłowo funkcjonować.

Jeśli mówimy o stosowalności postu podczas BP, to sensowne jest trenowanie na krótki post, aby doprowadzić stan do stanu, w którym dana osoba nie może jeść przez kilka dni i być aktywna, a nie kłamać pacjentowi.

Suchy post jest bardzo trudny. Po trzech dniach suchego głodu występują bardzo niezwykłe stany świadomości, silne przegrzanie, kiedy można leżeć nago na śniegu i silna słabość. Kiedy BP nie pasuje, moim zdaniem

cytat: Przy okazji, pytanie.
Czy grubi ludzie mogą żyć dłużej bez pisania?

Nie Podczas postu umierają nie z powodu braku energii, ale z braku białek, które nie są w tłuszczu. Ciało może wydobywać energię z tłuszczu i mięśni, jednocześnie tracąc na wadze. Ale organizm nie może uzyskać białka w żaden sposób - musi być zjedzony.

Post, ale co z naszymi mniejszymi braćmi na planecie? Może warto zobaczyć, jak to mają? Człowiek, choć wszystkożerny, ale drapieżnik. Co to znaczy? Drapieżnik na wolności żyje prawie zawsze głodny. Okresy sytości są skąpe w porównaniu z okresami stanu półgłodu (z reguły). Mężczyzna, zajmując szczyt piramidy żywieniowej, postanowił zmienić naturę, wprowadzając nieprzerwaną moc i żyjąc ciągle z pełnym żołądkiem jak roślinożerca. Receptory odpowiedzialne za uczucie sytości znajdują się na samym szczycie żołądka, którym jest torba. Warto żołądek stracić na wadze o jedną czwartą i włączyć uczucie głodu. Chociaż żołądek jest jeszcze pełny przez trzy czwarte. Psychiczne uczucie dyskomfortu i pragnienie czerpania przyjemności z jedzenia smacznego jedzenia przeważa nad umysłem. Stąd ogromna liczba chorób, nie ośmielę się nawet wymienić. Wszyscy słyszeli wyraz (głodny jak wilk)? I dlaczego to się stało? Pomyśl o tym. Ze względu na prawdę możemy powiedzieć, że choroby pochodzą nie tylko z przejadania się, ponieważ na planecie jedna trzecia populacji głoduje, a to prawie 2,3 miliarda ludzi i tyle samo balansuje na granicy głodu. Możesz porozmawiać bez końca na ten temat i mieć coś do powiedzenia, ale sama osoba musi uświadomić sobie i, jeśli to konieczne, użyć powolnego głodu, aby oczyścić ciało, aby się uleczyć i zwiększyć aktywność układu odpornościowego. Moim zdaniem. Dobre zdrowie dla ciebie!

cytat: człowiek choć wszystkożerny, ale drapieżnik. Co to znaczy? Drapieżnik na wolności żyje prawie zawsze głodny. Okresy sytości są skąpe w porównaniu z okresami stanu półgłodu (z reguły). Mężczyzna, zajmując szczyt piramidy żywieniowej, postanowił zmienić naturę, wprowadzając nieprzerwaną moc i żyjąc ciągle z pełnym żołądkiem jak roślinożerca.

Najpierw jest nonsens. Człowiek nie jest drapieżnikiem, jest wszystkożerny. Na przykład niedźwiedź. Niedźwiedzie ciągle jedzą, jeśli jedzenie jest.

Po drugie, w ciągu ostatnich 100 lat średnia długość życia ludzi wzrosła z 40 do 70 lat. Tak więc idziemy we właściwy sposób.

cytat: Pierwotnie opublikowane przez Vassago:
Nawiasem mówiąc, pytanie.
Czy grubi ludzie mogą żyć dłużej bez pisania?
Albo nie fakt.
Jeśli to nie jest faktem, ale jeśli jest żywność, choć w poważnym niedoborze, to z pewnością tak. O wodzie sytuacja jest odwrotna, pełna bez wody szybciej ginie.

cytat: Pierwotnie opublikowane przez Anunach:

Nie Podczas postu umierają nie z powodu braku energii, ale z braku białek, które nie są w tłuszczu. Ciało może wydobywać energię z tłuszczu i mięśni, jednocześnie tracąc na wadze. Ale organizm nie może uzyskać białka w żaden sposób - musi być zjedzony.
Brad trochę. Bez białek możesz bezpiecznie żyć przez wiele miesięcy.) Podczas długich spacerów czasem nawet ziarna są pobierane, aby nie zostać przeładowanym.

cytat: Przeprowadzono już eksperymenty na czczo podczas podwyżek.
[URL = http: //www.skitalets.ru/food/articles/extrem_rizh/food.htm [/ URL]
Dzięki za link, przydatne.
cytat: Decydującym faktem dla wdrożenia adaptacyjnych zmian w organizmie podczas postu i późniejszego karmienia była „postawa psychologiczna”, która miała pozytywny wpływ na wszystkie funkcje organizmu.
wielu ludzi o tym zapomina, ale trudno to przecenić.
Strach i panika zabijają szybciej niż głód.

Głodowałem też, maksymalnie - 8 dni w zimie pod normalnym obciążeniem (studiowałem wtedy na uniwersytecie), ale głównie przez 2-3 dni.

Użyteczna umiejętność w BP Rzeczywiście, psychologiczna gotowość do pójścia bez jedzenia jest bardzo ważna, ponieważ jeśli myślisz cały czas: „Nie jadłem przez sześć godzin, nie boję się go zjeść”, będziesz cierpieć głód i zniknie z umysłu. A jeśli zdasz sobie sprawę, że możesz funkcjonować jak zwykle przez kilka dni, zapominasz o jedzeniu. Mózgi, nawiasem mówiąc, zaczynają działać lepiej

Nadal istnieje bardzo ważne pytanie, jak określić minimalną kaloryczność i wartość biologiczną „spożywania pokarmu”, co ma sens jeść, gdy brakuje żywności, ponieważ jeśli zjesz 100 gramów chleba głodnym, w rzeczywistości przyspieszy to wyczerpanie = pogorszenie stanu + przeniesienie cennego zasobu. Ponieważ aby ciało mogło używać pożywienia, musi wydać dużą ilość energii na żucie / trawienie / perystaltykę / asymilację itp. Jeśli ktoś może powiedzieć o tym problemie, byłoby to bardzo interesujące i użyteczne

Warto zauważyć, że lepiej w ogóle nie jeść, niż jeść trochę. Nie mogę szczerze wierzyć.
Pewnego razu, kiedy dorastał brzuch, próbując głodować - to nie jest przyjemne zajęcie. Ale jadł dobrze raz dziennie + herbata. Nie było dyskomfortu, wydaje się, że w drugim tygodniu. A może po prostu młody, zdrowy.

Mój rekord to 5 dni, nie chcę powtarzać. I forum na temat postu babski.

Głodował przez siedemnaście dni, ale pił wodę i pracował w fabryce. Praca nie była fizycznie trudna, ale przestałam głodować, kiedy stałam się w 100% pewna, że ​​jeśli pobiegnę trochę i machnę rękami, zdejmę je. Właściwie wyleczyłam łuszczycę i wrzód, zrzuciłam 16 kg.

cytat: Pierwotnie opublikowane przez Slavagriven2:

Mózgi, nawiasem mówiąc, zaczynają działać lepiej


Głowa mnie roztrzaskała, mówią, że trzeba było wypić środek przeczyszczający przed głodem, żeby oczyścić jelita, a potem stolec zastyga i zaczyna zatruwać ciało. Latem musisz spróbować ponownie, a zimą jest ciągle zimno.

cytat: jakiś nonsens. Bez białek możesz bezpiecznie żyć przez wiele miesięcy.) Podczas długich spacerów czasem nawet ziarna są pobierane, aby nie zostać przeładowanym.

Jesteś zainteresowany składem zbóż na czytanym opakowaniu. Białka są tylko 2 razy mniejsze niż w mięsie.

Ale na przykład w niektórych owocach, takich jak jabłka, prawie nie ma białka. Jedzenie jabłek miesięcznie jest nierealne. I płatki - całkiem normalne.

A co to jest pozbawione moczu? / Przychodziło na forum / I jak i dlaczego jest używane?

cytat: A co wyparowuje mocz? / trafił na forum / I jak i dlaczego jest używany?
naprawdę nie dobrze. są bardzo „żużle”, z których trzeba oczyścić ciało. ale to można zarobić, że frajerzy i hodowane.

cytat: Pierwotnie opublikowane przez kotowsk:

naprawdę nie dobrze. są bardzo „żużle”, z których trzeba oczyścić ciało. ale to można zarobić, że frajerzy i hodowane.

Jeden pozbawiony moczu jest bardzo silną rzeczą. Jesteś taki próżny. Nie mów o tym, czego nie rozumiesz.

cytat: Pierwotnie opublikowane przez Anunach:

Jesteś zainteresowany składem zbóż na czytanym opakowaniu. Białka są tylko 2 razy mniejsze niż w mięsie.

Gówno prawda jest dzika. Zwłaszcza o „białka są tylko 2 razy mniejsze niż w mięsie”. Czy próbowałeś pomyśleć przed napisaniem czegoś takiego?


cytat: Niedźwiedzie ciągle jedzą, jeśli jedzenie jest.
Może dlatego, że muszą być uśpieni bez jedzenia przez kilka miesięcy? cytat: w ciągu ostatnich 100 lat średnia długość życia ludzi wzrosła z 40 do 70 lat.
Jest to zasługa medycyny, która pokonała wiele chorób i wielu pasożytów, usuwając je również z pożywienia. Czyngis-chan żył ponad 70 lat po ocaleniu swoich dzieci i wnuków. A dziś, według ekspertów, ciało ludzkie jest w stanie żyć do 180 lat. Ale czynniki zewnętrzne, takie jak słaba ekologia, zanieczyszczona żywność, warunki społeczne zmuszające osobę do nadmiernego wysiłku w pracy i brak zrozumienia koniecznego wysiłku fizycznego dla ciała, stres psychiczny, złe nawyki i wiele innych czynników, prowadzą do zmniejszenia możliwej długości życia.
Nie ma sensu mówić o poście osoby cierpiącej na dystrofię. Post jest tylko jednym z czynników zdolnych do leczenia wielu chorób ludzkich. Ale są też inni; hartowanie na zimno, prawidłowy wysiłek fizyczny, postawy psychologiczne, zmiana siedliska. potrafi spowolnić starość i przedłużyć aktywne lata człowieka.
Przy okazji, 95% populacji jest dotkniętych od pięciu do kilkudziesięciu rodzajów pasożytów. A pomoc medyczna w tej walce powinna odbywać się regularnie 4 razy w roku. Kto teraz o tym wie? A kiedy tego w ogóle nie podejrzewano. Nie można powiedzieć, że post jest panaceum na wszystkie choroby i eliksirem, który otwiera drogę do nieśmiertelności. Ale właściwe odżywianie, w tym niezbędne ograniczenia, może pomóc w przedłużeniu życia.

Nie jestem w temacie, ale znalazłem w Internecie:
180 g ryżu 4,5 g białka
180g kurczaka 57g białka
Ponadto białko jest inne, białko zwierzęce nie jest zastępowane przez roślinne.

dokąd idzie komora?

cytat: Nie mów o tym, czego nie rozumiesz.
dziwne, ale nauczyciele powiedzieli, że dobrze znałem fizjologię. Tak, a moi pacjenci przeżyli lepiej niż wielu. może to nie ja „nie rozumiesz”, ale ktoś inny?

cytat: Pierwotnie opublikowane przez mime:

180 g ryżu 4,5 g białka
180g kurczaka 57g białka


cytat: Pierwotnie opublikowane przez Ruslan Do:

Gówno prawda jest dzika. Zwłaszcza o „białka są tylko 2 razy mniejsze niż w mięsie”. Czy próbowałeś pomyśleć przed napisaniem czegoś takiego?


Oba przechodzą do bioreaktora
http://www.drdautov.ru/op/3.htm
Zawartość białka w 100 g produktów jadalnych
Bardzo duże (ponad 15) sery, niskotłuszczowy twaróg, mięso zwierząt i kurczaków, większość ryb, groch, fasola, orzechy

Duży (10 - 15) Tłuszczowy twaróg, mięso wieprzowe i tłuszcz, kiełbasy gotowane i kiełbasy, jaja, kasza manna, gryka, płatki owsiane, proso, mąka pszenna, makaron

Umiarkowany (5 - 9,9) Chleb żytni i pszenny, jęczmień perłowy, ryż, groszek zielony

Małe (2 - 4,9) Mleko, kefir, śmietana, śmietana, lody, szpinak, kalafior, ziemniaki

Bardzo mały (0,4 - 1,9) Masło, prawie wszystkie warzywa, owoce, jagody i grzyby

cytat: Pierwotnie opublikowane przez FaceGrabber:
Czy czytałeś Malakhova? Wszystko jest tak interesujące w czczo.

Nie czytaj. Jako lekarz mówię, obskurantyzm jest! Jeśli tylko jako humorystyczne czytanie.

Głodował i tracił na wadze przez około 5 miesięcy, czasami nie jadł nic przez 5 dni, czasami mniej, jeśli jadł, potem trochę, czasami zupę po południu, czasami wieczorny dodatek, innym razem pił herbatę (50 do 50 z cukrem) lub wodę, Pierwszy tydzień (początek) spędziłem na silnym depersnyaku, nie chciałem jeść w zasadzie, potem czasami jadłem trochę, po pierwszych dwóch lub trzech miesiącach była lekkość w moim ciele i ogromna aktywna energia perłowa ze wszystkich pęknięć, chciałem biec, chodzić, robić. w sumie 5 miesięcy -20 kg.. Gdybym w ogóle nie jadł, myślę, że to będzie kurwa... no cóż, naprawdę jesteś kakao naprawdę małym i „mocno” na skraju zaparcia, co nie jest całkiem przyjemne.
Mój przyjaciel głodował na wodzie, 14 dnia naprawdę zwalniał, było to zauważalne gołym okiem, ale kiedy rozmawiałem z nim o tym, odpowiedział, że czuje się dobrze. Wyszedłem ze strajku głodowego, a potem jeszcze dwa tygodnie z bulionami i puree ziemniaczanym. dobrze schudłem, ale imho nie jest tego warte.

cytat: Pierwotnie opublikowane przez kotowsk:

dziwne, ale nauczyciele powiedzieli, że dobrze znałem fizjologię. Tak, a moi pacjenci przeżyli lepiej niż wielu. może to nie ja „nie rozumiesz”, ale ktoś inny?

To wspaniałe, że rozumiesz fizjologię, a twoi chorzy przeżyli, ale problem polega na tym, że wiesz i rozumiesz tylko to, czego cię nauczono. Położyliście pewne granice, za które nie możecie iść, więc zaprzeczacie. Nawiasem mówiąc, mój ojciec był lekarzem, on też nie wierzył, a całe jego życie było dręczone podagrą i grzybiczymi uszkodzeniami paznokci stóp i pięt, używam dobrze znanych metod medycznych, które dawały słabe wyniki. A odparowany mocz sprawił, że jego nogi były czyste i delikatne, jak u dziecka.
Mógłbym wiele powiedzieć, ale niestety już rozmawiałem z lekarzami wszystkich pasków, więc nie widzę sensu. Każdy system medyczny, religijny, chroni swoje idee, dogmaty z wielką pasją. A najbardziej trudnymi pacjentami są lekarze. Oni wiedzą wszystko

cytat: To wspaniałe, że rozumiesz fizjologię, a twoi chorzy przeżyli
najwyraźniej za mało, jeśli jakikolwiek początkujący zacznie mnie uczyć i nadal dzwoni.
przed reklamowaniem jednej metody - należy ją porównać z kilkoma innymi. do tego trzeba się trochę nauczyć, a nie księgi Malachowa.

I cóż, to jest gomno od mrugającego lekarza, który wszedł na górę. Widzieliśmy to także.

A co z rzeczywistym sporem? O przedłużającym się poście? Jest to tak samo śmiertelne jak przedłużająca się hipotermia, nadmierne ćwiczenia, które mogą nie tylko prowadzić do pęknięć ścięgien i mięśni, ale także krwotoków w mózgu ze skutkiem śmiertelnym, nadmiernej ekspozycji na wysokie temperatury, które mogą powodować udar cieplny, oraz w przypadkach przegrzania ciała. ponad 43 stopnie i śmierć od zniszczenia białka. Jak powiedział Paracelsus: „nie ma trucizn ani narkotyków, wszystko zależy od dawki”. Dzisiejsza medycyna to przede wszystkim ludzie i mogą się mylić, błędnie diagnozować i przepisywać niewłaściwe leczenie oraz powodować dodatkowe szkody dla organizmu. Osiągnięcia dzisiejszej medycyny są oszałamiające, ale tylko nieliczni mogą sięgnąć głęboko. A objawy wielu dolegliwości są bardzo podobne i jak w tym przypadku można postawić prawidłową diagnozę bez prawdziwego i kompleksowego badania? Kolejne pytanie brzmi: jak człowiek powinien żyć, aby mógł się obejść bez pomocy medycyny, chyba że jest to absolutnie konieczne? Ale opiera się na fakcie, że osoba powinna płacić za swoje ciało i zdrowie kilka godzin dziennie. Ale ich nie ma? Pracować lub uczyć się, spać, czas na transport, jedzenie, w tym gotowanie i jego nabywanie, a jeśli istnieje potrzeba spędzenia czasu na przyszłym pokoleniu, dzieciach i wnukach oraz koniecznym odpoczynku i rozrywce? A gdzie w tym przypadku zajmie kilka godzin, a co najważniejsze, siły, aby poprawić swoje ciało? Nawet jeśli ludzkość otrzyma cudowną recepturę, jak dobrze jeść, poruszać się prawidłowo i na różne sposoby, prawidłowo medytować (ustawić pozytywny program samodoskonalenia), kiedy to wszystko robić, a co najważniejsze, na czyje wydatki? I wielu z tych, którzy zintegrowali się z programami ekonomicznymi, które pozwalają im skutecznie stosować pracę innych, starają się regulować ich wagę za pomocą różnych diet i uczęszczać na siłownie. Spróbuj na przykład powiedzieć osobie, że efektywne obciążenie ciała podczas treningu polega na tym, że przez pot traci co najmniej 2-3 kg wagi. A jakie skomplikowane ruchy powinien wykonywać podczas treningu, aby utrzymać niezbędną elastyczność kręgosłupa, elastyczność niektórych mięśni i wiązadeł, a także codzienny trening koordynacji. Ten eliksir przedłużania życia jest w umyśle wszystkich, ale kto ma możliwość z niego korzystać?

cytat: Osiągnięcia dzisiejszej medycyny są oszałamiające, ale niewiele osób może przejść dogłębną analizę. A objawy wielu dolegliwości są bardzo podobne i jak w tym przypadku możliwe jest postawienie prawidłowej diagnozy bez rzeczywistego i kompleksowego badania?
kiedy pracowałem w karetce, założyłem ją i bez badania.
Nawiasem mówiąc, zarabiając na grzyby podczas zjazdów nurkowych, wyleczyłem go bez pomocy narkotyków, ale z pomocą wiedzy medycznej - po prostu poszedł opalać się z nogami do słońca. suchość i światło ultrafioletowe są szkodliwe dla grzybów.
i więcej - obraża przeciwnika - znak bliskiego umysłu.

cytat: na karetce pracował
Dobra praktyka. Ale musisz przyznać, że głównym powodem tych wezwań jest wysoka gorączka, jako konsekwencja porażki wirusów. W wielu przypadkach konieczne jest leczenie farmakologiczne ze względu na osłabiony układ odpornościowy. Mogę zauważyć, że nie odwiedzałem lekarzy od kilku dziesięcioleci, ponieważ z powodzeniem mogę oprzeć się infekcjom wirusowym. Sekret jest prosty, ograniczenie odżywiania, codzienny krótkotrwały wysiłek fizyczny, leżący na granicy moich możliwości, a także regularne treningi z dużą aktywnością fizyczną przy utracie powyżej 2-3 kg. waga, twardnienie zimną wodą i umiejętność dostosowania się do walki z możliwymi dolegliwościami, ponieważ mam doskonały kontakt z wieloma ludźmi, w tym z chorymi. Wszystko jest tak proste, jak opisałeś w przypadku samoleczenia przez grzyba. Wszystko jest o wiele prostsze niż myślimy, ale niestety nie jest dostępne dla większości.

Około roku w celu przygotowania się do BP (w celu ułatwienia dostosowania się do ograniczeń w przyjmowaniu pokarmów) zmniejszono spożycie żywności z 3 posiłków dziennie (śniadanie, obiad, kolacja) na pojedynczy posiłek. Wynik, zdrowie jest normalne, organizm się przystosował. Im więcej jest, tym więcej chcesz. Myślę, że do grudnia 2012 r. Będę miał czas na przygotowanie.

A potem przypomniałem sobie - najpierw pracował jako kurier, oczywiście bez lunchu. Dali zadanie, a dostarczone - jest bezpłatne. Ale godziny 6 aktywnie chodzą nogami, na ziemi bilet transportowy nie był kupowany od gospodarki.
Zawsze chciałem jeść. W ciągu roku nic nie zostało zaadaptowane na 2-krotny posiłek. Oprócz pracy jako ładowacz pożarł litrową miskę na śniadanie, lunch i kolację.

Siedząc w domu lub w biurze - łatwo jest przejść na dietę.

cytat: A potem przypomniałem sobie - najpierw pracowałem jako kurier, oczywiście bez lunchu. Dali zadanie, a dostarczone - jest bezpłatne. Ale godziny 6 aktywnie chodzą nogami, na ziemi bilet transportowy nie był kupowany od gospodarki.
Zawsze chciałem jeść. W ciągu roku nic nie zostało zaadaptowane na 2-krotny posiłek. Oprócz pracy jako ładowacz pożarł litrową miskę na śniadanie, lunch i kolację.
Siedząc w domu lub w biurze - łatwo jest przejść na dietę.

Zgadzam się z tobą, im więcej stresu psychofizycznego w ciele, tym bardziej organizm potrzebuje kalorii do przywrócenia energii. To jest aksjomat. IMHO wszystko czysto indywidualne. Mój przykład, służąc w siłach zbrojnych w 1998 r., Natychmiast przeniesiono nas na jednorazowy posiłek, nawet w kwarantannie, poszliśmy do jadalni pełzającej po brzuchach, a następnie jedząc jedzenie w drodze do działu gastronomicznego. Potem rok później podróż była jeszcze przyjemniejsza. Nic nie przetrwało. Ale to nie jest rok treningu fizycznego w cywilnym życiu w ciągu tygodnia 6 razy w tygodniu w Fizo, 1 dzień na regenerację, nikt nie chodził od chodzenia do arbeiten iz powrotem, od wiosny do jesieni regularne prace na farmach w weekendy (ogród, woda, koszenie itp.). Nic nie działa na system ograniczenia spożycia. Yaym Fayn. Skończyłem dla siebie, im więcej jesz, tym więcej chcesz (to zamek nam mówi). Cóż, D.Morell napisał również: „Jedz mniej, śpij mniej, biegnij więcej”

------------------
Jeśli obudziłeś się rano, uważaj ten dzień za szczęśliwy.

ograniczenie jedzenia jest miłe.
Ale jedna myśl myli mnie: Jeśli chodzi o świadomość fizyczną. Obciążenia i wartość odżywcza są mierzone w kilokaloriach. Więc tutaj. Na przykład spędziłem 5000 Kcal dziennie na PTFE, zjadłem do 1500 Kcal dziennie. skąd ciało wypełni brakujące 3 500 Kcal? O ile wiem, jeśli jesz trochę, organizm sam się regeneruje. Jeśli tak jest, można osiągnąć dystrofię, anoreksję. Czy się mylę?
Chociaż moje rosnące ciało w przedziale wojskowym jadło trochę i miało dość siły, czy było coś zabawnego?

------------------
Nie jesteś wart grosza bez noża i Kalasha!

cytat: ograniczenie jedzenia jest oczywiście dobre.
Ale jedna myśl myli mnie: Jeśli chodzi o świadomość fizyczną. Obciążenia i wartość odżywcza są mierzone w kilokaloriach. Więc tutaj. Na przykład spędziłem 5000 Kcal dziennie na PTFE, zjadłem do 1500 Kcal dziennie. skąd ciało wypełni brakujące 3 500 Kcal? O ile wiem, jeśli jesz trochę, organizm sam się regeneruje. Jeśli tak jest, można osiągnąć dystrofię, anoreksję. Czy się mylę?
Chociaż moje rosnące ciało w przedziale wojskowym jadło trochę i miało dość siły, czy było coś zabawnego?

Calorie to osobny problem. IMHO wszystko czysto indywidualne. Jeśli pozostaniesz w trybie dziennym, na przykład o godzinie 22.00, rozłącz się, na przykład o 05.00. Sen przywraca się bardzo dobrze. Lekkie, ale kaloryczne śniadanie z witaminami (kanapka, herbata, sok lub napój owocowy), zupa obiadowa z mięsem, czosnek, czarny chleb, kolacja, owsianka (szrapnel lub płatek owsiany). W przybliżeniu taka dieta. Oczywiście ostatnio ograniczyłem się tylko do zupy, powiem tak, pojawiły się problemy zdrowotne, straciłem dużo na wadze, ale obciążenie ciała jest głównie psychologiczne, a nie psychofizyczne. Wszystkie problemy w mojej głowie. Świat jako wola i reprezentacja

------------------
Jeśli obudziłeś się rano, uważaj ten dzień za szczęśliwy.

cytat: Pierwotnie opublikowane przez Nuxa:
A potem przypomniałem sobie - najpierw pracował jako kurier, oczywiście bez lunchu. Dali zadanie, a dostarczone - jest bezpłatne. Ale godziny 6 aktywnie chodzą nogami, na ziemi bilet transportowy nie był kupowany od gospodarki.
Zawsze chciałem jeść. W ciągu roku nic nie zostało zaadaptowane na 2-krotny posiłek. Oprócz pracy jako ładowacz pożarł litrową miskę na śniadanie, lunch i kolację.

Siedząc w domu lub w biurze - łatwo jest przejść na dietę.

Kiedy praca polegała na tym, że trzeba było dyndać po mieście pod własną mocą - jadłem też dużo, ale więcej z wodą mineralną spędzaną między posiłkami. Aby utrzymać stałą aktywność fizyczną, musisz dużo jeść, zdecydowanie, aby nie stracić na wadze, pić witaminy i przygotować się do wojny z kosmitami.
Teraz, gdy praca jest prowadzona na siedząco, zgarnąłem 5 tys. Rocznie, więc teraz mogę spokojnie zarządzać 1-2 posiłkami dziennie i bez śniadania lub bez lunchu, herbaty, słodyczy, owoców (chociaż z jakiegoś powodu chcesz jeść więcej z owoców)
Złe w siedzącym trybie pracy jest zmęczenie psychiczne, z powodu którego nie ma pragnienia wysiłku fizycznego i utraty ciała.
Teraz nadal szukam sposobu na pokonanie siebie, ponieważ praca jest normalna.

cytat: Pierwotnie opublikowane przez Psych125:
ograniczenie jedzenia jest miłe.
Ale jedna myśl myli mnie: Jeśli chodzi o świadomość fizyczną. Obciążenia i wartość odżywcza są mierzone w kilokaloriach. Więc tutaj. Na przykład spędziłem 5000 Kcal dziennie na PTFE, zjadłem do 1500 Kcal dziennie. skąd ciało wypełni brakujące 3 500 Kcal? O ile wiem, jeśli jesz trochę, organizm sam się regeneruje. Jeśli tak jest, można osiągnąć dystrofię, anoreksję. Czy się mylę?
Chociaż moje rosnące ciało w przedziale wojskowym jadło trochę i miało dość siły, czy było coś zabawnego?

Jeśli chodzi o mnie - musisz słuchać swojego ciała, ale nie jeść „3 razy dziennie, ponieważ jest to konieczne”, a jeśli nie jesteś głodny, oznacza to, że wszystko jest normalne, a ciało nie potrzebuje teraz jedzenia. To samo z wodą - jeśli pragnienie jest konieczne do picia.

cytat: Jeśli chodzi o mnie - musisz słuchać swojego ciała, ale nie jeść „3 razy dziennie, ponieważ jest to konieczne”, a jeśli nie jesteś głodny, oznacza to, że wszystko jest normalne, a ciało nie potrzebuje teraz jedzenia. To samo z wodą - jeśli pragnienie jest konieczne do picia.

To zrozumiałe. Tak więc uczucie głodu jest względne. Mówiąc ogólnie, można jeść 2 kg kapusty lub inne warzywa, tak jakby brzuch był pełny, i jest mało kalorii. Tak więc kilka pytań w rzeczywistości.

------------------
Nie jesteś wart grosza bez noża i Kalasha!

Wielokrotnie głodny (z podaniem wody) przez 2 dni.
Kiedy wchodzisz w nałóg - zostaje przeniesiony do światła! Dyskomfort staje się bardziej psychologiczny - trzeba jeść, już nadszedł czas, a nie jeść ?!
Ale łatwo tolerowany.

Łaknę kilka razy przez 5 dni i raz - 8.
To już trudne. Czwartego dnia jest prawdziwa słabość i zaczynasz wczuwać się w postacie żartów o dystrofii, ponieważ zaczynasz je rozumieć: ciało, głowa i myśli są lekkie i puste.

cytat: Mały (2 - 4,9) Mleko, kefir, śmietana, śmietana, kremowe lody, szpinak, kalafior, ziemniaki
Dzieci rosną wyłącznie na mleku w nierealistycznym tempie dla osoby dorosłej. Z tego wynika, że ​​niektóre rzekomo niezbędne białka nie odgrywają znaczącej roli. Z punktu widzenia nauki małe dzieci na ogół jedzą absolutnie niewłaściwe jedzenie, ale wcale im to nie przeszkadza. Jaki jest powód?

post jest ogromną rzeczą, aby oczyścić ciało i przywrócić zdrowie.

cytat: Z punktu widzenia nauki małe dzieci na ogół jedzą absolutnie niewłaściwe jedzenie, ale to wcale im nie przeszkadza. Jaki jest powód?
powód twojego analfabetyzmu. dla dzieci dieta mleczna jest zbliżona do optymalnej. dorośli często tracą zdolność do trawienia mleka pełnego. Tak, i dużo tłuszczu zwierzęcego w mleku.

cytat: post jest ogromną rzeczą, aby oczyścić ciało i przywrócić zdrowie.
Tak, ale przy normalnej wadze można to zrobić bez przedłużonego postu. Prawdopodobnie

długi post uważa się za dłuższy niż 10 dni. Pierwsze 3 dni nie mogą być nawet nazywane głodem, ponieważ ciało usunie to, co nagromadziło się w środku w okresie normalnego przyjmowania pokarmu. Więc jeśli 10 dni bez jedzenia, to dla ciała jest tylko 7.

cytat: w okresie normalnego posiłku.
A jeśli normalne jest życie pustym żołądkiem i jedzenie tylko wtedy, gdy jest to konieczne i w bardzo małych ilościach? I stale pracuj nad swoim ciałem; ograniczenie ćwiczeń, rozciąganie, praca nad elastycznością i koordynacją? Czy potrzebujesz wtedy długiego postu?

jeśli dobrze jesz żywność ekologiczną, nie musisz się torturować. Post jest konieczny, jeśli jesz zgodnie z nowoczesnym modelem (mięso, ziemniaki, żywność przetworzona termicznie itp.)

cytat: Pierwotnie opublikowane przez max26:

jeść żywność ekologiczną


I nie ma organicznych? O_O

cytat: Pierwotnie opublikowane przez Kosoi:

I nie ma organicznych? O_O

Kosoi, a co z wodą mineralną? Woda + minerały?

cytat: Originally Posted by Sadovod:

Kosoi, a co z wodą mineralną? Woda + minerały?


Cóż, zrób eksperyment, żyj kilka lat na wodzie i minerałach, a zobaczymy

cytat: żyj kilka lat na wodzie i minerałach,
Czy można włożyć do wody smażonego kurczaka, funt kiełbasy i owoce na smak? A potem topór będzie trudny.

cytat: Originally Posted by Sadovod:

wstawić smażonego kurczaka, kilogram kiełbasy i owoce na smak?


Więc tożsamość organiczna!
Weź przykład z pranoedov%)

jest osobiście zaznajomiony z przywódcą, który nie jadł czterdziestu czterech dni dla Malachou. Przygotowywałem się długo, nie mogę powiedzieć dokładnie, ile. wyleczony „beznadziejny” nerkowy i żółciowy EMNIP.
ale głowa lekko się poruszyła. Oczywiście nie mogę twierdzić, że jest on połączony, ale gdzieś indziej słyszałem o takim schemacie.

cytat: Pierwotnie opublikowane przez SHER KHAN:

jest osobiście zaznajomiony z przywódcą, który nie jadł czterdziestu czterech dni dla Malachou. Przygotowywałem się długo, nie mogę powiedzieć dokładnie, ile. wyleczony „beznadziejny” nerkowy i żółciowy EMNIP.
ale głowa lekko się poruszyła. Oczywiście nie mogę twierdzić, że jest on połączony, ale gdzieś indziej słyszałem o takim schemacie.


Był taki profesor, Nikolaev, który napisał książkę „głód dla zdrowia”. Stworzył więc system RDT (rozładunek i terapię dietetyczną). Leczył schizofreników z bardzo dobrymi wynikami.

Przez 40 dni postu przygotowywałem się przez 5 lat. Widziałem ludzi, którzy natychmiast głodowali przez 16, 20 dni z bardzo smutnymi wynikami. I nawet z długim doświadczeniem postu, popełnił kilka drobnych, ale nieprzyjemnych błędów podczas 40-dniowego postu. To jest nauka i nie ma potrzebnych zapisów.
Wyleczył miokardium, chorobę żylakową i hemoroidy, przewlekłe zapalenie gardła, przewlekłe zapalenie okrężnicy. Zimna pokrzywka nie uległa. Kilka chorób od 20 lat. Choroby z dzieciństwa (ból gardła i katar) minęły bez śladu.

prawie wszystkie choroby są wyleczone z głodu (z wyjątkiem zaniedbanych etapów, kiedy nie ma czasu na procedury, ponieważ proces jest długi i trudny). Ten fakt jest celowo uciszany, lekarze głoszący głód, są poddawani nękaniu. Medycyna jest ogromnym biznesem systemowym, korzystne jest dla systemu, dla którego pracujesz, a następnie przenoszenie koni po 55 latach, po wydaniu wszystkich oszczędności na chorobę, aby nie karmić cię.
ps o żywności ekologicznej - porzuciłem słowo „organika roślinna”, przepraszam za błąd

cytat: Pierwotnie opublikowane przez max26:
prawie wszystkie choroby są wyleczone głodem.
Nawet tymczasowa choroba jak życie.
Zwłaszcza często zmarli używają tej metody, znacznie poprawiając własne zdrowie.
Najważniejsze jest, aby przyjąć właściwą dawkę tego leku.

„Lepiej żyć na górze” - powiedział Jegor - „Jest tam zimno, ale można przyzwyczaić się do zimna. Ale tam nie ma żadnych stworzeń, jest tam cicho:

- I nie ma co jeść - dodałem. - W końcu rogi cię nie uratują:

- Czytałem książkę jakoś: - powiedział. - Wciąż na słoniu, właśnie teraz pamiętam. Napisali, że możesz jeść powietrze.

Przydatna jakość. Chciałbym karmić się powietrzem, siedziałem gdzieś na drzewie i jadłem powietrze, nie myślałem o żadnym przycisku.

- Oczywiście nie od razu - wyjaśnił Jegor. - Najpierw musisz zjeść mech, potem gorącą wodę, a potem iść w powietrze: Trenujmy, co? Jak to wszystko się kończy. Żyjmy i jedzmy powietrze, co? Mogę spokojnie pięć dni bez jedzenia, a ty?

- Czterdzieści osiem, skłamałem.

- Zobacz - powiedział Jegor. - Wydaje mi się, że w pełni opanujemy dopływ powietrza.

Śmieszne. Być może wkrótce będziemy musieli jeść powietrze.


. „a potem powiedziano.

Ten Jegor odkrył sposób karmienia powietrzem. Bardzo, bardzo obiecujący kierunek. Alice powiedziała, że ​​kierunek jest zdecydowanie wspaniały. I znała dwa typy, które lubiły ten system, i obie doznały poważnego załamania w tej dziedzinie.

Okazało się, że w ogóle nie żywi się się powietrzem, ale chytrze, z dala od oczu świadka, używał suszonych małży perłowych, za które został pobity przez ludzi.

Drugi, wręcz przeciwnie, trzymany uczciwie, przez trzynaście dni, a potem coś skręciło mu się w głowie i stał się głupcem. Ponadto, z niekończącego się połykania powietrza w jego wnętrzu, wykrwawiły się gazy objętościowe, które szukały wyjścia, w wyniku czego ten człowiek stał się nie tylko głupcem, ale także wyrzutkiem, ponieważ absolutnie niemożliwe było być z tym młodym człowiekiem w tym samym pokoju.

- I już zacząłem - powiedziałem.

- Co się zaczęło? - zapytała Alice.

- Jedz Przez system nasycania powietrza. Już dwa dni, a ja czuję się energiczny i celowy. ”

http://guns.allzip.org/topic/151/933036.html

Czytaj Więcej Na Temat Przydatnych Ziół