Pojawiający się obrzęk nie tylko psuje estetyczny wygląd i przynosi nieprzyjemne doznania. Jest to główny objaw słabej czynności nerek, układu krążenia i wątroby. Płyn utrzymujący się w organizmie może podczas upałów lub przed miesiączką. Czasami przyczyną obrzęku nóg jest nieprawidłowa postawa podczas siedzenia lub chodzenia przez długi czas. Ciągły obrzęk jest poważnym powodem do wizyty u lekarza. Ale z lekkim obrzękiem możesz samodzielnie radzić sobie z dietą. Najskuteczniejsze środki moczopędne pomogą pozbyć się nadmiaru płynów bez użycia leków.

Jakie pokarmy są moczopędne? Aby pozbyć się cieczy, musisz przestrzegać pewnych zasad. Najpierw zrezygnuj z produktów solonych i wędzonych. Następnym krokiem jest włączenie do diety pokarmów bogatych w białko. A co najważniejsze - nasycić organizm witaminami i ważnymi pierwiastkami śladowymi - potasem, magnezem, wapniem.

Jakie pokarmy mają działanie moczopędne?

Pierwsze miejsce wśród produktów o działaniu moczopędnym zajmują arbuz i melon. Miąższ arbuza zawiera pektynę, witaminy, kwas foliowy, żelazo i fosfor. Melon jest bogaty w kwasy organiczne, minerały i witaminy z grupy B. Właściwości tych produktów są wykorzystywane do rozpuszczania i usuwania kamieni z dróg moczowych i nerek.

Morele (suszone morele), pigwa, wiśnie i winogrona są również produktami moczopędnymi. Bogate w potas, nie tylko usuwają nadmiar płynu, ale także pomagają przywrócić układ sercowo-naczyniowy, wyczyścić kanaliki nerkowe, rozpuścić kamienie w nerkach. Jedzenie można jeść świeże lub suszone. Aby oczyścić toksyny, dietetycy zalecają dni głodówki. Jeśli chcesz usunąć płyn z ciała, cytryna powinna być stałym składnikiem do gotowania. Jego sok może być stosowany jako przyprawa do sałatek, zapiekanek, dań mięsnych i rybnych. Woda cytrynowa pomaga przywrócić optymalną równowagę pH organizmu.

Napoje

Możesz zrobić koktajle z produktów, które mają działanie moczopędne. Aby przygotować napoje, można mieszać w równych ilościach sok z jarzębiny, kaliny, cytryny i dodać miód. Po posiłku w ciągu tygodnia weź kilka łyżek soku. Koktajl to studnia przydatnych minerałów, związków fenolowych i pierwiastków śladowych, delikatnie i delikatnie działa na organizm.

Napój jagodowy pomaga ustalić pracę nerek, działa przeciwzapalnie i rozkurczowo, zwiększa skuteczność leków przeciwbakteryjnych. Kalina i jarzębina zastępują czarne porzeczki, żurawiny i borówki. Jagody są spożywane w postrzępionej formie z miodem, wlewane są wrząca woda i nalegane w termosie lub robione soki.

Napoje kofeinowe mają silne działanie moczopędne. Aby przyspieszyć usuwanie płynu, możesz pić kawę lub herbatę. Wadą napojów zawierających kofeinę jest to, że razem z płynem wydobywają wiele przydatnych pierwiastków śladowych (w szczególności wapnia) i mogą negatywnie wpływać na funkcjonowanie serca. Polecam pić nie więcej niż 200 ml kawy dziennie.

Przyprawy

Pokarm moczopędny radzi sobie z zatrzymaniem płynów. Zaleca się stosowanie suszonego imbiru jako przyprawy. Produkt ten jest częścią kompleksu wielu programów oczyszczania żużli. W celu zwiększenia efektu zaleca się stosowanie świeżego soku z imbiru. Wystarczy dodać kilka mililitrów do napojów lub jedzenia.

Możesz zrobić sałatkę z przypraw, która radzi sobie z usuwaniem wody z ciała. Będzie to wymagało posiekanego selera, pietruszki, cebuli, kopru, kminku. Zielenie można dodawać do różnych potraw w dowolnej ilości. Świeży sok kompensuje brak kwasów organicznych, potasu, wapnia, magnezu, kwasu foliowego, witamin. Jedna szklanka wypitego soku z zielonych przypraw jest w istocie równa jednej tabletce leku moczopędnego. Ale w przeciwieństwie do leków, warzywa mają bardziej miękki i bardziej trwały efekt.

Jakie pokarmy są uważane za najbardziej moczopędne?

Skutecznie usuwa płyn z pokarmów moczopędnych organizmu. Dietetycy radzą, aby podczas pęcznienia uwzględnić w diecie ryż, rzodkiewkę i bakłażan. Kasza ryżowa pomaga oczyścić naczynia krwionośne, sałatka rzodkiewki pomaga zmiażdżyć i usunąć kamienie nerkowe, a potrawy z bakłażana mają lekkie działanie moczopędne.

W celu zwiększenia efektu spożywania produktów moczopędnych zaleca się napełnianie ich octem jabłkowym. Świeżo wyciskane soki zwiększają działanie moczopędne potraw: marchew-jabłko, brzoskwinia, śliwka. Produkty o działaniu moczopędnym są zalecane dla kobiet w ciąży, osób z chorobami nerek i serca. Nasycając organizm minerałami i mikroelementami, przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania nerek i serca oraz przywracają równowagę elektrolitów.

Działanie moczopędne gryki

Gryka ma nie tylko doskonały smak. Ta owsianka ma wystarczające właściwości lecznicze. W swoim składzie stwierdzono: nikiel, kobalt, potas, bor, żelazo, miedź, cynk, miedź, kwasy organiczne, witaminy, błonnik. Dzięki zawartym w nim mikroelementom owsianka gryczana jest pokazywana osobom z zaburzeniami metabolicznymi, sercem i nerkami. Lekarze zalecają jedzenie owsianki z suszonymi morelami, śliwkami, figami. Jej efekt zwiększa się, gdy łączy się dni gryki z spożyciem fermentowanych produktów mlecznych (kefir, jogurt).

Działanie moczopędne gryki powoduje specjalną substancję, część jej składu - rutynę. Ten składnik owsianki jest naturalnym środkiem moczopędnym. Ze względu na wpływ rutyny na układ moczowy, wiele diet opiera się. Utrata masy ciała wynika z faktu, że nadmiar płynu jest usuwany z przestrzeni zewnątrzkomórkowej. Istnieje wyraźna metoda pozbycia się obrzęków. Przez dwa dni jedzą grykę bez dodawania masła i soli. Zaleca się ograniczenie dziennej dawki wody do 1,5 litra (można pić soki z warzyw i owoców moczopędnych lub kefiru).

Działanie moczopędne owsa

Owies jako środek moczopędny stosuje się od czasów Hipokratesa. Niesamowite właściwości tego przydatnego zboża wyjaśniają aminokwasy, witaminy, magnez, żelazo, potas, fosfor itp. Owies normalizuje metabolizm, usuwa toksyny, ma korzystny wpływ na błony śluzowe podczas procesów zapalnych.

Zaleca się wywar z owsa jako środek moczopędny na przewlekłą chorobę nerek i obrzęk. Ze względu na fakt, że bulion reguluje poziom cukru, może być stosowany przez diabetyków zamiast diuretyków (po konsultacji z lekarzem). W celu leczenia stosuje się również wywar z owsa słomianego w celu poprawy procesów metabolicznych w mięśniu sercowym. Nalewka z zielonego owsa z kamicą moczową. W przypadku obrzęku nerki zaleca się dni owsiane na czczo. Owsianka poprawia metabolizm, układ sercowo-naczyniowy, zmniejsza ciśnienie. Działanie moczopędne płatków owsianych zwiększa biodra bulionu. W ciągu dnia musisz zjeść 200 g owsianki i wypić 2 szklanki bulionu z dogrose. Należy zauważyć, że produkty pełnoziarniste lub płatki owsiane mają wielkie korzystne właściwości niż płatki.

http://www.diuretiki.ru/narodnye-sredstva-domashnie/mochegonnye-produkty-pitaniya-grechka-oves

Moczopędny owies lub nie

Owies - roczna roślina uprawna, która rośnie nie więcej niż półtora metra wysokości. Roślina ta ma korzenie przybyszowe i włókniste. Na prostej z gęstymi węzłami pnia są liniowe liście koloru zielonego, szorstkie, umieszczone w następnej pozycji. Na szczycie łodygi znajduje się ucho zebrane w wiechę składającą się z 2-4 kwiatów. Kwiaty owsa są małe i biseksualne. Owocem rośliny jest małe ziarno otoczone łuskami.

Kwitnąca roślina zaczyna się latem i trwa do lipca. Dojrzewanie owoców następuje pod koniec lata - na początku jesieni. Bardzo rzadko owies występuje na wolności. Rośnie na polach Europy, Azji, Ameryki Północnej, Litwy i Estonii. Rośnie także w Mołdawii, Rosji, Ukrainie i Estonii.

Przydatne właściwości owsa

Owies ma wiele korzystnych właściwości. Jest stosowany jako środek przeciwzapalny w zapaleniu różnych narządów, w tym przewodu pokarmowego. Owies zawiera enzym, który poprawia wchłanianie węglowodanów.

Ze względu na zawartość magnezu w owsie stosuje się go w celu poprawy pracy serca i układu nerwowego, metabolizmu, a ponadto zaleca się stosowanie go w początkowych stadiach nadciśnienia. Preparaty owsa uzupełniają równowagę krzemu w organizmie, wzmacniają naczynia krwionośne i układ mięśniowo-szkieletowy organizmu.

Owies zawiera nie tylko krzem, ale znajduje się w nim także fosfor z potasem, dlatego roślina jest zalecana do chorób serca i nerek. Owies poprawia również aktywność umysłową człowieka.

Dzięki dobroczynnym właściwościom owsa można leczyć wiele chorób bez jego pomocy.

Olej owsiany

Olej owsiany otrzymuje się z nasion rośliny przy użyciu metody ekstrakcji niskotemperaturowej. Olej ten zawiera takie korzystne substancje jak witaminy E i A, kwasy tłuszczowe, składniki aktywne biologicznie i wiele innych. Olej owsiany jest stosowany do erozji i wrzodów. Zawiera retinoidy, które poprawiają widzenie. Ze względu na zdolność właściwości oleju do usuwania piasku i kamieni z ciała, jest on stosowany w kamicy moczowej.

Olej owsiany można nakładać zarówno do wewnątrz, jak i na zewnątrz. Pomaga przy drgawkach, jako środek uspokajający, zmiękczający, odżywczy, normalizujący. Olej można również stosować zamiast ochrony przeciwsłonecznej.

Aplikacja owsa

Owies od dawna jest z powodzeniem stosowany w medycynie tradycyjnej. Preparaty z owsa normalizują bicie serca, apetyt, łagodzą bezsenność. Owies kąpielowy pomaga w reumatyzmie, zaburzeniach metabolicznych w organizmie i dnie. Owsianka jest zalecana w przypadku chorób jelita i żołądka, płuc i nerek.

Napary ze słomy owsianej są stosowane jako środki moczopędne, napotne, wiatropędne i przeciwgorączkowe. Odwar z owsa jest zalecany jako doskonały lek przeczyszczający. Owies stosuje się do skazy, egzemy i zmęczenia. Kissel, zrobiony z owsa, ma niewielki efekt otulający w ciele.

Owies pomaga pozbyć się nadmiernej potliwości stóp. Stosuje się go w leczeniu porostów u dzieci, a także jako środek palenia.

Owies z grypą. Musisz wziąć 1 szklankę ziaren owsa, umyć je i wlać 1 litr wody. Pozostawiając kompozycję na noc, rano podpalamy ją, aż ciecz pozostanie dokładnie w połowie pierwotnej objętości. Po napięciu, gotowy bulion musi być wypity w jeden dzień ciepły. W ciągu dnia konieczne jest również wypicie 2 szklanek jogurtu z 5 ząbkami czosnku, ubitego i zmieszanego z jogurtem.

Nalewka z kamicą moczową. Do jego przygotowania weź zieloną trawę owsa, przepuść ją przez maszynkę do mięsa. Następnie weź półlitrowy słoik i napełnij go całkowicie posiekaną trawą. Wszystko polane wódką i pozostawione na 14-20 dni w ciemnym pokoju. Konieczne jest okresowe wstrząsanie lekiem. Po przeciśnięciu nalewki można zastosować 20-30 kropli, które rozcieńcza się w 1 łyżce wody. Nalewkę należy przyjmować trzy razy dziennie przed posiłkami.

Owies przed paleniem. Weź 50 gramów ziarna owsa, taką samą ilość jęczmienia, prosa i żyta. Wymieszaj wszystko i napełnij dwiema szklankami wody. Umieść kompozycję na ogniu i zagotuj. Przytrzymaj kolejne 10 minut w ogniu. Następnie wlej wszystko do termosu i pozostaw na 12 godzin, aby zaparzać. Przeciągając gotową infuzję, przyjmuje się ją w 100 ml trzy razy dziennie do dnia aż do wystąpienia awersji do palenia.

Rosół z wyczerpaniem. Weź szklankę owsa i napełnij go 1 litrem wrzącej wody. Połóż ją na ogniu i gotuj, aż uformuje się galaretka. Po obróbce wywaru dodaje się do niego mleko w takiej samej ilości jak galaretka. Ponownie włóż kompozycję do ognia na kilka minut, a następnie schłódź i dodaj 3 łyżki miodu do rosołu. Weź lek ciepły do ​​200 ml trzy razy dziennie.

Nalewka z owsa na bezsenność. Weź 1 łyżkę owsa i przejdź przez maszynkę do mięsa. Wypełnij gotowy produkt 100 ml wódki i pozostaw na 2 tygodnie w ciepłym pomieszczeniu. Lek należy przyjmować przez 30 kropli w rozcieńczonej postaci wody. nalewki recepcyjne produkowane dwa razy dziennie.

Owies na zapalenie wątroby i przewlekłe zapalenie żołądka. Bierzemy pół filiżanki owsa i myjemy go. Następnie napełnij go 500 ml czystej wody, pozostaw na 12 godzin do zaparzenia, następnie podpal i gotuj przez pół godziny, zamykając pokrywkę. Po wyjęciu z ognia pozostaw bulion na 12 godzin, aby zaparzać. Następnie przynieś otrzymane narzędzie wodą, aby uzyskać 500 ml. Weź lek w 70-100 ml trzy razy dziennie przed posiłkami lub pomiędzy.

Okłady owsiane na zapalenie stawów. Weź emalię i uzupełnij 2/3 objętości słomy owsianej, pyłu z siana i gałązek sosny (wszystkie w równych ilościach). Następnie wlej całą wodę i podpal na pół godziny. Nalegamy około 20 minut, teraz weź arkusz i zanurz go w bulionie. Przeprowadzamy tę samą procedurę ze skarpetami i szmatami na szyję i dłonie. Lekko ściśnij szmatkę i szybko zawiń ręce, załóż skarpetki na nogi, owinąć ciało pod pachami. Idziemy spać i szczelnie owijamy koc. W tej formie, leżącej około dwóch godzin. Takie opakowania są wykonywane codziennie przez 30–60 dni.

Odwar z owsa

Niewielu ludzi zgaduje, jakie tajemnice zdrowia i długowieczności kryją w sobie tak dyskretnie wyglądającą roślinę jak owies. Tymczasem grecki lekarz i filozof Hipokrates, który był przekonany o niezwykłych i uzdrawiających właściwościach tego zioła, radził pić wywar zamiast herbaty w swoim czasie. Później jego teoria (około 400 lat temu) została potwierdzona przez francuskiego lekarza Jean de Saint-Catherine, który używał tego produktu do celów leczniczych trzy razy w roku. Z tego powodu, czy nie, sprostał. 120 lat!

Korzyści z wywaru z owsa są nieocenione, ponieważ to zboże zawiera różne aminokwasy, pierwiastki śladowe, białka, tłuszcze, skrobię, witaminy, olejki eteryczne, przechodzące do wywaru. W tej formie najlepiej użyć tej rośliny. Preparaty z niego mają działanie moczopędne, tonizujące, otaczające, żółciopędne, przeciwgorączkowe i wiatropędne. Aby poczuć wszystkie korzystne właściwości rośliny, wystarczy regularnie używać wywaru z owsa, który łatwo jest przygotować w domu.

Rosół owsiany z zapaleniem trzustki. Nawet przed przygotowaniem ziarna rośliny są starannie zbierane, oddzielając je od łuski i zepsutych nasion. Pozostałe nasiona wlewa się ciepłą przegotowaną wodą i umieszcza na kilka dni w ciepłym miejscu. Po kiełkowaniu ziaren należy je dokładnie umyć, wysuszyć i zmielić na mąkę na młynku do kawy. W przyszłości mąka jest rozcieńczana w stosunku 1 łyżka stołowa do szklanki wody. Mieszanina jest gotowana przez 2-3 minuty, nalegaj na godzinę i pij na raz. Pij wywar aż do pełnego wyleczenia.

Rosół owsiany w ogóle nie ma przeciwwskazań do ciąży. Najważniejsze jest, aby kobieta ściśle przestrzegała dawkowania i nie przesadzała. Przebieg leczenia wywarem z rośliny należy przeprowadzić po konsultacji i pod nadzorem lekarza.

Jak gotować wywar z owsa? Odwar z płatków owsianych jest najlepszym substytutem kawy i herbaty, można go pić przynajmniej codziennie. Aby stworzyć ten naprawdę zdrowy produkt, należy używać pełnych ziaren. Płatki Hercules sprzedawane w sklepach spożywczych nie nadają się do tego. Ziarna owsa (2 filiżanki) zasypiają na emaliowanej patelni i zalewają 250 ml zimnej wody. Po 10-12 godzinach pęcznieją. Następnie dodaje się wodę, aby przykryła ziarno, a patelnię wkłada się do ognia.

Rosół powinien pozostawać przez co najmniej 1,5 godziny pod przykryciem na małym ogniu. Gdy woda się gotuje, należy ją uzupełnić. Po ochłodzeniu gotowany owies mielono mieszarką i powstałą masę mieszano z bulionem. Mieszaninę ponownie gotuje się, aż konsystencja gęstego kissel.

Jak pić wywar z owsa? Nawet Hipokrates radził pić wywar z owsa bez żadnych skomplikowanych przepisów - jak herbata. Najlepiej jest przyjmować go małymi łykami pół godziny lub godziny przed posiłkami, bardzo powoli i delektując się. W leczeniu różnych chorób zalecane są różne dawki wywaru i liczba dawek dziennie. Oczywiście tylko specjalista będzie w stanie zasugerować najbardziej odpowiednie dawkowanie.

Najprawdopodobniej przeciwwskazania do stosowania odwaru z owsa mają charakter formalny, ale w kwestiach związanych ze zdrowiem człowieka nie można niczego pominąć. Substancje bioaktywne w kompozycji zbożowej mają szereg cech chemicznych i biologicznych, w związku z czym leczenie wywarami z tej rośliny jest przeciwwskazane u osób z niewydolnością nerek i układu sercowo-naczyniowego, usuniętym woreczkiem żółciowym i indywidualną nietolerancją.

Właściwości lecznicze owsa

Owies - doskonałe narzędzie do poprawy metabolizmu, usuwania szkodliwych substancji z organizmu. Jest niezbędnym narzędziem w leczeniu chorób wątroby, zapalenia trzustki, zapalenia żołądka. Wzmacnia układ sercowo-naczyniowy i normalizuje rytm serca, ma korzystny wpływ na układ nerwowy i energię życiową człowieka, poprawia odporność. Jego ziarna są w stanie znormalizować poziom cholesterolu i cukru we krwi, pomagają oczyścić naczynia ze sklerotycznych blaszek.

Jeśli chcesz mieć zdrową skórę, mocne paznokcie i grube włosy, najlepszym rozwiązaniem jest preparat z owsa. Jednak przez jeden lub dwa tygodnie nie oczekuje się znaczącej poprawy, ale dzięki regularnemu stosowaniu wywarów, nalewek i naparów tego zboża osiągniesz oszałamiające rezultaty. Preparaty z tej rośliny hamują również uzależnienie od opium i tytoniu.

Rosół: łyżkę rozgniecionych ziaren owsa należy wylewać wieczorem dwiema szklankami ciepłej przegotowanej wody, gotować przez 5–10 minut rano, odcedzić i wypić jako herbatę przed posiłkami.

Jak parzyć owies? W różnych przypadkach i dla każdego konkretnego celu istnieją różne metody spawania tej rośliny leczniczej. To właśnie podczas warzenia i nalegania zachowuje największą ilość składników odżywczych. Preparaty ziaren owsa przygotowywane są w mleku i wodzie (z dodatkiem miodu), nalegane w termosie, duszone w piekarniku lub w łaźni wodnej. W tym celu zaleca się stosowanie gliny, żeliwa lub emaliowanych wyrobów.

Żywy owies zmniejsza ORP wody o -970 mV

Wartość potencjału redoks (potencjału redoks) napoju przygotowanego na bazie owsa „żywego” jest zbliżona do potencjału redoks ludzkiego środowiska wewnętrznego. Pozwala to nie marnować energii błon komórkowych na korektę AFP płynu wchodzącego do ciała i całkowicie go wchłaniać.

Do jego produkcji używa się wyłącznie czystej wody i naturalnego ziarna owsa - 140 g ziarna na 2 litry wody. Aby przygotować napój, owsy są myte, aż z nich zostanie usunięta czysta woda pobrana z zanieczyszczeń. Następnie należy umyć owies w trzylitrowym słoiku, napełnić go czystą wodą pitną.

Słoik jest zapieczętowany folią i umieszczany w ciemnym miejscu na 16 godzin. W tym czasie kolor napoju zmieni się, niektóre ziarna opadną na dno słoika, a niektóre pozostaną w górnej warstwie wody.

Problemem może być pojawienie się pleśni na górnej warstwie owsa. To nie tylko nadaje napojowi nieprzyjemny smak i zapach, ale jest również bardzo niezdrowy. Aby rozwiązać ten problem, istnieje kilka technik.

Sposoby zapobiegania pleśni:

Przepłukać ziarno wodą anolityczną z ORP dla ponad +800 jednostek;

Umyj owies roztworem sody;

Po 11-12 godzinach infuzji owsa należy usunąć górną warstwę owsa, która nie opadła na dno drewnianą łyżką (w żadnym wypadku nie można użyć metalowych łyżek, ponieważ metal odbiera wolne elektrony). A potem musi być schłodzony przez kolejne 10 godzin. Napój jest gotowy.

W przypadku długotrwałego przechowywania należy go wlać pod szyję w mniejszych pojemnikach, należy szczelnie zamknąć pokrywkę. Odpowiednio butelkowany napój można przechowywać w lodówce do 3 dni w temperaturze pokojowej do 6 godzin.

Owies pozostający w banku, możesz użyć jeszcze 2 razy, napełnij go ponownie wodą. Jednocześnie skraca się czas przygotowania napoju: 8 godzin w temperaturze pokojowej i 8 godzin w lodówce.

W wyniku eksperymentu porównano wskaźniki napoju na początku przygotowania, 10 godzin później i po zakończeniu procesu tworzenia napoju z żywego owsa.

Główne wskaźniki składu wody na początku gotowania:

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_oves_posevnoii.php

Leczenie owsa dla różnych chorób

Owies jest jednym z najczęstszych środków ludowych. Terapia z użyciem owsa stała się bardzo popularna i istnieją ku temu dobre powody: w końcu owies zawiera całą gamę witamin i składników odżywczych. Obejmuje witaminy takie jak A, B, E, PP, H i następujące elementy układu okresowego: żelazo, wapń, potas, siarka, fosfor, mangan, wanad, molibden, jod, chlor, fluor, aluminium, miedź, nikiel, cyna, selen i inne. Jak widać, lista ta jest bardzo szeroka i zróżnicowana.

Leczenie owsa

Jaka jest korzyść z owsa i co może leczyć:

Oczyszczanie ciała

Owies, przygotowany według pewnych receptur, zwiększa odpływ żółci, poprawia perystaltykę, pomaga szybko pozbyć się zaparć, wspomaga wątrobę, wszystko to pomaga oczyścić organizm.

Przepis Jeśli chcesz usunąć toksyny z organizmu, a tym samym je wyczyścić, musisz w tym celu zagotować 1 szklankę ziaren w 4 szklankach wody w łaźni wodnej, aż objętość będzie 2 razy mniejsza, następnie dodać 4 łyżki miodu i włożyć do łaźni wodnej na kolejne 5 minut Na końcu filtra. Ta mieszanina ma działanie moczopędne, aw przypadku choroby nerek jest wypijana pół szklanki 2-3 razy dziennie.

Z cukrzycą

Ziarna owsa są niezbędne do żywienia i utrzymania zdrowia diabetyków.

Niższy poziom cholesterolu

Jest często przepisywany pacjentom, zwłaszcza z powikłaniem akiodozy i wysoką zawartością cholesterolu we krwi. W takich przypadkach zwykle używa się płatków owsianych i płatków owsianych.

Zwiększanie odporności

Jeśli masz przeziębienie lub kaszel, możesz użyć owsa, który znacznie zwiększy odporność i usunie szkodliwe substancje na zewnątrz.

Przepis Wlać owies na 2/3 wysokości patelni, przykryć mlekiem i umieścić w chłodnym piekarniku, aż owsy się zagotują. Wyciśnij powstałą mieszaninę i przeciąż. W rezultacie istniejąca ciecz powinna pić 2-3 łyżki stołowe 3 razy dziennie.

Zawał mięśnia sercowego

Owies jest również przydatny po zawale mięśnia sercowego. Pomaga wzmocnić mięsień sercowy.

Przepis w tym przypadku jest następujący. 1 szklanka owsa gotowana jest w 1 litrze wody, zanim połowa cieczy wyparuje, a następnie przefiltrowana i wypita pół filiżanki dziennie.

Leczenie chorób wątroby

W przewlekłych chorobach wątroby, w szczególności zapaleniu wątroby, stosuje się również owies.

Przepis Zalecany jest następujący wywar: 3 litry wody wlać 2 filiżanki owsa do łuski i gotować przez 3 godziny na małym ogniu, w wyniku czego powinno być trochę więcej niż 1 szklanka bulionu, który należy następnie przyjmować raz dziennie. Za każdym razem potrzebujesz świeżego rosołu.

Leczenie zapalenia pęcherza moczowego

Uzdrowiciele ludowi stosują owies w celu zmniejszenia bólu w moczowodzie, okolicy pęcherza moczowego i zapaleniu pęcherza moczowego.

Dieta odchudzająca

Ze względu na zdolność do oczyszczania organizmu bardzo pomaga pozbyć się tych dodatkowych kilogramów.

Schemat zasilania Przeznaczony jest na 7-10 dni, chociaż procedura oczyszczania trwa zwykle do 30 dni. Tak więc, wlej 4 łyżki ryżu przez noc z 1 litrem zimnej wody. Rano powolny ogień i gotować, aż osiągnie stan galaretki. Wypij powstały koktajl i staraj się nie przyjmować jedzenia przez następne 5 godzin. 5 godzin przed snem zaleca się również wykluczenie jakiegokolwiek jedzenia lub płynów. W przypadku silnego pragnienia można wypić trochę wody.

Inne zastosowania ziarna owsa

Ponadto owies pomaga w chorobie niedokrwiennej serca, astmie oskrzelowej, pokrzywce, różnego rodzaju alergiach, skazie, bezsenności, braku apetytu, chorobach skóry. A owies jest ważny dla utrzymania metabolizmu tkanki nerwowej, poprawiając stan krwi, włosów, kości - prawie wszystko. W wielu przypadkach kissel owsiany jest używany do pozbycia się problemu.

Przepis Gotujący Owsianka

Bardzo popularny środek ludowy - pudding owsiany. Do jego przygotowania można użyć zarówno płatków zbożowych, jak i płatków owsianych. Włóż płatki do rondla i przykryj je zimną przegotowaną wodą w stosunku 1: 1. Dodaj niewielką ilość drożdży, zawiń w ciepłą szmatkę i pozostaw na dzień do fermentacji. Następnie odcedź płyn i zagotuj. Gdy jest gorąco, kissel można jeść z olejem roślinnym, podczas gdy na zimno twardnieje tak, że trzeba go ciąć nożem.

Owies jest niedrogi i niedrogi, a receptury owsa na utrzymanie i utrzymanie zdrowia nie są czasochłonne. Błogosławię cię!

http://www.ja-zdorov.ru/blog/lechenie-ovsom-pri-razlichnyx-zabolivaniyax/

Owies i jego zastosowanie w medycynie tradycyjnej

Owies - roczna roślina zbożowa z bezpośrednim łodygą, wąskimi długimi liśćmi i kwiatostanami w postaci wiechy. Owoc owsa jest ziarnistym jądrem. Owies kwitnie w czerwcu - sierpniu, owoce owsa dojrzewają w lipcu - wrześniu.

Do celów terapeutycznych wykorzystuje się powietrzną część rośliny i surowe ziarno. Trawa owsiana jest zbierana przed i podczas kwitnienia i natychmiast suszona. Słoma owsiana jest zbierana podczas zbiorów.

Przydatne właściwości owsa

Skład ziaren owsa obejmuje białka, tłuszcze, skrobię, błonnik, witaminy A, C, E, H i grupę B, żelazo, fosfor, chrom, siarkę, magnez, nikiel, cynk, fluor, mangan, jod, potas, wapń, krzem, jak również pektyny, kwasy organiczne, alkaloidy, flawonoidy, saponiny.

Krzem, który bierze udział w wchłanianiu wapnia i wielu innych pierwiastków śladowych w owsie, jest kilka razy więcej w owsie niż w jakimkolwiek innym zbożu (z wyjątkiem ryżu). Siarka jest potrzebna do normalizacji metabolizmu, nerwowości, tkanki kostnej i krwi. Polifenole zawarte w owsie mają pozytywny wpływ na trzustkę i wątrobę, a tyreostatyna wpływa na aktywność tarczycy. Oats zajmuje drugie miejsce po winogronach ze względu na podobieństwo składu do kobiecego mleka matki.

Ze względu na zawartość magnezu, fosforu i potasu, owies wzmacnia układ sercowo-naczyniowy, poprawia układ nerwowy, poprawia odporność. Jest to doskonałe narzędzie do stymulowania metabolizmu, wydalania toksyn z organizmu.

Owies jest szeroko stosowany w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, zapalenia żołądka, zapalenia trzustki, zapalenia pęcherzyka żółciowego, jak również cukrzycy, astmy, egzemy, skazy, chorób nerek i stawów.

Zastosowanie owsa w medycynie tradycyjnej

Odwar z owsa

Najlepiej jest wziąć owies w postaci wywaru, który ma działanie moczopędne, żółciopędne, otulające, przeciwgorączkowe i tonizujące. Owsianka może być spożywana codziennie, zamiast kawy i herbaty.

Aby przygotować bulion, należy wziąć dwie szklanki ziaren owsa, wlać je do emaliowanego pojemnika i zalać 250 ml zimnej wody. Po 11-12 godzinach, kiedy ziarna są spuchnięte, dodaj wodę, aby przykryła ziarno i podpal się. Podsmażyć bulion na małym ogniu pod pokrywką przez co najmniej 1,5 godziny, wylewając wodę, gdy się zagotuje. Schłodzić ugotowany owies, posiekać je mikserem i wymieszać powstałą masę z bulionem. Ponownie gotuj mieszaninę aż do uzyskania konsystencji gęstego kissel.

Zaleca się picie odwaru z owsa małymi łykami 30-60 minut przed posiłkiem, bardzo powoli. W różnych chorobach stosuje się różne przepisy na wywar, różne dawki i liczbę dawek dziennie.

Rosół owsiany z grypą. Weź szklankę ziaren owsa, spłucz, wlej litr wody i zostaw na noc. Następnego ranka rozpal ogień i gotuj, aż pozostanie połowa oryginalnej objętości. Gotowy szczep bulionu i przyjmować w postaci ciepła w ciągu dnia. Dodatkowo, wypij 2 filiżanki jogurtu w ciągu dnia z 5 ząbkami czosnku, wbity i zmieszany z jogurtem.

Rosół owsiany z zapaleniem wątroby i przewlekłym zapaleniem żołądka. Weź ½ szklanki ziaren owsa, spłucz, wlej 500 ml czystej wody i zaparz przez 12 dni. Po tym okresie włożyć ogień i gotować przez pół godziny, zamknąć pokrywkę, a następnie odstawić na 12 godzin. Powstały bulion do doprowadzenia przegotowanej wody do 500 ml. Weź 70-100 ml trzy razy dziennie przed posiłkami lub między posiłkami.

Rosół owsiany z zapaleniem trzustki. Ziarna owsa ostrożnie sortować, oddzielając łuski i zepsute nasiona. Wlać nasiona ciepłej przegotowanej wody i umieścić w ciepłym miejscu na kilka dni. Po kiełkowaniu ziarna opłucz je dokładnie, osusz i miel na młynek do kawy. Jedna sztuka. rozcieńczyć łyżkę mąki w szklance wody, gotować przez 2-3 minuty, nalegać na godzinę i pić na raz. Pij wywar aż do pełnego wyleczenia.

Owies rosół jako środek moczopędny i żółciopędny. Wlać szklankę ziaren owsa litrem wrzącej wody, trzymać na małym ogniu do odparowania 1/4 objętości, ostudzić, odcedzić. Pij 3-4 razy dziennie po pół szklanki.

Rosół owsiany z obrzęku. Wlej 1 szklankę owsa 4 szklankami wody, trzymaj w łaźni wodnej, aż objętość zmniejszy się o połowę. Dodaj do bulionu 4 tabeli. łyżkę miodu i pozostawić na 5 minut, a następnie odcedzić. Weź wywar 150 ml dwa lub trzy razy dziennie.

Rosół owsiany z kamieniami w woreczku żółciowym. Pół szklanki ziaren owsa zalać 750 ml wrzącego mleka, umieścić w gorącym piekarniku na 1,5-2 godziny, odcedzić. Pij przez cały dzień.

Rosół owsiany na zapalenie pęcherza moczowego. Szklankę nieprzetworzonych ziaren owsa zalać 250 ml wody, ogrzewać w łaźni wodnej do odparowania połowy objętości, odcedzić. Dodaj do tabeli wywaru 2. łyżki miodu, gotować przez 5 minut. Pij 2-3 razy dziennie, 150 ml.

Rosół owsiany z wyczerpaniem. Weź szklankę ziaren owsa i zalej 1 litrem wrzącej wody, połóż na kuchence i gotuj, aż konsystencja galaretki. Odcedź bulion i dodaj do niego taką samą ilość mleka. Ponownie włóż ogień na kilka minut, a następnie ostudzić i dodać do stołu z bulionem 3. łyżki miodu. Weź rozgrzany bulion 1 szklanka 3 razy dziennie.

Odwar z owsa do użytku zewnętrznego

Owies rosół z osteochondrozą i chorobami stawów. Umieścić 1 kg słomy owsianej w płóciennym worku, parować w gotującej wodzie przez 1 godzinę. Zawiesić torbę nad kranem nad wanną i wlać do niej ciepłą wodę. Weź kąpiel przez 40-60 minut.

Rosół owsiany z reumatyzmem. 300 g słomy owsa zalać 10 litrami wody, gotować przez 30 minut, ostudzić do 32-33 ° C. Zrobić kąpiel stóp z wywarem.

Rosół owsiany na zapalenie pęcherza moczowego. 250 g posiekanej słomy owsianej zalać 3 litrami wody, gotować na małym ogniu przez 30 minut, odcedzić. Używaj do kąpieli przez 5-10 minut w temperaturze 35-36ºС.

Okłady owsiane na zapalenie stawów. Wziąć w równych częściach słomę owsianą, gałązki sosnowe i pył siano, wlać do pojemnika emaliowanego na 2/3 objętości, przykryć wodą i podpalić na pół godziny, a następnie nalegać na 20 minut. Zanurz prześcieradła, skarpety, ściereczki do szyi i rąk w bulionie. Lekko wycisnąć wszystko i szybko założyć skarpetki, owinąć ręce i całe ciało do pach. Idź spać i owinąć się szczelnie kocem. Czas trwania procedury wynosi około 2 godzin. Zrób okłady codziennie przez kilka miesięcy.

Nalewki owsiane

Nalewka z kamicą moczową. Mielona zielona trawa owsiana i napełnij półlitrowym słoikiem posiekaną trawą, dodaj wódkę i pozostaw na 15-20 dni w ciemnym miejscu, potrząsając od czasu do czasu. Następnie odcedź nalewkę i weź 25-30 kropli, rozprowadzając ją na stole. łyżka wody, trzy razy dziennie przed posiłkami.

Nalewka z owsa na bezsenność. Weź 1 łyżkę ziaren owsa i mielonego mięsa. Wlej surową 100 ml wódki i pozostaw na 2 tygodnie w ciepłym miejscu. Weź 30 kropli, rozcieńczonych przegotowaną wodą, dwa razy dziennie.

Nalewka z owsa jako środek tonizujący i ujędrniający. Zetrzeć zieloną trawę owsa, napełnić półlitrowy pojemnik, napełnić wódką, pozostawić w ciemnym miejscu na 2-3 tygodnie, od czasu do czasu potrząsając. Odcedzić, wycisnąć surowce. Pij 3 razy dziennie przed posiłkami, umieszczając 20-30 kropli w stole. łyżkę wody.

Wlew owsa

Infuzja owsa z chorobą nerek i puchliną. 100 gr. owies słomy lub 30 gr. owsa zielona trawa wlać litr wrzącej wody, nalegać dwie godziny w ciepłym miejscu, a następnie odcedzić. Pij 1 szklankę 3 razy dziennie przed posiłkami.

Infuzja owsa na zapalenie stawów. Wlać 1 stół. łyżkę posiekanej słomy owsianej 250 ml wrzącej wody, zaparzać przez 1/2 godziny, odcedzić. Pij 100 ml trzy razy dziennie przed posiłkami.

Infuzja owsa podczas skazy. Wlać 2 stoły. łyżki ziaren owsa ½ litra wrzącej wody, pozostawić na trzy godziny, odcedzić. Wziąć 100 ml cztery razy dziennie.

Infuzja owsa z zapaleniem pęcherzyka żółciowego. ½ kg ziaren owsa zalać litrem wrzącej wody, odstawić na 40 minut, odcedzić. Pij 3 razy dziennie po pół szklanki.

Przeciwwskazania do przyjmowania owsa

Leczenie wywarami z tej rośliny jest przeciwwskazane w niewydolności nerek i układu sercowo-naczyniowego, indywidualnej nietolerancji, a także u osób z usuniętym woreczkiem żółciowym. Przedawkowanie może powodować bóle głowy.

Podczas leczenia owsem, pikantnymi i słonymi potrawami, kawą, wszelkie alkohole, w tym piwo, należy wykluczyć z menu.

http://medtravi.com/travy-i-rasteniya/ovyos-i-ego-primenenie-v-narodnoj-meditsine.html

LiveInternetLiveInternet

-Muzyka

-Nagłówki

• Hafty, sposoby. Schematy. (534)
• Biskornu (17)
• Haft (13)
• Haft krzyżykowy (364)
• Inny sprzęt (79)
• odprawa (55)
• Szukaj Pomoc (45)
• Mity i legendy (15)
• o kwiatach (15)
• Filcowanie (3)
• Obfite (71)
• Książki audio (280)
• domowe (85)
• zagraniczny (54)
• słuchowiska radiowe (17)
• Akunin (11)
• Rubin (6)
• Prawosławny (1)
• Motyle (48)
• Bukiety słodyczy (120)
• Ważne dla zdrowia (197)
• kamienie nerkowe (4)
• leczenie owsa (9)
• leczyć grzyb (5)
• przepisy ludowe (54)
• PIECZENIE (114)
• Haft wstążkowy (770)
• Tyutelka (90)
• Handmade (32)
• Dzianie (128)
• Dekor i decoupage butelek, talerzy (465)
• słoiki (57)
• Butelki (248)
• wazony, wazony (44)
• Talerze (142)
• Decoupage (1546)
• decoupage na skórze (6)
• Decoupage na tkaninie, płótnie, papierze (21)
• zdjęcia (504)
• lakiery, kleje, craquels, pasty itp. (108)
• Klasa mistrzowska. Filmy (171)
• decoupage luzem (34)
• tace (61)
• przedmioty (271)
• szkatułki (108)
• Decoupage Metody i techniki pracy. (490)
• imitacja tekstury (143)
• tworzenie reliefów (76)
• odwrotna decoupage (12)
• kolaż (11)
• craquelure (24)
• klejenie serwetek. karty. dokumenty (59)
• tła (70)
• Dla Ariny (182)
• Dla siebie (123)
• Wypoczynek (207)
• filmy (9)
• kompozytorzy (3)
• Artyści (120)
• Sami tworzymy zabawki (230)
• ludowa lalka (19)
• z rur gazetowych (242)
• Figury (78)
• Ciekawe fakty (110)
• Wnętrze (252)
• Historia Rosji (105)
• Dekoracje Kanzashi (337)
• łuki (47)
• spinki do włosów (67)
• MK na płatkach (63)
• dekoracje (105)
• Komputer (244)
• photoshop (21)
• Słowo (3)
• Torby kosmetyczne. Szkatułki. Pudełka (206)
• inne (16)
• komoda (11)
• pudełka, pudełka na biżuterię (51)
• torby kosmetyczne (16)
• Coffeemania (32)
• Farba i farbowanie (163)
• mieszanie kolorów (13)
• Gotowanie (201)
• Master class (33)
• małe rzeczy, wskazówki, mistrzowie, wskazówki (218)
• wskazówki (39)
• Muzyka (110)
• Napoje (7)
• Still Life (122)
• Niezwykłe zdjęcia (5)
• Nasze ręce nie tęsknią (24)
• Nowy Rok (555)
• różne (178)
• Choinki (50)
• symbol roku (52)
• kulki (98)
• Wielkanocne pomysły (290)
• inne (50)
• Opakowania (56)
• jajka (142)
• Pergamano (39)
• szablony (2)
• Poduszki, dywany, uchwyty (52)
• Gratulacje (900)
• Ciekawostki do pocztówek (343)
• Pocztówki (klasa mistrzowska) (52)
• Pocztówki do inspiracji (113)
• Opakowania (39)
• pudełka i koperty czekoladowe (109)
• Pozytywne (228)
• Prawosławie (50)
• Patchwork. Rękawice z jednym palcem (62)
• Współpracuje z koralikami (143)
• inny (36)
• Kwiaty (22)
• Miejsca robótek ręcznych i nie tylko (21)
• Wspaniałe domy i domy. (42)
• Solone ciasto. Rzeźbienie (101)
• Przyprawy (16)
• Suszone kwiaty (35)
• Malowanie punktowe (207)
• Inne (48)
• słoiki, pudełka (33)
• talerze (27)
• butelki (23)
• Doniczki (28)
• Kwiaty w domu (45)
• Kwiaty z tkaniny i innych materiałów (908)
• Inne (99)
• Kwiaty Foamiran (75)
• Papierowe kwiaty (155)
• Wstążka Kwiaty (281)
• Kwiaty z tkaniny (197)
• Wzory i szablony (156)
• Szycie (121)
• Rzeczy do robótek ręcznych (46)

-Szukaj według pamiętnika

-Subskrybuj przez e-mail

-Statystyki

Jak parzyć owies.

Jak zaparzać owies.

Owies to jedna z najbardziej użytecznych roślin zbożowych. Często gotuje się, warzy i nalega. Wiele zależy od sposobu parzenia owsa. Dla każdego celu lub indywidualnego przypadku twoja metoda spawania. Nawiasem mówiąc, owies pozwoli zaoszczędzić znacznie więcej składników odżywczych i elementów, jeśli nie zostanie ugotowany, a mianowicie do zaparzenia lub nalegania.

Zwykle ziarno owsa jest stosowane do kompresów, kleju do biegunki i śluzu jako lekarstwa na przeziębienia i kaszel. Owies zawiera wiele przydatnych substancji i pierwiastków śladowych, takich jak krzem, magnez, sód, żelazo, siarka, cholina, chlor, fluor, fosfor, wanad, jod i inne. Przeczytaj szczegółowo o korzystnych właściwościach owsa.

Owies polecany jest do chorób przewodu pokarmowego, usuwania ołowiu z organizmu, przeziębień, do utraty wagi, poprawy kondycji skóry, poprawy odporności, jest stosowany w przewlekłym zapaleniu żołądka, zakrzepowym zapaleniu żył, nadciśnieniu, aby uspokoić układ nerwowy. Pomaga wszystkim: zarówno starym, jak i młodym. Przeczytaj szczegółowo o leczeniu owsa w różnych chorobach.

Owies jako środek moczopędny
Porozmawiajmy więc o tym, jak parzyć owies. Na przykład rozważ przepis diuretyczny. Aby to zrobić, należy zaparzyć 1 szklankę owsa w 1 litrze i odparować do czwartej części objętości. Zaleca się, aby ta mieszanka przyjmowała pół szklanki 3-4 razy dziennie.

Istnieje inny sposób przygotowania diuretyku na bazie owsa. Aby to zrobić, należy wypełnić ziarno owsa wodą w stosunku 1 do 10 i nalegać pewnego dnia, a następnie odcedzić i wziąć pół szklanki lub szklankę 2-3 razy dziennie przed posiłkami.

Owies z cukrzycą
Owies pomaga w cukrzycy. Aby to zrobić, wykonaj następującą infuzję. 100 gramów fasoli nalało 3 szklanki wody. Otrzymaną mieszaninę pobiera się, jak w poprzednich przypadkach, 2-3 razy dziennie przed posiłkami. Mówiąc o tym, jak parzyć owies, nie sposób nie powiedzieć, że często zamiast ziaren przygotowują trawę i słomę owsa.

Jeden ze sposobów obniżenia poziomu cukru we krwi jest następujący. W tym celu trzeba posiekać zieloną słomę owsianą, suszoną fasolę, nasiona lnu i suszone liście borówki. Każdy składnik powinien wynosić 2 gramy. Po zmieleniu mieszaninę należy zaparzyć w 200 ml gorącej wody, umieścić w termosie i odstawić na noc, a następnie odcedzić.

Owies na zapalenie pęcherza moczowego
W przypadku zapalenia pęcherza moczowego, infuzji słomy z zielonego owsa, tymianku, owoców dzikiej róży, korzenia cykorii, pąków brzozy, liści babki, zioło góralskie pomaga. Każdy ze składników, weź 20 gramów. Jedna łyżka tej kolekcji zalać szklanką przegotowanej wody destylowanej. Umieść rondel z pokrywką zamkniętą w gorącej kąpieli przez 30 minut, a następnie schłódź w pokoju przez 45 minut, odcedź i ścisnij. Tę mieszaninę należy przyjmować w trzecim lub pół szklanki za każdym razem przed posiłkiem (30 minut) przez 21 dni.

W poniższym przepisie opiszemy, jak warzyć owies, aby regulować procesy metaboliczne w mięśniu sercowym i tkance nerwowej. Jest stosunkowo prosty i podobny do innych naparów. Zaparz szklankę owsa w litrze gorącej przegotowanej wody i odparuj do jednej czwartej objętości. Powstała mieszanka owsiana bierze pół szklanki 3-4 razy dziennie.

Owies do czyszczenia ciała
Do czyszczenia ciała, aw szczególności eliminacji toksyn z tego naparu owsa. Przygotuj go w ten sposób: szklankę owsa zalewamy ciepłą przegotowaną wodą (stosunek 1 do 2) i podajemy przez 12-16 godzin. Następnie jest filtrowany przez gazę. Powstały „Kissel” jest spożywany pół szklanki 2-3 razy dziennie przed posiłkami. Dzieciom zaleca się spożywać łyżkę również 2-3 razy dziennie.

Napary owsiane i wywary nie podrażniają ściany jelita, więc mogą być przyjmowane okresowo przez całe życie. Możemy dużo rozmawiać o tym, jak warzyć owies, poza tym wiele osób używa owsa zarówno na zewnątrz, jak i jako zwykły posiłek. Przeczytaj szczegółowo o obieraniu owsa.

http://www.liveinternet.ru/users/mimulyus/post194814953

Owies - właściwości lecznicze i przeciwwskazania

Owies jest uprawiany wszędzie, jako rośliny pastewne i zbożowe. Ale ta roślina ma również właściwości lecznicze. W medycynie ludowej używają zbóż i mąki, słomy i zielonych łodyg, ale najczęściej biorą owies jako surowce medyczne.

Skład

Nasiona zawierają wiele związków mineralnych (fosfor, krzem, potas, cynk, miedź, bor, selen, wolfram, mangan, stront, cyrkon, tytan, cyna, chrom, jod). Istnieją również witaminy (E, A, F i rozległa grupa B), aminokwasy, skrobia, cukry, olejki eteryczne.

Obecne w składzie saponiny steroidowe, glikozydy, kumaryny, guma, kwasy erukolowe, malonowe i szczawiowe. Owies - źródło protein, węglowodanów i tłuszczów, korzystne dla organizmu. Najcenniejsze jest zboże na kwas pantotenowy, który normalizuje pracę przewodu pokarmowego i uczestniczy w procesach metabolicznych.

Właściwości lecznicze

Produkt ma działanie przeciwzapalne, moczopędne, otulające, tonizujące, tonizujące. Dzięki substancjom zawartym w owsie cholesterol we krwi osiąga pożądaną szybkość, a naczynia są usuwane z blaszek miażdżycowych.

Zdolność zboża do wpływania na metabolizm czyni go niezastąpionym produktem dietetycznym. Owies stosuje się w terapii ludowej w różnych formach i na różnych etapach rozwoju.

Odwar z owsa

Odwar (jak również galaretka z niego) jest przydatny w chorobach przewodu pokarmowego jako środek otaczający. Skuteczny w wirusowym zapaleniu wątroby, pomaga rozproszyć żółć i leczyć choroby serca.

Buliony uzyskuje się zarówno ze zboża, jak i zbóż. Przygotowując owsiankę, jest z niej odprowadzana, stosowana jako płyny, okłady na odmrożenia i oparzenia. Wytwarzają też buliony ze słomy owsianej i używają produktu ze zwiększonym poceniem, są dodawane do kąpieli leczniczych w chorobach neurologicznych. Umyj owies wywarem z głowy, aby wzmocnić pasma.

Nierafinowany owies w łusce

Trawa, nie obrana, ma wszystkie wyżej opisane właściwości w większym stopniu niż zboża. Z niego też powstają buliony, ale bardziej przydatny będzie kwas owiesowy. Napój ten nasyca błonę komórkową energią, koryguje równowagę redoks w przewodzie pokarmowym.

Produkt pomoże poradzić sobie z niedokrwistością, przyczyniając się do lepszego wchłaniania żelaza. Nieleczony owies jest również przydatny w zapaleniu trzustki, chorobie wątroby i drogach żółciowych.

Mleczna dojrzałość

Wiele przydatnych składników i owies zielony (mleczna dojrzałość). W medycynie ludowej młoda trawa jest używana w takich przypadkach:

• ziarno ma właściwości przeciwgorączkowe, moczopędne i napotne;
• reguluje procesy metaboliczne;
• dzięki witaminie B3 daje dobry efekt w leczeniu chorób skóry (skazy, zapalenie skóry, wyprysk).

Rosół pochodzący z młodego owsa, ma silny śluz, przydatny do atonii jelitowej. Zboża mleczne zawierają dużo żelaza, co jest bardzo ważne dla niedokrwistości.

Owies z kiełków

Szczególnie cenne jest kiełkowanie nasion (ale nie to, co jest przygotowane do sadzenia - jest traktowane chemikaliami). Występuje duża ilość błonnika, białek roślinnych, witamin, mikroelementów. Kiełki są często produktywnym składnikiem diet zdrowotnych, pomagając łatwo oczyścić organizm z toksyn i toksyn.

Kiełkowane zboża są zalecane w przypadku chorób pęcherzyka żółciowego i wątroby, normalizacji układu sercowo-naczyniowego. Oats daje energię ciału, pozwalając radzić sobie z wyczerpaniem nerwowym i fizycznym. Produkt jest również przydatny dla naczyń mózgowych.

Mąka owsiana

Płatki owsiane to kompleks substancji biologicznie czynnych, które pomagają obniżyć poziom lipidów i cholesterolu we krwi. Płatki owsiane są doskonałym narzędziem dietetycznym w okresie rehabilitacji po wyniszczających chorobach i operacjach. Płatki owsiane pomagają w prawidłowym rozwoju układu pokarmowego u niemowląt. Dlatego mąka jest obowiązkowym elementem żywności dla niemowląt.

Przeciwwskazania

Owies jest również dobry, ponieważ ma małą listę przeciwwskazań:

• w obecności dużych kamieni w drogach żółciowych;
• podczas usuwania pęcherzyka żółciowego;
• w niewydolności nerek i serca;
• z indywidualną nietolerancją produktu.

W przypadku zapalenia pęcherzyka żółciowego i ciężkiej choroby wątroby preparatów owsianych nie można spożywać bez konsultacji z gastroenterologiem. Kobiety w ciąży, pożądane jest ograniczenie używania użytecznego produktu. Nadmierny entuzjazm dla ludowych receptur przy użyciu zbóż może wywołać silne bóle głowy.

Jak gotować

Aby owies przynosił wielkie korzyści, konieczne jest odpowiednie przygotowanie narzędzia, które pomoże nie tylko radzić sobie z chorobami, ale także stanie się dobrym sposobem na odchudzanie.

Odwar z owsa

Dobrym narzędziem uzdrawiającym jest wywar, który długo się marnieje. Gotowanie jest lepsze z całych ziaren, zgodnie z tym algorytmem:

• 2 szklanki produktu wlać na patelnię (nie aluminium);
• wlać szklankę zimnej wody;
• zostawić na noc na obrzęk;
• dodać wodę, aby ziarna były całkowicie pokryte;
• przykryć i zwolnić ogień przez półtorej godziny;
• zrzuć durszlak, aby wyważyć stos w innym pojemniku.

W trakcie gotowania należy okresowo dodawać wodę zamiast tej, która wyparowała. Naprężony wywar może być stosowany w tej formie, ale bardziej przydatny będzie kissel z płatków owsianych. Aby to zrobić, schłodzone ziarno rozdrabnia się w mikserze, wylewa wywar i gotuje ponownie aż do uzyskania gęstej konsystencji.

Owies w termosie

Ta opcja pomoże zachować bardziej korzystne substancje obecne w zbożu. Metoda jest szczególnie wygodna w przypadku, gdy nie ma możliwości długotrwałego stania przy piecu. Podczas parowania owsa w termosie kolejność działań jest następująca:

• 4 łyżki. umieścić na sicie i dokładnie umyć pod bieżącą wodą;
• po przeniesieniu owsa na patelnię wylewa się go z wodą (0,5 l);
• postawić na kuchence, zagotować i gotować przez 5 minut na małym ogniu;
• wywar z ziarnami wlany do termosu;
• Domagaj się 7 godzin i filtruj.

Sam bulion jest używany do picia pół szklanki cztery razy dziennie przed posiłkami, a ziarna na parze są ponownie nalewane z wrzącą wodą i nalegane w termosie przez 2 godziny. Powstała woda jest używana do mycia.

Jeśli termos jest duży, możesz przygotować wywar przez kilka dni i przechowywać go w lodówce. Odpowiednia ilość napoju jest podgrzewana w łaźni wodnej (ale w żadnym wypadku w kuchence mikrofalowej).

Gotowanie naparu owsianego w termosie: wideo

Zastosowanie i przepisy

Z powyższego wynika, jak rozległe są działania produktów owsianych na organizm. Aby zmaksymalizować efekt, powinieneś wiedzieć, jak używać narzędzia w każdym przypadku.

Zapalenie trzustki

W tym przepisie musisz wziąć surowe ziarno bez czarnych plam. Jest oddzielony od łuski i wylany gotowany, lekko schłodzony wodą. Pojemność z nasionami ustawionymi w ciepłym miejscu i inkubowana przez kilka dni. Gdy ziarna kiełkują, należy je ponownie umyć, wysuszyć i umieścić w młynku do kawy, aby zmielić na mąkę.

Powstały surowiec jest przechowywany w lodówce przy użyciu porcji. W leczeniu zapalenia trzustki 1 łyżka. razbaltyvat owsiane w szklance wody, gotować przez 3 minuty i nalegać około godziny. Powstały wywar należy wypić w 1 recepcji.

Do leczenia trzustki

W przypadku problemów z trzustką możesz użyć powyższej receptury. Dobry wynik da i dieta:

• po ugotowaniu płatków owsianych dodaj do niego suszone owoce (suszone śliwki, suszone morele, rodzynki) i napełnij niewielką ilością miodu;
• w chorobie przewlekłej lepiej gotować owsiankę nie w wodzie, ale w mleku bez dodatku soli;
• w menu zaleca się wejście do zup owsianych; w tym celu powstały bulion chłodzi się do temperatury pokojowej, sola i wlewa jajko, ubite z mlekiem.

Jeśli masz problemy z trzustką, galaretka również pomaga. Przepisy na jego przygotowanie są wymienione poniżej.

Odchudzanie

Diety owsiane są najlepszym sposobem na schudnięcie. Przyczynia się do tego polifenoli zawartych w składzie chemicznym produktu. Podstawą jest bulion przygotowany zgodnie z powyższą recepturą lub napar. Aby to zrobić, wlej 100 gramów ziaren owsa litrem zimnej wody i nalegaj na 12 godzin. Po tym filtrze i napój jest przechowywany w lodówce.

Dobry efekt daje kwas chlebowy, przygotowany z 2 łyżek stołowych. nasiona. Umieszcza się je w szklanym słoiku, wylewa gotowane z ochłodzoną wodą (1 l), uprzednio słodzone cukrem (4 łyżki stołowe). Napój jest przechowywany przez 4 dni, a następnie nalewany. Pozostałe nasiona mogą być użyte dwa razy więcej do produkcji Kwas Chlebowy, za każdym razem wypełniając nową porcją wody.

Pij napoje (1 szklanka) pół godziny przed posiłkiem, delektując się każdym łykiem. Podczas przechowywania rosoły i kwas chlebowy gęstnieją, więc lepiej jest wziąć pół szklanki napoju w przyszłości, rozcieńczając go wodą do pożądanej objętości. Przebieg leczenia trwa miesiąc lub 2 - w zależności od pożądanego wyniku.

Aby oczyścić ciało

Jeśli organizm przyjmuje laktozę, można oczyścić bulion, ugotowany w mleku, rozcieńczony wodą w równych proporcjach. 3 części wrzącej cieczy pobierają 1 część ziaren owsa i gotują przez 3 minuty. Następnie nalegaj na pół godziny pod pokrywką i przesącz przez gazę (w 3 warstwach).

Konieczne jest wypicie szklanki bulionu - na pusty żołądek, pół godziny przed lunchem i 3 godziny po obiedzie. Gotowany wywar jest przyjmowany codziennie przez 2 miesiące, następnie robią sobie przerwę na 30 dni i kurs zostaje wznowiony. Oczyszczanie jest zalecane 2 razy w roku.

Na wątrobę

Przed leczeniem wątroby zaleca się oczyszczenie jelit, ponieważ usunie toksyny. Gotowany na powyższy przepis bulion owsiany jest brany bez względu na posiłek. W dniu, w którym musisz wypić 2 szklanki, rozprowadzając je równomiernie w 4 dawkach. Wcześniej do rosołu dodaje się miód - 1 łyżka. pół litra napoju.

Rosołki można również przygotowywać ze stygmatów kukurydzianych, pąków brzozy, liści borówki brusznicy i owoców dzikiej róży (wszystkie 2 łyżki stołowe), a także 3 łyżek stołowych. nieoczyszczone ziarna owsa i rdest. Przygotuj napój w ten sposób:

• umyte owies, pąki i liście umieszcza się w ceramicznym pojemniku;
• zalać czystą wodą (4 l), przykryć pokrywką i włożyć do lodówki na jeden dzień;
• dzikiej róży gotuje się w litrze wody, a także nalega na 24 godziny;
• napar z owsa wlewa się do emaliowanej patelni, wkłada do pieca i zagotuje;
• w rosole dodawaj piętno i rdest, leć na ogniu przez kwadrans;
• wyjęcie z pieca, schłodzenie i wymieszanie z napojem dzikiej róży.

Bulion pije się tuż przed posiłkiem, według następującego schematu: 1 dzień - ¼ szklanki, 2 dzień - ½ szklanki, 3 i kolejne dni - 2/3 szklanki każda. Czas trwania przyjęcia - 1 tydzień.

Dla dzieci

Fakt, że płatki owsiane są głównym składnikiem diety noworodków, został już wspomniany powyżej. Zaleca się również owies dla dzieci, aw innych przypadkach:

• zmniejszyć temperaturę podczas przeziębienia;
• z zapaleniem oskrzeli i zapaleniem płuc;
• poprawić trawienie i metabolizm;
• z niedokrwistością z niedoboru żelaza;
• z alergiami;
• na spokojny sen.

Dzieci lepiej gotują z mlekiem. Wrzący napój (0,5 l) wlewa się 100 g nierafinowanych ziaren. Gotować przez pół godziny, ostudzić i przefiltrować. Aby cieszyć się wywarem napoju dla dzieci, zaleca się dodanie trochę cukru lub miodu.

Napój leczniczy jest przyjmowany przez cały miesiąc w dawkach zależnych od wieku:

• od 6 do 12 miesięcy - 1 łyżeczka. dziennie;
• do 2 lat - 1 st.l.
• do 5 lat - 1/3 filiżanki;
• po 5 latach - jedna trzecia szklanki na recepcję.

Podając dziecku wywar z płatków owsianych, należy wziąć pod uwagę jego właściwości przeczyszczające, pomimo śluzu produktu.

Kissel medyczny owsiany

Jeden przepis na galaretkę do gotowania cytowano powyżej. Spraw, aby ten produkt leczniczy mógł być w inny sposób.

Kisel Izotova

• biorąc płatki owsiane (1 szklanka), zalać przegotowaną wodą (1,5 l) i kefirem (0,5 kubka);
• pojemnik jest przykryty pokrywą i przykryty ciepłym kocem;
• nalegać w ciemnym miejscu na 2-3 dni;
• gdy pojawiają się pęcherzyki, mieszanina jest filtrowana przez durszlak 2 razy;
• ostatni skrzep nalega na bank na kolejny dzień.

Do gotowania galaretki weź 1 łyżkę. skład, dodać do zimnej wody i ugotować do żądanej grubości. Przed wyjęciem z ognia, sól i umieścić kawałek masła.

Kissel na mleku

Przepis na tę galaretkę jest dość prosty. Najpierw zagotuj owies (1 szklanka) w litrze wody, aż mieszanina zgęstnieje (pamiętaj, aby stale mieszać). Przed startem wlej gotowane mleko (pół litra) i dodaj miód do smaku.

Zastosowanie w kosmetologii

Owies znalazł zastosowanie w kosmetologii. Istnieje wiele przepisów, które pomagają kobietom stać się pięknymi:

• wywar z ziaren owsa doskonale zastępuje szampon; kompozycję wciera się w korzenie i równomiernie rozprowadza w pasmach, inkubuje przez 20 minut i zmywa ciepłą wodą;
• Jeśli dodasz śmietanę do wywaru, dostaniesz maskę na suche włosy; dla typu tłuszczowego soda jest dodatkowym składnikiem;
• z płatków owsianych można zrobić doskonały peeling, jeśli zmielimy je w młynku do kawy i wymieszamy z solą morską w stosunku 5: 1;
• po zaparzeniu szklanki owsa z litrem wrzącej wody kompozycja nalega na noc, a rano są filtrowane i używane do mycia;
• Na twarz przygotowują odżywczą maskę oczyszczającą - mieszają płatki z niskotłuszczowym jogurtem lub kwaśną śmietaną; struktura wytrzymuje 15 minut i zmywa się;
• jeśli dodasz trochę soku z cytryny do tego przepisu, efekt wybielenia jest gwarantowany;
• Maseczkę można odświeżyć na luźnej skórze: wymieszać płatki owsiane i miód w równych proporcjach, dodać kilka kropli soku z cytryny; po 15 minutach spłukać zimną wodą.

Aby skonsolidować efekt zewnętrzny, zaleca się wprowadzenie owsa do diety w celach profilaktycznych.

Przydatne właściwości owsa: wideo

Informacje zwrotne i wyniki leczenia

„Naprawdę chciałem rzucić palenie. Na jednym forum przeczytałem, jak facet poradził sobie z podobnym problemem przy pomocy zwykłych zbóż. Postanowiłem spróbować sam. Wziął 50 gramów ziarna owsa, żyta, prosa i jęczmienia, wszystkie wypełnione zimną wodą (2 filiżanki). Gotowane 10 minut i wlewane do termosu. Napar trwał 12 godzin, był napięty i zaczął przyjmować pół szklanki trzy razy dziennie. Miesiąc później zdałem sobie sprawę, że coraz mniej sięgam po papierosa. Z niecierpliwością czekam na dzień, w którym nastąpi całkowita niechęć do nikotyny. ”

„Po rozstaniu z facetem wpadł w depresję i źle spał. Tylko dzięki cierpliwości jej matki wyszła z sytuacji, a raczej dzięki pomocy nalewki. Podam tutaj przepis, może ktoś inny się przyda. Najpierw musisz przeskoczyć ziarno przez maszynkę do mięsa, a następnie zalać je wódką w wysokości pół filiżanki na 1 łyżkę. Domagaj się w ciepłym pokoju przez 2 tygodnie. Weź 30 kropli rano i wieczorem, rozcieńczonych wodą. Tydzień po takiej terapii już spałam jak dziecko i stopniowo zaczęłam się opowiadać ”.

„Mam zapalenie stawów i cały czas cierpię. Oto sąsiad i poradził mi ten przepis, który przynosi ulgę. Konieczne jest mieszanie słomy owsa, gałązek sosnowych i pyłu z siana w równych częściach. Wybrany pojemnik jest napełniany do 2/3 objętości zgodnie z kolekcją, napełniany po brzegi wodą i gotowany na ogniu przez pół godziny. Następnie musisz nalegać na kolejne 20 minut i odetchnąć. W powstałym bulionie mokre bawełniane ubrania, rękawiczki i skarpety (wszystkie można wymienić na arkusz). Położyłem rzeczy na ciele i owinęłem się ciepłym kocem. Leżenie będzie trwało 1,5-2 godziny, aż ból ustąpi. Codziennie robiła opakowania, a po 2 miesiącach objawy bólu nie przeszkadzały na co dzień ”.

Wniosek

Owies jest rzeczywiście bardzo uzdrawiającym zbożem, który radzi sobie z wieloma chorobami. Pomoże produktowi w pielęgnacji wyglądu i spowolni nadejście starości. Nawet jeśli nie ma czasu na gotowanie bulionów i kiełkujących nasion, wystarczy wejść do menu w płatki owsiane i kissel. Będzie to szczególnie przydatne dla młodszych dzieci.

http://zdorovevdom.ru/ovyos-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/