Obniżenie temperatury ciała do poziomu niebezpiecznego dla życia i zdrowia nazywa się hipotermią. Rozwija się głównie w wyniku wystawienia na działanie ujemnych temperatur po przebywaniu w zimnie bez ochrony spowodowanej ciepłą odzieżą. Hipotermia może wystąpić u każdej osoby, przy zbiegu wielu negatywnych czynników.

Przed przechłodzeniem własnego jądra (serca i naczyń krwionośnych) organizm ludzki próbuje naprawić sytuację: pojawia się dreszcz, sygnały są wysyłane do mózgu. Po obniżeniu temperatury ciała do poziomu krytycznego, tempo przemiany materii gwałtownie spada, podtrzymywanie życia narządów zatrzymuje się, bez czego osoba może tymczasowo istnieć. Jeśli niebezpieczeństwo hipotermii utrzymuje się przez ponad dwie godziny z rzędu (okres ten jest znacznie skrócony podczas silnego mrozu), a także dla osób cierpiących na poważną chorobę lub utratę krwi, szanse na pomyślny wynik są niskie. Zamrożona osoba czuje się bardzo zmęczona, a jeśli upadnie, nie będzie w stanie wstać.

Brak pomocy nie jest warunkiem śmierci z hipotermii - podczas gdy ciało jest w stanie zawieszonej animacji, istnieją szanse na zbawienie. Jeśli jednak zastosujesz niewłaściwą taktykę ocieplenia, to, co dziwne, może znacznie bardziej doprowadzić zamrożoną osobę do śmierci.

Treść artykułu:

13 faktów na temat hipotermii

Ważne fakty dotyczące hipotermii:

Nie ma potrzeby wystawiania na działanie mrozu w temperaturze -30 °, aby uzyskać hipotermię. Nawet dodatnia temperatura poniżej + 10 ° C może być śmiertelna, jeśli pozostaniesz na dworze w mokrych ubraniach przez dłuższy czas, poddasz się wcześniej chemioterapii lub radioterapii, a także stracisz więcej niż 0,7 litra krwi.

W stanie upojenia ludzie są najczęściej narażeni na hipotermię.

Temperatura ciała jest regulowana przez podwzgórze - główny gruczoł ludzkiego układu hormonalnego.

Oprócz podwzgórza, rdzeń kręgowy jest odpowiedzialny za termoregulację, jak również rdzeń i rdzeń w końcowym obszarze mózgu. Jeśli ich funkcje są osłabione w wyniku jakiejkolwiek patologii, hipotermia może wystąpić znacznie szybciej, nawet przy dodatnich temperaturach powietrza.

Bezruchu w zimnie w -35 ° towarzyszy spadek temperatury ciała o 1 ° co pół godziny.

Jeśli pojawia się apatia, niechęć do poszukiwania pomocy oznacza, że ​​temperatura ciała spadła do 32,9 °.

Jeśli odczuwalna jest sztywność stawów, ruchy kończyn są ograniczone, dlatego temperatura ciała spadła poniżej 32,2 °.

Gdy poziom osiągnie 31,1 °, drżenie znika, dzięki czemu ciało zwiększa ilość ciepła wytwarzanego 2 razy. Jednak na tym etapie nawet takie marnotrawstwo energii jest nieuzasadnione.

Jeśli zamarzła osoba upadła, utraciwszy ostatnią siłę, zwykle nie pamięta od teraz niczego, ponieważ ciało zamyka części kory mózgowej odpowiedzialne za pamięć.

Hipotermia jest niezwykle niebezpieczna dla dzieci od 1 miesiąca do 6 lat, ponieważ ich system termoregulacji nie jest jeszcze doskonały.

Hipotermia dla noworodków nie jest tak niebezpieczna jak dla dorosłych, chociaż nie wywołuje dreszczy. W obronie ciało wykorzystuje brązową tkankę tłuszczową, która jest dostępna do 28 dni w ciele niemowlęcia w nadmiarze. Znajduje się w rzucie ramion, pleców, szyi, otacza nerki.

Niewielka ilość brązowej tkanki tłuszczowej występuje również u osoby dorosłej, w skrajnych przypadkach wytwarza ciepło. Tkanka ta powstaje podczas intensywnego wysiłku fizycznego.

Jeśli mrożąca osoba czuje się gorąco, jest bliski agonii i śmierci.

Jeśli temperatura ciała osiągnie 24 °, w organizmie zaszły nieodwracalne zmiany. Jednak podczas operacji na otwartym sercu temperatura pacjenta jest sztucznie obniżana do 20 ° na krótki czas, aby móc wykonywać zabiegi chirurgiczne przez 17 minut przy wyłączonej maszynie płuco-serca.

Środki podjęte przez organizm w celu dostosowania go do hipotermii:

Drżenie z powodu skurczu mięśni - zwiększa kilkakrotnie ilość ciepła w ludzkim ciele, podnosi temperaturę kurczącego się mięśnia o 2 °. Ćwiczenia zwiększają ciepło o 2-2,5 razy intensywniejsze dreszcze.

Zwiększenie ilości energii wymaganej do działań głównego organu termostatycznego. Główny ciężar związany z procesami podtrzymywania życia spada na tarczycę, więc hipotermia występuje znacznie szybciej u osób z historią niedoczynności tarczycy;

Zużycie energii przez tkanki lipidowe (osoby z nadwagą są mniej narażone na hipotermię);

Przyspieszenie metabolizmu w wątrobie, co prowadzi do zwiększenia ilości energii potrzebnej do utrzymania organizmu;

Zwiększone tętno, co prowadzi do zwiększenia ilości ciepła;

Włączenie tkanki nerkowej i mózgowej do procesów podtrzymujących życie;

Zmniejszenie obszaru kontaktu powierzchni ciała ze środowiskiem (składanie w „plątaninę”);

Pogorszenie ukrwienia skóry, mięśni kończyn, tkanki podskórnej, gruczołów potowych, które zwiększają parowanie ciepła;

Zmniejszenie częstotliwości ruchów oddechowych, ciepła odpadowego;

Atavism w postaci „gęsiej skórki”, „gęsiej skórki”, rodzaju „podnoszenia wełny”, którego celem jest stworzenie warstwy ciepłego powietrza wokół ciała.

Przyczyny hipotermii

Ujemna temperatura powietrza;

Duża prędkość wiatru (przy 5 m / s, ciepło paruje ze skóry 2 razy szybciej, z prędkością 10 m / s - 4 razy szybciej);

Odzież poza sezonem, odmowa noszenia czapek, rękawiczek;

Buty nie mają rozmiaru, gumy ani zbyt cienkich podeszew;

Noszenie syntetycznej odzieży podczas zimnej pory roku;

Przedłużony bezruch na świeżym powietrzu;

Intoksykacja, w której naczynia są rozszerzone, dzięki czemu ciepła krew pochodząca z serca szybko zamarza na obrzeżach, a następnie chłodzi serce i narządy wewnętrzne, poza reakcjami centralnego układu nerwowego jest spowolniona i pijana osoba może zasnąć na zewnątrz i nie obudzić się.

Czynniki zwiększające ryzyko hipotermii:

Po ścisłej i niezrównoważonej diecie;

Niedobory witaminy w diecie;

Długotrwały stres;

Trwale zmniejszone ciśnienie;

Długotrwała obecna choroba somatyczna lub zakaźna, prowadząca do wyczerpania, braku tkanki tłuszczowej i mięśniowej;

Niewydolność serca w historii, ponieważ krew gęstnieje w zimnie, a serce jest trudne do pompowania;

Obecność raka;

Niewydolność nadnerczy (choroba Addisona), której jednym z objawów jest niskie ciśnienie krwi, co zmniejsza szybkość krążenia krwi;

Niedoczynność tarczycy, dzięki której zmniejsza się aktywność tarczycy, co odpowiada za utrzymanie normalnej temperatury ciała;

Marskość wątroby, w której funkcjonalna tkanka narządu jest zastąpiona włóknami włóknistymi;

Ostra i nagła utrata krwi, na którą organizm nie ma czasu, aby rozwinąć odpowiedź kompensacyjną;

Urazowe uszkodzenie mózgu z utratą przytomności.

Objawy i stopnie hipotermii

Obraz kliniczny hipotermii zależy od temperatury ciała. W 36,0-36,1 ° mięśnie są napięte, gotowe do drżenia, przyczyniając się do uzupełnienia zapasów ciepła. W jasnym umyśle powstaje plan zbawienia, a osoba przygotowuje się do jego realizacji, boi się zamrożenia. Ten etap nie jest jeszcze przechłodzony, ale wczesne ocieplenie jest już konieczne.

Po ochłodzeniu do 35 ° człowiek ogarnia panika, drżąc na całym ciele. Mięśnie tracą elastyczność i posłuszeństwo, ich kolana prawie się nie zginają, ręce zamarzają. Po rozgrzaniu napięcie mięśni powoduje ból. Ten etap nie jest jeszcze hipotermiczny.

W etapie 2 mięśnie sztywnieją, twardnieją, pojawia się ból z powodu nadmiernej stymulacji zakończeń nerwowych. Podczas gdy ten etap jeszcze się nie pojawił, osoba mająca obsesję na punkcie lęku przed paniką próbuje uciec i dotrzeć do upału. Dopóki nie upadł, a ubrania nie są przesiąknięte potem i pozostają szczelne, osoba zamarzająca ma szansę przeżyć.

Istnieją cztery stopnie hipotermii:

1 stopień. Na etapie dynamicznym temperatura ciała jest zmniejszana do 34-32 °. Osoba jest pokryta „gęsią skórką”, skurcz naczyń krwionośnych sprawia, że ​​jest blady. Ruch zwalnia, kończyny źle się wyginają. Zmniejsza się częstość oddechów i tętno, spada ciśnienie krwi. Jasność świadomości zostaje utracona, osoba popełnia nielogiczne działania. Zamiast paniki przychodzi obojętność i zmęczenie.

2 stopnie. Na etapie odrętwienia temperatura ciała spada do 29 °. Drżenie ustaje, pojawia się senność. Tętno jest zredukowane do 50 uderzeń na minutę, pojawia się arytmia, serce jest trudne do pompowania krwi. Ruch jest niemożliwy, świadomość jest zamglona, ​​pojawiają się halucynacje. Nerki pracują, ale z wielkim napięciem, ponieważ cała krew znajduje się w centralnych naczyniach, naczynia obwodowe są puste. Być może niekontrolowane oddawanie moczu, pogarszając powagę sytuacji. W temperaturze 29,4 ° C pojawia się uczucie ciepła, gdy wydaje się osobie, że jest rozgrzane, i zaczyna się rozbierać. To tak zwane „paradoksalne rozbieranie”.

3 stopnie. Temperatura ciała spada do 25 °, następuje nagłe oczyszczenie świadomości, a potem zanika. Przy śpiączce powierzchownej prawie nie ma reakcji na bolesne bodźce, oczy są zamknięte. Tętno wynosi około 40 uderzeń na minutę, płytkie oddychanie, niebieskawa skóra, obrzęk. Wymioty są stałe, mogą wystąpić drgawki.

4 stopnie. Etap drgawek jest uważany za nieodwracalny, chociaż istnieją przykłady, w których ludzie przeżyli nawet po obniżeniu temperatury ciała do 16 °. Objawy czwartego etapu - spadek temperatury poniżej 24 °, wyczerpanie mechanizmów obronnych organizmu. Skóra jest woskowata, niebiesko-żółta, ciało i kończyny są trudne do wyprostowania, okresowo występuje silne skurcze. Głęboka śpiączka wyraża się w braku reakcji na apel do zamrożenia, uderzając go w policzki. Uczniowie rozszerzyli, rzadkie i nieregularne oddychanie. Tętno - 20-25 uderzeń na minutę.

Pierwsza pomoc na hipotermię

W przypadku lekkiego przechłodzenia dziecka po zimowym spacerze, gdy jego kończyny są zimne, ale nie przeszkadza i utrzymuje apetyt, ocieplenie następuje w następującej kolejności:

Ciepłą wodę zbiera się w kąpieli (37-38 °);

Dziecko jest zdejmowane z zimnych ubrań, przykryte kocem.

Pocierać ciało i kończyny pod kocem ciepłymi rękami.

Oferują ciepły napój lub mieszankę mleka.

Połóż dziecko w ciepłej wodzie na 20 minut.

Suche wytrzeć do sucha, nie nosić ciepłych ubrań dla dzieci.

Podobnie można ogrzać starsze dzieci i dorosłych.

Zasady udzielania pierwszej pomocy w ciężkich przypadkach:

Ocieplenie powinno być przeprowadzane stopniowo, ponieważ przy szybkim ociepleniu krew z mózgu wpada do nagle rozszerzonych naczyń włosowatych i przestaje być zasilana krwią z powodu gwałtownego spadku ciśnienia.

Nawet jeśli nie obserwuje się żadnych oznak życia, pomagają zamrożonej osobie, ponieważ spowolnienie reakcji chemicznych z zimna może świadczyć o śmierci osoby, chociaż wciąż żyje.

Algorytm pierwszej pomocy:

Usuń mokre ubrania, usuń śnieg, lód z ciała.

Zadzwoń po pomoc w nagłych wypadkach, podając powód połączenia.

Owiń zamrożoną osobę w ciepły koc, włóż na nią kapelusz i rękawiczki.

Gdy osoba przenosi się do pokoju, nie należy rozpinać ciała, pochylać się w pozycji płodowej.

W przypadku drgawek włóż do ust mały wałek, który nie blokuje oddychania.

W przypadku braku tętna wykonać pośredni masaż serca i sztuczne oddychanie - naprzemiennie 30 naciśnięć klatki piersiowej z 2 wdechami do ust lub nosa osoby reanimowanej.

Jeśli to możliwe, zmierz temperaturę ciała metodą odbytniczą.

Nie karmić ani nie podlewać ofiary, aby uniknąć niedokrwienia jelit.

Z lekkim przechłodzeniem, daj ciepłą herbatę, bulion i wodę do picia.

Ofiara, która jest przytomna, kładzie butelki ciepłej wody na obszarze dużych statków.

Nie wkładaj zamarzniętej osoby do bardzo gorącej kąpieli, aby uniknąć wstrząsu spowodowanego gwałtownym rozszerzeniem naczyń włosowatych.

Zabronione procedury ostrej hipotermii:

Prostowanie wygiętych stawów ostrymi ruchami;

Pocieranie śniegiem, dozwolony jest tylko masaż ciepłymi rękami;

Wlew gorącego płynu do ust osoby nieprzytomnej, jak również próby wypicia ofiary alkoholem;

Wylewanie gorącej wody lub wkładanie gorącej kąpieli.

Leczenie hipotermii w szpitalu

Oczywiście należy wysłać do szpitala osobę z objawami hipotermii, która jest nieprzytomna i ma minimalne oznaki życia.

Istnieją inne dobre powody hospitalizacji z powodu hipotermii:

Hipotermia dziecko lub osoba starsza;

Określenie impulsu arytmicznego;

Obecność jakichkolwiek oznak odmrożenia, nawet w minimalnym stopniu, zwłaszcza jeśli w historii cukrzycy, zacierające się zapalenie wsierdzia, owrzodzenia troficzne, miażdżyca kończyn dolnych;

Oznaczono 2-4 etap hipotermii;

Algorytm opieki medycznej:

Osoba dotknięta hipotermią umieszczana jest na materacu wypełnionym ciepłą wodą.

Dożylnie wstrzykiwane roztwory, ogrzewane do 37 stopni lub nieco wyżej.

Aby zapewnić prawidłowe oddychanie, pacjenci otrzymują maskę z nawilżonym tlenem, jeśli są nieprzytomni - są wprowadzani do snu terapeutycznego poprzez wstrzyknięcie Sibazonu i hydroksymaślanu sodu, a następnie przenoszeni do sztucznego oddychania za pomocą wentylatora wymuszonego.

Zgodnie ze wskazaniami przeprowadzono defibrylację.

Obowiązkowym środkiem przywrócenia aktywności życiowej pacjenta w 3 etapach hipotermii jest podłączenie go do urządzenia płuco-serca, które zwiększa temperaturę ciała o 1 ° co 3 minuty. W trudnych przypadkach wykonywana jest operacja mycia organów wewnętrznych ciepłą solą fizjologiczną.

Wprowadzenie leków stymulujących serce.

Instalacja sztucznego stymulatora serca zapewniającego defibrylację komorową.

Zapobieganie skurczowi naczyń przez podawanie leków przeciwskurczowych po przywróceniu rytmu serca.

Wprowadzenie środków przeciwbólowych z objawami bólu po odmrożeniach i skurczu naczyń.

Stymulacja żywienia serca witaminami i lekami przeciwhistaminowymi.

Po przybyciu zamrożonej osoby do szpitala lekarze używają czujnika elektronicznego umieszczonego w odbytnicy, aby monitorować temperaturę ciała. Jej zmniejszenie po raz pierwszy po ogrzaniu osoby uważa się za normalne, ponieważ zimna skóra i tkanka podskórna chłodzą całe ciało i narządy wewnętrzne. Przy prawidłowym wprowadzaniu ciepłej soli fizjologicznej co 15 minut temperatura ciała wzrasta o 1 °.

Jednocześnie monitorowane jest tętno, ciśnienie krwi, częstość oddechów. W tym celu wykonaj EKG lub zainstaluj monitor serca, aby monitorować rytm serca.

Możliwe komplikacje

Hipotermia prowadzi do bardzo poważnych konsekwencji:

Zaostrzenie istniejących patologii somatycznych.

Zgony w wyniku hipotermii mogą wystąpić w wyniku nadmiernie szybkiego ocieplenia, migotania komór, zatrzymania akcji serca, odmrożenia kończyn w ostatnim etapie.

Może to nie być hipotermia całego ciała, ale hipotermia jego poszczególnych części lub organów. Gdy głowa hipotermii powstaje skurcz naczyń, prowadzący do bólu głowy i zawrotów głowy. Wymagane poddanie się kursowi leczenia terapeutycznego.

Konsekwencje głowy hipotermii:

Zapalenie zatok nosowych;

Nasilenie nadciśnienia;

Upośledzenie słuchu spowodowane zapaleniem ucha wewnętrznego;

Zapalenie nerwu trójdzielnego lub nerwu twarzowego.

Powikłania wynikające z hipotermii nóg:

Gdy hipotermia lędźwiowa może rozwinąć rwa kulszowa, zapalenie tkanki nerki, zapalenie gruczołu krokowego. Hipotermia nerwu trójdzielnego i jego gałęzie, które unerwiają zęby, prowadzi do procesu zapalnego, któremu towarzyszy bardzo silny ból drgawkowy. Z powikłaniami tego procesu wymagane jest leczenie fizjoterapeutyczne i leczenie środkami znieczulającymi pod kierunkiem neuropatologa.

Hipotermia zęba prowadzi do pojawienia się ziarniniaków - kapsułek z ropą na korzeniu. Jego objawami są obrzęk dziąseł i jego zaczerwienienie. Choroba wymaga pomocy dentysty.

Hipotermia u dzieci

Hipotermia nie zawsze rozwija się u dzieci po przebywaniu na zewnątrz w ciepłej odzieży.

Przyczyny hipotermii u dzieci:

Opóźnienie w zmianie mokrej pieluchy;

Zmniejszona temperatura powietrza w pomieszczeniu, mimo że dziecko nie jest wystarczająco ciepłe;

Kąpiel w zimnej wodzie;

Długi pobyt w powietrzu podczas zimnej i deszczowej pogody.

W prywatnym domu dziecko można pozostawić bez opieki i wyjść na zewnątrz. Prawdopodobieństwo hipotermii wzrasta u dzieci cierpiących na niedokrwistość i krzywicę, a także u niewystarczających i monotonnych małych dzieci.

Objawy hipotermii u dzieci:

Szybki oddech i częstoskurcz;

Niska temperatura skóry;

Nietypowe zachowanie - cisza, nadmierny spokój u wcześniej aktywnego dziecka.

Do 3 lat u dzieci nie występują drżenia mięśniowe, jako reakcja na hipotermię. Ważne środki ratowania przechłodzonego dziecka - jego opakowanie, telefon alarmowy, zmiana ubrania, przywiązanie do dużych naczyń grzejników z małych plastikowych butelek.

Środki zapobiegawcze

Podstawowe zasady zapobiegania hipotermii:

Odzież wierzchnia powinna być ciepła i sucha, lepiej jest, jeśli jest wykonana z futra i naturalnych tkanin.

Ubierz się w zależności od pogody, załóż kapelusz i rękawiczki.

Alkohol w zimnej porze lepiej nie używać.

Skóra na dłoniach i twarzy podczas mrozu powinna być chroniona gęstą śmietaną.

Buty nie powinny być ciasne, lepiej jest, jeśli nie są gumowe. Jeśli musisz nosić kalosze w deszczową pogodę, powinieneś założyć podszewkę z polaru lub wełny.

Podeszwy do skarpet zimowych i jesiennych nie powinny być cieńsze niż 1 cm.

Niepożądane jest noszenie bagażu podręcznego na znaczną odległość podczas zimna, kiedy pojawiają się pierwsze oznaki hipotermii, należy udać się do kawiarni lub sklepu, aby się rozgrzać.

Podczas podróży samochodem zaleca się poinformowanie rodziny i przyjaciół o trasie i przewidywanym czasie przyjazdu.

Podczas jazdy po drodze lepiej nie wyłączać drogi, a nie podróżować samotnie zimą.

Po uderzeniu płozami po drodze lepiej nie opuszczać samochodu przed przybyciem pomocy, jeśli miasto jest daleko.

Przed wyjściem w zimie na ulicę należy dobrze zjeść.

Wskazane jest, aby nie nosić kolczyków i pierścionków w zimnie, nie należy chodzić z chłodnymi włosami w chłodne dni.

Aby rozgrzać się w zimnym powietrzu, możesz przysiadać, biegać w miejscu, chodzić szybko.

Jeśli jest ci zimno, nie wahaj się poprosić o pomoc innych ludzi.

Autor artykułu: Lapikova Valentina Vladimirovna | Ginekolog, specjalista od płodności

Edukacja: Dyplom „Położnictwo i ginekologia” został uzyskany w Rosyjskim Państwowym Uniwersytecie Medycznym Federalnej Agencji Ochrony Zdrowia i Rozwoju Społecznego (2010). W 2013 roku ukończyła szkołę podyplomową w NIMU. N.I. Pirogov.

http://www.ayzdorov.ru/lechenie_adneksit_pereohlajdenie.php

Hipotermia - jak niebezpieczny jest ten stan i jak z nim walczyć?

Czy regularnie się zużywasz? Czy musisz być w niskiej temperaturze i wysokiej wilgotności przez cały czas? Wolisz bardzo ciasne buty i ubrania? Czy zachowujesz się niedbale na pokrytych lodem zbiornikach wodnych?
Jeśli odpowiedź brzmi „tak”, pamiętaj! We wszystkich tych przypadkach możesz łatwo wystawić swoje ciało na hipotermię, wywołując szereg niekorzystnych efektów.

Hipotermia - co to jest?

Hipotermia jest stanem wynikającym ze spadku temperatury ciała poniżej normalnego poziomu, tj. poniżej 36,6 stopni. W literaturze medycznej zjawisko to nazywa się hipotermią. Temperatura ciała we wszystkich przypadkach przekracza temperaturę morza lub słodkiej wody w naturalnym stawie. Dlatego pod wodą ciało zaczyna aktywnie oddawać ciepło, tracąc 25 razy szybciej energię cieplną niż w powietrzu. Ponieważ ciepło jest tracone, powoduje bardzo szybki spadek temperatury ciała. W rezultacie, w obliczu hipotermii. Szczególnie często taki stan występuje u osób starszych, a także u osób z osłabioną odpornością. Hipotermia podatna i głodna, zmęczona, a także bardzo chuda.

Przyczyny hipotermii

• Długi pobyt w mokrych ubraniach w zimnie, gdy temperatura powietrza wynosi poniżej 10 stopni;
• Stosowanie dużych ilości zimnej cieczy;
• Zostań w zimnej wodzie;
• Transfuzja dużych ilości zimnej krwi lub jej składników;
• Szok;
• Długotrwały wpływ na organizm w niskich temperaturach.

Stopnie hipotermii

W miarę nasilenia wyróżnia się następujące stopnie hipotermii:
1. Łatwy stopień;
2. Średni stopień;
3. Ciężkie.

1. Stopień jasności jest wynikiem obniżenia temperatury ciała do 32-34 stopni. Ciśnienie krwi w takich przypadkach pozostaje normalne. Może pojawić się odmrożenie 1–2 stopni (uszkodzenie dowolnej części ciała, w tym śmierć na śmierć pod wpływem niskich temperatur).
Objawy łagodnej hipotermii:

• Niezręczność ruchów;
• Zapomnienie;
• Drżenie;
• Rozmyta mowa;
• Szybki puls;
• Zmętnienie świadomości;
• Szybki oddech;
• Apatia (obojętność na to, co się dzieje);
• Blanszowanie skóry.

2. Średni stopień hipotermii charakteryzuje się spadkiem temperatury ciała do 29 - 32 stopni. Ponadto występuje powolny puls do 50 uderzeń na minutę, płytkie i rzadkie oddychanie, a także spadek ciśnienia krwi. Na tym etapie hipotermii odmrożenia mogą mieć różny stopień nasilenia.
Objawy umiarkowanej hipotermii:

• Dezorientacja (utrata poprawnego pomysłu na coś);
• Niebieska skóra;
• Stupor (bezruch);
• Słaby puls;
• Utrata pamięci;
• Zaburzenia rytmu serca (zakłócenie normalnego rytmu serca);
• Silne drżenie, które powoduje bardzo silne napięcie mięśni;
• Nagła senność (sen jest surowo zabroniony).

3. W ciężkiej hipotermii temperatura ciała spada poniżej 29 stopni. Utrata przytomności i powolny puls do 36 uderzeń na minutę. Odmrożenia w takich przypadkach są ciężkie i zagrażają życiu ofiary.
Objawy ciężkiej hipotermii:

• Niewydolność serca;
• Stałe spowalnianie oddechu i pulsu;
• Zwiększona liczba uczniów;
• Zakończenie normalnej funkcji mózgu;
• Trwałe obniżenie ciśnienia krwi;
• Nudności i wymioty;
• Skurcze.

Jakie problemy mogą pojawić się, gdy hipotermia jest różnymi częściami ciała?

Uszy
Bardzo wrażliwe na zimne uszy. Ta część ciała zamarza jeden z pierwszych, powodując rozwój dość silnego bólu. Szczególnie silny ból odczuwany jest podczas gwałtownej zmiany temperatury, a mianowicie, gdy osoba wchodzi do ciepłego pomieszczenia z zimna. Na zimno uszy najpierw zmieniają kolor na czerwony, po czym ich końcówki zmieniają kolor na biały. Zamrażanie uszu jest obarczone takimi konsekwencjami jak zapalenie ucha (zapalenie w uchu), które może być zarówno ostre, jak i przewlekłe oraz wrze (ostre zapalenie ropno-martwicze mieszków włosowych i otaczającej tkanki łącznej). Wściekłość najczęściej pojawia się w obszarze zewnętrznego kanału słuchowego. Długotrwały brak leczenia tych schorzeń może wywołać uporczywy niedosłuch odbiorczy (choroba, w którą wpływa nerw słuchowy, powodujący zaburzenia percepcji dźwięku). Dlatego nie warto zaniedbywać noszenia czapek w sezonie zimowym.

Nasopharynx
Błony śluzowe nosa, drogi słuchowe i migdałki gardłowe znajdują się blisko siebie. Podczas zapalenia jednego z tych narządów proces infekcji niemal natychmiast przechwytuje wszystkie inne. W rezultacie zarówno zapalenie ucha środkowego, jak i zapalenie błony śluzowej nosa, dusznica bolesna (patologia, której towarzyszy zmiana migdałków), zapalenie zatok czołowych (zapalenie zatoki czołowej) lub zapalenie zatok mogą się ujawnić. Jeśli występuje jakakolwiek przewlekła choroba, może również rozwinąć się zapalenie migdałków (zapalenie migdałków). We wszystkich tych przypadkach utrzymuje się stały wzrost temperatury ciała. Biorąc pod uwagę fakt, że istnieją również punkty na tych częściach ciała, które są odpowiedzialne za funkcjonowanie narządów wewnętrznych, nie jest zaskakujące, że ich zapalenie może powodować odruchowy skurcz naczyń. Takie skurcze często powodują rozwój astmy oskrzelowej (przewlekła patologia dróg oddechowych) lub atak dusznicy bolesnej (choroba, której towarzyszy ból i dyskomfort za mostkiem).

Głowa
Przechłodzenie głowy obfituje w rozwój skurczów naczyniowych tego narządu. W rezultacie osoba zaczyna cierpieć na spadki ciśnienia krwi, a także regularnie łamie bóle głowy. Istnieje ryzyko rozwoju i zapalenia opon mózgowych (zapalenia opon mózgowych), a także zapalenia zatok czołowych.

Włosy
Mieszki włosowe są szczególnie wrażliwe na zimno. W rezultacie osłabiają się i stają się zapalne, co powoduje, że włosy są kruche, cienkie i matowe. Szczególnie niebezpieczne jest zapalenie żarówek dla wszystkich osób, których włosy są osłabione przez naturę, ponieważ zaczynają też odczuwać nadmierne wypadanie włosów. Łupież to kolejna konsekwencja długiego pobytu na zimnie bez kapelusza.

Nerwy
Pod wpływem zimna dochodzi do wyraźnego zakłócenia ukrwienia nerwów. W przypadku uszkodzenia nerwu twarzowego może to prowadzić do skręcenia połowy twarzy. Zapaleniu nerwu trójdzielnego towarzyszy bolesny „strzelający” ból. Pod wpływem zimna może również wzrosnąć ciśnienie śródczaszkowe lub rozwinąć się migrena.

Górna część ciała
Neuralgia międzyżebrowa (ściskanie lub podrażnienie nerwów międzyżebrowych), zapalenie oskrzeli (zapalenie oskrzeli), zapalenie mięśni (zapalenie mięśni pleców i szyi) to możliwe konsekwencje długotrwałego narażenia na mróz w ubraniach, które nie są odpowiednie dla pogody. Możliwe jest rozwój i zapalenie mięśnia sercowego (zapalenie mięśnia sercowego) lub zapalenie płuc (zapalenie płuc). Jeśli dana osoba ma ospę wietrzną (ospa wietrzna), przeziębienie może wywołać przebudzenie wirusa półpaśca, który staje się odczuwalny w półpaścu (choroby wirusowe charakteryzujące się jednostronnymi wysypkami skórnymi z silnym bólem). Ból w tej patologii obserwuje się wzdłuż żeber, a także w klatce piersiowej.

Kończyny górne
Aby ręce były zawsze chronione przed zimnem, kup rękawiczki, a nie rękawiczki. Rękawice nie ogrzewają się. Przed wyjściem regularnie smaruj ręce kremem ochronnym. Pamiętaj, że zarówno na rękach, jak i na dłoniach znajdują się punkty bioaktywne, które są bezpośrednio połączone z układem oddechowym i głową. Chronisz ręce, chronisz i te organy. Jeśli ręce są zamrożone, to zaostrzenie wszelkich przewlekłych procesów zapalnych jest całkiem możliwe. Ponadto ich zamrożenie może prowadzić do częstych bólów głowy lub zapalenia wielostawowego (zapalenie małych stawów palców i dłoni).

Dolna część ciała
Zapalenia układu moczowo-płciowego - jest to najczęściej konsekwencja wynikająca z hipotermii dolnej części ciała. Zapalenie może wystąpić jako przydatki macicy (zapalenie przydatków) i nerki (zapalenie nerek), pęcherz (zapalenie pęcherza) lub prostata (zapalenie gruczołu krokowego). Gdy zamarza dolna część pleców, może rozwinąć się zapalenie korzonków nerwowych (choroba, której towarzyszy uszkodzenie korzeni nerwów rdzeniowych).

Kończyny dolne
Biorąc pod uwagę fakt, że zimno spowalnia proces krążenia krwi, nogi zamarzają na pierwszym miejscu, ponieważ niewielka ilość krwi nie ma czasu na ich ogrzanie. Na stopach znajdują się liczne punkty bioaktywne odpowiedzialne za pracę zarówno układu oddechowego, jak i sercowo-naczyniowego. W rezultacie, gdy nogi zamarzają, mogą uświadomić im zarówno zapalenie zatok, jak i zapalenie oskrzeli, ból gardła, a także zapalenie mięśnia sercowego.

Ciało dziecka hipotermii

W większości przypadków dzieci marzną podczas zimnej pory roku.
Powodów tego jest wiele:

• Zmniejszenie temperatury powietrza w szkółce poniżej optymalnego;
• Długie leżenie w wilgotnych pieluchach;
• Kąpiel dziecka w ochłodzonej wodzie;
• Długie spacery w bardzo lekkim ubraniu;
• Słabe odżywianie w połączeniu z częstym zmęczeniem.

Nie wolno nam zapominać, że ciało dziecka bardzo różni się od ciała dorosłego. Nie ma takiego samego potężnego potencjału ciepła, jaki mają dorośli. W rezultacie dzieci zamarzają znacznie szybciej.
Objawy wskazujące na hipotermię u dziecka obejmują:

• Drżenie mięśni i osłabienie;
• Blanszowanie skóry;
• Szybki oddech i bicie serca;
• Senność i letarg;
• Niezwykle spokojne zachowanie.

Leczenie: przy lekkim przechłodzeniu w pierwszej kolejności dziecko powinno zostać przeniesione do ciepłego pomieszczenia, po czym rozgrzewamy jego ciało za pomocą pocierania. Po pierwsze, pocieranie powinno być wykonywane ręcznie, a następnie ciepłą szmatką. Gdy tylko skóra dziecka nabędzie czerwony odcień, owinąć go kocami i pójść na ciepły napój. Picie nigdy nie powinno być gorące. Możesz zatrzymać swój wybór zarówno na herbacie, jak i na wlewie ziół leczniczych lub kompotu. Ciepłe jedzenie pomoże się rozgrzać. Świeże winogrona pomogą wzbogacić ciało dziecka energią potrzebną do ocieplenia.
Wszystkie procedury ogrzewania powinny być przeprowadzane stopniowo. W żadnym wypadku nie należy natychmiast wkładać dziecka do gorącej kąpieli ani zakrywać go butelkami z gorącą wodą.

Przejściowe przechłodzenie

Pierwsza pomoc na hipotermię

1. Natychmiast przenieś ofiarę do ciepłego pomieszczenia;
2. Zdejmij wszystkie ubrania i buty;
3. Jeśli palce górnych lub dolnych kończyn są zamrożone, najpierw potrzyj je serwetką zwilżoną alkoholem;
4. Następnie zamrożone części ciała należy zanurzyć w ciepłej wodzie, stopniowo podnosząc temperaturę do 36 - 37 stopni (około 20-30 minut przeznacza się na całą procedurę);
5. Ponownie naciskaj skórę, aż wróci czułość;
6. Nałóż suchy sterylny opatrunek na uszkodzone miejsca i owinąć ofiarę;
7. Obszary dotknięte chorobą zapewniają bezruch, aby zapobiec rozwojowi krwotoków, które mogą wystąpić z powodu nadmiernej kruchości naczyń krwionośnych;
8. Daj poszkodowanemu napój z ciepłą herbatą lub mlekiem, ciepły płyn poprawi krążenie i uzupełni brakujące ciepło.

Środki na hipotermię w domu

1. Zadzwoń do lekarzy pogotowia, aby uzyskać poradę eksperta;
2. Jeśli dana osoba jest przytomna, kładziemy go do łóżka, zawijamy w koce i dostarczamy mu gorące jedzenie i picie;
3. Jeśli osoba jest nieprzytomna, wykonujemy pośredni masaż serca i wykonujemy sztuczne oddychanie.

Zasady wykonywania sztucznego oddychania

Przed wykonaniem sztucznego oddychania na początku wszystkie urazy powinny zostać usunięte z ofiary. Następnie myjemy jego usta i nos ze wszystkich obcych obiektów (śluz, fałszywa szczęka, krew itp.), Wyciągamy język lub przesuwamy dolną szczękę do przodu. Położyliśmy ofiarę na twardej powierzchni twarzą do góry i jak najdalej odrzuciliśmy głowę, kładąc pod nią zwinięty ręcznik. Osoba, która zdecyduje się pomóc, musi stanąć po lewej stronie. Jedną ręką powinien trzymać głowę pacjenta, trzymając nozdrza ofiary palcami, a drugą trzymać usta tak, aby pozostawały otwarte przez cały czas. Osoba pomagająca wkłada usta do ust ofiary i zaczyna wdmuchiwać do niej powietrze. Wdychanie powinno odbywać się za pomocą chusteczki do nosa w tempie 16-20 razy na minutę.

Zasady wykonywania pośredniego masażu serca

Osoba udzielająca pomocy staje się po lewej stronie, kładziemy dłoń lewej ręki na dolnej części mostka, ale dłoń prawej ręki na tylnej powierzchni lewej dłoni. Wykonuj ciśnienie rytmiczne w tempie 60 - 80 razy na minutę. Każde naciśnięcie powinno przesunąć mostek o 3–4 cm, a zaraz po naciśnięciu ręki należy ją zdjąć z klatki piersiowej, tak aby miała możliwość wyprostowania się jak najwięcej. Podczas prostowania wgłębienia serca są wypełnione krwią.

Środki na hipotermię na zewnątrz

1. Zadzwoń do lekarzy ratunkowych;
2. Umieszczamy ofiarę w miejscu chronionym przed zimnem;
3. Przykryj go śpiworem lub kocem;
4. Połóż się obok niego, aby przyspieszyć proces rozgrzewania ciała;
5. Nieustannie sprawdzamy puls i oddech;
6. Jeśli to możliwe, daj mu ciepłe jedzenie i picie;
7. Jeśli ofiara jest nieprzytomna, wykonujemy pośredni masaż serca i wykonujemy sztuczne oddychanie.

Hipotermia jest surowo zabroniona.

• Poruszaj się energicznie;
• Pij napoje alkoholowe;
• Weź gorącą kąpiel;
• Użyj rozgrzanych butelek.

Leczenie

Kiedy pierwszy stopień zamarznięcia wystarczy, aby dać pierwszej pomocy ofierze. Jeśli chodzi o drugi i trzeci stopień hipotermii, w tych przypadkach przeprowadza się terapię infuzyjną (metoda leczenia oparta na wprowadzaniu do krwiobiegu różnych roztworów o określonej objętości i stężeniu). Z jego pomocą można uzupełnić zasoby energetyczne organizmu, poprawić mikrokrążenie i wyeliminować kwasicę metaboliczną (upośledzoną równowagę kwasowo-zasadową). Ofierze wstrzykuje się dożylnie 0,25% roztwór nowokainy, reopolyglucynę, 10% roztwór glukozy z insuliną i 4% roztwór wodorowęglanu sodu. Przed wprowadzeniem tych rozwiązań są podgrzewane do 38 stopni. Droperidol stosuje się w celu zminimalizowania skurczu naczyń. Przypisany do ciężkich form hipotermii i witamin z grupy B, a także witaminy C.

Współcześni specjaliści wydali także specjalne urządzenia przeznaczone do leczenia różnych stopni hipotermii. W walce z tym schorzeniem ofiara ma możliwość wdychania sztucznych mieszanin gazów podgrzanych do 75 - 95 stopni. Mieszaniny obejmują tlen i hel. Wdychanie powinno być w pozycji siedzącej lub leżącej. Stosując takie procedury, możliwe jest przywrócenie funkcji oddechowych i normalnej temperatury ciała, rozluźnienie mięśni gładkich i zapobieganie rozwojowi zapalenia oskrzeli, astmy oskrzelowej, dusznicy bolesnej, zapalenia gardła i innych chorób.

http://www.tiensmed.ru/news/pereohlajdenie1.html

Przeziębienie z hipotermii: leczenie, komplikacje, zapobieganie

Zimno z przeziębienia jest chorobą powodowaną przez zimne osłabienie układu odpornościowego, który traci zdolność do skutecznej ochrony organizmu przed patogennymi wirusami i bakteriami środowiskowymi oraz warunkowo chorobotwórczymi mikroorganizmami, które żyją w organizmie człowieka.

W codziennym życiu ludzie nazywają przeziębienie wieloma chorobami zakaźnymi (grypa, ARVI, opryszczka itp.), Co jest zasadniczo błędne. Infekcje te nie są bezpośrednio związane z hipotermią: atakują osobę w każdych okolicznościach i prawie zawsze powodują ostrą chorobę. Hipotermia może tylko pogorszyć sytuację pacjenta, ale sama w sobie nie powoduje infekcji wirusowej: potrzebujesz źródła patogenów, które są albo innymi ludźmi, albo bezpośredniego kontaktu z bakteriami i wirusami w laboratorium.

Zimno w medycznym znaczeniu tego słowa jest niezależną chorobą. Musisz znać przyczyny jego wystąpienia, objawy i metody leczenia, aby zidentyfikować chorobę na czas i zapobiec powikłaniom.

Przyczyny przeziębienia

W pierwszych minutach ekspozycji na niską temperaturę osoba przyspiesza metabolizm w celu zwiększenia produkcji ciepła. Jeśli jednak temperatura jest zbyt niska (poniżej 10 stopni Celsjusza), a osoba jest słabo ubrana lub jeśli skutki zimna są zbyt długie, rezerwy organizmu szybko się wyczerpują - i pojawiają się oznaki hipotermii (tj. Hipotermii): temperatura ciała spada, skóra staje się blada, ciśnienie krwi spada, pojawiają się inne negatywne reakcje, które mogą nawet prowadzić do śmierci, nie wspominając o przeziębieniu.

U zdrowej osoby mikroorganizmy oportunistyczne żyją w drogach oddechowych (paciorkowce, gronkowce i mykoplazmy odgrywają ważną rolę w rozwoju przeziębienia). Przy normalnym funkcjonowaniu układu odpornościowego nie stanowią zagrożenia dla organizmu. Pod wpływem zimna układ odpornościowy zawodzi - a bakterie i wirusy zaczynają się namnażać. W szczególności, gdy płuca przechładzają się, pojawia się skurcz naczyń, dlatego zaburzone jest krążenie krwi w błonie śluzowej dróg oddechowych. To pogarsza produkcję śluzu ochronnego - a bakterie i wirusy mają szansę przejąć nowe terytorium.

Co decyduje o dalszym rozwoju sytuacji? Oto kilka czynników:

• rodzaj bakterii, które żyły w drogach oddechowych;
• ich początkowa ilość;
• stan odporności do hipotermii;
• ile dopływu krwi jest upośledzony;
• stopień hipotermii;
• jak szybko i kompetentnie zapobiegano powikłaniom po hipotermii.

Jeśli okoliczności są niekorzystne, proces zapalny rozwinie się z odpowiednimi objawami.

Zimne objawy

Zwykłe przeziębienie z reguły nie ma tak szybkiego początku choroby wirusowej: ostry początek jest charakterystyczny dla spożywania patogennych wirusów i bakterii. Z reguły, jeśli hipotermia miała miejsce rano, przeziębienie zaczyna się rozwijać wieczorem tego samego dnia lub następnego ranka, ale z rzadkimi wyjątkami nie nastąpi gwałtowny skok ze stanu zdrowego do chorego. Zakażenie wirusowe, po okresie inkubacji, atakuje szybko osobę: w ciągu kilku godzin może rozwinąć się straszny katar, ból gardła, gorączka, gorączka. Chociaż ostatecznie oznaki działania wirusa na organizm i przeziębienia są podobne:

• katar; przekrwienie błony śluzowej nosa;
• ból gardła, zaczerwienienie, powiększone migdałki;
• ból ucha;
• kaszel (najpierw suchy, ale jeśli nie jest leczony, stanie się mokry);
• słabość ciała, złe samopoczucie;
• bóle mięśni i stawów;
• ból głowy;
• podwyższona temperatura ciała;
• ból oka, łzawienie;
• zmniejszony apetyt (czasami);
• dreszcze;
• nadmierne pocenie się.

U małych dzieci przeziębienie może objawiać się dodatkowymi objawami:

• płacz;
• biegunka;
• utrata masy ciała

Czy przeziębienie jest zanieczyszczone hipotermią?

Jeśli ktoś zachoruje z powodu osłabionego zimnego układu odpornościowego, inni nie dostaną go od niego, przynajmniej w pierwszych dniach. Dotyczy to przypadków, w których organizm atakuje własne oportunistyczne mikroorganizmy. Jeśli jednak założenie, że winna jest tylko hipotermia za tę chorobę, okazało się, że jest ona błędna, ale w rzeczywistości dana osoba również gdzieś złapała wirusa, wtedy możesz go zdobyć od niego. Takie sytuacje są powszechne: na przykład wirus grypy jest aktywowany w zimnej porze roku, kiedy osoba może jednocześnie schładzać się w drodze do pracy i łapać wirusa w autobusie.

Od zarażonej osoby możesz zostać zainfekowany w następujący sposób:

• w powietrzu (przez drogi oddechowe);
• gospodarstwo domowe (przez przedmioty, klamki itp.);
• kontakt (przez uściski i uściski dłoni).

Jednak niezależnie od tego, kim może być twoja ukochana osoba, podstawowe zasady zapobiegania są takie same zarówno w przypadku infekcji, jak i przeziębienia. To jest:

• regularne wietrzenie pomieszczenia (pacjent jest wyprowadzany w tym czasie);
• obróbka kwarcem;
• nawilżanie powietrza w mieszkaniu (suche powietrze osłabia miejscową odporność błon śluzowych);
• przyjmowanie witamin;
• przydzielanie pacjentowi indywidualnych artykułów gospodarstwa domowego (ręczników, naczyń itp.);
• przyjmowanie immunomodulatorów;
• środki ludowe: herbata malinowa, herbata z cytryną i miodem, cebula i czosnek.

Powikłania i konsekwencje zimna

Jeśli nie rozpoczniesz leczenia przeziębienia w czasie, możliwe są komplikacje, w tym dodanie infekcji bakteryjnej. Komplikacje zimna obejmują:

• zapalenie zatok, nieżyt nosa, zapalenie zatok;
• przewlekłe przekrwienie błony śluzowej nosa;
• zapalenie krtani, zapalenie gardła, ból gardła;
• zapalenie tchawicy, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc;
• procesy zapalne w sercu;
• zapalenie stawów;
• inny.

Leczenie na zimno

Obróbka na zimno obejmuje następujące środki:

• upał, spokój, brak wysiłku psychicznego i fizycznego (dlatego lepiej jest zwolnić się z pracy przez cztery dni);
• utrzymywanie wysokiej wilgotności w pomieszczeniu;
• regularne wietrzenie i, jeśli to możliwe, kwarcowanie pomieszczenia;
• wzmocnienie odporności ogólnej metodami ludowymi: herbata z miodem, malinami i cytryną, herbata imbirowa, nalewka z echinacei i eleutherococcus, herbata z liści malin, żywność ze świeżą cebulą i czosnkiem;
• w przypadku krótkiego oddechu, przez pierwsze kilka dni można stosować zwężające naczynia krople do nosa („Naphthyzinum”, „Farmazolin”, „Nasol” itp.);
• przyjmowanie leków w celu wzmocnienia układu odpornościowego („Aflubin”, „Proteflazid” itp.);
• miejscowy środek antyseptyczny: płukanie gardła (sól jodowa lub roztwór sody, nalewka z propolisu na wodzie itp.), płukanie gardła furacyliną, szałwią, kora dębu, w szczególnie ciężkich przypadkach - z Oraseptem, ssanie cukierków z gardła, mycie nosa specjalne krople (krople z cyklamenem są dobrze znane);
• ciepłe (nie gorące!) inhalacje ziołami (pomagają rozrzedzić plwocinę i działają uspokajająco na błonę śluzową);
• temperatury do 38 stopni nie muszą zmniejszać działania przeciwgorączkowego: jest to ochronna reakcja organizmu, która niszczy wirusy i bakterie;
• kiedy kaszel, mukolityki (substancje rozrzedzające śluz) są potrzebne: mukaltin, ACC, herbata z korzenia lukrecji.

Przeziębienie jest leczone przez około tydzień. Jeśli w tym czasie stan się pogorszy lub wystąpią nietypowe objawy (na przykład powikłania pojawiły się podejrzanie szybko), należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Problem polega na tym, że nie zawsze jest możliwe odróżnienie przeziębienia od choroby wirusowej lub zauważenie przystąpienia zakażenia bakteryjnego, które nie jest już leczone ogólnymi środkami tonicznymi, ale antybiotykami.

Środki zapobiegawcze

• Główną radą jest nie wpaść w zimno w nieprzygotowanej formie i wzmocnić układ odpornościowy z wyprzedzeniem za pomocą prostych metod:
• Jedz zrównoważone z wystarczającą ilością witamin, pierwiastków śladowych, a także białek, węglowodanów, kwasów tłuszczowych.
• Uprawiaj sport (możesz po prostu wykonywać ćwiczenia, najważniejsze - codziennie).
• Codzienny spacer na świeżym powietrzu, jeśli pozwala na to pogoda. Jeśli nie pozwala, lepiej jest pozostać w domu.
• Unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego i stresu emocjonalnego.
• Rzuć palenie i nadmierne picie. W zimnym alkoholu nie można w ogóle spożywać.
• Gdy dochodzisz do zimna, wskazane jest noszenie wielowarstwowej odzieży w celu utworzenia szczeliny powietrznej między tkaninami. Kiedy temperatura powietrza wynosi poniżej 10 stopni Celsjusza - załóż kapelusz i ciepłe buty z grubymi podeszwami. Kobiety chcą nosić odzież wierzchnią na kolana.
• Jeśli odporność jest już wysoka, możesz dodatkowo twardnieć.

W celu zapobiegania przeziębieniom zimą można dodatkowo stosować elementy wzmacniające mechanizmy obronne organizmu. Są to cytryna, miód, echinacea (wzięta w kursach), imbir, przyprawy przeciwzapalne i przeciwwirusowe (na przykład kurkuma: jej działanie jest aktywowane tylko w obecności czarnego pieprzu). Dzięki temu możesz chronić się przed częstymi chorobami w niekorzystnych warunkach.

Smaczny i przydatny przepis na odporność w zimie

Wymieszaj w słoiku miodu, skórki pomarańczowej (możesz dodać cytrynę), orzechów włoskich, suszonych śliwek. Zamknij pokrywę. Ta mieszanina jest przechowywana w lodówce lub bez i nie pogarsza się, ponieważ Miód jest naturalnym środkiem konserwującym. Z herbatą można zjeść kilka łyżeczek dziennie.

http://temperaturka.com/pereohlazhdenie/prostuda

Zimne leczenie po hipotermii

Przeziębienie prawie zawsze występuje u osoby po uzyskaniu hipotermii - odporność ofiary spada, w wyniku czego wirusy lub mikroorganizmy chorobotwórcze wywołują rozwój chorób o odpowiednim spektrum.

Dlaczego temperatura wzrasta po hipotermii u osoby dorosłej i dziecka? Jakie są objawy? Jak leczyć za pomocą leków i środków ludowych? Jak poważne są komplikacje i konsekwencje i czy zimno jest zaraźliwe? Jak nie zachorować na hipotermię, jakie środki zapobiegawcze można podjąć? Możesz przeczytać o tym i wielu innych rzeczach w naszym artykule.

Przyczyny przeziębienia

Aby jasno określić przyczyny powstawania jednego z najczęstszych skutków hipotermii, konieczne jest wyraźne określenie samego zimna. Współczesna medycyna uważa to określenie za filistykę, wskazując jedynie na okoliczności, które doprowadziły do ​​powstania konkretnej choroby.

Przez „przeziębienie” zwykle rozumie się cały szereg chorób narządów oddechowych, w tym grypę, ból gardła, zapalenie migdałków, nieżyt nosa, zapalenie tchawicy, zapalenie krtani, zapalenie oskrzeli, zapalenie zatok, zapalenie płuc i inne patologie. Są one spowodowane przez wirusy lub bakterie, które są aktywne w wyniku obniżonej odporności.

Jaki jest dokładny mechanizm powstawania zimna? Górne drogi oddechowe są siedliskiem dużej liczby mikroflory, której wzrost jest ograniczony przez układ odpornościowy i normalne funkcjonowanie błon śluzowych.

Czy możliwe jest przeziębienie w wyniku hipotermii? Ze względu na nadpodaż, zaburzenie ukrwienia, pogorszenie właściwości fizycznych i chemicznych śluzu, osłabienie odporności miejscowej i ogólnej, zahamowanie aktywności nabłonka rzęskowego, w wyniku czego warunkowo patogenna mikroflora zaczyna się aktywnie mnożyć, prowokując najpierw choroby górnych dróg oddechowych, a później dolne, zstępując infekcję.

Z powodu tworzenia się zakaźnych ognisk przy najmniejszym czynniku prowokującym, natychmiast rozwija się poważna choroba, tj. hipotermia działa jako przyczyna zaostrzenia przewlekłych patologii, a względne zdrowie uważa się za etap przedłużonej remisji.

Objawy

Objawy przeziębienia po hipotermii nie mają jednoznacznej klasyfikacji - są konwencjonalnie podzielone na 2 główne etapy. Początkowe objawy związane są z powszechnymi patologiami wielu chorób narządów oddechowych, później ujawniają się charakterystyczne objawy danej choroby i, oczywiście, przede wszystkim wyraźnie wzrasta temperatura po hipotermii.

Podstawowe objawy przeziębienia:

• Wrażenie nadmiernej suchości w jamie nosowej i gardle, któremu towarzyszy pieczenie, bolesność, mrowienie. Objawy te są spowodowane przede wszystkim pogorszeniem stanu błon śluzowych układu oddechowego, w drugim - początkowym działaniem drażniącym drobnoustrojów lub wirusów. Zwykle wykrywane w ciągu pierwszych 12 godzin po zakażeniu;
• Ból głowy, bóle ciała i gorączka są najbardziej widocznym objawem przeziębienia po hipotermii. Objawy te powstają na skutek początkowego etapu zatrucia - produkty rozkładu patogennej mikroflory wchodzą do głównego krwiobiegu, a układ odpornościowy na to reaguje. Średni czas trwania - od 1 do 2 dni;
• Kaszel, zwiększone wydzielanie śluzu. 1-2 dni po zakażeniu dotknięte błony śluzowe próbują mechanicznie oczyścić się z patogenów. Po hipotermii w nosogardzieli powstaje dużo śluzu o płynnej konsystencji, płynącego zarówno z kanałów nosowych, jak i do gardła, powodując kaszel.

Wtórne przejawy:

• Zespół bólowy Zależy od konkretnej choroby i lokalizacji dotkniętego obszaru. Ból gardła, przegrody nosowej, ucha środkowego, płuc itp.;
• Ropne wyładowanie. Działanie neutrofili i fagocytów, które niszczą patogeny, powoduje nie tylko rozwój procesu zapalnego, ale także powstawanie charakterystycznego mętnego śluzu o różnych odcieniach - gęstego i cuchnącego. Jest produktem przetwarzania elementów układu odpornościowego i może być uwalniany w jamie nosowej, gardle, płucach i oskrzelach;
• Opuchlizna Wraz z rozwojem jakiejkolwiek choroby nieżytowej powstaje obrzęk - jego lokalizacja zależy od miejsca zakażenia bakteriami lub wirusami.

Jak leczyć przeziębienie z hipotermii

Procedura leczenia przeziębienia po hipotermii może być przeprowadzona tylko pod nadzorem lekarza, terapeuty, pacjenta laryngologa lub innego specjalisty, który opracowuje konkretny schemat stosowania leków, czas ich stosowania i tak dalej, w oparciu o ustaloną diagnozę.

Typowe metody leczenia zachowawczego, z uwzględnieniem rodzaju zimna:

• Lokalne środki antyseptyczne, które niszczą patogeny i wirusy na błonach śluzowych. Są to zwykle krople i spraye;
• Leki przeciwhistaminowe. Zmniejszyć prawdopodobieństwo powstawania alergii, a także intensywność możliwych procesów autoimmunologicznych;
• Immunomodulatory Leki na bazie interferonów lub lizozymu, które poprawiają zarówno miejscową, jak i ogólną odporność po hipotermii;
• Kompleksy witaminowe i mineralne. Obowiązkowe dodanie modulacji immunologicznej, stosowane na wszystkich etapach leczenia i rehabilitacji pacjenta;
• Środki zwężające naczynia. Zazwyczaj są to krople w nosie lub jamie ustnej, czasowo łagodzące główne objawy przeziębienia;
• Środki przeciwbólowe. Zaprojektowany do walki z bólem zarówno wspólnego upojenia, jak i lokalnej specyfiki;
• Antybiotyki. Stosowany w przypadku potwierdzonej infekcji bakteryjnej, która spowodowała rozwój przeziębienia;
• Leki steroidowe. Stosowany w silnym procesie zapalnym, gdy skuteczna jest tylko terapia hormonalna;
• Leki pochodzenia roślinnego. Dodatek do podstawowej terapii uzgodniony z lekarzem.

Środki ludowe

W przypadku przeziębienia po hipotermii mogą być stosowane tylko po konsultacji z terapeutą lub wąskimi specjalistami w ramach wtórnego leczenia uzupełniającego po usunięciu ostrej fazy choroby.

Istnieje wiele recept na zimno w ramach tradycyjnej medycyny, a tylko niektóre z nich mogą być stosowane w chorobach górnych dróg oddechowych.

W przypadku patologii dolnych dróg oddechowych, zwłaszcza z powikłaniami, większość tych narzędzi jest nie tylko nieskuteczna, ale także szkodliwa dla organizmu.

Najbezpieczniejsze i najskuteczniejsze środki ludowe:

• Gorące herbaty z cytryną i malinami;
• Ciepła kąpiel z proszkiem musztardowym;
• Połączone nalewki do zewnętrznego pocierania i użytku wewnętrznego na bazie alkoholu, rumianku, glistnika i elekamanu.

Konsekwencje i powikłania choroby

Przeziębienie po hipotermii może powodować wiele negatywnych konsekwencji - szereg powikłań klasyfikuje się jako poważne patologie zagrażające nie tylko zdrowiu, ale także życiu pacjenta.

Możliwe komplikacje przeziębienia:

• Przejście choroby w stadium przewlekłym. Nieżyt nosa, zapalenie migdałków, zapalenie krtani i inne choroby górnych dróg oddechowych z osłabioną odpornością i brakiem wykwalifikowanego leczenia bardzo często przechodzą w stadium przewlekłe - „tlące się” ogniska porażenia przy najmniejszej niedyspozycji są aktywowane i rozpoczynają stadium zaostrzenia. Choroby przewlekłe mogą nawiedzać osobę przez lata, a nawet dekady, są słabo podatne na leczenie zachowawcze;
• Procesy martwicy ropnej. Rozpoczęte formy zapalenia zatok, długotrwałe ból gardła, zapalenie płuc i inne choroby wywołują nagromadzenie ropy w organizmie - cierpią na to zatoki nosowe, adenoidy i inne elementy układu oddechowego. Często można pozbyć się tego typu patologii tylko chirurgicznie, a brak leczenia w tej sytuacji powoduje rozwój najpoważniejszych powikłań - od uogólnionego zapalenia i posocznicy po zapalenie opon mózgowych i śmierć;
• Niedrożność mechaniczna i skurcze. Ostre postacie bakteryjnych lub wirusowych uszkodzeń dolnych lub górnych dróg oddechowych mogą wywołać szybki rozwój zagrażających życiu warunków dla pacjenta. Przykładami takich patologii są skurcz krtani i obturacja oskrzeli, które wymagają natychmiastowej pomocy medycznej w warunkach oddziału intensywnej terapii.

Co musisz zrobić, aby nie zachorować?

Kluczowym elementem ochrony przed możliwym przeziębieniem podczas hipotermii są podstawowe środki zapobiegawcze mające na celu poprawę lokalnej i ogólnej odporności, a także zmniejszenie ryzyka dodatkowych negatywnych czynników, które determinują rozwój powikłań hipotermii. Co więc zrobić, żeby nie zachorować po hipotermii?

Główne środki zapobiegania przeziębieniom:

• Właściwy dobór odzieży z niekorzystnymi zewnętrznymi czynnikami środowiskowymi. Jest to nie tylko w okresie zimowym, ale także późną jesienią i wczesną wiosną, kiedy głównymi czynnikami niepożądanymi może być wiatr i wysoka wilgotność. Okrycia wierzchnie powinny być ciasne i mieć kilka warstw, buty - naturalne, o grubej podeszwie i odpowiednich rozmiarach. Wymagane są dodatkowe sezonowe ubrania, w szczególności rękawiczki, szalik, kapelusz;
• Unikaj nagłych zmian temperatury. Warto bardziej uważać na zdrowie i przez długi czas nie być w przeciągach, zimnie. Żywność i napoje spożywane umiarkowanie ciepło;
• Ogólne wzmocnienie. Przede wszystkim jest to zwykłe jedzenie sportowe, twardniejące, pełne, wystarczająco wysokokaloryczne, w tym świeże warzywa i owoce. Jako uzupełnienie, szczególnie w okresie jesienno-zimowym, konieczne jest przyjmowanie immunomodulatorów (w przypadku epidemii i ostrych zmian zewnętrznych czynników środowiskowych), a także kompleksów witaminowo-mineralnych;
• Normalizacja rytmów okołodobowych. Osoba powinna w pełni odpocząć przez wystarczającą ilość czasu i poświęcić około 8 godzin na spanie. W międzyczasie lepiej jest robić lekką gimnastykę. Pożądane są poranne i wieczorne spacery na świeżym powietrzu;
• Ostrożna higiena. Przestrzeganie standardów higieny indywidualnej i zbiorowej znacznie zmniejsza ryzyko przeziębienia podczas hipotermii;
• Terminowa wizyta u lekarza. Regularnie konieczne jest przeprowadzenie badań profilaktycznych z dostarczeniem testów od terapeuty i wąskich specjalistów.

Czy przeziębienie jest zanieczyszczone hipotermią?

Jak wspomniano powyżej, przeziębienie jest wąskim określeniem całej grupy chorób układu oddechowego, od nieżytu nosa do zapalenia płuc. Te choroby, które występują po hipotermii, są konsekwencją osłabienia ludzkiego układu odpornościowego.

Organizm, który doświadczył silnego stresu w procesie hipotermii, przechodzi przez bariery ochronne wirusów lub bakterii, które dostają się do błon śluzowych górnych lub dolnych dróg oddechowych.

Należy jednak pamiętać, że osoba z zewnątrz może nie zachorować, jeśli jego odporność jest wystarczająco silna, a także nie ma dodatkowych czynników prowokujących rozwój choroby - wszystko jest tutaj ściśle indywidualne.

Victor Sistemov - 1 ekspert strony internetowej Travmpunkt

http://1travmpunkt.com/termicheskie/pereohlazhdenie/prostuda.html