Obecnie około 300 gatunków mięty jest znanych człowiekowi, ale tylko około 20–25 gatunków tej rośliny jest szeroko rozpowszechnionych. Nazywanie wszystkich rodzajów mięty nie jest szczególnie konieczne, biorąc pod uwagę, że w tradycyjnej medycynie używają głównie mięty miętowej. Główną różnicą mięty od innych gatunków roślin jest oczywiście jej smak. Jednak aromat mięty pieprzowej jest znacznie silniejszy niż zapach jej krewnych.

Mięta pieprzowa to wieloletnia roślina z rodziny Yasnotkovyh. Łodyga mięty pieprzowej jest czworościenna, pusta, ma około jednego metra wysokości. Pozostawia jajowate, wydłużony kształt z zębami na krawędziach, a korzeń jest poziomy i zdrewniały. Kwitnienie w tej roślinie rozpoczyna się w czerwcu i trwa do września.

Większość mięty pieprzowej jest ceniona łodyga i liście, które trzeba zbierać przed kwitnieniem, ponieważ w tym czasie w roślinie znajduje się większość olejku eterycznego - mentol. W składzie chemicznym mięty głównym elementem jest mentol. Około 2,5% mentolu znajduje się w liściach, w kwiatostanie jego ilość sięga 4–6%.

Aplikacja Mint

Mięta jest bogata w mentol (zawarty w liściach rośliny), która ma miejscowe właściwości znieczulające, przeciwskurczowe i antyseptyczne, przyczynia się do odruchowej ekspansji naczyń wieńcowych. W przypadku dusznicy bolesnej w żołądku i jelitach używa się mięty. W przypadku nerwobólu, bólu zęba lub jako środka antyseptycznego i przeciwbólowego w przypadku chorób układu oddechowego i zapalenia oskrzeli i rozstrzeni oskrzeli mięta jest stosowana zewnętrznie.

W leczeniu migreny mentol stosuje się w mieszaninie z parafiną w postaci ołówków. Mentol jest również składnikiem kropli Zelenin, Valocordin, kropli i maści do leczenia nieżytu nosa. Do inhalacji stosowano również olejek miętowy. Olejek miętowy jest zawarty w kompozycji kropli mięty i tabletek. Dodaje się wodę miętową, aby poprawić smak mieszanki i wypłukać usta. Alkohol mentolowy jest stosowany w leczeniu neurodermy. Aby poprawić trawienie, zwiększyć apetyt, aby pozbyć się nudności i naparów wymiotów i nalewki z liści mięty.

Ale nie tylko w naszym kraju stosuje się miętę, na przykład w Bułgarii stosuje się ją do leczenia chorób żołądka (ze skurczami) i jelit, z wzdęciami, biegunką, nudnościami i wymiotami, a także jako środek żółciopędny, z kamieniami w pęcherzyku żółciowym i żółtaczką, jako środek znieczulający dla kolki wątrobowej, pobudzający aktywność serca i łagodzący ból głowy.

Liście mięty były używane w Niemczech. Tam są używane w postaci herbaty, aby pozbyć się chorób przewodu pokarmowego, wzdęć i poprawić apetyt, a także wziąć kąpiele miętowe.

Przygotuj buliony, nalewki i oleje z mięty pieprzowej z tych samych chorób w Australii.

Liście mięty są dość powszechne we Francji. Tam mięta jest używana jako środek przeciwskurczowy, żółciopędny, środek leczący rany, a także do poprawy apetytu i trawienia.

Jako środek przeciwbólowy, przeciwzapalny, dezynfekujący w chorobach przewodu pokarmowego, nerwobóle, bezsenność, migreny, liście mięty są stosowane w Polsce. W tym samym miejscu stosuje się liście mięty do zapalenia okostnej, ucha środkowego i innych chorób. Oprócz tego w opłatach wliczona jest mięta, aby poprawić smak i zapach.

Rosyjskie liście mięty ludowej używane jako orzeźwiający, żółciopędny i napotny. Z liści dzikiej mięty produkuje się sok, który stosuje się do leczenia kamieni nerkowych, a także środek moczopędny, mieszając go z białym winem w łyżce stołowej.

Liście i kwiaty mięty w postaci świeżej lub suszonej służą do przygotowywania różnych potraw, jako przyprawa do sałatek, zup, dań mięsnych i warzywnych, ponieważ aromat dodaje się do sosów i herbat.

Herbata, która zawiera miętę, ma działanie żółciopędne, napotne, uspokajające. Mięta jest zawarta w kolekcji żołądka i opłat za branie kąpieli.

Mięta jest szeroko stosowana w przemyśle spożywczym, cukierniczym i perfumeryjnym, znajduje się w pastach do zębów i proszkach itp.

Aby pozbyć się bólu głowy, olejek eteryczny (w roztworze alkoholowym 1: 4) jest wcierany w skórę, jest także stosowany w migrenach, stanach zapalnych skóry lub w inhalacjach na przeziębienia.

Mięta miętowa

Napar miętowy przygotowuje się w następujący sposób: 2 łyżeczki liści mięty zalać 250 ml wrzącej wody (dawka dzienna), zaparzać przez godzinę, a następnie filtrować. W ciągu dnia środek zaleca się pić łyki.

Korzystne właściwości mięty

Olejek eteryczny, który zawiera mentol, decyduje o smaku mięty. Dobroczynne właściwości rośliny określają również takie substancje jak etery, phellandren, pinen, yasmon, piperiton, menthofuran itp. Ponadto w mięcie znajdują się garbniki, flawonoidy i goryczka. To mentol zawarty w mięcie sprawia, że ​​jest rośliną bakteriobójczą.

Szczególnie ceniony w medycynie miętowej w dziedzinie terapeutycznej. Jest przepisywany jako środek uspokajający, rozszerzający naczynia, środek przeciwbólowy i przeciwzapalny. Mięta jest w stanie normalizować układ trawienny (łagodzi zgagę, nudności, zwiększa apetyt, pomaga w biegunce, zmniejsza tworzenie się gazów w jelitach), ma działanie żółciopędne (stosowane do usuwania kamieni z woreczka żółciowego i oczyszczania wątroby).

Korzystne właściwości mięty nie są ograniczone do tego, jest on stosowany jako środek napotny i chłodzący w leczeniu gorączki i bólu gardła, zapalenia gardła, nieżytu nosa. W leczeniu stanów zapalnych układu oddechowego i moczowo-płciowego ponownie stosuje się miętę. Mięta działa stymulująco na układ krążenia i serce, łagodzi bóle głowy, obniża ciśnienie krwi. Mięta jest szczególnie dobrze sprawdzona w leczeniu migreny.

Mięta ma złożony wpływ na układ nerwowy: tonizuje, łagodzi, łagodzi bezsenność, poprawia funkcjonowanie mózgu.

Dość często mięta jest również używana w stomatologii jako płukanka do ust, do przygotowywania rozwiązań, pozbywania się patogenów itp.

Można wywnioskować, że mięta jest zarówno smaczna, jak i ma działanie lecznicze.

Przeciwwskazania do stosowania mięty

Mięta jest przeciwwskazana u osób, które mają zwiększoną wrażliwość na jej składniki, a także u osób z indywidualną nietolerancją mięty. Nie można używać mięty i osób z niskim ciśnieniem krwi (niedociśnienie tętnicze).

Ważne jest, aby wiedzieć, że mięta jest w stanie zmniejszyć napięcie naczyń żylnych, co może łatwo przyczynić się do zaostrzenia innej choroby, która już ma. Dość często, pod wpływem mennicy żylaki są zaostrzone. Aby tego uniknąć, ludzie z tą chorobą nie powinni otrzymywać mięty.

Nie podawaj mięty i małych dzieci poniżej trzeciego roku życia. Nie zaleca się używania mięty dla mężczyzn, ponieważ może to zmniejszyć męskie libido. Mięta powinna być porzucona dla osób cierpiących na senność. W niepłodności mięta nie może być spożywana. Jeśli masz już problemy z poczęciem, koniecznie odmów mennicy, ponieważ ta roślina może tylko pogorszyć ten problem.

Edukacja: Dyplom w dziedzinie medycyny i leczenia uzyskano na Uniwersytecie NI Pirogov (2005 i 2006). Dalsze szkolenie w Zakładzie Fitoterapii w Moskiewskim Uniwersytecie Przyjaźni Ludowej (2008).

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_myata.php

Właściwości lecznicze i przeciwwskazania mięty pieprzowej

Mięta pieprzowa jest szczególnie cenna dla zwolenników tradycyjnej medycyny. Niestety, roślina nie występuje w środowisku naturalnym, ponieważ jest wynikiem sztucznej hybrydyzacji dwóch odmian polowych mięty pieprzowej - „wodnej” i „podobnej do kolca”. Często nazywa się to „angielskim”, „zimnym” lub „pieprzem”, co wiąże się z charakterystycznym gorzkim smakiem liści.

Charakterystyka roślin

Łatwo jest odróżnić roślinę od innych rodzajów traw - mięta pieprzowa ma czerwonawe łodygi czworościenne dorastające do jednego metra wysokości, a także wydłużone, jajowate liście. Okres kwitnienia przypada na początek lata, kiedy wierzchołki łodyg są pokryte uszami z małymi kwiatami o różowym lub jasnofioletowym kolorze.

Skład chemiczny mięty pieprzowej reprezentują następujące substancje:

1. Olejki eteryczne reprezentowane przez mentol i jego estry.
2. Szereg lotnych, taninowych i biologicznie aktywnych substancji o gorzkim smaku.
3. Karoteny.
4. Witamina C i witamina R.
5. Substancje mineralne.

Mentol jest szeroko stosowany w przemyśle farmaceutycznym. Na przykład można znaleźć w składzie takich leków jak Validol, Valocordin, Zelenina, krople, balsam „Gold Star”, różne pastylki do ssania w celu zmniejszenia bólu podczas przeziębienia i bólu gardła.

Właściwości lecznicze i przeciwwskazania zioła miętowego

„Angielska mennica” ma wiele przydatnych właściwości:

1. Antyseptyczne, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze.
2. Antyhipoksyczny (zapewnia lepsze nasycenie tkanek tlenem).
3. Uspokajający.
4. Diuretyk.
5. Środek przeciwbólowy
6. Choleretic.
7. Środek rozszerzający naczynia.
8. Przeciwwymiotne.

Ponadto mięta pieprzowa ma korzystny wpływ na układ trawienny, ponieważ jest silnym lekiem przeciwskurczowym, wiatropędnym i żółciopędnym. Ponadto pomaga poprawić apetyt i motorykę jelit.

Trawa pieprzowa jest wykorzystywana w rozwoju różnych chorób, w tym:

1. Ostre infekcje dróg oddechowych, infekcje wirusowe lub bakteryjne, które były spowodowane ekspozycją na patogenne mikroorganizmy, to ból gardła, nieżyt nosa, zapalenie oskrzeli, zapalenie gardła i gruźlica.
2. Choroby przewodu pokarmowego: wzdęcia, mdłości i wymioty, ból w jelitach, utrata apetytu, zakażenie robakami, zapalenie pęcherzyka żółciowego. Istnieją również różne choroby jamy ustnej, w tym zapalenie jamy ustnej, nieświeży oddech, problemy z dziąsłami i inne.
3. Choroby układu sercowo-naczyniowego - ostre nadciśnienie i brak dopływu krwi do głównego mięśnia sercowego, tachykardia, zaburzenia krążenia krwi.
4. Zaburzenia nerwowe - depresja, brak normalnego snu, migrena, pogorszenie uwagi, stres.
5. Zmiany skórne - tłusta skóra, trądzik i trądzik, nasilone pocenie się.

Ponadto mięta pieprzowa zwalcza ból zęba i ból głowy, bolesne objawy po siniakach i skręceniach, skurcze mięśni gładkich i inne problemy.

Zalety aplikacji

Apteka miętowa może być używana na wiele sposobów.

Jednym z nich jest wlew wody, który jest szczególnie skuteczny w zwalczaniu wzdęć brzucha, powstawania gazów, kolki jelitowej, chorób żołądkowo-jelitowych, bólu serca, objawów przeziębienia i innych problemów. Aby przygotować napar, należy wziąć jedną łyżkę suchych ziół, zasnąć w termosie i nalegać na jedną godzinę.

Użyj kompozycji 1 łyżki, ale jeśli pacjent cierpi na bezsenność lub zaburzenia nerwowe, 100 mililitrów. Najlepszy wynik widać, gdy bierze się przed snem. Dzienna stawka nie przekracza trzech porcji.

Taka kompozycja może być nakładana zewnętrznie, co poprawia cerę i zmniejsza wygląd porów. Ponadto infuzja walczy z problemami tłustej skóry i drobnych zmarszczek.

Roztwór popularny i alkoholowy na bazie mięty pieprzowej.

Narzędzie jest używane do okładów ze stłuczeniami, a także do bólu stawów. Jeśli cierpisz na migrenę, wystarczy przetrzeć kompozycję whisky. Bierzemy jedną część suchej trawy i wlewamy 5 części wódki wysokiej jakości, pozostawiając 14 dni na upieranie się w ciemnym miejscu.

Do użytku wewnętrznego infuzję rozcieńcza się wodą o temperaturze pokojowej i spożywa 10 kropli trzy razy dziennie na przeziębienie, zaburzenia snu, problemy kobiet (menopauza, ciężkie miesiączki i zaburzenia hormonalne), a także działanie uspokajające i zapobiegawcze lub łagodzące zapalenie w jamie ustnej.

Odwar miętowy jest skuteczny w przypadku mdłości, tachykardii lub stęchłego oddechu i wykorzystuje następujący przepis do gotowania:

1. Na pół litrowym pojemniku z wodą pobiera się jedną łyżkę suszonych liści mięty.
2. Następnie naczynie umieszcza się na płycie grzejnej i włącza powolny ogień przez 15 minut.
3. Po 15 minutach filtrowania kompozycję przenosi się do ciemnego miejsca w celu zaparzenia.

Użyj w postaci herbaty

Jest skuteczny w zwalczaniu chorób serca, chorób płuc, pęcherzyka żółciowego i wątroby. Może również stać się nieodzownym lekarstwem na zaburzenia nerwowe, migrenę i meteorię. Robienie miętowego oleju w domu jest niemożliwe, ale można je znaleźć w każdej aptece i kupić po przystępnej cenie. Po zastosowaniu wewnętrznym, 3 krople olejku kapią na kawałek rafinowanego cukru i rozpuszczają się.

Stosowanie zewnętrzne jest praktykowane po ukąszeniach owadów lub w rozwoju trądziku, powodując punkt składu. Ponadto narzędzie to aktywnie walczy z migrenami, bólami stawów, bólami mięśni i przeziębieniami.

Najpopularniejszą formą mięty jest wytwarzanie herbat. Przecież nie ma nic łatwiejszego niż wylanie 1 łyżeczki suchej lub 2 łyżeczki świeżych liści mięty 1 litr wrzącej wody. Po kilku minutach infuzji można zjeść herbatę.

Ale nie zapominaj, że herbata na bazie mięty jest medycyną naturalną, dlatego zabronione jest jej stosowanie zamiast zielonej lub czarnej herbaty.

Optymalna stawka dzienna dla osoby dorosłej wynosi 300 ml (3 dawki dziennie), a dla dzieci powyżej 3 lat - 50 mililitrów przez trzy razy dziennie. Jeśli nie zastosujesz prawidłowej dawki, może to spowodować osłabienie, apatię i senność.

W tej formie liście mięty są szczególnie przydatne, zwłaszcza w upalne letnie dni. Napój skutecznie zwalcza bezsenność i stres, więc w celu poprawy snu wystarczy wypić filiżankę herbaty przed snem. Ponadto herbata obniża ciśnienie krwi, zmniejsza ból, skurcze i migreny.

Jeśli chcesz rozwiązać jeden z powyższych problemów z lekami miętowymi, nie zapomnij wziąć pod uwagę daty ważności. Na przykład opakowanie suszonych liści mięty i tabletek mięty może być odpowiednie do użycia przez dwa lata. Olejek miętowy stosuje się do 18 miesięcy, a nalewka alkoholowa do trzech lat. Jest to jednak możliwe tylko przy przechowywaniu środków w ciemnym, chłodnym miejscu, w zamkniętym pojemniku.

Efekty uboczne

Jeśli używasz mięty pieprzowej, rozważ kilka skutków ubocznych, które mogą się rozwinąć w przypadku niewłaściwego użycia:

1. Długotrwałe stosowanie lub przedawkowanie powoduje zahamowanie i senność, więc jeśli bardzo zależy Ci na pewnego rodzaju „mio”, całkowicie zrezygnuj z prowadzenia samochodu i pracy, gdzie konieczne jest wykazanie dużej koncentracji uwagi.
2. Mężczyźni powinni obserwować zwiększoną dokładność dawkowania i czas trwania kursu, ponieważ przy niewłaściwym stosowaniu zauważalne jest pogorszenie siły działania.
3. Przy wysokiej koncentracji mięty występuje zgaga.
4. Niektórzy eksperci twierdzą, że mięta ma negatywny wpływ na poczęcie.
5. Osoby nadwrażliwe często cierpią z powodu reakcji alergicznej na produkty z mięty pieprzowej. W tym przypadku rozwija się wysypka, świąd, pieczenie i zapalenie skóry.

Przeciwwskazania

I chociaż istnieje solidna lista korzyści, mięta może być przeciwwskazana w następujących chorobach.

1. Indywidualna nietolerancja składników i reakcja alergiczna.
2. Niedociśnienie tętnicze - niskie ciśnienie krwi.
3. Żylaki, które obniżają ton naczyń żylnych.
4. Achlorhydria żołądka, której towarzyszy produkcja kwasu solnego.
5. Słabość, utrata siły i senność.
6. Zgaga.
7. Niepłodność

Mięta jest stosowana ze szczególną ostrożnością na różnych etapach ciąży. Wpływ rośliny przyczynia się do zwiększenia produkcji żeńskiego hormonu - estrogenu, który zwiększa ton macicy. Unikaj także intensywnego traktowania miętą w okresie laktacji. Użycie trawy w dużych ilościach może prowadzić do tłumienia wydalania mleka.

Mięta jest przeciwwskazana u dzieci poniżej trzeciego roku życia. A leki o wysokim stężeniu mentolu są zabronione dla dzieci poniżej 6 roku życia.

Metody aplikacji

Stosowanie mięty jest praktykowane nie tylko w celach leczniczych, gdzie stosuje się ją w postaci wywarów, naparów, herbat i tabletek, ale także jako przyprawa do dań mięsnych, składnik sosów i dodatków do deserów. W takim przypadku zastosuj liście i łodygi oraz kwiatostany. Wszystkie części rośliny są używane zarówno w postaci suszonej, jak i świeżej. Obecnie mięta jest niezbędnym składnikiem pieczywa piekarniczego i napojów bezalkoholowych.

Popularne są również cukierki z miętą i mentolem, które są używane, gdy pojawiają się nudności.

Jeśli chodzi o fundusze mennicze farmaceutyczne, są one przedstawione na poniższej liście:

1. Tabletki miętowe pomagają poprawić ogólny stan ciała. Aby to zrobić, weź 1 tabletkę i umieść ją „pod językiem”. Takie leki charakteryzują się doskonałymi właściwościami łagodzącymi i tonizującymi, które są szczególnie pożądane w przypadku skurczów mięśni gładkich, wymiotowania, objawów mdłości i innych problemów.
2. Tabletki „Pectusin” - są skutecznym narzędziem do zwalczania chorób nosa, tchawicy, krtani i oskrzeli.
3. Maść „Boromentol” - doskonale radzi sobie ze zniszczeniem drobnoustrojów w otwartych ranach, łagodzi ból, a także służy do świądu lub nerwobólu. Jeśli pacjent cierpi na przeziębienie, konieczne jest smarowanie wewnętrznej powierzchni skorupy taką maścią.
4. Maść „Efkamon”. Ma korzystny wpływ na proces zapalny mięśni, zapalenie stawów, choroby nerwów obwodowych i inne problemy. Jest nakładany na duże miejsce i wcierany. Jeśli skóra jest uszkodzona, nie używaj maści.
5. Maść „Menovazin”. Różni się w właściwościach znieczulających, co jest szczególnie pożądane z nerwobólami, bólami mięśni i stawów, a także z intensywnym świądem skóry.
6. Krople mięty. Służy do walki z nudnościami i powstrzymywania kneblowania.

Środki ludowe oparte na mięcie

Zwolennicy medycyny alternatywnej używają mięty do wytwarzania herbat, wywarów, naparów z wody i alkoholu, a także innych celów. Ponadto na bazie młodych pędów mięty i liści tworzą sok i papkę. Pierwsza opcja jest stosowana do i na zewnątrz, a druga - wyłącznie zewnętrznie. Nawiasem mówiąc, w tej ostatniej formie trawa jest szeroko stosowana w dziedzinie kosmetologii, ponieważ doskonale radzi sobie ze zmianami skórnymi, trądzikiem i innymi problemami.

Aby zrobić sok, musisz wziąć 300 g przemytych liści i pędów pomijanych w maszynce do mięsa, a następnie wlać je litrem „wrzącej” wrzącej wody. Pojemnik jest owinięty ciepłym materiałem i nalega na trzy godziny. Następnie jest odsączany i sterylizowany w szklanym słoju przez 25 minut i zamykany. Wysoce skuteczny sok jest uważany za gotowy. Może być stosowany w podobny sposób jak wywar lub wlew, przestrzegając prawidłowej dawki. Dla pojemności jest przenoszony do chłodnego, ciemnego miejsca.

Istnieje wiele sposobów na wykorzystanie mięty. Każdy z nich wyróżnia się subtelnością i zaletami, ale w każdym razie to zioło lecznicze może stać się naprawdę cennym asystentem w walce z wszelkimi chorobami i problemami zdrowotnymi.

http://vitaminki.guru/dlya-zdorovya/svoystva-perechnoy-myatyi

Właściwości i zastosowanie mięty pieprzowej

Mięta jest uważana za niezwykłą roślinę o silnym aromacie. Należy do rodziny Lambskin. Mennica została tak nazwana na cześć greckiej nimfy Minta, która rządziła na górze Menta w mieście Elida. Mennica zakochała się w bogu królestwa zmarłych, Hadesie, dla którego została przemieniona przez jego żonę w pachnącą roślinę, którą nazwali miętą.

W innych językach mięta nazywa się:

• Mentha spicata - łacina;
• Gune Minze, Ahrige Minze, Rohmische Minze, Waldminze - niemiecki;
• mięta zielona - angielski;
• menthe verte - francuski.

Wygląd

Różne rodzaje mięty mogą mieć różnice zewnętrzne. Jednak na ogół nadal mają one więcej podobieństw.

Mięta pieprzowa odnosi się do roślin wieloletnich, ma rozgałęziający się kłącze pełzające. Łodyga jest prosta, rozgałęzia się, pędy rozprzestrzeniają się w kierunku poziomym. Długość pnia wynosi najczęściej do pół metra.

Liście mają krótkie ogonki, znajdują się naprzeciwko siebie poprzecznie, mogą być częściowo pokryte włoskami. Mają wydłużony kształt, zwężający się od podstawy do góry, który kończy się kolcem. Krawędzie liści mają postrzępiony kształt.

Kwiaty są pomalowane w liliowo-czerwone odcienie, gromadzą się w pionach. W górnej części pędu tworzą bujne kwiatostany. Same kwiaty są małe.

W kubkach są owoce mięty. Okres kwitnienia trwa od połowy lata (lipiec) do jesieni.

W rodzaju miętowym występuje ponad 25 gatunków. Istnieje również około dziesięciu hybryd różnych gatunków. Wyjątkowość mięty polega na tym, że jej różne typy mają zupełnie inną zawartość metabolitów. Dlatego każdy rodzaj pachnie inaczej, a w zależności od tego olejki eteryczne różnią się znacznie składem.

Najbardziej znanym rodzajem mięty pieprzowej jest mięta pieprzowa (Mentha piperita). Uprawia się go w ogrodach i na skalę przemysłową. Co najbardziej zaskakujące, mięta pieprzowa jest hybrydą wody miętowej (Mentha aquatic) i spikey (Mentha spicata).

Wszystkie gatunki różnią się wysokością roślin i długością liści. Na przykład liście mięty (Mentha pulegium) mogą mieć tylko 1 cm długości, a liście mięty (Mentha longifolia), jak już wynika z nazwy gatunku, mogą osiągnąć 15 cm długości.

Ogólnie można zidentyfikować następujące funkcje różnych rodzajów mięty:

• Angielski zielony (Mentha spicata v., W języku niemieckim - Grüne Minze, Ahrige Minze, Waldminze, w języku angielskim - mięta zielona, ​​po francusku - menthe verte): ma gładkie, czasami lekko kręcone liście o wydłużonym kształcie. Ich kolor jest soczysty zielony, czasem w ciemnych odcieniach. Wszystkie smugi liści są wyraźnie widoczne dla oka. Świeża mięta służy do przygotowywania sosów i galaretek. Jest to idealna przyprawa do potraw jagnięcych, mielonych, warzywnych i grochowych.

• Grecki (gatunki Mentha Dionysos): ma świeży, przyjemny zapach. Liście są jasnozielone, gładkie, z poszarpanymi krawędziami. Żyły na nich są wyraźnie widoczne. Maksymalna wysokość rośliny wynosi 0,8 m, minimalna wynosi 0,3 m. Kwiaty są pomalowane w jasnych odcieniach fioletu. Ten rodzaj przypraw jest idealny w połączeniu z czosnkiem. Z tą miętą często przygotowywane są sosy jogurtowe na dania mięsne lub warzywne typowe dla kuchni greckiej.

• Angielski pieprz (Mentha x piperita „Mitcham”): jeden z najbardziej różnorodnych gatunków. Jest to roślina wieloletnia, której łodygi mają czerwony odcień. Liście są pomalowane na ciemnozielone, gładkie, siedzieć na krótkich ogonkach. Ma ostry pikantny smak, więc smakują napoje, sałatki, desery, dodawane jako przyprawa do zupy lub mięsa. Ta mięta wytwarza szczególnie smaczne herbaty.

• Pieprz „Nana” (Mentha x piperita odm. Piperita „Nana”): podobny smak do kminu. Kwiaty są pomalowane w purpurowe odcienie, osiągają wysokość pół metra. Liście są lżejsze niż inne gatunki.

• Pomarańczowy (Mentha x piperita var. Citrata „Orange”): widok z wyraźnym cytrusowym aromatem i niską zawartością mentolu. Liście są okrągłe, jasnozielone z lekkim czerwonym odcieniem. Stosowany do przygotowywania deserów lub koktajli owocowych.

• Cytryna (Mentha x piperita var. Citrata „Lemon”): ma kwaśny smak cytryny. Podobnie jak poprzedni widok, używany w koktajlach i deserach.

• Spikey (Mentha spicata, po angielsku - Spearmint): wygląda jak dobrze znana mięta pieprzowa, ma tylko niestandardowy smak gumy mentolowej. Toleruje zimno.

• Marokański (Mentha spicata var. Crispa): używany do przygotowania słynnej marokańskiej orzeźwiającej herbaty. Ma słodki zapach z przyjemnymi orzeźwiającymi nutami. Stosowany w deserach i sosach. Jej liście mają jasnozielony odcień, owalny kształt i stożek na górze.

• Woda (Mentha aquatic): dzika odmiana mięty. Liście na krawędziach mają goździki, ich kształt jest owalny.

• Curly (Mentha aquatic var. Crispa): jego liście mają falisty kształt i bogaty zielony kolor, rośnie w dużych ilościach. Wygląda jak oset, a jego zapach przypomina coś między kamforą a kminkiem, dlatego doskonale nadaje się do dań z warzyw i mięsa.

• Basilic (gatunek Mentha „Basilmint”): ma pikantny smak i jest często dodawany do sałatek warzywnych, zwłaszcza z pomidorami. Kwiaty są jasnofioletowe, liście są zielone z czerwonym odcieniem. Trzon jest również czerwony.

• Mentuccia (Mentha gatunek Mentuccia): Jej liście są okrągłe i małe. Rośnie głównie we Włoszech. Kwiaty - jasny liliowy kolor. Ten typ jest stosowany do przygotowywania sałatek, a także warzyw i warzyw. Jej zapach jest związany z zapachem kminku.

• Ananas (Mentha suaveolens "Variegata"): jego liście są lekko obniżone i mają białą obwódkę wokół krawędzi. Roślina nie jest wysoka, kwiaty są białe i jasnoróżowe. Liście mają cierpki smak, ale ananas nie jest zbyt podobny. Ta mięta jest używana w napojach, sałatkach, sosach.

• Góra (Calamintha officinalis): kwiaty są pomalowane na jasne fioletowe barwy, łodyga ma cztery boki, smugi są wyraźnie przycięte na liściach. Łączy standardowy smak mięty z nutami kamfory.

• Roman (Calamintha sp.): Znany jako włoska przyprawa. Jej liście są owalne, lekko rozszerzające się do dołu. Rośnie na wolności.

• Koreański (Agastache rugosa): uprawiany w regionach Azji Północnej. Liście są przyjemne i delikatne w dotyku, kwiaty są jaskrawo fioletowe. Zewnętrznie podobny do hyzopu, ma wyraźny aromat.

Gdzie się rozwija?

Mięta jest uprawiana nie tylko do celów osobistych, ale także na skalę przemysłową. Jest uprawiana w wielu krajach na całym świecie. Wieloletnie odmiany są uprawiane w południowych szerokościach geograficznych. W klimacie zimnym i umiarkowanym - jednoroczne.

Pod koniec XIX wieku w Rosji zaczęto uprawiać miętę, która pochodziła od angielskich hodowców. Plantacje mięty pojawiły się bliżej połowy XX wieku. Bardzo często roślina znajduje się w środkowej strefie kraju, ale rośnie w całym stanie. Wiele gatunków występuje na Ukrainie iw Białorusi, w krajach bałtyckich.

Ponieważ mięta kocha światło słoneczne, najlepsze odmiany są hodowane na terenach południowych. Mięta pieprzowa preferuje wilgotną żyzną glebę, wolną od zanieczyszczeń piaskowych.

Jest najbardziej produktywnie uprawiany na Kaukazie, w Terytorium Stawropolskim na Krymie. Niektóre gatunki występują na Syberii i na Dalekim Wschodzie.

Mięta może rosnąć w ogrodzie i na wolności. Dzika mennica rośnie na brzegach rzek i jezior, w pobliżu bagien, na łąkach i polach o wystarczającym poziomie wilgotności.

Magazynowanie

W roli przyprawy mięta jest dość popularna ze względu na przyjemny zapach orzeźwiający.

• Aby uzyskać przyprawę, liście mięty są suszone natychmiast po zebraniu w ciemnym miejscu, gdzie nie pada światło słoneczne. Pozwala to zachować jego niepowtarzalny smak i kolor.
• Po tym liście są miażdżone i zamykane.
• Lepiej trzymać go w ciemnym miejscu i ciasno przylegającym pojemniku, aby przyprawa przez długi czas zadowolona z jego aromatu.

Jak i gdzie wybrać przyprawę?

Co najlepsze, gdy sam robisz przyprawę z mięty, ponieważ technologia tutaj wcale nie jest skomplikowana.

Ale jeśli go kupisz, rozważ następujące czynniki:

• opakowanie przypraw powinno być nieprzezroczyste, aby nie przegapić promieni słonecznych;
• opakowanie musi być szczelne. Jeśli zauważysz, że jest otwarty lub rozdarty, lepiej odrzucić taki zakup;
• Trudno jest upewnić się, że przestrzegane są odpowiednie warunki przechowywania, ale przynajmniej zwróć uwagę na to, jak przyprawa jest przechowywana w sklepie.

Jeśli zobaczysz, że mielona i suszona mięta jest przechowywana w przezroczystej torbie w jasnym pomieszczeniu, gdzie promienie słoneczne przechodzą w dużych ilościach, to ta przyprawa nie będzie zbyt aromatyczna. Najprawdopodobniej będzie nawet miał wyblakły kolor. Pamiętaj, że przy prawidłowych warunkach zbioru przyprawa pozostanie tak zielona jak świeża mięta. Dopuszczalna jest tylko niewielka utrata koloru.

Jeśli kupiłeś mennicę w szczelnym i szczelnym opakowaniu, ale nie spodobał się ani zapach, ani kolor, producent wyraźnie sfałszował puste miejsca. Lepiej jest wybrać produkt innej produkcji.

Funkcje specjalne

Uważa się, że najsłynniejszy przedstawiciel rodzaju - mięta pieprzowa - historycznie pojawiał się w Anglii. Co nie jest zaskakujące, ponieważ do wielu potraw dodaje się miętę. Jej liście wyróżniają się palącym smakiem. Ale jako pasza dla zwierząt gospodarskich roślina nie powinna być w ogóle używana. Gdy duża ilość siana miętowego ulega pogorszeniu, a jego wartość odżywcza gwałtownie spada. Diety mleczne natychmiast staną się mniejsze, a mleko z takim karmieniem zostanie poważnie ograniczone.

Uważa się, że mięta ma właściwości silnego afrodyzjaku, więc w starożytnej Grecji zabroniono dawać dania z dodatkiem tej przyprawy żołnierzom.

Charakterystyka

Mięta ma następujące cechy:

• rośnie nie tylko na wolności, ale także uprawiana przez ogrodników;
• jest oficjalną rośliną leczniczą;
• rośnie prawie na całym terytorium Rosji;
• uprawiane na skalę przemysłową;
• ma wysoką zawartość olejków eterycznych, zwłaszcza w kwiatostanach;
• to duża roślina miodu.

Nie każdy wie, że mięta też robi pyszny miód. Ale niestety nie tyle gotowego produktu uzyskuje się z tej rośliny.

Dzika mięta wygląda ostro i nie pachnie zbyt dobrze.

Wartość odżywcza i kaloria

Mięta ma następującą wartość odżywczą:

Więcej informacji na temat mięty można znaleźć, oglądając film z programu „1000 i jedna kula Szeherezady”

Skład chemiczny

Mięta jest bogata w minerały. Najpopularniejsza forma - mięta pieprzowa zawiera następujące składniki w składzie chemicznym:

Wśród głównych komponentów operacyjnych:

• olejki eteryczne;
• flawonoidy;
• gorzkie i garbniki;
• mentol (około 60%, w zależności od odmiany).

Wysoka zawartość mentolu powoduje podrażnienia zakończeń nerwowych, dzięki czemu występują uczucie zimna i lekkiego mrowienia. Dlatego mentol ma właściwości znieczulające miejscowo.

Przydatne właściwości

Lista przydatnych właściwości mięty jest dość obszerna:

• stosowany w medycynie ludowej i tradycyjnej;
• część wielu leków;
• jest środkiem zmniejszającym ból i skurcze;
• usuwa nadmiar płynu z organizmu;
• znany z efektu żółciopędnego;
• jego zapach oszczędza mdłości;
• koi układ nerwowy;
• daje działanie przeciwzapalne;
• pomaga we wzroście włosów;
• neutralizuje nieświeży oddech;
• zmniejsza apetyt dzięki zawartemu w nim mentolowi;
• poprawia funkcjonowanie mózgu;
• ma efekt otrzeźwiający;
• tonizuje i wzmacnia ludzkie ciało;
• używany do oczyszczania skóry.

Dzięki swojemu smakowi i zapachowi mięta jest doskonałym środkiem odświeżającym do jamy ustnej, który również zabija szkodliwe bakterie. Ponieważ kojąca mięta jest używana od dawna, nic dziwnego, że pachnące ziołowe herbaty stały się tak popularne i polecane do stosowania w nocy. W zależności od zastosowania mięta może jednocześnie chłodzić i ogrzewać ciało.

Możesz dowiedzieć się więcej o dobroczynnych właściwościach mięty w następującym pokazie wideo „Live is Great”.

Przy stosowaniu mięty możliwe są następujące negatywne konsekwencje:

• zgaga w przedawkowaniu;
• utrata wrażliwości na składniki rośliny.

Dzięki przedawkowaniu mięty można łatwo stracić wrażliwość na mentol i inne przydatne składniki rośliny. Na przykład, jeśli stale i w dużych ilościach pijesz miętową herbatę przeciwko bezsenności, to z czasem przestanie ona działać.

Przeciwwskazania

Mięta nie może być używana w następujących przypadkach:

• z reakcjami alergicznymi;
• w obecności żylaków;
• w obecności niepłodności lub problemów z poczęciem dziecka;
• ze zwiększoną sennością;
• z tendencją do zgagi;
• przy niskim ciśnieniu (mięta jeszcze bardziej ją obniży);
• w dzieciństwie.

Dzieci korzystają z mięty lepiej za zgodą lekarza, ponieważ nadal nie ma zgody co do tego, ile lat można włączyć do diety. Kobiety w ciąży lepiej skonsultować się ze specjalistą, czy iw jakich ilościach mogą używać mięty. Jeśli chodzi o niedociśnienie, zakaz w tym przypadku nie jest kategoryczny. Przy małej ilości mięty jest przydatna, po prostu nie należy jej nadużywać.

Infuzja

W przeciwieństwie do nalewki z mięty pieprzowej w aptekach, nie znaleziono, ponieważ mięta zwyczajna z całą różnorodnością użytecznych właściwości jest gorsza w tej mięcie pieprzowej, ale w leczeniu niektórych chorób jest cudowna.

Ale możesz zrobić napar miętowy i użyć go do chorób pęcherzyka żółciowego lub przewodu pokarmowego. Aby sporządzić ten napar, liście mięty wlewa się szklanką wrzącej wody, pozostawia do zaparzenia w ciągu 15 minut, a następnie spożywa łyżkę stołową co trzy godziny.

Olej

Mięta - prawdziwy magazyn olejków eterycznych. W dużych ilościach są zawarte w miętowych kwiatach i liściach. Zalety olejku eterycznego są nieocenione.

Olejek miętowy pomaga tonizować układ nerwowy, regenerować. Jego zapach doskonale ożywia i aktywuje aktywność umysłową. Olejek miętowy jest stosowany w przeziębieniach i utracie głosu, zapewniając efekt zmiękczający. Dla statków jest to doskonały środek przeciwskurczowy. Ponadto olejek eteryczny jest szeroko stosowany w preparatach do leczenia chorób sercowo-naczyniowych, a także ma działanie przeciwbólowe.

Skutecznie wdychaj aromat olejku z mięty pieprzowej podczas kołysania w transporcie lub po prostu z atakiem mdłości.

W aromaterapii olej jest również używany do dezynfekcji pokoju. Nie wdychaj go jednak przed snem. Ze względu na ożywczy efekt, będzie wystarczająco trudno zasnąć.

Udowodniono, że niezbędny olejek miętowy pomaga w bolesnych miesiączkach i przyczynia się do wzmocnienia laktacji.

Sok miętowy to także magazyn witamin. Jest szczególnie dobry dla przewodu pokarmowego, ale pomaga także przywrócić siłę i zmniejszyć ból. Bardzo często sok miętowy jest dodawany do produktów piekarniczych i różnych napojów.

Możesz dostać sok miętowy nawet w domu:

• Aby to zrobić, świeże liście mięty muszą być dokładnie umyte i rozgniecione w blenderze lub maszynce do mięsa.
• Następnie liście należy wylać wrzącej wody, a na 100 g liści 30 ml wody.
• Liście zaparzane przez kilka godzin, po czym ciecz jest filtrowana.
• Musi być ogrzewany i gotowany, a następnie butelkowany, sterylizowany i zakorkowany.

Aplikacja

W gotowaniu

Prawdopodobnie prawie wszyscy kochają herbatę z miętą. Cały ten artykuł poświęcony jest tej smacznej, skutecznej i zdrowej kombinacji. Weź wspaniałe przepisy.

Mięta jest częstym składnikiem kuchni światowej.

Zastosowanie kulinarne dotyczy wielu dziedzin:

• mięta jest podstawowym składnikiem kuchni orientalnej;
• świeże liście mięty są często dekorowane deserami i innymi potrawami;
• mięta jest używana w przemyśle spożywczym jako naturalny barwnik;
• mentol i olejek miętowy często o smaku żywności i napojów;
• Olejek miętowy jest aktywnie stosowany w słodkim pieczeniu;
• do mięsa dodaje się świeże liście mięty w celu przyprawienia;
• mięta jest dodawana do napojów, zwłaszcza w napojach bezalkoholowych;
• mięta może być dodawana do sałatek, dań rybnych i zup warzywnych;
• mięta zwiększa trwałość produktów.

Świeże liście mięty szybko blakną, więc trzymaj je w zimnie. Ale jeśli mięta zostanie dodana do potrawy podczas gotowania, utraci wszystkie swoje właściwości odświeżające na raz, więc musisz ją dodać podczas serwowania potrawy.

Orzeźwiający efekt mentolu zawartego w roślinie jest wykorzystywany w produkcji gumy i słodyczy, a także napojów bezalkoholowych. Nie ma nic lepszego niż domowej roboty lemoniada z dodatkiem świeżej mięty.

Przy stosowaniu roślin w sosach uzyskuje się ostry i przyjemny posmak. Mięta jest łączona z prawie wszystkimi produktami: z owocami, warzywami, mięsem i deserami. Z pewnością każdy zna słynny piernik miętowy: to posiekane zioło dodaje się do ciasta dla nich.

Aby dłużej spożywać solone potrawy i domowe produkty w puszkach, dodają też liście mięty. Dotyczy to szczególnie kwas chlebowy, który nie tylko nabiera ciekawego smaku, ale także znacznie dłużej stoi w lodówce.

W kuchni ormiańskiej mięta jest dodawana nawet do niektórych odmian sera, aw Azji Środkowej dania mięsne są aromatyzowane.

Nie ma potrzeby stosowania świeżej mięty, w suszeniu zajmuje ona także godne miejsce wśród składników przypraw.

Napoje aromatyzowane i alkoholowe miętowe.

Z pewnością każdy wie o słynnym koktajlu „Mojito”, który natychmiast traci całą swoją świeżość bez mięty.

Domowa lemoniada

Możesz zrobić wspaniałą lemoniadę według następującego przepisu:

• potrzebujesz kilku dużych cytryn i 2 dużych grejpfrutów, 2,5 litra wody pitnej, 2 szklanek cukru i około 8 liści mięty;
• cytryny są dokładnie myte, krojone na kawałki i miażdżone w blenderze;
• syrop gotuje się: dwie szklanki wody pitnej gotuje się z półtorej szklanki cukru, aż do całkowitego rozpuszczenia;
• przygotowane puree z cytryny wypełnia się wskazaną powyżej ilością wody;
• powstały syrop dodaje się do napoju;
• przez 10 godzin napój powinien stać w lodówce;
• po tym czasie napój jest filtrowany, dodaje się sok z grejpfruta;
• opcjonalnie można dodać pół szklanki cukru lub więcej;
• powstałą lemoniadę wlewa się do dzbanka i dodaje do niej liście mięty.

Deser miętowy

Z samej mięty możesz zrobić niesamowicie pyszny deser. W tym celu:

• pęczek mięty, 1 białko, 75 g cukru i tyle czekolady;
• Mięta musi być umyta, wysuszona i posiniaczona: zostaw większe liście, mniejsze można odłożyć;
• białko jest ubijane, a przygotowany cukier wylewa się na płaską płytkę;
• liście mięty zanurza się najpierw w białku, a następnie w cukrze;
• liście są układane na oddzielnej płycie lub tacy, przykryte serwetkami i suszone w ciągu dnia;
• czekolada rozpuszczona w kuchence mikrofalowej;
• kandyzowane liście powinny być zanurzone w roztopionej czekoladzie o połowę i włożone na osobną płytkę;
• deser czyszczony przez godzinę na zimno.

W medycynie

W medycynie często stosuje się nalewkę z mięty pieprzowej. Jest bardzo skuteczny ze względu na obecność wielu właściwości leczniczych.

Mięta jest powszechnie uznawana za roślinę leczniczą. Jest częścią wielu preparatów ziołowych, ponieważ ma szeroki zakres właściwości leczniczych.

Najczęściej jest używany:

• uspokoić układ nerwowy;
• aby wyeliminować wysypkę, podrażnienia skóry;
• jako środek żółciopędny;
• zmniejszyć ciśnienie;
• z nudnościami;
• do rozszerzania naczyń krwionośnych;
• w chorobach przewodu pokarmowego;
• kaszel
• przywrócić moc;
• w przypadku zatrucia;
• jako środek przeciwzmarszczkowy;
• dla zaburzeń jelitowych;
• w leczeniu chorób serca;
• zmniejszyć ból.

Z miętą usuwa się kamienie z woreczka żółciowego. Jest aktywnie wykorzystywany zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Przez wieki tradycyjna medycyna stosowała liście lub olej roślinny, aby zmniejszyć bóle głowy. Dzięki wysokiej zawartości mentolu mięta pomaga zmniejszyć ból podczas miesiączki u kobiet. W przewlekłych chorobach wątroby pomocne są także mięty.

Bardzo często mięta jest stosowana w leczeniu bólu zębów lub chorób jamy ustnej. Ma działanie dezynfekujące i niszczy szkodliwe mikroorganizmy, dlatego warto wypłukać usta miętowymi wywarami.

Olejki eteryczne i ekstrakty są przydatne w przeziębieniach. Możesz zrobić inhalację, aby złagodzić kaszel. Ponadto pomaga w przekrwieniu nosa.

W kosmetologii

Ze względu na swoje działanie antyseptyczne mięta może skutecznie radzić sobie z wysypkami lub podrażnieniami skóry. Producenci kosmetyków, wiedząc o zaletach rośliny, aktywnie stosują ekstrakty miętowe w swoich produktach.

Wiadomo, że roślina pomaga tonizować skórę, ale jednocześnie ją łagodzi, zmniejsza podrażnienia do minimum. Skutecznie mięta działa jako część środków do pielęgnacji skóry tłustej, zapewniając efekt suszenia i zwężenia porów. Zioło jest również używane do odmładzania, ponieważ pozwala wygładzić skórę i oczyścić ją z toksyn. Napar miętowy nałożony na skórę może łatwo zastąpić kosztowny krem ​​odżywczy.

Roślina jest używana do produkcji szamponów i maseczek do włosów, ponieważ mięta przyczynia się do ich szybkiego wzrostu dzięki stymulacji krążenia krwi, a także zapobiega łupieżowi i pielęgnuje skórę głowy.

Podczas utraty wagi

Mięta jest aktywnie wykorzystywana w trudnej walce z nadwagą. Wiadomo, że zapach i smak mięty znacznie zmniejsza apetyt, ze względu na wysoką zawartość mentolu w roślinie. Herbata z miętą pomaga zmniejszyć uczucie głodu, a także ma ogólny efekt leczniczy.

Możesz także okresowo wdychać aromat mięty, zniechęcając do apetytu, a tym samym zmniejszając dzienne spożycie kalorii. Jeśli oddychasz olejkiem miętowym co kilka godzin w ciągu dnia, po tygodniu możesz znaleźć imponujące wyniki. W połączeniu z zieloną herbatą mięta pomaga również oczyścić organizm z toksyn.

Aby przygotować aromatyczny napój miętowy do odchudzania, weź kilka liści świeżej lub suszonej mięty i zalej je szklanką wrzącej wody. W ciągu 15 minut wywar jest wlewany. Następnie jest filtrowany i stopniowo wypijany przez cały dzień. Pozwoli to pozbyć się szkodliwych przekąsek między posiłkami.

Ponadto mięta uwalnia organizm od toksyn, co prowadzi do powstawania cellulitu. Jeśli dodasz imbir do herbaty, możesz znacznie przyspieszyć metabolizm. Warto jednak uważać, aby nadmierne spożycie herbaty miętowej, a nawet w połączeniu z imbirem, nie prowadziło do zgagi i podrażnienia żołądka.

W życiu codziennym

Stosowanie mięty w gospodarstwie domowym praktycznie nie ogranicza się do żadnych obszarów. Jest aktywnie używany:

• w zapobieganiu chorobom;
• do leczenia chorób;
• jako dekoracja potraw;
• jako przyprawa lub przyprawa;
• w aromaterapii;
• kosmetyki;
• w perfumerii.

Mięta jest unikalną rośliną, która jest skuteczna nie tylko w medycynie, ale także w innych sferach ludzkiego życia. Przyjemny zapach jest często stosowany w niektórych kompozycjach perfum, przynosząc im orzeźwiające i orzeźwiające nuty.

Sorta

Hodowcy bardzo się rozwinęli w uprawie różnych odmian mięty. Dziś jest ich wielu, nie tylko w Rosji, ale także za granicą. Jednocześnie odmiany nie mają szczególnej przynależności do gatunku, więc można założyć, że nie tylko dobrze znana mięta pieprzowa jest podstawą hodowli wielu odmian.

Istnieją odmiany, które uzyskano w latach sowieckich. Jednak do dziś nie tracą na znaczeniu. Obejmują one:

• Krasnodar-2: wysokość roślin tej odmiany przekracza metr, zawartość mentolu w nich wynosi poniżej 50%;
• „Prilukskaya-6”: odmiana była hodowana przez długi czas. Mięta osiąga metr wysokości, zawiera około 50% mentolu. Korzeje lepiej w ciepłych regionach, ponieważ nie toleruje zimna;
• „Kuban-6”: rośliny osiągają metr wysokości, zawartość mentolu w nich jest wyższa niż w poprzednich odmianach, jednak taka mięta nie toleruje zimna;
• „Drug-4”: już oparty na nazwie, ma właściwości lecznicze. Może osiągnąć wysokość ponad metra, a zawartość mentolu w mięcie jest bliska 60%;
• „Zagadka”: odmiana wyhodowana na Ukrainie. Ma wysoką zawartość mentolu, który jest nieco niższy niż 65%;
• „Medyk”: w tej klasie zawartość mentolu sięga 67%. Taka mięta znacznie lepiej znosi zimę niż poprzednie odmiany.

Istnieje wiele zagranicznych odmian mięty hodowanych w Bułgarii, Czechach i innych krajach europejskich.

Dorastanie

Uprawa mięty nie jest taka trudna, ponieważ nie wymaga specjalnej opieki. Konieczne jest wybranie tych odmian, które są najbardziej odpowiednie dla oczekiwanego klimatu, w którym będzie hodowana mięta. Istnieją odmiany, które nie tolerują zimna i należy to wziąć pod uwagę. Pożądane jest zapewnienie maksymalnego koloru słońca i zasadzenie rośliny gdzieś na otwartej przestrzeni.

Mięta może rosnąć iw domu w doniczce. Wyjątkowo się aklimatyzuje, ale wymaga nawożenia. Lepiej umieścić go na oknie, gdzie pada duża ilość światła.

Aby dowiedzieć się, jak hodować miętę w domu na parapecie, obejrzyj poniższy film.

Gleba powinna być mokra, bez zanieczyszczeń piaszczystych. Mięta rozmnażana przez sadzonki lub nasiona. Możesz zasiać go prosto w ziemię. Rozmnażanie przez sadzonki jest często używane do zachowania wszystkich użytecznych właściwości odmiany.

Mennica jest sadzona w środku wiosny lub w drugiej połowie lata, bliżej sierpnia. Rośnie z dużą prędkością, więc lepiej jakoś chronić ją przed innymi roślinami, aby nie przetrwała.

Okresowo wymagane jest nawożenie rośliny, ale nie za często. Konieczne jest umiarkowane podlewanie, aby woda nie zastała się. Ale jednocześnie ziemia nie powinna być stale sucha.

Mięta pieprzowa jest podatna na szkodniki, podobnie jak wiele innych roślin ogrodowych. Zabronione jest leczenie szkodliwymi substancjami chemicznymi, w którym to przypadku mięta straci swoje korzystne właściwości i stanie się nieprzydatna do spożycia. Dlatego musimy natychmiast sadzić go z warzyw lub roślin, które są często odwiedzane przez szkodniki ogrodowe.

Podczas sadzenia konieczne jest zachowanie pewnej odległości między roślinami - zwykle nie mniejszej niż 0,3 m. Między rzędami odległość można pozostawić więcej - 0,4 m. Przynajmniej kilka razy w okresie letnim należy rozluźnić i oczyścić łóżka tak często, jak to możliwe, z chwastów.

Obejrzyj następujący transfer wideo „6 akrów” - dowiesz się wiele o uprawie i właściwościach mięty.

http://eda-land.ru/travy/myata/

Mięta pieprzowa - właściwości lecznicze i przeciwwskazania, odmiany, zastosowanie w kuchni i medycynie tradycyjnej

Na wielu prywatnych działkach znajduje się ogród warzywny, w którym oprócz ziemniaków rosną ogórki i pomidory, przyprawy i aromatyczne przyprawy. Niektóre z nich nadają się tylko do gotowania, podczas gdy inne mają masę przydatnych właściwości i są stosowane w leczeniu różnych chorób. Jedną z takich roślin jest pachnąca mięta. Ma minimalne przeciwwskazania. Jest to doskonały składnik do przygotowywania nie tylko orzeźwiających koktajli, ale także większości produktów kosmetycznych, wywarów leczniczych i nalewek.

Czym jest mięta

Nauka zna około 40 gatunków i hybryd tej pachnącej rośliny, ale tylko jedna jest uznawana za oficjalną medycynę - miętę pieprzową. Ta zielna, pozornie nijaka, roślina należy do rodziny Gromady. Na poziomym pniu, osiągającym wysokość do jednego metra, podłużne liście z ostrymi krawędziami i podstawą w kształcie serca są rozmieszczone poprzecznie. Małe kwiaty jasnofioletowego cienia gromadzą się w kwiatostanach na końcach ucieczek.

Skład chemiczny

Roślina jest ceniona nie za wygląd, ale za jakość. Mięta jest bardzo orzeźwiająca, dobrze pachnie i ma bogatą kompozycję. 100 gramów świeżych liści zawiera 70 kilokalorii, z czego 15 g to węglowodany, 4 g to białka, a 1 g to tłuszcze. Oprócz olejku eterycznego, który nadaje roślinie charakterystyczny zapach, zawiera potas, magnez, fosfor, wapń, żelazo, prawie wszystkie witaminy z grupy B, kwas askorbinowy i kwas nikotynowy, retinol. Spośród innych pierwiastków chemicznych wyróżniono:

• garbniki;
• karoten;
• rutyna;
• hesperydyna;
• betaina;
• arginina;
• glukoza;
• neutralne saponiny;
• fitosterole;
• ramnoza;
• kwasy - oleinowy, kawowy, ursolowy, chlorogenowy.

Właściwości lecznicze mięty pieprzowej

Zioło jest wykorzystywane do tworzenia wielu leków: lizaków, nalewek z pieprzu alkoholowego, kropli mięty, olejków eterycznych do inhalacji. Mięta ma właściwości antyseptyczne, ma działanie żółciopędne i bakteriobójcze. Preparaty z dodatkiem tej rośliny są stosowane w celu łagodzenia bólu brzucha, serca, bólu zęba, w leczeniu migreny, chorób żołądka, wątroby, układu pokarmowego.

Ostatnie badania przeprowadzone przez naukowców ujawniły w niej działanie przeciwnowotworowe, w związku z którym leki z ekstraktami mięty były aktywnie wykorzystywane do zapobiegania chorobom onkologicznym o różnej etiologii. Pachnąca trawa zwiększa odporność komórek organizmu na działanie substancji radioaktywnych, pomaga przywrócić układ odpornościowy, zmniejsza stan zapalny.

Korzyści z mennicy nie kończą się na tym. Olejek eteryczny z mentolu ma wyraźny efekt rozkurczowy, antyseptyczny i łagodny obkurczający naczynia. Ze względu na te korzystne właściwości, ekstrakty miętowe są częścią preparatów serca, a świeże zioło jest zalecane podczas leczenia dusznicy bolesnej i miażdżycy. Istnieją niepotwierdzone dowody, że mentol ma korzystny wpływ na stan naczyń mózgowych.

Przydatne właściwości dla kobiet

Niektórzy eksperci twierdzą, że przy braku wad wrodzonych układu rozrodczego i przeciwwskazań, stosowanie herbaty miętowej z cytryną pomoże w leczeniu niepłodności kobiet. Ponadto piękna podłoga wykorzystuje liście mięty, korzenie i łodygi do gotowania:

• Balsamy do domu, kremy, maski do twarzy. Zastosowanie tego zioła do celów kosmetycznych poprawia stan skóry problematycznej (zwęża pory, usuwa zaczerwienienia, usuwa tłusty połysk), odświeża cerę, walczy z małymi zmarszczkami na twarzy.
• Odwar i nalewki. Lecznicze właściwości mięty dla kobiet są związane z leczeniem chorób ginekologicznych. Leki są stosowane podczas ciężkich miesiączek, aby wyeliminować nagłe zmiany nastroju, wraz z menopauzą.
• Siedząca kąpiel w celu złagodzenia bólu, wyeliminowania świądu i pieczenia z zapaleniem pęcherza moczowego. Procedury są przeciwwskazane w przypadkach niewyjaśnionej etiologii i u kobiet z nadwrażliwością skóry.

Podczas ciąży

Płytki miętowe, pastylki mentolowe będą przydatne w okresie ciąży. Popularni uzdrowiciele są szczególnie polecani do picia herbaty z miętą w pierwszym trymestrze ciąży tym kobietom ciężarnym, które cierpią z powodu ciężkiej zatrucia. Orzeźwiający napój łagodzi nudności, pomaga uniknąć wymiotów podczas jedzenia, eliminuje zgagę, zaparcia, wzdęcia. Świeże liście mięty można dodawać do sałatek, marynat, ciastek.

Przy pierwszych objawach przeziębienia leki z tej przyprawy pomogą złagodzić ból gardła, obrzęk błony śluzowej nosa i ból mięśni. Aby poradzić sobie z toksykozą w ciąży, możesz używać tylko świeżych lub suszonych liści, ale skoncentrowany ekstrakt z olejów jest absolutnie przeciwwskazany. Zawiera wysoki procent mentolu, który ma zdolność redukcji napięcia naczyniowego. Mentol może prowadzić do hipertonii macicy, rozwoju krwawienia, przedwczesnego porodu.

Karmienie piersią

Lek oficjalny jest przeciwwskazany do stosowania produktów z mięty pieprzowej w okresie laktacji. W trakcie licznych eksperymentów stwierdzono, że systematyczne stosowanie mentolu hamuje produkcję mleka matki. Stosowanie preparatów na bazie ekstraktów miętowych jest wskazane tylko dla gładkiego zakończenia okresu karmienia piersią.

Nie wszystkie gatunki tej rośliny działają tak negatywnie na laktację: niektóre tłumią ją, podczas gdy inne mają zdolność zwiększania ilości i jakości mleka. Rośliny te zawierają miętę i olejki eteryczne z niej. Ta trawa zawiera minimalną ilość mentolu, ale przeważa inna substancja - carvon, przydatna dla matek karmiących. Przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek preparatów mentolowych należy najpierw rozważyć wszystkie właściwości lecznicze i przeciwwskazania mennicy dla kobiet.

Mięta do spania

Pozornie niepozorna roślina jest zdolna do łagodzenia szalejących nerwów, dlatego często jest uwzględniana w uspokajających opłatach leczniczych. Nawet zwykła filiżanka herbaty z listkami mięty pomoże ci się zrelaksować i spokojnie zasnąć. W przypadku bezsenności zaleca się parzenie odmian papryki w następujących proporcjach: 1 część trawy, ta sama ilość zielonej herbaty lub kwiatostany rumianku na 5 części wrzącej wody. Taki napój będzie kojący przez cały dzień, ale należy go stosować ostrożnie - działanie uspokajające wpływa na zdolność szybkiego reagowania i spowalnia reakcję.

Z zimnem

Mięta pieprzowa może zarówno pomóc leczyć choroby wirusowe, jak i spowodować ich pojawienie się, jeśli w upalną letnią pogodę zdecydujesz się nadużyć orzeźwiającego drinka. Liście rośliny są skoncentrowane dużą ilością olejku eterycznego, który ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i antyseptyczne. Podczas epidemii chorób układu oddechowego lekarze zalecają wdychanie zapachu mentolu, wdychanie i przygotowywanie herbat leczniczych. W przypadku dzieci poniżej 6 lat leczenie to jest przeciwwskazane.

Dla mężczyzn

Przydatne właściwości mięty i przeciwwskazania dla mężczyzn - najbardziej kontrowersyjny temat. Z jednej strony ta roślina:

• pomaga złagodzić zmęczenie;
• pozbyć się nadmiernej potliwości stóp;
• normalizuje sen;
• sprawia, że ​​krew jest bardziej płynna, poprawiając krążenie krwi;
• ma działanie żółciopędne, zapobiegając rozwojowi kamicy moczowej, normalizuje czynność wątroby;
• ułatwia oddychanie, co jest przydatne, jeśli mężczyzna pali;
• łagodzi stres;
• pomaga odświeżyć się podczas upału.

Z drugiej strony naukowcy z American Institute of Nutrition odkryli, że roślina zawiera dużą ilość żeńskich hormonów - fitoestrogenów, które niekorzystnie wpływają na potencję. Aby to zrobić, przeprowadzili ciekawy eksperyment. Grupa eksperymentalnych gryzoni, naukowców zamiast zwykłej wody, otrzymała herbatę miętową. Pod koniec testu wykryto spadek poziomu testosteronu we krwi, gryzonie całkowicie straciły zainteresowanie kobietami i rozwinęła się niepłodność. Biorąc pod uwagę te dane, nadużywanie takich napojów jest przeciwwskazane dla mężczyzn.

Przydatne właściwości i przeciwwskazania mięty cytrynowej

Nosi inną nazwę - Melissa officinalis. Roślina jest używana w medycynie ludowej i naukowej od ponad 20 wieków w wielu krajach na całym świecie. Użyteczna trawa występuje na południu Rosji i na Kaukazie, często uprawiana nie tylko na skalę przemysłową, ale także na działkach osobistych do użytku osobistego. Melissa jest bogata w różne mikro i makroelementy, ale przede wszystkim zawiera witaminę C. Zioło lecznicze wzmacnia odporność, ma właściwości przeciwgorączkowe, dlatego jest często stosowane w leczeniu przeziębienia.

Wśród innych użytecznych właściwości warto podkreślić przeciwskurczowe, uspokajające, przeciwdepresyjne, przeciwbakteryjne działanie melisy. Szeroki zakres efektów terapeutycznych doprowadził do wykorzystania roślin do leczenia:

• nerwica;
• wyprysk;
• zapalenie skóry;
• tachyarytmia;
• nadciśnienie;
• wzdęcia;
• dysbioza jelitowa;
• dyskineza;
• ostre i przewlekłe choroby przewodu pokarmowego;
• zaburzenia nerwowe;
• bóle głowy.

Dzieciom pokazano stosunkowo ograniczoną listę roślin leczniczych, w tym melisy. Korzystne właściwości tego zioła pozwalają na stosowanie go w leczeniu nerwic dziecięcych, reumatyzmu, otyłości, cukrzycy, przewlekłego zapalenia pęcherzyka żółciowego i odmiedniczkowego zapalenia nerek. Leki na bazie melisy są często stosowane w fitoterapii dzieci urodzonych z wadami serca.

Świeże liście melisy stosuje się zewnętrznie w postaci okładów z wrzodów, młodzieńczego trądziku i płukania w celu zapalenia dziąseł. Jak każda inna roślina lecznicza, melisa ma wiele przeciwwskazań, które obejmują:

• dzieci do 3 lat;
• padaczka;
• niedociśnienie;
• indywidualna nietolerancja melisy;
• ciężka choroba wątroby (marskość wątroby, zapalenie wątroby, niewydolność wątroby).

Czy można jeść miętę

Przyprawa jest aktywnie wykorzystywana do gotowania zarówno w postaci świeżej, jak i suszonej. Jest dodawany do pieczenia, wyrobów cukierniczych, napojów, marynat. W krajach wschodnich ta trawa jest po prostu niezbędna dla każdego stołu. Powodem jest specyfika kuchni azjatyckiej - jest bardzo ostra i ostra. Świeżość liści pomaga poprawić trawienie i zmiękczyć smak potraw. Powinieneś wiedzieć, że napoje miętowe nie zaspokajają głodu, a wręcz przeciwnie, tylko pobudzają apetyt, dlatego są przeciwwskazane dla tych, którzy chcą schudnąć.

Aplikacja Mint

W przemyśle farmaceutycznym z tej rośliny wytwarza się preparaty galenowe (produkty lecznicze otrzymywane z surowców roślinnych za pomocą ekstraktów) w postaci preparatów leczniczych, herbat, wód aromatycznych, wywarów, nalewek i tabletek. W przypadku braku przeciwwskazań leki te są aktywnie stosowane w leczeniu:

• choroby o charakterze wirusowym i zakaźnym - zapalenie migdałków, zapalenie gardła, nieżyt nosa, zapalenie oskrzeli, gruźlica;
• układ sercowo-naczyniowy - dusznica bolesna, skurcz naczyń wieńcowych, wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia rytmu serca.
• przewód pokarmowy - wzdęcia, zapalenie błony śluzowej żołądka, kolka, zgaga, nudności i wymioty, zapalenie pęcherzyka żółciowego, zespół jelita drażliwego, inwazja robaków, skurcze żołądka, kamienie żółciowe;
• układ nerwowy - bezsenność, stres, migrena, depresja;
• błony śluzowe i skóra - świąd, wysypki, stany zapalne, zapalenie skóry, oparzenia, trądzik, nadmierne pocenie się;
• zespół bólowy - ząb lub bóle głowy, skurcze mięśni, siniaki, zwichnięcia, nerwobóle.

Świeża mięta

W dawnych czasach napar ze świeżych liści był mieszany z majerankiem, pity w celu poprawy pamięci. Wierzchołki pędów uznano za najlepszy środek przeciwbólowy na reumatyzm, bóle stawów, siniaki. Ze świeżych liści możesz ugotować wiele przydatnych rzeczy:

• Jeśli czujesz zatkanie nosa, wdychaj. Aby to zrobić, wlej garść świeżych liści wrzątkiem, przykryj ręcznikiem i oddychaj parą przez kilka minut. Korzystny efekt takiego leczenia będzie podobny do kropli dla nosa, ale sama metoda jest tańsza i bardziej naturalna.
• Jeśli korzenne liście zaczęły więdnąć i nie nadają się już do spożycia przez ludzi, zrób lód. Po zamrożeniu kostki mięty można umieścić w wodzie, dodać do herbaty lub lemoniady, nadając napojowi świeżość. Lód może przetrzeć twoją twarz rano. Takie zabiegi odmładzają, rozjaśniają skórę, pomagają zwalczać zmarszczki.
• Przygotuj domową pastę do zębów. Aby to zrobić, wyciśnij liście z liści, mieląc je za pomocą miksera, wymieszaj z sodą oczyszczoną i nadtlenkiem wodoru. Warto wiedzieć, że miętowa pasta do zębów z nadtlenkiem jest przeciwwskazana dla osób z wrażliwym szkliwem zębów.

Olejek miętowy

Lista korzystnych właściwości olejku eterycznego z mięty pieprzowej nie kończy się działaniem uspokajającym i przeciwzapalnym. W dziedzinie medycyny ekstrakt ten jest stosowany w łagodzeniu zaburzeń astenicznych, z zawrotami głowy, bólami zębów, atakami zgagi, skurczami serca, z przeciążeniem fizycznym i jako środek lokomocyjny w transporcie.

Kolejna przydatna właściwość oleju - antybakteryjna. Jeśli nie ma przeciwwskazań, ta postać dawkowania jest stosowana do czyszczenia błon śluzowych, olej aromatyczny doskonale radzi sobie z trądzikiem różowatym, normalizuje krążenie krwi. Eter pomoże usunąć sieć naczyniową ze skóry, trądzik, trądzik. Istnieje wiele sposobów wykorzystania oleju:

• Można go dodać do palnika olejowego. Przyjemny zapach pomoże zrelaksować się, złagodzić ból głowy, uspokoić nerwy.
• Aby przygotować relaksującą kąpiel miętową. W tym celu emulgator rozcieńcza się w ilości 7 kropli na 100 litrów wody.
• Jest dodawany do kosmetyków, mieszając w równych częściach z każdym innym olejem rozpuszczalnikowym. Szampony i maski do włosów przyczyniają się do zaniku łupieżu, odżywiają skórę głowy. Miętowy balsam lub krem ​​nadaje się do luźnej skóry. Przy regularnym stosowaniu staje się elastyczny i napięty, znikają drobne zmarszczki. Te same kompozycje stosuje się do okładów, pocierając, masując.
• Olej pomaga wyeliminować choroby dziąseł. W tym przypadku użyj metody aplikacji: wacikiem promakivayut mieszanki mięty i oleju roślinnego, w równych częściach.
• W gotowaniu emulgator stosuje się do aromatyzowania wina, grzanego wina, herbaty, lemoniady, deserów.

Wyciąg

Jest sprzedawany na półkach aptek w postaci nalewek alkoholowych. Ekstrakt miętowy jest często zawarty w kompozycji kropli do serca i tabletek (na przykład Validol zawiera składnik aktywny, taki jak ekstrakt z mentolu). Z powodu nalotów kaszlu i skurczu brokatu wdychają, ten rodzaj leku jest zalecany przez lekarzy podczas leczenia skomplikowanych chorób wirusowych układu oddechowego. Zewnętrzne stosowanie nalewki pomoże pozbyć się silnego bólu głowy. Aby to zrobić, kilka kropel ekstraktu mięty należy wcierać w obszar skroniowy.

Korzystne właściwości ekstraktu miętowego, wyrażone w działaniu dezynfekującym i suszącym na skórę, są aktywnie wykorzystywane w kosmetologii. Szampony miętowe odświeżają i pomagają pozbyć się łupieżu. Nalewka jest często dodawana do żelu, co pomaga usunąć obrzęki tkanek miękkich i łagodzi zmęczenie. Płyny na tej podstawie normalizują pracę gruczołów łojowych, eliminują połysk tłustej skóry.

Suszona mięta

Suszone liście mięty, kwiatostany i łodygi stosuje się głównie w postaci naparów alkoholowych lub wodnych, do wywaru lub herbaty. Można je przygotowywać niezależnie latem, zbierając części rośliny przed kwitnieniem i susząc w cieniu, lub kupując gotową kolekcję w aptece. Suszone kwiaty stosowane są w chorobach przewodu pokarmowego z herbatą. Ten napój będzie miał właściwości przeciwzapalne, dezynfekujące i przeciwskurczowe.

Jeśli występują problemy z drogami żółciowymi, kwaśnością żołądka lub krwotokiem płucnym, wywary są wytwarzane z suszonych surowców. Na zewnątrz są stosowane do leczenia ran i zadrapań, jako płyn do płukania jamy ustnej w przypadku zapalenia dziąseł lub bólu zębów. Napój miętowy łagodzi umiarkowany i łagodny ból głowy, odświeża oddech, jest przydatny, gdy zachodzi potrzeba powstrzymania krztuszenia się.

Przepisy ludowe

Medycyna nieformalna wykorzystuje nie tylko miętę pieprzową, ale także inne jej formy - pole, wodę, kręcone. Do przygotowywania leków przy użyciu suszonych i świeżych liści, olejków eterycznych. Przydatne właściwości tego zioła są w pełni widoczne w lekach alkoholowych, wywary, nalewki wodne. Roślina ta jest częścią wielu opłat, w tym opłat przeciwnowotworowych. Zewnętrznie wódka pieprzowa jest stosowana w postaci kojących lub relaksujących kąpieli, okładów na nerwobóle, zapalenie korzonków nerwowych, do mycia lub leczenia ran.

Nalewka

Podczas leczenia chorób układu nerwowego przygotowuje się napary wodne. Stosowane są również do celów kosmetycznych w celu poprawy cery, leczenia problematycznej skóry, eliminacji zmarszczek na twarzy i zwiększenia elastyczności naskórka. Sposób przygotowania naparu wodnego:

1. 1 łyżka. l wysuszyć liście mięty, zalać 200 ml wrzącej wody.
2. Rosół nalega na termos lub owinięcie pojemnika płynem ręcznikiem.
3. Po około godzinie napój jest filtrowany przez kilka warstw gazy.
4. W przypadku chorób przewodu pokarmowego, zaburzeń trawiennych, nerwic, przyjmuj lekarstwo popijając 3-4 razy dziennie przez 10 dni.
5. Do użytku na zewnątrz w bulionie zwilżonym wacikiem. Zabiegi kosmetyczne wykonywane są przed snem. Jeśli nie ma przeciwwskazań, możesz regularnie stosować kosmetyki miętowe.

Nalewka z alkoholu jest stosowana w celu łagodzenia zespołów bólowych związanych z reumatyzmem, siniakami i otarciami w przypadku chorób skóry lub migreny. Wewnątrz lek jest pobierany podczas ciężkich miesiączek, w okresie menopauzy, jako środek zapobiegawczy podczas epidemii wirusowej układu oddechowego. Aby uzyskać nalewki alkoholowe, potrzebujesz:

1. Wymieszać 1 część suchych surowców z 5 częściami 40-stopniowej wódki.
2. Tara zatyka się, owija folią.
3. Wyjąć do ciemnego miejsca, aby zaparzać przez 2 tygodnie.
4. Gotową nalewkę należy przefiltrować.
5. Lek należy przyjmować przez rozcieńczenie 15 kropli wody dwa lub trzy razy dziennie wodą.
6. Przebieg leczenia jest wybierany indywidualnie, ale nie powinien przekraczać 30 dni.
7. Nalewki alkoholowe są kategorycznie przeciwwskazane w przypadku problemów z wątrobą, wrzodów, nadciśnienia.

Odwar miętowy

Wlew wody służy do przygotowania kąpieli do leczenia zapalenia skóry, pić z zaburzeniami rytmu serca, nudnościami, aby wyeliminować nieświeży oddech. Odwar miętowy jest również używany do celów kosmetycznych jako płukanka do włosów. Narzędzie pomaga pozbyć się tłuszczu z włosów, wzmacnia korzenie, zapobiega pojawieniu się rozdwojonych końcówek. Zwróć uwagę na następujące przepisy:

• Gdy nudności, kołatanie serca, wlać 1 łyżkę. l suszone liście mięty 500 ml ciepłej wody. Gotuj mieszaninę na małym ogniu przez 15 minut. Przykryj, pozwól ostygnąć i zaparz przez 5-10 minut. Weź 100 ml dwa razy rano i przed snem. Napój można słodzić łyżeczką miodu. Przebieg terapii wynosi 7-14 dni.
• Aby zrobić środek żółciopędny, zaparzamy ½ łyżki. l liście mięty ze szklanką wrzącej wody. Podgrzej mieszaninę na łaźni parowej przez 3-5 minut, często mieszając. Niech ostygnie, wyciśnij ciasto. Gotowy bulion 2-3 razy rano i wieczorem, 100 ml przez 15 minut przed posiłkiem przez 10 dni, a następnie odpocznij.
• Gdy zapalenie żołądka zaparzy 1 łyżka. l suszone liście mięty 250 ml wrzącej wody. Podgrzej 15 minut nad parą, przeciąż. Lek należy przyjmować do czterech razy dziennie po 1/4 szklanki, w ciągu 10 dni.
• Z depresją 1 łyżka. l Liście mięty parzą 200 ml wrzącej wody. Przykryj pokrywką, pozwól jej zaparzyć przez 7-10 minut. Bierz 2 tygodnie w pół szklanki dwa razy - rano i przed snem.

Przeciwwskazania

Przy stosowaniu leków zgodnie z dawkami rośliny są dobrze tolerowane przez organizm. Konieczne jest ścisłe przestrzeganie zaleceń zawartych w instrukcji użytkowania lub recepty. Odchylenia od normy mogą prowadzić do reakcji alergicznych i innych skutków ubocznych, które wyrażają się w:

• silny ból głowy;
• nudności;
• skurcz oskrzeli;
• wysypki na ciele;
• swędzenie;
• bezsenność

Ponadto roślina ma swoje przeciwwskazania. Szczególnie szkoda jest zauważalna przy niekontrolowanym stosowaniu środków ludowych. Konieczne jest ograniczenie stosowania nalewek miętowych, herbat i innych napojów dla mężczyzn, kobiet w ciąży i kobiet w okresie laktacji. Kategorycznymi przeciwwskazaniami dla mięty są następujące choroby i stany organizmu:

• dzieci do 6 lat;
• ciężkie choroby wątroby - marskość wątroby, zapalenie wątroby, kolka wątrobowa;
• niedociśnienie;
• nadmierna nerwowa drażliwość;
• padaczka;
• indywidualna nietolerancja;
• zmniejszona kwasowość soku żołądkowego.

Ponieważ zioło ma wyraźną właściwość kojącą, na czas leczenia warto odmówić kontroli pojazdów i wykonywać pracę związaną ze zwiększoną koncentracją uwagi i ryzykiem zdrowotnym. Nie zapominaj, że roślina zawiera mentol, więc powinieneś unikać przyjmowania leków na błony śluzowe oczu i otwarte rany.

http://vrachmedik.ru/743-myata-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya.html