Główny Słodycze

Masło dyniowe

Dynia - jedno z najbardziej popularnych warzyw na świecie. W naszym kraju kojarzy się przede wszystkim z kolorowymi i pachnącymi kaszami, ale talenty tej niesamowitej rośliny nie ograniczają się tylko do pola kulinarnego. Wspaniałe dynie, a raczej ich duże nasiona służą jako źródło jednego z najlepszych olejów bazowych regenerujących i zmiękczających. Oprócz tego samego jasnego koloru co owoce dyni, może pochwalić się szeroką gamą unikalnych właściwości.

Najczęściej olej dyniowy jest stosowany jako podstawa do mieszanek masujących, ale także w kosmetologii, a także w medycynie ludowej, jest również niezbędny. W średniowieczu koszt małej butelki oleju dyniowego, uważanego za rodzaj panaceum na prawie wszystkie choroby, był równy cenie ciężkiego złotego pierścienia, aw Austrii jego sprzedaż była nawet regulowana specjalnym prawem, zabraniającym spekulacji na temat darmowej sprzedaży produktu o wysokiej wartości i ustalania statusu tego oleju wyłącznie jako aptekarskogo. Nawiasem mówiąc, nawet tysiące lat później austriacki, prawie czarny, pochodzący ze Styrii, gdzie uprawia się wyjątkową dynię olejową, uważany jest za najlepszy olej z pestek dyni. Jest to dzisiaj dość drogi olej.

Charakterystyka

Olej bazowy otrzymuje się z nasion dojrzałych dyni tą samą metodą tłoczenia na zimno, jak w przypadku innych olejów z orzechów lub nasion.

Zawartość kwasów tłuszczowych może się różnić w zależności od używanej odmiany dyni. Podstawowy olej z pestek dyni może pochwalić się bardzo wysoką zawartością białka, unikalną ilością cynku i przewagą nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ponadto zawiera witaminy E, A, F, K, B, C, PP, 53 różne pierwiastki śladowe (w tym wysoką zawartość selenu, magnezu, cynku i żelaza), substancje hormonopodobne, unikalne, nie w żadnym oleju bazowym nie znaleziono niezbędnych fosfolipidów.

Zewnętrznie olej z pestek dyni jest dość gruby, ma delikatny orzechowy aromat z lekką słodką nutą. Bardzo piękny kolor imbiru na słońcu wydaje się prawie złocisto-pomarańczowy. Ten olej bazowy jest zwykle stosowany w postaci nierozcieńczonej.

Po nałożeniu na każdą skórę natychmiast zmiękcza ją, czyni ją bardziej aksamitną w dotyku, bardzo szybko się wchłania. Nie pozostawia widocznego połysku i nieprzyjemnego doznania nawet na skórze dłoni, chociaż na powierzchni skóry tworzy niewidzialną barierę ochronną, która zapobiega ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe i szkodliwe substancje.

Lecznicze właściwości oleju dyniowego

Lista właściwości terapeutycznych oleju bazowego uzyskanego przez tłoczenie na zimno nasion dyni obejmuje działanie przeciwzapalne, tonizujące, przeciwalergiczne, przeciwskrzepowe, przeciwwrzodowe, regulujące i przeciwutleniające.

Jest aktywnym przeciwutleniaczem, który wpływa na przywrócenie metabolizmu komórkowego, ustanowienie funkcji nabłonkowych, mikrokrążenie. Jest stosowany jako środek immunostymulujący, który zwiększa odporność organizmu i chroni przed przedwczesnym starzeniem się i wolnymi rodnikami.

Olej z dyni jest naturalnym środkiem chroniącym wątrobę, który reguluje metabolizm w wątrobie (w tym równowagę tłuszczową). Zalecany jest jako środek łagodzący wewnętrzne procesy zapalne, regulujący trawienie, wątrobę, pęcherz moczowy, nerki, pomagając wyeliminować choroby wszystkich narządów trawiennych, obniżając poziom lipidów, cholesterolu we krwi i poprawiając ogólny skład krwi.

Olej z dyni jest stosowany do zapalenia dróg oddechowych i płuc, łagodząc nieprzyjemne objawy w zapaleniu pęcherza i chorobach układu moczowego.

Olej ten działa uspokajająco i gojąco na oparzenia i ogniska chorób skóry, szybko redukując ból i obszary zapalenia. Leczy rany i głębokie cięcia w ciągu tygodnia, stany zapalne z zapaleniem dziąseł i zapaleniem przyzębia łagodzi po 5-7 zastosowaniach.

Ponadto olej z pestek dyni pomaga zmniejszyć krótkowzroczność, łagodzi zmęczenie i specyficzne choroby dzięki intensywnej pracy z komputerem.

Stosuj w kosmetologii

W kosmetologii olej z pestek dyni jest stosowany jako redukujący, zmiękczający i regenerujący środek bazowy. Jest aktywnie stosowany w kosmetykach do pielęgnacji skóry suchej i dojrzałej, często staje się podstawą kremów na uszkodzoną skórę.

Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom ochronnym olej, który ma również właściwości nawilżające, zapobiega utracie wilgoci i sprzyja jej nasyceniu naskórka, przywraca naturalną elastyczność. Olej z pestek dyni pomaga szybko przywrócić skórze i jej aksamitną teksturę. Ponadto olej z pestek dyni pomaga zregenerować problematyczną skórę, pomaga w trądziku, zapobiega poparzeniom słonecznym.

Ten olej bazowy jest stosowany do pielęgnacji skóry dłoni, w tym jej odbudowy i nawilżenia.

Wysoka zawartość witaminy E i cynku w oleju przyczynia się nie tylko do poprawy wyglądu włosów i paznokci, ale także do przyspieszenia ich wzrostu. Również olej z pestek dyni leczy tłusty łupież i łojotok.

Metody użycia i dawkowania

Olej bazowy z dyni jest stosowany zarówno zewnętrznie, jak i wewnętrznie. Przechowuj wszystko przez rok, szczelnie zamknięte i w ciemnym miejscu.

Do rozcieńczania olejków eterycznych praktycznie nie stosuje się, z bazy w połączeniu tylko z olejem z kiełków pszenicy.

  • Zewnętrznie olej z pestek dyni jest najczęściej stosowany do masażu (jest bardzo rzadki w połączeniu z niezbędnymi mieszaninami lub olejami bazowymi) i do zastosowań: lepiej jest moczyć wacik lub gazę z olejem i nakładać go na obszary skóry, które wymagają odnowy lub zapalenia.
  • Jest to dość tłusty olej bazowy i nie powinien być stosowany jako rozpuszczalnik do wytwarzania aromawanów.
  • W przypadku poważnych zmian skórnych, zapalenia skóry, trądziku, zastosuj metodę smarowania lub zastosowania.
  • Aby użyć oleju jako maski, serwetka jest nasączana ciepłym olejem (temperatura pokojowa).
  • Jako środek na włosy olej jest najczęściej wcierany bezpośrednio w skórę głowy.
  • Wewnętrznie olej dyniowy jest przyjmowany około godzinę przed posiłkiem jako suplement profilaktyczny lub terapeutyczny (5-10 kropli dla łagodnych stanów zapalnych i dla zapobiegania, łyżeczka do 3 razy dziennie dla chorób przewlekłych).
  • Ponadto olej z pestek dyni jest wykorzystywany do gotowania, ale tylko w przygotowywaniu naczyń bez obróbki cieplnej (nie powinien być podgrzewany).

Czy podoba ci się ten artykuł?

Zapisz swój link, klikając przycisk ulubionej sieci społecznościowej:

http://aromaved.ru/bazovye-masla/maslo-tykvy.html

Przydatne właściwości oleju dyniowego

Regularne spożywanie oleju z pestek dyni wzmacnia układ odpornościowy, stymuluje przemianę materii, pomaga schudnąć, poprawia kondycję skóry i włosów. Korzystne właściwości oleju dyniowego stosowane są w chorobach serca, naczyń krwionośnych, wątroby, żółci i pęcherza moczowego, zapaleniu gruczołu krokowego. Przydatny i smaczny produkt leczy zapalenie błony śluzowej żołądka, zapobiega rozwojowi przewlekłego zapalenia, łagodzi zgagę, utrzymuje elastyczność skóry i naczyń krwionośnych.

Skład oleju dyniowego

Produkt wysokiej jakości wytwarzany jest przez tłoczenie na zimno. Czasami jednak w celu zwiększenia zawartości kwasu linolowego stosuje się ciepło i wilgoć.

  • Niezbędne kwasy linolenowe i linolowe pochodzą wyłącznie z diety.
  • Kwas palmitynowy obniża poziom „złego” cholesterolu, zapobiega tworzeniu się skrzepów na ścianach tętnic.
  • Kwas stearynowy utrzymuje optymalny poziom cholesterolu.

Olej z dyni jest przydatny w wysokiej zawartości łatwo przyswajalnych białek, witamin A, E, F, C, P, grupa B.

Skład zawiera ważne dla zdrowia substancje biologicznie czynne:

  • fitosterole zmniejszają wchłanianie cholesterolu w jelitach, zapobiegają nowotworom złośliwym;
  • fosfolipidy stymulują metabolizm tłuszczu, poprawiają stan skóry w łuszczycy, egzemie, skórze starczej pergaminu. Wykonuj funkcje immunomodulujące, regenerujące, uczestnicz w transferze witamin, reguluj aktywność poszczególnych enzymów.
  • flawonoidy wyróżniają się antyoksydantami i właściwościami taninowymi, niektóre mają działanie przeciwbakteryjne.
  • tokoferole chronią tkanki przed szkodliwym działaniem kwasu mlekowego, zapobiegają zmęczeniu, niedokrwistości. Uczestniczą w syntezie białek, są niezbędne do oddychania tkanek, różnych procesów metabolizmu komórkowego.
  • karotenoidy biorą udział w procesach redoks i metabolicznych, spowalniają starzenie, biorą udział we wzroście tkanki kostnej i zębowej, mają korzystny wpływ na ostrość wzroku, syntezę wizualnego pigmentu siatkówki.

Pierwiastki śladowe reprezentowane są przez cynk, żelazo, fosfor, wapń, magnez. Wysoka zawartość cynku przyczynia się do rozwoju insuliny, wzmacnia układ odpornościowy, optymalny przebieg reakcji wymiany.

Antyoksydacyjne właściwości oleju dyniowego chronią błony komórkowe, spowalniają proces starzenia, odmładzają organizm.

W jaki sposób olej dyniowy jest przydatny w przewodzie pokarmowym?

Naturalny produkt chroni komórki wątroby, poprawia funkcjonowanie woreczka żółciowego. Regularne stosowanie normalizuje rozdział żółci, zapobiega tworzeniu się złogów tłuszczowych, procesom zapalnym w tkance wątroby, woreczku żółciowym (zapalenie pęcherzyka żółciowego), zaburzeniom ruchliwości (dyskinezie) dróg żółciowych.

Olej z dyni to przydatna właściwość eliminująca zgagę. Wystarczy 1-2 godziny. i zgaga minie.

Inny sposób na wyeliminowanie zgagi: posiekać 2-3 ząbki czosnku, wlać pół szklanki oleju dyniowego, nalegać na tydzień w ciemnym miejscu. Weź 1-2 łyżeczki.

Lecznicze właściwości oleju dyniowego są korzystne dla uszkodzenia wątroby, zwyrodnienia tłuszczowego. W ciągu miesiąca zajmij 1-2 godziny. pół godziny przed posiłkiem.

W celu odzyskania wątroby związek medyczny przygotowuje się z 1/2 szklanki oleju z pestek dyni, główek czosnku, pół kilo miodu i kilku cytryn. Czosnek, oskórowane cytryny, mielone, dodać miód, olej, dokładnie wymieszać. Weź 1-2ch.l. pół godziny przed posiłkami. Przechowywać kompozycję leczniczą w lodówce.

Olej z dyni ma właściwości żółciopędne, stosowany jest w zapaleniu pęcherzyka żółciowego, przekrwieniu woreczka żółciowego. Weź 1.l. godzinę przed posiłkiem podczas półksiężyca. Jeśli dyskomfort pojawił się po prawej stronie (zaczął się ruch kamieni), warto zmniejszyć dawkę do 1 / 2chl. lub skonsultuj się z lekarzem.

Aby zwiększyć efekt żółciopędny, olej rozcieńcza się podwójną ilością grejpfruta lub soku z cytryny. W ten sposób, na własne ryzyko i ryzyko, można usunąć małe kamienie. Jeśli pojawi się dyskomfort, zmniejsz dawkę do 1/2 hl, zachowaj ostrożność. Ruch dużego kamienia może spowodować zablokowanie i wymagana będzie operacja awaryjna.

Olej z pestek dyni ma właściwości przeczyszczające, przydatne przy wzdęciach i zaparciach. Weź niepełną łyżkę pół godziny przed posiłkiem przez półtora tygodnia. Po dwóch tygodniach powtórz zabieg.

Produkt nie toleruje robaków, dlatego zaleca się przyjmowanie 1 hl przez dwa tygodnie. trzy razy dziennie. W obecności owsików konieczne jest poranne przyjęcie na pusty żołądek. Jedzenie w ciągu dnia z cynamonem, kminkiem.

Do leczenia grawitacji w żołądku, w przypadku zapalenia żołądka, przygotować oleisty napar. Grind do 1.l. krwawnik ziołowy, Hypericum, zalać 1/2 szklanki oleju dyniowego. Domagaj się tygodnia w ciemnym chłodnym miejscu. Weź 1 łyżeczkę. pół godziny przed posiłkami.

Przydatne właściwości oleju z dyni do metabolizmu

Olej z pestek dyni jest szczególnie przydatny w przypadkach zaburzeń metabolizmu lipidów, zwłaszcza w otyłości.

Aby zapobiec, jak również pozbyć się zbędnych kilogramów, warto wziąć olej dyniowy 1 łyżeczkę. trzy razy dziennie, zużywając łącznie 0,5 l użytecznego produktu.

Kurs wellness na odchudzanie odbywa się raz na sześć miesięcy.

Poprawa męskich i żeńskich układów płciowych

Ze względu na wysoką zawartość cynku, magnezu, substancji biologicznie czynnych, witamin, olej z pestek dyni jest przydatny do poprawy funkcji seksualnych mężczyzn, gruczołu krokowego, erekcji i stymulowania produkcji plemników.

Olej dyniowy zapobiega łagodnemu powiększeniu gruczołu krokowego, zmniejsza proces zapalny.

  • W zapobieganiu i leczeniu zapalenia gruczołu krokowego, wziąć 1pl. olej z dyni na godzinę przed posiłkami przez miesiąc.

Przeciwzapalne właściwości oleju dyniowego zwiększają ochronę nerek i pęcherza przed infekcją.

  • W przypadku zapalenia pęcherza, mężczyźni i kobiety powinni wziąć szklankę soku żurawinowego, mieszając 1 łyżeczkę. olej dyniowy i sok czosnkowy. Leczyć w ciągu tygodnia trzy razy dziennie przez godzinę przed posiłkami. Morse można zastąpić ciepłą przegotowaną wodą.

Przepis na poprawę funkcji nerek:

  • podjąć 2 ch. oleje codziennie, zużywając do 0,5 litra oleju dyniowego.

Przydatny produkt pomaga utrzymać równowagę hormonalną kobiet, zmniejsza bolesne warunki w krytycznych dniach. Przeciwzapalne i przeciwbakteryjne właściwości oleju dyniowego przyczyniają się do zapobiegania zapaleniu błony śluzowej pochwy (epitopii), ektopii (erozji) szyjki macicy.

Olej z pestek dyni normalizuje produkcję hormonów płciowych u kobiet i mężczyzn. Regularne przyjmowanie normalizuje cykl kobiecy, pomaga radzić sobie z niepłodnością. Zawarte witaminy i pierwiastki śladowe są przydatne do optymalnego rozwoju płodu.

Korzyści płynące z oleju dyniowego w leczeniu chorób serca, naczyń krwionośnych, żył

Wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych poprawia elastyczność ścian naczyń krwionośnych, czyniąc je silniejszymi. Poziom „złego” cholesterolu zmniejsza się, co ułatwia pracę serca, zapobiega rozwojowi nadciśnienia.

  • Przepis na normalizację ciśnienia krwi: regularnie przyjmuj w ciągu miesiąca dwie godziny po obiedzie 1.s.l. olej dyniowy. Ta metoda może zapobiec rozwojowi nadciśnienia.

Właściwości lecznicze oleju z pestek dyni są korzystne dla serca, zwłaszcza w połączeniu z suszonymi morelami:

  • umyć i posiekać 50g suszonych moreli, wlać szklankę oleju, odstawić na tydzień. Weź 1.l. godzinę przed posiłkiem przez półtora tygodnia lub uzupełnij sałatki.

W przypadku żylaków stosowanie oleju dyniowego poprawia mikrokrążenie, zmniejsza obrzęki:

  • Aby utrzymać naczynia w dobrej kondycji, dobrze jest zjeść goździk ząbków czosnku zmieszany z 1 hl na pół kromki czarnego chleba raz dziennie. olej dyniowy.

Jeśli wrzody tworzą się na skórze w wyniku choroby żylakowej:

  • Nalegaj w 1/2 szklanki oleju z dyni 40g świeżych korzeni łopianu. Podgrzać mieszaninę w łaźni wodnej przez 15 minut, ostudzić i odcedzić. Nasmaruj kompozycję wrzodu. Przechowywać w lodówce.

Antyalergiczne właściwości oleju z pestek dyni są przydatne do szybkiej eliminacji zewnętrznych objawów:

  • produkt zaakceptowany przez 1ch. trzy razy dziennie. W przypadku nieżytu nosa do każdego otworu nosowego pobiera się 2-3 krople, 2 razy dziennie.
do treści ↑

Zastosowanie oleju dyniowego do zapobiegania i leczenia przeziębienia

Naturalny produkt wzmacnia układ odpornościowy. W zapobieganiu przeziębieniom, nieżytowi nosa jesienią i wiosną przydatne jest przyjmowanie go na 1 łyżeczkę. trzy razy dziennie.

  • Przepis zwiększający rezerwę sił, wzmacniający układ odpornościowy: dodaj 1/2 hl do szklanki ciepłej wody. olej z pestek dyni, 1 / 3hl. kleik czosnku. Weź na pusty żołądek przez półtora tygodnia.

Przy zimnie, korzystne właściwości oleju dyniowego są stosowane, gdy wpuszczone do nosa. W 1ch. Musisz dodać kroplę soku czosnkowego lub wymieszać z dwiema częściami buraka, sokiem z marchwi.

Olej dyniowy, mieszany w równych częściach z sokiem z aloesu, jest przydatny w zapaleniu migdałków. Skład medyczny smarowany gardłem.

Podczas kaszlu wymieszać dwie części oleju dyniowego z jedną częścią amoniaku, pocierać pierś.

Zewnętrzne stosowanie oleju z pestek dyni

Lecznicze właściwości oleju dyniowego są przydatne do szybkiej regeneracji skóry, w przypadku oparzeń termicznych lub chemicznych. Opatrunek z lekiem zmienia się każdego dnia.

Olej pomaga w ukąszeniach owadów, w leczeniu wysypki pieluszkowej, opryszczki, trądziku, zakażeń grzybiczych.

Przydatny produkt nawilża, odżywia, wygładza zmarszczki, sprawiając, że twarz wygląda młodziej, szczególnie w przypadku suchej, wyblakłej skóry. Jest również stosowany, gdy skóra się zużyła, płatki, stała się mniej elastyczna, z oparzeniem słonecznym. Kompozycję nakłada się na pół godziny, resztę usuwa się miękką szmatką.

Produkt pomaga radzić sobie z zapaleniem jamy ustnej, zapaleniem dziąseł, zapaleniem przyzębia. Jest przyjmowany w 10 kroplach pół godziny przed posiłkami przez 20 dni. Dobrze jest regularnie trzymać w ustach 1ch.l. olej dyniowy przez 15-20 minut, po upewnieniu się, że go wyplujesz, nie możesz przełknąć. Wypłukać usta ciepłą wodą z niewielką ilością soli.

Prosta procedura zapobiega rozwojowi próchnicy, tworzeniu się płytki nazębnej.

Aby poprawić krążenie krwi w stawach dotkniętych zapaleniem stawów, przyspieszyć procesy metaboliczne, zmniejszyć bolesne odczucia, pocierać miazgę z 1.cl. olej z pestek dyni i 1 / 2ch. czosnek.

Olej dyniowy w kosmetologii

Lecznicze właściwości oleju z pestek dyni są przydatne do zmiękczania skóry, zapobiegania pajączkom, łagodzenia stanów zapalnych.

Maska recepturowa dla suchej blaknącej skóry:

  • nanieść ciepły olej z pestek dyni na twarz, szyję, okolice oczu i ust. Po 30-40 minutach usunąć nadmiar miękką szmatką. Nakładanie maski raz w tygodniu, radzi sobie ze zmarszczkami, obrzękami pod oczami.

Korzystne właściwości cynku, który jest częścią oleju dyniowego, regulują aktywność gruczołów łojowych, co jest szczególnie przydatne w przypadku łupieżu, trądziku, łojotoku.

Olej z pestek dyni jest użyteczną właściwością wzmacniającą mieszek włosowy, pomaga radzić sobie z wypadaniem włosów:

  • naturalny produkt wciera się w korzenie kilka razy w tygodniu. Maskę można zostawić na noc, przykryć folią i ręcznikiem. Po umyciu włosów. Przebieg leczenia przez co najmniej miesiąc.
do treści ↑

Stosowanie oleju z dyni w diecie

Naturalny produkt ma wyśmienity smak, delikatny aromat pestek dyni. Wykonana jakość, nie rozprzestrzenia się na liściach sałaty, nie smakuje gorzko.

Zabrania się poddawania oleju dyniowego obróbce cieplnej, dzięki czemu uzyskuje on wiele szkodliwych właściwości. Sałatki przyprawia się nimi, dodaje do sosów, posypuje gotowanymi na parze warzywami lub daniami mięsnymi.

Użyteczny produkt najlepiej przechowywać szczelnie zamknięty, w ciemnym chłodnym miejscu, ale nie w lodówce.

Jak wybrać wysokiej jakości olej z pestek dyni

Najlepszy olej tłoczony na zimno, etykieta musi wskazywać „100% nierafinowany olej”.

Kolejnym ważnym kryterium jakości produktów jest cena. Za wszystkie dobra, które musisz zapłacić, więc wysokiej jakości produkt naturalny będzie kosztował 700 rubli za litr lub więcej.

Niektórzy zwinni producenci wskazują na etykiecie idealną kompozycję, aw rzeczywistości wylewają rafinowany olej słonecznikowy, aromatyzowany wysokiej jakości produktem. To fałszywy 2-3 razy tańszy.

Z reguły produkt wysokiej jakości jest butelkowany w szklanych butelkach. Pamiętaj, aby określić datę, okres ważności, dane producenta. Na ściankach butelki po wstrząśnięciu powstają paski tłuszczu, a osad znajduje się na dole. Kolor jest gruby, nasycony, fałszywy daje blaknięcie.

Szkody i przeciwwskazania

Olej z pestek dyni praktycznie nie ma przeciwwskazań, nie powoduje reakcji alergicznych.

Uważaj na kamicę żółciową, ponieważ właściwości żółciopędne oleju dyniowego powodują ruch kamieni. Olej nie jest przyjmowany w przypadku biegunki.

Na początku odbioru stolec może stać się cienki, ale wkrótce się normalizuje.

http://www.silazdorovya.ru/poleznye-svojstva-tykvennogo-masla/

Cechy stosowania olejku eterycznego z dyni

Olej z pestek dyni ma wiele korzystnych właściwości. I możesz sam to ugotować.

W tym celu konieczne jest zmielenie (w celu uzyskania mąki) uprzednio obranych i wysuszonych nasion dyni, a następnie smażenie na patelni z niewielką ilością wody. Po zaczerwienieniu mieszanki usuwa się ją z ognia i wyciska za pomocą prasy. Warto jednak zauważyć, że należy uważnie monitorować, aby nie przesadzić z nasionami ognia, ponieważ olej może mieć gorzki smak z rozgotowanego materiału.

Niezwykłe i bogate w użyteczne właściwości kompozycji, ze względu na unikalne właściwości lecznicze oleju dyniowego, które są stosowane w leczeniu wielu chorób. W końcu produkt ten zawiera wystarczająco dużą ilość białek, które są łatwo przyswajane przez organizm ludzki. Również skład takiego cennego produktu obejmuje cały kompleks witamin, mikroelementów i biologicznie aktywnych składników.

Wysokie stężenie witaminy F, kwasów wielonienasyconych i przeciwutleniaczy rozpuszczalnych w tłuszczach sprawia, że ​​produkt ten jest bardzo cenny w leczeniu chorób układu hormonalnego lub trawiennego, a także w dziedzinie pobudzania układu odpornościowego i normalizacji procesów metabolicznych. Ponadto olej dyniowy pomaga przywrócić naturalne tło hormonalne, dlatego jest zalecany do stosowania w różnych zaburzeniach równowagi hormonalnej związanych ze zmianami związanymi z wiekiem.

Wysoka zawartość witaminy A (znacznie więcej niż w marchwi) wyjaśnia korzystny wpływ oleju dyniowego na aparat wzrokowy. Niezwykłym produktem jest po prostu zadziwiające bogactwo składu mineralnego. Zawiera elementy takie jak magnez, selen, cynk, wapń i fosfor. Żelazo, które również stanowi część tego produktu, ma wielki wpływ na funkcje krwiotwórcze organizmu. A wapń pomaga w tworzeniu chrząstki i kości. A to tylko niewielka część tych składników odżywczych, które są zamknięte w pojedynczej kropli oleju dyniowego.

Ten produkt olejowy jest od dawna stosowany w leczeniu chorób wątroby i woreczka żółciowego. Ponadto olej z pestek dyni jest jednym z niewielu leków, który przywraca funkcję wątroby nawet po marskości spowodowanej nadużywaniem napojów alkoholowych.

Ze względu na wyraźne właściwości przeciwzapalne, a także właściwości przywracające normalną kwasowość soku żołądkowego, produkt ten jest poszukiwany jako skuteczny środek przeciw owrzodzeniom, zapaleniu żołądka, zapaleniu jelita grubego i wielu innym chorobom o podobnym charakterze. Doskonałe właściwości przeciwpasożytnicze są prawdziwym klasykiem gatunku, ponieważ nasze babcie pozbyły się również robaków wykorzystujących nasiona dyni.

Nawiasem mówiąc, substancje zawarte w oleju z pestek dyni wzmacniają ściany naczyń krwionośnych i niezawodnie chronią mięsień sercowy przed negatywnym działaniem rodników. Często ten produkt jest stosowany w leczeniu miażdżycy, arytmii i choroby wieńcowej. Również medycyna ludowa znana jest z wielu receptur opartych na tym oleju do leczenia i wzmacniania męskiej sfery moczowo-płciowej.

Nie mogę uwierzyć, jak wspaniałe nasiona dyni mają wielką moc uzdrawiania. Jego unikalny składnik - olej dyniowy jest źródłem niewyczerpanych zasobów siły i energii dla ludzi każdej płci i wieku.

http://mireyka.ru/zdoroviiy-obraz-zhizni/osobennosti-primeneniya-efirnogo-masla-tykvy.html

Przydatne właściwości oleju z dyni: jak używać dla zdrowia serca i wątroby, przed starzeniem się i przed robakami

Bezpretensjonalny do warunków wzrostu i żyznej dyni - ulubiony ogród warzywny w Rosji. Przydatne cechy jesiennych warzyw były cenione w starożytności. Świadczą o tym wyniki wykopalisk i traktatów badawczych Awicenny i Hipokratesa. Co więcej, nie tylko jasne pomarańczowe mięso ma właściwości lecznicze, ale także wyciskanie nasion kultury. Jaki jest pożytek z oleju dyniowego?

Produkt ma dość wysoki koszt. Aby uzyskać litr ściśnięcia, konieczne jest przetworzenie około 3 kg nasion. Aby je zdobyć, musisz rosnąć i „ciąć” ponad 30 dyni o przyzwoitym rozmiarze. Ponadto technologia produkcji oleju tłoczonego na zimno (a mianowicie „czarne złoto” i uważana za najbardziej przydatną) wymaga użycia drogich nowoczesnych urządzeń.

Dlaczego olej z nasion jest tak cenny?

Lecznicze właściwości oleju z pestek dyni opierają się na jego wieloskładnikowym zrównoważonym składzie. Tłuszcz z dyni wygrywa z innymi olejami roślinnymi o silnym stężeniu aminokwasów, witamin i minerałów. Większość olejów pochodzenia roślinnego składa się ze związków lipidowych na 90% lub więcej, podczas gdy wyciskanie dyni zawiera około 80% czystego tłuszczu, a jedna piąta to udział niezbędnych składników odżywczych, soli, substancji biologicznie czynnych.

Witaminy

Squeeze zawiera następujące składniki odżywcze.

  • Witamina F. Ta nazwa świata naukowego dała wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które w wyciskaniu dyni są łatwo przyswajalnymi kwasami linolowym i linolenowym. Związki te są stosowane do regulacji układu nerwowego, sercowo-naczyniowego, rozrodczego i pokarmowego. Posiadają silne właściwości przeciwutleniające i regenerujące. Stymuluj układ odpornościowy, a także reguluj metabolizm tłuszczów. Są one przypisane do funkcji neutralizacji nadmiaru cholesterolu i zapobiegania miażdżycowym zmianom naczyniowym.
  • Witamina A. Aktywna forma tego składnika odżywczego - octan retinolu - ma zdolność eliminowania czynników starzenia się skóry. Dzięki tej witamie regulowany jest wzrost organizmu, tkanek i narządów. Jest to bardzo ważne dla normalnego funkcjonowania wzroku. Umożliwia stosowanie wyciskania w celach kosmetycznych i dermatologicznych, a także w leczeniu wrzodziejących i erozyjnych zmian w błonach śluzowych przewodu pokarmowego (GIT).
  • Witamina E. Ma aktywne właściwości przeciwutleniające. Wspomaga ten sam efekt innych witamin, chroniąc organizm przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, przedwczesnym starzeniem się, powstawaniem nowotworów złośliwych. Reguluje syntezę hormonów płciowych.
  • Witaminy z grupy B. Najważniejsze regulatory procesów metabolicznych i przemiany energii w składniki odżywcze. Ważne dla syntezy enzymatycznej, optymalnego tworzenia krwi, syntezy hormonów, układu sercowo-naczyniowego i mięśni.
  • Witaminy T i K. Uczestniczą w procesie remineralizacji tkanki kostnej i szkliwa zębów. Normalizuje krzepnięcie krwi, a także pozytywnie wpływa na pracę i regenerację błon śluzowych.
  • Witamina C. Kwas askorbinowy stymuluje układ odpornościowy, optymalizuje produkcję hormonów nadnerczy, wykazując wyraźne działanie przeciwzapalne. Konieczne jest wzmocnienie i normalizacja przepuszczalności ścian naczyń.

Minerały

Substancje mineralne zawarte w pestkach dyni są przenoszone do składu wytłoczyn. W rezultacie zawiera około pięćdziesięciu różnych związków chemicznych. Stężenia niektórych z nich znacznie przewyższają codzienną potrzebę ludzkiego ciała, a zatem, oprócz roli prewencyjnej, mają wartość terapeutyczną. Są to następujące elementy.

  • Magnez. Ma właściwości zwiotczające mięśnie i przeciwstresowe, normalizuje przewodnictwo włókien nerwowych, poprawia sen, jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania mięśnia sercowego. Ma zdolność usuwania nadmiaru soli z organizmu. Reguluje syntezę enzymów i hormonów trzustki.
  • Cynk Pokazuje aktywność immunostymulującą. Wymagany do syntezy hormonów płciowych, normalnego funkcjonowania narządów rozrodczych. Ważny element wspierający siłę tkanki kostnej. Regulator gruczołów łojowych i neutralizujący oleistość skóry.
  • Selen. Uczestnik najbardziej znanej nauki o reakcjach redoks zachodzących w organizmie. Konieczne jest wspieranie zdrowia włosów, skóry, płytek paznokciowych. Ma działanie przeciwutleniające. W połączeniu z witaminami zapewnia długotrwałą młodość ludzkiego ciała.

Korzystne właściwości oleju dyniowego dla mężczyzn opierają się właśnie na ogromnych stężeniach cynku i magnezu. Kompleks tych związków zapewnia skuteczną profilaktykę:

  • niepłodność;
  • impotencja;
  • zapalenie gruczołu krokowego;
  • gruczolaki prostaty;
  • zaburzenia erekcji genezy naczyniowej.

Oprócz tych związków olej z pestek dyni jest bogaty w żelazo. Ten pierwiastek ma pozytywny wpływ na tworzenie krwi, zapobiega anemii i niedoborowi tlenu w tkankach. Podwyższone stężenia fosforu i wapnia zapewniają wzmocnienie i optymalne tworzenie kości, chrząstki, tkanki mięśniowej, co jest niezwykle ważne dla rosnącego organizmu.

Fosfolipidy i fitosterole

Korzyści płynące z nierafinowanego wyciskania dla kobiet to zawieranie fitosteroli, naturalnych związków o działaniu hormonopodobnym. Regulują cykl menstruacyjno-owulacyjny, zapobiegają wczesnemu wystąpieniu menopauzy i eliminują jej objawy.

Fosfolipidy w składzie wytłoczyn mają wyraźne właściwości hepatoprotekcyjne, są:

  • przyspieszyć regenerację komórek wątroby;
  • chronić ściany komórkowe przed wprowadzeniem toksyn;
  • normalizować tworzenie i wydalanie żółci;
  • zapobiegać regeneracji tkanki tłuszczowej.

Ponadto charakterystyczne dla fosfolipidów jest stymulowanie gojenia się błon śluzowych i skóry, aktywowanie funkcji ochronnych nabłonka, normalizacja jego bariery hydrolipidowej.

Korzyści z oleju dyniowego

Stosowanie oleju dyniowego jest odpowiednie jako ogólny tonik i naturalne leki lecznicze, źródło wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, witamin i minerałów. Może być dodawany do codziennej diety dla różnorodnych doznań smakowych i jednoczesnego zapobiegania chorobom układu krążenia, zaburzeniom metabolicznym, przedwczesnemu starzeniu się organizmu. Stosowanie naturalnych środków pomoże oczyścić organizm z toksyn, poprawić wygląd i zapobiec beri-beri.

Dla układu trawiennego

W przypadku chorób przewodu pokarmowego (GIT) spożycie oleju poprawi ich pracę, przyspieszy regenerację i wyeliminuje infekcję. Lepiej jest połączyć jego użycie z następującą złożoną terapią medyczną:

  • zapalenie wątroby;
  • marskość wątroby;
  • zatrucie alkoholem;
  • dyskineza żółciowa;
  • zapalenie pęcherzyka żółciowego;
  • zapalenie trzustki;
  • zapalenie żołądka;
  • zaburzenia kwasowości;
  • wrzody żołądka i dwunastnicy;
  • zapalenie żołądka i dwunastnicy;
  • zespół jelita drażliwego;
  • przewlekłe zaparcia;
  • wzdęcia;
  • robaczyca;
  • hemoroidy.

Dla serca i naczyń krwionośnych

Produkt optymalizuje pracę mięśnia sercowego, wzmacnia ściany naczyń, eliminuje skurcze, normalizuje skład, a także właściwości reologiczne krwi.

Olej dyniowy jest szczególnie przydatny dla mężczyzn w wieku powyżej 40 lat: wraz z zapobieganiem zawałowi serca i udarowi, produkt nie pozwala na zapalenie naczyń i tworzenie blaszek miażdżycowych, na które narażeni są mężczyźni w średnim i starszym wieku. Produkt może być stosowany w profilaktyce, a także w ramach kompleksowej terapii:

  • zaburzenia rytmu serca;
  • kruchość naczyń włosowatych;
  • migreny;
  • nadciśnienie;
  • niedociśnienie;
  • choroba wieńcowa serca;
  • dusznica bolesna;
  • niewydolność serca;
  • żylaki;
  • zapalenie naczyń;
  • miażdżyca tętnic.

Inne wskazania

Regularne spożywanie wyciskania dyni zapewnia:

  • ochrona układu rozrodczego;
  • stabilność układu nerwowego;
  • poprawa snu;
  • zmniejszanie skłonności do alergii;
  • przyspieszone leczenie uszkodzeń;
  • normalizacja gruczołów łojowych;
  • poprawa pamięci;
  • zwiększona ostrość widzenia;
  • zwiększenie potencjału energetycznego.

Do kogo produkt nie jest odpowiedni

Spożycie oleju jest całkowicie przeciwwskazane w jedynym przypadku - z nadwrażliwością na dynie. Biorąc pod uwagę przewagę warzyw, sytuacja ta jest niezwykle rzadka. Właściwości hipoalergiczne pozwalają wprowadzić produkt do diety w czasie ciąży, a także jako pierwsze karmienie dziecka, pomimo bogatej barwy surowców i zawartości w nim antocyjanów.

Olej jest używany ostrożnie, gdy jest podatny na biegunkę, ponieważ regularne stosowanie może pogorszyć sytuację. Przeciwwskazania do oleju z nasion dyni obejmują ostre zaburzenia stolca z zaburzeniami czynnościowymi lub chorobami zakaźnymi.

Niepożądane jest stosowanie produktu u osób, które mają kamicę w pęcherzyku żółciowym. Szkoda oleju dyniowego w tym przypadku polega na zdolności do aktywacji perystaltyki narządów i prowokacji uwalniania osadów do światła przewodów.

Warunki użytkowania

Trudno jest zrobić olej dyniowy w domu, ponieważ uzyskanie produktu naprawdę wysokiej jakości eliminuje stosowanie podwyższonej temperatury. Przepisy gotowania z prażonych nasion lub poprzez ekstrakcję przydatnych substancji do podgrzanego oleju słonecznikowego są skazane na niepowodzenie - większość korzystnych właściwości produktu zniknie.

Do użytku w celach leczniczych, profilaktycznych, kosmetycznych i kulinarnych lepiej jest kupić wysokiej jakości produkt w supermarketach i sklepach ze zdrową żywnością. Wskazówki pomogą Ci wybrać:

  • pojemnik - olej należy zapakować w pojemnik z ciemnego szkła;
  • objętość - ze względu na koszty i szybkie pogorszenie jakości opakowania rzadko przekracza 200 ml;
  • kolor - kolor płynu może być od jasnozielonego do prawie czarnego;
  • aromat - w prawdziwym oleju dyniowym jest wyraźny, ma nuty orzechowe;
  • smak - bogaty, lekko słodki;
  • trwałość - nie więcej niż dziesięć miesięcy.

W gotowaniu

Olej z dyni ma intensywny aromat i bogaty smak. Pali się łatwo i staje się szkodliwy po podgrzaniu. Stwarza to ograniczenie stosowania produktu, jeśli planuje się podgrzać potrawę. Wyjątkiem jest domowe wypieki: niewielka ilość oleju (zmieszana ze śmietaną lub słonecznikiem) nada mu specyficzny smak.

Olej można dodawać na samym końcu gotowania:

  • sałatki;
  • sosy;
  • ryby;
  • ziemniaki;
  • zapiekanki warzywne;
  • dania mięsne;
  • desery;
  • słodki sos.

W kosmetologii

Olej z dyni to naturalny koncentrat substancji, które odmładzają skórę, poprawiają jej kolor, a także stymulują odnowę. Dzięki temu możesz używać narzędzia w kosmetologii do twarzy, szyi, dekoltu, a także do włosów jako intensywnej pielęgnacji regenerującej i przeciwstarzeniowej.

Możesz użyć ściśnięcia, aby stworzyć kompozycje kosmetyczne dla:

  • sucha skóra;
  • obieranie;
  • podrażniona skóra;
  • z tendencją do alergii;
  • do pielęgnacji skóry dziecka;
  • wysypki;
  • przy pierwszych oznakach starzenia się;
  • wspierać młodość skóry dojrzałej.

Zewnętrzne zastosowanie w postaci aplikacji czystego oleju pomoże pozbyć się suchości i drobnych uszkodzeń, oznak więdnięcia i niejednorodnego koloru skóry. Idealnym rozwiązaniem jest uzupełnienie zewnętrznego stosowania produktu olejem dyniowym w kapsułkach.

Czysty produkt można również wcierać w szorstką skórę ciała, tworząc opryszczkowe wykwity lub pęknięcia warg, aby zadbać o popękaną skórę rąk.
W ramach pielęgnacji włosów zaleca się wcieranie oleju w korzenie i rozprowadzenie go na całą długość na godzinę przed myciem. Po zastosowaniu pożądane jest ogrzanie maski ręcznikiem. Do mycia konieczne jest spienienie włosów dwa lub trzy razy, ponieważ konsystencja ściśnięcia jest dość gęsta.

Metody leczenia

Leczenie olejem dyniowym dzieli się na dwa rodzaje:

  • zastosowanie wewnętrzne - odpowiednie dla chorób narządów wewnętrznych, a także dla ich zapobiegania, jako wsparcie dla użytku zewnętrznego;
  • odbiór zewnętrzny jest odpowiedni dla wszelkich zmian skórnych, a także dla nieżytu nosa i zmian śluzówkowych.

Domowe stosowanie profilaktyczne oznacza codzienne picie łyżeczki wytłoków z innymi pokarmami. Alternatywną opcją jest użycie łyżki oleju w składzie potrawy co dwa do trzech dni.

Jak pić

Leczenie chorób narządów wewnętrznych lub w ramach kompleksowej terapii lekowej odbywa się zgodnie z następującymi zasadami:

  • przyjęcie na czczo lub pół godziny przed posiłkiem;
  • użyj jednej lub dwóch łyżeczek;
  • trzy razy dziennie;
  • czas trwania leczenia co najmniej miesiąc.

Przechowuj prawdziwy nierafinowany olej tłoczony na zimno w spoconej ciemnej butelce na drzwiach lodówki.

Lewatywy

Nie wystarczy pić olej z pestek dyni z robaków, gruczołu krokowego, hemoroidów, zaburzeń potencji i problemów jelitowych. Doustnie uzupełnione mikroklystery. Aby je zatrzymać, potrzebujesz:

  • wymieszać - ćwierć szklanki ciepłej wody z łyżką oleju;
  • wprowadzić mieszaninę - do odbytu za pomocą strzykawki bez igły lub gruszki;
  • po wprowadzeniu - położyć się na co najmniej 20 minut.

Pożądane jest wykonywanie manipulacji w nocy.

Tampony i kompresy

Gdy konieczne jest zapalenie gruczołu krokowego w nocy, należy umieścić tampony bawełniano-gazowe, dobrze nasączone olejem dyniowym. Przed zainstalowaniem tamponu zaleca się opróżnienie jelit w naturalny sposób lub wykonanie wlewu oczyszczającego. W przypadku zewnętrznych zmian skórnych stosuje się częste stosowanie czystego produktu na dotknięty obszar. Możesz także utworzyć kompres leczniczy:

  • podgrzać olej do temperatury ciała;
  • stosować - na klapie z gazy;
  • dołączyć - do uszkodzenia;
  • przykryć folią lub grubym materiałem;
  • naprawić - na godzinę;
  • zdejmij tkaninę - pozwól, aby pozostały olej nasiąknął.

Możesz wziąć olej dyniowy w określonym celu lub po prostu dla zabawy. Oprócz poprawy odporności, narzędzie poprawi funkcje barierowe błon śluzowych i skóry, usunie substancje toksyczne z narządów i tkanek, a tym samym zapewni zdrowie i dobry wygląd.

Recenzje: „Dobrze pomaga w stagnacji żółci”

Sverkov przywiózł olej dyniowy z Wiednia, smakował oryginalnie, podobało mi się. Ale dodałem go tylko do owsianki i czasami jadłem kilka łyżeczek przed śniadaniem. Nie znaleziono już użycia. Nie podobały mi się inne kaszki i sałatki. W rezultacie miał okres przydatności do spożycia, gdy wydałem tylko nieco ponad połowę, musiałem go wyrzucić. W Mińsku widziałem kiedyś, jak się wydaje, w Koronie.

Zobaczył olej dyniowy na łyżeczce na czczo. Ale mam przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego bez kamieni - i to bardzo pomaga w zastoju żółci. ALE jeśli masz kamienie. (a ty na przykład nie jesteś duchem lub snem), można medytować w szpitalu. Słyszałem również następujący przepis: weź łyk oleju roślinnego do ust i spłucz go i gonić w ustach przez pięć minut. Więc wypluj to, ponieważ wiele toksyn jest uwalnianych do oleju przez przewody ślinowe. Olej stanie się całkowicie biały. Ale to także paskudna procedura, wielu chorych.

http://herbalpedia.ru/articles/tykvennoe-maslo/

Korzyści z oleju dyniowego

Początkowo olej z pestek dyni był używany tylko w kuchni i kosmetologii. Uznano go za doskonałe narzędzie, które nadaje skórze białość i gładkość. Kucharze austriaccy i bałkańscy dodali produkt do zup, sałatek, potraw z ziemniaków, marchwi i szparagów.

Do I wojny światowej olej z pestek dyni nie był popularny - był produkowany tylko w małych gospodarstwach. Już pod koniec XX wieku udowodniono, że produkt ma właściwości lecznicze - zmniejsza stan zapalny i reguluje przemianę materii, wzmacnia kości i wspomaga zdrowie układu rozrodczego. Teraz olej dyniowy jest produkowany w fabrykach w Austrii, Słowenii, na Węgrzech, w Tunezji, Chinach i eksportowany na całym świecie w celach medycznych, kulinarnych i kosmetycznych.

Charakterystyka: skład i kaloria

Najcenniejsze składniki pestek dyni - wielonienasycone kwasy tłuszczowe, których stosowanie jest niezbędne dla zdrowia mózgu, serca, naczyń krwionośnych. Procentowy skład zdrowych tłuszczów, a także pierwiastków śladowych i witamin przedstawiono w tabeli.

100 g oleju dyniowego zawiera 33,9% białek, 3,9% błonnika, 31,5% tłuszczu. To decyduje o wysokiej kaloryczności produktu - 896 Kcal. Ale ponieważ ilość węglowodanów w oleju nie przekracza 1%, indeks glikemiczny wynosi tylko 6 jednostek.

Przydatne właściwości i zastosowania

Ze względu na wysokie stężenie substancji leczniczych olej dyniowy ma następujące działanie na organizm:

Produkt jest używany jako zewnętrzny i wewnętrzny środek zaradczy.

Dla zdrowia mężczyzn

Głównym problemem medycznym u mężczyzn w wieku powyżej 55 lat jest zapalenie gruczołu krokowego. Kwasy tłuszczowe i cynk zawarte w nasionach dyni mogą zapobiec wzrostowi gruczołu krokowego. Badania medyczne pokazują, że dzienne spożycie 3 łyżeczek oleju dyniowego zapobiega związanemu z wiekiem wzrostowi gruczołu i rozwojowi łagodnego rozrostu. Produkt pomaga mężczyznom, którzy już odczuwają dyskomfort spowodowany powiększoną prostatą. Badania kliniczne pokazują, że spożycie oleju przez 2 miesiące zmniejsza problemy z moczem o 70-80%.

Olej z pestek dyni poprawia również funkcje seksualne mężczyzn. Dostarczając organizmowi cynk i magnez, zwiększa produkcję hormonu testosteronu i zdrowych plemników. Ponadto produkt zawiera dużo miozyny, aminokwasu niezbędnego do silnych skurczów mięśni podczas stosunku płciowego.

Wpływając na tło hormonalne, olej dyniowy zapobiega występowaniu łysiny u mężczyzn. Jeden z dyniowych elementów fotochemicznych, beta-sitosterol, neutralizuje działanie hormonów powodujących wypadanie włosów.

Dla kobiecego ciała

Naturalne fitoestrogeny zawarte w oleju dyniowym pomagają przywrócić równowagę hormonalną podczas menopauzy. Zmniejszają ciśnienie krwi i łagodzą objawy menopauzy - ból głowy, ból stawów, zaczerwienienie, nerwowość.

W pierwszym trymestrze ciąży produkt wzbogaca organizm matki w witaminę A, która wzmacnia układ odpornościowy oraz witaminę E, która tworzy łożysko. Substancje te poprawiają wchłanianie kwasu foliowego, niezbędne do prawidłowego rozwoju płodu.

Olej z pestek dyni pomaga pozbyć się zaparć typowych dla ciąży. Aby to zrobić, wystarczy wziąć pusty żołądek za 1 łyżeczkę produktu. Jednak w ostatnim trymestrze olej z pestek dyni może być szkodliwy. Zwiększa oddawanie moczu, co może powodować dyskomfort - podczas długich okresów ciąży pęcherz jest poddawany ciężkiemu obciążeniu.

Podczas karmienia piersią należy przerwać przyjmowanie oleju dyniowego. Mleko matki, bogate w tłuszcze omega-3, może powodować skurcze brzucha, wymioty i biegunkę.

Korzyści płynące z oleju dyniowego dla dzieci

Pediatrzy zalecają dodanie produktu do diety dziecka, które ma już 2 lata. Należy zacząć od małych porcji - 0,3 łyżeczki, używając masła jako przyprawy do świeżej sałatki lub gulaszu warzywnego. Jeśli dziecko nie ma objawów alergii (wysypka na skórze, świąd lub katar), dawkę można zwiększyć do 1-2 łyżeczek dziennie.

Dzięki zastosowaniu oleju dyniowego dziecko otrzymuje 7 korzystnych korzyści:

  • Pozbycie się zaparć.
  • Poprawiona wizja.
  • Zwiększony wzrost mięśni i kości.
  • Wzmocnienie odporności.
  • Zapewnij normalny sen.
  • Zniszczenie pasożytów jelitowych.
  • Szybki rozwój mózgu.

Olej jest również stosowany jako zewnętrzny środek do leczenia wysypki pieluchy u niemowląt i trądziku u młodzieży.

Zastosowania medyczne

Szeroki zakres fitosteroli i przeciwutleniaczy oleju dyniowego ma działanie terapeutyczne na następujące narządy i układy:

  • Przewód pokarmowy. Kwasy tłuszczowe łagodzą wewnętrzne zapalenie, eliminują zgagę i niestrawność, olej pomaga zwalczać pasożyty jest nieoceniony.
  • Układ sercowo-naczyniowy. Fitosterole z dyni hamują tworzenie płytek cholesterolu w naczyniach krwionośnych, obniżają ciśnienie krwi.
  • Mózg. Tłuszcze omega-3 odżywiają komórki mózgowe i utrzymują elastyczność naczyń krwionośnych dostarczających krew do mózgu.
  • Wątroba. Zdrowe tłuszcze i przeciwutleniacze chronią komórki wątroby przed toksynami - alkoholem, nikotyną, dodatkami chemicznymi.
  • Pęcherz. Wzmacniając mięśnie i naczynia włosowate, produkt zwiększa elastyczność ścian pęcherza moczowego i zapobiega nietrzymaniu moczu. Dotyczy to zwłaszcza kobiet w okresie poporodowym i podczas menopauzy.
  • Szkielet Witamina A wzmacnia kości i zapobiega utracie kości podczas menopauzy.
  • Oczy Skład oleju dyniowego zawiera zeaksin - substancję chroniącą oczy przed promieniowaniem ultrafioletowym.
  • Układ nerwowy Nasiona dyni są doskonałym źródłem aminokwasu tryptofanu, który jest przekształcany w organizmie w hormony „dobrego nastroju” i „zdrowego snu” - serotoniny i melatoniny.
  • Skóra Aplikacje olejowe leczą przewlekłe choroby skóry, w tym łuszczycę i wyprysk. Smarowanie olejem dyniowym przyspiesza gojenie otarć i skaleczeń.

Stosuj w kosmetologii

Dzięki właściwościom przeciwzapalnym, przeciwstarzeniowym i antybakteryjnym olej z pestek dyni zapewnia wiele korzyści dla skóry, włosów i paznokci.

Połączenie kwasów tłuszczowych i przeciwutleniaczy sprawia, że ​​jest to doskonały sposób na pielęgnację skóry dojrzałej. Witamina E odżywia i regeneruje komórki naskórka. Skóra dowolnego typu łatwo wchłania produkt. Nawilża suche obszary, leczy zaskórniki, rozjaśnia plamy starcze i wyrównuje cerę. Dodanie oleju dyniowego do kremów kosmetycznych pomoże złuszczyć martwe komórki naskórka i zastąpić je nowymi.

Poprzez aktywne niszczenie grzybów i bakterii olej oczyszcza mieszki włosowe i stymuluje wzrost włosów. Aby nadać włosom połysk i elastyczność, warto raz w tygodniu robić maski olejowe lub dodawać kilka kropli oleju do zwykłego szamponu.

Oto 5 zastosowań:

  • Zrób 15-minutowe maski z 0,5 łyżeczki oleju dyniowego, 1 łyżka. łyżki miodu i 1 łyżka. łyżki jogurtu naturalnego. Kompozycja skutecznie wygładza zmarszczki.
  • Weź ciepłe kąpiele z dodatkiem 1 łyżeczki oleju. Zabieg nawilża skórę i łagodzi napięcie nerwowe.
  • Wcieraj w skórę przed nałożeniem makijażu. Pomaga wyrównać teksturę skóry i nadaje jej świeżości.
  • Usuń makijaż oczu za pomocą wacika nasączonego olejem dyniowym. Rezultatem będzie nawilżenie powiek i szybki wzrost rzęs.
  • Wcieraj brwi w nocy. Olej przyczynia się do pogrubienia włosów.

Olej z pestek dyni Odchudzanie

Kwasy linolowe i oleinowe skutecznie spalają tłuszcz i tłumią głód. Ze względu na wysoką zawartość tych substancji olej dyniowy może pomóc w zmniejszeniu masy ciała. Wchodząc do jelita cienkiego, kwasy tłuszczowe są przekształcane w etanoamid oleoilowy, hormon, który wysyła sygnały do ​​mózgu do sytości. Pozwala to uniknąć podjadania między posiłkami.

Olej z pestek dyni można stosować podczas diety jako sos do sałatek warzywnych. Przydatne jest również stosowanie w czystej postaci - godzinę przed posiłkami na 1 łyżeczkę. Produkt zmniejszy apetyt i rozszerzy drogi żółciowe do momentu, gdy pokarm dostanie się do żołądka. Ponadto olej stymuluje jelita i oczyszcza organizm z toksyn, co jest ważne podczas odchudzania.

Jak zrobić olej z pestek dyni w domu

Odmiany dyni o najwyższej zawartości tłuszczu w owocach są solidne, gałka muszkatołowa i owocowane. Olej jest uzyskiwany z nich w specjalnej maslopressy. W domu można symulować proces za pomocą miksera i ręcznego wirowania.

Procedura jest następująca:

  • Obierz 1 kg surowych nasion dyni, włóż je do metalowej patelni, wlej tyle wody, aby surowiec był pokryty.
  • Umieść patelnię na dużym ogniu, zagotuj płyn i gotuj przez 6 minut.
  • Wyjąć z ognia i ostudzić.
  • Zmiel nasiona z wywaru w blenderze.
  • Wyrzuć powstałą masę na durszlak pokryty gazą złożoną cztery razy.
  • Naciśnij ręcznie.

Domowy olej z dyni otrzymuje się nieprzezroczysty, z gorzkim posmakiem. Dla celów kulinarnych nie nadaje się, ale może być stosowany w programach odnowy biologicznej.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Lekarze nazywają tylko 3 negatywne konsekwencje użycia produktu:

  • Reakcje alergiczne. Podobnie jak inne tłuszcze ekstrahowane z orzechów i ziaren, olej z pestek dyni może powodować duszność, obrzęk nosogardzieli, pokrzywkę, wysypkę skórną. Osoby predysponowane do alergii powinny skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem produktu.
  • Ból brzucha. Przekroczenie tempa oleju dyniowego (ponad 2 łyżki stołowe dziennie) prowadzi do niestrawności.
  • Zaburzenie wytrysku. U mężczyzn nadużywanie produktu czasami powoduje przedwczesny wytrysk.

Jak wybrać i przechowywać

Uważa się, że najlepszy na świecie olej dyniowy jest produkowany w Styrii. Wyróżnia się ciemnozielonym kolorem i wyraźnym aromatem orzecha włoskiego. Jednak olej styryjski jest drogi i nie zawsze jest dostępny na rynku. Oleje organiczne, tworzone bez użycia pestycydów w gospodarstwach rodzinnych, mogą być godną alternatywą. Odmiany te są reprezentowane w sklepach ze zdrową żywnością i mają oznakowanie ekologiczne.

Przy wyborze preferuje się olej tłoczony na zimno. Minimalna obróbka cieplna w pełni zachowuje lecznicze właściwości kwasów tłuszczowych. Ten produkt pozwala dłużej uniknąć uszkodzeń i jełczenia. Im bardziej zielony kolor, tym wyższa jakość.

Natychmiast po zakupie produkt należy wlać do pojemnika wykonanego z ciemnego szkła lub ceramiki i umieścić w chłodnym miejscu, bez bezpośredniego działania światła słonecznego. W takich warunkach potrwa do 6 miesięcy. W lodówce olej pozostanie świeży przez 1 rok. Ogrzewanie niszczy substancje lecznicze oleju, dlatego powinno być stosowane w czystej postaci lub dodawane do gotowych zup, dań warzywnych, gotowanego ryżu.

http://royal-forest.org/blog/polza_tykvennogo_masla/

Czytaj Więcej Na Temat Przydatnych Ziół