Główny Zboża

Legenda Goji

Goji jest uważany za najbardziej przeciwstarzeniową roślinę na Wschodzie od 2500 lat, a cywilizowany świat dowiedział się o tym dopiero w XXI wieku.

Jagody Goji - silny produkt, 20 małych jagód, takich jak truskawki, jagody zaspokoją codzienne zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy. Ale to nie wszystko. Goji jest uważany za najbardziej przeciwzmarszczkowe zioła od 2500 lat. Taoistyczny mistrz Hong Jing (czwarty wiek ne) napisał w swoich traktatach, że goji tonuje Jing i Qi i wzmacnia Yin Dao u osoby. Przetłumaczone na rosyjski oznacza to, że siła ścięgien, energia ciała i duch wzrastają z tych jagód.

Istnieje niesamowita historia o tych jagodach, które uczyniły je bardzo popularnymi w Chinach.

Ktoś Li Qing Yun, żył do 252 lat, jego długość życia została odnotowana przez jego współczesnych, naukowców, ponieważ był człowiekiem nie prostym.

Urodzony w 1678 roku w górskim regionie południowo-zachodnich Chin, Li Qing Yong, uciekł z domu w wieku jedenastu lat z trzema podróżnikami i podróżował z nimi po Chinach, Tybecie i Azji Południowo-Wschodniej, studiując ziołowe i ziołowe przepisy różne regiony Azji.

Kiedy Li Qing Yong stał się starszy, zaczął ćwiczyć jako zielarz i był znany ze swojej niesamowitej energii i doskonałego zdrowia. Pewnego dnia, kiedy miał około pięćdziesięciu lat, spotkał bardzo starego człowieka, który pomimo godnego szacunku starości nie poruszył się nie gorzej niż Li Qing Yong. To zrobiło na Lee wrażenie, ponieważ wierzył, że szybki marsz jest oznaką wewnętrznego zdrowia. Li Qing Yun zapytał, jaka jest tajemnica starego mędrca. Odpowiedział, że codziennie zjada zupę jagód goji i poradził Lee, aby zrobił to samo, aby osiągnąć nowy poziom zdrowia. Li Qing Yong właśnie to zrobił, nadal spożywał zupę codziennie, aż skończył sto trzydzieści lat!

Oczywiście, był on bardzo szanowany przez wszystkich, którzy wiedzieli, i miał wielu uczniów, którzy podążali jego ścieżką. Nawet w podeszłym wieku jego wzrok był przenikliwy, a nogi silne, i kontynuował codzienne energiczne spacery w poszukiwaniu ziół. Pewnego razu podróżował po górach i spotkał pustelnika taoistycznego, który twierdził, że ma pięćset lat. Li Qing Yun został uhonorowany i poprosił taoistycznego mędrca, aby opowiedział mu swoje tajemnice. Widząc szczerość Lee, stary taoista nauczył go tajemnic taoistycznej jogi (Nei Gong, „Wewnętrzna alchemia”) i zalecił Li spożywać dzienną dawkę żeń-szenia w połączeniu z trawą góralską (Radix Multiflorum). Żeń-szeń jest dobrze znany na Zachodzie, ale Góral nie jest, ale trawa jest wysoko ceniona na Wschodzie jako trawa długowieczna, w tej samej klasie co żeń-szeń, a Li codziennie spożywał swoją zupę goji.

Inny starożytny taoista powiedział Lee, aby zmienił dietę w taki sposób, aby spożywał mało mięsa, roślin okopowych i zboża. Zamiast tego Lee żył głównie na nadziemnych warzywach i ziołach. Dożył 252 lat, zmarł w 1930 r., Podobno po bankiecie zorganizowanym przez urzędnika państwowego na jego cześć. Li Qing Yong ożenił się czternaście razy w ciągu swojego życia i przeżył jedenaście pokoleń swoich potomków, których miał prawie dwieście w ciągu ponad dwóch i pół wieku życia.

To tylko biblijna historia! I nawet przed ogrzewaniem, ale całkiem nowoczesny.

Chociaż historia życia Li Qing Yun wydaje się niewiarygodna, ale w Chinach istniały i są ludzie, którzy żyją w tak starożytnym wieku, że dla nas jest to całkowicie niepojęte. Taoistyczna sztuka długowieczności, znana jako sztuka genialnego zdrowia, jest jedną z wielkich spuścizn Wschodu: jagody Goji odegrały ważną rolę w długowieczności taoistycznej od czasów starożytnych i chociaż taoizm jest tylko rośliną, uważa to za święte, a nawet transcendentalne zjawisko.

http://ourartlife.ru/tcelostnoe-pitanie/2014-06-08/legenda-o-godzhi

LiveInternetLiveInternet

-Nagłówki

  • CIEKAWE (692)
  • Przysłowia, legendy, tradycje, mądrość życia (105)
  • Fakty (24)
  • Rosja (24)
  • Polityka (8)
  • INTERNET (569)
  • komputer (315)
  • Na dziennik / moje lekcje (269)
  • Usefulness.Li.ru (174)
  • Wymagane witryny (146)
  • Biznes (48)
  • Oferty internetowe (17)
  • Rodzina (439)
  • Dzieci (178)
  • SAMODZIELNY ROZWÓJ (131)
  • Relacje osobiste (87)
  • Strona dla dzieci (48)
  • Stosunki seksualne (27)
  • Miłość (18)
  • HUMOR (276)
  • Koty, Komatritsa (133)
  • Zabawa (28)
  • Anegdoty (7)
  • EZOTERIKA (265)
  • MAGIA (75)
  • Działki (43)
  • Znaki (33)
  • Wróżenie (16)
  • Medytacja (14)
  • Feng Shui (14)
  • Numerologia (13)
  • Kształtowanie swojej przyszłości (11)
  • Ayuverda (7)
  • Aforyzmy, frazy, cytaty (264)
  • Mądre myśli (56)
  • Pozytywne wypowiedzi (51)
  • Gramatyka (27)
  • Książki (14)
  • Skillers (5)
  • ASTROLOGIA (206)
  • Niezidentyfikowany (16)
  • Kalendarz księżycowy (12)
  • ANGEL HOUR (11)
  • KOBIETA (201)
  • O kobietach (56)
  • Dla mężczyzn (10)
  • Higiena (7)
  • Tylko dla kobiet (109)
  • Artyści (144)
  • Aby pamiętać (32)
  • FILOZOFIA, PSYCHOLOGIA (135)
  • Hipnoza (2)
  • moda (125)
  • Biżuteria (34)
  • Prawosławie (109)
  • Religia (38)
  • Święta (29)
  • BOŻE NARODZENIE (16)
  • Chrzest (2)
  • Malarstwo (80)
  • Batik (3)
  • Decoupage (10)
  • DESIGN (99)
  • ZHZL (77)
  • Krótkie historie (26)
  • Zwierzęta (194)
  • Natura (26)
  • Ptaki (22)
  • Podwodny świat (19)
  • Zdrowie (2719)
  • Porady (276)
  • Zioła lecznicze (258)
  • Przydatne (254)
  • Gimnastyka (202)
  • Zdrowa żywność (183)
  • Diety (173)
  • Homeopatia (156)
  • Maści, nalewki, balsamy (143)
  • Stawy i kręgosłup (133)
  • Oczyszczanie (89)
  • Witaminy (59)
  • Masaż (58)
  • Statki (39)
  • Grypa, ból gardła (34)
  • Wzrok (31)
  • Odporność (26)
  • Akupunktura (24)
  • Serce (24)
  • Onkologia (22)
  • Ból głowy (21)
  • Wątroba (19)
  • Ciśnienie (19)
  • Pamięć (18)
  • fitoterapia (18)
  • Choroba zwyrodnieniowa stawów, zapalenie stawów (17)
  • Grzyb (16)
  • Pierwsza pomoc (15)
  • Cukrzyca (14)
  • Choroby serca i naczyń (14)
  • Jak rzucić palenie (14)
  • Łaźnie (11)
  • Tarczyca (9)
  • Pasożyty (8)
  • Ginekologia (7)
  • Choroby przewlekłe (4)
  • Łuszczyca, wyprysk (2)
  • Irydologia (2)
  • Diety medyczne (18)
  • Przepisy ludowe (631)
  • Sztuka (253)
  • Artyści (150)
  • ART (16)
  • Arcydzieła i talenty (14)
  • Rzeźby (12)
  • Kamienie (11)
  • Akwarela (8)
  • Kreatywność (6)
  • Antyki (4)
  • Impresjoniści (3)
  • Pin-Up Classic (2)
  • Naturmotry (2)
  • HISTORIA (186)
  • Rosja, Starożytności (25)
  • ROMANIAN DYNASTY (18)
  • Wystawy (3)
  • Trubetskoy (1)
  • WŁOCHY (244)
  • Kuchnia włoska (136)
  • Sztuka włoska (21)
  • KINO, FILMY (343)
  • Kreskówki (8)
  • Telewizja online (4)
  • Radio (4)
  • Filmy (212)
  • PIĘKNO (807)
  • Pielęgnacja twarzy (282)
  • Pielęgnacja włosów (114)
  • Odmładzanie (105)
  • Skóra (67)
  • Pielęgnacja dłoni (44)
  • Makijaż (44)
  • Pielęgnacja stóp (38)
  • Gimnastyka dla mięśni twarzy (34)
  • Taniec, bieganie, gimnastyka (32)
  • Beauty Secrets (88)
  • GOTOWANIE (3239)
  • Pieczenie (476)
  • Przekąski (271)
  • Dania z warzywami (140)
  • Zupy (119)
  • Porady kulinarne (113)
  • Słodycze (103)
  • Twaróg (76)
  • Bakłażan (72)
  • Mięso (70)
  • Zdrowa żywność (65)
  • Sosy (59)
  • PRZYGOTOWANIA (51)
  • Grzyby (41)
  • Canning (41)
  • Przyprawy (39)
  • Dania z warzyw (38)
  • Porady kuchenne (35)
  • Porcja (34)
  • Drugie kursy (31)
  • Makaron (29)
  • Jagody (26)
  • Menu na wakacje (25)
  • Przydatne (23)
  • Zapiekanki (23)
  • Śniadania (19)
  • Food Design (19)
  • Konserwy (14)
  • Jaja (14)
  • Dania z imbirem (14)
  • Orzechy (12)
  • Dania wielkopostne (10)
  • Multicooker (5)
  • Dekoracja stołu (4)
  • Dania z jabłek (2)
  • Wieprzowina (2)
  • Kuchnia gruzińska (1)
  • Mleko (1)
  • Rzeźba (1)
  • Kuchnia bułgarska (1)
  • Desery (191)
  • ZUKINI I PUMPKIN (62)
  • Ptak (194)
  • Ryby i owoce morza (283)
  • Sałatki (342)
  • NAPOJE (358)
  • WARZYWA (83)
  • Owoce (40)
  • Muzyka (997)
  • Muzyka relaksacyjna (17)
  • Muzyka i taniec (11)
  • Tapeta (35)
  • Awatary (3)
  • CLEARANCE (2)
  • Poznawczy (64)
  • Nauka, orzecznictwo (6)
  • Porady i sztuczki (500)
  • Gadżety (17)
  • Do domu (11)
  • Podróżowanie (911)
  • Świątynie, zamki i pałace (94)
  • OGRODY, PARKI (75)
  • PANORAMA (24)
  • Architektura (23)
  • PETER (16)
  • Wirtualne wycieczki (15)
  • Moskwa (10)
  • Mosty (5)
  • Inne (220)
  • Przygotowania do Nowego Roku (101)
  • Języki (21)
  • Karty Noworoczne (15)
  • Mapy, gry, rozrywka (10)
  • NIESAMOWITE (10)
  • Walentynki (6)
  • Święta (4)
  • Stary Nowy Rok (3)
  • biblioteka (2)
  • Rzemiosło (209)
  • szycie (113)
  • Rzemiosło (67)
  • Ogród (155)
  • Krajowe pomysły (26)
  • ŚWIĘTY (188)
  • Wielkanoc (66)
  • Przepisy na czczo (57)
  • Wiersze (493)
  • Monologi o miłości (22)
  • Zdjęcie (221)
  • Krajobrazy fotograficzne (19)
  • Fotografowie (17)
  • Zwierzęta (11)
  • Macromir (11)
  • Dzieci (8)
  • Puzzle ze zdjęciami (8)
  • Natura (4)
  • Porady dotyczące fotografii (4)
  • Fotopozytywny (2)
  • SOCHI- 2014 (2)
  • Foto-animacja (1)
  • KWIATY (208)
  • Rośliny domowe (114)

-Muzyka

-Szukaj według pamiętnika

-Subskrybuj przez e-mail

-Zainteresowania

-Zwykli czytelnicy

-Społeczności

-Statystyki

Wspólne mity Berry Goji

Wspólne mity Berry Goji

Powszechne mity na temat jagód goji

Mit jeden. Jagody Goji mogą być spożywane tylko w postaci suszonej, a świeże jagody są trujące. Cały świat używa jagód Goji świeżych i suszonych, przechowywanych w stanie zamrożonym. Najwygodniejszy sposób przechowywania i transportu suszonych jagód. Witaminy są w nich przechowywane, a objętość i waga maleją, co oczywiście jest plusem. Ponadto znacznie wydłuża się okres trwałości produktu.

Drugi mit. Świeże jagody goji nie mogą być dotykane. Kontakt ze skórą prowadzi do silnej reakcji utleniania. Osobiście recenzowaliśmy wiele filmów o zbieraniu jagód z samej rośliny. Są one zbierane wyłącznie ręcznie, a nigdzie nie widać czarnych rąk kolekcjonerów. Nikt nie używa pałeczek, które rzekomo biją pień, aby zapobiec bezpośredniemu kontaktowi z owocem. Jagody nie będą się kruszyć w tym samym czasie, ale pień z takiego leczenia prawdopodobnie zostanie uszkodzony. Biała szmatka rozciąga się pod krzakami tylko po to, aby opadające jagody były czyste, a kolekcjonerzy nie czołgają się na kolanach, szukając ich na ziemi iw trawie. Tkanina jest następnie usuwana, a jagody są wlewane do kosza.

Trzeci mit. Niedojrzałe jagody, łodygi, liście i korzenie rośliny są trujące, ponieważ nie bez powodu nazywa się ją „jagodą wilka”. Dereza zwykłe i chińskie Dereza, są jedynymi jadalnymi przedstawicielami rodzaju Lycium. I nie tylko jadalne, ale niezwykle przydatne! Bardzo pomocne są również liście, podobnie jak jagody. Mogą być stosowane świeże i suszone, dodawane do herbaty lub stosowane w naparach i kolekcjach. Korzenie i kora zawierają również wiele składników odżywczych. Twoje zwierzęta, jedzą jagody, liście i młode pędy Goji, zanim inni mogą ci to udowodnić.

Mit czwarty. Szczególnie przydatne jagody uprawiane w Tybecie. Należy używać dokładnie tych jagód. W rzeczywistości przydatne są tylko te jagody, które są uprawiane bez użycia chemikaliów. Obecnie takie jagody w ograniczonych ilościach uprawiane są w Mongolii, krajach Europy na prywatnych farmach i plantacjach. W Chinach rosną również produkty przyjazne dla środowiska, ale wiąże się to z pewnymi trudnościami, ponieważ powszechne, nieuzasadnione i długotrwałe stosowanie DDT i innych niebezpiecznych substancji chemicznych przez 50 lat nadal ma negatywny wpływ na produkcję rolną. Z pewnością jakość i skład prawie każdego owocu zależy od miejsca uprawy, ale wyjątkowość tybetańskich jagód Goji nie jest oficjalnie potwierdzona. Istnieją tylko wiarygodne dane naukowe na temat zwiększonego stężenia składników odżywczych w jagodach uprawianych w najcięższych warunkach klimatycznych. Do tak surowych warunków można przypisać i wiele regionów Rosji.

Piąty mit. Goji jest bardzo trudny do rozwoju. Nasze doświadczenie z tym zakładem nie potwierdza tego. Można powiedzieć, że w ciągu ostatniego stulecia Goji pewnie przeniósł się na północ, ale główne pytanie pozostaje otwarte - czy roślina przetrwa zimę? Opierając się na wieloletnich obserwacjach biologów z różnych krajów, można stwierdzić, że granica mrozoodporności kultury Goji wynosi minus 27 ° C. Więc jeśli masz trudniejszy klimat w swoim regionie, powinieneś pomyśleć o dodatkowym schronieniu. Istnieją jednak dane dla Stanów Zjednoczonych (Northern Utah, Ogden) w minimalnej temperaturze minus 31,6 C. Goji (Lycium barbarum). Te lądowania mają co najmniej 145 lat (od 1868 r.), Rosną bez opieki i schronienia. Mamy wspaniały i niezawodny grzejnik naturalny - śnieg. Upewnij się, że używasz go, a możesz chronić swoje zwierzęta w ekstremalnie niskich temperaturach, aw przypadku ich braku - upewnij się, że używasz obficie ściółki. Doświadczenie wielu zagranicznych rolników potwierdza skuteczność takiego schronienia.

Kolejne pytanie, które zadasz sobie, to definicja gatunków botanicznych twojej rośliny. Jeśli jesteś osobą chętną do uprawiania Goji, prawdopodobnie wiesz, że Lycium barbarum stał się najbardziej popularnym w kulturze. Najprawdopodobniej to ty je hodujesz. Rozwijamy również tę odmianę.
Zwróć uwagę na kształt liści rośliny i ich położenie na łodydze. Różnice są oczywiste, choć mogą nie być tak wyraźne. Mimo to bardzo często nazwy tych gatunków są używane spontanicznie lub jako synonimy.

O samych jagodach Goji napisano wiele przydatnych informacji (ostatnio opublikowaliśmy post o goji na PolonSil, tutaj: Magiczne jagody goji z krzaka znanego wilka)

- i ogólnie jest to prawda. Zwracamy uwagę, że skład substancji i właściwości lecznicze jagód różnych podgatunków są dość podobne, jednak zależą one od warunków glebowych i klimatycznych na danym obszarze oraz, oczywiście, od opieki.

Z tego wynika, że ​​w niedalekiej przyszłości Goji może stać się dla nas niezbyt rzadką i egzotyczną kulturą.

Kto wie, może po latach.... Goji Goji będzie rosnąć w każdym ogrodzie.

http://www.liveinternet.ru/users/4671833/post320394255/

Świat mózgu

Uwagi jednego reżysera

Odchudzanie Goji: Kampania o Goji Berries, Brain.

Coś mi ostatnio nie zawiodło, temat odchudzania, może dlatego, że wokół mnie jest zbyt wielu ludzi, którzy o tym mówią lub z powodu ciągłej reklamy produktów odchudzających, które nie działają lepiej niż popularne, sprawdzone środki, ale wymuszają pieniądze od ludzi.

Dzisiaj Brain spędza kampanię na temat utraty wagi przez Goji.


Odchudzanie Goji, co to za metoda?

Legendy jagód Goji

Okazuje się, że Jagody Goji są związane z legendami i opowieściami. Udało mi się wykopać dwie takie legendy.

Długowieczni członkowie społeczności buddyjskiej
Ta legenda mówi o społeczności buddyjskiej w Chinach w czasach dynastii Tang. Członkowie tej społeczności słynęli z długowieczności, a nawet 80-latkowie nie wyglądali na swoje lata, ich włosy były mocne, skóra gładka, a umysł ostry. Oczywiście myślę, że takie cuda powinny być związane z Boską Opatrznością, ponieważ wspólnota codziennie chodziła do świątyni i modliła się do Buddy, ale najwyraźniej Chińczycy wierzyli, że Budda nie dałby takiego daru tylko jednej społeczności i zaczęli szukać powodu w innym. Szukali i wreszcie znaleźli to, co odróżnia tę społeczność od wielu innych. Faktem jest, że z dnia na dzień po porannej modlitwie, każda osoba opuszczająca świątynię piła wodę z tak zwanego „źródła młodości”, a to „źródło młodości” było wykopanym stawem wypełnionym wodą z podziemnego źródła, krzewy goji rosły wokół stawu i Oczywiście, kiedy jagody goji wlane do soku stały się ciężkie i wpadły do ​​stawu, z którego jego wody otrzymały cudowne cechy. Nie jest jasne tylko z tej legendy, dlaczego staw nosił cudowne właściwości przez cały rok, ponieważ jagody dojrzewają tylko raz w roku, ale najwyraźniej są to tak oszałamiające jagody, że wystarczy pić sok tylko 1-2 miesiące w roku każdego dnia, aby pozostać na zawsze młodym.

Legenda o 300-letniej dziewczynie.
Pewnego dnia karawana podróżująca wzdłuż Jedwabnego Szlaku, podczas lat dynastii Tang, zatrzymała się w hotelu. Karawana, siedząca przy obiedzie i jedząca ryż z pieczonym mięsem na oba policzki, była świadkiem kłótni między dziewczyną a starcem. Młoda dama krzyknęła do swojego dziadka iw każdy możliwy sposób zniesławiła go. Dziewczyna była tak podzielona, ​​że ​​podróżni uznali za swój obowiązek interweniowanie i wyjaśnienie sytuacji. Okazało się, że najdłużej żyjąca kobieta stanęła przed nimi, powiedziała, że ​​ma 300 lat i bije swojego prawnuka, który był tak głupi, że nie mógł uwierzyć własnym oczom, patrząc na cudowne właściwości na przykładzie swojej prababki z Berry Goji, której radziła pić codziennie, aby pozostać młodą. Prosty sposób na picie rosół goji codziennie, nic skomplikowanego, no cóż, naprawdę z taką babcią nie mogła słuchać jej słów?

Gdzie rosną jagody goji, jak wyglądają i inne cechy charakterystyczne?

Goji (berberys tybetański, chińska Dereza, „lycium barbarum” i „wolfberry” (wolfberry)) to pełzający krzew z rodziny psiankowatych, którego miękkie pnącza zwisają, osiągając 3-8 metrów. Gałęzie pokryte są cienkimi kolcami. Owoce - soczyste czerwone jagody. Roślina jest trująca!

W żadnym wypadku nie możesz wziąć świeżych jagód goji w ręce: najsilniejsza reakcja utleniania zaczyna się natychmiast na skórze, a staje się czarna, generalnie nie możesz myśleć o żadnej utracie wagi goji. Chińczycy nie wyrywają jagód z krzewu, rozprowadzają szmatę na ziemi pod krzakiem i strząsają dojrzałe jagody specjalnym kijem. Wysuszyć je w cieniu, bez wątpienia. Po wysuszeniu jagody są całkowicie bezpieczne. Ich smak jest słony słodki, czasem kwaśny. Cóż, Chińczycy są ogólnie znani z eksperymentów z jedzeniem, więc myślę, że tylko oni mogliby wysuszyć trujące jagody, a potem są tam, jakby nic się nie stało.

Jest taki naukowiec

Jest taka osoba - Earl Lawrence Mindell.
Earl Lawrence Mindel jest kanadyjsko-amerykańskim autorem i dietetykiem, obecnie mieszka w Beverly Hills w Kalifornii. Napisał około 45 artykułów, z których jeden to książka Goji: The Himalayan Secret of Health. Więc od kogo ta maniakalna utrata wagi goji.

Najwyraźniej jest to bardzo przydatna jagoda, ponieważ napisano o niej całą książkę. Chociaż oczywiście metody Earla podlegają znacznej krytyce, ale wszyscy tutaj mogą swobodnie mówić, co chcesz.

Wspominam o tym dietetyku tylko dlatego, że w swojej książce o jagodach goji wspomniał o 33 powodach, dla których trzeba je codziennie brać pod prysznic, są to niektóre z tych powodów:

  • Przedłuża życie, chroniąc organizm przed przedwczesnym starzeniem się dzięki silnemu działaniu antyoksydacyjnemu.
  • Daje dodatkową energię i siłę, zwłaszcza gdy ciało zwalcza choroby.
  • Sprawia, że ​​czujemy się i stajemy się młodsi.
  • Utrzymuje normalne ciśnienie krwi.
  • Zmniejsza ryzyko raka.
  • Obniża poziom cholesterolu.
  • Pomaga normalizować poziom cukru w ​​początkowej fazie pojawienia się cukrzycy u dorosłych.
  • Poprawia reakcję na bodźce seksualne i leczy jej zaburzenia.
  • Pomaga zmniejszyć wagę.
  • Łagodzi bóle głowy i zawroty głowy.

Jagody Goji - mały boom na ich właściwości.

Cóż, jagody goji, na których opiera się cała metoda utraty wagi - „owoc długowieczności”, obfitują w przeciwutleniacze i unikalne polisacharydy, o których wiadomo, że wpływają na proces starzenia się w przeciwnym kierunku, a także przyczyniają się do produkcji hormonu wzrostu w przednim przysadce mózgowej Ten hormon jest „hormonem młodości”, ponieważ podczas jego produkcji komórki są stale aktualizowane.

Jagody Goji pomagają w regeneracji wszystkich dolegliwości, wzmacniają organizm i przyczyniają się do usuwania toksyn.

W Chinach jagody goji były stosowane od ponad dziesięciu lat w leczeniu cukrzycy w początkowej fazie, ponieważ znowu te same unikalne polisacharydy, które równoważą równowagę cukru we krwi.

Jagody Goji zapobiegają otyłości wątroby i działają tonizująco, wyostrzają pamięć, wzmacniają ściany naczyń krwionośnych, ponieważ zawierają betainę. Betaina jest ogólnie fajna, chłodna.

Jedz jagody goji i nigdy nie będziesz mieć problemów z jelitami, że tak powiem, twoje jelita będą, jak to mówią w działaniach reklamowych, działać jak zegar.

Z pomocą jagód goji, rak jest leczony, dobrze, nie całkowicie leczony, ale używany jako produkt pomocniczy, nadal wzmacnia zdrowie i odporność. Cóż, jeśli nie kłamiesz artykułów w Internecie, nawet przeprowadzono eksperymenty, które ujawniły, że podczas używania leków w połączeniu z jagodami goji organizm reagował 250% lepiej na leki.

Jagody Goji w dowolnej formie stymulują produkcję specjalnej substancji w organizmie - interferonu gamma, który może zabijać komórki nowotworowe, zatrzymać wzrost guza, a nawet odwrócić chorobę.

Jagody Goji zwiększają zawartość testosteronu we krwi, to znaczy staną się jak Wow.

Jagody Goji to mała poprawka.

Dr Earl Mindell w swojej książce o jagodach goji powiedział, że okazuje się, że istnieje ponad 40 odmian tych właśnie jagód i tylko 1 klasa. Różnorodność wszystkich odmian, mega pancake bush, ma wszystkie powyższe właściwości. I właśnie ten krzew musi koniecznie rosnąć na wysokiej plantacji w górach, nawet jeśli ma dokładną wysokość 3000 metrów. Właśnie w Himalajach jest właśnie taka plantacja dokładnie na tej wysokości. Dlatego te jagody nie są tak małe. Być może właśnie to napisał, ponieważ nie jest zbyt wiarygodne.

Jagody Goji: Zastosowanie.

Jagody można spożywać jako samodzielny produkt, w postaci suszonej lub jako część herbaty lub zupy. Zalecana dawka wynosi 20-30 Gyr dziennie, tj. podłoga jest jak torba krakersów

Metoda 1
Wlej suche jagody z ciepłą wodą, te same 20-30 gr., Pozwól, aby się trochę zaparzyły, a następnie jedz jagody i pij wodę.

Metoda 2
Wlać 20 gr. jagody 250 ml wrzącej wody, dodać kilka kropli soku z cytryny, nalegać 10 minut, przefiltrować płyn i pić. Będzie to tak zwana „herbata goji”. Istnieje jednak wiele przepisów na herbatę od goji. Jedna filiżanka dziennie takiej herbaty powinna być dla oczu i uszu.

Metoda 3
Jedz łyżkę oleju z nasion goji na pusty żołądek, wypij niewielką ilość wody. Ten przepis pomaga poprawić metabolizm i oczyścić organizm. Prawdziwe prawdziwe masło goji jest znacznie trudniejsze do kupienia niż zwykłe owoce. A jego cena jest większa.

http://brain-onill.blogspot.com/2014/07/Goji-berries-weight-loss.html

Jagody Goji: opis, korzystne właściwości i przeciwwskazania

Jagody Goji - produkt dietetyczny. Stały się ostatnio bardzo popularne wśród ludzi, którzy stosują się do zdrowego stylu życia.

Gdzie i jak rosną jagody goji

Są znane w Chinach od kilku tysięcy lat. Roślina należy do rodziny „Solanova” i jest pełzającym krzewem o czerwonych jagodach. Znany również jako Dereza vulgaris. Owoce Goji uprawiane są w Himalajach i Tybecie. Bardzo popularne owoce są uprawiane w chińskiej prowincji Ningxia. Roślina Goji jest uprawiana w wielu krajach. W Rosji ich dzikie gatunki rosną głównie. Ale są równie przydatne jak te uprawiane w Chinach. Najbardziej znany czerwony owoc Goji. Ale są też krzewy z jagodami Goji czarne lub raczej ciemnofioletowe. Jest to dzika odmiana rośliny. Rośnie w Tybecie. Kwiaty na roślinie Goji pojawiają się od kwietnia do czerwca, a uformowane owoce można zbierać od czerwca do listopada.

Czym są jagody Goji

Ten owoc jest czerwony lub czarny. Na zewnątrz wyglądają jak berberys. Jest to używane przez nieostrożnych kupców, rozdających tanie berberysy dla droższych Goji. Możesz je odróżnić od koloru. Owoce Goji są ciemnoczerwone. A berberys ma pięć nasion, a Goji ma wiele. Świeże owoce rośliny są trujące. Nie zaleca się nawet, aby zabierali go na rękach. Skóra może stać się czarna. Ale w postaci suchej nie są już niebezpieczne. Smakują słodko - słone, lekko kwaśne.

Ich skład wpływa na zestaw przydatnych substancji. Garść jagód może zastąpić owoce i warzywa Zawartość kalorii - 305 kalorii na 100 gramów. W ich skład wchodzi dwadzieścia jeden minerałów. Wśród nich: żelazo, cynk, wapń, jod, potas, mangan, miedź, sód, magnez, fosfor, żelazo.

Zawierają 18 aminokwasów, które spowalniają starzenie. Istnieją białka, polisacharydy. Dużo błonnika. Ona jest 10 procent całej kompozycji. Tłuszcze, białka i wysoki procent złożonych węglowodanów. Owoce Goji zawierają wiele witamin z grupy B. Są to B 6, B 1 i B 12. Witamina C, witamina E i beta-karoten są również zawarte w ich składzie.

Przydatne właściwości jagód Goji

Właściwości lecznicze rośliny są bardzo zróżnicowane. Dzięki zawartemu w nich beta-karotenowi stosowanie jagód może poprawić stan wzroku i skóry.
Zawierają więcej witaminy C niż cytryna 500 razy. Pomaga wzmocnić układ odpornościowy i przeciwdziała przeziębieniom i wirusom w okresie jesienno-zimowym.
Ze względu na wysoką zawartość żelaza, przyjmowanie jagód goji będzie przydatne dla osób z niedokrwistością. Przyjmowanie chińskich jagód goji obniża poziom cukru we krwi i są one stosowane w leczeniu cukrzycy.
Jedzenie owoców prowadzi:

  • poprawić elastyczność naczyń krwionośnych i mięśni
  • niższy poziom cholesterolu
  • przywrócenie normalnej aktywności układu sercowo-naczyniowego
  • normalizacja ciśnienia krwi
  • stabilizacja cukru we krwi
  • zapobieganie wszystkim typom nowotworów
  • poprawić aktywność mózgu
  • zmniejszyć ryzyko miażdżycy
  • zwiększyć pamięć i uwagę
  • zwiększyć odporność na stres
  • poprawa składu limfy
  • normalizacja poziomu hormonów płciowych. Leczyć płodność.
  • poprawić pracę żołądka, wątroby, jelit
  • promować utratę wagi

Oprócz naturalnych owoców można użyć ekstraktu z jagód Goji. Jest płynny lub w postaci proszku. Powinien być przyjmowany codziennie, lepiej rano. Zawiera te same elementy co jagody.

Korzyści dla kobiet

Korzyści z owoców Goji dla kobiet są niewątpliwe. Wysoka zawartość witamin i minerałów stabilizuje aktywność nerek, odżywia macicę, zmniejsza objawy menopauzy. Ponadto, jak wykazały badania, ich stosowanie wspomaga organizm w okresie menopauzy, usuwa ból podczas miesiączki, odmładza kobiece ciało, zmniejsza ryzyko rozwoju raka szyjki macicy i jajnika.
Jagody są stosowane w leczeniu niepłodności kobiet. Przydatne substancje, które są w nich zawarte, przyczyniają się do przywrócenia funkcji rozrodczych u kobiet, poprawiają funkcjonowanie jajników i normalizują hormony.
Mówią i piszą dużo o tym, że chińskie jagody pomagają kobietom schudnąć. Wystarczy garść jagód dziennie, a apetyt będzie kontrolowany, tłuszcze spłoną, a ciało zostanie oczyszczone ze szkodliwych substancji.

Czarne jagody są również korzystne dla kobiet. Zawierają antocyjany. Jest przeciwutleniaczem, który zwalcza starzenie się. Jego właściwości: poprawia cerę, redukuje zmarszczki, zatrzymuje kolagen wewnątrz komórek, co odpowiada za elastyczność skóry, zwalcza luźną skórę, zmniejsza przebarwienia.
Oznacza to, że pomaga kobietom wyglądać młodo i pięknie.

Korzyści dla mężczyzn

Jagody Goji są przydatne dla zdrowia mężczyzn. Ich stosowanie zwiększa siłę działania, leczy zaburzenia seksualne, zwiększa ruchliwość plemników, co pomaga radzić sobie z męską niepłodnością. Jagody pomagają wytwarzać testosteron. Jego niedobór wpływa niekorzystnie na zdrowie mężczyzn.
Obniża poziom cholesterolu we krwi. Poprawia funkcjonowanie wątroby, która usuwa cholesterol, a tym samym zapobiega tworzeniu się płytek cholesterolu na naczyniach. Ponadto, zamiast suszonych owoców, ekstrakt z Goji będzie przydatny dla mężczyzn.

Jagody Goji podczas ciąży

Korzyści płynące z ciąży nie są w pełni zrozumiałe. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, czy jagody mogą być w czasie ciąży.
Z jednej strony, w czasie ciąży ciało kobiety potrzebuje witamin, pierwiastków śladowych i aminokwasów, które są niezbędne do wewnątrzmacicznego rozwoju dziecka. Jagody pomagają wypełnić niedobory składników odżywczych. Żelazo zawarte w owocach rośliny będzie przydatne dla kobiet w ciąży z niedokrwistością. Wapń z jagód jest lepiej wchłaniany przez organizm i jest również przydatny dla kobiet w ciąży. Wystarczy kobietom w ciąży przyjmować dziesięć jagód Goji dziennie. Ta ilość jest wystarczająca, aby zrekompensować brak składników odżywczych. Możesz zaparzać z nich herbatę i pić z zawrotami głowy, nudnościami i bólem pleców. Nadużycie ich nie jest tego warte. Nadmiar dawek może powodować kołatanie serca i zwiększone napięcie macicy.

W owocach Goji dużo selenu. Jest to znany sposób na wzmocnienie układu odpornościowego. Selen zawiera antyoksydacyjną obronę organizmu, pozytywny wpływ na tarczycę. Jednak w dużych dawkach może zaszkodzić nienarodzonemu dziecku. Czarne jagody Goji są również korzystne dla kobiet w ciąży w dopuszczalnych ilościach.

Przed ich przyjęciem należy skonsultować się z lekarzem.

Jak wziąć jagody goji

W naszym kraju owoce są najczęściej w postaci suszonej. Możesz ich użyć:

  • suche
  • dodaj do jogurtu, ciastek
  • parzenie herbaty

W postaci suchej jagody jedzą od 15 do 45 gramów raz dziennie. Lepiej rano. Aby zrobić herbatę, weź sztukę. łyżka jagód, zaparzyła pół litra wrzącej wody i usiadła przez 30 minut. Pij pół szklanki dwa do trzech razy dziennie.

Wykorzystanie jagód Goji do utraty wagi

Znane są jagody Goji, które sprzyjają utracie wagi. Ale samo jedzenie jagód nie pomoże zmniejszyć wagi. Połącz ich spożycie z dietą i sportem. Owoce rośliny zaleca się stosować do odchudzania, ponieważ są to:

  • pomagają kontrolować apetyt, ponieważ zawierają duże ilości białka i błonnika, co pomaga nasycić
  • utrzymać normalny poziom cukru we krwi
  • zwiększyć wytrzymałość fizyczną w sporcie
  • rozweselić

Do utraty wagi użyj następującej receptury. Łyżkę jagód należy napełnić wrzącą wodą w ilości 400 ml i pozostawić do zaparzenia na 30 minut. Pół napoju rano na pusty żołądek, druga połowa wieczorem przed snem. Tylko dla utraty wagi możesz użyć gotowego ekstraktu z Goji.

Jagody Goji Przeciwwskazania

Podobnie jak wszystkie substancje lecznicze, jagody Goji mają przeciwwskazania. Nie jest ich tak wielu, ale są. Nie bierz:

  • z indywidualną nietolerancją
  • w wysokiej temperaturze
  • z alergiami
  • dzieci do trzech lat
  • z problemami jelitowymi
  • podczas przyjmowania leków na cukrzycę

Niektórzy lekarze kategorycznie zabraniają ich stosowania w czasie ciąży i karmienia piersią.

Owoce Goji mają unikalny skład, w tym witaminy, pierwiastki śladowe i aminokwasy. Ich stosowanie ma pozytywny wpływ na organizm ludzki. Wzmacniają układ odpornościowy, pomagają przy odchudzaniu, są niezbędnymi pomocnikami w walce z wieloma chorobami, zwiększają witalność.

http://vsejagody.ru/ekzoticheskie/yagody-godzhi

8 mitów o jagodach goji

Wiele powiedziano o jagodach goji. Informacje o nich można znaleźć w Internecie, w książkach i czasopismach. Ludzie mówią o cudownych właściwościach owoców w telewizji, w radiu i przekazują to, co słyszą z ust do ust. Co z całym przepływem informacji jest prawdziwe, a co jest fikcją, przeczytaj artykuł.

Mit pierwszy: jagody Goji - panaceum na wszystkie choroby

Korzyści z przyjmowania jagód goji są bardzo wysokie i dotyczą wielu dziedzin medycyny. Nie należy jednak mieć nadziei, że uratują one osobę przed jakąkolwiek chorobą. Korzystne właściwości jagód goji polegają na tym, że zawierają duże ilości ważnych substancji: witamin, minerałów, aminokwasów i polisacharydów, które mają korzystny wpływ na zdrowe i uszkodzone komórki organizmu.

Drugi mit: oświadczenie o utracie wagi przy pomocy jagód goji - dobry chwyt marketingowy

Jeśli wszystkie zalecenia dietetyków są przestrzegane, utrata dodatkowych kilogramów następuje szybko i równomiernie, o czym świadczą naukowcy prowadzący badania. Jagody Goji zawierają flawonoidy - substancje, które mogą spalić tłuszcze przedostające się do organizmu ludzkiego, nie pozwalając na przechowywanie ich w rezerwie. Brak węglowodanów i skrobi to kolejny fakt potwierdzający skuteczność diety jagodowej.

Mit trzeci: jedzenie jagód goji do utraty wagi może spowodować zatrucie.

Owoce Goji są czasami nazywane jagodami wilczymi ze względu na zewnętrzne podobieństwo dwóch roślin. Nie ma jednak nic wspólnego między orientalnymi jagodami a trującym volcheyagodnik. Aby nie popełnić błędu w wyborze, zbieranie mało znanych dzikich owoców nie jest zalecane.

Mit czwarty: jagody Goji można stosować tylko w postaci suszonej.

Wśród tych, którzy chcą schudnąć, ludzie od dawna kłócą się o to, które jagody goji mogą być spożywane, a które nie. W rzeczywistości świeże owoce są tak dobre dla zdrowia jak suszone i mogą być bezpiecznie spożywane.

Piąty mit: jagody Goji są 500 razy więcej cytryn i pomarańczy niż witamina C.

Witamina C w owocach goji jest rzeczywiście więcej niż w owocach cytrusowych, ale nie tak bardzo. Badania wykazały, że 160 mg kwasu askorbinowego znajduje się w pojedynczej szklance soku pomarańczowego, a 250 mg w soku z jagód goji.

Mit szósty: nie możesz dotknąć świeżych jagód

Uważa się, że zbiory zbiorów jagód są niebezpieczną, silną reakcją oksydacyjną na dotyk palców, w wyniku której rzekomo przybierają ciemnobrązowy kolor. Zaleca się zbieranie ich za pomocą rękawiczek lub pałek na kawałku tkaniny wcześniej ułożonym w pobliżu krzaków. W rzeczywistości takie manipulacje nie są potrzebne, a kontakt jagód ze skórą nie powoduje ciemnienia.

Mit siódmy: jagody uprawiane na Wschodzie iw Rosji mają taką samą moc uzdrawiania.

Owoce wyhodowane na terytorium rosyjskiej jagody zawierają wiele substancji niezbędnych dla organizmu, ale są gorsze od prawdziwych jagód goji, których korzystne właściwości mają moc leczniczą. Korzystny klimat wschodni i obecność żyznych gleb jest głównym wyjaśnieniem wyjątkowej kompozycji tybetańskich jagód goji.

Myth Eight: Bardzo trudno jest samemu uprawiać goji

Roślina, która rośnie cudowne jagody, jest bardzo odporna na zmiany temperatury i może wytrzymać temperatury od -26 ° C do + 40 ° C. Jeśli zastosujesz się do wszystkich zaleceń ekspertów dotyczących sadzenia nasion i pielęgnacji sadzonek, nie powinno być większych problemów z uprawą.

http://vesdoloi.ru/8-mifov-o-yagodah-godzhi

Jagody Goji dla zdrowia, witalności i utraty wagi. Istnieją przeciwwskazania

Owoce Goji nazywane są „jagodami długowieczności”. Często reklamujemy się jako skuteczny środek do odchudzania, zapobiegania i leczenia wielu poważnych chorób. Skład goji jest badany nie tylko przez dietetyków, ale także przez lekarzy. W medycynie chińskiej owoce te od dawna znane są jako wzmacniający i pomocniczy środek terapeutyczny. W starożytnych manuskryptach, które sprowadzają się do naszych czasów, istnieje opis tej rośliny, odmładzający i oczyszczający krew. Chińczycy nazywają jego jagody „owocami nieśmiertelności”. W Tybecie owoce „berberysu tybetańskiego” są cenione jako lek na tysiące chorób.

Suszone jagody Goji

Jagody Goji można kupić w naszych sklepach. Czasami są omyłkowo nazywane berberysem, a nawet piszą je na opakowaniu. Nie angażuj się w owoce, ponieważ istnieje wiele ograniczeń i przeciwwskazań.

Goji - nie berberys i nie dereń, ale chińska dereza

Krzew Goji wygląda nawet trochę jak krzak berberysu. Roślina ta nie przypomina dereń, z którym jest czasami mylona. Goji należy do rodzaju dereza, mind dereza Chinese (Lycium chinense). Jej najbliższym krewnym jest bezpretensjonalny kolcowój pospolity lub berberyjski berberyjczyk, Berber (Lýcium bárbarum), którego czerwone owalne owoce są również uważane za zdrowe. Ten bezpretensjonalny, nieprzekraczalny kłujący krzew najczęściej spotyka się w bardziej południowych, zwłaszcza stepowych obszarach. Tam rośnie wzdłuż zakurzonych dróg, na polanach i krawędziach. Zazwyczaj zwykły jagód zwróci się uwagę dopiero pod koniec lata, kiedy dojrzewają czerwone słodkie i kwaśne jagody. Do tego czasu krzew o opadających gałęziach pruttiyi, wąskich liściach i fioletowych kwiatach w kształcie dzwonu nie jest interesujący. W zwykłych ludziach kolcowój nazywany jest często uogólnionymi nazwami „jagody wilka”, „zamaniha”. Roślina ta jest niezwykle niebezpieczna, aby pomylić ją z bardzo trującym volcheyagodnik.

Wróćmy jednak do goji, chińskiej formy kolcowoju pospolitego, krzewu z elastycznymi pędami w kształcie pręcików z krótkimi kolcami. Małe fioletowe kwiaty w kształcie dzwonu kwitną bliżej jesieni. W Chinach goji rośnie zarówno na kamienistym podłożu, jak iw górach Tybetu. Szczególnie dużo plantacji w regionie autonomicznym Ningxia Hui (NHAR), gdzie gleba jest bogata w sole mineralne. Krzew ten jest uprawiany w innych częściach świata, jednak właściwości lecznicze chińskich jagód są szczegółowo badane.

Gdzie mogę kupić owoce Goji?

W Chinach suszone owoce chodzika w Chinach są sprzedawane w supermarketach (zwykle wśród przypraw lub herbaty), małych sklepach, sklepach z herbatą i targach herbaty (jest więcej szans na zakup wybranych „mięsnych” owoców). Goji jest sprzedawany luzem lub luzem. Warto zauważyć, że w Państwie Środka koszt nie jest wskazany za kilogram, ale za 500 gramów (jin). Według chińskich standardów ta jagoda jest niedroga. Cena zależy od sklepu i jakości jagód.

Torby na jagody Goji kupione w Chinach

Mamy suszone owoce goji, pakowane w małe torby, można je kupić w wielu sklepach. Częściej w tych działach, w których sprzedawane są przyprawy. Mówią, że jagody goji są również w aptekach.

Ograniczenia i przeciwwskazania

Goji jest zwykle reklamowany jako silna roślina lecznicza, ale nie ostrzega przed poważnymi przeciwwskazaniami. Nie wkładaj więc natychmiast do ust pełnej garści suszonych owoców. Chiński sprzedawca, od którego zwykle kupuję herbatę i niektóre rośliny lecznicze, natychmiast ostrzegł mnie, że nie należy jeść wielu jagód naraz, jest to niebezpieczne dla zdrowia. I wskazał na jego brzuch. Dozwolone nie więcej niż 9 suszonych jagód jednocześnie (około jednej łyżki stołowej). Chińczycy sami żują tylko kilka suszonych jagód przez długi czas. W przypadku owoców gotowanych w pilawie, potrawach mięsnych, wypiekach itp. Nie ma takiego surowego ograniczenia.

Dobrze znam osobę, która otrzymała najsilniejszą niestrawność, jedząc całą małą torebkę owoców goji, którą przywiózł z Tybetu.

Osoby skłonne do alergii na czerwone owoce, niektóre kwasy i witaminy mogą jeść pokrzywkę, kiedy jedzą suszone owoce goji. Ostrożnie z suszonymi owocami powinni być pacjenci, którzy mają problemy z przewodem pokarmowym. Czytałem, że owoce goji są źle tolerowane przy wysokiej temperaturze ciała.

Kobiety w ciąży i karmiące, dzieci poniżej trzeciego roku życia lepiej nie angażować się w jagody goji. Należy pamiętać, że owoce chińskich skarbów nie są słodyczami, chociaż mają przyjemny smak.

Goji niebezpieczne nadciśnienia, jeśli jedzą jednocześnie dużo jagód. Te owoce nie mogą być spożywane przez osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe.

Nie wolno nam zapomnieć o dokładnym umyciu jagód przed użyciem, aby nie mieć problemów związanych z warunkami niehigienicznymi.

Korzyści z jagód Goji

Jagody Goji pojawiły się w sklepach domowych nieco ponad 10 lat temu. Nasi chińscy przyjaciele zdołali stworzyć niemal kultową roślinę z kornika, której przypisuje się cudowne właściwości. To nie przypadek: jagody Goji od dawna są używane w Państwie Środka, korzyści i szkody tych owoców zostały tam dokładnie zbadane. W 1983 r. Chińskie Ministerstwo Zdrowia oficjalnie uznało goji za lek homeopatyczny.

Ciesz się swoim zdrowiem każdego dnia!

Owoce „chińskiego berberysu” mają bogaty skład chemiczny. Są aminokwasy, witaminy i wiele różnych składników odżywczych. Zachodni naukowcy przeprowadzili również badania, które potwierdziły korzyści płynące z jagód cukrzycowych, choroby Alzheimera, serca i innych badań. Tak, doktor nauk medycznych A.V. Larin doszedł do wniosku, że jagody goji są potężnym spalaczem tłuszczu. Zawierają wiele witamin, przeciwutleniaczy i mikroelementów, które nie tylko spowalniają proces starzenia się organizmu, ale także zwiększają odporność i normalizują ciśnienie krwi.

Kasza gryczana jagodowa jest dobra dla diabetyków

Owoce Goji oczyszczają wątrobę z tłuszczu, naczyń krwionośnych z blaszek cholesterolu i poprawiają krążenie mózgowe. Mają chrom, który hamuje utratę masy mięśniowej.

Chińczycy nie radzą przyjmować jagód goji na noc, aby nie było bezsenności. Ani jeden zwykły Chińczyk nie zjadłby od razu całej torby suszonych jagód.

Gdy nadciśnienie pomaga alkoholowej nalewki z rozgniecionych owoców głogu krwistoczerwone (100 g) i goji (3-5 jagód), które wlać 70% alkoholu (1 l) i nalegać na dwa tygodnie. Musisz spożywać 20 kropli 3-4 razy dziennie przed posiłkami.

Aby wesprzeć pracę serca weź wywar z suszonych truskawek z kwiatami i korzeniami (1 krzak) i goji (5 jagód) na 1,5 szklanki wody. Pij 1/3 szklanki trzy razy dziennie.

Aby poprawić widzenie, wieczorem nalewają chłodną przegotowaną wodę (1/2 szklanki) z suchymi jagodami (1 łyżka) i goji (3-5 jagód). Rano, 15 minut przed śniadaniem, piją napar i jedzą jagody.

W miażdżycy przydatna jest zielona herbata z dodatkiem goji (do 5 jagód na filiżankę herbaty), która obniża poziom cholesterolu we krwi. Ponadto pomaga w infuzji goji (7 - 8 jagód na szklankę wody).

Do odchudzania (odchudzania) zaleca się przyjmowanie suszonych jagód goji kilka razy dziennie, zaczynając od wczesnego rana. Za każdym razem nie musisz przekraczać normy. Kurs będzie trwał do 4 miesięcy. Pomoc i napoje z owocami goji.

Gotowane Goji Berry Food

Bardzo przydatne różne napoje z jagodami goji. Na przykład z dodatkiem korzenia imbiru, dzikiej róży lub żurawiny.

W naszym kraju wiele osób słyszało / widziało / czytało / wiedziało, jak dobrze / szybko / łatwo traci się wagę podczas jedzenia jagód goji. W niektórych przepisach bezmyślnie sugeruje się spożywanie suszonych owoców chińskiego jagód wilczomleczu garściami na pusty żołądek w celu zmniejszenia apetytu i przyspieszenia metabolizmu. Nie musisz tego robić, ponieważ Takie użycie jagód goji z pewnością wpłynie na zdrowie. Lepiej parzyć zieloną herbatę, dodając kilka jagód. Lub wlać łyżkę owoców bardzo gorącą wodą (około 90 ° C), dodając pokruszone biodra i suszone liście malin lub jeżyn, a następnie nalegać na termos lub w dużym kubku. Taki leczniczy napój zwiększa odporność, daje energię i bardzo pomaga w przypadkach grypy i ostrych infekcji dróg oddechowych.

Jeszcze raz chcę przypomnieć, że jagody goji są naprawdę przydatne. Jednak przy stosowaniu ich w postaci wysuszonej ważne jest, aby zastosować się do środka. W gotowanych gorących potrawach niektóre substancje biologicznie czynne tracą moc, więc są dodawane do wszelkich potraw na samym końcu procesu gotowania (zupy i kaszki) lub duszenia (warzywa, mięso). Umieszczam owoce goji w pilafie około trzy minuty przed końcem gotowania.

Jagody Goji dodaje się kilka minut przed końcem gotowania.

Piękna chińska legenda o jagodach goji

Goji w Chinach często nazywa się „Ningxia Gozi”. Według legendy, w V wieku pne mieszkał chłop Gou Tzu. Został wysłany do wojska, gdzie spędził wiele lat. W tym czasie w Chinach był straszny głód, z którego zginęło wielu dalekich krewnych i sąsiadów Gou Tzu. Jednakże członkowie jego rodziny nie tylko żyli, ale także czuli się dobrze. Okazuje się, że przez te wszystkie lata żona chłopa i jego starsza matka zbierali czerwone jagody z kolczastych krzewów, które rosły w pobliżu. Dodali je do skromnych produktów, które mogli dostać. Stopniowo wszyscy mieszkańcy Chin dowiedzieli się o tej historii i zaczęli nie tylko zbierać wspaniałe jagody, ale także sadzić krzewy goji. Nazywano ich imieniem chłopa Gou Tzu, tylko nieznacznie upraszczając dźwięk.

http://www.podmoskovje.com/jagody-godzhi/

Prawda i mity na temat modnych jagód goji

Jasne owoce z Chin przypisywały cudowne właściwości

Ile „rewolucji” nie doświadczyło w ciągu ostatnich piętnastu lat, odchudzająca dieta ludzi. Ananasy, Herbalife, Ocet Apple Cider, Zielona Kawa... Nawet soda dostała się do tej listy, która została rozcieńczona partiami w wodzie i wzięła kąpiele, a niektórzy pili w litrach, szczerze, przypuszczalnie pali się podskórnie. Jagody Goji stały się hitem bieżącego sezonu, przekazy reklamowe o cudownych właściwościach, które obiecują oszałamiające wyniki dla długowieczności i kształtu. Ten temat uchwycił Internet z prędkością dźwięku. I wielu dziobało... Zdecydowaliśmy się dowiedzieć: jak te jagody są przydatne i czy naprawdę tracą na wadze?

Galeria zdjęć

Powód tego szumu

Jak powiedział AP w Departamencie Ogrodnictwa, Hodowli Roślin i Ochrony Roślin DalGAU, jagody goji są owocami krzewu z rodzaju Dereza. Jeden z gatunków - wolfberry - jest również tutaj w Rosji. Lecz lecznicze czerwone owoce są zbierane dokładnie z kornika tybetańskiego lub chińskiego, które dojrzewają pod koniec sierpnia.

- Roślina ta rośnie na płaskowyżach północnych Chin od pięciu tysięcy lat. Ale z jakiegoś powodu, dopiero w ciągu ostatnich dziesięciu lat, jagody goji zaczęły wzbudzać dzikie zainteresowanie, zastanawia się Anna Kozlova, szefowa wydziału, która pokazała nam młody wzrost krzewów, wyhodowanych po raz pierwszy z nasion w pobliżu uniwersytetu.

Wszystko zaczęło się od faktu, że w 2004 r. Jeden znany australijski magazyn przedstawił jagody goji jako nowy środek antycellulitowy, a następnie w amerykańskiej gazecie Los Angeles Times opublikował notatkę na temat przeciwnowotworowych właściwości jagód. Zostały przetestowane na sobie przez zachodnią zachodnią faunę, obsesję na punkcie piękna i odchudzania, a potem szum rozszedł się po całej Europie. Dzisiaj zapotrzebowanie na goji bije rekordy, w tym w Rosji. Nie zawiodło to wykorzystywanie oszustów.

Fałszywy zwycięzca

Około miesiąca temu w Internecie pojawiły się informacje, że program Test Zakupów sprawdzał sposoby odchudzania. W konkursie wzięły udział herbaty i kawa Turboslim, jagody goji i inne leki odchudzające, a jagody goji zwyciężyły.

Dzięki czujności telewidzów na kanale pierwszym dowiedzieliśmy się, że „zakup testowy” ma klon, a nawet jeden, w którym „kompetentna” opinia członka personelu kliniki NII Nutrition polega na tym, że goji jest potężnym spalaczem tłuszczu, który również zapobiega pojawienie się nowych osadów, zamieniających tłuszcz w energię. Na stronie znajduje się również link reklamowy, w którym można kupić „cudowny produkt” ze zniżką. Kanał zbadał i odkrył, że zdjęcie należy do zupełnie innego lekarza, który powiedział, że jako ginekolog-położnik nie miał nic wspólnego z badaniami związanymi z utratą wagi.

Czy goji pali tłuszcz?

Jak dotąd, według Instytutu Żywienia Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych, do tej pory nie istniała jeszcze taka substancja, która ma udowodniony efekt spalania tłuszczu. Naukowcy dietetycy stwierdzają: w postaci suszonej jagody goji faktycznie zmniejszają masę ciała, ale jest to spowodowane działaniem moczopędnym - nie tłuszczem, ale nadmiar płynu opuszcza organizm. Ta sama nieruchomość ma na przykład suszoną dziką różę, która, w przeciwieństwie do jagód goji, nikt nie reklamuje. Jest to bardziej znane naszemu ciału, a efekt jest prawie taki sam.

W jednym z programów dotyczących zdrowia Eleny Malysheva mówiono, że jagody goji są bardzo przydatne dla wątroby. Zawarte w nich substancje sprzyjają aktywnej produkcji enzymów w hepatocytach - komórkach wątroby, wydobywając z nich tłuszcz.

„Właściwie nasza rodzima gryka ma tę samą własność” - podkreślili lekarze regionalnego centrum prewencji medycznej. - Ekstrakt z gryki jest zawarty w wielu lekach, które pomagają rozwiązać problem zwyrodnienia tłuszczowego wątroby i podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi.

Jagody Goji (wolfberry) przez wiele stuleci stosowane w tradycyjnej medycynie azjatyckiej jako środek wzmacniający. W Japonii i Chinach przygotowują napój alkoholowy.

Kompleks multiwitaminowy

Według jednej ze starożytnych chińskich legend jagody goji przynoszą ludziom młodość. Ale w tym jest naprawdę trochę prawdy. Nic dziwnego, że te jagody nazywane są w Niebiańskim Królestwie „czerwonym diamentem”, a także chińską „jagodą szczęścia”.

Badania laboratoryjne przeprowadzone w Instytucie Żywienia Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych potwierdziły: jagody goji mają niezwykły skład. Obejmują one 4 unikalne polisacharydy, 21 minerałów, 6 monosacharydów, 6 karotenów, beta-karoten, witaminy B, E, C, a co najważniejsze - 18 aminokwasów, które nie występują w produktach roślinnych. Ta kompozycja witamin wzmacnia układ odpornościowy, poprawia metabolizm, a nawet spowalnia proces starzenia. Krótko mówiąc, jest to doskonała naturalna multiwitamina i tonik. Najważniejsze jest, aby wziąć jagody ściśle ograniczone - nie więcej niż garść dziennie! I kupuj od sprzedawców działających w dobrej wierze.

Są tylko suszone!

Anna Kozlova uczy ekotoksykologii przyszłym ekologom od 18 lat. I ostrzega: rośliny lecznicze, jeśli są spożywane w sposób niekontrolowany, mogą czasami być nawet bardziej niebezpieczne niż tabletki, ponieważ substancje chemiczne, które są w ich składzie, w połączeniu z wieloma substancjami biologicznie czynnymi mogą być nawet bardziej toksyczne niż leki w tabletkach.

„To chiński robak, który wyhodowaliśmy z nasion”, Anna Borysowna wzięła w ręce młodą gałązkę, na której nie ma jeszcze jagód. - Teraz wszyscy są zainteresowani tą rośliną, próbując hodować ją w swoich ogrodach. Kiedy dojrzewają jagody goji, krzew jest bardzo ładny. Ale barbarzyństwo ma wiele wad. Ta roślina jest agresywna. Jeśli posadzisz go na działce, stopniowo zacznie się pełzać, wypierając inne rośliny. Nie wszyscy wiedzą, że dereza należy do rodziny psiankowatych i mają nieco toksyczne właściwości. W literaturze naukowej mówi się, że nie można jeść świeżych jagód goji: mają trującą właściwość, która znika po wysuszeniu.

Skład jagód Goji

4 unikalne polisacharydy

6 monosacharydów,

6 karotenoidów,

21 minerałów

18 aminokwasów.

Przeciwwskazania do jagód goji

„Jeśli przejadasz się, prowadzisz siedzący tryb życia, to żadne jagody goji nie pomogą ci schudnąć” - mówi Vladimir Dorovskikh, szef wydziału farmakologii Akademii Nauk Medycznych. - Fakt, że dzięki jagodom goji chroni przed negatywnym wpływem wątroby, zapobiega się nowotworom, naukowo udowodniono, a wiele innych właściwości tego produktu nie jest jeszcze w pełni znanych, nadal są badane.

Profesor Dorovskikh otrzymał unikalną książkę „Essential Medicines of Chinese Medicine”. Został wydany w 1960 roku w limitowanej edycji.

- Ta książka została mi przedstawiona przez profesor Kirę Aleksandrovnę Mescherską. Kiedy kierowała działem farmakologii, głównym celem badań było badanie roślin leczniczych Dalekiego Wschodu. Przeglądałem tę książkę jeszcze raz i nawet w tradycyjnej medycynie chińskiej nie znalazłem wielkiej rekomendacji do stosowania jagód goji. Najprawdopodobniej jest to udany ruch marketingowy mający na celu sprzedaż jagód i uzyskanie korzyści ze sprzedaży.

Według profesora Dorovskikha reklamę internetową „cudownych jagód” należy traktować z ostrożnością. Jeśli uważnie czytasz, nawet osoba, która nie ma wykształcenia medycznego, może znaleźć wiele sprzeczności.

- Czytamy na jednej ze stron: „W medycynie wschodniej goji jest zalecany do wielu chorób, w tym jako środek zapewniający prawidłowy przebieg ciąży. Jest również stosowany w przypadku niezdolności kobiety do normalnego noszenia owoców. To kompletny nonsens! Nie radziłbym używać jagód goji nie tylko dla kobiet w ciąży i karmiących, ale także dla tych, którzy nadal marzą o zostaniu matką. Faktem jest, że owoce jagód stymulują macicę, a jeśli kobieta poczęła, mogą wywołać poronienie. Fakt, że jagody goji mają korzystne właściwości, nikt nie zaprzecza. Ale w każdej roślinie leczniczej wszystko inne ma również działanie toksyczne. I to trzeba pamiętać.

- Komu nie poleciłbyś używać jagód goji?

- Ci, którzy mają alergie pokarmowe na psiankowate lub jasne pokarmy. Ludzie z zaostrzeniem chorób przewodu pokarmowego, takich jak zapalenie błony śluzowej żołądka, wrzód trawienny, zapalenie trzustki. Ci, którzy biorą leki. Jagody Goji mogą nasilać skutki uboczne. Na przykład diklofenak. Może wystąpić krwawienie wewnętrzne. Jeśli zdecydujesz się rozpocząć przyjmowanie jagód goji, musisz najpierw skonsultować się z lekarzem. A zwłaszcza osobom przyjmującym leki przeciwzakrzepowe, aby uniknąć krwawienia. Musisz uważać na pacjentów z nadciśnieniem i diabetyków. Stałe stosowanie jagód goji wzmacnia działanie leków na organizm. Może być konieczne ponowne obliczenie dawki. I nie radziłbym tym, którzy często cierpią na bezsenność, aby przyjmowali te jagody.

http://ampravda.ru/2014/08/21/050943.html

Czytaj Więcej Na Temat Przydatnych Ziół