Izoleucyna (kwas 2-amino-3-metylopentanowy L-izoleucyna) jest niezbędnym aminokwasem alifatycznym, który jest częścią wszystkich naturalnych białek. Jest to jeden z trzech rozgałęzionych aminokwasów wraz z waliną i leucyną. To właśnie te związki stanowią prawie 35% włókien mięśniowych, co sprawia, że ​​izoleucyna jest niezwykle ważnym aminokwasem dla kondycji fizycznej człowieka.

Po raz pierwszy w 1904 roku niemiecki chemik Felix Erlich wyizolował ten aminokwas z fibryny.

Izoleucyna nie może być wytwarzana przez organizm samodzielnie iz tego powodu może być dostarczana tylko z żywnością i specjalnymi dodatkami (BAA). A także warto wiedzieć, ile wynosi codzienna potrzeba tego aminokwasu dla osoby.

Codzienne ciało potrzebuje izoleucyny

Codzienna potrzeba ciała w izoleucynie dla osoby dorosłej to:

• 1,5-2 gramy dziennie - przy niskim poziomie aktywności i nie doświadczaniu silnego stresu.
• 3-4 gramy dziennie - ze znormalizowaną aktywnością fizyczną i intelektualną.
• 4-6 gramów dziennie - z nadmiernym wysiłkiem umysłowym i fizycznym.

Dzięki temu połączone użycie izoleucyny z waliną i leucyną pozwoli naszemu organizmowi całkowicie przyswoić ten aminokwas. Ale nie zapominaj, że z brakiem lub nadmiarem aminokwasów, w tym izoleucyny, mogą wystąpić nieprzyjemne konsekwencje, które wpływają na nasze zdrowie.

Konsekwencje braku izoleucyny w organizmie

Brak niezbędnych aminokwasów w izoleucynie w organizmie człowieka może objawiać takie objawy, jak: intensywne bóle głowy, zawroty głowy, szybkie zmęczenie, zaburzenia psychiczne (depresja), drżenie mięśni, utrata apetytu, nerwowość, osłabienie układu odpornościowego. A także przy niskim poziomie tego aminokwasu może rozwinąć się hipoglikemia. Szczególną uwagę należy zwrócić na wegetarian i otrzymać ten niezbędny aminokwas poprzez chemicznie zsyntetyzowane leki. W związku z tym, gdy występuje nadmiar izoleucyny, występują pewne objawy, które również mają niekorzystny wpływ na żywe ciało.

Konsekwencje nadmiaru izoleucyny w organizmie

Nadmiar izoleucyny w ludzkim ciele objawia się wzrostem stężenia amoniaku i wolnych rodników, reakcjami alergicznymi, upośledzeniem składu krwi (pogrubienie) i brakiem zewnętrznych objawów emocjonalnych (apatii). Dlatego, aby uniknąć negatywnego wpływu na organizm przyjmowania izoleucyny i uzyskiwać tylko korzyści, należy szczególnie wziąć pod uwagę te informacje.

Przydatne właściwości izoleucyny

Ważną funkcją izoleucyny jest wytwarzanie hemoglobiny iw rezultacie musi istnieć szczególna kontrola nad jej użyciem, aby dostała się ona do naszego organizmu w odpowiedniej ilości. Zapewnia wysoką jakość krwi, reguluje w niej poziom cukru i cholesterolu oraz utrzymuje ciśnienie krwi w normie. Izoleucyna bierze udział w stabilizacji procesów zaopatrzenia w energię, chroni mięśnie przed próchnicą, zwiększa wytrzymałość, rozwija, leczy i przywraca masę mięśniową po wysiłku. Dlatego ten aminokwas jest ważny zwłaszcza dla sportowców i może wpływać na takie sporty, jak: trójbój siłowy, jogging, kulturystyka i pływanie.

W połączeniu z leucyną i waliną izoleucyna jest źródłem energii nie tylko dla mięśni, ale także dla tkanki mózgowej. Z tego trio syntetyzuje się jeden z 20 standardowych aminokwasów glutaminy. Izoleucyna zapewnia pracę centralnego układu nerwowego i obwodowego układu nerwowego, działa jako neuroprzekaźnik, przekazując sygnał z jednej komórki do drugiej, zapobiega nadmiernemu wytwarzaniu serotoniny i ma właściwości immunostymulujące. Uczestniczy także w biosyntezie wielu hormonów i enzymów.

Wszystkie korzystne właściwości izoleucyny sugerują, że jest ona odpowiedzialna za zachowanie piękna i zdrowia całego naszego ciała, ale jednocześnie ma swoje przeciwwskazania i krzywdę, o których każdy powinien wiedzieć.

Przeciwwskazania i uszkodzenie izoleucyny

Izoleucyna w postaci suplementów diety jest przeciwwskazana w przypadku indywidualnej nietolerancji. Możliwe są reakcje alergiczne. Ale, podobnie jak w przypadku innych aminokwasów, przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem. Należy zachować ostrożność i osoby z chorobami trzustki, wątroby, dróg żółciowych i nerek.

Wysokie dawki aminokwasu izoleucyny, wraz z waliną i leucyną, mogą zmniejszyć przepływ aminokwasu tryptofanu do mózgu, co jest nie mniej ważne dla życia aminokwasu. Podobnie jak osoby cierpiące na bezsenność, choroby psychiczne, migrena powinna zwracać uwagę na odbiór tych aminokwasów.

Ponieważ niezbędny aminokwas izoleucyna może przyjść do nas z jedzeniem, musisz monitorować dietę i wiedzieć, jakie pokarmy są w niej bogate.

Pokarmy bogate w izoleucynę

Osoba może otrzymać ten aminokwas z pożywienia pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. Pokarmy, które są najbardziej obfite w izoleucynę to twarde sery, twaróg, kurczak i jaja przepiórcze oraz mleko. Ryby, wątroba, wieprzowina, wołowina, jagnięcina i ryby morskie są również źródłem wysokiej zawartości izoleucyny. Występuje również w soi, soczewicy, kaszy gryczanej, życie, ciecierzycy, chlebie borodino, migdałach i orzechach nerkowca.

Należy również wiedzieć, że proces gotowania żywności bogatej w ten niezbędny aminokwas ma wpływ na jego zawartość.

Wpływ procesu gotowania żywności na zawartość izoleucyny

Zawartość izoleucyny w żywności zmienia się pod wpływem procesu ich przygotowania, jak również innych aminokwasów. Tak więc w smażonym i surowym mięsie tego niezbędnego aminokwasu jest mniej niż w gulaszu. W formie pieczonej w mięsie, rybach i produktach morskich izoleucyna jest znacznie mniejsza niż w gulaszu lub smażona. Jeśli chodzi o surową żywność roślinną, jej zawartość jest o 25% większa niż gotowana.

http://findfood.ru/component/l-isoleucine-aminokislota

Leucyna, izoleucyna i walina

Uważa się, że zawartość produktów aminokwasów jest niezbędna dla sportowców do osiągnięcia najlepszych wyników sportowych. Jednym z aminokwasów, który ostatnio coraz częściej określa się jako niezbędny, jest l leucyna, walina i izoleucyna.

Aby ustalić przydatność tego aminokwasu, należy zrozumieć mechanizm jego działania na organizm. Ponieważ w interesie producentów żywienia sportowego może istnieć opinia o rozpowszechnianiu mitu o przydatności produktu, aby zapewnić stały i stabilny dochód. Albo wejście na rynek i popularność leucyny wynika z jej użyteczności i skuteczności. A czy ta substancja jest naprawdę w żywności?

Jednym z aminokwasów, który ostatnio coraz częściej określa się jako niezbędny, jest leucyna

Czym jest l leucyna (l izoleucyna)

Leucyna jest najważniejszym aminokwasem, który jest bezpośrednio zaangażowany w tworzenie nowych struktur w cząsteczce białka, co służy zwiększeniu wytwarzanej energii i poprawia metabolizm.

Ten aminokwas należy do grupy tych z rozgałęzionymi łańcuchami strukturalnymi wewnątrz cząsteczek. Oprócz niego ta grupa obejmuje walinę (l walinę) i izoleucynę.

Złożona struktura łańcuchów bocznych jest wykorzystywana do syntezy komórek energii niezbędnych sportowcom w pierwszej kolejności, aby w pełni zaangażować się w sport. Dlatego obecność tych aminokwasów jest wymagana w diecie w całości.

Właściwości aminokwasów: wpływ na organizm

Ten aminokwas jest bardzo potrzebny sportowcom, zwłaszcza tym, którzy są zaangażowani w trójboju siłowym lub kulturystyce, ponieważ ten aminokwas, który jest zawarty w produktach, według najnowszych badań ma bardzo skuteczne działanie, którego celem jest zwiększenie syntezy białek. A białko, jak wiadomo, jest jednym z głównych materiałów budulcowych włókien mięśniowych.

Ponadto leucyna i walina (l walina) mogą opierać się niszczeniu cząsteczek białka, co ma pozytywny wpływ na wzrost masy mięśniowej. Okazuje się, że przyjmowanie leków z leucyną lub w czystej postaci po treningu siłowym prowadzi do zmniejszenia rozpadu białek, co ma pozytywny wpływ na równowagę azotową i przyczynia się do procesów naprawczych w organizmie.

Ten aminokwas (izoleucyna) zawarty w żywności może być źródłem energii dla organizmu dzięki jego zdolności do hamowania metabolizmu glukozy i zapobiegania metabolizmowi mięśni. Leucyna, jak również walina (l walina), również przyczyniają się do procesu glukogenezy, wykazując działanie antykataboliczne. Podsumowując, można zauważyć, że połączony odbiór całej grupy aminokwasów mających rozgałęzione łańcuchy strukturalne może mieć pozytywny wpływ na trening sportowy.

Ten aminokwas bierze udział w stymulowaniu procesu produkcji insuliny, która jest najważniejszym hormonem w produktach dla sportowców wyczynowych. Jest to insulina odpowiedzialna za „dostarczanie” aminokwasów i glukozy do komórek organizmu, co jest bezpośrednio związane z procesem syntezy białek i wzrostem liczby komórek mięśniowych.

Ponadto zwiększony poziom insuliny w osoczu krwi zmniejsza uwalnianie katecholamin i kortyzolu, które mają właściwości kataboliczne.

Source Naturals, L-walina

Zwiększony poziom kortyzolu ma negatywny wpływ na ilość tkanki mięśniowej, ponieważ kortyzol jest bezpośrednio odpowiedzialny za niszczenie składników odżywczych w celu późniejszego uwolnienia energii.

Jak i kiedy powinienem brać leucynę, izoleucynę

Przede wszystkim walina i izoleucyna wzbudzają zainteresowanie kulturystyką, ze względu na swoje właściwości syntezy białka, co prowadzi do efektu anabolitycznego i wzrostu masy mięśniowej. Nie zaleca się jednak stosowania tego aminokwasu jako suplementu mono, ponieważ nadmiar leucyny powoduje luz, prowadzący do gwałtownego spadku włókien mięśniowych, co niekorzystnie wpływa na kulturystykę.

Najlepszą opcją odbioru jest połączenie leucyny i jej krewnych w działaniu „partnerów” - izoleucyny i waliny. Jeszcze lepsza jest kombinacja dodatku w żywności wzbogaconej o wymienione aminokwasy z białkami, białkami pokarmowymi lub prostymi płatkami owsianymi, które służą jako źródło „długich” węglowodanów i błonnika. Aby w pełni przyswoić leucynę, konieczne jest posiadanie wystarczającej ilości witamin z grupy B w organizmie, bez których niezbędny metabolizm białek w komórkach wątroby nie jest przeprowadzany, a metabolizm leucyny, takiej jak walina z izoleucyną, staje się niepełny.

Najlepszą opcją odbioru jest połączenie leucyny i jej krewnych w działaniu „współpracowników” - izoleucyny i waliny.

Gdzie kupić leucynę, izoleucynę i walinę

Wiele sklepów z produktami do żywienia sportowego sprzedaje ogromną ilość różnych aminokwasów, takich jak leucyna, izoleucyna i walina. Oczywiście te sklepy powinny być zaufane. Ale aminokwasy są produkowane głównie za granicą, a cena, jaką na nich mamy, jest mocno skręcona. O wiele taniej jest zamówić je na amerykańskiej stronie iherb, gdzie ceny są znacznie tańsze, zawsze korzystaj z promocji i masz gwarancję otrzymania dodatkowego 5% rabatu za pośrednictwem naszego linku. Dlatego, jeśli już zdecydowałeś, które aminokwasy są bardziej odpowiednie dla ciebie, to na tej stronie można znaleźć dowolną leucynę, izoleucynę i walinę.

http://fitnesslair.ru/sportivnye-dobavki/aminokisloty/lejcin-izolejcin-i-valin.html

Izoleucyna

Izoleucyna należy do aminokwasów o rozgałęzionej strukturze cząsteczki. W ludzkim ciele prezentowane są trzy substancje tego typu: sama izoleucyna, walina i leucyna.

Są jednymi z niezbędnych, ponieważ uważa się, że osoba nie jest w stanie przeżyć bez regularnego przyjmowania tych substancji. Aminokwasy o rozgałęzionej strukturze pomagają zachować zapasy glikogenu mięśniowego (forma magazynowania węglowodanów, które można przekształcić w energię), zapobiegają rozpadowi białek mięśniowych podczas ćwiczeń. Przyczyniają się również do regeneracji mięśni, utrzymania stabilnego poziomu energii, pomagają regulować stężenie cukru we krwi.

Ogólna charakterystyka

Aminokwasy w organizmie człowieka są podstawą do produkcji białek, przeciwciał, są wykorzystywane do utrzymania układu odpornościowego, a także przyczyniają się do produkcji hormonów. Izoleucyna jest niezbędnym aminokwasem, to znaczy organizm ludzki nie jest w stanie wytworzyć go niezależnie od innych rodzajów cząsteczek, których, nawiasem mówiąc, nie można powiedzieć o roślinach i mikroorganizmach. Mogą wytwarzać ten korzystny aminokwas z kwasu pirogronowego.

Jedną z głównych funkcji izoleucyny jest produkcja białek. Oznacza to, że aminokwas jest materiałem podstawowym dla białek. O znaczeniu tego aminokwasu świadczy fakt, że izoleucyna wraz z leucyną i waliną stanowi około 35% całkowitego włókna mięśniowego w organizmie. Ten aminokwas jest stałym uczestnikiem procesu wymiany energii, w tym na poziomie komórek. Ponadto izoleucyna chroni organizm przed nadmiernym wytwarzaniem serotoniny, ograniczając dostęp tryptofanu do komórek mózgowych.

Dostając się do ludzkiego ciała z pożywieniem, izoleucyna wymaga pewnej ilości enzymów, które przyczyniają się do dekarboksylacji aminokwasów.

To chyba najbardziej znany aminokwas. A wszystko - dzięki zdolności do zwiększania wytrzymałości, przywracania i leczenia tkanki mięśniowej po urazie. Szczególnie ważne dla sportowców i kulturystów, ponieważ jego główną rolą jest promowanie szybkiego powrotu do zdrowia po ciężkim wysiłku fizycznym.

Główne rezerwy izoleucyny są skoncentrowane w tkance mięśniowej. Substancja ta jest niezbędna do zapobiegania zanikowi mięśni i regeneracji po zabiegu lub urazie. Ten aminokwas jest również przydatny do zwiększania poziomu białka mięśniowego. I chociaż izoleucyna nie przyczynia się do syntezy glikogenu, może znacznie zwiększyć zużycie glukozy podczas ćwiczeń.

Izoleucyna wpływa na organizm człowieka na kilka sposobów jednocześnie. Jest niezbędny jako środek wspomagający gojenie się ran, pełniąc jednocześnie rolę stymulatora układu odpornościowego, dostarczając dodatkową energię i wspomagając tworzenie hemoglobiny.

Człowiek używa izoleucyny jako „materiału budulcowego” dla pozostałych dwóch rodzajów cząsteczek - glukozy i ciała ketonowego. Glukoza z reguły wchodzi do organizmu wraz z pokarmem. Ludzkie ciało może wytwarzać glukozę z tłuszczów i aminokwasów, w tym izoleucyny.

Funkcje i zalety aminokwasów:

• zapobiega niszczeniu białek mięśniowych podczas ćwiczeń;
• zwiększa energię, zwiększa wytrzymałość, pomaga przywrócić tkankę mięśniową;
• przydatne do utrzymania poziomu glukozy;
• zapewnia prawidłowy wzrost u dzieci;
• wspiera kobiece ciało podczas menopauzy.

Ponadto udowodniono eksperymentalnie, że izoleucyna ma właściwości antybakteryjne. Przynajmniej ta zdolność przejawia się w jelitach. Wyniki badania wykazały, że 2 g tej substancji może leczyć ostrą biegunkę u dzieci.

Codzienna potrzeba

Aby utrzymać zdrowie, człowiek potrzebuje 3-4 g izoleucyny dziennie.

Niedobór substancji objawia się objawami przypominającymi hipoglikemię. Ze względu na właściwości magazynowania energii podczas wysiłku fizycznego, sportowcy aktywnie korzystają z izoleucyny. Zwykle obliczają normę dzienną według wzoru: 48–72 mg aminokwasu na 1 kg wagi. Jednak nadmiar izoleucyny może prowadzić do nagromadzenia tłuszczu w organizmie.

Funkcje odbioru

Aby organizm mógł uzyskać maksymalne korzyści z izoleucyny, należy pamiętać, że należy go przyjmować z dwoma innymi aminokwasami grupy rozgałęzionej (w połączeniu z leucyną i waliną). Idealna proporcja powinna wynosić: 2 mg leucyny i waliny na 1 mg izoleucyny.

Osoby z zaburzeniami czynności nerek i wątroby, z zaburzeniami przewodu pokarmowego, alergiami na izoleucynę, przed zażyciem suplementu diety, powinny skonsultować się z lekarzem, ponieważ nadmierne spożycie aminokwasów może pogorszyć ich bolesny stan. Ponadto, dietetycy, którzy spożywają dużo białek, zalecają także „cięcie” porcji izoleucyny.

Wręcz przeciwnie, konieczne jest zwiększenie spożycia substancji w przypadku uszkodzenia narządów wewnętrznych lub mięśni, osób z zaburzeniami psycho-emocjonalnymi, osób z częstą hipoglikemią lub anoreksją. Z tym aminokwasem możesz także pozbyć się drżenia mięśni.

Niedobór i nadpodaż: jakie są zagrożenia

Niedobór izoleucyny w organizmie powoduje objawy podobne do hipoglikemii. Niedobór aminokwasów może objawiać się bólami głowy, zawrotami głowy, zmęczeniem, depresją, dezorientacją, rozdrażnieniem, osłabionym układem odpornościowym i dystrofią mięśniową. Nawiasem mówiąc, wielu osobom z zaburzeniami psychicznymi i fizycznymi zdiagnozowano niedostateczny poziom izoleucyny.

Nie mniej niebezpieczny dla ludzi jest nadmiar izoleucyny. Aminokwas w szczególnie wysokich stężeniach może w najlepszym razie manifestować się jako banalne alergie. Ale są poważniejsze konsekwencje. Na przykład tak zwana „lepka krew” (zbyt gęsta), wzrost stężenia amoniaku i wolnych rodników - są również konsekwencjami nadmiernego nasycenia ciała aminokwasem.

Aminokwas w żywności

Prawie wszystkie produkty bogate w białka mogą dostarczyć osobie izoleucyny.

Źródła pochodzenia zwierzęcego: wołowina, kurczak, wątroba, ryby (morze), indyk, jagnięcina, jaja, produkty mleczne, ser.

Źródła roślinne: produkty sojowe, fasola, groch, fasola, ciecierzyca, ryż, żyto, kukurydza, orzechy, nasiona dyni, soczewica, kasza gryczana, orzeszki ziemne, liściaste warzywa (chard, szpinak, rukiew wodna), kapusta, chleb Borodino.

Około 400 g mięsa wołowego lub tyle drobiu może dostarczyć dzienną dawkę izoleucyny. Wegetarianie mogą uzyskać dzienne spożycie aminokwasów z 350 g fasoli lub orzechów włoskich, lub z 800 g gryki. Z tego powodu ludzie siedzący na diecie gryczanej nie mogą martwić się o ewentualny niedobór izoleucyny.

A ponieważ produkty te są tradycyjne w diecie większości ludzi, ryzyko rozwoju niedoboru aminokwasów jest niewielkie. Wyjątkiem są osoby, których ciało nie odbiera białek z pożywienia, oraz osoby, których dieta zawiera niewystarczającą ilość pokarmu białkowego. W tym przypadku istnieje powód, aby skorzystać z izoleucyny w postaci bioaktywnego suplementu diety. Aby osiągnąć maksymalne korzyści z przyjmowania aminokwasów, ważne jest, aby pić go w połączeniu z waliną i leucyną.

Interakcja

Podobnie jak inne aminokwasy o rozgałęzionej strukturze molekularnej, izoleucyna konkuruje z tryptofanem i tyrozyną, w szczególności do transportu przez barierę krew-mózg.

Jako aminokwas hydrofobowy izoleucyna nie toleruje wody, ale doskonale „przedostaje się” do białek pochodzenia roślinnego i zwierzęcego, nienasyconych kwasów tłuszczowych, które są obfite w orzechy, nasiona i oliwki.

Izoleucyna jest jedną z substancji, których człowiek potrzebuje codziennie. Co ciekawe, wszystkie składniki odżywcze niezbędne dla organizmu są ze sobą powiązane - brak jednego prowadzi do nierównowagi innych. Ta zasada dotyczy aminokwasów. Dlatego tak ważne jest monitorowanie stężenia podstawowych substancji w organizmie, aby uniknąć poważnych zakłóceń w funkcjonowaniu narządów i układów.

http://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/izoleycin/

Izoleucyna - funkcje aminokwasowe i sportowe

Aminokwasy to związki organiczne, które tworzą białka. Wśród nich są wymienne, które mogą być uformowane przez ciało i niezastąpione, pochodzące z pożywienia. Niezbędne jest osiem aminokwasów, w tym izoleucyna - L-izoleucyna.

Właściwości chemiczne

Wzór strukturalny izoleucyny to HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. Substancja ma słabe właściwości kwasowe.

Aminokwas jest składnikiem wielu białek i odgrywa ważną rolę w budowie komórek organizmu. Ponieważ związek nie jest syntetyzowany niezależnie, musi być dostarczany w wystarczającej ilości z pożywieniem. Izoleucyna odnosi się do aminokwasów rozgałęzionych.

Z niedoborem pozostałych dwóch składników strukturalnych białek - waliny i leucyny, związek jest w stanie przekształcić się w nie podczas określonych reakcji chemicznych.

Biologiczną rolę odgrywa forma L izoleucyny.

Działanie farmakologiczne

Aminokwas jest środkiem anabolicznym.

Farmakodynamika i farmakokinetyka

Izoleucyna bierze udział w budowie białek włókien mięśniowych. Podczas przyjmowania leku zawierającego aminokwas aktywny składnik omija układ wątrobowy i jest wysyłany do mięśni, co przyspiesza jego regenerację po mikrotraumatyzacji. Ta nieruchomość jest szeroko stosowana w sporcie.

Związek w składzie enzymów zwiększa erytropoezę w szpiku kostnym - tworzenie czerwonych krwinek, w wyniku czego uczestniczy w funkcji troficznej tkanek. Aminokwas jest substratem dla reakcji biochemicznych energii, a także zwiększa wykorzystanie glukozy.

Substancja jest niezbędnym składnikiem mikroflory jelitowej, ponieważ ma działanie bakteriobójcze na niektóre bakterie chorobotwórcze.

Główny metabolizm izoleucyny występuje w tkance mięśniowej, podczas gdy jest on dekarboksylowany i dalej wydalany z moczem.

Wskazania

Zalecane są leki na bazie izoleucyny:

• jako składnik żywienia pozajelitowego;
• z osłabieniem na tle chorób przewlekłych lub głodu;
• do zapobiegania chorobie Parkinsona i innym patologiom neurologicznym;
• w przypadku dystrofii mięśniowej o różnej genezie;
• w okresie rehabilitacji po urazie lub operacji;
• ostra i przewlekła zapalna choroba jelit;
• jako składnik kompleksowej terapii i profilaktyki patologii krwi i układu sercowo-naczyniowego.

Przeciwwskazania

Przeciwwskazania do izoleucyny to:

• Naruszenie wykorzystania aminokwasów. Patologia może być spowodowana przez pewne choroby genetyczne związane z brakiem lub niedostateczną funkcją enzymów biorących udział w rozszczepieniu izoleucyny. Gdy to nastąpi, nagromadzenie kwasów organicznych i rozwój kwasicy.
• Kwasica, która pojawiła się na tle różnych chorób.
• Przewlekła choroba nerek ze znacznym spadkiem zdolności filtracyjnej aparatu kłębuszkowego.

Efekty uboczne

Działania niepożądane u pacjentów otrzymujących izoleucynę są rzadkie. Zdarzały się przypadki rozwoju reakcji alergicznej, nietolerancji na aminokwasy, nudności, wymioty, zaburzenia snu, bóle głowy, wzrost temperatury ciała do wartości podgorączkowych. Pojawienie się działań niepożądanych z reguły wiąże się z nadmiarem dawki terapeutycznej.

Instrukcje użytkowania

L-izoleucyna jest częścią różnych leków. Sposób podawania, czas trwania kursu i dawkowanie zależą od formy uwalniania leku i zaleceń lekarza prowadzącego.

Suplementy sportowe z izoleucyną przyjmowane są w ilości 50-70 mg na 1 kg wagi.

Przed użyciem suplementów diety należy zapoznać się z instrukcjami, ponieważ dawka może się różnić. Czas trwania suplementacji zależy od indywidualnych cech organizmu.

Przedawkowanie

Przekroczenie maksymalnej dopuszczalnej dawki prowadzi do ogólnego złego samopoczucia, nudności, wymiotów. Rozwija się kwasica organiczna. W tym przypadku jest specyficzny zapach potu i moczu, przypominający syrop klonowy. W ciężkich przypadkach pojawienie się objawów neurologicznych, drgawek, zaburzeń oddechowych, wzrost niewydolności nerek.

Być może pojawienie się reakcji alergicznej w postaci egzemy, zapalenia skóry, zapalenia spojówek.

Leczenie przedawkowania ma na celu złagodzenie objawów i usunięcie nadmiaru izoleucyny z organizmu.

Interakcja

Nie ma interakcji izoleucyny z innymi lekami. Związek penetruje barierę krew-mózg i może nieznacznie hamować konkurencyjny tryptofan i tyrozynę.

Najbardziej maksymalne trawienie obserwuje się podczas przyjmowania związku z tłuszczami roślinnymi i zwierzęcymi.

Warunki sprzedaży

Leki na bazie aminokwasów są dostępne bez recepty.

Specjalne instrukcje

W przypadku zdekompensowanych chorób układu sercowo-naczyniowego, oddechowego i przewlekłej choroby nerek dawkę terapeutyczną można zmniejszyć do minimum.

Zaleca się połączenie odbioru z kwasem foliowym, ponieważ związek zmniejsza jego stężenie.

Związek ten jest ostrożny i podawany pacjentom z zaburzeniami rytmu serca, ponieważ aminokwas zmniejsza stężenie sodu i potasu we krwi.

Podczas ciąży i laktacji

Leki należą do grupy A przez FDA, to znaczy nie są niebezpieczne dla dziecka.

Nadmiar i niedobór izoleucyny

Nadmierna zawartość izoleucyny prowadzi do rozwoju kwasicy z powodu nagromadzenia kwasów organicznych, które są szkodliwe dla organizmu. W tym samym czasie pojawiają się objawy ogólnego złego samopoczucia, senności, nudności i obniżenia nastroju.

Wyraźna kwasica objawia się wymiotami, podwyższonym ciśnieniem krwi, osłabieniem mięśni, osłabioną wrażliwością, zaburzeniami dyspeptycznymi, zwiększoną częstością akcji serca i ruchami oddechowymi. Patologie obejmujące wzrost stężenia izoleucyny i innych rozgałęzionych aminokwasów mają kod E71.1 zgodnie z ICD-10.

Niedobór izoleucyny występuje przy ścisłej diecie, na czczo, przewlekłych chorobach przewodu pokarmowego, układzie krwiotwórczym i innych patologiach. Jednocześnie następuje zmniejszenie apetytu, apatii, zawrotów głowy, bezsenności.

Izoleucyna w żywności

Największa ilość aminokwasów występuje w produktach bogatych w białko - drób, wołowina, wieprzowina, królik, ryby morskie, wątroba. Izoleucyna występuje we wszystkich produktach mlecznych - mleku, serze, twarogu, śmietanie, kefiru. Ponadto przydatny związek występujący w produktach roślinnych. Aminokwasy są bogate w soję, rukiew wodną, ​​grykę, soczewicę, kapustę, hummus, ryż, kukurydzę, zioła, produkty piekarnicze, orzechy.

Tabela pokazuje codzienne zapotrzebowanie na aminokwasy, w zależności od stylu życia.

http://cross.expert/sportivnoe-pitanie/aminokisloty/izoleicin.html

Czym jest izoleucyna

Izoleucyna (L-izoleucyna) jest niezbędnym (nie rozwiniętym w organizmie ludzkim) aminokwasem o rozgałęzionym łańcuchu, który jest częścią kompleksów BCAA. Izoleucyna, podobnie jak leucyna, jest substancją hydrofobową, tj. trudno rozpuszczalny w wodzie. Funkcje izoleucyny polegają na aktywacji syntezy białek mięśniowych za pomocą mechanizmu mTOR („cel rapamycyny w komórkach”), ale jest to efekt słabszy niż leucyny, chociaż silniejszy niż waliny.

Inną ważną funkcją jest poprawa pobierania glukozy przez komórki. W tym przypadku izoleucyna (L-izoleucyna) jest bardziej aktywna niż leucyna. Leucyna, stymulując produkcję insuliny, jednocześnie aktywuje białko S6K, które bierze udział w syntezie białka, ale hamuje insulinę. Jednocześnie izoleucyna nie hamuje się zwiększając wchłanianie glukozy przez tkankę mięśniową, dlatego pod tym względem jest bardziej skuteczna.

W prostych słowach, izoleucyna, nieco słabsza niż leucyna, aktywuje wzrost tkanki mięśniowej, ale silniej zaopatruje je w glukozę (energię), więc te dwie substancje wzajemnie się uzupełniają. Należy pamiętać, że biotyna (witamina B7) wpływa na wchłanianie izoleucyny i leucyny - w przypadku jej niedoboru substancje te nie zostaną w pełni wchłonięte.

Istotne są również funkcje izoleucyny (L-izoleucyny) jako udziału w syntezie hemoglobiny (białka komórek krwi przenoszących tlen) i wpływu na normalizację ciśnienia krwi.

Izoleucyna jest wygodna do przyjmowania jako część kompleksu BCAA. Jeśli przekroczysz dzienną dawkę większą niż 5-6 g (w tym spożycie z normalnym pokarmem), izoleucyna nie jest wchłaniana przez organizm, więc nie ma sensu przyjmować go oddzielnie.

http://befirst.info/articles/dietologija/komponenty/izolejcin

Izoleucyna

Grupa farmakologiczna: aminokwasy; aminokwasy egzogenne
Izoleucyna jest alfa-aminokwasem o wzorze chemicznym HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. Ten aminokwas jest niezbędny, to znaczy organizm ludzki nie może go syntetyzować niezależnie, więc musi zostać spożyty z zewnątrz. Jego kodony to AUU, AUC i AUA. Izoleucyna jest klasyfikowana jako aminokwas hydrofobowy, ponieważ węglowodór jest obecny w jej łańcuchu bocznym. Wraz z treoniną izoleucyna jest jednym z dwóch powszechnych aminokwasów, które mają chiralny łańcuch boczny. Istnieją cztery możliwe stereoizomery izoleucyny, w tym dwa możliwe diastereomery L-izoleucyny. Jednak izoleucyna w naturze istnieje w pojedynczej postaci enancjomerycznej, kwasie (2S, 3S) -2-amino-3-metylopentanowym.

Izoleucyna jest jednym z trzech aminokwasów o rozgałęzionym łańcuchu, który promuje wychwyt i wchłanianie glukozy. Izoleucyna może odgrywać rolę środka antykatabolicznego (bez syntezy stymulującej), podobnie jak maślan hydrometylowy.

Ogólne informacje

Izoleucyna jest jednym z trzech aminokwasów o rozgałęzionym łańcuchu wraz z leucyną i waliną. W stosunku do dwóch innych aminokwasów rozgałęzionych (ARC lub BCAA) izoleucyna wykazuje średnią zdolność do indukowania syntezy białek mięśniowych (silniejsza niż walina, ale znacznie słabsza niż leucyna) i może znacznie zwiększyć wchłanianie i zużycie glukozy podczas wysiłku. Jednak izoleucyna nie zwiększa syntezy glikogenu. Dzięki mechanizmom PI3K / aPKC (które są godne uwagi, ponieważ nie są pośredniczone przez mechanizmy AMPK obserwowane po przyjmowaniu suplementów berberynowych, ani nie są absorbowane podczas skurczu mięśni), izoleucyna może zwiększać wychwyt glukozy przez komórki mięśniowe. Leucyna posiada również tę zdolność, ale jednocześnie stymuluje białko znane jako S6K (konieczne do syntezy białek), leucyna zmniejsza własną skuteczność poprzez hamowanie wchłaniania insuliny. Innymi słowy, izoleucyna i leucyna stymulują wychwyt glukozy, ale leucyna ogranicza się, podczas gdy izoleucyna działa bezpośrednio i przewidywalnie.

Chociaż nie przeprowadzono jeszcze masowych testów na ludziach, izoleucyna może być uważana za BCAA, określającą wychwyt glukozy (w komórkach) i degradację (do energii) w większym stopniu niż inne aminokwasy, jak również pełniącą rolę hipoglikemiczną (u diabetyków) lub wpływającą na wzrost wydajności. (jeśli zaczniesz od zwiększonego spożycia węglowodanów).

Co musisz wiedzieć:

Isoleucyna: instrukcje użytkowania

Praktycznie rzecz biorąc, izoleucyna jest dobrym suplementem, jeśli trzeba zwiększyć wychwyt glukozy; stymulując syntezę białek mięśniowych, leucyna wyprzedza ją, a GMB wyprzedza ją w zmniejszaniu rozpadu białek mięśniowych, ale izoleucyna wyprzedza obie te substancje i walinę w zwiększaniu wychwytu glukozy w tkance mięśni szkieletowych. Najwyższą skuteczność izoleucyny odnotowano w dawce 0,3-0,45 g / kg u szczurów (wzrost ponad tę dawkę nic nie dał, ponieważ substancja przestała być wchłaniana). Zalecany zakres dawek izoleucyny wynosi 48–72 mg / kg (dla osoby o masie ciała 150 funtów - 7,2–10,8 g). Izoleucyna może być zawarta w składzie aminokwasów rozgałęzionych oraz w produktach spożywczych (w tym przypadku stosunek powinien być wskazany na etykiecie, a BCAA należy odpowiednio dawkować). Izoleucyna w żywności jest również aktywna biologicznie, więc dawki izoleucyny spożywane w nadmiarze w stosunku do diety powinny być zmniejszone (na przykład, jeśli spożyjesz 50 g białka, które zawiera 4 gramy izoleucyny, wówczas dawka 10,8 g będzie nadmierna i 6,8 g wystarczy).

Biosynteza

Jako główny składnik odżywczy izoleucyna nie jest syntetyzowana w organizmie, a zatem musi być spożywana jako składnik białek. W roślinach i mikroorganizmach izoleucyna jest syntetyzowana w kilku etapach, począwszy od kwasu pirogronowego i alfa-ketoglutaranu. Enzymy biorące udział w biosyntezie izoleucyny obejmują:

Katabolizm

Izoleucyna jest zarówno aminokwasem glukogennym, jak i ketogennym. Po transaminacji alfa-ketoglutaranem szkielet węglowy można przekształcić w dowolny sukcynylo-CoA i stosować w cyklu Krebsa do utleniania lub przekształcania w szczawiooctan w celu glukoneogenezy (stąd glukogenność). Substancja może być również przekształcona w acetylo-CoA i stosowana w cyklu Krebsa przez kondensację z szczawiooctanem z wytworzeniem cytrynianu. U ssaków acetylo-CoA nie może być przekształcany z powrotem w węglowodory, ale może być stosowany w syntezie ciał ketonowych lub kwasów tłuszczowych, dlatego substancja ta jest ketogeniczna. Biotyna, czasami nazywana witaminą B7 lub witaminą H, jest absolutnie niezbędna do całkowitego katabolizmu izoleucyny (jak również leucyny). Bez odpowiedniego poziomu biotyny organizm ludzki nie może w pełni zaabsorbować cząsteczek izoleucyny i leucyny. Może to prowadzić do licznych nieprawidłowości fizjologicznych (związanych z utrzymaniem mięśni i syntezą białek, metabolizmem lipidów i metabolizmem kwasów tłuszczowych), jak również upośledzeniem funkcji poznawczych wynikających ze wspólnych problemów metabolicznych i drażniącym działaniem hydroksysowalerianu, produktu ubocznego niekompletnego katabolizmu izoleucyny. Kwasica izowalerianowa jest chorobą spowodowaną niekompletnym katabolizmem leucyny.

Źródła i struktura

Izoleucyna (kwas 2-amino-3-metylopentanowy) jest jednym z trzech aminokwasów rozgałęzionych. Niezbędny aminokwas, który ma chiralny łańcuch boczny (aminokwas podobny do niego to treonina); chociaż może istnieć jako cztery izomery (występujące w żywności), jako podwójny kwas S-izomer (2S, 3S) -2-amino-3-metylopentanowy. Izoleucyna jest izomerem leucyny, jak sama nazwa wskazuje.

Źródła izoleucyny w diecie

Chociaż izoleucyna nie jest wytwarzana u zwierząt, ten aminokwas może gromadzić się w dużych ilościach u zwierząt. Pokarmy bogate w izoleucynę obejmują: jaja, białko sojowe, wodorosty, indyka, kurczaka, jagnięcinę, ser i ryby.

Neurologia

Menopauza

500 mg izoleucyny podczas menopauzy u kobiet nie zmniejsza objawów menopauzy.

Interakcja z metabolizmem glukozy

Mechanizmy

Podczas testu tolerancji glukozy, leucyna i walina we wszystkich trzech ARC, wychwyt glukozy przez komórki był nieco zahamowany. Izoleucyna wspomaga wychwyt glukozy w komórkach. Wpływ izoleucyny na wychwyt glukozy zależy od aktywacji PI3K i PKC, ale nie zależy od aktywacji mTOR i AMPK (badania wskazują na hamowanie podjednostki α1 i hamowanie podjednostki α2); różni się to od sygnalizacji leucyną, chociaż zależy również od PI3K / PKC, a nie od mTOR. Sama leucyna aktywuje mTOR, a zatem tłumi sygnały AMPK, które zmniejszają ich działanie przy zwiększonym spożyciu glukozy. Izoleucyna jest raczej słabym aktywatorem mTOR in vitro z EC50 około 8 mm (słabszym niż leucyna, ale silniejszym niż walina), a jeśli weźmiemy pod uwagę Akt / mTOR in vivo, leucyna, tłumiona przez inne aminokwasy, nie jest skuteczna. Być może z powodu niewielkiego działania hamującego na AMPKα2, odnotowano spadek AMP nie wpływający na ATP lub ADP w komórkach wątroby (chociaż wątpliwe jest, aby miało to praktyczną wartość dla ćwiczeń).

Ponadto, w badaniach, które nie wykazały wpływu na Akt i mTOR, odnotowano aktywację AS160 (substrat Akt 160 kDa). Akt zazwyczaj fosforyluje i dezaktywuje AS160, a proces ten sprzyja wtórnej mobilizacji, uwalniając sygnały RAB białek GLUT4. Jest możliwe, że są to efekty zwiększonych sygnałów insuliny (co, według innych źródeł, pociąga za sobą wzrost fosforylacji AS160), w którym to przypadku mTOR jest aktywowany zgodnie z tą samą zasadą, gdy jest aktywowany przez receptory insuliny.

Izoleucyna stymuluje wychwyt glukozy przez komórkę i jest dwiema niezależnymi (niepowiązanymi) klasycznymi drogami przekazywania sygnałów przez receptor insuliny lub przez aktywację AMPK. Izoleucyna, podobnie jak leucyna, działa zgodnie z tą samą zasadą i stymuluje wychwyt glukozy.

1 mm izoleucyna może zwiększyć zużycie glukozy przez komórki mięśniowe o 16,8% (leucyna i walina są nieaktywne), szczyt skuteczności wynosi 2 mm (35%). Poprzednie stężenie w surowicy (888 +/- 265 nmol / ml lub 0,89 mm) osiąga się przez wstrzykiwanie dawek poniżej 0,3 g / kg szczurom; niższe dawki (0,1 g / kg) były nieskuteczne w obniżaniu glukozy, ale stężenie 0,3 g / kg było związane ze spadkiem poziomu glukozy w osoczu. Późniejsze badanie w dawce 0,3–1,35 g / kg wykazało szczyt skuteczności przy 0,45 g / kg, co zwiększyło stężenie w surowicy o 3 mm, a spadek glukozy w surowicy osiągnął 20%, a absorpcja glukozy przez tkankę mięśniową wzrosła o 71 % (73% odnotowano w innym źródle przy 1,35 g / kg), utlenianie glukozy w całym ciele wzrosło o 5,1–6,0% po 30–90 minutach (wydajność wzrosła o 30 minut).

Co ciekawe, badania z użyciem 1,35 g / g (skuteczność jest taka sama jak 0,45 g / kg) wykazały, że stężenie w surowicy wynosiło 4352 +/- 160 µmol / L i było podobne (lub nieco wyższe) do w surowicy 0,45 g / kg; sugeruje to, że ograniczenie prędkości dla izoleucyny występuje zarówno podczas absorpcji, jak i dystrybucji we krwi.

Wzrost wychwytu glukozy potwierdzono u szczurów i pojawił się, gdy maksymalną skuteczność osiągnięto przy 450 mg / kg u szczurów (odpowiednik u ludzi wynosi 72 mg / kg lub 150 funtów u ludzi - 10,8 g).

Izoleucyna nie wpływa pozytywnie na syntezę glikogenu w komórkach mięśniowych i, jak już wspomniano, hamuje poziom fosforylowanej syntazy glikogenu (z dodatkiem innych aminokwasów w małych proporcjach).

Izoleucyna, podobnie jak leucyna, stymuluje wytwarzanie insuliny przez trzustkę (glukoneogeneza izoleucyny do glukozy występuje pośrednio, podczas gdy dodanie izoleucyny 0,45 g / kg nie zwiększa znacząco wydzielania insuliny).

W wyniku badań z użyciem mieszaniny aminokwasów (98% izoleucyny) i insuliny zauważono, że chociaż mieszanina aminokwasów (2,0334 mm) jest porównywalna z submaksymalnym wydzielaniem insuliny, jest mniej skuteczna w wychwycie glukozy niż maksymalne wydzielanie insuliny; jednak mieszanina o wysokim poziomie izoleucyny zwiększa indukowany insuliną wychwyt glukozy zarówno w stężeniach submaksymalnych (26%), jak i maksymalnych (14%). Izoleucyna nie stymuluje resyntezy glikogenu ani wydzielania insuliny (anaboliczny mechanizm metabolizmu glukozy), ale może zwiększyć stymulowane insuliną odkładanie glukozy.

Eksperymenty

U szczurów karmionych suplementami aminokwasów (5,28 mg cysteiny, 3,36 mg metioniny, 6,68 mg waliny, 944,8 mg izoleucyny i 6,68 mg leucyny) zaobserwowano wysoki poziom izoleucyny, po doustnym teście tolerancji glukozy poziom glukozy w osoczu zmniejszył się. Podwojenie stężenia leucyny doprowadziło do zwiększenia wydzielania insuliny (przy niskim stężeniu suplementów, leucyna nie miała znaczącego wpływu), co sugerowało pośredni trend w kierunku zwiększenia wydzielania insuliny.

Pomiar absorpcji glukozy przez tkankę mięśniową podczas kilku badań jest zauważalny ze względu na wzrost wychwytu glukozy lub mieszaniny aminokwasów z wysoką (78%) zawartością izoleucyny lub samą izoleucyną, ze szczytową skutecznością 0,45 g / kg masy ciała u szczurów (10,8 g dla człowieka w 150 funtów).

Badania na szczurach wykazały, że izoleucyna, sama lub jako część niezbędnych aminokwasów, promuje wychwyt glukozy przez tkankę mięśni szkieletowych, zmniejszając pole powierzchni pod krzywą (AUC) w teście tolerancji glukozy, który jest prawdopodobnie wtórną przyczyną zwiększonego wychwytu glukozy z krwi do komórek.

W jednym badaniu zauważono, że jeśli nie stosujesz wysokiej dawki izoleucyny (12,094 g) w połączeniu z małą dawką leucyny (0,084 g), waliny (0,086 g), metioniny (0,043 g) i cysteiny (0,088 g) oraz w połączeniu z 100 g glukozy u zdrowych, aktywnych osób dorosłych, aminokwasy mogą zmniejszać stężenie glukozy w osoczu we wszystkich punktach czasowych w okresie do 180 minut i całkowity CPD (obszar pod krzywą) bez wpływu na wydzielanie insuliny (zwiększone o 60 minut, ale nie wpływał znacząco na zawartość glukagonu).

Zwiększony wychwyt glukozy obserwuje się pod wpływem izoleucyny u zwierząt i wykazano z maksymalną wydajnością przy stężeniu około 0,45 g / kg, równoważnik tej dawki badano u ludzi (chociaż wraz z bardzo małymi dawkami innych aminokwasów), odnotowano szczyt spadku glukozy po jedzeniu.

Tkanka mięśni szkieletowych i metabolizm

Mechanizmy

Jedno z badań mechanizmów izoleucyny leżących u podstaw wpływu wychwytu glukozy w komórkach mięśniowych (które nie ujawnia się istotnie w tkance tłuszczowej) wykazało, że mRNA jest tłumione dla dwóch enzymów zaangażowanych w glukoneogenezę (PEPCK i G6Pase mRNA), co stanowi podstawę redukcji utlenianie alaniny i jest obserwowane in vivo w komórkach wątroby i może być uważane za wydzielanie waliny (biomarker proteolizy). Zaobserwowano tłumienie glukoneogenezy w wątrobie pod wpływem insuliny na organizm ludzki po podaniu 100 g węglowodanów (około 1200 pmol). To wystarczy, aby zagłuszyć glukoneogenezę. Izoleucyna ma potencjalne właściwości antykataboliczne poprzez zmniejszenie glukoneogenezy. Wpływ sygnałów izoleucyny na jądro i, odpowiednio, wpływ na integralność mięśni nie jest jeszcze znany.

Procesy zapalne i immunologia

Bakterie

β-defensyna jest peptydem przeciwdrobnoustrojowym wytwarzanym przez ludzką tkankę nabłonkową (jelita, skóra, płuca), α-defensyny są wytwarzane przez neutrofile i uważa się, że indukowanie defensyn i innych peptydów przeciwdrobnoustrojowych pełni funkcję ochronną przed zakażeniami bakteryjnymi. L-izoleucyna zwiększa produkcję β-defensyny, podczas gdy jej analog z prostym łańcuchem (norvalina) jest nieaktywny. Ten wzrost zależy od indukowanej aktywności NF-kV. Dodanie 2 g L-izoleucyny do doustnego roztworu nawadniającego (ORS) u dzieci z ostrą biegunką powoduje odwodnienie i zmniejsza objawy biegunki. Przynajmniej istnieje tendencja do wzrostu β-defensyny w stolcu. Możliwe, że suplementy izoleucyny mają właściwości antybakteryjne w jelicie, a wstępne dane wyglądają obiecująco. Jednak jego efekt nie jest tak silny, a dostępne obecnie dowody muszą zostać zduplikowane.

Interakcja składników odżywczych

Inhibitory mTOR

Wydaje się, że wychwyt glukozy do komórek mięśniowych wzrasta wraz z inkubacją rapamycyny, inhibitora mTOR, co może wynikać z faktu, że mTOR działa jako regulator wychwytu glukozy w komórkach. Inhibitor mTOR może potencjalnie być dodatkiem izoleucyny (może to niekorzystnie wpływać na syntezę białka mięśniowego) i resweratrolu. Ważne jest również, aby zauważyć, że synergia leucyny jest osiągana poprzez inne mechanizmy związane z biogenezą mitochondriów.

Ewentualne oddziaływanie izoleucyny i inhibitorów mTOR (wyżej wspomniany resweratrol) może być dodatnie lub ujemne i zależy od kontekstu sytuacji. Może więc zwiększyć absorpcję glukozy dzięki syntezie białka mięśniowego, może przynieść korzyści diabetykom, ale jest niekorzystny dla tych, którzy chcą budować masę mięśniową.

Synteza izoleucyny

Izoleucyna może być syntetyzowana w procedurze wieloetapowej, zaczynając od 2-bromobutanu i malonianu dietylu. W 1905 r. Po raz pierwszy stworzono syntetyczną izoleucynę. W 1903 roku niemiecki chemik Felix Erlich odkrył izoleucynę w hemoglobinie.

Dostępność:

Izoleucyna jest aminokwasem na receptę. Jest sprzedawany w aptekach o nazwie L-izoleucyna i jest również dostępny jako część różnych preparatów leczniczych.

http://lifebio.wiki/%D0% B8% D0% B7% D0% BE% D0% BB% D0% B5% D0% B9% D1% 86% D0% B8% D0% BD

Izoleucyna

Opis od 5 stycznia 2017 r

• Nazwa łacińska: L-izoleucyna
• Kod ATC: B05BA01
• Wzór chemiczny: C₆H₁₃O₂N
• Kod CAS: 73-32-5

Nazwa chemiczna

Właściwości chemiczne

Izoleucyna jest alifatycznym aminokwasem alfa. Wzór chemiczny izoleucyny: HO2CCH (NH2) CH (CH3) CH2CH3. Substancja jest częścią wszystkich naturalnych białek, w tym białek zawartych w organizmie człowieka. Jest to niezbędny aminokwas, nie jest niezależnie syntetyzowany w organizmie, konieczne jest, aby produkt pochodził z zewnątrz z pożywieniem. Codzienna potrzeba wynosi od 3 do 4 gramów.

Masa cząsteczkowa związku chemicznego = 131,2 gramów na mol. Środek można syntetyzować w kilku etapach z malonianu dietylu i 2-bromobutanu. Po raz pierwszy za pomocą środków syntetycznych substancję otrzymano na początku XX wieku.

Struktura cząsteczki izoleucyny jest obecna w węglowodorowym łańcuchu bocznym, więc ten aminokwas jest hydrofobowy. Również cechę łańcucha bocznego można nazwać obecnością płaszczyzny chiralności. Substancja ma cztery stereoizomery, ale w naturze cząsteczka ma zwykle postać kwasu (2S, 3S) -2-amino-3-metylopentanowego. U ludzi istnieją trzy aminokwasy o rozgałęzionej strukturze cząsteczki: leucyna, izoleucyna i walina.

Substancja bierze aktywny udział w metabolizmie energetycznym. Zawarte w wołowinie, kurczaku, rybach i ciastkach, mięsie indyczym, jajkach, serach i produktach mlecznych, fasoli, białku sojowym, fasoli, ciecierzycy, kukurydzy, kaszy gryczanej, orzeszkach ziemnych itp. Rośliny mogą wytwarzać tę substancję od samego pirogronu do ciebie.

Działanie farmakologiczne

Farmakodynamika i farmakokinetyka

Izoleucyna w organizmie ulega dekarboksylacji pod wpływem określonych enzymów i aktywnie uczestniczy w metabolizmie energii. Biotyna jest również zaangażowana w ten proces.

Aminokwas bierze udział w syntezie białek mięśniowych, ma jednak mniejszą aktywność niż leucyna. Substancja stymuluje metabolizm glukozy w komórkach, syntezę czerwonych krwinek, normalizuje ciśnienie krwi. Ponadto narzędzie ma pozytywny wpływ na organizm kobiet w okresie menopauzy i na procesy wzrostu w dzieciństwie, ma słabe działanie przeciwbakteryjne (w jelicie).

Wskazania do użycia

Aktywnie stosowana jest izoleucyna:

• przywrócić ciało po urazach i operacjach;
• w przypadku niedożywienia, w tym podczas diety, żywienie pozajelitowe;
• do zapobiegania zanikowi mięśni i utracie białka;
• w kompleksowym leczeniu nieswoistego zapalenia jelit, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego, choroby Crohna, przetoki w jelicie;
• sportowcy o zwiększonym wysiłku fizycznym.

Przeciwwskazania

Izoleucyna nie jest przyjmowana:

• z naruszeniem metabolizmu aminokwasów;
• w stanie szoku;
• u pacjentów z ciężką niewydolnością nerek i wątroby z niedotlenieniem;
• z ciężką kwasicą metaboliczną.

Efekty uboczne

Przy przestrzeganiu zalecanej dawki nie obserwuje się z reguły niepożądanych reakcji na substancję. Rzadko występują reakcje alergiczne, bóle głowy, nudności lub gorączka.

Instrukcje użytkowania (metoda i dawkowanie)

Lek stosuje się zgodnie z zaleceniami lekarza. W zależności od formy uwalniania i leku, w którym zawarty jest aminokwas, schemat leczenia może się różnić.

Sportowcy obliczają dzienną dawkę izoleucyny na podstawie 50–72 mg na kg masy ciała. Czas odbioru zależy od indywidualnych cech.

Przedawkowanie

Z nadmiarem substancji mogą rozwinąć się alergie. W najgorszym przypadku gęstość krwi wzrasta, wzrasta stężenie wolnych rodników i amoniaku we krwi. Leczenie należy przerwać, wskazane jest leczenie objawowe.

Interakcja

Izoleucyna nie wchodzi w interakcje z lekami. Jednak podczas przechodzenia przez barierę krew-mózg konkuruje z tyrozyną i tryptofanem. Substancja jest dobrze wchłaniana, gdy jest przyjmowana z kwasami tłuszczowymi, tłuszczami pochodzenia zwierzęcego i roślinnego.

Warunki sprzedaży

Z reguły recepta na leki z tym aminokwasem nie jest wymagana.

Specjalne instrukcje

W przypadku pacjentów z zaburzeniami czynności serca, wątroby i nerek może być konieczne dostosowanie dziennej dawki substancji.

Należy pamiętać, że wprowadzenie aminokwasów może prowadzić do niedoboru kwasu foliowego, sodu i potasu.

Podczas ciąży i laktacji

Lek może być przepisany przez lekarza prowadzącego, jeśli to konieczne.

Przygotowania zawierające (analogi)

Aminokwas jest zawarty w następujących preparatach: Aminosteril, Aminoven, Moriamin Forte, Aminoplasmal B. Brown E 10, Aminoplasmal E, Aminosol NEO, Gepasol-NEO, Kabiven Peripheral, Infesol, Nefrotect, Nutriflex, Cerebrolizate itp. Narzędzie jest sprzedawane jako część suplementów diety dla sportowców.

Recenzje

Recenzje często pozostawiają sportowców, którzy biorą ten aminokwas w połączeniu z innymi środkami, aby zwiększyć wytrzymałość i zbudować mięśnie. Przeważnie pozytywne wiadomości. Pacjenci, którym wstrzykuje się pozajelitowo koktajle aminokwasów, również dobrze znają izoleucynę. Rzadko występują reakcje alergiczne w postaci zmian na skórze.

Cena gdzie kupić

Koszt roztworu do infuzji Aminowen wynosi około 3-4 tysięcy rubli na 10 opakowań po 500 ml. Możliwe jest zakupienie suplementu diety do budowy masy mięśniowej na 3000 rubli, 1 kg proszku do podawania doustnego.

http://medside.ru/izoleytsin