Nowoczesne centra medyczne, sanatoria i salony piękności aktywnie oferują hydrokolonoterapię w celu oczyszczenia jelita grubego.

Hydrokolonoterapia jelitowa jest sprzętową procedurą oczyszczania, w której jelito grube jest nawadniane (myte) dużą ilością płynu.

W przeciwieństwie do konwencjonalnego oczyszczania jelita przez lewatywę, oczyszczanie tylko odbytnicy, hydroterapia okrężnicy oferuje oczyszczanie wszystkich części jelita.

Reklama obiecuje utratę wagi o kilka kilogramów, normalizację jelit, wzmocnienie układu odpornościowego, pozbycie się chorób skóry, alergii, przewlekłego zmęczenia, reumatyzmu, choroby zwyrodnieniowej stawów itp.

Jednak często słyszy się przeciwne opinie na temat tej procedury, od entuzjastycznych do bardzo negatywnych, obwinianie dysbakteriozy, która pojawiła się po przebiegu hydroterapii jelita grubego, zaostrzenie chorób przewlekłych itp.

Spróbujmy dowiedzieć się, czym naprawdę jest terapia hydrokolonami: naprawdę skuteczna i użyteczna procedura oczyszczania jelit lub po prostu „wypompowanie” pieniędzy z naszych portfeli.

Hydrokolonoterapia - korzyści lub szkody

Tak, hydrokolonoterapia jest naprawdę użyteczną procedurą, jeśli pacjent nie ma przeciwwskazań i kurs jest przeprowadzany prawidłowo, wykonywane są nie tylko procedury oczyszczania jelit z żużli, ale także przywracania prawidłowej mikroflory jelitowej.

Hydrokolonoterapia - Przeciwwskazania

Przeciwwskazaniami do zabiegu hydrokolonoterapii są: okres pooperacyjny, stan ciąży i następujące choroby: choroby układu krążenia, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, ostre hemoroidy, polipy jelitowe, obecność przepukliny, marskość wątroby, niedrożność jelit, zrosty wewnętrzne, tętniak naczyniowy, choroba Crohna i inne.

Dlatego przed poddaniem się kursowi hydroterapii jelita grubego ważne jest, aby odwiedzić gastroenterologa lub lekarza ogólnego, który po przejrzeniu historii choroby, wyników badań laboratoryjnych, badań ultrasonograficznych, określi wykonalność i indywidualne niuanse kursu hydrokolonoterapii.

Tylko dzięki takiemu podejściu do procedur głębokiego oczyszczania jelit można uniknąć zaostrzenia chorób przewlekłych, a organizm nie powinien zostać poszkodowany.

Hydrokolonoterapia - rehabilitacja

Po kursie hydrokolonoterapii konieczne jest podjęcie działań w celu przywrócenia zaburzonej mikroflory jelitowej, a aby utrzymać uzyskany wynik, bardzo pożądane jest wsparcie diety.

Tylko przestrzegając tych zasad, hydrokolonoterapia przyniesie realne korzyści dla zdrowia.

Jak działa terapia hydrokolonowa?

Przygotowanie do hydrokolonoterapii

Aby osiągnąć dobre wyniki, wskazane jest przygotowanie się do procedury sprzętowej oczyszczania jelita grubego.

1. 3 dni przed hydrokolonoterapią konieczne jest ograniczenie spożycia produktów zwierzęcych i tłustej żywności. Surowo zabronione jest spożywanie chleba na mące żytniej, pieczenie z otrębami, a także świeżych warzyw, owoców, roślin strączkowych, sody, alkoholu.
   Lepiej jest jeść owsiankę na wodzie, najlepszym wyborem jest gryka, płatki owsiane, ryż, pszenica. Dopuszczalny ptak i ryba gotowane lub parowe. Dobrze jest mieć sałatkę z gotowanych buraków z olejem roślinnym.
   Można spożywać napoje - niskotłuszczowy jogurt naturalny, niskotłuszczowy kefir, świeży sok i herbatę ziołową.
2. Dwa dni przed zabiegiem, węgiel aktywowany i espumizan 3 p / dzień, pobiera się 2 tabletki.
3. W dniu hydroterapii jelita grubego ostatni posiłek powinien być nie później niż 4 godziny przed zabiegiem.

Procedura hydrokolonoterapii

Procedura hydroterapii jelita grubego jest wykonywana na specjalnym urządzeniu (końcówki na wężu są używane tylko jednorazowo), w pozycji pacjenta leżącego na plecach lub boku. Przed sesją wykonuje się miękki masaż brzucha w celu aktywacji jelit.

Roztwór oczyszczający (zwykle zwykła woda, napar ziołowy itp.) Wprowadza się porcjami do jelita grubego.

Urządzenie do hydrokolonoterapii jest zaprojektowane tak, aby ścieki z żużlami jelitowymi przechodziły przez specjalny wąż do szczelnego zbiornika.

Czas trwania sesji i liczba procedur

Sesja trwa około 30 minut. Cała procedura hydroterapii jelita grubego odbywa się pod nadzorem specjalisty, który obserwuje ciśnienie w jamie brzusznej i samopoczucie pacjenta.
Liczba procedur hydroterapii jelita grubego jest ustalana indywidualnie, w zależności od dowodów i wyników wstępnego badania. Przebieg hydroterapii jelita grubego to 3-10 zabiegów.

Hydrokolonoterapia - czy to boli?

Z reguły hydrokolonoterapia jest bezbolesną procedurą. Ale podczas zabiegu może być uczucie słabości i lekkie mdłości, które szybko mijają. Po zabiegu przez kilka godzin, być może uczucie dyskomfortu w jelicie. Rozgrzanie brzucha i ciepła herbata pomagają w normalizacji stanu.

Hydrokolonoterapia - Jak należy przeprowadzić zabieg

O sposobie wykonania hydrokolonoterapii jelitowej mówi lekarz, specjalista w tej procedurze.

Hydrokolonoterapia do odchudzania

Procedura hydroterapii jelita grubego jest często zalecana przy odchudzaniu.

Rzeczywiście, po jednej procedurze można stracić od 2 do 15 kg wagi. Jednakże należy rozumieć, że zmniejszenie masy ciała następuje z powodu usunięcia zawartości jelita grubego i oczyszczenia nagromadzonych toksyn z lat wieku, przyczepionych do ścian okrężnicy.

Znaczna część utraconej wagi prawdopodobnie powróci, ale po oczyszczeniu organizmu z toksyn i toksyn, z reguły wzrasta tempo przemiany materii, co przyczynia się do dalszej utraty wagi.

Dla odchudzania jeden kurs hydroterapii jelita grubego nie wystarczy. Aby naprawdę pozbyć się dodatkowych kilogramów, program odchudzania powinien być wyczerpujący i wyglądać mniej więcej tak:

• Oczyszczanie jelita grubego (metody oczyszczania jelita grubego)
• Obowiązkowe dostosowanie żywienia, wykluczenie z porcji mąki, słodkie, obfite obiady wieczorne itp.
• Aktywność fizyczna: trening fitness, spacery, pływanie, taniec itp.
• Zabiegi kosmetyczne: peelingi, okłady odchudzające, masaż antycellulitowy itp.
• Korekta tła hormonalnego (w obecności naruszeń)

Tylko zintegrowane podejście do problemu nadwagi może spowodować utratę wagi i utrzymanie idealnej wagi.

http://face-building.com/detox/colon-hydrotherapy.html

Hydrokolonoterapia jelitowa - jaka jest procedura, korzyści i szkody

Oczyszczanie organizmu z toksyn i nagromadzenie kału jest skutecznym sposobem na poprawę funkcjonowania przewodu pokarmowego i zwiększenie skuteczności diety. Hydrokolonoterapia to nowoczesna metoda nawadniania przygotowana z wody z dystalnych jelit.

Czym jest hydrokolonoterapia?

Hydrokolonoterapia polega na spłukaniu głębokich części jelita grubego specjalnymi preparatami połączonymi z płynem lub ukierunkowanymi strumieniami przygotowanej wody. Główną różnicą tej techniki od lewatywy jest to, że podczas sesji używane jest specjalne urządzenie.

Aparatura do hydrokolonoterapii

Urządzenie to składa się ze zbiornika z wodą, wyposażonego w mikser (do kontroli temperatury wody), jednostki sterującej, rurki i podłączonej do niej końcówki. Do oczyszczania wody można stosować różne urządzenia: instalacje laserowe i ultrafioletowe, a także preparaty medyczne. Aby kontrolować ciśnienie, centrum jest wyposażone w wyspecjalizowany system regulacji. Pozwala to na całkowite wypełnienie okrężnicy wodą, ale nie na jej przeciążenie i nie uszkodzenie ścian zbyt silnych strumieni.

Wskazania do hydrokolonoterapii:

• Robaczyca i inne choroby pasożytnicze;
• Zapalenie hemoroidów;
• Ogólne zatrucie ciała. Obejmuje to zatrucie jedzeniem, alkoholem, a nawet narkotykami;
• Wzdęcia, wzdęcia i inne takie zaburzenia;
• Przygotowanie do operacyjnej interwencji i badania.

Co obejmuje sesję terapii hydrokolonem:

1. Masaż wodny ścian jelita grubego strumieniami wody;
2. Kontrastowy masaż wewnętrznej jamy przewodu pokarmowego, poprawia metabolizm. Ze względu na zmianę temperatury wody, poprawia się oczyszczanie organizmu;
3. Przywrócenie normalnego stanu mikroflory przy użyciu specjalistycznych preparatów lub wywarów ziołowych;
4. Łagodna stymulacja „nerwowego” jelita.

Korzyści i szkody

Hydrokolonoterapia lub płukanie jelit za pomocą aparatu ma zarówno zalety, jak i wady. Przede wszystkim ważne jest zrozumienie, że jest to wyłącznie procedura medyczna i nie można jej samodzielnie zarządzać. Po drugie, ważne jest, aby skonsultować się nie tylko z gastroenterologiem, ale także z terapeutą i psychoterapeutą. W szczególności, jeśli w życiu codziennym występuje zespół „nerwowego” jelit.

Struktura jelita grubego

Korzyści z hydroterapii jelita grubego:

• Oczyszczanie nawet najgłębszych obszarów jelit. W procesie oczyszczania toksyn usuwa się nie tylko okrężnicę, ale także odbytnicę;
• Poprawa samopoczucia. Wraz ze starymi osadami, żużle, wzrosty i inne zanieczyszczenia są również usuwane na powierzchni jelit;
• Z powodu poprawy przewodu pokarmowego odporność jest znacznie zwiększona. Skóra staje się czystsza i bardziej promienna, poprawia się sen i apetyt;
• Metabolizm jest znormalizowany. Nagłe napady głodu lub pragnienia (czyli niezwiązane z rzeczywistymi potrzebami) znikają;
• Baroreceptory są wzmocnione. Problem niekontrolowanego wypróżnienia napotyka bardzo mała liczba osób. Oprócz psychologicznych metod walki, hydrokolonoterapia jest jedną z najskuteczniejszych procedur;
• Przywróć normalny rozmiar jelita grubego. Pod stałym wpływem mas kałowych i nagromadzeniem żużli ściany jelit są rozciągnięte, dzięki czemu żołądek staje się wizualnie zwiotczały i duży. Kilka sesji czyszczenia pomoże przywrócić normalne działanie;
• Mycie jamy jelitowej jest bardzo przydatne nie tylko dla narządów trawiennych, ale także dla innych systemów. W szczególności kolonoterapia pomaga kobietom uaktywnić macicę, zwiększyć przepływ krwi w obszarze miednicy. Wyniki są zauważalne natychmiast po zabiegu.

Ale technika ma również istotne wady. Przede wszystkim nawet zastosowanie specjalistycznych rozwiązań opartych na preparatach medycznych lub ziołach wypłukuje naturalną mikroflorę. Spowalnia jelit na chwilę. Przy zbyt częstym stosowaniu metody można zaobserwować zaburzenia przewodu pokarmowego i różne procesy zapalne.

Szkoda hydroterapii jelita grubego:

1. Taka prosta procedura ma raczej skomplikowane powikłania: kolkę, wzdęcia, a nawet pogorszenie innych chorób żołądkowo-jelitowych;
2. Hydrokolonoterapia w pewnym stopniu zmywa naturalną mikroflorę. Dlatego nie można tego robić zbyt często. Między sesjami musi być przerwa. Minimum - tydzień;
3. Takie oczyszczenie ciała nie zastępuje normalnego wypróżnienia. Nie ma potrzeby rozważania mycia jelita, jako codziennej praktyki. Jest to środek ratunkowy lub kurs zalecany przez lekarzy z pewnych powodów;
4. Czyszczenie wodą i roztworami soli podrażnia ściany jelita, pogarsza bolesny stan procesów zapalnych i może powodować komplikacje.

Jak wygląda procedura

Mycie jelit za pomocą hydrokolonoterapii jest przepisywane wyłącznie przez lekarza w specjalistycznej klinice i dopiero po badaniu. Przed zabiegiem musisz się przygotować - przestrzegana jest określona dieta, niektóre czynności są zabronione.

Przygotowanie do hydrokolonoterapii:

• Dwie godziny przed praniem nie można jeść. Picie jest dozwolone tylko w małych ilościach (dosłownie, dwa łyki) i tylko wtedy, gdy naprawdę tego chcesz;
• Ważne jest, aby chronić się przed obrażeniami. W przeddzień kolonoterapii nie należy nosić ciężarków, chodzić na siłownię ani wykonywać żadnej innej ciężkiej pracy fizycznej;
• Tydzień przed sesją konieczne jest wykluczenie z diety produktów, które upośledzają pracę jelit. To mąka, słodka, alkoholowa, smażona i wędzona. Ważne jest, aby wprowadzać świeże owoce i warzywa do diety;
• Kilka dni przed hydrokolonoterapią ważne jest rozpoczęcie picia sorbentów. To jest węgiel aktywny lub jego analogi. Jeśli obserwuje się regularne zaparcia, to zamiast węgla lepiej jest wykonywać lewatywy za pomocą urządzeń medycznych o podobnym działaniu.

Bezpośrednia hydrokolonoterapia jest prawie taka sama jak lewatywa. Pacjent kładzie się na boku, po czym końcówkę wkłada się do odbytu z rurki urządzenia. Ważne jest, aby upewnić się, że jest sterylny. Nie wolno używać przetworzonych, ale już używanych załączników. Są bardzo indywidualne, jak również węże.

System węży podczas oczyszczania jelit

Woda zaczyna płynąć do jelit w małych porcjach. Uczucia mogą być niewygodne, a czasami - nieco bolesne, ale nie powinno być ostrego bólu. W przeciwnym razie musisz poprosić lekarza o zmniejszenie ciśnienia. Dzięki specjalnemu systemowi węży produkty ciała są wydalane z jelit w sposób hermetyczny. Podczas sesji nie ma nieprzyjemnego zapachu ani potrzeby pilnego biegu do toalety, jak podczas tradycyjnej lewatywy.

Jednorazowe probówki do hydrokolonoterapii

W klinice z profesjonalnym sprzętem zabieg przeprowadzany jest w kilku etapach:

1. Wąż jest wprowadzany w niewielkiej odległości do odbytnicy, aby oczyścić przejście i usunąć stałe pozostałości na jego ścianie;
2. Po oczyszczeniu pierwszej części jelita. Probówka delikatnie przesuwa się dalej wzdłuż przewodu pokarmowego. W ten sposób przeprowadzane jest nawadnianie dolnych części jelita grubego. Stopniowo woda zaczyna wypełniać się do środkowej części;
3. Końcowym etapem oczyszczania jest usunięcie martwych cząstek z górnego jelita z ciała.

Oczywiście dysze dla każdego etapu hydroterapii jelita grubego powinny się zmienić. To ważne, ponieważ różnią się formą. Ponadto sesja wymaga całkowitej sterylności. Po terapii przez kilka godzin nie możesz jeść. Ponadto pacjentowi zaleca się ograniczenie używania alkoholu, tłuszczu, wędzonego, słonego i pikantnego.

Wideo: Hydroterapia okrężnicy (oczyszczanie jelita grubego) - wszystkie szczegóły procedury

Opinie mówią, że średni koszt hydroterapii jelita grubego wynosi 10 $ za sesję. Oczywiście w klinikach publicznych cena będzie znacznie niższa niż w prywatnych ośrodkach.

Mycie jelit w domu

Aby oczyścić jelita w domu, nie musisz kupować profesjonalnego urządzenia do hydroterapii jelita grubego. Wystarczy użyć roztworu soli, który bardzo łatwo przygotować w domu. Na trzy litrowym słoiku przegotowanej wody bierze się 1 łyżkę soli.

Czyszczenie solanką

Procedura jest ważna, aby wykonywać rano na czczo. Natychmiast musisz wypić 1 litr wody, a następnie wykonywać ćwiczenia oddechowe przez 10 minut. W jodze uważa się, że takie praktyki przyczyniają się do otwarcia „zaworu”. Oprócz nich skuteczne są także pochylanie się i przysiady. Gdy tylko pojawi się pragnienie opróżnienia, musisz wypić kolejne pół szklanki roztworu. Reszta płynu jest pijana w toalecie.

Ta metoda była aktywnie stosowana w proktologii, jeśli nie można było oczyścić jelit lewatywą. Działa zgodnie z najprostszym systemem: woda z solą nie jest absorbowana przez ściany przewodu pokarmowego, ale przeciwnie, odpycha. Z tego powodu ciało stara się go pozbyć jak najszybciej. Ciecz wypływa naturalnie, a wraz z nią staromodne produkty odpadowe.

Czyszczenie to jest przydatne podczas diety iw przeddzień dni postu. Zwiększa ich skuteczność i przyspiesza proces odchudzania. Jest to prosty i skuteczny sposób na oczyszczenie jelit prawie za darmo.

Oczyszczanie jelita grubego z hydroterapią jelita grubego

Przeciwwskazania

Hydrokolonoterapii nie można wykonywać w czasie ciąży, nie zaleca się również jej wykonywania w okresie laktacji.

Inne przeciwwskazania do stosowania hydrokolonoterapii:

• Obecność bakterii Helicobacter. Jest to bakteria, która powoduje różne choroby zakaźne przewodu pokarmowego, a także prowokuje pojawienie się wrzodów i zapalenia żołądka;
• Indywidualna nietolerancja;
• Procesy zapalne przewodu pokarmowego.

Ile razy musisz to zrobić

W zależności od wskazań pranie można przeprowadzić od 3 do 6 razy w ciągu dwóch miesięcy. Nie możesz uczestniczyć w procedurach sprzątania, a także wykonywać je samodzielnie (za pomocą leków i roztworu wodnego) częściej niż 1 raz w tygodniu.

http://www.ladywow.ru/chto-takoe-gidrokolonoterapiya.html

Hydrokolonoterapia - oczyszczanie jelit

od 2 198 do 8 293 rubli.

Zoologiczny, Michurinsky

9 695 rub. 7578 rubli

Oferta obejmuje:

1 głęboka sesja oczyszczania;

1 głęboka sesja oczyszczania z użyciem japońskiego preparatu łożyskowego „Laennec”. Normalizuje mikroflorę jelitową, poprawia jej ruchliwość, przywraca procesy metaboliczne organizmu i przyczynia się do utraty wagi;

masaż brzucha według unikalnej japońskiej metody stymulacji jelit.

Michurinsky

10 519 rub. 8 278 rub.

Oferta obejmuje:

2 głębokie sesje oczyszczające;

1 sesja głębokiego oczyszczania z terapeutycznym nawadnianiem, która normalizuje mikroflorę jelitową, poprawia jej ruchliwość, przywraca procesy metaboliczne organizmu i aktywnie wspiera utratę wagi.

Oczyszczanie jelit

Praca przewodu pokarmowego znacząco wpływa na zdrowie człowieka. Jeśli żużle, toksyny, szkodliwe drobnoustroje i inne substancje gromadzą się w organizmie, osoba zaczyna czuć się gorzej, choruje częściej, sen może się pogorszyć, a trądzik i trądzik pojawią się na skórze. Dlatego tak ważne jest, aby zwracać uwagę na swoją dietę, rezygnować ze złych nawyków, minimalizować stres i brak snu. Niestety we współczesnym świecie jest to prawie niemożliwe.

Aby przywrócić pracę jelit, odzyskać dobre zdrowie i zdrowie pomaga w głębokim czyszczeniu jelit.

Specjaliści RHANA prezentują hydrokolonoterapię. Ten sprzętowy płukanie jelit dużą ilością wody pozwala usunąć różne szkodliwe substancje z organizmu w zaledwie 5-7 sesji. W tym przypadku pacjenci odczuwają efekt po jednej procedurze.

Jak wygląda procedura oczyszczania jelit

Wielu pacjentów obawia się, że procedura będzie bolesna. Korzystamy jednak ze specjalnego urządzenia, które pozwala wybrać niezbędne ciśnienie i kontrolować objętość wchodzącego płynu, aby zapewnić pacjentom komfort podczas całej sesji. Dopływ płynu zatrzyma się, gdy tylko roztwór wstrzyknięty przez lekarza za pomocą zestawów doodbytniczych zajmie prawie całe jelito, a następnie także z pomocą aparatu ciecz i kał, resztki strawionego pokarmu, toksyny, żużle, kwasy żółciowe, śluz i mikroby zostaną usunięte organizm. Dla lepszego samopoczucia pacjenta lekarz podczas hydroterapii jelita grubego daje mu masaż brzucha.

Czas trwania sesji wynosi około 40 minut, aw tym czasie wejście i wyjście płynu występuje kilka razy. Zwiększenie efektu i wypełnienie jelit substancjami odżywczymi po oczyszczeniu pozwala na wprowadzenie ekskluzywnego naturalnego japońskiego leku.

Oczyszczanie jelit w klinice RHANA odbywa się przy użyciu:

• wody lecznicze i mineralne: pomagają radzić sobie z nadwagą, kamicą moczową, mają działanie przeciwzapalne, żółciopędne i moczopędne, normalizują aktywność motoryczną, wydzielniczą i hormonalną;
• roztwór kawy: pomaga przywrócić mikroflorę jelitową i poradzić sobie z chorobami onkologicznymi;
• leki łożyskowe: przywracają nabłonek jelitowy, działają antyoksydacyjnie i wzmacniają układ odpornościowy.

Wskazania do hydrokolonoterapii

1. Naruszenia przewodu pokarmowego, na przykład zaparcia, biegunka, toksykoza, tworzenie się gazu itp.

2. Alkohol, zatrucie narkotyczne, zatrucie narkotykami itp.

3. Zaburzenia snu, zespół chronicznego zmęczenia, splątanie, częsty stres itp.

5. Zmniejszona odporność, w tym regularne ostre infekcje dróg oddechowych i SARS.

6. Choroby ginekologiczne i urologiczne.

7. Choroby skóry i niedobory estetyczne, takie jak trądzik lub zapalenie skóry.

8. Nadwaga.

10. Inne choroby, takie jak zapalenie wątroby, zaburzenia oddechowe, nieświeży oddech itp.

Przeciwwskazania do hydrokolonoterapii

Głębokie czyszczenie jelit nie jest przeprowadzane w ostrej fazie hemoroidów, krwawienia z jelit, raka jelita i odbytnicy, chorób sercowo-naczyniowych, przepukliny, podczas ciąży, jak również w kilku innych sytuacjach. Przeciwwskazania ujawnione przez lekarza w recepcji.

Wpływ procedury hydrokolonoterapii

1. Normalizacja przewodu pokarmowego. Poprawia się krążenie limfy i krwi, przywracana jest perystaltyka okrężnicy, funkcje motoryczne jelit, zaparcia i biegunka, wzdęcia itp.

2. Obniżony poziom cholesterolu.

3. Poprawia samopoczucie. Pacjent odczuwa przypływ siły i witalności, bóle głowy, przewlekłe zmęczenie, normalizację snu.

4. Zmniejszony ciężar i apetyt.

5. Przejść choroby skóry, normalna cera.

Rodzaje terapii w klinice RHANA:

• Nawadnianie leczniczymi wodami mineralnymi. Przyczynia się do utraty wagi, przeciw kamicy moczowej, ma pozytywny wpływ na aktywność motoryczną, wydzielniczą, hormonalną, ma działanie przeciwzapalne, żółciopędne i moczopędne.
• Oczyszczanie kawy. Przywraca mikroflorę, zapobiega rozwojowi raka.
• Wprowadzenie leków łożyskowych. Wspomaga regenerację i odbudowę nabłonka jelitowego, ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy, działa antyoksydacyjnie.

Możesz wykonać wszystkie te rodzaje hydroterapii jelita grubego w Moskwie w klinice RHANA.

http://www.rhanaclinic.ru/articles/technology/gidrokolonoterapiya/

Oczyszczanie jelit w domu: przegląd najskuteczniejszych sposobów

Lekarze są dziś coraz częściej nadawani, że konieczne jest regularne czyszczenie ciała. Z biegiem lat toksyny i żużle gromadzące się w nas, powoli, ale zdecydowanie, prowadzą swoją „czarną” działalność - spowalniają metabolizm, zakłócają funkcjonowanie narządów, zatruwają krew.

Powodem jest zła ekologia, niezdrowa dieta, dużo chemii, stres, brak jakości, produkty o niskiej jakości itp. Dlatego tak ważne jest, aby podjąć odpowiednie środki i pomóc organizmowi pozbyć się tego brudu. Pierwszym krokiem na tej trudnej drodze jest oczyszczenie jelit, gdzie gromadzą się najbardziej szkodliwe substancje.

Działanie na ciało

W rezultacie, regularnie i prawidłowo przeprowadzane procedury, jelita są uwalniane od wszystkich niepotrzebnych, które się w nich gromadzą. Prowadzi to nie tylko do poprawy trawienia - wyzwalane są procesy biochemiczne, które najbardziej korzystnie wpływają na pracę różnych narządów.

• poprawia się metabolizm;
• nagromadzone masy kału, kamienie są wyświetlane;
• jest to efekt przeciwrobaczy;
• stan ulega poprawie w chorobach narządów miednicy;
• włosy i paznokcie stają się silniejsze, trądzik na twarzy i plecach znika;
• perystaltyka jest uporządkowana, co zapewnia terminowe opróżnianie;
• praca przewodu pokarmowego jest znormalizowana;
• poprawia się stan zdrowia;
• istnieje korzyść z utraty wagi: waga zmniejsza się o kilka kilogramów;
• istnieje głębokie i wysokiej jakości oczyszczanie z toksyn i toksyn, krew pozbywa się szkodliwych zanieczyszczeń.

Po zabiegu oczyszczania jelit w ciele jest niespotykana lekkość, jesteś pełen energii, czujesz się lepiej. Być może pożądane wyniki nie będą tak zauważalne po pierwszym eksperymencie. Ale to tylko dlatego, że ciało będzie czekać na regularność. Ale za 2-3 miesiące nie zostaniesz rozpoznany nawet zewnętrznie. Takie zdarzenia są w stanie poprawić figurę i poprawić kondycję skóry twarzy.

Pomimo licznych pozytywnych opinii na temat procedury i naukowego uzasadnienia jej korzystnego wpływu na organizm, jest również krytykowany. Niektórzy eksperci twierdzą, że jelito jest w stanie oczyścić się co 4 dni i nie potrzebuje takich egzekucji.

Istnieją różne metody oczyszczania ciała. Aby nie pomylić się z wyborem, musisz jasno zrozumieć, czego potrzebujesz. Najpierw przejdź przez badanie lekarskie, w którym nacisk należy położyć na organy trawienne. Dowiedz się, w jakim są stanie, czy działają poprawnie, czy występują jakiekolwiek odchylenia. Sprawdź u swojego lekarza.

Po drugie, spróbuj zdecydować, co dokładnie oczyścisz - całe jelito lub jego część - jelito cienkie lub duże. Różnią się one znacznie pod względem funkcjonalności:

• cienki jest odpowiedzialny za proces trawienia, kiedy pokarm wchodzi do żołądka i do samego jelita (na tym etapie składniki odżywcze są wchłaniane);
• kał powstaje w okrężnicy wraz z późniejszym usunięciem z ciała.

W związku z tym wybierz, co i jak wyczyścisz:

• oczyszczanie jelita cienkiego najlepiej wykonywać za pomocą olejów, spośród których najskuteczniejszym jest castorca;
• organizować oczyszczanie jelita grubego za pomocą lewatyw (najpewniejsza droga w takiej sytuacji), wywary i ekstrakty z ziół są najbardziej skuteczne;
• do oczyszczania całego jelita przyjmują preparaty na bazie magnezji i siarczanu sodu, ale lepiej zwrócić się do lekarzy, którzy zrobią to profesjonalnie w warunkach stacjonarnych - na przykład organizują hydrokolonoterapię.

Przewód pokarmowy (przewód pokarmowy)

Niezależnie bardzo trudno jest określić, na jakim poziomie przewód pokarmowy wymaga oczyszczenia. Najlepszym rozwiązaniem w tej sytuacji byłoby skonsultowanie się z lekarzem. Chociaż, według statystyk, tylko 20% tych, którzy potrzebują tej procedury, ma do niej zastosowanie. Z pozostałych 80% połowa zawodzi, ponieważ popełniają niewybaczalne błędy. Więc jeśli podjąłeś tę sprawę, nie lenij się studiować jej niuanse - ponieważ dotyczy to twojego zdrowia.

Wskazania i przeciwwskazania

Nie możesz po prostu wziąć i zorganizować oczyszczenia bez uzasadnionego powodu. Przewód pokarmowy cierpiący na żużlowanie, zasygnalizuje ci to, musisz słuchać swojego ciała.

Objawy tego nieprzyjemnego zjawiska:

• tworzenie gazu;
• dermatologia;
• nadwaga (ale nie więcej niż 5-7 kg);
• zapach oddechu - nieprzyjemny, odczuwany z daleka;
• bóle głowy;
• nieregularność stolca, biegunka, zaparcie;
• senność, zmęczenie, letarg;
• częste przeziębienia.

Teraz, jeśli zaobserwujesz u siebie 3-4 podobne objawy (a nie raz na sześć miesięcy), ale z godną pozazdroszczenia regularnością, nadszedł czas na całkowite oczyszczenie ciała, a przede wszystkim jelit. Oprócz tych objawów klinicznych procedura ma wiele wskazań.

Wskazania:

• zatrucie;
• wzdęcia;
• niezdrowy wygląd skóry (trądzik, bladość), paznokci i włosów (kruchość);
• osłabiona odporność;
• źle się czuję;
• przygotowanie do porodu, operacji, USG, zdjęć rentgenowskich (i innych badań laboratoryjnych);
• regularne wzdęcia;
• ciężkie pocenie się.

Przeciwwskazania:

• zapalenie wyrostka robaczkowego;
• ciąża;
• choroby wirusowe, zakaźne;
• wypadanie pochwy;
• gorączka;
• hemoroidy;
• nadciśnienie;
• przepuklina;
• Choroby przewodu pokarmowego: choroba Crohna, wrzody, zapalenie okrężnicy, zapalenie błony śluzowej żołądka, zapalenie uchyłków, niedrożność jelit, zapalenie jelit;
• krwawienie;
• laktacja;
• tydzień przed miesiączką i tyle po nim;
• zaostrzenie chorób przewlekłych;
• onkologia;
• polipy jelita grubego;
• okres pooperacyjny;
• cukrzyca;
• choroby sercowo-naczyniowe;
• stresujący stan;
• zapalenie pęcherzyka żółciowego;
• celiakia.

Obie te listy ponownie sprowadzają nas do punktu, w którym pierwszym krokiem w kierunku oczyszczenia powinno być badanie lekarskie w celu zidentyfikowania wskazań i przeciwwskazań do zabiegu.

Często zdarzają się przypadki, gdy osoba arogancko uważa się za całkowicie zdrowego, a zwykła lewatywa prowadzi do łóżka szpitalnego. I nie chodzi o to, że zrobił coś złego, ale w obecności pewnego rodzaju utajonego zapalenia jelita grubego lub utajonych hemoroidów, które uległy pogorszeniu pod wpływem podjętych środków.

Lista technik

Tak więc lista przeglądowa, która zawiera najprostsze i najskuteczniejsze metody oczyszczania jelit w domu, które absolutnie wszystko może zrobić samodzielnie:

• lewatywa;
• shank prakshalana - system yoginów, praktykujących oczyszczanie poprzez specjalne ćwiczenia i słoną wodę;
• technika G. Malakhova (ze słoną wodą i cytryną);
• przyjmowanie leków przeczyszczających;
• stosowanie suplementów diety;
• odpowiednia dieta lub dni postu;
• wszelkiego rodzaju środki ludowe, poczynając od ziół, a kończąc na oleju rycynowym.

• Lewatywa Dr. Walkera z zakwaszonym płynem;
• technika M. Gogulana na podstawie ćwiczeń;
• urinoterapia;
• Joga - z pomocą asan, oczyszcza jelita z żużlu i korzystnie wpływa na jego perystaltykę.

Nadal istnieje głębokie oczyszczanie monitora (hydrokolonoterapia), ale odbywa się ono wyłącznie w szpitalu i tylko u lekarza. Organizowanie go w domu nie jest nawet warte wypróbowania.

Ogólne zalecenia

Przed przystąpieniem do tego, co jest planowane, konieczne jest teoretyczne uziemienie. Po pierwsze, będzie musiało przygotować się nie tylko moralnie, ale także fizycznie. Skuteczność oczyszczania zależy od tego, jak dobrze możesz przygotować ciało. Po drugie, konieczne jest zbadanie protokołu procedury w najmniejszych szczegółach. Jeśli coś nie jest jasne - zawsze możesz oglądać tutoriale w Internecie. Po trzecie, aby skonsolidować wyniki, musisz znać cechy okresu rehabilitacji.

Kilka ogólnych uwag i zaleceń postawi cię w centrum uwagi.

Przygotowanie

1. Przed oczyszczeniem w jakikolwiek sposób powinieneś skonsultować się z lekarzem na temat możliwości i konieczności takiej procedury.
2. Zapoznanie się ze wszystkimi niuansami wybranej techniki, ze szczególnym uwzględnieniem przeciwwskazań i skutków ubocznych z powikłaniami.
3. 1-2 dni przed zabiegiem, przestrzegaj diety owocowej i warzywnej, eliminuj wszystkie szkodliwe produkty, pij 2 litry wody dziennie.
4. W przeddzień rozgrzewki ciała lub w wannie (można skorzystać z łaźni parowej) lub w saunie lub w gorącej kąpieli.
5. Dobra rada: dzień, w którym planowane jest oczyszczenie jelit, jeśli to możliwe, powinien być dniem wolnym.
6. Nie pij alkoholu i nie pal w ciągu dnia przed zabiegiem i przez taki sam czas po nim.

Postęp procedury

1. Optymalny czas to poranek, po przebudzeniu, na czczo, pół godziny do godziny przed śniadaniem.
2. Jeśli to konieczne, możesz sprzątać wieczorem, 2-3 godziny przed snem.
3. W każdym razie powinno być przeprowadzone na pusty żołądek.
4. Jeśli wystąpią wymioty lub nudności, zjedz trochę rodzynek lub weź kilka łyków wody z cytryną.
5. Jeśli odczuwasz nieprzyjemne odczucia, ból, dyskomfort w procesie czyszczenia, wybierz łatwiejsze metody.

Zakończenie

1. Po odchodach nie używaj papieru toaletowego, aby uniknąć podrażnienia odbytu, ale po prostu umyć ciepłą wodą za każdym razem.
2. Jedzenie jest dozwolone w pół godziny po oczyszczeniu, z najłatwiejszym jedzeniem: warzywami, owocami, gotowanym ryżem bez soli, twardym serem itp.
3. Nie ładuj żołądka.

Okres rehabilitacji

1. Uzyskaj wystarczająco dużo snu.
2. Nie pij kawy, alkoholu, napojów gazowanych.
3. Uprawianie sportu.
4. Pij dużo wody.
5. W codziennej diecie powinny być obecne orzechy i warzywa. Jedz dobrze. Organizuj od czasu do czasu (raz w tygodniu) dni postu.
6. Unikaj stresu.

Wszystkie te punkty są bardzo ważne dla właściwego oczyszczenia jelit. Być może początkowo będą trudności. Ale biorąc pod uwagę błędy i ocenę wyników, zawsze możesz dostosować wszystko następnym razem. Najważniejsze jest nie porzucanie kursu i robienie wszystkiego do końca - jedyny sposób na osiągnięcie ostatecznego celu.

Moc

Odżywianie odgrywa ważną rolę w oczyszczaniu organizmu. Będzie musiał się zmienić - aby wyważyć, urozmaicić, usunąć całą szkodliwość menu. Zasady prawidłowego odżywiania będą musiały być przestrzegane w trakcie procedur oczyszczania.

Niektóre chwile (diety i dni postu) można wykorzystać jako niezależne sposoby usuwania żużli i toksyn z jelit.

Dni postu

Dobrze pomaga pozbyć się jelit z różnych dni na czczo na produktach, które słyną z właściwości czyszczących.

Dietetycy w takich przypadkach zalecają:

• kefir: w ciągu dnia pić tylko w objętości 500-800 ml + dużo czystej wody i bez stałego pokarmu;
• kasza gryczana: wieczorem należy napełnić ją wrzącą wodą (szklanka płatków z litrem wody) i spożywać powstałą objętość w małych porcjach w ciągu dnia;
• jabłka: wolno jeść 1-1,5 kg świeżych owoców (wybrać zielone odmiany);
• ryż: parzony od wieczora w taki sam sposób jak kasza gryczana (nie do pełnej gotowości, bez soli);
• soki: w ciągu dnia trzeba pić 2 litry świeżo wyciśniętych świeżych soków owocowych i warzywnych (mogą być z jednego produktu, można je łączyć w celu urozmaicenia diety).

Najskuteczniejszy post wśród wymienionych lekarzy i dietetyków nazywa się dniem rozładunku kefiru. W przeciwieństwie do reszty, jego zaletą jest normalizacja mikroflory, która zazwyczaj cierpi (prawie całkowicie zniszczona) z tego rodzaju oczyszczania.

Dieta

Picie diety ma właściwości oczyszczające, które doskonale rozluźniają jelita, zmniejszając perystaltykę jelit. Zakłada obecność w diecie wyłącznie płynnych potraw: od 1 do 3 dni można jeść tylko soki, zupy puree, koktajle, świeże soki, produkty kwasu mlekowego itp.

Jeśli taka dieta jest dla ciebie bardzo trudna i nie możesz obyć się bez stałego pokarmu, możesz głodować na specjalistycznej trzydniowej diecie, która została zaprojektowana w celu oczyszczenia jelit. Oczekuj efektu przeczyszczającego przez całe życie.

Produkty

Istnieją pokarmy, które promują skuteczne oczyszczanie jelit:

• rośliny strączkowe;
• kefir;
• oleje;
• ogórek kiszony;
• otręby;
• cebula;
• suszone owoce;
• surowe warzywa: kapusta, dynia, buraki, marchew, pomidory, melon;
• owoce: suszone morele, figi, banany, gruszki, jabłka, awokado, owoce cytrusowe;
• jagody.

Muszą być włączone do codziennej diety w dużych ilościach.

Ogólne chwile

1. Na okres oczyszczania jelit z gruzu staraj się nie przeciążać wątroby: odmawiaj marynat, tłustych i smażonych potraw, marynat, słodyczy i pieczenia. Wszystkie potrawy powinny być niskokaloryczne i dietetyczne.
2. Ogranicz spożycie soli.
3. W diecie powinno być wystarczająco dużo błonnika roślinnego i białka zwierzęcego.
4. Codziennie przez tydzień pić 3-3,5 litra czystej wody.

Naczynia

• Kanapki przeczyszczające

Wymieszaj 100 g suszonych moreli, fig, suszonych śliwek, ubij w blenderze, rozłóż na kawałku czarnego, lekko wysuszonego chleba. Idealna przekąska na czczo i podczas diety oczyszczającej.

E. V. Malysheva w swoich programach bardzo często podaje ten przepis na utratę wagi. W rzeczywistości jego bezpośrednim celem jest właśnie oczyszczenie jelit (nawet odpowiedniej nazwy). Wymieszaj 500 gramów świeżej, pominiętej przez tarkę warzyw - białą kapustę, marchewkę i buraki. Nie solić, nie napełniać. Powstała objętość sałatki do jedzenia w ciągu dnia, podzielona na 7-10 porcji. Bardzo skuteczny dzień wypuszczenia dla całkowitego oczyszczenia organizmu z toksyn i toksyn.

Działanie tej sałatki dokładnie powtarza poprzednią, ale jej skład jest zupełnie inny. Wymieszaj 1 drobno starte czerwone jabłko, plasterki pomarańczy, garść orzechów włoskich pokrojonych w blenderze i łyżkę świeżego, kwiatowego miodu. To danie jest prawdziwym zbawieniem dla zaparć. W przeciwieństwie do innych sałatek przeczyszczających ma bardzo przyjemny smak.

Przygotowania

Wiele osób próbuje oczyścić jelita lekami, zdobywając liczne środki przeczyszczające w aptekach. W rzeczywistości są one bardzo skuteczne iw krótkim czasie pozwalają pozbyć się nie tylko mas kałowych, ale także kilku dodatkowych kilogramów.

Jest jednak jeden duży, ale. Nie zapominaj na chwilę, że to narkotyki. Działają tak silnie, jak to możliwe, a nawet mogą wyłączyć niektóre narządy. Ponadto zawierają wiele materiałów syntetycznych i chemicznych, które również nie są najkorzystniejszym wpływem na zdrowie.

Zatem absolutnie wszystkie leki do oczyszczania jelit wymagają uprzedniej konsultacji z lekarzem i jego zgody na ich przyjęcie.

Liderzy naszego rankingu przygotowań do oczyszczenia wnętrzności Duphalac i Guttalaks

W zależności od tego, jak lek wpływa na jelita, można je podzielić na następujące grupy:

1. Irytujące jelito grube: Glitselaks, Fitolaks, Guttalaks, Slabilen, Regulaks, Bisacodyl, Laksigal, Slabikap, świece glicerynowe.
2. Osmotyczne (przyczyniają się do zmiękczania kału): magnezja (proszek), siarczan sodu, wodorotlenek magnezu, cytrynian, Fortrans, sorbitol, Microlax, Osmogol, Macrogol, Realaxan, flota.
3. Prebiotyki (normalizuje mikroflorę): laktuloza, inulina, fruktooligosacharydy, Duphalac, Hilak forte, Expal, Defenorm, Lactofiltrum, Lactitol, Portolac, Normase, LactoBioEnterosgel.
4. Masowy (powoduje reakcję odruchową, rozciąganie ściany jelita): metyloceluloza.
5. Detergenty (działają ślizgowo, zapewniając łatwe wypróżnianie): oleje.
6. Połączone: Agiolax, Kafiol, Kalifig.

Mała TOP-10 pozwoli ci poruszać się w farmakologii środków przeczyszczających:

1. Guttalax - krople. 7,7 USD.
2. Duphalac zapewnia najbardziej delikatne oczyszczanie. 5,2 $.
3. Ciekła parafina jest taka sama jak ciekła parafina. 1,21 USD za 100 ml.
4. Magnezja (inne nazwy - siarczan magnezu, sól) - proszek. 0,5 USD.
5. Mucofalk - proszek z ekstraktem roślinnym. 20,8 $.
6. Normaze - spada. 4,9 USD.
7. Polysorb jest sorbentem. 6,4 USD.
8. Senade (Indie). 10,5 $.
9. Flit Phospho-soda - zawieszenie. 11,4 USD.
10. Forlax (Francja) - proszek. 2,6 USD.

Formą uwalniania mogą być mini-lewatywy (czopki doodbytnicze Mikrolaks, Norgalaks, Normakol, Peidolaks), proszek do sporządzania roztworu (Fortrans, Lavacol, Forgekt, Magnesia), gotowe zawiesiny, kapsułki, tabletki i suplementy diety.

Te ostatnie są znacznie łagodniejsze w działaniu, więc powinny zwrócić uwagę:

1. Now Foods Liquid Chlorophyll. 11,5 $.
2. Great Plains by Yerba Prima. 7,5 USD.
3. Ostropest mleczny Jarrow Formulas. 15,7 USD.
4. Triphala z Organic India. 12,5 $
5. Węgiel drzewny z drogi natury. 7,7 USD.
6. Tankol od Biolit. 5,2 $.
7. Linia lotnicza 5,5 USD.
8. Litovit-M (w granulkach i tabletkach). 5,8 USD.
9. Optibsorb (proszek). 6,5 USD.
10. Kuemsil detox (na bazie mleka klaczy). 6,0 USD.

Jeśli suplementy diety mogą być nadal przyjmowane samodzielnie, wówczas leki przeczyszczające, które zamierzasz użyć do czyszczenia jelit, wymagają zgody lekarza. Nie ryzykuj własnego zdrowia.

Lewatywy

Prawdopodobnie jedną z najbardziej skutecznych i często stosowanych metod czyszczenia jelita grubego w domu jest lewatywa. Procedura ta wymaga jednak specjalnych umiejętności.

Przygotowanie

1. Zabieg przeprowadzany jest za pomocą specjalnego kubka Esmarkh, który można kupić w aptece. Zwykle jest to gumowy pojemnik, w którym mieści się 2 litry płynu (tyle trzeba będzie wlewać do jelita naraz), kilka końcówek, wąż i klips.
2. Gruszka może być również używana, ale tylko wtedy, gdy oczyszcza się nadmanganianem potasu lub olejami, które potrzebują bardzo mało.
3. Obserwuj sterylność: końcówki należy wstępnie parzyć wrzącą wodą i wlać gotowaną wodę. Jeśli jest to rozwiązanie, należy je kilka razy opróżnić. Żadne obce cząsteczki nie powinny dostać się do jelita.
4. Obserwuj temperaturę cieczy: 30 ° C - najlepsza opcja.

Procedura

1. Możesz zająć dwie pozycje do oczyszczania jelita z lewatywą. Po pierwsze: łokieć kolanowy, głowa w dół, uniesiona miednica. Po drugie: połóż brzuch na twardej powierzchni.
2. Wypełnij kubek Esmarkh (lub gruszkę) roztworem.
3. Nasmaruj końcówkę olejem (wazelina).
4. Wejdź do odbytu.
5. Powoli wlewaj płyn do jelit.
6. Trzymaj płyn w środku przez 10-15 minut.
7. Defecate
8. Powtórz w razie potrzeby.

Przepisy

• Lewatywa olejowa: wprowadzane są oleje takie jak rycynowy, rokitnik, oliwka i len. Są one używane na ciepło bez dodatkowych składników lub rozcieńczone wodą (1 do 2).
• Sól: rozpuścić 50 ml soli morskiej w 2 litrach wody.
• Mangan: Rozpuścić kilka kryształów nadmanganianu potasu w wodzie, aby roztwór stał się blady róż.
• Ziołowe (z rumiankiem, szałwią, glistnikiem i dziurawcem): 20 g surowców do odparowania 100 ml gorącej wody, zaparzania przez około godzinę, wprowadzić dokładnie przefiltrowany roztwór.
• Kawa: 50 g naturalnej zmielonej kawy parzyć 500 ml wrzącej wody, trzymać na łaźni wodnej przez 10 minut.
• Soda: rozcieńczyć 10 g sody oczyszczonej w 200 ml gorącej wody, podgrzać do 40 ° C Robić codziennie w ciągu tygodnia.
• Cytryna: Rozcieńczyć 100 ml stężonego soku z cytryny w 1 litrze wody;
• Czosnek: ząbek czosnku funt zalać 200 ml ciepłej wody, pozostawić na 2 godziny, dobrze odcedzić. Wprowadź ciepłe codziennie przez tydzień.
• Burak: rozcieńczyć 100 ml zagęszczonego soku z buraków taką samą ilością ciepłej wody.

Przebieg oczyszczania jelit z lewatywami trwa zwykle tydzień, zabiegi wykonywane są codziennie. Jeśli jednak w roztworach obecne są agresywne produkty (soda, cytryna, czosnek), schemat zmienia się - co drugi dzień. Przy silnym żużlu można co miesiąc korzystać z pomocy kręgu Esmarcha i jako środek zapobiegawczy - nie więcej niż 4 razy w roku.

Środki ludowe

Istnieje również ogromna ilość środków ludowych do czyszczenia przewodu pokarmowego w domu. Z jednej strony wszystkie wydają się naturalne, a zatem - bezpieczne. Z drugiej strony, nie zapominaj, że te same zioła mają silne działanie przeczyszczające i mogą być szkodliwe w przypadku przedawkowania. Więc bądź ostrożny z tym.

Być może najłatwiejszym sposobem na pozbycie się jelit z toksyn i toksyn jest picie przyjemnego, aromatycznego napoju o działaniu przeczyszczającym.

Klasyczna herbata do oczyszczania jelit wykonana jest z kory senny lub kruszyny. Wlew tych ziół należy wypić przed snem, aby rano poczuć jego działanie przeczyszczające. Przepis jest prosty: 50 g surowców zalać 200 ml gorącej wody, gotować przez 10 minut. Szczep. Podziel porcję na 2 dni.

W tym samym celu stosuje się następujące kompozycje (w tych samych proporcjach):

• Dziurawiec, rumianek, nieśmiertelnik, pąki brzozy (tzw. Kolekcja tybetańska);
• mniszek lekarski, senna, czarny bez, rumianek;
• Korzeń Althea, imbir, nasiona lnu, mniszek lekarski, łopian, mięta, goryczka;
• dzika róża, jarzębina, jaśmin, malina;
• oregano, mięta, pokrzywa, mankiet, bratki;
• skrzyp, rdest, tawuła, nagietek, rumianek;
• Korzeń Althea, dziewanna, szałwia, babka, len.

W aptece można kupić gotową herbatę: oczyszczanie Turboslim, Fitolyuks, LuckLife (herbata do czyszczenia owoców i warzyw), Altayfit-8 (oczyszczający napój herbaciany), Evalar BIO.

Słona woda

Możesz zorganizować skuteczne oczyszczanie jelit w specjalnym systemie joginów. Jest to jednak bardzo trudne, długie, wymaga wielkiej cierpliwości i ma wiele przeciwwskazań. Konieczne będzie metodyczne wypicie po kolejnych 12 szklankach mocnego roztworu soli (1 łyżkę soli kuchennej i soli morskiej należy rozpuścić w 1 litrze ciepłej wody). W przerwach między nimi wykonywany jest specjalny zestaw ćwiczeń, który sprzyja szybkiemu opróżnianiu jelit. Procedura jest jednorazowa.

G.P. Malakhov sugeruje również stosowanie soli fizjologicznej, ale jego metoda jest całkowicie odmienna od systemu joginów. Najpierw dodaje się sok z cytryny: 2 łyżki rozpuszczają się w 2 l ciepłej wody. l sól i 1 łyżka. l świeżo wyciśnięty sok z cytryny. Po drugie, ta mieszanina nie powinna pić i robić z nią lewatywę. Po trzecie, żadne ćwiczenia nie są tutaj potrzebne. Częstotliwość - dwa razy w tygodniu, a następnie powtarzaj w miesiącu.

Zioła

Aby oczyścić jelita, zaleca się stosowanie ziół o działaniu przeczyszczającym:

• Altea, Brzoza, Waleriana;
• Ziele dziurawca, nagietek;
• kora kruszyny, pokrzywa;
• lukrecja, mięta;
• piołun;
• rumianek;
• senna, jarzębina;
• naczelnik pola;
• Sterculia, turn;
• krwawnik;
• koper włoski, glistnik.

Z nich powstają buliony i napary, które można pić w określonym wzorze. Nie mniej skuteczna będzie lewatywa ziołowa, którą wstrzykuje się bezpośrednio do jelita.

Inne środki

Łyżka rozpuszcza się w szklance wody (tylko nie gorącej). Pij przed głównymi posiłkami codziennie przez półtora miesiąca.

W szklance kwaśnego mleka w temperaturze pokojowej dodaj łyżkę ciepłego oleju roślinnego. Wypij 1,5-2 godziny przed snem. Poczekaj na silny efekt przeczyszczający.

Dokładnie spłucz śliwkami, rodzynkami lub suszonymi morelami. Wlać 2 szklanki suszonych owoców litrem przegotowanej wody w temperaturze pokojowej. Wyjdź na jeden dzień (jeśli jest to bardzo pilne, wystarczy też 12 godzin). Wyciśnij spuchnięte owoce. Infuzja do picia rano na pusty żołądek.

Łyżeczka nasion na wzgórzu zalać 200 ml wrzącej wody, zaparzać przez 5-8 godzin. Pij tuż przed snem. Filtrowanie nie jest konieczne. Nasiona, które osiadły na dnie, należy dokładnie przeżuć i połknąć.

2 łyżeczki nasion kopru zalać 200 ml wrzącej wody, zaparzać przez pół godziny. Po wysiłku lekko podgrzać i zrobić lewatywę (wystarczy gruszka).

Bardzo złożony sposób oczyszczania jelita cienkiego, ale jednocześnie najbardziej skuteczny. Nie możesz nic jeść przez 8 godzin przed zabiegiem i w tym samym czasie - po. Dawkowanie oblicza się według następującego wzoru: dla 1 kg wagi - 1 ml oleju. Jeśli nie tolerujesz smaku castorki, dodaj trochę wody cytrynowej. Wypij natychmiast, jednym haustem. Po kilku godzinach poczekaj na efekt przeczyszczający.

Dwa razy dziennie (po śniadaniu i lunchu) ostrożnie żuć 2 łyżki. l otręby, myjąc je 2 szklankami wody. Kurs czyszczenia - 1-1,5 miesiąca. Możesz to powtórzyć za 2-3 miesiące.

Jeśli pilnie potrzebujesz szybkiego oczyszczenia jelit - użyj lewatywy. Jeśli nie ma pośpiechu, a żużlowanie nie jest katastrofalne, lepiej wypić herbatę na trawie.

Profesjonalne czyszczenie

Często najwłaściwszą decyzją, kiedy trzeba przeprowadzić oczyszczanie jelita, jest profesjonalna pomoc. W szpitalu, po odpowiednim badaniu, najprawdopodobniej otrzymasz hydrokolonoterapię. Jest to oczyszczanie jelit monitorowych dużą ilością wody za pomocą specjalnego węża. Inną nazwą procedury jest bicze jelitowe.

Mycie odbywa się za pomocą następujących rozwiązań:

• ciecz bogata w tlen;
• rozpuszczalne w wodzie sorbenty;
• przegotowana woda;
• wywar z ziół;
• środki polibakteryjne;
• leki;
• roztwory soli, zasad, sody.

Procedura obejmuje następujące kroki.

Przygotowanie

1. Przez tydzień - dieta.
2. 2-3 dni przed - przyjmowanie leków przeczyszczających (ściśle na receptę).
3. W ciągu dnia - dzień postu.
4. W przeddzień czasami wykonuje się lewatywę.
5. W dniu oczyszczenia nie możesz nic jeść (możesz wypić szklankę ciepłej lub ciepłej wody).

Protokół

1. Pozycja - leżąca po twojej stronie.
2. Do odbytu wkładany jest specjalny wąż z dwoma końcówkami: jeden myje jelita roztworami, drugi usuwa już zużyty płyn.
3. Ponieważ jest to czyszczenie sprzętowe, lekarz kontroluje i reguluje prędkość i ciśnienie strumienia.
4. Po pierwsze, roztwór wstrzykuje się w minimalnych porcjach, a następnie stopniowo zwiększa. Całkowita objętość - 20 litrów.
5. Czas trwania - od 15 do 30 minut. Przy silnym żużlu może dojść do 1 godziny.
6. Specjalny monitor pozwala monitorować każdy etap procedury i jednocześnie dostosowywać ustawienia i parametry urządzenia.
7. Siła ciśnienia stopniowo maleje - i procedura się kończy.

Zazwyczaj po zabiegu wykonuje się lekki masaż brzucha i ciepły kompres. W spoczynku musisz leżeć przez co najmniej 15 minut. Lekarz mierzy tętno i ciśnienie. Możesz jeść dopiero po 2 godzinach. Kurs - do 10 zabiegów co 3 dni. Aby dostosować trawienie, jelito jest wypełnione dobroczynnymi drobnoustrojami. Czyszczenie monitora można powtórzyć po sześciu miesiącach.

Efekty uboczne

Każde oczyszczenie jelita może wywołać skutki uboczne. Muszą być przygotowani na wyeliminowanie objawów (jeśli są nieistotne) lub natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną (na przykład w przypadku zapalenia otrzewnej lub krwotoku wewnętrznego).

Najczęstsze konsekwencje takich procedur:

• alergia na roztwory;
• atonia jelitowa;
• ból odbytu podczas kolonoterapii i lewatywy;
• wzdęcia;
• krwawienie wewnętrzne;
• brak równowagi wodno-solnej;
• zawroty głowy;
• biegunka;
• pragnienie;
• zależność ciała (najczęściej obserwowana u płci pięknej, która jest w stanie ciągłej utraty wagi);
• zakażenie jamy brzusznej - zapalenie otrzewnej w kale;
• wzdęcia, wzdęcia;
• migrena;
• odwodnienie;
• oliguria;
• odruch gagowy;
• gwałtowny spadek ciśnienia;
• słabość;
• skurcze brzucha;
• tachykardia;
• nudności;
• zniszczenie mikroflory jelitowej;
• nadmierna drażliwość.

Jedyna pociecha w tej sytuacji - skutki uboczne i jeszcze poważniejsze powikłania występują bardzo rzadko. A potem tylko w przypadku poważnego naruszenia głównego protokołu czyszczenia.

Zapobieganie

Oczyszczanie jelita grubego jest konieczną, ale stresującą procedurą dla ciała. W związku z tym nie zaleca się zbyt częstego korzystania z niego. Dlatego musisz podjąć odpowiednie środki, aby zapobiec żużlowaniu przewodu pokarmowego:

1. Jeść ułamek: jeść często (5-6 razy dziennie), ale w małych porcjach.
2. Podstawą diety jest przyjmowanie naturalnej żywności bogatej w błonnik, surowe warzywa, świeże owoce.
3. Ogranicz spożycie alkoholu.
4. Staraj się mniej palić (najlepiej w ogóle zrezygnować).
5. Codziennie na świeżym powietrzu.
6. Nie bądź leniwy, aby wykonywać codzienną gimnastykę.
7. Pij około 1,5-2 litrów wody dziennie (a to nie licząc napojów i płynnej żywności).
8. Mięso i ryby najlepiej parzyć.
9. Przeprowadzaj badania lekarskie co najmniej 1 raz w roku.

Zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, sport, brak stresu, a co najważniejsze - prawidłowe odżywianie - to uratuje jelita przed żużlowaniem. Jeśli nie spędziłeś swojego oczyszczenia przez długi czas, nadszedł czas, aby zrobić to dokładnie. Zobaczysz: po kuracji nie rozpoznasz własnego ciała. Pomimo wszystkich kamieni węgielnych i krytyki procedura ta w większości przypadków daje doskonałe wyniki.

http://hudeyko.ru/ochishhenie-kishechnika.html