1. Główną jednostką strukturalną jajników jest pęcherzyk: pęcherzyk zawierający komórkę zarodkową (oocyt). Jest ich wiele, więc jajniki mają strukturę wielopęcherzykową.

2. U 20% zdrowych kobiet jajniki mogą być „policystyczne” na USG.

3. Najczęściej prawy jajnik jest większy niż lewy.

4. Wszystko w kobiecym ciele jest ze sobą połączone, dlatego funkcjonowanie jajników nie może być postrzegane jako osobne zjawisko, a same jajniki jako oddzielne organy.

5. Zasób komórek rozrodczych (jaj) jest składany w okresie rozwoju zarodka-dziewczynki. Wraz z narodzinami dziecka stale się zmniejsza i nigdy nie dochodzi do siebie. Śmierć jaj to genetycznie kontrolowany proces, który nie zależy od pragnień i uczuć kobiety.

6. Istnieje kilka fal przyspieszonej śmierci jaj, ale największe z nich przypadają na okres dojrzewania (okres dojrzewania) i okres przedmenopauzalny (od 37–38 lat przed końcem miesiączki).

7. Jajniki nie mogą wytwarzać hormonów, przynajmniej w ilości niezbędnej dla organizmu kobiety, chyba że komórki zarodkowe dojrzewają z wzrostem pęcherzyków (owulacja).

8. Funkcja owulacyjna jajników zależy od metabolizmu energetycznego w organizmie i może być zaburzona, gdy poziom metabolizmu jest zbyt niski lub wysoki.

9. Jajniki nie działają na zmianę, ale w tym samym czasie, nawet jeśli owulacja występuje w jednym z nich.

10. Nie można przewidzieć, które z jajników będą owulować, dopóki nie pojawi się dominujący pęcherzyk.

11. Sekwencja owulacji w różnych jajnikach z reguły nie jest obserwowana: w tym samym jajniku owulacja może wystąpić w kilku cyklach z rzędu, i jest to uważane za normę.

12. Każda operacja narządów miednicy, w tym jajników, może spowodować naruszenie ich dopływu krwi i unerwienia, co z kolei może doprowadzić do rozwoju niewydolności jajników i wczesnej menopauzy.

13. Hormonalne środki antykoncepcyjne hamują czynność jajników poprzez tłumienie gonadotropin przysadkowych. Na hormonach jajniki, wbrew ustalonym opiniom, nie „odpoczywają”, nie odmładzają się i nie zachowują rezerwy jajników.

14. Owulacja po zastosowaniu antykoncepcji hormonalnej może zostać przywrócona w ciągu kilku miesięcy.

15. We współczesnej medycynie nie ma ani jednego leku, ani metody, która spowolniłaby wyczerpanie zapasów jajników i tempo utraty jaj.

16. Nadal nie ma jasnych i jednoznacznych zaleceń dotyczących prawidłowego określania rezerw jajników jaj.

17. Jednorazowe określenie poziomu FSH (hormonu folikulotropowego) we krwi tylko w celu oceny rezerwy jajników często ma ograniczoną wartość praktyczną, ponieważ poziom ten może się różnić w zależności od kobiety, od cyklu do cyklu.

18. Podwyższony poziom FSH (> 18–20 IU / L) wiąże się ze zmniejszeniem rezerwy jajników.

19. Poziom AMH (hormonu anty-Mullerowskiego) w chwili obecnej nie odzwierciedla stopnia prawdopodobieństwa, że ​​kobieta zajdzie w ciążę w przyszłości.

20. Zliczanie pęcherzyków antralnych (PAF) - pęcherzyków o rozmiarze 2–10 mm w dwóch jajnikach - ma praktyczne znaczenie tylko w decydowaniu o kwestii stymulacji jajników i produkcji jaj, w tym w IVF.

21. Szczególnie negatywnie wpływają na jaja, przyspieszając ich śmierć, interwencje chirurgiczne na jajniki i inne narządy miednicy, przyjmując i nadużywając leków, które stymulują dojrzewanie komórek rozrodczych i zakłócają mikrokrążenie krwi w jajnikach, a także promieniowanie, chemioterapię i palenie.

http://lib.komarovskiy.net/21-fakt-o-yaichnikax-i-ix-rezerve.html

Antykoncepcja hormonalna: jak lekarz wybiera pigułki antykoncepcyjne

Połączone doustne środki antykoncepcyjne: jak działają

Kontynuujemy historię różnych środków antykoncepcja. Barierowe metody ochrony przed niechcianą ciążą, już omówiliśmy. Dzisiaj porozmawiamy o najbardziej niezawodnych i, jak sądzą lekarze, najbardziej użytecznych środkach na rzecz zdrowia kobiet - złożone doustne środki antykoncepcyjne (COC). Jak pracują, kto jest przeciwwskazany i jak przygotować się do wizyty u lekarza, aby przepisał ci tabletki antykoncepcyjne?

KOK: co to jest?

Do antykoncepcji hormonalnej należą:

1. Połączone doustne środki antykoncepcyjne;
2. Środki antykoncepcyjne zawierające tylko progestageny;
3. Częściowo - inne rodzaje antykoncepcji wewnątrzmacicznej.

Połączone doustne środki antykoncepcyjne: COC to moja ulubiona grupa środków antykoncepcyjnych. I nie tylko mój. Większość cywilizowanych kobiet w cywilizowanych krajach świata preferuje właśnie połączone doustne środki antykoncepcyjne. A oto dlaczego. Po pierwsze, są najbardziej fizjologiczne - zawierają połączenie dwóch hormonów, a zatem są najbardziej „dostosowane” do naturalnego rytmu hormonalnego kobiecego ciała. Po drugie - są bardzo niezawodne. Mają najniższy indeks pereł - 0,1–1. I to tylko dlatego, że kobiety zapominają brać tabletki.

Po trzecie - połączone doustne środki antykoncepcyjne mają wiele korzystnych efektów ubocznych. Na przykład dają odpoczynek jajnikom. Cykle na tle COCOS są anowulacyjne. Owulacja nie występuje.

COC mają centralny i obwodowy efekt. Głównym efektem COC jest to, że estrogeny i progestageny pochodzące z zewnątrz hamują wydzielanie hormonów luteinizujących przysadkę (LH) i hormonów folikulotropowych (FSH). Zapobiega to rozwojowi pęcherzyków jajnikowych, a tym samym wystąpieniu owulacji.

Obwodowe działanie COC wyraża się w rozwoju atrofii śluzówki macicy, która uniemożliwia wszczepienie zarodka, a także zwiększa lepkość śluzu szyjki macicy, która hamuje przenikanie plemników do macicy.

Jak działa hormonalna antykoncepcja w organizmie kobiety

A tu, w tym miejscu, nie można mdleć - ale radujcie się. Ponieważ od kilku lat wypoczęte jajniki są ich niezawodną ochroną przed, na przykład, onkologią. Odwracalna atrofia śluzówki macicy - to zapobieganie procesom rozrostowym w macicy - to jest znowu zapobieganie chorobom przedrakowym w tle, a zatem onkologii.

Pamiętajcie o naszych najsłynniejszych pomocnikach, którzy urodzili się pod stosem. Babcie rodziły - karmione piersią - i znów zaszły w ciążę. Ktokolwiek przeżył z tych, którzy urodzili się pod stogami siana - bardzo niewielu ludzi myślało i nikt nie był tym szczególnie zaniepokojony: zrobimy nowych pracowników i urodzimy ich.

Ale u babci, która urodziła zastępczy kolektyw w wyniku jej stylu życia: poród - karmienie - ciąża - poród, jajniki, „spokojny”, nie rosnący miesięczny nabłonek wewnętrznej powierzchni macicy, czuł się bardzo komfortowo. Dlatego mniej było onkologii. Tak, umarli bardziej - z bardzo różnych powodów. Ale było mniej nowotworów jajników, śluzówki macicy i gruczołów sutkowych.

Połączone doustne środki antykoncepcyjne pozwalają odpocząć naszym jajnikom, nie zmuszając reszty ciała do ciągłego orania w czasie ciąży i porodu. I przestańcie nosić mit, który już minął, że broda rośnie od połączonych doustnych środków antykoncepcyjnych i otyłości się zdarza (czy nie próbowaliście jeść mniej?). Nowoczesne leki - czwarte pokolenie! - bardzo niska dawka. A jeśli nie palisz dwóch opakowań dziennie, jeśli nie masz zapalenia żył i nie ważysz stu dwudziestu kilogramów, połączone doustne środki antykoncepcyjne nie są dla ciebie szkodliwe!

Ponadto połączone doustne środki antykoncepcyjne (oprócz wszystkich wymienionych już przeze mnie zalet) są wygodne i czysto psychologiczne: występuje krwawienie podobne do miesiączki (w przeciwieństwie do preparatów antykoncepcyjnych zawierających tylko gestagen). Jajniki i endometrium spoczywają - i występuje krwawienie miesiączkowe. To jest bardzo ważne dla kobiet, są pod nim, przepraszam, zaostrzone.

Rodzaje doustnych środków antykoncepcyjnych

Pod względem składu połączone doustne środki antykoncepcyjne dzielą się na jednofazowe, dwufazowe i trójfazowe. Jednofazowe środki antykoncepcyjne zawierają standardową dzienną dawkę estrogenu i gestagenu. W tabletkach dwu- i trójfazowych są dwa lub trzy rodzaje, zawierające rosnące dawki hormonów, jeszcze bardziej „zaostrzone” w naturalnym przebiegu naturalnego cyklu miesiączkowego.

Jeśli jesteś młodą, zdrową kobietą. w tym miejscu pilnie ugryzę język i nigdy nie powiem, że zalecam przyjmowanie leków jednofazowych. Nie udowodniono, że leki dwufazowe i trójfazowe mają przynajmniej pewną przewagę nad lekami jednofazowymi, a schemat ich podawania jest nieco bardziej skomplikowany niż nudny najprostszy schemat leków jednofazowych: dwadzieścia jeden dni przyjmujesz doustnie przez usta - jedz - weź pigułkę z opakowania, potem siedem dni przerwy. Ósmego dnia zaczniesz brać go z nowego opakowania. Dla tych, którzy mają pełne sito zamiast głowy, i dla silnie zatrudnionych kobiet, istnieją leki jednofazowe do ciągłego dwudziestoośmiodniowego spożycia: zawierają siedem tabletek placebo.

Przy regularnym stosowaniu leków jednofazowych zapewnia maksymalną niezawodność antykoncepcyjną i najbardziej wyraźne korzystne efekty „boczne”. Zapewnienie sobie regularnego przyjmowania leków jednofazowych jest łatwiejsze niż kiedykolwiek: umieść je w łazience, blisko szczoteczki do zębów; lub w kuchni, w pobliżu ekspresu do kawy - w ogóle, gdzie idziesz codziennie. Odpowiednia jest również toaleta i prysznic.

Jak lekarz odbiera pigułki

Aby wybrać lek, skonsultuj się z ginekologiem położnikiem. Że wybierze dla ciebie najbardziej odpowiedni lek! On jest - i nikt inny! Nie dziewczyną. A nie farmaceuta z apteki. Farmaceuta nie wie wszystkiego o kobiecym ciele - szczególnie o twoim! Nie wspominając o tym, że nie każdy sprzedawca w aptece ma teraz aptekarza (czy nawet tam zostali, farmaceuci w aptekach?).

Nawiasem mówiąc, jeśli naprawdę zdecydujesz się poprosić aptekę lub swoją dziewczynę o to, co jest najlepsze dla ciebie, aby wziąć kombinowany doustny środek antykoncepcyjny, to nie bądź leniwy, spędź miesiąc czasu (pięć minut wcześniej, obudź się - cały biznes!) I zbuduj notoryczną krzywą swojej podstawowej temperatury. Włóż go do torebki.

Wpadłeś do apteki lub przyjaciela, żeby zapytać, co byłoby dla ciebie lepsze, gdybyś wziął COC? Weź ze swojej portfela swoją spersonalizowaną krzywą podstawowej temperatury (najlepiej poziomy LH i FSH, naturalne estrogeny, progesteron i androgeny - cóż, to jest dla bardzo zaawansowanych) - i pokaż to farmaceucie w oknie lub przyjacielowi. Jeśli na ciebie spojrzą, to najwyraźniej nie są ginekologami położniczymi. A zatem, w celu uzyskania porady dotyczącej złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych, nie jesteś dla nich.

Te tabletki antykoncepcyjne, które zawierały „końskie” dawki hormonów (oczywiście nie koni)! Nie są obecnie stosowane jako środki antykoncepcyjne. Obecnie są one stosowane tylko w praktyce klinicznej („praktyka kliniczna” oznacza tylko dla pacjentów, wyłącznie na receptę i tylko pod kontrolą medyczną i laboratoryjną) do leczenia wielu stanów związanych z zaburzeniami hormonalnymi i onkologią.

Przeciwwskazania do antykoncepcji hormonalnej

Niestety, w naszym drogim kraju nadal utrzymuje się wysoki poziom nieufności wobec złożonej doustnej antykoncepcji. Jednak fakt, że w porównaniu z latami dziewięćdziesiątymi XX wieku (na naszym rynku zaczęły pojawiać się cywilizowane hormonalne środki antykoncepcyjne), tempo spożycia hormonalnych środków antykoncepcyjnych znacznie wzrosło (kilkadziesiąt razy!).

I, chwaląc (zasłużenie!) Połączoną doustną antykoncepcję z niebiosami, nie mogę nie zauważyć, że ma ona również wady. Nie, słowo „wady” jest tutaj niepoprawne. Słowo „przeciwwskazania” jest bardziej odpowiednie. A te właśnie przeciwwskazania są bezpośrednio związane z waszymi niedociągnięciami. Dokładniej, oczywiście, warunki i choroby. Te przeciwwskazania są podzielone na absolutne („absolutnie niemożliwe!”) I względne („możliwe, ale.”).

Bezwzględne przeciwwskazania (niedozwolone!) Do stosowania złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych:

1. Zakrzepowe zapalenie żył w przeszłości, obecne lub powikłania zakrzepowo-zatorowe w historii;
2. Naruszenia krążenia mózgowego lub wieńcowego;
3. Choroba niedokrwienna serca;
4. Ciężkie nadciśnienie;
5. Nowotwory złośliwe;
6. Miejscowa migrena;
7. Podejrzenie ciąży i ciąży;
8. Krwawienie z dróg rodnych o niewyjaśnionym pochodzeniu;
9. Ostra choroba wątroby;
10. Guzy zależne od estrogenu, zwłaszcza rak piersi.

Względne przeciwwskazania (możliwe tylko z ostrożnością!) Do stosowania złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych:

1. Uogólniona migrena;
2. Długotrwałe unieruchomienie (długi bezruch - ze względu na zwiększoną skłonność do zakrzepicy i zatorowości);
3. Nieregularne miesiączki (oligomenorrhea lub brak miesiączki u kobiet nienarodzonych - i nie ma czasu na seks, jest to pilne dla ginekologa i endokrynologa!);
4. Palenie więcej niż dwóch paczek papierosów dziennie w wieku powyżej trzydziestu pięciu lat io masie ciała znacznie przekraczającej normę;
5. Przejściowe zaburzenia ciśnienia tętniczego (dopóki przyczyna nie zostanie wyjaśniona i korekta stabilizacyjna);
6. Ciężkie żylaki (nie, że „jeden niebieski wieniec” nie jest);
7. Przypadki rodzinnej zakrzepicy w historii;
8. Padaczka;
9. Cukrzyca;
10. Częste ataki depresji w historii (idź do psychiatry!);
11. Przewlekłe zapalenie pęcherzyka żółciowego i zapalenie wątroby.

Względne przeciwwskazania w większym stopniu dotyczą leków dwu- i trójfazowych, a nie jednofazowych.

Kto - co

I nie napiszę do ciebie nazw cobalanced doustnych środków antykoncepcyjnych. Po pierwsze, chociaż są sprzedawane bez recepty - ale już powiedziałem (i nie będę zbyt leniwy, żeby się powtórzyć!): Lepiej jest skontaktować się z ginekologiem położnikiem, co jest dokładnie dla ciebie. Obecnie istnieje wiele klinik planowania rodziny, w których można uzyskać porady.

Po drugie - masa nazw własnych i ogólnych, tylko morze. Działający specjaliści obserwują ich bliżej niż ja. Idź do lekarza. Wtedy przynajmniej będziesz miał kogoś, do kogo można się odwołać, jeśli zaczniesz „skakać” z trójfazowych COC. Z druhen i sprzedawcami łapówek są całkowicie gładkie!

Co powinien zrobić kompetentny ginekolog-położnik, z którym należy skonsultować się w sprawie antykoncepcji?

Teraz przedstawię wszystko szczegółowo: szczegółowo poznaj historię swojej rodziny i choroby, na które cierpiałeś; zmierzyć ciśnienie krwi; przeprowadzić cel ogólny (zbadanie, wysłuchanie) i badanie ginekologiczne (tak, a także spojrzeć na krzesło). Jeśli jesteś ogólnie rzecz biorąc, wszystko jest w porządku i nie ma przerażających szczegółów na temat szczegółów, których lekarz nie znalazł podczas badania, natychmiast przepisuje lek na podstawie twojego fenotypu (wygląd, że tak powiem).

Młode, szczupłe kobiety z normostenią wolą przepisywać marvelone w małych dawkach, femodene, microginona, regulon. I, być może, trójfazowy (którego nie kocham za dużo, ale potem ktoś taki) tri-regol, triziston, trikvilar. (Och, horror, wydaje mi się, że wciąż piszę, wymieniając imiona! Ale wiesz co. Znajomość imion nie zwalnia rozsądnych kobiet z wizyty u lekarza!)

Kobiety z oznakami androgenizacji - to, nieco „męskie”: krótkie, krępe, ciasno splecione, z antenami świetlnymi, są z reguły przepisywane KOC z antyandrogennym składnikiem: Diane-35, zhanin. Palaczom w wieku powyżej trzydziestu pięciu lat, kobietom z mięśniakami macicy starszym niż czterdzieści lat przepisuje się głównie COCs w mikro-dawkach: mercilon, novinet, logest.

Inny lekarz musi szczegółowo wyjaśnić istotę metody złożonej doustnej antykoncepcji; powiedz, jak używać przepisanego leku specjalnie dla Ciebie; wyjaśnij, czego się spodziewać, na co zwrócić uwagę i co zrobić, jeśli tablet nie zostanie zabrany na czas. Po trzech miesiącach przyjmowania (jeśli zażywasz KOC po raz pierwszy), jest to wskazane (obowiązkowe!) Aby zobaczyć ginekologa-położnika. W przyszłości - raz na sześć miesięcy.

http://www.7ya.ru/article/Gormonalnaya-kontracepciya-kak-vrach-podbiraet-protivozachatochnye-tabletki/

W drodze do macierzyństwa. Przygotowanie ciała

Ciało jest świątynią Duszy.

W zdrowym ciele - zdrowy duch

Ciało matki jest kołyską dla jej nienarodzonego dziecka. Dlatego przygotowanie do ciąży powinno rozpocząć się od troski o nasze ciało.

Ciąża, poród i przynajmniej pierwszy rok życia dziecka wymagają od kobiety korzystania z jej ogromnych rezerw. Kobieta, aby dać swojej rodzinie miłość, troskę i miłość, musi przede wszystkim dbać o jej zdrowie. Jednak z różnych powodów teraz rzadka dziewczyna i kobieta mogą pochwalić się doskonałym zdrowiem, zdrowym stylem życia, silnymi nerwami. Powody są ogromne.

Pamiętam, jak w klasie 11 mój kolega już leczył cystę. Następnie zajęło jej około 1,5 roku na leczenie, zanim zaszła w ciążę.

Sam byłem zmuszony poddać się leczeniu lekarzy.

Oto moja krótka historia:

Moja ciotka miała torbiel jajnika, miała operację, bezpłodność itp. Nie popędzałam też na siebie dodatkowego strachu, rozpaczy, co robić, gdyby tak się stało. Ale, jak rozumiem, ciało już powiedziało - „Nadszedł czas, aby zajść w ciążę! Już tego nie zniosę! ”

Przepisano mi hormony, rok leczenia nie prowadził do niczego, musiałem pójść na operację - usunąć dodatkowe śluzówki macicy. Wydaje się, że po operacji stało się łatwiejsze, ale torbiel nigdzie nie poszła. A potem zdałem sobie sprawę, że wszystko zależy od powołania następujących hormonów z listy dostępnych w aptekach w nadziei, że zadziała.

W istocie jest to naukowe wskazywanie palcem i śledzenie dynamiki za pomocą ultradźwięków. Tutaj odkryłem Ayurvedę - starożytną medycynę indyjską, studiowałem różne artykuły i strony internetowe, otrzymałem porady, wypiłem cykl ziół. A oto cud - diagnozy się dokonują! Bez cyst! Oczywiście, oficjalna medycyna zarejestruje to wszystko kosztem hormonalnych środków antykoncepcyjnych, ponieważ nie powiedziałem lekarzowi, że przestałem je przyjmować i poszedłem własną drogą - potrzebowałem otrzymywać informacje o moim stanie, ale w trakcie tego leczenia zdałem sobie sprawę, że medycyna wcale mi nie pomogła.

Z hormonów nie miałem skutków ubocznych, takich jak przyrost masy ciała lub ciężki dyskomfort... na początku. Ale kiedy przestałem ich pić, mój cykl zaczął skakać, przesuwać się na kilka dni, ciało odzyskiwało zdrowie po takim ataku hormonów, kiedy jajniki były zanurzone w hibernacji. Nie wierzę, że jajniki powinny mieć pozwolenie na odpoczynek przed ciążą. Przeciwnie, muszą debugować swoją pracę, cykl musi być odczuwalny, a nie zamrożony.

Kiedy przydzielono mi OK jako środek zapobiegawczy dla moich chorób i aby zapewnić jajnikom odpoczynek, postanowiłem wypić kilka miesięcy, ale nie miałem nawet dość na cały miesiąc! Czułem się nieswojo, były wyraźnie niezdrowe objawy. Odkąd zacząłem już brać udział w kursie, musiałem iść prawie do końca, ale nie miałem wystarczająco dużo czasu, by dokończyć, 3-4 pigułki nie były pijane. Potem moje ciało zaczęło gwałtownie pozbywać się skutków ataków hormonalnych.

Muszę powiedzieć, że pomogłem mojemu ciału w każdy możliwy sposób - piłem ajurwedę, przestrzegałem zdrowej diety, a na początku jesieni postanowiłem zrobić sobie łatwy środek do czyszczenia wątroby. Nie skończyłem z czyszczeniem - dwa paski na cieście nałożyły zakaz kontynuowania czyszczenia, ale ponieważ wątroba otrzymała pewne uwolnienie z żużli, toksykoza była minimalna.

Doustne środki antykoncepcyjne (OK).

Lekarze twierdzą, że przed planowaniem należy dać jajnikom szansę na odpoczynek. Ech, jak wspaniale jest, wielu powie, więc odpoczną, a gdy tylko przestanę brać OK, natychmiast zajdę w ciążę. Błąd! Niewielu, którym udało się od razu zajść w ciążę, ponieważ jajniki muszą się „obudzić”, „pamiętać”, jak wytwarzać hormony. To tak, jakbyś przerwał ciągłą produkcję, a następnie uruchom ją ponownie - nie możesz mieć problemów.

Pierwsze 2 miesiące cyklu będą nadal debugowane, będą opóźnienia, słabe / silne okresy itp. Przeciętnie, w normalnym przebiegu zdarzeń, pożądana ciąża nie przychodzi wcześniej niż za 3-4 miesiące, a nawet więcej - zależy od tego, jak długo OK zostało zrobione; OK nie dawaj żadnej prewencji ani ochrony przed chorobami kobiecymi. Z osobistego doświadczenia: znajomy siedział przez kilka lat w OK, potem poszedł do szpitala na badania, a jej powiedziano: „Masz policystyczną, moja droga, masz nogi w dłoniach i pilnie zajdziesz w ciążę!” Przydzielili jej inne hormony, ogólnie cierpiała przez długi czas. Oczywiście urodziła swojego małego synka, ale znowu ile nerwów zajęło zajście w ciążę!

• Według moich obserwacji, ci, którzy aktywnie biorą OK i / lub hormony mają problemy z karmieniem piersią, depresją poporodową. Z mojego otoczenia już policzyłem kilka przypadków - prowadzę statystyki osobiste. Zasadniczo jest zrozumiałe, że jajniki są bezpośrednio połączone z gruczołami piersiowymi - oddziałujesz na jeden, przylega do drugiego.

Więc idź do praktyki. Aby zajść w ciążę, musisz bardzo dokładnie i skrupulatnie ocenić stan ciała, jego rezerwy, jego możliwości.

Oto, co jest ważne do oceny:

1. Czy są jakieś poważne choroby jajników, macicy, układu hormonalnego? Dobrze byłoby zbadać, aby wykonać badanie ultrasonograficzne, w celu zbadania hormonów. Uzyskaj rekomendacje od kompetentnego specjalisty, a następnie dokładnie sprawdź wszystkie otrzymane informacje.
2. Czy są jakieś inne choroby wymagające ciągłego monitorowania i leczenia?
3. Jak często masz infekcje dróg oddechowych?
4. Czy są jakieś złe nawyki? Lepiej jest pozbyć się palenia, alkoholu, napojów gazowanych i śmieci z wyprzedzeniem, aby nie było gwałtownego wycofania z powodu ostrej toksykozy. Pożądane jest przez rok, aby nowe życie powstało w zdrowym ciele, a nie złapanym przez stres ze względu na walkę ze złymi nawykami.
5. Jaka jest twoja kondycja mięśniowa? Ciąża wywiera nacisk na plecy i dolną część pleców, przydatne długie spacery wymagają mocnych nóg. Praca obejmuje mięśnie pleców, odcinka lędźwiowego, bioder, brzucha. Małe dziecko jest zawsze na rękach - jego plecy, talia, ręce cały czas działają. Rozsądny wysiłek fizyczny poprawia hormony, poprawia nastrój, podnosi osobisty ton, pozwala szybko poczuć się kobieco i atrakcyjnie, co pozwala na gromadzenie wewnętrznych zasobów kobiecych. Ćwiczenia i joga podczas ciąży pomagają zapobiegać obrzękom, szczypaniu nerwów, przygotowaniu ciała do porodu i szybkiemu wyzdrowieniu. Joga i gimnastyka poporodowa mogą zapobiegać depresji, nadmiernym hormonom horroru, a komplementy innych, które szybko przyszedłeś do zmysłów, tylko wzmocnią siłę.
6. Moc. „Jesteśmy tym, co jemy”. Jak zdrowa jest dieta? Czy są owoce, jagody, warzywa, kochanie? Czy są puszkowane produkty spożywcze, kiełbasy, napoje gazowane itp.?
7. Ilość płynu spożywanego w ciągu dnia. Bardzo ważne jest picie czystej wody. Woda zapobiega stagnacji w organizmie, usuwa żużle, pozwala przyswajać przydatne substancje. Zalety wody są ogromne! Ponadto podczas ciąży trzeba dużo pić!
8. Aby ocenić stan wątroby i nerek. Zdrowa wątroba minimalizuje wczesną toksykozę, zdrowe nerki - obrzęk w 3 trymestrze ciąży. Wskazane jest przeprowadzenie miękkiego czyszczenia, być może opłaty za trawę.

Niektórzy dodają witaminy do tej listy, ale jestem bardzo sceptyczny wobec nich. Po pierwsze, są syntetyczne, stopień ich wchłaniania w ciele jest bardzo wątpliwy i zależy od indywidualnych cech organizmu. Nie wchłonięte witaminy i minerały są odkładane w wątrobie. Kiedy byłam w ciąży, kosztowało mnie wypicie witamin każdej firmy - wszystko wychodziło przez 10-15 minut, moje ciało natychmiast odrzuciło syntetyczne. Są dobre i drogie witaminy organiczne, ale powinny być również pijane bardzo ostrożnie, powinno być coś we wszystkim (nawet z kwasem foliowym).

Co jeszcze możesz zrobić, aby przygotować swoje ciało do ciąży?

Dostosuj go. Przede wszystkim konieczne jest ustanowienie połączenia między świadomością a ciałem, aby to poczuć. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci rozpocząć:

1. Joga Hatha w połączeniu z medytacją jest bardzo przydatna dla kobiet. Istnieje wiele ośrodków jogi i lekcji wideo. Nie próbuj natychmiast wiązać ciała węzłem! Joga powinna pomóc usunąć zaciski ciała, uwolnić zastałą energię życiową, dostosować kanały energetyczne. Medytacja oczyszcza i koi umysł, świadomość, daje możliwość odczuwania. Możesz medytować nie tylko w pozycji lotosu, ale także w wannie, w łóżku przed snem. Najważniejsze jest to, że nikt nie przeszkadza, nie zakłóca spokoju. Medytacja powinna być traktowana poważnie. Po raz pierwszy po prostu nie będzie działać, potrzebujesz około 1,5-2 tygodni. Konieczne jest dostrojenie dokładnie dla siebie, twojego stanu. Napiszę o energii w osobnym artykule
2. Konieczne jest rozwijanie kobiecości. Kobiece ciało rozluźnia się, gdy czuje troskę o siebie. Jest taki szeroki zakres fantazji! Salony piękności, masaż od męża, spacer przed snem, czyste, świeże łóżko, piękne odbicie w lustrze, uśmiech na twarzy i tak dalej do nieskończoności.
3. Masaż i medycyna chińska. Kompetentni eksperci robią cuda!
4. Co zrobić, jeśli nadal wyprzedziłeś kobiece owrzodzenia? Aby być traktowanym NAPRAWDĘ! Uważnie monitoruj swoje ciało, w naturze jest wiele ziół, które odżywiają kobiece ciało. Ponadto nasza świadomość wpływa na nasze choroby, więc musimy dowiedzieć się, skąd pochodzi korzeń zła. Oczywiście potrzebne jest leczenie farmakologiczne, pomagają też hormony, ale nie należy na nich polegać! Sam nie pomogą. Potrzebujemy ostrożnego zintegrowanego podejścia.

Po tak kompleksowym podejściu do ciała będziesz musiał zbadać swoje środowisko. Rzeczywiście, nie jest niczym niezwykłym, że nasz nastrój, tło emocjonalne i wiara w sukces zależą od naszych bliskich. Poniższy artykuł zawiera szczegółowe informacje, gdzie znaleźć źródło pozytywnej energii i wsparcia w swoim środowisku.

http://proestro.com/materinstvo-podgotovka-tela

Czy „odpoczynek” jajników jest przydatny, gdy jest OK?

Dzień dobry Mam 32 lata. Po zamrożonej ciąży w wieku 17 tygodni i oczyszczeniu została wyznaczona, OK, aby wybrać: Janine, Jess lub Novinet. Lekarz mówi, że konieczne jest, aby jajniki „odpoczywały”. Czy tak jest? A jaka jest twoja opinia na temat tych leków, może są bardziej nowoczesne i bezpieczniejsze? Zamierzam zajść w ciążę nie wcześniej niż za rok. Dziękuję bardzo za radę.

Komentarze do wpisu

Tylko członkowie grupy mogą komentować.

http://klubkom.net/posts/40990

Styl życia ze stymulacją jajników

Czas odczytu: min.

Jaki powinien być styl życia dla stymulacji jajników? Jest całkiem oczywiste, że kobieta nie powinna być narażona na silne przeciążenie emocjonalne i fizyczne. Musimy starać się wyeliminować stres z codziennego życia.

Codzienna rutyna kobiety podczas stymulacji jajników powinna być również jasno zaplanowana. Konieczne jest umiejętne obserwowanie równowagi pracy i odpoczynku w życiu codziennym. Potrzebujesz więcej odpoczynku i relaksu, zwłaszcza po dniu pracy. Ponadto przydatne jest również uspokojenie psychiczne, zmartwienie mniej i przygotowanie ciała na nadchodzącą ciążę, nie tylko na poziomie fizycznym, ale także umysłowym.

Dieta podczas stymulacji jajników

Odżywianie podczas stymulacji owulacji powinno być również wyjątkowe. Głównym zaleceniem jest oczywiście to, że kobieta powinna wyeliminować z diety dietetyczne jedzenie.

Gwarantujemy poufność Twoich danych

Co konkretnie zalecają lekarze od początku schematów stymulacji jajników do momentu, w którym analiza gonadotropiny kosmówkowej jest dodatnia?

1. Pomimo faktu, że dieta białkowa może być niezawodną obroną przed zespołem hipowulacji u kobiety, mięso powinno być wybierane ostrożnie. Co oznacza to oświadczenie? Dotyczy to głównie kurczaka. Problem z kurczakiem polega na tym, że w celu zwiększenia masy ciała jest on często „pompowany” różnymi rodzajami hormonów i stymulantów. Dla kobiety przechodzącej stymulację owulacji, delikatnie mówiąc, nie można jej nazwać użyteczną;
2. Konieczne jest wykluczenie grzybów z diety, mimo że są one również dobrym źródłem białka. Grzyby są trudne do przetworzenia przez organizm;
3. Produkty stymulujące owulację powinny być reprezentowane przez ryby i owoce morza. Możesz dodać do diety mięso z indyka i mięso królicze. Również dobrze dopasowane jajka;
4. Musimy starać się, aby produkty mleczne były integralną częścią diety;
5. W tym okresie kobieta szczególnie potrzebuje potasu i wapnia, jonów innych składników odżywczych i witamin. Zaleca się stosowanie suszonych owoców, głównie rodzynek, suszonych moreli i suszonych śliwek. Zyskają także zieleni w postaci kopru i pietruszki.

Co, przeciwnie, powinna poddać się kobieta w okresie stymulacji jajników?

1. Od pokarmów, które wywołują wzdęcia. Obejmuje to świeże warzywa i owoce, zwłaszcza winogrona, soki i napoje gazowane. Ponadto, żywność zawierająca dużo węglowodanów również zaszkodzi, a nie przyniesie korzyści. Są to ziemniaki, słodycze i chleb;
2. Konieczne jest zmniejszenie spożycia soli, ponieważ w tym okresie woda nie powinna być zatrzymywana w ciele kobiety;
3. Aby poprawić trawienie, możesz zacząć brać błonnik, który można kupić w każdej aptece.

Ważne jest również, aby pamiętać, że jeśli kobieta stosuje dietę dotyczącą obecności przewlekłej choroby w organizmie, należy zrezygnować z takiej zaplanowanej diety co najmniej tydzień lub dwa przed wdrożeniem procedury stymulacji jajników.

Diety, które mają na celu zmniejszenie masy ciała, również przyniosą szkody w tym czasie. Faktem jest, że znacznie ograniczają spożycie węglowodanów, białek i tłuszczów w normalnej ilości.

Nie ograniczaj się także do przyjmowania płynów. W procesie stymulacji jajników i nakłucia ilość spożywanego płynu powinna być zwiększona do dwóch do trzech litrów dziennie. Jeśli występuje zespół hiperstymulacji jajników, ilość płynu wchodzącego do organizmu może wymagać zwiększenia do pięciu litrów dziennie.

Napoje z kofeiną należy również ograniczyć do minimum. Jednak kawa bezkofeinowa może być pijana.

http://ovarian-stimulations.ru/obraz-zhizni-pri-stimulyaczii-yaichnikov.html

Środki antykoncepcyjne Bayer Jess Plus (YAZ plus) - recenzja

Do jajników odpocznij.

Moja pierwsza ciąża została zamrożona na okres 11 tygodni. Po oczyszczeniu za radą moich przyjaciół poszedłem do prywatnej kliniki na leczenie po nieudanej ciąży i przywróceniu ciała. Cóż, pierwszą rzeczą, którą napisała OK dla Plus, aby jajniki mogły odpocząć, a ja przypadkowo nie zajdzie w ciążę podczas leczenia.. Tak, i wspomniałem o zaletach: zawartość kwasu foliowego, jeśli nagle zajdę w ciążę i efekt moczopędny. Cóż, kosztem kwasu foliowego - to wszystko jest na pewno dobre. Ale dlaczego pigułki mają działanie moczopędne? Czy możesz sobie wyobrazić, że ludzie piją go od lat i dlaczego codziennie potrzebują tak dużo środków moczopędnych? Kupiłem te pigułki w aptece, a tak przy okazji, nie za mało! Około 900 rubli !! Niech Bóg będzie z nim, pomyślałem, ponieważ jest to konieczne na dobre. Zaczęto stosować schemat: 24 aktywne tabletki i 4 nieaktywne. Przepiłowany w takim kursie przez 4 miesiące, bardziej wytrwały. Pierwszy miesiąc był czymś - stałem się bardzo zły, agresywny i wcale nie chciałem intymności. Po 3 miesiącach przyjmowania wyzdrowiałem i zacząłem puchnąć (nogi i palce), powiedziałem swojemu ginekologowi o tych objawach, na co powiedziała mi: „Nie może być tak, że wyzdrowiałeś, nie są coraz lepsi!”. A jeśli chodzi o obrzęk, mówię jej ponadto, co może być spowodowane faktem, że tabletki mają działanie moczopędne, potas z magnezem jest wypłukany, a ciało zaczęło puchnąć? Cóż, odpowiedziała: „Och, tak, tak myślę.” Przestałem pić te pigułki, kończąc ostatnie 4 opakowania. Do tej pory obrzęk nie minął, waga pozostała, nie mogę schudnąć. Po przeczytaniu o tych OK, wyciągnęłam wnioski:

Nigdy nie będę piła OK w moim życiu (i nikomu nie doradzam) - od czego powinny spoczywać jajniki? muszą wykonywać swoje funkcje - produkcję hormonów! gdy używasz OK przez długi czas, jajniki zasypiają (inny ginekolog powiedział mi, że mnie czyści, a ona jest przeciwna stosowaniu takich środków!). jeśli zamierzasz zacząć brać, zdaj egzamin i podejmij testy! takie OK powinno być wyznaczone dopiero po przejściu testów i ze specjalną potrzebą!

http://irecommend.ru/content/chtoby-yaichniki-otdokhnuli

Jak obudzić jajniki po OK?

Utwórz konto lub zaloguj się, aby skomentować

Musisz być członkiem, aby zostawić komentarz.

Utwórz konto

Zarejestruj konto. To jest łatwe!

Zaloguj się

Jesteś już członkiem? Zaloguj się tutaj.

Taśma aktywna

Luty - koniec zimy i zimno, kochanie, chodź, jesteś bardzo potrzebny!

Yana 2013 odpowiedział na temat YunSlavkina w „O wykresach”

Jestem gruba

Margarishka skomentowała pytanie 1228puh w pytaniach

April09 skomentował pytanie z kwietnia 09 w pytaniach

Po przeniesieniu - tryb, stan zdrowia, rozładowanie itp.

Lelllishkaa odpowiedziała na temat Alenka_Pelenka // w Technologiach reprodukcyjnych: AI, ECO, IKSI

Dziewczyny, powiedzcie mi, co robić dalej?

aqua_marine skomentował pytanie Aktrisa1302 w pytaniach

t39iwanowa skomentował pytanie użytkownika slonikk w pytaniach

Kolorowe wózki

Shmyaka skomentował pytanie od użytkownika Puzyuha w pytaniach

Kolorowe wózki

Neispravimaya skomentowała pytanie Puzyukhy w pytaniach

Ciąża czy to nadal możliwe?

* PregnOlya * skomentowała pytanie od Sweet Mouse in Questions

ECO na UKRAINIE

forsweetlife odpowiedział na temat Alenka_Pelenka // w Technologiach reprodukcyjnych: AI, ECO, IKSI

http://www.babyplan.ru/questions/104018-kak-razbudit-yaichniki-posle-ok/

Rumyantseva, md

Główna nawigacja

Środki antykoncepcyjne i depresja jajników

Spójrzmy na inny aspekt antykoncepcji hormonalnej?

Wielu z was wie, że hormonalne środki antykoncepcyjne w większości tłumią owulację, czyli normalną miesięczną pracę jajników. I wielu ludzi martwi się tym: „Jak to jest? Ze względu na moje własne zachcianki, czy uciskam moje jajniki? To jest nienaturalne! ”

Rozumiemy to! Antykoncepcja jest na ogół nienaturalna.

Nawet prezerwatywy i przerywany stosunek seksualny w naturze, nie! A nasze prababki nie były. Co się stało? W rodzinie było 16 dzieci. A co stało się z jajnikami? Nastaje dojrzałość płciowa - jajniki pracują co miesiąc przed ślubem (zdarzyło się to w wieku 18 lat, a nie w wieku 30 lat, jak jest teraz) - ciąża wkrótce po ślubie - 9 miesięcy ciąży i rok (lub więcej) laktacji nie owulują jajników. Gdy jajniki już działają, znowu ciąży. I tak całe moje życie przed menopauzą! Owulacja może wystąpić 1 raz w ciągu 1,5-2 lat. I w naturze dokładnie to samo.

Chronimy się, wychodzimy za mąż późno, rodzimy niewiele (nawet 4 - to nie wystarczy w takim kontekście) i jajniki, owulacja, owulacja... Natura nie jest ustanowiona! Tak szybsze „zużyte” jaja!

Tak, aby rozszerzyć jego funkcje rozrodcze, musisz przyjmować środki antykoncepcyjne.

• Chcesz urodzić późno - środki antykoncepcyjne!
• Chcesz uratować młodzież po 40 roku życia - środki antykoncepcyjne!
• Chcesz zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia niektórych form raka - środków antykoncepcyjnych (ale to wciąż osobny artykuł).

Inny szczegół: kiedyś trzeba było robić przerwy w przyjmowaniu środków antykoncepcyjnych co 6 miesięcy, aby sprawdzić, czy jajniki działają, czy nie. Ustalono, że nie ma takiej potrzeby!

Jeśli przed rozpoczęciem przyjmowania środków antykoncepcyjnych, jajniki zadziałały, to potem będą. Jeśli wystąpią problemy, prawdopodobnie będzie lepiej.

Jeśli planujesz ciążę, nie ma potrzeby zaprzestania przyjmowania środków antykoncepcyjnych, zanim ciało odpocznie. Anulowanie środków antykoncepcyjnych samo w sobie jest dość silną stymulacją jajników, a szansa zajścia w ciążę w pierwszym miesiącu jest bardzo wysoka. Jajniki, odpoczywając i nabierając siły, pędzą do walki z zemstą.

Nie bój się. Biorąc środki antykoncepcyjne, robisz dobrą rzecz dla swojego ciała.

Nie będzie zbędne, aby pamiętać, że w każdej regule istnieją wyjątki. Niektóre kobiety nie mogą przyjmować hormonalnych środków antykoncepcyjnych, takie przypadki są rzadkie, ale nadal występują. Dlatego przed rozpoczęciem przyjmowania środków antykoncepcyjnych należy skonsultować się z lekarzem!

Nie przepraszaj swoich jajników, są wdzięczni za zasłużony odpoczynek.

http://rumyantsevamd.ru/contraception_ovaires/