Hiperwitaminoza grupy C, być może, jest najczęstszą postacią tej patologii, ponieważ wszyscy wiedzą o korzystnych właściwościach tej witaminy i bez wahania biorą jej syntetyczne odpowiedniki, nie kontrolują dawki leku. Witamina C jest przyjmowana przez 85% wszystkich osób stosujących suplementy witaminowe, ponieważ wiele osób jest przekonanych, że duże dawki tej witaminy zapobiegają przeziębieniu lub ułatwiają jej przebieg. Jednak w kontrolowanych badaniach nie było różnic w ryzyku, nasileniu i czasie trwania choroby między tymi, którzy przyjmowali i tymi, którzy nie przyjmowali witaminy C. Jest nierozsądnym i niebezpiecznym stosowanie witaminy C w tym celu.

Długotrwałe przyjmowanie dużych dawek prowadzi do upośledzenia wchłaniania witaminy B12, zwiększa stężenie kwasu moczowego w moczu, sprzyja powstawaniu kamieni nerkowych szczawianu, zwiększa stężenie estrogenów we krwi kobiet otrzymujących preparaty estrogenowe. Ponadto na tle wysokich dawek witaminy C aktywowane są enzymy, które ją metabolizują.

Objawy hiperwitaminozy C

Witamina C jest bardzo dobrze tolerowana nawet w dużych dawkach. Objawy wynikające z długotrwałego stosowania dużych dawek (więcej niż 1 g) - ból głowy, zwiększona pobudliwość ośrodkowego układu nerwowego, bezsenność, nudności, biegunka, nadciśnienie błony śluzowej żołądka, owrzodzenie błony śluzowej przewodu pokarmowego, zahamowanie czynności wyspowego aparatu trzustkowego (hiperglikemia, cukromocz), hiperoksaluria, kamica nerkowa (ze szczawianu wapnia), uszkodzenie aparatu kłębuszkowego nerek, umiarkowana częstomocz (z dawką większą niż 600 mg / dobę). Jeśli zażywasz 1 g lub więcej kwasu askorbinowego trzy razy dziennie, powinieneś monitorować poziom witaminy B12 we krwi co sześć miesięcy.

Duże dawki mogą powodować hemolizę (zniszczenie czerwonych krwinek) u osób cierpiących na brak specyficznego enzymu dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej. Dlatego osoby z tym zaburzeniem mogą przyjmować zwiększone dawki witaminy C tylko pod ścisłym nadzorem lekarza.

Jeśli kwas askorbinowy jest przyjmowany w dużych dawkach jednocześnie z aspiryną, może wystąpić podrażnienie żołądka, w wyniku którego rozwinie się wrzód (kwas askorbinowy w postaci askorbinianu wapnia ma reakcję obojętną i jest mniej agresywny w stosunku do błony śluzowej przewodu pokarmowego).

Przy stosowaniu witaminy C z aspiryną należy również pamiętać, że duże dawki aspiryny mogą prowadzić do zwiększonego uwalniania witaminy C przez nerki i jej utraty wraz z moczem, aw konsekwencji, po pewnym czasie, niedoboru witamin. Gdy ciąża nie jest zalecana do przyjmowania zbyt dużych dawek witaminy C, ponieważ płód może być uzależniony.

Niebezpieczeństwo nadmiaru witaminy C

Hiperwitaminozie C nie towarzyszą tak wyraźne objawy zewnętrzne jak hiperwitaminoza A i D, dlatego do niedawna efekt jej nadmiaru na ciele nie przyciągał uwagi naukowców. Ale teraz jest już wystarczająco dużo informacji o mechanizmie szkodliwego działania na hiperwitaminozę C. Efekt ten jest ściśle związany z fizjologiczną rolą witaminy C, która od dawna pozostaje niejasna.

Faktem jest, że jedną z cech witaminy C (w porównaniu z innymi witaminami) jest szerokie spektrum wyraźnego działania ochronnego tej witaminy na organizm. Udział witaminy C w syntezie białek został ustalony przez wielu badaczy. Ma bezpośredni wpływ na intensywność syntezy kolagenu - białka, które stanowi ogromną większość białek ciała. Tworzenie hormonów białkowych i synteza kwasów nukleinowych zależą również od witaminy C. Badania przeprowadzone na poziomie subkomórkowym wykazały, że rybosomy są najbogatsze w witaminę C, struktury komórkowe, w których zachodzi synteza białek. Dystrybucja witaminy C między różnymi tkankami i narządami zależy również bezpośrednio od intensywności syntezy związków białkowych - enzymów, hormonów w danej tkance lub narządzie.

Należy zauważyć jedną interesującą funkcję. Bez względu na to, ile witaminy C wprowadza się do organizmu, nawet jeśli są to bardzo duże ilości, jego zawartość w tkankach (po osiągnięciu pewnego stężenia, które jest charakterystyczne dla tej konkretnej tkanki) nie wzrasta już. Ta stałość tłumaczona jest faktem, że nadmiar witaminy C jest niszczony i uwalniany z organizmu. Ta fizjologiczna reakcja obronna sama w sobie już wskazuje na niekorzystny wpływ nadmiaru witaminy. Ponadto, dostosowując się do uwalniania nadwyżki, organizm nie przywraca natychmiast normalnego metabolizmu tej witaminy nawet po przełączeniu na wymaganą dawkę. Przez pewien czas kontynuowane jest wzmożone niszczenie i uwalnianie, w wyniku czego wszystkie tkanki są dramatycznie wyczerpane z witaminy C, ponieważ jej rezerwy w organizmie nie kumulują się.

Subiektywne odczucia w hiperwitaminozie są takie, że można je przypisać wielu przyczynom. Tak więc hiperwitaminozie C towarzyszy bezsenność, zwiększona drażliwość, niepokój; częstoskurcz (szybkie bicie serca) czasami występuje w nocy. Możesz także podać przykład z praktyki psychiatrów. W przypadkach, w których pacjenci otrzymywali barbiturany (substancje hamujące układ nerwowy), które mają toksyczne skutki uboczne, zalecono również 0,2 g kwasu askorbinowego na dobę. Gdy dawkę zwiększono do 0,5 g, pojawiły się objawy hiperwitaminozy - uczucie gorąca, ból głowy, bezsenność, wymioty, pobudzenie nerwowe, zimny pot.

W eksperymencie na zwierzętach stwierdzono, że w wyniku hiperwitaminozy C w organizmie występują poważne zmiany. Tak więc, w eksperymentach na świnkach morskich, które, podobnie jak ludzie, otrzymują szkorbut (jeśli w jedzeniu nie ma witaminy C), wykazano, że jeśli zawartość kwasu askorbinowego w żywności przez dwa miesiące jest 2-4 razy wyższa, zwierzęta Elektrokardiogram zmienia się - mięsień sercowy jest zaburzony. W przypadku przedawkowania witaminy C metabolizm jest zaburzony, w szczególności metabolizm węglowodanów. Ustalono to w doświadczeniach na zwierzętach i obserwacjach klinicznych.

Już około 20 lat temu eksperymenty na zwierzętach wykazały, że duże dawki witaminy C prowadzą do bezpłodności i narodzin martwych młodych. Istnieją obecnie dane kliniczne pokazujące, że kobiety, które przyjmowały duże dawki witaminy C krótko przed porodem, rodziły ciężej. Mówi się już, że pierwszą reakcją organizmu na podawanie dużej dawki witaminy C jest gwałtowny wzrost aktywności enzymów. W niektórych przypadkach, gdy trzeba natychmiast zmobilizować mechanizmy obronne organizmu do walki z chorobą, ta reakcja jest bardzo ważna. Na przykład, w początkowym okresie choroby górnych dróg oddechowych, kiedy pojawia się uczucie podrażnienia błony śluzowej nosa i gardła, pojedyncza dawka 1 g kwasu askorbinowego (dwa dni z rzędu) często zatrzymuje rozwój choroby. Ważne jest, aby robić to na samym początku choroby, kiedy mobilizacja obrony organizmu umożliwia przezwyciężenie choroby. Dzień później efekt ten nie jest już osiągany, ale choroba jest bardziej łagodna.

Duże dawki kwasu askorbinowego, stosowane przez dwa dni, mogą być skutecznym środkiem profilaktycznym podczas epidemii grypy. Tę samą dawkę (jeden gram) można zalecić w przypadku stresu (warunki spowodowane ekstremalnym podrażnieniem), z dużymi przejściami w zimie, gdy trzeba stymulować ochronne właściwości organizmu, należy go wzmocnić. 50 mg kwasu askorbinowego, przyjmowanego codziennie, będzie przydatne późną zimą i wczesną wiosną, kiedy zawartość witaminy C w warzywach i owocach maleje. Bez wątpienia witamina C ma pozytywny wpływ tylko w przypadkach, gdy ilość nie przekracza zapotrzebowania organizmu.

http://healthsovet.ru/bolezni/gipervitaminoz/vitamina-c

Witamina C: kwas askorbinowy

Opis witaminy C

Witamina C jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, co oznacza, że ​​organizm nie jest w stanie jej gromadzić.

Witamina C jest niezbędna do wzrostu i naprawy tkanek we wszystkich częściach ciała. Pomaga organizmowi wytwarzać kolagen, który jest używany do utrzymania normalnego stanu skóry, chrząstki, ścięgien, więzadeł i naczyń krwionośnych. Witamina C jest potrzebna do gojenia ran, a także do odbudowy i utrzymania kości i zębów.

Witamina C jest przeciwutleniaczem, wraz z witaminą E, beta-karotenem i wieloma innymi substancjami odżywczymi pochodzenia roślinnego. Przeciwutleniacze blokują wolne rodniki, które uszkadzają DNA. Gromadzenie się wolnych rodników z czasem może przyczyniać się do procesu starzenia się i rozwoju chorób, takich jak rak, choroby serca i zapalenie stawów.

Działanie witaminy c

Dawniej witamina C była stosowana do zapobiegania i leczenia szkorbutu. Przypadki szkorbutu są obecnie stosunkowo rzadkie, zanim często spotykali się wśród żeglarzy, którzy spędzali dużo czasu na pokładzie statków.

Witamina C jest najczęściej stosowana do zapobiegania i leczenia przeziębień. Niektórzy ludzie używają go do innych infekcji, w tym chorób dziąseł, infekcji skóry, zapalenia oskrzeli, ludzkiego niedoboru odporności wirusowej, zaburzeń żołądkowych, owrzodzeń wywołanych przez bakterie Helicobacter Pylori, gruźlicę, czerwonkę (infekcje dolnych jelit). Kwas askorbinowy jest również stosowany w leczeniu zakażeń pęcherza moczowego i gruczołu krokowego. Witamina C jest zalecana w leczeniu depresji, otępienia, choroby Alzheimera, stresu fizycznego i psychicznego, zmęczenia, deficytu uwagi i nadpobudliwości.

Innym obszarem zastosowania jest zwiększenie wchłaniania żelaza z pożywienia i skorygowanie nierównowagi białkowej u noworodków.

Istnieją spekulacje, że witamina C może pomóc sercu i naczyniom krwionośnym. Służy do ochrony tętnic, zapobiegając tworzeniu się skrzepów krwi w żyłach i tętnicach, zawałowi serca, udarowi, wysokiemu ciśnieniu krwi i wysokiemu poziomowi cholesterolu.

Witamina C jest również stosowana w leczeniu jaskry, zapobieganiu zaćmie, chorobom pęcherzyka żółciowego, próchnicy zębów, zaparciom, chorobie z Lyme.

Dodatkowe zastosowania kwasu askorbinowego zwiększają wytrzymałość fizyczną i spowalniają starzenie, a także przeciwdziałają skutkom ubocznym kortyzonu i związanych z nim leków.

Źródła witaminy C

Dobrym źródłem witaminy C są: pomarańcze, zielona papryka, arbuz, papaja, grejpfrut, kantalupa, truskawki, kiwi, mango, brokuły, pomidory, brukselka, kalafior i soki cytrusowe, surowe i gotowane warzywa (rzepa, szpinak), czerwona i zielona papryka, konserwy i świeże pomidory, ziemniaki, dynia, maliny, jagody, żurawina i ananas. Witamina C jest wrażliwa na światło, powietrze i ciepło.

Dzienne zapotrzebowanie na witaminę C

Potrzeba organizmu na witaminę C:

• 0 - 6 miesięcy: 40 mg. (odpowiednie zużycie);
• 6 - 12 miesięcy: 50 mg. (odpowiednie zużycie);
• 1-3 g: 15 mg;
• 4 - 8 lat: 25 mg;
• 9 - 13 lat: 45 mg.
• 14 - 18 lat: 65 mg.

• mężczyźni od 18 lat: 90 mg;
• kobiety od 18 lat: 75 mg;
• kobiety w ciąży: 85 mg;
• karmiące kobiety: 115 mg.

Ponieważ palenie wyczerpuje witaminę C, osoby palące wymagają dodatkowych 35 mg dziennie.

Hipowitaminoza witaminy C

Objawy hipowitaminozy kwas askorbinowy:

1. Chroniczne zmęczenie.
2. Zmiany nastroju. Osoby z niedoborem witaminy C mogą stać się drażliwe lub porywcze.
3. Utrata masy ciała
4. Ból mięśniowy Przewlekły ból kończyn i stawów może być objawem niedoboru witamin.
5. Występowanie siniaków.
6. Znaki dentystyczne. Objawy zapalenia dziąseł, obrzęk błony śluzowej, utrata zębów. Występuje z ciężkim niedoborem witaminy C (szkorbut).
7. Suche włosy i skóra.
8. Przystąpienie wtórnej infekcji.

Hiperwitaminoza witaminy C

Nadmierne spożycie witaminy C raczej nie będzie szkodliwe, chociaż mega dawki suplementów witaminy C mogą prowadzić do:

• biegunka;
• nudności;
• wymioty;
• zgaga;
• wzdęcia brzucha i skurcze;
• ból głowy;
• bezsenność;
• kamienie nerkowe.

Wskazania do stosowania witaminy C

Możesz kupić naturalną lub syntetyczną witaminę C, zwaną również kwasem askorbinowym, w różnych postaciach: tabletki, kapsułki, pigułki.

Dawkowanie witaminy C

W przypadku chorób i zapobiegania procesom zakaźnym dzienna stawka witaminy C wzrasta do 200 mg.

Interakcja witaminy C z innymi związkami, witaminami

Terapeutyczne właściwości witaminy C są znacznie zwiększone, gdy przyjmowane są razem z witaminą A i witaminą E.

Podczas przyjmowania antybiotyków, leków moczopędnych i przeciwzakrzepowych należy skonsultować się z lekarzem.

http://vitaminen.ru/vitaminyi/vitamin-c.html

Hipowitaminoza i hiperwitaminoza hipowitaminozy kwasu askorbinowego

Już niewielki niedobór witaminy C przejawia się uczuciem zmęczenia, utratą apetytu, podatnością na przeziębienia. Charakterystyczne jest pojawienie się siniaków (krwotoków) na skórze. Krwawiące dziąsła - już dość późna manifestacja hipowitaminozy C. Głęboki niedobór witaminy C prowadzi do szkorbutu (szkorbutu). Głównym objawem szkorbutu jest naruszenie przepuszczalności naczyń włosowatych, spowodowane brakiem hydroksylacji proliny i lizyny w kolagenie oraz naruszeniem syntezy siarczanów chondrointyn. Stąd takie kliniczne objawy hipowitaminozy, jak krwawiące dziąsła, rozluźnienie zębów, obrzęk i ból stawów, uszkodzenie kości, bladość skóry, upośledzone gojenie się ran. Śmierć zwykle występuje od krwotoku do jamy osierdziowej.

Osłabienie mięśni pacjenta z tingot jest konsekwencją szybko rozwijającego się niedoboru karnityny, który zapewnia energię miocytów. Gdy hipowitaminoza C rozwija niedokrwistość z niedoboru żelaza z powodu upośledzonego wchłaniania żelaza i wykorzystania jego rezerw w syntezie hemoglobiny. Przy braku askorbinianu zmniejsza się również udział kwasu foliowego w proliferacji komórek szpiku kostnego, co nasila objawy niedokrwistości.

Hipowitaminozie C zawsze towarzyszy osłabienie immunoochronnych sił organizmu, jak również wzrost reakcji utleniania wolnych rodników, które leżą u podstaw patogenezy wielu chorób - choroby popromiennej, raka, miażdżycy, cukrzycy itp.

Codzienna potrzeba i źródła kwasu askorbinowego

Witamina C nie jest syntetyzowana u ludzi, małp, świnek morskich, indyjskich mięsożernych nietoperzy i niektórych ptaków. Kwas askorbinowy musi być stale obecny w diecie człowieka, ponieważ jest szybko spożywany, a jego nadmiar w ciągu 4 godzin jest całkowicie eliminowany z organizmu.

Źródłem witaminy C jest pokarm roślinny. Szczególnie bogate są w nią pieprz i czarna porzeczka, a następnie koper, pietruszka, kapusta, szczaw, owoce cytrusowe, truskawki, ale mistrzem wśród wszystkich roślin jest dzika róża: 1,2 g (!) Na 100 g suchych jagód. W celu zapobiegania szkorbutowi należy codziennie otrzymywać 50 mg kwasu askorbinowego, jednak dawka 100–200 mg na dobę jest optymalna dla osoby zdrowej z powodu stresującej sytuacji; w przypadku chorób można go zwiększyć do 2 g dziennie. Zalecane L. poling-mego megadozowe witaminy (do 10 g dziennie) nie znajdują uznania u klinicystów. Jednakże, według badań klinicznych, opinia, że ​​takie dawki mogą prowadzić do powstawania kamieni nerkowych szczawianu, okazała się bezpodstawna.

Wyraźne działanie antyoksydacyjne witaminy C przejawia się w składzie antyoksydacyjnego kompleksu witamin „AK” (dawka jednorazowa 1 raz w ciągu 2-3 dni w okresie określonym przez lekarza: witamina C - 2 g, witamina E - 500-600 mg, witamina A - 100 000 ME ).

Witamina C Bogata żywność

Witamina A została odkryta w 1940 r. I została nazwana czynnikiem wzrostu, ponieważ wraz z jej usunięciem podczas ekstrakcji pokarmu dla gryzoni za pomocą rozpuszczalników tłuszczowych zatrzymano wzrost i obserwowano śmierć myszy.

Struktura chemiczna i właściwości witaminy a.

Rozpuszczalna w tłuszczach witamina A jest cyklicznym nienasyconym monowodorotlenowym alkoholem składającym się z pierścienia retinolowego i łańcucha bocznego 2 reszt izoprenowych i pierwszorzędowej grupy alkoholowej.

Alkoholowa forma witaminy A, retinolu, utlenia się w organizmie do siatkówki (aldehydu witaminy A) i kwasu retinowego (powstaje karboksyl zamiast grupy alkoholowej). Witamina A odkłada się w wątrobie w postaci estrów kwasu palmitynowego i octowego (palmitynianu retinylu i octanu retinylu), jak również w postaci fosforanu retinylu.

http://studfiles.net/preview/2237852/page:18/

Hiperwitaminoza witaminy C - objawy i skutki

Dzisiaj dobra połowa ludzkości przyjmuje witaminy, a to nie zawsze pod nadzorem lekarza. Najczęstszy lek „na wszystkie okazje” - witamina C lub kwas askorbinowy. Jest on podawany dzieciom, a dorośli chętnie połykają pyszne żółte drażetki. Zwyczajowo uważa się, że przedawkowanie witamin nie ma żadnych konsekwencji, a wiele osób pije je po prostu w celu zapobiegania, bez szczególnej obserwacji dawki określonej w instrukcjach.

Tymczasem preparaty witaminowe są tymi samymi lekami, co inne produkty przemysłu farmaceutycznego. Mogą spowodować poważną awarię ciała. W jakich przypadkach może zatrucie kwasem askorbinowym? Jaki jest nadmiar zalecanej dawki, kto musi uważać na przyjmowanie leków i niebezpieczeństwo przedawkowania witaminy C? Na początek zastanów się, jak kwas askorbinowy wpływa na metabolizm w organizmie człowieka.

Wpływ witaminy C na organizm

Nawet w szkole wszyscy znają klasyczny przykład awitaminozy - szkorbut, spowodowany długotrwałym niedoborem witaminy C. Oczywiście kwas askorbinowy odgrywa bardzo ważną rolę w metabolizmie, a jego niedobór prowadzi do katastrofalnych konsekwencji. W przeciwieństwie do wielu zwierząt, organizm ludzki nie jest w stanie syntetyzować kwasu askorbinowego i wszystkie jego rezerwy pochodzą z zewnątrz wraz z pokarmem roślinnym.

Witamina C spełnia następujące funkcje:

• reguluje metabolizm węglowodanów;
• uczestniczy w procesach redoks wewnątrz komórki;
• zapewnia normalną przepuszczalność naczyń włosowatych;
• stymuluje produkcję hormonów steroidowych;
• wspomaga syntezę kolagenu i prokolagenu;
• zwiększa status układu odpornościowego;
• wzmacnia tkankę kostną i zębinę dentystyczną;
• zapewnia normalne krzepnięcie krwi;
• uczestniczy w metabolizmie witamin A, B i E.

Dzięki aktywacji układów enzymatycznych i zachowaniu hormonów steroidowych witamina C pomaga organizmowi skutecznie radzić sobie ze stresem. Będąc naturalnym antyoksydantem, przywraca zasoby organizmu i wspomaga szybkie gojenie się ran, zapobiega rozwojowi chorób zapalnych i spowalnia starzenie.

Jeśli jednak zażyjesz lek w niewłaściwy sposób, nadmiar witaminy C może spowodować znaczne uszkodzenie ciała, w tym zatrucie.

Do którego kwas askorbinowy jest szkodliwy

Przy właściwym stosowaniu nie występują skutki uboczne kwasu askorbinowego. Należy jednak pamiętać, że niektóre grupy osób powinny przepisywać lek ostrożnie, dostosowując dawkę, jeśli to konieczne, pod nadzorem lekarza. Wrażliwe na przedawkowanie witaminy C i jej skutki:

• pacjenci z zaburzeniami czynności nerek;
• diabetycy;
• ci, którzy są zalecani w diecie solnej;
• kobiety w ciąży;
• nadciśnienia;
• z zaćmą;
• z tendencją do zakrzepicy.

Ludzie, którzy używają alkoholu i nikotyny, wręcz przeciwnie, zwiększają zapotrzebowanie na kwas askorbinowy. Zapas w organizmie kwasu askorbinowego, który u zdrowych ludzi wynosi 1,5-2 gramy, jest całkowicie nieobecny.

Dawkowanie witaminy C

Normalne dzienne spożycie witaminy C dla osoby dorosłej wynosi 30-50 mg, dla dzieci - 20-30 mg.

Maksymalna dawka dla dorosłych nie powinna przekraczać 90 mg kwasu askorbinowego na dobę.

Biorąc witaminy należy pamiętać, że w diecie zawierającej pokarmy bogate w kwas askorbinowy należy zmniejszyć dawkę leku, w przeciwnym razie możliwa jest przedawkowanie witaminy C. Te produkty obejmują:

• szpinak;
• brokuły;
• słodka papryka;
• owoce cytrusowe;
• pietruszka;
• pomidory;
• czarna porzeczka.

Tak więc użycie jednej pomarańczy w żywności całkowicie pokrywa codzienne ludzkie zapotrzebowanie na kwas askorbinowy.

Kiedy możliwe jest przedawkowanie?

Nadmiar witaminy C w organizmie występuje przy dziennym spożyciu ponad 1 grama leku dziennie. Przedawkowanie jest również możliwe przy pojedynczej dawce 20-30 razy większej niż normalne dzienne zapotrzebowanie. Mały nadmiar kwasu askorbinowego jest wydalany przez organizm przez nerki z niewielkim lub żadnym uszkodzeniem.

Przedawkowanie leku może wystąpić z kilku powodów:

• w przypadku przypadkowego użycia dużej dawki (na przykład przez dziecko);
• w przypadku jednoczesnego odbioru znacznej ilości kwasu askorbinowego i produktów spożywczych wraz z jego zwiększoną zawartością;
• ciągłe nadużywanie witaminy C wiosną i jesienią.

Najczęstsza przewlekła przedawkowanie kwasu askorbinowego o źle zdefiniowanych objawach.

Objawy przedawkowania witaminy C

Główne objawy hiperwitaminozy z nadmiarem witaminy C, przejawiające się w ogólnych zaburzeniach ciała:

• uczucie słabości;
• zawroty głowy;
• ból brzucha;
• biegunka;
• zgaga;
• reakcje alergiczne skóry;
• silny ból głowy;
• nudności;
• wymioty.

Przedawkowaniu kwasu askorbinowego u dziecka może towarzyszyć zwiększona pobudliwość nerwowa, agresja niemotywowana, świąd i wysypki skórne.

Konsekwencje przedawkowania witaminy C

Długie przedawkowanie leku może mieć poważne konsekwencje:

• rozerwanie trzustki;
• choroba nerek;
• zapalenie żołądka i wrzód żołądka;
• niedobór witaminy B;
• rozwój uporczywych alergii na kwas askorbinowy;
• zmiany w składzie morfologicznym krwi (zmniejszenie liczby leukocytów);
• u kobiet - niepowodzenia w cyklu miesiączkowym;
• wysokie ciśnienie krwi;
• naruszenie krzepnięcia krwi.

Przedawkowanie witaminy C podczas ciąży

Przedawkowanie witaminy C podczas ciąży może spowodować poważne zaburzenia metaboliczne u płodu, które ostatecznie dotkną noworodka. Aktywacja enzymów ze względu na przyjmowanie nadmiernych ilości witaminy C w czasie ciąży może powodować rykoszetowe zaskoczenie u niemowląt. W niektórych przypadkach konsekwencje przedawkowania kwasu askorbinowego mogą powodować poronienie.

Objawy przedawkowania witaminy C u kobiet w ciąży:

• skurcze żołądka;
• pogorszenie zdrowia;
• wymioty.

Zmniejsza się strawność witamin z grupy B, w szczególności: B12, selen i miedź.

Co zrobić z przedawkowaniem kwasu askorbinowego

Co zrobić z przedawkowaniem witaminy C? Kwas askorbinowy jest łatwo rozpuszczalny w wodzie, więc jest dobrze wydalany przez nerki. W związku z tym, jeżeli podejrzewa się przedawkowanie, lek jest odstawiany i przepisywane jest nadmierne picie. Jeśli do organizmu dostanie się znaczna pojedyncza dawka kwasu askorbinowego - ponad 20 gramów, należy natychmiast wywołać wymioty i umyć żołądek dużą ilością wody. Następnie weź jeden z adsorbentów - węgiel aktywny „Smecta” lub jakikolwiek inny i pij dużo płynów, aby stymulować oddawanie moczu.

Podsumowując - witamina C jest bardzo przydatna w przypadku infekcji i przeziębień, w celach profilaktycznych podczas półrocza, dla osób używających nikotyny i alkoholu, w przypadku zatrucia tlenkiem węgla i z innych powodów. Ale niekontrolowane stosowanie leku i przekraczanie jego dawki może spowodować znaczne uszkodzenie ciała. Nie można przyjmować więcej niż 60 mg kwasu askorbinowego dziennie. Również zatrucie witaminą C, być może, jednym spożyciem dużej dawki (20-30 gramów). W przypadku przedawkowania kwasu askorbinowego występują nudności i wymioty, osłabienie, bóle brzucha i zawroty głowy. W przypadku przedłużającego się nadużywania leku wpływają na nerki i trzustkę. Ze szczególną ostrożnością przyjmuje się kwas askorbinowy w czasie ciąży, cukrzycy, zaćmy i zaburzeń czynności nerek.

http://otravleniya.net/ximicheskie-otravleniya/peredozirovka-vitamina-c.html

Hiperwitaminoza witaminy C: objawy i skutki przedawkowania

Wiele osób dobrze zna witaminę C, ponieważ w praktyce medycznej często stosuje się ją w celu zwiększenia odporności, a także wzmocnienia funkcji ochronnych organizmu. Szczególnie często matki dają swoim dzieciom tę substancję w okresie przeziębienia, aby ciało było bardziej odporne na wirusy. Hiperwitaminoza witaminy C: konsekwencje przedawkowania, objawy nadmiaru tematu w naszym artykule.

Przyjmowanie witaminy C bez recepty nie jest tak bezpieczne, jak wielu mogłoby się wydawać, ponieważ każda witamina może ostatecznie doprowadzić do poważnego przedawkowania. Hiperwitaminoza witaminy C: skutki przedawkowania, objawy nadmiaru nie są tak częste, ale w większości przypadków nadal występuje u małych dzieci, podczas gdy dorośli rzadziej zatruwają się tą substancją.

Jaki jest powód przedawkowania?

Nadmiar witaminy C w organizmie nie jest powszechny, ale istnieje kilka głównych powodów, dla których tak się dzieje, na przykład pacjenci w okresie jesienno-wiosennym zaczynają przyjmować tę witaminę, podczas gdy dawkowanie obserwuje się dość rzadko, co prowadzi do nadmiaru tej substancji witaminowej w organizmie. Często zdarza się, że hiperwitaminoza witaminy C objawia się, gdy dana osoba spożywa dużo żywności o wysokiej zawartości tego składnika, a dodatkowo pije kompleks witamin, w którym jest dużo kwasu askorbinowego. Aby wykluczyć przedawkowanie w tym przypadku, konieczne jest jedynie obliczenie dawki spożywanej substancji, nie tylko w postaci tabletek, ale także w produktach.

Pierwsze objawy nadmiaru witaminy

Przedawkowanie, podobnie jak brak witaminy C, może objawiać się różnymi działaniami niepożądanymi, które niekorzystnie wpływają na zdrowie człowieka. Jak mówią doświadczeni lekarze, dorosła zdrowa osoba powinna spożywać nie więcej niż 90 miligramów kwasu askorbinowego dziennie, ale jeśli weźmiesz zwiększoną ilość składnika, może to prowadzić do zatrucia.

Kiedy poziom kwasu askorbinowego we krwi wzrasta, natychmiast wpływa on na normalne procesy fizjologiczne organizmu, gdy zaczynają się rozpadać. W przypadku przedawkowania obserwuje się nieprawidłowe działanie trzustki, tworzą się kamienie w woreczku żółciowym, a w nerkach mogą również występować osady. Zwiększona ilość substancji prowadzi do poważnych problemów z sercem, w niektórych przypadkach występuje zanik nadnerczy.

Jeśli maksymalna dawka witaminy dziennie jest stale przekraczana, często powoduje uczucie zgagi, co się dzieje, ponieważ zwiększa się kwasowość w żołądku. Nierzadko z tego powodu może pojawić się ból żołądka i zaburzenia trawienia. Innym nieprzyjemnym objawem nadmiaru kwasu może być częsta bezsenność w nocy, aw ciągu dnia osoba czuje się przytłoczona i zmęczona. Często pacjentom chorym na raka przepisuje się kwas askorbinowy w celu utrzymania funkcji ochronnych organizmu, ale jeśli pacjent zażywa lek w sposób niekontrolowany, może to prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Wraz z rozwojem hiperwitaminozy witaminy C pacjent może zmniejszyć poziom leukocytów we krwi, ponieważ kwas niszczy te komórki i zapobiega ich regeneracji. Gdy nadmiarowy składnik jest często reakcją alergiczną, która w przyszłości spowoduje trwałe alergie na produkty i preparaty, które obejmują kwas askorbinowy. Często kobiety skarżą się na nieregularne miesiączki.

Kto nie powinien przyjmować witaminy bez recepty

Chociaż kwas askorbinowy jest bardzo korzystny dla organizmu, wciąż istnieje pewna grupa ludzi, którym lepiej nie używać substancji bez przepisywania lekarza. Ta grupa obejmuje osoby z kamicą nerkową lub pęcherzem moczowym. Jeśli rodzice podają witaminę dziecku bez recepty, może to prowadzić do tego, że dziecko rozwinie cukrzycę, aby takie konsekwencje nie wyprzedziły dziecka, ważne jest, aby przed użyciem nawet najbardziej niewinnych witamin skorzystać z pomocy lekarza.

Dziś te witaminy dla dzieci są produkowane w postaci drażetek, są słodkie i przyjemne w smaku, podczas gdy używają minimalnej ilości barwników i konserwantów, co jest z pewnością dobre. Ale nadal w składzie każdej witaminy można zobaczyć dodatkowe składniki, aby nie powodować nieprzyjemnych konsekwencji, konieczne jest dokładniejsze zbadanie składu leku.

Dotyczy to nie tylko niemowląt, ale także kobiet noszących dziecko lub karmiących piersią. Tylko lekarz prowadzący może przepisać kobietom ciężarnym wszelkie witaminy, ale jeśli przyjmujesz witaminę C w sposób niekontrolowany i w dużych dawkach, spowoduje to rozwój patologii u płodu. Przedawkowanie jest szczególnie niebezpieczne we wczesnej ciąży, ponieważ objawy rzadko powodują rozwój poronienia.

Co to jest niebezpieczne przedawkowanie u dzieci?

Dzieci są szczególnie wrażliwe na wszelkie zmiany w organizmie, dlatego nawet niezbyt krytyczne przedawkowanie kwasu askorbinowego może prowadzić do poważnych negatywnych konsekwencji. Faktem jest, że funkcje ochronne nie są jeszcze w pełni ukształtowane, ciało dziecka stale się szybko rozwija i aktywnie się rozwija, dlatego zapotrzebowanie na substancje może być różne dla każdego wieku. Dzieci młodsze potrzebują minimalnej dawki kwasu, z wiekiem ilość substancji wzrośnie.

Dzieci w wieku do trzech lat powinny otrzymywać tylko piętnaście miligramów tej substancji na dzień, co stanowi uzupełnienie niezbędnej ilości witaminy w organizmie, dzieci do ośmiu lat mogą spożywać dziesięć miligramów więcej, a do dwunastego roku życia dziecko powinno przyjąć około czterdziestu pięciu miligramów kwasu w środku. Ta ilość substancji witaminowych będzie najłatwiejsza do uzyskania ze zdrowej żywności. Jeśli dziecko często choruje, wówczas bardzo doświadczony specjalista może przepisać ten lek.

Jakie są konsekwencje przedawkowania?

Wysoki poziom kwasu we krwi może nie mieć silnego negatywnego wpływu na zdrowie natychmiast, ale później pacjent może zobaczyć nieprzyjemne objawy, które będą konsekwencją nadmiaru tej substancji. U dorosłych, jak również u niemowląt, rozwija się wzrost poziomu cukru we krwi, a następnie pojawia się cukrzyca, odkładają się kamienie nerkowe i woreczek żółciowy. Ale to wcale nie oznacza, że ​​nie możesz w ogóle używać tej witaminy, ponieważ jeśli skonsultujesz się ze swoim lekarzem, możesz uzyskać odpowiedzi na niektóre pytania. Również tylko lekarz określi zapotrzebowanie na witaminę C i jej dawkowanie.

Co zrobić z przedawkowaniem?

Jak już wspomniano, przedawkowanie jest szczególnie niebezpieczne dla bardzo małych dzieci, dlatego warto wiedzieć, jak się zachować, jeśli dziecko jest zatrute witaminami. Najczęściej dzieci znajdują słoik z jasną i smaczną zawartością, a następnie jedzą kilka tabletek lub nawet całe opakowanie, w tym przypadku może wystąpić ostry nadmiar kwasu w organizmie, należy natychmiast pomóc dziecku.

Pierwszą rzeczą jest płukanie żołądka, ponieważ to dziecko podaje więcej czystej czystej przegotowanej wody, wtedy trzeba wywołać wymioty, aby usunąć resztki witamin z żołądka.

Przed wszystkimi tymi działaniami rodzice powinni wezwać pogotowie ratunkowe, ponieważ dziecko będzie wymagało pełnego badania przez lekarzy. Jeśli lekarze zdecydują się opuścić dziecko w domu, lepiej nalegać na hospitalizację, ponieważ objawy zatrucia mogą pojawić się w ciągu kilku godzin.

Dorośli otrzymują tę samą karetkę, w większości przypadków przedawkowanie u dorosłych ma miejsce, gdy lek jest celowo przyjmowany w dużych dawkach. Warto pamiętać, że nadmiar witaminy C we krwi prowadzi do tego, że u osoby rozwija się obrzęk płuc lub wstrząs anafilaktyczny, co rzadko zdarza się przy spożywaniu bardzo dużej dawki substancji na raz.

http://protoxin.ru/otravlenie/preparatami/gipervitaminoz-vitamina-s-simptomy.html

Hiperwitaminoza witaminy C: co to jest i dlaczego jest niebezpieczne

Witamina C (kwas askorbinowy) jest rozpuszczalną w wodzie witaminą zawartą w produktach pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. Głównymi źródłami witaminy C są różne warzywa, owoce i jagody (dzika róża, porzeczka, cytryny itp.), W niewielkich ilościach witamina C znajduje się w wątrobie, mięsie, mózgu.

Jest to zawarte w komentarzach dla 24 dietetyk zdrowia Miroslava Berezovoy.

Witamina C odgrywa ważną rolę w syntezie kolagenu, zapewniając w ten sposób stabilność tkanki łącznej, zębowej. Kwas askorbinowy bierze również udział w reakcjach immunologicznych, przyczynia się do zachowania witaminy E. Witamina ta aktywnie uczestniczy w syntezie hormonów nadnerczy i tarczycy.

Witamina C nie jest wytwarzana w organizmie człowieka i musi być spożywana wraz z pokarmem i kompleksami.

Dzienna dawka witaminy C dla mężczyzn wynosi 60-90 mg, dla kobiet 60-80 mg. Większość ludzi otrzymuje wystarczającą ilość niezbędnej ilości witaminy C ze zrównoważonej diety.

Jednak niektórzy pacjenci z zaburzeniami wchłaniania i innymi chorobami przewodu pokarmowego mogą być podatni na niedobór witaminy C i otrzymywać dodatkowe dawki witaminy C z suplementami multiwitaminowymi.

Dzienna dawka witaminy C dla mężczyzn wynosi 60-90 mg, dla kobiet 60-80 mg

Dmitry Kolesnichenko, dietetyk-dietetyk, w swoich komentarzach do Health 24 zauważa, że ​​pojedyncza dawka witaminy C, która została spożyta, nie powinna przekraczać 300-500 mg dla dorosłych.

Co to jest niebezpieczna hiperwitaminoza witaminy C

Miroslava Birch zauważa, że ​​duże dawki kwasu askorbinowego (1000 mg) mogą prowadzić do oznak jego hiperwitaminozy:

• nudności, wymioty, zgaga, zapalenie błony śluzowej przełyku, biegunka;
• hemoliza erytrocytów (zniszczenie czerwonych krwinek) u osób cierpiących na brak specyficznego enzymu dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej. Dlatego pacjenci ci mogą przyjmować zwiększone dawki witaminy C tylko pod ścisłym nadzorem lekarza;
• dysfunkcja trzustki z zaburzoną syntezą insuliny;
• zwiększone wchłanianie żelaza i glinu oraz zaburzenia wchłaniania witamin z grupy B i wapnia;
• tworzenie kamieni nerkowych, upośledzenie funkcji układu sercowo-naczyniowego, zaburzenia snu i funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego;
• Cukierki do żucia z witaminą C i guma do żucia mogą uszkodzić szkliwo zębów, dlatego po ich przyjęciu należy przepłukać usta lub umyć zęby.

Hiperwitaminoza witaminy C

Nie zaleca się przyjmowania dużych dawek witaminy C w czasie ciąży, osób ze zwiększoną krzepliwością krwi, zakrzepowym zapaleniem żył i tendencją do zakrzepicy, a także cukrzycą.

Jak uniknąć nadmiernego spożycia witaminy C?

Dietetyk Miroslava Berezovaya radzi przede wszystkim uważnie zbadać skład multiwitaminy i innych suplementów, które przyjmujesz. Jeśli witamina C jest zawarta w więcej niż jednym kompleksie witaminowym, należy ją ponownie rozważyć.

Zrównoważona dieta, codziennie zawiera różnorodne warzywa, owoce i jagody, może również dostarczyć dzienną zalecaną ilość witaminy C.

Aby uzyskać więcej informacji na temat leczenia, medycyny, żywienia, zdrowego stylu życia i innych, zobacz sekcję Zdrowie.

http://24tv.ua/health/ru/gipervitaminoz_vitamina_c_simptomy_prichiny_posledstvija_peredozirovki_vitaminom_n1078518

Hiperwitaminoza

DEFINICJA

Hiperwitaminoza (zatrucie lub zatrucie witaminami) jest chorobą spowodowaną przedawkowaniem witamin. Optymalna dawka i specyficzne objawy przedawkowania każdej witaminy są jej własne. Hiperwitaminoza staje się coraz bardziej powszechna w krajach rozwiniętych, gdzie popularne są suplementy witaminowe. Wiele osób leczonych jest na drobne choroby dużymi dawkami (megadozami) witamin.

OPIS

Recenzja

Witaminy to organiczne związki molekularne występujące w żywności. W małych ilościach są niezbędne, aby organizm mógł się rozwijać, rozmnażać i utrzymywać zdrowie. Witaminy o zdolności rozpuszczania się w oleju i stopionym tłuszczu, zwane rozpuszczalne w tłuszczach. Ta grupa obejmuje witaminy D, E, A (retinol) i K. Pozostałe witaminy rozpuszczają się w wodzie. Witaminy rozpuszczalne w wodzie obejmują kwasy foliowe, pantenolowe, nikotynowe, witaminy C, B₆ i B₁₂, biotyna, tiamina, ryboflawina. Przedawkowanie jakiejkolwiek witaminy może prowadzić do zatrucia. Najbardziej niebezpieczne są witaminy A i D. Ryzyko przedawkowania ryboflawiny, kwasu pantotenowego, biotyny i witaminy C jest najmniejsze.

Witaminy w medycynie

Suplementy witaminowe są stosowane w medycynie do leczenia i zapobiegania niektórym chorobom. Na przykład umiarkowane spożycie kwasu foliowego zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre rodzaje nowotworów i szereg wrodzonych nieprawidłowości (wady cewy nerwowej). Nieodwracalne skutki występują tylko przy przyjmowaniu witaminy D. Jest to niebezpieczne nawet w dawkach, które są nieco wyższe niż zalecane. Kwas nikotynowy jest stosowany w leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego. Jest znacznie mniej toksyczny niż witamina D. Jednak wszelkie witaminy należy przyjmować pod nadzorem lekarza.

Duże dawki witamin

Zdrowe spożycie witamin (z wyjątkiem kwasu foliowego) nie jest związane z promocją zdrowia. Najczęściej, aby uzyskać niezbędne dawki witamin, wystarczy jeść dobrze, ale coraz więcej osób spożywa je w dawkach przekraczających zalecane normy. Te duże dawki witamin są czasami nazywane megadozami. Większość witamin jest nieszkodliwa nawet w tej dawce, ale przyjmuje duże dawki witamin D, A i B₆ niebezpieczne i może być śmiertelne. Naukowcy badają wpływ przyjmowania dużych dawek witamin C i E. Według niektórych źródeł mogą one zmniejszyć ryzyko rozwoju raka i chorób układu krążenia, a także spowolnić proces starzenia się. Jednak jak dotąd wpływ megadawek tych witamin jest niejasny: niektórzy naukowcy uważają, że witamina C chroni przed rakiem, inni - przeciwnie, prowokują jego rozwój.

POWODY I OBJAWY

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach

Witamina D

Witaminy D i A są najbardziej toksyczne spośród witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Objawy przedawkowania witaminy D - nudności, wymioty, bóle stawów, utrata apetytu, zaparcia, naprzemienna biegunka, uczucie mrowienia w ustach. Stopień toksyczności zależy również od czasu trwania i częstotliwości podawania. W przypadku noworodków zatrucie może spowodować podanie pojedynczej dawki 15 mg witaminy, ale ten sam efekt będzie związany z dziennym spożyciem 1 mg leku przez długi czas. W przypadku dorosłych ryzyko przyjmowania witaminy przez długi czas wynosi 1-2 mg na dobę lub pojedyncza dawka większa niż 50 mg substancji. Przykładowymi objawami zatrucia witaminą D są skurcze brzucha, nudności i wymioty. Przedawkowanie witaminy D przez długi czas prowadzi do powstawania zwapnień w sercu, płucach, nerkach i innych tkankach miękkich.

Witamina A

Toksyczność witaminy A może wystąpić przy długotrwałym dziennym spożyciu 20 mg lub więcej. Objawy przedawkowania - wodogłowie (nagromadzenie płynu w czaszce), wymioty, osłabienie, zaparcia, bóle kości, bóle stawów, bóle głowy, sucha skóra, łamliwe paznokcie, wypadanie włosów. Szczególną ostrożność podczas przyjmowania witaminy A należy obserwować podczas ciąży. U przyszłych matek, przyjmujących codziennie 10 mg lub więcej, możliwe jest urodzenie dzieci z wadami rozwojowymi (wady twarzy, układu nerwowego, wad serca lub grasicy). Przedawkowanie witaminy A jest możliwe przy nadmiernym stosowaniu niektórych pokarmów. 10 mg retinolu znajduje się w 30 g wątroby wołowej, 500 g jaj lub 2,5 kg makreli.

Witamina E

Objawami przedawkowania witaminy E u ludzi są bóle głowy, zmęczenie, podwójne widzenie i biegunka. Doświadczenia na zwierzętach wykazały, że duże dawki tej witaminy zakłócają wchłanianie (wchłanianie do krwi) innych witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Długotrwałe spożycie megadozy witaminy E może spowodować niedobór witamin D, A i K.

Witamina K

Długotrwałe spożycie witaminy K₃ prowadzi do zmniejszenia produkcji czerwonych krwinek i rozwoju niedokrwistości. U noworodków długotrwałe przyjmowanie tej witaminy powoduje hiperbilirubinemię, wpływa na układ nerwowy i przyczynia się do niszczenia krwinek czerwonych (hemoliza). Śmierć jest możliwa. Codzienne wstrzyknięcie 10 mg K₃ w ciągu 3 dni jest śmiertelne dla dziecka. Ten tragiczny fakt został odkryty na początku badań nad witaminami, kiedy K₃ podawany noworodkom, aby zapobiec chorobie krwotocznej. Obecnie do tego celu wykorzystuje się inną formę witaminy K.

Witaminy rozpuszczalne w wodzie

Foliany (sól kwasu foliowego)

Kwas foliowy w różnych postaciach występujących w żywności. Istnieje więcej niż dziesięć form tej substancji. Suplementy witaminowe w postaci tabletek zawierają tylko kwas foliowy. Objawy przedawkowania (ponad 20 mg na dobę) - naruszenie nerek. Foliany są uważane za stosunkowo nietoksyczne (z wyjątkiem gdy ich przyjmowanie może prowadzić do anemii złośliwej).

Witamina B₁₂

Witamina B₁₂ odgrywa ważną rolę w leczeniu niedokrwistości złośliwej, obserwowanej najczęściej u dorosłych pacjentów w wieku 40-80 lat. Jednocześnie podaje się duże dawki witaminy (z reguły 0,1 mg na dobę, aż do ustąpienia objawów). Następnie przepisywane są leki doustne₁₂ na całe życie W obecności niedokrwistości złośliwej toksyczność witamin nie odgrywa dużej roli, ale leczenie kwasem foliowym może powodować inne problemy. Pierwszymi objawami złośliwej niedokrwistości są osłabienie, zmęczenie. Jeśli nieleczone, możliwe jest nieodwracalne uszkodzenie układu nerwowego. Problem z leczeniem kwasem foliowym polega na tym, że substancja ta, chociaż zapobiega dalszemu rozwojowi choroby, czasami sama powoduje uszkodzenie układu nerwowego.

Witamina B₆

Witamina B₆ niebezpieczne przy przekroczeniu zalecanej dawki około 1000 razy. Dzienne spożycie 2-5 g tej substancji może prowadzić do trudności w chodzeniu, mrowieniu nóg i stóp. Jeśli osoba nadal bierze megadawki B₆, nieprzyjemne odczucia rosną: ręce drętwieją, trzymanie małych przedmiotów może być trudne. Po zatrzymaniu wszystkie objawy ustępują w ciągu dwóch miesięcy, a pełne wyleczenie następuje po 2-3 latach.

Witamina C

Zalecana dzienna dawka witaminy C wynosi 60 mg. Przedawkowanie jest niebezpieczne dla osób z dziedziczną podatnością na występowanie kamieni nerkowych lub pęcherzyka żółciowego. Z reguły tworzą się szczawiany. Ten rodzaj kamienia zawiera sole kwasu szczawiowego, obecne w wysokich stężeniach w kakao, czekoladzie, rabarbaru i szpinaku. Wytwarzanie tych substancji w organizmie jest normalnym zjawiskiem, które towarzyszy rozpadowi witaminy C, ale przy dziennym spożyciu 3 g, poziom soli kwasu szczawiowego przechodzącego przez nerki i wydalanego z moczem ulega podwojeniu.

Niacyna

Dzienne zapotrzebowanie dorosłego na niacynę wynosi 15-19 mg. Niacyna występuje w dwóch postaciach: kwas nikotynowy i nikotynamid. Każda z nich zaspokaja zapotrzebowanie dorosłego organizmu na tę witaminę. Jednak przy dawkach przekraczających normę 100 lub więcej razy kwas nikotynowy jest dość niebezpieczny. Możliwe działania niepożądane - zaczerwienienie, nudności, biegunka, niewydolność wątroby. Zaczerwienienie występuje z powodu zwiększonego ciśnienia w naczyniach skóry, co z kolei jest spowodowane rozszerzaniem się większych naczyń podskórnych na twarzy i innych częściach ciała. Pomimo tych skutków ubocznych, duże dawki kwasu nikotynowego są stosowane w medycynie w celu obniżenia poziomu „złego cholesterolu” i zwiększenia poziomu „dobrego cholesterolu” we krwi, jak również zmniejszenia poziomu triglicerydów w osoczu. Leczenie polega na przyjmowaniu 1,5-4 g kwasu nikotynowego dziennie. Zaczerwienienie skóry, często występujące na początku, stopniowo zanika podczas leczenia.

DIAGNOSTYKA

Rozpoznanie hiperwitaminozy jest możliwe na podstawie badania diety pacjenta i historii medycznej. Aby ustalić przyczynę tych objawów, lekarz może zapytać pacjenta, jakie suplementy witaminowe przyjmuje. W niektórych przypadkach testy krwi i moczu mają na celu potwierdzenie diagnozy. Po spożyciu dużej ilości rozpuszczalnej w wodzie witaminy znaczna jej część jest wchłaniana do krwi i szybko wydalana z moczem. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach najczęściej przedostają się do krwi, a stamtąd do tłuszczu i innych tkanek. W obecności w organizmie zarówno witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, jak i rozpuszczalnych w wodzie, ich nadmiar (który nie jest wchłaniany w jelicie) jest wydalany z kałem. Przedawkowanie wielu witamin powoduje biegunkę. Wynika to z faktu, że substancje, które nie są wchłaniane do jelita, „wyciągają” wodę z organizmu. W rezultacie może się rozpocząć odwodnienie.

LECZENIE

Pierwszą rzeczą do zrobienia podczas leczenia hiperwitaminozy jest zaprzestanie przyjmowania suplementów. W przypadku zatrucia witaminą D konieczne jest również obniżenie poziomu wapnia we krwi, ponieważ może to spowodować hiperkalcemię (nienormalnie wysoką zawartość wapnia w osoczu krwi). Ostra hiperkalcemia wymaga pilnej opieki medycznej i jest leczona przez dożylne podanie 0,9% (izotonicznego) roztworu chlorku sodu. Ilość wstrzykniętego roztworu soli - 2-3 litry; Przebieg leczenia wynosi 1-2 dni.

PROGNOZA

Najczęściej prognozy są korzystne. Działania niepożądane zwykle ustępują po normalizacji dawki witaminy. Wyjątkiem jest ostre zatrucie witaminą D, A lub B₆. Zwiększona zawartość witaminy D w organizmie prowadzi do powstawania zwapnień. Wady wrodzone spowodowane zatruciem witaminą A są nieuleczalne. Zakłócenie układu nerwowego z powodu spożycia megadozu witaminy B₆ wyleczony przez długi czas (ponad 1 rok).

Zmniejszenie ilości spożywanych witamin zmniejsza ryzyko zatrucia. Suplementy zawierające witaminę D należy przyjmować zgodnie z zaleceniami lekarza, kontrolując jednocześnie poziom wapnia w osoczu. Hiperkalcemia w obecności witaminy D wskazuje na możliwość zatrucia tą substancją.

PODSTAWOWE WARUNKI

Absorpcja

Alternatywna nazwa witaminy C.

Hiperkalcemia

Stan związany ze zwiększeniem stężenia wapnia we krwi. Być może na tle zatrucia witaminą D.

Alternatywna nazwa zatrucia (zatrucia) witaminami.

Megadose

Zwiększona dawka witaminy pobrana bez recepty i kontroli przez lekarza.

http://www.zdorovieinfo.ru/bud_v_forme/bud_v_forme_obschie_stati/zdravoe_pitanie/gipervitaminoz/

Biologia i medycyna

Hiperwitaminoza C

Witamina C jest przyjmowana przez 85% wszystkich osób stosujących suplementy witaminowe, ponieważ wiele osób jest przekonanych, że duże dawki tej witaminy zapobiegają przeziębieniu lub ułatwiają jej przebieg. Jednak w kontrolowanych badaniach nie było różnic w ryzyku, nasileniu i czasie trwania przeziębienia między tymi, którzy przyjmowali witaminę C i tymi, którzy nie przyjmowali witaminy C. Jest to nierozsądne i niebezpieczne w tym celu.

Długotrwałe przyjmowanie dużych dawek prowadzi do upośledzenia wchłaniania witaminy B12; zwiększa stężenie kwasu moczowego w moczu; sprzyja tworzeniu się kamieni nerkowych szczawianu; zwiększa stężenie estrogenu we krwi kobiet otrzymujących leki estrogenowe. Ponadto na tle wysokich dawek witaminy C aktywowane są enzymy, które ją metabolizują. Jeśli wystąpi to podczas ciąży, u noworodka może rozwinąć się szkorbut rykoszetowy.

W normalnych dawkach witamina C przyczynia się do normalizacji funkcji leukocytów w zespole Chediak-Higashi.

http://medbiol.ru/medbiol/har/00198fb9.htm

Hiperwitaminoza

Hiperwitaminoza jest stanem patologicznym, który rozwija się, gdy witaminy są w nadmiarze w organizmie.

Witaminy - grupa niskocząsteczkowych związków biologicznie czynnych, które są niezbędnym składnikiem procesów metabolicznych i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Obecnie istnieje około 10 grup (lub rodzin) witamin rozpuszczalnych w tłuszczach i rozpuszczalnych w wodzie, składających się z reguły z kilku przedstawicieli (tzw. Witamerów): A (A₁, A₂), D (D₁, D₂, D₃, D₄, D₅), E, ​​K (K₁, K₂), C, B (B₁, W₂, W₃ (PP), In₅, W₆, W₇, W₈, W₉ (W_z), W₁₀, W₁₁, W₁₂, W₁₃, W₁₅), N, P, U. Fizjologiczna rola wielu witamin nadal nie jest w pełni zrozumiała; nie ma również informacji o dziennych potrzebach i maksymalnej dopuszczalnej dawce niektórych z nich.

W przeciwieństwie do innych substancji biologicznie czynnych, witaminy nie są praktycznie syntetyzowane w organizmie człowieka. Pojedyncze gatunki witamerów powstają na przykład w jelitach, ale ich liczba nie pokrywa dziennych potrzeb.

Informacje o negatywnych skutkach nadmiernej ekspozycji na witaminy na ciele w większości przypadków są hipotetyczne lub ustalone jedynie w wyniku doświadczeń na zwierzętach. Najbardziej widoczne wiarygodne objawy hiperwitaminozy są charakterystyczne dla rozpuszczalnych w tłuszczach witamin A i D, jak również dla kwasu foliowego (B₉) i tiamina (B₁).

Przyczyny i czynniki ryzyka

Główną przyczyną rozwoju hiperwitaminozy jest nadmierne przyjmowanie witamin w organizmie z nieprawidłową dawką środków zawierających witaminy lub samodzielne podawanie preparatów witaminowych bez uprzedniej konsultacji ze specjalistą. W niektórych przypadkach hiperwitaminoza staje się konsekwencją nadmiernego spożycia żywności bogatej w jedną lub inną witaminę.

Formy choroby

• ostra hiperwitaminoza jest najczęstszą postacią, która występuje w wyniku jednoczesnego spożycia lub wstrzyknięcia nieodpowiednio wysokiej dawki preparatu witaminowego;
• przewlekła hiperwitaminoza - jest rejestrowana znacznie rzadziej, ponieważ rozwija się w wyniku systematycznego powtarzanego przyjmowania wysokich dawek witamin, kilkudziesięciu (a czasami setek) razy przekraczających dawkę terapeutyczną.

Objawy

Objawy hiperwitaminozy zależą od rodzaju witaminy, mają charakterystyczne cechy w każdym przypadku.

Obecnie znanych jest około 10 grup (lub rodzin) tłuszczowych i rozpuszczalnych w wodzie witamin.

Hiperwitaminoza A

Objawy ostrej hiperwitaminozy A:

• pobudzenie psychomotoryczne lub, przeciwnie, depresja świadomości;
• ból głowy;
• brak apetytu, objawy dyspeptyczne (nudności, wymioty, ból brzucha, biegunka);
• gorączka;
• światłowstręt (fotofobia);
• rozwój drgawek, paraliż.

W przewlekłej hiperwitaminozie A obserwuje się podobne objawy, mniej wyraźne niż w postaci ostrej. Ponadto istnieją:

• objawy skórne - suchość, swędzenie i łuszczenie się skóry, wysypki o różnych kształtach i lokalizacji, zacinanie się w kącikach ust, a także suchość błon śluzowych, wypadanie włosów, łamliwe paznokcie;
• upośledzenie wzroku - tak zwana ślepota nocna (pogorszenie widzenia o zmierzchu), zmniejszenie nasilenia;
• pogorszenie ogólnego samopoczucia;
• specyficzne uszkodzenie tkanki łącznej - hamowanie osteo-i chondrogenezy, niszczenie tkanek kości i chrząstki, osteoporoza (uwalnianie wiązek kostnych);
• tworzenie ognisk zwapnień w narządach wewnętrznych.

Hiperwitaminoza D

W ostrej hiperwitaminozie D występują:

• ostry spadek apetytu do całkowitej nieobecności;
• senność, letarg, pragnienie;
• sucha skóra i błony śluzowe;
• nadciśnienie tętnicze;
• bradykardia (mniejsza częstość akcji serca);
• zaburzenia dyspeptyczne (nudności, wymioty, niestabilny stolec);
• zwiększone oddawanie moczu;
• pojawienie się objawów neurologicznych (drgawki, utrata przytomności).

Przewlekła hiperwitaminoza D charakteryzuje się następującymi cechami:

• upośledzony status neuropsychologiczny o charakterze cyklicznym (zmęczenie, utrata masy ciała, zmniejszona tolerancja na nawykowy wysiłek fizyczny są zastępowane epizodami zwiększonej aktywności, stymulacji mowy i motorycznej);
• naruszenia reżimu „sen - czuwanie” (senność w ciągu dnia, bezsenność w nocy);
• uszkodzenia narządów miąższowych (nerki, wątroba, śledziona);
• objawy nerwowo-mięśniowe (skurcze, skurcze mięśni);
• rozwój niewydolności serca.

Hiperwitaminoza witamin z grupy B

Ostre i przewlekłe postacie hiperwitaminozy witamin z grupy B mają podobne objawy, główna różnica polega na tempie rozwoju reakcji patologicznej.

Hiperwitaminoza B₁ objawia się pokrzywką cholinergiczną (wysypka na przedramionach i górnej części ciała, której towarzyszy świąd, gorączka, niestrawność), uszkodzenie wątroby i nerek (do ostrego niedoboru), fotouczulenie (zwiększona wrażliwość na światło słoneczne).

Hiperwitaminoza B₆ wyrażone w postępującej ataksji, utracie głębokiej wrażliwości kończyn dolnych; jednocześnie pozostają ból, temperatura i wrażliwość dotykowa.

Do hiperwitaminozy B₉ charakterystyczne drgawki toniczne (często w mięśniach łydek), niezależnie od pory dnia, jak również reakcje alergiczne.

Inne hiperwitaminozy

Objawy innej hiperwitaminozy:

• przy błędnym podawaniu dużych dawek witaminy E mogą rozwinąć się martwicze zapalenie jelit i posocznica;
• hiperwitaminoza K charakteryzuje się rozwojem zespołu hemolitycznego wyłącznie u noworodków;
• Nadmiernemu spożyciu kwasu nikotynowego (witaminy PP) towarzyszy zaczerwienienie twarzy z uczuciem ciepła i reakcje alergiczne.

Zobacz także:

Diagnostyka

Rozpoznanie hiperwitaminozy opiera się na ustaleniu faktu wcześniejszego przedawkowania określonej witaminy w połączeniu z charakterystycznymi objawami. Aby potwierdzić hiperwitaminozę, określa się stężenie substancji będącej przedmiotem zainteresowania w surowicy.

Leczenie

Leczenie hiperwitaminozy polega na natychmiastowym zniesieniu preparatów witaminowych [i (lub) zmianie diety], aby zapobiec dalszemu przyjmowaniu witaminy w organizmie.

Z reguły po zniesieniu środków zawierających witaminy stan normalizuje się.

W ciężkich lub umiarkowanych warunkach zaleca się leczenie objawowe zgodnie z obrazem klinicznym.

Możliwe komplikacje i konsekwencje

Powikłaniami hiperwitaminozy mogą być:

• ostra niewydolność nerek;
• ostra niewydolność wątroby;
• niewydolność serca;
• objawy neurologiczne (drgawki, zaburzenia wrażliwości, dysfunkcja autonomiczna itp.).

Prognoza

Dzięki terminowej diagnozie i leczeniu powstałych zaburzeń rokowanie jest korzystne.

Filmy z YouTube związane z artykułem:

Wykształcenie: wyższe, 2004 (GOU VPO „Kurski Państwowy Uniwersytet Medyczny”), specjalność „Medycyna ogólna”, kwalifikacja „Lekarz”. 2008-2012 - Podyplomowy student Wydziału Farmakologii Klinicznej, SBEI HPE „KSMU”, Kandydat Nauk Medycznych (2013, specjalność „Farmakologia, Farmakologia Kliniczna”). 2014-2015 - przekwalifikowanie zawodowe, specjalność „Zarządzanie w edukacji”, FSBEI HPE „KSU”.

Informacje są uogólnione i mają charakter wyłącznie informacyjny. Przy pierwszych oznakach choroby skonsultuj się z lekarzem. Samoleczenie jest niebezpieczne dla zdrowia!

Alergia w samych Stanach Zjednoczonych wydaje ponad 500 milionów dolarów rocznie. Czy nadal wierzysz, że znajdziesz sposób na pokonanie alergii?

Podczas pracy nasz mózg zużywa ilość energii równą 10-watowej żarówce. Tak więc obraz żarówki nad głową w momencie pojawienia się interesującej myśli nie jest tak daleki od prawdy.

Opadając z osła, bardziej prawdopodobne jest złamanie szyi niż upadek z konia. Po prostu nie próbuj obalać tego stwierdzenia.

Praca, która nie służy sympatii człowieka, jest znacznie bardziej szkodliwa dla jego psychiki niż brak pracy w ogóle.

Amerykańscy naukowcy przeprowadzili eksperymenty na myszach i doszli do wniosku, że sok arbuzowy zapobiega rozwojowi miażdżycy. Jedna grupa myszy piła zwykłą wodę, a druga - sok arbuzowy. W rezultacie naczynia drugiej grupy były wolne od płytek cholesterolu.

Ludzkie kości są cztery razy silniejsze niż beton.

Kiedy kochankowie się całują, każdy z nich traci 6,4 kalorii na minutę, ale jednocześnie wymienia prawie 300 rodzajów różnych bakterii.

Osoba wykształcona jest mniej podatna na choroby mózgu. Aktywność intelektualna przyczynia się do tworzenia dodatkowej tkanki, kompensując chorobę.

Według wielu naukowców kompleksy witaminowe są praktycznie bezużyteczne dla ludzi.

Waga ludzkiego mózgu wynosi około 2% całej masy ciała, ale pochłania około 20% tlenu wchodzącego do krwi. Fakt ten sprawia, że ​​ludzki mózg jest wyjątkowo podatny na uszkodzenia spowodowane brakiem tlenu.

Osoba przyjmująca leki przeciwdepresyjne w większości przypadków ponownie cierpi na depresję. Jeśli osoba poradziła sobie z depresją z własnej siły, ma wszelkie szanse zapomnieć o tym stanie na zawsze.

Dobrze znany lek „Viagra” został pierwotnie opracowany do leczenia nadciśnienia tętniczego.

Według badań kobiety, które piją kilka szklanek piwa lub wina tygodniowo, mają zwiększone ryzyko zachorowania na raka piersi.

Oprócz ludzi, tylko jedno żywe stworzenie na Ziemi - psy - cierpi na zapalenie gruczołu krokowego. To naprawdę nasi lojalni przyjaciele.

Miliony bakterii rodzą się, żyją i umierają w naszych jelitach. Widać je tylko przy silnym wzroście, ale jeśli się połączą, zmieszczą się w zwykłej filiżance kawy.

Łuszczyca jest przewlekłą, niezakaźną chorobą, która dotyka skórę. Inną nazwą choroby jest łuszcząca się łuska. Łuski łuszczycowe mogą być zlokalizowane gdzie.

http://www.neboleem.net/gipervitaminoz.php