Łuszczyca jest zmianą skórną w postaci grudek o przewlekłym przebiegu, trudnym do leczenia. Zapalenie ustaje, a następnie ponownie błyska. Próbując uniknąć kolejnego zaostrzenia, wielu pacjentów zastanawia się: co nie powinno być zrobione z łuszczycą i co może być.

Ważne jest, aby przestrzegać wszystkich zaleceń i zaleceń lekarza, w przeciwnym razie choroba może postępować, opóźniać się w nieskończoność. Głównym zadaniem jest wyeliminowanie wpływu czynników agresywnych, przestrzeganie zasad zdrowego odżywiania, wykluczenie z menu szkodliwych, irytujących produktów.

Czym jest łuszczyca

Łuszczyca jest chorobą dermatologiczną z pojawieniem się charakterystycznych płytek, łuszczących się na ciele. Głównym celem leczenia jest osiągnięcie stabilnej, długotrwałej remisji. Dużą rolę odgrywa dieta, zdrowy styl życia. Ważne jest, aby pacjenci dokonywali pewnych dostosowań, porzucali niebezpieczne produkty i niektóre procedury domowe, aby nie powodować próchnicy skóry właściwej.

Co może i nie może zrobić

Choroby nie można wyleczyć na zawsze, dlatego terapia łuszczycy jest procesem ciągłym. Przyspieszenie przejścia z fazy ostrej do remisji wymaga wiele wysiłku. Ważne jest, aby jasno zrozumieć, co jest dozwolone i zabronione w przypadku choroby.

Z łuszczycą nie możesz:

• czesanie plam;
• podczas wizyty natrzyj płytkę myjką, użyj miotły w łaźni parowej;
• odwiedzić basen - obfituje w podrażnienia, suchość naskórka z powodu wody w kompozycji z chlorem;
• idź do solarium, biorąc leki fotouczulające;
• pozostać przez długi czas w świetle ultrafioletowym lub celowo opalać się, ponieważ reakcja skóry na promienie słoneczne jest nieprzewidywalna
• rozpocząć przeziębienia, SARS, choroby zakaźne;
• do farbowania włosów podczas zaostrzenia łuszczycy na głowie;
• oddaj krew i zostań dawcą;
• głodować;
• tatuowanie, przebijanie nawet na częściach ciała bez zmian łuszczycowych;
• angażować się w sporty indywidualne, jeśli wykryje się łuszczycowe zapalenie stawów: boks, piłka nożna, koszykówka, lekkoatletyka, aerobik sportowy.

Palenie i alkohol są surowo zabronione.

• odwiedzić łaźnię, saunę w okresach remisji, ale nie parować dłużej niż 5-7 minut;
• leczyć dotkniętą skórę właściwą środkami nawilżającymi;
• pływać w morzu, rzece;
• do masażu bez dotykania obszarów objętych stanem zapalnym;
• podawać dzieciom szczepionkę przeciw polio doustnie;
• uprawiaj sport (jazda na rowerze, wioślarstwo, pływanie), aby ustabilizować samopoczucie, utrzymać optymalną wagę.

Uzdatnianie wody

Dozwolone odwiedzanie sauny i kąpieli w okresach remisji. Po zabiegach wodnych należy przetworzyć środki nawilżające.

Pływanie w morzu jest przydatne, ale od wizyty w basenie publicznym należy zrezygnować. Szkodliwa chlorowana woda spowoduje nadmierne wysuszenie i podrażnienie. Przy prysznicu lub kąpieli nie zaleca się używania ściernych ściereczek i mydła, lepiej zastąpić je specjalnym olejem.

Ogólnie rzecz biorąc, zabiegi wodne nie są zabronione, ale po nich konieczne jest leczenie powłok za pomocą kremów zmiękczających, zapobiegających zgrubieniu dotkniętej skóry właściwej.

Przeciwwskazania do kąpieli z łuszczycą:

• otwarte rany;
• pogorszenie;
• postać krostkowa choroby;
• rozległy obszar zmian.

Nie odklejaj łusek po parze, używaj szorstkich ściereczek. Zaleca się pranie w wannie z dodatkiem wywarów ziołowych:

Ziołowe wywary działają uspokajająco na skórę, łagodzą stany zapalne i świąd. Na litr wrzącej wody potrzeba 4 łyżek stołowych surowców roślinnych. Narzędzie utrzymuje się w łaźni wodnej przez 10-12 minut, pozostawia do ostygnięcia i po przesączeniu dodaje się do wody.

Po kąpieli musisz umyć się pod prysznicem, potraktować okładki wazeliną lub kremami z tłustą bazą.

Kąpiele słoneczne

Promieniowanie ultrafioletowe jest jedną z metod leczenia łuszczycy. Podczas zabiegów wskazane jest stosowanie leku Oksoralen, jeśli płytki nie reagują dobrze na leczenie miejscowymi lekami.

Jednak odwiedzanie solarium na łuszczycę jest niepożądane, podobnie jak opalanie się na słońcu. Jeśli niewielka ilość witaminy D pomaga złagodzić objawy, wówczas nadmiar w organizmie jest niebezpieczny. Przy intensywnym napromieniowaniu UV stan skóry może się dramatycznie pogorszyć.

Dozwolone i zabronione produkty

Dieta na łuszczycę jest konieczna. To jest podstawa zapobiegania nawrotom. Odmawiaj kawy, która może wywołać wysypkę. Pogarsza stan zapalny z powodu utleniania krwi i toksycznego wpływu na narządy.

• pić alkohol;
• głodować;
• przyjmuj pokarmy wywołujące alergie: tłuste, słone potrawy, słodycze, czerwone warzywa i owoce, mocna herbata.

Konieczne jest dawkowanie żywności, aby użyć małych porcji żywności w postaci gotowanej lub duszonej.

Konieczne jest wyeliminowanie z diety:

• palenie;
• sosy grzybowe;
• pikantne przyprawy.

Wszystkie zalecenia dietetyczne dotyczące łuszczycy opierają się na zrównoważonej diecie. Należy go wpisać w menu:

• zboża;
• warzywa: marchew, brokuły, ogórki, kapusta, szparagi;
• sałatka, szpinak;
• rośliny strączkowe: fasola, groch;
• dynia;
• owoce: brzoskwinie, jabłka, winogrona;
• jagody (nie czerwone);
• zboża: płatki owsiane, gryka.

Przydatne oleje: roślinne, oliwkowe, bawełniane, soja, rzepak, słonecznik. Również produkty mleczne: mleko odtłuszczone, kefir, twaróg, masło.

Lekarze radzą pić oczyszczoną wodę, dodając do niej świeżo wyciśnięty sok z cytryny i jeść naturalne warzywa: cebulę, bazylię, pietruszkę z wysoką zawartością minerałów, witamin.

Łuszczyca i alkohol

Alkohol jest czynnikiem drażniącym, kategorycznie zakazanym w łuszczycy. Etanol ma negatywny wpływ na skórę, prowadząc do ekspansji naczyń krwionośnych, naciekania komórek odpornościowych w warstwach skóry właściwej, zmian w poziomie kwasowo-zasadowym.

Nie można przyjąć nawet niewielkiej dawki alkoholu, czy to wina, wódki, piwa czy brandy. Jeśli pijesz alkohol, pH krwi wzrośnie, toksyny zaczną gromadzić się w organizmie. Doprowadzi to do zaostrzenia choroby, pojawienia się nowych plam.

Funkcje zasilania

Ważne jest utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Dlatego pacjent musi trzymać się pokarmu, który w 75% składa się z produktów tworzących reakcję alkaliczną i 25% kwasu.

Pacjenci muszą znormalizować ruchliwość jelit, oczyścić organizm z toksyn i przywrócić metabolizm lipidów.

Główną rzeczą związaną z łuszczycą jest minimalizacja przepływu szkodliwych substancji toksycznych, zwiększenie odporności, podjęcie środków łagodzących stany zapalne i leczenie ran otwartych. Zaleca się, aby pacjenci prowadzili codzienny dziennik w formie stołu, w którym rejestrują swoje samopoczucie i monitorują dynamikę „zachowania” płytek łuszczycowych na ciele po przyjęciu różnych produktów.

Dieta dla łuszczycy

Dieta obejmuje witaminizowaną żywność, włączenie do diety pokarmów zawierających witaminy A, B, O, C, E, D (owoce, jagody i warzywa).

Dzienne menu podzielone jest na 3 równe części.

1. Świeże warzywa, owoce, warzywa.
2. Białka: orzechy, chude mięso, białko jaja.
3. Zboża i rośliny strączkowe: kasza gryczana, kasza jęczmienna, groch.

Łuszczyca jest przewlekłą chorobą skóry, której przebieg zależy bezpośrednio od diety, stanu przewodu pokarmowego. Unikając negatywnych czynników, można osiągnąć trwałą remisję. Ważne jest, aby nie pić alkoholu i nie palić w momentach zaostrzeń.

http://kozhainfo.com/psoriaz/chego-nelzya-delat.html

Co może i nie może jeść z łuszczycą?

Przyczyny łuszczycy nadal nie są dobrze znane, więc nie ma na to uniwersalnego lekarstwa. Konieczne jest określenie, co może i nie powinno być spożywane z łuszczycą, ponieważ odpowiednio dobrana dieta pomaga pozbyć się objawów choroby.

Warzywa są integralną częścią diety na łuszczycę

Podstawy odżywiania

WAŻNE, ABY WIEDZIEĆ! Środek, który oczyści skórę i złagodzi łuszczycę na zawsze. Lekarze w tajemnicy zaczęli doradzać swoim pacjentom! Czytaj więcej >>>

Dieta polega na kontroli zużycia kwasów i zasad. Jeśli ich równowaga jest zaburzona, obserwuje się nawrót choroby lub wzrost obszaru wysypki. Aby zwalczać objawy choroby, należy przestrzegać następujących zaleceń:

• dziennie konieczne jest użycie co najmniej 1,7 litra oczyszczonej wody pitnej;
• Odpowiednie opcje obróbki termicznej żywności to gotowanie i gotowanie na parze, pieczenie odbywa się tylko w specjalnym rękawie;
• zamiast zwykłej czerni lepiej jest pić herbatki ziołowe i wywary, zielona herbata jest dozwolona, ​​ale nie mocna;
• Konieczne jest uważne monitorowanie naturalnego ruchu jelit, a kiedy pojawiają się zaparcia, należy przyjmować naturalne środki odurzające z delikatnym działaniem;
• dozwolone jest dodawanie soku z cytryny do wody od czasu do czasu.

Co możesz jeść z łuszczycą?

Jedz więcej różnych zbóż.

Dozwolone dla łuszczycy są produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu: kefir, twaróg, a także imbir, różne odmiany oleju roślinnego, mleko kozie. Czasami rano można jeść jajka na twardo, omlety białkowe. Deser lepiej zastąpić naturalne słodkości: rodzynki, daktyle, suszone morele i śliwki. Wiele suszonych owoców jest wzbogaconych cynkiem, który pomaga przywrócić skórze. Dopuszczalne jest spożywanie galaretki z jagód, naturalnego miodu. W umiarkowanych ilościach dozwolone grzyby.

Powinno być tak, że jedna trzecia diety była podawana ze świeżymi owocami i warzywami. Zrób pyszne sałatki z buraków, kapusty i marchwi. Ogórki, koper, kminek, cebula, czosnek będą bezpiecznym źródłem pierwiastków śladowych.

Co nie może jeść z łuszczycą?

Niektóre pokarmy są zabronione dla pacjentów z łuszczycą. Ta lista zawiera zwykłą sól kuchenną. Konieczne jest ograniczenie jego ilości, aby nie podrażniać przewodu pokarmowego jeszcze raz i nie zatrzymywać wody w organizmie. Procesy zastoinowe wywołują powstawanie obrzęku, zwiększają masę ciała, nasilają patologie w metabolizmie. Nie możesz używać następujących produktów:

• produkty piekarnicze, w szczególności chleb pszenny i ciasto, zwłaszcza świeże;
• tłuste buliony mięsne;
• produkty wędzone, grzyby w puszkach i warzywa;
• wysokotłuszczowe produkty mleczne;
• przyprawy: chrzan, goździki, pieprz;
• kiełbasa, smalec, tłuste mięso;
• owoce morza: krewetki, małże, kraby, ostrygi;
• jagody i owoce o wysokiej zawartości alergenów: granat, jagoda, żurawina, truskawka, melon.

Unikaj wędzonego i pieczonego mięsa

Pomimo faktu, że warzywa są bardzo przydatne dla organizmu, niektóre z nich nie mogą być spożywane z łuszczycą. Należą do nich bakłażany, ziemniaki, dynia, pomidory. Kakao i kawę należy wyrzucić na rzecz zdrowych herbat ziołowych. Czekolada, kremy na bazie masła i białka, cukierki, przetwory, orzechy, zwłaszcza pieczone i solone - to zakazane przysmaki. Eksperci zalecają wyeliminowanie z diety fast foodów i łatwostrawnych płatków zbożowych (jęczmień, kasza manna).

Dieta ognia

Opracowanie techniki opartej na utrzymaniu równowagi kwasów i zasad należy do dr Ognevy. Dieta różni się od innych tym, że cała dieta jest podzielona na składniki tworzące zasady i niezbędne dla łuszczycy. Spożywanie zdrowej żywności powinno być łączone z przestrzeganiem obfitego reżimu picia, przyjmowania lecytyny, aktywności fizycznej. Pacjent powinien być częściej na świeżym powietrzu, brać kąpiele, uzyskiwać maksymalną ilość pozytywnych emocji.

Dieta przeciwpożarowa zapewnia dużo wody.

Źródło patologii jest zawsze ukryte w ludzkim ciele. Często pacjenci nie są w stanie przyjmować leków. Tworzenie właściwej diety pomaga wyeliminować substancje toksyczne i żużle, normalizuje procesy metaboliczne, zmniejsza objawy choroby. Współczesna medycyna nie znalazła jeszcze lekarstwa na łuszczycę, ale produkty polecane do żywności zapobiegają nawrotom, aktywują odbudowę skóry.

Nawet „zaniedbana” łuszczyca może być wyleczona w domu. Tylko nie zapomnij rozmazać raz dziennie.

Dieta Pagano

John Pagano to amerykański naukowiec, który około 20 lat temu był w stanie stworzyć system prawidłowego odżywiania dla osób cierpiących na łuszczycę. Jego technika opiera się na zużyciu produktów kwaśnych (do 30%) i zasadowych (do 80%). Leczenie polega na codziennym przestrzeganiu tej równowagi. Naukowiec zaleca stosowanie 5 kropli glikotymoliny przez 5 dni w tygodniu.

Dr Pagano radzi jeść gotowaną rybę na łuszczycę.

Podstawą diety opracowanej przez Pagano są ryby, niektóre odmiany warzyw i owoców, jaja, niskotłuszczowy olej roślinny. Pod każdym innym względem dieta jest podobna do metody Ognevy. Ogromne znaczenie ma oczyszczanie ciała, sport, optymizm, mnóstwo napojów.

Menu na tydzień

Bazując na dozwolonych produktach, możesz stworzyć schemat odpowiedniej diety na 7 dni. Każdego dnia musisz jeść 5 razy, krok po kroku. Przybliżony skład pierwszego i drugiego śniadania, lunchu, popołudniowej przekąski i kolacji przedstawiono w tabeli.

http://otpsoriaza.ru/chto-mozhno-i-nelzya-est-pri-psoriaze/

Szczegółowa lista żywności, której nie można jeść z łuszczycą

Cześć drodzy czytelnicy! Dieta jest ważnym elementem w leczeniu łuszczycy. Aby wyeliminować objawy patologii, musisz wiedzieć, czego nie możesz jeść łuszczycą i co możesz. Szkodliwe pokarmy powinny być całkowicie wyłączone z diety, aby nie wystąpiły żadne negatywne konsekwencje i dalsze nawroty.

Czego nie jeść na łuszczycę

Najpopularniejsza metoda prawidłowego żywienia została przedstawiona przez dr Pagano. Zidentyfikował całą listę pokarmów, których nie można jeść podczas łuszczycowych wysypek, ponieważ mogą one powodować zaostrzenia choroby. Pacjenci z tymi informacjami mogą przygotować dietę z uwzględnieniem indywidualnych cech swojego ciała.

Książka Johna Pagano „Leczenie łuszczycy. Naturalny sposób

Zakaz objął takie produkty:

Przyprawy

Jest to silny alergen, który może aktywować patologię skóry. Takie składniki w żywności wywołują pieczenie, zapalenie i mogą prowadzić do powikłań. Największa ilość przypraw w daniach indyjskich i chińskich.

Substancje pikantne występują głównie w łodygach, pąkach i kwiatach roślin. W korzeniach i liściach niewiele. Ludziom z łuszczycą wolno jeść chrzan, ząbki czosnku, cebulę, ale w minimalnych ilościach. Ważne jest, aby dokładnie monitorować swoje samopoczucie i wykluczyć te produkty przy pierwszych oznakach zaostrzenia.

NASI CZYTELNICY POLECAMY!

Świąd, łuszczenie się, zaczerwienienie i inne objawy ustępują! Nasi czytelnicy już korzystają z tej metody. Czytaj więcej...

Orzechy

To najsilniejszy alergen. Pacjenci z łuszczycą powinni odmawiać całych orzechów, a z naczyń z ich dodatkiem masła orzechowego. Reakcja na pistacje i orzeszki piniowe występuje znacznie rzadziej niż w przypadku innych gatunków, więc można je jeść w małych ilościach.

Pikantne, wędzone, słone jedzenie

Takie naczynia nie pozwalają na całkowite wchłonięcie przez użyteczne substancje, składniki medyczne i środki zewnętrzne. W rezultacie osoba z łuszczycą ma niemal natychmiastową reakcję na ciało w postaci wysypek, pieczenia, swędzenia.

Cytrusy

W niewielkiej ilości owoców cytrusowych są dozwolone, ale tylko muszą być bez skóry, ponieważ zawiera dużo olejków eterycznych. Należy całkowicie unikać spożywania naturalnych soków cytrusowych, ponieważ w produkcji pochodzą one z ekstrakcji nieobranych owoców.

Nawet jeśli obierasz pomarańczę lub mandarynkę, na twoich dłoniach może wystąpić reakcja skórna.

Zakazane są również produkty kosmetyczne i perfumeryjne zawierające ekstrakt cytrusowy i olejki eteryczne.

W przypadku łuszczycy skóry głowy stosować hipoalergiczne i lecznicze szampony bez dodatkowych dodatków.

Umów się na spotkanie z doświadczonym dermatologiem:

Czerwone produkty

Na jasnych owocach z warzywami może wystąpić nietolerancja, która jest głównym czynnikiem rozwoju łuszczycy. Wyklucz z diety:

• truskawki;
• granaty;
• pomidory;
• czerwony pieprz;
• maliny;
• arbuzy;
• buraki;
• wiśnia
• czerwone winogrona.

NASI CZYTELNICY POLECAMY!

Świąd, łuszczenie się, zaczerwienienie i inne objawy ustępują! Nasi czytelnicy już korzystają z tej metody. Czytaj więcej...

Tłuste Mięso

Kwas arachidonowy występuje w mięsie wieprzowym, z którego osoba ze zmianami skórnymi może uzyskać silną reakcję zapalną.

Możesz jeść z łuszczycą, mięsem królika, drobiem, cielęciną, gotowanym, duszonym lub gotowanym na parze.

Alkohol

Napoje alkoholowe i łuszczyca są niezgodne. Nawet niewielka dawka alkoholu zaburza funkcjonowanie wątroby, co niekorzystnie wpływa na funkcję czyszczenia. Produkty metabolizmu etanolu w organizmie utrzymują się przez około miesiąc i cały czas są toksyczne dla komórek.

W przypadku łuszczycy cierpią wewnętrzne reakcje metaboliczne, a dodatkowe obciążenie alkoholem tylko pogorszy stan pacjenta. Ze wszystkich napojów białe wytrawne wino w ilości 150-200 ml co trzy dni (nie częściej) jest mniej lub bardziej dozwolone. Ten napój jest hipoalergiczny, nie wpływa na metabolizm.

Ponadto, raz na trzy dni, osoba, która nie może w żaden sposób zrezygnować z alkoholu, ale cierpi na łuszczycę, może pić 50 ml czystej, wysokiej jakości wódki. Nie ma w nim zbędnych szkodliwych substancji, które mogłyby pogorszyć stan pacjenta.

Słodycze i mąka

Trwale usuń biały cukier z diety. Jego nadmierne spożycie prowadzi do ucisku wszystkich organów wewnętrznych. Jeśli będziesz kontynuować jedzenie bez ograniczeń tego produktu, żaden lek na łuszczycę nie pomoże. Ważne jest również wykluczenie:

• świeże wypieki;
• wyroby piekarnicze wykonane z mąki najwyższej i pierwszej klasy;
• ciasta, ciastka, ciastka ze śmietaną;
• czekolada;
• skrobia spożywcza;
• miód (jeśli jesteś na to uczulony).

Słodycze należy zastąpić suszonymi owocami lub naturalnymi owocami. Nie tylko rekompensują zapotrzebowanie na cukier, ale także nasycają organizm niezbędnymi pierwiastkami śladowymi i witaminami. Pragnienie słodyczy pomoże uspokoić kapustę kiszoną, kefir i jogurt.

Jeśli w ogóle nie ma słodyczy, dodaj do potraw brązowy cukier lub naturalne słodziki: miód, stewia.

Fast food

To bardzo niezdrowa żywność, która prowadzi do niepowodzenia wszystkich systemów i narządów. Wszystkie potrawy tego rodzaju zawierają dużo cukru, tłuszczu, kalorii. Nie zawierają minerałów, korzystnych pierwiastków śladowych, więc nie ma sensu. Przy regularnym spożywaniu takiej żywności osoba będzie otyła, ma problemy ze stawami i skórą.

Zastąp fast food domowej roboty, owoce, warzywa. Doprowadzi to do utraty wagi i normalizacji metabolizmu, co tylko pozytywnie wpłynie na skórę.

Wyraźniej mówiąc o tym, czego nie możesz jeść z łuszczycą, zobaczysz w specjalnym stole.

Zasady żywienia dla łuszczycy

W przypadku ostrej patologii ważne jest obserwowanie równowagi kwasowo-zasadowej. Można to osiągnąć poprzez wyeliminowanie pokarmów, których nie można spożywać z łuszczycą, i dodawanie do diety pokarmów kwasotwórczych (jedna czwarta) i pokarmów alkalicznych (trzy czwarte).

Istnieją również pewne cechy odżywcze, które pomogą wyeliminować ostre objawy łuszczycy:

• Daj więcej preferencji żywności roślinnej.
• Wszystkie produkty muszą być hipoalergiczne.
• Palenie należy wyrzucić.
• Konieczne jest częste jedzenie (co 2,5-3 godzin) w małych porcjach.
• W ciągu dnia należy pić 2,5–3 litry czystej niegazowanej wody.
• Posiłki powinny być gotowane lub duszone (gotowane w podwójnym kotle / kuchence / piekarniku).
• Bardzo przydatne jest kwaśne mleko (ryazhenka, kefir, twaróg).
• W przypadku wysypek na głowie, łokciach i innych częściach ciała należy stosować hipoalergiczne produkty na ciało, mydło smołowe lub żele o neutralnym poziomie pH.

Jeśli wiesz, czego nie możesz jeść z łuszczycą i co jest dozwolone, możesz znacznie skrócić czas choroby i osiągnąć stabilną remisję. I taka dieta będzie musiała się stale stosować, aby nie było ryzyka nawrotu.

Dziś to wszystko informacje. Jeśli artykuł był dla Ciebie przydatny - udostępnij go w sieciach społecznościowych. Błogosławię cię!

http://psoriaz.site/chto-nelzya-est-pri-psoriaze/

Dieta dla łuszczycy

Do leczenia i remisji konieczna jest odpowiednia dieta dla łuszczycy, ponieważ bardzo ważne jest, aby wiedzieć, co można i nie można jeść z łuszczycą, a tabela diety dla łuszczycy, która zawiera listę niezbędnych pokarmów i witamin do żywienia, pomoże nam w tym.

Podstawą diety w przypadku łuszczycy jest utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej w organizmie. Co więcej, reakcja alkaliczna powinna być czymś więcej niż kwasem.

Dlatego codzienna porcja produktów na łuszczycę powinna składać się z 65-75% tworzenia alkaliów i 25-35% tworzenia kwasów. Po pierwsze, tworzące się zasady są warzywa i owoce. Produkty tworzące kwas obejmują białka zawierające skrobię, tłuszcze i oleje - produkty mięsne, zboża, śmietanę, ser, ziemniaki.

Po pierwsze, odżywianie dla łuszczycy wymaga dużego zużycia wody, konieczne jest stosowanie 7-10 szklanek dziennie. Nawet lepiej pić tylko oczyszczoną wodę destylowaną i świeże soki.

Dieta dla łuszczycy: tabela produktów

Spośród wielu przepisów i diet zaplanowanych i wybranych w procesie badania tej choroby, tabela produktów i przygotowanie prawidłowej diety odżywczej, która w pełni zaspokaja potrzeby żywieniowe, pozostaje bardziej zrozumiała i łatwa do zrozumienia.

Wszystkie tabele z różnymi dietami znajdują się na dole strony, spróbuj zdecydować, która dieta dla łuszczycy będzie lepiej pasować.

Dieta i odżywianie dla łuszczycy

Tak więc niektóre zasady i zalecenia żywieniowe dla łuszczycy i jaka powinna być właściwa dieta:

1. Konieczne jest, aby dzienna porcja w trzech częściach składała się ze świeżych warzyw i owoców. Przede wszystkim są to sałatki z buraków, marchwi i kapusty. Również w podstawie diety należy dodać seler, cebulę, czosnek, kminek, koperek, ogórki itp.
2. Inna część diety musi koniecznie składać się z białek (nasiona, surowe orzechy, białko jaja, chude mięso).
3. Ostatnią częścią codziennej diety na łuszczycę jest gryka, jęczmień, groch i fasola. Plus będzie korzystanie z naturalnych słodyczy - daktyle, rodzynki, suszone morele.

Czego nie jeść na łuszczycę

Przede wszystkim dieta łuszczycy powinna być pozbawiona owoców cytrusowych, czekolady i mleka pełnego o wysokiej zawartości tłuszczu. Nie można jeść dużych ilości miodu i produktów, w tym czerwonego pigmentu, takich jak pomidory, papryka, truskawki i inne - są to produkty, których w żadnym przypadku nie można spożywać z łuszczycą.

Prawidłowe odżywianie w łuszczycy jest kluczem do dobrego stanu skóry, dlatego konieczne jest negowanie stosowania kwaśnego, pikantnego, wędzonego, słodkiego. Warto również zwrócić uwagę na spożycie soli i starać się zmniejszyć jej spożycie innych produktów słonych.

Zabronione pokarmy dla łuszczycy to takie, które mogą mieć reakcje alergiczne, które są wysoce niepożądane w leczeniu łuszczycy. Warto zwrócić szczególną uwagę na alkohol w łuszczycy, jego stosowanie musi być ostro ograniczone.

Co możesz jeść z łuszczycą

Najbardziej użytecznym odżywianiem dla łuszczycy jest stosowanie w kompozycji olejów roślinnych z wielonienasyconymi kwasami. Kwasy te są niezbędne do zapewnienia procesów przeciwzapalnych i przeciwalergicznych w organizmie.

Aby utrzymać funkcjonowanie wątroby, konieczne jest spożywanie żywności z wystarczającą ilością błonnika. Ponadto błonnik jest kluczem do regularnego wypróżnienia, utrzymania równowagi minerałów i zapewnienia prawidłowego metabolizmu.

Dlatego różne sałatki z olejem roślinnym, kaszą gryczaną i owsianą, winegretem, wątrobą wołową, serem, twarogiem będą ważnymi produktami dla łuszczycy.

Aby utrzymać siłę ścian naczyń krwionośnych, zdrowej skóry, paznokci, organizm zawsze potrzebuje witamin, a dzięki łuszczycy ich zapotrzebowanie wzrasta wielokrotnie.

Dieta dla pacjentów z łuszczycą powinna również obejmować witaminy A, B i D. Oprócz utrzymywania zdrowych paznokci, włosów i skóry, witaminy w łuszczycy oczyszczają stan układu nerwowego.

W diecie łuszczycy należy uwzględnić buraki. Zawiera witaminy z grupy B, prowitaminę A i dużą ilość organicznego sodu, jodu, cynku, manganu, dużo żelaza, magnezu itp.

Post z łuszczycą

Dieta na łuszczycę obejmuje obowiązkowe czyszczenie ciała, a to pomoże nam poszczycić się łuszczycą (tydzień to około 20 lub 30 godzin postu). Postaraj się zarezerwować jeden dzień, w którym nie będziesz jeść ani pić niczego poza wodą destylowaną. Po dniu postu rano można zjeść sałatkę z buraków, marchwi i kapusty, pić herbatę klasztorną na łuszczycę, a następnie ponownie planować.

Wynik po głodzie i diecie z łuszczycą będzie ogromny, a po 2-3 tygodniach można poczuć poprawę stanu ciała. Nie zapominaj, że alkohol jest nie do przyjęcia.

Z zachowaniem, kiedy dieta jest ściśle przestrzegana w łuszczycy, można zauważyć, jak zmienia się stan skóry i nie będzie już więcej niedogodności, które zakłócają swobodne, spokojne życie bez wyraźnie widocznych śladów łuszczycy.

http://www.psoriazo.ru/dieta-pri-psoriaze

Dieta dla łuszczycy - zakazana i zdrowa żywność, przykładowe menu na każdy dzień

Większość reakcji na ludzkiej skórze zależy w jakiś sposób od jej odżywiania i stanu przewodu pokarmowego. W przypadku zaburzeń skórnych, takich jak łuszczyca, bardzo ważne jest przestrzeganie zasad łączenia pokarmów w celu uzyskania powrotu do zdrowia i złagodzenia nieprzyjemnych objawów. Dieta jest obowiązkowym elementem metody leczenia tej dolegliwości. Co nie możesz jeść z łuszczycą i jakie pokarmy pomogą oczyścić ciało i skórę, każdy powinien wiedzieć, kto zmierzył się z chorobą.

Czym jest łuszczyca

Choroba skóry zwana łuszczycą to łuszcząca się choroba o charakterze chronicznym. W przypadku choroby na skórę wpływają czerwone suche plamy, które wyróżniają się dużą powierzchnią. Obszary zmian nazywane są również grudkami. Są to obszary skóry w stanie przewlekłego zapalenia. Choroba jest uważana za przewlekłą, nie podlegającą ostatecznemu leczeniu, często nawracająca. Znaczącą rolę w leczeniu i zapobieganiu nawrotom odgrywa dieta dla pacjentów z łuszczycą.

Odżywianie dla łuszczycy

Istnieje podstawowa zasada, zgodnie z którą należy opracować dietę dla łuszczycy. Ta zgodność z równowagą kwasowo-zasadową w organizmie. Efekt uzyskuje się poprzez wyeliminowanie z diety, że niemożliwe jest jedzenie z łuszczycą. Odmowa w diecie szkodliwych produktów nie jest głównym celem diety. Menu pacjenta powinno składać się z products produktów zasadowych w organizmie i tylko ¼ produktów kwasotwórczych. Jak więc określić, czego nie możesz jeść z łuszczycą?

Podstawowe zasady żywienia pacjentów z łuszczycą

Przed zaplanowaniem diety należy skonsultować się z lekarzem. Ogólne zasady diety są takie same dla wszystkich rodzajów łuszczycy. Dieta pacjentów z przewlekłą dermatozą jest podobna, więc dieta na łuszczycę skóry głowy, jak również jej formy krostkowe lub nie krostkowe, podlega następującym ogólnym zasadom.

1. Większość żywności w diecie - warzywa, owoce, zboża. Szczególnie przydatne są bogata w błonnik biała kapusta, buraki, marchew, szparagi, brokuły, sałata, szpinak, ogórek, fasolka szparagowa, dynia. Wśród owoców lepiej jest preferować jabłka, brzoskwinie, cytrusy. Przydatne jagody, zarówno świeże, jak i suszone - winogrona, morela, wiśnia. Należy zauważyć, że lepiej jest stosować świeże jagody, owoce, kwaśne soki oddzielnie od innych posiłków.
2. Możesz jeść zboża, takie jak gryka, groch, płatki owsiane, fasola - to główne źródło krzemu, który ma korzystny wpływ na skórę, przyczyniając się do szybkiego gojenia.
3. W dniu, w którym musisz wypić co najmniej 6 filiżanek czystej wody.
4. Co najmniej 4 razy w tygodniu musisz jeść ryby. Nie możesz go smażyć.
5. Jeść jajka na twardo, drób, wątrobę - 2-4 razy w tygodniu.
6. Zawierać w diecie olej roślinny (rzepakowy, sojowy, słonecznikowy, bawełniany, migdałowy, oliwkowy). Dopuszczalne jest używanie nie więcej niż 3 łyżeczek dziennie.
7. Produkty mleczne jako źródło białka i tłuszczu powinny być w diecie. Dozwolone jest spożywanie produktów o niskiej zawartości tłuszczu: jogurtu, mleka, kefiru, twarogu. Dozwolone masło.
8. Oprócz wykonywania powyższych punktów, powinieneś spróbować przeznaczyć 1 dzień w tygodniu na post. Jeśli będziesz głodował prawidłowo, ciało zostanie oczyszczone z toksyn, co doprowadzi do lepszego wchłaniania witamin i innych składników odżywczych.

http://sovets.net/11893-chto-nelzya-est-pri-psoriaze.html

Prawidłowe żywienie w łuszczycy jest jedną z zasad skutecznej terapii.

Dieta na łuszczycę jest uznawana przez ekspertów za niezależną i dość skuteczną metodę łagodzenia objawów choroby. Uważa się, że praktycznie niemożliwe jest całkowite pozbycie się łuszczycy w warunkach współczesnego rozwoju medycyny;

To będzie interesujące, aby przeczytać:

Co jest surowo zabronione pacjentom z łuszczycą?

Witaminy dla łuszczycy - jeden z najważniejszych składników diety. Ale produkty, które nie zawierają witamin lub, co gorsza, wymywają korzystne związki z organizmu, będą musiały zostać usunięte z menu.

• Alkohol - alkohol etylowy bardzo skutecznie eliminuje witaminy z grup E, A, B i C, a także glukozę. Dlatego na etapie leczenia łuszczycy napojami zawierającymi nawet niewielką ilość alkoholu, musisz się powstrzymać. A piwo nie jest wyjątkiem. Uważa się nawet, że osoby nadużywające piwa są dwukrotnie bardziej narażone na łuszczycę.
• Kawa, mocna czarna herbata - napoje zawierające kofeinę stymulują rozwój objawów łuszczycy, dlatego lepiej zastąpić je herbatami ziołowymi, sokami, kompotami i wodą z dodatkiem soku z cytryny.
• Ocet i wszystko, co zawiera, jest szkodliwe i niebezpieczne. Pieczarki w puszkach, ocet i ogórki - trucizna i nic więcej. Możesz pozwolić sobie na te produkty w minimalnych dawkach i nie więcej niż raz w miesiącu.
• Słone i pikantne przyprawy, przyprawy - zdrowi ludzie. Dla ciebie najlepszą przyprawą jest musztarda i czosnek, wszystko inne jest tematem tabu.
• Słodkie słodkie bułeczki, ciasta, ciasteczka - są zabronione, podobnie jak ci, którzy aktywnie tracą na wadze. To jest dobre i ulecz chorobę i popraw figurę.

Co możesz jeść z łuszczycą?

Pomimo surowych ograniczeń dotyczących zakazu słodyczy, konserw, alkoholu itp., Żywienie łuszczycy powinno być tak zróżnicowane i bogate, jak to możliwe. Eksperci medyczni zalecają włączenie większej liczby owoców i warzyw do dziennej dawki dla pacjenta, mogą być spożywane co najmniej 24 godziny na dobę, należy być ostrożniejszym, z wyjątkiem owoców cytrusowych.

• Pozbycie się objawów łuszczycy powinno zakochać się w zbożach. Nie ma znaczenia, które zboża będą preferowane, chociaż uważa się, że kasza gryczana, owies i pszenica są najlepsze w przywracaniu ciała do normalnego stanu, pod warunkiem, że zboża są w menu codziennie. Cukier, przyprawy nie mogą być dodawane do zbóż, ale odpowiednie będą suszone morele, suszone owoce, gotowany kurczak, chude ryby itp.
• Byłoby miło mieć własny ogródek na parapecie. Musisz uprawiać wszelkie warzywa: koper, pietruszkę, sałatę. Pamiętaj, aby dodać do diety dietetycznej zieleniny w jedzeniu i bardziej opierać się na zielonej cebuli - magazynie przydatnych składników i witamin.
• Jagody i borówki najlepiej chronić przed łuszczycą. W większości regionów nie są tanie, ale efekt zbierania użytecznych jagód na śniadanie lub kolację będzie oszałamiający.
• Ryba gotowana na parze lub gotowana, zwłaszcza łosoś i łosoś, pomoże również organizmowi pozbyć się najjaśniejszych objawów choroby.
• Zwiększenie spożycia żywności zawierającej wapń nie będzie zbędne. Należą do nich twaróg, ryazhenka, kefir, śmietana itp. Wapń może spowolnić procesy zapalne na skórze, co przyspieszy gojenie zmian łuszczycowych.
• Cynk jest również ważny dla pacjentów z łuszczycą. Dieta na łuszczycę obejmuje zawsze wątrobę, jaja, szpinak, rośliny strączkowe. Z reguły jednak cynk z pożywienia nie wystarcza i większość lekarzy zaleca pacjentom przyjmowanie leków zawierających ten pierwiastek. Należą do nich kompleksy cynkowe, cynkowe, witaminowe. Cynk jest potrzebny do stymulowania produkcji białka, które podobnie jak wapń, przyspiesza gojenie się skóry.
• Warzywa i owoce, z wyjątkiem owoców cytrusowych, mogą i powinny być spożywane w jak największym stopniu. Zawarte w nich witaminy i naturalna sacharoza pomogą w normalizacji przebiegu procesów wewnętrznych w przewodzie pokarmowym i poprawią odporność, co jest szczególnie ważne dla pacjenta.

http://zapiskiprofana.ru/dieta-pri-psoriaze/

Jakie pokarmy nie mogą być spożywane z łuszczycą

Łuszczyca jest powszechną chorobą, która dotyka różnych części ciała. Choroba ma nie tylko nieatrakcyjny wygląd, ale także towarzyszą jej nieprzyjemne objawy. Wysypki na ciele pojawiają się z różnych powodów, jednak po leczeniu następuje remisja. Jego czas trwania jest różny, od kilku tygodni do sześciu miesięcy. Jednak, aby utrzymać dobre zdrowie, trzeba jeść dobrze. Co nie może być w łuszczycy, a co może być - odpowiedź na to pytanie zostanie podana w artykule.

Podstawowe zasady żywienia łuszczycy

Łuszczyca jest przewlekłą chorobą skóry, która objawia się czerwonymi łuszczącymi się płytkami. Główną przyczyną choroby jest reakcja skóry na bodźce zewnętrzne i wewnętrzne. Wysypki mogą wpływać na każdą część ciała i pojawić się na łokciach, dłoniach, kolanach, twarzy i łuszczycy na skórze głowy. Chorobie towarzyszą nieprzyjemne objawy kliniczne. Charakteryzuje się silnym świądem, łuszczeniem, pieczeniem, stanem zapalnym i obrzękiem.

W przypadku łuszczycy na głowie i innych częściach ciała konieczne jest skonsultowanie się z dermatologiem. Z reguły lekarze zalecają kompleksową terapię lekową, która jest ważna dla uzupełnienia właściwej diety. Dieta jest głównym składnikiem na drodze do długotrwałej remisji i powrotu do zdrowia.

Osoby z łuszczycą powinny znać podstawowe zasady żywienia i stosować się do nich. Zazwyczaj lekarze i dietetycy zalecają przestrzeganie tych prostych wskazówek, które powinny stać się sposobem na życie dla pacjenta:

• odmówić napojów alkoholowych, smażonych i wędzonych potraw;
• zmniejszyć spożycie soli;
• produkty zawierające sztuczne dodatki powinny być trwale wyłączone z diety;
• nie możesz jeść owoców cytrusowych;
• żywność powinna być ułamkowa, to znaczy żywność powinna być spożywana często, ale niewiele;
• pić więcej wody oczyszczonej (co najmniej 1,5 litra dziennie);
• dodać do codziennej diety świeżych warzyw i owoców, a także zbóż.

Powyższe są podstawowymi zasadami codziennej diety, które są całkowicie odpowiednie dla wszystkich pacjentów. Jednak nie istnieje jedna skuteczna dieta dla łuszczycy. Dlaczego To proste, każda osoba ma reakcję alergiczną pod wpływem różnych substancji w produktach. Można stwierdzić, że tylko lekarz może podjąć dietę. Aby to zrobić, pacjent musi przejść serię testów, które pomogą określić zabronione jedzenie. Konsultacja z dermatologiem na temat łuszczycy jest ważnym krokiem w kierunku powrotu do zdrowia!

Produkty, których nie można jeść z łuszczycą

Jakie pokarmy nie mogą jeść? Łuszczyca jest powszechną chorobą, która jest znana medycynie od wielu dziesięcioleci. Lekarze uważnie badali chorobę, więc mają duże doświadczenie w jej leczeniu. Z reguły terapia lekami uzupełnia prawidłowo skomponowane menu dzienne. Ważne jest jednak, aby znać niebezpieczne produkty, które są zakazane w patologii skóry.

1. Różne przyprawy. Produkty te zawierają wiele substancji aromatycznych i olejków eterycznych, wszystkie są poważnymi alergenami i mogą wywołać rozwój choroby. Te składniki w naczyniach stymulują swędzenie, pieczenie i zapalenie dotkniętych obszarów skóry, co prowadzi do poważnych zaostrzeń. Konieczne jest porzucenie kuchni chińskiej (bułki, sushi), ponieważ zawiera dużo przypraw. Osoby cierpiące na łuszczycę nie mogą używać tych przypraw:

• pieprz czerwony i czarny;
• gałka muszkatołowa;
• kolendra;
• papryka;
• goździk

Ważne jest, aby wiedzieć, że najbardziej pikantne substancje znajdują się w kwiatach, pąkach lub łodygach rośliny. Jednak liście i korzenie nie zawierają zbyt wielu z tych składników. Pacjenci z łuszczycą mogą spożywać cebulę, czosnek i chrzan. Ich liczba powinna być minimalna. Podczas spożywania tych roślin musisz monitorować samopoczucie, jeśli wysypka się pogorszyła, musisz je porzucić.

1. Orzechy są poważnym alergenem. Zabrania się ich spożywania w całości i jako dodatki do naczyń i słodyczy. Masło orzechowe należy wykluczyć. Kategorycznie niemożliwe jest spożywanie takich orzechów:

• orzeszki ziemne;
• orzech laskowy;
• zwykłe orzechy włoskie.

1. Słone, wędzone i pikantne potrawy. Wszystkie te naczynia nie pozwalają w pełni wchłonąć użytecznych składników w narządach trawiennych. Ta dysfunkcja wywołuje natychmiastową reakcję na skórę w postaci łuszczycy.
2. Owoce cytrusowe. Z reguły lekarze dopuszczają spożywanie cytrusów, ale w ograniczonych ilościach. Nie wolno jeść tego owocu papierem ściernym, ponieważ zawiera on olejki eteryczne. Ważne jest porzucenie naturalnych soków z pomarańczy, cytryn i mandarynki, ponieważ roślina świeża przetrwała z nieobranych owoców.
3. Mięsne gatunki tłuszczowe. Wieprzowina i tłuszcz zawierają dużo kwasu arachidonowego. Dla osoby zdrowej ta substancja jest całkowicie bezpieczna. Jednak u osób cierpiących na alergię prowokuje procesy zapalne w organizmie, które natychmiast objawiają się wysypkami na skórze.
4. Napoje alkoholowe. Dlaczego nie pić? Nawet niewielkie spożycie alkoholu zmniejsza funkcję wątroby, co prowadzi do pogorszenia funkcji oczyszczania. Stopniowo gromadzić toksyny w organizmie, które wywołują wysypkę skórną. Ponadto alkohol zapobiega przenikaniu witamin i korzystnych składników w organizmie, co znacznie zmniejsza układ odpornościowy i procesy metaboliczne.

Zalecane produkty zdrowotne dla łuszczycy

W przypadku łuszczycy na twarzy i ciele istnieje szereg produktów, które są po prostu niezbędne do utrzymania i poprawy ogólnego stanu łuszczycy. Poniżej znajduje się lista przydatnych produktów potrzebnych organizmowi osób cierpiących na łuszczycę. Z reguły lekarze zalecają takie produkty, które są niezbędne do poprawy zdrowia:

• ryby morskie i rzeczne;
• świeże owoce (kiwi, jabłka);
• jaja;
• nasiona słonecznika;
• suszone owoce (daktyle, suszone śliwki, rodzynki);
• warzywa (buraki, dynia, rzodkiewka, ziemniaki, marchew, kapusta, pomidory) i warzywa;
• twaróg, ale o małej zawartości tłuszczu;
• naturalne świeże soki i napoje owocowe;
• otręby pszenne;
• mięso z odmian o niskiej zawartości tłuszczu;
• zdrowy czarny chleb;
• niskotłuszczowe produkty mleczne (mleko, kefir);
• imbir.

Podstawy diety D. Pagano

Dieta Pagano to wyjątkowa technika, która skutecznie leczy pacjentów z łuszczycą bez leczenia farmakologicznego. Opiera się na wewnętrznej równowadze alkalicznej, która pozwala wyeliminować objawy choroby. Właściwe odżywianie na tej zasadzie można podsumować w tabeli, która uprości terapię, ponieważ dieta powinna stać się sposobem na życie dla pacjenta.

http://1psoriaz.net/chto-nelzya-est-pri-psoriaze.html

Co może i nie może jeść z łuszczycą

Zgodność z zasadami żywienia dietetycznego w łuszczycy pomoże ustalić procesy metaboliczne i zmniejszyć objawy patologiczne, szczególnie podczas zaostrzenia. W ciągu tygodnia po rozpoczęciu diety obserwuje się pozytywne zmiany w stanie pacjenta. Przecież leczenie łuszczycy musi być złożone, sama terapia lekowa nie wystarczy. Każdy pacjent powinien wiedzieć, co jest możliwe i czego nie należy stosować w tej chorobie. Nie obejmuje tłustych i pikantnych potraw, alkoholu, priorytetem są fermentowane produkty mleczne, zboża z różnych zbóż: gryka, proso, jęczmień perłowy, ryż (ryż do łuszczycy, pożądane jest stosowanie nie białego, ale brązowego).

Większość spożywanej żywności dziennie musi tworzyć alkalia (świeże warzywa, owoce), a reszta - kwasotwórcze (ziemniaki, mięso, zboża itp.). Nie mniej ważny jest reżim picia, który oznacza zwiększone spożycie oczyszczonej niegazowanej wody.

Podstawowe zasady żywienia

Istnieje wiele różnych diet przeznaczonych specjalnie dla osób cierpiących na przewlekłą łuszczycę. Wszystkie one różnią się od siebie, ale mają tę samą podstawę.

Cechy żywienia łuszczycy:

1. Wszystkie spożywane produkty muszą być hipoalergiczne.
2. Konieczne jest zmniejszenie spożycia soli.
3. W diecie powinny przeważać pokarmy roślinne.
4. Należy całkowicie zrezygnować z picia napojów alkoholowych i palenia.
5. Wszystkie produkty zawierające konserwanty, barwniki, różne dodatki chemiczne i stabilizatory powinny być całkowicie wyłączone z diety.
6. Powinien ograniczać używanie słodyczy.
7. Jeśli jesteś podatny na zaparcia, musisz zwiększyć spożycie błonnika.
8. Dieta sugeruje ułamkową dietę (w małych porcjach co najmniej pięć razy dziennie).
9. Powinien zawierać w swoim codziennym menu płatki śniadaniowe i sałatki ze świeżych warzyw.
10. Sfermentowane produkty mleczne z łuszczycą są bardzo przydatne, na przykład twaróg, jogurt, kefir, ryazhenka.
11. Nie jedz cytrusów.
12. Zaleca się spożywanie pokarmów, które zostały poddane najbardziej delikatnemu gotowaniu (gotowanie na parze, gotowanie, pieczenie).

Po co jest dieta?

Właściwe odżywianie jest integralną częścią leczenia łuszczycy. Nie ma jednej diety, która byłaby odpowiednia dla wszystkich pacjentów, bez wyjątku, ale istnieją ogólne zasady jedzenia, o których mowa powyżej, które muszą być przestrzegane dla wszystkich pacjentów. Podczas remisji zaleca się testowanie poszczególnych produktów w celu zidentyfikowania tych, które powodują największe szkody dla organizmu i przyczyniają się do zaostrzenia choroby. Można to zrobić tylko pod nadzorem lekarza.

Ograniczenia żywieniowe w łuszczycy są ważne z wielu powodów:

• Poprawia stan naskórka.
• Poprawia się funkcja trawienia.
• Ciało jest oczyszczone z toksyn.
• Procesy wymiany są przywracane.
• Odporność jest wzmocniona.
• Zostaw te dodatkowe funty.
• Ciało jest nasycone witaminami i minerałami.
• Obciążenie wątroby, które cierpi z powodu działania leków hormonalnych i innych leków stosowanych w leczeniu ciężkiej łuszczycy, jest zmniejszone.

Lekarz powinien być zaangażowany w rozwój diety dla każdego pacjenta, nie powinien robić tego samodzielnie. Wszakże tak istotne zmiany w diecie nie są dozwolone dla wszystkich. Przeciwwskazaniami do diety są patologie serca i naczyń krwionośnych, zaburzenia neurologiczne. Pacjenci ze zdiagnozowanymi takimi chorobami w połączeniu z zaostrzeniem łuszczycy muszą dostosować dietę do indywidualnych cech ciała i przebiegu chorób towarzyszących.

Co możesz jeść z łuszczycą

Istnieje lista produktów, które można, a nawet trzeba jeść z łuszczycą, aby przyspieszyć proces gojenia. Jest to głównie żywność pochodzenia roślinnego, chude mięso, nabiał i produkty mleczne, ryby itp.

Zalecane produkty dla łuszczycy i ich korzyści dla organizmu są wymienione w tabeli.

Produkty

Korzyści

Warzywa i warzywa: marchew, seler, cukinia, zielona fasola, kapusta, buraki, papryka, dynie, koper, pietruszka, ogórki.

Zmniejszyć stan zapalny, wzmocnić układ odpornościowy, normalizować funkcje trawienne.

Owoce i jagody: wiśnia, mango, winogrona, borówki, figi, brzoskwinie, ananasy, śliwki, persymony, morele, daktyle, jagody itp.

Zawierają witaminy i pierwiastki śladowe, wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Substancje te przyczyniają się do zdrowia i miękkości skóry, przyspieszają proces złuszczania.

Mięso o niskiej zawartości tłuszczu: wołowina, cielęcina, kurczak, mięso królicze, indyk.

http://psoriaz-med.ru/lechenie/chto-mozhno-i-nelzya-est-pri-psoriaze/

Jak jeść z łuszczycą

Łuszczyca jest przewlekłą niezakaźną chorobą skóry charakteryzującą się pojawieniem się na ciele człowieka czerwonawych srebrnych blaszek. Dieta na łuszczycę pomaga regulować zaburzenia metaboliczne i zapobiegać nawrotom. Jest rozwijany w ściśle indywidualny sposób, ale zawsze jest konstruowany z należytym uwzględnieniem ogólnych zaleceń. Omówimy je w tym artykule.

Odżywianie dla łuszczycy

W łuszczycy pacjentom przepisywana jest dieta w oparciu o następujące zasady:

• Przede wszystkim produkty, które mogą wywoływać objawy alergiczne, są wyłączone z codziennej diety.
• Ważne jest, aby całkowicie zrezygnować z używania napojów alkoholowych.
• Podstawa prawidłowego odżywiania, pomagająca przezwyciężyć łuszczycę - żywienie frakcyjne. Zaleca się, aby pacjent nauczył się jeść małe porcje kilka razy dziennie. Ważne jest zorganizowanie posiłków w taki sposób, aby przerwa między nimi trwała nie dłużej niż trzy godziny.
• Zminimalizuj użycie soli.
• Przestań jeść pikantne, kwaśne, pikantne, tłuste i słone potrawy.
• Nie można jeść pokarmów zawierających dodatkowe pierwiastki chemiczne (barwniki, wzmacniacze smaku, aromaty lub konserwanty).
• Zminimalizuj spożycie węglowodanów, które są tak łatwo wchłaniane przez organizm ludzki. Zakazem powinno być używanie słodyczy, produktów mącznych z pieczenia, cukru w ​​czystej postaci.
• Pomocne jest włączenie owoców i warzyw do codziennej diety. Są (z rzadkimi wyjątkami) wszystkie przydatne. Ograniczenia zostaną omówione poniżej.
• Codziennie na stole pacjenta z łuszczycą powinny być produkty mleczne.
• Cztery razy w tygodniu musisz jeść ryby zamiast mięsa.
• Zamiast wołowiny lub jagnięciny lepiej jest jeść mięso z kurczaka lub indyka.

Dobrze jest, jeśli lekarz opracuje dietę dla pacjenta z łuszczycą. Dopiero po kompletnym badaniu diagnostycznym będzie w stanie zrozumieć, w jaki sposób ciało pacjenta reaguje na istniejącą różnorodność produktów. Co do zasady, wraz z receptą, która przedstawia leczenie farmakologiczne łuszczycy, pacjenci otrzymują stół w rękach, który szczegółowo opisuje, co chory może jeść, a co nie. Poniżej przedstawione zostaną podobne zmiany, ale zostaną one uogólnione.

Czego nie jeść na łuszczycę

Odpowiedź na pytanie, co nie może dotyczyć łuszczycy i dlaczego, podaje poniższa tabela.

Łuszczyca jest trudna do leczenia, jeśli pacjent ma nadwagę. Znacznie spowalnia procesy metaboliczne, więc regeneracja jest niezwykle powolna.

Ale lekarze ostrzegają, że utrzymywanie diety na łuszczycę nie musi głodować. Praktyka pokazuje, że każdy organizm reaguje inaczej na produkty wymienione w tabeli. Dlatego tak ważne jest, aby pod nadzorem lekarza prowadzącego przeprowadzać indywidualne badania każdego produktu oddzielnie. Należy to robić tylko w chwilach remisji. Jeśli reakcja na stosowanie niektórych produktów - zaostrzenie choroby, oznaczone produkty powinny być całkowicie wykluczone.

Co możesz jeść z łuszczycą

W codziennej diecie wszyscy pacjenci z łuszczycą powinni obejmować produkty zawierające następujące korzystne związki:

Biorąc to wszystko pod uwagę, łatwo jest stworzyć ogólne menu, które można traktować jako podstawę podczas leczenia opisanej dolegliwości.

Przykładowe menu na jeden dzień

Możesz stworzyć menu na tydzień, oparte na tabeli przestawnej, która szczegółowo opisuje, co może zjeść pacjent z łuszczycą, a co nie.

Tabela produktów

Dieta Pagano dla łuszczycy

W łagodnym stadium choroby lekarze stosują nielekowe metody leczenia łuszczycy. Najczęściej polegają na doświadczeniu amerykańskiego lekarza D. Pegano, specjalisty od żywienia, który od dawna badał charakterystykę opisywanej choroby. Opiera się na ścisłym przestrzeganiu równowagi kwasowo-zasadowej, która powstaje w jelicie podczas trawienia pokarmu. Jego ciągła kontrola to nowy styl życia, do którego wszyscy, którzy mają łuszczycę, muszą się przyzwyczaić.

D. Pagano uważa, że ​​podczas trawienia niektóre pokarmy tworzą w jelitach środowisko kwaśne lub zasadowe. Jeśli wzrasta równowaga kwasowości, łuszczyca powraca w ostrej fazie. Pod warunkiem, że 70% diety tworzy środowisko alkaliczne, a 30% jest kwaśne, zachodzi reakcja, która może tłumić objawy łuszczycy.

Poniższa tabela pomoże Ci dowiedzieć się, które produkty mogą być spożywane przez pacjenta z łuszczycą zgodnie z systemem D. Pagano, a które nie.

Implementacja zasady programu D. Pegano odbywa się w pięciu etapach:

• Pierwszy etap - oczyszczanie ciała. Przeprowadza się ją, stosując dietę mono-owocową, która trwa pięć dni. W trakcie diety należy pić enterosorbenty i terapię jelita grubego.
• Drugi etap to budowa specjalnej diety. Powinien pomóc stworzyć barierę dla przenikania szkodliwych substancji i toksyn z zewnątrz, leczyć stawy, zatrzymać gromadzenie się żużli, poprawić ogólną odporność. Pacjent uczy się robić codzienną dietę produktów, które pozwalają obserwować proporcje podłoża kwasowo-zasadowego. Codziennie konieczne jest kontrolowanie procesów opróżniania jelit. Takie zachowania żywieniowe powinny stać się normą.
• Trzeci etap to aktywność fizyczna. Ponieważ zaostrzenie łuszczycy prowadzi do zaburzeń stawów rąk i nóg, a także kręgosłupa, ćwiczenia fizjoterapeutyczne również powinny stać się normą. Kompleks ćwiczeń jest z reguły opracowywany przez lekarza prowadzącego.
• Czwarty etap - zabiegi kosmetyczne. Podczas tego etapu konieczne jest oczyszczenie skóry, przywrócenie struktury naskórka i oczyszczenie go z toksyn. Kąpiel lub sauna, łaźnie parowe, sprzęt kosmetologiczny pomogą to wszystko zrealizować.
• Piąty etap - zapobieganie stresowi. Ważne jest, aby wykluczyć z sytuacji życiowych traumatyzujących układ nerwowy i psychikę. Konieczne jest dalsze odprężenie, nauka relaksu, znalezienie hobby dla każdego.

Technika D. Pegano jest bardzo skuteczna. Pomaga poprawić ogólną kondycję pacjenta, spowalnia procesy obumierania górnej warstwy skóry, likwiduje swędzenie skóry, zapobiega występowaniu nawrotów. Bardziej szczegółowe informacje o nowej technice powiedzą wideo.

Jak widać, z powodzeniem radzisz sobie z łuszczycą dzięki specjalnej diecie. Pierwsza część artykułu przedstawia dietę, która jest stosowana w połączeniu z leczeniem lekami. Zastosuj technikę D. Pegano jest wskazane, gdy leczenie łuszczycy można wykonać bez leków.

http://pokozhe.ru/psoriaz/kak-pravilno-pitatsya.html