Jakie owoce można jeść z łuszczycą

Główny Olej

Jakie owoce można jeść z łuszczycą

Owoce powinny być obecne codziennie w diecie pacjenta z łuszczycą. Właściwa terapia dietetyczna pomaga zmniejszyć objawy choroby i wydłuża czas remisji, a pachnące owoce odgrywają w tym ważną rolę.

Pacjenci z łuszczycą powinni wiedzieć, jakiego rodzaju owoców pilnie potrzebuje ich ciało, a które należy całkowicie porzucić lub ograniczyć.

Korzyści z owoców

Poprawę stanu skóry u pacjentów z łuszczycą obserwuje się po włączeniu wystarczającej ilości owoców do diety.

Aby choroba ustąpiła, odżywianie przez trzecią musi składać się z produktów, które oczyszczają ciało, a wśród nich są owoce. Stały przepływ świeżych owoców do układu pokarmowego powoduje:

Do normalizacji witamin. Kwas askorbinowy, tokoferol, nikotyna, witaminy z grupy B stymulują pracę układu odpornościowego, poprawiają przepływ reakcji wymiany, wspomagają pracę układu nerwowego.
Poprawić procesy regeneracji tkanek, co jest możliwe dzięki zawartości mikroelementów w owocach - cynku, magnezu, wapnia.
Aby zmniejszyć stan zapalny. Owoce są bogate w kwas aminobenzoesowy, który zmniejsza reakcję zapalną i bierze udział w pigmentacji.

Owoce roślinne są źródłem naturalnego włókna i pektyny, pod wpływem których poprawia się trawienie żywności i lepiej wchłania niezbędne składniki odżywcze. Włączenie owoców do menu prowadzi do poprawy perystaltyki - znikają zaparcia, toksyny i nagromadzone żużle są szybsze.

Jakie owoce mogą być spożywane przez pacjenta z łuszczycą, zależy od tego, jak choroba rozwija się u danego pacjenta. Często przyczyną zaostrzeń są reakcje alergiczne na jedzenie, więc kiedy zmieniasz dietę, powinieneś wiedzieć na pewno, czy spożywane owoce są alergiczne, czy nie.

Owoce dozwolone i zabronione w łuszczycy

Dietetycy uważają, że owoc rosnący obok osoby w strefie klimatycznej jego miejsca zamieszkania jest przydatny dla ludzkiego ciała. Oczywiście nie wszystkie strefy klimatyczne i strefy mają szeroki wybór produktów ziołowych. Dlatego konieczne jest, aby nauczyć się wybierać owoce, które nie powodują negatywnej reakcji i pomagają wzmocnić ciało.

Pacjenci z łuszczycą mogą, bez ograniczeń, włączać do diety:

jabłka Przydatne i pieczone owoce, które w razie potrzeby dodają miód lub cynamon;
gruszki;
winogrona;
morele i brzoskwinie;
mango, ananas, kiwi;
banany;
melony.

W ostrej fazie zaleca się, aby nie angażować się w owoce cytrusowe, z wyjątkiem grejpfruta. Zakazane są także żurawiny i granaty. Nie można jeść dużo śliwek, truskawek, truskawek. Kiedy nawrót ogranicza stosowanie jagód, porzeczek.

Po włączeniu mocy nowego owocu nie należy go natychmiast jeść w dużych ilościach. Ciało potrzebuje czasu na adaptację, więc jedzenie świeżych owoców powinno zaczynać się od małych ilości.

Najpierw należy ocenić zachodzące zmiany - owoce będą musiały zostać porzucone, jeśli zaczerwienienie skóry i swędzenie nasilą się, pojawią się nowe blaszki łuszczycowe i wysypki.

Owoce z łuszczycą mogą być spożywane w różnych formach. Więcej składników odżywczych w świeżych owocach, ale nie wolno ich piec, dusić razem z innymi produktami. Dzieci lubią jeść sałatkę owocową przygotowaną z dodatkiem naturalnego jogurtu i miodu.

Kudłaty egzotyczne owoce z łuszczycą przynoszą korzyści zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Wystarczy jeść jedną lub dwie rzeczy kiwi dziennie, aby nasycić organizm witaminami z grupy B, kwasem askorbinowym i przeciwutleniaczami.

Soczyste, kwaśne owoce przyspieszają procesy przemiany materii, wzmacniają mechanizmy obronne organizmu. Nie może być spożywany tylko u pacjentów ze zmianami zapalnymi i wrzodziejącymi przewodu pokarmowego. Należy również pamiętać, że kiwi często prowadzi do reakcji alergicznych.

Kiwi pomaga pozbyć się łuszczycy na skórze, pod jej wpływem płytki stopniowo bledną i rozpuszczają się. Maska owocowa:

Z jednego owocu za pomocą skórki noża usuwa się.
Nakłada się miękką stroną na płytki, pocierając pozostałą miazgę sokiem.
Powtórz zabieg powinien być dwa razy dziennie.

Widoczne ulepszenia pojawiają się po tygodniu używania kiwi na świeżym powietrzu. Zabieg przeprowadza się aż do całkowitego oczyszczenia skóry.

Daty

Dietetycy zalecają stosowanie słodkich dat dla łuszczycy jako źródła glukozy, mogą też zastąpić cukier. Egzotyczne owoce w postaci suszonej i świeżej zwiększą w organizmie zawartość cynku i wapnia, aminokwasów użytecznych dla skóry.

Daty zmniejszają rogowacenie łusek utworzonych na płytkach, wstrzymują starzenie się skóry. Należy zachować ostrożność w stosowaniu słodkich owoców u osób z nadwagą i cukrzycą.

Jabłka

Nie za słodkie jabłka na łuszczycę, najlepiej spożywane codziennie. Gdy zaostrzenie objawów łuszczycowych przerwie dalszy rozwój, pomoże w monodetinie na jabłka, obserwowanej przez trzy dni. Obejmuje:

Picie szklanki przefiltrowanej wody z łyżeczką soku z cytryny natychmiast po przebudzeniu.
Menu Apple przez cały dzień. Konieczne jest spożywanie owoców słodkiej i kwaśnej odmiany w dowolnej ilości.
Zwiększone obciążenie do picia. W ciągu dnia musisz wypić co najmniej 6 szklanek wody lub zielonej herbaty.
Zużycie 20-30 gramów oliwy z oliwek przed snem.

Pierwszego dnia diety musisz wykonać lewatywę oczyszczającą wieczorem, co zwiększy uwalnianie toksyn z organizmu. Po zastosowaniu dietoterapii na jabłkach przestrzegają ograniczającej diety przeciwpsychotycznej i kontynuują pełnowartościową dietę.

Suszone owoce

Suszone owoce są przydatne dla pacjentów z łuszczycą. Suszone owoce zawierają taki sam zestaw pierwiastków śladowych jak świeże owoce. Niesłodzone kompoty produkowane są z suszonych owoców, używanych do produkcji kaszek, sałatek i dań mięsnych.

Suszone na parze owoce, zwłaszcza śliwki i suszone morele, są spożywane w przypadku problemów z wypróżnieniem. Wzmacniają perystaltykę narządów i usuwają żużle.

Stosowanie świeżych owoców, posiłków dietetycznych na ich bazie i kompotów normalizuje ilość pierwiastków śladowych potrzebnych organizmowi i pozytywnie wpływa na nastrój.

Produkty ziołowe przedłużają młodość, zapobiegają ryzyku rozwoju procesów nowotworowych, zwiększają wilgotność skóry, poprawiają jej turgor. Jedzenie owoców powinno być w każdym wieku, ale szczególnie organizm potrzebuje ich w przewlekłych stanach patologicznych, w tym w łuszczycy.

http://netpsoriaza.ru/lechenie/frukty.html

Jakie owoce można stosować do łuszczycy

Główną zasadą diety dla łuszczycy jest zasada podziału produktów na kwasotwórcze i promowanie tworzenia się zasad w organizmie. Stosunek takich produktów w diecie pacjenta powinien wynosić 25% dla kwasu i 75% dla alkalicznego. Zatem odżywianie może pomóc złagodzić przebieg choroby.

Produkty alkaliczne

Produkty te mogą przede wszystkim obejmować warzywa, owoce i jagody. To właśnie te produkty są w stanie stworzyć środowisko, które jest korzystne i korzystne dla organizmu, ale są też takie owoce, które nie są możliwe przy łuszczycy. Wśród takich ograniczeń należy uważać na najbardziej kwaśne - owoce cytrusowe, śliwki, jagody, porzeczki i żurawiny.

Melony, gruszki, winogrona, jabłka i banany powinny być spożywane oddzielnie od innych produktów, a reszta z nabiału i chleba. Wiele osób cierpiących na łuszczycę, często zadaje to samo pytanie dietetykowi - czy można jeść arbuz na łuszczycę, ponieważ dotyczy to jagód. Arbuz tylko morfologicznie przypomina strukturę jagody i należy do rodziny dyni, dlatego pacjenci z łuszczycą są dozwoleni.

Wśród warzyw zakazana żywność to rośliny strączkowe, pomidory, ziemniaki, papryka i bakłażany. Żywność zawierająca dużą ilość tłuszczu zwierzęcego, cukru i skrobi należy stosować ostrożnie. Należą do nich na przykład tłuste mięsa czerwonych odmian, masło, cukier i ser.

Najbardziej przydatne dla pacjentów z łuszczycą są takie wskazówki:

Dodanie do lecytyny granulowanej żywności i 1 łyżka stołowa. l dzień z każdym głównym posiłkiem w pierwszym tygodniu.
Zastąpienie kawy zieloną herbatą.
Codziennie spożywaj świeże soki z owoców, jagód i warzyw.
Włączenie do diety więcej świeżych sałatek lub duszonych mieszanek warzywnych.
Zużycie co najmniej 2 litrów wody mineralnej dziennie.
Całkowite odrzucenie sosów i przypraw, zamiast których można użyć zieleni i soku z cytryny.
Włączenie do diety zbóż i twarogu z jagodami.
Zastąpienie przystawki bocznej warzywami lub gotowanymi płatkami zbożowymi.

Produkty, które tworzą kwaśne środowisko

Istnieje kilka zasad, których naruszenie zagraża łuszczycy wraz z nawrotem choroby:

Zakaz wspólnego używania zbóż i chleba z tymi owocami, które można jeść z łuszczycą, a także jagody, warzywa i produkty mleczne.
Zastępuje cukier fruktozą lub miodem.
Ograniczenie stosowania gorących przypraw i octu w kompozycji.
Zakaz stosowania żywności zawierającej sztuczne konserwanty i barwniki.
Odmowa napojów alkoholowych.
Zastępując masło warzywne.
Zakaz spożywania konserw i wędzonych mięs.
Odmowa białego chleba i pieczenia.
Mięso to tylko białe odmiany drobiu.
Ryba tylko pieczona.
Odmowa słodkich napojów gazowanych i fast foodów.
Zakaz żetonów, krakersów i potraw smażonych w głębokim tłuszczu.
Produkty mleczne tylko tłuste i niesolone.

Ogólne zalecenia

Dla tych pacjentów, którzy mają uporczywe problemy z codziennym wypróżnianiem, zaleca się picie szklanki wody mineralnej pół godziny przed posiłkiem, a rano 1 łyżka. l olej roślinny. Konieczne jest również picie wody przez cały dzień, dlatego zawsze należy mieć ze sobą małą butelkę wody. Te wskazówki pomogą szybko oczyścić ciało i pomóc skórze odzyskać.

Równie ważne w leczeniu łuszczycy jest aktywność fizyczna. Każdego dnia zaleca się wykonywanie co najmniej 15-minutowych ćwiczeń lub półgodzinnego spaceru na świeżym powietrzu. Jeśli spełnienie tych zaleceń jest niemożliwe, pacjent powinien przynajmniej porzucić windę i, jeśli to możliwe, transportować i chodzić po schodach i ulicy pieszo, ponieważ to ćwiczenia fizyczne przyspieszają metabolizm organizmu, który pacjent łuszczycy jest niezbędny do wyzdrowienia.

Jaki rodzaj owoców można wykorzystać do łuszczycy. Wiadomo, że stosowanie owoców z łuszczycą nie gwarantuje całkowitego wyleczenia.

Dieta Pgano na łuszczycę Dieta Svetlany Ognevy na łuszczycę Jakie rodzaje owoców można stosować do łuszczycy Odżywianie dla łuszczycy dla kobiety.

http://psoriazov.net/dieta/kakie-frukty-mozhno.html

Jakie owoce i warzywa można jeść z łuszczycą?

Żywienie dietetyczne w łuszczycy jest częścią leczenia. Właściwa dieta przyczynia się do normalizacji procesów metabolicznych, metabolizmu, pomaga usuwać szkodliwe objawy, zwłaszcza podczas nawrotu chorób przewlekłych. Po tygodniu diety obserwuje się poprawę.

Leczenie łuszczycy powinno być złożone i nie można zaniedbywać diety. Dlatego każdy pacjent powinien wiedzieć, jakie warzywa i owoce mogą być spożywane z łuszczycą, a które należy porzucić lub ograniczyć spożycie do minimum.

Stosuj się także do ogólnych zasad żywienia. Aby wykluczyć z menu wszystkie produkty - alergeny, napoje alkoholowe, kawę, napoje gazowane. Odmawiaj potraw tłustych, smażonych, solonych i pikantnych. Większość diety powinna stanowić świeże owoce i warzywa.

Rozważ podstawy prawidłowego odżywiania na tle zmian łuszczycowych, dlaczego zabronione jest spożywanie ziemniaków i pomidorów oraz jakie warzywa możesz jeść?

O czym jest ten artykuł?

Podstawowe zasady żywienia

W leczeniu podtrzymującym rozwinęło się wiele diet. Mają pewne różnice w wyborze żywienia i żywności, ale zasady są takie same. Diety obejmują więc wyłącznie produkty hipoalergiczne. Konieczne jest zmniejszenie spożycia soli. Większość diety to żywność pochodzenia roślinnego.

Zaleca się całkowite zaprzestanie używania alkoholu, nawet napojów o niskiej zawartości alkoholu, palenia tytoniu, kawy. Wszystkie produkty zawierające konserwanty, barwniki, dodatki syntetyczne, stabilizatory itp. Są zabronione.

Konieczne jest ograniczenie konsumpcji słodyczy. Jeśli pacjent ma tendencję do problemów z przewodem pokarmowym, zwiększają spożycie błonnika w organicznej naturze.

Dieta oznacza spożywanie małych posiłków, ale często. Należy jeść 3 razy dziennie - pełne posiłki, a także zrobić kilka przekąsek. Owoce są dla nich idealne, na przykład ananas, granat, papaja, kiwi, mango. I suszone owoce - śliwki, rodzynki. Owoce cytrusowe - pomarańcze, mandarynki, grejpfruty - są zakazane.

W codziennej diecie koniecznie należy zboża. Nie można grochu i innych zbóż na bazie roślin strączkowych. Każdego dnia musisz jeść sałatki ze świeżymi warzywami - seler, ogórki, cebulę, cukinię, szpinak, buraki, marchew.

W menu powinna być wystarczająca ilość produktów mlecznych - twaróg, kefir, ryazhenka, jogurt.

Skuteczność diety w leczeniu łuszczycy

Tylko przy pomocy odpowiedniego odżywiania i leków można osiągnąć długotrwałą remisję przewlekłej patologii. Nie istnieje uniwersalna dieta, która pasowałaby do wszystkich pacjentów. Dlatego ważne jest przestrzeganie powyższych zasad.

Podczas remisji zaleca się spożywanie pewnych pokarmów w celu zidentyfikowania tych, na które organizm reaguje. Z reguły dzieje się to natychmiast. Są wykluczeni z diety na zawsze.

Niektóre ograniczenia w diecie mają swój cel - zapobieganie pogorszeniu, utrzymanie normalnego stanu zdrowia pacjenta.

Z pomocą diety możesz osiągnąć następujące wyniki:

Poprawia stan naskórka.
Układ trawienny funkcjonuje normalnie.
Pacjent opuszcza ciało toksycznych substancji, żużli.
Ulepszone procesy metaboliczne, metabolizm.
Funkcje barierowe organizmu są wzmocnione, układ odpornościowy działa lepiej.
Masa ciała jest znormalizowana.
Dzięki odpowiedniemu spożyciu warzyw i owoców, wiele witamin i minerałów przenika do organizmu.
Obciążenie wątroby zmniejsza się, co często cierpi z powodu stosowania leków hormonalnych.

Dieta do leczenia łuszczycy musi być opracowywana indywidualnie. Dla niektórych wybiera się bardziej rygorystyczną dietę, podczas gdy inni mogą sobie pozwolić na „swobody”, które nie znajdą negatywnego odbicia na skórze.

Dieta odbywa się z uwzględnieniem formy, stadium łuszczycy, wieku pacjenta, chorób współistniejących, indywidualnych cech pacjenta.

Korzyści z owoców z łuszczycą

Wszelkie owoce przydatne. Ale z łuszczycą nie możesz jeść wszystkiego. Owoce w diecie powinny wynosić do 60-70% całkowitej ilości spożywanej żywności. Diety powinny być przestrzegane nie tylko w okresie terapii, ale także w celu zapobiegawczym, aby zapobiec nawrotowi.

Łuszczyca jest powszechną chorobą. Pomimo faktu, że nie znaleziono jeszcze dokładnej przyczyny i leku, który wyleczyłby ją na zawsze, patologia jest stale badana. Lekarze doszli do wniosku, że systematyczne stosowanie owoców prowadzi do pozytywnej dynamiki, spadku elementów patologicznych na ciele.

Skóra nabiera zdrowego wyglądu. Wynika to z obecności takich substancji w owocach:

Beta-karoten.
Kwasy tłuszczowe.
Substancje przeciwutleniające.
Cynk
Kwas foliowy

Składniki te znajdują się w owocach: banan, kokos (i sok kokosowy), jabłka, granaty, morele, suszone owoce - daty, suszone morele. Owoce można spożywać nie tylko świeże, ale także sok - granat, jabłko, a nie sok pomarańczowy. Sok rozcieńczony wodą 1: 1.

Wszystkie owoce z łuszczycą można podzielić na trzy grupy: dozwolone, zabronione i dozwolone, ale w ograniczonych ilościach i rzadko.

Najbardziej przydatne

Zacznijmy od owoców, które można włączyć do menu. Takie pożywienie nie przyniesie szkody podczas nawrotu choroby, podczas remisji, a także dla osób, których rodzice mają łuszczycę. Jak wiadomo, znaczące znaczenie w przyczynach rozwoju patologii przypisuje się predyspozycjom genetycznym.

Aby zrekompensować niedobór minerałów i witamin w organizmie, które aktywnie zwalczają choroby dermatologiczne, zaleca się jeść:

Jabłka, ale w formie pieczonej.
Brzoskwinie
Kiwi.
Papaja
Mango
Winogrona
Morele
Persimmon (najlepiej bez skórki).
Suszone owoce - małe śliwki, rodzynki, figi.

Winogrona są słodkie, więc jedzenie nie jest zalecane w przypadku cukrzycy. A z łuszczycą nie więcej niż 100 g dziennie.

Lista zawiera zarówno zwykłe, jak i egzotyczne owoce. Dlatego możesz wybrać według preferencji smakowych i możliwości finansowych.

Jeśli ananas lub mango można zjeść z łuszczycą, nie oznacza to, że owoce powinny być nadużywane, wszystko powinno być z umiarem.

Przyspiesza procesy metaboliczne i metaboliczne, skutecznie przyczynia się do rozkładu tłuszczu podskórnego. Jako część wielu witamin. Banan ma podobne właściwości. Skórka kiwi musi być oczyszczona przed użyciem. Umyte ciepłą wodą.

Z kiwi jest środek ludowy na łuszczycę - umyj owoce, wytrzyj i pokrój. Plasterek przyczepić na 5-7 minut do łuszczycowej płytki. Leczenie 1 tydzień. Nakładaj kiwi raz dziennie. Te brązowe owoce nie są zalecane do włączenia do diety, jeśli w przeszłości występowały choroby przewodu pokarmowego.

Daty

Kompozycja zawiera wysoką zawartość cynku, siarki, wapnia, miedzi, żelaza i wielu innych substancji mineralnych. To dobry substytut cukru. Dzienne spożycie (3-4 sztuki) hamuje proces podziału komórek, co zmniejsza intensywność złuszczania.

Daty kalorii, należy to wziąć pod uwagę. Nie można jeść na tle cukrzycy, z otyłością lub nadwagą.

Jabłka

Lepiej jeść tylko zielone, domowe. Istnieje dobra dieta jabłkowa, która jest zalecana przez wielu dietetyków w początkowej fazie łuszczycy. Trwa trzy dni.

Przed jedzeniem wypij 250 ml czystej wody z sokiem z cytryny (z połowy owoców).
W ciągu dnia wolno jeść tylko świeże jabłka.
Przed snem wypij 10 ml oleju - weź oliwę lub siemię lniane.
I tak przez trzy dni nic więcej nie można jeść.

Przez te trzy dni lewatywy mogą być przepisywane na oczyszczenie, ale niekoniecznie. Dzięki 3-dniowej diecie możesz oczyścić organizm z toksyn, substancji toksycznych, które pozytywnie wpłyną na kondycję skóry.

Ograniczenia i zabronione owoce

Spożywając ograniczoną grupę owoców, starannie. Tylko w małych ilościach przynoszą korzyść ciału. Nadmierna konsumpcja może spowodować zaostrzenie przewlekłej choroby.

Ograniczone owoce i jagody obejmują śliwki, żurawinę, awokado, duże suszone śliwki i porzeczki. Ograniczają również spożycie soku żurawinowego - w zakupionym produkcie dużo cukru, aw domowym kwasie, który nie jest najlepszy sposób wpływa na skórę. Zabronione owoce / jagody: limonki, truskawki, truskawki, cytryny, wszystkie owoce cytrusowe.

Jakie warzywa mogę jeść w przypadku łuszczycy?

Warzywa na tle łuszczycy powinny być częścią diety i niezbędne.

Niewątpliwą korzyścią są pomidory, rzodkiewki, groch, dynia, topinambur i inne, jednak nie wszystkie uprawy warzyw mogą być spożywane podczas zmian łuszczycowych.

Korzyści z warzyw są oczywiste. Wyróżnia je szybka strawność, łatwość trawienia, niskie obciążenie przewodu pokarmowego, przystępność cenowa (zwłaszcza sezonowe warzywa domowe). Możesz jeść świeże lub gotowane.

Dozwolone warzywa

Lista dozwolonych warzyw jest imponująca. Możesz urozmaicić swoje menu ogórkami, cebulą, brokułami, kalafiorem, szpinakiem, selerem naciowym, cukinią, marchewką, szparagami, dynią, buraczkami. Możesz jeść oliwki, słonecznik - w nasionach wielu przydatnych aminokwasów, które mają pozytywny wpływ na skórę twarzy i ciała.

Wszystkie te warzywa są hipoalergiczne, normalizują równowagę kwasową i zasadową w organizmie człowieka, dlatego bardzo przydatne jest spożywanie ich nawet przy alergicznej łuszczycy. Lepiej jest łączyć warzywa z chudą rybą, mięsem. Wraz z wystarczającą konsumpcją surowych / gotowanych warzyw, trzeba pić dużo wody - 1500-2000 ml dziennie.

Burak

Kwasy organiczne, węglowodany, substancje witaminowe, mikroelementy, aminokwasy, błonnik pochodzenia roślinnego. Główną zaletą stosowania na tle łuszczycy jest intensywne oczyszczanie organizmu ze szkodliwych substancji.

Buraki jako pojedynczy środek nie pomagają pozbyć się objawów choroby, ale pomagają w długotrwałej remisji wraz z lekami. Najważniejsze jest, aby ściśle przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza.

Marchewka

Jasny pomarańczowy owoc jest uważany za przydatny produkt dla łuszczycy. Marchew nasyca ciało retinolem, ma pozytywny wpływ na kondycję paznokci, włosów i skóry. Lepiej jest jeść na surowo, w domu zrobić świeży sok z marchwi. Można go mieszać z sokiem z buraków.

Przepis brzmi: zetrzeć buraki na tarce, wycisnąć płyn gazą. Wykonaj podobne czynności z marchewką. Buraki bronią się 2-3 godziny w lodówce.

Po zmieszaniu 200 ml marchwi i 50 ml soku z buraków. Do picia.

Zakazane warzywa do łuszczycy

Produkty powinny być zakazane nie tylko przez lekarza specjalistę, ale także przez samego pacjenta, aby ograniczyć lub usunąć niektóre menu. W końcu lekarz opiera się na ogólnych zasadach żywienia dla tej choroby, a wszystkie organizmy są różne.

Aby nie pogarszać patologii, menu powinno wykluczać: ziemniaki (i sok ziemniaczany), pomidory, bakłażany, słodką czerwoną paprykę, wszelkie rośliny strączkowe i kukurydzę.

Wszystkie te warzywa przyczyniają się do zwiększonego swędzenia skóry, wywołują pojawienie się łuszczycowych blaszek, ich wzrost.

Ziemniak

Rzadkie metody gotowanych ziemniaków lub zupy ziemniaczanej z liśćmi laurowymi i innymi dozwolonymi przyprawami nie będą szkodliwe. Należy jednak wykluczyć wszelką żywność na bazie ziemniaków. Mówimy o frytkach, tłuczonych ziemniakach, frytkach, półproduktach.

Pomidory

Pomidory należą do rodziny Solanaceae. Według lekarzy warzywa w tej grupie są drażniące dla ludzkiego naskórka. Pomidory są silnym alergenem. Zwłaszcza jeśli zostałeś kupiony w sklepie. Faktem jest, że warzywa są uprawiane z dodatkiem nawozów sztucznych, a niektóre z nich pozostają w owocach. Może to spowodować ciężkie zaostrzenie łuszczycy.

Warzywa mogą być duszone, pieczone, gotowane, grillowane. Nie możesz się smażyć. Sól gotowego dania, a nie podczas gotowania. Z przypraw możesz trochę soli, czarnego pieprzu.

Odpowiednie spożycie owoców i warzyw na tle łuszczycy jest częścią leczenia. Poprawiają procesy metaboliczne, zmniejszają masę ciała, nie powodują nawrotu choroby.

Jak jeść z łuszczycą opisano w filmie wideo w tym artykule.

http://psorium.ru/pitanie/kakie-ovoshhi-i-frukty-mozhno-est-pri-psoriaze.html

Tabela produktów dietetycznych w leczeniu łuszczycy - dozwolone i zabronione, menu na każdy dzień

Wielu naukowców udowodniło, że prawidłowe odżywianie może złagodzić przebieg i wyeliminować objawy choroby u kobiet i mężczyzn. Dieta na łuszczycę opiera się na wykluczeniu z diety pokarmów, które są alergenami. Tabele produktów dozwolonych i zabronionych mogą pomóc w zrozumieniu menu.

Czego nie jeść na łuszczycę

Dieta, aby pozbyć się choroby, obejmuje wykluczenie żywności, która powoduje utlenianie w organizmie. Zabronione produkty dla łuszczycy skóry głowy i inne rodzaje choroby - tabela:

Zakazana żywność dla łuszczycy

tłuste części wołowiny

twarde sery o dużej zawartości tłuszczu

ryby wędzone i tłuste

Przyprawy i przyprawy

chleb białej mąki

Co możesz jeść z łuszczycą

Walcząc z chorobą, dawaj pierwszeństwo pożywieniu, które zmniejsza obciążenie układu pokarmowego, normalizuje metabolizm. Żywność, którą możesz jeść z łuszczycą wymieniono w tabeli:

Nazwa dozwolonych produktów dla łuszczycy

zielenie (koperek, pietruszka, pióra cebuli)

kapusta (czasami można marynować)

lekkie sery

mleko kozie (rzadko)

makaron pełnoziarnisty

soki z dozwolonych owoców i warzyw bez cukru

Dieta Pagano dla łuszczycy

Skuteczną metodę leczenia choroby opracował amerykański lekarz John Pagano. Opiera się na wyraźnym przestrzeganiu równowagi kwasów i zasad w żywności. Dieta Pagano na łuszczycę to zestaw środków służących konsekwentnemu oczyszczaniu i gojeniu całego organizmu. System zasilania pomaga w tworzeniu w jelitach nieodpowiedniej aktywności życiowej organizmów szkodliwych, oczyszcza i zapobiega gromadzeniu się toksyn w organizmie. Bilans jedzenia łuszczycy według Johna Pagano jest następujący: 70% - alkalia, 30% - kwas.

Aby metoda leczenia działała efektywnie, postępuj zgodnie z określonym planem ustalonym przez lekarza. Etapy diety Johna Pagano w łuszczycy - tabela:

Etap leczenia łuszczycy

Aktywacja oczyszczania przewodu pokarmowego.

Dieta obejmująca wiele rodzajów owoców.

Dieta tylko na jabłkach lub cytrusach.

Odbiór enterosorbentów, glikotymoliny, jelitowej terapii okrężnicy.

Przez całą dietę

Specjalistyczne zasady żywienia

Ochrona jelit przed przenikaniem szkodliwych substancji do łuszczycy.

Poprawa funkcjonowania stawów.

Zakończenie akumulacji żużla.

Sformułuj dietę zrównoważoną w kompozycji kwasowo-zasadowej.

Aby wypróżnić się 1-2 razy dziennie.

Środki zapobiegawcze zapobiegające zaburzeniom w funkcjonowaniu kręgosłupa w łuszczycy.

Wykonuj ćwiczenia kręgosłupa.

Przywrócenie i oczyszczenie naskórka.

Wydalanie toksyn z organizmu.

Okresowo korzystaj z łaźni parowej, idź do łaźni lub sauny.

Nastrój sukcesu

Zapobieganie stresowi w łuszczycy.

Dieta ognia z łuszczycą

Dermatolog Svetlana Ogneva stworzyła skuteczną metodę leczenia łuszczycy, opartą na zmianie zwykłej diety. Główną zasadą diety - równowaga żywności w wskaźnik kwasowo-zasadowy. Udział produktów tworzących alkalia powinien wynosić 80% dziennej diety osoby cierpiącej na tę chorobę. Dieta ognia z łuszczycą pomaga poprawić odporność, leczyć stawy i skórę, usuwać toksyny z organizmu.

Dieta na łuszczycę skóry głowy lub inną formę choroby opiera się na następujących podstawowych zasadach leczenia:

Gdy choroba jest na etapie zaostrzenia, zaleca się wyłączenie węglowodanów i białek z menu na 30 dni.
Konieczne jest całkowite zakazanie smażenia i wędzenia. Potrawy dietetyczne powinny być duszone, pieczone, gotowane lub gotowane na parze.
Poświęcaj dni na twaróg, jogurt, jabłka lub warzywa 1 raz w tygodniu.
Utrzymuj niezbędną równowagę diety, która pomoże przyjmować granulki lecytyny.
Wymagane, aby zabronić postu. Konieczne jest stosowanie produktów rozwiązanych w łuszczycy, przylegających do frakcyjnej żywności.
Podczas diety należy pić około 8 szklanek czystej wody dziennie.
Zalecane ograniczenie soli.
Pokazuje całkowity zakaz palenia i picia w łuszczycy.

Dieta dla łuszczycy - tabela dozwolonych i zabronionych produktów:

http://sovets.net/12037-dieta-pri-psoriaze-tablica-produktov.html

Owoce z łuszczycą

Większość osób z łuszczycą wie, jak ważne jest właściwe jedzenie i dieta. Pij owoce i warzywa, gdy jest to konieczne. Ale jakie owoce można jeść z łuszczycą, aby nie wywołać zaostrzenia?

To ważne pytanie. Nie wszystkie produkty roślinne mogą być spożywane. Musisz je wybrać poprawnie. Niektóre owoce z łuszczycą są po prostu konieczne, ponieważ skutecznie pomagają w leczeniu chorób.

Owoc ten przyspiesza procesy metaboliczne w organizmie, jego enzymy szybko rozkładają tłuszcz podskórny i zmniejszają wydzielanie tłuszczu na powierzchni skóry. Zawarte w nim witaminy i minerały są dobre dla organizmu.

Banany i kiwi w łuszczycy mogą być stosowane jako leki wewnętrzne i zewnętrzne.

Dobrze jest zrobić maski z miazgi tych owoców. Aby płytki łuszczycy zagoiły się i zbladły, wykonaj następujące czynności:

Weź 1 kiwi i skórki.
Odklej wyciętą stronę, aby przymocować ją do płytek, lekko pocierając sok.
Same owoce muszą być spożywane z ciepłą przegotowaną wodą.
Przeprowadzenie takiego leczenia jest konieczne 2 razy dziennie.

Po 4-7 dniach stan zapalny ustaje. Do użytku zewnętrznego możliwe jest lekkie pieczenie. Efekt odnotowano u 7 z 10 osób.

Nie każdy może jeść kiwi z łuszczycą.
W przypadku zaburzeń i patologii przewodu pokarmowego nie zaleca się spożywania tego owocu.
Warto także zachować ostrożność ze względu na wysoką alergenność.
Może wystąpić reakcja alergiczna.

Daty

Ten owoc jest źródłem:

i inne minerały, dlatego bardzo przydatne jest stosowanie dat dla łuszczycy w diecie. Dietetycy zalecają zastąpienie ich cukrem.

Hamują proces starzenia, w tym rogowacenie łusek na łuszczycowych płytkach.

Ponadto te zamorskie jagody wzmacniają układ odpornościowy i układ nerwowy.

Daty są bogate w aminokwasy, w tym glutaminę, która reguluje równowagę kwasowo-zasadową w przewodzie pokarmowym.
Jednak niemożliwe jest spożywanie dat dla łuszczycy.
Są dość kaloryczne i zawierają duży procent sacharozy.
Osoby z nadwagą i cukrzycą nie są zalecane.

Jabłka

Ten rodzimy i znany rosyjskim obywatelom owoc jest pomocnikiem w leczeniu zaostrzeń łuszczycy.

Opracowano specjalną dietę jabłkową, która musi być poprzedzona nagłym zaostrzeniem choroby.

Zielone domowe jabłka na łuszczycę będą tylko ratunkiem w przypadku nagłego nawrotu. Dieta jest zaprojektowana na 3 dni. W ciągu 3 dni możesz jeść nie czerwone jabłka w dowolnej ilości i formie.

Rano przed posiłkiem wypij szklankę ciepłej przegotowanej wody, dodając do niej sok z jednej cytryny.
Przed snem weź 2 łyżeczki oliwy lub oleju lnianego.

Mogą pić szklankę przegotowanej wody. Wykorzystując w ten sposób jabłka w łuszczycy, wskazane jest prowadzenie aktywnego wychowania fizycznego. Dopasuj:

Wieczorem trzeba wykonywać lewatywy olejem roślinnym. Po trzydniowej diecie jabłkowej można stosować dietę dietetyczną przeznaczoną dla łuszczycy.

Feijoa

Feijoa ma zaskakujący wpływ na łuszczycę na wszystkich etapach choroby.

Jego główną zaletą jest wysoka zawartość jodu, który w ciągu 2-3 miesięcy ustanowi pełnoprawną pracę tarczycy (jeśli nie ma żadnych fizycznych patologii) i będzie regulował procesy metaboliczne w organizmie.

Feijoa zawiera więcej witaminy C niż owoce cytrusowe, a zawartość rzadkiej witaminy PP czyni ją lekkostrawną dla organizmu.

Owoc jest naturalnym lekiem przeciwdepresyjnym i może konkurować w rozwoju „hormonu szczęścia” z gorzką czekoladą.

Ponadto feijoa w łuszczycy działa jako przeciwutleniacz, pomagając organizmowi usuwać substancje odpadowe, toksyny i trucizny.

Rozważaliśmy, jakie owoce można jeść z łuszczycą, aby szybko zmniejszyć nawrót lub przedłużyć remisję. Możesz także użyć:

banany
śliwki
figi,
prawie wszystkie jagody (z wyjątkiem truskawek, truskawek).

Każdy z tych przysmaków warzywnych na swój sposób jest dobry dla zdrowia osób cierpiących na łuszczycę.

http://thepsorias.ru/psoriaz/pitanie-pri-psoriaze/kakie-frukty-mozhno-pri-psoriaze.html

Przydatne owoce w leczeniu łuszczycy

Wszystkie owoce i warzywa są uważane za magazyn witamin i mikroelementów, które przynoszą wielkie korzyści naszemu organizmowi. Ale nie wszystkie owoce z łuszczycą mogą jeść.

Dieta odgrywa ważną rolę w leczeniu i zapobieganiu łysieniu. Dietetycy zwracają szczególną uwagę na temat owoców i warzyw. Niektóre z nich są całkowicie zakazane, inne będą przydatne tylko w ograniczonych ilościach. Są też osoby, które zdecydowanie zaleca się stosować w leczeniu łuszczycy.

Ale są pewne niuanse. Nie zapominaj o pytaniach dotyczących reakcji alergicznej, indywidualnej nietolerancji i zwykłej niechęci do niektórych produktów.

Korzyści

Dieta owocowa, która obejmuje około 70% owoców całej diety, staje się popularnym trendem w leczeniu i zapobieganiu łysieniu. Te taktyki są wspierane przez ekspertów i zalecają swoim pacjentom skupienie się na tej kategorii produktów.

Badania pokazują, że przy regularnym spożywaniu zdrowych owoców u osób z łuszczycą występuje pozytywny trend, zmiany skórne, rozpuszczają się płytki i skóra nabiera zdrowego wyglądu.

Tłumaczy to fakt, że owoce zawierają:

beta-karoten;
kwasy tłuszczowe omega 3;
cynk;
przeciwutleniacze;
kwas foliowy itp.

Substancje te są częścią ogromnej liczby owoców i jagód. Ale zanim zaczniesz leczenie, upewnij się, że owoce, które możesz jeść z łuszczycą specjalnie dla ciebie, a które są surowo zabronione. Istnieje również grupa pośrednia, której spożycie jest zalecane w ograniczonych ilościach.

Najbardziej przydatne

Po pierwsze, jakiego rodzaju owoce powinny być przedmiotem problemu łuszczenia się. Będą użyteczne w okresie zaostrzeń, remisji i tych, którzy mają skłonność do łuszczycy, ale nigdy jej nie napotkali.

Pieczone jabłka

Jeśli chcesz dostarczyć organizmowi korzystnych witamin i pierwiastków śladowych, które pomagają w walce z przewlekłą dermatozą (łuszczyca), zwróć szczególną uwagę na następujące owoce i jagody:

pieczone jabłka;
figi;
rodzynki;
brzoskwinie;
śliwki (małe);
Kiwi;
papaja;
ananas;
mango;
wiśnie;
winogrona;
morele;
daty;
feijoa

Są owoce, które są znane naszemu ciału, a także wiele egzotycznych owoców. Rozważ swoje preferencje smakowe, ponieważ nie wszyscy ludzie kochają te produkty. Nie musisz zmuszać się do jedzenia tego, co ci się nie podoba i powoduje obrzydzenie. Ale nadużywanie ulubionego kiwi, jabłek lub ananasów nie jest konieczne.

Specjalista ds. Żywienia pomoże ci stworzyć menu na kilka tygodni z wyprzedzeniem, w którym ilość i częstotliwość spożywania różnych jagód i owoców będzie wyraźnie wskazana. Niektóre owoce najlepiej spożywać rano, inne w ciągu dnia, a jeszcze inne robią więcej, jeśli jesz przed snem.

Nie ma potrzeby używania ich w czystej formie. Proponujemy rozważyć metody wykorzystania kilku użytecznych owoców, które okazały się doskonałymi środkami do leczenia i zapobiegania łuszczycy.

Korzyści z tych owoców to zdolność do przyspieszenia procesów metabolicznych. Enzymy kiwi aktywnie rozkładają podskórną formę tłuszczu i minimalizują wydzielanie łojów na powierzchni skóry właściwej. Witaminy i minerały dostarczają organizmowi korzystnych substancji.

W przybliżeniu podobne właściwości ma banan. Mogą być używane na przemian lub selektywnie, w zależności od tego, co lubisz bardziej. Owoce są używane zewnętrznie i wewnętrznie:

Kiwi jest oczyszczone ze skóry;
cięte owoce nakłada się na dotknięte obszary skóry;
spróbuj delikatnie wcierać trochę soku w skórę;
owoce można jeść i pić z ciepłą, oczyszczoną wodą.

Podobną procedurę zaleca się wykonywać dwa razy w ciągu dnia. Po 3 - 7 dniach proces zapalny zostaje zahamowany. Rozważ prawdopodobieństwo lekkiego pieczenia, jeśli wcierasz owoc w zmienioną chorobowo skórę.

Zapamiętaj niektóre cechy Kiwi:

owoce te nie mogą być spożywane przez wszystkich pacjentów z łuszczycą;
Kiwi jest przeciwwskazany w przypadku naruszeń przewodu pokarmowego;
Jest to powszechny alergen, więc należy zachować ostrożność, istnieje ryzyko reakcji alergicznej.

Jeśli nie ma przeciwwskazań, możesz użyć kiwi dla własnych korzyści.

Fenicja

Wiele ulubionych suszonych owoców, które mają nie tylko oryginalny smak, ale także ogromną listę przydatnych substancji. Wśród nich są:

Włączenie dat do diety jest przydatne dla każdej osoby. Jest to doskonały zamiennik cukru, który nie jest uważany za najbardziej przydatny produkt.

Stosowanie dat pomaga spowolnić proces rogowacenia płytek łuszczycowych, wzmacnia układ odpornościowy i przywraca nerwy. Ze względu na dużą liczbę aminokwasów owoce te przyczyniają się do regulacji równowagi kwasowo-zasadowej, co jest niezwykle ważne w łuszczycy.

Istnieje kilka ograniczeń:

nie nadużywaj dat, jedząc dosłownie od 3 do 5 owoców dziennie;
zawierają dużo kalorii i sacharozy;
zakazany z cukrzycą;
nie zalecane dla osób z nadwagą.

Apple

Kolejny z korzystnych owoców, które zaleca się włączyć do diety pacjentów z łuszczącym się niedoborem. Najbardziej znany owoc dla naszej populacji, na podstawie którego budowana jest jedna z najskuteczniejszych diet owocowych.

Dietetycy radzą przyjmować tylko jabłka o zielonym kolorze pochodzenia krajowego. Importowany nie da pożądanego efektu. Jest to dobre lekarstwo na nawroty i zapobieganie.

Dieta trwa 3 dni, nie musisz przekraczać tego okresu, w przeciwnym razie świadczenia spowodują szkodę. Pacjenci zalecani:

rano przed jedzeniem wypij szklankę ciepłej, oczyszczonej wody z cytryną (dodaj sok z połowy lub całej cytryny);
jedz jabłka w ciągu dnia;
przed snem wypij szklankę wody z siemienia lnianego lub oliwy z oliwek (dosłownie 2 małe łyżeczki).

Pacjenci mogą przepisywać lewatywy na bazie oleju roślinnego przez 3 dni diety. Ale to nie jest konieczne. Takie odżywianie zapewni usunięcie toksyn z organizmu i przygotuje się do przejścia na zrównoważoną, odżywczą dietę.

Feijoa

Niezwykłe egzotyczne owoce, o których wielu słyszało, ale niewielu próbowało. I na próżno. Owoce są bardzo smaczne i nietypowe. Może być prawdziwą ozdobą twojej diety owocowej.

Zaleca się stosowanie go niezależnie od stadium lub okresu patologii dermatologicznej. Jest przydatny ze względu na zawartość jodu, zdolność do normalizacji procesów metabolicznych. Pomaga także przywrócić funkcje tarczycy.

Nie wszyscy wiedzą, ale poziom witaminy C w feijoa jest wielokrotnie wyższy niż w osławionych owocach cytrusowych. Dodatkowo kompozycja zawiera witaminę PP. Bardzo rzadko w przypadku naszego zwykłego jedzenia, ale niezwykle przydatne. Łatwo wchłaniany przez ciało.

Jest to pyszny naturalny środek przeciwdepresyjny, który działa podobnie jak gorzka czekolada. Ale smak jest o wiele ładniejszy, według ludzi, którym udało się zjeść ten owoc.

Ważną zaletą płodu są jego właściwości przeciwutleniające. Włączenie feijoa do diety pomaga wyeliminować toksyny i normalizować przewód pokarmowy.

Ograniczone użycie

Nie są to całkowicie zabronione owoce i jagody, ale do ich konsumpcji należy podchodzić ostrożnie. W małych ilościach przynoszą tylko korzyści. Ale konieczne jest przekroczenie dopuszczalnej szybkości, a ty możesz napotkać nieprzyjemne skutki uboczne i wywołać pogorszenie przebiegu choroby.

Ostrożnie podejdź do:

Każdy produkt o najlepszych właściwościach leczniczych, z nadmiarem szkody. Częściowo w tej samej grupie należy włączyć banany i melony.

Zakazana grupa

Pamiętaj, aby wspomnieć, że nie możesz jeść z łuszczycą z kategorii owoców. Chociaż są przydatne dla zdrowej osoby, „łuszczyca” ma swoje własne cechy ciała.

Substancje zawarte w tych owocach i jagodach są alergenami i czynnikami wyzwalającymi. To znaczy prowokować manifestację łuszczycowych blaszek. Ich spożycie może spowodować nawrót i zapobiec cofnięciu się choroby. Działanie leków, diety i fizjoterapii jest tłumione przez substancje owocowe, ponieważ leczenie jest opóźnione lub remisja jest szybko zastępowana nawrotem.

Aby jeszcze raz nie podrażnić organizmu, przygotowując zbilansowaną dietę, zrezygnuj z takich jagód i owoców:

truskawki;
grejpfrut;
truskawki;
wapno;
gorzkie i zwykłe cytryny;
świeże soki owocowe;
marmolada na bazie świeżego soku pomarańczowego.

Chociaż ta ostatnia nie jest owocem, jest przygotowywana na podstawie zakazanego składnika z łuszczącą się opryszczką. Nie ryzykuj i nie narażaj swojego ciała na ryzyko, po prostu próbując cieszyć się smakiem ulubionej truskawki lub pomarańczy. Istnieje wiele innych jagód i owoców, które mogą zastąpić zakazaną grupę.

Opierając zdrową dietę na owocach, warzywach i innych zdrowych produktach, znacznie przyspieszysz proces gojenia. Substancje w ich składzie, witaminy i pierwiastki śladowe pomagają w normalizacji organizmu, wszystkich jego systemów i pozwalają skórze odzyskać zdrowy naturalny wygląd.

Dermatolodzy radzą przestrzegać zasad zdrowego żywienia podczas zaostrzeń, nawrotów i długotrwałych stabilnych remisji. Nigdy nie wiesz, jak twoje ciało może zareagować na określony wyzwalacz. Im bardziej poprawne jest jedzenie, tym więcej siły ma ciało i im silniejszy układ odpornościowy, tym lepiej przewód pokarmowy.

Są one bezpośrednio związane z łuszczycą. Należy o tym pamiętać i brać pod uwagę podczas leczenia farmakologicznego. Bez odpowiedniej uwagi żywieniowej ich wpływ będzie minimalny, a leczenie zostanie opóźnione o kilka miesięcy lub lat.

Zawsze bądź zdrowy, jedz więcej owoców i unikaj jedzenia niezdrowej żywności.

Zapisz się, zostaw swoje komentarze i zadawaj pytania, nie zapomnij powiedzieć o nas znajomym i znajomym!

http://psoru.ru/edim/kakie-frukty-mozhno-est-pri-psoriaze.html

Co stosować owoce z łuszczycą?

Łuszczyca (półpasiec) jest powszechną chorobą ogólnoustrojową z przewlekłym nawrotowym przebiegiem. Nawet objawy łuszczycy są trudne do poprawienia z medycznego punktu widzenia i niestety nie można całkowicie pozbyć się tej dolegliwości.

Klinika i przyczyny choroby

Aby nauczyć się łuszczycy, możesz najpierw przejść pojedynczo, a potem wiele charakterystycznych elementów syfonicznych na skórze (w praktyce medycznej nazywane są „łuszczycowymi blaszkami”). Są to wypukłe wypukłe miejsca reliefowe o czerwonawo-różowym kolorze, których powierzchnia jest „ozdobiona” srebrnoszarymi łuskami (łatwo je usunąć przy najmniejszym mechanicznym efekcie).

Rozprzestrzenianie się zmian chorobowych wzdłuż ciała wiąże się z masą nieprzyjemnych doznań - swędzenie, złuszczanie, przekrwienie, obrzęk, ból - wszystko to powoduje nie tylko dyskomfort fizyczny, ale także moralny.

Najczęstsze wersje pochodzenia łuszczycy są autoimmunologiczne, metaboliczne, hormonalne, lekowe, alergiczne. Równie ważna jest genetyczna uwarunkowania patologii - łuszczyca, a nawet predyspozycje do niej są dziedziczone.

Leczenie łuszczycy jest złożone i objawowe. Głównymi elementami standardowego schematu postępowania z chorobą są:

Otrzymywanie leków systemowych o różnych widmach działania
Zastosowanie lokalnych produktów o działaniu przeciwbakteryjnym, gojącym rany, keratolitycznych, nawilżających, odżywczych;
Fizjoterapia;
Rosoły, nalewki, nalewki z roślin leczniczych (środki ludowe);
Terapia dietetyczna.

Jaka powinna być dieta dla pacjentów z łuszczycą

Nie jest tajemnicą, że stan skóry jest głównym wskaźnikiem jakości pracy narządów przewodu pokarmowego. Stosowanie „ciężkich” pokarmów, złych nawyków - wszystko to z pewnością wpływa na zdrowie i wygląd naskórka, aw przypadku łuszczycy z pewnością nasila przebieg choroby.

Dieta terapeutyczna dla łuszczycy powinna mieć na celu „alkalizację” organizmu. Uważa się, że środowisko alkaliczne jest destrukcyjne dla tych nieprawidłowych procesów, które występują w organizmie pacjentów z odpowiednią diagnozą. Różne zboża, a także owoce i warzywa (błonnik) pomagają radzić sobie z zadaniem „alkalizacji” - powinny stanowić podstawę diety pacjentów z łuszczycą. Pacjentom wolno spożywać małe ilości ryb i mięsa odmian dietetycznych (są pieczone, gotowane, gotowane na parze), suszone owoce, orzechy.

Osoby ze zdiagnozowaną łuszczycą muszą między innymi wprowadzać zmiany w swoim systemie picia. Tak więc dzienna dawka płynu dla takich pacjentów wynosi 2,5–3 l. Lepiej pić wodę oczyszczoną (mineralną) bez gazu, herbaty ziołowe, kompoty z suszonych owoców, napoje owocowe, świeże soki.

Jakie owoce można stosować u pacjentów z łuszczycą

Owoce w łuszczycy - właściwe źródło nie tylko błonnika pokarmowego, ale także masy innych składników odżywczych - witamin, minerałów, mikroelementów. Pomagają oczyścić jelita z toksyn i toksyn, wzmocnić układ odpornościowy, mają pozytywny wpływ na procesy metaboliczne i mają pozytywny wpływ na samopoczucie pacjentów z odpowiednią diagnozą.

Jakie owoce są najbardziej korzystne dla łuszczycy? Przede wszystkim jest to kiwi. Enzymy zawarte w tym owocu przyspieszają metabolizm i zmniejszają intensywność gruczołów łojowych. Pacjentom z łuszczycą zaleca się spożywać 1 kiwi dziennie, a także na bazie odżywczych masek:

Owoc jest obrany;
Skóra jest nakładana bezpośrednio na blaszki łuszczycowe (strona wewnętrzna);
Procedurę powtarza się 1-2 razy dziennie.

Lepiej odrzucić ten owoc pacjentom ze zwiększoną kwasowością żołądka i alergiami.

Pacjenci z łuszczycą muszą uwzględniać daty w swojej diecie. Te suszone owoce zawierają cynk, siarkę, wapń, żelazo, miedź, a także inne cenne minerały i pierwiastki śladowe.

Aktywne składniki, które zawierają daktyle, nie tylko spowalniają naturalny proces starzenia się skóry, ale także zapobiegają pojawianiu się martwego naskórka (jest to grzech każdej formy łuszczycy). Takie jagody łuszczycy wykazują właściwości immunomodulujące, mają pozytywny wpływ na układ nerwowy i ogólne samopoczucie pacjentów.

Powinny być stosowane w porcjach i małych ilościach (2-3 jagody na łuszczycę na raz). Zaleca się odmowę przyjmowania dat od pacjentów z nadwagą, a także pacjentów z cukrzycą typu 1 i 2.

Jabłka są kolejnym przydatnym owocem dla łuszczycy. Zielone owoce mają wiele cennych właściwości - zawierają naturalne przeciwutleniacze, regulują procesy metaboliczne w organizmie, poprawiają jakość skóry i przyczyniają się do szybkiego gojenia ran i mikropęknięć.

Taki egzotyczny owoc, który stał się już popularny w naszym kraju jako feijoa, można również wprowadzić do diety pacjentów z odpowiednią diagnozą. Jego główna zaleta polega na wysokiej zawartości jodu, cennego pierwiastka śladowego, który zapewnia zdrowe funkcjonowanie tarczycy (wielu naukowców obwinia łuszczycę za zaburzenia endokrynologiczne).

Ponadto feijoa zawiera dużą ilość witaminy C (może konkurować z owocami cytrusowymi), jest naturalnym środkiem przeciwdepresyjnym i przyczynia się do rozwoju „hormonu szczęścia”. Ten owoc zawiera przeciwutleniacze - unikalne substancje, które spowalniają procesy utleniania w komórkach, a tym samym zapobiegają rozwojowi nowotworów złośliwych.

Pacjenci mogą również wchodzić do codziennego menu prawie w każde jagody do łuszczycy (z wyjątkiem „alergicznych” truskawek, truskawek, czerwonych porzeczek):

Figi;
Śliwki;
Morele;
Banany;

Mango;
Brzoskwinie;
Śliwki;
Papaja;

Ananasy;
Persimmon;
Melony;
Winogrona

Czego nie jeść na łuszczycę

Pacjenci z łuszczącym się niedoborem lepiej odmówić:

Cytryna i limonka. Kwasy cytrynowe i wapniowe, dostające się do ciała pacjenta, nie tylko naruszają równowagę kwasowo-zasadową, ale także korodują (uszkadzają) ściany przełyku - wszystko to może przekształcić się w pogorszenie choroby.
Granaty, truskawki, truskawki - czerwone owoce, których stosowanie wiąże się z wysokim ryzykiem lokalnej lub ogólnoustrojowej reakcji alergicznej.
Żurawiny, porzeczki - jagody te są dozwolone tylko w umiarkowanych ilościach na etapie remisji choroby.

Czy mogę używać pomidorów do łuszczycy

Pomidory na łuszczycę - temat dyskusyjny. Głównym argumentem potwierdzającym „niedostępność” tych owoców dla pacjentów z odpowiednią diagnozą jest ich przynależność do rodziny psiankowatych. Ponadto pomidory według łuszczycy według ekspertów mogą odgrywać rolę potencjalnych alergenów (czerwonych), więc lepiej jest je całkowicie porzucić.

Z drugiej strony, pomidory na łuszczycę są cennym źródłem cynku, jodu, chromu, wanadu, miedzi i innych niezbędnych minerałów, pierwiastków śladowych. Zostało naukowo udowodnione, że regularne spożywanie pomidorów ma pozytywny wpływ na pracę gruczołów wydzielania wewnętrznego, poprawia tworzenie krwi, procesy metaboliczne, syntezę aminokwasów.

Według naukowców sok pomidorowy jest również bardzo przydatny, zawiera kwas szczawiowy, cytrynowy, jabłkowy i winowy. Te cenne składniki aktywnie uczestniczą we wszystkich procesach metabolicznych zachodzących w organizmie człowieka. Sok pomidorowy jest niezbędnym produktem dla osób cierpiących na otyłość, choroby nerek, choroby układu krążenia i zaburzenia funkcji metabolicznych.

Inne przydatne właściwości pomidora i soku pomidorowego obejmują:

Tłumią procesy rozkładu w jelitach, poprawiają funkcjonowanie przewodu pokarmowego;
Zawieszenie reprodukcji patogennej mikroflory w organizmie (pasożyty, bakterie);
Są one źródłem karotenu (substancji niezbędnej do pełnego działania narządów wzroku), a także uczestniczą w procesie tworzenia krwi.

Pomimo faktu, że Norman Childers i John Pagano - główni „dietetycy łuszczycy” umieścili pomidory na liście zabronionych pokarmów dla pacjentów z odpowiednią diagnozą, uzasadnienie przedstawione przez tych ekspertów jest raczej wątpliwe i krytykowane.

Klinika łuszczycy jest tak indywidualna, że nie trzeba jednoznacznie mówić o korzyściach / szkodach niektórych owoców (warzyw). Tylko dermatolog, oceniając ogólny obraz, stopień nasilenia, stan zdrowia konkretnego pacjenta, może kompetentnie przygotować dla niego dietę leczniczą i wskazać, które owoce powinny być włączone do codziennego menu, a które owoce nadal należy wyrzucić.